ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

TÝDEN OD 8.12. 2014 TÝDENÍK PRO HAPPIES Z ČR A OKOLÍ Č. 096

www.akademiestesti.webs.com

Feng Shui má jedno základní pravidlo, nebo-li

zákon, který se jmenuje Region/Sezona. Říká nám,

že se máme chovat tak, jak je v daném regionu a v

dané době zvykem a čím daný region v tuto sezonu

žije. Získáváme tak „zadarmo“ energii, která nás

posiluje.

V našem „regionu“ (ČR) je nyní sezona Vánoc. Jsou

to jedny z nejkrásnějších a také nejvíce oslavovaných

svátků vůbec. Mají velmi dlouhou historii. Proto mají

tyto svátky opravdu velmi silnou energii. Její síla je

dána energií času, tedy dobou, kolik staletí se již tyto

svátky slaví. Další energii získávají právě z počtu lidí,

kteří je slaví. Z tohoto pohledu to jsou svátky, které

najednou slaví nejvíce lidí v roce (podobně jako Nový

rok). Síla této energie je navíc posílena dlouhou

tradicí. Tradice je energie Gua 6 – je to energie řádu,

pořádku a pravidel. Tato energie nás nejen posiluje,

ale také nás ochraňuje a brání. Z pohledu zdraví je tak

velmi důležitá např. pro naši celkovou imunitu. Pokud

tedy o vánočních svátcích dodržujete tradice své

rodiny, o to více energie získáváte.

Vánoční energie začínají již Adventem. Nečekejte

tedy až na Štědrý večer, ale začněte vánoční energie

prožívat již od prvního Adventu. I s Adventem se pojí

dlouholetá tradice a proto již tato energie je velmi

posilující. Navíc prodlužuje dobu Vánoc, což je další

energie navíc.

Věnujte atmosféře Vánoc co nejvíce času. Důležité je,

abyste si Vánoční atmosféru vytvořili u vás doma. Váš

domov by měl již dýchat Vánocemi. Měli byste mít

svůj byt či dům krásně vyzdobený a to nejen v

interiéru. Je velmi důležité, abyste oslavu vánočních

dní dali najevo i všem lidem kolem. K tomu slouží

venkovní výzdoba domů a bytů. Pokud máte zahradu,

tak se to týká i jí. Žijete-li v bytě, nezapomeňte si

ozdobit dveře. Do oken dejte výzdobu, aby každý

mohl vidět, že u vás již Vánoce jsou. Čím viditelnější

tato výzdoba je, tím silnější energii tvoříte.

Také choďte na místa, kde se nyní vánoční energie

tvoří a koncentruje. Navštivte různé vánoční trhy.

Ochutnejte tradiční vánoční pochoutky, dejte si dobré

svařené víno nebo punč. Procházejte se po trzích a

nasávejte všechny vůně, kochejte se krásou výzdob

apod. Navštivte i kostely, předvánoční mše či kázání.

Nemusíte být věřící. Jde ale o důležité křesťanské

svátky, takže kde by měla být vánoční energie silnější,

než v „chrámu božím“. Čím více si tuto energii

vychutnáte, tím více vás posílí.

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

Vánoční období je prožíváno často velmi

emotivně. Lidé jsou citlivější, empatičtí, mají

jakoby k sobě blíž. Proto je vánoční období

silně spojováno se vzájemnou solidaritou a

lidskou pospolitostí. Je jen škoda, že tato

energie po vánocích vyprchá a že si ji lidé

neudrží po celý rok. Hned by bylo na světě

krásně .

Vánoční období je v zimě, kdy se nejvíce

projevují rozdíly mezi těmi, kterým se v roce

dařilo a těmi, které postihla nějaká nepříjemná

věc či ztráta. Vzrůstá tak silně nerovnováha

mezi lidmi, kteří zažívají hojnost a těmi, které

postihl nedostatek. A protože má Vesmír vše

nastaveno na vzájemnou harmonii a rovnováhu,

nutí i lidi, aby rovnováhu nastavovali mezi

sebou.

Doba Vánoc je tak velmi vhodná pro charitativní

akce. Je posílena lidská snaha pomáhat. Již

české slovo pomoc jasně říká, jaká je zde

podstata. Moc říká, že můžete (moci) a také

moc jako hodně. Takže lidé mohou dávat z

toho, čeho mají moc. I to patří ke křesťanské

kultuře, která lidem říká, že se mají dělit o své

přebytky. V situaci, kdy jeden má moc, má dát

tomu, kdo má málo.

Je tedy velmi hezkým a i tradičním zvykem se o

své přebytky podělit s těmi, kterým se těchto

PO-MOC

věcí nedostává. Pokud takový zvyk v rodině

nemáte, pak vřele doporučuji si ho vytvořit.

Nejen že je to velmi krásná, ale také silná

energie. Navíc je to energie MOCI – mám moc

něco udělat, něco dokázat. Takže tento zvyk

posílí vaši moc i do dalšího roku. Budete tak

moci zvládnout více věcí a lépe, a bude se vám

dařit ještě víc.

Měli byste si vybrat jednu oblast, kde je

nedostatek toho, co vy můžete poskytnout.

Pokud máte např. hodně dětí a tím pádem i

hodně dětského oblečení, které již

nepotřebujete, zaměřte se např. na dětské

domovy. Pokud vaše firma např. prodává

počítače, můžete se spojit se školstvím apod.

Dávejte jen to, co můžete, jen své přebytky. Jen

to je posilující. Pokud byste dávali něco, čeho

sami máte málo, pak zde energii naopak

oslabujete jak pro vás, tak i pro toho, komu

danou věc darujete.

Proces darování si také co nejvíce užijte.

Snažte se (pokud to jde) učinit dar osobně i s

přáním. Pokud možno se vyhýbejte darovacím

akcím, jako posílání sms na určité číslo. To se

hodí pro různé jednorázové akce, ale ne pro

vánoční období. Osobní darování má v sobě

lidskost a soucítění. A to je často důležitější,

než dar samotný. Nikdo se na Vánoce nechce

cítit sám.

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

ŽIVOTNÍ

HODNOTY

Žijeme v době, kdy se ze života lidí vytratily

životní hodnoty. Ziskuchtivost, honba za

penězi a osobním úspěchem jde přes mrtvoly.

Ekonomika je postavena na podvádění a

„oblbování“ zákazníka. Nejde o spokojeného

zákazníka, jde o to, vydělat na každém co

nejvíce peněz, stůj co stůj. Byznys a kariéra se

staly hlavní náplní mnoha lidí.

Tento způsob života však ničí vše lidské, včetně

hodnot. Morálka je pro mnohé jen zastaralé

slovo a většina mladých lidí ani neví, co to slovo

vlastně znamená. Lidé tak často žijí podle

jednoho jediného kritéria: kolik vydělávají a co

mají.

Bez životních hodnot ale nemůžete žít kvalitní

život. Nelze bez nich totiž vědět, zda žijete

„dobře“ nebo „špatně“. Tím pádem nemůžete

dojít naplnění, což je jeden ze tří pilířů štěstí

(naplnění, rovnováha, růst).

Vánoční období je vhodná doba i pro ujasnění si

svých hodnot. Je to doba, kdy přeci jen alespoň

na chvíli převládá lidskost nad penězi. Využijte

tuto energii a zamyslete se nad svými životními

hodnotami. Co je vaší hodnotou (hodnotami),

podle kterých byste měli žít? Pokud jste věřící,

pak to máte o něco ulehčené, protože byste

měli žít podle hodnot své víry. I proto jste se

stali členy dané církve – sdílíte stejné hodnoty.

Pokud však k žádné církvi nepatříte, pak si svoji

víru musíte postavit na svých vlastních

hodnotách.

Hodnoty jsou skvělým nástrojem, kterým

můžete jednoduše měřit, zda-li žijete kvalitní

život, či nikoliv. Pokud své hodnoty neznáte,

stanovte si je nyní, je k tomu opravdu vhodný

čas i energie.

„NO

STRESS“

Ať chcete nebo ne, vánoční období vždy je

spojeno se zvýšeným stresem. Tomu se asi

nikdo nevyhne a jen málokdo si předvánoční

období projde úplně v klidu. A je to logické, i

správné. Stres totiž není jen z nepříjemných

věcech. Je také spojen s očekáváním s těšením

se na něco apod.

Ten horší stres však přichází s honbou za

nákupy – ať jídla nebo dárků. A tento stres

opravdu nutný není. Nákupy patří k energii

Vánoc stejně, jako vánoční stromeček. Bez nich

by to nebyly úplně ty správné Vánoce. Kdyby

ulice měst, obchody a obchodní centra zela

prázdnotou, určitě byste z toho měli divný pocit.

Množství lidí proto není důvodem ke stresu. Tím

důvodem bývá časový „pres“ a špatné

naplánování nákupů.

Stres většinou začíná s přemýšlením „co a

komu“ koupit. Pokud začínáte nakupovat a

nevíte, co vlastně jdete koupit, pak to

pravděpodobně také nekoupíte. Proto je

důležité předem vědět, jaký dárek a pro koho

chcete koupit. Další otázkou je „kde to koupit“. I

zde se dá dnes již téměř přesně dopředu určit, v

kterém obchodě co mají. Určitě vám k tomu

přispěje internet.

No a takovým třetím stresem jste vy sami.

Vnitřně si říkáte: „Už abych ty nákupy měl/a z

krku.“ A to je škoda. I vánoční nákupy mohou

být příjemné a milé. Zpříjemněte si je

posezením v kavárně, zajděte si na dobrý

dortík, ochutnejte něco nového u stánku na

tržišti. Sejděte se při nákupech s někým, koho

máte rádi. Začleňte do nákupů i příjemné a milé

chvíle. Užívejte si tak vánoční atmosféry při

všem, co děláte, i při vánočních nákupech.

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

PŘIPRAVTE SE NA ROK

KOZY 2015

Využijte energie nového roku, kterému

tentokrát bude vládnout

„Dřevěná Koza“.

Na semináři se dozvíte, jaké energie budou v roce 2015 vládnout. Jak

ovlivní vaši kariéru, vztahy, rodinu, bohatství, přátele, budoucnost,

domov a cíle. Naučíte se jak je využít pro svůj osobní i profesní život.

Každý účastník semináře obdrží svůj vlastní Astrotyp. Na jeho

základě se naučí plánovat své aktivity v roce 2015 tak, aby mu energie

pomohly dosáhnout svých cílů ve všech životních oblastech.

Omezený počet míst: 20

Cena semináře: 1.800,- Kč

Kdy: 24.1. 2015, 10:00 – 17:00

Kde: Lidická 6, Praha 5

SEMINÁŘ

Akademie štěstí: www.akademiestesti.webs.com, blog: www.akademiestesti.wordpress.com

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

harmonický. Pokud byste chtěla s dětmi

pracovat, musela by to být jakási forma

hrou. Vám i dětem budou dělat dobře

energie, kdy budete aktivní, v pohybu.

Různé hry, pohybové aktivity apod. Vaše

energie jsou zaměřeny hodně směrem k

umění, „showbyznysu“, tancování, reklama

apod. Vy máte v sobě smysl pro hezké

věci, sama jste velmi aktivní a potřebujete

tuto aktivní energii využívat. Sezení několik

hodin v jedné třídě by mohlo být pro vás

vyčerpávající. Vy potřebujete pracovat s

lidmi a mít práci, která je poměrně

rozmanitá, různorodá, kreativní, u které se

můžete „vyřádit“.

Co se týče vztahu s vaším partnerem,

tak ten se vám oběma může na první

pohled zdát velmi zajímavý a vzrušující.

Máte poměrně odlišné energie, takže si

navzájem můžete připadat velmi zajímaví.

Může zde být vzrušující poznávat jeden

druhého, můžete se navzájem obohacovat.

Může též přinášet velmi zajímavé sexuální

energie.

Pro dlouhodobější vztah však může

přinášet časem konflikty. Tady bude nutné,

abyste navzájem poznali jeden druhého a

přijali své odlišné stránky. Můžete se lišit v

názorech, v hodnotách, v komunikaci, ve

společnosti apod. Pokud svým odlišnostem

budete rozumět a vzájemně je respektovat,

pak může dojít k harmonii. Dlouhodobě

bude pro vás hrát důležitou roli domov.

Vztah na dálku může po jistou dobu

zvyšovat „vzrušení“ ze vztahu, ale zároveň

do něj bude přinášet nejistotu a nestabilitu.

A ta je pro váš dlouhodobý vztah důležitá.

Pokud si chcete zachovat náboj vztahu,

musíte přijímat své odlišnosti a naučit se je

i vzájemně „vychutnávat“

PIŠTE ČERNÁKŮMPoradna pro čtenáře HAPPYWEEKu.

Své dotazy posílejte na dasa@byu.cz a napište: „Dotaz pro poradnu“

V praci, kterou jsem vykonávala 6 let (a ze mi vzala

hodne sil, potažmo zdravi), jsem podala vypoved. Slo

ciste jen o sezeni za pocitacem a prekladani textu (AJ).

Predtim jsem 2 roky ucila na tanec. konzervatori -

AJ.Nyní jsem zkusila zareagovat na inzerat (ac nemam

kvalifikaci) pro prvnacky- puvodne jsem si myslela, ze

jen velice kratkodobe jako zaskok, nez si najdou nekoho

aprobovaného. Bohuzel mam trochu pocit, ze jsem se

precenila a neuvědomila si soustu věci, tak vůbec

nevim, jestli jim na to do vanoc, prip. do konce ledna

kyvnout.Proto by me zajimalo, jestli muj Astrotyp je

nastaven priznive vuci tomuto dobrodruzstvi, nebo jestli

se mam horecnate dal snazit hledat obor, ve kterem

bych mohla rozvinout svůj prirozeny talent, který se mi

zatím nepodarilo odkryt (bohužel:(

Nicmene zrejme mnohem zavaznejsi dotaz bych mela

ohledne partnerského korelatu a jestli je mozne sladit

energie pro partnerske souziti a spolecny život (pritel je

pomerne mladsi). Bohuzel pritel od zari nastoupil 3-lety

kurz pro obl. danoveho poradenstvi, i když je zameren

spise akademicky (vystudoval dejiny prava na

nejprestizn. amer. univerzitach- proto vi, jake studentske

půjčky jsou s tim spojene).Tedy ja ted ziji v Praze

(mozna se za nim vydam do Anglie?) a on v

Manchesteru, Anglie. Takze zatim musíme překonávat

vztah na dalku a nejak to ještě na zacatku pristiho roku

zvladnout.

Me datum narozeni: 2. cervna 1979 - a hodina je

poněkud problematicka- pry se porodopisy zkartovavaji

po 25 letech:(, tak musim nahlásit, ze mi maminka

sdelila, ze to byly 3:00 rano)

Muj pritel Michael: 14.září 1985 v 19:40

Co prosim navrhujete, jak bychom se mohli domluvit a

pomalu zacit smerovat sve tim spravnym smerem?

Velice Vam dekuji!

Dekuji Vam i za Vas casopis Happyweek a všechna

laskava a tak pravidva slova!

Budu se tesit na Vasi odpověď.

Preji Vam, at si krasne uzivate zaslouženého stesti a

pohody, ke kterym jste se dopracovali!

Moc Vam k tomu gratuluji!

Vase oddana stoupenkyne,

Martina

Milá Martino, moc děkujeme za krásné přání a i my vám

přejeme krásný a šťastný život.

Co se týče vašeho Astrotypu a práce nejsou vaše

energie příliš vhodné pro děti. Malé děti mají v sobě

silnou energii Dřeva a tu by vaše silná energie Ohně

mohla vyčerpávat. Navíc řád školy je pro děti také

vyčerpávající (je to element Kovu) a pro vás také není

KOZA OHEŇ +

KOZA OHEŇ -

ZEMĚ -

OHEŇ +

KŮŇ OHEŇ +

TYGR DŘEVO +

OVCE OHEŇ + ( JEZEVEC DŘEVO -

KOZA OHEŇ - BUVOL VODA -

ZEMĚ - DŘEVO -

OHEŇ + KOV -

KŮŇ OHEŇ + KOHOUT KOV -

TYGR DŘEVO + KOHOUT KOV -

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

POZOR NA VELKÉ UTRÁCENÍ

KE KONCI ROKU

HAPPILLIONAIRE

Konec roku mají mnozí podnikatelé a firmy

spojené s úvahami, jak ušetřit na daních. A

tak se vymýšlejí různé scénáře co a jak

nakoupit, aby to bylo možné odepsat z daní.

Pozor však na jednu důležitou věc, kterou

mnozí podnikatelé a společnosti nevědí: nyní je

období Krysy. Tato energie je velmi zrádná z

pohledu utrácení peněz. Energie Krysy posilují

schopnost vydělávat, ale zároveň i „schopnost“

rozhazovat peníze. Proto je dobré, abyste si na

přílišné utrácení dávali pozor. Díky energiím

krysy totiž můžete mít pocit, že si větší útratu

můžete dovolit, neboť si na to hravě vyděláte.

To je sice pravda, ale platí to opět a stále jen

pro energie Krysy. A pokud právě není rok

Krysy (což zrovna není) a jedná-li se jen o

měsíc Krysy (což právě je), pak musíte vědět,

že tato energie za měsíc končí. A tím i „lehkost“

získávání peněz.

Období vlády Krysy je proto vhodné hlavně pro

to, abyste ještě před koncem roku

maximalizovali své příjmy. Tyto energie vám k

tomu mohou opravdu přispět.

Pozor však na přehnané utrácení. Může se

opravdu stát, že budete pod „vládou“ energie

Krysy a ta s rozhazováním rozhodně nemá

problém. A tak místo toho, abyste před koncem

roku ještě nějakou tu kačku vydělali, můžete o

hodně kaček přijít.

V tomto období (do 20.12.) je proto velmi

důležité řádně zvážit, co a proč kupovat a za co

chcete peníze utrácet. Snažte se utrácet

takovým způsobem, aby vám to ve výsledku

nějaké peníze přineslo. Krysa umí hlavně

vydělávat, takže i nákup může být učiněn s

cílem vydělat.

Pokud hodláte využít nákupů k optimalizaci

daní, pak hodnoťte, co vám daná věc, kterou si

pořídíte přinese i kromě toho, že tím ušetříte na

daních. Je důležité si spočítat celkový přínos

této akce.

Energie Krysy jsou velmi „akce schopné“ a

proto rozhodně doporučujeme je využít .

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

KÝČ JAK BIČ S některými vánočními výzdobami se nese zvolání: „To je teda pěknej kýč.“ Někteří lidé mají tendenci

vše řešit svým „uměleckým“ okem. Nevím, do jaké míry lze toto oko aplikovat i na vánoční výzdobu.

Samozřejmě najdete mnoho vánočních doplňků, které jsou krásné a „ladí“. A pak jsou takové ty „jasné

kýčovité“, jako např. svítící sobi, Santa Klaus apod. Otázkou ale je, co vlastně je ten „kýč“. Určitě jste se

někdy zahleděli na krásnou krajinnou scenérii a řekli jste si: „Tohle, kdyby někdo namaloval, tak by to byl

kýč.“ Ale přitom jste se cítili příjemně a ta krajina vás nabíjela příjemnou energií. To samé se může stát s

vánoční (ale i jakoukoliv jinou) výzdobou. Nejde zde o umělecké dílo, nejde zde o nejlepší výzdobu pro

časopis „Interiér Design“. Nejdůležitější je, abyste se vy a vaše rodina v této výzdobě cítili dobře a aby vám

dodávala tu správnou energii.

Z hlediska energií je jasné, že co víc přitahuje pozornost, to má více energie. To znamená, že vše, co se

blyští, leskne, bliká apod. má více energie, než to, co „jen ladí“. Proto se o vánocích nebojte o přehnaně

výrazné kombinace. Vánoční energie jsou opravdu silné. Čím více je posílíte, tím více energie si odnesete i

do dalšího roku. Také nezapomeňte, že Vánoce jsou jakýmsi obrazem toho, jak se vám daří, jsou obrazem

vaší hojnosti. Čím vše bohatší bude vypadat, čím více se to bude blýskat jako zlaťáky, tím silnější energii

bohatství posílíte. Navíc lesklé věci v zářivých barvách patří k energii Jang, která vše aktivuje. Proto i vaše

bohatství bude takto aktivováno. Pokud bude vaše výzdoba vypadat chudě, matně a nevýrazně, může to pak

negativně ovlivnit i vaši budoucí hojnost. I ta pak může být nevýrazná a matná.

Nebojte se tedy využít různých světýlek, blikajících hvězd apod. Vše co svítí dejte do oken, ať tuto energii

ještě rozšíříte kolem svého domu. Užívejte si své štědrosti a bohatství. Je k tomu ten pravý čas vánoční .

ČERNÁK INTERIOR DESIGNBlog: www.cernakinteriordesign.wordpress.com - klikněte ZDE

Služby ČERNÁK INTERIOR DESIGN si objednejte na dasa@byu.cz nebo telefonicky na 602 556 479

www.cernakinteriordesign.webs.com, Blog: www.cernakinteriordesign.wordpress.com

ww

w.a

kadem

ieste

sti.w

ebs.c

om

PŘEDPOVĚĎ PRO ČR – ENERGIE

V týdnu od 8.12. vládnou převážně kovové energie. Ideální čas na dolaďování vánočních příprav. Energie vhodné k detailům, pořádku a designu. Tento týden se vám bude snáze uklízet, zkrášlovat interiér, zdobit cukroví… Využijte proto co nejvíce této energie a užijte si vánočních příprav.

•PONDĚLÍ – BAŽANT 4-2-6

•Tento týden může začít poměrně „těžkou a sedací“ energií. Proto nezačínejte žádné složité či náročné akce. Vše může jít „ztuha“. Také se může objevit kritika a nechuť ke změnám.

• Jídlo: těžkou energii se snažte vyrovnat nějakým lehčím a rozmanitějším jídlem. Spíše různé druhy zeleniny, pokud maso, tak jen malé kousky nějaké drůbeže.

•ÚTERÝ – KOHOUT 3-3-7

•Dnes je vhodný den pro detail, design, krásné věci. Proto se snažte vše dotáhnout opravdu do konce, do detailu. Vše by mělo ladit. Dobré je dnes i někoho pochválit, protože pochvala dnes může být silnou motivací k dobrým výkonům.

• Jídlo: úterý je vhodný pro tradiční rodinné jídlo. Ideální den pro setkání s rodinou u jídelního stolu.

•STŘEDA – HAVRAN 2-4-8

•Ve středu bude vládnout kritické „oko“. Nenechte se tedy překvapit různými kritickými reakcemi na vaše nápady, prezentace apod. Naopak vhodný den pro důkladné kontroly – u lékaře, prohlídka auta, audit či kontrola účetních dokladů.

• Jídlo: vše se lépe snáší ve dvou a proto i tento kritický den můžete odlehčit, pokud si jídlo vychutnáte se svým partnerem. Volte raději různorodost, protože i vy můžete být kritičtí vůči jídlu. Tak pokud by vám nechutnalo jedno, tak si můžete dát něco jiného.

•ČTVRTEK – OPICE 1-5-9

•Chytrost nade vše. Dnes se rozhodně nebojte pustit do řešení i ošemetnějších záležitostí. Nepřistupujte k nim však jako k problémům, ale jako k výzvě. Dnešní energie vám pomohou se rychle zorientovat a přijít s vhodným řešením. I dnes pochvala potěší.

• Jídlo: ve čtvrtek se při jídle zaměřte hlavně na sebe. Nekoukejte se na talíře jiných. Dejte si prostě to, co máte rádi vy a nedbejte na připomínky okolí.

•PÁTEK - LIDOOP 9-6-1

•Pátek bude poměrně empatický den. Můžete ho využít k tomu, aby vám někdo porozuměl. Pokud budete o něco žádat, musíte jasně doložit, že tu danou věc opravdu potřebujete. Pak vám bude vyhověno.

• Jídlo: ideální den pro příjemnou společnost. Dnes jídlo bude nejvíce chutnat v přítomnosti lidí, které máte rádi. Jídlo by tak mělo být hlavně společenskou událostí.

•SOBOTA – TAPÍR 8-7-2

•I sobota bude empatická a plná porozumění. Dnes však budou uspokojeny jen skutečné potřeby, žádné chtíče.

• Jídlo: v sobotu si vychutnejte nějaké nové jídlo či nový recept doma.

•NEDĚLE – KOZA 7-8-3

•Romantická neděle bude krásným závěrem tohoto týdne. Užívejte si romantickou vánoční náladu. Vyjděte si na procházku, udělejte si krásný den.

• Jídlo: vyzkoušejte dnes něco nového. Ochutnejte, co jste ještě před tím nikdy nejedli.