Sejarah Hoki
Permainan hoki ini pada mulanya diamainlkan oleh orang-orang
Greek, Parsi dan Rom sejak tahun 2000 sebelum masihi lagi. Namun,
permainan ini kemudiannya lenyap kerana permainan ini masih tidak
mempunyai peraturan yang khusus sehinggalah pada tahun 1365 apabila
ia diperkenalkan semula di England.
Ini telah menyebabkan sering berlakunya pertumpahan darah.
Dengan erti kata yang lain, permainan yang tidak tersusun dan
teratur boleh mendatangkan risiko yang merbahaya kepada para
pemain
Hoki mula mendapat tempat di banyak negara dunia setelah
undang-undang permainan mula direka khusus. Dengan adanya peraturan
dan undang-undang maka permainan hoki dapat dimainkan dengan
teratur dan memudahkan lagi bagi individu-individu yang ingin
mengenalinya dan mempelajarinya.
Permainan hoki ini sering diberi dengan pelbagai nama. Contohnya
di Wales, ia dikenali dengan nama banty atau bandy. Manakala di
Perancis nama permainan ini di panggil sebagai hoquet. Akhirnya
pihak inggeris telah mengubahsuai dan mengubahnya kepada
hockey.
Akhirnya permainan hoki ini makin diterima oleh masyarakat di
Britian. Permainan ini tidak hanya dimainkan oleh kaum lelaki
malahan kaum wanita juga turut mengambil bahagian dalam permainan
hoki ini. Pasukan hoki yang pertama ditubuhkan adalah pada tahun
1840 dan Kelab Blackheath di Selatan London merupakan kelab hoki
pertama yang ditubuhkan pada tahun 1861. Kelab ini turut
memperkenalkan undang-undang permainan hoki seperti cara bermain,
penggunaan pengadil, kawasan permainan dan mengenakan hukuman
kepada pemain yang melakukan kesilapan.
Pada tahun 1875, undang-undang hoki telah digubal dalam satu
mesyuarat di London. Wimbledon Hockey Club telah merumuskan
undang-undang yang kemas untuk permainan ini pada tahun 1883. Pada
tahun 1886, sukan hoki mula diiktiraf dan menjadi sukan paling
diminati di dunia. Dari England, permainan ini mula tersebar ke
negara-negara seperti India, Amerika Syarikat, Eropah dan juga di
Malaysia.
Sejarah Hoki di Malaysia
Sejarah hoki Malaysia hampir sama dengan India. Permainan ini
dibawa ke negara tersebut oleh askar dan kakitangan British pada
1892. Namun pada ketika itu, hoki masih belum lagi terkenal di
kalangan rakyat tempatan. Selepas lebih dua dekad, penduduk
tempatan mula berjinak-jinak dan meminati permainan ini.Pada 1923,
Malaya berjaya menubuhkan sebuah pasukan hoki dan telah mengadakan
perlawanan persahabatan dengan India yang baru sahaja memenangi
pingat emas dalam Sukan Olimpik. Selepas itu, pasukan hoki negara
telah menjelajah ke beberapa negara di Macau dan Hong Kong dan
mengadakan permainan persahabatan di sana.
Kemahiran Asas Hoki
Terdapat beberapa kemahiran dalam asas dalam permainan hoki.
Antaranya ialah:-a) Memukul bolab) Mengelecek bolac) Menguis bolad)
Merebut bolaMemukul bolaKemahiran ini bertujuan untuk menghantar
bola kepada rakannya pada jarak yang agak jauh atau membuat pukulan
ke arah gol. Bagi tujuan pukulan, perkara yang perlu
dititikberatkan adalah ketepatan arah dan kederasan bola. Ketepatan
arah bola ditentukan dengan kedudukan bahu dan kaki sementera
kederasan bola ditentukan dengan daya pukulan daripada kedua-dua
belah tangan dan pemindahan berat badan.
Pegang kayu dengan kuat. Tangan kiri di atas tangan kanan.Bahu
kiri menghadap sasaran. Bola berada selari dengan kaki kiri.
Mulakan aksi dengan hayunan ke belakang
Hayun kayu ke arah bola dan pindahkan berat badan ke kaki depan.
Bengkokkan lutut semasa melakukannya. Mata memandang bola. Kontak
bahagian belakang bola.
Ikut lajak, kayu dituju sehala dengan sasaran. Berat badan
dipindahkan ke hadapan.
Mengelecek bolaKemahiran mengelecek bola digunakan untuk
mengawal bola sambil melepasi pemain lawan. Aspek yang perlu
dititik beratkan semasa melakukan kemahiran ini ialah kepantasan
dan kemahiran mengacah dengan menggunakan pergerakan badan dan
kayu. Bola sentiasa berada di hadapan badan dan digerakkan dari
sisi ke sisi. Terdapat 3 cara dalam menggelecek bola iaitu:-
a) Menggelecek longgarb) Menggelecek rapatc) Mengelecek
IndianMengelecek longgarMenggelecek longgar digunakan apabila
pemain hendak menggerakkan bola dengan cepat dan pihak lawan berada
jauh dari bola. Cara untuk mengelecek longgar
Tangan kiri di hujung kayu hoki dengan belakang tangan menghadap
ke luar. Longgarkan sedikit pegangan tangan kanan.
-Badan dibongkokkan sedikit dan lutut dibengkokkan.
-Mata memandang bola ketika membuat tolakan.
-Bola hoki harus berada disebelah kanan dan di hadapan kaki
kanan.
-Kedudukan kayu hoki 45 ke tanah.
Menggelecek rapatMenggelecek rapat perlu apabila seseorang
pemain hendak mengawal bola dengan rapi. Teknik ini berguna jika
pemain tidak memperoleh situasi yang selamat untuk menghantar bola
kepada rakan. Cara untuk menggelecek rapat
-Pegangan seperti menggelecek longgar.
-Badan juga seperti menggelecek longgar
-Mata sentiasa memandang ke arah bola dan sekilas kepada pemain
yang akan bergerak sambil mengkaji situasi padang.
-Bola harus berada ke kanan dan dihadapan kaki kanan pemain
serta sentiasa menyentuh kayu hoki.
Menggelecek IndianMenggelecek Indian adalah asas bagi semua
pergerakan dengan bola dalam permainan hoki.Muka kayu bergerak
bebas dengan bola. Teknik ini dilaksanakan di hadapan badandengan
menggerakkan bola ke kiri dan ke kanan silih berganti menggunakan
muka kayu dan kilas kayu. Tangan kiri sentiasa menggerakkan kayu
manakala tangan kanan membenarkan kayu diputar bebas untuk
menggerakkan bola. Cara untuk menggelecek indian
Pemain menukar pegangan dengan membiarkan kayu hoki berpusing di
dalam tangan kiri ke posisi yang lebih selesa. Tangan kiri
memutarkan kayu sambil meletakkan ibu jari tangan kiri ke arah
bawah kayu hoki. Tangan kanan memegang dengan longgar.
-Bola berada di hadapan pemain dan bergerak dalam arah sisian
lebih kurang saiz bahu.
-Mata seperti menggelecek rapat.
-Badan mengikut pergerakan bola.
-Apabila kaki menyentuh tanah, ketukan bola dari kiri ke kanan
dan dari kanan ke kiri pada masa kanan menyentuh tanah.
Menguis bola
Kemahiran ini bertujuan untuk menghantar bola tinggi melepasi
pihak lawanke rakan atau untuk menjaringkan gol.
Bola berada di sebelah kaki kanan. Kedudukan kayu rapat dan
berada di bawah bola. Bengkokkan lutut dan bahu kiri menghadap
sasaran. Berat badan berada di kaki kanan.
Alihkan berat badan ke kaki kiri. Gunakan kekuatan tangan dengan
melejang bola ke hadapan dan ke atas. Bongkokkan badan semasa
lakuan.
Ikut lajak ke arah atas.
Merebut bolaMerebut adalah satu keupayaan merampas bola daripada
penguasaan pihak lawan. Sewaktu melaksanakan kemahiran ini,
imbangan, koordinasi, ketangkasan dan kesedaran ruang memainkan
peranan yang penting. Kemahiran ini dilakukan pada saat pihak lawan
leka dan cuai. Antara cara merebut dalam permainan hoki ialah: a)
Merebut secara menghadang(flat tackle) b) Merebut secara
kilas(reverse tackle) c) Merebut secara melonjak(jab tackle)
Merebut secara menghadang (flat tackle) Digunakan untuk
menghadang kemaraan penyerang dari sebelah kanan pemain pertahanan
dengan meletakkan kayu mendatar denganpermukaan padang. Kayu
diletakkan depan kaki kiri
Merebut secara kilas (reverse tackle) Digunakan di sebelah kiri
pemain pertahanan. Tangan rapat dengan padang. Lonjak dan cuba kait
bola.
Merebut secara melonjak (jab tackle) Pegang kayu kuat di tangan
kiri. Lonjak dan cuba kait bola.
Peralatan Hoki
1.Kayu hoki
Kayu hoki, pada kebiasaannya diperbuat daripada ash atau
mulberry. Undang-undang hoki telah menyatakan bahawa setiap pemain
hendaklah menggunakan kayu yang mempunyai permukaan rata dibahagian
kiri. Oleh itu kayu hoki mengiri, untuk pemain kidal tidak wujud
dalam permainan hoki. Permukaan kayu hoki serta bentuknya
digambarkan seperti berikut:-
Panjang kayu hoki adalah bergantung kepada bentuk badan dan juga
kedudukan pemain dalam permainan. Sehubungan dengan itu, panjang
kayu hoki adalah tidak selaras dengan ketinggian seseorang pemain
dalam permainan.
Pada kebiasaannya panjang kayu hoki adalah antara 0.89 meter
hingga 0.94 meter dan beratnya ialah antara 510g hingga 624g untuk
wanita dan antara 510g hingga 794g untuk lelaki.
Bagaimanapun biasanya kayu yang beratnya 510g- 624g sering
digunakan.
Kayu hoki hendaklah disimpan di tempat yang berhawa sederhana
serta kurang lembap. Semasa menyimpan, kayu hoki perlu digosok
dengan minyak untuk menjauhkan daripada pecah. Kayu hoki yang pecah
pada mana-mana bahagian tidak digalakkan menggunakannya, kerana
boleh mendatangkan bahaya.
2. Bola
Ciri-ciri bola adalah seperti berikut:
Bola hoki adalah berbentuk sfera dan keras, pejal atau kosong.
Permukaannya licin tetapi pelipat(seam) atau lekuk-lekuk kecl
(indentations) adalah dibenarkan. Kebanyakannya adalah berwarna
putih tetapi jika mahu menggunakan warna lain perlulah dengan
persetujuan kedua-dua belah pihak.Berat bola adalah antara 156 g
(minimum) 163 g (maksimum). Ukur lilit pula adalah antara 224 mm
(minimum) 235 mm (maksimum).
