SKRIPSI

PERBANDINGAN SENAM JANTUNG SEHAT DENGAN SENAM

LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA

PENDERITA HIPERTENSI GRADE I

DI DESA DAUH PURI KAUH DENPASAR BARAT

IDA BAGUS GEDE BRAHMANDITA SAPUTRA

KEMENTRIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS UDAYANA

2016

i

SKRIPSI

PERBANDINGAN SENAM JANTUNG SEHAT DENGAN SENAM

LANSIA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA

PENDERITA HIPERTENSI GRADE I

DI DESA DAUH PURI KAUH DENPASAR BARAT

IDA BAGUS GEDE BRAHMANDITA SAPUTRA

HALAMAN JUDUL

KEMENTRIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS UDAYANA

2016

ii

iii

iv

v

PERBANDINGAN SENAM JANTUNG SEHAT DENGAN SENAM LANSIA

TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH LANSIA PENDERITA

HIPERTENSI GRADE I

DI DESA DAUH PURI KAUH DENPASAR BARAT

ABSTRAK

Usia lanjut merupakan usia yang rentan terhadap hipertensi karena apabila

tidak di di deteksi secara dini dan ditangani dengan tepat maka akan menyebabkan

penyumbatan pembuluh darah, gagal ginjal, stroke, dan kematian. Untuk

mengatasi masalah tersebut, maka bisa dilakukan dengan melakukan olahraga

senam jantung sehat dan senam lansia. Manfaat yang diperoleh dari kedua senam

tersebut adalah penurunan tekanan darah pada hipertensi derajat I.

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan antara senam

jantung sehat dengan senam lansia terhadap tekanan darah pada hipertensi derajat

I. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan rancangan pre dan

post test control group design. Sampel penelitian berjumlah 22 orang yang dibagi

ke dalam dua kelompok. Kelompok 1 diberikan senam jantung sehat sedangkan

kelompok 2 diberikan senam lansia.

Terdapat penurunan tekanan darah sistolik yang bermakna pada kelompok

Senam Jantung Sehat (p<0,05) dan kelompok Senam Lansia (p<0,05). Penurunan

tekanan darah diastolik juga menunjukkan hasil yang signifikan pada masing-

masing kelompok perlakuan (p<0,05). Bila dibandingkan antara kedua kelompok,

kelompok yang mendapat latihan Senam Jantung Sehat menunjukkan penurunan

tekanan darah sistolik yang bermakna dibandingkan kelompok yang mendapat

latihan Senam Lansia (p<0,05), sedangkan untuk tekanan darah diastolik tidak

terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok (p>0,05).

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa

senam jantung sehat lebih baik daripada senam lansia dalam menurunkan tekanan

darah hipertensi derajat I.

Kata Kunci : Hipertensi derajat I, senam jantung sehat, senam lansia

vi

COMPARISON OF SENAM JANTUNG SEHAT WITH SENAM LANSIA FOR

DECREASING BLOOD PRESSURE IN ELDERLY PATIENTS WITH STAGE

1 HYPERTENSION IN DAUH PURI KAUH VILLAGE WEST DENPASAR

ABSTRACT

Elderly people are susceptible to hypertension because if not detected

early and treated properly, it will cause blockage of blood vessels, kidney failure,

stroke, and even death. To overcome these problems, it can be done by doing

exercise namely Senam Jantung Sehat and Senam Lansia. The benefit derived

from these two exercises is the reduction of blood pressure in stage 1

hypertension.

The aim of this study was to determine the difference between Senam

Jantung Sehat with Senam Lansia on blood pressure in elderly patients with stage

1 hypertension. This research was experimental study with the design of pre and

post-test control group design. The samples totaled 22 people who were divided

into two groups. Group 1 was given Senam Jantung Sehat while group 2 Senam

Lansia.

There was a significant decrease in systolic blood pressure in a group

subject of Senam Jantung Sehat (p <0.05) and a group subject of Senam Lansia (p

<0.05). A decrease in diastolic blood pressure also showed a significant result in

each treatment group (p <0.05). When compared between the two groups, the

group that received Senam Jantung Sehat showed a significant decrease in systolic

blood pressure compared with the group that received Senam Lansia (p <0.05),

while the diastolic blood pressure did not have a significant difference between

the two groups (p > 0.05).

Based on these results, it could be concluded that Senam Jantung Sehat

was better than Senam Lansia in lowering blood pressure of elderly patients with

stage 1 hypertension.

Keywords: stage 1 hypertension, Senam Jantung Sehat , Senam Lansia.

vii

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa karena

atas rahmat dan karunianya, penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul

“Perbandingan Senam Jantung Sehat Dengan Senam Lansia Terhadap Penurunan

Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Grade I Di Desa Dauh Puri Kauh

Denpasar Barat”.

Tugas ini merupakan salah satu persyaratan untuk memperoleh gelar

sarjana Fisioterapi. Penulis menyadari bahwa keberhasilan dalam penyusunan

skripsi ini tidak terlepas dari bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak. Untuk

itu dengan segala kerendahan hati penulis ingin menyampaikan ucapan terima

kasih yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang terkait dalam penulisan

skripsi ini, yaitu kepada :

1. Prof. Dr. dr. Putu Astawa, Sp.OT., M.Kes selaku dekan Fakultas

Kedokteran Universitas Udayana

2. Prof. Dr. dr. I Nyoman Adiputra, MOH, PFK. selaku ketua Program Studi

Fisioterapi Universitas Udayana dan pembimbing.

3. Bapak I Putu Sutha Narmawan, SSt.FT, M.Fis selaku pembimbing

sekaligus pengajar yang telah banyak memberikan petunjuk dan

bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

4. Dr.dr Susy Purnawati, M.K.K,AIFO selaku pembimbing sekaligus

pengajar yang telah banyak memberikan petunjuk dan bimbingan dalam

penyusunan skripsi ini.

viii

5. Seluruh dosen yang telah memberikan bimbingan sehingga dapat

menyelesaikan skripsi ini tepat waktu.

6. Ajik, Ibu, Gus Indra, dan Keluarga Besar saya yang tidak bisa saya

sebutkan satu per satu yang selalu memberikan motivasi, semangat agar

penulis dapat menyelesaikan skripsi dan pendidikan Sarjana Fisioterapi.

7. Seluruh teman-teman satu grup saya di Evidance Based, MORBA yang

selalu menghibur saya dan memberi semangat agar penulis dapat

menyelesaikan skripsi dan pendidikan Sarjana Fisioterapi.

8. Seluruh teman-teman seangkatan saya dan di Axoplasmic, angkatan 2012

Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, tidak mungkin penulis

sebutkan satu persatu yang telah membantu dalam menyelesaikan skripsi

ini.

9. Seluruh kerabat dan sejawat fisioterapi yang tidak mungkin penulis

sebutkan satu persatu yang telah membantu dalam menyelesaikan skripsi

ini.

Penulis menyadari bahwa penulisan skripsi ini masih jauh dari sempurna,

oleh karena itu kritik dan saran yang konstruktif dari semua pihak sangat

diharapkan.

Denpasar, 4 Mei 2016

Penulis

ix

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i

PERNYATAAN PERSETUJUAN .................................................................. ii

ABSTRAK ....................................................................................................... v

ABSTRACT ..................................................................................................... vi

KATA PENGANTAR ..................................................................................... vii

DAFTAR ISI .................................................................................................... ix

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xii

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xiii

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang .................................................................................... 1

1.2 Rumusan Masalah ............................................................................... 4

1.3 Tujuan Penelitian ................................................................................ 4

1.3.1 Tujuan Umum ............................................................................. 4

1.3.2 Tujuan Khusus ............................................................................ 4

1.4 Manfaat Penelitian .............................................................................. 5

1.4.1 Keilmuan ..................................................................................... 5

1.4.2 Praktisi ......................................................................................... 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Hipertensi pada Lansia ........................................................................ 6

2.1.1 Epidemiologi ............................................................................... 7

2.1.2 Patofisiologi Hipertensi ............................................................... 8

2.2 Faktor Risiko ....................................................................................... 10

2.2.1 Klasifikasi Hipertensi .................................................................. 13

2.2.2 Faktor – faktor Menurunkan Hipertensi ...................................... 14

2.3 Definisi Senam Jantung Sehat ............................................................ 16

2.3.1 Senam Jantung Sehat Menurunkan Tekanan Darah .................... 17

2.3.2 Gerakan Senam Jantung Sehat .................................................... 17

2.3.3 Tahap Gerakan Senam Jantung Sehat ......................................... 19

2.4 Definisi Senam Lansia ........................................................................ 27

2.4.1 Senam Lansia Menurunkan Tekanan Darah ............................... 28

x

2.4.2 Gerakan Senam Lansia ................................................................ 28

2.4.3 Tahap Gerakan Senam Lansia ..................................................... 29

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN

3.1 Kerangka Berpikir ............................................................................... 32

3.2 Kerangka Konsep ................................................................................ 35

3.3 Hipotesis ............................................................................................. 36

BAB IV METODE PENELITIAN

4.1 Desain Penelitian ................................................................................ 37

4.2 Tempat dan Waktu Penelitian ............................................................. 38

4.3 Populasi dan Sampel ........................................................................... 38

4.3.1 Populasi ....................................................................................... 38

4.3.2 Sampel ......................................................................................... 38

4.3.3 Besar Sampel ............................................................................... 40

4.3.4 Teknik Pengambilan Sampel ....................................................... 41

4.4 Variabel Penelitian .............................................................................. 42

4.5 Definisi Operasional ........................................................................... 42

4.6 Instrumen Penelitian ........................................................................... 43

4.7 Prosedur Penelitian ............................................................................. 44

4.7.1 Persiapan Penelitian .................................................................... 44

4.7.2 Pelaksanaan Penelitian ................................................................ 45

4.8 Alur Penelitian .................................................................................... 47

4.9 Teknik Analisis Data ........................................................................... 48

BAB V HASIL PENELITIAN

5.1 Deskripsi karakteristik subjek penelitian ............................................ 50

5.2 Uji Persyaratan Analisis ...................................................................... 52

5.2.1 Uji Normalitas Data dan Homogenitas Data ............................... 52

5.3 Pengujian Hipotesis ............................................................................ 54

5.3.1 Hasil Uji beda Rerata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah

Pelatihan Pada Kelompok 1 ........................................................ 54

5.3.2 Hasil Uji beda Rerata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah

xi

Pelatihan Pada Kelompok 2 ........................................................ 55

5.3.3 Hasil Uji beda Rerata Selisih Penurunan Tekanan Darah pada

Kelompok 1 dan Kelompok 2 .................................................... 56

BAB VI PEMBAHASAN

6.1 Karakteristik Subjek Penelitian ........................................................... 58

6.2 Efek Penurunan Tekanan Darah Setelah Pemberian Perlakuan

Senam Jantung Sehat .......................................................................... 59

6.3 Efek Penurunan Tekanan Darah Setelah Pemberian Perlakuan

Senam Lansia ...................................................................................... 61

6.4 Pelatihan Senam Jantung Sehat lebih efektif daripada Senam Lansia

Dalam menurunkan Tekanan Darah pada hipertensi .......................... 62

BAB VII SIMPULAN DAN SARAN

7.1 Kesimpulan ........................................................................................ 66

7.2 Saran .................................................................................................. 66

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 68

LAMPIRAN ..................................................................................................... 72

xii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Prevalensi Hipertensi.................................................................... 7

Gambar 2.2 Sistem baroreseptor untuk mengendalikan tekanan arteri ............ 9

Gambar 2.3 Area otak untuk pengaturan sirkulasi oleh saraf .......................... 10

Gambar 2.4 Klasifikasi Hipertensi berdasarkan JNCVII ................................. 14

Gambar 2.5 Gerakan Inti Senam Jantung Sehat............................................... 27

Gambar 3.1 Skema Kerangka Konsep ............................................................. 35

Gambar 4.1 Desain Penelitian .......................................................................... 37

Gambar 4.3 Alur Penelitian.............................................................................. 47

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Prevalensi Hipertensi dalam Jumlah Absolut .................................. 8

Tabel 2.5 Tahap Gerakan Inti Senam Jantung Sehat ....................................... 27

Tabel 4.1 Jadwal Penelitian.............................................................................. 50

Tabel 5.1 Distribusi Data Sampel Berdasarkan Jenis Kelamin........................ 51

Tabel 5.2 Data Karakteristik berdasarkan Umur, berat badan, Tinggi Badan

dan IMT ............................................................................................ 52

Tabel 5.3 Uji Normalitas Data dan Homogenitas Data.................................... 53

Tabel 5.4 Uji Beda Rerata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah

Perlakuan SJS dengan Paired Sampel T-test .................................... 55

Tabel 5.5 Uji Beda Rerata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah

Perlakuan Lansia dengan Paired Sampel T-test ............................... 56

Tabel 5.6 Uji Beda Rerata Selisih Tekanan Darah Kelompok SJS dan

Perlakuan Lansia dengan Independent Sampel T-test ..................... 57

Tabel 5.7 Persentase Penurunan Tekanan Darah Setelah Perlakuan ............... 58