,(. -- .

1 . - --

'

- .

)

(

- ! . -.

.

., l't .. 1 ; 1 . , , , . h .

. .. " l . ' 1 .

-- _ 1 .

/.

--- - 1' - 1

\

.

Psiholoka teorija koja izlozena u ovoj knjizi transakciona analiza izabrana zato to njene ideje i renik moze da shvati i dete predkolskog uzrasta. Cilj pomoci detetu da razvije zdravu sliku s, da bolje razume odnose sa drugim ljudima, kao i da se zaiti od mogucih toksinih poruka koje su mu upucene. Psjholoki pismeno dete ima vecj koeficijent emocionalne socjjalne jnteligencjje. Sadrfaj prjlago(Jen naem podneju decj do sedme godjne. Starjjoj decj mladima namenjena druga knjjga jstog autora Pslholoikl plsmeno dete - Transakciona analiza za mlade od 8 do 13 godina (Psihopoljs, 2011 ).

DA 1 VAE D POSTANE PSIHOLOKI PISMENO

Usmerjmo nau decu da budu zjvotni pobednjcj (prinevj i prjnceze), ne gutnjcj (zapcj f). Slikovjtj jednostavnj psjholoki pojmovi pomazu razvoju emocjonalne socjjalne jnteljgencjje. Renik je prjlago(Jen decj: tople pahuljjce su pozjtivne poruke u komunjkacjji, hladne bodlje su negatjvne. Kako da prjnevj prjnceze naue da se osloode fabastih osecanja? Zato najbolje itj u pozjcjjj samopotovanja potovanja drugih? Sta su psjholo otrovj kako da dete ne izvodj loe zakljuke s? Kako da na vreme naue da jmaju pravo na svoja oseeanja- da se ljute, da budu uvre(Jenj, uplaeni, tuznj da prjaju tome kako li srecnjjj? Knjiga uj decu da sa roditeljjma drugjm njjma vaznjm ljudjma razgovaraju otvoreno djrektno. Zato neko- takav kakav jeste- postao prjnc jlj prjnceza samjm ro(Jenjem? Kako da malj de.aci devojjce ponu da upoznaju sebe da se pravjlno razvjjaju? Knjjga koju korjste preporuuju vaspitai.

EMOCIONALNO OPISMENJAVANJE ZA BOUI :!IVOT

OdliCna knjiga koja detetu otvara svet due, razumevanja sebe 1 drugih, komunikacije. 1 to najvainije, vakcinHe ga od negativnih zakQulaka sei.

dr Zoran Milivojevic, psjhoterapeut transakcjonj analjtiar

za klince i klinceze

Transakciona analiza za decu {do sedme godine)

Alvin . Frid

PSIOf'OUS

Strucna redakcija i adaptacija teksta dr Zoran Milivojevic

Ilustrovala Dzoen Dik

Ilustracija korici Marko Milovic

Naslov originala Alvyn . Freed: .. for TOTS (and Other Prinzes) Revised, Jalmar Press, , USA, 1991.

Copyright 1991, Jalmar Press, Inc.

Copyright za srpsko izdanje Psihopolis, 2010.

Sva prava su zasticena. Nijedan deo ove pulikacije ne rnoze se reprodukovati niti kopirati elektronskirn, rnehanickirn niti ilo kojirn drugirn putern bez prethodne saglasnosti nosioca autorskih prava.

Alvin . Frid

,

Z-A klfNCE 1 klfNCEZ-E Transakciona analiza za decu do sedme godine

Prevod sa engleskog Milica ]ankovic

PSIHOPOLIS INSTITUT Novi Sad

POSVETA

Ovu kr\jiu posvecuje svojoj i i . rid ( . reed\ kOj8 voli sve alisat'\e i cije su i pohvale v vame svojoj supru2.i Mararet) 5eL.. cije lju5avi i ra2.uevat'\ja 5ih 5io ia5ac ia5ic

svoji sir\OViM8) Marku lariju (M8rk at'\d l8rr\ koji 'Z-a t'\ uvek 5i1:i prit'\cevici.

Z-A..VALNOST

Ni u jedt'\O situaciji u ko "Z-8dat8k dovrset'\ t'\a L-adovolj8va juci r'\aCit'\ t'\ije MOq/8 Biti OdqOVOrr'\a S8MO jedr'\a s. MALA PSIOLQq/JA Z-A kl/NCE 1 kl/NCEZ..E tu t'\ije i"Z-u'Z..e1:ak.

Teks1: autorovo delo) ali 2- Dioet'\ Dik (Joat'\t'\ Dick) 5io 5i dosad8t'\ i 5eiivo1:8r\. U2. r\jet'\e ilus1:r8cije i1:8r\je 1:eks1:a pos1:8 divat'\ i UL..5udljiv doiivlj8 .

Zelio da se 'Z..ahva/io Diot'\u lopesu (Joht'\ lopes)) cija t'\aS vesta kri1:ik8 vodil8 krO'Z.. prelot'\e 1:ret'\u1:ke. Njeovo s-truct'\0 'Z..t'\at'\je ko veHkodust'\o podelio sa r\ uticalo t'\8 kOt'\aC8r\ i"Z-Ied 1:eks1:8. ,

1 t'\8 kr8ju) ieli d8 se 'Z-hv8/i Su Bejker (Sue Baker\ sekretarici) daktilora.Pkir\ji) korektorki) kriticarki i i2.voru podrske) ko kuc8/8 i kuc8/a i kuc8la sve dok t'\iso sve 2.avrsili.

-livala svia v.

UVOD Ova kr\jia osisljer\a da r\ li decacia i

devojcicaa da upOL..r\aju se5e1 da ih spreci da i2.vedu r\eke /ose L..akljucke se5i1 da ih uveri da r\isu ia5e r\i Or\da kada ih drui tako r\a'Z..ivajU1 vec da SVakO Od r\jih prir\C i/i prir\Ce'Z..a.

MALA PSIOLOIJA Z.A kliNCE 1 kliNCEZ.E r\aer\jer\a predskolcia dok drua kr\jia i2. serije .J'rar\sakcior\a ar\ali'Z..a L..a svakoa'' PSIOLOSkl PISMENO DEiE - TR.ANSAkCIONA ANALIZ-A Z-A MLADE (QD 8 DO 13 qQDINA)?f- r\aer\jer\a starijo deci i ladia.

Ova kr\jia uci decu da direk1:r\iM i otvorer\i ra'Z..Ovoro sa svoji k i ocevia kao i drui vami ljudia) u da ostar\u prir\cevi i prir\ceL..e i da se otarase ,,ia5astiJ..:' osecar\ja. Tako i da i'Z-5er\U deo tue kO ju vecir\a odraslih ljudi cesto oseca.

Cilj r\ da i r\ da ra-z_ueju 1:a1:u r u i sestre Mr\00 / r\eO S1:0 SU drui ra-z_ue/i t'\jih) i da U'Z.. 1:0 raL..uevar\je i 50/ da se slafu s ljudia. Z..ahvaljujuci t S1:0 r\auciti da i'Z-5eavaju ,.PsihO/OSke otrove'' kOji decu i'Z.. prir\ceva i prit'\Ce'Z-a pretv8r8 ju U iaBe1 I\10Ci d8 i"Z-Ber\U d8 jedr\Oq d8t'\8 doiivljavaju r\ervr\e s/oove i iaju potre5u 'Z-8 lekovia i psiho1:er8pijo. TakO i'Z-Beci da kast'\ije) kada i sai 5Udu odrasli) proi2.vode psiholoski otrov i pret'\ose dalje sopstvet'\o deci.

05 ove kr\jie doiivljav8 kao prvi kor8k u 5or5i protiv et'\1:alt'\ih 5oles1:i i e('l)ocior\alr\ih kOr\.Piik8t8 ko ji pritiska ju r\8SU civili-z_aciju. Neko jedt'\o rekao da svaki covek do svoje sest'\aeste * Alvin i Margaret Frid, Psiholoski pismeno dete- transakciona analiza za mlade (od 8 do 13 godina), Psihopolis, Novi Sad, 2011.

odit'\e IV10ra da t'\auci kako da ude dovoljt'\o lud da i se uklopio u t'\asu civili-z..aciju. Ot'\0 s-to ieli da proet'\,MO. Ako eliit'\ise!V1o Mt'\Oe rat'\e ra-z..loe kO ji decu j-z.. prjr'\ceva prir'\ce-z..a pre-tvaraju u i\ deca poce1:i da ra-z..u!V1eju svoje Okruie.t'\je i da s r'\ 1\Jt'\Oo / i-z..la-z..e r'\a kra . Ot'\da r'\ece ora-ti da udu /uda da i ops-ta/a u ,,ludo sve-tu''.

Ova kt'\jia t'\apisat'\a v jedt'\os-tavt'\O\ u-z.. upo-treu sasvi jedt'\os-tavt'\ih v kojj se koris-te u psiholoskoj -teoriji iet'\u -trar'\sakciot'\a at'\ali-z..a. Slike su osjsljet'\e da po-z..ovu\ pods-takt'\u po-tvrde Ot'\a deo lict'\os-ti ko ji se u -trat'\sakciot'\o at'\ali-z..j t'\a-z..iva dec . Veruje da ova kt'\jia dovoljt'\o -z..aavt'\a da -z..air'\teresuje i Mr'\Oe odras/e i da ih i-z..a-z..ove da ci-taju i-z.. svo dec . Ne ie.lio da ud prevjse o-z..iljt'\j. 0-z..iljt'\os-t pripada r'\ase rodi-teljsko \ is-tir'\a r'\ase odraslo . Ako ud uspeli da pods-takt'\eo dec \ 1:0 t'\ da-ti MOUCr'\OS1: i da t'\ase odraslo od -z..rke t'\apravi sisao.

Predlo k i v da svo klit'\ca ili klit'\ce-z..u drie. u krilu\ da se opus1:e1 uiivaju u vecerr'\je predahu dok /js-taju pokoje polavlje j-z.. kt'\jie. Pot'\ekad deca radjje s leda-ti slike1 por'\ekad ie.le-ti da i ci1:a1:e. Moida i s i:ako ucj-ti da ci-taju. Ako vec -z..t'\aju da ci-taju\ oida t'\eka od t'\jih sa -z..adovoljs-tvo!V1 i-ta-ti t'\alas.

Ova kt'\jiqa i koris-ti-ti i vaspi-tacia u vr-tic i i -z..aavis1:i!V1a. Dok klit'\ci i klir'\ce-z..e posa-traju slike u kr'\ji-z..i) vi i oie-te ci-ta-ti -teksi:. }\lekada deca ii-tira-ti iivo-tir'\je sa pojedit'\ih s-trat'\ica i iovara-ti t'\oq/as r'\eke replike.

Ova kt'\jiqa t'\apisat'\a -z..a predskolce i prvake. Misli da oida\ -z..oq prirode preds-tavljer'\Oq a-terijala\ t'\ase decje koje pos-tojj u svja t'\\ i veljkia i /i) uiiva-tj u MALOJ PSI-t\OLOIJI Z-A kLINCE 1 kLINCEZ-E

Uvod

v

SADR.ZAJ s-tra"a

1. Sve te5i f. 1. 'Prir\CeviCi i iaiCi 11. 3. Tople pahuljice (i hladl\e odlje) 31. . kad se s do5ro '

kad se s fose 51. 5. kako se ia5ic pretvorio u

prii\CeviCa 1. - kad s lju-ti 81. 1. kada s strah' sta

s ti da radio 91. 8. 'PoeSal\o i jaSI\jei\O 111. 9. Sve-tsko udru1.el\je vredl\ih

05058 115.

1

l.dravo s dr r\d.

i \ s ljudska \.

. . .

Da li si L-t'\O da su ljudi

kao iivo-tir\je?

4-

kuca ko se veselo ira v . . popu-t decaka 111

. v. . . deVOJCICe kOJI se veselo ira ju .

5

"Dok 5udes : ovu kr'\jiu v\deCeS

v 'seve

:

6

\\ \ u s-tvari pr\Ca-t\

*

1) -

deCaku \1\ devojCici ... PltiNCU V i1i PltiNCEZ.-11 jedt'\OM recju :

PltiNCEVICU 7

i reci d SVkO od t\SI u sei i 1:ri :

. v ko se pot\asa kao ili 1:1:

. v kOJe uc' - i shva1:a

. . kOJe srect\O) 1:uit\O) uvredet\O) ... ili lju1:o) koje voli da se ira

Z-5o -toa s-to i -tri pot\ekad se pot\asao kao da s

-tri ralici-te oso5e. Moies da u se5i prepot\as

svo -tri ra-z.liCi-ta ? 9

kad s i decak pot'\ekad ih doSao kuCi sav

prljav. Ot'\da . ih se

."_.' /. . 1 -..r>t-""

,; __ \\ , _,. 1 -- okupao z \1 'fi l 9) 1 : . ' . : _ - ' osecao

1: '} v"/( ... ,,_ '.?':!. ;. '\i\ :;,;;..",, .. . ; .. :. , 1:oplo ; i ' -/l'}Q>G

Na prier. .. Ovaj deCak uCi svo ju kucu da sedt'\e.

Da se i 1:i t'\ekad 1:ako iras?: Da li si se dat'\as irao

U"LIVt'\cija dora "L svakoa i 1:.

1'2,

Ovde vidio devo jCicu ko se

1ra sa svo ....."._..::-! kUCOM.

ovaj deCak

v -) ova devojciCa /.

1

Aha! -Sada Ot\a 1:uce

svo ju lu1:ku i t'\areduje .

ko ju 1: t'\auCio?

14-

' " /

-- ---"' ,; ----- . ,. ' -..__ /

1

-t da shva-tis ko si

1:i) da prihva-tiS s1 1 ."' , i kako o:Z.eS ( f " .(. da udeS Ot\O

---------=--

tf!i_ .vo koje v , .. d 11. -z.e 1s -- udes.

16 17

Nekada su svi decaci . . ". . . 1 deVOJCICe 51/1

PJ:1NGE.V1 i lt PJ:1NGE.ZE.

v / s ih -z.vali PRJNCEVICI.

1

Of\da su f\eki rodi1:elji) f\eki druqi odrasH i f\eka starija deca svo i f\espre1:f\i

v v r1 uc'"'''

da f\eki prif\cevici poisle da su ... 19

NakOt'\ su Mt'\Oo odtt'\a

lutaH OkOIO porest'\o tsleci--======-. da 'su 2a5t6t ' oseca ju6t se ia5asto.

(( i)

) 11 / \ \:

?

Sve dok t'\ kra ju t'\isu o-tkrili da

* Dr lod Stajner, poznati transakcioni analiticar, u svojoj Bajci toplim pahuljicama da koristi reci "topla pahuljica" i "ledena bodlja" da i objasnio kako na ljude uticu odredene poruke koje razmenjuju. ] pahuljica znak da prepoznajemo neCije postojanje ili vrednost, znak prihvatanja, topline, ljubavi ili liskosti, koji se moze iskazati recima i1i na primer z agrljajem. V. Claude Steiner, "Fairytale", Transactional Analysis Bulletin, 1970, 9: .

2.1

oqu da th vra1:e u

( i

_". -' (-.

/'// 1 - -- --

Da se pot'\ekad osecas 8Q\JJQ@? l-t'\as)_.l_ako oies da povra1:is svoja PI{IN(tVSI( ose6ar\ja - s u1.Mi ,t\ekoHko \t'\\h 1?@[}] LJ)ffil]lill@. Ova kr\jia -ti re6i kako. tSao t'\8S1:avi da c\1:as

2Z>

kd si se rodiol i si prit'\Cevi. q si d sS 1 d se sejeS i d /S. q si d jedeSI spvSI podriqujeSI piSkiS ...

2.4-

Svi i doSii kd i po-z..vo.

2.5

Ali pot'\ekad i li 1:1: t\e i dosli kada i ih poL..vaol kada i doSii 1 i li i lju-ti i li U'Z.t'\eMiret'\i.

Tada si se osecao lose. Tako su oida t\as-tala -tvo iaas-ta oseCat'\ja.

Z

Moida st da tsHs kako t\tsi doar: kako t\es1o s 1 t\ije u redu) kako t\isi vaiat\) kako t\iko t\e ari -z..a 1.

Moida si rekao sei: Nisa ,, dovoljt\O vredat\ da ih

-. - . '': _ -z..asfuiio da t\eko vofi.'' :'"" , =:::: - - -,,- - - ;.--- Nisi -z..t\ao kako da uodis

odraslia.

Z7

Moda si sve'to

li si sicust\a l >>) prit\c Hi prit\ce-z..a. Tada su odrasli radHi Mt\Oe s-tvari kO su. -ti Mt'\Oo prijale: ...

dril\ su te u t\rucju) . '- .::_> . .... . . , .

hrt\' su te

-==

kupB su te) ' k:rB su se s t.

Sve te s-tvari su ti >ile v prijatt\e) ljudi koji su -te voleli radili su -to da i -ti i t\e -traiis) takO da si l.t\aO ...

9

NauCio si da su -ti ve/iki ljudi ko ji se -trude oko -t v dori. kasf\ije si

f\auCio da ih -z..oveS i -ta-ta.

01'\i su ili odrasli prii'\Cevi6i.

Shva-tio si da kada se -ti V V V f\asrv,ests) 1 Of\1 se f\asrv,ese.

1

Ot'\i su i raHci-ti.

v B\fa t'\et'\'J' prit'\cevic od 1:1:.

lasovi su i se ra-z..HkovaH. M\r\saH

v .

su druac,Je. su

radHi lepe s-tvari 1:.

i 1:1: su 1:\ postali v vait'\i. kada su ili u

. . . . . . 1:VOJOJ l'-z..'t'\') osecao s' se doro) dt'\ \ srect'\o.

kada r'\isu i li -t:u) r'\e i se oseCao doro) por'\ekad i i /adar'\ 1 i lo i -ti hladr'\01

i li i se p/aSio.

kasr'\ije si da ieliS da radiS Or'\O S-to su o"i h1:eli da radis. ,

i -ta-ta su -ti se dopadali i doro si se

oseCao kada i se seSili . 35

".....,.

UCio si da priCaS) da hodaS) i da uCiS

-_:o::ta G) @ ,"' ,, s1:var1 ko su Ot'\1 ) :. h1:eli da t'\auCiS.

Posre r"\eko vreer"\a si da se

'V 'V por"\asas kao ' -1:1:. Or"\i su 1:ada ili -z.adovoljt'\i 1:i si i sreCat'\

. . ' osecao s1 se kao prav

37

Od se !)\ 1:0 oseC!V)O doS>ro? Ako r"\s r"\eko po-tapse red\!V)a \ r"\!V) se r'\s!V)eSi i kaU "Z-dravo'\ Ol"\ r'\!V) da pri1.1"\ar\je.

Z..dravo Mi6o. ,1 v

Si/jo

Pri-z.l'\ar'\ja 1'\cI'v'l dol'\ose -topla i prija-tl'\a ose6ar'\ja1 oseCa da s vredr"\a ljudska i) da s prihvacer"\i i voljer"\i.

/ . \ oseca'l)a 2

_,

Pri1.r'\ar\ja su Or'\O S-to ljudi , G) "

urade ili kaiu drui!V)a kako i ICS 1 > , se drui ljudi doro oseCali.

59

Ali 1'\ da ju ljudi jedl'\i druqia s -tople pahuljice. Nekada rade s-tvari -z.5oq ko jih se

. . dru\ osecJu , f 1'\eprija'i:I'\O 1 1: drue s-tvr\ -z..oveo

Svaki pu-t kada di hladl'\u odlju1 s se 1'\eprija'i:t'\O

. v . - produ t\ek\ -z..r\. 40

ljudi jedt'\i druia daju dve vrs1:e s1:vari :

\ Gi t1JlJ koje 1'\ prijaju1

' -::::::

;wWW )) '( @(i)n __ 1.q ojih :;: 1111'Yf m::Jrr 1: ) se s

4-1 lose.

Da ti voHs da te \: \:

t\eko ? , kako to prija!

joS jedt\a VGf!J GJ&rnCt1DUQ9 ko oieS da da jeS rk.

Ali, ra-z.liCiti sitacijaa ljdi daju raficite stvari.

Tople phuljice i hldr"\e odlje oqu se dvti i ri. Moqu se dvti i -z..

reci) r"\Cir"\OM r"\ kO ji druqi i-z..qledo. Dkle) st\ kod druqe s i-z..-z..iv - . sto kaieo i r"\Ctr"\ r"\ koji se r

r\jo r"\S.

Podravi) . . oses1 1

rstet\je

4-4-

su v v Vt\1.

r ovo:

Da svakoe oko t jedt\u

sada kad si -to uradio) v pr1ca 1 t.

kako si to uradio? kako si se tada osecao?

kako se drua s osecala? Da li si se posle toa

osecao doro? +5

Moies 1\ da kaies f"\ekoe f"\es1:o lepo?

Odah 1: \ urad\.

. kada da je.S druia -tople pahuljice\ i -ti o:Z..eS

do5ro da se osecas. +

Mo:Z..eS da dajeS -tople pahuljice 1:ako s1:o ces uradi1:i f"\es1:o lepo 2- f"\ekoa Hi 1:ako S1:0 ces 5i1:i Of"\c3kc3V kakav Of"\i iele da 5udes. Of"\da / . .. . ' Of"\\ 1:5\ dava1:i 1:ople pahuljice.

'+7

kako oies da do5ijeS

, -t:op/u pahuljicu? t\ Jedat'\ t'\aCit'\

----- - - -- - da -traiis. kaii:

"\ li 1:1 u-z..i v. v . u t\arucje) -z.." ~

G>&l ", :

"Moli -t:el CeSka /edia."

Da li si ikada uradio t\es-to -z.. si doio

ww Da li t'\eko vikao t'\a 1:5 ili 1: udario?

kako se -to doodilo?

PriCaj -t:. 1 kako si se osecao? lspriCa S-t:a se desi /. rr

((

+9

Pot\ekad se ljudi da t\ece uspeti da doiju tople pahuljice) da ih drui t\ece r

prietiti. Z-ato isle da l da doiju akar i hladt\u odlju t\eo da t\tko t\e priecuje. Tada pocit\ju da se

pot\asa ju lose kako i i drui dal\ pot\eku odlju.

/ 1

4 -

.

NA NA NANA LC::.OLJAVE SU 11 NOC::.E 1 MNOC::.O,SI R.ULNA

---------

Tada pokusavaju da t\ateraju drue da se osecaju t\eprijai:t\O. Da li se to ikada desava u tvojoj kuci? Pricaj t i kaii sta oies da uradis da t\e i doio hladt\e d/.

50 51

ljud\ \ t\ekad salju dve poruke kada raovara ju sa Mt\OM.

Pre t\ek\ dat\ s 5\ s1:rast\o 1:uiat\ \ t\eko \ rekao ,,N da se ose6aS loSel iaS 1:01\ko raloa da 5Udes srecat\.''

u s1:var\ ieleo da \leda / . / srect\O kako 51 se Ot\ osecao

5olje.

Al\ t\\ se 1: t\tje rad\lo.

Da li ti t\ekad k) kada ste profa-z..Hi pored t\eko coveka t\

! ! '" Sta s i?

"1

stakaa) tihi faso rekfa: ,,N da ufjis u t\jea'' lle ti posfafa dve poruke. Prva : ,,Ne ledaj.'' Drua ila t\ei-z..ovoret\a poruka: Ako ,, udes ledao) i u t\eprijatt\o.''

5

/ . I!Y1aS pravo f'\O svo osecar'\ja. . kao S-t:o -t:voj f'\Oif'\i _Palac VOJ 1:ako su i 1:vo osecar'\ja 1:vo . kao s1:o t'\e 1:re5a da ojaSr\javaS l 2.0S-t:o palac f'\O jveCi prs1:1 f'\e -trea da. . " jaSr\javaS f'\i -z.aS-t:o se !1:1_ 1 -z.astO se osecas uvredet'\O lfl

upfaset'\o. src / srv,rc Ako t'\ISI srecat'\)

ias pravo da se ose6as 1:uit'\o i

da pr\cas -t. 5+

Pof'\ekad ose6as l\. Tvo oseCar\je !ju-t:r\je s-t:varf'\o. I!Y1aS pravo da oseCaS lju-t:r\ju i da kaie.S drui!Y1 !judi!Y1a kako se ose6aS. Ako priCaS 1:o!Y1el -to -t:i PO!Y1o6i da se !Y10r'\je IJU1:1s 1 . . v .

v / da f'\O kraju udes srecf'\1)1 .

S

L.- Miso' Seta i to sto radis. .- , La-z.o, ljutis se -z., 11 Sto

radi. R.eci i sta te uci. "' L.- Miso' StoJis i 11 repu vec { deset Mi11uta!

Da li ikada osetis ielju v da apevas

. . . " ''' da se r'\aseJes s ato sto

se do5ro osecas?

-----Uiivaj u i:) / sejai:i se doiivlja i2-a2-iva ju i:op/e pahuljice. toplu pahuljicu oies i s sei da das1

Sb

kada se doro oseCaS) i -t priCaj sa ljudia.

Ne -trea -ti ra2./oq da d v .1 u es srecat\.

Jup\\H\HHH

Jup\\HH\\H\

,--... r -, " -". 1 .. ,

',, ,,'

kada i:\ se doqodi t\esi:o si:o i:i se t\e dopada) ias pravo da se ljui:is. Ne i:rea da se plas\s da ces "Z./3>0q i:Oq ii:i kait\jet\.

/s pravo da kaies i Hi i:ai:i ako rade t\esi:o si:o i:i se t\e dopada.

'Pot\ekad - t\e uvek -Ot\t proet\ii:\ SVO POt\asat\je kada i:O cuju od i:. 2-ai:O i sloodt\o reci kako se osecas.

Vait\o da upai:is da su t\eke dore i korist\e si:vari -t\eprijai:t\e. -z.t\aci da i:e rodii:elji i:erai:i da radis t\esi:o si:o i:i se t\e dopada -z.ai:O Si:O i:O doro -z.a i:. i:o t\e "Z.t\aci da i:e Ot\i t\e vo/e. Ot\i i:o rade s -z.ai:o si:o i:e vole.

58

Ako si ofesi:at\ i oras da osi:at\es u krevei:u

lek Bljak, i 1'\ svida i se s-to s u v :./u kreve-tu!

Lek i odvra-tal'\ ukus i /eialije u kreve-tu jes-te

dosadl'\o.

oies da kaies: NE SVItA i se ovo ) NE DO'PADA rv,i se da uderv, u krevei:u.'' Ne oras da se fjua-z.t\o seskas i da se pravis da i:i se dopada kako i uqodio druqia. las pravo da se fJ'ui:is ali ces ) ) posto si ofesi:at\) ipak orai:i da osi:at\es u krevei:u.

59

Pres-t11i d vices 11 11, Prco!

Nis IIIV!er11o1 lju-t s, Mile1 Pokvrio si i 1'\0vi

u-ti6 11is s-tio 11i d se ir s 11i.

Nekada 1:vo 5ra1: ili ses1:ra urad\1:\ t\es1:o s1:o 1:\ se t\e dopada. laS pravo da kie.S: "Nq DOPADA i se 1:. UZ-AN

v ,, s i LJUT kada 1:0 radls. Ali 1'\s pravo da udariS 1'\ju ili 1'\. Udaral'\je druih t\ fosa s1:var

kad si i rv,ali, -z..ap/akao i ako i oladt'\eo. Tada i te rv,arv,a t\ahrat\i la i i lo i ti /.

De\ de. Sve :i u redu! Evo -ti jedaf\ if\i kolacic!

POt\ekad src,src, kada si r"\/\! i ljut ili up/aSet\, Ot'\a i te t'\ahrat'\i la.

61

Moida \ sada POY\ekad) kad se osecas ljuto "' uplaset'\0 "' uvredet'\o) jedes da 5\ se

. osecao 50IJe.

N\je do5ro da jedes kad s\ 1'\eraspoloJ..et'\. Na jolje da svoj\ Y\epr\jai:Y\\

v v . osecat'\j\a popr\cas s \k\ kO 1: saslusa1:\.

kada su Y\eraspofoieY\i i kada se seCa ju "uasr\o'\ r\eki ljudi t"\a cudY\e \I\ pokusavaju da se Oseca >i. su ljudi koji se plase da proovore \ si:o

,/ . osecaJu. Z-apravo) se da t"\a ilo

... v . kOJI \I\ pokaiu svo

,/ . osecaY\Ja. 1 OY\da)

s-t 1 rd\s kd s\ -tutY\? koko ispoljovoS lju-tl"\ju ili 5es? >s \1\ lo\s \rcke? Plces? >ks se podu? Tresks vr-t\? R.d\s t'\es-to druo?

- %.0 . - ..

""'\ ;;: Sre6a, -tua. s-trah, lju-tr\ja i -, , 1"' uvredeos-t su oseCar\ja . . jde @ ada . r -tvoji oseCar\jia < +", - ' d v1d1o i d t\d ' dr t\Ctt\ d se ose1:is /.

Poo1:ovo k sr\ i?..rivs t\ jed od Ot\ih /osih t\cit\ koje s rt\lje spoet\uH.

Evo ekoliko s-tvari kojia -tre5a da se r1:

1. Nek d kd se t\/ju1:e t\ u i/i 1:1:u) udre r1: ili ses1:ru ili t\eko druo de1:e. D li si 1:0 ikd urdio? Nije u redu d udrs drue. Ues-to d udris) s1: d.ruo oies d ucit\is?

2-. kada i:e t'\eko t'\aljui:i) i:i u -z.aeris i cekaS da MU ,rai:is' kSt'\ije. 'Posi:O ji t'\eki drui) E>Oiji t'\acit'\?

3. kaii si:a uradis kada se osecas i:uit'\0 . ....

Da 1i p/aces) ljui:is se) cui:is) spavas) jdes?

+. Si:a oies da uradis kada ielis da doE>ijes i:ople pahuljice?

5. Ukrai:ko i opi kako se U'PAVO SADA osecas. Si:a osecas u i:e/u?

v

leleo E>ih da se osecas jako doE>ro i da si dat'\S dOE>iO Mt'\00 i:opHh pahuljica. 'Prica i i:. lepo pai:ii:i i:akve si:vari.

66 67

Dar\as cu v \spr\ca-t\ jedr\u pricu.

> jedr\OM jedr\a prelepa devojc\ca koja se -z..vala kl\r\ce-z..a Pr\r\cev\6. Jedr\O d\vr\o ju-tra \-z..asla u se1:r\ju sui.

Ur-z..o ) prela-z..eci s-ta-z..ico preko jedr\O \rr\o proplar\ka) -z..apela r\OOM \es-to -z..a s-ta poisl\la da k\. Ali -taj kaet\ se rdt\uo) skocio i rekao: l.as-to si

,,

su-tt\ula?'' Motes 1\ da -z..a\slis koliko se klit\ce-z..a i-z..t\et\adila kada cula da kaet\ ovori?

Ot\a se okret\ula) poqledala oko s i pi-tala: ,,ko 1:0 rekao?''

,,'\ Odqovorilo Ot\0 s1:o s ucit\HO da kaet\ s-to u s-tvarl i i) "su1:t\ula si i -to s -z-aolelo.''

Na -to kl\t\ce-z-a Prit\cevic t\aqlas rekla ,,) i-z-vtt\i'\ u sei poisHia: ,,Ovo s cudt\o jer i t\e ueju da qovore.''

Tada i rekao: ,,Z-t\as) s u s-tvari lep decko) al\

70

Na 1:0 kl\t\ce-z-a rekla: ,,) t\e -z-t\a s-ta oqu da uradi povodo {Oqa. Lvuci l sasavo da si pre-tvoret\ u iapca.'' Z-aic odqovorio: ,,kad i s h1:ela) oqla i da i pooqt\es. Ako podtqt\es i poljuis) cu se pre-tvori-ti u Prit\cevica. Ot\da i da ud druqari i da se -z-a jedt\O \qrao.''

lako 1:0 i-z-qfedalo cudt\0 i iako se osecala sasavo (ko jos cuo da se ljue i ')) kl\t\ce-z-a pris-tala da u poOqt\e. lt\ace) ova prica l qfupa vidjs) t\e shva-ta -z-as-to lose i-ti i. Z- se provode vise t\eqo ilo ko. 1-z-leiava ju se t\a 1\s-tovia lokvat\ja) hva1:aju usice i plivaju koliko qQd i se proh-te.

71

U svako sluca ju) ova taic h1:ea da 1: pos1:at\e ladi prit\cevic. 1 -tako Ot\a podila i poljuila) t\apravivsi kiselo 1\ dok 1:0 cit\ila. Z-t\as 1\ kakvo 1:0 kiselo 1\''? CDa li si ikada

,,

t\apravio kiselo ''? r sad. Tako ,,

Ot\a 1:ako iskrivila lice i ust\e ali sreco

kR.';

kR.E:t K(tE.\ '11

t). t\ije os1:a!a 1:akva) i dalje ila -z.ais1:a /.

Naravt\o) / se up/asila) jer ako jedat\ poljuac t \ da pre-tvori i-z. tapca u decaka) Ot\da i i t\ju i-z. devo jcice da pre-tvori u tau.

lpak) odlucila da ri-z.ikuje) -z.aturila i po/juila . 1 / cuda) Ot\ -z.acio talju kotu i pre-tvorio se u / klit\ca Prit\cevica.

Prir"\cevic i doar decko) su t'\jih dvo o1:i51i r"\a i"Lie-t i super se prove/i. NakOr"\ -toqa su r"\as-tavili da se druie) r"\a kra ju su se) isli) i ver"\ca/1: S-tvarr"\O r"\e "Lr"\a 5-ta posle . Or"\o u ieli da prica jes-te osecat'\je ko r"\eki ljudi i ju ko v slicr"\o osecat'\ju ko \ ovaj iaic pre r"\eqo 5-to 1: pos-tao prir"\cevic.

l-f'\a5) i 1:i si kad si se rodio i pravi:' PRJNCEVIC. Or"\o 5-to cudr"\o u celoJprici jes-te da) "L OB"Lira r"\a 1: da li si decak ili devojcica) uvek dode5 r"\a ovaj sve1: kao prir"\cevic - kao prir"\c ili prir"\ce"La. ( -ti si) kao i svaka 1,- ) "Lais-ta vredar"\. Sve -ti

po-taar"\. Moie5 da isli5) oseca5) di5e5) place5 i da se s5.

74-

kad se rodi5) sve u redu. Svi -te vole i svi se rir"\u -tei. 1

) da?

ljulju5ka ju -te i "L. Svi iele da -te u"Lu u r"\aruc kada l odras-te5) i i:ai:a i:i r"\e da ju da s-talr"\0 pravi5 r"\ered i polako i:e uce redu i l por"\a5at'\ju.

Por"\ekad) kada r"\e ieli5 da uci5 Ot\OIV1 r"Lir"\o k Ot\i iele da

v v " v UCIS) Ot\1 MO"Lda I"LqOVOre t\eke reci "LBOq kojih se sve t'\ i t'\ Osecas kaO prit\Cevic) kaO prit\C ifi Prlt\Ce"La) sve vi5e i vi5e kao t\esprei:r"\i iaic.

75

kako poct\u da se t\ ju -tvoja osecat\ja) ues-to da osi:at\es pr\t\c \1\

".. v pr\t\Ce-z..a) POC\t\jeS da \sl\s da si taic. Al\ da se ra-z..ueo) t\tje -te t\\ko -z..acarao'' i ,, pre-tvor\o u t\. . .. t\es-to s-to rad\s

.: .. ,--::,.,_,_,., s akO POCt\eS da porest\0 M\SI\S s\. \ s s pre-tvaras u t\ kada s\ kates: ,,U) s-tvart\o s ro-z..at\. N\s-ta t\e u da urad\ kako -trea. N\kako da \h -z..adovolj\. Svi su pro-tiv t\. Or:i su sv\ prir\cevic\ s s l\

v ,1 ,, -trapav\ -z..\.

7

PrHict\o t\e-z..odt\a s-tvar kada islis da si jedit\o -ti taic Hi rui.t\O ) i-z..leda da su svi os-tali prit\cevici. ko se -z.. -toa t\e i osecao v lose?

ko taas-ta osecat\ja osecas? ko od su da su) Ot\a su v t\eprijai:t\a. Uh) -to s ro-z..t\o. Ako s taic) t\ecu doi-ti t\tjedt\u ? ? -toplu pahuljicu. Lt\a s-ta cu Pravicu se da

v .. .1 s prlt\CeVIC. Z-avaravacu ljude. luicu: ,idi ) s t\ajolji.'' ( L..t\a da t\tsa)

77

Jedat\ od t\ac\t\a da -z.avarava da \qra \qru 1 Bolj\ s od t\jeqa''. Tako 1

cu \ako s i\, d\1:\ pot\eku \ / . . 1:op/u pahulj\cu. U s1:var\, Ot\e t\ece 5\1:\

t\es1:o 1:/) t\ece \1:\ t\\ pahuljice -pre \1:\ hladt\e odlje. / is1:a t\eqO t\tS1:a. s oicat\ iaic) src src

..d da v\d\o kako i da s o1:arasis 1:oq uiast\Oq osecat\ja da s\ iaic. Jer 1:\ s\ u s1:var\ prit\cev\c. Da 1: podse1:\ da si 1:\ \s1:\ Ot\aj pr\t\cev\c kakav s\ \ kad s\ se rod\o. Be-z. o-z.\ra t\a 1: koHko s\ qresaka

. t\aprav\o \ -z. o-z.\ra t\a 1: kako rad\s t\eke s1:var\ \ kako \h druq\ r:,ade) 11 Sl U R.EDU. Mt\oqo VR.EDIS. VAlAN s\ \ oies vrlo doro da MISLIS svojo q/aVOI\1.

78

7 i s\ prit\cevic, prit\C \li Prif\cevicl pri t\Ce"Z.a - i "Z.a1:o t\eka t\es-tat\u -ta iaas-ta osecat\ja V) v vait\O da kada ose-tis iaas-ta osecat\ja -t popricas sa i -ta-to) r-t, ses-tro) k) deko iH sa k s kojoj s-talo do -t. ) veruj i, NJ/MA S STALO DO kada popricas 1: s1:a Osecas) sva ruit\a ia5as1:a OSecat\ja pres-ta-ti. R.a"Z.qovor vaiat\, vait\O i da t\es-to uradis. Trci) skaci) kli"Z.a se) ljulja se) pet\ji se) vo"Z.i se) pliva ... /qraj se. BUDI D.

79

N r'\tkakvoq ra-z../oqa da se osecas kao i iaic Hi iaica iaic) jer 1:i r'\isi r'\ikakva i i -z..a1:o uops1:e r'\e 1:r 1:ako da se osecas. i si prir'\c/prir'\ce-z..a i 1:r da se osecas kao prir'\cevic. Na / da radis s1:vari ko prir'\cevici rade. jde sad odah uradi r'\es1:o prir'\cevicko. sada \ kaii i 1: r'\tsi -z..adovo/jar'\? S1:a 1:0 s1:o 1:i s1:? Siqurr'\o \ \ r'\es1:o -z..oq ceqa si -z..adovo/jar'\. eci i i si -z..adovo/jaf\.

v

S1:a 1: s1:o 1: c\r'\i srecr'\\? sada uradi r'\es1:o veselo

Da 1\ s\ \kada lju-t? Bas) 5as lju-t? s povreef'\O

Uh kako u da se Y\alju-t\ Pof'\ekad se \ jv\se lju-t\ \ ljude koje Y\ajv\se vol\. ) kako se lju-t\ kada se POY\asa ju OY\akO kakO \sl\ da \\ pravedf'\o.

NE.CU YISE. Nl !

Al\ -z . .r\ao s da t\e u da kate \1\ urad\ i:akve s-tvar\ \ Ot\da s se i:rud\o da \h -z..adrt\ u se5\. Tada 5\h se t\adur\o.

Da li i:i se i:o \ kada desava? Pii:a se -z..asi:o. Misl\ da posi:o ji ra-z..lo.

> jis se da i i:ai:a presi:ai:i da i:e vole ako i kaies kol\ko si ljui:.

Ne telis da i-z..u5is i:ople pahufjice ko od t\jih do5ijas.

-z..t\a da i:e Ot\i vofei:i -z.. o5-z..ira t\a to si:a i kaies, afi ako i:i t\isi siurat\ u i:o ) Ot\da i:e 5ii:i si:rah da i kaies kako se osecas.

85

v .

Sta radiS sa 5s koji ose6aS r il -ta-til 5ra-tu1 ses-tri ili 5aki kada -ti r"\es-to u-z-u \ r"\ece da -t\ vra-te?

IJAI

;r)!vv- '

Da li se Mt\Oo t\aljutis kada t\e oies da d05ijes Ot\0 sto ielis; kada t\e oies da ides t\apolje da se iras; kada oras da ides u krevet t\e spava ti se?

Da li se t\aljutis isto koliko s se i t\aljutio kada sestra -z-vala s kad s i t\a redu da udri loptu. ,,Mico) 1:\ rekla da ODMA ides kuci!"

.. ? d1taMIIINII

-,.1 f>,.MA 11 R.EkLA DA !

7

11 BOLJE BILO DA ODM.&B

'

DOt)ES kUCI!

' ' ' ' '

OF'\da kafu: N da \ -tu est\\s. D se t\\s\ usud\o d \ pro-tivreC iS."

NENENENE\ Ne6u da spava\

kako Silja 1'\ r da spava\ i si 1../!

(

NetviO d se svds s tviY\O,

de-te! Srtvi -te 5ilo!

Evo t\ekoliko s-tvari koje i 1:1: POt\ekad kaiu kada iele da -z..adrtis svo osecat\ja -z..a s.

kaiu: ,,S-tist\i -z..ue.'' (kako se -to radi? r da s-tist\es -z..ue. Nije lako)

Ot\da kaiu: ,,- jde skit\i 1:0 srkt\uto lice i t\asesi se.''

r da se rs-tis i sesis u is-to vree. 1 -to dos-ta -tesko.

59

sad ako iel\s da urad\s t\es-to ) s-tvart\o -tesko) pokusaj da

v s-t\st\es -z.ue ' da pijes sok kro-z. slac \cu dok se

v v v v \s-tovreet\o rs-t\s ' seskas - \ sve -to u \s-to vree. Au

Pol'\ekad odrasli kaiu: ,pseh 1'\ 1\) pres-tat\\ da se rs-t\5.'' lako se osecas vrlo t\eprija-tt\0\ Ot\\ iele da se seskas.

90

PoV\ajel'v) Y\eke odras/e ljude koji se seska ju cak i kada se oseca ju -toliko /ose da i se /, i/i kada su -to/iko lju-ti da 5i t\ekoa udari/i.

v

S-ta oies da uradis kada se osecas t\eprijatt\O? Tre5a li da se seskas i da skrivas svoja osecat\ja? Tre5a li -tada da i-z../edas srect\o?

v

NASMES/SE 1

sve-t se seSi-ti s

%? %?

91

Da t\e i druia poka-z..ali svoj s) t\eki ljudi koje po-z..t\aje povreduju s s.

Neki ricka ju t\Ok1:e. Neki osecaju svra)

se s1:alt\O ceskaju.

Drui cupa ju kOSU.

Neke cak pocit\je da s1:oak.

Neki se -z..ut\e od t\eprija1:t\Os1:i i lju1:t\je isle da lad) Ot\da previse jedu

se udelja ju.

Svi ovi t\acit\i uops1:e t\e poatu) t\at\ose l.

Da i se osecao l) sve s1:o 1:r da uradis jes1:e da pricas 1: kako se osecas. Odah 1:1 i1:i l.

Z-apa1:i) osecat\ja su s1:vart\a Ot\Oiiko koliko ih s. kada pres1:at\eo da ih s) Ot\a t\es1:at\u.

Z-a1:o pus1:i osecat\ja da i-z..adu i-z.. 1:. Tada ces se oseca1:i l i ices srect\iji) i os1:ali i1:i srect\iji.

9

S dve s-tvari -tretsa da apa-tis:

/. Nadi t\ekoa k s-talo da cuje kako se osecas.

2-.N da iskaljujes svoju lju-tt\ju i tses t\a Ot\ia ko ji t\\s-ta t\\su krivi.

kada s\ s u svo sotsi) otes irai-ti tses da t\e povredis setse ili t\eko druo) t\i-ti da is-ta ratsijes. Na prie. otes da () \ udaras jas-tuke. _1,---.; r:-.\ ---- ' -;i

94-

lli otes da t\ades t\eko irt\o es-to i da tsacas lop-te od svete lit\e Hi tsla-ta koje t\ece t\tkoa povredi-ti. Motes da t\jia adas drvo) i da se cuje jak udarac. koje joS 1\aQiY\e oi.eS

_ da se os/otsodis tsesa da -.... t\e povredis t\t setse t\t-ti

drue? Pricaj

-t.

95

N t\\ce lose u -t d kies:

"Lju-t s!"

9 97

Deca se da

osi:a-ti s

99

. . / . . . 111 da 11:1 os-tavljet'\a s ljudia ko t'\e po-z..t'\a ju.

ocu u u!

101

"' da t\es1:o iskoCi1:i t\8 Y\jih.

lOA.

su strsr\e s\tuc\je. Njv\se se ls\ d ostt\ s\ \ r\e-z..st\cer\\.

Jedr\ od r\\r\ r\ ko \ otes d po>ed\s osecr\je strh jeste d se or-tiS ljuditv1 jitv1 s-t:l? do 1:> \ kO \ 1:\ d ju tople phulj\Ce.

kt\ \ se tcr\o pls\s \ v\se se r\eces s1:\ usljer\O.

104-

Ali ti oida islis: ,, Ako druia kaie da strah i se p/asi) Ot\i i se sejati.''

Nece ako i sta/o do t> i ako su paett\i. l.ato i ti >udi paetat\: oda>eri t\ekoa ko te voli i ko udar. Ne tre>a se stideti svo jih osecat\ja) kakva od da su. ljudi se > da pricaju svoji osecat\jia -to jedat\ od t\a jvecih ljudskih strahova.

,, Leli da prica.'' >ii se da prica.'' ''

U t\jia se ove dve ideje >r jedt\a protiv drue.

1.05

Ako se 5\ da prica svoji osecat'\jia\ r da ih 2-adrti 2- se5e. Ako ih 2-adrti 2- s\ osi:aje s sa svoji osecat'\jia. l.ai:o oras da odaeres t'\ekoa ko i:e r\ece isejai:i\ ko i:e saslusai:i i ko t'\asi:avii:i da i:e voH iako se 5ojis. Jedt'\O siurt'\o: 1\18 koltko i:e ljudi voleli i doro POL-t'\avali \ t'\iko t'\e I\10te 2-t'\ai:i si:a si:vart'\O osecas ako i i:o t'\e kates. Ako i:o t'\ikoe t'\e kates \ osi:aces

.. s sa svoJ'I\1 oseCaY\jil'v'la.

,__. - . ' - -

do5ra si:var i -z.ai:o si:o ces iai:i jos jedt\O prijai:elja i t\ ces se 5olje osecai:i.

Prijai:elj t\eko k se ti dopadas i kO se i:e5i dopada. Z-ai:o i:i prihvai:as t\jea i Ot\ prihvai:a i:e5e.

1.05

kada se 5ojis da ostat\es s) kada si s sa svoji osecat\jia 5esa) straha i lt uvredet\osti) to strast\O t\eprijai:t\O.

Pricaj t s ljudia kojia si:a/o do i:e5e i siurt\o ces se osecai:i t\ 50/.

109

Jedt\OM jedat\ do5ar prijai:elj rekao odHct\u isao prijai:eljsi:vu:

,,DoE>ro iai:i STAE PIJA .L. si:o pre kret\es da Sklapas t\OV prijai:eljsi:va) i:O ces pre iai:i si:are prijai:elje.''

Jedat\ od do5rih t\acit\a da si:ekt\es prijai:elja jesi:e da u poveris t\eku i:ajt\u.

,lfErik Bern, osnivac transakcione analize. "\n

110 111

\ jedt\OM jedat\ decak k 5\ sav -z..E>ut\jet\ \ u lav\ su u t\eke s1:var\ 5\le poesat\e.

Pos1:ao 1:akav jer su u \ 1:1:) \ako su t\ voleH) ces1:o ovor\H da \s1:ovreet\O rad\ dve t\espo v s1:var\.

Na r\ poledaj s1:a se des\lo jedt\e vecer\:

s u rekl d i tapo/ 1

U isi:o vree su u ovorili i ,,Da'' i ,,Ne''. Da se i:o ikada desava i u i:vojoj kuci? se desava) si:a otes da uradis? Si:a i i:ai:a u da urade?

Jedar\pui:) u resi:orar\u) r\tje i ladar\ i r\ije hi:eo da jede. i i:ai:a su se r\aljui:\1\ r\a r\jea. ljui:\1:\M i:Or\OM rekla: ,,JedH N da si i:ako i:vrdolav!''

114-

Jedi! N da si -tako i:vrdolav!

S-ta maCi -ta rec .rvdolav"? r\ije -z.r\ao. ila Mr\Oo ljui:a poislio da i:o r ii:i r\esi:o lose.

Or\da) l kasr\ije) r\a r\jeovo i-z.r\er\ader\je) kro-z. seh rekla i:ai:i: ,,Oh i:ako TVDOLAV lsi:i i:i !'' l i:ai:a se r\asejao.

. he'lver 11 pada daleko od klade.

Sada se u Pajtr\Oj lavi opei: sve poesalo. Prvo su se r\aljui:ili i rekli Ne udi ,,

i:vrdolav'\ Or\da su pricali kao da \ se dopada si:o i:vrdolav. Si:a uopsi:e -z.r\aci i:a rec i:vrdolav"? ,,

11

Lr'\a jedr'\u l.Bur'\jer'\u devo jcicu ko /aqa/a l.a1:o s1:o su r'\eke s-tvari ile poesar'\e u q/avi.

Njoj qovorila l.Brkar'\e s-tvari) kao r'\a prier:

Da te t'\tkd vise t'\is ,,

VIDELA d rdis lose stvri)

tt'\ce cu te k82t'\tti

11

Devo jcica ra1.uela da 1 DALJE MOZE DA ADI LOSE STVAI s pod uslovo da jka NE VIDI) da r'\e uhva-ti u 1:.

tl.q/edalo kao dora ideja)

r'\tje 1:ako.

devo jcica r'\esrecr'\a 1.1: s-to se s-talr'\O plasHa da sal.r'\a1:i 1- r'\es-to lose s-to uradHa i da kal.r'\i1:i. livela u s-trahu od kal.r'\e.

11.'1

U jedr'\oj druoj porod\c\ su \ i:ai:a cesi:o ovor\ 1\ svo dec\ da r'\Hc:.ako r'\e s ju da /aiu jer i:o r'\tje u

redu. /\ Or'\da su \si:\ i:i rod\i:elj\ pot\ekad radHi cudr'\e si:vari. kao r'\a prier kad jedr'\O dar'\a r'\eka ospoda po"Lvala i:e/eOr'\OM \ p\i:a/a

=c=_=-devojcicu koja se javi / r'\a i:e/eOt\:

"Da 1\ i:\ kod kuce?'' ,, r'\ije hi:ela da pr\ca sa 1: ospodo, rekla devojcic\: "kai \ da i"Lasla \ r'\\je kod kuce.''

1.18

-z.ut\\lo devojcicu. Ako t\ije u redu laa1:i) -z.as{o Ot\da rek/a da slaie ospodu ko

Uh! fijava1:orkal kaii da 11isa kod

-z.vala?

.--'1\---'- =f!A kuce.

\

kako t da sprecio da t\aM se u lavi t\apravi -z.rka? Prvo r da -z.t\ao da se i i {{ pot\ekad -z.ut\e. kao i svi i Ot\i ) i ju osecat\ja - i pot\ekad kaiu i urade t\eke s{vari -z. ra-z.isljat\ja.

11.9

.. .\s-to kao s1:o ' 1:i kada s\ lju1: kai.es druia r'\es-to 51:0 r'\e isHs kaSr'\tje kada se odlju-tis.

Evo jos jedr'\e L5ur'\ju juce poruke:

N d se prvis -tr\ li\

N da se pravis 1:r'\.'' ,,

Ta-ta r'\tje isHo da kai.e ,,Ne udi 1:r'\'\ vec islio:

Ne svida i se kada i ,, odovaras."

10

Evo jos jedr'\e:

u s-tvari h-teta - . , _ - -.< . da kaie:

Pres-tti s -ti! Sioi6es

vr-t!

,,Ne voti kada -to radis. i se da ces pas-ti i povredi-ti se. Ne teti da stois vra-t.''

Dakte) 1:1: i POr'\ekad kai.u s-tvari kO Lapravo r'\e iste.

12\.

Jos jedt\ s-tvr ko -z..5ut\juje decake i devojcice jes-te kada se i -ta-t svadaju. Vecit\a ajki i oceva se edus05t\O voli) svi -to L..t\ao. Ali pot\ekad se svda ju i pot\saju kao da se r-z..e.

Ot\0 s-to t\e L..t\ao jes-te da k ' ocevi u da se t\e s/aiu i da se lju-te jedt\O t\a druo iako se -z..ais-t vo/e. ljudi koji se vo/e i pos-tuju u 5e-z.. r5/ da se lju-te jedt\i t\a drue kada i se t\e svida kako se t\ drua oso5a

v

PONASA. Tada kro-z.. lju-tt\ju -traie da VOLJENA OSOBA proet\i t\eko svoje

v POt\aSat\je.

Z-apaii u redu da se lju1:is) plasis) ili da se osecas uvredet'\o. kada se osecas l.But'\jet'\o) podse1:i se:

,, SAM U R.EDU) 1 ONI SU U R.EDU.''

E>II U R.EDU l.t'\aci da si sposoat'\ da islis svojo lavo) da t'\ vredis i da si vatat'\ drui ljudia i

. set. kada 1:i se t'\eke s1:vari s ju u lavi) t'\ da t'\jia POPR.ICAS s t'\eki ko 1: voli i 1:ako ih ral.jast'\is. R.a2.ovor t'\a jolji lek l. l.But'\jet'\OS1:.

1..

Nekada davt\o) preko seda vestica i seda taica) u cars1vu Okej*") lepi prit\cevici su jahali suski pu1eljcia) sejali se i peval\.

*rme zemlje od skrecenice , kojom oznacavamo da est u rdu. Zato ! stav " sam u redu, ti si u redu" isto sto i stav " sam ,

. ti

. si . '! 1stomenu knjlgu tran

sakcionog analiticara Tomasa Harisa: sam , t1 Sl . (Phopol1s, 2011).

1'Lb

>ili su srect\i jer u carstvu Okej su svi ili Okej.

1?.-7

Svi su ili oke jer su "Z .r\ali da r\ vrede i svi Okejar\ct su i vatr\i, dori i pur\i ljuavi.

Okejar\ci su ili L..dravi. U cars-tvu Okej, pahuljice su ile espla1:r\e hladr\e odlje pro1:ivL..akor\i1:e.

11.1>

Sve-tsko udruier\je vredt'\ih s sada pria

r\OVe CIr\OVe.

oCes li da i se pridruiis?

12..9

D i s1: kt'\1 svko ju1:r se poled u caroBt\O oledalo u 1:v kupat, lu.

Ot\da 'ovor' ove carOBt\e rec' :

150

jLJ $U\'1U jLJ i $ $

jg $U\'1U ranLJ 1ncl $n U\'1U $(!1) Dal

at (D)$ t(!d) atn

ta 1 $&

I$t t U\'1U1J i $

$

Transakciona analiza u Srblji

Transakciona anal iza i l i skraceno kod nas veoma popularna psjholoska teorjja. Otkako 1 980. god i ne o bjavljen prevod knjige Erika Berna igru igraS? domaca javnost ima pr j l iku da se upoznaje sa transakcionom anal izom. Od tada ne samo objavljeno jos m nogo knjiga vec je stasala i sazrela generacija domaci h transakcionjh a na l iticara.

doia jme reC:i transakcija, kako nazivam o jedinicu kom unikacije koja se sastoj i iz razmene poruka izmedu dveju i l i vise osoba. Kada se analizi raju nacini koje se lj udi izrazavaju na koje "citaju" poru ke drugih ljudi, moguce otkriti skrivene psiholoske fenomene koji nekoga ometaju d a ima dobar odnos prema s i prema drugima. kada se takve prepreke prepoznaju, moguce ih ispraviti.

Temeljna pre ptostavka transakcione anal ize da ljudi jesu u red u, i da svako sposoban da misli i donosi odluke vazne za sopstveni zivot. Transakcioni analiticari veruju da se jednom donete pogresne odluke, koje su izvor proema u sadasnjosti, mogu promeniti.

Uzbudljivi koncepti transakcione anal ize pomazu nam da razumemo sta se d ogada u ljudima i jzmedu ljudi: iivotni skript (programira nje zivotnog scenarjja odl ukama donetjm u d etinjstvu); dramski trougao (d inamika odnosa izmedu Zrtve, njenog Progonioca i njenog Spasioca); iivotne pozicije (cetiri moguca odnosa prema s i drugima); igre (negativni o brasci komunikacije u kojima postoji obrt); ego stanja (odnosi izmedu delova l icnosti koj i se nazivaju Odrasli, Dete i Roditelj); transakcije (ucesce pojedj n j h ego stanja u meduljudskoj kom unikacjji}; skriptne zabrane i zapovesti (poruke kojima autoriteti negiraju detetova prirodna prava i programiraju njegov skrjpt); kao i brojn i drugi.

Svi kon cepti pomazu lju d i ma da razvjju o dredene psiho l os ke i socija lne vesti n e i poboljsaju kvalitet svoj i h i tudih zivota. Zbog toga transakciona anal iza nije samo jedan od zvanicno priznatih n aucnih i ucinkovitih psihoterapijskih modaliteta (Evropska asocijacija za psihoterapiju), vec se njeni koncepti i tehnike siroko primenjuj u u svi m oastima koj e se ticu lj udskog rasta i razvoja . Stoga u okviru tra nsakcione anal ize pored treninga za psihoterapeute postoj i i niz drugih specijal izovanih treninga: psihosocija lno savetovanje; kouCing; korporativni tre-

n j nzj savetovanje; prjmena u vaspjtanju obrazovanju; medijacjji; glumi; knjizevnosti; i u broj n j m drugjm konteksti ma.

Zbog toga su zvanicne trenjnge transakcione anal ize koje u Beog radu, Novom Sadu, Suboticj drugim g radovjma Srblje i regiona sprovodi Centar - Asocijacija transakcionih ana/iticara Srbije, dobrodosli svi, bez obzira na p rofesiju zjvotn u dob, koji i zelel i da savladaj u ovu psjholosku metodu.

U si roj javnosti manje poznato da kod nas postoji pri \ jcno brojna zjvahna zajednica ljudi koj i se profesionalno bave transakcionom anal izom. Jos 1 978. godine grupu psjhologa okupljen ih o ko dr Josjpa Bergera, profesora psi hologij e na Fi lozofskom fakultetu u Beogradu, obucavao Grejem Barns (Graham Barnes), edukator i supervizor Medunarodnog udruzenja za transa kcion u anal izu. Ubrzo Beograd postao regiona\nj centar iz kojeg transakciona anal iza sj rena drugim repui jkama ivse J ugoslavije. tre n d nastavljen kasnjje. Tako 2001 . godine, kao prvi u takozvanoj lstocnoj Evropi, najvisi rang zvanicnog i medunarodno p rjznatog edukatora supervjzora za transakcionu analizu (.S...) stekao upravo d r Zoran Mj l ivojevic, strucnjak koj j pred aje transakcionu a nal izu na becko m Univerzitetu "Sigm un d Frojd". Danas u nasoj zem lji postoji nekol iko d esetina transakcionih analiticara, kao veci broj licencira nih ucitelja i supervizora.

Centar - Asocijacija transakcionih ana/iticara Srbije okuplja preko osam stotina profesionalaca koj i primenj uj u transakcjo n u anal izu u razlicitjm kontekstima: psihoterapjjj , savetovanju, koucingu, vaspjtanju, obrazovanju, g l u m j, medijaciji, korporativnom treningu, oglasavanju, odnosima sa javnoscu, teorjji itd.

Sve informacjj e u vezi sa transakcionom a n al izom, uclanjenjem u udruzenje, edukacijom, savetovanjem terapijom, primenom u radnim organizacijama, uslovima treninga, strucnim s ku povima i radionicama m ozete doti n a l nternet stranici www.TACentar.net i l i ako pisete na elektronsku adresu: office@TACentar.com