PENERAPAN SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DENGAN

HIPERTENSI DI PUSKEMAS BELIK

KARYA TULIS ILMIAH

UFY NADZIYATI

1611010014

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN DIII

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWKERTO

2019

ii

Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

PENERAPAN SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DENGAN

HIPERTENSI DI PUSKEMAS BELIK

KARYA TULIS ILMIAH

Diajukan untuk memenuhi syarat untuk menyelesaikan

Program Studi DIII Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Purwokerto

UFY NADZIYATI

1611010014

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN DIII

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PURWKERTO

2019

iii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

iv Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

v Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

vi Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

KATA PENGANTAR

Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat dan rahmatNya,

saya dapat menyelesaikan tugas akhir ini dengan judul “Penerapan Senam

Hipertensi Pada Lansia Dengan Hipertensi”. Penulisan tugas akhir ini dilakukan

dalam rangka memenuhi salah satu syarat untuk menyelesaikan pendidikan Program

Studi Keperawatan DIII Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Purwokerto.

Penulis menyadari bahwa tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak,

dari masa perkuliahan sampai penyusunan tugas akhir ini, sangatlah sulit untuk

menyelesaikan tugas akhir ini. Oleh karena itu, saya mengucapkan terimakasih

kepada yang terhormat :

1. Dr. Anjar Nugroho, M.S.I., M.H.I., Rektor Universitas Muhammadiyah

Purwokerto.

2. Drs. H. Ikhsan Mujahid, M.Si. Selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan yang telah

memberi berbagai informasi dan bimbingan tentang tata laksana penyusunan tugas

akhir.

3. Ns. Devita Elsanti, S.Kep., M.Sc., selaku Ketua Program Studi Keperawatan DIII

yang telah memberi berbagai informasi dan bimbingan tentang tata laksana

penyusunan tugas akhir.

4. Ibu Kris Linggardini S,Kep., M.Kep selaku dosen pembimbing yang telah

menyempatkan waktu, tenaga dan pikiran untuk memberi pengarahan dalam

penyusunan tugas akhir ini dan telah sabar dalam proses membimbing.

5. Penguji 1 Bapak Ns. Dedy Purwito,S.Kep. M.Sc. Ph.D, yang telah memberikan

masukan dan semangat kepada saya.

6. Penguji II Ibu Ns. Nur Isnaini, M.Kep, yang telah memberikan masukan dan

semangat kepada saya.

vii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

7. Bapak dan Ibu Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah

Purwokerto.

Akhir kata, semoga Allah SWT memberikan balasan atas segala kebaikan

pihak yang membantu dalam penyelesaian Karya Tulis Ilmiah ini. Dan semoga Karya

Tulis Ilmiah ini dapat bermanfaat untuk pengembangan ilmu, aamiin.

Purwokerto, 26 Juni 2019

Ufy Nadziyati

viii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

ix Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

HALAMAN PERSEMBAHAN

1. Untuk Alm Papahku tercinta Slamet H.S, KTI ini ku persembahkan untuk papah.

Karna ini harapan yang papah titipkan kepadaku sebelum papah meninggalkan aku

mamah dan mas Indra. Pah, terimakasih atas semua yang telah papah berikan

selama papah masih ada dan di sisa hidup papah. Papah takkan pernah tergantikan,

dan akan selalu ada sampai akhir hayatku. “Jadilah wanita yang sederhana” by

papah.

2. Untuk Mamahku tercinta Murniasih, terimakasih sudah selalu mendoakan aku,

mensuport dan memberikan pacuan semangat untuk bisa menyelesaikan kuliah.

Terimakasih sudah membesarkanku sendirian tanpa seorang suami di samping

mamah dan memenuhi semua kebutuhanku. You are my everything, mom. I love

you so much.

3. For my self, Alhamdulillah dan tidak disangka aku bisa sampai pada di titik ini.

Yang awalnya sempat mau menyerah di semester 1 dan 2 karena sama sekali tidak

mengerti apa yang dosen ajarkan. Dari yang takut jarum suntik dan darah, sampai

akhirnya tidak takut lagi. Melewati berkali-kali praktek dirumah sakit dengan

laporan yang sungguh sangat membosankan. Dan akhirnya bisa sampai tahap

tugas akhir ini. Intinya bangga sama diri sendiri, I love my self. Ganbatte, I can do

it!!!!!

4. Untuk kakak ku Indra Gunawan, terimakasih sudah memenuhi kebutuhan

kuliahku. Untuk mba eva, terimakasih sudah menyediakan alat-alat dan buku-buku

tentang kesehatan.

5. Untuk semua keluargaku yang telah memberikan semangat dan dukungan.

6. Sahabat-sahabatku Arifin, Anita, Mela, Peni, Wangi, Rosi, Hanifah, Fusti, Nisa

yang telah memberi semangat dalam penyelesaian tugas akhir ini.

7. Teman-teman Keperawatan DIII Kelas A tahun angkatan 2016.

8. Serta semua teman-teman yang tidak dapat saya tuliskan satu persatu.

x Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

Motto

“BE AS YOURSELF AS YOU WANT”

“WORK HARD, PLAY HARD!!!!!!!”

xi Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

PENERAPAN SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DENGAN

HIPERTENSI DI PUSKESMAS BELIK

Ufy Nadziyati1 Kris Linggardini2

1Mahasiswa Program Studi Keperawatan Diploma III Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Purwokerto 2Dosen Fakultas Ilmu Kesehetan Universitas Muhammadiyah Purwokerto

ABSTRAK

Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh lansia. Hipertensi

juga dapat memberikan gejala berlanjut pada suatu organ tubuh sehingga timbul

kerusakan lebih berat. Tanda dan gejala dari hipertensi yaitu sakit kepala, mual,

muntah, gelisah, pandangan kabur dan kunang-kunang, serta nyeri kepala. Hipertensi

merupakan faktor resiko utama penyakit-penyakit kardiovaskuler yang menyebabkan

kematian nomor 3 terbanyak di dunia dan merupakan penyebab kematian tertinggi di

Indonesia setelah stroke dan tuberkulosis. Salah satu cara untuk mencegah

komplikasi hipertensi tidak terjadi, dapat diberikan tindakan senam hipertensi.

Penelitian ini bertujuan untuk menerapkan senam hipertensi pada lansia dengan

tekanan darah tinggi yang mengikuti posyandu lansia di Pusekesmas Belik,

Pemalang.

Menggunakan pendekatan deskriptif, studi kasus ini melakukan pengukuran tekanan

daarh sebelum dan sesudah senam hipertensi. Pengukuran dilakukan menggunaan

sphygmomanometer, stetoskop, oximeter dan alat tulis.

Hasil penelitian pada 2 responden menunjukan adanya penurunan tekanan darah

setelah melakukan senam hipertensi. Berdasarkan hasil penelitian, senam hipertensi

dapat digunakan sebagai informasi dan pengembangan dalam memilih intervensi

untuk lansia yang menderita hipertensi.

Kata kunci : Hipertensi, Lansia, Senam Hipertensi

xii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

THE IMPLEMENTATION OF HYPERTENSION EXERCISE ON ELDERLY

WITH HYPERTENSION IN PUSKESMAS (PUBLIC HEALTH CARE

CENTER) BELIK

Ufy Nadziyati1 Kris Linggardini2

1Studen of Nursing Diploma III University of Muhammadiyah Purwokerto 2Lecturer of Nursing Diploma III University of Muhammadiyah Purwokerto

ABSTRACT

Hypertension is a common health problem on the elderly that can also give

continuing symptoms in an organ so that more severe damage occours. The sign and

symptoms of hypertension are headache, nausea, vomiting, restlessness, blurred

vision and headaches. Hypertension is the main risk factor for cardiovascular diseases

and tuberculosis. One way to prevent complications of hypertension to accur is by

implementing hypertension exercise.

The research aimed to implement hypertension exercise on elderly with hypertension

who join elderly posyandu (integrated service post) in Puskesmas (Public Health Care

Center)Belik, Pemalang.

By using a descriptive approach, this case study measured the blood pressure before

and after the exercise. The measurement used sphygmomanometer, stepthoscope,

oximeter and stationary.

The result of 2 respondent showed that their blood pressure got lower after the

exercise. Based on the results, it could be concluded that hypertension exercise was

able to be used as the information and development to choose intervention for elderly

with hypertension.

Keyword : Hypertension, elderly, hypertension exercise.

xiii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

DAFTAR ISI

HALAMAN COVER ....................................................................................

HALAMAN JUDUL ...................................................................................... ii

HALAMAN PERSETUJUAN ..................................................................... iii

HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................ iv

HALAMAN PERNYATAAN ORISINALITAS ........................................ v

KATA PENGANTAR .................................................................................... vi

HALAMAN PERSETUJUAN PUBLIKASI ............................................... viii

HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................... ix

MOTTO ......................................................................................................... x

ABSTRAK ..................................................................................................... xi

ABSTRACT .................................................................................................... xii

DAFTAR ISI ................................................................................................... xiii

DAFTAR TABEL ......................................................................................... xvi

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xvii

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah ....................................................................... 1

B. Perumusan Masalah Studi Kasus ..................................................... 5

C. Tujuan Studi Kasus ............................................................................ 5

D. Manfaat ............................................................................................... 5

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

A. Konsep Dasar Teori Hipertensi ........................................................... 7

1. Pengertian ..................................................................................... 7

2. Tanda dan Gejala Hipertensi ........................................................ 7

3. Etiologi ......................................................................................... 8

4. Klasifikasi Hipertensi ................................................................... 10

xiv Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

5. Patofisiolgi ................................................................................... 11

6. Komplikasi ................................................................................... 12

7. Pemeriksaan Penunjang ................................................................ 13

8. Penatalaksanaan ........................................................................... 14

B. Teori Lanjut Usia ................................................................................. 15

1. Definisi Lanjut Usia ..................................................................... 15

2. Klasifikasi Lansia .......................................................................... 15

3. Proses Penuaan ............................................................................. 16

4. Peruahan Fisiologis pada Lansia ................................................... 17

C. Senam Hipertensi ................................................................................. 19

1. Mekanisme Senam Hipertensi ...................................................... 19

2. Pengertian Senam Hipertensi ....................................................... 19

3. Tujuan Senam Hipertnsi ............................................................... 20

4. Strategi Pelaksanaan Senam Hipertensi ....................................... 20

BAB III METODE PENELITIAN

A. Rancangan Studi Kasus ...................................................................... 23

B. Teknik Pengambilan Data ................................................................... 23

C. Lokasi dan Waktu Studi .................................................................... 23

D. Subjek Studi Kasus ............................................................................ 24

E. Focus Studi Kasus .............................................................................. 24

F. Definisi Operasional Fokus Studi ..................................................... 24

G. Instrumen Studi Kasus ....................................................................... 26

H. Metode Pengumpulan Data ................................................................ 28

I. Analisa Data dan Penyajian Data ..................................................... 29

J. Etika Studi Kasus ............................................................................... 29

BAB IV HASIL STUDI KASUS DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Studi Kasus ................................................................................. 31

B. Pembahasan ......................................................................................... 33

xv Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

C. Keterbatasan ........................................................................................ 41

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan ......................................................................................... 42

B. Saran .................................................................................................... 42

DAFTAR PUSTAKA

xvi Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 Definisi Operasional ............................................................................. 24

Tabel 4.1 Karakteristik Responden ....................................................................... 31

Tabel 4.2 Hasil Pengukuran Hemodinamik Senam Hari Pertama ........................ 33

Tabel 4.3 Hasil Pengukuran Hemodinamik Senam Hari Kedua ........................... 33

Tabel 4.4 Rerata Pengukuran Hemodinamik Hari Pertama dan Kedua ................ 33

xvii Penerapan Senam Hipertensi..., Ufy Nadziyati, Fakultas Ilmu Kesehatan UMP, 2019

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Standar Operasional Prosedur Pengukuran Tekanan Darah

Lampiran 2 Standar Operasional Prosedur Senam Hipertensi

Lampiran 3 Gambar Gerakan Senam

Lampiran 4 Informed Concent

Lampiran 5 Penjelasan Mengikuti Penelitian

Lampiran 6 Dokumentasi

Lampiran 7 Lembar Permohonan Pengambilan Data

Lampiran 8 Lembar Permohonan Ijin Penelitian

Lampiran 9 Lembar Pengambilan Data Puskesmas

Lampiran 10 Lembar Bimbingan

Lampiran 11 Lembar Perbaikan KTI

Lampiran 12 Lembar LDC