Leaflet Baru

PERAWATAN PAYUDARA IBU HAMIL

I. TUJUAN : - Memelihara kebersihan

- Melenturkan dan menguatkan puting

- Memperlancar pengeluaran ASI

II. PELAKSANAAN :

1. Persiapan alat

Handuk, kapas, minyak kelapa, pompa puting, mangkuk susu

2. Perawatan puting susu

A. Untuk Puting susu normal

Kompres puting susu dengan kapas minyak selama 2 menit

Basahi kedua telapak tangan dengan minyak, tarik kedua putting bersama-sama dan putar ke dalam kemudian keluar sebanyak 20 kali

B. Untuk puting susu datar/masuk ke dalam

Perawatan menurut HOFFMAN

Dengan jari telunjuk/ibu jari mengurut daerah di sekitar puting susu ke arah berlawanan sampai merata

Basahi kedua telapak tangan dengan minyak, tarik kedua puting bersama-sama dan utar ke dalam kemudian ke luar sebanyak 20 kali

3. Puting susu dirangsang dengan ujung washlap/handuk kering yang digerakkan ke atas bawah beberapa kali

PERAWATAN PAYUDARA IBU SESUDAH MELAHIRKAN

I. TUJUAN : -Mencegah tersumbatnya aliran susu sehingga memperlancar pengeluaran ASI

II. PELAKSANAAN :

1. Persiapan alat

Handuk, minyak kelapa, air panas dan dingin dalam waskom.

2. Pengurutan

Basahi kedua telapak tangan dengan minyak, letakkan antara kedua payudara

Kedua telapak tangan diurut dari tengan, ke atas, ke samping, ke bawah, payudara diangkat terus dilepas, lakukan 20 30 kali setiap payudara

Telapak tangan kiri menopang payudara kiri, denan jari-jari tangan kanan sisi kelingking urut payudara ke arah puting lakukan 20-30 kali setiap payudara

Sama dengan pengurutan II tetapi tangan kanan digengam dan dengan tulang sendi jari payudara diurut dari pangkal payudara ke arah puting susu lakukan 20 30 kali

III. PERANGSANGAN

Selesai pengurutan diteruskan dengan penyiraman payudara dengan air panas dulu lalu air dingin bergantian selama ( 5 menit, setelah itu pakailah BH yang menopang.

PERAWATAN PAYUDARA

Disajikan oleh Tim Komunitas Mahasiswa

PSIK FAKULTAS KEDOKTERAN

UNIVERSITAS AIRLANGGA

Bekerja Sama Dengan

Tim Pokjakes RW IV

Kelurahan Wiyung, Kec. Wiyung, Surabaya