Oboljenja stitne zlezde Oboljenja tiroidne (stitne zlezde) 1)
Ishrana: - 10 dana lecenje sokovima od voca i povrca (vidi
poglavlje III), - 1 klizma ujutru sa 1,5 - 2 litra mlake kamilice,
10 dana (vidi poglavlje IV); - U nastavku, lecenje sokovima i
presnom hranom, 2 meseca (vidi poglavlje III/C), potom presna hrana
6 meseci; - Lecenje limunovim sokom (vidi poglavlje III/C); - Sok
od mladog jecma, 3 x 50 ml dnevno (vidi: Mladi jecam poglavlje
III/C); - Cajevi: Recept I: Ivanjsko cvece 40 g Preslica 40 g Neven
20 g Rusomaca 20 g Zalfija 20 g Jagorcevina 30 g Gavez 30 g Crvena
detelina 30 g Kopriva 20 g 1 kasicicu mesavine ostaviti da odstoji
2 minuta u 250 ml vrele vode. Piti 3 solje caja sa svedskom
tinkturom (vidi poglavlje II). Recept II: Andelika (koren) 1
kasicicu dodati na 250 ml hladne vode. Ostaviti da odstoji 12 sati.
Piti 1 solju dnevno. Recept III: 1 solja dnevno caja od jelinih
iglica. Lumbo-abdominalna kataplazma (na slabinski deo i trbuh) od
gline, 3 sata dnevno (vidi poglavlje VII); stavljati istovremeno
ovu kataplazmu u kombinaciji sa iseckanim crnim lukom, na zonu
stitaste zlezde. 3) Kupka "Vitalis", 2 puta dnevno po 25 minuta
(vidi poglavlje IV). 4) Naizmenicni skotski tus, 2 puta dnevno
(vidi poglavlje IV). 5) Hladno tusiranje zadnje strane tela, 3 puta
sedmicno (vidi poglavlje IV). 6) Suncanje, 1 tretman dnevno (vidi
poglavlje V). 7) Oblog sa dekoktom od jelinih iglica, tokom noci (4
kasike jelinih iglica kuvati 5 minuta u 500 ml vode i ostaviti da
se ohladi). 8) Duboko ispiranje grla, naizmenicno, cajem od
ivanjskog cveca i crnog sleza. Ostatak biljke lagano podgrejati,
izmesati sa brasnom od jecma i rasiriti na komad platna. Ovaj oblog
se stavlja na vrat i drzi u toku noci. Od svezih biljaka: ivanjskog
cveca, sleza ili preslice (dobro usitnjenih) mogu se praviti topli
oblozi. Osobe sa obolelom tiroidnom zlezdom, ne treba da
konzumiraju lan. 9) Boravak na cistom planinskom vazduhu, vezbe
disanja, gim nastika, u zavisnosti od licnih mogucnosti (vidi
poglavlje VI).\ U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina
najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Pravi se tako sto se oko
40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci), zasece
nozem (kako bi bolje ispustili sokove), stavi u vecu staklenu
posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Zatim se doda secera
po zelji (ne previse). Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji
na suncu 6 nedelja. Nakon toga procedi i nalije u flase. Liker od
oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak, jednu malu
rakijsku casicu.
Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje
povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog
cveca. Caj pripremiti na uobicajen nacin, jednu malu kasiku
ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da
odstoji svega nekoliko minuta. Piti tri puta dnevno. Uporedo
ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke, sto
cesce u toku dana. Da bi efekat lecenja bio jos bolji, na vratu gde
se nalazi stitna zlezda, stavljati obloge od ivaljskog cveca
(najbolje svezeg). Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u
obliku malog buketica), samo na kratko prelije kljucalom vodom i
odmah stavi na maramicu. Kada se malo prohladi drzati oblog na
vratu, tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu, oko sat
vremena vise puta dnevno. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik
za to vreme miruje u krevetu. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod
uvecane stitne zlezde (gusavosti).
----------------------------------------------U poslednje vreme sve
vise se prica o tome da biljka aronija, pored mnogobrojnih
lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Nalikuje borovnici
i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. Cesto se
desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne
zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane
funkcije), preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu
nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela.
Ishrana kod hipotireoze Ishrana Autor Dr Gordana Grujic
Ponedeljak, 10 Januar 2011 10:43 Ishrana kod hipotireoze je
bazirana na unosu namirnica koje podsticu rad stitne zlezde, uz
izbegavanje onih koje smanjuju resorpciju joda. Hipotireoza je sve
cesca bolest. Kod nje organizmu nedostaju hormoni stitne zlezde
neophodni za normalne metabolicke procese. Zato je osoba obolela od
ove bolesti usporena, podbula, zaboravna, lako se goji, kosa joj je
suva i opada, ima problema sa zatvorom i nadimanjem u stomaku... Na
mnoge uzroke bolesti, kao sto su autoimuno zapaljenje (Hasimoto
tireoiditis), odstranjenje zlezde zbog tumora, ostecenje tokom
lecenja hipertireoze, tumori i zapaljenja hipotalamusa i hipofize
ne mozemo da uticemo. U nasoj je moci da konzumiramo vise namirnica
koje povoljno uticu na rad stitne zlezde, a rede one koje otezavaju
iskoristavanje joda, neophodnog za stvaranje hormona stitne
zlezde.
Nedostatak joda u ishrani kao uzrok hipotireoze je redak zbog
obaveznog jodiranja kuhinjske soli. Izvestan rizik imaju osobe koje
izbace kuhinjsku so iz ishrane, a retko ili nikako ne koriste
morske ribe i morske plodove, koji su bogati jodom. Osobe obolele
od hipotireoze bi trebale u svojoj ishrani da imaju dosta voca,
povrca, integralnih zitarica, mahunarki i zivine. Za normalno
funkcionisanje stitne zlezde posebno su korisne sargarepa, spanac,
kajsije, avokado, banane, suncokretove semenke, morske riba, riblje
ulje i integralne zitarice. Pojedine namirnice otezavaju resorpciju
joda u idu u prilog hipotireozi. To su kupus, kelj, brokoli, lima
pasulj, semenke lana, kikiriki, senf, soja. Ove namirnice ne treba
potpuno da izbacite iz ishrane, jer mnoge od njih smanjuju rizik od
nastanka pojedinih oblika raka. Unosite ih dva do tri puta
nedeljno, pazeci da ne unosite istovremeno vise njih. Osobe sa
hipotireozom su sklone zatvoru. Zato je neophodno da unosite hranom
najmanje 30g dijetnih vlakana dnevno. Ima ih dosta u integralnom
hlebu i pecivu, vocu i povrcu. Ona nabubre, pokrenu creva i
poboljsaju varenje. Osim toga povecavaju sitost i smanjuju
resorpciju masti i secera. Ako naglo povecate unos dijetnih vlakana
mozede povecati nadimanje u stomaku. To cin ite postepeno uz
istovremeno povecanje unosa tecnosti. Za normalan metabolizam
neophodno je 8 casa vode dnevno. Osobi sa hipotireozom treba vise
(do 12 casa). Deo te vode se iskoristi za ubrzanje metabolizma a
deo za formiranje uredne stolice i borbu protiv zatvora. Osim
pravilne ishrane za ubrzanje metabolizma i bolji rad zlezde vazna
je redovna umerena fizicka aktivnost. Dovoljno je da dnevno vezbate
30 do 45 minuta. Boljem radu stitne zlezde doprinosi i izbegavanje
stresa, pusenja, kafe, kola napitaka i indijskog caja (zbog
sadrzaja psihostimulansa kofeina).
