G. P. Malahov - Oboljenja KicmeGenadij Petrovič Malahov - ruski pisac, promotor zdravog načina života i alernativne medicine. Autor je velikog broja knjiga posvećenih spomenutom područjua do danas je objavljeno više od 60 njegovih knjiga. Svoje ideje širi i putem televizije te interneta. Oboljenja kičme: profilaksa i lečenje, Prometej - Beograd, 2011. ISBN 978-86-87971-21-Kičma ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Životna sposobnost čoveka uglavnom zavisi od stanja kičme. Upravo kičma određuje njegovu snagu i izdržljivost, zdravlje unutrašnjih organa i zdravlje organizma u celini. Kada svaki mišić i organ rade u normalnom režimu, tada čovek postaje izdržljiv, snažan i životno stabilan. Životna stabilnost je nešto više, nego što je zdravlje ili odsustvo oboljenja. Ako bi ukratko rekli o ulozi kičme u čovečjem organizmu, tada je važno napomenuti sledeće: kičma je osnova skeleta. Ona daje trupu potreban oblik i pravilan položaj. U kičmi se nalazi kičmena moždina, od koje se rasprostiru nervi kičmene moždine, koji upravljaju radom celog organizma. Na kičmu se pričvršćuju ekstremiteti i ogroman broj velikih i malih mišića i vezivno tkivo leđa i stomaka, namenjenih za držanje trupa u vertikalnom položaju, i životno važnih organa na njihovim mestima. U današnje vreme skoro svi specijalisti u oblasti medicine smatraju, da je uzrok mnogih oboljenja nenormalno stanje kičme. Lično smatram, da to u većem stepenu određuje nepravilno držanje tela čoveka. Pored toga, jaki potresi i dugotrajno kompresivno opterećenje (na primer, nošenje teških torbi i slično) mogu izazvati pomeranje pršljenova i uklještenje nerva, koji izlazi iz kičmene moždine, a to izaziva poremećaj organa, kojim taj nerv upravlja. Ukoliko se kičma krivi usled nepravilnog držanja tela ili bolesti, to veoma loše deluje na kosti skeleta. Mišići i vezivno tkivo kičmenog stuba produžuju se ili skraćuju, a unutrašnji organi se pomeraju, što izaziva oboljenje celog organizma.Postoji i obratna veza - između organa i vezivnog tkiva, mišića kičme i leđa. Patogeni procesi, koji se odvijaju u organu, mogu da se preko vezivnog tkiva prenose na mišiće i da u njima izazivaju bolove. Zato, lečeći kičmu, njene mišiće i vezivno tkivo, vodimo računa i o zdravlju unutrašnjih organa. I obrnuto, lečeći unutrašnje organe, održavamo kičmeni stub u zdravom stanju.
