Une nouveauté toute l’écologie pratique rien que l’écologie pratique ~ 35 ans d’expériences partagées des livres ~ un magazine « Les 4 Saisons du jardin bio » ~ un centre de découvertes et d’expérimentations ~ une scop engagée TITRE : Gâteaux et douceurs à IG bas SOUS-TITRE : Mes recettes saines et gourmandes AUTEUR : Marie Chioca COLLECTION : Cuisine - Facile & bio PRIX TTC : 12 € TAUX DE TVA : 5.5 % DILICOM 3855 DATE DISPO: 22 avril 2016 FORMAT : 21x21 RAYON : cuisine diététique NB PAGES : 120 pages / 4 couleurs CODE : IGBAS-L0285 ISBN : 978-2-36098-199-1 Se régaler sans culpabiliser ! • 50 recettes à IG bas, pour répondre à toutes les envies de sucré : petits en~cas pour le goûter, desserts ou gâteaux festifs. • Des zooms sur les ingrédients phares de la cuisine à IG bas : sucres et laitages « alternatifs », farines et céréales complètes, fruits secs, chocolat noir, etc. • La cuisine à IG bas n’est pas qu’une histoire d’ingrédients : tous les conseils pour cuisiner autrement, en associant judicieusement les différentes classes d’aliments et en faisant bon usage de tout ce qui peut aider à abaisser l’IG d’un repas (cannelle, citron, ﬁbres…) • Un livre destiné à toutes les personnes qui veulent réduire l’impact glycémique de leur alimentation, que ce soit pour des raisons de santé (surpoids, diabète, prévention des maladies…) ou pour préserver leur silhouette et améliorer leur bien~être. • Des pictos pour signaler les recettes sans produits laitiers, sans œufs ou sans gluten. • Tout pour se régaler sans culpabiliser ! • Et cerise sur le gâteau…. Aucun livre concurrent à ce jour Disponible dès le 22 / 04 / 2016

Une nouveauté - revendeurs.terrevivante.orgrevendeurs.terrevivante.org/.../c5/DOC_FICHIER_1099_1459756862.pdf · Se régaler sans culpabiliser ! ... «Saines Gourmandises». Gâteaux

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Une nouveauté

toute l’écologie pratique rien que l’écologie pratique ~ 35 ans d’expériences partagéesdes livres ~ un magazine « Les 4 Saisons du jardin bio » ~ un centre de découvertes et d’expérimentations ~ une scop engagée

TITRE : Gâteaux et douceurs à IG basSOUS-TITRE : Mes recettes saines et gourmandes

AUTEUR : Marie Chioca

COLLECTION : Cuisine - Facile & bio

PRIX TTC : 12 € TAUX DE TVA : 5.5 % DILICOM 3855

DATE DISPO: 22 avril 2016 FORMAT : 21x21

RAYON : cuisine diététique NB PAGES : 120 pages / 4 couleurs

CODE : IGBAS-L0285 ISBN : 978-2-36098-199-1

Se régaler sans culpabiliser !

• 50 recettes à IG bas, pour répondre à toutes les envies de sucré : petits en~cas pour le goûter, desserts ou gâteaux festifs.

• Des zooms sur les ingrédients phares de la cuisine à IG bas : sucres et laitages « alternatifs », farines et céréales complètes, fruits secs, chocolat noir, etc.

• La cuisine à IG bas n’est pas qu’une histoire d’ingrédients : tous les conseils pour cuisiner autrement, en associant judicieusement les différentes classes d’aliments et en faisant bon usage de tout ce qui peut aider à abaisser l’IG d’un repas (cannelle, citron, fibres…)

• Un livre destiné à toutes les personnes qui veulent réduire l’impact glycémique de leur alimentation, que ce soit pour des raisons de santé (surpoids, diabète, prévention des maladies…) ou pour préserver leur silhouette et améliorer leur bien~être.

• Des pictos pour signaler les recettes sans produits laitiers, sans œufs ou sans gluten.

• Tout pour se régaler sans culpabiliser !

• Et cerise sur le gâteau…. Aucun livre concurrent à ce jour

Disponible dès le22 / 04 / 2016

Page 2: Une nouveauté - revendeurs.terrevivante.orgrevendeurs.terrevivante.org/.../c5/DOC_FICHIER_1099_1459756862.pdf · Se régaler sans culpabiliser ! ... «Saines Gourmandises». Gâteaux

Marie Chioca

Marie Chioca (38470 Chasselay) est auteure, créatrice et photographe culinaire. Elle partage sa passion pour une cuisine bio, saine et gourmande à travers plusieurs ouvrages et son blog «Saines Gourmandises».

Gâteaux et douceurs à IG bas Marie Chioca Sommaire

L’auteure