OpslagstavlenNyt fra Urbanplanen

Nr. 80 - oktober 2013

I Urbanplanen har jeg hjemme

Familiedag på Bonderen og Byggeren

Kommunalvalg 2013

2

RygteBøRseN

I hvert nummer af Opslagstavlen stiller vi skarpt på et rygte fra Urbanplanen - har det hold i virkeligheden, eller er det bare netop et rygte?

Denne måneds rygte:

Solvangcentret skal alligevel ikke rives ned!

Opslagstavlen har undersøgt sagen og har spurgt direktør i 3B, Peter Juul Andersen, om det er rigtigt, at Solvangcentret bliver stående lidt endnu. du kan læse svaret på side 13

Har du et rygte eller noget sladder, Opslagstavlen skal tage sig kærligt af i næste nummer - så skriv til info@partnerskabet.net

Af Joakim Sandal-Jeppesen, Partnerskabet

Hvis du har lagt vejen forbi Solvangcentret de sidste par uger, så har du nok set en gammel brun campingvogn, der ligner et levn fra en familieferie i 70erne. Men lad dig ikke narre – for inde i campingvognen bor Morten og Sophie fra den lokale Teatergruppe Global Stories, og de har hverken store solbriller eller campinghabit på.

Klask, klap og perlerOpslagstavlen besøgte Morten en efterårskold men solrig eftermiddag for at høre, hvorfor de egentlig har kørt en campingvogn ind i vores center. Der var gang i den denne eftermiddag: Perlemor lavede perleplader med en børnene, og foran campingvognen sad musikeren Hanne Raffnsøe og spillede på afrikanske trommer. På en rund scene sad Morten på hug med en kop flyvende mellem hænderne og så klask – ned i scenegulvet, klap og klask. En pige overfor ham er i gang med at lære ham en meget kompliceret rytme, hvor han skal bruge både koppen, hænderne og alt den koordination, han kan finde frem. Det hedder Cup Song og ser både svært ud og lyder godt, når det lykkedes.

I København har jeg hjemmeDet er København Musikteater, der har bedt Global Stories og Morten og Sophie om at flytte med campingvognen ind Solvangcentret som en del af projektet ”I København har jeg hjemme”. Campingvognen i Urbanplanen er kun én af i alt 6 campingvogne, som står på gader og stræder rundt om i København. I alle campingvognene bor der folk som Morten og Sofie – teaterfolk, der skal finde frem til københavnernes historier om livet og hverdagen og omsætte dem til forestillinger. Ikke nødvendigvis gammeldags teaterforestillinger på en

scene med kostumer og lysspots, fortæller Morten, da han har løsrevet sig fra rytmeundervisningen: ”Vi har frie hænder til at lave et udtryk, som passer til det sted, vi er, og de mennesker, der bor her”. I Urbanplanen er det blevet til en væg, der er fyldt med portrætter og små historier fra nær og fjern; blandt andet om hvordan det er at bo i Urbanplanen. Global Stories har også sat en pavillon op mit i centret. De kalder den en ønskepavillonen, og borgerne har mulighed for at skrive et ønske og hænge det op i pavillonen. Der hænger allerede et halvt hundrede ønsker og blafrer i vinden. Til det store afslutningsevent 18. september blev ønskerne sendt til vejrs med en masse balloner, og Hanne og Morten spillede og sang mange af beboernes historier.

3

Midt i verdenMorten har været her i 6 uger næsten hver eftermiddag, og han har hørt rigtigt mange gode historier fra Urbanplanens beboere indtil nu: ”Det er så interessant; her er så mange forskellige historier fra hele verden samlet på et sted. Man sidder tilbage med en følelse af, at vi er midt i verden, selvom vi sidder her i Urbanplanen”. Morten Fortsætter: ”Normalt inviterer vi folk til at høre vores egne historier i teatrene. Her får vi københavnerne til at fortælle historierne til os. Så omsætter vi det til kunst, der forhåbentlig er nærværende og interessant. Når vi oplever hinandens historier, så finder vi ud af, at vi alle sammen har så meget til fælles. Og så bliver det lettere at forstå hinanden – og det hele handler jo netop om at skabe forståelse på tværs af kulturer og generationer”.

Liv i solvangcentretUd over historierne på væggen og ønskepavillonen har sprogskole, koncerter og alt muligt andet fyldt centret med liv, og Urbanplanens beboere har taget imod aktiviteterne med glæde og godt humør. Når Opslagstavlen udkommer, så har Morten og Sophie pakket campingvognen og er taget hjem igen; men du kan stadig læse alle historierne på http://hjemmeikbh.dk/amager-v

Morten regner ikke med, at det er sidste gang han besøger Solvangcentret: ”Jeg håber på, vi kan fortsætte det gode samarbejde med alle de dejlige mennesker, vi har lært at kende, og måske lave nogle nye projekter her i Urbanplanen i fremtiden” slutter han.

Du kan læse meget mere om ”I København har jeg hjemme” både fra Urbanplanen og fra resten af byen på www.hjemmeikbh.dk. Du kan også finde ud af mere om Morten, Sofie og global stories på www.globalstories.net

4

Af Joakim Sandal-Jeppesen, Partnerskabet

Kommunalvalget står for døren, og derfor foregår der en masse spændende aktiviteter i Urbanplanen, der skal få beboerne ned til stemmeboksene 19. November – for det er vigtigt at vi alle sammen bruger vores stemme og dermed får indflydelse på, hvem der skal tage de vigtige beslutninger i vores kommune.

Hvad er det lige, vi vælger?Til kommunalvalget stemmer vi om, hvilke partier og personer der skal sidde i borgerrepræsentationen. Selvom det kan virke som om, der er langt fra de politiske diskussioner på rådhuset til folks hverdag, så har politikernes arbejde i høj grad indflydelse på vores liv. Borgerrepræsentationen og de politiske udvalg bestemmer for eksempel, hvor meget det koster at have et barn i vuggestue, eller hvor mange penge der skal bruges på Bondegården og Byggeren i Remiseparken – med andre ord: Der er al mulig grund til at stemme ved valget i november!

Nydanske stemmerAllerede 7. November kan du møde Özlem Cekic fra SF og Fatma Öktem fra Venstre, som besøger Urbanplanen for at snakke med beboerne om vigtigheden af demokrati. Formålet er ikke at diskutere konkrete politiske emner, men at fortælle om, hvorfor det er vigtigt at stemme. Özlem og Fatma har lagt kræfterne sammen, fordi der er mange nydanskere, som ikke stemmer til kommunalvalgene. Det vil de gøre noget ved.

Kommunalvalg 2013Valgmøde i UrbanplanenDet kan være svært at vide, hvem man skal stemme på. Derfor har 3B og Partnerskabet inviteret en række borgmestre og politikere ud til Urbanplanen for at fortælle om, hvad de og deres parti vil gøre for området. Alle beboere er inviteret, og det foregår i beboerhus øst d. 11. november kl. 18.30-20. Overborgmester Frank Jensen (A), Kultur- og fritidsborgmester Pia Allerslev (V), Beskæftigelses- og integrationsborgmester Anna Mee Allerslev (B) og Teknik- og miljøordfører Morten Kabell (Ø) kommer alle sammen, så trop op og find ud af, hvem du skal stemme på.

Mobile stemmebokseDet er i det hele taget svært at få folk op af sofaen og ned til stemmeboksene ved kommunalvalget. Derfor har Borgerservice besluttet at rykke en stemmeboks ud og stå i Urbanplanen, så det bliver let og ligetil at afgive sin stemme. Stemmeboksen kommer til at stå i Solvangcentret 12.-13. oktober.

Politikerne på banenI den lettere ende kan du opleve lokalpolitikerne på slap line, når de blå fra højrefløjen udfordrer de røde på venstrefløjen til en fodboldkamp om æren og håneretten. Kampen fløjtes i gang 12. Oktober kl. 11 på den blå bane i Remiseparken.

Følg med på www.urbanplanen.net

X

5

X Invitation til forældreKom og bliv klogere på, hvordan du støtter dit barn i uddannelse.

Brug For Alle Unge, Sundholmskvarteret, Partnerskabet og Ungdommens Uddannelses vejledning afholder en række forældrecaféer med fokus på unge og uddannelse.

Ved alle arrangementer tilbydes mad og børnepasning

Arrangementerne foregår i Hørgårdens Aktivitetshus, Amagerfælledvej 73, 2300 Kbh. S. Kl. 17.00-19.00

Onsdag d. 23. oktober 2013Opstartsmøde i det frivillige forældrenetværk. For forældre, der har lyst til at være med til at planlægge og afholde de kommende forældrecaféer.

Lørdag d. 23. november 2013Uddannelsesbasar for hele familienPå Peder Lykke Skolen kl. 11-14 Mød ungdomsuddannelser, rollemodeller, UU-vejledere, erhvervsguider, lektie online og mange �ere.Der er mad, konkurrencer og meget andet.

Onsdag d. 18. december 2013Mød unge rollemodeller og forældrerollemodeller til en snak om forskellige uddannelses-muligheder særligt indenfor erhvervsuddannelserne.

Onsdag d. 22. januar 2014Forumteater. Vi får besøg af en gruppe professionelle skuespillere, der er vant til at arbejde med unge, forældre og kon�iktløsning. Kom og få inspiration til nye måder at løse kon�ikter på…

Onsdag d. 19. februar 2014 Computercafé med hjælp til NemId/digitale ansøgninger til ungdomsuddannelse. For unge og deres forældre.

Onsdag d. 26. marts 2014Oplæg af psykolog Basim Osman. Dialogmøde om forældreansvar og støtte i skolen og på ungdomsuddannelse.

Onsdag d. 23. april 2014Kursus 2 for det frivillige forældrenetværk.

UU

KøBeNHAVN & HELHEDSPLAN

6

Amager Lynpulje inviterede til demokratispil

Som optakt til valget inviterede Amager Lynpulje er gruppe unge fra Urbanplanen til at spille Demokratispillet – et spil hvor deltagerne lærer om de demokratiske processer. Hver deltager skal igennem spillet overbevise de andre deltagere om forskellige politiske beslutninger. Demokratispillet passer rigtigt godt ind i Amager Lynpuljes arbejde: ”I Amager Lynpulje giver vi penge til unge, som vil starte gode projekter i deres lokalområde. På den måde får de unge medbestemmelse i deres egen hverdag”, fortæller Anne-Sofie, der er projektleder på Amager Lynpulje. Det er et udvalg af unge, der gennem dialog og argumentationer bestemmer hvilke projekter, der skal støttes. ”Dermed får alle involverede en grundlæggende uddannelse i, hvordan demokrati fungerer – måske på et meget lille plan, men processerne er de samme”, slutter Anne-Sofie. Find Amager Lynpulje på Facebook eller besøg Anne-Sofie i Partnerskabet, hvor du også kan finde ansøgningsskemaer til lynpuljen.

Kommunalvalg 2013X

Solvang Bibliotek/Dyvekeskolen, Remisevej 14, tlf. 32 58 16 14

Hver onsdag kl. 12.45-15.45Hver torsdag kl. 15-18

Lektiecaféen er for elever i folkeskoler, gymnasier og HF

Drives i samarbejde med frivillige fra Dansk Flygtningehjælp

Lektiecafé

7

Xgyser dukke-teater på engelsk for de ungeThe House

I foråret var 4 unge med på teaterfestival, hvor de så en masse forestillinger og var med til at udvælge deres favoritter til Amager. ”The House” var en absolut favorit og spiller mandag den 14. oktober kl. 17 og 19. Alder: 13 år og op. Forestillingerne er gratis, men man skal bestille billet på telefon 20990350 eller 20990309

Lørdag den 12. oktober kan du opleve Hamlet-labyrintenb i Urbanplanens hemmelige gange. Bevæg dig fra rum til rum og oplev spøgelser, talende kranier og meget mere, når Shakespeares klassikker bliver fortolket af Børne-Kulturpiloterne. Publikum bliver lukket ind i hold fra kl. 12 - 15. Vi mødes på Solvang Bibliotek, Remisevej 14.

HamletLabyrinten

8

Familiedag på Bondegården og Byggeren.Lørdag d. 12. Oktober kl. 12-15

Af Joakim Sandal-Jeppesen, Partnerskabet

Urbanplanen er andet og mere end højhuse og parkeringspladser. Spørg bare områdets mange børn, som hver dag boltrer sig på de grønne områder i Remiseparken og hos Bonderen og Byggeren. I mere end 2 år har Bonderen og Byggeren haft særligt fokus på, hvordan man kan dyrke de fantastiske grønne områder til gavn for miljøet og for Urbanplanens beboere. Det har mundet ud i en lang række aktiviteter og nye tiltag som eksempelvis et drivhus, fællesbede, familiehaver, en stenovn, biavl og meget andet. Hele idéen om at dyrke i Urbanplanen går under navnet UrbanplanTen og kulminerer med en stor familiedag 12. Oktober, hvor alle nye tiltag er færdige og klar til at vises frem. Det bliver en spændende dag med rigtigt mange aktiviteter for børn og voksne.

Opslagstavlen mødte Bjørn fra Bonderen og Ole for Byggeren, som er de bærende kræfter bag UrbanplanTen, til en snak om bæredygtighed og om, hvorfor det er så vigtigt, at vi udnytter

naturens ressourcer. ”Der ligger en masse læring i hele tankegangen om at udnytte byens rum til fælles dyrkning, ” fortæller Ole, og Bjørn uddyber: ”Ungerne lærer for eksempel, at en gulerod ikke er noget der kommer fra en plasticpose i Netto”. Urbanplantens økosystemSamtidig indgår dyrkning af forskellige grøntsager og planter i et naturligt økosystem, hvor alle ressourcer udnyttes uden at gå til spilde. Regnvand opsamles og bruges til at vande jorden. I jorden dyrkes grøntsagerne, som til sidst spises eller ender som foder til dyrene. Alle rester og affaldsprodukter (også de ildelugtende, som dyrene leverer) ender i komposten, som efter noget tid bliver til dyrkningsklar jord. ”På den måde hænger det hele sammen, og det er den sammenhængskraft og bæredygtighed, som UrbanplanTen handler om,” fortæller Bjørn med stolthed i stemmen.

De har også begge to alle mulige grunde til at være stolte, for i løbet af 2 år har de sammen med personalet bygget, plantet og gødet mere end 15 nye tiltag og holdt et hav af arrangementer. Det hidtil største finder som sagt sted lørdag d. 12. Oktober, hvor Bonderen og Byggeren inviterer beboere og samarbejdspartnere indenfor til en dag fyldt med grønne aktiviteter, og vi vil gerne opfordre til, at alle beboere lægger vejen forbi.

Urbanplan enUrbanplanten

Jeg kan bare så godt lide trillebøren:)

to gra�ske udgave af det oprindelige logo

At du kan læse mere om UrbanplanTen på www.urbanplanten.dk. Hjemmesiden er lavet af Jørgen Hansen, som bor i Urbanplanen og udover at lave hjemmesider også skriver og fotograferer til Opslagstavlen.

At både navnet UrbanplanTen og logoet er udarbejdet af Marianne Falck Orby, som er beboer i Urbanplanen og i mange år har lagt en stor frivillig indsats i området, blandt andet som journalist på Opslagstavlen.

Vidte du... Vidte du...

9

Vidte du...

Program:

Lav mad sammen med Københavns Madhus

Pres efterårsæbler til lækker æblesaft (ta´ gerne egne æbler med!)

Plant et frugttræ og vær med til at gøre byen spiselig

Lav din egen honningsalve

Mød Bicycle Innovation Lab og prøv de sjove cykler Chilismagning i drivhuset

Kurdisk-tyrkisk mad og musik ved bålet

Smag på hvidtjørn-ketchup og snobrød med kartofler

Køb Urbanplanens lokalproducerede, bæredygtige honning

Se hvordan bierne producerer honningen

Få en rundvisning i Skovhaven

Nyd en kop kaffe på Roof Garden

Little gardens for børn

10

krydderurter”, supplerer Michael, der selv har mange års erfaring med biavl: ”Jeg har puslet med bier siden jeg var 7 år gammel, hvor jeg fik min første bog om de små dyr”, fortæller han. Bogen har han stadig, selvom man må formode, at den er noget slidt i kanterne.

Koklappere og biavlereBirgitte og Michael er meget glade for den romantiske idé om at producere sine egne fødevarer: ”Det er ret utroligt, at det er muligt, selv når man bor i Urbanplanen midt i byen”, fortæller Birgitte. Udover Solvang Bigaard er Michael og Birgitte også med i en forening, som har køer i Naturcenter Vestamager. ”Koklapperne” hedder foreningen, selvom Michael forsikrer, at de skam også spiser køerne. Alt sammen handler ifølge Birgitte om at udnytte naturen omkring én og få nogle gode oplevelser med andre mennesker: ”I Solvang Bigaard er vi en masse forskellige mennesker med alle mulige forskellige baggrunde; det er med til at skabe en god dynamik, og det er altid hyggeligt at mødes med de andre, når vi skal slynge honning eller have undervisning”, fortæller Birgitte.

Af Joakim Sandal-Jeppesen, Partnerskabet

I foråret flyttede Solvang Bigaard deres bistader fra Urbanplanen ud til Naturcenter Vestamager. Bierne bliver dog stadig passet af beboere fra Urbanplanen, og honningen bliver primært solgt i Urbanplanen – derfor kan man med rette stadig kalde det for Urbanplanens egen honning. Sæsonen er lige overstået, og Solvang Bigaard har slynget over 400 kg Honning, som nu er til salg i Partnerskabet for 30 kr. for 225 g eller 50 kr. for 450g.

en bibeskæftigelseOpslagstavlen mødte ægteparret Michael og Birgitte fra foreningen til en snak om biavl og honning, og om hvorfor de har valgt at bruge så meget af deres fritid på tusindvis af små gule dyr. ”Først og fremmest har det været en rigtig sjov proces, hvor vi har lært rigtig meget om bierne og om, hvordan man laver den bedste honning,” fortæller Birgitte og fortsætter: ”Det er nogle meget fascinerende væsner, som udfører et helt utroligt kompleks samarbejde i bistaderne” - ”og så er det jo sjovt at ’støde ind’ i bierne i vores have, når de kommer forbi for at stikke hovedet i vore

...at Bondegården har et observationsstade, hvor du kan se bierne arbejde og producere honning? Bondegården ligger på Peder Lykkes Vej 71-73 midt i Remiseparken i Urbanplanen.

... at man kan smage forskel på honning fra Vestamager og Vesterbro? Byhonning smager af alle de mange forskellige planter og blomster, du oplever på byens altaner, i villahaverne, langs togskinnerne og i parkerne.

Vidste du... Vidste du...

11

Honningbier er fredelige dyr, der kun stikker, når de er i fare – i modsætning til hvepse. Derfor er det godt at kunne se forskel.

HONNINGBI• Tyk behåret krop med brede

flade ben.• Lever af pollen og nektar fra

blomster.• Stikker kun en gang og gør det

kun i selvforsvar.

HVEPS• Glat cylinderformet krop med

hvepsetalje.• Rovdyr der spiser andre

insekter og tiltrækkes af vores mad.

• Stikker flere gange og er aggressiv uden at blive truet.

ER DU BANGE FOR BIER?

Biavl på skoleskemaetSiden foråret har bierne boet på Naturcenter Vestamager, men det er ikke en optimal løsning i længden, hvis man spørger Michael og Birgitte: ”Vi vil gerne have nogle af staderne tilbage til Urbanplanen, for det er jo her, vi alle sammen bor”, forklarer Birgitte. Der arbejdes i øjeblikket på at lave en aftale med Dyvekeskolen om, at nogle af staderne kan stå på skolen. ”Så kan vi også tilbyde undervisning i biavl og honningproduktion for eleverne”, fortæller Michael, der før har undervist skolebørn. ”Mange børn aner ikke hvor maden kommer fra – og det gælder jo sådan set alle bybørn. Det synes vi er synd, så forhåbentlig kan vi komme til at vise børnene på Dyvekeskolen, hvor honningen kommer fra”.

Næste sæson starter op i foråret, og alle beboere er velkomne til at være med til at producere Urbanplanens egen honning. Følg med på www.urbanplanen.net eller skriv en mail til Simon fra Partnerskabet på sch@3b.dk, hvis du vil vide mere om Solvang Bigaard.

12

DebatmødeOm rygning og alkohol

Mandag d. 28. oktober 2013 kl. 17-18.30 Aktivitetshuset, Amager Fælledvej 73

Unge og voksne i Danmark ryger og drikker meget

Kom få en snak med sundhedskonsulenter fra Forebyggelsescenter Amager og andre om, hvordan rygning og alkohol kan påvirke dig og din familie.

Hvordan påvirker alkohol og tobak din livskvalitet?

Er det uskadeligt at ryge E-cigaretter?

Ved du for eksempel at man sover dårligere, når man har drukket

alkohol?

1313

Det har længe været planen, at Solvangcentret skulle rives ned. På det seneste har rygterne på gaden dog lydt, at centret ikke skal ned alligevel. Opslagstavlen greb telefonen og ringede til Peter Juul Andersen, som er direktør i 3B, for at høre, om rygterne taler sandt. “Det er stadig 3Bs plan at rive centret ned”, fortæller han: “Det er svært at få lejet lokalerne ud, og det er for dyrt at have stående tomt - og i sidste ende er det beboerne, som betaler regningen. Nedrivningen kan dog ikke gennemføres

uden kommunens godkendelse og økonomiske medvirken”.

Rygtet kan være opstået, fordi Københavns Kommune i budgettet for 2014 ikke har sat penge af til en nedrivning af centeret.

Peter Juul Andersen forsikrer dog om, at 3B arbejder på at finde en god løsning for området inden for den nærmeste fremtid, og kommunen lægger ifølge budgetaftalen for 2014 også vægt på en hurtig afklaring.

“Når en aftale om nedrivning af Solvangcenteret falder på plads, får vi også mulighed for at tale om, hvad det evt. kan bruges til i tiden frem til nedrivning; hvad enten der bliver tale om måneder eller år”, slutter Peter Juul Andersen.

sUNDHeDstJeKMandag 18. november kl. 15-17

I A-huset, Amager Fælledvej 73

sUNDHeD I URBANPLANeN

AFsPÆNDINgsKURsUsLær at lyttte til din krop og mærke, hvad den har brug for - praktiske øvelser og afspænding med særlig fokus på nakke, ryg, skuldre og knæ.

Hver onsdag frem til 4. december kl. 17-18.30

50 kr. For hele kursettilmelding hos Iman på 26821612 / posten-5@3b.dk

I A-huset, Amager Fælledvej 73

14

BegynderDette hold er for dig, der gerne vil lære vandet at kende og blive tryg ved at færdes i vandet. Du vil blandt andet lære at flyde, puste bobler, plaske med benene og meget mere. På begynder-holdet vil du ofte blive undervist gennem leg.

Kvinder (18+): Frankrigsgade 17.30-18.30

Piger (6-17): Hold A: Frankrigsgade 15.30-16.30, Hold B: 16.30-17.25, Hold C: sundby 15.30-16.30

HeALtHy gIRLs’ sVøMMeHOLDAlle hold er om søndagen! Du kan kun tilmelde dig ét svømmehold.

LetøvetDette hold er for dig, der er tryg ved vandet og gerne ville udvikle dine svømmefærdigheder yderligere. Du vil blandt andet lære at komme fremad i vandet, dykke og hoppe i fra kanten. Undervisningen vil bestå af forskellige øvelser og lege, som træner dine færdigheder i vandet.

Kvinder (18+): Frankrigsgade, 17.30-18.30

Piger (6-17): Frankrigsgade 15.30-16.30

øvetDette er holdet for dig, der vil udfordre dine svømmeteknikker på det dybe vand. Du vil blandt andet lære crawl, rygcrawl, hovedspring og dykning. Undervisningen vil primært bestå af forskellige øvelser, der træner både teknik og kondition.

Kvinder (18+): Frankrigsgade 17.30-18.30

Piger (6-17): Frankrigsgade 15.30-16.30

superhold kvinder og pigerDette er holder for dig, der gerne vil videreudvikle din svømmeteknik i crawl, rygcrawl og brystsvømning. Der vil være fokus på effektivitet i svømningen, tekniktræning, kondition og udholdenhed. Undervisningen vil bestå af en blanding af forskellige øvelser og konkurrencer med dine holdkammerater.

Kvinder og piger: Frankrigsgade 16.30-17.25

15

Fri vandgymnastikDette hold er for dig, der gerne vil bevæge dig i vandet og træne muskler og led, men ikke nødvendigvis vil lære at svømme. Der vil være nogle fælles øvelser, men derudover stor mulighed for at lave egne øvelser efter eget behov. Der vil være en træner tilstede, som kan give dig ideer til øvelser og hjælpe dig i gang.

Alle: sundby bad 16.30-17.30

Motionshold: Kvinder i bevægelse, onsdag 18.15-19.15. i Peder Lykkes Center, Daghøjskolen.

Kom og vær med til en sjov og aktiv time, hvor vi får pulsen op. Vi laver opvarmning, enkle styrkeøvelser og små danseserier til god musik. Alle kvinder kan være med uanset niveau.

Mor og barn svømningDette er holder for jer, der gerne vil lære vandet at kende og have noget tid sammen til at lege og udforske vandets muligheder. Der vil være fokus på tryghed og nysgerrighed i vandet. Undervisningen vil bestå af forskellige lege og øvelser, som I kan udføre sammen. Den sidste ½ time er der mulighed for at lege selv.

Hold A: sundby bad 15.30-16.30

Hold B: sundby bad 16.30-17.30

Motionshold for Mor-barn: Peder Lykkes Center, Daghøjskolen 17-18 Kom og vær med til en sjov og aktiv time for mor og barn. Vi laver opvarmning, leger og bevæger os til god musik. OBS.: For børn ml. 3-6 år.

Andre motionsholdyoga: Mandag 17-18.15 i Daghøjskolen (alle kvinder og piger fra 13 år)

Aerobic/Zumba: torsdag 18-19 på Amagerfælledskolen (for kvinder)

Bhangra/Aerobic: Torsdag kl. 17-18 på Amagerfælledskolen (piger fra 6-17)

PriserPiger 6-17 år: 250 kr. pr. halvårKvinder over 17 år: 500 kr. pr. halvår (dog kun 400 kr., hvis du ikke vil have svømning)

Tilmelding og betaling i caféen i Frankrigsgade svømmehal og i Sundby Bad.

Mere info: kontakt Iman Ahmad på posten-5@3b.dk / 26821612

www.healthygirlsamager.dk

Udgivet af PartnerskabetRemisevej 19B, 2300 KBH SWeb: partnerskabet.netMail: partnerskabet@3b.dktel: 40 74 26 20

Urbanplanen

urbankalenderOktober/november SE FLERE AKTIVITETER OG TILBUD På www.URBANPLANEN.NET

Lørdag 19/10 kl. 10.15-10.45 og 11.15-11.45Barkentins teater opfører ”Velkommen”(en del af Amager Børneteaterfestival) Hvor: Solvang Bibliotek, Remisevej 14Alder: 1½-4 årige med deres voksnePris: 30 kr. pr. tilskuer (børn og voksne) + et lille gebyrBilletter købes online på amagerbrokultur.enkelbillet.dk/eller i Kvarterhuset, Jemtelandsgade 3.

Næste nummer udkommer i starten af decemner. Bidrag sendes til info@partnerskabet.net inden 15. november 2013.

Lørdag 5/10 kl. 10.15 (2-3 år) og 11.15 (3-5 år)tigertræning for børn og forældreIdrætspædagog Lise Steffensen viser nye sjove bevægelseslege for børn og forældre. Vi skal trampe, hoppe, fægte og flyve. Der indgår elementer af børneyoga, familieakrobatik og kamplege.Hvor: Solvang Bibliotek, Remisevej 14Pris: 20 kr. pr. deltager (børn og voksne)Billetkøb: www.livisundby.dk

Lørdag 12/10 kl. 12-15Hamlet – Labyrint i Urbanplanens hemmelige gangeEndnu engang laver Kulturpiloterne en labyrint, og denne gang bliverShakespeares ”Hamlet” rammen om labyrinten. Bevæg dig fra rum til rum, oplev spøgelser og talende kranier, når prinsen af Danmark, Hamlet, prøver at forstå døden oglivet - ”at være eller ikke at være” - og det at miste sin far i en ung alder.Mødested: Solvang Bibliotek, Remisevej 14, hvor man får udlevet sit startstedAlder: Børn under 9 år skal have en voksen medgratis adgang. Ingen tilmelding

Mandag 14/10 kl. 19–21Fernisering på Ama’r fri efterårsudstilling 2013 I forbindelse med ferniseringen underholder Ørestad Kor. Hvor: Solvang Bibliotek, Remisevej 14gratis adgangIngen tilmelding

Mandag 14/10 - fredag 18/10Feriecamp Masser af spændende aktiviteter for børn og unge i hele efterårsferien.

Børnecamp på Peder Lykke skolen (6-12 år)Kl. 12-14: Rap & Beatbox, Streethåndbold og Egyptisk DansKl. 14-16: Mime-skole, Fodbold Cup og Street Dance

Ungecamp på Højdevang skolen (13-17 år)Kl. 16-18: Amerikansk fodbold, Madlavning og Pimp din mobil og lav smykkerKl. 18-20: Dans for piger, Rap & Beatbox og Fodbold

Feriecamp på bonderen10.30-13.30: Lav ørestikker, soldaterarmbånd og lær at folde frøer og traner

Du kan se hele programmet på feriecamp.dk Fredag 18/10 kl. 10.15-10.50 og 11.15-11.50team teatret opfører ”Hittehathattens hemmelighed”En munter musikforestilling baseret på Halfdan Rasmussens rim for børn og barnlige sjæle (en del af Amager Børneteaterfestival)Hvor: Solvang Bibliotek, Remisevej 14Alder: 3-8 årige med deres voksnePris: 30 kr. pr. tilskuer (børn og voksne) + et lille gebyrBilletter købes online påamagerbrokultur.enkelbillet.dk eller i Kvarterhuset, Jemtelandsgade 3.

Mandag den 28/10 kl. 19.30”Mands Minde” – en musikalsk rejseHelmer Støvelbæk underholder med egne digte, hverdagsoplevelser og et par enkelte sange.Hvor: Partnerskabet, Remisevej 19 BPris: 25 kr. Billetkøb: www.livisundby.dk

Lørdag 2/11 kl. 11-13efterårsnaturværkstedMusiker Kim Jezus Henriksen og billedkunstner Maria Lau Krogh står for løjerne. Vi skal bygge sjovefigurer i naturmaterialer og syngemed på sange om naturen, så kommed til en kreativ, musikalsk lørdag inaturens tegn.Hvor: Solvang Bibliotek, Remisevej 14Alder: For alle børn med deres voksne.Pris 20 kr. pr. deltager (børn og voksne).Billetkøb: www.livisundby.dk

torsdag 7/11 kl. 19.30”Kierkegaard, kærlighed og kristendom” Foredrag ved Jakob Valdemar OlsenJakob Valdemar Olsen, som har udgivet bøger og skrevet PH.D. om Kierkegaard, vil give os en kort indføring i hans liv og samtid samt en introduktion til hans tænkningHvor: Solvang Kirke, Remisevej 10-12gratis adgang. Ingen tilmelding.

Mandag 11/11 kl. 18.30-20Vælgermøde i Urbanplanen Kom og mød overborgmester Frank Jensen, Pia Allerslev, Anna Mee Allerslev og Morten Kabell i debat. Vi skal diskutere Urbanplanens fremtid, tryghed og grønne områder. Hvor: Beboerhus Remisevænget Øst, Lygtemagerstien 2Agratis. Ingen tilmelding

torsdag den 14/11 kl. 19.30teatret Optimis opfører ”sMÆK*Kys – PH i tide og utide”Musikteaterforestillingen er et portræt af Poul Henningsen som visemager, skribent og menneskeHvor: Peder Lykke Centret, Caféen, Peder Lykkes Vej 65Pris: 50 kr. (25 kr. for medlemmer af Liv i Sundby Billetkøb: www.livisundby.dk

HamletLabyrinten