besplatni časopis za trudnice, mame i tatebroj 36/prosinac 2011.

Razvoj motorike

DIJETE

BEBA

TRUDNOĆA

Rastdjeteta

maminosunceis

sn 1

845-

4216

ODGOJ

Psihologija medija

Što je to HELLP?

Druga godina života

Help, imam HELLP!

www.maminosunce.hr

Selektivni mutizamŠutnja nije moj izbor

http://www.henkel.hr

http://www.dm-drogeriemarkt.hr/

Impresum

Izdavač: Latrija d.o.o.

Glavna urednica:

Andrea Hribar LivadaMarketing:

Snježana Korajac01/6198 913

snjezana@latrija.hrUredništvo:

8. Podbrežje 25c, Zagrebtel: 01/ 6198 924fax: 01/6198 787

urednistvo@maminosunce.hr

www.maminosunce.hrGrafička

priprema:Latrija d.o.o.

Tisak:Željeznička tiskara d.o.o.,

Petrinjska 87, Zagreb

Izlazi pet puta godišnje.Sljedeći broj izlazi u

veljači 2012.

uvodnik prosinac 2011.

www. .hrmaminosunceDragi moji!

Bliži nam se Božić... Opet... Vrijeme tako brzo prolazi, kao što i sami vjerojatno primjećujete. Najviše se to vidi na mališanima. Jučer bebe, danas školarci s ljubavnim brigama... Ali koliko god veliki ili mali bili, beskrajno se raduju Božiću, praznicima i darovima. A uz njihovu radost, raste i naša pa se i mi ponovno osjećamo kao djeca i s istim dječjim uzbuđenjem iščekujemo Božić. Nadam se da će nam oko Božića pasti i koja pahulja snijega. Neka radost bude potpuna.

Dok odmarate i ne radite ništa, prolistajte novo Mamino sunce - sigurna sam da ćete u njemu pronaći zanimljive teme.

Svima vam želim što i samoj sebi: mnogo, mnogo ljubavi, zdravlja i prelijepih trenutaka s vašim najdražima.

Puse vam šalje Andrea

4

Uredništvo ne odgovara za sadržaj objavljenih tekstova te

informacije u oglasima.Svi tekstovi služe isključivo u

informativne svrhe, a u slučaju bolesti ili poteškoća, potražite

savjet liječnika.

NAJBRŽI PRETPLATNICI IZ PROŠLOGA BROJA KOJI SU OSVOJILI POKLON PAKET JOHNSON’S BABY:

Ivana Martinjak, Donja ZelinaAnela Ležaić, ZagrebŽeljka Dijačić, KarlovacAdrijana Habljak, ZagrebRenata Deiuri, ZagrebMarija Štrkalj, VrbovecRenata Ristanović, SuhopoljeIvana Erhatić, Kloštar PodravskiTomislav Ljutić, ZagrebTamara Svetek, Pula

Mirela Zelić, KrkEla Kovačević, BakarIvana Uložnik, Sv. Ivan ZelinaMarijana Legin, ZagrebDunja Tomić, Zagreb Katarina Ćosić, Velika GoricaIvana Vuković, ČakovecVedrana Juratović, ZagrebIvana Valenčak, Sveta NedjeljaAna Marinović, Zadar

OVOM NARUDŽBENICOM NEOPOZIVO NARUČUJEM GODIŠNJU PRETPLATUMAMINO SUNCE (pet brojeva)

IME I PREZIME:

ADRESA: GRAD:

POŠTANSKI BROJ: BROJ TELEFONA:

VLASTORUČNI POTPIS:

Uz ovu narudžbenicu, molimo pošaljite kopiju uplatnice.

UPUTE ZA iSPUNJAVANJE UPLATNICEPRIMATELJ:

Latrija d.o.o.,

8. Podbrežje 25c, Zagreb

SVRHA UPLATE:

Pretplata Mamino sunce

IZNOS:

49,00 kn

ŽIRO RAČUN:

2484008-1102215427

POZIV NA BROJ:

10-05

i postanite sretni vlasnik...

Naša pretplata je tako malena jer se odnosi samo na troškove poštarine. Iznosi svega 49,00 kuna!

Ispunite opću uplatnicu, njome uplatite 49,00 kuna na naš račun u RBA: 2484008-1102215427 te kopiju uplatnice s narudžbenicom pošaljite na našu adresu Latrija d.o.o, 8. Podbrežje 25c, 10020 Zagreb, na fax: 01/6198 787 ili pošaljite potvrdu o uplati sa svojim podacima na e-mail adresu urednistvo@maminosunce.hr. Uplatu također možete izvršiti Internet bankarstvom te na isti način poslati podatke i potvrdu.

Time ste se pretplatili na svih 5 brojeva koji izlaze u godini dana te očekujte prvi sljedeći broj Maminog sunca na svojoj adresi!

Prvih 20 pretplatnika dobiva jedan od 20 poklon paketa Johnson’s baby!

...jednog od 20poklon paketa baby kozmetikeJohnson’s baby

Pretplatite se već danas na časopis Mamino sunce

Osteopatija i neplodnost

10Fetalno srce - srčane greške

14 Madeži i melanom

18Help, imam HELLP

22Rast djeteta

26 Neprikladna hrana za bebe

32 Prirodni porođaj

34Trombofilija

36Razvoj motorike u 2. godini života

42Aromaterapija za bebe

48Psihologija medija i odgoj djece

50Selektivni mutizam

56Haloterapija

60Nosiljke

64Priprema za bracu ili seku

66 Dnevnik mame

76 Njam-njam savjeti

80 Oglasna ploča

84 Nagradna igra

86 Galerija maminih sunašca

88 Dječji biseri

90

Sadržaj

56

42

10

66

6

❍●

❍

❍

❍

❍❍

❍❍

❍❍

14

http://www.dm-drogeriemarkt.hr/

http://hipp.hr/

Problematika ženske neplodnosti je uvijek vrlo zanimljiva, a istovremeno i delikatna

Osteopatijai neplodnost

10

➜➜➜

Uspješnost tretmana je velika budući da se u velikom postotku pokazuje da žene s tzv. nerazjašnjenim uzrocima uspjevaju zatrudnjeti nakon primjene osteopatskih tretmana

O njoj se mnogo

više zna nego

ranijih godina,

ali još uvijek

postoji tzv. nerazjašnjena neplodnost u kojoj osteopatija

kroz svoj pristup u velikom broju

slučajeva može pomoći kroz

osteopatsku prizmu gledanja na

zdravlje. Takvo gledanje govori o

međusobnom utjecaju tjelesnih

sustava jedan na drugi, važnosti

globalne cirkulacije, strukturi

koja vlada funkcijom što

podrazumijeva zdravu strukturu

kao uvjet za optimalnu funkciju

svih djelova tijela, prisutnosti

vitalnog potencijala tijela kao

djela zdravstvenog mehanizma,

mogućnosti samoizlječenja kroz

homeostazu i autoregulaciju,

globalnom pristupu koji traži

uzrok funkcionalnog poremećaja

jer uzrok ove problematike

može ležati u strukturalnim, ali

i psihološkim i emocionalnim

aspektima zdravlja.

Bračna neplodnost predstavlja

nemogućnost začeća u periodu

od godinu dana uz normalan

spolni odnos.

Razlozi neplodnosti

pokazuje na to da je

u 40% slučajeva riječ

u neodgovarajućoj

proizvodnji ili

transportu sjemena

kod muškaraca. 50%

se uzrok nalazi kod žena,

pritom 25% otpada na

neodgovarajuću proizvodnju

jajne stanice, drugih 25%

na oštećenje jajovoda i

drugih smetnji koje utječu

na spajanje spolnih stanica,

prolazu i implantaciji

oplođene jajne stanice. 10%

se odnosi na nerazjašnjene

uzroke neplodnosti.

UZROCI MUŠKE NEPLODNOSTI Najčešće smetnje plodnosti

kod muškaraca su u

stavaranju normalnih muških

spolnih stanica i njihovoj

pokretljivosti. Uzroci se

nalaze kod preboljelih

zaušnjaka, varikoziteta

testisa, zastoja testisa u

kanalu, hormonskih smetnji,

dijabetesu, stresu, infekcijama,

tumorskim oboljenjima,

oštećenom genetskom

materijalu, korištenju alkohola i

nikotina u većoj mjeri i drugo.

UZROCI ŽENSKE NEPLODNOSTI

Uzroci ženske neplodnosti

su razni. Najčešći uzroci

ženske neplodnosti se nalaze

u oštećenim jajovodima,

izostanku ovulacije,

endometrioze i životnoj dobi

žene. Rezultat je različitih

bolesti ženskih spolnih organa,

urođenih smetnji i problema

u ravnoteži ili lučenju spolnih

hormona.

Anomalije spolnih organa

Bojan Nasteski, bacc. physioth., ravnateljmoje zdravlje // neplodnost

Osteopatijai neplodnost

➜➜➜

Bojan Nasteski, bacc. physioth., ravnatelj

➜➜➜

Bojan Nasteski, bacc. physioth., ravnateljUstanova MEDEOR

Koturaška 71, 10000 ZagrebTel: 01/6171 274

Fax: 01/6171 299Mob: 091/513 40 60

e-mail: medeor@medeor.hrwww.medeor.hr

onemogućuju kontakt spermija i

jajnih stanica, infekcije ostavljaju

traga u oštećenju i smanjenoj

prohodnosti jajovoda, a

endokrini poremećaji dovode do

izostanka ovulacije ili smanjenoj

pripremljenosti maternice za

prihvat zametka.

Uzroci neplodnosti se mogu naći

i u posljedicama emocionalnih

stanja i stresa uopće.

Osteopatskim tretmanom

pozitivno utječemo na rad

endokrinog sustava i spomenutih

struktura koje su važne za začeće.

Osteopatski rad je kod

neplodnosti žena usljed

nepoznatih uzroka usmjeren

na postavljanje osteopatske

dijagnoze i rješavanju istih nizom

osteopatskih tehnika.

Na početku se prilikom

razgovora uzima osobna

anamneza koja nas

može uputiti na neku

problematiku.

Pacijentice se subjektivno

često izjašnjavaju o

prisutnosti stresa,

12

moje zdravlje // neplodnost

abdominalnim i ginekološkim

operativnim zahvatima,

ozljedama vrata i padova na

zdjelicu, bolovima u vratu ili

lumbalnoj kralježnici, dugotrajnoj

konzumaciji kontracepcijskih

lijekova, čestoj konzumaciji

crne kave, lošoj cirkulaciji,

napuhnutosti, lošoj probavi,

umoru, glavobolji, problemima sa

štitnjačom i drugo.

Objektivni pregled je usmjeren na

pronalaženje osteopatskih lezija

kroz promatranje posturalnih

odnosa lokomotornog sustava

kroz stajanje i pokretanje

(posturalna tipologija, pozicija

dijelova tijela), odstupanje

od središnje linije (simetrija-

asimetrija), stanja ovojnica

centralnog živčanog sistema

(kranio-spinalna tvrda moždana

ovojnica), cirkulacije krvožilnog

i limfnog sustava, kvalitete

primarnog respiratornog

mehanizma u tijelu (PRM)

i povećanim miofascijalnim

tenzijama.

Objektivnim pregledom često

nalazimo povećanu tenziju

kranio-spinalne tvrde moždane

ovojnice, leziju primarnog

respiratornog ritma SBSa,

restrikciju organa, lezije kralježaka

visceralnog uzroka (korijen

mesenterija), emocionalne

lezije, fascijalne tenzije

abdomena i prsišta, anatomski

promijenjenu poziciju uterusa

(antepozicija, retropozicija,

anteverzija, retroverzija,

dekstroverzija, sinistroverzija,

elevacija, descenzus, antefleksija,

retrofleksija), ali i ostalih

organa (jajnika, bubrega, jetre ),

odstupanja od središnje linije,

blokadu na nekom od nivoa

kralježnice, sakroiliakalnih

zglobova i pubične simfize,

adhezije ožiljnog tkiva, povećanoj

toplini u abdominalnoj regiji.

Tretman se usmjeruje

na rješavanje

primarnih pa sekundarnih

osteopatskih lezija kako bi

se postigao osteopatski cilj,

odnosno optimiziranje organizma

poboljšanjem cirkulacije,

otpuštanjem blokiranih struktura

i dobrim funkcioniranjem

sistema kao preduvjet za začeće i

održavanje trudnoće do porođaja.

Zagreb, Koturaška 71 (bl izu Ciboninog tornja)tel: 01/6171 274, mob: 091/513 4060

Prodaja proizvoda za poboljšanje kvalitete života

Darivanje POKLON BONOM

naših usluga i proizvoda je

originalno rješenje za svaku

prigodu

ZDRAVO SPAVANJE: visokokvalitetni anatomski madraci i jastuci od memory pjene, McKenzie noćne roleZDRAVO SJEDENJE: McKenzie role, memory podložak, terapeutska loptaZDRAVO HODANJE: anatomski ulošci – obični, sportski, dječji, sa šalicom, za dijabetičare, petni trn, metatarzalgijuREKVIZITI ZA VJEŽBU: terapeutske lopte i elastične trakePROFESIONALNA OPREMA: prijenosni i fiksni stolovi za masažu, preglede i terapiju

ORDINACIJA FIZIKALNE TERAPIJE• pregled - dijagnostika • elektroterapija (dijadinamska, interferentna i galvanska struja, tens, elektrostimulacija mišića) • terapija ultrazvukom • terapija laserom • magnetoterapija • medicinska gimnastika • manualna terapija (Bobath, PNF tehnika, McKenzie, Mulligan,Cyriax, Kaltenborn) • Osteopatija • masaža (medicinska, sportska, limfna drenaža, akupresura, refleksoterapija) • fizioterapijski tretmani (za neurološke, reumatološke i ortopedske bolesti i sindrome prenaprezanja) • anticelulitni tretmani • tretman mršavljenja • antistresni tretman • dermatološki tretman laserom (ožiljci, bore, strije, akne, alopecije) - usluge u ordinaciji fizikalne terapije se mogu ostvariti putem privatnog plaćanja

www.medeor.hre-mail: medeor@medeor.hr

www.reomed.hre-mail: info@reomed.hr

USTANOVA ZA ZDRAVSTVENU NJEGU I FIZIKALNU TERAPIJU U KUĆI

ZDRAVSTVENA NJEGA U KUĆI• opća njega • obrada rana • injekcije • kateterizacija mokraćnog mjehura • klizma • najsuvremenija terapija dekubitusa • obrada stome • mjerenje tlaka • kontrola šećera i masnoće u krvi • uzimanje uzoraka za laboratorijske pretrage • poduka o samozbrinjavanju i savjeti • višesatno čuvanje pacijenataFIZIKALNA TERAPIJA U KUĆI• opća i specijalna kineziterapija (rad s djecom i odraslima s kroničnim neurološkim, reumatološkim, ortopedskim, sustavno imunološkim i metaboličkim poremećajima teže pokretnih i nepokretnih osoba) • krioterapija • elektroterapija (tens, magnetoterapija, elektrostimulacija mišića) • masaža (medicinska, sportska, limfna drenaža) - zdravstvena njega u kući i fizikalna terapija se mogu ostvariti putem uputnice HZZO-a i privatnim plaćanjem

- dežurstvo subotom, nedjeljom i praznicima

14

Fetalno srce - srčane greške

MOGUĆNOSTI FETALNE EHOKARDIOGRAFIJESrčane greške nažalost

i danas predstavljaju

objektivnu teškoću u

ranom ultrazvučnom

prepoznavanju tijekom

nadzora trudnoće. Srce je

maleni dinamični organ

koji je smješten u fetalnom

prsištu i zauzima 30-50%

njegova volumena. Otežanu

dijagnostiku predstavlja i

dinamičko micanje djeteta

te u zadnjem trećem

tromjesječju i osifikacija

rebara koja time otežava

pogled u strukture fetalnog

srca. Srce je maleni organ

(npr. njegova veličina u

18. tjednu trudnoće je 1-2

cm) s brojnim strukturama

smještenih na malom

području. Morate imati

na umu na ocjenjujemo

izgled dvije klijetke, dvije

pretklijetke, srčanih

zalistaka i područje koja

ih razdvaja kao i izlazišta

velikih krvnih žila koje

omogućuju distribuciju

krvotoka za glavu i vrat, kao

i ostali dio tijela.

moja trudnoća // zdravlje

➜➜➜

prim. dr.sc. Ulla Marton, dr.med.spec. ginekologije i porodiljstva

U Hrvatskoj se godišnje

rađa 300-400 djece sa

srčanom greškom i to

najčešće iz takozvane

nerizične populacije

trudnica (mlađe od 35

godina, urednog tijeka

trudnoće, bez obiteljske

predispozicije za razvoj

srčanih grešaka).

Strukturne anomalije

srca i velikih krvnih

žila relativno su često

zastupljene u populaciji, s

pojavnošću od 8 do 9 na

1000 živorođene djece.

Upravo zbog toga, danas

napretkom tehnologije i

umijećem pretraživača,

fetalna ehokardiografija

postala je sastavni dio

suvremene perinatologije.

Ona nam omogućuje

procjenu struktura

i funkciju fetalnog

kardiovaskularnog

sustava, time i prognozu

ploda, ishod trudnoće,

kao i ocjenu moguće

postnatalne intervencije.

Dvodimezionalnom

ultrazvučnom slikom

bilo transvaginalnim

ili transabdominalnim

putem ocjenjujemo

kvalitativne anatomske

odnose, primjenom

obojenog i pulzirajućeg

doplera pristupamo

ocjeni funkcionalnog

stanja fetalnog

kardiovaskularnog

sustava, dok

se uvođenjem

trodimenzionalne

tehnologije omogućuje

još jasnija ocjena

fetalnog srca u svim

presjecima. Gotovo

pola oboljelih fetusa

ima druge pridružene

strukturalne malformacije

i/Ili pridruženi poremećaj

broja kromosoma

(kromosomske anomalije,

primjerice Downov

sindrom, Turnerov ili

Edwardsov sindrom).

Upravo otkrivanje fetusa

s mogućom srčanom

greškom i njegova daljnja

evaluacija doprinosi

značaju primjene fetalne

ehokardiografije.

Uzrok nastajanja srčanih

grešaka još uvijek nije

razjašnjen, smatra se

da su prirođene srčane

➜➜➜

Prim. dr.sc. Ulla Marton, dr.med,spec. ginekologije i porodiljstva

Poliklinika za ginekologiju i porodiljstvo „dr Marton“, A. Hebranga 20, 10000 Zagreb

tel: 01/4811 336, fax: 01/4811 342ulla.marton@zg.t-com.hr

Ultrazvučne slike

fetalnog srca

16

moja trudnoća // zdravlje

greške rezultat djelovanja

različitih čimbenika

između 8 i 60 dana

embrionalnog razvitka.

Formiranje srca tijekom

embrionalnog razvoja

je izrazito kompleksno i

završava tijekom osmog

tjedna trudnoće kada se

formira primitivan aortalni

luk.

Vrijednost fetalne

ehokardiografije, posebice

rane, u suvremenom nadzoru

trudnoće ne leži samo u

ranom otkrivanju fetusa

s prirođenom srčanom

greškom, već i u indirektnoj

mogućnosti odabira što ranije

adekvatne terapije, vođenju

trudnoće i porođaja.

http://www.koestlin.hr/index.html

18

Većina madeža pojavljuje

se do 20. godine života,

iako neki nastaju tek u

starijoj životnoj dobi. Izlaganje

ultraljubičastom zračenju

povećava broj madeža.

Svaki madež ima svoj vlastiti

obrazac rasta. U početku

je madež obično plosnat,

Madeži i melanom

Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog

Madeži se mogu pojaviti bilo gdje na koži, pojedinačno ili grupirano. Obično su smeđe boje i različitog oblika. Smeđa boja madeža potječe od melanina, pigmenta koji stvaraju posebne stanice u koži, melanociti.

moje zdravlje

➜➜➜

19

smečkast, ružičast ili crn.

Vremenom se madeži

povećavaju i posvjetljuju,

a na nekima se pojavljuju

i dlake. Ostali se uopće

ne mijenjaju. Neki madeži

postepeno blijede i nestaju,

dok drugi vrlo brzo rastu i

postaju peteljkasti te mogu u

konačnici i otpasti.

Izlaganjem ultraljubičastom

zračenju madeži tamne. Za

vrijeme puberteta, trudnoće

ili uzimanja kontracepcijskih

pilula, madeži često postaju

tamniji i veći, a moguća je i

pojava novih.

VRSTE MADEŽAOdređene vrste madeža

predstavljaju veći rizik za

pojavu zloćudnih promjena,

malignog melanoma. Oko

30% malignog melanoma

nastaje iz madeža. Izlaganje

suncu ili umjetnom izvorima

zračenja povećava rizik

nastanka malignog melanoma.

Osobe s velikim brojem

madeža od prosjeka (100 i

više) imaju također veći rizik za

nastanak malignog melanoma.

Urođeni madeži (kongenitalni)

prisutni su kod rođenja, a

javljaju se kod 1 od 100 djece.

Takvi madeži pokazuju veći

rizik za nastanak malignog

melanoma od madeža koji

nastaju kasnije u životu. To

pogotovo vrijedi za vrlo velike

urođene madeže.

Atipični (displastični) madeži obično su veći od prosjeka

(više od 5mm), asimetrični,

neravnih i nepravilnih rubova,

neravnomjerne pigmentacije.

Oni predstavljaju povećani

rizik za nastanak malignog

melanoma. Zbog toga je

potrebna redovita kontrola

dermatologa epiluminiscentnim

mikroskopom-

dermatoskopom, a isto tako

i samopregled. Posebnu

pozornost treba obratiti

na promjenu boje, veličine

ili oblika madeža, svrbež,

krvarenje ili ljuštenje te

pojavu novih madeža. Ukoliko

se pojave takvi simptomi

potreban je hitan pregled kod

dermatologa. Važno je zaštititi

se od sunca.

OSTALE PIGMENTNE PROMJENE NA KOŽIAko bolje pogledate svoju kožu

možete primjetiti pigmentirane

promjene koje nisu madeži. Pjegice od sunca (efelide)

moje zdravlje

20

➜➜➜ pojavljuju se na mjestima

izloženim ultraljubičastom

zračenju, smeđe su boje i po

zimi mogu potpuno nestati.

Najčešće se vide kod osoba

plave ili crvene kose.

Nakon srednje životne

dobi moguća je pojava

smečkastih, plosnatih ili

bradavičastih promjena koje

nisu madeži već seborejičke keratoze. Promjene su

bezopasne i mogu se ukloniti

smrzavanjem (krioterapijom),

radiovalno ili laserski.

Na mjestima izloženim

suncu moguća je pojava

mnogobrojnih smeđe

pigmentiranih promjena koje

zovemo solarne lentiginoze ili staračke pjege (iako

se mogu javiti i u mlađoj

životnoj dobi). Promjene se

mogu ukloniti laserski.

KONTROLA I LIJEČENJE MADEŽAVećina madeža su

dobroćudne tvorbe koje

ne predstavljaju nikakvu

opasnost za zdravlje. Na

neke ipak treba obratiti

pozornost. To se odnosi na

pigmentne promjene koje

mijenjaju veličinu, oblik ili

boju, koje krvare, svrbe,

postaju bolne ili se pojave

nakon dvadesete godine

života. Tada je potreban

pregled dermatologa koji će,

ukoliko je potrebno, kirurški

odstraniti promijenjeni

madež u cijelosti i histološki

ga analizirati. Neki madeži

klinički izgledaju potpuno

dobroćudno, ali su na

mjestu iritacije te se također

savjetuje preventivno kirurško

odstranjivanje.

MALIGNI MELANOM Maligni melanom je

najzloćudniji tumor kože

i sluznica. Sastoji se od

stanica koje stvaraju pigment

(melanocita). Melanom

nastaje na koži, ali vrlo rano

metastazira putem limfe ili

krvi. Rana dijagnoza je od

presudne važnosti.

Maligni melanom se može

pojaviti bilo gdje na koži

ili sluznicama, dakle i na

mjestima koja nisu izložena

suncu. Kod žena je najčešći

na licu i nogama, a kod

muškaraca na trupu. Melanom

je obično smeđe ili crne boje,

ali može biti i boje kože,

crven, ružičast ili bjelkaste

boje. Može se pojaviti na

nepromijenjenoj koži ili pak

nastaje iz madeža.

Važno je znati:•Oko 30% melanoma razvije

se kod osoba mlađih od 45

godina.

•Melanom je najčešći

karcinom u žena između 25

i 29 godina, a drugi po redu

(nakon karcinoma dojke)

kod žena između 30 i 40

godina.

•U prošlom desetljeću se broj

melanoma udvostručio i u

stalnom je porastu.

•Sunčevo svjetlo odgovorno je

za najmanje 90% karcinoma

kože.

•Većina ljudi primi 50-80%

ukupne doze sunčeva

zračenja prije 18. godine.

•Povremeno intenzivno

izlaganje suncu, s nastankom

opeklina, direktno je

povezano s nastankom

melanoma, dok dugotrajno

kumulativno izlaganje dovodi

do nastanka nemelanomskih

karcinoma kože.

Rizični čimbenici za nastanak malignog melanoma:•Osobe svijetle puti, svijetlih

očiju i kose

•Osobe koje su se u djetinjstvu

i mladosti puno izlagale suncu

•Puno madeža (više od 50),

urođeni ili atipični madeži

•Madeži koji su veći od 5 mm,

koji se mijenjaju, svrbe ili

krvare

•Osobe čiji je bliski rođak imao

melanom

LIJEČENJE MELANOMARana dijagnoza je najbolje

liječenje! Kada se postavi

dijagnoza malignog melanoma

liječenje je prvenstveno

kirurško. Obzirom da je

rani melanom ograničen na

površinski sloj kože njegovo

odstranjivanje znači 100%

izlječenje. Ukoliko se ostavi

neliječen, svojim će rastom

prodrijeti u dublja tkiva,

do krvnih i limfnih žila i

metastazirati. U tom slučaju

prognoza je izuzetno loša.

ORDINACIJA ZA KOŽNE I SPOLNE BOLESTIVesna Magdić-Jelavić, dr. med.

spec. dermatovenerologUlica kneza Trpimira 5a, Velika Gorica

Tel: 6214-569

ABCD pravila za samopregled madeža

A asimetrija – melanom i displastični madež obično nisu simetrični, jedna polovica se razlikuje od druge.

B border/rub - rubovi melanoma su najčešće nepravilni, nazubljeni i nejasni.

C color/boja - za razliku od normalnih madeža koji su obično jedne boje, melanom ima nekoliko boja: smeđa, crna/plava, crvena ili bijela.

D diametar/promjer – melanom ili displastični madež je uglavnom veći od 5 mm.

Što možete učiniti sami?

•Djeca i adolescenti su najugroženija skupina i trebaju posebnu zaštitu od sunčeva zračenja.

•Ne izlažite se suncu od 10 do 16 sati, nosite zaštitnu odjeću i zaštitite se sredstvima s visokim zaštitnim faktorom (SPF, sun protection factor).

•Redovito pregledavajte sve madeže i druge pigmentne promjene na koži i sluznicama

•Konzultirajte svog dermatologa ako bilo koji madež ili pigmentna promjena izgledaju sumnjivo (prema A B C D pravilu).

22

➜➜➜

Help, imam HELLP! HELLP sindrom je multisistemski poremećaj i ozbiljna komplikacija

trudnoće koja se obično javlja u njezinoj drugoj polovici

Petra Jurčić, dr.med.

HELLP je karakteriziran

hemolizom, povišenim

jetrenim enzimima i

sniženim trombocitima. Iako je

nazočnost ovih abnormalnosti

poznata preko 50 godina,

termin HELLP sindrom prvi

je put upotrijebio Weinstein

1982. godine. Pojedini ga

autori smatraju teškim oblikom

preeklampsije, međutim

HELLP sindrom može se javiti

i kao zaseban klinički entitet.

Incidencija HELLP sindroma

iznosi 0,17 - 0,85 % svih

trudnoća, dok se u žena s

preeklampsijom javlja u 4 - 12%

slučajeva.

RIZIČNI ČIMBENICIPostoje različiti rizični čimbenici

koji su povezani s nastankom

HELLP sindroma. Smatra se

da je HELLP sindrom češći u

trudnica bijele rase. Osim rase,

u rizične čimbenike spadaju i

dob majke (starija je životna

dob povezana s učestalijom

pojavom sindroma), kronična

hipertenzija, vaskularni

poremećaji i šećerna bolest.

Autoimuni poremećaji povezani

s povećanim rizikom su

sistemni eritematozni lupus

i antifosfolipidni poremećaj.

Višestruka trudnoća i

abnormalna placentacija mogu

biti rizični čimbenici, a u tih

trudnica preeklampsija se može

javiti i prije dvadesetog tjedna

gestacije. Trudnice koje su već

preboljele preeklampsiju ili

HELLP sindrom u prijašnjim

trudnoćama imaju veliku

vjerojatnost ponovnog javljanja

bolesti. Debljina, BMI > 30 kg/

m2, neovisan je, ali za razliku

od ostalih, promjenjiv rizični

čimbenik.

KLINIČKA SLIKA HELLP sindrom obično nastaje

naglo u trećem trimestru

trudnoće i to između 27. i

37. gestacijskog tjedna.

Rijetko se razvija prije 24.

tjedna; što se ranije javi,

obično ima težu kliničku sliku.

Antepartalnu prezentaciju ima

70% trudnica, a postpartalnu

njih 30%. Postpartalna

se obično javlja nekoliko

sati do šest dana nakon

porođaja, većinom unutar

48 sati. Većina žena ima

prodromalni stadij prije nego

se javi liječniku. Najčešći su

simptomi fluktuirajuća bol u

gornjem desnom dijelu trbuha

moja trudnoća // zdravlje

Potražite u Vašoj ljekarni i Vašem dm-uwww.nikel.com.hr

Razmazite se ovom raskošnom kremom iz prekrasne Nikel kolekcije koja će biti „kaputić”

za vašu kožu u ovim hladnim mjesecima.

SAVRŠENA NJEGA - „kaputić” za vašu kožu

Bogata krema s cvijetom pasifloreNIKEL®

24

➜➜➜ ili želučana bol te mučnina

i povraćanje. Osim ovih

simptoma, učestalije se javljaju

glavobolja, vizualni simptomi,

kao što su zamućen vid ili

treptajuće zvjezdice u vidnom

polju, nespecifični simptomi

opće slabosti i simptomi slični

virozi. Hipertenzija i proteinurija

nisu uvijek nazočni. Dio

bolesnica s HELLP sindromom

može imati simptome vezane

uz trombocitopeniju kao što su

krvarenja iz sluznica, petehijalna

krvarenja, hematurija i

ekhimoze. HELLP sindrom može

se očitovati i konvulzijama,

žuticom, gastrointestinalnim

krvarenjem, bolovima

u lumbalnoj regiji,

prsima ili ramenu.

Simptomi obično

kontinuirano rastu,

a HELLP sindrom

često karakterizira

egzacerbacija tijekom

noći i poboljšanje

tijekom dana.

LIJEČENJESve trudnice sa

sumnjom na HELLP

sindrom potrebno je

žurno hospitalizirati i

promatrati. Inicijalno

se bolesnicama s

HELLP sindromom

primjenjuje magnezijev

sulfat intravenski

za prevenciju

eklamptičkih

konvulzija. Osim

magnezijeva sulfata

u liječenju se koriste i

antihipertenzivi koji su

indicirani kada je tlak

iznad 160/105 mmHg.

Lijek prvog izbora

jest hidralazin. Krvni

tlak se mjeri svakih

15 minuta tijekom

terapije i svakih sat

vremena nakon

što su postignute

željene vrijednosti.

Ako hidralazin

adekvatno ne snizi

moja trudnoća // zdravlje

25

krvni tlak, u terapiji se mogu

koristiti labetalol ili nifedipin.

Terapija počinje na početku

opservacije i nastavlja se

do najmanje 24 sata nakon

porođaja. Bitno je naglasiti da

su ove mjere suportivne i služe

samo kao privremene mjere za

stabilizaciju bolesnice. Nakon

toga potrebno je evaluirati

status fetusa, mjerenje fetalnog

pulsa određivanjem biofizičkog

profila ili procjenom fetalnih

krvnih žila doplerom. Najbitnija

odluka kod liječenja trudnica s

HELLP sindromom jest odluka

o porođaju. Ukoliko se sindrom

razvije nakon 34. gestacijskog

tjedna, ili ranije, a postoji

multiorganska disfunkcija,

diseminirana intravaskularna

koagulacija, krvarenje ili

infarkt jetara, insuficijencija

bubrega, suspektna abrupcija

placente ili loš fetalni status te

prije 24. gestacijskog tjedna,

indiciran je hitan porođaj. Još

uvijek ne postoji jedinstveno

mišljenje u liječenju trudnica

s HELLP sindromom između

24. i 34. gestacijskog tjedna.

Neki autori predlažu primjenu

kortikosterioda (betametazon,

deksametazon) kako bi ubrzali

maturaciju pluća fetusa te

porođaj unutar 48 sati od

primjene kortikosteroida, dok

drugi predlažu produljenje

trudnoće do razvoja

maternalnih ili fetalnih indikacija

za porođaj, do razvoja pluća

fetusa ili do 34. gestacijskog

tjedna. Transfuzija trombocita

indicirana je prije ili nakon

porođaja u svih bolesnica s

HELLP sindromom koje imaju

značajno krvarenje te u onih

kojima je broj trombocita

ispod 20.000/mm3. Izmjena

plazme (plazmafereza) ili

infuzija plazme primjenjuje se

u bolesnica koje ne reagiraju

na standardnu terapiju. Zbog

vrlo malog broja bolesnica koje

ne reagiraju na standardnu

terapiju, liječenje izmjenom

plazme ostaje kontroverzno. U procesu liječenja bitna

je suradnja ginekologa s

internistima i neonatolozima

kako bi liječenje bilo što

uspješnije. Treba imati na umu

da je majčino zdravlje ispred

zdravlja fetusa te je porođaj

jedini pravi lijek za HELLP

sindrom.

26

Genetski potencijal

upravlja ne samo

dobivanjem

na težini, već i rastom u

duljinu, proporcijama tijela i

dozrijevanjem. Rast jednike

i konačnu dimenziju tijela

najvećim dijelom određuju

genetska poruka naslijeđena od

majke i genom fetusa. Utjecaj

isključivo očevog genoma,

bar u ljudi, u ovom je smislu

zanemariv. Zanimljivo

je da je utjecaj fetalnih

hormona štitnjače,

kortikosteroida ili spolnih

hormona na fetalni rast

vrlo mali. Utjecaj na

rast, premda indirektan,

pripisuje se inzulinu i

inzulinu sličnim činiteljima

rasta, možda humanom

placentarnom laktogenu.

Definirati intrauterini zastoj

rasta vrlo je teško jer apsolutni

potencijal za rast jednike nije

moguće ustanoviti. Do uvođenja

ultrazvuka u rutinski klinički

rad porodničarima je procjena

rasta djeteta u pojedinim

razodobljima gestacije bila

samo indirektno dostupna,

ocjenom porasta maternice

i mjerenjem udaljenosti

njenog dna od simfize.

Nakon porođaja,

postojala je

mogućnost

grube procjene

uhranjenosti određivanjem

porođajne težine i svrstavanjem

djeteta u skupine primjereno

uhranjenih, pothranjenih i

preuhranjenih za gestacijsku

dob. Uvođenje ultrazvuka

omogućilo je točnu

procjenu

trajanja

trudnoće i

procjenu vremena

kada se usporenje rasta pojavi,

ali i uočavanje mogućnosti

vraćanja na ishodišnju krivulju

prof.dr.sc. Snježana Škrablin,specijalist ginekologije i opstetricijemoja trudnoća // zdravlje

Rast djeteta i zastoj u rastu djetetaNormalan rast djeteta posljedica je ekspresije genetskog potencijala za rast naslijeđenog od roditelja modificiranog dostupnošću potpore za rast, tj. kisika, glukoze i ostalih esencijalnih tvari.

➜➜➜

27

rasta spontano ili zahvaljujući

nekim postupcima liječenja.

Fetus tako može biti zaostao

u rastu i onda kada ne pripada

skupini djece “porođajne težine

ispod 10. percentile”. Smrtnost

fetusa i djece porođajne

težine ispod 10. percentile

i onih u kojih se tijekom

trudnoće uočava odstupanje

od normalne krivulje rasta,

kao i pobol, povišeni su u

usporedbi s djecom urednog

rasta i normalne težine za

trajanje gestacije. U posljednje

vrijeme posebno se ističe

opasnost kroničnih odstupanja

u intelektualnom razvoju i

drugih najrazličitijih neuroloških

posljedica u djece zaostale u

rastu.

VRSTE ZAOSTAJANJA U INTRAUTERINOM RASTURast fetusa spor je tijekom prvih

8 tjedana, a najbrži između 16. i

24. tjedna.

Sva tkiva i organi rastu u

nekoliko faza: najprije se

broj stanica umnožava /

faza hiperplazije/, potom se

umnažanje stanica usporava,

a njihova veličina se povećava

rastom unutarstaničnih

struktura /hiperplazija

kombinirana hipertrofijom

stanica/, da bi naposljetku

umnažanje stanica prestalo, a

nastavlja se samo njihov rast /

faza hipertrofije/. Najopćenitije

uzevši, faza hiperplazije

fetalnih tkiva dominira do

20. tjedna trudnoće, a faza

hipertrofije započinje oko 28.

tjedna. Ukoliko neki nepovoljni

događaj poremeti rast djeteta

u vrijeme faze hiperplazije

prekinut će se ili bitno usporiti

umnažanje stanica pa će u tog

djeteta svi organi i sva tkiva

biti podjednako mali. Dijete

je kratko i niske porođajne

težine. Ovo je najjednostavnije

objašnjenje simetričnog

zastoja u rastu. Ukoliko se

umnažanje stanica neometano

završi, a nepovoljan učinak

poremeti hipertrofiju stanica

i tkiva uopće, dijete će biti

normalne duljine, ali mršavo,

niske porođajne težine.

Kažemo da je asimetrično

zaostalo u rastu. Dakako

da su u brojnim slučajevima

obje pojave kombinirane, to

je kombinirani zastoj rasta.

Najčešći uzrok simetričnom

zastoju u rastu su kromosomske

i genetske anomalije, rano

stečene intrauterine infekcije ili

intoksikacije djeteta. Prognoza je

u te djece nepovoljna. Asimetrički

zastoj u rastu najčešće je pak

posljedica nedostatne opskrbe

djeteta kisikom ili glukozom

zbog neke poremetnje na

nivou posteljice. Jer, kaže se da

“dijete raste unutar ograničenja

koja mu stvara posteljica”.

U takve djece prije ili kasnije

nastupa redistribucija krvotoka

za preusmjeravanjem krvi

prema srcu i mozgu. Mozak /

glavica/ je stoga najčešće

normalnih dimenzija, a tijelo

mršavo. Dvojbeno je i kada

ovi kompenzacijski mehanizmi

mogu postati štetni. Asimetično

hipotrofično dijete obično

“hvata” svoju krivulju rasta

nakon porođaja. Analiza

posteljica pokazala je da npr.

30% smanjenje stvaranja

uteroplacentarnih krvnih žila,

odnosno značajno smanjenje

površine fetalnih resica i kapilara

unutar njih prati i vjerojatno

uzrokuje intrauterini zastoj rasta.

28

Poliklinika GinOps, ZagrebKorčulanska 3F

tel: 01 6180 955www.ginops.hr

➜➜➜ Većina asimetrično pothranjenih

u kroničnoj je hipoksiji i

hipoglikemiji s povišenim

vrijednostima hemoglobina i

laktata i niskim vrijednostima

aminokiselina. Kronična hipoksija

remeti oksigenaciju glukoze,

metabolizam je preusmjeren

anaerobnim uvjetima, a za

dobivanje energije kataboliziraju

se proteini i koriste masti.

Anabolizam masti i proteina je

poremećen. Zanimljivo je ipak

da su pokusi s eksperimentalno

uzrokovanom hipoksijom

pokazali da se uz kroničnu

fetalnu hipoksemiju u fetusu

nastavlja normalan potrošak

kisika /povećana ekstrakcija/, a

na 25% smanjuje potrošak kisika

u posteljici. Zamjećene su mnoge

endokrine poremetnje u fetusu:

nizak inzulin, visok glukagon,

sniženi su inzulinu slični činitelji

rasta i hormoni štitnjače, a

povišen adrenalin i noradrenalin.

Osim individualne razlike

u potencijalu rasta koji

nasljeđujemo od roditelja,

uočeno je da postoje brojne

rasne i nacionalne razlike

prosječne porođajne težine

novorođenčadi. Pored toga rast

je različit u muške i ženske djece,

prve i idućih, jednoplodnih i

višeplodnih. Zato se izračunavaju

standardi rasta za rasu i

populaciju po spolu i rodnosti

kako bi se porođajna težina

svakog novorođenčeta mogla

usporediti sa standardom.

DIJAGNOZA INTRAUTERINOG ZASTOJA U RASTUSumnju na intrauterini zastoj

u rastu valja potvrditi

ultrazvučnom biometrijom. U tu

svrhu neophodno je i najvažnije

točno poznavanje trajanja

trudnoće. Postoje precizni

ultrazvučni nomogrami za

izmjerene vrijednosti udaljenosti

tjeme-trtica, biparijetalnog

dijametra, duljine femura i

drugih kostiju, i mnogi drugi

koji izmjereni do 20. tjedna

trudnoće koreliraju s trajanjem

trudnoće do unutar 7 dana.

Tek uz precizno poznavanje

trajanja trudnoće odstupanja u

vrijednostima drugih izmjerenih

parametara mogu biti pouzdani

pokazatelji odstupanja u rastu.

Kod simetričnog zastoja svi

mjereni parametri odstupaju

od očekivane dinamike rasta

uočene još od rane trudnoće.

Kod asimetričnog zastoja,

odstupanje se primjećuje samo

u nekim parametrima i to u

pravilu nakon 26. -28. tjedna

trudnoće.

U svrhu postavljanja dijagnoze

rabe se najrazličitiji ultrazvučni

parametri: mjerenje opsega

trbuha na nivou pupčane

vene /izmjerena vrijednost

jako varira od pretraživača do

pretraživača/, mjerenje duljine

femura /pouzdanost oko 47%/,

određivanje težine fetusa in

utero iz izmjerenog opsega

abdomena, biparijetalnog

promjera i duljine femura

s pouzdanošću od 87% ili

određivanjem proporcija tijela.

Za određivanje proporcije

tijela koja korelira sa zastojem

u rastu može se koristiti omjer

izmjerenog opsega glave i

abdomena, opsega abdomena

i duljine femura ili, najnovije,

određivanjem intrauterinog

ponderalnog indeksa: omjer

procjenjenje djetetove težine i

duljine femura. Nađeno je da ova

posebna metoda odlično korelira s

pokazateljima fetalne intrauterine

ugroženosti.

Dijagnozu intrauterinog zastoja u

rastu može olakšati i promatranje

količine plodove vode /indeks

plodove vode/ i promatranje

zrelosti posteljice, premda je

pozitivna prediktivna vrijednost

obih metoda relativno niska,

ili doplerska mjerenja. U novije

vrijeme stvoreni su indeksi

intrauterinog rasta, koji uzimaju

u obzir anamnezu trudnoće,

vrijednosti majčinog krvnog

tlaka i ultrazvučne biometrijske

pokazatelje, no njihova je

klinička upotrebljvost još

upitna. Kombiniranje metoda i

donošenje zaključaka zahtijeva

dovoljno vremena: procjena je

15-20 minuta u koliko se uzima

anamneza i ultrazvučna biometria.

S obzirom da je hipotrofično

dijete perinatalno ugroženo,

svaku trudnoću pod sumnjom

na intrauterini zastoj rasta

valja smatrati visoko rizičnom.

Svakom djetetu valja osigurati

sve raspoložive metode nadzora

stanja i oksigenacije kako bi se

trudnoća završila na vrijeme i

spriječile ireverzibilne posljedice.

moja trudnoća // zdravlje

http://www.mama-nova.hr

moja koža // njega

Masna koža jedan je od najzahtjevnijih tipova kože, najčešće se povezuje s tinejdžerima i mladima, ali

sve se češće susreće i kod odraslih osoba, kao posljedica brzog, modernog načina života. Masnu kožu

u mladosti, kao niti poslije tridesete kada se najčeće pretvara u miješani tip, nije lako očuvati lijepom

i svježom. Upravo je zato Kozmetika Afrodita predstavila novu inovativnu formulu za njegu masne i

mješovite kože: OIL CONTROL 3 ACTIVE. „Pobjedonosnu kombinaciju“ predstavljaju 3 proizvoda s

učinkovitom 3 ACTIVE formulom: 24h hidratantna krema, T-zone mattifying serum i HYDRA maska za

mješovitu i masnu kožu.

Pomoću izabranih prirodnih sastojaka s Eco-Cert certifikatom te specijalnim dubinskim navlaživačima

3 ACTIVE formula rješava temeljne probleme mješovite i masne kože. Nova linija proizvoda tako pruža

trostruko aktivno djelovanje: matira put i nudi neposredno rješenje za problem kritične „T-zone“,

dubinski i dugotrajno intenzivno hidratizira, te uspostavlja prirodnu ravnotežu mesnoća i vlage u koži.

Proizvodi sadrže do 96% sastojaka prirodnog porijekla, ne sadrže parabene, silikon, parafin, vazelin ni

sintetičke mirise. Parfimirani su prirodnim eteričnim uljima limuna i limunske trave.

OIL CONTROL 3 ACTIVENova linija proizvoda Kozmetike Afrodita namijenjena je njezi masne i mješovite kože

Hidratantna krema osigurava aktivno djelovanje na 3 razine:

• dubinski hidratizira kožu + štiti od isušivanja,

• potiče funkciju čišćenja kože i sužavanje pora,

• uspostavlja prirodnu ravnotežu masnoća i vlage

u koži.

Rezultat je čista, lijepa put bez masnog sjaja

i svjež izgled. Nekomedogena receptura

smanjuje zatvaranje pora i nastanak prištića te

potkožnih mitesera. Djeluje blago antibakterijski.

Preporučujemo kombiniranu njegu s proizvodima

OIL CONTROL.

Cucumber extract + essential oils of lemon &

rosemary

50ml

miješana-masna koža

DEEP HYDRATING + PORE MINIMIZING + CLEANSING

NON-comedogenic

24h

Paraben + Paraffin FREE

pH 5.5

66,90 kn

OIL CONTROL 3 ACTIVE HIDRATANTNA krema

Afrodita predstavlja:

30

T-zone MATTIFYING serum za rješavanje problema masnih

dijelova kože djeluje na 3 razine:

• smanjuje izlučivanje sebuma, osvježava i matira put,

• hidratizira kožu + štiti od isušivanja,

• uspostavlja ravnotežu masnoća i vlage u koži.

Nekomedogena receptura smanjuje zatvaranje pora

i djeluje blago antibakterijski. Amazonski kompleks

dokazano smanjuje nastajanje prištića i potkožnih

mitesera. Uravnotežuje kožu koja postaje lijepa, čista, bez

masnog sjaja. Njeguje i usporava prve znakove starenja.

Preporučuje se kombinirana njegA s proizvodima OIL

CONTROL.

Amazonian complex + essential oils of lemon & rosemary

30ml

HYDRA maska izdašno hidratizira, osvježava i smiruje

kožu. Djeluje blago antibakterijski, potiče sužavanje

pora i smanjuje prekomjerno izlučivanje žlijezda lojnica.

Pomoću prirodnih ulja pomaže u ublažavanju prvih

znakova starenja. Preporučuje se kombinirana njega s

proizvodima OIL CONTROL.

6 + 6 ml

OIL CONTROL3 ACTIVE T-zone MATTIFYING serum

MATTIFYING + HYDRATING + BALANCING NON-comedogenic

pH 5.5

Paraben + Paraffin FREE

59,10 kn

OIL CONTROL 3 ACTIVE HYDRA maska

DEEP HYDRATING + PORE MINIMIZING + CALMING

NON-comedogenic

Paraben + Paraffin FREE

jojoba oil + aloe vera

cucumber & papaya extract

12,90 kn

31

moja beba // prehrana

Neprikladna hrana

32

Majčino mlijeko je osnovna hrana za bebu, no samo mlijeko nije dovoljno da zadovolji povećane potrebe za hranjivim tvarima kako dijete raste

Dijete, kako raste, bi

trebalo početi dobivati

i druge vrste namirnica,

kako bi mu se osiguralo

dovoljno energije, bjelančevina,

i ostalih prijeko potrebnih

hranjivih tvari. Na taj će se način

ujedno priviknuti na različite

okuse i teksture hrane

Pritom, osim o tome koje

namirnice su prikladne za

određenu dob dojenčadi, vrlo je

važno voditi i brigu o hrani koja

se nikako ne bi smjela naći u

prehrani vašeg mališana.

MED

Med može sadržavati

spore botulinuma koje

kod dojenčadi mogu

uzrokovati ozbiljne

probleme. Med se ne

smije dodavati u hranu

koja se priprema za djecu

mlađu od 12 mjeseci.

ČAJ I KAVA Čaj i kava sadrže kofein.

Biljni čajevi sadrže i druge

supstancije koje nisu primjerene

za dojenčad i malu djecu.

SIROVA ILI KRATKO KUHANA JAJA Zbog opasnosti

od zaraze

Salmonellom,

sirova jaja valja

izbjegavati do

prve godine

života.

za bebe

dr.sc. Darija Vranešić Bender

33

ORAŠASTI PLODOVI Djeca ne mogu adekvatno

žvakati orašaste plodove i stoga

postoji opasnost od gušenja.

Preporučuje se da djeca ne

konzumiraju cijele orašaste

plodove do 5. godine života.

Ranije se u prehranu mogu

uvrstiti mljeveni orašasti plodovi

i maslac od kikirikija, najbolje

umiješani u kašice.

SUVIŠE KRUTA HRANA Kod male djece lako može

doći do gušenja hranom

poput sirovog graška, sirove

mrkve, kokica, komada tvrdog

sira, velikih komada jabuke,

bombona, cijelih oraha i bobica

grožđa.

KRAVLJE MLIJEKO

Nerazrijeđeno kravlje mlijeko

nije prilagođeno za probavni

sustav djeteta, stoga ga se u

pravilu ne daje do navršene

prve godine. U situacijama

kada drugo mlijeko nije

dostupno dojenčadi se

može davati kravlje mlijeko

razrijeđeno u adekvatnim

omjerima.

GRICKALICE

Poželjno je izbjegavati tzv.

„prazne kalorije“ u prehrani

dojenčadi i male djece. Takva

hrana izuzetno je bogata

energijom, međutim, ne

osigurava važne nutrijente koji

su potrebni organizmu koji

raste i razvija se.

GAZIRANA PIĆA, ZASLAĐENI

SOKOVI, ALKOHOL Gazirana pića i zaslađeni

industrijski sokovi ne osiguravaju

nikakav nutritivni doprinos i stoga

ih valja izbjegavati. Alkohol je u

potpunosti neprihvatljiv.

ŠEĆER I SOL Ne preporučuje se dodavanje

šećera i soli u prehranu dojenčadi,

budući da se sklonost slatkom i

slanom razvija od najranije dobi.

SIROVO ILI NEDOVOLJNO KUHANO MESO, SUHOMESNATI PROIZVODI Suhomesnati proizvodi i sirovo

meso nisu prihvaljive namirnice za

dojenčad i malu djecu.

www.vitamini.hr

moj porođaj // prirodni porođaj

34

PrirodniporođajPrirodni porođaj najzdraviji je, najsigurniji i najljepši način rođenja, kako za bebu tako i za majku.

Žensko je tijelo

savršeno stvoreno

i za trudnoću i za

porođaj, i kad se poznaje i

poštuje prirodni tijek, kad je

žena usredotočena na svoje

tijelo, porođaj je, baš kao

što bi i trebao biti, jedan od

najljepših i najuzvišenijih

životnih iskustava.

Mnogi će se složiti da začeće i

trudnoća na zadivljujući način

pokazuju mudrost Prirode.

Začeće se u najvećem broju

slučajeva (osim u slučaju

potpomugnute oplodnje)

događa bez našeg svjesnog

utjecaja. Od samog trenutka

„prepoznavanja“ ženske

i muške spolne stanice,

počinju se događati milijuni

reakcija koji će dovesti do

toga da nakon 40 tjedana

držite u naručju svoju bebu.

Tijekom trudnoće, žensko

tijelo savršeno zna, što

i kako, i u kojem točno

Voditeljica tečaja je Gordana Kastrapeli, certificirana trenerica NLP-a i hipnoze s višegodišnjim iskustvom u vođenju treninga i radionica i individualnom savjetovanju. Godine 2008. završila je posebnu edukaciju za hipnozu za porođaj u sklopu Hypnobirthing instituta. Majka je dvoje djece (18 i 14 godina) čije je rađanje bilo prekrasno iskustvo.

Zagreb, Aleja pomoraca 15tel. 091 521 8685e-mail: gordana@format-in.hrwww.format-in.hr

35

trenutku treba činiti, da

bi se taj zametak razvio u

malo ljudsko biće, koje će

postati centar našeg svijeta.

Istovremeno s razvojem

bebe, mijenja se i samo

tijelo žene pripremajući se

da to savršeno biće jednako

tako bude rođeno.

I sam trenutak porođaja,

vjeruje se, mama i beba

„dogovaraju“ – naravno

ne glasom, već suptilnom

tjelesnom komunikacijom.

Tijelo majke se danima, pa

i tjednima prije porođaja

priprema, luče se hormoni

koji omogućuju opuštanje

mišića, beba zauzima

idealan položaj, i sam

porođaj zapravo predstavlja

predivan ples majke i bebe.

Da bi taj proces koji je

priroda tako savršeno

osmislila tekao bez

poteškoća i bez boli,

potrebno je da žena bude

potpuno mirna i opuštena,

da sluša svoje tijelo i

radi s njim u skladu, da u

potpunosti vjeruje mudrosti

svog tijela.

Upravo u tome vam može

pomoći tečaj pripreme za

porod Opušteno rađanje.

Na tečaju možete naučiti

što sve i kako vaše tijelo

radi da bi se beba lako

rodila. Najveća prepreka

opuštanju je strah, pa na

radionicama učite kako ga

ukloniti i zamijeniti osjećajima

ljubavi i povjerenja. Također,

naučit ćete tehnike disanja,

opuštanja i samohipnoze, koje

će vam pomoći opustiti tijelo

i um, da bi i vaš porod zaista

bio prekrasno iskustvo.

Tečajevi Opuštenog rađanja održavaju se svaki mjesec u Centru prirodno roditeljstvo, Zagreb, Slavonska avenija 3.

moje zdravlje // zgrušavanje krvi

36

Poremećaj zgrušavanja

krvi je složeno

stanje uzrokovano

interakcijom genskih

predispozicija (mutacije gena

koji kontroliraju zgrušavanje

krvi) s čimbenicima kao

što su pušenje, hormoni,

pretilost, povišene masnoće

u krvi, šećerna bolest,

trudnoća, post-porođajni

period, starija životna dob,

spol, sjedilački način života,

trauma, operativni zahvat,

privremena imobilizacija,

povišena razina homocisteina

u plazmi itd. Primjerice,

kod arterijske tromboze

interakcija faktora V Leiden

(FVL) i pušenja ili nekih drugih

čimbenika rizika, kod mlađih

ljudi može izazvati akutni

infarkt miokarda. Kod žena

se tijekom trudnoće i nakon

porođaja i do 4 puta povećava

rizik od pojave venske

tromboembolije. Uzimanje

oralnih kontraceptiva također

je povezano s povećanim

rizikom pojave venske

tromboembolije.

Oko 1-2%

slučajeva venske

tromboembolije

završava smrću

te je stoga

identifikacija žena

koje imaju genske

polimorfizme povezane s

predispozicijom za poremećaje

koagulacije iznimno važna. Žene

kod kojih se utvrdi postojanje

povećanog rizika od venske

tromboembolije trebale bi

izbjegavati oralne kontraceptive,

a u trudnoći moraju biti pod

stalnim nadzorom liječnika.

RAZUMIJEVANJE GENETIČKOG RIZIKA Najčešći nasljedni čimbenici

predispozicije za stvaranje

krvnih ugrušaka su genske

promjene (mutacije) faktora

koagulacije kao što su faktor V

(Leiden) i faktor II (protrombin).

Mutaciju faktora V ima

5-7% bijelaca, dok mutaciju

protrombina ima 2-3% bijelaca.

Ostale nasljedne trombofilije

uključuju manjak proteina C,

proteina S i antitrombina III.

Sve ova stanja nasljeđuju se

autosomalno dominantno što

znači da je za povećani rizik

dovoljna samo jedna mutacija

Genska predispozicija poremećaja zgrušavanja krvi i metabolizma folata

Trombofilija je poremećaj zgrušavanja krvi koji povećava rizik nastajanja tromboze tj. bolest krvnih žila čije je obilježje stvaranje krvnog ugruška (tromba) u venama ili arterijama. Stvoreni krvni ugrušci putuju krvotokom i uzrokuju začepljenje krvnih žila.

Trombofilija

Žene kod kojih se utvrdi postojanje povećanog rizika od venske tromboembolije trebale bi izbjegavati oralne kontraceptive

gena i da je šansa da će ta mutacija biti

prisutna kod rodbine u prvom koljenu

(roditelji, braća, sestre i djeca) 50%. U

gotovo svim slučajevima to znači da je,

ukoliko je osoba pozitivna na nasljedni

poremećaj zgrušavanja krvi, bar jedan

od roditelja također pozitivan. Ostala

rodbina (braća, sestre, djeca, stričevi,

tete i sl.) također može biti izložena

riziku. Ipak, činjenica da neka osoba ima

gensku predispoziciju ne znači da će

zasigurno imati krvni ugrušak ili s njim

povezano stanje (npr. spontani prekid

trudnoće). No, vrlo je važno za te osobe

da izbjegavaju čimbenike rizika koji u

interakciji s genetičkom predispozicijom

mogu biti okidač za nastanak krvnog

ugruška.

TESTIRANJE S obzirom da je predispozicija za

trombofiliju nasljedna, genetičko

testiranje može koristiti ne samo

osobi kod koje je pronađen određeni

polimorfizam, već i ostalim članovima

uže obitelji i ostale rodbine koji

potencijalno mogu postati bolesnici.

Spoznaja o genetičkoj predispoziciji

može spriječiti izlaganje čimbenicima koji

mogu pospješiti razvoj tromboembolije

ili u slučajevima operacije, trudnoće,

dugotrajne imobilizacije i sl. osoba s

nasljednom trombofilijom može biti

podvrgnuta kratkotrajnom djelovanju

heparina kako bi se pravovremeno

spriječila mogućnost stvaranja tromboze.

Testiranje na nasljednu trombofiliju

preporuča se svima koji u obitelji imaju

oboljele od duboke venske tromboze

donjih ekstremiteta, plućne embolije,

upale površinskih vena ili ponavljajuće

tromboze nepoznata uzroka. Isto tako,

testirati bi se trebalo prije početka

hormonske kontracepcije, liječenja

neplodnosti, hormonske nadomjesne

terapije u postmenopauzi, trudnoće i

dr.sc. Vedrana Škaro, DNA laboratorij Genos, Zagreb

➜➜➜

porođaja te nakon spontanog

pobačaja ili drugih poremećaja

tijekom trudnoće i porođaja.

Korištenje kontracepcijskih

sredstava koje sadrže estrogen

za oko 5 puta povećava šansu

da će se kod žene stvoriti krvni

ugrušak. Za žene s genetičkom

predispozicijom tj. mutacijom

faktora V (Leiden), taj rizik je

povećan za oko 32 puta što

ukazuje da postoji interakcija

trombofilije i estrogena. Taj

rizik za nastanak krvnog

ugruška za svaku ženu će

biti različit. Svake godine u

prosjeku kod oko 1 na 700

žena koja ima mutaciju faktor

V Leiden i koristi kontraceptive

nastat će krvni ugrušak. Za te

žena genetičko testiranje može

biti korisno kako bi se odlučile

da zbog ove razine rizika neće

koristiti oralne kontraceptive.

Sve žene imaju povećan

rizik za nastajanje krvnog

ugruška tijekom trudnoće,

a taj rizik je kod žena

koje su naslijedile

tromboemboliju

znatno veći. Te

žene također

imaju i povećani

rizik

određenih

38

moje zdravlje // zgrušavanje krvi

➜➜➜

komplikacija tijekom trudnoće,

spontanog pobačaja, ili

mrtvorođenog djeteta. Postojanje

genetičke predispozicije za nastanak

tromboembolije važno je i za

vođenje zdravstvene skrbi tijekom

trudnoće. Ukoliko u obitelji postoji

povijest trombofilije, rezultat

genetičkog testiranja može utjecati

na liječničku odluku o potrebi

korištenja lijekova za razrjeđivanje

krvi za vrijeme trudnoće.

Genetičko utvrđivanje postojanja

nasljedne trombofilije također je od

velike važnosti prije operacije kada

liječnik treba odlučiti je li nakon

operacije potrebno propisati lijekove

za razrjeđivanje krvi. Također,

doza ili vrijeme trajanja liječenja

razrjeđivanjem krvi ovisi o statusu

trombofilije te osobe.

Rezultat genetičkog testiranja neke

osobe može pomoći u donošenju

odluke o promjeni životnih navika

(smanjenje težine, vježbanje,

prestanak pušenja, vođenje

aktivnijeg načina života) kako bi

smanjili rizik nastanka krvnog

ugruška ukoliko rezultat pokaže

genetičku predispoziciju. Genetičko

testiranje stoga može pomoći ranom

dijagnosticiranju i liječenju krvnog

ugruška jer će i osobe koje znaju da

imaju genetičku predispoziciju, ali

i njihova rodbina pozornije obratiti

pažnju na simptome zgrušavanja

krvi. Naime, krvni ugrušci se često

pogrešno dijagnosticiraju jer su

simptomi slični onima kod nekih

drugih stanja npr. bol u nozi koja se

javlja kod postojanja krvnog ugruška

te se može pogrešno dijagnosticirati

kao istegnuće mišića.

Dakle, brojne su situacije u kojima

spoznaja o tome imaju li ili ne

nasljednu trombofiliju, osobama ➜➜➜

može pružiti bezbrižnost što

je zasigurno još jedan dobar

razlog za genetičko testiranje.

Analizom DNA korištenjem

nove tehnologije koja se

naziva pirosekvenciranje, a

u ovom trenutku u Hrvatskoj

je provodi samo u DNA

laboratoriju Genos u Zagrebu,

moguće je vrlo pouzdano

utvrditi postojanje najčešćih

genskih polimorfizama koji

povećavaju rizik nastajanja

venske tromboembolije,

a to su: Faktor V Leiden,

protrombin 20210G>A

i inhibitor plazminogen

aktivatora 4G/5G (PAI). Uz

navedene polimorfizme

postoji i određena korelacija

rizika tromboembolije s

polimorfizmom u genima

za metilentetrahidrofolat

reduktazu (MTHFR). To je

enzim koji katalizira pretvorbu

jednog oblika tetrahidrofolata

u drugi, a koji je ko-supstrat

za ponovnu metilaciju

homocisteina u metionin

(esencijalna aminokiselina

potrebna za početak sinteze

proteina). Homocistein je

homolog aminokiseline

cisteina, a njegova poveznica

s MTHFR je vitamin B12.

Naime, taj vitamin je važan za

metabolizam homocisteina, ali

i za reakciju u kojoj je, u obliku

derivata (tetrahidrofolati),

supstrat folat (prirodni oblik

folne kiseline tj. vitamina B9

u organizmu). Stoga razina

vitamina B12 utječe na

razinu homocisteina te na

sintezu DNA i diobu stanice.

Povišena razina homocisteina

u plazmi jedan je od čimbenika

koji utječu na nastajanje

tromboembolije.

Organizmu su folna kiselina

i folat potrebni za sintezu,

popravak i metilaciju DNA

te kao kofaktor u biološkim

reakcijama koje uključuju folat.

Stoga, nedostatak folata u

organizmu za posljedicu ima

mnoge zdravstvene probleme

od kojih su najznačajnije

oštećenje neuralne cijevi

(malformacije kralježnice,

lubanje i mozga poznate

pod nazivima spina bifida i

anencefalija) tijekom razvoja

embrija. Nizak nivo folata

može također dovesti do

nakupljanja homocisteina što

za posljedicu ima poremećaj

sinteze i popravka DNA,

a to pak može rezultirati

nastankom karcinoma. Uzrok

niskog nivoa folata može biti

nedovoljan unos folne kiseline

prehranom i/ili mutacije u

MTHFR genima. U ovom

drugom slučaju poremećena

je pretvorba jednog oblika

tetrahidrofolata u drugi, a time

je poremećena i metilacija

homocisteina te posljedično i

sinteza proteina.

Iz navedenih razloga,

u korelaciji s razinom

homocisteina te s ostalim

polimorfizmima povezanih

s poremećajem koagulacije,

genetičko testiranje

polimorfizma gena MTHFR

677C>T i MTHFR 1298A>C

također može biti vrlo

informativno.

40

moje zdravlje // zgrušavanje krvi

➜➜➜ ZNAČENJE GENOTIPOVAFaktor V djeluje kao kofaktor

koji u procesu zgrušavanja krvi

omogućuje aktivaciju trombina,

a on zatim cijepa fibrinogen

u fibrin koji polimerizira i

tako zgrušava krv kako ne bi

došlo do njenog pretjeranog

gubitka. Da ne bi došlo do

prekomjernog zgrušavanja,

prirodni antikoagulans

(aktivirani protein C) cijepa i

razgrađuje faktor V na točno

određenom mjestu. Mutacija

gena uzrokuje promjenu

aminokiseline što za posljedicu

ima nemogućnost cijepanja

faktora V, a to u konačnici

rezultira povećanim stvaranjem

krvnog ugruška.

Protrombin (faktor II) je

faktor koagulacije koji se

u prvom koraku kaskade

procesa zgrušavanja krvi (s

ciljem sprječavanja gubitka

krvi) proteolitički cijepa

da bi se stvorio trombin.

Mutacija u genu za ovaj

faktor rezultira povećanom

razinom protrombina u plazmi

i posljedično povećanim

zgrušavanjem krvi koje može

dovesti do stvaranja ugruška.

PAI-1 i PAI-2 (inhibitor

plazminogen aktivatora 1 i

2) su proteini koji inhibiraju

aktivatore plazimogena, a

time i fiziološku razgradnju

krvnih ugrušaka. PAI-1 je

glavni inhibitor, a luče ga

endotelne stanice krvnih žila

dok je PAI-2 u većoj količini

Analiza aneuplodija kromosoma 13, 18 i 21 iz plodne vode - brza QF-PCR metoda u samo 24 h pouzdano utvrđuje najčešće trisomije u ljudi (Patauov, Edwardsov i Downov sindrom) .Određivanje spola djeteta iz krvi majke - iznimno je važno za obitelji u kojima postoje nasljedne bolesti vezane za X kromosom. Već od 12. tjedna trudonoće moguće je pouzdano utvrditi spol djeteta.Utvrđivanje očinstva analizom DNA iz uzorka brisa sluznice usne šupljine uz minimalnu pouzdanost od 99,99%.NOVO – Prenatalno utvrđivanje očinstva iz krvi majke - na potpuno neinvazivan način provjerite očinstvo još nerođenog muškog djeteta (nakon 12. tjedna trudnoće).NOVO – Testiranje genske predispozicije poremećaja zgrušavanja krvi i metabolizma folata – važno za pravovremenu prevenciju nastanka začepljenja krvnih žila.NOVO – Testiranje na nepodnošljivost laktoze – pouzdana dijagnoza važna je za pravovremeno uvođenje adekvatne prehrane ili usmjeravanje dijagnosticiranja prema bolesti koja uistinu uzrokuje gastrointestinalne simptome (u slučajevima kada se zapravo ne radi o intoleranciji laktoze). Genotipizacija HPV virusa - identifikacija 28 različitih genotipova HPV-a utvrđivanjem prisutnosti specifičnih sljedova u L1 regiji genoma HPV. Test pokriva sve trenutačno poznate HPV genotipove visokog, srednjeg i niskog rizika. Sve analize provodimo u vlastitom laboratoriju u Zagrebu

JEDINI PRIVATNI DNA LABORATORIJ U HRVATSKOJ

Genos d.o.o., DNA laboratorij• Planinska 1, Zagrebtel. 01 2352 660 • www.genos.hr • info@genos.hr

gennormalni

genotippolimorfizam

izmijenjena

varijanta genotipaaktivnost proteina

Faktor V 1691 GG mutacija G u AGA

pola količine normalna, pola

povećana

AA povećana

protrombin

20210GG mutacija G u A

GApola količine normalna, pola

povećana

AA povećana

PAI 5GGdelecija/insercija

4G/5G

4G/5Gpola količine normalno, pola

povećano

4GG povećana

MTHFR 677 CC mutacija C u TCT

pola količine normalno, pola

smanjena

TT smanjena

MTHFR 1298 AA mutacija A u C

AC pola količine normalno, pola

smanjena

CC smanjena

Prikaz genskih polimorfizama povezanih s predispozicijom

poremećaja koagulacije i metabolizma folata

prisutan samo tijekom trudnoće jer ga

luči placenta. Mutacija u genu rezultira

povećanom aktivnošću proteina, a

time i nemogućnošću razgradnje krvnih

ugrušaka što u konačnici može dovesti do

tromboembolije.

Normalni homozigotni genotip ima

normalnu funkciju proteina kojeg stvara, a

mutacija uzrokuje promijenjenu aktivnost

proteina pa će tako kod heterozigota

polovica stvorenog enzima djelovati

normalno, a kod druge polovice će

aktivnost proteina, ovisno o kojem

genu je riječ, biti smanjena ili povećana.

Kod izmijenjene homozigotne varijante

genotipa sav stvoreni enzim će imati

promijenjenu aktivnost proteina. U odnosu

na osobe s normalnim homozigotnim

genotipom, osobe koje su heterozigoti

za neki od polimorfizama imaju povećan

rizik nastanka bolesti, a osobe koje s

izmijenjenom varijantom homozigotnog

genotipa imaju znatno povećan rizik

nastanka bolesti.

moje dijete // razvoj

Razvoj motorikeu 2. godini života

42

Beba je porasla. Ima godinu dana, raste, razvija se u radosti življenja i hrabro kroči u svoju drugu godinu života

HOD Beba koje je tek prohodala ima

proširenu bazu oslonca, što

znači da su joj nožice malo šire,

da hoda „poširoko“ te da ima

manjkavu ravnotežu hoda, tako

da u prva dva do tri mjeseca i

lako padne. Prvi koraci djeteta

su kratki i nepravilni i nije

neobično da se mališa kad mu

se žuri spusti u četveronožni

položaj i brzo otpuzi prema

onome što ga zanima.

Hodanje je bebi velika zabava.

Ona s veseljem ide u istraživanje

svijeta.

U prvoj polovini druge godine

dolazi do poboljšanja kontrole

položaja tako da dijete postaje

sve sigurnije i spretnije u hodu.

U dobi od 14 mjeseci može

se sagnuti da dohvati igračku

i nositi je preko sobe. S 15

mjeseci penje se na rukama i

koljenima uz stepenice, a silazi

puzanjem i sklizanjem. Voli

gurati i vući razne igračke

pri hodu. Zanimljive su

igračke na kotačićima,

koje proizvode zvukove,

svjetlucaju ili ako je

to primjerice ptica

pa još maše krilima,

uzbuđenje je veliko, a

samim time i poticaj za

kretanje. Sa 16 mjeseci

pokušava udariti loptu no

umjesto toga staje na nju. Zna

hodati unatrag.

S godinu i pol, dijete se uz

pomoć u uspravnom stavu

penje stepenicama, u to vrijeme

već uz male teškoće sjeda na

stolicu visoku do koljena. Ova

radnja zahtjeva orijentaciju tijela

prema stolici. Ono zdušno gura

stolicu po sobi, dohvaća loptu,

čak i s nešto povišene površine i

može je šutirati prema naprijed.

Nestabilnost tjelesne ravnoteže

tijekom ranih faza hoda bila

je kompenzirana „hvatanjem

ravnoteže“ rukama i proširenom

bazom oslonca no razvojem

stabilnosti hoda to iščezava i

smanjuje se razmak između

njegovih stopala, tako da

zapravo drži stopala skupa kad

hoda. Hod postaje lakši i brži,

korak se produžuje, a ručice

su relativno opružene uz tijelo

i kreću se suprotno nogama.

Daljnji vid napredovanja u

sigurnosti uspravnog stava

Napredak na jednom dijelu razvoja utječe na

poboljšanje i ostalih dijelova, odnosno sveukupnog razvoja

➜➜➜

pokazuje činjenica da u 19.

mjesecu dijete počinje trčati,

najprije pomalo ukočeno, a

zatim ravno, slobodno. To

je značajno dostignuće koje

zahtjeva brzu i točnu kontrolu

pokreta i tijela i udova. To je

vrijeme kada beba trči tri-

četiri koraka amo-tamo, a

može poskočiti ili lako sjesti.

Beba je aktivna tijekom

cijelog dana, hoda, penje se

i trči kad god je to moguće.

To je dobro trčkaranje kada

je neophodno potreban

stalni nadzor jer dijete lako

može uletjeti u, po njega,

opasne situacije. To je

vrijeme kada će energično,

ali i oponašajući različite

situacije istraživati sve oko

sebe pa će otvarati vrata,

penjati se po namještaju,

prazniti ladice, košare, police,

želeći ispitati sve što mu je

nadohvat ruke. U to vrijeme

svakako želi izaći samo iz

krevetića što je moguće brže

i uspješnije. S 20 mjeseci

dijete pokušava stajati na

jednoj nozi što mu uz pomoć

postaje i izvedivo. S 21

mjesec već pomalo gleda

dalje „pazeći“ na prepreke

pri hodu. Samo se može

popeti uz stepenice držeći se

za ogradu i to s oba stopala

na stepenici. U spontanoj

motorici lako izabire između

hodanja, trčanja, sjedenja i

stajanja. To je vrijeme kada

voli ljuljuškanje u ljuljačci.

Pred kraj druge godine dijete

spontano odiže ruke visoko,

a učinit će to i prije ako ga se

stimulira i podučava igrom,

primjerice da pokaže kako je

veliko.

Zbog bebine radoznalosti,

a i postignutih mogućnosti

treba sve potencijalno opasne

predmete (lijekove, sredstva

za čišćenje i dr.) staviti izvan

bebinog mogućeg dometa. U

to vrijeme iščezava pri hodu

oslon na puna stopala i beba

počinje hodati s pete na prste,

a može pritom i požuriti. Ona

se može popeti na stolicu za

odrasle i stajati na njoj, može

sama sjesti na stol, odnosno u

sjedalo automobila.

S dvije godine samo se penje

i spušta uz stepenice (dvije

noge na jednoj stepenici).

Uživa plešući uz glazbu i to

uz ritam. S dvije godine beba

je „velika“ i voli da je se tako i

promatra.

HVATU razvoju motorike mora

biti potpuno usvojena jedna

faza, tj. prethodna u nizu da

bi se naredna mogla pravilno

razvijati.

Pokreti ruku slijede motorno

prilagođavanje drugih dijelova

tijela. Hvatanje jednostavnih

objekata u dojenačkoj

dobi vodi do naprednijeg

i prilagodljivijeg hvatanja

kasnije. Već s godinu dana

života dijete poseže za

objektima ne samo da ih

stisne već i da ih iskoristi na

svoj način. Trinaestomjesečna

beba pokazuje kažiprstom

prof.dr.sc. Milena Stojčević-Polovina

44

moje dijete // razvoj

➜➜➜ i točno hvata pincetnim

hvatom. U sjedećem

položaju može se nagnuti

da bi dosegla predmet s

male udaljenosti bez da

bitnije poremeti ravnotežu

u sjedu, no ako je to na

većoj udaljenosti,

njeni pokreti

posezanja

su manje

precizni

i da bi

osigurala uspjeh pribjegava

primitivnijem hvatu.

Sigurnost u uspravnom stavu

napreduje, tako dijete s 18

mjeseci barata igračkama,

približava ih sebi, no ako

je objekt udaljeniji, a

želi ga dovatiti

jednom rukom,

drugom si

pomaže

u

održavanju ravnoteže, tako da

se pridržava što s dvije godine

više ne mora činiti. Tada kada

hvata primjerice desnom

rukom, pojačano se ljulja u

lijevo.

Osim hvatanja, važna je i

sposobnost ispuštanja. Beba

kada dosegne određenu

spretnost u tome, primjenjuje

tu sposobnost da stavlja

objekte na neku podlogu

i često pokušava staviti

jednu kocku na drugu,

katkad baca. Spretnost

ispuštanja se značajno

poboljšava vremenom što

se očituje u aktivnostima

kao što je gradnja tornja,

istresanje kuglice i bacanje.

Dok dvanaestomjesečna

beba ispušta kuglicu u dlan

osobe koja to zahtjeva,

petnaestomjesečna beba

može je staviti u bocu

pri kontaktu s bocom, a

pokušava je i izvaditi što će joj

uspjeti s 18 mjeseci jer će je

jednostavno istresti iz boce.

Gradnja tornja ide od

pokušaja do uspješnog

stavljanja kocke na kocku

s 15 mjeseci, tri kockice s 18 mjeseci

i 6-7 s 24 mjeseca. Toranj se dosta

naginje u stranu i kocke nisu baš

najbolje složene, ali je ruka djeteta

sigurnija nego u dobi od jedne i pol

godine.

Uz vještinu hvatanja i ispuštanja beba

mora osvojiti i vještinu bacanja. Ona je

složena i zahtjeva usklađenu ravnotežu,

pravovremenost izvođenja, hvatanje,

ispuštanje, dobru koordinaciju pokreta

oko-ruka uz pravilno funkcioniranje

prstiju ruke, trupa, glave i nogu. Tako

jednogodišnje dijete izbacuje loptu u

sjedećem stavu ili je samo kotrlja, dok s

godinu i pol to može izvesti u stojećem

stavu, a znatno vještije uz nagib tijela

to čini s dvije godine. Beba s godinu i

pol počinje se sama hraniti, redovito

pije iz čaše (a počela je to oko mjesec

dana ranije), skida svoju odjeću,

umije pokazivati dijelove tijela (gdje je

pametna glava, gdje je lijepo oko itd.).

U toj dobi okreće stranice knjige, ali

po dvije-tri istovremeno, dok s dvije

godine može okrenuti svaku stranicu

pojedinačno.

Dijete razvija i sposobnost oponašanja

i ono s godinu i pol može vući

vertikalne crte, a s dije godine

imitira kružne pokrete, a može vući i

horizontalne crte. Dijete pri“pisanju“

oslanja šaku na papir i šara uglavnom

po poapiru. Iako je njegov pritisak

na olovku čvrst, počinje manipulirati

olovku prstima i zbog toga je u

mogućnosti činiti manje oznake s dvije

godine života nego što je to bilo s

godinu i pol.

Dijete se s 18 mjeseci igra samo, a s

24 mjeseca pokušava svoje aktivnosti

prenijeti na okolinu, primejrice jedna

beba hrani drugu bebu. U toj dobi ono

se već igra s drugim djetetom, ali to je

češće paralelna igra nego uzajamna, uz ➜➜➜

ZAPAMTITE:

• Prvi koraci bebe su pomalo nespretni.• Beba s 13 mjeseci pokazuje kažiprstom

što točno želi.• S 15 mjeseci se penje po stepenicama

na rukama i koljenima, tako se spušta ili „kliže“.

• Sa 17 mjeseci uz pomoć, hodajući ide uz stepenice. Počinje se samo hraniti, skidati svoju odjeću, pokazivati dijelove tijela.

• S 19 mjeseci počinje trčkarati tamo – amo. Čuvajte je. Može uletjeti u za nju opasne situacije. Ne zaboravite da je „vrijedna“ i da istražuje i sprema. Stoga sve opasne stvari stavite iznad njenog dometa.

• S 21 mjesecom ide samo uz stepenice držeći se za ogradu (dvije noge na jednoj stepenici).

• Krajem druge godine iščezava hod na puno stopalo, a počinje korak s osloncem peta-prsti. Može se popeti na stolac, sjesti za stol. Penje se i spušta samo niz stepenice. Gradi toranj od 6-7 kocaka (s 15 mjeseci od dvije, s 18 od tri). Baca loptu iz stojećeg stava uz nagib. Oponaša i radi kružne pokrete (horizontalne i vertikalne može činiti već s 18 mjeseci). Izgovara rečenicu od po tri riječi.

• Razvoj motorike je osnova sveukupnog razvoja. Zato je nužno poznavati ga kako bismo ga mogli unaprijediti, a po potrebi i potpomoći.

moje dijete // razvoj

46

➜➜➜

Poliklinika za fizikalnu medicinu i rehabilitacijuprof.dr.sc. Milena Stojčević-Polovina

Kosirnikova 14, Zagrebtel/fax: 01/ 37 69 001

česte borbe za „moju igračku“.

Repertoar vještina u djeteta

stalno raste. Govor je vrhunska

motorika. Jednogodišnje dijete

brblja „monologe“, jasno kaže tri

riječi, s mjesecima povećava i broj

riječi - ako s jednim mjesecom

života ima rječnik od 4-5 riječi, sa

16 mjeseci će imati 6-7 riječi, s 19

desetak riječi, a s 23 mjeseca će

imati rječnik od 30 jasnih riječi. S

dvije godine slaže rečenicu koja

ima subjekt, objekt i predikat.

Međutim postoje široke varijacije

u vremenu kada riječi tečno teku.

Nije neobično da dijete ima i

manje riječi, a ima svoj osobni

žargon pun intonacija i naglasaka

ljudskog govora, premda ti

zvukovi nemaju značenje. Djeca

kod kojih razvoj govora nije

optimalan do 18. ili 20. mjeseca,

obično brzo prihvaćaju riječi

nakon tog vremena. To dovodi

do toga da većina zdrave djece

do kraja druge godine života

može slagati tri riječi zajedno.

Ova sposobnost reflektira

rastuću svijest djeteta o svojoj

individualnosti, tako da je subjekt

kratkih rečenica često „mene“

ili njegovo ime, a ubrzo poslije

toga dijete počinje koristiti „ja“ na

pravilan način.

Razvoj motorike je osnova

sveukupnog razvoja djeteta.

Motorna aktivnost je važan

integracijski mehanizam za

povezivanje svih mogućnosti

razvoja djeteta kako fizičkog, tako

i intelektulanig, emocionalnog

i socijalnog. Napredak na

jednom dijelu razvoja utječe na

poboljšanje i ostalih dijelova,

odnosno sveukupnog razvoja.

http://www.slanasoba.hr

48

moje zdravlje // aromaterapija

Aromaterapijaza bebe od 2. do 12. mjesecaSve mame znaju da nije lako brinuti za bebe jer nam ne mogu reći zašto plaču.

Vrlo je važno ostvariti

kontakt između mame

i bebe kako bi se

umanjile posljedice stresa

izlaska iz majčine utrobe.

Novorođene bebe dobro

reagiraju na dodir, vole biti

mažene, grljene i nošene što

nam daje divnu mogućnost da

im pružimo nježnost i ljubav i

putem masaže.

Proizvodi za bebe na tržištu

uglavnom su bazirani na

parafinskom ulju koje je

odlično ulje za zaštitu bebine

kože od vode i urina, ali nije

nužno dobro i za bebinu kožu.

U njezi bebine kože uvijek

treba dati prednost hladno

prešanim baznim biljnim uljima

oplemenjenim eteričnim uljima

koja ne samo da će njegovati

bebinu kožu već će i pomoći

tretirati mnogo problema na

koje ćete možda naići.

Podršku eteričnih ulja možete

potražiti kod suhe kože,

tjemenice, kolika, prehlada i

upala te problema sa zubićima

dok će ona istovremeno jačati

imunitet, umiriti živčani sustav

te uveseliti bebu samom

masažom koju prima.

Bazno ulje za masažu bebe

može biti primjerice hladno

prešani badem ili jojoba u koje

na 30 ml dodajte 1 kap lavande,

1 kap geranija i 1 kap rimske

kamilice. Ovu kombinaciju

možete koristiti svakodnevno u

ritualu nakon kupanja odnosno

prije spavanja.

Neke bebe mogu imati

problema s kolikama koje

su kompleks učestalog,

iznenadnog javljanja bolova i

jakog, neutješnog plača u inače

zdravog dojenčeta, obično u

kasnim poslijepodnevnim i

večernjim satima, svakodnevno,

tijekom nekoliko tjedana,

između 3. tjedna i 3. mjeseca

života. U do tada zdravog i

raspoloženog dojenčeta dolazi

iznenada do jakog plača, pri

čemu se dijete grči, privlači

nožice prema trbuščiću, izvija

se u luk, uz crvenilo lica,

moguću bljedoću oko usana,

hladne nožice i zgrčene šačice.

Trbuščić je obično nadut i

osjetljiv. Takav napad može

trajati i satima, pri čemu plač

sustaje samo trenutno, bez

obzira što sve poduzeli da

dijete utješimo, a prestaje

pri potpunom iscrpljenju,

kada dijete odjednom zaspi,

oznojeno i izmučeno, ili kod

neke djece, nakon stolice ili

ispuštanja vjetrova. Uzrok

dojenačkim kolikama nije

do danas potpuno poznat.

Kako biste pomogli vašoj

bebi pokušajte sa sljedećim

pripravkom – u 15 ml baznog

ulja dodajte 1 kap eteričnog ulja

kopra i 1 kap lavande. Zatim

s tom mješavinom masirajte

bebi trbuščić te srednji dio leđa

blagim, kružnim pokretima.

Kako biste umirili nemirnu i razdražljivu bebu dodajte u 30

ml baznog ulja (npr. badema)

sveukupno 7 kapi lavande,

rimske kamilice i geranija ili

mandarine, lavande i njemačke

kamilice i nježno izmasirajte

bebina stopala krečući palcima

od sredine stopala preko

jastučića stopala prema prstima.

Ovo je drevni kineski način

masaže bebinih stopala koji

se sve više korisiti i na zapadu.

Na ovaj način možete masirati

bebina stopala i bez ulja, preko

čarapica. Beba će se brzo

umiriti.

Kako biste pomogli bebi da lakše zaspi te da ima što mirniju

noć možete u aroma lampicu ili

jednostavno u zdjelu s vrućom

vodom ukapati sveukupno 2

kapi nekog od sljedećih ulja -

geranija, lavande, njemačke ili

rimske kamilice te staviti u sobu

u kojoj beba spava, ne preblizu

bebinoj glavici.

Kad bebi počnu nicati zubi neke

bebe to dosta teško podnose.

Važno je bebi dati nešto da

www.aromateka.hr

Proizvode možete kupiti u trgovinama Aromateka

u Zagrebu, Heinzelova 2a i Gajeva 2a te u

prodavaonicama BIPA!

Petra Brzović, aromaterapeutkinja

grize bilo da je to anatomska

igračkica napravljena baš za

tu namjenu ili kriška jabuke.

Otečene i bolne desni možete

umiriti na sljedeći način: u 30 ml

bademovog ulja (ili bilo kojeg

drugog hladno prešanog ulja

koje imate pri ruci) dodajte 6

kapi rimske kamilice, 6 kapi

njemačke kamilice i 6 kapi

lavande, dobro promiješajte,

par kapi mješavine razmažite

između prstiju i namažite

na bebine obraze uz čeljust.

Zatim odvojite 1 čajnu žličicu

spravljene mješavine i dodajte

u šalicu u koju ste usuli ledeno

hladnu vodu, dobro, dobro

promiješajte te umočite u

tu mješavinu komadić vate i

nježno tapkanjem nanesite na

bebine desni. Umjesto vode

možete upotrijebiti i aloe veru

koja ima umirujuće djelovanje.

Držite mješavinu u hladnjaku te

ponovite nekoliko puta tijekom

dana, po potrebi.

U vrijeme prehlada i viroza

pogotovo ako imate još male

djece u kući, važno je zaštiti

bebu od potencijalne zaraze.

Najjednostavniije je to učiniti

na način da u aroma lampicu

ukapate par kapi lavande,

mirte i čajevca ili da ista ta

ulja ukapate u sprej bočicu u

koju ste dodali vodu, dobro

promućkate te redovito

raspršite po kući. Važno je

provjetravati prostorije u kojima

boravite a osobito je važno

da zrak u kući nije suh. Stoga,

ukoliko nemate ovlaživač zraka,

na radijatore stavite mokre

ručnike ili plahte i redovno ih

održavajte vlažnima.

Ako je beba već prehlađena,

u krevetić u kojem spava,

položite jastuk ispod madraca

tako da je gornji dio tijela

lagano povišen, a na krevetić

stavite mokru pelenu ili ručnik

koji ste umočili u vodu u koju

ste prethodno dodali par kapi

lavande ili mirte i promiješali

rukom. Možete i tijekom kupanja

u kadu dodati kap lavande i

dobro promućkati vodu. Također,

dobro je u 10 ml baznog ulja

dodati po 1 kap lavande i mirte

i tu mješavinu umasirati bebi

na prsa i leđa par puta na dan.

Svakako preporučujem da bebu

odvedete liječniku da joj posluša

pluća, pogotovo ako je prisutna

temperatura te tada u dogovoru

s liječnikom nastavite gore

navedeni tretman.

Za sve dodatne savjete slobodno

me kontaktirajte na info@

aromateka.hr, 01/4651 309 ili

osobno dođite u Aromateka

trgovinu i savjetovalište na adresi

Heinzelova 2a (Kvaternikov Trg)

u Zagrebu.

Želim vam puno mirisnih i lijepih

trenutaka s vašom bebom.

Aromateka, Heinzelova 2a, Zagreb; 01 4651 309Gajeva 2a, Zagreb; 01 48 12 931

info@aromateka.hrwww.aromateka.hr

Samo najbolji poizvodi za njegu za vas i vaše najmilije!

Jačina utjecaja mijenja

se s godinama i nizom

okolnosti, a osobito sa

značenjem. Najveće značenje

u djetetovu životu, od rođenja

pa gotovo cijeloga života,

imaju roditelji i obitelj. To

značenje ne nestaje nego

se samo smanjuje. Osim

obitelji veliko značenje imaju

prijatelji. To mogu biti djeca

iz susjedstva, vrtića i škole.

Prijatelji su djeci važni jer

zajedno prolaze rast i razvoj

i uz njih se lakše suočavaju

s teškoćama odrastanja i

učenja. Škola je vrlo važna

jer tamo djeca uče, druže se s

vršnjacima, ali i komuniciraju

s mnogim drugimljudima,

koji na neki način mogu

utjecati na njih. Nakon

škole značenje imaju i razne

organizacije i klubovi kojima

djeca pripadaju, a to mogu biti

sportski klubovi, razne sekcije

pa i vjerske organizacije poput

mr.sc.Darko Sambol, MBA, prof. psiholog konzultant za osobni razvoj

Djeca rastu i razvijaju se, a pritom na njih djeluju razni utjecaji

iz okoline

Psihologija medijai odgoj djece

moje dijete // odgoj

50

Stigla je nova Fisher-Price igračka iz linije Sveznalica (učenje i smijeh). Učenje je pravo zadovoljstvo uz ovaj prijenosni CD player za djecu.Uz vesele pjesmice CD player uči djecu prve riječi, životinje i kako se glasaju. Ako se pritisne veliki krug na sredini CD-i se zavrte i zaustave na jednoj od 5 životinja. Zatim se pritisnuti tipke na vrhu: crvena za ime životinje acrtane na CD-u, plava da se čuje kako se ta životinja glas i žuta za pjesmicu!

CD player za sveznalice

crkve.

Od najranijih dana djeca se

susreću s medijima. Mediji su

svuda, od roditeljskoga doma,

automobila, ulice, trgovine i

slično. Djeca rastu okružena

medijima, a navikavanje

na medije zbiva se brzo i

neopazice. Još nije poznato

koliko značenje imaju mediji

u životima djece, ali ono se s

godinama ne smanjuje.

ŠTO SU MEDIJI ZAPRAVO? Riječ medij latinskoga je

podrijetla (lat. medius

— srednji, u sredini), a u

hrvatsko je nazivlje dospio

iz engleske literature (eng.

medium — sredina, srednji,

sredstvo, element, medij).

U kolokvijalnom jeziku izraz

medij označava sredstvo

prenošenja informacija ili

sredstvo komuniciranja.

Stručno rečeno, mediji

su složeni pojam

koji označava

sustave javnog

informiranja što

služe za raspršivanje

vijesti i audio-

vizualnih sadržaja

u svrhu informiranja,

obrazovanja i

zabave najširih slojeva

stanovništva. Masovni mediji

(skraćeno masmediji) naziv

je za medije široke potrošnje

i široka opsega u koje

pripadaju: Internet, novine,

radio i televizija...

Za Internet kažemo da je

svjetska komunikacijska mreža

što znači da se na njemu

sve odvija međusobnom

komunikacijom. Kao što

korisnici komuniciraju

jedni s drugima putem

elektronske pošte ili chata,

tako i računala komuniciraju

međusobno, što nam

omogućuje posjećivanje

stranica, slanje i primanje

elektronske pošte i sve ostalo

što radimo na Internetu.

Zapamtite: vaša djeca mogu znati više od vas o tehnologiji, ali vi znate više o životu. Dopušteno vam je postaviti pravila i tražiti njihovo poštivanje. Vi ste još uvijek roditelj!

➜➜➜

51

52

UČINCI MEDIJSKOG NASILJA NA DJECU Međunarodna istraživanja ne

daju točan, egzaktan odgovor

na pitanje: kako i u kolikoj

mjeri medijsko nasilje utječe

na djecu? No, znanstveni su

rezultati – pa i za hrvatske

medije – jasno pokazali da su

scene nasilja zauzele vodeću

ulogu i u vijestima, filmovima,

računalnim igricama i

glazbenim spotovima. Treba

li nas onda čuditi sve veća

pojava nasilja među djecom u

proteklih dvadeset godina?

Dokazano je, naime, da

nasilje prikazano putem

interaktivnih medija (Interneta,

računala i video igrica) ima

još jači utjecaj na djecu od

pasivnih medija (televizija,

filmovi). Upravo stoga brojne

ustanove i organizacije osuđuju

nasilne televizijske programe

i video igrice. Smatraju da bi

mediji trebali obrazovati djecu,

proširivati njihova znanja,

a ne prikazivanjem nasilja

negativno utjecati na njihov

razvoj i ponašanje. Takvi sadržaji

mogu kod djece izazvati strah,

agresiju, pasivnost – kako

intelektualnu, tako i fizičku i

psihičku.

U svijetu su više nego kod nas

provedena brojna istraživanja

o učincima medijskoga nasilja

na djecu. Ona su dokazala da

medijsko nasilje potiče strah

i utječe na psihološke traume

kod djece, uključujući tjeskobu,

depresiju i posttraumatski stres. Djeca izložena medijskom nasilju smatraju da je svijet mnogo opasniji nego što uistinu jest. Znanstvenici su

također došli do rezultata da će

takva djeca tolerirati agresivno

ponašanje u stvarnome svijetu

u većoj mjeri od djece koja nisu

bila izložena medijskom nasilju.

Osim svega navedenoga, uočeni

su i brojni drugi negativni učinci

medijskog nasilja.

Tako djeca gledajući nasilje,

postaju manje osjetljiva kao

i ona koja pate od nasilja te

razvijaju pogrešne stavove

o nasilju i gube suosjećanje

prema žrtvi. Jednako tako, djeca

postaju tolerantnija prema

agresiji i ona im manje smeta,

a i počinju gledati svijet kao

moje dijete // odgoj

➜➜➜

➜➜➜

53

nasilan i zloban te se plaše

da i sami ne postanu žrtvom.

Djeca izložena nasilju i sama

sve više iskazuju antisocijalno

i agresivno ponašanje pa

tako i sama imaju potrebu

za više nasilja tijekom igre.

Zapravo, na taj način odnos

između nasilja i agresije

postaje cirkularan pa djeca

konfliktne situacije pokušavaju

riješiti koristeći se nasiljem

kao prihvatljivim i poželjnim.

Kako žive u virtualnom svijetu,

ne razvijaju optimalno emocionalnu inteligenciju ni samopouzdanje, a

istraživanja su pokazala da im

manjka kreativnosti te im se

povećava mogućnost razvoja

depresije i nesigurnosti. Kod

njih je, zapravo, prisutno

nerazumijevanje pravoga

značenja medijskoga nasilja,

što dovodi do pogrešnoga

zaključivanja pa medijsko

nasilje ima stalan utjecaj na

navike i način života.

DOBRE STRANE MEDIJA Stvari nisu crno-bijele pa se

svi dokazi koji naglašavaju

negativnosti medija ne mogu

generalizirati ni apsolutizirati.

Mediji su i nastali da obogate

našu zbilju i da nam olakšaju

neke dijelove života u

ubrzanom društvu u kojem

živimo.

Informiranost

Prva je prednost medija što

nam mogu približiti događaje

i brzo nas informirati.

Suvremeni čovjek ima opću

potrebu za informacijama, jer

mu pomažu u funkcioniranju

društvenog života. Mediji nas

informiraju najčešće putem

vijesti, a svojim informacijama

mogu aktivirati građanstvo.

Iako je taj utjecaj medija vrlo

važan, nedovoljno je iskorišten.

Obrazovanje

S obzirom na brojnost

nepismenih i nisko

obrazovanih, može se govoriti

o potrebi obrazovanja putem

medija, jer je neosporno da

mediji kulturno obogaćuju.

U svojim programima mediji

nude mnoštvo korisnih

sadržaja. Utjecaj je medija u

obrazovanju velik pa se stoga

u školi i nastavi primjenjuju

određeni medijski sadržaji.

Zabava

Zabava nije uvijek loša. Ljudi

se trebaju zabavljati, ali se ne

smiju zatupljivati zabavom.

Nije loše ako povremeno

pogledamo film ili igramo

računalne igre samo radi

zabave. Loše je kad nas mediji

bombardiraju nasiljem i krvlju,

a ne sadržajima koji opuštaju ili

smijehom.

Ono što je do danas dokazano

jest da utjecaj masovnih medija

ovisi o stupnju i načinu na koji

ih primatelji koriste. Mediji

utječu na ljude, ali primatelje

ne treba tretirati kao žrtve

Stručnjaci ističu da Internet briše društvene kočnice.

Dopušta djeci da govore i čine stvari koje ne bi mogli napraviti u interakciji “licem

u lice”, i ona imaju osjećaj da neće morati odgovarati za

takva ponašanja na način na koji bi inače odgovarali za, primjerice, javno izrečene

riječi. To im daje lažan osjećaj sigurnosti i moći.

54

➜➜➜ medijskog utjecaja, nego

kao osobe koje su u većoj

ili manjoj mjeri sposobne

biti aktivnim sudionicima

medijskoga procesa.

ULOGA RODITELJA I ODGOJITELJA-NASTAVNIKA Važno je kod djece razvijati

osobnu odgovornost za

ispravno i pogrešno te

ih educirati o korištenju

Interneta i drugih medija na

siguran i odgovoran način.

Jer, teorija o djetetu koje je

kompetentno razumjeti što

mu mediji prenose prečesto

se koristi kao alibi da bi se

odgovornosti oslobodili

komunikatori, pošiljatelji

programa i proizvođači.

Zato se potrebno zauzeti

za jačanje „kritičke

sposobnosti maloljetnika“

preko medijskoga odgoja

i medijske pedagogije

kao (mogućega) puta za

suočavanje s medijima

i razumijevanje medija,

njihovog utjecaja i djelovanja

kako bi se pojačala kritička

svijest svakoga korisnika

medija.

Važna je pri tome uloga

roditelja i odgojitelja-

nastavnika.

Odgojitelji

moraju pomoći

djeci da postanu

kritični korisnici

svih medija i

poticati ih na

konstruktivnu

moje dijete // odgoj

KRATKI SAVJETI ZA RODITELJE

1Pronađite vremena za djecu. Nemojte koristiti internet i računalo umjesto dadilje.

2Ograničite korištenje računala na jedan ili dva sata dnevno (dobro je uvesti jasna pravila,

primjerice nema računala prije škole, prije spavanja, za vrijeme obroka ili prije nego što je napravljena zadaća).

3Stavite računalo na hodnik ili u dnevni boravak, ne u dječju sobu, tako da možete

nadgledati djecu dok su na Internetu i vidjeti koje stranice posjećuju.

4Razgovarajte s djetetom o opasnosti Interneta i poučite ga da ne daje osobne

podatke ni fotografije na Internetu te da ne dogovara susrete s nepoznatim ljudima.

mr.sc. Darko Sambol, MBA,psiholog u Dječjem vrtiću Rijeka,voditelj edukacija i savjetovanja za pojedince i grupe roditelja

Kontakt za dogovore : darko.sambol@ri.t-com.hr

mob. 091 251 83 84

upotrebu medija. No, i mediji

mogu i trebaju biti i obrazovno

i odgojno sredstvo za djecu te

se stoga i nastavnici trebaju

zauzimati za odgovarajuće

pedagoške programe za djecu

te koristiti medije u obrazovne

svrhe.

Kako bi se zaštitili od utjecaja

loših poruka i neprimjerenih

sadržaja, djeca moraju steći

vještine kritičkog analiziranja

onoga što su vidjeli, čuli i

pročitali. To se naziva medijskim odgojem ili medijskom pismenošću koja pretpostavlja

dijalog svih uključenih. Jer djeca

ne bi smjela tijekom formiranja

svog identiteta podleći fascinaciji

medijima nego sve vrijeme

treba u njima razvijati kritički i stvaralački duh s obzirom na

bogatstvo i složenost medijske

kulture.

Maloprodaja: Horvaćanska cesta 69, 10000 Zagreb

tel: 098/951-9768 i 098/197-0369

www.comodo.hr

Najmodernije

igračke na

daljinski!

Licencirani

automobili na

daljinski!

56

moje dijete // razvoj

Ana pohađa vrtić već

dvije godine. U vrtiću

uopće ne govori, ne

priča čak ni kod kuće kada

dođu gosti koje ne viđa često,

pred nepoznatim odraslima

ili s djecom na igralištu.

S roditeljima, bratom te

bakama i djedovima je prava

brbljavica, glasno govori, viče,

pjeva. Međutim, čim se pojavi

nepoznata osoba ili za vrijeme

boravka u vrtiću iz njezinih usta

ne može se čuti nikakav glas.

Roditelji smatraju da je njihova

djevojčica sramežljiva, a to

često i izgovaraju pred drugima,

opravdavajući time njezinu

šutnju. O čemu se zaista radi?

Je li Ana sramežljiva, prkosna ili

ima neki govorni poremećaj?

Dijete koje ima selektivni

mutizam ne govori u određenim

socijalnim situacijama u kojima

se to od njega očekuje, dok u

drugim situacijama normalno

govori, a to značajno utječe

na postignuće u vrtiću ili

školi te na socijalni razvoj. Da

bi dijagnosticirali selektivni

Selektivni mutizam Pomozite mi, šutnja nije moj izbor!

mr. sc. Vesna Ivasović, prof. psih.

Briga za naše najmlađe naša je najvažnija dužnost. Kako bi se na pravilan i prirodan način brinuli da njihova koža bude zdrava i lijepa, zakoračite korak ispred drugih i osigurajte im dugoročno zdravu i njegovanu kožu Silverex sprejem satkanim od 99,99 % čistog srebra.

Protega d.o.o., 22. lipnja 3, Rijeka051 266 403, 098 326 372protega-doo@hi.t-com.hr

Njega i zaštita bebine kože ionima srebra

• DOKAZANO UČINKOVIT ZA PELENSKE OSIPE, CRVENILA, SUHU KOŽU, UPALE, SVRBEŽE, PERUTANJE KOŽE I NADRAŽENU KOŽU

• PRUŽA ELASTIČNOST, MEKOĆU I NJEŽNOST KOŽE

• NEMA MOGUĆNOSTI NASTANKA ŠTETNIH NUSPOJAVA

• ANTIBAKTERIJSKA ZAŠTITA• DUGOTRAJAN I UČINKOVIT•ODOBRILO MINISTARSTVO

ZDRAVSTVA I SOCIJALNE SKRBI RH

www.silverex.hr

mutizam izostanak govora

u određenim socijalnim

situacijama mora trajati

najmanje mjesec dana, a

ne smije se odnositi na fazu

prilagodbe na vrtić ili školu.

Naime, mnoga sramežljiva djeca

u tom će razdoblju šutjeti. Dijete

ne šuti zbog nepoznavanja

jezika ili govornih problema,

mucanja, komunikacijskih

teškoća ili psihijatrijskih

poremećaja. Nekada se

smatralo da dijete odbija

govoriti zbog tvrdoglavosti,

manipulacije, prkosnog

ponašanja. Danas znamo

da ta djeca trpe jaki strah,

veliku tjeskobu i jednostavno

ne mogu govoriti iako bi to

željela. Socijalna anksioznost

je to što im onemogućuje

govorno izražavanje – djeluje

paralizirajuće na sposobnost

govora. Novija istraživanja

pokazuju da se poremećaj javlja

kod 7 od 1000 djece, a češći

je kod djevojčica nego kod

dječaka (oko 1,5:1). Mnoga

djeca sa selektivnim mutizmom

pribjegavaju kompenzatornim

ponašanjima – neverbalnim

načinima izražavanja koji

uključuju pokazivanje,

simboličke geste, pantomimu,

pisanje u zraku, bezglasan govor

ili šaptanje na uho. Selektivni

mutizam može imati blaži

oblik, kada dijete primjerice,

razgovara s drugom djecom, a

ne razgovara s odgojiteljem ili

učiteljem ili ekstremno težak

oblik kada dijete razgovara

samo s najužim članovima

obitelji, a s drugima ne

komunicira čak ni na neverbalne

načine – gestama ili izrazima

lica.

Dijete koje ima selektivni

mutizam pati – ne može

biti spontano, opušteno,

komunikativno dijete kakvo

zaista jest u drugim situacijama.

Njegovi „radari“ za opasnost

stalno su uključeni i zašuti svaki

put kada se nalazi u određenim

socijalnim situacijama. Neka

djeca sa selektivnim mutizmom

izbjegavaju grupne aktivnosti,

tjelesni odgoj, odlaske na WC

u vrtiću ili školi, izbjegavaju

jesti pred drugima dok su

druga aktivno uključena u sve

aktivnosti, ali na neverbalan

način.

Izostanak verbalne komunikacije

dovodi do toga da dijete ne

razvija socijalne vještine i

zaostaje u usvajanju znanja jer ➜➜➜

57

mr. sc. Vesna Ivasović, prof. psih.

ima manje prilika za učenje,

što negativno utječe na razvoj

njegovih potencijala. Dijete

koje ne može reći što želi ili

ne želi, često će biti uključeno

u aktivnosti koje ne voli ili će

biti isključeno iz aktivnosti

koje voli. Zbog toga postaje

frustrirano, a ta nakupljena

frustracija često se izbacuje u

obitelji gdje se konačno može

izraziti. Ako okolina dijete zbog

toga što ne govori smatra

manje inteligentnim može se

dogoditi da se neopravdano

uključi u neprimjereni

obrazovni program ili čak

posebnu ustanovu. Mišljenje

da dijete šuti jer je prkosno,

pasivno agresivno ili na taj

način manipulira okolinom

također dovodi do nepoželjnih

posljedica jer implicira da

dijete namjerno šuti, tj. da

je šutnja djetetov svjesni

izbor. Budući da se radi o

anksioznosti, nije neobično što

dijete uporno „odbija“ govoriti,

baš kao što primjerice,

osoba koja ima fobiju od

vožnje avionom izbjegava

letenje. Odrasli ponekad

pribjegavaju zastrašivanju,

prijetnjama i kažnjavanju

djeteta te nagovaranju da

govori što samo pogoršava

stanje i dovodi do još veće

anksioznosti.

Mnogi roditelji pripisuju

šutnju sramežljivosti koju će

dijete s vremenom prevladati

pa ne traže stručnu pomoć.

Selektivni mutizam često

je, zaista povezan s jakom

sramežljivošću, ali predstavlja

puno veći i ekstremniji

problem. Najčešće se javlja

u dobi od 3 do 6 godina,

a roditelji katkad ne traže

pomoć do djetetove 6. ili 8.

godine. Često i stručnjaci kažu

roditeljima: „Ne brinite, to je

samo faza, proći će samo od

sebe“, a nakon nekog vremena

roditelji postaju suočeni

s činjenicom da se radi o

ozbiljnom poremećaju.

Roditelji djeteta koje ne govori

često i sami postaju visoko

anksiozni, brinu o djetetovoj

budućnosti, a okolina ih

može pogrešno doživjeti

kao pretjerano zaštitničke

prema djetetu te zaključiti

da je to uzrok problema,

a ne posljedica djetetovog

selektivnog mutizma.

Važno je da roditelji što prije

potraže stručnu pomoć.

Naime, tretman je puno

efikasniji ako započne ubrzo

nakon pojave selektivnog

mutizma. Pokazalo se da

bihevioralna terapija, a kod

starije djece i kognitivno-

bihevioralna terapija, daju

najbolje rezultate. Osim

uključivanja djeteta u

terapiju iznimno je važno i

savjetovanje obitelji, vrtića ili

škole te usklađeno djelovanje

stručnjaka koji provodi

terapiju, roditelja, odgojitelja

i učitelja.

58

moje dijete // razvoj

➜➜➜

mr. sc. Vesna Ivasović, prof. psih.Psihološki centar „Val“

Draškovićeva 72, Zagrebtel. 01 48 28 675

mobitel: 099 3456 654www.centar-val.hr

✷ Ne tjerajte dijete da govori, smanjite vlastita očekivanja i pritisak, ne kažnjavajte ga zbog toga što ne govori. Pokažite razumijevanje i suosjećanje.

✷ Izbjegavajte govoriti drugima o djetetovom problemu u prisutnosti djeteta – time kao da cementirate djetetovo ponašanje i potičete ga da se ponaša u skladu s „etiketom“.

✷ Potražite stručnu pomoć. ✷ Pripremite unaprijed dijete

na sve promjene, dolazak gostiju, posjete i slično. Ako odlazite u goste ponesite bojanke, slikovnice ili igračke tako da se dijete može nečim baviti dok vi razgovarate.

✷ Redovito organizirajte igru u svom domu s djetetom s kojim se vaše dijete u vrtiću najčešće igra.

✷ Ne krivite sebe. Selektivni mutizam nije uzrokovan roditeljskim odgojnim postupcima. Neka djeca su jednostavno sklonija anksioznosti, što je često nasljedno.

✷ Ne dopustite da zbog djetetovog selektivnog mutizma i vi postanete anksiozni. Usmjerite svoju energiju na pomaganje djetetu, a ne na očajavanje. Selektivni mutizam je izlječiv!

Urbani tempo života učinio je zatvor jednim

od najčešćih probavnih problema današnjice.

Zatvor podrazumijeva odsutnost spontane

stolice, a također se naziva zamor ili lijenost

crijeva. Česti uzroci zatvora su: nepravilna

prehrana, nedovoljno kretanje, usporena

probava te unošenje premale količine

tekućine.

Za rješavanje problema sa zatvorom poželjno

je koristiti sredstva koja svojim sastavom

i djelovanjem normaliziraju rad crijeva.

Sirup od smokve i šljive otklanja tegobe

uzrokovane tvrdom stolicom i izostankom

stolice te uravnotežuje probavu. Uz čišćenje,

Sirup od smokve i šljive potiče izlučivanje

toksina koji izazivaju umor u tijelu i loše

utječu na opće zdravlje.

Ako djeca ili trudnice imaju problem sa

zatvorom poželjno je uzeti Sirup od smokve

i šljive jer je blagog djelovanja i ne izaziva

grčeve.

Smokve su bogat izvor prehrambenih

vlakana, a visok udio čine vlakna topiva u

vodi. Ta vrsta vlakana povoljno djeluje na

regulaciju probave. Svježe i suhe smokve

imaju visok udio minerala magnezija koji je

važan za normalnu crijevnu peristaltiku, jer

tonizirajuće djeluje na glatke mišiće stijenke

crijeva.

Suhe šljive sadrže čak tri sastojka koja

pridonose pravilnoj probavi:

• Visok udio netopivih prehrambenih

vlakana, koja su vjerojatno ključ prevencije

zatvora. Netopiva vlakna ne mogu se

razgraditi u probavnom sustavu pa u njemu

ostaju, apsorbiraju vodu i čine stolicu

voluminoznijom, što olakšava prolaz kroz

crijevo.

• Sorbitol, prirodni šećer koji također ima

sposobnost upijanja vode i na taj način

pomaže u otklanjanju zavora.

• Dihidroksifenil-izatin, tvar koja potiče

kontrakcije crijeva, što je esencijalan proces

za redovito pražnjenje crijeva.

Smokve i šljive u službi probave

Redovito pražnjenje crijeva je bitno za sveukupno

zdravlje. U protivnom se nagomilavaju štetni

produkti probave, uz razvijanje raznih simptoma

(nelagoda, osjećaj nadutosti, slabi apetit, umor,

glavobolja). Kad kretnje crijeva postanu manje

učestale, a stolica tvrda, suha i otežano se

ispražnjuje, javlja se zatvor. Od zatvora češće

pate žene, trudnice, osobe starije životne dobi i

dijabetičari.

Neki od savjeta za održanje pravilne probave su:

• Započeti jutro s doručkom, tako se budi probava i

potiču crijeva na rad.

• U prehranu uključiti dovoljno vlaknaste hrane:

voće, povrće i integrale žitarice.

• Korisne su namirnice koje bubre i time povećavaju

volumen stolice.

• Prehrana treba biti raznovrsna s uravnoteženim

količinama masti, bjelančevina i ugljikohidrata.

• Dnevno piti 1,5 do 2 litre tekućine. Pri tome

izbjegavati gazirana pića i alkohol.

• Baviti se tjelesnom aktivnošću.

Ako problemi sa zatvorom ne izostaju, poželjno je

uzeti Sirup od smokve i šljive.

moje dijete // zdravlje

60

HaloterapijaHaloterapija je terapijska metoda kojom se postižu povoljni efekti na niz organskih sustava, osobito dišne, putem inhalacije suhog slanog aerosola, koji imitiraju uvjete u slanim spiljama

Uvjeti u slanoj sobi

u kojoj se provodi

haloterapiju su

kontrolirani. Temperatura zraka

je 18-24C0, vlažnost zraka

40%-60%, promjer čestica soli

2-5um, zrak je bez alergena,

koncentracija soli 0.5-9mg/ m3.

uz odgovarajuću koncentraciju

negativnih iona.

Radi se o komplementarnom

liječenju, brojnim studijama

dokazano učinkovitom, koje

ne šteti, a troškovi liječenja su

prihvatljivi. Na žalost, ovakav

način liječenja, edukacija i

fizikalna terapija nezasluženo

su u sjeni medikamente terapije.

Predmet najvećeg broja

ispitivanja su bolesnici koji

boluju od bronhitisa i astme,

a sve više rezultata bilježi se iz

područja dermatologije.

Posljednih desetljeća napisani

su brojni znanstveni radovi

kojima se dokazuje učinkovitost

haloterapije na bolesti dišnog

sustava.

Ministarstvo zdravstva Rusije

je 1995. godine, a Kanade

2002. godine registriralo

halokompleks (halogenerator,

halokomora) kao medicinsku

napravu. U Rusiji i Estoniji je

haloterapija uvrštena u sustav

javnog zdravstva. U Torontu

(Kanada) 2001. godine je

otvorena prva speleoterapijska

klinika, koja među ostalim

dr. Greta Gunek Mačukat, spec. pedijatar

➜➜➜

Ekskluzivni uvoznik i distributer: NIMFEA d.o.o., Puževa 11, Zagreb tel. 01 6593 700, www.nimfea.net, e-mail: info@nimfea.net

Iskustvo i kontinuirano istraživanje dovelo je do nastanka prirodne, inovativne i zaštitne kozmetike namjenjene bebama i maloj djeci pod nazivom Winnie Pooh: kozmetika i parafarmaceutski proizvodi najviše kvalitete,bogati prirodnim aktivnim supstancama bez kemijskih dodataka koji oštećuju najnježniju kožu beba i male djece. Proizvodi ne sadrže parabene, SLS, SLES, Ftalate, alergene,sol i ostale štetne kemijske dodatke. Svi proizvodi su dermatološki i hipoalergenski testirani.Svaki proizvod sadrži do 5 aktivnih Bio- supstanci koje njeguju i štite dječju kožu. Poseban sastojak je Disney koji dodatno čini trenutke tretmana njege i kupanja nezaboravnim! Proizvode možete potražiti u hipermarketima Mercator i Getro, KTC,trgovinama NAMA d.d. Zagreb i drogerijama Kozmo.

Winnie Pooh kolekcija za novorođenčad i malu djecu

dr. Greta Gunek Mačukat, spec. pedijatar

moje dijete // zdravlje

➜➜➜

Haloterapija je učinkovita i kod dojenčadi, poglavito u eliminiranju nakupljenog sekreta u gornjim dišnim putovima

koristi metodu haloterapije, a

2008. godine slična u Londonu.

Roditelji su zainteresirani

za ovaj oblik terapije kada

su u pitanju njihova djeca,

obzirom da se radi o metodi

liječenja koja ima mali broj

kontraindikacija i nuspojava, a

za djecu ne predstavlja traumu.

Iz našeg iskustva najveći broj

pacijenata su djeca vrtićke

dobi. Haloterapija je učinkovita

i kod dojenčadi, poglavito

u eliminiranju nakupljenog

sekreta u gornjim dišnim

putovima, prilikom banalnih

respiratornih infekcija. Obzirom

na specifičnosti dojenačke

dobi savjetujemo veliki opez

te obavezni pregled i dobru

suradnju od strane osobnog

liječnika prije nego što se

započne s haloterapijom.

Također je i potreban stalni

medicinski nadzor radi čega je

nužno da u slanim sobama gdje

se provodi haloterapija radi

medicinski educirano osoblje.

Za postizanje terapijskog učinka

predlažemo 15 – 20 tretmana

(svakako ne manje od 10).

Nakon prvih nekoliko tretmana

moguće je inicijalno pogoršanje

simptoma u smislu intenzivnog

kašlja, hroptanja (na što treba

upozoriti roditelje) što je u

većini slučajeva očekivana

prolazna reakcija nakon

koje dolazi do eliminacije

sekreta iz dišnih putova i

ne zahtijeva prekid terapije.

Pristup bolesniku na kojem

se provodi haloterapija treba

biti individualan, u tom smislu

koncentracija soli, učestalost,

duljina terapije ovisi o dobi,

vrsti bolesti i reakciji

pojedinca. Većina

istraživanja

haloterapijskog

učinka na bolesti

dišnog sustava

provedena su na

odraslima. Obzirom da

su djeca češći korisnici

haloterapije, potrebna

su dodatna istraživanja na

dječjoj populaciji. Nadalje, u

cilju zadovoljavanja tehničkih i

inih uvjeta u slanim sobama u

kojima se provodi haloterapija,

nužno je donošenje zakonskih

odredbi kojima bi se regulirala

ova vrsta liječena i na taj način

osigurali uvjeti za kvalitetno

provođenje ove učinkovite,

neškodljive metode liječenja.

Poliklinika za dječje bolesti Helena, Svetice 36, Zagreb, u suradnji s proizvođačem halogeneratora IIRIS iz Estonije www.salt-halotherapy.com i regionalnim zastupnikom IIRIS halogeneratora iz Samobora Natalis Samobor d.o.o planira provođenje haloterapije uz kontrolirano medicinsko praćenje svojih pacijenata i klijenata. Pratili bi

se učinci haloterapije djece koja

boluju od astme, bronhitisa,

učestalih respiratornih infekcija,

atopijskog dermatitisa...

62

dr. Greta Gunek Mačukat, spec. pedijatarPoliklinika za dječje bolesti „Helena“

Zagreb, Svetice 36 www.poliklinika-helena.hr

Provođenje

haloterapije bi se obavljalo u

Poliklinici Helena putem IIRIS

slane kapsule i IIRIS slane sobe,

uz obvezatni prethodni liječnički

pregled i nadzor. Roditelji i pacijenti

će dobiti detaljne informacije o

metodi, učinkovitosti, eventualnim

nuspojavama haloterapije. Za

pacijente Poliklinike Helena koji će

biti uključeni u studiju haloterapija

će se provoditi besplatno. Želja

nam je da se ova prirodna metoda

u svrhu komplementarnog

liječenja i rehabilitacije provodi u

kontroliranim standardiziranim

uvjetima uz medicinski nadzor i na

taj način zauzme mjesto koje joj

pripada te slijedeći primjer Estonije,

Rusije i Kanade nađe mjesto u

sustavu zdravstvene zaštite poput

thalassoterapije.

Za sve informacije nazovite telefon

Poliklinike Helena 01 /2310067,

01/5580210 ili IIRIS zastupnika

099/5942289 ili pošaljite upit na

sljedeću e-poštu: info@poliklinika-

helena.hr.

Stambenu štednju stručnjaci smatraju

najisplativijim vidom ulaganja te ona

postaje sve popularniji način rješavanja

najznačajnije životne investicije – kupnje i

uređenja stambenog prostora.

Bubašpara dječja štednja model je

stambene štednje Raiffeisen stambene

štedionice idealne za sve roditelje kojima

je budućnost njihove djece na prvom

mjestu. Bubašpara je namijenjena djeci

od rođenja do 16. godine koja sklope

ugovor u Jazz ili Relax tarifi. Mlade štediše

Bubašpare Raiffeisen stambena štedionica

nagrađuje dodatnom kamatom na štednju

od jednog postotnog boda u prva 24

mjeseca štednje, a svakom od njih prilikom

sklapanja ugovora o štednji poklanja i

prigodan poklon. Prednosti Raiffeisen

stambene štednje su i državna poticajna

sredstva, sigurnost štednih uloga, snaga i

pouzdanost te vrlo povoljni uvjeti realizacije

kredita.

Kako dijete raste, raste i njegova štednja,

a čari odrastanja u roditeljskom domu

zamjenjuje zov osamostaljenja. Sa samo

100 kuna mjesečno vaše dijete u 20.

godini raspolagat će s 36.000 kuna, dok

se s mjesečnom uplatom od 420 kuna

taj iznos penje na više od 155.000 kuna.

Kako nakon isteka roka štednje ne postoji

obveza podizanja kredita te ulaganja iznosa

u kupnju ili opremanje stana, ušteđeni

se novac može iskoristiti nenamjenski

za ispunjenje svih želja i potreba vašeg

djeteta. Tako se novac može uložiti u

daljnje školovanje, odnosno djelomično

ili potpuno financiranje studija, za kupnju

automobila, atraktivno putovanje, kupnju

maturalne haljine ili nezaboravnu proslavu

18. rođendana.

Zato je sigurna i neovisna budućnost uz

Bubašpara dječju štednju najbolji Božićni

poklon za vaše najdraže.

Bubašpara dječja štednja – najbolji božićni poklon

www.bubaspara.com

64

moja beba // nošenje

Nosiljke Uvriježeno je mišljenje da kada obitelj očekuje prinovu, ono što zaista trebaju je dobar krevetić s dobrim madracem, autosjedalica koja ispunjava standarde, nosiljka i dobra kolica.

No, ako ste stvarno

dobro izračunali

svoju matematiku

(što većina obitelji u današnje

vrijeme radi), kolica su zapravo

iznimno skupa u odnosu na

vrijeme koje beba provodi u

njima i u odnosu na to koliko

puta ćete izgubiti živce penjući

se s kolicima podbočenim na

boku do svog kata, gurajući

se kroz automobilsku gužvu

ili gurajući kolica u premali

prtljažnik od automobila.

Ako ste se odlučili na kupovinu

kolica, doista nije važno imaju li

ona amortizere, ratkape, ručnu

kočnicu ili stop svijetla, to vam

nikako neće olakšati kretanje, a

bebi može čak i zasmetati.

Bebama je daleko draže

“treskati se” po makadamu u

kolicima nego glatko kliziti po

ispeglanom asfaltu. Razlog

tome je vrlo jednostavan i

skriva se u ritmičnosti tijela

koje vaša beba priželjkuje.

Koliko puta njišete bebu,

skakućete ispuštajući

jednotonske glasove

u nadi da će beba

napokon zaspati.

Obično tako i

bude, većina beba

uspavljuje se upravo

u naručju, stoga

daleko više pažnje

trebate posvetiti

kupovini kvalitetne

nosiljke.

Meke nosiljke poput

marame ili sling

nosiljke najbolje su

riješenje koje možete

odabrati za svoje

dijete - sigurne su,

čvrste, kvaltetne, a uz

to i lijepe. Odabirom

nosiljke poznatog i

priznatog proizvođača poput

PixieKid-a, osiguravate sve gore

navedeno i uz sve, konstantnu

podršku i savjete stručnjaka koji

su vam uvijek dostupni.

Dobra je verzija kombinacije

nosiljke s kolicima te se ne

morate odlučiti za jedno ili

drugo, jer obje varijante će

vam svakako dobro doći, no

važno je, prije izlaska donijeti

dobru odluku što će danas biti

bebino prijevozno sredstvo.

Koristite li kolica, uvijek sa

65

sobom imajte nosiljku, jer ako

beba odluči da više neće biti u

njima, manevriranje kolicima s

nervoznom bebom u rukama

postaje ogroman izazov. Ako je

nosiljka uz vas, spremite bebu u

nosiljku i ruke su vam slobodne.

* u gužvama poput tramvaja,

autobusa ili shopping centara,

kolica znaju biti veliki problem

pa je bolje, ako idete na takva

mjesta, ponijeti nosiljku

* ukoliko idete na kavu s

prijateljicama, možda će

vam dobro doći kolica da

polegnete bebu u njih ako je

zaspala

* beba više voli biti s vama

nego pored ili ispred vas

* najveća koncentracija smoga

u gradu zadržava se na visini

od 1m od tla, što je prosječna

visina gotovo svih dječjih

kolica

* komunikacija i interakcija

roditelj - dijete intenzivirana je

i na vrlo visokoj razini kada je

dijete u nosiljci

* socijalizacija počinje od prvog

dana djetetovog života i razvija

se interakcijom djeteta u

društvu

* ukoliko ste mama dvoje ili

više male djece, dok je jedno u

nosiljci možete višee vremena

provesti koncentrirajući se na

drugo, jer će beba u nosiljci

zasigurno biti zadovoljna i

ispunjena samom činjenicom

da je uz mamu

*osjećaj za orijentaciju i

ravnotežu brže se i lakše

razvija dok dijete nosite, stoga

nošena djeca obično prije

prohodaju i uspješnije se

samostalno kreću

*nošenjem djeteta u kvalitetnoj

nosiljci osiguravate pravilan

razvoj mišićne mase

* kolica mogu dobro grijati vašu

bebu, no ništa nije toplije od

topline maminog tijela.

Kolica su možda najbolja

varijanta ljeti, kada je iznimno

vruće u bilo čemu što obučete

i nastojite maksimalno izbjeći

tjelesne kontakte, no zimi

kolica nemojte niti pokušavati

iznijeti na cestu,u jesen i u

proljeće, pogotovo ako su

kišoviti ponovno su najbolje

vrijeme za nosiljku, jer potreban

vam je samo jedan kišobran ili

kabanica. Ako ste s kolicima,

treba vam kabanica za kišu,

kabanica ili kišobran za vas i

puno želje i truda da prevalite

put na koji ste krenuli, makar to

bila obična šetnja kvartom.

Nemojte ne izlaziti vani ako

vam vrijeme ne odgovara,

potrebno vam je samo malo

više organizacije nego u ono

vrijeme kada ste bili bez bebe ili

kada ste bili trudni.

Uživajte u šetnjama, a što se

nas tiče, na prvo mjesto popeli

smo nosiljku - PixieKid nosiljku,

zapravo.

www.pixiekid.comtel: 36 49 319mob: 098 818 546

NAGRADNA IGRAU suradnji s Pixiekid-om za Božić vam poklanjamo super nagradnu igru!

Ispunite kupon i pošaljite ga na našu adresu:

Latrija d.o.o., (za papuče), 8. Podbrežje 25 c, 10020 Zagreb.

Nagradna igra traje do 31.01.2012.

5 pari papuča

Da, želim prekrasne papuče!

IME I PREZIME:

ADRESA:

TELEFON:

✂

66

moje dijete // odgoj

➜➜➜

Puno je pitanja i nedoumica u trenutku kada vam u obitelj dolazi nova beba. Ona su, prije svega, vezana za najstarije dijete i njegove osjećaje i ponašanje prema prinovi. Naravno, briga je sasvim razumljiva jer se svakodnevica mijenja iz korijena i potrebno je

uključiti dijete u pripremu za novog, najmlađeg člana obitelji

Priprema zabracu ili seku

Često rođenje drugog

djeteta utječe i na

osjećaje i pažnju koje

roditelji imaju prema prvom.

Ponekad se roditelji osjećaju

kao da ga ne vole dovoljno

ili da ga vole manje nego

prije. Neki roditelji kažu da

primjećuju kako im se rađa

osjećaj brige za bebu i boje se da

zapostavljaju starije dijete. Dajte

sebi vremena. Nemojte očekivati

➜➜➜

moje dijete // odgoj

➜➜➜

➜➜➜

68

da ćete se odmah prilagoditi

novonastaloj situaciji i nemojte

to očekivati niti od vašeg prvog

djeteta. I ono se mora naviknuti

na novi način života i upravo

roditelji imaju zadatak da ga

podrže i da mu pomognu uz

puno ljubavi i strpljenja. Ne

očekujte da vaše prvo dijete

bude istog trenutka sretno zbog

brace ili seke, niti da odmah

počne pokazivati osjećaje

slične vašima prema njemu.

Dolazak mlađeg brata ili sestre

ne bi smjelo biti iznenađenje,

osobito ako je starije dijete još

uvijek maleno, tj.ako razlika

između njih nije veća od 4-5

godina. Idealno rješenje je da

ga od početka pripremate da

prihvati to novo biće koje će

neizostavno smatrati uljezom.

Ako ga tijekom posljednjih

mjeseci trudnoće uspijete

uvjeriti da ništa, čak ni dolazak

drugog djeteta, neće umanjiti

vašu ljubav i osjećaje prema

njemu, prilagođavanje bi trebalo

biti puno lakše. Znači, posvetite

mu puno više pažnje pred samo

rođenje vašeg drugog djeteta.

Dolazak bebe predstavlja

promjenu za sve članove

obitelji, a posebno za djecu koja

su do sada bila sama. Dolazak

novog člana mijenja cijelu

situaciju u kući, djeca gube

poziciju koju su do tada imala,

zato ih treba uključiti u sve

promjene i polako navikavati na

novu rutinu i promjene.

LJUBOMORAUnatoč i najvećoj pažnji,

očekujte barem malu

ljubomoru, ali nemojte da

vas to zabrinjava jer je ona

dio normalnog ljudskog

ponašanja. Obično su djeca

između druge i šeste godine

jako ljubomorna, dok starija

djeca lakše prihvaćaju taj

događaj i kod njih često dolazi

do obrambenog mehanizma

tj.osjećaja zaštite mališana koji

se razvija kod njih i samim time

taj osjećaj odvraća pažnju od

ljubomore. Djeca nisu toliko

ljubomorna kada se beba tek

rodi, već to počinje onda kada

aktivno počne zauzimati njihov

životni prostor, da puzi, osvaja

igračke. Ako mama provodi

mnogo vremena s bebom, što

je naravno normalna pojava,

veća djeca osjećaju da im beba

uzima mamu. Zato djetetu

treba poslati jasnu poruku da

se ljubav ne dijeli na na jednog

PRODIŠITE. Rješenje vam je ispred nosa.

Marimer® sprejevi za nos su otopine morske vode, sterilne i prirodne, za higijenu nosne

sluznice i zaštitu zdravlja nosa od štetnih vanjskih utjecaja te održavanje zdravih dišnih

funkcija. Mikrodifuzijski sistem Marimer® sprejeva omogućuje primjenu u svakom položaju,

a sigurnosni vršak mikro-raspršivača štiti male nosnice (dojenčad). Anti-refluksni ventil

osigurava sterilnost nakon svake primjene.

Marimer® Isotonic preporučuje se cijeloj obitelji (dojenčadi, djeci i odraslima) za dnevnu

higijenu nosne šupljine, ovlaživanje isušene nosne sluznice te kao dopuna terapiji infekcija

uha, grla i nosa.

Kada je nos začepljen, a disanje otežano i nakon ispuhivanja nosa, preporučuje se Marimer®

Hypertonic – prirodno sredstvo za dekongestiju (otčepljivanje) nosa. Mogu ga koristiti djeca

starija od 18 mjeseci i odrasli za čišćenje nosne šupljine te kao dopunu terapiji infekcija uha,

grla i nosa. Prije upotrebe pažljivo pročitajte upute.

Potražite u ljekarnama.

➜➜➜

moje dijete // odgoj

➜➜➜

70

člana ili na drugog kada taj

drugi dođe već da se umnožava

i da je nova beba prilika da

svi obogate život. Nikako ne

treba zaboraviti da djeca, u

principu, vole pomisao da imaju

bracu ili seku. To je najuža i

najintenzivnija veza koja ih prati

kroz cijeli život i djetetovu svijest

o toj promjeni treba graditi

zajedno s trudnoćom. Uključite

dijete u kupovinu i pripreme

za prinovu, naravno u skladu

s uzrastom. Ako je mama u

bolnici, dijete bi trebalo doći i

posjetiti je, to nije ništa strašno,

a na taj način će shvatiti da iz

ničega nije isključeno i da nema

potrebe da se osjeća

odbačeno.

SVI NA OKUPUKada se

mama i

beba vrate

kući, važno

je da starije

dijete bude

uključeno u

aktivnosti s

novorođenčetom. Pokušajte ga

hrabriti u odnosu prema bebi.

Nemojte mu zabranjivati da ga

dodiruje, nego mu dopuštajte

maženje i poljupce kada ste

zajedno. Ne treba zabranjivati

dodirivanje djeteta jer, ako

ste vi nepovjerljivi po tom

pitanju, dijete će to osjetiti, to

se prenosi na njega. Naravno,

ovisi o uzrastu djeteta do koje

mjere ćete dozvoliti kontakt.

Ako je dijete jako malo, sigurno

je da nema razvijene osjećaje

za jačinu dodira i sl.pa treba

pripaziti, ali ne braniti. Ovo se

ne odnosi samo na starije dijete,

već je kontakt

jako bitan i

za bebu. Poznato je da za pravilan

razvoj i odrastanje djeteta nije

dobro da bude u izolaciji.

BEBA USPOSTAVLJA NOVI RITAM ŽIVOTAPostepeno navikavajte dijete na

novog člana obitelji. Pozovite

starije dijete da bude s vama kada

dojite, razgovarajte mnogo s njim,

naročito mu pričajte da ste iste

stvari radili i s njim. U svakom

slučaju, učinite sve da se ne osjeća

kao smetnja, iako će to često i biti,

ako traži vašu pažnju baš kad se

morate brinuti za bebu.

Promjena rutine je veliki dio

u u uspostavljanju ravnoteže

i bitno je da se ona ne naruši

drastično jer to nikako nije dobro

za starije dijete koje je naviklo na

određeni ritam života. Naravno s

novom bebom mijenja se i rutina

dosadašnjeg življenja, ali neke

stvari na koje je dijete naviklo

ne treba mijenjati. Ne možete

zbog bebe staviti drugo dijete na

stranu, nego postepeno uvoditi

nove aktivnosti, ali i da neke stare

navike ne dirate kako ne biste

narušili ravnotežu životnih navika

starijeg djeteta.

www.ringeraja.hr

Volite jutarnju kavicu u miru, shopping

i šetnje s vašom bebom? Odsad ćete

ih voljeti još više jer su City Center one

Zagreb i Split priredili poseban program

pod nazivom Mummy mornings. U sklopu tog

programa trudnice i mame s bebama do 3 godine

mogu uživati u savjetima stručnjaka, popustima

u dućanima, ugostiteljskim objektima, posebnim

ponudama i još mnogo toga. Za vas i vaše dijete

osmislili smo i posebno označen obiteljski parking

smješten u garaži centra tako da sada možete

širom otvoriti vrata automobila kako biste izvadili

kolica i svoje malo zlato. Uz Mummy mornings

obiteljski parking, i dalje su vam na raspolaganju

čiste i posebno opremljene sobe za presvlačenje

djeteta koje se nalaze na prvom katu Centra.

Jutra rezervirana za mame i bebe posjetite svaki

utorak od 10 do 13 sati, samo u City Centeru one.

Predavanja stručnjaka na razne teme održavaju se

utorkom od 11 sati u prostoru igraonice Kid’s Jungle.

Do sada mame su imale priliku posavjetovati se na

temu zdravlja i njege djece, nutricionističkih pitanja,

sigurnosti beba u autu, vježbanju tijekom trudnoće

i nakon poroda, stilu i make up-u… Uz savjetovanja

tu su i popusti u dječjim dućanima, popusti na

asortiman za mame i bebe u parfumerijama i

drogerijama, popusti na manikuru i frizuru, posebne

ponude u kafićima Centra i još mnogo toga.

Detalje o budućim gostovanjima možete provjeriti

na web stranicama citycenterone.hr i Facebook

profilu City Center one Zagreb i City Center one

Split.

Posebna jutra za mame i bebe Mummy mornings

Ne propustite posebna jutra rezervirana za trudnice, mame i

bebe, samo u City Centeru one, utorkom od 10 do 13 sati.

moj život // slobodno vrijeme

71

Propolis EPID® Junior sprej za ustaPreporučuje se za zaštitu i liječenje sluznice usne šupljine i ždrijela vašeg djeteta te rješava probleme:

• kašlja • promuklosti i grlobolje• za jačanje imuniteta općenito

• sprej za usta na bazi pročišćenog propolisa EPID® i ekstrakta acerole i sjemenki grejpa ciljanog ljekovitog djelovanja čine proizvod

• pročišćeni i cjeloviti ekstrakt propolisa je visoke bioraspoloživosti i stabilnosti te je uvijek standardiziran na 2,5% flavonoida

• inovativna metoda ekstrahiranja propolisa garantira visoki stupanj čistoće te smanjen sadržaj alergenih tvari

• ne sadrži alkohol i konzervanse• sprej je posebno prilagođen djeci zbog ukusnog okusa jagode

SIRUPIEPID® FLU JUNIORPreporuča se djeci za:

• povećanje otpornosti organizma• bolje očuvanje zdravlja• ublažavanje simptoma prehlade dišnih puteva

• sirup na bazi pročišćenog propolisa EPID® uz dodatak meda iz eukaliptusa, prirodnog C vitamina iz ploda acerolei ehinacee ciljanog ljekovitog djelovanja čine proizvod

• pročišćeni i cjeloviti ekstrakt propolisa je visoke bioraspoloživosti i stabilnosti te je uvijek standardiziran na 2,5% flavonoida

• inovativna metoda ekstrahiranja propolisa garantira visoki stupanj čistoće te smanjen sadržaj alergenih tvari

• ne sadrži alkohol i konzervanse• sirup je posebno prilagođen djeci zbog ukusnog aromatičnog okusa

EPID® TUS JUNIORPrirodna pomoć u liječenju svih vrsta kašlja (suhog i produktivnog).• sirup na bazi pročišćenog propolisa EPID® te meda od eukaliptusa,

ekstrakta mirte uz dodatak minerala (mangan i bakar) ciljanog ljekovitog djelovanja

• pročišćeni i cjeloviti ekstrakt propolisa je visoke bioraspoloživosti i stabilnosti te je uvijek standardiziran na 2,5% flavonoida

• inovativna metoda ekstrahiranja propolisa garantira visoki stupanj čistoće te smanjen sadržaj alergenih tvari

• ne sadrži alkohol i konzervanse• sirup je posebno prilagođen djeci zbog ukusnog aromatičnog okusa

Tvrtka Specchiasol (www.specchiasol.hr) je posvetila niz godina znanstvenog istraživanja u sofisticiranim, vrhunski opremljenim, farmaceutskim laboratorijima u osmišljavanju i usavršavanju ekskluzivne i nove patentirane metode ekstrahiranja propolisa - EPID®. To je inovativna tehnologija ekstrakcije propolisa koja garantira učinkovitost i djelotvornost.

predstavljamo

PROPOLIS E.P.I.D.® JUNIOR

72

Upotreba Marsovaca s Imuneffectom® smanjuje: broj bolesnih dana, trajanje bolesti

te individualne parametre težine bolesti vaše djece, dokazano kliničkom studijom.

Jedinstveni inovativni i patentirani kompleks ImunEffec®:

• Pozitivno utječe na obrambeni sustav djeteta.

• Štiti djecu od prehlade, bakterijskih i virusnih oboljenja

• Pomaže osigurati zdrav razvoj kosti, zubi, kose i kože.

• Pomaže održavanju vitalnosti i dobrog zdravstvenog stanja djeteta.

• Pozitivno utječe na memorijske sposobnosti djeteta

• Potiče apetit

• Pomaže jačanju obrambenih snaga organizma.

Marsovci s ImunEffectom sadrže preporučene količine svih potrebnih vitamina i

minerala za pravilan fiziološki rast i razvoj te ImunEffect®.

ImunEffect® je jedinstveni, patentirani kompleks

četiri djelatna sastojka: beta glukana,

vitamina C, cinka i bioflavonoida koji

pomaže jačanju obrambenih snaga

organizma (imuniteta) i štiti organizam

od bolesti.

Naši djelatni sastojci potječu iz

prirodnih izvora, zahvaljujući čemu se

lakše apsorbiraju i bolje iskorištavaju u

organizmu.

Pakiranje Marsovaca s ImunEffectim®:

Kutija 30 tableta

Kutija 100 tableta

Marsovci sirup

Marsovci s ImunEffectom ®Za jačanje obrambenih snaga organizma i održavanje zdravlja vašeg djeteta.Multivitamini i multiminerali s inovativnim kompeksom ImunEffect®, dodatak prehrani osvježavajućeg okusa naranče.

73

Umor, iscrpljenost,

nagle promjene

raspoloženja,

letargija, preosjetljivost

ili depresija, slaba

koncentracija, česte

prehlade i problemi s

bronhijima, suho grlo,

nelagodan kašalj... sve

su te tegobe posljedica

suvremenog načina

života. U današnje

vrijeme čak 90 posto

vremena provedemo

u zatvorenim prostorijama u

kojima, zbog uređaja i umjetnih

materijala kojima smo okruženi,

udišemo energetski osiromašen

zrak.

KISIKOVI NEGATIVNI IONIS druge strane, poznato je kako u

osvježavajućem okruženju u blizini

slapova, u borovim šumama,

planinama i pokraj morske obale

dišemo punim plućima i takvo

se okruženje već desetljećima

predstavljamo

74

Sve je počelo s konjima, nekad davno u 4. st. prije Krista. Veliki vojskovođa Aleksandar Makedonski bio je na pohodu na Indiju. Vojska se utaborila u današnjem dijelu Pakistana podno Himalaje. Ujutro, vojnici su primijetili da njihovi konji ližu ružičaste stijene i silno se zabrinuli. Kad su utvrdili da se radi o kristalima soli, nisu se mogli načuditi pa su priču donijeli natrag sa sobom u Europu. Otada datira vađenje soli u 350 kilometara dugoj Slanoj brazdi. Ta se sol dugo nazivala primordijalna ružičasta sol, a početkom ovog tisućljeća, preimenovana je u himalajsku. Najveći svjetski kuhari, između ostalih i Jamie Oliver, goli kuhar, zaklinju se u himalajsku sol i sole svoja jela samo njome. Ljudi skloni zdravom životu primijetili su da ova ružičasta sol zadovoljava najviše kriterije prehrane; najčišća je, netretirana, nerafinirana i nejodinara sol na planetu. A bez kvalitetne soli nema života! Svijest o važnosti kvalitete soli polako prodire u svijest i kod nas. Osim za jelo, himalajsku se kristalnu sol, međutim, može upotrebljavati na bezbroj načina. Od nje klešu rasvjetna tijela koja filtriraju zrak, dodaju je u kupelji, ugrađuju u zidove, pregrade, grijane klupe…i još mnogo drugih korisnih stvarčica.Sve ih možete razgledati u Himalayskoj spilji na Trešnjevci, Lipovečka 21.

Cijeli niz proizvoda od himalajske soli

Himalayska spilja

75

smatra terapeutskim. Tajna je

u kisikovim negativnim ionima

kojih na takvim mjestima ima

od nekoliko tisuća do nekoliko

desetaka tisuća po kubičnom

centimetru zraka, dok ih, samo

primjera radi, u prostorijama u

kojima boravimo cijeli dan ima

tek desetak! Organizmu je pak

za normalno funkcioniranje i

zdravlje potrebno najmanje

tisuću negativnih iona po

kubičnom centimetru. Detaljne

studije o utjecaju negativnih iona

na naše zdravlje provode se tek

posljednjih 40-ak godina, no

zato se o blagotvornom utjecaju

soli, posebno na dišne putove,

zna već pet stoljeća. Za to je

zaslužan poljski liječnik Felix

Bockowski. Osim speleoterapije

- liječenja u prirodnim (solnim)

spiljama i rudnicima, u svijetu

se već početkom prošlog

stoljeća počeo otvarati velik

broj umjetnih spilja u kojima se

stvara što prirodnije okruženje

za terapije solju. Tako se razvila

i haloterapija – prirodna metoda

liječenja solju koja je medicinski

dokazana i priznata metoda

liječenja.

DJELOTVORNI KRISTALI SOLIHaloterapija se zasniva

na doziranom boravku u

dizajniranoj slanoj sobi koja je

sagrađena od prirodne kamene

soli, a služi za tretman kroničnih i

alergijskih bolesti. Zagrijavanjem

soli, naime, dolazi do lučenja

negativnih iona koji imaju ključnu

ulogu u biokemijskim procesima

U Himalajskoj spilji podiže se imunitet i rješavaju kožni i dišni problemi

oksidacije i redukcije. Potvrđeno

je da to ima izvrstan terapeutski

učinak u liječenju astme i

bronhija, da smiruje i produbljuje

disanje, da ubrzava kretanje

dišnog epitela i čisti dišne putove,

da djeluje protiv upala i protiv

alergija, da ubrzava oksidiranje

serotonina i da regulira mineralnu

uravnoteženost. Djelotvornost

kristalnih soli posebno mogu

osjetiti ljudi koji su senzibilni

ili imaju spomenute alergijske,

dišne i kožne probleme. Kristali

su, naime, poput vode, biljaka

i životinja, živi. Za razliku od

drugih jednostavnijih vrsta soli,

u haloterapiji se koriste kristali,

primjerice himalajske soli, jedne

od najvrjednijih vrsta na svijetu,

koja sadrži čak 88 elemenata

periodičkog sustava, od čega

ih je u ljudskom tijelu prisutno

84. Naime, da bi sol doista

bila učinkovita, ona mora biti

potpuno čista i bez onečišćenja,

s mineralima i elementima u

međusobnom prirodnom

skladu, koji su istovjetni

elementima u ljudskom tijelu.

Takva sol, za razliku od one

stolne koja nema mnogo

sličnosti s prirodnom, između

ostalog sadrži i kalij, kalcij

i magnezij. Ta tri elementa

iznimno su bitna jer pomažu

tijelu da postigne ravnotežu

obnavljajući tekućine i

nadopunjavajući zalihe

elektrolita kad god se puno

znojimo.

PROBLEM ONEČIŠĆENJA MORADonedavno se smatralo da je

morska sol najzdravija za ljude.

No kemijski otpad i izlijevanje

otrovnih tekućina jako su

onečistili mora i oceane pa

današnja morska sol nije ni

približno zdrava kao što je to

bila nekada davno.

Iako je himalajska sol

ustvari kristalizirana morska

sol, sasvim je čista i bez

onečišćenja jer se vadi iz

planine u kojoj je nastala davno

prije naše civilizacije.

Zdravlje kroz igru - Djeca se igraju u salinariju

Himalayska spiljaLipovečka 21, Zagrebtel: 01/3831 885www.himalayskaspilja.com

76

moj život

Dnevnik mameDrage mame, tate, djedovi, bake...

...danas se obraćam svima,

jer pred nama je zajednička

aktivnost razveseliti najmlađe

u našoj obitelji i naše malene

prijatelje. Pred nama su

blagdani, kako kažu - vrijeme

darivanja, ali prije svega

vrijeme kad svi trebamo

zaviriti u svoje srce (jer to

u ostalo doba godine tako

rijetko radimo) i zapitati se

činimo li dovoljno dobra

kako bi svijet postao bolje

mjesto za život. Kao i mnoge

zaposlene mame nemam

vremena raditi sve ono

što bih željela, a iskreno

priznajem ni činiti dobra

djela jer ona ne moraju uvijek

biti neke velike materijalne

vrijednosti. Ono što uoči

blagdana radim, a tako će

biti i ove godine, pišem

pisma Djeda Mraza svim

polaznicima starije skupine

u malobrojnom dječjem

vrtiću koji polazi moj sin.

Njih je 25 i prošle godine svi

su, uz čokoladicu u zlatnom

omotu dobili pisamce

ukrašeno zlatno trakom,

koje ih je nakon buđenja iza

podnevnog spavanja čekalo

ispod božićne jelke. Slična

pisma redovito dobivaju moji

nećaci, kumčad i maleni

prijatelji, sve dok ne prestanu

vjerovati u dobrog djedicu s

bijelom bradom. Pa možda i

vama dam ideju kako umjesto

skupocjenom igračkom

razveseliti najmlađe članove

obitelji. Evo kako je izgledalo

pismo koje je primio moj sin:

„Dragi Viktore, primi puno,

puno pozdrava iz daleke,

snijegom zatrpane Laponije.

Sad već možda i pogađaš tko

ti piše ovo pismo. Ovih je dana

ovdje velika strka, imamo

pune ruke posla, koji je sad

već pri kraju jer završavamo

zamatanje poklona, od kojih

će neki doći i tebi. Dar čeka

svakog dobrog dječaka i

svaku dobru djevojčicu, a i

ti si naravno među njima.

Baka Mraz peče kolače (a ja

najviše volim one male, suhe),

patuljci i vilenjaci pregledavaju

pisma, prave popis i kontrolu

adresa, čiste saonice, dok

sobovi vježbaju kako bi lakše

podnijeli naporan put . Za

koji trenutak krećemo puniti

saonice vrećama s darovima

pa ćemo krenuti. Ovo je pismo

bilo tek da javim da dolazim

i da ne budeš zabrinut. Sad

već moram ići jer me čeka još

puno, puno posla, kako bih

djeci svijeta uljepšao Božić.

No imam molbu. Na Badnju

večer pođi ranije u krevet.

Ja dolazim samo kad djeca

spavaju. Nastojat ćemo

biti tihi dok ćemo letjeti

iznad tvoje kuće, da te ne

probudimo, no ujutro čim se

probudiš, pogledaj što sam ti

ostavio ispod okićenog bora.

S obzirom da dolazimo

izdaleka i prevaljujemo dug

put, zamolio bih te da mi

ostaviš koji kolačić i malo

mlijeka u šalici, a ako možeš

i koju mrkvicu za sobove.

Ma veselit će ih i neko drugo

zeleno povrće (kakvo i ti voliš

jesti, siguran sam).

Budi i dalje dobar, veseo i

uživaj u svom vrtiću i igri s

prijateljima i čuvaj malu seku.

No još te nešto molim. Kad

te netko nešto pita, lijepo i

pristojno odgovori, jer ti to

kao pametan dječak, znaš i

možeš, nemoj se skrivati iza

noge mame ili tate. Nema

razloga za šutnju ili mrke

poglede.

Uglavnom, zapamti, dolazim

uglavnom kad djeca spavaju!

Želim tebi, tvojoj seki Gloriji

i cijeloj tvojoj obitelji sretne

blagdane!

Puno te voli i pozdravlja Djed

Mraz

mama Helena

http://www.bambi.hr

78

Persil Sensitive Aloe Vera Pearls ima

novu i jedinstvenu tehnologiju s

mikrozrncima koja sadrže aloe veru

i koju odlikuje izvanredan učinak pranja. Zbog svog

dermatološki provjerenog sastava koji

je nježan prema

koži, Persil Sensitive

Aloe Vera Pearls posebno

je pogodan za osobe s osjetljivom kožom te za djecu.

Idealna njega za osjetljivu

kožu uz odličan rezultat pranja

Odjeća i rublje u

neprestanom su

kontaktu s kožom,

stoga proizvodi za pranje

rublja trebaju biti nježni za

kožu kao i za odjeću, što je

posebno važno za osobe s

osjetljivom kožom. Upravo

stoga stručnjaci u Henkelu

razvili su deterdžent za

pranje rublja za osjetljivu

kožu s odličnim učinkom

pranja – Persil Sensitive

Aloe Vera Pearls koja spaja

najbolju Persil čistoću i

visokokvalitetnu formulu

koja je nježna prema koži

i rublju, a istovremeno

snažna prema tvrdokornim

mrljama poput onih od

čaja, čokoladnog mlijeka

ili soka od borovnice.

Dermatološki provjerena

formula, nježna prema

koži, koristi tehnologiju

kojom se aloe vera

integrira u sićušna

mikrozrnca iz kojih

se tijekom pranja

oslobađa po odjevnim

predmetima. Persil Sensitive

Aloe Vera Pearls osjetljivoj

koži pruža iznimnu čistoću i

ugodan osjećaj.

“Persil Sensitive Aloe Vera

Pearls deterdžent može se

preporučiti za sve kategorije

djece i odraslih, kao i za

sve tipove kože, a posebno

za osobe s osjetljivom

kožom. Aloe Vera, kao

izvor aktivnih sastojaka

je prirodan produkt koji

sadrži blagotvorne vitamine,

enzime i aminokiseline”,

izjavio je prim. dr. sc.

dr. Željko Pavičić, spec.

dermatovenerolog.

Proizvodi iz asortimana

Persil Sensitive posebno

su prilagođeni za osobe

s osjetljivom kožom i za

djecu.

Zahvaljujući Henkelovom

iznimno učinkovitom

deterdžentu za pranje Persil

Sensitive Aloe Vera Pearls

posebno namijenjenom

osjetljivoj koži, potrošači se

mogu pouzdati u vrhunsku

njegu osjetljive kože za

cijelu obitelj, bez utjecaja na

snagu ili učinak pranja.

79

Persil Sensitive Aloe Vera Pearls

moje dijete // njam-njam savjeti

80

Slatko i zdravo - cjelovita prehrana s medom, za djecu i odrasle

VITAMIN CZa vitaminom C posežemo uvijek

kada želimo pojačati otpornost

organizma. Vitamin C ima široku

lepezu blagotvornog djelovanja

na organizam. Stimulira naš

obrambeni sustav i odličan je

borac protiv virusnih i bakterijskih

infekcija, različitih infektivnih

bolesti kao što su prehlada i gripa.

Jedan od vrlo bitnih zadataka

askorbinske kiseline (najprisutniji

kemijski oblik vitamina C) u

imunitetu tijela svakako je i ta

da štiti vitamin E od oksidacije.

Vitamin E je isto tako važan

element u obrambenom sustavu

tijela. Najpoznatiji prirodni

izvori vitamina C su agrumi

(prvenstveno limun), šipak, lisnato

povrće, dinja, krumpir i paprika.

Da bismo ublažili njihov kiselkasti

okus iste možemo preliti medom.

PČELINJI PROIZVODIPčelinji proizvodi (med, propolis

i matična mliječ) su prava su

riznica ljekovitih tvari koje se od

davnina upotrebljavaju u narodnoj

medicini za očuvanje i jačanje

prirodne otpornosti organizma

(imuniteta). Suvremena medicina

iz dana u dan pridaje im sve više

važnosti kao visokovrijednim

namirnicama kako s nutritivnog,

tako i sa zdravstvenog aspekta,

a prije svega kod prehrane

ugroženih skupina stanovništva

(djeca, starije osobe, trudnice,

bolesnici...). Pčelinje proizvode

mogu koristiti sve dobne

skupine (djeca i odrasli), a

matična mliječ i propolis

pogodni su i za dijabetičare.

Pčelinji proizvodi ne stvaraju

ovisnost i nemaju kumulativnih

šteta. Oni su darovi prirode

koji dolaze iz košnice i kao

takvi su prisutni u ljekarnama i

trgovinama.

ČAJPriča o ovom ugodnom i

osvježavajućem napitku

započela je, kako legenda

kaže, još prije 5000 godina

u Kini. Danas se susrećemo

s brojnim vrstama čajeva, od

kojih svaka ima svoje posebno

djelovanje koje može ublažiti

tegobe. Ispijanje čaja stvara

užitak, pomaže pri opuštanju,

daruje energiju i dobrobit.

Voćni čajevi sadrže vitamine,

posebno vitamin C, pa se

najviše preporučuju u zimskom

periodu kako bi ojačali imunitet

za borbu protiv prehlade i gripe.

Čaj u kombinaciji s medom i

cimetom uz dodatak vitamina

C odlična je zaštita imuniteta u

ovim zimskim danima.

CIMETCimet je začin, kora s grana

biljke cimetovca. Miris mu je

fin i sladak, a okus topao, ljutkast

i pomalo trpak. Svaka pomisao

na cimet budi u nama ugodna

sjećanja na zimske dane. No,

cimet nam nudi mnogo više jer

posjeduje brojna medicinska

svojstva. Cimet može poslužiti kao

pomoć u nadolazećoj sezoni gripe,

a u kombinaciji s medom liječi

mnoge tegobe. Eksperimentalno

je dokazano da snižava razinu

masti i lošeg kolesterola, a

samo pola žličice dnevno znatno

smanjuje razinu šećera u krvi kod

dijabetičara.

ČEŠNJAKČešnjak se dugo smatrao čudom

od narodnog lijeka s reputacijom i

mogućnosti sprječavanja mnogih

tegoba, od obične prehlade i

gripe do većih tegoba. Moderna

medicina dokazala je da je češnjak

snažan prirodan antibiotik širokog

spektra. U današnje vrijeme vrlo je

važan pojam “antikancerogeno”,

a to je svojstvo koje češnjaku

svakako pripada. Studije su

pokazale da stariji češnjak ima

jak učinak antioksidansa štiteći

tako organizam od karcinoma.

Češnjak prvenstveno djeluje na

imunitet i sposobnost organizma

da prepozna što ga ugrožava i da

se od toga zaštiti. Da biste ublažili

njegov jaki okus i miris češnjak

možete nasjeckati i pomiješati s

medom te ga kao takav koristiti.

500 g glatkog brašna 1 jaje 200 g masti 125 g Medo-flor Med cvjetni 125 g Medo-flor Med kesten 70 g šećera 120 g badema ili oraha 1 mala žlica cimeta 1 mala žlica papra (po želji) 1/2 praška za pecivo 4 klinčića malo soli Priprema: Izraditi meko glatko tijesto od prosijanog brašna, dodajući jaje, mast, med, šećer, mljevene bademe ili orahe, cimet, papar (po željii), prašak za pecivo i usitnjene klinčiće (tučene). Sve dobro umijesiti. Tijesto razvaljati u list na debljinu pola prsta. Čašom vaditi pogačice ili kalupom izraditi razne oblike. Svaki komad izbosti vilicom i premazati umućenim jajem. Na sredinu svakog komada utisnuti polovinu oraha ili badema. Peći u pećnici zagrijanoj na 180°C otprilike 20 minuta.

BOŽIČNI KOLAČIĆI

Savjetovanje o pčelinjim proizvodima: 01 62 15 056 / 057; www.medo-flor.hr

81

Dalmatinski medenjaci s dodatkom papra

Raiffeisen stambena štedionica svojim je vjernim klijentima, posebno

najmlađim štedišama Bubašpara dječje štednje, ove godine poklonila veliko

iznenađenje – prvu hrvatsku multimedijsku aplikaciju za djecu pod nazivom

Bubašpara. Aplikacija, osim Bubašpara pjesmice i multimedijskih sadržaja,

donosi i iPhone igricu koja uključuje uzbudljivu

potragu za novčićima te skokovitu bitku

protiv ozloglašenih člankonožaca. Cilj igrice je

sakupiti što više novčića i sigurno

ih, izbjegavajući sve zamke i

opasnosti, dopremiti u štedionicu.

Već u prvih nekoliko mjeseci

aplikaciju je besplatno s App Storea

preuzelo više od 9.500 korisnika

iPhone, iPod i iPad uređaja, čime je

ekspresno našla mjesto među

najpopularnijim hrvatskim

iPhone igricama.

Bubašpara iPhone aplikacija

www.bubaspara.com

Velikom dodjelom nagrada

završen je 7. Dječji sajam i

8. Sajam za bebe koji se od

9. do 11. rujna održavao u

Zagreb Areni. Dječji sajam je

u tri dana trajanja posjetilo

vise od 25.000 mališana i

njihovih roditelja. Bio je to još

jedan nezaboravan vikend pun

veselja, smijeha i zabave.

Više od 120 izlagača

predstavilo je svoje proizvode

i usluge, organizirane su

razne edukativne radionice,

podijeljene su tisuće balona

i poklona, a brojni mališani

pokazali su svoje pjevačke,

plesačke i glumačke talente.

Osim Eko kutka kojim se

iz godine u godinu diže

svijest o važnosti čuvanja

prirode održane su i brojne

kreativne radionice, djeci su na

raspolaganju bili i trampolin,

konjići, bolnica za medvjediće,

zračni baloni s toboganima,

sportska igraonica, luna park

pa čak i bazen. U samom

programu sudjelovalo je više od

500 djece.

Ovogodišnja humanitarna

ZAVRŠIO JE JOŠ JEDAN DJEČJI SAJAM

akcija Dječjeg sajma bila je

u korist Specijalne bolnice

za kronične bolesti Gornja

Bistra. Partner akcije Naturino

darovao je dječje papuče u

vrijednosti 45.000 kn a izlagači

i posjetitelji sajma prikupili

su dodatnih 12.000 kn u robi

i novcu. Donaciju je predala

direktorica sajma Maja Kojundžić

i ovogodišnja ambasadorica

sajma, glumica i majka Marijana

Mikulić. Povodom proslave pete

godišnjice sajma direktorica

sajma je s malim manekenima

Fashion Teama razrezala

rođendansku tortu koja je

podijeljena svim posjetiteljima.

Dječji sajam je i ove godine

potvrdio status najvećeg i

najveselijeg dječjeg sajma u

Hrvatskoj i regiji.

83

događaji

Bubašpara iPhone aplikacija

NOVO! Francuska i španjolska igraonica!

jezična igraonica

za sve klince i klinceze u dobi od 3 do 6 godina, koji s Dugićem žele učiti engleski, njemački i talijanski uz igre, pjesmice, igrokaze, crtiće i likovne projekte.

Predbilježbe za novu školsku godinu!

oglasna ploca˘

NOVO! Rođendani u Duginoj igraonici!

Ovdje je mogao biti Vaš oglas!

01/6198 913

PROIZVOĐAČ:DJEČJI SALON PINOKIOLudbreg - Lj. Gaja 7 tel: 042 811-413mob: 091 4645 047, 098 852 549e-mail:tdijanosic@inet.hrwww.pinokio-ludbreg.hr

JEDINSTVEN PROIZVOD NA HRVATSKOM TRŽIŠTU

DJEČJA POSTELJINA s cvijetom

LAVANDEKOMPLET POSTELJINE ZA DJEČJI KREVETIĆ

SADRŽAJ:JASTUK 40X50 CMOGRADICA 170X40 CMPLAHTA 100X140 CMNAVLAKA ZA JASTUKNAVLAKA ZA POPLUN

SASTAV:NAVLAKA: 100% PAMUKPUNILO: 100% POLIEST. VLAKNO+ 100% LAVANDIN CVIJET

DOSTUPNO U TRI BOJE

PROIZVEDENO U HRVATSKOJ

PROIZVEDENO U HRVATSKOJ

Svake zime od gripe oboli značajan broj osoba, a najvažnije je pravovremeno

spriječiti moguće komplikacije

Prof.dr.sc. Ilija Kuzman održao predavanje „Gripa: Uvijek aktualna i opasna bolest.“

Gripa ili influenca se pojavljuje svake godine u zimskim mjesecima u obliku manjih ili većih epidemija. Najteža je virusna bolest dišnog sustava koja se lako prenosi, a njome uzrokovane komplikacije mogu pogoditi tzv. rizične skupine - djecu i starije te kronične bolesnike, ali ugrožene su i zdrave i mlade osobe. Upravo iz tog razloga gripu je važno spriječiti, istaknuo je prof. dr. sc. Ilija Kuzman na javnom stručnom predavanju o gripi koje je u Hrvatskom novinarskom društvu organiziralo CROATIA zdravstveno osiguranje (CZO).Gripa je najčešći razlog odlaska doktoru opće medicine u zimskim mjesecima, a cijepljenje je nenadomjestiv postupak za sprečavanje bolesti. Osim rizičnih skupina preporučljivo je cijepiti djecu te sve ostalo pučanstvo u konzultaciji s liječnikom. „CROATIA zdravstveno osiguranje svjesno je kakve komplikacije može uzrokovati sezonska bolest poput gripe i zbog toga iz godine u godinu poboljšavamo programe dodatnog i dopunskog osiguranja te osiguranicima pružamo vrlo široku paletu usluga koje u potpunosti odgovaraju njihovim potrebama.“ izjavio je predsjednik Uprave CROATIA zdravstvenog osiguranja Kristian Podrug.Kako je u zaštiti od bolesti najvažnija prevencija i kontinuirana briga o zdravlju, programi CROATIA zdravstvenog osiguranja sadrže redovite sistematske preglede, preglede specijalista te dijagnostičke i laboratorijske pretrage. Sva prava po policama osiguranici mogu ostvariti uz vrhunsku njegu i najvažnije - bez dugih čekanja.

Nagradna igra!!!nagradna igra

86

2Poklon paket: Persil Sensitive prašak 2kg

Persil Sensitive gel 1,5L Silan Natural Sensitive Almond milk 1l Silan Natural Sensitive Avocado Oil 1l (3 nagrade)

1. POKLON PAKET BIOBAZA – Vlatka Čulo, Đakovo; Ines Kožić, Zagreb; Vlasta Rajšli, Sisak; Sanja Crnković, Samobor; Ines Došen, Vinkovci

2. POKLON PAKET HENKEL (SILAN I PERSIL) – Ana Vilim, Split; Marija Šimić, Rijeka; Petra Karlov, Zagreb3. KOMPLET TERAPIJA SLANA SOBA – Željka Žućko, Zagreb; Janja Cvetković, Sesvete; Tristan Gal, Zagreb;

Viktorija Jonak, Sv. Ivan Zelina; Tanja Miškić Rogić, Zagreb; Ivana Tomaško, Novi Zagreb; Petra Jelinčić, Sv. Nedelja4. POKLON PAKET HENKEL (PUR) – Sara Trpković, Zagreb; Martina Sedlar, Rijeka; Ljerka Horak, Zagreb5. CD KIM VERSON i KLINCI S RIBNJAKA – Anamarija Tudorić, Zagreb; Paula Solić, Zagreb; Valerija Šikić, Split;

Ljiljana Paroh, Zadar6. POKLON PAKET NAN I NESTLE – Melita Maronić Juranko, Sveta Nedelja; Slavena Bilonić, Zagreb; Marina

Šantak, Zagreb; Lukrecia Đirlić, Kaštel Novi; Žana Mucić, Vrgorac7. SIRUP OD SMOKVE I ŠLJIVE – Sanja Karlović Novački, Zagreb; Jasminka Talan, Donji Martijanec; Svjetlana

Strahija, Čakovec; Alen Orlić, Donja Zelina; Valentina Turza, Vukovar8. LUDE DUDE – Marija Baršić, Duga Resa; Amalija Rožman, Zagreb; Renata Ristanović, Suhopolje; Ivana Vrbanec,

Novi Marof; Anita Šantak, Donja Zelina; Đurđica Kuten, Komin; Zagorka Šikman Ljutić, Zagreb; Irma Pokos, Zagreb; Ivana Halić, Zaprešić; Ivana Erhatić, Kloštar Podravski; Vesna Franić, Tenja; Ana Marija Jokić, Zagreb

DOBITNICI NAGRADA IZ PROŠLOGA BROJA:

3Poklon paket: Pur Hands&Nails 500 ml Pur Balsam Aloe Vera 500 ml bočica za punjenje (3 nagrade)

1Poklon paket Nan i Nestle: (2 mliječna deserta, 1 žitne pahuljice, 1 gotov obrok mlijeka i žitarica, 1baby majica, 1 baby čarape, 1 baby čaša)

(5 nagrada)

nagradna igra

Nagradna igra!!!

Kupon za nagradnu igru pošaljite na našu adresu: Latrija d.o.o., 8. Podbrežje 25c, 10020 Zagreb Dobitnici će biti obaviješteni telefonom. Nagradna igra traje do 31. siječnja 2012.

IME I PREZIME:

ADRESA: GRAD:

POŠTANSKI BROJ: BROJ TELEFONA:

Nekoliko riječi za nas:

Redni broj nagrade koju biste željeli osvojiti (može i više njih):

87

6 Sirup od smokve i šljive (5 nagrada)

4 Podbradnjak Angel Lace i Duda Golden Edition (po 1 nagrada)

www.herba-laboratorij.hr

www.cool-kids.hr

7Komplet od 5 dječjih terapija (3 nagrade)

www.slanasoba.hr

5Babysense respiratorni monitor (1 nagrada)

www.babysense.com.hr

Galerija maminih sunašca

❤❤

galerija

NAGRAÐUJEMO VAŠE

FOTOGRAFIJE!!!Dragi naši!

Kao i uvijek, zasuli ste nas prekrasnim fotografijama. Samo tako nastavite :)

Čestitamo sretnim dobitnicimaslikovnica iz prošlog broja koje vam daruje Egmont!

Slikovnica i igra “Vesele životinje"

i bojanka "Dolazi nam Božić”

Dobitnici slikovnica

88

Jakov Kuna

Zita Marić

Larisa Sokol

Ivano KovačevićLuka

Marko, Petra i LukaVito MesarekTia Ivanišević

David

Fotkice svojih sunašca šaljite na: Latrija d.o.o., 8. Podbrežje 25c, 10020 Zagreb ili e-mail: urednistvo@maminosunce.hr.Poslane fotografije ne vraćamo.

Galerija maminih sunašca

89

❤

❤

❤

NoaEmma Tomić

Nela Sokol

Korina NedovDominik KontićLuka Novak

Filip Mateo TrifunovićLana Zvekan

Daniel Samardžić

Viktor HorvatEma

Noel Turina

David i Romana

Filip Zec

Klara Matas Ivan

Dora Orlić

Lucijan MamićFilip BranilovićMatej TomaškoGabriela Mareš

Martin JaklenecAurora Budak

Dominik BilanovićMia Marić

Roko Peruško

Na pitanje ŠTO NAJRADIJE VOLIŠ JESTI, dječica su odgovorila: „Volim sve, a najviše grah s dokoljenicom.“ „Volim i pekmez od šljivovice.“ „Najslađe jedem kupusa od salate.“ „Što drugo nego kuhano jaje na oko.“ „Najviše volim da ne jedem. A kad moram kažem da nisam gladan, da me boli srce, uho i da imam krajnike u trbuhu.“

Kaže moja Gabi da ona ima dva dečka u vrtiću, jedan je jaaako zgodan, on će joj biti muž... a drugi je jaaako uredan, s njim će živjeti...

Mama, kad ti budeš mala, ja ću biti tvoja mama i ja ću tebe paziti.

Razgovaramo moja curica i ja o psima. Objasnjavam ja njoj kako ljudi imaju nos,a psi njuške, a na to Ena reče: “Tako ću i ja imati njušku kad budem bila pas!”

Što je politika? To su ljudi koji čudno pričaju da bi drugi mislili kako su pametni.

Kad je moj Filip prije 2 godine tek progovorio, vidio je našeg malog susjeda kako se penje na stablo, potrčao za njim, pokušavao se popesti i on i vikao : “I ja biti majmun, i ja biti majmun!”

Sjedili smo za stolom, cijela obitelj i ručali. Na malom tanjuriću je bio feferon koji je moj suprug stavio sebi za desert, a naša mala biserka dok nitko nije gledao je kriomice zagrizla feferon i od muke nije znala što će pa je skinula čarapu s noge i nagurala je u usta. Kasnije kad sam je pitala zar joj se nije gadila smrdljiva čarapa u ustima, rekla je: “Bolje mudljiva čajapa nego ljuti jezik.”

Moja malena, kada je imala tri godine, obožavala je papati pizzu. Jednu večer je navalila da je naručimo. U tom trenutku baš nismo mogli jer nismo imali novaca. Gledali smo na TV-u neku seriju u kojoj su bas jeli pizzu, a ona kao iz topa: “Tata ti imas veliku ruku, gurni je u televizor i uzmi mi malo pizze, neće oni primjetiti!”

Mala Sara ljuta stiže iz vrtića (ima 4 godine) i tetka krene prema njoj s velikim osmijehom. Sara će ozbiljno i ljuto na to: „Nemoj me gledat i nemoj mi se veseliti!“

Moj stariji sin je obožavao lizati čokoladu s napolitanki: otvarao je kekse, polizao čokoladu i vratio u kutiju. Jednog ga dana uhvatim kako se sprema opet na tako nešto i viknem: „Da nisi polizao čokoladu!“ A on meni: „Ma neeeee, otvaram keks da mu uđe malo zraka!“

Moj sin je jedinac, vrlo je društven i obožava djecu pa mi je nedavno rekao: „Ako mu već ne mogu roditi bracu ili seku, da mu rodim barem bratića.“

Na našem Facebook-u smo vas zamolili da s nama podijelite bisere svoji najdražih. Evo što ste nam napisali:

Dječji biseri

90

malo smijeha

http://www.bubaspara.com

http://www.bambi.hr