Košarka Predavanje Sva Tehnika i Taktika

7/23/2019 Koarka Predavanje Sva Tehnika i Taktika

1/247

KOARKAKOARKADocent dr Truni NenadDocent dr Truni Nenad


2/247

1. 1. ,, ,, ,,

2. : !2. : !

". #$ ". #$ ::

. .

..

!, " !, " . .

, # , # , , , ,

. .


3/247


4/247

-.-. /* :/* : +, +,

.. . ' . '

.. . . - , - ,

& .& .

+ .+ . : :

. .

( ( ..

!&,/0, 12, " !&,/0, 12, " ! ", # ! ", #

. . , ,

. .


5/247

0.0. ( (,, '& '& 3 $ 3 $

: : / & ./ & . + & + &

. . + ! , 12+ ! , 1244" "

. . . + & . + & . .

5( 5( . . # #

..

5 # 5 # & & &.&.

, , , # , # . .


6/247

..3( '45 3( '45

6 - 76 - 7 . .

6.6.

3 :3 : 6 ( , 6 ( ,

#, #, . .

' # ' # ( , ( , ( # ( # . .

: :+ +

& & . .


7/247

7.7. 85 85,, 5 555 55::

+ + 89 89 &.&.

;99 , ;99 , &


8/247

19.19.

$,. > ?#, 5. !@99;":$,. > ?#, 5. !@99;": , -5-0, ' , -5-0, '

/, . !@99A": / /, . !@99A": / . 0 , '. 0 , '


9/247

KOARKA U BUDUNOSTIKOARKA U BUDUNOSTI

Pretpostavlja se da e u nastupajue periodu !itiPretpostavlja se da e u nastupajue periodu !itinastavljeno usavr"avanje #o"ar#a"#e i$re sa tendencijonastavljeno usavr"avanje #o"ar#a"#e i$re sa tendencijo%adr&avanja ravnote&e i%e'u svi( )a%a to#a i$re* u% dalji%adr&avanja ravnote&e i%e'u svi( )a%a to#a i$re* u% daljira%voj #ole#tivnosti i$re i #reativnosti u reali%aciji+ra%voj #ole#tivnosti i$re i #reativnosti u reali%aciji+

U evrops#oj #o"arci e verovatno !iti i%vr"ena i proenaU evrops#oj #o"arci e verovatno !iti i%vr"ena i proenapravila i$re u pravcu pri!li&avanja NBA li$i* ta#o da e !itipravila i$re u pravcu pri!li&avanja NBA li$i* ta#o da e !itii%vr"eno poeranje linije %a tri poena sa ,*-. na ,*/0 *i%vr"eno poeranje linije %a tri poena sa ,*-. na ,*/0 *i$rae se 1 2etvrtine po 3- inuta* !roj li2ni( $re"a#a ei$rae se 1 2etvrtine po 3- inuta* !roj li2ni( $re"a#a ese oveati na , o sva#o i ra2u "to e naravno uslovitise oveati na , o sva#o i ra2u "to e naravno usloviti

i i%vesne adaptacije u trena&no procesu i na2inui i%vesne adaptacije u trena&no procesu i na2inure"avanja pro!leati#e i$re+re"avanja pro!leati#e i$re+

Satra se da e apsolutna )i%i2#a sna$a iati sve anjiSatra se da e apsolutna )i%i2#a sna$a iati sve anji#oe)icijent uticaja na re%ultat #o"ar#a"#i( uta#ica* a da#oe)icijent uticaja na re%ultat #o"ar#a"#i( uta#ica* a da

e e#splo%ivna sna$a* !r%ina i preci%nost !iti o!ele&jae e#splo%ivna sna$a* !r%ina i preci%nost !iti o!ele&javr(uns#i( i$ra2a u !udunosti+ Na2in proene pravila i$revr(uns#i( i$ra2a u !udunosti+ Na2in proene pravila i$ree usloviti vei nivo inte$racije )a%a i$re* us#la'ivanjee usloviti vei nivo inte$racije )a%a i$re* us#la'ivanje#ontrolisano$ i !r%o$ stila i$re i stvaranje polivalentni(#ontrolisano$ i !r%o$ stila i$re i stvaranje polivalentni(i$ra2a* #oji e oi od$ovoriti %a(tevia i$re u svii$ra2a* #oji e oi od$ovoriti %a(tevia i$re u svinjeni )a%aa+njeni )a%aa+


10/247

Najvee ta#ti2#e re%erve se nala%e u usavr"avanjuNajvee ta#ti2#e re%erve se nala%e u usavr"avanju

#ontrolisani( tran%icioni( od!rana i #ontrolisani(#ontrolisani( tran%icioni( od!rana i #ontrolisani(tran%icioni( napada i u individualno i e#ipnotran%icioni( napada i u individualno i e#ipnoprila$o'avanju ra%ni sisteia i proenljivi usloviaprila$o'avanju ra%ni sisteia i proenljivi usloviai$re+i$re+

4erovatno e se i dalje te&iti postepeno eliinisanju4erovatno e se i dalje te&iti postepeno eliinisanjupodele i$ra2a po po%icijaa u i$ri 5od 3 do .6* ada jepodele i$ra2a po po%icijaa u i$ri 5od 3 do .6* ada jete"#o o2e#ivati potpuno %anearivanje #ara#teristi#a ite"#o o2e#ivati potpuno %anearivanje #ara#teristi#a iopisa i$re na sva#oj pojedina2noj po%iciji+opisa i$re na sva#oj pojedina2noj po%iciji+

4eli#i prostor %a usavr"avanje i$re postoji u dalje4eli#i prostor %a usavr"avanje i$re postoji u daljeusavr"avanju #ontinuiteta i$re* odnosno o potre!i da seusavr"avanju #ontinuiteta i$re* odnosno o potre!i da se#o"ar#a"#a te(ni#a i%vodi a#sialno !r%o u% viso# nivo#o"ar#a"#a te(ni#a i%vodi a#sialno !r%o u% viso# nivota#ti2#o$ ispoljavanja u svi )a%aa i$re+ta#ti2#o$ ispoljavanja u svi )a%aa i$re+

Bie dalje usavr"avana tendencija 5i danas a#tuelna6Bie dalje usavr"avana tendencija 5i danas a#tuelna6#ontinuirano$ prela%a spoljni( i$ra2a i% perietralno$ u#ontinuirano$ prela%a spoljni( i$ra2a i% perietralno$ uunutra"nji prostor i prela% unutra"nji( i$ra2a u spolja"njeunutra"nji prostor i prela% unutra"nji( i$ra2a u spolja"nje%one napada* da !i se "to vi"e opteretila od!rana u%one napada* da !i se "to vi"e opteretila od!rana uod!rani od "uta spolja i #retnji u o!a sera+od!rani od "uta spolja i #retnji u o!a sera+


11/247

Ra%i"ljanja o #o"arci !udunosti sa aspe#ta a#tuelneRa%i"ljanja o #o"arci !udunosti sa aspe#ta a#tuelne

#o"ar#e upuuju na pretpostav#u da e u od!rani#o"ar#e upuuju na pretpostav#u da e u od!ranipostojati sledei %adaci7postojati sledei %adaci7

8adr&avanje napredovanja lopte*8adr&avanje napredovanja lopte*

Spre2avanje i ote&avanje linija #retanja i linija dodavanja*Spre2avanje i ote&avanje linija #retanja i linija dodavanja*

Spre2avanje pro!ijanja prednje linije od!rane u sviSpre2avanje pro!ijanja prednje linije od!rane u svi%onaa terena*%onaa terena*

Prisiljavati protivni#a na du&u i$ru u tran%iciono napadu*Prisiljavati protivni#a na du&u i$ru u tran%iciono napadu*

Spre2avati !r% "ut u tran%iciono napadu iSpre2avati !r% "ut u tran%iciono napadu i

Prisiljavati protivni#a na posti%anje poena i% i$re .7.+Prisiljavati protivni#a na posti%anje poena i% i$re .7.+


12/247

Tendencija dalje$ napredovanje u sislu veeTendencija dalje$ napredovanje u sislu vee

atra#tivnosti i$re* %a(tevati od trenera i i$ra2a viso#eatra#tivnosti i$re* %a(tevati od trenera i i$ra2a viso#enivoe te(ni2#onivoe te(ni2#o99ta#ti2#o$ %nanja i u ve%i sa njia *ta#ti2#o$ %nanja i u ve%i sa njia *#reativnu #o"ar#u+#reativnu #o"ar#u+

O!%iro na sva#odnevno usavr"avanje #o"ar#a"#o$O!%iro na sva#odnevno usavr"avanje #o"ar#a"#o$i%vi'anja 5scoutin$6* o$unost ostvarivanja vr(uns#i(i%vi'anja 5scoutin$6* o$unost ostvarivanja vr(uns#i(re%ultata u #o"arci e !iti o$ua sao na viso#ire%ultata u #o"arci e !iti o$ua sao na viso#inivoia ispoljavanja #reativnosti* #ao protiv oru&ja protivnivoia ispoljavanja #reativnosti* #ao protiv oru&ja protivednostrane i predvidljive i$re* podlo&ne neutralisanjuednostrane i predvidljive i$re* podlo&ne neutralisanju

posle do!ro$ s#autin$a+posle do!ro$ s#autin$a+

Spu"tanje $ranice %a po2eta# treniranja #o"ar#e je ve uSpu"tanje $ranice %a po2eta# treniranja #o"ar#e je ve udana"nji uslovia pretpostav#a da e se udana"nji uslovia pretpostav#a da e se udu$o$odi"nje trena&no procesu stvoriti uslovi %adu$o$odi"nje trena&no procesu stvoriti uslovi %a

#reaciju veli#o$ !roja viso#o te(ni2#o#reaciju veli#o$ !roja viso#o te(ni2#o99ta#ti2#i o!u2eni(ta#ti2#i o!u2eni(i$ra2a* #oji e !iti spreni da #reativni na2ino re"ei$ra2a* #oji e !iti spreni da #reativni na2ino re"enove ta#ti2#e varijante i ideje+nove ta#ti2#e varijante i ideje+


13/247


14/247

Sinteti%ujui pret(odnu anali%u o&e se pretpostaviti da eSinteti%ujui pret(odnu anali%u o&e se pretpostaviti da e#o"ar#a !udunosti %a(tevati od i$ra2a7#o"ar#a !udunosti %a(tevati od i$ra2a7

veli#o or)olo"#o* otori2#o i )un#cionalno optereenje*veli#o or)olo"#o* otori2#o i )un#cionalno optereenje* slo&eno te(ni2#oslo&eno te(ni2#o99ta#ti2#o %nanje ita#ti2#o %nanje i na$la"ene #o$nitivne sposo!nosti i$ra2a+na$la"ene #o$nitivne sposo!nosti i$ra2a+

Ideja je da e psi(olo"#a o!ele&ja i$ra2a 5entalna 2vrstinaIdeja je da e psi(olo"#a o!ele&ja i$ra2a 5entalna 2vrstinai i$ra2#a #on%istentnost6* u% sposo!nost adaptacije nai i$ra2#a #on%istentnost6* u% sposo!nost adaptacije nai$ru protivni#a i %a(teve vlastito$ #oncepta i$re*i$ru protivni#a i %a(teve vlastito$ #oncepta i$re*prioritetno odlu2ivati o pojedina2no i e#ipno polo&ajuprioritetno odlu2ivati o pojedina2no i e#ipno polo&ajuu (ijerar(iji pro)esionalne #o"ar#e+u (ijerar(iji pro)esionalne #o"ar#e+

:o&e se pretpostaviti da su se di)erencirala tri !a%i2na cilja:o&e se pretpostaviti da su se di)erencirala tri !a%i2na cilja#o"ar#e u perspe#tivi7#o"ar#e u perspe#tivi7

ravnote&a ta#ti#e u svi )a%aa i$re*ravnote&a ta#ti#e u svi )a%aa i$re* !r%ina* a$resivnost* pojedina2na i #ole#tivna dinai#a!r%ina* a$resivnost* pojedina2na i #ole#tivna dinai#a

i$re ii$re i trans)oracija or)olo"#i(* )un#cionalni(* otori2#i(*trans)oracija or)olo"#i(* )un#cionalni(* otori2#i(*

#o$nitivni( i #onativni( #ara#teristi#a u sislu stvaranja#o$nitivni( i #onativni( #ara#teristi#a u sislu stvaranjauslova %a !r%u i atra#tivnu i$ru+uslova %a !r%u i atra#tivnu i$ru+


15/247


16/247

Navedeni %a(tevi !i tre!alo da i%o"tre #riterijue %aNavedeni %a(tevi !i tre!alo da i%o"tre #riterijue %asele#ciju dece %a vr(uns#u #o"ar#u* jer e saosele#ciju dece %a vr(uns#u #o"ar#u* jer e sao

du$oro2na* #ontinuirana i pravilno postavljenadu$oro2na* #ontinuirana i pravilno postavljenate(nolo$ija trenin$a* oi da od$ovori postavljenite(nolo$ija trenin$a* oi da od$ovori postavljeniprovi%orni %a(tevia+provi%orni %a(tevia+

Kon#retni #riterijui u sele#ciji dece %a vr(uns#aKon#retni #riterijui u sele#ciji dece %a vr(uns#adosti$nua u #o"arci 5u% napoenu da su oni proenljivadosti$nua u #o"arci 5u% napoenu da su oni proenljiva#ate$orija i uve# podlo&ni proenaa6 !i o$li !iti7#ate$orija i uve# podlo&ni proenaa6 !i o$li !iti7

dija$nosti#a u sele#ciji i$ra2a #oji od$ovaraju %adatidija$nosti#a u sele#ciji i$ra2a #oji od$ovaraju %adati#riterijuia ne %a a#tuelnu* ve %a #o"ar#u #oja e se#riterijuia ne %a a#tuelnu* ve %a #o"ar#u #oja e sei$rati %a >i$rati %a >9930 $odina*30 $odina*

te(nolo$iju stvaranja i$ra2a doinantni( u i$ri lice ite(nolo$iju stvaranja i$ra2a doinantni( u i$ri lice i* *

pove%ivanje i usavr"avanje te(ni2#opove%ivanje i usavr"avanje te(ni2#o99ta#ti2#o$ %nanja uta#ti2#o$ %nanja ura%voju polivalentne te(ni#e i polivalentne i$re*ra%voju polivalentne te(ni#e i polivalentne i$re*

sele#ciju odela i$re*sele#ciju odela i$re* stvaranje nori %a uspe"nu individualnu i tis#u i$ru*stvaranje nori %a uspe"nu individualnu i tis#u i$ru* osi$uravanje te(nolo$ije trena&no$ procesa #ojaosi$uravanje te(nolo$ije trena&no$ procesa #oja

oo$uava #ontinuitet napredovanja*oo$uava #ontinuitet napredovanja* liitiranje ne$ativni( otori2#i( navi#a* ne$ativni(liitiranje ne$ativni( otori2#i( navi#a* ne$ativni(

stavova i o!li#a pona"anja #oji oneo$uavajustavova i o!li#a pona"anja #oji oneo$uavajuostvarenje #oncepta i$re u !udunosti+ostvarenje #oncepta i$re u !udunosti+


17/247


18/247

Dru$i re2ia sva#i po2etni# ora da nau2i sve osnovneDru$i re2ia sva#i po2etni# ora da nau2i sve osnovneeleente* a napredniji i is#usniji #o"ar#a"i da i(eleente* a napredniji i is#usniji #o"ar#a"i da i(neprestano usavr"avaju i ta#o pro"iruju i o!o$auju svojuneprestano usavr"avaju i ta#o pro"iruju i o!o$auju svojui$ru+ Upr#os odli2noj #onstituciji* )i%i2#i sposo!nostiai$ru+ Upr#os odli2noj #onstituciji* )i%i2#i sposo!nostiai talentu* o toe #o e !olje i$rati #o"ar#u ipa# odlu2ujei talentu* o toe #o e !olje i$rati #o"ar#u ipa# odlu2ujeto* #o poseduje #valitetniju te(ni#u* to jest !olje %nato* #o poseduje #valitetniju te(ni#u* to jest !olje %naosnovne #o"ar#a"#e ve"tine+osnovne #o"ar#a"#e ve"tine+

Pod te(ni#o #o"ar#e podra%uevao racionalnPod te(ni#o #o"ar#e podra%uevao racionalnoo ii

e)i#asno i%vo'enje odre'eni( #retanja* !e% i sa lopto*e)i#asno i%vo'enje odre'eni( #retanja* !e% i sa lopto*#oja su u doenu pravila i$re* a 2iji je cilj re"avanje#oja su u doenu pravila i$re* a 2iji je cilj re"avanjeta#ti2#i( %adata#a 5situacija6 u #o"ar#a"#oj i$ri+ Sva#ita#ti2#i( %adata#a 5situacija6 u #o"ar#a"#oj i$ri+ Sva#ieleenat #o"ar#a"#e te(ni#e predstavlja speci)i2nueleenat #o"ar#a"#e te(ni#e predstavlja speci)i2nu)oru #retan a #o a ia svo u #ineati2#u i dinai2#u)oru #retan a #o a ia svo u #ineati2#u i dinai2#u

stru#turu+stru#turu+ Kineati2#a stru#tura je i%ra&ena prvenstveno o!li#o iKineati2#a stru#tura je i%ra&ena prvenstveno o!li#o i#ara#tero #retanja u sislu prostorni( i vreens#i(#ara#tero #retanja u sislu prostorni( i vreens#i(po#a%atelja7po#a%atelja7

polo&aj tela*polo&aj tela*

polo&aji odre'eni( delova tela u odnosu jedni na dru$e*polo&aji odre'eni( delova tela u odnosu jedni na dru$e* polo&aji odre'eni( delova tela u odnosu na u%du&nu osupolo&aji odre'eni( delova tela u odnosu na u%du&nu osu

tela*tela* veli2ine aplituda po#reta+veli2ine aplituda po#reta+


19/247

Dinai2#a stru#tura je i%ra&ena7Dinai2#a stru#tura je i%ra&ena7

!r%ino*!r%ino*

tepo i rito i%vo'enja #retanja*tepo i rito i%vo'enja #retanja*

polo&ajia tela *polo&ajia tela * putanjo i pravce #retanja*putanjo i pravce #retanja*

sna$o ulo&eno u po#ret*sna$o ulo&eno u po#ret*

silaa+silaa+I%u2avanje ovi( #ara#teristi#a #o"ar#a"#i( #retanjaI%u2avanje ovi( #ara#teristi#a #o"ar#a"#i( #retanja

dola%i se do najracionalnije stru#ture po#reta+dola%i se do najracionalnije stru#ture po#reta+

Osnovne ovi( stru#tura na daje !ioe(ani#a+Osnovne ovi( stru#tura na daje !ioe(ani#a+


20/247

Sva#i eleenat te(ni#e u osnovi ora da #ara#teri"e7Sva#i eleenat te(ni#e u osnovi ora da #ara#teri"e7

Racionalnost po#reta* "to podra%ueva i%vo'enjeRacionalnost po#reta* "to podra%ueva i%vo'enjeeleenta te(ni#e sa najanji o$ui utro"#oeleenta te(ni#e sa najanji o$ui utro"#oener$ije 5sna$e6+ Toe doprinose upravo #ineati2#eener$ije 5sna$e6+ Toe doprinose upravo #ineati2#eanali%e po#reta unutar eleenta+anali%e po#reta unutar eleenta+

Riti2nost* "to %na2i da sva#i eleenat ia svoj ritaRiti2nost* "to %na2i da sva#i eleenat ia svoj ritai%vo'enja* #oji se enja %ajedno sa proeno rita i$re+i%vo'enja* #oji se enja %ajedno sa proeno rita i$re+

**

prienljiv u i$ri* to jest da slu&i ta#tici i$re+prienljiv u i$ri* to jest da slu&i ta#tici i$re+ )i#asnostE eleenat te(ni#e ili uop"te te(ni#a e !iti)i#asnostE eleenat te(ni#e ili uop"te te(ni#a e !iti

e)i#asna onda #ada i$ra2 %na da oda!ere i i%vedee)i#asna onda #ada i$ra2 %na da oda!ere i i%vedeodre'enu #retnju #oja je ade#vatan od$ovor na trenutnuodre'enu #retnju #oja je ade#vatan od$ovor na trenutnusituaciju u i$ri+ Tu dola%io do pojasituaciju u i$ri+ Tu dola%io do poja individualnaindividualna

ta#ti#ata#ti#a* #oji se o&e de)inisati ade#vatni i%!oro* #oji se o&e de)inisati ade#vatni i%!oroeleenta* do# te(ni#a predstavlja na2in i%vo'enja to$eleenta* do# te(ni#a predstavlja na2in i%vo'enja to$eleenta u i$rieleenta u i$ri


21/247

Speci)i2na #o"ar#a"#a otori#a je #ople#sna sposo!nost+Speci)i2na #o"ar#a"#a otori#a je #ople#sna sposo!nost+Uspe"no i%vo'enje eleenata te(ni#e u veli#oj eriUspe"no i%vo'enje eleenata te(ni#e u veli#oj eri%avisi od7%avisi od7

#onstitucionalni( #ara#teristi#a i#onstitucionalni( #ara#teristi#a i !a%i2ni( otori2#i( sposo!nosti+!a%i2ni( otori2#i( sposo!nosti+Najveu pa&nju !i tre!alo o!ratiti na ravnote&u i !r%inuNajveu pa&nju !i tre!alo o!ratiti na ravnote&u i !r%inu

5e#splo%ivnost6 #ao najva&nije oso!ine #oje jedan5e#splo%ivnost6 #ao najva&nije oso!ine #oje jedan

#o"ar#a" ora da ia+ A#o i$ra2 vlada ravnote&o i a#o#o"ar#a" ora da ia+ A#o i$ra2 vlada ravnote&o i a#oje !r% 5e#splo%ivan6* onda ia veli#e "anse da uspe"noje !r% 5e#splo%ivan6* onda ia veli#e "anse da uspe"noi$ra #o"ar#u+i$ra #o"ar#u+

Ravnote&a %na2i da i$ra2 #ontroli"e svoje telo* delove tela iRavnote&a %na2i da i$ra2 #ontroli"e svoje telo* delove tela ido!ru po%iciju potre!nu %a i%vo'enje !r%i( #retanja+do!ru po%iciju potre!nu %a i%vo'enje !r%i( #retanja+

o ra ravno e a e pre us ov %a r%u re n uo ra ravno e a e pre us ov %a r%u re n uBr%ina #o"ar#a"a %na2i !r%inu i%vo'enja eleenata te(ni#e+Br%ina #o"ar#a"a %na2i !r%inu i%vo'enja eleenata te(ni#e+

Sva#i eleenat ia svoju !r%inu u %avisnosti od situacije+Sva#i eleenat ia svoju !r%inu u %avisnosti od situacije+Kada se #a&e !r%ina* isli se na o"trinu i odse2nostKada se #a&e !r%ina* isli se na o"trinu i odse2nosti%vo'enja po#reta+i%vo'enja po#reta+

Uspe"na priena eleenata te(ni#e uveli#o %avisi odUspe"na priena eleenata te(ni#e uveli#o %avisi od

speci)i2ni( ta#ti2#i( %nanja i$ra2a 5ta#ti2#o$ i"ljenja6speci)i2ni( ta#ti2#i( %nanja i$ra2a 5ta#ti2#o$ i"ljenja6#oja su %asnovana na inteli$enciji i #ara#teristi#aa#oja su %asnovana na inteli$enciji i #ara#teristi#aali2nosti #o"ar#a"a+ Do!ra te(ni#a i individualna ta#ti#ali2nosti #o"ar#a"a+ Do!ra te(ni#a i individualna ta#ti#a%ajedni2#i daju do!re #o"ar#a"e* to jest do!ru osnovu %a%ajedni2#i daju do!re #o"ar#a"e* to jest do!ru osnovu %apostavljanje !ilo #oje ta#ti#e i$repostavljanje !ilo #oje ta#ti#e i$re


22/247


23/247

TNIKA KOARKTNIKA KOARK

NAPADNAPAD

3+3+ I$ra !e% lopteI$ra !e% lopte

-+-+

8austavljanje8austavljanjeJ+J+ PivotiranjePivotiranje

1+1+ S#o# u napaduS#o# u napadu

.+.+ Postavl an a !lo#adaPostavl an a !lo#ada

,+,+ Osnovni #o"ar#a"#i stav u napaduOsnovni #o"ar#a"#i stav u napadu/+/+ Kontrola 5dr&anje6 lopteKontrola 5dr&anje6 lopte

>+>+ Dodavanje i (vatanje lopteDodavanje i (vatanje lopte

?+?+ 4o'enje lopte 5dri!lin$64o'enje lopte 5dri!lin$6

30+30+ utiranjeutiranje33+33+ Cintiranje loptoCintiranje lopto


24/247

TNIKA KOARKTNIKA KOARK

ODBRANAODBRANA

3+ Osnovni #o"ar#a"#i stav i #retanje3+ Osnovni #o"ar#a"#i stav i #retanje

-+ Od!rana od napada2a #oji je !e% lopte-+ Od!rana od napada2a #oji je !e% lopteJ+ Od!rana od dri!lera 5prodora6J+ Od!rana od dri!lera 5prodora6

1+ Od!rana od "uta 5!lo#iranje61+ Od!rana od "uta 5!lo#iranje6

.+ Od!rana od centra nis#o i viso#o osta.+ Od!rana od centra nis#o i viso#o osta

,+ Odu%ianje i presecanje lopte,+ Odu%ianje i presecanje lopte/+ S#o# u od!rani/+ S#o# u od!rani

>+ Te(ni#a i individualna ta#ti#a od!rane o>+ Te(ni#a i individualna ta#ti#a od!rane odd !lo#ada!lo#ada

5(ori%ontalni(* verti#alni(* dupli(* jednostru#i(*5(ori%ontalni(* verti#alni(* dupli(* jednostru#i(*

u%astopni(+++6u%astopni(+++6


25/247

Bioe(ani2#e osnove te(ni#eBioe(ani2#e osnove te(ni#e4e poenute #ineti2#a i dinai2#a stru#tura sva#o$ od4e poenute #ineti2#a i dinai2#a stru#tura sva#o$ od

eleenata te(ni#e !ie o!ra'ene #ro% o!ja"njenjaeleenata te(ni#e !ie o!ra'ene #ro% o!ja"njenjaosnovne e(ani#e sva#o$ eleenta* opiso po#reta*osnovne e(ani#e sva#o$ eleenta* opiso po#reta*!e% preci%niji( !ioe(ani2#i( anali%a+ U ovo delu data!e% preci%niji( !ioe(ani2#i( anali%a+ U ovo delu datasu $eneralna ra%atranja o !ioe(ani2#i osnovaasu $eneralna ra%atranja o !ioe(ani2#i osnovaa$lavni( a#tivnosti i po#reta #oji se pojavljuju u$lavni( a#tivnosti i po#reta #oji se pojavljuju ueleentia te(ni#e i$re+eleentia te(ni#e i$re+

Stavovi i #retanjeStavovi i #retanjeUspe"na i$ra sva#o$ #o"ar#a"a* i u napadu i u od!rani*Uspe"na i$ra sva#o$ #o"ar#a"a* i u napadu i u od!rani*

%asniva se na7%asniva se na7 do!ro stavu 5po%iciji tela6 ido!ro stavu 5po%iciji tela6 i pravovreeno i e#splo%ivno #retanju i% stava 5radpravovreeno i e#splo%ivno #retanju i% stava 5rad

no$u6* !ilo da #o"ar#a" ia ili nea loptu+no$u6* !ilo da #o"ar#a" ia ili nea loptu+Sa otori2#o$ aspe#ta 5i%ostavljao ovde ta#ti2#uSa otori2#o$ aspe#ta 5i%ostavljao ovde ta#ti2#u

#oponentu6* napada2* da !i !io e)i#asan* ora da !ude#oponentu6* napada2* da !i !io e)i#asan* ora da !udeu stanju da nadudri i nadi$ra protivni#a !r%i iu stanju da nadudri i nadi$ra protivni#a !r%i ipravovreeni proenaa !r%ine i pravca #retanja+pravovreeni proenaa !r%ine i pravca #retanja+

Sa dru$e strane* od!ra!eni i$ra2 ora da !ude u stanju daSa dru$e strane* od!ra!eni i$ra2 ora da !ude u stanju dapravovreeno rea$uje na protivni#ovu naeru da $apravovreeno rea$uje na protivni#ovu naeru da $anadudri+ U po#u"aju da to urade oni oraju da !udunadudri+ U po#u"aju da to urade oni oraju da !udusposo!ni da proi%vedu od$ovarajuu silu #oja e isposo!ni da proi%vedu od$ovarajuu silu #oja e ioo$uiti u!r%anje ili usporenje #retanja* !e% o!%ira daoo$uiti u!r%anje ili usporenje #retanja* !e% o!%ira da

li startuju i% esta* %austavljaju se* enjaju !r%inuli startuju i% esta* %austavljaju se* enjaju !r%inu#retanja ili enjaju pravac #retanja+#retanja ili enjaju pravac #retanja+


26/247

4eli2ina i pravac ti( sila odre'uju poenute ani)estacije4eli2ina i pravac ti( sila odre'uju poenute ani)estacije

#retanja+ 8!o$ to$a je veoa %na2ajno da #o"ar#a"* pre#retanja+ 8!o$ to$a je veoa %na2ajno da #o"ar#a"* prene$o "to %apo2ne #retanje* %au%e ta#vu po%iciju 5stav6ne$o "to %apo2ne #retanje* %au%e ta#vu po%iciju 5stav6i% #oje e oi da !r%o proi%vede i prieni poenute silei% #oje e oi da !r%o proi%vede i prieni poenute sileu odnosu na situaciju+u odnosu na situaciju+

Po"to je ta sila u$lavno delo i"ia no$u i po"to sePo"to je ta sila u$lavno delo i"ia no$u i po"to seprenosi na podlo$u pre#o stopala*prenosi na podlo$u pre#o stopala*po%icija no$u i stopalapo%icija no$u i stopalaje od pose!no$je od pose!no$ %na2aja+%na2aja+

Ravnote&a je najva&niji uslov %a !r% start+ 8ato je veoaRavnote&a je najva&niji uslov %a !r% start+ 8ato je veoa!itno da #o"ar#a" ia udo!an ravnote&ni polo&aj i% #o$a!itno da #o"ar#a" ia udo!an ravnote&ni polo&aj i% #o$ae veoa la#o oi da naru"i ravnote&u* odnosno dae veoa la#o oi da naru"i ravnote&u* odnosno da

++

Ta#o postoji ne#oli#o ra%li2iti( stavova #oji oo$uavajuTa#o postoji ne#oli#o ra%li2iti( stavova #oji oo$uavaju#o"ar#a"u da !r%o startuje u a#tuelnu a#ciju+#o"ar#a"u da !r%o startuje u a#tuelnu a#ciju+


27/247

Osnovi etodi#e u2enja i usavr"avanja te(ni#eOsnovi etodi#e u2enja i usavr"avanja te(ni#eU odernoj #o"arci prepo%najeo* uslovno re2eno* dveU odernoj #o"arci prepo%najeo* uslovno re2eno* dve

te(ni#e7 osnovnu 5"#ols#u6 i ta#i2ars#u+ To je vrlote(ni#e7 osnovnu 5"#ols#u6 i ta#i2ars#u+ To je vrlova&no ra%ueti i pri(vatiti #ada se pristupa u2enju iva&no ra%ueti i pri(vatiti #ada se pristupa u2enju iusavr"avanju te(ni#e+usavr"avanju te(ni#e+

Osnovna te(ni#aOsnovna te(ni#a je #onvencionalna te(ni#a+ leentije #onvencionalna te(ni#a+ leentiove te(ni#e su i%vorni* 2isti i %adovoljavaju sveove te(ni#e su i%vorni* 2isti i %adovoljavaju sve!ioe(ani2#e paraetre+ To %na2i da se po#reti i%vode u!ioe(ani2#e paraetre+ To %na2i da se po#reti i%vode upuni aplitudaa* optialni !r%inaa* u ravnote&ipuni aplitudaa* optialni !r%inaa* u ravnote&iitd+ U2e se u standardni uslovia ve&!anja* !e% i#a#vi(itd+ U2e se u standardni uslovia ve&!anja* !e% i#a#vi(pritisa#a i setnji sa a#cento na pravilnost i preci%nostpritisa#a i setnji sa a#cento na pravilnost i preci%nosti%vo'enja+ Osnovna te(ni#a se u2i Ona je uslov %ai%vo'enja+ Osnovna te(ni#a se u2i Ona je uslov %a

Ta#i2ars#a te(ni#aTa#i2ars#a te(ni#a je prienjena te(ni#a u usloviaje prienjena te(ni#a u usloviai$re+ To je nad$radnja osnovne te(ni#e+ Uslovi i$rei$re+ To je nad$radnja osnovne te(ni#e+ Uslovi i$renaeu anja# vreena i prostora* "to oeta la#onaeu anja# vreena i prostora* "to oeta la#oi%vo'enje ne#o$ eleenta te(ni#e+ Prisutan je ii%vo'enje ne#o$ eleenta te(ni#e+ Prisutan je iprotivni# Usavr"avanje osnovne te(ni#e i$ra2 dola%iprotivni# Usavr"avanje osnovne te(ni#e i$ra2 dola%ido ta#i2ars#e te(ni#e #oju o&e relativno la#o dado ta#i2ars#e te(ni#e #oju o&e relativno la#o daprieni u i$ri i da ta#o posti$ne &eljeni re%ultat+ U%prieni u i$ri i da ta#o posti$ne &eljeni re%ultat+ U%ra%voj )un#cionalne te(ni#e i$ra2 unapre'uje ira%voj )un#cionalne te(ni#e i$ra2 unapre'uje iindividualnu ta#ti#u* i na taj na2in #opletira svojindividualnu ta#ti#u* i na taj na2in #opletira svoji$ra2#i #valitet+i$ra2#i #valitet+


28/247


29/247


30/247


31/247

Usavr"avanje te(ni#e dola%i rado na trenin%ia ali iUsavr"avanje te(ni#e dola%i rado na trenin%ia ali i

i$ranje uta#ica+ =a#o nadetanje i nadi$ravanjei$ranje uta#ica+ =a#o nadetanje i nadi$ravanje5uta#ica* pa i trenin$ sa ta#i2ars#o crto6 poa&e5uta#ica* pa i trenin$ sa ta#i2ars#o crto6 poa&eusavr"avanje+usavr"avanje+

U to radu trener 5a i sa i$ra26 ora da uo2i ja#e i sla!eU to radu trener 5a i sa i$ra26 ora da uo2i ja#e i sla!e

strane u te(nici+ Poto !i tre!alo da useri rad i ener$iju*strane u te(nici+ Poto !i tre!alo da useri rad i ener$iju*da sla!e strane postanu ja#eda sla!e strane postanu ja#e

Osnovno sredstvo rada predstavljaju #o"ar#a"#e ve&!e+Osnovno sredstvo rada predstavljaju #o"ar#a"#e ve&!e+Danas u #o"ar#a"#o etodici osto i veli#i !ro 2a# !iDanas u #o"ar#a"#o etodici osto i veli#i !ro 2a# !i

o$li rei i !e%!roj6 #o"ar#a"#i( ve&!i+ 4e&!e nisu ne"too$li rei i !e%!roj6 #o"ar#a"#i( ve&!i+ 4e&!e nisu ne"totajno ili its#o Pro!le nije #oli#o ve&!i jedan trener %natajno ili its#o Pro!le nije #oli#o ve&!i jedan trener %naili prienjuje 5u literaturi se o&e nai veli#i !roj6* ve jeili prienjuje 5u literaturi se o&e nai veli#i !roj6* ve jepro!le #a#o i( prienjujeF Osnovno je da trener* #adapro!le #a#o i( prienjujeF Osnovno je da trener* #ada#oristi ne#u ve&!u* %na "ta &eli njo da posti$ne* "ta &eli#oristi ne#u ve&!u* %na "ta &eli njo da posti$ne* "ta &eli

da u2i i usavr"ava+ Sva#a ve&!a u principu* o&e da !udeda u2i i usavr"ava+ Sva#a ve&!a u principu* o&e da !udeetods#o uputstvo %a u2enje i usavr"avanje u %avisnosti uetods#o uputstvo %a u2enje i usavr"avanje u %avisnosti u#a#vi uslovia se i%vodi+#a#vi uslovia se i%vodi+


32/247

Da !i rad na u2enju i usavr"avanju #o"ar#a"#e te(ni#e !ioDa !i rad na u2enju i usavr"avanju #o"ar#a"#e te(ni#e !io

uspe"an ora da $a #ara#teri"e7uspe"an ora da $a #ara#teri"e7 Postupnost u raduPostupnost u radu* po$otovo u )a%i u2enja+ 4eoa je* po$otovo u )a%i u2enja+ 4eoa je%na2ajno da se prvo u2e jednostavniji eleenti* #oji su%na2ajno da se prvo u2e jednostavniji eleenti* #oji su2esto u osnovi slo&eniji+ 4aljalo !i sa2e#ati da se odre'eni2esto u osnovi slo&eniji+ 4aljalo !i sa2e#ati da se odre'enipodeleenat u o#viru ne#o$ eleenta autoati%uje* papodeleenat u o#viru ne#o$ eleenta autoati%uje* paonda ii na sledei* slo&eniji 5na prier pravolinijs#ionda ii na sledei* slo&eniji 5na prier pravolinijs#i

dri!lin$* pa onda proene pravca u njeu6+dri!lin$* pa onda proene pravca u njeu6+ elovitostelovitost* %na2i da !i tre!alo o!u(vatiti sve aspe#te* %na2i da !i tre!alo o!u(vatiti sve aspe#te

ne#o$ eleenta* odnosno napraviti $eneralnu ja#ost une#o$ eleenta* odnosno napraviti $eneralnu ja#ost ui%vo'enju i prieni ne#o$ eleenta te(ni#e 5na prieri%vo'enju i prieni ne#o$ eleenta te(ni#e 5na prier

+ ++ + Kontinuitet u raduKontinuitet u radu neop(odan je u procesu u2enja ineop(odan je u procesu u2enja iusavr"avanja te(ni#e+ Na taj na2in se u2vr"ujeusavr"avanja te(ni#e+ Na taj na2in se u2vr"uje

autoati%a+autoati%a+ Kvantitet rada+Kvantitet rada+ Stalno ve&!anje e si$urno dati do!reStalno ve&!anje e si$urno dati do!re

re%ultate+ Ova #ara#teristi#a je pove%ana sa pret(odno+re%ultate+ Ova #ara#teristi#a je pove%ana sa pret(odno+

Meri Bird* 2uveni pro)esionalac i% NBA* je jo" #aoMeri Bird* 2uveni pro)esionalac i% NBA* je jo" #aosrednjo"#olac na pitanje prijatelja #oli#o !i 2esto tre!alosrednjo"#olac na pitanje prijatelja #oli#o !i 2esto tre!aloda ve&!a #o"ar#u da !i iao do!ru te(ni#u* od$ovorio7da ve&!a #o"ar#u da !i iao do!ru te(ni#u* od$ovorio7GSva#i dan* ceo danHGSva#i dan* ceo danH


33/247

Kvalitet rada+Kvalitet rada+4eoa je va&no "ta se ve&!a i #a#o se ve&!a+4eoa je va&no "ta se ve&!a i #a#o se ve&!a+Du$otrajno i uporno ve&!anje anje$ !roja eleenata neeDu$otrajno i uporno ve&!anje anje$ !roja eleenata nee

oo$uiti i$ra2u da do!ro i$ra+oo$uiti i$ra2u da do!ro i$ra+

esto i$ra2i ve&!aju vredno ali nepravilno* "to dovodi doesto i$ra2i ve&!aju vredno ali nepravilno* "to dovodi dosuprotno$ e)e#ta+suprotno$ e)e#ta+

Po$re"no nau2en eleenat se veoa te"#o ispravlja*Po$re"no nau2en eleenat se veoa te"#o ispravlja*o otovo u stari e u%rastu+o otovo u stari e u%rastu+

8ato !i tre!alo ve&!ati pravilne po#rete* po$otovo u )a%i8ato !i tre!alo ve&!ati pravilne po#rete* po$otovo u )a%iu2enja+u2enja+Pravilno ve&!anje dovodi do napret#a+Pravilno ve&!anje dovodi do napret#a+Lre"#e pri ve&!anju se naravno 2esto pojavljuju i nji(ovaLre"#e pri ve&!anju se naravno 2esto pojavljuju i nji(ova

sta!ili%acija veoa lo"e uti2e na te(ni#u i$ra2a+sta!ili%acija veoa lo"e uti2e na te(ni#u i$ra2a+

Potre!ne su !r%e i e)i#asne #ore#cijePotre!ne su !r%e i e)i#asne #ore#cije


34/247

Naj2e"i u%roci $re"a#a* naro2ito u )a%i u2enja te(ni#e su7Naj2e"i u%roci $re"a#a* naro2ito u )a%i u2enja te(ni#e su7

Po$re"na ili povr"na predstava o po#retuPo$re"na ili povr"na predstava o po#retu+ Po2etnici+ Po2etnici5deca6 su veoa s#lona iitiranju 5%ato i o$u la#o da5deca6 su veoa s#lona iitiranju 5%ato i o$u la#o dau2e6 i a#o dete ste#ne po$re"nu predstavu o po#retu*u2e6 i a#o dete ste#ne po$re"nu predstavu o po#retu*te"#o e uspeti da $a i%vede pravilno+te"#o e uspeti da $a i%vede pravilno+

I%vo'enje ne#e sli2ne #retne a#tivnosti nije dovoljnoI%vo'enje ne#e sli2ne #retne a#tivnosti nije dovoljnosta!ili%ovanosta!ili%ovano i ne$ativno uti2e na u2enje nove #retnei ne$ativno uti2e na u2enje nove #retnestru#ture+ Tu se o$leda #orist od principa postupnostistru#ture+ Tu se o$leda #orist od principa postupnosti#ada e ne u2e nove sli2ne #retnje* a#o pret(odna nije#ada e ne u2e nove sli2ne #retnje* a#o pret(odna nijenau2ena+nau2ena+

Nesisteats#i rad+Nesisteats#i rad+ esto dovodi do #on)u%ije #od i$ra2a*esto dovodi do #on)u%ije #od i$ra2a*naro o po e n a+ a an e sa e een a na e eena *naro o po e n a+ a an e sa e een a na e eena *

!e% sta!ili%acije nau2eno$* dovodi do lo"e te(ni#e+!e% sta!ili%acije nau2eno$* dovodi do lo"e te(ni#e+Pone#ad treneri* po$otovo po2etnici* u &elji da daju "toPone#ad treneri* po$otovo po2etnici* u &elji da daju "tovi"e in)oracija* nesisteats#i o!ra'uju te(ni#u+vi"e in)oracija* nesisteats#i o!ra'uju te(ni#u+

Nedostata# )i%i2#i( 5!a%i2ni( otori2#i(6 sposo!nosti #odNedostata# )i%i2#i( 5!a%i2ni( otori2#i(6 sposo!nosti #odpo2etni#a+po2etni#a+ Po"to su eleenti te(ni#e otori2#ePo"to su eleenti te(ni#e otori2#e

stru#ture* oni su u veli#o eri u #orelaciji sa !a%i2nistru#ture* oni su u veli#o eri u #orelaciji sa !a%i2niotori2#i sposo!nostia+ esto trenutni nedostata#otori2#i sposo!nostia+ esto trenutni nedostata#ne#e sposo!nosti 5na prier sna$e6 o&e da dovede done#e sposo!nosti 5na prier sna$e6 o&e da dovede dolo"e$ i%vo'enja eleenata te(ni#e a i do nji(ovelo"e$ i%vo'enja eleenata te(ni#e a i do nji(ovenee)i#asne priene u i$ri+ 8ato uve# tre!a voditi ra2una onee)i#asne priene u i$ri+ 8ato uve# tre!a voditi ra2una ou%rastu ladi( i$ra2a+u%rastu ladi( i$ra2a+


35/247

Pravovreeno ispravljanje $re"a#a je prioritetan %adata# uPravovreeno ispravljanje $re"a#a je prioritetan %adata# uprocesu u2enja te(ni#e+procesu u2enja te(ni#e+

Lre"#e je o$ue ispraviti prieno ne#o$ od tri osnovnaLre"#e je o$ue ispraviti prieno ne#o$ od tri osnovnana2ina7na2ina7

3+3+ Upore'enje lo"e$ i do!ro$ i%vo'enja+Upore'enje lo"e$ i do!ro$ i%vo'enja+ Neop(odno je daNeop(odno je dapo2etni# uporedo $leda lo"e i do!ro i%vo'enje ne#o$po2etni# uporedo $leda lo"e i do!ro i%vo'enje ne#o$eleenta+ 4a&no je da je u stanju da napravi di)erencijacijueleenta+ 4a&no je da je u stanju da napravi di)erencijaciju$re"a#a i da na taj na2in ispravi svoje+$re"a#a i da na taj na2in ispravi svoje+

-+-+ Ola#"avanje uslova i%vo'enja po#reta+Ola#"avanje uslova i%vo'enja po#reta+ esto je !r%inaesto je !r%inanajvei pro!le* odnosno ve poenuti pro!le ravnote&enajvei pro!le* odnosno ve poenuti pro!le ravnote&e#ao #riti2ni )a#tor u i%$ra'ivanju !r%ine u i%vo'enju#ao #riti2ni )a#tor u i%$ra'ivanju !r%ine u i%vo'enjue een a+ rener o e a poo$ne $ra u a o one een a+ rener o e a poo$ne $ra u a o on

eventualne $re"#e dovodei $a u ola#"ane uslove i%vo'enjaeventualne $re"#e dovodei $a u ola#"ane uslove i%vo'enja5na prier anja !r%ina i%vo'enja* la#"a lopta #od5na prier anja !r%ina i%vo'enja* la#"a lopta #odnajla'i(* ni&i #o" i sl+6+najla'i(* ni&i #o" i sl+6+

J+J+ Ot#rivanje u%ro#aOt#rivanje u%ro#a+ Ot#riti u%ro# je najva&nije u nastojanju+ Ot#riti u%ro# je najva&nije u nastojanjuda se $re"#a ispravi+ U%ro# $re"#e u te(nici je naj2e"e i%da se $re"#a ispravi+ U%ro# $re"#e u te(nici je naj2e"e i%

doena #ineati#e po#reta i odnosi se na polo&aje tela*doena #ineati#e po#reta i odnosi se na polo&aje tela*pojedini( delova tela* lopte i sl+ Rado na eliinacijipojedini( delova tela* lopte i sl+ Rado na eliinacijiutvr'eno$ u%ro#a o$ue je ispraviti $re"#u+utvr'eno$ u%ro#a o$ue je ispraviti $re"#u+


36/247

TNIKA NAPADATNIKA NAPADA


37/247

ILRA B8 MOPTILRA B8 MOPT

8na2aj i osnovne #ara#teristi#e8na2aj i osnovne #ara#teristi#e

I$ra !e% lopte je najva&niji deo napada+ Da !i napada2 !ioI$ra !e% lopte je najva&niji deo napada+ Da !i napada2 !io#opletan on ora da ue da i$ra e)i#asno !e% lopte+ Mopta#opletan on ora da ue da i$ra e)i#asno !e% lopte+ Moptajeste a$net %a sve i$ra2e* po$otovo %a lade* ali !e%jeste a$net %a sve i$ra2e* po$otovo %a lade* ali !e%

do!re i$re i$ra2a #oji su !e% lopte* o!i2no sai$ra2 sa loptodo!re i$re i$ra2a #oji su !e% lopte* o!i2no sai$ra2 sa loptonea do!re uslove da e)i#asno napadne+ Osi to$a* nanea do!re uslove da e)i#asno napadne+ Osi to$a* naterenu se u isto trenut#u nala%i pet napada2a a saoterenu se u isto trenut#u nala%i pet napada2a a saojedna lopta* "to %na2i da u teorets#i potpuno ravnopravnojjedna lopta* "to %na2i da u teorets#i potpuno ravnopravnoj

inuta+ Dru$i re2ia i$ra2i u napadu i$raju >0 vreenainuta+ Dru$i re2ia i$ra2i u napadu i$raju >0 vreena!e% lopte+ To je no$o vreena i tre!a $a "to !olje!e% lopte+ To je no$o vreena i tre!a $a "to !oljeis#oristiti+is#oristiti+

Napada2i #oji su !e% lopte oraju stalno da se #reu+Napada2i #oji su !e% lopte oraju stalno da se #reu+Od!ra!eni i$ra2 e dale#o te&e da 2uva i #ontroli"eOd!ra!eni i$ra2 e dale#o te&e da 2uva i #ontroli"enapada2a #oji se stalno #ree* u odnosu na napada2a #ojinapada2a #oji se stalno #ree* u odnosu na napada2a #oji

stoji u estu ili se alo #ree+ Napada2 #oji uve# ia &eljustoji u estu ili se alo #ree+ Napada2 #oji uve# ia &eljuda svoji #retanje do'e u "to povoljniju po%iciju Gve&eH %ada svoji #retanje do'e u "to povoljniju po%iciju Gve&eH %ase!e od!ra!eno$ i$ra2a* i ne dopu"ta u da poa&e use!e od!ra!eno$ i$ra2a* i ne dopu"ta u da poa&e uod!rani+od!rani+

U i d 2 ! l t j i & li d ti j dU i d 2 ! l t j i & li d ti j d


38/247

U osnovi napada2 !e% lopte svojo i$ro &eli da posti$ne jedanU osnovi napada2 !e% lopte svojo i$ro &eli da posti$ne jedan5ili vi"e6 od 2etiri osnovna cilja75ili vi"e6 od 2etiri osnovna cilja7

3+3+ Napada2 &eli da se oslo!odi %a prije lopte 5dear#iranje6 iNapada2 &eli da se oslo!odi %a prije lopte 5dear#iranje6 ito u "to je o$ue povoljnijoj po%iciji* "to naj2e"e %na2i "toto u "to je o$ue povoljnijoj po%iciji* "to naj2e"e %na2i "to!li&e #o"u*!li&e #o"u*

-+-+ Napada2 &eli da popuni ili da i%a'e i% odre'eno$ prostora iNapada2 &eli da popuni ili da i%a'e i% odre'eno$ prostora ina taj na2in da poo$ne i$ra2u sa lopto*na taj na2in da poo$ne i$ra2u sa lopto*

J+J+ Napada2 &eli da svoji #retanje Gve&eH od!ra!eno$Napada2 &eli da svoji #retanje Gve&eH od!ra!eno$i$ra2a %a se!e i ta#o $a spre2i da poa&e u od!rani "toi$ra2a %a se!e i ta#o $a spre2i da poa&e u od!rani "tonaro2ito va&i %a napada2e #oji su na strani pooi* inaro2ito va&i %a napada2e #oji su na strani pooi* i

1+1+ Napada2 &eli da #retanje i postavljanje !lo#ade poo$neNapada2 &eli da #retanje i postavljanje !lo#ade poo$nene#o od sai$ra2a+ne#o od sai$ra2a+

U i$ri !e% lopte napada2 #oristi osnovne na2ine #retanja7U i$ri !e% lopte napada2 #oristi osnovne na2ine #retanja7(odanje*(odanje*

tr2anje*tr2anje* s#a#anje*s#a#anje* o#retanje*o#retanje*

us#a#anje*us#a#anje* utr2avanje*utr2avanje* %austavljanje i dr+%austavljanje i dr+U te(ni2#o po$ledu to su stili%ovana #retanja #oja se u osnoviU te(ni2#o po$ledu to su stili%ovana #retanja #oja se u osnovi

sprovode u pravi i #rivi linijaa+sprovode u pravi i #rivi linijaa+


39/247

Osnovne linije #retanja su7Osnovne linije #retanja su7

Pravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa*Pravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa* Pravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa iPravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa i

sera #retanja*sera #retanja*

Pravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa i pravcaPravolinijs#o #retanje sa proeno rita i tepa i pravca#retanja*#retanja* Mu2na #retanja sa #ontinuirani i proenljivi tepo*Mu2na #retanja sa #ontinuirani i proenljivi tepo* i#i#99ca# #retanja sa proeno rita i tepa*ca# #retanja sa proeno rita i tepa* Kretanja sa le'ni o#retia* iKretanja sa le'ni o#retia* i Ra%li2ite speci)i2ne linije #retanja* #ao "to su7 G4H* GMH*Ra%li2ite speci)i2ne linije #retanja* #ao "to su7 G4H* GMH*

#retanje u trou$lu i dr+#retanje u trou$lu i dr+

Unutar ovi( linija #retanja i$ra2i o$u da i%vode iUnutar ovi( linija #retanja i$ra2i o$u da i%vode i

#o!inovana #retanja #o i da nadove%uju jedna na dru$a u#o!inovana #retanja #o i da nadove%uju jedna na dru$a u%avisnosti od situacije na terenu* tj+ od ja2ine pritis#a%avisnosti od situacije na terenu* tj+ od ja2ine pritis#aod!rane+od!rane+


40/247


41/247

8austavljanje #ao preduslov %a do!ru i$ru !e% lopte8austavljanje #ao preduslov %a do!ru i$ru !e% lopte

Napada2 ne o&e uspe"no da i$ra !e% lopte* da se #ree saNapada2 ne o&e uspe"no da i$ra !e% lopte* da se #ree saproeno rita i tepa* a#o ne ue da e pravilnoproeno rita i tepa* a#o ne ue da e pravilno%austavi+%austavi+

Pravilno %austavljanje podra%ueva da i$ra2 ue daPravilno %austavljanje podra%ueva da i$ra2 ue da

#ontroli"e telo* tj+ da ia ravnote&u+#ontroli"e telo* tj+ da ia ravnote&u+Sao i% ravnote&no$ polo&aja je o$ue !r%o startovati i iiSao i% ravnote&no$ polo&aja je o$ue !r%o startovati i iiu naredno #retanje+u naredno #retanje+

To va&i i #od svi( dru$i( #retanja u #o"arci 5#retanja saTo va&i i #od svi( dru$i( #retanja u #o"arci 5#retanja sa

U #o"arci je veoa va&an !r% start ali je isto toli#o va&no iU #o"arci je veoa va&an !r% start ali je isto toli#o va&no i!r%o %austavljanje+!r%o %austavljanje+Sposo!nost !r%o$ i preci%no$ #retanja u alo prostoruSposo!nost !r%o$ i preci%no$ #retanja u alo prostoru

5sposo!nost na$lo$ u!r%anja i H$a"enja !r%ine #retanja65sposo!nost na$lo$ u!r%anja i H$a"enja !r%ine #retanja6se %ove a$ilnost+se %ove a$ilnost+

Postoje dva osnovna na2ina %austavljanja u #o"arci7Postoje dva osnovna na2ina %austavljanja u #o"arci73+3+ %austavljanje u dva #onta#ta i%austavljanje u dva #onta#ta i-+-+ %austavljanje u jedno #onta#tu+%austavljanje u jedno #onta#tu+


42/247


43/247

8austavljanje u jedno #onta#tu 5osnovna e(ani#a68austavljanje u jedno #onta#tu 5osnovna e(ani#a6

Prili#o %austavljanja* #onta#t sa podlo$o sePrili#o %austavljanja* #onta#t sa podlo$o seuspostavlja istovreeno sa o!a stopala+uspostavlja istovreeno sa o!a stopala+

To je veoa va&no u ta#ti2#o sislu jer u to polo&ajuTo je veoa va&no u ta#ti2#o sislu jer u to polo&ajune postoji stajna ine postoji stajna i po#retna no$a ne$o i$ra2 sa vr"ipo#retna no$a ne$o i$ra2 sa vr"ii%!or* "to u daje prednost #ada se radi o %austavljanjui%!or* "to u daje prednost #ada se radi o %austavljanjusa lopto+sa lopto+

Kao i #od %austavljanja u dva #onta#ta i$ra2 !i tre!alo daKao i #od %austavljanja u dva #onta#ta i$ra2 !i tre!alo da**

una%ad* i%!aci no$e unapred* a i onda se %austavi na o!auna%ad* i%!aci no$e unapred* a i onda se %austavi na o!astopala savijajui #olena+stopala savijajui #olena+ To#o %austavljanja %na2ajno je da te&inu na trenuta#To#o %austavljanja %na2ajno je da te&inu na trenuta#

preesti na %adnji deo stopala da !i se suprotstavio silipreesti na %adnji deo stopala da !i se suprotstavio siliinercije #oja vu2e nje$ovo telo napred+inercije #oja vu2e nje$ovo telo napred+

Na taj na2in i$ra2 dola%i u ravnote&an polo&aj+Na taj na2in i$ra2 dola%i u ravnote&an polo&aj+ Ovaj na2in %austavljanja se naj2e"e #oristi #od anji(Ovaj na2in %austavljanja se naj2e"e #oristi #od anji(

!r%ina #retanja i u po%icijaa !li&e #o"u+!r%ina #retanja i u po%icijaa !li&e #o"u+


44/247


45/247

O#reni se i utr2iO#reni se i utr2i 5D3675D367Kod ovo$ #retanja se pravac enja na#on le'no$ o#reta+Kod ovo$ #retanja se pravac enja na#on le'no$ o#reta+

Napada2 se #ree #a od!ra!eno i$ra2u ili i% estaNapada2 se #ree #a od!ra!eno i$ra2u ili i% estapravi sao is#ora# pravo #a njeu* na trenuta# sepravi sao is#ora# pravo #a njeu* na trenuta# se%austavlja ta#o "to istura no$u #oja je !li&a od!ra!eno%austavlja ta#o "to istura no$u #oja je !li&a od!ra!enoi$ra2u 5!li&a lopti6 i na#on to$a i%vodi !r%i le'ni o#ret i idei$ra2u 5!li&a lopti6 i na#on to$a i%vodi !r%i le'ni o#ret i ideu novi pravac 5naj2e"e utr2ava u re#et6+u novi pravac 5naj2e"e utr2ava u re#et6+

U i%las#u i% o#reta napada2 podi&e ru#e u visinu $rudi da !iU i%las#u i% o#reta napada2 podi&e ru#e u visinu $rudi da !io ao "to re da rii lo tu+o ao "to re da rii lo tu+

Ovu te(ni#u naj2e"e #oriste unutra"nji i$ra2i 5centri6 jer iOvu te(ni#u naj2e"e #oriste unutra"nji i$ra2i 5centri6 jer ioo$uava da na alo prostoru o!i'u i$ra2a a ovooo$uava da na alo prostoru o!i'u i$ra2a a ovo#retanju po$oduje i #onta#t i$ra #oja je prisutna #od#retanju po$oduje i #onta#t i$ra #oja je prisutna #odunutra"nji( i$ra2a+unutra"nji( i$ra2a+


46/247

I$raj telo i istr2iI$raj telo i istr2i 5D-65D-6

U osnovi predstavlja #retanje sa proeno sera naU osnovi predstavlja #retanje sa proeno sera naisto pravcu+isto pravcu+

Napada2 ide pravo na od!ra!eno$ i$ra2a* is#ora2ujeNapada2 ide pravo na od!ra!eno$ i$ra2a* is#ora2uje

prea njeu i ostvaruje #onta#t $rudia+prea njeu i ostvaruje #onta#t $rudia+On ta#o potis#uje od!ra!eno$ i$ra2a #a #o"u+On ta#o potis#uje od!ra!eno$ i$ra2a #a #o"u+

Na#on #onta#ta napada2 !r%o istr2ava od i$ra2aNa#on #onta#ta napada2 !r%o istr2ava od i$ra2a5od #o"a6 na spoljnu po%iciju sprean da prii5od #o"a6 na spoljnu po%iciju sprean da prii

++

Prili#o #onta#ta sa od!ra!eni i$ra2e* napada2Prili#o #onta#ta sa od!ra!eni i$ra2e* napada2ora da dr&i ru#e u u%ru2enju da ne !i napravioora da dr&i ru#e u u%ru2enju da ne !i napravioli2nu $re"#u+li2nu $re"#u+

Ova te(ni#a se naj2e"e #oristi u #retanjia #a #o"u iOva te(ni#a se naj2e"e #oristi u #retanjia #a #o"u ilopti i vi"e je #oriste spoljni i$ra2i+lopti i vi"e je #oriste spoljni i$ra2i+


47/247


48/247


49/247


50/247

:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje i$re:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje i$re

!e% lopte!e% lopte Osnovno pravilo u i$ri !e% lopte jeOsnovno pravilo u i$ri !e% lopte je sva#odnevnosva#odnevno

ve&!anjeve&!anje++ Ka#o je u su"tini veoa va&an rad no$u* oveKa#o je u su"tini veoa va&an rad no$u* ove

te(ni#e se o$u ve&!ati 2a# i !e% #o"a ili sale*te(ni#e se o$u ve&!ati 2a# i !e% #o"a ili sale*#ro% ra%li2ite i$re "to je veoa va&no u radu sa#ro% ra%li2ite i$re "to je veoa va&no u radu sanajla'ia+najla'ia+

U #o"ar#a"#o trenin$u u po2et#u !i tre!aloU #o"ar#a"#o trenin$u u po2et#u !i tre!alo

spoljnoj po%iciji* jednu %a prije na unutra"njispoljnoj po%iciji* jednu %a prije na unutra"njipo%icijaa i o!ave%no te(ni#u utr2avanja i%a le'a+po%icijaa i o!ave%no te(ni#u utr2avanja i%a le'a+

4eoa je %na2ajno navi#nuti i$ra2e da napadaju4eoa je %na2ajno navi#nuti i$ra2e da napadajuGle'aH od!ra!eno$ i$ra2a+Gle'aH od!ra!eno$ i$ra2a+

Kasnije se repertoar #retanja %a prije lopteKasnije se repertoar #retanja %a prije loptespolja ili unutra pro"iruje i dru$i te(ni#aa+spolja ili unutra pro"iruje i dru$i te(ni#aa+

Napada2 e !iti e)i#asniji a#o raspola&e sa veiNapada2 e !iti e)i#asniji a#o raspola&e sa veirepertoaro te(ni#a u i$ri !e% lopte+repertoaro te(ni#a u i$ri !e% lopte+


51/247

4eoa je va&no da se u po2et#u ve&!a pravilno i preci%no+4eoa je va&no da se u po2et#u ve&!a pravilno i preci%no+

To %na2i da se a#cije i%vode u aloj !r%ini da !i i$ra2iTo %na2i da se a#cije i%vode u aloj !r%ini da !i i$ra2io$li #ontrolisati svoje #retanje+o$li #ontrolisati svoje #retanje+

Pose!nu pa&nju !i tre!alo o!ratiti na7Pose!nu pa&nju !i tre!alo o!ratiti na73+3+ polo&aj stopala prili#o trenutno$ %austavljanja*polo&aj stopala prili#o trenutno$ %austavljanja*

-+-+ raspored te&ine tela*raspored te&ine tela*J+J+ aplitudu po#reta*aplitudu po#reta*1+1+ polo&aj i rad ru#u*polo&aj i rad ru#u*.+.+ olo&a lave iolo&a lave i,+,+ proenu rita #retanja+proenu rita #retanja+

Te(ni#e #retanja najpre se u2e !e% i#a#vi( setnji u%Te(ni#e #retanja najpre se u2e !e% i#a#vi( setnji u%poo ar#era #ao "to su7 stalci* stolice i sl+poo ar#era #ao "to su7 stalci* stolice i sl+

U!r%o se uvodi i od!rana #oja u po2et#u i$ra diri$ovanoU!r%o se uvodi i od!rana #oja u po2et#u i$ra diri$ovano

5prati #retanja* ali ne spre2ava prije lopte ili ia5prati #retanja* ali ne spre2ava prije lopte ili iaparcijalne %adat#e6 da !i "to vi"e ve&!ali u situacioniparcijalne %adat#e6 da !i "to vi"e ve&!ali u situacioniuslovia+uslovia+

O!i2no se to sprovodi #ro% ve&!e i$re 3 na 3 plus dodava2*O!i2no se to sprovodi #ro% ve&!e i$re 3 na 3 plus dodava2*na odre'eno prostoru #oji o&e da se o$rani2i una odre'eno prostoru #oji o&e da se o$rani2i u%avisnosti od po%icije+%avisnosti od po%icije+

Naj2e"e $re"#e u u2enju i nji(ove #ore#cijeNaj2e"e $re"#e u u2enju i nji(ove #ore#cije


52/247

Lre"#e7Lre"#e7 Kretanje !e% proene ritaKretanje !e% proene rita

Kretanje sitni #oracia pre proene pravcaKretanje sitni #oracia pre proene pravca

Mu2na #retanja pri proeni pravca* uesto odse2ni(Mu2na #retanja pri proeni pravca* uesto odse2ni(

#retanja#retanja

Dr&anje ru#u pored tela* a ne u polo&aju prijea lopteDr&anje ru#u pored tela* a ne u polo&aju prijea lopte

I%ostana# vi%uelne #ouni#acije sa loptoI%ostana# vi%uelne #ouni#acije sa lopto

Kod %austavljanja usporavanje #retanja sitni #oraciaKod %austavljanja usporavanje #retanja sitni #oracia

Kod utr2avanja i%a le'a napada2 nea dovoljno prostoraKod utr2avanja i%a le'a napada2 nea dovoljno prostora

%a utr2avanje%a utr2avanje

Kod utr2avanja i%a le'a napada2 se %austavlja "toKod utr2avanja i%a le'a napada2 se %austavlja "todovodi da dodana lopta ode van terenadovodi da dodana lopta ode van terena

Kore#cije7Kore#cije7 Odra%iti se ja2e sa stajne no$eOdra%iti se ja2e sa stajne no$e


53/247

j j $j j $

Koristiti noralne #ora#e* #oncentrisati se naKoristiti noralne #ora#e* #oncentrisati se na%austavljanje%austavljanje

Koristiti ne"to #rai #ora# pre proene pravca i ta#oKoristiti ne"to #rai #ora# pre proene pravca i ta#odoi u ni&i polo&aj i% #oje$ se o&e napraviti o"tradoi u ni&i polo&aj i% #oje$ se o&e napraviti o"tra

#retnja#retnja

Podii ru#e i ta#o napraviti svojevrsnu etu dodava2uPodii ru#e i ta#o napraviti svojevrsnu etu dodava2u

Uve# iati loptu u vidno polju* a#ar i peri)ernoUve# iati loptu u vidno polju* a#ar i peri)erno

Koristiti noralne #ora#e* ali !la$o pos#o2iti preKoristiti noralne #ora#e* ali !la$o pos#o2iti pre%austavljanja%austavljanja

Tre!a odvesti od!ra!eno$ i$ra2a "to dalje od #o"aTre!a odvesti od!ra!eno$ i$ra2a "to dalje od #o"a5#ora# i%nad linije slo!odno$ !acanja6 i onda ii na5#ora# i%nad linije slo!odno$ !acanja6 i onda ii nautr2avanjeutr2avanje

Nastaviti #retanje do #o"aNastaviti #retanje do #o"a

Osnovni stav u napaduOsnovni stav u napadu


54/247

Ko"ar#a je i$ra !r%i(* proenljivi( i i%nenadni( #retanja+Ko"ar#a je i$ra !r%i(* proenljivi( i i%nenadni( #retanja+DDa !i se ta#va #retanja o$la uspostaviti i$ra2 ora daa !i se ta#va #retanja o$la uspostaviti i$ra2 ora dastartuje i% ne#o$ polo&ajastartuje i% ne#o$ polo&aja stava+stava+

Osnovna #ara#teristi#a sva#o$ stava je ravnote&a+ SaOsnovna #ara#teristi#a sva#o$ stava je ravnote&a+ Sado!ro ravnote&o i$ra2 je sprean %a !r%o #retanje*do!ro ravnote&o i$ra2 je sprean %a !r%o #retanje*proenu pravca* #ontrolisano %austavljanje i s#o#+ Uproenu pravca* #ontrolisano %austavljanje i s#o#+ U

pra#si je uo!i2ajeno da se pod osnovni stavo upra#si je uo!i2ajeno da se pod osnovni stavo unapadu isli sao na stav napada2a sa lopto+napadu isli sao na stav napada2a sa lopto+ :e'uti ranije je re2eno da je ite#a#o va&na i$ra:e'uti ranije je re2eno da je ite#a#o va&na i$ra

napada2a #oji su !e% lopte* nji(ova stalna i a#tivnanapada2a #oji su !e% lopte* nji(ova stalna i a#tivnare an a+re an a+ a va re an a napa a o e a %ve e saoa va re an a napa a o e a %ve e sao

i% ravnote&no$ polo&aja+i% ravnote&no$ polo&aja+ Napada2#i stav !e% lopte i$ra2 %au%ia na po2et#uNapada2#i stav !e% lopte i$ra2 %au%ia na po2et#u

a#cije i povreeno %a vree #retanja pri %austavljanju+a#cije i povreeno %a vree #retanja pri %austavljanju+Osi ravnote&e ovaj stav !i tre!alo da oo$ui i$ra2uOsi ravnote&e ovaj stav !i tre!alo da oo$ui i$ra2udo!ar pre$led i$re+do!ar pre$led i$re+

Sa aspe#ta polo&aja delova tela i tela u celini taj stav jeSa aspe#ta polo&aja delova tela i tela u celini taj stav jeidenti2an #ao i stav sa lopto* sao "to i$ra2 neaidenti2an #ao i stav sa lopto* sao "to i$ra2 nealoptu u posedu+loptu u posedu+

Osnovni stav sa loptoOsnovni stav sa lopto


55/247

Ovaj stav oo$uuje napada2u veu e)i#asnost u i$ri+Ovaj stav oo$uuje napada2u veu e)i#asnost u i$ri+ To je polo&aj i$ra2a i% #oje$ on o&e da uspostaviTo je polo&aj i$ra2a i% #oje$ on o&e da uspostavi

naj!r&u 5pravovreenu6 #retnju u !ilo #o pravcu* tj+ danaj!r&u 5pravovreenu6 #retnju u !ilo #o pravcu* tj+ da%apo2ne !ilo #oju a#ciju lopto+%apo2ne !ilo #oju a#ciju lopto+

Napada2 sa lopto ia na raspola$anju tri a#cije7 "ut*Napada2 sa lopto ia na raspola$anju tri a#cije7 "ut*dodavanje i dri!lin$ 5prodor6+dodavanje i dri!lin$ 5prodor6+

Upravo osnovni stav dovodi telo u optialan polo&aj i%Upravo osnovni stav dovodi telo u optialan polo&aj i%++

8!o$ to$a se 2esto osnovni stav na%iva i stav trostru#e8!o$ to$a se 2esto osnovni stav na%iva i stav trostru#epretnje 5po$otovo u SAD7 triple t(reat stance6+pretnje 5po$otovo u SAD7 triple t(reat stance6+

Oda( po prijeu lopte i$ra2 !i tre!alo da %au%eOda( po prijeu lopte i$ra2 !i tre!alo da %au%e

osnovni stavosnovni stav #ao na slici#ao na slici..


56/247


57/247

To je o!i2no situacija #ada i$ra2 napada !o#o u situacijiTo je o!i2no situacija #ada i$ra2 napada !o#o u situacijia$resivne od!rane+a$resivne od!rane+


58/247

a$resivne od!rane+a$resivne od!rane+ U to stavu i$ra2 2esto loptu dr&i na #u#u ili una%ad radiU to stavu i$ra2 2esto loptu dr&i na #u#u ili una%ad radi

!olje %a"tite+!olje %a"tite+ Napada2 #oji je u stavu tre!alo !i da $leda #o" iNapada2 #oji je u stavu tre!alo !i da $leda #o" i

protivni2#o$ i$ra2a+ Kraji2#o o#a tre!alo !i da vidiprotivni2#o$ i$ra2a+ Kraji2#o o#a tre!alo !i da vidisai$ra2e #oji su otvoreni 5ili se o2e#uje da e !iti6 %asai$ra2e #oji su otvoreni 5ili se o2e#uje da e !iti6 %aprije lopte* a i ostale od!ra!ene i$ra2e+prije lopte* a i ostale od!ra!ene i$ra2e+

Moptu ne !i tre!alo spu"tati ispod trupa* ne$o je uve#Moptu ne !i tre!alo spu"tati ispod trupa* ne$o je uve#dr&ati u po%iciji "uta+ Prva pretnja !i uve# tre!alo da !udedr&ati u po%iciji "uta+ Prva pretnja !i uve# tre!alo da !udepretnja "ute+pretnja "ute+

Koju e a#ciju napada2 %apo2eti i% stava %avisi pre sve$aKoju e a#ciju napada2 %apo2eti i% stava %avisi pre sve$ao po% c e u o o se na a% o po o a a o ra eno$o po% c e u o o se na a% o po o a a o ra eno$

i$ra2a+ Sva#i napada2 tre!a da prii loptu unutar svo$i$ra2a+ Sva#i napada2 tre!a da prii loptu unutar svo$perietra+ Perietar napada2a je najdalje rastojanje odperietra+ Perietar napada2a je najdalje rastojanje od#o"a sa #o$a taj i$ra2 o&e uspe"no da "utira na uta#ici#o"a sa #o$a taj i$ra2 o&e uspe"no da "utira na uta#ici5vi"e od 1. preci%nosti6+5vi"e od 1. preci%nosti6+

A#o i$ra2 ne prii loptu unutar svo$ perietra*A#o i$ra2 ne prii loptu unutar svo$ perietra*autoats#i $u!i o$unost pretnje "ute+ Sa prijeautoats#i $u!i o$unost pretnje "ute+ Sa prijelopte je veoa va&an+lopte je veoa va&an+

Osnovni %a(tev je da i$ra2 pri prijeu lopte "to !r&e do'eOsnovni %a(tev je da i$ra2 pri prijeu lopte "to !r&e do'eu polo&aj trostru#e pretnje+ To %na2i da je lice o#renutu polo&aj trostru#e pretnje+ To %na2i da je lice o#renut#a #o"u+#a #o"u+


59/247


60/247

Kada je napada2 %au%eo osnovni stav* onda je sprean daKada je napada2 %au%eo osnovni stav* onda je sprean dai%vede ne#u od tri pretnje7i%vede ne#u od tri pretnje7


61/247

i%vede ne#u od tri pretnje7i%vede ne#u od tri pretnje7

ut+ut+ I$ra2 !i tre!alo da je u svo perietru* liceI$ra2 !i tre!alo da je u svo perietru* liceo#renut #a #o"u* i da vidi od!ra!eno$ i$ra2a+ :ora dao#renut #a #o"u* i da vidi od!ra!eno$ i$ra2a+ :ora da!ude sposo!an da "utira !r%o i preci%no+ Na taj na2in e!ude sposo!an da "utira !r%o i preci%no+ Na taj na2in eprinuditi od!ra!eno$ i$ra2a da u pri'e !li&e* i t#aoprinuditi od!ra!eno$ i$ra2a da u pri'e !li&e* i t#aootvoriti o$unost %a prodor+otvoriti o$unost %a prodor+

Dodavanje+Dodavanje+ Kad je lice o#renut #a #o"u* napada2 o&eKad je lice o#renut #a #o"u* napada2 o&e

/ etara od #o"a* on ora da !ude voljan i sposo!an da/ etara od #o"a* on ora da !ude voljan i sposo!an dadoda loptu sai$ra2u #oji je !li&i #o"u i #oji e si$urnododa loptu sai$ra2u #oji je !li&i #o"u i #oji e si$urnopreci%nije "utirati+preci%nije "utirati+

Dri!lin$+Dri!lin$+ Napada2 #oristi dri!lin$ 5prodor6 #ada jeNapada2 #oristi dri!lin$ 5prodor6 #ada jeprotivni# !li%u+ On $leda na #oju stranu je otvoren put uprotivni# !li%u+ On $leda na #oju stranu je otvoren put u

%avisnosti od to$a #a#va je po%icija od!ra!eno$ i$ra2a+%avisnosti od to$a #a#va je po%icija od!ra!eno$ i$ra2a+Kori"enje )intirajui( #retanja i% stava daje napada2uKori"enje )intirajui( #retanja i% stava daje napada2uveli#e o$unosti+veli#e o$unosti+

:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje 4eli#i %na2aj #oji sav u napadu ia %a e)i#asnu4eli#i %na2aj #oji sav u napadu ia %a e)i#asnu


62/247

e a2aj oj sa u apadu a a e as ue a2aj oj sa u apadu a a e as unapada2#u i$ru dovoljno $ovori o potre!i %a u2enje inapada2#u i$ru dovoljno $ovori o potre!i %a u2enje i

usavr"avanje+usavr"avanje+ Stav* #ao polo&aj* ne predstavlja pose!nu te"#ou* nijeStav* #ao polo&aj* ne predstavlja pose!nu te"#ou* nije

$a te"#o nau2iti+ Po2etnici la#o ra%ueju taj polo&aj* ali$a te"#o nau2iti+ Po2etnici la#o ra%ueju taj polo&aj* ali$a 2esto ne i%vode pravilno i ne prienjuju u i$ri+ Stav$a 2esto ne i%vode pravilno i ne prienjuju u i$ri+ Stav#ao eleenat te(ni#e nije atra#tivan i 2ini se#ao eleenat te(ni#e nije atra#tivan i 2ini se

jednostavni %!o$ 2e$a $a i$ra2i ne ve&!aju #ore#tno ijednostavni %!o$ 2e$a $a i$ra2i ne ve&!aju #ore#tno idovoljno+dovoljno+ A#o trener u po2et#u propusti prili#u da stav u$radi uA#o trener u po2et#u propusti prili#u da stav u$radi u

te(ni#u i$ra2a i da u on postane prirodan polo&aj ute(ni#u i$ra2a i da u on postane prirodan polo&aj u++

Mo" stav prou%ro#uje neuspele a#cije i% stava 5"ut*Mo" stav prou%ro#uje neuspele a#cije i% stava 5"ut*dodavanje i dri!lin$6 i ta#av i$ra2 je o!i2no liitiran udodavanje i dri!lin$6 i ta#av i$ra2 je o!i2no liitiran uindividualni napada2#i a#cijaa+individualni napada2#i a#cijaa+

S(odno osnovni principia u2enja te(ni#e* na#onS(odno osnovni principia u2enja te(ni#e* na#ondeonstracije stava* i$ra2ideonstracije stava* i$ra2i99po2etnici sai %au%iajupo2etnici sai %au%iajustav+ Pri toe je %a(valno #oristiti linijs#i rasporedstav+ Pri toe je %a(valno #oristiti linijs#i rasporedi$ra2a+i$ra2a+

Na#on #ore#cija u sledee #ora#u i$ra2i %au%iajuNa#on #ore#cija u sledee #ora#u i$ra2i %au%iajustav i% #ora2anja pod!acujui sai loptu ispred se!estav i% #ora2anja pod!acujui sai loptu ispred se!e5%a(tev je da su ranije po#a%ane te(ni#e %austavljanja6+5%a(tev je da su ranije po#a%ane te(ni#e %austavljanja6+


63/247

Posle to$a to i%vode i% tr2anja+Posle to$a to i%vode i% tr2anja+ Onda sve isto ponove u #rivolinijs#i #retanjia 5lu2ni6+Onda sve isto ponove u #rivolinijs#i #retanjia 5lu2ni6+ 8ati ula%e u saradnju sa dru$i i$ra2e $de priaju loptu8ati ula%e u saradnju sa dru$i i$ra2e $de priaju loptu

i% #retanja 5dear#iranja6 i %au%iaju stav prea #o"u+i% #retanja 5dear#iranja6 i %au%iaju stav prea #o"u+ U po2et#u oda!rati jednu do dve te(ni#e i autoati%ovati i(U po2et#u oda!rati jednu do dve te(ni#e i autoati%ovati i(

a #asnije u$raditi i dru$e+a #asnije u$raditi i dru$e+ Nastavci a#cija su ra%li2iti i %avise od trenutni( sposo!nostiNastavci a#cija su ra%li2iti i %avise od trenutni( sposo!nosti

%nan a $ra a+%nan a $ra a+

Na#on autoati%acije uvodio od!ra!eno$ i$ra2a iNa#on autoati%acije uvodio od!ra!eno$ i$ra2a ive&eo nau2eni eleenat sa dear#iranje u situacionojve&eo nau2eni eleenat sa dear#iranje u situacionoji$ri 373 !e% lopte+i$ri 373 !e% lopte+

Poenta je da i$ra2 usavr"i prije lopte us tavu i% !r%o$Poenta je da i$ra2 usavr"i prije lopte us tavu i% !r%o$#retanja i pod pritis#o od!rane da !i o$ao da e)i#asno#retanja i pod pritis#o od!rane da !i o$ao da e)i#asnonapadne od!ranu+napadne od!ranu+



64/247

Lre"#e7Lre"#e7

I$ra2 je o#renut vi"e na jednu stranu* "to liitira #retanjeI$ra2 je o#renut vi"e na jednu stranu* "to liitira #retanjesa loptosa lopto

I$ra2 dr&i loptu predale#o od tela i i%la&e je opasnosti daI$ra2 dr&i loptu predale#o od tela i i%la&e je opasnosti daje protivni# odu%eje protivni# odu%e

I$ra2 nis#o dr&i loptu* "to u o$rani2ava #retanjeI$ra2 nis#o dr&i loptu* "to u o$rani2ava #retanje I$ra2 dr&i loptu sa "a#aa sa strane* %!o$ 2e$a u jeI$ra2 dr&i loptu sa "a#aa sa strane* %!o$ 2e$a u je

potre!no vi"e vreena da se naesti %a "ut* dodavanjepotre!no vi"e vreena da se naesti %a "ut* dodavanje

Kore#cije7Kore#cije7

O#renuti se lice #a #o"u* o!ratiti pa&nju na polo&ajO#renuti se lice #a #o"u* o!ratiti pa&nju na polo&ajstopalastopala

Dr&ati loptu !li&e telu i ne ispod trupaDr&ati loptu !li&e telu i ne ispod trupa Dr&ati loptu u osnovno polo&ajuDr&ati loptu u osnovno polo&aju Dr&ati loptu u po%iciji "uta #ada je o$uno !r%oDr&ati loptu u po%iciji "uta #ada je o$uno !r%o

"utiranje* dodati loptu ili #renuti u dri!lin$"utiranje* dodati loptu ili #renuti u dri!lin$


65/247

I$ra2 dr&i loptu jedno ili dvea ru#aa+I$ra2 dr&i loptu jedno ili dvea ru#aa+


66/247

$ p j$ p j

Po2etnici oraju da dr&e loptu sa o!e ru#e s o!%iro naPo2etnici oraju da dr&e loptu sa o!e ru#e s o!%iro naveli2inu "a#e #od najla'i( u%rasta+veli2inu "a#e #od najla'i( u%rasta+ Dr&anje sa dve ru#e pru&a !olju #ontrolu i !olju %a"tituDr&anje sa dve ru#e pru&a !olju #ontrolu i !olju %a"titu

lopte u odnosu na dr&anje jedno ru#o+lopte u odnosu na dr&anje jedno ru#o+

Postoje 2etiri osnovna na2ina dr&anja lopte sa dve ru#e7Postoje 2etiri osnovna na2ina dr&anja lopte sa dve ru#e7

3+3+ Lornje dr&anje* $de su "a#e vei delo na $ornjeLornje dr&anje* $de su "a#e vei delo na $ornjedelu lopte*delu lopte*

-+-+ Donje dr&anje* $de su "a#e vei delo na donje deluDonje dr&anje* $de su "a#e vei delo na donje delu

lopte*lopte*J+J+ Bo2no dr&anje* $de su "a#e na !o2ni delovia lopte*Bo2no dr&anje* $de su "a#e na !o2ni delovia lopte*1+1+ Ko!inovano dr&anje* $de je jedna "a#a i%a lopte aKo!inovano dr&anje* $de je jedna "a#a i%a lopte a

dru$a na !o#u 5po%icija "uta6+dru$a na !o#u 5po%icija "uta6+

Koji na2in dr&anja e i$ra2 da upotre!i %avisi od vrsteKoji na2in dr&anja e i$ra2 da upotre!i %avisi od vrstea#cije i nivoa na #oe se dr&i lopta+a#cije i nivoa na #oe se dr&i lopta+N j2 " d & j l t t ! d ! d # !iN j2 " d & j l t t ! d ! d # !i


67/247

Naj2e"e dr&anje lopte tre!a da !ude #o!inovano*Naj2e"e dr&anje lopte tre!a da !ude #o!inovano*

odnosno ona#vo #a#vo je u osnovno napada2#o stavuodnosno ona#vo #a#vo je u osnovno napada2#o stavusa lopto+sa lopto+ :e'uti* #o"ar#a nosi veli#i !roj i%nenadni( i netipi2ni(:e'uti* #o"ar#a nosi veli#i !roj i%nenadni( i netipi2ni(

situacija u #ojia i$ra2 2esto ora da na trenuta# dr&isituacija u #ojia i$ra2 2esto ora da na trenuta# dr&iloptu i na ne#i od poenuti( na2ina+loptu i na ne#i od poenuti( na2ina+

I%vo'enje pojedini( eleenata te(ni#e %a(teva pose!anI%vo'enje pojedini( eleenata te(ni#e %a(teva pose!anna2in dr&anja lopte 5uru2enje lopte* (vatanje nis#i( lopti ina2in dr&anja lopte 5uru2enje lopte* (vatanje nis#i( lopti idr+6+dr+6+

To podra%ueva i ra%li2ite nivoe dr&anja lopte u odnosuTo podra%ueva i ra%li2ite nivoe dr&anja lopte u odnosuna e o+na e o+

I$ra2 o!i2no dr&i loptu u 2etiri nivoa7 i%nad $lave* u visiniI$ra2 o!i2no dr&i loptu u 2etiri nivoa7 i%nad $lave* u visini$rudi 5osnovno dr&anje6* u visini pojasa i u visini #olena+$rudi 5osnovno dr&anje6* u visini pojasa i u visini #olena+ Osi to$a lopta o&e da se dr&i ispred tela* ili na !o#u 5uOsi to$a lopta o&e da se dr&i ispred tela* ili na !o#u 5u

visini raena ili #u#a6+visini raena ili #u#a6+ U %avisnosti od polo&aja od!ra!eno$ i$ra2a* od po%icijeU %avisnosti od polo&aja od!ra!eno$ i$ra2a* od po%icije

i a#tivnosti #oju sprovodi napada2* od )i%i2#i(i a#tivnosti #oju sprovodi napada2* od )i%i2#i(#ara#teristi#a napada2a* #oristi se optialan na2in#ara#teristi#a napada2a* #oristi se optialan na2indr&anja i optialna po%icija lopte+dr&anja i optialna po%icija lopte+

:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje:etods#a uputstva %a u2enje i usavr"avanje


68/247

Dr&anje i #ontrola lopte tre!alo !i da !udu prvi eleentiDr&anje i #ontrola lopte tre!alo !i da !udu prvi eleentite(ni#e sa lopto #oji se u2e u #o"arci+te(ni#e sa lopto #oji se u2e u #o"arci+

Po2etnici oraju da se upo%naju sa veli2ino* te&inoPo2etnici oraju da se upo%naju sa veli2ino* te&inolopte+lopte+

Na#on #ore#tne deonstracije dr&anja lopte* po2etniciNa#on #ore#tne deonstracije dr&anja lopte* po2etnicipo#u"avaju da to sai urade+po#u"avaju da to sai urade+

Tu se pojavljuju pote"#oe s o!%iro na to da po2etniciTu se pojavljuju pote"#oe s o!%iro na to da po2etnici5deca6 iaju ale "a#e u odnosu na veli2inu #o"ar#a"#e5deca6 iaju ale "a#e u odnosu na veli2inu #o"ar#a"#elopte+lopte+

%ato !i tre!alo posedovati lopte anje$ o!ia i anje%ato !i tre!alo posedovati lopte anje$ o!ia i anje

te&ine 5ini !as#et!all6+te&ine 5ini !as#et!all6+ Koristiti spe#tar ve&!i u #ojia i$ra2i u%iaju loptu uKoristiti spe#tar ve&!i u #ojia i$ra2i u%iaju loptu u

estu i% ra%li2iti( po%icija i $de se lopta nala%i naestu i% ra%li2iti( po%icija i $de se lopta nala%i nara%li2iti po%icijaa 5na tlu* na stolici* na stal#u itd+6+ra%li2iti po%icijaa 5na tlu* na stolici* na stal#u itd+6+

Kasnije* #ro% proces u2enja #o"ar#e uve# se o!raaKasnije* #ro% proces u2enja #o"ar#e uve# se o!raa

pa&nja na na2in dr&anja lopte #ao sastavni deo ilipa&nja na na2in dr&anja lopte #ao sastavni deo ilipreduslov %a uspe"no u2enje i usavr"avanje dru$i(preduslov %a uspe"no u2enje i usavr"avanje dru$i(eleenata te(ni#e 5(vatanje* dodavanje* "ut i dr+6+eleenata te(ni#e 5(vatanje* dodavanje* "ut i dr+6+



69/247

Lre"#e7Lre"#e7 I$ra2 loptu dr&i sao prstia* "to sanjuje #ontrolu nadI$ra2 loptu dr&i sao prstia* "to sanjuje #ontrolu nad

loptolopto a#e 5prsti6 su opru&ene i na taj na2in lopta ne le&i sta!ilnoa#e 5prsti6 su opru&ene i na taj na2in lopta ne le&i sta!ilno

u "a#aau "a#aa Prsti su s#upljeni* te je ala povr"ina lopte pod #ontroloPrsti su s#upljeni* te je ala povr"ina lopte pod #ontrolo I$ra2 "a#aa i prstia pritis#a loptuI$ra2 "a#aa i prstia pritis#a loptu

Kore#cije7Kore#cije7 Moptu dr&ati prstia i vei delo dlanaMoptu dr&ati prstia i vei delo dlana a#e 5prsti6 su ta#o povijene i svoji o!li#o prila$o'enea#e 5prsti6 su ta#o povijene i svoji o!li#o prila$o'ene

o!li#u lopteo!li#u lopte Prsti tre!a da !udu ra"ireni i da ta#o o!u(vataju "to veuPrsti tre!a da !udu ra"ireni i da ta#o o!u(vataju "to veu

povr"inu loptepovr"inu lopte Prisutan je sao !la$i pritisa# vr(ovia prstiju* a ostaliPrisutan je sao !la$i pritisa# vr(ovia prstiju* a ostali

delovi "a#e ne pritis#aju loptudelovi "a#e ne pritis#aju loptu


70/247


71/247

Osnovna e(ani#a pivotiranjaOsnovna e(ani#a pivotiranja Pivotiranje je u pra#si uo!i2ajen na%iv %a ra%li2ita o#retanjaPivotiranje je u pra#si uo!i2ajen na%iv %a ra%li2ita o#retanja

i$ra2a sa lopto :e'uti i o#retanja #oja i$ra2 i%vodi !e%i$ra2a sa lopto :e'uti i o#retanja #oja i$ra2 i%vodi !e%


72/247

i$ra2a sa lopto+ :e'uti i o#retanja #oja i$ra2 i%vodi !e%i$ra2a sa lopto+ :e'uti i o#retanja #oja i$ra2 i%vodi !e%lopte su ta#o'e pivotiranja+ Ta#va o#retanja #o"ar#a"lopte su ta#o'e pivotiranja+ Ta#va o#retanja #o"ar#a"#oristi i u )a%i napada i u )a%i od!rane+#oristi i u )a%i napada i u )a%i od!rane+

Osnovna e(ani#a #retanja je ista* s ti "to pivotiranje saOsnovna e(ani#a #retanja je ista* s ti "to pivotiranje salopto ia dodatne %a(teve #oji se odnose na loptu+lopto ia dodatne %a(teve #oji se odnose na loptu+

Ko"ar#a" u pivotiranje ula%i naj2e"e i% osnovno$ stava uKo"ar#a" u pivotiranje ula%i naj2e"e i% osnovno$ stava u

napadu+napadu+ Najva&nije je da i$ra2 pri pivotiranju %adr&i do!ru ravnote&uNajva&nije je da i$ra2 pri pivotiranju %adr&i do!ru ravnote&u

i da %a"titi loptu+i da %a"titi loptu+

!la$o odvojeno od tla "to daje o$unost o#retanja %a!la$o odvojeno od tla "to daje o$unost o#retanja %a

potre!an u$ao* #oji o&e da !ude ra%li2iti i prierenpotre!an u$ao* #oji o&e da !ude ra%li2iti i prierensituaciji 5,0* ?0* 3>0 stepeni ili ne#i dru$i u$ao6+situaciji 5,0* ?0* 3>0 stepeni ili ne#i dru$i u$ao6+ Prili#o o#retanja i$ra2 poja2ava stav ta#o "to alo vi"ePrili#o o#retanja i$ra2 poja2ava stav ta#o "to alo vi"e

savije #olena i na taj na2in poveava sta!ilnost+savije #olena i na taj na2in poveava sta!ilnost+ Pri #retanjuPri #retanju ne se da se enja visina stavane se da se enja visina stavajer sva#ojer sva#o

podi%anje stava sla!i ravnote&u i usporava a#cije+ Llava jepodi%anje stava sla!i ravnote&u i usporava a#cije+ Llava jei%nad trupa i tie i$ra2 o!e%!e'uje pre$led i$re+ Trup jei%nad trupa i tie i$ra2 o!e%!e'uje pre$led i$re+ Trup jeispravljen i i$ra2 je !la$o savijen u %$lo!u #u#a+ispravljen i i$ra2 je !la$o savijen u %$lo!u #u#a+

Ta#o je i te&ina tela !la$o pre!a2ena na prednje deloveTa#o je i te&ina tela !la$o pre!a2ena na prednje delove


73/247

Ta#o je i te&ina tela !la$o pre!a2ena na prednje deloveTa#o je i te&ina tela !la$o pre!a2ena na prednje delove

stopala+stopala+ 4ei deo te&ine tela tre!a da je na stajnoj no%i da !i i$ra24ei deo te&ine tela tre!a da je na stajnoj no%i da !i i$ra2

o$ao da se o#ree !r%o i u ra%li2iti pravcia+ 8a vreeo$ao da se o#ree !r%o i u ra%li2iti pravcia+ 8a vreepivotiranja po%icija lopte i na2in dr&anja %avise od !li%inepivotiranja po%icija lopte i na2in dr&anja %avise od !li%ineod!ra!eno$ i$ra2a+od!ra!eno$ i$ra2a+

Napada2 poera loptu ta#o "to je udalji od protivni#a iNapada2 poera loptu ta#o "to je udalji od protivni#a iuve# postavlja svoje telo i%e'u lopte i protivni#a+ Moptauve# postavlja svoje telo i%e'u lopte i protivni#a+ Moptase naj2e"e dr&i na udaljenije 5od protivni#a6 #u#u ilise naj2e"e dr&i na udaljenije 5od protivni#a6 #u#u iliraenu+raenu+

Ma#tovi su i%!a2eni u polje da !i %a"titili prostor o#o lopte+Ma#tovi su i%!a2eni u polje da !i %a"titili prostor o#o lopte+

U odnosu na pravac o#retanja postoje dve osnovne vrsteU odnosu na pravac o#retanja postoje dve osnovne vrstepivotiranja7pivotiranja7 Prednje 5$rudno6 pivotiranje* $de $rudi vode o#retanjePrednje 5$rudno6 pivotiranje* $de $rudi vode o#retanje

prea napred+ Te&ina se pre!acuje na prednji deo stopalaprea napred+ Te&ina se pre!acuje na prednji deo stopalastajne no$e i is#ora2uje se po#retno no$o 5sli#a A6+stajne no$e i is#ora2uje se po#retno no$o 5sli#a A6+

8adnje 5le'no6 pivotiranje* $de le'a vode o#retanje prea8adnje 5le'no6 pivotiranje* $de le'a vode o#retanje preana%ad+ Te&ina se pre!acuje na prednji deo stopala stajnena%ad+ Te&ina se pre!acuje na prednji deo stopala stajneno$e i po#retna no$a se poera na%ad 5sli#a B6+no$e i po#retna no$a se poera na%ad 5sli#a B6+


74/247


75/247

Naj2e"e $re"#e u u2enju pivotiranja i nji(ove #ore#cijeNaj2e"e $re"#e u u2enju pivotiranja i nji(ove #ore#cije


76/247

Lre"#e7Lre"#e7 I$ra2i ne ra%ueju pivotiranje u po$ledu pravila i$reI$ra2i ne ra%ueju pivotiranje u po$ledu pravila i$re I$ra2 $u!i ravnote&u i podi&e stajnu no$uI$ra2 $u!i ravnote&u i podi&e stajnu no$u I$ra2 enja visinu stava prili#o pivotiranja 5podi&e iI$ra2 enja visinu stava prili#o pivotiranja 5podi&e i

spu"ta te&i"te6spu"ta te&i"te6 I$ra2 i%la&e loptu na do(vat protivni#uI$ra2 i%la&e loptu na do(vat protivni#u

Kore#cije7Kore#cije7 O!jasniti ponovo pravilo stajne no$e i njene o$unostiO!jasniti ponovo pravilo stajne no$e i njene o$unosti

podi%anjapodi%anja Dr&ati te&inu na prednje delu stopala stajne no$e #odDr&ati te&inu na prednje delu stopala stajne no$e #od

o#retanjao#retanja

Ne podi%ati te&i"te prili#o pivotiranjaNe podi%ati te&i"te prili#o pivotiranja Insistirati da $lava !ude i%di$nuta i%nad trupaInsistirati da $lava !ude i%di$nuta i%nad trupa Insistirati na %a"titi lopte teloInsistirati na %a"titi lopte telo

Dodavanje i (vatanje lopteDodavanje i (vatanje lopte


77/247

Ko"ar#a je i$ra u #ojoj pet napada2a i$raju loptoKo"ar#a je i$ra u #ojoj pet napada2a i$raju loptotis#i+ Do!ro dodavanje i (vatanje lopte je osnova ta#vetis#i+ Do!ro dodavanje i (vatanje lopte je osnova ta#vei$re+i$re+

To je eleenat te(ni#e i$re #oji 2ini #o"ar#uTo je eleenat te(ni#e i$re #oji 2ini #o"ar#ujedinstveno tis#o i$ro+jedinstveno tis#o i$ro+

Dve osnovne ulo$e dodavanja su7 oo$uavanje !r%o$Dve osnovne ulo$e dodavanja su7 oo$uavanje !r%o$#retanja lopte %a do!ar "ut i or$ani%acija napada+#retanja lopte %a do!ar "ut i or$ani%acija napada+

Pravilna* preci%na i pravovreena dodavanja #reirajuPravilna* preci%na i pravovreena dodavanja #reiraju!olje o$unosti %a reali%aciju napada+!olje o$unosti %a reali%aciju napada+

Mopta o&e da do'e u polje reali%acije dri!lin$o iliMopta o&e da do'e u polje reali%acije dri!lin$o ilidodavanje+dodavanje+ Dodavanje je no$ostru#o !r&a a#cija i %ato $a tre!aDodavanje je no$ostru#o !r&a a#cija i %ato $a tre!a

#oristiti #ad $od je to o$ue+#oristiti #ad $od je to o$ue+ 4eli#i treners#i autoriteti 5#a#av je Bo! Najt* trener4eli#i treners#i autoriteti 5#a#av je Bo! Najt* trener

Indiana univer%iteta6* 2esto isti2u da je #ontrola lopte saIndiana univer%iteta6* 2esto isti2u da je #ontrola lopte sado!ri dodavanje i (vatanje #lju2 uspe(a sva#o$do!ri dodavanje i (vatanje #lju2 uspe(a sva#o$tia+tia+

U or$ani%aciji napada dodavanje o&e da se pojavi u petU or$ani%aciji napada dodavanje o&e da se pojavi u pet


78/247

U or$ani%aciji napada dodavanje o&e da se pojavi u petU or$ani%aciji napada dodavanje o&e da se pojavi u petosnovni( situacija7osnovni( situacija7

Br%o u!acivanje lopte posle priljeno$ #o"a*Br%o u!acivanje lopte posle priljeno$ #o"a*

I%no"enje lopte i% re#eta na#on s#o#a u od!rani*I%no"enje lopte i% re#eta na#on s#o#a u od!rani*

Br%i trans ort lo te re#o terena u &el i %a i%vo'en eBr%i trans ort lo te re#o terena u &el i %a i%vo'en e#ontranapada i !r%o$ napada*#ontranapada i !r%o$ napada*

Postavljanje i or$ani%acija po%iciono$ napada*Postavljanje i or$ani%acija po%iciono$ napada*

Pravovreeno dodavanje lopte otvoreno sai$ra2u %aPravovreeno dodavanje lopte otvoreno sai$ra2u %a

nesetan "ut*nesetan "ut*

Dodavanje i utr2avanje #a #o"u $de dodava2 o&e !r%o daDodavanje i utr2avanje #a #o"u $de dodava2 o&e !r%o dapostane reali%ator+postane reali%ator+

Da !i dodavanje ialo ta#ti2#i sisao u ovi situacijaaDa !i dodavanje ialo ta#ti2#i sisao u ovi situacijaapotre!no je da dodava2 po"tuje osnovne principe ta#ti#epotre!no je da dodava2 po"tuje osnovne principe ta#ti#edodavanja+dodavanja+


79/247

Ra%uevanje principa dodavanja i (vatanja e oo$uitiRa%uevanje principa dodavanja i (vatanja e oo$uitii$ra2u da ia7 !olju procenu situacije* pravovreenost ii$ra2u da ia7 !olju procenu situacije* pravovreenost ipreci%nost+preci%nost+

Principi o #ojia !i tre!alo voditi ra2una su sledei7Principi o #ojia !i tre!alo voditi ra2una su sledei7

I$ra2 sa lopto tre!a da $leda #o"* a #raji2#o o#a ostaliI$ra2 sa lopto tre!a da $leda #o"* a #raji2#o o#a ostalideo terena u#lju2ujui sai$ra2e i protivni2#e i$ra2edeo terena u#lju2ujui sai$ra2e i protivni2#e i$ra2e

!r&e!r&e

Dodava2 tre!a da %na do!re i lo"e strane sai$ra2a*Dodava2 tre!a da %na do!re i lo"e strane sai$ra2a*potencijalni( prialaca lopte* a naro2ito nji(ovupotencijalni( prialaca lopte* a naro2ito nji(ovusposo!nost (vatanjasposo!nost (vatanja

loptu dodati pravovreeno u odnosu na !r%inu sai$ra2a+loptu dodati pravovreeno u odnosu na !r%inu sai$ra2a+Tre!a predvideti !r%inu #retanja sai$ra2a prea #o"u iTre!a predvideti !r%inu #retanja sai$ra2a prea #o"u idodati loptu pravovreeno+dodati loptu pravovreeno+

I$ra2 !i tre!alo da #oristi )inte pre ne$o "to i%vedeI$ra2 !i tre!alo da #oristi )inte pre ne$o "to i%vede


80/247

$ $$ $

dodavanje+ Potencijalno$ priaoca lopte ora da vididodavanje+ Potencijalno$ priaoca lopte ora da vidi!e% dire#tno$ $ledanja u nje$a+ Na taj na2in e la#"e!e% dire#tno$ $ledanja u nje$a+ Na taj na2in e la#"eotvoriti liniju dodavanja+otvoriti liniju dodavanja+

Dodavanje ora da !ude !r%o 5o"tro6 i preci%no+ ToDodavanje ora da !ude !r%o 5o"tro6 i preci%no+ Topodra%ueva #ore#tnu te(ni#u i%vo'enja dodavanja+podra%ueva #ore#tnu te(ni#u i%vo'enja dodavanja+

I$ra2 dodaje loptu sai$ra2u dalje od od!ra!eno$I$ra2 dodaje loptu sai$ra2u dalje od od!ra!eno$i$ra2a+ Od!ra!eni i$ra2 je uve# a$resivniji na jednoji$ra2a+ Od!ra!eni i$ra2 je uve# a$resivniji na jednojstrani* ne o&e da po#rije sve strane+ Mopta #oja sestrani* ne o&e da po#rije sve strane+ Mopta #oja sedodaje dalje od od!rane oo$uava sai$ra2u la#"idodaje dalje od od!rane oo$uava sai$ra2u la#"ipr e op e+pr e op e+

Sai$ra2u #oji se otvara %a prije lopte tre!a dodatiSai$ra2u #oji se otvara %a prije lopte tre!a dodatiloptu na nje$ovu otvorenu* dalju ru#u+ To e uloptu na nje$ovu otvorenu* dalju ru#u+ To e uoo$uiti !r%i i irniji ula%a# u "ut+oo$uiti !r%i i irniji ula%a# u "ut+

I$ra2 ora da !ude si$uran u svoje dodavanje+ PreaI$ra2 ora da !ude si$uran u svoje dodavanje+ Preasvoji sposo!nostia tre!a da i%!e$ava ri%i#* #a#avsvoji sposo!nostia tre!a da i%!e$ava ri%i#* #a#avnosi dodavanje u prostor #oji je optereen vei !rojenosi dodavanje u prostor #oji je optereen vei !rojei$ra2a ili dodavanje sai$ra2u #oji se nije otvorio %ai$ra2a ili dodavanje sai$ra2u #oji se nije otvorio %aprije lopte+prije lopte+

Osnovne te(ni#e dodavanja 5osnovna e(ani#a67Osnovne te(ni#e dodavanja 5osnovna e(ani#a67


81/247

Osnovna dodavanja u#lju2uju7 dodavanje saOsnovna dodavanja u#lju2uju7 dodavanje sa$rudi sa dve ru#e* dodavanje sa $rudi sa dve$rudi sa dve ru#e* dodavanje sa $rudi sa dveru#e od tlo* dodavanje sa dve ru#e i%nad $lave*ru#e od tlo* dodavanje sa dve ru#e i%nad $lave*

dodavanje jedno ru#o ispred raena*dodavanje jedno ru#o ispred raena*dodavanje sa jedno ru#o i%nad raena+dodavanje sa jedno ru#o i%nad raena+ Kod i%vo'enja svi( osnovni( dodavanja i$ra2Kod i%vo'enja svi( osnovni( dodavanja i$ra2

4idi etu* tj+ sai$ra2a #oji !i tre!alo da prii4idi etu* tj+ sai$ra2a #oji !i tre!alo da priiloptu+loptu+ Napravi ali is#ora# u pravcu dodavanja+Napravi ali is#ora# u pravcu dodavanja+ Bude si$uran da su vr(ovi prstiju ialiBude si$uran da su vr(ovi prstiju iali

poslednji #onta#t sa lopto pre i%!a2aja+poslednji #onta#t sa lopto pre i%!a2aja+ Posle i%!a2aja da %adr&i ravnote&u* da !iPosle i%!a2aja da %adr&i ravnote&u* da !i

o$ao !r%o da #rene u narednu a#ciju+o$ao !r%o da #rene u narednu a#ciju+

Dodavanje sa $rudi sa dve ru#eDodavanje sa $rudi sa dve ru#eI$ra2 u osnovno stavu dr&i loptu sa o!e ru#e ispred $rudiI$ra2 u osnovno stavu dr&i loptu sa o!e ru#e ispred $rudi

sa la#tovia unutra+sa la#tovia unutra+


82/247

a#e su i%a lopte i e#ano dr&e loptu+a#e su i%a lopte i e#ano dr&e loptu+I$ra2 is#ora2uje u pravcu ete 5sai$ra2a6* opru&ajui ru#e+I$ra2 is#ora2uje u pravcu ete 5sai$ra2a6* opru&ajui ru#e+

Istovreeno o!e "a#e dejstvuju na loptu 5o!ratiti pa&njuIstovreeno o!e "a#e dejstvuju na loptu 5o!ratiti pa&njuna sla!iju ru#u* jer 2esto se to dodavanje pretvori una sla!iju ru#u* jer 2esto se to dodavanje pretvori udodavanje jedno ru#o* ja2o6+dodavanje jedno ru#o* ja2o6+

Prsti $uraju loptu unapred i i%!a2aj se vr"i ener$i2niPrsti $uraju loptu unapred i i%!a2aj se vr"i ener$i2nipo#reto u %$lo!ovia "a#e i prstia+ Prsti daju pravacpo#reto u %$lo!ovia "a#e i prstia+ Prsti daju pravaclopti+lopti+

suprotnu rotaciju+ Na#on i%!a2aja i$ra2 ostaje usuprotnu rotaciju+ Na#on i%!a2aja i$ra2 ostaje u

ravnote&no polo&aju* a "a#e ostaju u polo&aju saravnote&no polo&aju* a "a#e ostaju u polo&aju saprstia usereni #a eti* a dlanovia #a tlu ili naprstia usereni #a eti* a dlanovia #a tlu ili nastranu+stranu+

Ovo dodavanje se #oristi u transportu lopte upoljeOvo dodavanje se #oristi u transportu lopte upoljenapada* u postavljanju po%iciono$ napada i #odnapada* u postavljanju po%iciono$ napada i #od

upo"ljavanja sai$ra2a #oji utr2ava #a #o"u+upo"ljavanja sai$ra2a #oji utr2ava #a #o"u+ U principu se #oristi na ali rastojanjia 5J do . 6* aliU principu se #oristi na ali rastojanjia 5J do . 6* alisa do!ro te(ni#o i sna&ni raeni pojaso o&esa do!ro te(ni#o i sna&ni raeni pojaso o&eda se i%vede i na vei rastojanjia+da se i%vede i na vei rastojanjia+


83/247

Dodavanje sa $rudi sa dve ru#e od tloDodavanje sa $rudi sa dve ru#e od tlo


84/247

Osnovna e(ani#a i%vo'enja je ista #ao i #od pret(odno$Osnovna e(ani#a i%vo'enja je ista #ao i #od pret(odno$dodavanja+dodavanja+

Ra%li#a je u toe "to se ru#e opru&aju na dole* #a tlu+Ra%li#a je u toe "to se ru#e opru&aju na dole* #a tlu+I%!a2aj lopte je potpuno isti+I%!a2aj lopte je potpuno isti+

Mopta tre!a da ods#o2i od tlo ta#o da sai$ra2 o&e la#o daMopta tre!a da ods#o2i od tlo ta#o da sai$ra2 o&e la#o daje u(vati+je u(vati+

8ato dodava2 cilja ta2#u #oja je na -QJ udaljenosti od8ato dodava2 cilja ta2#u #oja je na -QJ udaljenosti odnje$a sao$+nje$a sao$+

Posle i%!a2aja i$ra2 tre!a da ostane u ravnote&noPosle i%!a2aja i$ra2 tre!a da ostane u ravnote&nopolo&aju* a "a#e ostaju u polo&aju sa prstia i dlanoviapolo&aju* a "a#e ostaju u polo&aju sa prstia i dlanovia#a tlu+#a tlu+

Ovo dodavanje se #oristi %a proi$ravanje sai$ra2a #ada seOvo dodavanje se #oristi %a proi$ravanje sai$ra2a #ada seod!ra!eni i$ra2 nala%i na liniji dodavanja* %aod!ra!eni i$ra2 nala%i na liniji dodavanja* %a

upo"ljavanje sai$ra2a #oji utr2ava posle !r%e proeneupo"ljavanje sai$ra2a #oji utr2ava posle !r%e proenepravca* %a dodavanje i$ra2ia na po%iciji centra 5nis#o6+pravca* %a dodavanje i$ra2ia na po%iciji centra 5nis#o6+

U principu se #oristi na ali rastojanjia+U principu se #oristi na ali rastojanjia+


85/247

Dodavanje sa dve ru#e i%nad $laveDodavanje sa dve ru#e i%nad $lave77

I$ra2 u osnovno stavu dr&i loptu sa o!ea ru#aaI$ra2 u osnovno stavu dr&i loptu sa o!ea ru#aa


86/247

i%nad $lave+i%nad $lave+ Ru#e su savijene u la#tovia pri!li&no pod u$lo od ?0Ru#e su savijene u la#tovia pri!li&no pod u$lo od ?0

stepeni+stepeni+ Mopta se dr&i i%a i !la$o !o2no+Mopta se dr&i i%a i !la$o !o2no+ Mopta se ne se dovoditi u po%iciju i%a $lave+Mopta se ne se dovoditi u po%iciju i%a $lave+ I$ra2 is#ora2uje u pravcu ete 5sai$ra2a6 e#splo%ivnoI$ra2 is#ora2uje u pravcu ete 5sai$ra2a6 e#splo%ivno

opru&ajui no$e i trup+ 8ati !r%o i%!acuje loptuopru&ajui no$e i trup+ 8ati !r%o i%!acuje loptuener$i2ni opru&anje ru#u i pre$i!anje u %$lo!oviaener$i2ni opru&anje ru#u i pre$i

Documents

Košarka Predavanje Sva Tehnika i Taktika