EPEKTO NG KAKULANGAN NG TULOG SA ACADEMIC PERFORMANCE NG MGA MAG-AARAL NG ST. DOMINIC COLLEGE OF ASIA

EPEKTO NG KAKULANGAN NG TULOG SA ACADEMIC PERFORMANCE NG MGA MAG-AARAL NG ST. DOMINIC COLLEGE OF ASIASamantha Leigh OcampoMula sa seksyon ng BSPH1AFilipino 121 Prop. Federico D. CastroPAGLALAHAD NG SULIRANINAng pananaliksik na ito ay naglalayon alamin ang epekto ng kakulangan ng tulog sa academic performance ng mga mag-aaral ng St. Dominic College of AsiaPAGLALAHAD NG SULIRANINLayunin ng pananaliksik na ito na alamin ang mgakasagutan sa mga susunod na tanong.:

Ano and demographic profile ng mga respondente?Ano ang epekto ng kakulangan ng tulog sa academic performance ng mag-aaral ng SDCA?Ano ang nagiging reaksyon mo sa klase kapag ikaw ay puyat o kulang sa tulog?Gaano kahaba ang tulog ng mag-aaral?Ano ang dahilan kung bakit nagkukulang ang tulog ng mga mag-aaral?Ano ang epekto ng kakulangan ng tulog sa pakikisalamuha sa kamag-aral o sa kanyang guro.

SAKLAW AT LIMITASYONAng pag-aaral na ito ay ginawa upang malaman ang epekto ng kakulangan sa tulog sa performance ng mga mag-aaral ng St. Dominic College of Asia, taong 2014-2015. Ito ay sumasaklaw sa mga limampung mag-aaral na binubuo ng labing-dalawang mag-aaral mula sa SASE at labing-dalawang mag-aaral mula sa SIHTM. At labing-tatlong mag-aaral mula sa SHSP at labing-tatlong mag-aaral rin mula sa SBCS. Ito ay lumilita sa mga taong nakakaranas ng kakulangan sa tulog at nagkaroon ito ng epekto sa kanilang performance.4PAMAMARAAN NG PANANALIKSIKDisenyo: DeskriptibMetodo: Sarbey at Pag--iinterbyuInstrumento: TalatanunganIstatistikal na tritment: porsyento

% = FN X 100Kung saan: F = bilang N = Bilang ng respondente % = porsyentoPRESENTASYON AT INTERPRETASYON NG MGA DATOSTalahanayan Bilang 1Propayl ng mga Respondente ayon sa Departamento

DepartamentoBilangPorsyentoSASE1224%SBCS1326%SHSP1326%SIHTM1224%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 1.1Propayl ng mga Respondente ayon sa Kasarian

DepartamentoRespondenteBabaeLalakiKabuuanIskor%Iskor%SHSP918%48%13SIHTM714%510%12SASE816%48%12SBCS918%48%13Kabuuan3366%1734%50Talahanayan Bilang 1.2Propayl ng mga Respondente ayon sa EdadEdadBilang ng Respondente15-173218-201421-224Kabuuan50Talahanayan Bilang 3Haba ng Oras ng tulog ng RespondenteHaba ng oras ng tulogRaw IskorPorsyento3 oras24%4 oras714%5 oras2448%Iba pa1734%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 4Kalidad ng Tulog ng Respondente

Kalidad ng tulogRaw IskorPorsyentoMaganda2244%Hindi Maganda2856%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 5Nakaramdam ng Senyales ng PagkapuyatSagotRaw IskorPorsyentoOo50100%Hindi00%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 6Dahilan ng Pagkapuyat ng mga Respondente

DahilanRaw IskorPorsyentoPanonood ng telebisyon49%Pagpa-part time job12%Paggawa ng takdang aralin1432%Pag-gimik25%May sleep disorder512%Paglalaro ng Video Games512%Paggamit ng Social Networking Sites1023%Iba pa25%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 7Bilang ng Nakakaintindi sa AralinSagotRaw IskorPorsyentoNakakaintindi3366%Hindi Nakakaintindi1734%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 8Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Performance ng Mag-aaral sa klaseSagotRaw IskorPorsyentoPagkahuli sa klase1938%Hindi makapagcontrate1734%Pagiging matamlay1020%Napapagalitan ng Guro12%Madalas na pagliban sa klase36%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 9Nakakaapekto ang Kakulangan ng Tulog sa PakikisalamuhaSagotRaw IskorPorsyentoNakakaapekto1938%Hindi Nakakapaekto3162%Kabuuan50100%Talahanayan Bilang 10Dahilan ng Hindi Mabuting Pakikisalamuha sa Iba

SagotRaw IskorPorsyentoWalang amor kausap1136%Mabilis magalit619%Tulala516%Hindi makausap nang maayos826%Iba pa13%Kabuuan31100%Talahanayan Bilang 11Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Kalusugan ng RespondenteEpektoRaw IskorPorsyentoPagpayat714%Madaling Pagkapagod1122%Kawalan ng gana kumain48%Pagkamasakitin1326%Pagkakaroon ng Sleep Disorder1122%Iba pa48%Kabuuan50100%LAGOM, KONKLSYON AT REKOMENDASYONLagom: Mula ang mga respondente sa ibat ibang departamento ng St. Dominic College of Asia: SHSP, SIHTM, SBCS at SASE. Karamihan ng respondenteng sumagot sa sarbey ay babae.Karamihan ng respondente ay umaga ang oras ng kanilang unang klase. Ayon sa mga datos na nakuha, limang oras ang haba ng tulog ng karamihan sa mga respondente.Ayon sa mga respondente, hindi maganda ang kalidad ng tulog sa kabila ng bilang ng oras na tulog nila.Lahat ng mga mag-aaral na sumagot ng talatanungan, ay nakaramadam ng senyales ng pagkapuyat. At ito ay sa kadahilanang nakaramdam sila ng sakit ng ulo buong maghapon at ng pagkaantok.Ang paggawa ng takdang aralin at iba pang gawain na may relasyon sa kurso ang may pangunahing dahilan ng mga mag-aaral ng St. Dominic College of Asia kung bakit nagkukulang ang tulog nila.Sa kabila ng kakulangan sa tulog, mas marami pa rin ang mga mag-aaral na nakakaintindi ng aralin kapag silaay nasa klase.Ayon sa mga respondente, ang epekto ng kakulangan ng tulog sa academic performance nilapagkahuli sa klase sa susunod na klase.Nakakaapekto ang kakulangan ng tulog sa pakikisalamuha sa ibang tao ayon sa mga respondente.Ang pagkawala ng amor sa kausap ang pangunahing dahilan nang hindi pagkakaroon ng hindi mabuting pakikisalamuha sa iba.Ayon sa mga respondente, ang naging epekto ng kakulangan ng tulog sa kanilang kalusugan ay ang pagiging masakitin.

KONGKLUSYON

Karamihan ng mga sumagot na respondente ay babae at halos pantay-pantay ang bilang ng mga respondente mula sa ibat ibang departamento ng St. Dominic College of Asia.

Ang epekto ng kakulangan ng tulog sa performance mga mag-aaral ng St. Dominic College of Asia ay pagkahuli sa klase sa susunod na araw.

Ayon sa mga respondente, ang epekto ng kakulangan ng tulog sa kanilang academic performance sa klase ay ang pagiging matamlay.

Karamihan sa mag-aaral na sumagot ay may tulog na limang oras.

Ang dahilan kung bakit nagkukulang ng tulog ang mga mag-aaral ng St. Dominic College of Asia ay dahil sa paggawa ng mga takdang aralin.

Ang epekto ng kakulangan ng tulog sa sa kapwa mag-aaral ng SDCA ay ang kawalan ng amor sa kausap.

REKOMENDASYON

Kaugnay ng pag-aaral na naisagawa at sa mga resultangnatamo buong pagpapakumbabang inererekomenda ngmananaliksik ang mga sumusunod:

Para sa mga mag-aaral ng St. DominicCollege of Asia, mas maging responsible at magkaroon ng disiplina sa lahat ng gawain. Maaaring ito ay makaapekto sa academic performance.Para naman sa mga guro, patuloy na bigyang gabay ang mga mag-aaral at mas maging mapagpasensya.Para sa mga magulang, bigyan pansin ang mga gawain ng mga anak upang malaman ang kanilang pinagkakaabalahan. SALAMAT SA PAKIKINIG!

Samantha Leigh OcampoBS PharmacyFilipino 121