Evoi zapisa sa predavanja o savjetima i receptima za zdrav ivot koje je dala sv.Hildegard iz Bingena (uz par dodanih citata i recepata iz njenih knjiga):Predavanje je zapoelo sa tonovima glazbe koju je Hildegard primila odozgo i Neno nas je potaknuo da utihnemo i oslunemo bolje zvukove i tiinu koja je nastalauz rijei: Kada smo zajedno i sve odjednom utihne jer vie nitko ne govori, tada kroz prostoriju uleti Aneo koji sve ispuni sa Boanskom snagomHildegard je vidila tu ivotnu Snagu i rekla je da je najjaa ljekovita snaga u ljubavi; pustimo je da tee i ojaa u naoj ivotnoj energiji; moemo je uvijek dati, ali ne silom dobiti ona je poklon. Bez te snage nita ne moe zazeleniti. Hildegard je vidila da svijet ivi u svojoj nutrini i sa svijetom oko sebe, te da se bez Boanske sve-proimajue snage i kad se ovjek boji ivjeti prema svojim idealima deavaju tegobe na razini tijela.Hildegard je roena 1098. godine kao najmlaa od 10ero djece. Bila je vrlo boleljiva. Od roenja je primala unutranje vizije o kojima nije govorila. U ranom djetinjstvu, roditelji je daju u Benediktinski samostan, kao desetinu. Sa sedam godina i devet mjeseci je doivila bljesak od kojeg su joj skoro grudi izgorjele. Dobila je dar tumaenja Svetih knjiga bez da je bila u stanju razumiti i sloiti gramatiki ispravnu reenicu. Takva su vienja imali i drugi Boji glasnici, Swedenborg, Bertha Dudde i Jakob Lorber koji su jednako uli glas kod srca. Kada je Hildegard imala 43 godine, dobila je direktnu poruku odozgo sliku, kao vienu na ekranu, nekoj vrsti nebeskog televizora, prekrasni lik ivoga na kraljevskom prijestolju, blistav, glas koji joj se obratio: Zapii to vidi i ujeGovori kako si pouena. elim da to kae iako si pepeo.Hildegard je kroz svoj 81-ogodinji ivot, nakon prve najpoznatije knjige Scivias (Znaj puteve), napisala je i knjigu o lijenitvu Causae et curae (O uzrocima i postupanju kod bolesti), knjigu kojim opisuje unutarnju bit razliitih naravi u stvorenju (Physica), tumaenja Evanelja, knjigu pjesama, knjigu Liber vitae meritorum (Knjiga ivotnih zasluga), u visokoj dobi pie vizionarsko djelo Liber divinorum operum (Knjiga o Bojim djelima), propovijeda, a iza nje je ostalo i preko 80 kompozicija Ali stoljeima je bila zaboravljena, da bi je, sredinom XX. stoljea, lijenik G. Hertzka prouavajui ljekovito bilje i traei lijek za rak, otkrio i preveo njena djela.Hildegardini recepti za zdravlje slau se sa suvremenim medicinskim otkriima, a izlaze iz slike ovjeka kojeg vidi neogranienog, sa rukama koje se pruaju u Kozmos, a ipak okruenog opnom koju treba probiti, kao to je i Zemlja okruena opnomNjene zapisane meditacije (Stablo, Kua, Gledanje, Sluanje, Slava Bogu,) povezuju ovjeka sa Stvoriteljem:ja ne elim nita vie sluati -kako bi ponovo mogao sluati,ukljuit u se u treperenje nebeskih skladbi na hvalu Boju. One e ozdraviti moju duu,biti plodan slobodno dajui, bez brojanja, bogat i radostan, hraniti ivot, ivot dalje davatiMoje oi svijetle kao zvijezde, svijetle od radosti, svijetle? Svjetlee oi? 'Ti ima oi da moe gledati i sve uokolo pregledavati. Gdje vidi prljavtinu, operi je, to je suho, daj da se zazeleni i brini se da tvoji zaini budu ukusni. Da nema oiju, mogao bi se ispriati.' vidjeti gdje sam potreban, gdje mogu proiriti radost. Ponovno uiti gledati, izroniti iz sljepoeDajem se pokrenuti. Dajem li se?...Vjeruj mi, postoji Netko kome mogu prepustiti vodstvo svoga kotaa. On je izgradio moj kota, On zna za njegovo odreenje i cilj. Ako ga upitam, On e mi rei kako izgleda sredina moga kotaa.Mnogi misle kroz ljudske napore istupiti do Stvoritelja. Naim snagama to ne moemo. Hildegard vidi da je jedina mogunost da ovjek doe do Njega direktno putem Isusa Krista koji jedini moe iskupiti na trostruki grijeh. Isus Krist je Put, Istina i ivot, i vrata za ui u Boanski svijet. Misaoni zakoni Istine su isti od prvog do zadnjeg ovjeka. Oni se dopunjuju, ali ne pobijaju. Mnoga su svjetlosna bia sila da poue ljude, ali zaboravivi odakle su poduavaju Boanskoj Mudrosti, Znanju ili tehnikama, ali bez Boanske Ljubavi koja se treba spustiti u ljudsku volju.Hildegard vidi kako se prvobitno stanje raja izgubilo, ljudsko tijelo se poremetilo, krv zagadilaLjudska priroda ne posjeduje prvobitno stanje kakvo joj je dao Bog. Primjerice, na mjestu ui vidi da je nekada bio kristal i po njoj je kristalizacija kamenaca u ui pokuaj uspostavljanja prvobitnog stanja, putem primoravanja tijela na uzdrljiv nain ivota, mirovanje. Da je ovjek ostao u rajskom stanju, bila bi mu ostala i konstitucija nepromijenjena.Trebamo pratiti svoje misli koje dolaze iz mira, samo tada imamo ispravan prijem. Neno je ispriao sluaj kada se zamolio za prijatelja s posla koji je bio pred operacijom unih kamenaca, i oni su nakon dva dana nestali. Kolega je lijenicima komentirao: Ne znam ta se desilo, ali udak s posla kuha ajeve, daje mi piti maslinovo ulje,Uz sredstvo koje nam nudi priroda koju je On stvorio da nam bude na pomoi, jo vanije je drati u sebi pozitivan stav, molitvu, prisustvo u Kristovoj sferi (pa, ba kada treba, dolazi potreban ovjek sa kraja svijeta)Hildegard kae da sami trebamo prireivati svoje lijekove, jer iscjeljenje i uitak dolaze iz vlastitog sudjelovanja i napora.Hildegard govori i o poelima (vatra, voda, zemlja, zrak). Daje recepte za ienje organizma (npr. Pelinova kura za ienje), sredstva protiv boli, biljne pripravke za razne bolesti.Za jaanje srca i stresne situacije, Hildegard preporuuje da se 1l domaeg vina sa 8-10 kitica perina i 2 lice octa kuha 10 min na 180 stupnjeva. Doda se 30 dkg meda i kuha jo 5 minuta. Uzima se 2 lice kad si ljutKotice od marelice imaju vitamin B17 i djeluju antikancerogeno.Kuhano vino presjeeno hladnom vodom je univerzalno sredstvo za sve, a slina univerzalna sredstva su mandragora, hajduka trava (stolisnik) i koroma.Koroma (aj) ini ovjeka radosnim, popravlja mu ten, a dobar je i za probavu i ienje crijeva.Mandragora je rijetka kod nas (ima je na Konavlima, planinari znaju naii na nju, inae je i halucinogena to je grupa planinara osjetila kada su, zamijenivi je sa blitvom, nakon 3 dana naena u pijanom stanju, buncajui). Slii na blitvu, a ima lijepi cvijet i gomoljasti korijen u obliku ovjeka. Ako je ovjek tuan, sjetan, zabrinut, moe izvaditi korijen mandragore iz zemlje, stavit ga u izvorsku vodu i onda ga u krevetu ugrijati vlastitim tijelom, te meditirati: Boe, ti koji si bezbolno od ilovae napravio ovjeka; Ovu zemlju to nikada nije povrijedila Tvoje zapovijedi, polaem pokraj sebe kako bi moja zemlja osjetila onaj mir kakav si ti stvorio. Ako nemamo mandragoru, dobra je i bukva, iji pupoljci (paljivo otkinuti da se ne slome) na isti nain pripreme i jednako meditira da se kameno srce zagrije Bojom Rijei. (Vjera dolazi od sluanja Boje Rijei ).Prirodna sredstva djeluju tako da nam zagrijavaju srce i daju svjetlosti, da se Ljubav lake spusti. Danas mnogi ljeitelji (bioenergetiari,) lijee samo tijelo, pa to moe donijeti vie tete nego koristi. Duu treba izlijeiti.Hildegard je znala da je jedini lijenik svih ljudi Onaj koji lijei, spaava i izbavlja ovjeka u potpunosti, Isus Krist.On ima plan za sve ljude, u Njemu je mir i spasenje.Hildegard daje recept za kekse za ivce: 45g mukatnog oraha, 45g cimeta u prahu, 10g klinia u prahu, 1,5 kg finoga brana od dinkela (pir, krupnik), 375g masla, 300g eera od eerne trske, 300g slatkih bajama, 4 jaja, pola liice soli, voda ili mlijeko toliko da se dobije tijesto koje se razvalja i oblikom reu keksi i peku. Na dan jesti 4-5 keksa, djeca manje.Jako tetne biljke (duhovna smrt u loncu) su poriluk, krumpir i jagoda. Ako jedete ljivu (drvo svae), pomolite se, pojedite i idite u ljubavi.Hildegard je prosvijetljavala ljude.Za prehranu je po njoj najbolje brano od pira (dinkel); ono daje masnou, radost, a jedina je itarica koja se ne moe genetski manipulirati. Za spavanje je dobar i jastuk od ljuski od pira.Za rane i opekotine najbolja je sluz koja se dobije kuhanjem lanenog sjemena, tj. zaviti opekotinu lanenom krpom natopljenom u tu sluz.Na ubod od insekta je dobro utrljati sok od trputca (ili zaviti zgnjeeni list od trputca).Hildegardin zdravi namaz od koromaa radi se od usitnjenog koromaa, maslinovog ulja, bijelog luka i mladog sira.A Hildegard je prva napravila i senf.I na kraju, prije nego ta smo jo jednom posluali Hildegardinu skladbu, Neno nam je dao savjet da i kad smo sami i u drutvu, uvijek zadrimo Boanski Mir, jer jedino kroz Njega moemo sve dobiti.