RPP KLS 7 SMT I

  • View
    235

  • Download
    0

Embed Size (px)

Text of RPP KLS 7 SMT I

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    1/120

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

    SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII (Ganjil )

    Standar Km!etens"Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilaiyang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asarMempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu  permainan danolahraga bola besar beregu lanjutan dengan koordinasi yang baik , serta nilaikerja sama, toleransi, per!aya diri, meme!ahkan masalah, menghargaiteman, keberanian"")

    Ind"$atr• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (passing bola dari dada, pantl,

    dan atas kepala) dengan koordinasi yang baik• $ermain dengan peratran yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja

    sama, toleransi, per!aya diri, keberanian, meme!ahkan masalah,menghargai, menghargai teman

    Al$as" %a$t& : & ' ' & menit (& ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran*+ isa dapat melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar 

    (passing bola dari dada, pantl, dan atas kepala) dengan koordinasiyang baik dengan benar 

    + isa dapat bermain bolabasket dengan baik menggnakanperatran yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja sama, toleransi,per!aya diri, keberanian, menghargai teman

    B. Materi PembelajaranPermainan $olabasket• Variasi dan kombinasi teknik dasar (passing bola dari dada, pantl,

    dan atas kepala) dengan koordinasi yang baik• $ermain bolabasket menggnakan peratran yang dimodi%ikasi

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    2/120

    *+ Perteman * dan • $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan• Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada,

    pantl, dari atas kepala se!ara berpasangan dan kelompok dengankoordinasi yang baik

    Operan !hest pas

    Operan !hest pas dan o#er head pas

    Operan bon!e pas

    • $ermain bolabasket dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    3/120

    • Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    + Perteman / dan &•

    $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan• Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada,

    pantl, dari atas kepala se!ara berpasangan dan kelompok dengankoordinasi yang baik

    • (pengatan)• $ermain bolabasket dengan peratran yang dimodi%ikasi se!ara

    berkelompok• Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,

    berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman- $ola- $k teks- $k re%erensi !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    &. Penilaian

    *+ 4eknik penilaian1- 4es njk kerja (psikomotor)1

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    4/120

    3akkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing ( dada, pantl dandari atas kepala) dengan koordinasi yang baikKeterangan1

    Penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, dengan rentangnilai antara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 8

    Jmlah skor maksimal

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Mainkan permainan bolabasket dengan peratran yang telah

    dimodi%ikasi+ 4aati atran permainan, kerjasama dengan teman sattim dan tnjkkan perilak sporti%, keberanian, per!aya diri danmenghargai teman

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    Jmlahskor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 /

    Jmlah skor maksimal- Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket

    Keterangan1Penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, dengan rentang nilaiantara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7

    Jmlah skor maksimal

    - N"la" a$'"r an d"!erle' s"s*a 6

    + 0brik Penilaian

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR PERMAINAN B,LABASKET

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    5/120

      Melakukan Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar  Dengan Koordinasi ang !aik 

    *+ Posisi bola saat akan melakkan passing dada

    dipegang di depan dada+ $entk gerakan lengan saat melakkan passing dadamendorong bola ke depan lrs

    /+ Posisi bola saat akan melakkan passing pantl didepan dada

    &+ $entk gerakan lengan saat melakkan passingpantl mendorong bola lrs ke depan baah

    8+ Posisi bola saat akan melakkan passing dari ataskepala dipegang di atas kepala

    ;+ $entk gerakan lengan saat melakkan passing dariatas kepala mengayn kedepan lrs

    JJ KO0 M=KIM=31 &

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN B1LABASKET

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $ekerja sama dengan teman sat tim

    + Keberanian dalam melakkan gerakan (tidak rag-rag)

    /+ Mentaati peratran&+ Menghormati asit(sporti%)

    8+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 8

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN B1LABASKET

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi keda lengan kam setelahpassing dada, pantl dan dari atas kepala ?

    + $agaimana posisi badan yang benar setelahmelakkan passing dada, pantl dari atas kepala ?

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    6/120

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    7/120

    RENCANA PELAKSANAAN

    PEMBELAJARAN (RPP)SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : VII (Ganjil )

    Standar Km!etens"Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilaiyang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asar

    Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar sala' sat& permainan danolahraga bola besar bereg lanjtan dengan koordinasi yang baik  serta nilaikerja sama, toleransi, per!aya diri, meme!ahkan masalah, menghargai temankeberanian"")

    Ind"$atr• Melakkan variasi dan kombinasi teknik dasar (  mengmpan, menendang dan

    menggiring bola menggnakan,kaki bagian dalam, kaki bagian lar danpnggng kaki) dengan koordinasi yang baik

    • $ermain dengan peratran yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja

    sama, toleransi, per!aya diri, keberanian, meme!ahkan masalah,menghargai, menghargai teman

    Al$as" %a$t& :  & ' ' & menit (& ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajarana+ isa dapat  melakkan #ariasi dan kombinasi teknik

    dasar( mengmpan, menendang dan menggiring bola menggnakan,kaki bagian dalam, kaki bagian lar dan pnggng kaki ) baik dengankoordinasi yang, dengan benar 

    b+ isa dapat bermain sepakbola menggnakan peratran

    yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja sama, toleransi, per!ayadiri, keberanian, menghargai teman

    B. Materi PembelajaranPermainan epakbola• Variasi dan kombinasi teknik dasar( mengmpan, menendang

    dan menggiring bola menggnakan, kaki bagian dalam, kaki bagian lar dan pnggng kaki) dengan koordinasi yang baik

    • $ermain sepakbola menggnakan peratran yang dimodi%ikasi

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    8/120

    - Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran*+ Perteman * dan

    $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (dasar mengmpan,

    menendang dan menggiring bola menggnakan kaki bagian dalam danlar) dengan, koordinasi yang baik se!ara kelompok

    3atihan mengmpan

    3atihan menendang

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    9/120

    3atihan .riblle

    $ermain sepakbola dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

    Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    + Perteman / dan & $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (mengmpan,

    menendang dan menggiring bola menggnakan pnggng kaki) dengankoordinasi yang baik, se!ara kelompok

    $ermain sepakbola dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

    Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman- $ola- $k teks- $k re%erensi !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    10/120

    - 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga danKesehatan

    &. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan teknik dasar mengmpan, menendang dan menggiring bolamenggnakan, kaki bagian dalam, lar dan pnggng kakiPenilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, dengan rentangnilai antara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 8

    Jmlah skor maksimal

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Mainkan permainan sepakbola dengan peratran yang telahdimodi%ikasi+ 4aati atran permainan, kerjasama dengan teman sattim dan tnjkkan perilak sporti%, keberanian, per!aya diri danmenghargai teman

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *Jmlahskor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 /Jmlah skor maksimal

    - Kis:embedded test  (kognisi)1Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbolaKeterangan1Penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, dengan rentang nilaiantara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 Jmlah skor maksimal

    - N"la" a$'"r an d"!erle' s"s*a 6

    + 0brik Penilaian

      R+BRIK PENILAIAN

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    11/120

    +NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR PERMAINAN SEPAKB1LA

    As!e$ -an #"n"la" K&al"tas Gera$. 2 0

      Melakukan Teknik Dasar *+ Posisi bola saat akan melakkan operan:menendang

    di depan badan+ $entk gerakan kaki saat melakkan

    operan:menendangmengayn ke arah bola

    /+ Posisi pergelangan kaki saatmengmpan:menendang bola dengan pnggng kaki

    ditekk ke baah&+ $entk gerakan kaki saat menggiring bola

    mendorong ke depan8+ Posisi bola saat melakkan teknik menggiring bola, di

    depan badan

    JJ KO0 M=KIM=31

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN SEPAKB1LA

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $ekerja sama dengan teman sat tim

    + Keberanian dalam melakkan gerakan (tidak rag-rag)

    /+ Mentaati peratran

    &+ Menghormati asit(sporti%)

    8+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 8

    R+BRIK PENILAIAN

    PEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN SEPAKB1LA

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    12/120

    Pertanaan an d"aj&$an

    K&al"tasJa*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi pergelangan kaki saat mengmpan :menendang : menggiring bola menggnakan kaki bagian dalamdan lar ?

    + $agaimana posisi badan yang benar saat melakkan menggiringbola menggnakan pnggng kaki ?

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,, NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    13/120

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

    SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : VII (Ganjil )

    Standar Km!etens"Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilaiyang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asarMempraktikan #ariasi dan kombinasi teknik dasar sala' sat& permainan dan

    olahraga bola besar bereg lanjtan dengan koordinasi yang baik  serta nilaikerja sama, toleransi, per!aya diri, meme!ahkan masalah, menghargai temankeberanian"")

    Ind"$atr• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (passing, ser#is baah dan

    smash tanpa aalan) dengan koordinasi yang baik• $ermain dengan peratran yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja

    sama, toleransi, per!aya diri, keberanian, meme!ahkan masalah, menghargaiteman

    Al$as" %a$t& 1 & ' ' & menit (& ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajarana+ isa dapat melakkan #ariasi dan kombinasi teknik

    dasar(dasar passing atas dan baah, ser#is baah dan smash tanpaaalan) dengan koordinasi yang baik, dengan benar 

    b+ isa dapat bermain bola#oli menggnakan peratran yangdimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja sama, toleransi, per!aya diri,keberanian, menghargai teman

    B. Materi PembelajaranPermainan $ola#oli• Variasi dan kombinasi teknik dasar(passing atas dan baah, ser#is

    baah dan smash tanpa aalan) dengan koordinasi yang baik• $ermain bola#oli menggnakan peratran yang dimodi%ikasi

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    14/120

    *+ Perteman * dan $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (passing atas dan baah)

    dengan koordinasi yang baik se!ara berpasangan:kelompok

    4ehnik dasar pasing baah

     

    4ehnik dasar pasing atas

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    15/120

    3atihan pasing baah dan atas berpasangan

    Gambar *

    Gambar

    $ermain bola#oli dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    16/120

    Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    + Perteman / dan & $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (ser#is baah dan smash

    tanpa aalan) dengan koordinasi yang baik se!araberpasangan:kelompok

    4ehnik ser#is baah

    3atihan smash tanpa aalan

    Gambar *

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    17/120

    Gambar

    $ermain bola#oli dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

    Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman

    - $ola- $k teks

    - $k re%erensi !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan KesehatanKelas $%% , Jakarta 1 2rlangga

    - 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga danKesehatan

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    18/120

    *+ 4eknik penilaian1- 4es njk kerja (psikomotor)1

    3akkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar(passing atas, baah,

    ser#is baah dan smash tanpa aalan)Penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, dengan rentangnilai antara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 8

    Jmlah skor maksimal

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Mainkan permainan bola#oli dengan peratran yang telah dimodi%ikasi+4aati atran permainan, kerjasama dengan teman sat tim dan

    tnjkkan perilak sporti%, keberanian, per!aya diri dan menghargaiteman

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    Jmlahskor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 /Jmlah skor maksimal

    - Kis:embedded test  (kognisi)1Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola#oli

    Keterangan1Penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, dengan rentang nilaiantara * sampai dengan &

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7 Jmlah skor maksimal

    - N"la" a$'"r an d"!erle' s"s*a 6

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    19/120

    2. Rubrik Penilaian

      R+BRIK PENILAIANUNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI 

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

      Melakukan Variasi dan KombinasiTeknik Dasar *+ Posisi bola saat akan ser#is baah di depan badan+ $entk gerakan tangan saat melakkan passing

    baah,

    mendorong ke arah bola/+ Posisi telapak tangan saat ser#is baah menghadap

    atas&+ $entk gerakan kaki saat saat melakkan pklan

    smash menolak ke atas8+ $agian bola yang dipkl oleh telapak tangan, bagian

    atas bola hingga arah bola menkik

    JJ KO0 M=KIM=31

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN B1LA=1LI

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $ekerja sama dengan teman sat tim+ Keberanian dalam melakkan gerakan (tidak rag-rag)

    /+ Mentaati peratran

    &+ Menghormati asit(sporti%)

    8+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 8

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    20/120

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN B1LA=1LI

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tasJa*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi kaki saat melakkan ser#is baah ?

    + $agaimana posisi badan yang benar saat melakkan ser#isbaah ?

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 >G+R+ MATA PELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,, NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    21/120

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAK

    Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : VII(Ganjil )

    Standar Km!etens" Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilaiyang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asar  Mempraktikan variasi dan kombinasi   teknik dasar sala' sat&  permainan danolahraga bereg bola ke!il lanjtan dengan koordinasi   yang baik, serta nilaikerja sama, kejjran, dan menghormati laan"")

    Ind"$atr • Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (memegang raket

    %orehand dan ba!khand ntk melakkan ser#is dan pklan) dengankoordinasi yang baik

    • $ermain dengan peratran yang dimodi%ikasi

    Al$as" %a$t& 1 * ' ' & menit (* ' perteman)

     A. Tujuan Pembelajaran

    a+ isa dapat melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (memegangraket ntk ser#is dan pklan %orehand) dengan koordinasi yang baik,dengan benar 

    b+ isa dapat bermain bl tangkis dengan dengan peratran yangdimodi%ikasi dengan benar 

    B. Materi Pembelajaran  Permainan $l 4angkis• Variasi dan kombinasi teknik dasar( memegang raket ntk ser#is

    dan pklan %orehand) dengan koordinasi yang baik•  $ermain bl tangkis menggnakan peratran yang dimodi%ikasi

    C. Metode Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    22/120

    - Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- $elajar tntas

    - Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan PembelajaranPerteman *

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar( memegang raket

    %orehand dan ba!khand ntk melakkan ser#is dan pklan) dengankoordinasi yang baik, se!ara berpasangan:kelompok

    4ehnik memegang raket ba!khand dan %orehand

    3atihan tehnik %orehand dan ba!khand 

    - $ermain bltangkis dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok ntk menanamkan nilai kerja sama, kejjran, danmenghormati laan"")

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,

    berdoa dan bbar 

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    23/120

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman- $ola, 5et, 4iang, 0aket,

    - $k teks-  $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas$%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    D. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar (memegang raket%orehand dan ba!khand ntk melakkan pklan dan ser#is ) dengan

    koordinasi yang baikKeterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Mainkan permainan bltangkis dengan peratran yang telahdimodi%ikasi+ 4aati atran permainan, kerjasama dengan teman sattim dan tnjkkan perilak sporti%+

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal 

    - Kis:embedded test  (kognisi)1Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainanKeterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    24/120

    + 0brik Penilaian  R+BRIK PENILAIAN

    +NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR PERMAINAN B+L+ TANGKISI

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

    $ariasi dan Kombinasi Teknik Dasar Pegangan!aket dan Pukulan

    *+ Posisi aal tangan memegang raket seperti

    berjabatan tangan dan posisi aal kaki dibkaselebar bah (melangkah)

    + Gerakan lengan melakkan pklan %orehand:ser#ismengayn raket kearah bola dan posisi lenganmenghadap arah gerakan

    /+ Posisi aal tangan memegang raket sepertiberjabatan tangan dan posisi aal kaki dibkaselebar bah (melangkah)

    &+ Gerakan lengan melakkan pklan %orehand:ser#ismengayn raket kearah bola dan posisi lenganmembelakangi arah gerakan

    J

    J KO0 M=KIM=31 *;

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN B+L+ TANGKIS

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $ekerja sama dengan teman dalam melakkan kegiatan+ Mentaati peratran yang sdah disepakati bersama

    /+ Menghormati laan (memkl bola memperkirakan posisiteman)

    &+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 &

    R+BRIK PENILAIAN

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    25/120

    PEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN B+L+ TANGKIS

    Pertanaan an d"aj&$an

    K&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi =al kaki saat kam melakkanpklan:ser#is %orehand dan ba!khand ?

    + $agaimana posisi tangan yang benar pada saatmelakkan pklan:ser#is %orehand?

    /+ $agaimana posisi tangan yang benar pada saatmelakkan pklan:ser#is ba!khand ?

    J

    J KO0 M=KIM=31 *

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARAN

    KEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6Pd NIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    26/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    27/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    28/120

    - $ermain tenis meja dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok ntk menanamkan nilai kerja sama, kejjran, danmenghormati laan"")

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman- $ola, 5et, 4iang, $at- $k teks-  $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    D. Penilaian

    *+ 4eknik penilaian1- 4es njk kerja (psikomotor)1

    3akkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar( memegang bat %orehanddan ba!khand ntk melakkan pklan dan ser#is) dengankoordinasi yang baikKeterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Mainkan permainan tenis meja dengan peratran yang telahdimodi%ikasi+ 4aati atran permainan, kerjasama dengan teman sattim dan tnjkkan perilak sporti%+

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    29/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    30/120

    $ariasi dan Kombinasi Teknik Dasar PeganganBat dan Pukulan

    *+ Posisi aal tangan memegang bat seperti

    berjabatan tangan dan posisi aal kaki dibkaselebar bah (melangkah)+ Gerakan lengan melakkan pklan

    %orehand:ser#is mengayn bat kearah bola danposisi lengan menghadap arah gerakan

    /+ Posisi aal tangan memegang bat sepertiberjabatan tangan dan posisi aal kakidibka selebar bah (melangkah)

    &+ Gerakan lengan melakkan pklan%orehand:ser#is mengayn bat kearah bola dan

    posisi lengan membelakangi arah gerakanJ

    J KO0 M=KIM=31 *;

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN TENIS MEJA

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )*+ $ekerja sama dengan teman dalam melakkan kegiatan

    + Mentaati peratran yang sdah disepakati bersama

    /+ Menghormati laan (memkl bola memperkirakan posisiteman)

    &+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 &

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN TENIS MEJA

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    31/120

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi =al kaki saat kam melakkanpklan:ser#is %orehand dan ba!khand ?

    + $agaimana posisi tangan yang benar pada saatmelakkan pklan:ser#is %orehand?

    /+ $agaimana posisi tangan yang benar pada saatmelakkan pklan:ser#is ba!khand ?

    JJ KO0 M=KIM=31 *

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATA PELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,, NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    32/120

    PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester : VII (Ganjil)

    Standar Km!etens"  Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai

    yang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asar Mempraktikan #ariasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi,per!aya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersediaberbagi tempat dan peralatan"")

    Ind"$atr• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 8 m

    (gerakan kaki, lengan, posisi badan, pendaratan telapak kaki)• 3omba lari jarak pendek dengan peratran yang dimodi%ikasi ntk

    menanamkan nilai disiplin, per!aya diri dan kejjran

    Al$as" %a$t& : *' ' & menit (* ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran

    *+ isa dapat melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar lari jarak pendek 8 m( gerakan kaki, lengan, posisi badan dan pendaratantelapak kaki ) dengan benar 

    + isa dapat melakkan lomba lari jarak pendek jarak 8 mdengan peratran yang dimodi%ikasi,dengan baik

    B. Materi Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    33/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    34/120

    • 3omba lari jarak pendek dengan peratran yang dimodi%ikasi ntkmenanamkan nilai disiplin, per!aya diri dan kejjran

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan PembelajaranPerteman *

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

    - Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan teknik dasar lari jarak pendek 8 m(gerakan kaki, lengan,posisi badan, pendaratan telapak kaki)

    - 3omba lari jarak pendek dengan peratran yang dimodi%ikasi ntkmenanamkan nilai disiplin, per!aya diri dan kejjran

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman- $endera start dan %inish

    - $k teks- $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan KesehatanKelas $%% , Jakarta 1 2rlangga

    - 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga danKesehatan

    D. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan teknik dasar lari jarak pendek 8 mKeterangan"

    $erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    35/120

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)13akkan teknik dasar lari jarak pendek dengan peratran yang telahdimodi%ikasi dan nilai per!aya diri serta kejjranKeterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh

    $ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) #umlah skor maksimal 

    - Kis:embedded test  (kognisi)1Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendekKeterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian,dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

    + 0brikPenilaian

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR LARI JARAK PEN#EK

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

    *+ Gerakan lengan diayn depan belakang di ataspinggang

    + Gerakan kaki !epat/+ Pendaratan telapak kaki menggnakan jng

    telapak kaki

    &+ Posisi badan !ondong ke depan

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    36/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    37/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    38/120

    B. Materi Pembelajaran  Pen?a$s"lat

    • Variasi dan kombinasi teknik dasar kda-kda dengan koordinasi yang

    baik• Variasi dan kombinasi teknik dasar langkah dengan koordinasi yang baik

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan PembelajaranPerteman *• $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan• Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar kda-kda, langkah,

    pklan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik

    4ehnik Kda-kda  Gambar *

    Variasi tehnik kda-kda + langkah, pklan dan tangkisan

    Gambar

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    39/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    40/120

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kda-kdadan langkah

    Keterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

    + 0brik Penilaian

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR PENCAK SILAT

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$. 2 0

    *+ aat melakkan kda-kda posisi kaki yangdignakan tmpan direndahkan+ aat melakkan gerak langkah tidak diangkat dari

    lantaiJJ KO0 M=KIM=31 @

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PENCAK SILAT

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $erani (tidak rag-rag saat melakkanserangan:tangkisan)+ Jjr (mengaki kengglan laan )/+ Menghormati laan (tidak melkai:me!elakakan laan )JJ KO0 M=KIM=31 /

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP PENCAK SILAT

    Pertanaan an d"aj&$an K&al"tas Ja*a4an. 2 0

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    41/120

    *+ $agaimana posisi ltt saat melakkan kda-kdadepan ?

    + $agaimana posisi gerakan kaki yang benar pada

    saatgerak melangkah ?/+ $agaimana posisi badan yang benar pada saatmelakkan kda-kda ?

    JJ KO0 M=KIM=31 *

    'A(!AK )*"+L% *,), 

    MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    42/120

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII(Ganjil)

    Standar Km!etens"Mempraktikan jenis latihan kebgaran jasmani, dan nilai-nilai yang terkandngdidalamnya

    Km!etens" #asar *+ Mempraktikan jenis latihan kekatan dan daya tahan otot serta nilai

    disiplin dan tanggng jaab+ Mempraktikan latihan daya tahan jantng dan par-par serta nilaidisiplin dan tanggngjaab

    Ind"$atr• Melakkan latihan kekatan dan daya tahan otot kaki• Melakkan latihan kekatan dan daya tahan lengan, bah dan dada• Melakkan bentk latihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& km

    ata lari * menit

    Al$as" %a$t& : ' ' & menit ( ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran 

    a+ isa dapat melakkan latihan ntk kekatan dan daya tahan otot kakidengan benar 

    b+ isa dapat melakkan latihan kekatan dan daya tahan lengan, bahdan dadadengan benar

    !+ isa dapat melakkan bentk latihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& km ata lari * menit dengan benar 

    B. Materi Pembelajaran   =ti#itas  Pengembangan:Kebgaran jasmani• 3atihan kekatan dan daya tahan otot kaki, lengan,bah dan dada• 3atihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,&km ata lari * menit

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    43/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    44/120

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- 3atihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& km ata lari * menit

    ntk menanamkan nilai tanggng jaab dan disiplin

    Melakkan lari ,& Km

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman ($angsal senam)- $k teks- $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas$%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, !oji , Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    &. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan latihan ntk kekatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahdan dada serta latihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& kmata lari * menit

    Keterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian,dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)13akkan latihan ntk kekatan dan daya tahan otot kaki, lengan, bahdan dada serta latihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& km atalari * menit ntk menanamkan nilai tanggng jaab dan disiplin

    Keterangan

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    45/120

    $erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal - Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaanmengenai konsep latihan ntk kekatan dan daya tahan otot kaki, lengan,bah dan dada serta latihan kebgaran jasmani dengan lari jarak ,& kmata lari * menitKeterangan$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, dengan rentang

    nilai antara * sampai dengan &  #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

    + 0brik Penilaian  R+BRIK PENILAIAN

    +NJ+K KERJA MELAK+KAN BENT+K LATIAN

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkahmenggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman ,dilakukan berkelompok-.6 Berera$ maj& '"na men?a!a" jara$ an tela' d"tent&$an

    Kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada dengan gerak  passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 

    26 Bla d"drn $e de!an l&r&s le' $ed&a lenan men?a!a" jara$ an tela' d"tent&$an/ teman

    /ari 0+ menit 

    6#a!at mela$&$an lar" selama .2 men"t menel"l"n" la!anan4as$et/@l"

    JJ KO0 M=KIM=31 *

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM KEB+GARAN JASMANI

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )*+ 4anggng jaab terhadap tgas yang diberikan

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    46/120

    + .isiplin(Melakkan latihan mengikti atran yang telahditentkan)

    Jmlah

    Jmlah kor Maksimal 6

    R+BRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI 

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an

    . . 2 1. 0gaimana !ara melakkan

    latihan kekatan dan daya tahan otot kaki, lengan,

    bah dan dada ?+ $agaimana !ara mengetahi tingkat kebgaranseseorang setelah lari * menit:,& km

    JJ KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,, NIP6.7;,8,2.778.2.,,

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII (Ganjil)

    Standar Km!etens"Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yangterkandng didalamnya

    Km!etens" #asar *+ Mempraktikan senam dasar dengan bentk latihan

    keseimbangan bertmp pada kaki serta nilai disiplin, keberanian, dantanggng jaab

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    47/120

    + Mempraktikan senam dasar dengan bentk latihankeseimbangan bertmp pada selain kaki serta nilai disiplin, keberanian,dan tanggng jaab

    Ind"$atr• Melakkan senam dasar dengan bentk

    latihan keseimbangan bertmp pada kaki (berdiri dengan sat kaki dariposisi jongkok, melompat dengan sat kaki, berjalan pada titian)

    • Melakkan senam dasar dengan bentklatihan keseimbangan bertmp pada selain kaki (sikap lilin, berdiridengan tangan, berdiri dengan dahi)

    Al$as" %a$t& : ' ' & menit ( ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran 

    • isa dapat melakkan senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan bertmp pada kaki (berdiridengan sat kaki dari posisi jongkok, melompat dengan sat kaki,berjalan pada titian) dengan benar 

    • isa dapat melakkan senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan bertmp pada selain kaki (sikaplilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) dengan benar 

    B. Materi Pembelajaran 

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    48/120

    - Memberikan moti#asi dan menjelaskantjan pembelajaran

    - Melakkan senam dasar dengan bentk

    latihan keseimbangan bertmp pada kaki (berdiri dengan sat kaki dariposisi jongkok, melompat dengan sat : da kaki, berjalan pada balokpada titian dengan menjaga keseimbangan) se!ara berkelompok ataberpasangan

    $erdiri dengan sat kaki dari posisi jongkok

    Melompat dengan sat:da kaki dan menjaga keseimbangan pada balok titian

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasiproses pembelajaran, berdoa dan bbar 

    Perteman II- $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan bertmp

    pada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi)se!ara berkelompok ata berpasangan

    ikap lilin

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    49/120

     Gambar *

    ikap hand stand  Gambar

    ikap kopstand  Gambar /

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi

    proses pembelajaran, berdoa dan bbar -E. Sumber Belajar 

    - 0ang terbka yang datar dan aman ($angsal senam)- Matras- $k teks- $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan

    Kesehatan Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, 0oji, Pendidikan Jasmani, Olahraga

    dan Kesehatan

    &. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    50/120

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan gerak senam dasar dengan bentk latihan keseimbanganbertmp pada kaki (berdiri dengan sat kaki dari posisi jongkok,

    melompat dengan sat kaki, berjalan pada titian) dan selain kaki(sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi)Keterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian,dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

     Pengamatan sikap (a%eksi)1Melakkan gerak senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan

    bertmp pada kaki (berdiri dengan sat kaki dari posisi jongkok,melompat dengan sat kaki, berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan bertmp pada selain kaki (sikaplilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi) ntk menanamkannilai disiplin, keberanian, dan tanggng jaab

    $erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal 

    - Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentklatihan keseimbangan bertmp pada kaki (berdiri dengan sat kakidari posisi jongkok, melompat dengan sat kaki, berjalan pada titian)dan senam dasar dengan bentk latihan keseimbangan bertmppada selain kaki (sikap lilin, berdiri dengan tangan, berdiri dengan dahi)

    Keterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

    + 0brik Penilaian

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    51/120

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR MELAK+KAN SENAM #ASAR

    As!e$ -an #"n"la" K&al"tas Gera$. 2 0

    Keseimbangan dengan kaki *+ $erdiri dari posisi jongkok dengan sat kaki

    yang diangkat lrs ke depan dan keda lenganterentang lrs ke samping

    + Melompat menggnakan sat kaki, kaki yangsatnya ditekk ke belakang

    /+ $erjalan pada titian, keda lengan terentang ke

    samping dan tidak terjath:tergelin!ir Keseimbangan selain kaki &+ ikap lilin, posisi aal tidr telentang dan keda

    kaki lrs ke atas dan rapat8+ $erdiri dengan tangan, tmpan keda lengan

    lrs sejajar bah, badan lrs dan kaki rapat danlrs ke atas

    ;+ $erdiri dengan dahi, posisi aal dahi dan kedatelapak tangan membentk segi tiga sama sisi,keda kaki terangkat ke atas lrs dan rapat

    J

    J KO0 M=KIM=31 &

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM SENAM #ASAR

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ Keberanian (tidak rag-rag saat melakkan gerakan)

    + Kedisiplinan (gerakan dilakkan dengan tertib)

    /+ 4anggng jaab (menjaga keselamatan diri dan orang lain)JJ KO0 M=KIM=31 /

    R+BRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana !ara melakkan keseimbanganmenggnakan kaki (berdiri dengan sat kaki dariposisi jongkok) ?

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    52/120

    + $agaimana !ara melakkankeseimbangan menggnakan selain kaki (sikaplilin) ?

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII(Ganjil)

    Standar Km!etens" Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat

    serta nilai-nilai yang terkandng didalamnyaKm!etens" #asar .6 Mempraktikan teknik dasarsenam irama tanpa alat, gerak langkah kaki

    mengikti irama serta nilai disiplin, toleransi, kelesan dan estetika26 Mempraktikan teknik dasarsenam irama tanpa alat, gerak mengayn sat

    lengan mengikti irama, serta nilai, kedisiplin, estetika , kelesan

    Ind"$atr• Melakkan teknik dasarsenam irama tanpa

    alat, gerak langkah kaki mengikti irama• Melakkan teknik dasar senam irama tanpa

    alat, gerak mengayn sat lengan mengikti irama

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    53/120

    Al$as" %a$t& : ' ' & menit ( ' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran 

    *+ isa dapat melakkan melakkan teknik dasarsenam iramatanpa alat, gerak langkah kaki mengikti irama, dengan benar 

    + isa dapat melakkan teknik dasarsenam irama tanpa alat,gerak mengayn sat lengan mengikti irama, dengan benar, denganbenar 

    B. Materi Pembelajaran 1ktivitas Ritmik23enam irama*+ 4eknik dasarsenam irama tanpa alat, gerak langkah kaki mengikti

    irama+ Melakkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak mengayn

    sat lengan mengikti irama

    C. Metode Pembelajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

    rteman *- $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak langkah kaki

    mengikti irama serta menanamkan nilai disiplin, toleransi, kelesan danestetika

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    Perteman II

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak mengayn sat

    lengan mengikti irama serta menanamkan nilai disiplin, toleransi,kelesan dan estetika

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E. Sumber Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman ($angsal senam)- 4ongkat, kaset senam irama dan radio ta#e

    - $k teks

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    54/120

    - $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga danKesehatan Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga

    - 3embar Kerja Proses $elajar, 0oji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    &. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak langkah kakimengikti irama dan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerakmengayn sat lengan mengikti irama

    Keterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian,dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)13akkan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerak langkah kakimengikti irama dan teknik dasar senam irama tanpa alat, gerakmengayn sat lengan mengikti irama ntk menanamkan nilaidisiplin, toleransi, kelesan dan estetika

    Keterangan1

      $erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal 

    - Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep teknik dasar senam irama tanpa alat,gerak langkah kaki mengikti irama dan teknik dasar senam iramatanpa alat, gerak mengayn sat lengan mengikti iramaKeterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    55/120

    + 0brik Penilaian

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR MELAK+KAN RANGKAIAN SENAMIRAMA

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

    *+ $entk gerakan ltt saat kaki melangkah,mengeper

    + mber gerakan lengan saat gerak mengayn, daribah

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ 4oleransi (menyesaikan gerakan dengan teman sat reg)

    + Kedisiplinan (gerakan dilakkan dengan tertib)

    /+ Kelesan (saat melakkan gerakan badan tidak kak)

    &+ 2stetika(gerakan yang dilakkan terkesan indah)

    JJ KO0 M=KIM=31 &

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    56/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    57/120

    RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

    Sekolah : SMP .......................................

    elas!Semester : "###!1 $Satu%

    Mata Pelajaran : Pen&i&ikan jasmani' (lahraga &an esehatan

    Stan&ar om)etensi : Mem)raktikan teknik &asar renang ga*a &a&a &an nilai-nilai

    *ang terkan&ung &i&alamn*a.

    om)etensi asar : ,.1.Mem)raktikkan teknik &asar gerakan kaki renang ga*a

    &a&a serta nilai &isi)lin' keberanian &an kebersihan

    ,.2.Mem)raktikkan teknik &asar gerakan lengan renang ga*a&a&a serta nilai &isi)lin' keberanian &an kebersihan

    ,..Mem)raktikkan teknik &asar gerakan kaki' gerakan

    lengan &an )erna)asan ga*a &a&a serta nilai &isi)lin'

    keberanian &an kebersihan

    #n&ikator : 1. Melakukan gerakan teknik &asar gerakan kaki renang ga*a

    &a&a

    2. Melakukan teknik &asar gerakan lengan renang ga*a &a&a

      . Melakukan teknik &asar gerakan kaki' lengan &an

     )erna)asan

    lokasi /aktu : 0 3 menit $ kali )ertemuan%

    . Tujuan Pembelajaran

    a. Sis4a &a)at men&emonstrasikan teknik &asar gerakan kaki renang ga*a &a&a

     b. Sis4a &a)at melakukan teknik &asar gerakan lengan renang ga*a &a&a

    5. Sis4a &a)at melakukan teknik &asar kaki' lengan &an )erna)asan renang ga*a

    &a&a

    6. Materi Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    58/120

      Teknik &asar renang ga*a bebas :

    a. 7erakan kaki

     b. 7erakan tangan!lengan

    5. Tehnik kaki' lengan &an Perna)asan

    8. Meto&e Pembelajaran

    a. emonstrasi.

     b. Penugasan

    5. Part an& 4hole $bagian &an keseluruhan%

    &. 9atihan

    e. Re5i)ro5al ! saling )eriksa

    . 9angkah-langkah egiatan Pembelajaran

    1. Pen&ahuluan $1, menit%

    a. ikum)ulkan' berbaris' ber&oa' )resensi' a)erse)si &an )emanasan. b. Penjelasan tentang )embelajaran renang ga*a bebas.

    5. Pemberian motivasi &an menjelaskan tujuan )embelajaran.

    2. #nti $,3 menit%

    a Pemanasan &i &alam air $bermain &engan air' )emanasan )erna)asan%

     b. Men&emonstrasikan &an melakukan latihan teknik gerakan kaki renang ga*a

    &a&a se5ara ber)asangan &engan temann*a &engan berbagai variasi latihan

    $Pertemuan ke 1%

    5. Men&emonstrasikan &an melakukan latihan tehnik gerakan lengan ga*a &a&a

    se5ara ber)asangan &engan teman*a &engan berbagai variasi latihan $)ertemuan

    ke 2 %

    &. Men&emonstrasikan &an melakukan latihan teknik gerakan kaki' lengan &an

     )erna)asan renang ga*a &a&a se5ara ber)asangan.&engan temann*a &engan

     berbagai bentuk latihan $ )ertemuan ke %

    . Penutu) $ 1, menit %

    a. Melakukan evaluasi )embelajaran renang ga*a bebas.

     b. 6e&iskusi tentang )embelajaran renang *ang telah &ilakukan

    5. Pen&inginan' ber&oa' &ibubarkan.

    . Sumber 6elajar a. Sumber

    a. urikulum TSP

     b. 6uku )etunjuk mengajar renang

     b. lat &an bahan

    a. Plam)ung

     b. Pluit

    5. Sto) /at5h

    &. 6an

    ;. Penilaian

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    59/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    60/120

    . mbe&&e& test $ognisi%

    Rubrik )enilaian kognisi gerak &alam )embelajaran renang

    Pertan*aan *ang &iajukan

    ualitas =a4aban

    1 2

    1. 6agaimanakah teknik &asar gerakan kaki

    ga*a &a&a *ang benar B

    2. 6agaimana teknik &asar gerakan lengan ga*a

    &a&a *ang benarB

    . 6agaimana tehnik )engambilan )erna)asan

    ga*a &a&a B

    =

    = S(R MS#M9: 12

    eterangan kualitas ja4aban :

    6erikan )enilaian kualitas ja4aban sis4a &engan rentang nilai 1 sam)ai

    •  Nilai 1 ? =a4aban ti&ak n*ambung

    •  Nilai 2 ? =a4aban 5uku) n*ambung teta)i ti&ak lengka).

    •  Nilai ? =a4aban 5uku) baik &an lengka)

    •  Nilai ? =a4aban sangat baik &an lengka)

     N#9# ? =umlah skor *ang &i)eroleh @ 23

      =umlah skor maksimal

     Nilai akhir *ang &i)eroleh sis4a ? Nilai tes unjuk kerja + Nilai observasi + Nilai uis

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    RN8N P9SNN PM69=RN $RPP%

    Satuan Pen&i&ikan : SMP CCCCCCCCC

    Mata Pelajaran : Pen&i&ikan =asmani' (lahraga &an esehatan

    elas ! Semester : "##!7anjil

    Stan&ar om)etensi : Mem)raktikkan )erkemahan &an &asar-&asar

     )en*elamatan &i lingkungan sekolah' &an nilai-nilai

    *ang terkan&ung &i &alamn*a.

    om)etensi asar : 1. Menentukan tem)at *ang te)at untuk mem)raktikkan

    teknik )emasa -ngan ten&a untuk )erkemahan &i

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    61/120

    lingkungan sekolah se5ara beregu' ber&asarkan nilai

    kerjasama' tanggung ja4ab &an tenggang rasa.

    2.Mem)raktikkan )en*elamatan &an Pertolongan

    Pertama terha&a) jenisluka ringan' ber&asarkan nilai kerjasama' tanggung

     ja4ab &an tenggang rasa.

    #n&ikator 1. Melakukan i&entifikasi tem)at *ang te)at untuk

    men&irikan ten&a )erke mahan.

    2. Melakukan )ertolongan )ertama terha&a) luka le5et'

    iris' memar &an tu suk.

    lokasi /aktu : 1 )ertemuan $ti&ak terikat 4aktu%

    A. Tujuan Pembelajaran1. Sis4a &a)at men5ari tem)at *ang aman untuk berkemah.

    2. Sis4a &a)at memberikan )ertolongan *ang bersifat sementara bila terja&i

    ke5elakaan.

    B. Materi ajarPen&i&ikan 9uar elas

    - 6erkemah

    C. Metode Pengajaran1. Permo&elan

    2. Penugasan

    . Sumber Belajar1. Ruang terbuka *ang &atar &an aman

    2. Me&ia 5etak $6uku Referensi%

    . Peralatan P 

    E. Kegiatan PembelajaranPertemuan Pertama :

     No ktivitas *ang &ilakukan/akt

    u

    1 Pen&ahuluan

    1. 6erbaris' ber&oa' )emanasan - )enguluran' &ilanjutkan &engan )resensikeha&iran sis4a.

    2. 6ekerjasama &engan Pembina Perkemahan $Pramuka% memberi )engarahan'

    motivasi

    &an tujuan )embelajaran.

    . Membagi kelom)ok kerja &alam menentukan )rose&ur )enilaian.

    13D

    2 egiatan #nti

    1. Se5ara berkelom)ok men5ari tem)at *ang aman &alam )roses )en&irian ten&a.

    2. Praktik langsung melakukan )engobatan *ang bersifat sementara.

    03D

    Penutu)

    1. 7uru bersama &engan sis4a menga&akan refleksi terha&a) )roses belajar hari

    itu.

    13D

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    62/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    63/120

    =umlah skor maksimal

    . Tes Pemahaman &an Pengetahuan $ognitif%

    Stan&ar )enilaian ini' &iantaran*a :

    a. ete)atan ja4aban saat )ertan*aan &iajukan

     b. emauan memberikan ja4aban

    5. eberanian menja4ab

    8ontoh Soal :

    1. Manfaat memahami P a&alah ....................

    engan %riteria' sebagai berikut :

     Nilai ?

    =umlah skor *ang

    &i)eroleh @ 23

    =umlah skor maksimal

     Nilai khir *ang &i)eroleh Sis4a a&alah :

     Nilai

    khir ?

    >asil Tes

    Psikomotor +

    >asil Tes

    fektif  +

    >asil Tes

    ognitif 

    e. Rubrik Penilaian

    . R

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    64/120

    8. RMN%

     

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    65/120

    RN8N P9SNN PM69=RN

    Satuan Pen&i&ikan : SMP CCCCCCC..

    Mata Pelajaran : Pen&i&ikan =asmani' (lahraga &an esehatan

    elas ! Semester : "##!7anjil

    Stan&ar om)etensi : Menera)kan bu&a*a >i&u) Sehat.

    om)etensi asar : 1. Menera)kan )ola makan sehat.

      2. Menera)kan )erlun*a keseimbangan giEi.

    #n&ikator : 1. Memahami beragam )ola makanan sehat.

    2. Memahami )entingn*a )enera)an keseimbangan giEi&alam tubuh.

      . 6isa mengatur )ola makan sehat.

    lokasi /aktu: 1 )ertemuan $2 3 menit%

    A. Tujuan Pembelajaran1. Sis4a &a)at melakukan i&entifikasi beragam makanan sehat &engan baik.

    2. Sis4a &a)at mengatur )embagian kelom)ok keseimbangan giEi &engan baik.

    . Sis4a &a)at membuat kli)ing &engan tema )ola makan sehat &engan baik.

    B. Materi Pembelajaran

     Nomor esehatan- Pola makan sehat

    - eseimbangan 7iEi

    C. Metode Pengajaran1. Permo&elan

    2. Penugasan

    . Sumber Belajar1. 6uku referensi 2. Me&ia 5etak . Me&ia elektronik 

    E. Kegiatan PembelajaranPertemuan Pertama :

     N ktivitas *ang &ilakukan /akt

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    66/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    67/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    68/120

    KEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

    RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SMP 1 MP 5egeri 5agrak

    Mata Pelajaran 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

    Kelas/Semester   1 VII (tjh ): (da)

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    69/120

    Standar Km!etens" 1 Mempraktikkan tehnik dasar renang gaya bebas ,serta nilai-nilai yang terkandng didalamnya+

    Km!etens" #asar  1 Mempraktikkan tehnik dasar meln!r , gerakankaki dan lengan renang gaya bebas dalam jaraktertent serta nilai disiplin, keberanian dankebersihan

    Ind"$atr  1 4ehnik dasar meln!r gerakan kaki, lengan gayabebas

    Al$as" %a$t& 1 ' & menit ( ' perteman )A6 T&j&an Pem4elajaran

    *+ isa dapat melakkan  tehnik dasar meln!r gerakan kaki dan lenganrenang gaya bebas

    B6 Mater" Pem4elajaran

    - =kti#itas tehnik dasar meln!r gerakan kaki dan lengan renang gayabebas

    C6 Metde Pem4elajaran- In!lsi#e- Komando- $elajar tntas- 0esipro!al (timbal-balik)- Komando

    #6 Lan$a'Lan$a' Ke"atan Pem4elajaranPertem&an .- .isiapkan, berdoBa, presensi dan pemanasan (* menit)- Pemberian moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran (* menit)- Melakkan akti#itas tehnik dasar meln!r, gerakan kaki renang gayabebas

      - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoBa, istirahat selesai ( * menit )

      Pertem&an .- .isiapkan, berdoBa, presensi dan pemanasan (* menit)- Pemberian moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran (* menit)- Melakkan akti#itas tehnik dasar meln!r, gerakan lengan renanggaya bebas

      - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoBa, istirahat selesai ( * menit )

    E6 S&m4er Belajar - Kolam renang- Pelampng- $k re%erensi- $k teks

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    70/120

    Keterangan+0entang skor antara * sampai dengan &

    5I3=I 6 Jmlah skor yang diperoleh 7 8

      Jmlah skor maksimalC =%ekti% - Melakkan akti#itas tehnik dasar meln!r, gerakan kaki, dan

    lengan renang gaya bebas dengan snggh-sngghKeterangan 1Memberi tanda !ek (9 ) pada kolom yang sdah ada, setiappeserta tes mennjkkan : menamplkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek mendapat skor *

    5I3=I 6 Jmlah skor yang diperoleh 7 /  Jmlah skor maksimal

    C Kogniti% - Jaab se!ara lisan ata peragaan dengan baik, pertanyaan

    pertanyaan mengenai konsep tehnik dasar meln!r, gerakankaki dan lengan renang gaya bebas

    Keterangan 1Memberi penilaian terhadap kalitas jaaban peserta tes denganskor * sampai dengan &

    5I3=I 6 Jmlah skor yang diperoleh 7   Jmlah skor maksima3

     5ilai akhir sisa 1 5ilai Psikomotor D 5ilai =%%ekti% D 5ilai Kogniti%

    R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TENIK #ASAR RENANG GA-A BEBAS

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

    *+ ikap meln!r + Posisi kaki saat melakkan gerakan renang gaya

    bebas

    /+ Posisi lengan saat melakkan gerakan renanggaya bebas. Posisi tbh saat di permkaan air 

    JJ KO0 M=KIM=31 *; ' (&'&)

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM RENANG GA-A BEBAS

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ Perilak yang diharapkan :disiplin+ aling menolong dengan teman

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    71/120

    /+ Memberi semangat pada teman&+ Mennjkkan keyakinan diri8+ Kesngghan dalam melakkan akti#itas

    J

    J KO0 M=KIM=31 8

    R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TENIK #ASAR RENANG GA-A BEBAS

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

    *+ Posisi kaki saat melakkan gerakan renang gayabebas

    + Posisi tangan melakkan gerakan renang gayabebas

    /+ Posisi kepala : tbh saat mengambil na%as

    JJ KO0 M=KIM=31 *; ' (&'&)

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP GERAK K11R#INASI RENANG GA-A BEBAS

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an. 2 0

    *+ $agaimana sikap kaki saat renang gaya bebas+ $agaimana sikap lengan saat renang gaya bebas/+ $agaimana sikap tbh saat mengambil na%as

    JJ KO0 M=KIM=31 * (/'&)

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6Pd

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    72/120

    NIP6.78.,0..79,.,,NIP6.7;,8,2.778.2.,,

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs   : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII (Ganjil)

    Standar Km!etens"Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkngansekolah, dan nilai-nilai yang terkandng didalamnya

    Km!etens" #asar .6 Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat ntk mendirikan tenda

    perkemahan, memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda ntkperkemahan di lingkngan sekolah se!ara bereg, serta nilai kerjasama,tanggng jaab dan tenggang rasa

    26 Mempraktikan penyelamatan dan P/K terhadap jenis lka ringan serta nilaikerjasama, tanggng jaab dan tenggang rasa

    Ind"$atr• Melakkan pemilihan dan identi%ikasi tempat

    yang tepat dan aman ntk mendirikan tenda perkemahan, memppraktikanteknik dasar pemasangan tenda ntk perkemahan di lingkngan sekolah

    • Melakkan penyelamatan dan P/K terhadap jenis lka ringan

    Al$as" %a$t& : *' ' & menit (*' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    73/120

     a+ isa dapat melakkan pemilihan dan identi%ikasi tempat yang

    tepat dan aman ntk mendirikan tenda perkemahan dengan benar 

    b+ isa dapat melakkan teknik dasar pemasangan tenda ntkperkemahan di lingkngan sekolahan dengan benar !+ isa dapat melakkan penyelamatan dan P/K terhadap jenis

    lka ringan dengan benar 

    B. Materi PembelajaranPendidikan di luar kelas

    - Pemilihan dan identi%ikasi tempat yang tepat dan aman ntk mendirikantenda perkemahan

    - 4eknik dasar pemasangan tenda ntk perkemahan di lingkngansekolahan

    - Penyelamatan dan P/K terhadap jenis lka ringan

    C. Metode Pembelajaran

    - Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    D. Langkah-Langkah Kegiatan PembelajaranPerteman *

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan pemilihan dan identi%ikasi tempat yang tepat dan aman ntk

    mendirikan tenda perkemahan ntk menanamkan nilai kerjasama,tanggng jaab dan tenggang rasa

    - Melakkan teknik dasar pemasangan tenda ntk perkemahan dilingkngan sekolahan ntk menanamkan nilai kerjasama, tanggng jaab

    dan tenggang rasa- Melakkan penyelamatan dan P/K terhadap jenis lka ringan ntkmenanamkan nilai kerjasama, tanggng jaab dan tenggang rasa

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran, berdoadan bbar 

    E. Sumber Belajar 

     =4K- 0ang terbka dan peralatan perkemahan- $k teks

    - $k re%erensi,  !oji Pendidikan "asmani #lahraga danKesehatan Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    74/120

    - 3embar Kerja Proses $elajar, 0oji, Pendidikan Jasmani, Olahraga danKesehatan

    &. Penilaian

    *+ 4eknik penilaian1- 4es njk kerja (psikomotor)1

    3akkan pemilihan dan identi%ikasi tempat yang tepat dan aman ntkmendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tenda ntkperkemahan di lingkngan sekolahan dan penyelamatan dan P/Kterhadap jenis lka ringan

    Keterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian,

    dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal 

    - Pengamatan sikap (a%eksi)1Melakkan pemilihan dan identi%ikasi tempat yang tepat dan amanntk mendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tendantk perkemahan di lingkngan sekolahan dan penyelamatan danP/K terhadap jenis lka ringan dengan penanaman nilai kerjasama,

    tanggng jaab dan tenggang rasa

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal - Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identi%ikasi tempat yangtepat dan aman ntk mendirikan tenda perkemahan, teknik dasar pemasangan tenda ntk perkemahan di lingkngan sekolahan danpenyelamatan dan P/K terhadap jenis lka ringan

    Keterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    75/120

    #umlah skor maksimal 

    - 5ilai akhir yang diperoleh sisa 6

    + 0brik Penilaian

      !+B!%K PE'%LA%A' +'"+K KE!"ATEK'%K DASA! MELAK+KA' PE'D%D%KA' L+A! KELAS 

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0Pemilihan dan identi4ikasi tempat yang tepat dan amanuntuk perkemahan

    *+ 4empat tidak banjir:be!ek+ 4empat tidak ditepi jrang/+ 4empat tidak terdapat binatang

    bas:binatang:tmbhan yang dapatmembahayakan peserta

    &+ 4empat tidak terdapat pohon:ranting yangtmbang:jath

    8+ P/K terhadap kejang kaki, telapak kakididorong ke badan

    ;+ P/K terhadap dara dingin, makanan danminman hangat

    E+ P/K disengat taon, bbhkan bnga diatas sengatan

    @+ P/K digigit lintah:pa!et, lintah:pa!etdibbhi tembaka

    J

    J KO0 M=KIM=31 /

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM RANGKAIAN PEN#I#IKAN L+AR KELAS

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ Kerjasama (saling membant )

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    76/120

    + Kedisiplinan (mentaati peratran yang telah disepakati)

    /+ Keselamatan (tidak melakkan hal-hal yang dapat

    membahayakan diri sendiri dan orang lain)&+ Kebersihan (tidak membang sampah sembarang )

    . 2tik (berbi!ara dan bertingkah lak baik)

    JJ KO0 M=KIM=31 8

    R+BRIK PENILAIANPEMAAMAN K1NSEP #ALAM PEN#I#IKAN L+AR KELAS

    Pertanaan an d"aj&$anK&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana gerakan lengan saat melakkan P/Kterhadap kaki yang mengalami kejang ?

    + $agaimana posisi korban yang benar saat diberikanpertolongan ketika kakinya mengalami kejang ?

    JJ KO0 M=KIM=31 @

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNI NIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    77/120

    RENCANA PELAKSANAAN

    PEMBELAJARAN (RPP) SMP/MTs : S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   : VII (Ganjil)

    Standar Km!etens"Menerapkan bdaya hidp sehat

    Km!etens" #asar • Memahami pola makan sehat

    • Memahami perlnya keseimbangan giFi

    Ind"$atr• Mengidenti%ikasi pola makan sehat• Mengidenti%ikasi perlnya keseimbangan giFi

    Al$as" %a$t& : *' ' & menit (*' perteman )

     A. Tujuan Pembelajaran 

    *+ isa dapat melakkan identi%ikasi pola makan sehat, denganbenar + isa dapat melakkan identi%ikasi perlnya keseimbangan giFi,

    dengan benar 

    B. Materi PembelajaranKesehatan

    • Identi%ikasi pola makan sehat• Identi%ikasi perlnya keseimbangan giFi

    B. Metode Pembelajaran

    - Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    #6 Lan$a'Lan$a' Ke"atan Pem4elajaranPerteman *

    - $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran

      - Melakkan Identi%ikasi pola makan sehat perlnya keseimbangan giFi  - Melakkan identi%ikasi perlnya keseimbangan giFi

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    78/120

    C6 S&m4er Belajar   =4K

    - 0ang terbka- $k teks- $k re%erensi, !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, 0oji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

    &. Penilaian*+ 4eknik penilaian1

    - 4es njk kerja (psikomotor)13akkan identi%ikasi pola makan sehat dan keseimbangan giFi

    Keterangan"$erikan penilaian terhadap kalitas njk kerja peserta jian,dengan rentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' () 

    #umlah skor maksimal - Pengamatan sikap (a%eksi)1

    Melakkan identi%ikasi pola makan sehat dan keseimbangan giFi ,ntk menanamkan nilai kehati-hatian, peka terhadap lingkngan,kerjasama

    Keterangan1$erikan tanda !ek ( 9 ) pada kolom yang sdah disediakan, setiappeserta jian mennjkkan ata menampilkan perilak yangdiharapkan+ 4iap perilak yang di !ek ( 9 ) memdapat nilai *

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' *) 

    #umlah skor maksimal 

    - Kis:embedded test  (kognisi)1

    Jaab se!ara lisan ata tertlis, pertanyaan-pertanyaan mengenaiidenti%ikasipola makan sehat dan keseimbangan giFiKeterangan1$erikan penilaian terhadap kalitas jaaban peserta jian, denganrentang nilai antara * sampai dengan &

    #umlah skor yang diperoleh$ilai % &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ' +) 

    #umlah skor maksimal - 5ilai akhir yang

    diperoleh sisa 6

    + 0brik Penilaian

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    79/120

      !+B!%K PE'%LA%A' +'"+K KE!"A%DE'T%&%KAS% DA' CA!A ME'(/%'DA!% SEKS BEBAS 

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas +nj&$ Kerja

    . 2 0

    Identi%ikasi*+ Makan sehat+ GiFi seimbangan

    J

    J KO0 M=KIM=31 @

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM KEGIATAN

    I#ENTI

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    80/120

    MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARANKEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.78.,0..79,.,,

    NIP6.7;,8,2.778.2.,,

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    81/120

    RENCANA PELAKSANAANPEMBELAJARAN (RPP)

     SMP/MTs   1 S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan KesehatanKelas/Semester   1 I7 (Ganjil)

    Standar Km!etens"Menerapkan bdaya hidp sehat

    Km!etens" #asar *+ Melakkan identi%ikasi berbagai bahaya kebakaran+ Melakkan !ara menghindari bahaya kebakaran

    Ind"$atr• Mengidenti%ikasi bahaya seks bebas dan jenis penyakit kelamin

    (Gonorrhoea, i%ilis dan =I.)• Aara- !ara menghindari bahaya seks bebas dengan

    mengetahi (penyebab, gejala, !ara penlaran dan pen!egahan)

    Al$as" %a$t& 1 *' ' & menit (*' perteman )

    A6 T&j&an Pem4elajaran 

    /+ isa dapat melakkan identi%ikasi berbagai bahaya seks bebasdan jenisnya, dengan benar 

    &+ isa dapat melakkan !ara-!ara menghindari bahaya seks bebas,dengan benar 

    B6 Mater" Pem4elajaran

    Kesehatan- Identi%ikasi bahaya seks bebas dan jenisnya- Aara-!ara menghindari bahaya seks bebas

    #6 Metde Pem4elajaran- Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    #6 Lan$a'Lan$a' Ke"atan Pem4elajaran

    Perteman *- $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    82/120

    - Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran  - Melakkan berbagai bahaya dan jenisnya

      - Melakkan identi%ikasi !ara menghindari bahaya seks bebas

    - Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,berdoa dan bbar 

    E6 S&m4er Belajar   =4K- 0ang terbka- $k teks- $k re%erensi, !oji Pendidikan "asmani #lahraga dan Kesehatan

    Kelas $%% , Jakarta 1 2rlangga- 3embar Kerja Proses $elajar, 0oji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan

    Kesehatan

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    83/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    84/120

    'A(!AK )* "+L% *,), MENGETA+I5 G+R+ MATAPELAJARAN

    KEPALA SEK1LA

    J&n&s #% -ana R&d"ana5 S6PdNIP6.,8027. NIP6.2.7,9. 

    RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

    SMP/MTs   1 S M P NEGERI 2 NAGRAKMata Pelajaran 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

    Kelas/Semester   1 I7 (Genap )

     Standar Km!etens"Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilaiyang terkandng di dalamnya

    Km!etens" #asarMempraktikan #ariasi dan kombinasi teknik dasar sala' sat& permainan danolahraga bereg bola besar lanjutan dengan tepat dan lan!ar serta nilai kerjasama, toleransi, per!aya diri, keberanian, menghargai laan bersedia berbagitempat dan peralatan "")

    Ind"$atr• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada,

    pantl, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting da tanggandengan tepat dan lan!ar 

    • $ermain dengan peratran yang dimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja

    sama, toleransi, per!aya diri, keberanian, menghargai laan bersediaberbagi tempat dan peralatan

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    85/120

    Al$as" %a$t& 1 / ' ' & menit (/ ' perteman )

    A6 T&j&an Pem4elajarana+isa dapat melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada,pantl, dari atas kepala serta menggiring bola dan shooting da tanggandengan tepat dan lan!ar serta benar 

    b+isa dapat bermain bolabasket dengan baik menggnakan peratran yangdimodi%ikasi ntk mempk nilai kerja sama, toleransi, per!aya diri,keberanian, menghargai laan bersedia berbagi tempat dan peralatan

    B6 Mater" Pem4elajaranPermainan $olabasket• Variasidan kombinasi teknik dasar passing dada, pantl, dari atas

    kepala serta menggiring bola dan shooting da tanggan dengan tepatdan lan!ar 

    • $ermain sepakbola menggnakan peratran yang dimodi%ikasiC6 Metde Pem4elajaran

    - Inclusive (!akpan)- .emonstrasi- Part and whole (bagian dan keselrhan)- Resiprocal  (timbal-balik)

    #6 Lan$a'Lan$a' Ke"atan Pem4elajaran*+ Perteman * dan • $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan• Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran• Melakkan #ariasi dan kombinasi teknik dasar passing dada,

    pantl, dari atas kepala dengan tepat dan lan!ar se!araberpasangan dan kelompok

    • $ermain bolabasket dengan peratran yang dimodi%ikasi se!araberkelompok

    • Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,

    berdoa dan bbar *+ Perteman /- $erbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan moti#asi dan menjelaskan tjan pembelajaran- Melakkan #ariasi dan kombinasi menggiring bola dan shooting da

    tanggan dengan tepat dan lan!ar se!ara berpasangan dan kelompok- $ermain bolabasket dengan peratran yang dimodi%ikasi se!ara

    berkelompok- Pendinginan, berbaris, tgas-tgas, e#alasi proses pembelajaran,

    berdoa dan bbar 

    E6 S&m4er Belajar - 0ang terbka yang datar dan aman (lapangan basket)

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    86/120

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    87/120

    Jmlah skor yang diperoleh5ilai 6 ----------------------------------------- 7

    Jmlah skor maksimal

    - N"la" a$'"r an d"!erle' s"s*a 6

    + 0brik Penilaian

      R+BRIK PENILAIAN+NJ+K KERJA TEKNIK #ASAR PERMAINAN B,LABASKET

    As!e$ -an #"n"la"K&al"tas Gera$

    . 2 0

      Melakukan variasi dan kombinasi dengan tepat danlancar 

    *+ Posisi bola saat akan melakkan passing dadadipegang di depan dada

    + $entk gerakan lengan saat melakkan passingdada mendorong bola ke depan lrs dan arah bolatepat sasaran:teman

    /+ Posisi bola saat akan melakkan passing pantl didepan dada

    &+ $entk gerakan lengan saat melakkan passingpantl mendorong bola lrs ke depan baah danarah bola tepat sasaran:teman

    8+ Posisi bola saat akan melakkan passing dari ataskepala dipegang di atas kepala

    ;+ $entk gerakan lengan saat melakkan passing dariatas kepala mengayn kedepan lrs dan arah bolatepat sasaran:teman+

    E+ Gerakan tangan saat menggiring bola denganbentk gerakan mendorong

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

     Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    88/120

    @+ Posisi bola saat akan melakkan shooting datangan

      di depan atas kepala

    + Gerakan lengan saat melakkan shootingmendorong bola ke atas ke arah sasaran dengantepat

    J

    J KO0 M=KIM=31 /;

    R+BRIK PENILAIANPERILAK+ #ALAM PERMAINAN B1LABASKET

    PERILAK+ -ANG #IARAPKAN CEK (3 )

    *+ $ekerja sama dengan teman sat tim

    + $erani menembs pertahanan laan

    /+ Mentaati peratran

    &+ Menghormati asit

    8+ Mennjkkan sikap bersnggh-snggh dalam bermain

    J

    J KO0 M=KIM=31 8

    R+BRIK PENILAIAN

     RPP VII Edisi Sertfksi 2009

  • 8/18/2019 RPP KLS 7 SMT I

    89/120

    PEMAAMAN K1NSEP GERAK #ALAM PERMAINAN B1LABASKET

    Pertanaan an d"aj&$an

    K&al"tas Ja*a4an

    . 2 0

    *+ $agaimana posisi keda lengan kam setelahpassing dada, pantl dan dari atas kepala ?

    + $agaimana posisi badan yang benar setelahmelakkan passing dada, pantl dari atas kepa