7/24/2019 Restless Legs Syndrome fix.docx

1/3

Restless Legs Syndrome

RLS adalah penyakit yang ditandai dengan kaki yang merasa tidak nyaman dalam

jika dalam kondisi tidak bergerak. Sensasi pada kaki tersebut terasa tidak nyaman

dan menjadi nyaman sejenak apabila kaki digerakkan. Dampak RLS pada individu

dapat meningkat atau melemah, tergantung pada masing-masing individu. RLS

berkaitan dengan penurunan kualitas hidup yang setara dengan penyakit Parkinson

atau penyakit kronis lainya. RLS dapat memberi pengaruh buruk pada kehidupan

sehari-hari, yang mana aktivitas lama seperti duduk atau berkendara menjadi tidak

memungkinkan. RLS berhubungan dengan tertundanya jam tidur, sulit tidur,

pengurangan total jam tidur. Individu dengan RLS mempunyai resiko yang lebih

tinggi terhadap gangguan psikiatri, seperti gangguan kepanikan, kecemasan serta

depresi. Selain itu, RLS telah menunjukkan hubungan dengan peningkatan kejadian

!D, independen dari "aktor perancu seperti usia, jenis kelamin, #$I, gangguan

tidur lainnya, dan "aktor gaya hidup.

Pato%siologi RLS belum sepenuhnya diketahui. Penyebab utama RLS diyakini

dis"ungsi dopaminergik dan dis"ungsi metabolisme besi, meskipun ini mungkin

hanya penjelasan parsial. &ekurangan 'at besi tidak biasa sterjadi pada semua

penderita RLS, dan suplemen 'at besi dan agen dopaminergik telah menunjukkan

keberhasilan dalam pengobatan RLS.

RLS dan (besitas

#eberapa penelitian di berbagai negara telah meneliti hubungan antara RLS dan

obesitas. )kan tetapi, sulit untuk menilai hubungan antara keduanya. Sebagian

besar penelitian, menunjukkan terdapat hubungan signi%kan antara RLS dan

obesitas. *ubungan ini telah dibuktikan melalui #$I yang secara signi%kan lebih

besar pada mereka yang RLS dibandingkan mereka yang tidak, peningkatan

prevalensi RLS dalam obesitas dibandingkan obes individu, atau peningkatan

prevalensi obesitas pada RLS versus non-RLS. Studi ini semua disesuaikan dengan

variabel perancu seperti usia, "aktor jenis kelamin, dan gaya hidup +ka"ein atau

konsumsi alkohol, merokok, aktivitas %sik.

erdapat hubungan kuat antara RLS dengan obesitas, misalnya, Schlesinger et al

melaporkan rata-rata standar deviasi nilai #$I, /0,1 2,1 dan /3,4 2,1 untuk

RLS dan non-RLS, masing-masing +P 5 2,221. 6l7ood et al melaporkan nilai rata-

rata yang sama dalam penelitian mereka +/0,4 vs /3,3 untuk RLS vs non-RLS, P,

2,228. $usta"a et al melaporkan bah7a prevalensi RLS secara signi%kan lebih

tinggi pada subyek obes +/19 dibandingkan subyek non obes +83,:9. &etika

membandingkan pria dengan RLS dibandingkan mereka yang tidak, $allon dkk

melaporkan prevalensi obesitas +#$I ; 12 kg

7/24/2019 Restless Legs Syndrome fix.docx

2/3

masing +P 5 2,24. Pada 7anita, prevalensi obesitas adalah =,:9 dan 4,/9 pada

RLS dan non-RLS, masing-masing +P 5 2.28

RLS dan aktivitas %sik dan olahraga

Sampai saat ini, sangat sedikit penelitian yang meneliti dampak RLS pada aktivitas

%sik atau olahraga. Satu studi epidemiologi di lebih dari 8.>22 subjek melaporkan

bah7a kurang olahraga +? 1 jam per bulan vs ; 1 jam per bulan dikaitkan dengan

peningkatan risiko RLS +odds rasio 5 1.1/. Sebuah studi terbaru oleh Daniele et al

meneliti kebiasaan aktivitas %sik pasien RLS dan menemukan bah7a sementara

keparahan RLS tidak berbeda di tingkat aktivitas %sik dinilai oleh kuesioner, pasien

RLS lebih akti" dilaporkan memiliki kualitas hidup yang lebih besar, hal ini

menunjukkan potensi aktivitas %sik pada pasien RLS.

Latihan (lahraga pada RLS

*anya dua penelitian terbaru yang telah meneliti dampak dari latihan olahraga

pada RLS. 6steves et al memberikan latihan anaerobik pada mereka penderita RLS

selama 0/ sesi +sekitar 3 bulan dan menemukan bah7a gejala subjekti" dari RLS

secara signi%kan membaik setelah pelatihan.

Salah satu penelitian R telah dilakukan pada pasien RLS. Dalam penelitian ini, :8

peserta dibagi secara acak baik latihan atau kelompok non-olahraga. &elompokpelatihan ini melakukan latihan resistensi aerob pada ekstremitas atas dan

ekstremitas ba7ah selama 1 hari per minggu selama 8/ minggu. Serupa dengan

penelitian sebelumnya, gejala RLS meningkat secara signi%kan setelah periode

pelatihan +jumlah keparahan skor /2.3 vs 8/.8 untuk baseline dan 8/ minggu,

masing-masing sedangkan kelompok kontrol tidak berubah +//,4 vs /8,4. emuan

ini menunjukkan bah7a aktivitas %sik dan atau olahraga mungkin memiliki dampak

positi" yang signi%kan terhadap kualitas hidup penderita RLS, dan dapat membantu

dalam meningkatkan status obesitas dari pasien dengan RLS.

Ringkasan

@angguan tidur dan kurang tidur, baik yang disebabkan oleh insomnia, SD#, atau

gangguan tidur karena gangguan gerak, memiliki hubungan dengan penimbunan

lemak tubuh atau sebaliknya. $enurut penelitian yang dipublikasikan, terutama

cross-sectional dan observasional di alam, membuat sulit untuk memastikan

dengan jelas apakah itu adalah SD berkontribusi terhadap obesitas, atau obesitas

7/24/2019 Restless Legs Syndrome fix.docx

3/3

berkontribusi terhadap SD. Penelitian dengan ukuran sampel yang besar dan

dikendalikannya "aktor perancu diperlukan. *al ini kemungkinan besar kombinasi

keduanya, masing-masing memberikan kontribusi untuk memburuk kebiasaan tidur

dan penimbunan lemak tubuh. Dalam ketiga kasus yang dibahas dalam ulasan ini

+insomnia, (S), RLS namun, bukti memang ada kesan bah7a kehadiran SD dapat

meningkatkan risiko obesitas.

ampaknya pengaruh positi" dari latihan pada SD. Dalam ketiga kasus ini, kualitas

hidup dan atau hasilnya berdampak positi" setelah berolahraga teratur. $engadopsi

gaya hidup akti" secara %sik mungkin intervensi kunci untuk pengobatan SD dan

obesitas, dan mungkin menjadi solusi jangka panjang untuk meningkatkan kualitas

hidup dan penurunan risiko untuk kondisi kronis yang berhubungan dengan SD

tersebut. Penelitian lebih lanjut disarankan loongterm R agar menjelaskan

hubungan ini.