UNIVERSIDAD TÉCNICA ESTATAL DE QUEVEDO

Integrantes:

CURSO:

N2. “Economía

TEMA:

Mejor calidad de vida y una buena

nutrición diaria

UNIDAD DE ADMISION Y NIVELACION

PROYECTO DE AULA

Seguridad Alimentaria

INTRODUCCIÓN

Comer sano la sociedad tiene derecho al acceso seguro y

permanente a alimentos sanos, suficientes y nutritivos;

preferentemente producidos a nivel local y en correspondencia con

sus diversas identidades y tradiciones culturales.

Propuestas para una mejor alimentación y así poder alcanzar un

mejor grado de salud en el futuro, se tratar de construir la sociedad

del buen vivir, de la buena alimentación diaria para que después no

arrepentirnos en el transcurso de nuestra vida.

Por lo tanto el proceso de nutrición es una apuesta a un cambio que

se construye continuamente desde esas reivindicaciones por

reforzar una visión de una mejor alimentación en nuestra vida

cotidiana, que no por las ganas de comer nos metamos chatarra.

JUSTIFICACION

Escogimos el tema y tomamos una propuesta porque nos ayuda a

recordar nuestro pasado, nuestro tipo de alimentación no existía

tanto las comidas chatarras las personas no se enfermaban

demasiado como ahora en la actualidad existía equidad entre la

sociedad.

De tal modo que este tema ayuda a en globalizar el buen vivir y

convivir para un mejor futuro, lo tenemos que poner en marcha

porque la propuesta que escogimos es muy necesaria para el ser

humano y para el entorno natural, la cual debemos que emplear

todo lo que sea conveniente para un mejor vivir.

Me gusta el tema planteado porque nos ayuda a conocer lo que

está pasando en la actualidad y nos ayuda a buscar soluciones

para un mejor convivir tanto en el entorno personal como en el

entorno humano.

Garantizar los derechos de la naturaleza y promover un

ambiente sano y sustentable

Generales Específicos

Fomentar una alimentación

saludable a la matriz de

ciencia alimentarias para

promover la actividad física

para invertir la tendencia de la

obesidad .

Charlas a los estudiantes para

concientizar la nutrición diaria

Capacitación a los vendedores

Supervisión de la capacitación de la

matriz

“No hay camino para la paz, la

paz es el camino”.

Es la base de nuestra salud, pues todo lo que el cuerpo necesita para

estar sano y funcionar adecuadamente lo obtiene de los alimentos

que ingerimos.

Desgraciadamente, la alimentación de la mayoría de las personas

dista mucho de ser sana. Se ingieren demasiadas grasas y

azúcares, los alimentos contienen gran cantidad de toxinas debido a

los aditivos, los pesticidas o los herbicidas y con frecuencia se come

más de la cuenta.

Aunque todos sabemos que el agua es muy importante para

mantener la salud, un gran número de personas bebe refrescos o

bebidas alcohólicas en vez de agua la mayor parte de las veces.

Una alimentación inadecuada no solo puede ocasionar deficiencias

nutritivas, sino que también deprime el sistema inmunitario, vuelve a

las personas irritables o deprimidas y genera problemas de

concentración y letargo mental

La Alimentación

Toma grasas saludables

Aunque existe cierta predisposición a considerar las grasas como

sinónimo de obesidad, lo cierto es que son un alimento muy

importante para nuestro cuerpo, que la necesita para producir

energía, para tener un cabello sano o para que el cerebro y el

sistema inmunitario funcionen correctamente, así como para

absorber determinadas vitaminas, entre otras funciones.

Pero no todas las grasas son iguales. Las grasas saturadas son

necesarias para nuestro cuerpo, pero hay que consumirlas con

moderación, puesto que se asocian con el cáncer y las

enfermedades del corazón. Se encuentran en los productos

lácteos y las carnes rojas y el cerdo.

Las grasas mono insaturadas y polinsaturada son saludables. Las

primeras se encuentran en el aceite de oliva o el aguacate. Las

poliinsaturadas se encuentran en alimentos como la caballa, el

salmón, la soja, las semillas de lino o las nueces.

Ayudaríamos dándole un conocimiento

mas profundo a las personas que atiendan

los bares de la universidad, para que

vendan cosas mas nutritivas para que no

afecten nuestra salud a futuro.

Además podríamos darles a conocer que

algunos estudiantes se sienten incomodos

con los precios que existen, ya sea en la

comida como en el resto de productos

comestibles.

Las personas llevamos una

mala alimentación diaria no

somos organizados en los

alimentos

Evitar cosas no nutritivas que

afecten nuestra salud y

después arrepentirnos en el

futuro

Que en los bares de los

colegios o universidades

venden muchas cosas que

afectan a nuestra salud

CONCLUSIÓN

Capacitaciones a los que atienden los bares de la

universidad para darles a conocer lo que nos ofrecen

Los estudiantes comiencen a consumir cosas nutritivas

Las personas tomen conciencia y visionen a un gran futuro

sin problemas de salud

EL QUE SE ATREVE “VENCE”