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1 22/01/2008 Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro Direttore: dr. Santo ALFONZO MOVIMENTI BANCARI o BANCARI IN MOVIMENTO? MOVIMENTI BANCARI o BANCARI IN MOVIMENTO? PROGETTO WHP 2004-2005

MOVIMENTI BANCARI o BANCARI IN MOVIMENTO? · Direttore: dr. Santo ALFONZO ALLEANZE REALIZZATE S.Pre.S.A.L Progetto WHP STAMPA LOCALE Comune di Saluzzo Assessorato Urbanistica Progetto

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122/01/2008

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

MOVIMENTI BANCARI o BANCARI IN MOVIMENTO?

MOVIMENTI BANCARI o BANCARI IN MOVIMENTO?

PROGETTO WHP2004-2005

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222/01/2008

ELEMENTI del PROGETTOELEMENTI del PROGETTOELEMENTI del PROGETTO

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

Bisogno di salute in ambiente Bisogno di salute in ambiente di lavoro, promozione di lavoro, promozione

attività fisica come base attività fisica come base di un sano stile di vitadi un sano stile di vita

Tema :

Ambiente di lavoro Ambiente di lavoro (settore terziario)(settore terziario)SettingSetting ::

Lavoratori del Settore Lavoratori del Settore Terziario (bancari)Terziario (bancari)Destinatari: Destinatari:

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322/01/2008

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

ATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologiciATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologiciATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologici

Nel mondo:Secondo l’OMS il 60% di tutti i decessi e il 47% del peso globale delle patologie è dovuto a malattie coronariche.Si prevede che per il 2020 queste stime raggiungano il 73% e il 60%. Una regolare attività fisica di media intensità aiuta a prevenire e ad alleviare molte delle patologie coronariche. Dunque la sedentarietà rappresenta un importante fattore di rischio se si considera che il 60% della popolazione non riesce a fare neanche quei 30 minuti giornalieri di attività fisica moderata consigliata. Secondo l’OMS l’inattività fisica causa circa 2.000.000 di decessi ogni anno a livello mondiale.Si stima che alivello globale l’inattività provochi il 10%-16% sia dei casi di Caseno, di Ca colon, sia di diabete e circa il 22% delle malattieischemiche cardiache.La prevalenza dei casi di inattività fisica è del 17% tra gli adulti (+15aa).Quella dei casi in cui si praticauna insufficiente attività fisica ( meno di 2,5 ore a settimana)varia dal 31% al 51%.

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

ATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologiciATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologiciATTIVITA’ FISICA: aspetti epidemiologici

In Italia:I dati Istat del 2002 indicano che solo il 20% delle persone svolge una regolare attività fisica nel tempo libero, il 10% dichiara di praticarla saltuariamente.

La quota di sedentari arriva al 41% per un totale di circa 23 milioni di persone. Le donne sono più sedentarie degli uomini: il 47% di loro dichiara di non praticare attività fisica contro il 35% degli uomini.

Particolarmente sedentari risultano essere gli anziani:il 72% delle donne over 65 non pratica attività fisica mentre tra gli uomini questa quota si attesta al 55%.

Dal punto di vista territoriale si evidenzia come la pratica di sport e attività fisica diminuisca man mano che si scende da Nord a Sud. Il Friuli Venezia Giulia è la regione con la più alta percentuale di popolazione che fa attività fisica (36%).Le regioni più sedentarie la Calabria e la Sicilia ( 56% di popolazione inattiva).

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522/01/2008

Finalità del progettoFinalità del progetto

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

La promozione dell’attività fisica come stile di vita La promozione dell’attività fisica come stile di vita nel settore terziario per:nel settore terziario per:

Migliorare il benessere fisicoMigliorare il benessere fisico

Combattere lo stressCombattere lo stress

Agire sulla qualità complessiva del tempo trascorso Agire sulla qualità complessiva del tempo trascorso sul lavorosul lavoro

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622/01/2008

Obiettivi Generali del ProgettoObiettivi Generali del ProgettoServizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

Aumentare la consapevolezza del ruolo dell’attività fisica-coinvolgimento attivo

Ottenere l’adesione dei datori di lavoro

Ottenere il sostegno dei soggetti della prevenzione

Costituire un gruppo di dipendenti formati alla tecnica di una pratica sportiva ( fitwalking)

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722/01/2008

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

GRUPPO di PROGETTO GRUPPO di PROGETTO

Scuola Saluzzese di CamminoANIMATORE

ISTITUTI BANCARIPartners

Comune di SaluzzoStampa locale

Partners

S.Pre.S.A.LPROMOTORE

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

DESTINATARI PROGETTODESTINATARI PROGETTO

BANCARILAVORATORI DI ALTRI AMBITI DEL SETTORE TERZIARIO ( enti pubblici, servizi e studi privati, personale amministrativo dell’asl 17)

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

DIAGNOSI COMPORTAMENTALE-AMBIENTALE

DIAGNOSI COMPORTAMENTALE-AMBIENTALE

Viene condotta dal M.C. all’interno dell’istituto bancario pilota (CRS) e dal personale sanitario S.Pre.S.A.L. presso la sede del Sevizio.

Vengono evidenziati:STILE DI VITA SEDENTARIOAMBIENTE DI LAVORO CHIUSO E SPESSO CONFITTUALECONTINUO RAPPORTO CON IL PUBBLICOATTIVITA’ LAVORATIVA CARATTERIZZATA DA RIPETITIVITA’.

Si individuano i seguenti bisogni:Combattere la tendenza al sovrappesoLiberarsi dallo stressDisassuefarsi dal vizio del fumo

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1022/01/2008

DIAGNOSI EDUCATIVADIAGNOSI EDUCATIVADETERMINANTIPREDISPONENTI:

Buona conoscenza dei benefici dell’att. Fisica (det. Positivo)

Scarso valore attribuito al tempo dedicato all’att. Fisica

Scarsa DECISION MAKING

Blanda convinzione nelle proprie capacità (AUTOEFFICACIA)

DETERMINANTIABILITANTI:

Offerta territorialePercorsi fitwalking

presenti e in via di preparazione

Presenza sul territorio di un’importante scuola di cammino

DETERMNANTI RINFORZANTI

Attenzione e disponibilità degli Istituti bancari(collaborazione del M.C.)

Formazione di un gruppo di cammino(senso di appartenenza)

Riconoscimento locale dell’iniziativa e del gruppo(FEED BACK POSITIVO)

Miglioramento fisico

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Direttore: dr. Santo ALFONZO

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

Cos’è il Cos’è il fitwalkingfitwalking…..…..

Il fitwalking è “l’arte del camminare” e fa parte del grande “pianeta WALK-IN”. E’ una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità e va oltre il semplice camminare.Il termine inglese significa letteralmente “camminare per la forma fisica”; è il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività sportiva, per il tempo libero, per il divertimento, per il fitness, per la salute, per il benessere. “L’arte del fitwalking” sta proprio nella scoperta che non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo sport, il tour culturale e turistico o l’attività salutistica, ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. Il fitwalking è quindi anche una filosofia che accompagna la vita quotidiana, per renderla più viva, più equilibrata e ritmata.E’ un modo di vivere che permette di entrare nel quotidiano al passo giusto, al ritmo corretto, in equilibrio assoluto tra noi e ciò che ci circonda. Se si pensa alla frenesia della vita di ogni giorno ben si capisce l’importanza di inserire nella nostra giornata un momento in cui tutto rallenta e dove il rapporto tra tempo e spazio prende una dimensione assolutamente diversa e si conquista un’efficienza fisica nuova e un senso di libertà assoluta. La libertà di muoversi dove si vuole ed alla velocità desiderata, di lasciare vagare i pensieri, di soffermarsi a scrutare l’orizzonte o di tirare dritto con passo deciso e sicuro.Fare fitwalking con regolarità è un po’ come tornare indietro nel tempo, quando camminare era l’unica vera forma di locomozione che permettesse a tutti di muoversi per lunghi tragitti o di spostarsi per brevi tratti e compiere le normali azioni del vivere quotidiano.

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1222/01/2008

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

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ATTIVITA’ 2005ATTIVITA’ 2005ATTIVITA’ 2005

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

Costituzione gruppo di lavoro

Definizione di alleanze territoriali ( Assessorato Urbanistica Comune di Saluzzo-Progetto comunale “Saluzzo Città del cammino”- Stampa locale- Stampa specializzata)

Coinvolgimento istituti bancari (direttore + soggetti prevenzione)

Realizzazione convegno tecnico di fitwalking

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ATTIVITA’ 2006ATTIVITA’ 2006ATTIVITA’ 2006

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

Collaborazione tra Istituto bancario (M.C.) e team di progetto ( DIAGNOSI COMPORTAMENTALE/AMBIENTALE/EDUCATIVA)Allestimento punto informativo nei locali S.Pre.S.A.L. per i lavoratori “non bancari”Progetto Ambientale:Saluzzo città del cammino. Intervento nel progetto del direttore S.Pre.S.A.L.“Fitwalking del cuore”:manifestazione benefica a cui lo S.Pre.S.A.L. partecipa e pubblicizza il progettoMaggio 2006: inaugurazione, con la partecipazione del team di progetto, di 2 nuovi percorsi di fitwalkingcittadino e di 1 percorso di trekking urbano.Giugno 2006: I mercoledi’ del camminoGennaio 2007 giornata conclusiva del progetto in occasione della nuova edizione del “Fitwalking del cuore”

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VALUTAZIONE di PROCESSOVALUTAZIONE di PROCESSOVALUTAZIONE di PROCESSO

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

Per la valutazione di processo sono stati individuati quali indicatori:

1) Costituzione gruppo di lavoro.

2) Coinvolgimento istituti bancari e soggetti della prevenzione.

3) Creazione del protocollo di intesa - documento di intesa contenente la diagnosi educativa partecipata e l’indicazione delle azioni da intraprendere e delle risorse utilizzabili,

4) Adesione al progetto – n° visite mediche, n° certificatirilasciati

5)Alleanze realizzate

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VALUTAZIONE DI RISULTATOVALUTAZIONE DI RISULTATOVALUTAZIONE DI RISULTATO

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di Lavoro

Direttore: dr. Santo ALFONZO

I risultati del progetto sono stati valutati con i seguenti indicatori:

1) n. Soggetti che diventano fisicamente attivi durante il progetto,2) n. di gruppi di Fitwalking (o analoga attività) avviati dopo un anno negli istituti bancari3) n. nuove adesioni /sedi,(dipendenti) durante lo sviluppo del progetto,4) n. iscritti ai corsi/totale dei dipendenti degli Istituti interessati,5) n. di dipendenti(partecipanti ai gruppi e non) che dichiara di avere iniziato attività motoria nel tempo libero,6) n. di istituti aderenti,7) n. di medici competenti, RSPP, ecc. aderenti.

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

ALLEANZE REALIZZATEALLEANZE REALIZZATEALLEANZE REALIZZATE

S.Pre.S.A.LProgetto WHP

STAMPA LOCALE

Comune di Saluzzo

Assessorato UrbanisticaProgetto

“Saluzzo città del cammino”

Percorsi trekking urbanoe fitwalking cittadino

Pedibus

SCUOLA DEL CAMMINOF.Lli Damilano

Stampa specializzataRivista CAMMINARE

CORSI DI PREPARAZIONEISTRUTTORI

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Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

FITWALKING delFITWALKING delFITWALKING del

Torna il fitwalking del cuore con la sua quinta edizione che si svolgerà a Saluzzo Dominica 20 gennaio 2008. Fitwalking del cuore è la più importante (per numero di partecipanti visti i) 1300 dell’edizione precedente) manifestzione di cammino-sportivo in Italia ed è ormai giunta alla quinta edizione. Anche dominica prossima Saluzzo si aspetta di essere invasa da un numero crescente di fitwalkers che si muoveranno per la prima volta su 2 percorsi che ogni concorrente potrà scegliere: il “lungo” (10-11 km) e il tradizionale (6.5 km). Obiettivo degli organizzatori, per questa edizione 2008, è il raggiungimento dei 2000 fitwalkers partecipanti.

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1922/01/2008

Servizio Prevenzione e Sicurezza degli Ambienti di LavoroDirettore: dr. Santo ALFONZO

Grazie per l’attenzione e…….. Grazie per l’attenzione e…….. camminare per credere………….!!!!!camminare per credere………….!!!!!