Istruzioni Metodo GanoFit Leggere Attentamente PRIMA DI ... · seconda della tua capacità aerobica ... ORDINE DELLA CASA Nella nostra casa ci sono stanze varie che contengono di

Istruzioni Metodo GanoFit Leggere Attentamente PRIMA DI INIZIARE

Guida all'uso e Comprensione

Metodo GanoFit®

Il 1°e unico programma che in 40 giorni tiCONDUCE a raggiungere e custodire per

sempre il TUO PESO FORMA.

©Copyright Tutti i Diritti Riservati www.ganofit.it

http://www.ganofit.it/


Indice

• Gli attrezzi di cui hai bisogno...........................pag.2• Come interpretare la tua area riservata.............pag.7• Istruzioni per applicare il menù..................... .pag.11• Assistenza personalizzata..............................pag.22• Ordinare le GanoBevande..............................pag.23• Condividerne i valori e guadagnare con Ganofit.pag.24




Gli attrezzi di cui hai bisogno per fare gli esercizi di GanoFit

Ad eccezione dei primi 3 giorni di GanoFit Star-Up, dove oltre un paio di bottigliette d'acqua da ½ litro è previsto l'utilizzo di un Manico di Scopa, nella versione integrale di GanoFit avrai bisogno solo ed esclusivamente delle 2 bottigliette d'acqua eventualmente sostituibili da 2 manubri ricaricabili o fissi(vedi foto);

Invece, dato che dopo 40 giorni, se lo vorrai, potrai godere dell'accesso ad altri programmi di esercizio fisico, ti potrà essere utile sapere che saranno necessari piccoli attrezzi che puoi trovare in negozi sportivi o on-line.E sono:

Riassumendo gli attrezzi di cui se vorrai accedere ad altri programmi d'esercizio fisico dopo i 40 giorni avrai bisogno sono:

1.Manubri ricaricabili da casa o/e in gomma a peso fisso, (inizialmente possono essere anche bottigliette d'acqua)Oppure manubri fissi del peso a tua scelta come questo adesempio




2.Fit Ball,(in foto)

3.Soft-BallOppure puoi sostituirla con un classico pallone in gomma

piuma misura piccola, usato spesso dai bambini per giocare in casa.(Foto Sopra)

4.Step: ti consiglio questo




Oppure puoi usare uno sgabello, gradino o rialzo in piano qualunque purchè non superi in altezza le tue ginocchia

5.Corda per saltare come questa

6.Bilancino ricaricabile come questo usato anche da Marilyn Monroe (foto sotto)




8.Skim

_____________________




Come interpretare la tua Area Riservata:

Ogni Giorno dei 40 previsti da GanoFit lo troverai a disposizione sin dal momento della tua iscrizione che ti permetterà di accedere, con le tue credenziali(pass. e nome utente), alla visione sia dell' allenamento che del tuo menù quotidiano e programma mentale.

Nella foto sotto ti mostro un esempio di pagina web che tidescrive il video esercizio del giorno

Ti basterà semplicemente cliccare sul video e l'allenamento del giorno inizierà.

Nel video è fondamentale che ascolti bene quello che ti consiglio di fare sia in termini di impostazione ed esecuzione dell'esercizio che in termini di ripetizioni dello stesso.

A proposito di quest'ultimo fattore ecco le 5 semplici ''regole'' che tigarantiscono un allenamento di successo.




1. Per ogni esercizio che vedrai fai almeno 15 ripetizioni una dietro l'altra, o almeno quante più riesci tutte di fila senza comunque superare il massimo di 20 ripetizioni e scendere sotto il minimo di 15 prima di passare all'altro esercizio;

2. Il corretto movimento ha sempre e comunque la priorità rispetto al numero di ripetizioni, qui il detto ''la qualità è sempre meglio della quantità'' è azzeccato :-)

3. Premesso che ognuno ha il suo ritmo a seconda dell'efficienza fisica del momento, cerca comunque di fare gli esercizi nell'ordine proposto uno dietro l'altro e il più veloce che riesci;

4. Fatto il primo circuito della durato di circa 10 minuti, se lo vorrai potrai ripetere da capo tutto il circuito iniziando dal primo esercizio di tonificazione/aerobica escludendo quindi la fase iniziale di riscaldamento;

5. Prima di iniziare ogni circuito se ne senti la necessità puoi riscaldare e preparare ancora meglio il corpo all'allenamento seguendo il video esercizio che trovi nella sezione ''riscaldamento e stretching'' nel menù di apertura!

A proposito della sezione ''riscaldamento e stretching''

Per interpretare il video esercizio ricorda questo:

Nella fase di riscaldamento cosi come negli esercizi di stretching dinamico farai queste ripetizione e serie: 2x15/20

Significa che dovrai fare 2 volte l'esercizio e ogni volta (detta serie) le ripetizioni potranno essere almeno 15 massimo 20 (appunto scritto x 15-20).Le serie devono essere alternate da una piccola pausa che varia a seconda della tua capacità aerobica (se hai troppo fiatone recupera di più)Di solito comunque bastano 30 secondi.




Istruzioni fondamentali per applicare il menù

AVVISO

Senza queste istruzioni scrittedall'ideatore, Dott. Paolo Trombaccia, non

potrai godere dei benefici del suostraordinario ''menù brucia grasso''

Quindi leggi bene (meglio stampa)


Dott. Paolo Trombaccia: dietologo allergologo, medico chirurgo esperto in ganoderma applicato al dimagrimento



La parte che seguirà riconduce ai conetti "filosofici" che mi hanno portato a scrivere la GANODIETA, da cui poi è derivato il GANOFIT.

Intendo quindi riproporre tali concetti che hanno e avranno sempre un’enorme valenza per chiunque stia pensando di cominciare un percorso di rinnovamento di sé stesso.

Le 4 FASI alimentari invece, hanno subito delle variazioni importantirispetto alla GanoDieta originale in quanto si adattano al protocollo sportivo che andrai ad intraprendere. Buona lettura Amici e buon "cambiamento"

GanoFit Nutrizione(a cura del dott. Paolo Trombaccia)

Ho visitato più di 10.000 persone in una ventina d’anni di attività medica. In dietologia ho notato che quasi tutti i pazienti avevano più cura e riguardo per il motore dell’auto, per l’abbigliamento o perl’abbinamento dei loro ornamenti o magari per l’arredamento del salotto che per il loro corpo. Cioè, per la loro salute!

Allora vorrei parlare delle mie osservazioni in materia dietologica e poter dare qualche consiglio originale, sfruttando una immagine architettonica che possa rendere l’idea immediata ai nostri amici in sovrappeso e alla ricerca di un nuovo stato di benessere.

Tale figura è: la nostra casa-corpo.

ORDINE DELLA CASA

Nella nostra casa ci sono stanze varie che contengono di tutto, potremmo dire, la nostra vita intera. Oggetti di ogni genere, ricordi,foto, arnesi da lavoro, utensili da cucina, vestiti, solventi chimici, detersivi eccetera. Nessuno di noi si sognerebbe mai di tenere, anche solo per un giorno, tutte queste cose in confusione, spostandole dai loro rispettivi cassetti o armadi e contenitori. Ogni cosa al suo posto ed ogni cosa è da conservare possibilmente pulita




e lucidata.

Allora io vi chiedo brutalmente:

1. “Perché dentro casa vostra, così ordinata e profumata, spesso l’unica cosa che puzza ed è in disordine siete proprio voi?

2. Perché non dedicate le stesse attenzioni che avete per la vostra casa-abitazione anche alla vostra casa-corpo?”.

QUANTITA’ DEI MATERIALI

Quando avete costruito o ristrutturato la casa, non vi avrebbe mai sfiorato l’idea di mettere lungo le mura perimetrali altre 5 oppure 7,10 fila di mattoni in più perché ciò avrebbe ristretto l’area interna dell’appartamento, avrebbe fatto appesantire l’edificio e le fondamenta e avreste sprecato tanti soldi. Ecco dunque, perché nonpensate allo stesso modo anche della vostra casa-corpo? Perché continuate a mettere mattoni-grassi attorno ad essa e continuate ad appesantirla col rischio di far crollare le strutture ossee di sostegno, oltre al fatto che continuate a sperperare tanti soldi per alimentarvi ed altri ancora per curarvi?

QUALITA’ DEI MATERIALI

Una delle frasi che mi ripetono più spesso i miei amici-pazienti, quando chiacchiero con loro e cerco di appassionarli all’argomento, è:“Eh no, io a casa mia ho usato e uso solo materiali di prima scelta.

Visto che è casa mia, se devo fare un lavoro cerco di farlo bene, altrimenti non lo faccio proprio.”Quante volte anche voi avete pensato e detto queste cose? Allora iovi chiedo, sempre con la stessa crudezza:

“Perché per la vostra dimora abituale, potendolo fare, scegliete prodotti di alta qualità, dalle vernici, ai cementi, ai legni ecc., ed invece nella vostra casa-corpo continuate a far arrivare il peggio che esiste in commercio? Perché continuate a nutrire e sostenere il vostro corpo biologico con spazzatura che neanche un cane




affamato mangerebbe?“

Rispondendo a quei pazienti che mi dicono di preferire di non fare affatto i lavori in casa se devono usare materiali scadenti, io aggiungo:

“Esatto, io ti potrei dire addirittura che sarebbe meglio che tu non mangiassi neanche, anziché ingurgitare questo schifo che stai mandando giù tutti i giorni!”

PERFETTO FUNZIONAMENTO DELLE STRUTTURE

Non ne parliamo nemmeno! Dite la verità, se si rompe un qualsiasi oggetto in casa vostra, cercate di ripararlo all’istante, chiamate immediatamente un tecnicoe sperate di risolvere il problema in giornata. Nel caso in cui non fosse possibile, fate i salti mortali per riuscire a sostituirlo.

Allora, mantenendo gli stessi parametri di ragionamento, perché, sesi rompe la vostra caldaia di casa, pretendete che in mezza giornatasia di nuovo funzionante alla perfezione e se si guasta la vostra tiroide aspettate prima che i danni al corpo diventino eclatanti e poiandate dall’endocrinologo a farvi sistemare?

Eppure, pensate, le funzioni della caldaia e quelle della tiroidi sono pressoché uguali: entrambe devono aiutare a far bruciare carburante e calorie per mantenere il calore della casa.

La caldaia brucia il gas e fa salire la temperatura dell’acqua per la doccia o per i riscaldamenti. La tiroide fa bruciare le calorie date dai cibi per mantenere la giusta temperatura e per attivare tutte le funzioni corporee che altrimenti, a temperature basse, non potrebbero esistere. In altre parole, la caldaia-tiroide della nostra casa-corpo ci aiuta a bruciare le eventuali riserve di calorie accumulate così da non andare incontro ad accumuli patologici.Stesso discorso vale per gli scarichi dei bagni e dei lavandini.

Se si otturano bisogna immediatamente provvedere a sturarli, altrimenti si allaga la casa. E allora perché se i vostri scarichi




corporei sono intasati non provvedete a disostruirli immediatamente, invece di aspettare giorni e giorni, lasciando così che la vostra casa-corpo si imputridisca?

Esatto, imputridire! Infatti, quando gli scarichi del vostro corpo sono intasati i materiali che dovrebbero essere espulsi da tali canali(aria piena di anidride carbonica, liquidi urinari e solidi fecali) tendono ad acidificare predisponendo l’intera struttura corporea all’acidificazione dei tessuti ed al conseguente decadimento, fino alla morte dei tessuti.

CIBI DI QUALITA’ E ADATTI A NOI

Ritornando al discorso della qualità degli alimenti, ciò che permette il giusto funzionamento della nostra dimora intima, quella casa-corpo di cui piano piano mi auguro che prendiate consapevolezza dell’esistenza, non è solo mangiare cibi ben prodotti, casomai biologici, ben conservati e così via, ma anche cibi che il vostro corpo possa e sappia tollerare.

Quando parliamo di tollerare gli alimenti, intendiamo dire che possono esserci dei particolari alimenti che in un particolare momento della vostra vita possono non essere sopportati dall’organismo.

I motivi sono 3:

1. eccesso di introduzione di quel determinato cibo per periodi più o meno lunghi che portano gli organi preposti alla demolizione, all’utilizzo ed allo smaltimento di quel cibo a un vero e proprio sfiancamento e in ultimo alla incapacità di sopportare oltre l’introito di quell’alimento.

2. incapacità cronica (di carattere enzimatica) di digerire quell’alimento

3. incapacità acuta di digerire l’alimento (mal digestione) con rifiuto immediato (vomito o diarrea)

In tutti questi casi, l’alimento viene rigettato dall’organismo e la cosa si presenterà esteriormente con uno o più sintomi. Nella fase




acuta, come detto, il vomito, la nausea, la diarrea, l’acidità di stomaco, mal di testa forte eccetera, danno immediatamente l’idea di quanto quel cibo ci abbia fatto male e ci abbia intossicato.

L’intolleranza, in questi casi, è fin troppo evidente e ci fa capire che in seguito non dovremo più ingerire quegli alimenti in tale forma e quantità.

Nel caso invece di intolleranza croniche, i sintomi che ci svelano la incapacità del corpo di sopportare un determinato alimento sono più subdoli, difficili da analizzare subito e quindi, durando di solito mesi e mesi, portando alla cronicizzazione di fastidi banali (lievi cefalee, coliti, gastriti, ristagno di liquidi e linfoedemi, telengectasie e piccole varici, sonnolenza e facile stancabilità, rallentamento dei ritmi corporei da intossicazione neuro muscolare, ingrossamento epatico e tanto altro ancora) che col tempo possono peggiorare e diventare serissimi.

Per tutto quanto elencato e per decine di altri motivi non menzionati in quanto più specifici e tecnici, quello che va fatto immediatamente prima di cominciare un programma alimentare dovrebbe essere un test ematico per individuare le intolleranze alimentari che sono presenti in quel periodo della vita.

Tali intolleranze possono essere durevoli e stabili, nei casi di incapacità enzimatica a smaltire gli alimenti (come nel caso in cui mancano le lattasi o le lipasi pancreatiche, oppure nella celiachia in cui manca un enzima che possa digerire la gliadina contenuta nel grano), oppure transitorie e possono durare pochi mesi nei casi di iperalimentazione con un determinato alimento.

LA GANODIETA

Ganodieta è il termine che sintetizza disintossicazione dietetica (dieta) e uso di Ganoderma Lucidum (GANO).

I concetti elencati si traducono dunque in diete che devono essere principalmente disintossicanti, prima ancora che dimagranti. In pratica, togliendo le sostanze tossiche dall’alimentazione, riduciamo




la ritenzione idrica che serve a diluire quella tossicità alimentare accumulata e quindi preveniamo l’accumulo di liquidi e scorie nella nostra casa-corpo. Risultato? Riattiviamo lo scarico corporeo dei tossici già precedentemente immagazzinati e perdiamo peso in pocotempo.

La cosa molto positiva che si innesca in questi meccanismi di smaltimento e riattivazione metabolica è che miglioriamo la percezione sensoriale a tutti i livelli.

Così come quando beviamo un po’ più di vino o altre bevande alcoliche ci sentiamo sonnolenti, incapaci di controllare le azioni e con i sensi annebbiati, allo stesso modo i cibi intossicanti offuscano la nostra fase sensoriale e ci impediscono, al pari di qualsiasi altra droga, di percepire nel modo corretto ciò che esiste intorno a noi ma, soprattutto, dentro di noi.

Al contrario, smaltendo con una dieta disintossicante tali veleni corporei, riusciremo col trascorrere dei giorni a riprendere energie vitali e capacità di percezione.

Con l’aggiunta del Ganoderma Lucidum, questo fungo asiatico dalle proprietà prodigiose, i processi metabolici si accelerano in maniera naturale cosi che la demolizione dei grassi e di altri tossici avviene con una spinta nuova, come se tutto il nostro organismo improvvisamente attivasse un turbo compressore energetico.

Io, personalmente, ho scoperto il Ganoderma Lucidum

usandolo la prima volta nel novembre 2012 e da allora non l’ho più lasciato un giorno!

Allo stesso modo, almeno la metà dei miei pazienti (più di 200) che hanno avuto risposte positive col Ganoderma non ha alcuna intenzione di lasciare queste nuove bevande del benessere.

Qui di seguito troverete le 4 fasi dietetiche della durata di 10giorni ciascuna, in cui si dovrà verificare:




• Fase 1: approccio alla dieta ganodermica, apprendimento dei concetti alimentari di base disintossicanti e allenamento alla idratazione forzata con assunzione di acqua ad orari soprattutto quando non si ha sete (2 litri al giorno). Controllo ematico di colesterolo trigliceridi, glicemia, azotemia. Calo di peso del 20-50 % della massa di peso in eccesso, sia in liquidi che (in minima parte) lipidica.

• Fase 2: incremento dell’uso di ganoderma, aumento della disintossicazione con aggiunta di 2 giorni completamente dissociati (solo verdure o solo proteine), aumento dell’assunzione forzata di acqua (3 litri al giorno). Perdita del 30-60% del peso rimasto da perdere, con aumento della quotalipolitica.

• Fase 3: Estremizzazione della fase 2 con ritorno all’assunzionedi 2 litri di acqua forzata. Perdita attesa del 20-30% della massa restante.

• Fase 4: riduzione della quantità di Ganoderma usato. Riequilibrio dell’apporto nutritivo (carboidrati, proteine, grassi e oligoelementi) e controllo ematico dei valori visti nella fase 1. Perdita del 20% circa del peso restante.

-ESEMPIO DI PERDITA PESO-

Completamento del ciclo con questo trend di calo peso:

20 kg da perdere:

• Fase 1 (primi 10 giorni): -6 kg circa. Restano 14 kg• Fase 2 (seconda decade): -4.5 kg circa. Restano 9.5 kg• Fase 3 (terza decade): -2 kg circa. Restano 7.5 kg• Fase 4: -1,5 kg circa. Restano alla fine del primo ciclo di 40

giorni più o meno 6 kg dei 20 iniziali da perdere.

E’ ovvio che i cali su indicati si riferiscono a persone che seguono costantemente gli schemi, senza interruzioni, con metabolismi




mediamente attivi e quindi senza patologie ormonali che influenzinonegativamente il dimagrimento.

E’ altrettanto chiaro che l’aggiunta di attività motorie costanti (come con il GANOFIT) può accelerare lo smaltimento.

Inoltre, considerando che i piani dietetici si basano sull’utilizzo di cibi da assumere in una determinata sequenza ma non in maniera misurata (cioè senza mai pesare il quantitativo di alimento!) è altresì lampante che la perdita di peso verrà accelerata in quei soggetti che sapranno autolimitarsi e ridurre da subito l’apporto calorico.

Allora… Cominciamo?

-GANOFIT (GF)-

• Fase 1

Effettuare il test per evidenziare le intolleranze alimentari.Questa pratica aiuterà ad accelerare i vostri processi di depurazioneed evitare gli accumuli in seguito, non mangiando più sostanze che possono recare ritenzione idrica e conseguenti sintomi e fastidi diffusi.

Un secondo prima di partire col programma alimentare, prendere il peso su una bilancia elettronica e segnare orario ed eventuali indumenti lasciati addosso, in maniera da ripetere sempre le stesse condizioni ad ogni pesata.

Nei primi 3-4 giorni è consigliabile seguire l’andamento-variazione del peso tra mattina e sera, ed anche dopo aver mangiato una determinata pietanza anziché un’altra, così da evidenziare quali alimenti siano più dimagranti.

Alle donne si consiglia di prendere il peso il primo giorno di mestruazioni e il primo giorno senza mestruazioni.




Si parte!!

ELIMINARE IMMEDIATAMENTE QUESTI ALIMENTI:

• Pane, pizze, cornetti dolci e tutti gli alimenti che contengono lieviti, sia naturali che chimici;

• Latte, latticini, caseari, yogurt;• Olio di oliva;• Burro o margarine;• Bevande gasate e succhi di frutta;• Bevande alcoliche, compreso vino e birra (neanche una

goccia!!).

COSA BERE?

Acqua liscia, possibilmente con residuo fisso inferiore a 200. Ai pasti bere acqua come si desidera ma è fondamentale berla soprattutto lontano dai pasti, ogni 20-30 minuti, a piccoli sorsi che fungano da lavaggio organico fino a consumarne almeno 2 litri al giorno.

Senza questa pulizia con acqua nessun tipo di disintossicazione potrà avvenire, allo stesso modo di ciò che succede in un qualsiasi altro lavaggio. Potrete infatti usare il più potente sgrassatore per lavare le vostre mani, o il corpo o la casa o l’auto eccetera ma se poi non lavate con l’acqua ciò che è stato sgrassato, non otterrete mai la pulizia e, anzi, lo sporco andrà a riposizionarsi là dove era prima.

Le uniche bevande consentite ripetutamente durante la giornata, sono quelle al Ganoderma Lucidum che utilizzeremo come colazione, post pranzo, snack pomeridiano e anche come cena. Oppure spremute naturali di agrumi e frullati di frutta.

Il caffè che eravate abituati a prendere prima di questa dieta sarebbe meglio eliminarlo subito. Se non ci riuscite per motivi di vera e propria dipendenza, cercate di dimezzarne la dose ogni 3 giorni finché lo toglierete del tutto nella fase 2, in cui sarà




completamente vietato.

Aiuta dire, comunque, che l’uso del Ganoderma Lucidum come bevanda fungerà da potente disintossicante e antiansia, così che piano piano riuscirete a fare a meno delle sostanze che in precedenza vi creavano tossicità cronica, compreso caffè, alcol e sigarette (molti pazienti riescono a ridurre al minimo anche il fumo.).

COME CONDIRE?

Usare 2 CUCCHIAINI di olio di semi (se non siete intolleranti ai legumi, meglio di soya) a pranzo e massimo altri 2 a cena.Oppure anche Olio di CANAPA.

Gli olii sempre crudi e mai cotti.Ottimo il limone (la sua vitamina C potenzia l’azione del Ganoderma) e un cucchiaino di aceto balsamico un paio di volte a settimana.Usare una punta di cucchiaino di sale (davvero pochi granelli!!) a pasto e massimo un cucchiaino di zucchero (meglio grezzo, di canna, o fruttosio) per dolcificare le bevande.

QUANTO CIBO MANGIARE?

Siccome gli alimenti fungono da vera e propria droga leggera, non ci devono essere limiti perché via via che si procede con la disintossicazione e quindi con la perdita di dipendenza dai vari cibi tossici, ognuno sarà capace di autoregolarsi e scegliere dunque quanto e come mangiare in base alle proprie esigenze. Così si alterneranno giorni in cui ci sarà più bisogno di apporto calorico (giornate faticose, IMPEGNI SPORTIVI GANOFIT PIU' INTENSI, stress ecc.) ad altri più sedentari nei quali non sentiremo l’esigenza di mangiare molto.

Io consiglio sempre di evitare perfino di entrare in cucina se non si ha desiderio di mangiare. Infatti, tante volte, pur non avendo fame,




ci sediamo a tavola più per essere in compagnia che per il desideriodi mangiare e finisce che, inesorabilmente, ci sentiamo attratti dagliodori e sedotti dalle leccornie per questione di gola ma non per veroe proprio appetito organico. Il che ci porta quindi a ingerire calorie di cui non abbiamo bisogno e che finiamo per immagazzinare e trasformare in grasso.

A questo punto, ti presento i primi 10giorni di GANOFIT.

Ad ogni pasto trovi una serie di alimenti presentati nell’ordine di preferenza nostra, nel senso che sarebbe meglio mangiare il primo della serie.

Se, per motivi di gusto o di necessità non fosse possibile assumere quel determinato alimento, scegline uno dei successivi.Il primo giorno di dieta (GIORNO 1) viene inteso come il giorno in cui cominci il programma GANOFIT per cui potrebbe essere qualsiasi giorno della settimana.

ATTENZIONE

E’ necessario che gli altri nove -9 GIORNI- siano consequenziali senza mai avere pause e interruzioni, neanche nel passaggio alle altri fasi 2, 3 e 4.

Per la VISIONE della Dieta/Menù studiatain modo strategico giorno dopo giorno:




Come mostra l'immagine d'esempio sotto...

Dovrai semplicemente attenerti a metter in pratica il piano ideato da Dott. Paolo Trombaccia suddiviso in

• colazione; • spuntino mattutino, • pranzo; • spuntino pomeridiano; • cena; • eventuali considerazioni aggiuntive o piccoli post pasti.




Assistenza personalizzata

Hai diritto ha un'assistenza quotidiana e ad intervalli di tempo.Quindi ogni volta che necessiti di un consiglio e di una mano non esitare a scrivermi.

Per avere informazioni approfondimenti che risolvono le tueesigenze puoi inviare un'email a [email protected]

oppure...

Sotto ogni giorno previsto dal programma, hai a disposizione una sezione in cui tramite un modulo puoi scrivere la tua esigenza/ dubbio/ necessità del momento.

Cosi entro 48 ore ti ricontatterò per darti le risposte che cerchi e consigliarti la soluzione più adatta ai tuoi obiettivi.



mailto:[email protected]


Ordinare le GanoBevande

Premesso che puoi acquistare le ganobevande dove preferisci, e quali ritieni più adatte.

Noi di GanoFit usiamo e consigliamo quelle che (avendone testate tantissime) riteniamo le migliori per rapporto qualità/prezzo.

Trovi la pagina di presentazione delle stesse, con possibilitàdi ordinarle accedendo dal link in basso a sinistra nella sezione chiamata:

Qui puoi ordinare GanoBevande e altri utili egenuine Soluzioni Nutrizionali

come vedi nella foto sotto...




Condividerne i valori e guadagnare conGanofit

Se pensi che GanoFit attraverso il suo unico e strategico mix di

• esercizio; • nutrizione; • ganoderma; • coaching mentale specifico per il dimagrimento a lungo

termine;

trasmetta valore alle persone, dove per valore si intende qualcosa che allontana le persone dal dolore e le avvicina a nuovi stati di gioia, piacere, e godimento.

Se ti riconosci nei nostri valori, puoi condividere i tuoi risultati di successo ottenuti grazie a GanoFit con chi ritieni possa tranne beneficio.

Cosi facendo hai diritto ad avere ben il 30% su ogni persona che segnalata da te decide di iniziare il programma di dimagrimento n°1 in Italia.

Per segnalarcela puoi fare in 2 modi, entrambi molto semplici:

1. Inviaci il suo nome e telefono all'email [email protected] conoggetto (tuo nome: affilio … nome della persona o persone) e la contatteremo entro 48 ore

2. Puoi regalargli una consulenza con me, facendogli compilare i campi presenti in questa pagina http://www.ganofit.it/prenota-la-tua-ora-di-coaching/ cosiche insieme si scopre se effettivamente GanoFit può essere adatto alle proprie esigenze, e garantirgli il risultatodi peso forma e salute cercato.



http://www.ganofit.it/prenota-la-tua-ora-di-coaching/

mailto:[email protected]


Attenzione se scegli quest'ultima opzione ricorda di dire alla/al tua/o amica/o di comunicare che è stata invitata da te.Cosi potremo tracciare te come l'eventuale beneficiario del 30% di provvigione sulla vendita del programma GanoFit.

Caro/a membro/aPraticamente se condividi GanoFit con 3 amici/he che decidono poi di iniziare il percorso tu ti ripaghi completamente l'investimento che hai deciso di sostenere in fase iniziale.

Non è fantastico?Quale altro servizio di dimagrimento classico ti garantisce questo?

Spero che cosi come lo stanno facendo centinaia di nostri iscritti anche tu decidi di sfruttare quest'altra utile occasione che GanoFit riserva a chi come te gli concede la propria fiducia.

Ora tocca a te: ricorda...

Credo nel tuo Dimagrimento dallaPelle al Cuore



Documents

Istruzioni Metodo GanoFit Leggere Attentamente PRIMA DI ... · seconda della tua capacità aerobica ... ORDINE DELLA CASA Nella nostra casa ci sono stanze varie che contengono di