FRISKA SKÖVDE NR 1 - 2014

NUMMER 1 • APRIL 2014

tidernas största friskvårds

aktivitet

SNART I DIN BREVLÅDA

ETT STEGMOT EN HÄLSOSAM VARDAG

Familjen Österlund har en aktiv fritid

SIDORNA 10-11

Kent-Inge i verkstan smörjer kunderna

SIDORNA 18-19

Cissi samlar pengar till Cancerfonden

SIDORNA 6-7

•Skövde 2014

Det är vår och benen är fulla av spring.I årets första nummer av Friska Skövde

tar vi fasta på den saken och skriver extra

mycket om löpning. Vi bytte om till träningskläder och var med under ett av

IFK Skövdes löppass på Billingen.

För den som inte orkar eller kan springa kan det fungera att vandra istället.

Vi skriver om det också. Håll tillgodo!

VARJE MORGON året runt har jag förmånen att göra en kulturvan-dring genom Rhododendrondalen och Strupen upp till Billingen där jag har min arbetsplats.

Rhododendrondalen är resterna av en parkliknande trädgård som trädgårdsmästaren tillika riksdagsmannen Karl Magnusson drev som en plantskola i början av 1900-talet. Det är sagolikt vackert med de små dammarna med porlande vattenfall och grönskande exotisk växtlighet. Parken är ett av de projekt som vår förening kommer söka bidragsmedel till, för att kunna återskapa till sitt ursprung. Här ska finnas plats för rekreation och stillhet.

Barnfamiljernas nya utflyktsmål på Billingen är aktivitetsplatsen. Från morgon till kväll, såväl vardagar som helger är det barn, föräl-drar, mor- och farföräldrar, skolelever som klättrar och balanserar på de olika delarna av banan. Numera driver vår förening Café Billingen en enklare servering i IFK-stugan, mitt i hjärtat av fritidsområdet.

FÖRSTA VINTERN som Officiellt Vasaloppscenter är genomförd och när vi summerade skidsäsongen var det 7 000 fler besökare i spåret i jämförelse med förra säsongen. Mycket tack vare en riktad marknads-föring till anmälda Vasaloppsåkare och att andra anläggningar saknade snö.

Billingen är ett Vasaloppscenter för skidor, cykel och längdskidor, nu tar vi nästa steg för att utveckla MTB-cyklingen. Spåren ska mär-kas, karta med spåren ska tryckas och Bernt Johansson är redo för att genomföra vårt första MTB-läger.

Förutom läger håller vi på att paketera upplevelseprodukter till en-skilda personer, grupper och företag till både kommuninvånare och besökare. Naturvandringar och cykelturer med guide är först ut, sen fylls utbudet på med bland annat matvandring. Friluftsliv, vinterliv,

äventyr och träning/hälsa är teman för produktutbudet.

Naturen på och runt hela platåberget Billingen är fantastisk. Visste du att Västergötlands 13 platå-berg är världsunika? Nästa platåberg finns i Sydafrika! Tack vare den nya kartan Billingen Runt kan du nu upptäcka hela Nordbillin-gen till fots eller på cykel. Skövde och Skara kommun har på denna karta kopplat ihop Billingeleden med Val-lebygdens leder i norr, via Varnhem och S:t Elin-leden tillbaka till Skövde.

Även hittaut-kartan kom-mer hem i din postlåda på Valborg, där friskvårdspro-jektet hittaut.nu blev en succé under förra året med 1 104 registrerade deltagare.

Sannolikt har två eller tre gånger så många jagat checkpoints, men valt att inte registrerat sig. 50 nya checkpoints finns nu utmärkta på kartan och aktiviteten pågår fram till sista oktober.

FÖRENINGEN ARBETAR vidare med att tillgängliggöra och utveckla fritidsområdet i samverkan med den ideella, privata och offentliga sektorn för att generera tillväxt. Vårt arbete ger resultat, kommunen satsar 10,5 miljoner kronor på maskinhall, omklädningsrum, service för cykel och skidor under 2014-2015.

TACK ALLA NI som ger positiv feedback till det arbete som görs på berget och till alla ni som medverkar till den utveckling som sker!

LOTTA STIGSDOTTERVerksamhetsledare,

Billingens fritidsområde ekonomisk förening

SUCCÉ DIREKT – NU MÅSTE VI JOBBA VIDARE

Projektledning: Lotta Stigsdotter.Text och layout: Mikael Hjerpe.

Tryck: NWT AB i Karlstad.

Denna bilaga är producerad av Billingens fritidsområde

ekonomisk föreningi april 2014.

2 FRISKA SKÖVDE – en del av Billingens fritidsområde ekonomisk förening

• Billingens natur är storslagen. Där har krönikören lätt att trivas.

KRÖNIKAN

Billingens fritidsområde ekonomisk föreningE-post: [email protected]

Hemsida: billingen.nu

3FRISKA SKÖVDE – en del av Billingens fritidsområde ekonomisk förening

Det var många som direkt tyckte att detta är en led som borde finnas permanent.”

FÖRRA ÅRET testades att genomföra en nation-aldagsvandring på stigar och grusvägar från Bill-ingen utmed sydsluttningen till Ryds grottor och tillbaka igen. Reaktionerna lät inte vänta på sig, för testet var lyckosamt oavsett utgångspunkt.

Vädret var strålande, vandringen gick i vacker terräng, nästan 300 vandrare slöt upp och servicen utmed leden fungerade precis som den skulle.

– Det var många som direkt tyckte att detta är en led som borde finnas permanent. Senare var det också många som vände sig till turistbyrån för att få hjälp att staka ut leden på kartan, så nog känner vi att det blev lyckat, säger Lotta Stigsdot-ter, verksamhetsledare för Billingens fritidsområde ekonomisk förening.

VANDRINGEN PASSERAR bland annat Rhodo-dendrondalen på vägen mot Ryds grottor. Utmed leden finns det stationer med guider och informa-tionstavlor som upplyser om miljön.

– I år blir nationaldagsvandringen också en del av enmilavandringarna. Det visar också att ar-rangemanget var lyckosamt förra året, säger Lotta Stigsdotter.

Det var nästan 300 människor som deltog i nationaldagsvandringen 2013. Med det som mått-stock har målet ställts ännu högre i år.

– Vi hoppas på 500 startar i vandringen. Ambi-tionen är att göra nationaldagsvandringen riktigt stor, förklarar Lotta Stigsdotter.

Det är Alf Andersson hos Friluftsfrämjandet som är ”pappa” till vägval för nationaldagsvandrin-gen. Passande nog valde man vimplar i svenska flaggans färger för att peka ut vägsträckningen för de som vandrade.

UNDER NATIONALDAGSVANDRINGEN håller Café Billingen öppet, och dessutom bemannar Ica Kvantum en grill. Utmed leden kommer det också finnas vätskedepåer.

Nationaldagsvandringen är inte barnvagnsvänlig.

En gång är ingen gång men två gånger är början till en tradition. Så den 6 juni är det dags igen – då blir det nationaldagsvandring i natur-skön miljö på Billingen och dess sluttningar.

ACTIVE SUNDAY MED NATURVANDRINGARNaturskyddsföreningens vandringar under 2014:Billingekleven – Sippor längs bergskanten Söndag 4 maj kl 10.00-12.30. Vandringen går ner för Strupen till Rhododendrondalen, utmed bergs-kanten och upp i branten till Åsbotorpssjön. Vi ser på vårblommor och några mossor och lavar. Lämpligt att ha stövlar. Ta med fika och gärna en lupp. Samling Info-tavlan mellan Hagenstugan och parkeringen på Billingen. Guide är Ingvar Fredriksson, 0500-43 55 41.

Fåglarna vid ÅsbotorpssjönSöndag 8 juni kl 9.00-12.00. Guide finns vid Åsbo-torpssjön och vi får ta del av svarthakedoppingens fantastiska liv. Frågor till Kent-Ove på 070-39 39 643. Blomstervandring runt Hållsdammen på Billingen Söndag 15 juni kl 10.00-12.30 .Vad kan man hitta för växter när man vandrar runt Hållsdammen? Svaret på denna fråga kan ni få svar på om ni följer med på denna blomstervandring som infaller på ”De vilda blommornas dag”. Detta är ett årligt återkommande arrangemang på många platser i hela Norden.

Samling: Infotavlan mellan Hagenstugan och parkeringen på Billingen. Guide är Kurt-Anders Jo-hansson 070-630 17 36, 0500-41 17 80.Hållsdammsbäckens ravin – trollsk naturskog Söndag 24 augusti kl 10.00-12.30. Vandringen går till Hållsdammsbäckens ravin, där vi ser på bäcken, skogen och vad som finns där i form av växter, mossor, lavar m.m. Här upplever man inte att man är mitt i ett fritidsområde. Ta med fika. Samling Info-tavlan mellan Hagenstugan och parkeringen på Billingen. Guide Ingvar Fredriksson, 0500-43 55 41.

Svamputflykt på Billingen, Söndagen 14 september kl 10.00-12.30. Vi gör en svamputflykt kring Hållsdammen. Samling: Infotav-lan mellan Hagenstugan parkeringen på Billingen. Ledare: Börje Fagerlind.

VANDRAI NATURSKÖN MILJÖ MED GUIDE

NATIONALDAGS-


DET ÄR VÅRKVÄLL och på Billingen är mo-tionsspåren torra och fina. Ett 30-tal löpare har tagit sig upp till berget och IFK Skövdes träning.

De som varit med några år har känslan att fler och fler vill hålla sig i form och ansluter till träningsgruppen.

– Ja, så är det. Det finns en uppåtgående trend, och jag tror att det beror på att många upptäcker att det inte är farligt att vara med i en friidrottsklubb. Kanske var det speciellt för tjugofem år sedan, men nu behöver man inte vara stjärna för att vara med. Vi har hela spannet av löpare och alla är lika duktiga även om vissa är snabbare än

andra, säger Stefan Karlsson i IFK Skövde.En stund av den här kvällen tillbringas

sida vid sida med Stig Eriksson. Han är 75 år och tycker fortfarande om att träna.

– Men jag hänger inte med ungdomarna längre. De springer fortare, säger han.

Fast prestigen i att springa fort har Stig i alla fall sprungit ifrån. Här handlar det om att träna för eget välbefinnande, såväl fysiskt som mentalt eftersom träningen i grupp också bjuder på sällskap och många glada tillrop.

16-ÅRIGA ELISE WALLÉN är också med i IFK Skövde. Hon håller bra tempo och har

ställt in siktet på en tävlingsdebut det här året.

– Jag ska springa min första halvmaraton, berättar hon.

Men det är inte Göteborgsvarvet som står på menyn utan IFK:s egen tävling Skövde-loppet, som avgörs lördag den 26 april.

Elise är fysiskt förberedd för 21 kilometer i löparskorna. Annars är det kanske ännu mer vatten som varit hennes element i sportsammanhang.

– Jag har simmat i tio år, men nu är det dags att pröva något annat. Jag har sprungit tidigare också men nu blir det mer av den saken, säger hon.

IFK SKÖVDE HAR organiserad träning tre gånger i veckan – tisdagar, torsdagar och lördagar. På vardagarna blir det vad de kallar kvalitetsträning, vilket kan innebära mer teknik och intervaller eller backträning. På lördagar handlar det om långpass, vilket kanske låter avskräckande men Stefan Karlsson försäkrar att det inte är så tufft som det låter.

– Var och en springer efter sin förmåga och tillsammans är vi ändå en tränings-grupp. Jag tror att alla som prövar blir överraskade över hur kul det är att träna tillsammans med andra istället för att gå ut själv, säger Stefan.

Springa… det kan väl vem som helst?Med löparskor och träningskläder nedpackade i ryggsäcken blev det ett

studiebesök hos IFK Skövde Friidrott. Och svaret på frågan kommer med en gång: Javisst, så länge ben och fötter bär kroppen finns det inga hinder.

Intresserad av att träna löpning i grupp?Pröva hos IFK Skövde. Gemensamma träningar:18.00 – tisdag och torsdag, kvalitetsträning.10.00 – lördag, långpass i olika grupper, varierande distans.Vår och höst: Samling vid omklädningen på Billingebadet.Sommar (när badet tar entréavgift): Samling vid omklädningsrummen/värmestugan ”under” Billingebadets omklädningsrum, med ingång i gatunivå mittemot bandyplanen.

Ytterligare info via hemsidan www.ifkskovde.net Mail: [email protected]: Stefan Karlsson 0725 – 65 55 89.Det går också bra att ansluta oanmäld direkt till träningen och prova.

LÖPNING SOM BYGGER BROAR MELLAN GENERATIONER


Träningen bedrivs året runt, heta som-markvällar likväl som kalla och mörka vinterkvällar. Från april till november/de-cember hålls träningarna på Billingen, resten av året utgår de från Lillegårdens idrottsområde.

– Ibland undrar man vad man håller på med… När vädret är som värst och man kommer hit tror man att det inte ska komma någon mer till träningen. Men i omkläd-ningsrummet dyker det alltid upp andra som också vill träna, säger Morgan Olsson.

KVÄLLENS TRÄNING BÖRJAR med upp-värmning. Det blir jogging utan stress på

en bana som hoppar mellan flera mo-tionsspåren på Billingen. Sedan blir det snabbdistans – fyra kilometer i fri fart.

– Det är inte på tid, säger Björn Furhoff och tittar på klockan på armen.

– Tio sekunder till start. Nio, åtta, sju…Just det, ingen tidtagning. Det skrattas lite

och sedan springer allihop iväg. Och kanske var det inte på tid, i alla fall inte för de som sprang snabbare än Björn (om nu någon gjorde det), för han hade ju klockan.

– 29.28, ropar han när den flåsande reportern passerar mållinjen.

Det är en bit ifrån Oskar Käcks klubb-rekord på 12.05…

Men tiden betyder ingenting – presta-tionen är allt. Den som tävlar på träning tävlar mot sig själv, och allting är avspänt och lugnt.

SOM AVSLUTNING blir det nedjoggning i 2,5 kilometer.

– Vad tyckte du? frågar Joakim Andrén efter träningspasset.

– Det är ganska kuperat. Men jag gillar att vi springer i skogen, där blir känslan en helt annan än om man springer på asfalt, fortsätter han.

Det är sant. Luften på Billingen är frisk, och träningen är som balsam för själen.

Den saken intygar Bengt Enoksson. Han försöker vara med två gånger i veckan och reser då från Tibro för att delta i träningen.

– Det här är himla gott gäng, så jag åker gärna hit. Vi springer lite, duschar, sätter oss i bastun och tjatar en stund. Det är lika mycket kamratskapet som träningen som drar, berättar han.

IFK Skövde Friidrott har 110 medlemmar, merparten av dem är till och från aktiva i träningsgruppen. Åldersspannet är stort – från tonåringar till plus 75 år.

Som sagt – alla kan springa.

SOM BYGGER BROAR MELLAN GENERATIONER


ALLTING BÖRJADE när en skolkamrat från gymnasietiden gick bort i cancer. Cissi Hag-berg blev starkt berörd och kände att hon ville göra någonting.

Eftersom hon är musikintresserad föll första tanken på att arrangera en konsert, men eftersom hon också ville samla pengar till Cancerfonden föll den idén nästan lika snabbt som den kom fram.

– Det är svårt att tjäna pengar på något som kostar så mycket som en konsert, berättar Cissi.

Ungefär samtidigt sprang en av hennes kompisar Kretsloppet i Borås. Cissi Hag-berg granskade organisationen kring ett motionslopp och fick en ny idé. Hon skulle bli tävlingsarrangör…

– Jag åkte upp och tittade på Billinge-husloppet och antecknade allt jag såg, var

funktionärerna stod och vad de gjorde, berättar hon.

DET VAR I OKTOBER 2012 och 1 maj förra året genomfördes Spring för livet. 607 per-soner anmälde sig. I pengar gav det ungefär 69 000 kronor till Cancerfonden.

– Målet var att få ihop 20 000 kronor, så det gick bra. Det var strålande sol och vind-stilla under loppet, och det var nog många som spontant resonerade ”vi kan lika gärna åka upp och vara med” tack vare vädret, tror Cissi Hagberg.

För Cissi är det en självklart att ingenting runt loppet betalas av deltagarnas anmäl-ningsavgifter, för de hamnar oavkortat hos Cancerfonden. Istället har hon lyckats knyta sponsorer till Spring för livet, som ställer upp med det som behövs. Och det handlar

inte om pengar utan varor och tjänster.– Det bästa vore att ha pengar för att

utveckla Spring för livet också, men det får inte vara pengar som folk betalat via startav-gifter, säger hon.

SPRING FÖR LIVET genomförs 1 maj i år också. Med hänsyn till intresset förra året har Cissi Hagberg höjt ribban för målet med insamlingen. Nu hoppas hon få ihop 40 000 kronor till Cancerfonden.

Responsen hos sponsorer är bara positiv.– Det föll inte ihop och blev pannkaka i

fjol, så något måste jag ha gjort rätt. Det är också ett bra ändamål att synas i som företag, säger hon.

Även om Cissi Hagberg administrerade allting kring loppet på egen hand behövde hon hjälp vid genomförandet. 50 funktion-

ärer hjälpte till förra året. Det var hennes vänner som ställde upp, liksom vänner till Peter, skolkamraten som gick bort i cancer. Från IFK Skövde ställde de också upp och såg till att tidtagningen fungerade.

Eftersom hon själv inte hade erfarenhet från liknande tävlingar var en av besvär-ligheterna att organisera funktionärsstaben. Men hon tog sakerna steg för steg.

Cissi Hagberg berättar att hon aldrig har sprungit. Fast hon är duktig att få andra att röra på sig. Förra året ville fler än 600 vara med i Spring för livet – tävlingen som hon själv skapat.

Mer information om Spring för livet hittar du på www.springforlivetskovde.se

SPRINGACISSI LOCKADE 600 ATT

I CANCERNS SPÅR

Vi förvaltar och utvecklar attraktiva kontor, lokaler och lägenheter.

Lorentzon Vipans Gränd 4, 541 31 Skövde • Tel 0500 - 41 08 05 • [email protected] • www.alorentz.se

Stugor Vandrarhem CampingÖppet året runt

Tel. 0500-47 16 33www.billingensstugby.se

7

Vattnet – var ska det hämtas – i dunkar – var ska de placeras – vad händer med muggarna när löparna druckit vattnet. Hela kedjan med varje sak. Till slut hade Cissi Hagberg fått ihop tävlingsformatet Spring för livet.

Hon fick använda Billingens fritidsom-råde utan att betala hyra till Skövde kom-mun.

– Känns bra att bo i en kommun där en sak som denna uppmuntras, tycker hon.

SEDAN FÖRRA ÅRET har Cissi Hagberg skrivit en bok om skolkamraten som in-sjuknade och gick bort i cancer. Till dig som har en dröm heter boken.

– Jag hade svårt att komma igång men en kompis gav mig första meningen. En och

en halv månad senare var manuset klart, berättar hon

Boken lanseras i samband med Spring för livet.

Samtidigt som löpartävlingen kommit till för insamlingen till Cancerfonden hoppas Cissi Hagberg att 1 maj ska bli en familje-fest med positiva förtecken. Utöver Spring för livets distanser 2,5 km, 5 km och 10 km

arrangeras Papricaloppet samtidigt. Det är en tävling för barn upp till 12 år som är Icas lopp runt om i Sverige. Loppet arrangeras i samverkan med ICA Kvantum och Billin-gens fritidsområde ekonomisk förening.

– Papricaloppet är gratis, men Ica skänker 50 kronor till insamlingen för varje barn som springer samt bidrar med alla varor till serveringen, säger Cissi Hagberg.

SKÖVDE StallsikenTel. 0500-78 94 00

Alltid. Överallt.På datorn,

i surfplattan och i mobilen.

Gå in direkt på sla.se eller mobil.sla.se









Gå in direkt på sla.se eller mobil.sla.seAlltid. Överallt.På datorn,







HJÄLPER DIGOSKAR KÄCK OCH BERNT JOHANSSON

INNAN SOMMAREN kommer det hållas kurser i både löpning och MTB på Billin-gen.

Den förre landslagslöparen Oskar Käck, med både IF Hagen och IFK Skövde på sitt klubb-cv, finns med bland instruktörerna till ett löparläger på Billingen 10-11 maj.

Oskar Käck, som framför allt hade 5 000 meter och 10 000 meter som sina distanser har tävlat i landslagströjan i både EM och Finnkampen.

Nu kommer han hem till Skövde för att hålla i två träningspass och en föreläsning under löparlägret i nästa månad.

Lägret är öppet för vem som helst, och eftersom det blir nivåanpassade grupper springer var och en efter egen förmåga.

TRE TRÄNINGSPASS med inriktning på löpteknik, intervaller och distansträning står på programmet när det gäller den fysiska biten. Dessa träningar inriktas på traillöpning och genomförs på mindre stig och i terräng.

Dessutom hålls tre föreläsningar om träningslära, löpteknik, träningsplanering och kost och näringslära.

Vid sidan av Oskar Käck blir Karin Holm,

utbildad i folkhälsovetenskap och idrotts-vetenskap på GIH och tävlingslöpare i IF Hagen, huvudledare för lägret. De bistås av hjälpledare från löparföreningar i Skövde.

DEN 31 MAJ-1 JUNI hålls ett MTB-läger med Bernt Johansson som instruktör. Bernt Johansson, olympisk mästare på landsvägs-cykel vid Montreal-OS 1976, kommer hålla i utbildning både på sadel och vid föreläs-ningar.

Även på cykellägret handlar det om tre träningspass, och man går igenom teknikträning på flera sätt, gruppkörn-

ing på smala skogsvägar, intervaller och distansträning.

Föreläsningarna handlar om träningslära, träningsplanering, teknik, taktik, kost och näringslära.

Grupperna är nivåanpassade vilket betyder att alla kan vara med eftersom man cyklar efter egen förmåga.

Utförligare programpunkter och mer infor-mation finns på www.billingen.nu

Som fullskaligt Vasaloppscenter erbjuds du möjlighet utveckla dina färdigheter i specialkomponerade kurser med välmerit-erade ledare på Billingens fritidsområde.

MED TEKNIKEN UNDER LÄGERDAGAR PÅ BILLINGEN


VI HAR UTBILDNINGAR INOM

Beteendevetenskap

Data och IT

Dataspelsutveckling

Ekonomi, juridik och samhälle

Humaniora och undervisning

Ingenjör, teknik och natur

Vård och hälsa

YOU CREATE REALITY

SÖK SENAST

DEN 15

APRIL

WWW.HIS .SE

ATT TALA OM SUCCÉ är inte att ta till över-ord för att beskriva Proppen 2013.

– Det var i princip 380 starter i snitt. Har man i åtanke att det är flest barn som springer och att de har med sig föräldrar och ibland också mor- och farföräldrar till Billingen så var det mycket folk i rörelse så fort det var Proppen, säger Stefan Karlsson i IFK Skövde friidrott.

Proppen genomförs på två distanser – långa banan går längs ordinarie 2,5 km-slinga runt Hållsdammen och korta banan mäter ungefär 1 km och går i en slinga där man i praktiken ser skidstadion hela tiden.

NU BLIR DET Proppen sju onsdagar i följd under vårsäsongen, som sedan avslutas

på Arena Skövde den 11 juni (på grund av skolavslutningar är det två veckor mellan sista deltävlingen och avslutningen). Alla som har fått ihop minst fem starter får pla-kett vid avslutningen, och alla får tårta.

Höstsäsongen startar den 13 augusti och de sju tävlingsdagarna följs av avslutning den 1 oktober. Också den i Arena Skövde.

Proppen är öppen för alla, oavsett man är knuten till IFK Skövde, någon annan förening eller ingen förening alls.

– Huvudsaken är att man rör på sig. Det är hela syftet med Proppen, säger Stefan Karlsson.

Proppen startade 1970, och det är nu 45:e året som tävlingen genomförs.

Förra året gjordes nästan 5 300 starter i Proppen – tala om terrängpropaganda…Och nu är det dags igen. Premiären är redan onsdag 16 april.

När Proppen startar den 16 april är det framför allt en sak som skiljer sig från alla tidigare år. Allan Hellberg, som var med och grundade Proppen och som arbetat som funktionär i alla år, är inte längre närvarande. Allan Hellberg avled den 28 mars efter en kort tids sjukdom.

Allan Hellberg var med och drog upp riktlinjerna även för den 45:e upplagan av Proppen, och hans anda kommer att leva kvar under lång tid över mycket av IFK Skövdes verksamhet. Han var helt enkelt en eldsjäl och trotjänare som det finns allt färre av i dagens samhälle. Allan Hellberg blev 80 år.

PROPPENS GRUNDARE DÖD

DAGS FÖR STARTI PROPPEN IGEN

www.arenaskovde.sewww.facebook.com/arenaskovde0500-49 87 50

Grattis Skövde!Välkommen till friskvårdshuset mitt i stan!

www.arenaskovde.sewww.facebook.com/arenaskovde


Träning för alla, hela året! - Vi hjälper dig att ORKA!!Friskis&Svettis Skövde - max 239 kr/månadKaplansgatan 27, Skövde - 0500-482777 - skovde.friskissvettis.se

ÖSTERLUNDS I SKÖVDE är en stor familj. Mamma, pappa och sju barn gillar friluftsliv och är trogna fans till hittaut.

– Många tror att saker är besvärliga för att vi är så många. Men så ser inte vi det. Vi gillar att vara utomhus och hittar på många saker tillsammans, berättar mamma Ann-Kristin.

Det är enkelt att hitta ut en söndagsför-middag i vårsolen på Billingen. Klätterväg-gen, rutschkanor och hinderbanan på aktivitetsplatsen är välbesökt, och i allt tjim och stoj trivs de yngre barnen i familjen.

– Vi är inte föreningsbundna men vi är ändå väldigt aktiva, säger pappa Richard.

NÄR HITTAUT-PROJEKTET startade förra året tillhörde familjen Österlund skaran som plockade kontroll efter kontroll. Det var 50 från början som byggdes på med tio stycken i tre omgångar – 80 allt som allt.

– Går man ut med ett mål ger man sig inte förrän man hittar det, säger Annika som går sista året i grundskolan.

Hampus har hunnit bli 20 år och är äldst av barnen Österlund. För hans del blev hit-taut en dörröppnare in till föreningslivet.

– Jag fick mersmak av att det här och gick en uppstartskurs i orientering förra året. Då gick vi bland annat igenom massa kart-tecken. Jag ska fortsätta med orienteringen i år också, säger han.

NÄR FAMILJEN GAV sig ut på jakt efter kontrollerna förra året delade de upp sig i mindre grupper. Ibland promenerade de, ibland blev det som ett motionspass med löpning och då och då plockades cyklarna fram. Och alla kontroller var inte alldeles enkla att hitta.

– Den vid Indianstigen på berget var svår att hitta, tycker mamma Ann-Kristin.

– Sedan var det en kontroll en bit ut på

Billingen som inte heller var lätt att hitta. Vi tog bilen upp och hade med cyklarna och trampade ut med dem för att leta efter några kontroller. Tror vi letade i en kvart efter en kontroll även om vi var i rätt om-råde hela tiden, berättar pappa Richard.

– Ja… om ens det räcker. Men vi letade vid ett vindskydd som det stod i checkpoint-beskrivningen fast kontrollen fanns vid en ruin. Det var därför det tog så lång tid att hitta den, fyller Ann-Kristin i.

MARTIN, 18 ÅR, ÄR näst äldst av barnen. Han tycker också att det är kul med en-gagemanget i familjen runt hittaut.

– Vi har ju samma intressen, säger han. Och berget som område är fantastiskt. Här finns allt.

Att man lyckats få hela familjen att gilla friluftsliv måste vara en fullträff som är svår att överträffa. Här drar alla jämnt och håller humöret uppe.

– Vi tycker om att röra på oss. Mitt lokalsinne är inte av denna värld men det är ändå roligt att vi kan hitta på saker tillsammans, säger Ann-Kris-tin.

– Genom det här hittar vi platser vi inte tidigare varit vid, och då finns de ändå nästan precis utanför huset. Gamla Alphyddan till exempel, tillägger Richard.

DET ÄR INTE BARA genom hittaut-projektet som familjen Österlund sysselsätter sig utom-hus. Om somrarna blir det camping och att uppleva en bit av Sverige. Förra året var de på Öland. Bokenäs på Väst-

kusten tillhör favoritområdena, och som-maren som kommer finns det ambitioner att upptäcka en bit av Norrland.

– Egentligen brukar vi inte bestämma så långt i förväg vart vi ska åka. Det kan dyka upp något sista veckan som gör att vi styr åt något visst håll. Men nu har vi tänkt åka en bit uppåt, kanske Åre eller kanske ännu längre. Det får vi se, berättar Richard.

Sommar och camping – då är det tält som gäller. Och det är inget som bekymrar den stora familjen.

– Barnen är snälla och det brukar vara lugnt. Det är inte så jobbigt som andra tror, säger Ann-Kristin.

Här är familjen där till och med minstingen Mimmi, 5 år, lärt sig förstå kartan.– Titta, där är kyrkogården! utbrister hon plötsligt och pekar med fingret.Kartan har Mimmi, hennes syskon och föräldrar använt många gånger. Förra

året hittade de alla kontroller i hittaut-projektet.

•Skövde 2014

TILLSAMMANSFAMILJEN SOM HITTAR AKTIVITETER

• Hela familjen samlad på Billingen. Det betyder

barnen Mimmi (5 år), Isak (9), Fanny (12), Charlotte

(14), Annika (16), Martin (18) och Hampus (20) samt

föräldrarna Ann-Kristin och Richard.

Hittaut-kartan delas ut till alla hushåll i Skövde tätort den 30 april samt finns att hämta på flera utdelningsställen, till exempel Intersport, Team Sportia, ICA Kvantum, Turistbyrån. Aktiviteten pågår 30 april-31 oktober.


TILLSAMMANS

Alltid hos Bilia

Miljöbilarfrån Volvo

Vi säljer Volvobilar med närproducerade miljömotorer. Välkommen till Bilia Skövde!

www.cejn.com

På CEJN utvecklar vi snabbkopplingar i världsklass– just därför leder vi utvecklingen

Cementa är ett av Sveriges största byggma-terialföretag. Vi tillverkar och marknadsför cement i Sverige samt erbjuder kunskap om användning av cementbaserade produkter.

För ett hållbart samhälle i betong

Vår vision är noll koldioxidutsläpp under produkternas livscykel. Läs mer på www.cementa.se.


BILLINGEN – ETT BERG AV UPPLEVELSER

1

24

35

6

7

8

9

1011

12

1344

1415

22

16

17

19 20

2118

23 24

25

27

28

29

30

30

31

32 33

3435

36

3742

43

38

39

40

41

1. First Hotel Billingehus 2. Skövde Idrottshistoriska museum 3. Busshållplats, linje 8 (med 12 dagliga turer) 4. Parkeringsplats, max 2 tim 5. IFK Skövde Skidklubbs klubbstuga & Café Billingen 6. Aktivitetsplats 7. Urkraft 8. Skövde Frisksportklubbs klubbstuga 9. IF Hagens klubbstuga 10. Parkeringsplats, max 24 tim 11. Billingeleden 12. Konstsnöspår 13. Mountainbikespår 14. Grillplats 15. Hållsdammen, fiskesjö med inplanterad ädelfisk 16. Informationstavla, Billingeleden 17. Informationstavla, fritidsområde 18. Vallabod 19. Utegym 20. Hellnerstatyn 21. Handikappanpassade toaletter på skidstadion22. Skidstadion med spårcentral Start för motionsspår på mellan 2,5 km och 16 km

23. Grillpaviljong bredvid skidstadion 24. Elljusspår 2,5 och 4 km 25. Crosstrainingbana utmed 2,5 km-spåret, fem stationer 26. Billingens stugby, camping och vandrarhem 27. Friluftsfrämjandets stuga 28. Åsbotorpsjön med handikappbrygga och grillplats 29. Billingeleden 30. Billingevy – utsiktsplats 31. Asfalterad promenadstig, handikappanpassad 32. Rhododendrondalen 33. Billingeklevens naturreservat 34. Billingebadet med utomhusbassänger 35. Omklädningsrum med dusch, bastu och handikappanpassade toaletter

36. Parkeringsplats 37. Isbana 38. S:t Lukas kyrka 39. Slalombacke och snowpark 40. Slalomklubben Vitesse klubbstuga 41. Äventyrsgolf 42. Blå Hallen 43. Pulkabacke 44. Handikappbrygga 45. Betalkortsautomat för spåravgift och fiskekort 46. Handikapp parkering 47. Alphyddan 48. Skövde Bandys klubbstuga 49. Klätterplats

49

26

BILLINGENS FRITIDSOMRÅDEVälkommen till

13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15

1. First Hotel Billingehus 2. Skövde Idrottshistoriska museum3. Busshållsplats, linje 8 (med 12 dagliga turer) 4. Parkeringsplats, max 2 tim5. IFK Skövde Skidklubbs klubstuga6. Aktivitetsplats7. Urkraft8. Skövde Frisksportklubbs klubbstuga9. IF Hagens klubbstuga

10. Parkeingsplats, max 24 tim11. Billingeleden12. Konstsnöspår13. Mountainbikespår14. Grillplats15. Hållsdammen, fiskesjö med inplanterad ädelfisk16. Informationstavla, Billingeleden17. Informationstavla, Fritidsområde18. Vallabod19. Utegym20. Hellnerstatyn21. Handikappanpassade toaletter på skidstadion22. Skidstadion med spårcentral Start för motionsspår på mellan 2,5 km och 16 km23. Grillpaviljong bredvid skidstadion24. Elljusspår 2,5 och 4 km

25. Crosstrainingbana utmed 2,5 km-spåret, fem stationer26. Billingens stugby, camping och vandrarhem27. Friluftsfrämjandets stuga28. Åsbotorpsjön med handikappbrygga och grillplats29. Billingeleden30. Billingevy - utsiktsplats31. Asfalterad promenadstig, handikappanpassad32. Rhododendrondalen33. Billingeklevens naturreservat34. Billingebadet med utomhusbassänger35. Omklädningsrum med dusch, bastu och handikappanpassade toaletter36. Parkeringsplats37. Isbana

38. S:t Lukas kyrka39. Slalombacke och snowpark40. Slalomklubben Vitesse klubbstuga41. Äventyrsgolf42. Blå Hallen43. Pulkabacken44. Handikappbrygga45. Betalkortautomat för skidspåravgift och fiskekort46. Handikapp parkering47. Sporthyra48. Skövde Bandys klubbstuga49. Klätterplats

SKIDSPÅRENElljusspår: 2,5 km och 4 km är tända 06.00-22.00

DENNA TAVLAS PLACERINGT

T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49INFORMATIONSTAVLA

45

14

14

46

14

14

47

48

MOTIONSSPÅREN Elljusspår: 2,5 km och 4 km är tända 06.00-22.00

OMKLÄDNINGSRUM OCH BASTU (vid badet)Öppet: Måndag-söndag 09.00-22.00Bastu: Måndag-torsdag kl. 12.00-20.30 Fredag-söndag kl. 09.00-20.30

ÖPPETTIDER PÅ BILLINGEN


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


BILLINGEN – ETT BERG AV UPPLEVELSER

1

24

35

6

7

8

9

1011

12

1344

1415

22

16

17

19 20

2118

23 24

25

27

28

29

30

30

31

32 33

3435

36

3742

43

38

39

40

41

1. First Hotel Billingehus 2. Skövde Idrottshistoriska museum 3. Busshållplats, linje 8 (med 12 dagliga turer) 4. Parkeringsplats, max 2 tim 5. IFK Skövde Skidklubbs klubbstuga & Café Billingen 6. Aktivitetsplats 7. Urkraft 8. Skövde Frisksportklubbs klubbstuga 9. IF Hagens klubbstuga 10. Parkeringsplats, max 24 tim 11. Billingeleden 12. Konstsnöspår 13. Mountainbikespår 14. Grillplats 15. Hållsdammen, fiskesjö med inplanterad ädelfisk 16. Informationstavla, Billingeleden 17. Informationstavla, fritidsområde 18. Vallabod 19. Utegym 20. Hellnerstatyn 21. Handikappanpassade toaletter på skidstadion22. Skidstadion med spårcentral Start för motionsspår på mellan 2,5 km och 16 km

23. Grillpaviljong bredvid skidstadion 24. Elljusspår 2,5 och 4 km 25. Crosstrainingbana utmed 2,5 km-spåret, fem stationer 26. Billingens stugby, camping och vandrarhem 27. Friluftsfrämjandets stuga 28. Åsbotorpsjön med handikappbrygga och grillplats 29. Billingeleden 30. Billingevy – utsiktsplats 31. Asfalterad promenadstig, handikappanpassad 32. Rhododendrondalen 33. Billingeklevens naturreservat 34. Billingebadet med utomhusbassänger 35. Omklädningsrum med dusch, bastu och handikappanpassade toaletter

36. Parkeringsplats 37. Isbana 38. S:t Lukas kyrka 39. Slalombacke och snowpark 40. Slalomklubben Vitesse klubbstuga 41. Äventyrsgolf 42. Blå Hallen 43. Pulkabacke 44. Handikappbrygga 45. Betalkortsautomat för spåravgift och fiskekort 46. Handikapp parkering 47. Alphyddan 48. Skövde Bandys klubbstuga 49. Klätterplats

49

26


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49INFORMATIONSTAVLA

45

14

14

46

14

14

47

48

MOTIONSSPÅREN Elljusspår: 2,5 km och 4 km är tända 06.00-22.00

OMKLÄDNINGSRUM OCH BASTU (vid badet)Öppet: Måndag-söndag 09.00-22.00Bastu: Måndag-torsdag kl. 12.00-20.30 Fredag-söndag kl. 09.00-20.30

ÖPPETTIDER PÅ BILLINGEN


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


13

12

11 10

459

6

5

4342

1618

17 22

2324

25

26

36

3534

30

30

3127

4628

29

32 33

38

37

21

19 20

7

4

1

40

39

47

48

412

3

8

14

1444

14

14

14

15







T

T

T

49


SLÅR MED

DE SITTER VI BORDEN precis innanför entrén till restaurang Glädje med datorerna igång och går igenom dagens arbete. Även om det är tidig morgon är det full fart inne på restaurangen. Varuleveranser ska tas om hand samtidigt som det i köket förbereds för lunchen. Men Karl-Johan Beckman och Eddy Lundqvist störs inte av rörelsen run-tomkring utan håller fokus på sina saker. De är förberedda på pratstunden, och det är tydligt att de vill slå hål på en del myter.

– Det behöver inte vara en så roman-tiserande bild av det vi jobbar med. Allt är inte svart eller vitt, säger Karl-Johan.

DET ÄR EN MYT att det bara handlas när-producerade livsmedel till restaurangen. Eller att man lagar all mat från grunden i köket. Och att man uteslutande jobbar med ekologiska produkter.

– Vi handlar gärna råvaror från Helmut i Lerdala eller Björn på Björstorp för det kän-ns bra att stärka producenter i närområdet. Det kan gynna oss också på sikt. Men det är inte alltid som allting är närproducerat, för det kanske inte alltid finns tillgängligt, säger Karl-Johan.

De berättar att kvalitén på kött inte alls be-höver vara sämre för att det skulle komma från exempelvis Argentina, men att det ändå finns argument för att handla lokalt.

– Man tycker att vi i alla fall har kontroll över miljön som kossorna lever i hos produ-centerna i närområdet, säger Eddy.

HUNDRA PROCENT ekologiskt är inte heller hållbart. Priset på dagens lunch skulle bli skyhögt.

– Då skulle det kosta 300 kronor och det vill ingen betala, säger Karl-Johan.

– Och om vi tar bort konserveringsmed-let i bröd skulle vi behöva odla så mycket spannmål att vi tog bort all skog som finns i Sverige, inskjuter Eddy.

I marknadsföringssyfte är det kärleksfullt att poängtera att all mat lagas från grunden

i restaurangköket, men det är ingenting som Karl-Johan Beckman och Eddy Lund-qvist kan skriva under på.

– Jag vet ingen restaurang i Skövde som är bättre än oss på det här, men inte ens vi lagar allt från grunden. Någonstans om-kring 97 procent av det vi gör lagar vi från grunden, säger Karl-Johan.

HAN GÖR EN KONSTPAUS och reagerar själv över vad han säger:

– Det låter ju nästan som vi inte är bra längre, men vi är samma restaurang med lika höga ambitioner och krav som tidigare. Det är bara att man blir trött på att man överallt hör att krögarna bara använder bästa råvarorna fast det inte är så. Allt tappar ju i värde om man utger sig för att använda andra råvaror än vad man gör.

Föreställningen att allt är lite bättre än vad det i själva verket är kan komma från ambi-tionen att som konsument leva det perfekta livet. Det tror i alla fall Karl-Johan Beckman och Eddy Lundqvist.

– Det har blivit en statuspryl att handla. Har du plockat ner färdiga köttbullar, cola och chips i din korg känner du att det måste kompenseras av något mycket bättre. Då kanske du köper majskyckling och färsk fänkål fast du inte vet hur sakerna ska tillre-das. Det är inte elakt tänkt, för alla tänker så här. Vi vill kompensera det dåliga vi väljer, säger Eddy.

FORSKNING SOM VISAR att den som storhandlar kastar mer mat än den som handlar för dagen biter inte på killar med gedigen erfarenhet i branschen.

– Att slänga mat hemma hos oss som inte är tillagad… på ett år är det på sin höjd tre tomater, säger Karl-Johan.

De säger att alla har ett val att göra. Själva har de bestämt sig.

– Jag skulle aldrig köpa kyckling från Danmark eller Holland. Eller irländsk köttfärs. Aldrig. Att hitta mat att äta är väl

det minsta problemet vi har här i Sverige, säger Eddy.

– För mig handlar det om att må bra och att tänka långsiktigt. Jag har tre pojkar som ska växa upp och därför känns det viktigt att bygga ett samhälle som har en framtid. För mig känns ekologiska äpplen från Bromölla mer ekologiska än ekologiska äpplen från Argentina, säger Karl-Johan.

DÄRMED INTE SAGT att hela vardagen kretsar kring att välja nyttigt. Han bannlyser inte besöken i hamburgerrestaurangen, eller för all del chipsen till fotbollsmatchen i Champions League som han följer från tv-soffan.

– Man väljer sina dagar när man lägger mer krut på maten.

När det gäller träning ser Karl-Johan Beckman sig som en periodare.

– Jag tränar när möjligheten ges och jag skulle vilja träna mer än vad jag gör, men jag har tre barn också, säger han och fortsätter:

– Jag hade önskat att jag fick kontinuitet i träningen och sprang fem kilometer två gånger i veckan.

EDDY HAR OCKSÅ barn, men bara ett, och har tid att träna flitigare än Karl-Johan. Fast han önskar att det fanns ännu mer tid till att hålla igång.

– Jag tycker om att springa. Mitt mål är att springa en mil tre gånger i veckan. Jag har gjort det tidigare och vill tillbaka dit. Men ändra mina kostvanor… det skulle jag aldrig göra, säger han.

Förra året sålde Karl-Johan Beckman och Eddy Lundqvist restaurang Glädje till All-rest Group AB med bröderna Andreas och Niklas Larsson samt Svante Andersson som ägare. Men de stannade kvar som anställda och jobbar lika hårt som tidigare.

– Vi gillar arbetet med kunderna och får bättre tid till det nu, säger Karl-Johan Beck-man.

Vi träffar Karl-Johan Beckman och Eddy Lundqvist för att prata om sånt vi stoppar i oss, och blir matade med åsikter och erfarenhet från restau-ranglivet och iakttagelser från shoppingrundor i stormarknaden.

GLÄDJEHÅL PÅ MYTERNA I BRANSCHEN

Statoil Hallenbergsrondellen SkövdeAlltid öppet. Tel 0500-484 665

1

Torsdagen den 1 maj

går Papricaloppet på Billingens fritidsområde.

Anmälan på plats från kl 12:00 och start -

skottet går kl 12:45. Klara färdiga gå!

Varmt välkomna!

Hej! Nu kan även ditt barn vara med och springa för livet!

ICA Kvantums barnklubb Paprica klubben anordnar nu

”Papricaloppet” i samarbete med Spring för livet Skövde.

Alla barn mellan 3–12 år får delta i loppet som går på

separat bana. För varje anmält barn skänker ICA Kvantum

Skövde 50 kr till insamlingen Spring för Livet Skövde 2014,

som fi nns på cancerfonden.seVarmt välkomna!

Skövde


Ditt kompletta byggföretag

GlädjeVi gillar lokala råvaror!

Välkommen att boka bord!0500 - 48 65 48

[email protected] www.restauranggladje.se

Bränn energin i skogen!

Vi spar den i huset.


30 STUGOR. 150 husvagnsplatser och ett vandrarhem med sju rum finns på campin-gen i dag. När utbyggnaden är genomförd finns det plats för någonstans mellan 25 och 50 husvagnar ytterligare.

– Under våra storhelger får vi ställa upp husvagnar på ytan utanför receptionen för att klara trycket, berättar Johan Bergstrand som driver campingen.

Även om det bara är april är det redan hygglig efterfrågan på boende vid Billingens Stugby & Camping. Hälften av stugorna på området är öppna året runt, och de är i praktiken uthyrda allihop.

– Vår vecka är uppdelad i två delar. Måndag-torsdag är det företag som är våra

huvudsakliga kunder, fredag-söndag är det privatpersonerna som kommer hit, säger Johan Bergstrand.

SÄSONGENS HÖJDPUNKT är de stora un-gdomsturneringarna i fotboll och handboll, och framför allt då Skadevi Cup i slutet av juni. Det är för att möta den förväntade anstormningen då som campingen behöver byggas ut.

– Vi saknar vatten i Skövde, men här finns ändå en dragningskraft. Gästerna bor i Skövde för att det ligger centralt, men turisternas aktiviteter finns på andra håll, utanför kommunen, säger Johan.

Johan Bergstrand tog över Billingens

Stugby & Camping 2002 och märker tydligt att gästerna blir fler och fler, även om det intresset för camping dalat något de senaste två åren.

– Generellt kan man säga att gästerna är ute efter mer bekvämlighet än tidigare. Det syns bland annat på att intresset inte är lika stort för våra tio stugor som saknar el, vatten och avlopp. Men samtidigt hade vi ett roligt 2013 med fler tält på campingen än vad vi sett tidigare. Det talar ju för att man inte behöver alla bekvämligheter, så det ska bli intressant att följa vad som händer i år, säger han.

BILLINGEN HAR blivit populärt på senare

år, mycket tack vare arbetet som läggs ner i Billingens fritidsområde ekonomisk förening. Det märks även på campingen.

– Jag tycker att det alltid är mycket folk häruppe, men området är stort och det kan alltid komma mer folk. Man kan undra vad Skövde vore utan Billingen och Volvo, säger Johan.

Han har också funderat på hur Billingen skulle kunna bli ännu mer attraktivt.

– Bussen som går hit upp en gång i tim-man… kör den och låt folk åka med gratis. Vi måste få upp fler människor hit. Efter två-tre år kan det vara okej att ta betalt igen, tycker Johan.

Campinglivet i Skövde går bra. På Billingens Stugby & Camping bygger man ut för att möta efterfrågan på platser.

EN NY VÅRCAMPINGEN I SKÖVDE UPPLEVER

…av aktörer som prioriterar motion, friskvård

och en bättre hälsa.

VILL DU VARA MED?

RING 070-39 89 563

Hagenloppet 16/8Seedningsgrundande till Lidingöloppet 2014 &

HjerpeKUNDTIDNINGAR

Media AB0735-12 30 90


SKIDÅKNING FÖR EXAKT 50 ÅR SEDAN

BILDEN

Bilden är hämtad från Lennart Lundquists fotogömma. Det är han själv som åker skidor i slalombacken Bilden är tagen i slutet av april 1964, alltså för exakt 50 år sedan.

– Jag minns att vi hade några vintrar som höll i sig långt fram på vår-kanten då, berättar Lennart Lundquist.

På sitt sätt kanske det inte är alldeles konstigt att det går åka utför i april månad. Lennart berättar att SK Vitesse under sent 70-tal eller möjli-gen i början av 80-talet till och med genomförde en tävling vid Valborg, sedan det kommit rikligt med snö på senvåren.

– Vädret skiljer sig från år till år. Men jag vet inte om det var bättre förr, för med tiden glömmer man väl bort vintrarna när vi inte hade snö. Fast det har bara gått ett par år sedan vi hade en vinter när slalombacken inte kunde vara öppen en enda dag, berättar Lennart.

n n Har du också en gammal bild från någon aktivitet på Billingen? Hör av dig till redaktionen – se kontaktuppgifter på sidan 2.

BillingenCafé Serveringen finns i

IFK-stugan vid aktivitetsplatsen

Varm dryck, festis, glass, engångsgrill,

korv & brödkontant betalning

billingen.nu

1

Torsdagen den 1 majgår Papricaloppet på Billingens fritidsområde.

Anmälan på plats från kl 12:00 och start -skottet går kl 12:45. Klara färdiga gå!

Varmt välkomna!

Hej! Nu kan även ditt barn vara med och springa för livet!ICA Kvantums barnklubb Paprica klubben anordnar nu ”Papricaloppet” i samarbete med Spring för livet Skövde.Alla barn mellan 3–12 år får delta i loppet som går på separat bana. För varje anmält barn skänker ICA Kvantum Skövde 50 kr till insamlingen Spring för Livet Skövde 2014, som fi nns på cancerfonden.se

Varmt välkomna! Skövde

Löparläger - Oskar Käck

Utveckla din löpning under en helg fullmatad av träning och inspiration tillsammans med Oskar är fd landslagslöpare

med rötterna i Skövdes löparklubbar.10-11 maj

Inspireras av OS-guldmedaljören Bernt Johansson på Billingens MTB-spår, stigar, grusvägar & föredrag inför CykelVasan och andra lopp.

31 maj - 1 juni

Välkommen till Billingen - Officiellt Vasaloppscenter

MTB-läger - Bernt Johansson

För mer information och anmälanför respektive läger

www.billingen.nu [email protected]

070-663 83 60


MED VAN HAND skruvar Kent-Inge Ahl på cyklarna. Han har att göra, för det är den mest hektiska tiden på året för handlare och reparatörer med cykel som affärsidé. Nu när cykelbanorna är sopade vill varenda cykelägare ut i den friska luften.

– Man försöker alltid göra något extra för att kunden ska bli nöjd. Jag tittar gärna på bromsar och växlar så att de fungerar som de ska, säger han.

Däck byter han utan hjälp av verktyg. Han bänder av dem med bara händerna, och den som har försökt göra det inser att det krävs både styrka och teknik för att klara uppgiften.

– Jag har som mest ont i händerna när den första snön kommer. Då står jag och kränger av och på däck hela dagen, säger han.

KENT-INGE AHL har 25 kilometer till jobbet. Han bor i Fröjered och det händer såklart att han cyklar in till butiken/verk-stan i Skövde.

– Det tar 45-50 minuter, så det går bra, säger han.

Tempot är högt – inte bara i verkstan utan också när Kent-Inge sitter på sadeln. Han har vunnit SM på mountainbike två gånger. Även om det gått femton år sedan dess cyklar han fortfarande en hel del. Förra året körde han Vätternrundan på åtta timmar och nio minuter. Det blir ett snitt på nästan 37 km i timman.

– Då stannade vi bara i Hjo och bytte vat-tenflaskor, berättar Kent-Inge.

I DET EGNA CYKELFÖRRÅDET finns fem-sex cyklar, och i alla fall fyra av dem används frekvent.

– Det är två mountainbike, en racer och

en cykelcross. Den ena MTB:n har jag kvar lite av nostalgiska skäl, för det var den jag cyklade på när jag vann SM, säger Kent-Inge.

Intresset för cykel har funnits sedan barn-domen. Familjen hade flyttat till Hjo när en ledare i cykelklubben såg hur Kent-Inge for omkring på gatorna på vanlig cykel.

– Jag hade säkert någon bokstavskombi-nation, så som jag cyklade, säger han och skrattar.

Ledaren frågade i alla fall om Kent-Inge ville pröva att cykla i klubben (Hjo Veloci-pedklubb). Då var han nio år, och det var så allting började.

– Men jag höll bara på i några år och slutade när jag var i 13-årsåldern. Sedan började jag om tio år senare, fortsätter han.

NU HAR KENT-INGE inga planer på att sluta med cyklingen. Så länge kroppen är frisk räknar han med att hålla på.

– Förut låg utmaningen i att utvecklas och bli starkare, nu är det mer gemenskapen och att komma ut i miljön. Det är tyst och lugnt att cykla, speciellt om man kör MTB. Och träningen är en bra ventil för huvudet, fast det är väl kanske all idrott.

När Kent-Inge Ahl pratar om relationen till cykel är det lätt att begripa hur man kan fastna för sporten.

– Sedan doftar det… Inte för att jag före-språkar kalhyggen, men cyklar man förbi någonstans där skogen just avverkats luktar det så gott att man nästan cyklar omkull…

VARJE VÅR ÅKER Kent-Inge till Gran Canaria. Men i den största resväskan ligger inte kläderna för det glassiga strandlivet, utan där finns cykeln nedpackad.

– Det var nittonde året den här gången. Fast det är nästan enda resan utomlands jag gör, säger han.

Resan görs tillsammans med cyklister från Kvänum, och de bor alltid på samma plats.

– Vi har hittat ett ställe där vi också kan låsa in våra cyklar, så att de finns kvar när vi kommer tillbaka efter kvällens mid-dag. Det känns skönt att inte behöva oroa sig över cyklarna, speciellt för de som har cyklar värda 70 000-80 000 kronor, säger Kent-Inge.

Semesterresan… nåja, träningsresan är två veckor lång det blir cykel varenda dag. Då är det mountainbike som gäller även om

I cykelverkstan är det högsäsong. Kent-Inge Ahl byter däck på löpande band, justerar växlar och kontrollerar bromsar så att vanliga cyklister kan möta våren på två hjul.

Själv är han ingen vanlig cyklist – han är dubbel svensk mästare.

turerna till övervägande del körs på vägar.– Det är skönt att komma iväg i mars

månad. Då är det som svensk högsommar på Gran Canaria, tjugo grader redan efter frukost, berättar Kent-Inge.

ÅRETS RESA har alltså redan varit. Nu är Kent-Inge Ahl tillbaka på jobbet på Sportson. Utslaget på årsbasis gör han lika

KENT-INGE LEVER MED

CYKELBÅDE PÅ ARBETET OCH FRITIDEN

IDROTTARE?LISTA DIG HOS OSS!Vårdcentralen City erbjuder en

idrottsmottagning för dig som får skador under träning eller tävling, med distriktsläkare specialiserade på idrottsmedicin och ortoped-

läkare med lång erfarenhet av idrottsskador.

Hertig Johans Torg 2, Skövde. Tel 0500-42 45 32.

Mysigt, grönt, bra service och gott om plats för både tält och husvagn. Här finns allt

ni behöver för en härlig sommarsemester. Och det bästa av allt – egen ingång till

Skandinaviens största vattenpark!

Sveriges roligaste camping!

Boka nu! 010-708 70 00

Läs mer på sommarland.se


mycket tid i verkstaden som i butiken, och han säger att bägge uppgifterna har sin tjusning.

– När jag säljer försöker jag ta reda på hur kunden ska använda sin cykel. Sedan vill jag gärna höra mig för vilken prisklass de tänker sig.

– Många gillar inte att prata pris, men jag tycker det är viktigt så man får med

helheten och att man kan ge ett förslag till kunden där allting finns med.

Ibland berättar Kent-Inge för kunden att han själv cyklar, och han försöker komma med tips och råd för att förgylla cykelup-plevelsen.

– Men det är inte alltid lätt. Även om jag har mycket kunskap för mig själv kan det vara svårt att sprida den, säger han.

CYKELVERKSTAN/-BUTIKEN har inte alltid varit Kent-Inge Ahls arbetsplats. Han job-bade tidigare inom industrin och jobbade tidigare bara extra inom cykelhandeln.

– Men nu känns det att jag hamnat rätt, säger han.

Kent-Inge Ahl påpekar talesättet om sko-makarens barn och säger att han inte längre mekar lika mycket med de egna cyklarna

som med kundernas. Men han njuter i alla fall av tillvaron.

– När jag cyklade som mest blev jag idiot-förklarad av många. Det roliga är att flera av dem nu kommer in i butiken och köper cykel med glada miner. De berättar att de inte riktigt kunde tro att det var så roligt att cykla, säger Kent-Inge och skrattar.

Annonser Broschyrer Logotyper

Fo l d rar Graf i ska pro f i l e r

Marknadsp laner I l l us t rat i o ner

Mässmater i a l Kata l oger

Kund - /persona l t i dn i ngar

Med iast rateg ie r Events

Böcker Presentat i o nsmater i a l

P ress i n fo rmat i oner Webbprodukt i on

Årsredov i sn i ngar med mera . . .

Vi gör reklam. Gör du?

KOSTNADSFRIA IDÉSKISSER.

ALLTID OFFERT MED FAST PRIS.

Läs mer på stafett.seMaila [email protected] 0500 – 44 46 60


KONCENTRATIONEN ÄR HÖG under trän-ingspasset. Håller man sig till asfalt kanske det finns utrymme att koppla av någon sekund emellanåt, men i skogen lurar faror-na överallt. Den som inte är uppmärksam riskerar att ramla omkull på nolltid.

– Historiskt sett var cykelklubben tidigare renodlad klubb för landsvägscyklister men nu har vi fått bra fart på MTB. De senaste tre-fyra åren har vi nästan fördubblat trän-ingsgruppen, berättar Jörgen Bergström.

De yngsta cyklisterna börjar också hitta tillbaka till sporten.

– För tio år sedan hade vi 20-30 barn i träning, sedan sjönk det gradvis ända ner till noll. Att det vänt igen tror jag beror på att föräldrarna till barnen själva varit aktiva i klubben tidigare, säger Jörgen Bergström.

SKÖVDE CK HAR en strategi för hur de ska få barnen att stanna i cykelsporten. En nybyggd bikepark på Billingen ska inspirera

den unga generationen att fortsätta cykla.– Det är en teknikbana som är 600-700

meter lång med fasta hinder och vippbrä-dor. Tanken är att vi ska använda den för nybörjarkurser, säger Jörgen Bergström.

Då hoppas man locka barn till verksam-heten så snart de lärt sig hantera cykeln på egen hand.

Billingens fritidsområde är hemmaplan för Skövde Cykelklubb, men under april är det vanligtvis så fuktigt i marken efter

vintern att man den månaden utgår från Rydskogen vid träningar.

JUST NU ÄR DET många som förbereder sig för Billingeracet, klubbens egen tävling i långloppscupen. I år körs Billingeracet för tionde året i nuvarande form. Tidigare fanns den som vanlig MTB-tävling, men som långlopp har den utvecklats till bety-dande för klubbens verksamhet.

– Många jämför sig med Cykelvasan och

Med rätt cykel behövs det inga vägar för att ta sig fram – i skogen är det mountainbike som gäller.Vi hälsade på en träningskväll hos Skövde Cykelklubb och fick se uppskruvat tempo och många glada ansikten.

CYKLISTERNA SOM GILLAR ATT

DRA ÅT SKOGEN

Hjälperdig atthitta ut.

0771-41 43 00, vasttrafi k.se

Platåvägen, Skövde

Myggdansvägen, Skövde

Idag, mån, 31 mars 2014

14:15

Ska du ut och leta checkpoints? Reseplanerarenär den perfekta vägvisaren för att snabbt hittadina resor i hela Skövde. Den fi nns på vår hemsida och som gratis app.

FASTIGHETER

www.rappfastigheter.seVi kan cyklar.

Provcykling innan köpTa en cykeltur så vet du att det känns rätt

ALLTID PÅ SPORTSON

Öppet köp så länge du villDu kan alltid lämna tillbaka cykeln eller

produkten, obrukad förstås

Inbytesgaranti för småfolketKöper du en barncykel hos oss ingår alltid inbytesgaranti

Fullständig verkstad för alla cyklarReparationer och fullservice året runt

Gamla Kungsv. 54, tel. 0500-43 50 30 • www.sportson.se


betraktat utifrån det är Billingeracet bara en liten tävling. Fast det är på gott och ont, vi känner att vi inte kan bli för stora, säger Jörgen Bergström.

Taket i dag finns vid omkring 1 000 deltagare, och så många har man ännu inte lockat till tävlingen.

– Det är startplatsen som begränsar an-talet. Vi har gemensam start för alla. I dag har vi 600-700 som cyklar och då startar de sista nästan ute i trafiken, säger Jörgen.

STARTPLATS ÄR ARENA Skövde. Sedan går långloppet i omgivningar där långt över 100 markägare berörs.

– Det var ett enormt jobb att dra igång tävlingen eftersom det krävde kontakt med varje enskild markägare. Nu är det nästan bara att hålla hjulen igång, säger Jörgen Bergström.

Billingeracet cyklas på 37 km eller 75 km. Tävlingen, som avgörs den 10 maj, ingår i Billingeklassikern.

Vi ger dig serviceDag&Natt! Ring0771-860 860

Energivägen 1, 541 36 Skövde • www.varmeverk.skovde.se

Vi producerar miljövänlig

el och fjärrvärme.

Vi satsar på Skövdeoch Billingen!

www.projektengagemang.se

Projektengagemang El & Automation i Väst AB


Anmäl Dig till Billingens Klätterklubbs Grundkurs i klippklättring!

Lördag och söndag den 26-27 april genomförs en Grundkurs i Klippklät-tring som är perfekt för dig som vill lära dig grundteknikerna för att klät-tra på klippa.

Kursen leds av vår auktoriserade instruktör Jan Leyon. Till sin hjälp kommer han att ha ett antal hjälpin-

struktörer som är erfarna medlemmar i klubben.

Det finns tolv platser på kursen. Först till kvarn gäller!

Kursen kostar 1 200 kronor (plus medlemskap för den som inte redan är medlem).

Anmäl Dig till Jonas Gustafsson, tel. 070-966 87 43 alternativt maila till [email protected]

Datumen att hålla koll på för dig som tänkt genomföra Billingeklas-sikern är:10 maj Billingeracet på MTB. Distansen 37 km eller 75 km.7 september Billingen Runt cykel. Distans 25 km eller 60 km.11 oktober Billingehusloppet. Distans 5 km eller 10,5 km.

I Billingeklassikern ingår också Billingens långlopp på skidor. Det genomfördes i februari. Om du börjar med klassikern under året kan du fullfölja det med skidorna 2015.De kortare distanserna ingår i den korta varianten av Billingeklassikern.Mer information hittar du på www.billingen.nu

I spår ihopskottade av snö från bandybanan invigdes Vasaloppscentret på Billingen i december.

SVT-profilen Mattias Svahn, uppvuxen i Timmersdala, var med och invigde Skövdes Vasaloppscenter.

I samband med invigningen kördes Barnens Vasalopp och en jippotävling med Skövdeporfiler. Den tävlingen vanns inte överraskande av IFK Skövdes Patrik Johansson.

INVIGNING PÅ SNÖ FRÅN ISEN

DATUM FÖR DIN ALMANACKA

KARRIÄR FÖR DIG SOM VILL KLÄTTRADen nya aktivitetsplatsen

på Billingen har blivit en succé. Vardag som helg utmanas barn,

ungdomar och vuxna att klara hinderbanan.

Café Billingen ligger alldeles i anslutning till aktivitetsplatsen – i IFK Skövdes

klubbstuga.

SUCCÉ

SVENSKFAST.SE/SKOVDE

0500-41 72 [email protected]

Bangårdsgatan 11, Skövde

www.wadegards.seGUSTAV ADOLFS G 40, SKÖVDE

NU2400 kvmCYKEL

och SPORT


DATUM TID TYP AV AKTIVITET PLATS ARRANGÖR13 april 10.00-12.00 Tipspromenad, fika i cafeterian Hagenstugan IF Hagen FIK14 april 18.00 Göteborgsvarvsträning Stadion IF Hagen FIK15 april 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet16 april 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet16 april 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK20 april 10.00-12.00 Tipspromenad, fika i cafeterian Hagenstugan IF Hagen FIK21 april 18.00 Göteborgsvarvsträning Stadion IF Hagen FIK22 april 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet23 april 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet23 april 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK25 april 21.00 Nightmare X-trail Stadion Hjo Multisport26 april 10.00-12.00 Prova på orientering + knatteknat Hagenstugan IF Hagen OK26 april 14.00 Billingens X-trail Challenge Stadion Hjo Multisport27 april 09.00-11.00 Prova på orientering + knatteknat Hagenstugan IF Hagen OK28 april 18.00 Göteborgsvarvsträning Stadion IF Hagen FIK29 april 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet30 april 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet30 april 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK1 maj 12.45 Papricaloppet, förmån för Cancerfonden Stadion ICA Kvantum/Billingen.nu1 maj 13.25-14.05 Spring för livet, förmån för Cancerfonden Stadion Cissi Hagström4 maj 10.00-12.30 Naturvandring med guide – Billingekleven Parkeringen på Billingen Naturskyddsföreningen4 maj 10.00-13.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet5 maj 18.00 Göteborgsvarvsträning Stadion IF Hagen FIK6 maj 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet7 maj 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet7 maj 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK10 maj 11.00 Billingeracet – ingår i Billingeklassikern Stadion Skövde Cykeklubb12 maj 18.00 Göteborgsvarvsträning Stadion IF Hagen FIK13 maj 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet13 maj 17.00-18.30 Motionsorientering Hagenstugan IF Hagen OK14 maj 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet14 maj 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK18 maj 11.00-12.00 Mullejoggen Åsbotorp Friluftsfrämjandet19 maj 18.00-19.00 Prova på orientering Hagenstugan IF Hagen OK20 maj 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet21 maj 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet21 maj 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK27 maj 10.00-12.00 Idrottshistoriska museet First Hotel Billingehus Idrottshistoriska sällskapet28 maj 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet28 maj 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK4 juni 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet6 juni 08.00-10.00 Billingevandringen IFK-stugan Billingen.nu8 juni 09.00-12.00 Fåglarna vid Åsbotorpsjön – guide på plats Åsbotorp Naturskyddsföreningen10 juni 17.00-18.30 Motionsorientering Hagenstugan IF Hagen OK11 juni 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet15 juni 10.00-12.30 Blomstervandring runt Hållsdammen på Billingen Parkeringen på Billingen Naturskyddsföreningen24 juni 17.00-18.30 Motionsorientering Hagenstugan IF Hagen OK27 juni 19.00 Orthodox Singers från Estland S:t Lukas kyrka Svenska kyrkan12 augusti 17.00-18.30 Motionsorientering Hagenstugan IF Hagen OK12 augusti 18.00 Strupen Upp – Backtävling Strupen högst upp IFK Skövde FIK13 augusti 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK16 augusti 14.00 Hagenloppet + seedningslopp till Lidingöloppet Stadion IF Hagen FIK17 augusti 19.00 Mälarkvartetten och operasångare Olle Persson S:t Lukas kyrka Svenska kyrkan20 augusti 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet24 augusti 10.00-12.30 Naturvandring – Hållsdammsbäckens ravin Parkeringen på Billingen Naturskyddsföreningen27 augusti 17.30-18.30 Proppen Stadion IFK Skövde FIK27 augusti 09.30-11.30 Öppna Skogsgläntan Åsbotorp Friluftsfrämjandet30 augusti 10.00-17.30 Reflektion och stillhet – kurs heldag Rhododendrondalen Billingen.nu30 augusti 13.00 Billingebragden Billingebadet Skövde HIF, VHIF

AKTIVITETSKALENDER FRISKA SKÖVDE, VÅR-SOMMAR 2014

Tisdagar: 9.30-10.30 Stavgång från Hagenstugan.Torsdagar: 15.30-16.30 Stavgång från Hagenstugan.Torsdagar: 17.00-18.00 Cross Nature från skidstadion.Söndagar: 14.00-15.00 Cross Nature från skidstadion.

Anmälan varje gång till 0763-16 6182. Man köper ett 10-kort à 595kr för att delta i grupperna. Man binder sig inte till en viss grupp utan kan blanda som man vill. Arrangör: Kraft & Balans.VARJE VECKA

Kronfågel har utsett oss till ”Årets Grillbutik 2013”. Kom in och prova på vårt grillsortiment du också.

ICA Kvantum – din matbutik i Skövde om du vill leva lite godare.

Tel 0500-47 88 30ICA.se/kvantumskovde

Alla dagar 7–22

Vardagar som de borde varaICA Matkassen

www.facebook.com/kvantumskovde

Vi fi nns även påFacebook

ICA Kvantum - din

matbutik i Skövde

Om du vill leva lite godare!

Familjen som gör Skövde godare!

Skövde

Kronfågel har utsett oss till ”Årets

ÅRETS GRILLBUTIK 2013!

Documents

FRISKA SKÖVDE NR 1 - 2014