Hola, te saluda Rachel Quinnt de…. SuperandoLaCo-dependencia.com

La Co Dependencia

La co dependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo

inapropiada, preocupación por las dificultades de alguien más.

También se la puede definir como una enfermedad cuya principal característica es la falta de identidad

propia de la persona afectada por lo que denominamos co dependencia.

Características de La Co Dependencia

Para superar la co dependencia en forma efectiva debemos tener en cuenta cuáles son sus principales características, porque es sobre ellas que debemos actuar para superar la co dependencia

Estas características son: Baja Autoestima –el co dependiente busca

afanosamente la aprobación y el afecto de los otros, siente un profundo temor a ser abandonado por lo que hará lo que sea para lograr la aprobación y el amor de los demás, aunque eso incluya perder su propia identidad y vivir una vida de abusos.

Características de La Co Dependencia

- Negación- la persona que padece de co dependencia niega sus propios problemas para ocuparse de los problemas de otros.

-Dependencia-en la co dependencia es clara la dependencia hacia la o las personas a quien o quienes el co dependiente pretende ayudar.

-Pensamiento Obsesivo-en la co dependencia los pensamientos se tornan obsesivos, el co dependiente no puede dejar de pensar en el objeto de su co dependencia .

-Control- la necesidad de controlar a la otra persona aumenta gradualmente. Para lograr su objetivo el co dependiente recurrirá a todo tipo de manipulaciones y chantajes.

-Ira-cuando la persona que padece de co dependencia no logra que su esfuerzo entrega y sacrificio sean reconocidos se siente frustrada y se llena de ira.

Características de La Co Dependencia

-Dificultad para Comunicarse- en la co dependencia y debido a su baja autoestima el co dependiente no logra comunicarse y si lo hace es en forma fragmentada y generalmente incomprensible para los demás.

-Dificultad para ocuparse de su propia vida-la co dependencia hace que la persona se preocupe exageradamente de la vida de otros, descuidando casi por completo la suya propia, descuida su salud, su aspecto físico, sus finanzas, su trabajo.

Características a Tener en Cuenta Para Superar La Co Dependencia

Dificultad para poner Límites- es tal la necesidad de aprobación que tiene la persona que padece de co dependencia y el temor a ser abandonado le atormenta que permitirá todo tipo de abusos para sentirse seguro, pero tambien puede actuar desde el opuesto, es decir que para asegurarse de no ser abandonado podrá abusar de otras personas como forma de control.

-Falta de Confianza-en la co dependencia la persona no confía en si misma, no confía en su capacidad, no confía en los otros.

Características de La Co Dependencia

-Sentimiento de Culpa-si algo sale mal el codependiente sentirá culpa, también siente culpa por pensar en si mismo, por sentir lo que siente.

El padecer de co dependencia significa que estas características se manifiestan en diferente grado y magnitud en cada persona, además depende del estadío de co dependencia en el que se encuentre, ya que la co dependencia es progresiva.

Cómo Superar la Co Dependencia El tratamiento para superar la co dependencia es un

proceso que requiere de: paciencia, constancia, honestidad Este proceso apunta a través de diferentes terapia y

programas de autoayuda a conectarte con tus propias emociones, sentimientos, deseos, talentos que tú dejaste de lado para dedicarte a satisfacer las necesidades de otros, como forma de obtener aprobación y afecto.

Todo programa de recuperación de la co dependencia debe incluir el trabajo tendiente a fortalecer la autoestima, como punto de partida esencial para la creación de relaciones sanas y satisfactorias.

Si la información que he compartido aquí es de tu agrado y te resulta útil.Te pediré que hagas tres cosas….

Primero: INGRESA AHORA EN..http://superandolaco-dependencia.com/...

Y DESCARGA YA ELREPORTE GRATUITO

“[5 Consejos que te Ayudaran a Superar la Codependencia]”

Segundo: ENCIMA DE ESTE VIDEO HAZ CLIC EN…

Tercero: DEBAJO DE ESTE VIDEO HAZ CLIC EN…

Por tu Éxito Superando la Co Dependencia se despide tu amiga Rachel Quinnt de…

SuperandoLaCo-Dependencia.com

INGRESA AHORA EN..http://superandolaco-dependencia.com/...

Y DESCARGA YA ELREPORTE GRATUITO“[5 Consejos que te Ayudaran a Superar la Codependencia]”