Træn dig til en god eksamen

Sådan undgår du at brænde ud og holde fokus til eksamen

SPINE · Kridthøjvej 20 · DK · 8270 Højbjerg · +45 2894 5925 · spine.dk – holdning til sundhed

Om Thomas PapeThomas Pape er stressrådgiver og elitetræner, og forfatter til den anmelderroste bog ”Træn dig til en god eksamen”. Han har afholdt foredrag for over 10.000 studerende og coacher dagligt studerende med eksamensangst på vejen til den bedste karakter.

Thomas Pape giver værktøjer der kan anvendes her og nu, disse bygger på dokumenteret viden og praktisk erfaring gennem 13 år, bl.a. med det danske svømme-landshold. Hvordan peakperformer en atlet og kan det sammen-lignes med at gå til eksamen. Dette foredrag giver dig værktøjer til at klare presset under læseperioder og være klar på dagen til dine eksamener.

Foredraget omhandler:

- Bruger du restitution som våben til at klare endnu mere

- Ved du hvornår er nok er nok?

- Sådan planlægger og når du dine mål med eksamener

- Nu er det nu – få den karakter du fortjener

- Undgå at “den sorte klap” går ned

- Evaluering–vejentilendnufleresejre

Du ramte lige plet! Det var super anvendelsesorienteret, med masser af underholdende eksempler, som eleverne let kunneidentificeresigmed. Din faglige baggrund og erfaringer fra både din klinik og dit arbejde med sportsfolk gav det en vinkel, som ikke sygeliggjorde problemet med eksamensangst. Tak for et genialt foredrag!

Christina BergStudievejleder, Gentofte Studenterkursus

OVER 10.000 STUDERENDE HAR ALLEREDE FÅET VÆRKTØJERNE