Sekret zdorov'ya i krasoty - Fevral

гость номера

январь-февраль №1 (33) 2011

Немного о любви и о мужчинах...тема номера:

Просто ли быть мужчиной?


Александр МаксименкоАлександр Максименко

лучшейСтаньте лучшей любовницей

15 съедобных мифов15 съедобных мифов

Подарок под юбкойПодарок под юбкой

предлагает Высокие технологии в хирургии:• урология (эндоскопические операции при мочекаменной болезни, лечение на-рушений потенции у мужчин, лечение недержания мочи, литотрипсия)

• офтальмология (имплантация интраокулярных линз)

• челюстно-лицевая хирургия (сложные дефекты после травм и опухолей лица)

• травматология (эндопротезирование суставов, лечение артрозов)

• сосудистая хирургия (стенирование, баллонная ангиопластика при атресклерозе, лечение варикозной болезни)

• эстетическая хирургия (все виды пластических операций)

• нейрохирургия (опухоли, травмы головы и позвоночника)

• хирургия (заболевания желчного пузыря, грыжесечения с применением проле-новой сетки)

• уникальные операции на лор-органах.

Новосибирская Областная

Адрес: г.Новосибирск, ул.Немировича-Данченко, 130

Тел: (383) 346-00-00, 346-03-54, 315-99-99E-mail: [email protected], [email protected]

Гарантия Надежности

ОпытаКачества

Безопасности

Лиц

. № Ф

С-5

4-01

-000

969,

Сер

ия Ф

с-1

Реги

стра

цион

ный

ном

ер 1

0254

0131

6820

Рек

лам

а

клиническая больница

предлагает Высокие технологии в хирургии:• урология (эндоскопические операции при мочекаменной болезни, лечение на-рушений потенции у мужчин, лечение недержания мочи, литотрипсия)

• офтальмология (имплантация интраокулярных линз)

• челюстно-лицевая хирургия (сложные дефекты после травм и опухолей лица)

• травматология (эндопротезирование суставов, лечение артрозов)

• сосудистая хирургия (стенирование, баллонная ангиопластика при атресклерозе, лечение варикозной болезни)

• эстетическая хирургия (все виды пластических операций)

• нейрохирургия (опухоли, травмы головы и позвоночника)

• хирургия (заболевания желчного пузыря, грыжесечения с применением проле-новой сетки)

• уникальные операции на лор-органах.

Новосибирская Областная

Адрес: г.Новосибирск, ул.Немировича-Данченко, 130

Тел: (383) 346-00-00, 346-03-54, 315-99-99E-mail: [email protected], [email protected]

Гарантия Надежности

ОпытаКачества

Безопасности

Лиц

. № Ф

С-5

4-01

-000

969,

Сер

ия Ф

с-1

Реги

стра

цион

ный

ном

ер 1

0254

0131

6820

Рек

лам

а

клиническая больница

Вот уже и февраль на подходе. Как никак, последний месяц календарной зимы. Представляете, весна где-то уже совсем близко! И осознание этого факта наполняет моё сердце радо-стью. Не смотря на то, что у природы нет плохой погоды…, все же мы с нетерпением ждём теплого весеннего солнца.А февраль как заведено, богат на праздники. Это, в первую очередь, 23 февраля, который мы считаем «муж-ским днём календаря». Хотя, конечно, этот день всем нам очень нравится: мужчинам - потому, что им поют дифирамбы и дарят разные подарки; женщинам – потому, что в этот день можно с необыкновенной лёгкостью купить соблазнительный комплект дорогого нижнего белья для себя любимой и отне-сти его в счёт подарка мужчине. В конце концов, это же и для него ненаглядного! А поскольку наше любимое женское дело - это в прямом и переносном смысле красота и здоровье, мы занялись изучением этих двух направлений. Причем, примени-тельно не только к себе, но и к мужчинам. Кто, как не мы, без устали трудится над созданием их идеального образа? Кто, кроме нас, беззаветно выхаживает этих «могучих богаты-рей», готовых в расцвете сил «погибнуть» от насморка, ушиба и вида шприца? Разве кто-то еще способен досконально разо-браться в «мужских» болезнях, чтобы, наконец, убедить их переступить порог поликлиники? Уж прояви свою заботу, ведь только ты сама знаешь, как правильно заботиться о нем. И за что мы приносим такие жертвы?! За любовь, конечно… Слова любви мы произносим весь февраль. Разумеется, наи-более подходящий для таких признаний - 14 февраля, День Всех

Влюблённых. И несмотря на свои исконно «западные» корни, праздник этот сейчас широко отмечается на всех просторах нашей Родины. Да и слава Богу! Любовь - действительно, дело святое. И относиться ко всем её проявлениям надо радостно, бережно и нежно…P.S. Ну, а у нас по февральской традиции на обложке импозантный современный мужчина, которому известны многие секреты красоты и здоровья. И он непременно поделится не-которыми из них. Согласитесь, приятно, когда мужчины любуются нами, прекрасными соз-даниями, но приятно вдвойне, когда они помогают нам сохранить красоту, чтобы по проше-ствии многих лет, неважно в какой месяц и в какой день, мы слышали слова любви.До следующего номера...пока!P.S. Не забывайте читать электронную версию журнала на нашем портале www.sekret-zik.ru

Главный редактор Оксана Тыщенко

ПИСЬМО РЕДАКТОРА

2 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru

Имидж главного редактора и персоны:прическа : Рябцева Варвара

макияж: Сивири МаринаСалон красоты и учебный центр MODELè

Максима Горького, 34, тел. 291-37-85http://vkontakte.ru/club10347184

Интерьер для фотосъемки:Кафе Дельфин

ул. Фабричная, 55/1тел.: 223-99-88

www.cafedelfin.ru

Фото на обложке, персоныи главного редактора:

Павел Кувшинниковтел.: 299-15-60

www.kuvshinnikov.ru

В номере:Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Учредитель и издатель: ООО СЦ «Пальмира»

Главный редактор:Оксана Тыщенко

Дизайн, верстка:Юлия Чертенкова

Фото на обложке: Павел Кувшинниковфотостудия «LEX»

Авторы:Екатерина ПьянковаЕлена АксеноваАнна Славина

Корректор:Екатерина Пьянкова

Специалисты по рекламе:Анна РоговаяКатерина СтанишевскаяМарина Сатинская

Офис-менеджер:Ирина Монастырева

Адрес: Новосибирск,ул. Ядринцевская, 18.e-mail: [email protected]тел.: (383) 335-70-55, 299-42-77 www.sekret-zik.ru

Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управ-лении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС 12-1707.Территория распространения г. Новосибирск.

Распространяется бесплатно.

Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» г. Новосибирск, ул. Писарева, 53тел.: 224-14-72Подписано в печать 1 февраля 2011 г.Тираж 30 000 экземпляров.

Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обя-зательной сертификации, все услуги - лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция от-ветственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фото-материалы сети Интернет.

За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Персона стр. 6Александр Максименко

Здоровье стр. 8Просто ли быть мужчиной? стр. 12

Эстетика стр. 16В сетях купероза стр. 16

Салон стр. 18Подарок под юбкой стр. 22 Они тоже хотят быть красивыми стр. 26

Поговорим о детях стр. 38Осторожно: ребенок!Что нельзя говорить ребенку

Психология стр. 40Рекомендации астролога на февраль

Питание стр. 4215 съедобных мифов стр.44

Будь в форме стр. 46Спортивный дайджест стр. 50

Отдых на здоровье стр. 52Изумрудные острова Тайланда

Поговорим об этом стр. 54Эректильная дисфункция стр. 54


Самое плохое,когда твоя мечта СбываетСя у кого-то другого...

ПЕРСОНА

- Здравствуйте Александр, очень рада видеть Вас на страницах нашего журнала. Расскажите, с чего Вы начинали и почему именно аппаратная косметология? Как возникла идея создания соб-ственного салона «BEST&Я», кто придумал та-кое оригинальное название?

Аппаратная косметология – это альтернатива пла-стической хирургии, только она более безопасна и финансово доступна. Так как я имею медицинское образование и хотел когда-то стать врачом, то решил осуществить свою мечту, пусть и не в хирургии, но в теме близкой… и результат, как при работе со скаль-пелем, виден сразу. Решение открыть собственный бизнес далось легко, а вот само открытие требовало немалых сил. Я долго прорабатывал бизнес-план, просчитывал риски, продумывал рекламную дея-тельность. Как говорится, глаза боятся, а руки дела-ют. Я считаю, главное решиться перейти от желаний к действиям, дальше все пойдет само собой. Ну а название салона придумал я сам.

На какой социальный уровень рассчитан салон?

Услуги, которые предоставляет наш салон востребо-ваны не зависимо от социального статуса, возраста и пола. Мы рады видеть всех. Спектр оказываемых в салоне услуг периодически расширяется, с уче-том всех последних достижений в области красо-ты и здоровья. В настоящее время, в нашем салоне имеются кабинеты коррекции фигуры, омоложения лица, удаления татужа при помощи лазера, также у

В гостях у рубрики «Персона»Александр Максименко,

бизнесмен, владелец салона красоты«BEST&Я»

Интервью Оксаны Тыщенко

нас представлен широкий выбор косметологических программ по лицу и телу, различные виды массажа (классический, общий, оздоровительный, медицин-ский, антицеллюлитный); различные виды оберты-вания и SPA-уход для тела; специализированные программы по уходу за телом;коррекция и окраска бровей и ресниц; химические пилинги; различные виды эпиляции, перманентный макияж; Мезотера-пия, Ботокс, и многое другое. Стоит отметить, что косметологический кабинет оснащен различными профессиональными косметологическими аппарата-ми, последнего поколения.

Как Вы думаете, на сегодняшний день по какому принципу клиенты выбирают услуги того или иного салона красоты? Имидж заведения, каче-ство, цены или близость к работе и дому?

Каждый клиент идет туда, где ему нравится, ком-фортно и удобно. Что касается нашего салона, то мы гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту. Высококвалифицированные косметологи помогут подобрать вам индивидуальную программу для достижения 100% результата. Так же в салоне есть и дисконтная система скидок, и подарки нашим дорогим клиентам. Мы не забываем и про праздники - дни рождения, Новый год и 8 марта, проводятся различные акции.

Последнее время мужчины серьёзно взялись за своё здоровье и внешность…для них поход к кос-метологу стал такой же постоянный, как у нас, женщин. Как Вы к этому относитесь?

Отношусь к этому совершенно нормально, ведь это хорошо, когда люди стремятся выглядеть молодо и красиво!

На какой косметике работает Ваш салон?

В нашем салоне используется только сертифици-рованная специализированная продукция ведущих мировых брендов косметических марок Италии, Ис-пании и Израиля.

Каковы перспективы развития салона. Расши-ряться собираетесь? Входит ли в Ваши планы привезти новые аппараты, которых нет у нас в городе?

Нет предела совершенства. Любой бизнес должен расти и развиваться. Прежде всего мы стараемся по-стоянно увеличивать и количество услуг, и качество. Мастера регулярно проходят обучение и повышение квалификации.

Как отдыхаете? Как любите проводить свобод-ное время?

Отдыхаю я всегда с семьей, у меня подрастает сын, мы с ним ездим на рыбалку, этим летом планируем покорять просторы на квадрацикле. Очень ценю се-мейные традиции.

Александр, пожелайте что-нибудь читательни-цам нашего журнала...

Желаю быть стройными и красивыми, а мы вам в этом поможем!

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru 8

ПЕРСОНА

- Говорят, что современная наука – перинатальная психология и вообще присутствие психолога при родах – это продолжение древней русской традиции духовного акушерства.- В какой-то мере, да. Духовная акушерка в первую очередь играла роль матери в родах. Сегодня главная задача врача акушера-гинеколога – обезопасить фи-зическое здоровье матери и ребенка, он выполняет механические действия. А духовная акушерка опекала рожающую женщину, находилась с ней постоянно, за-ботилась о естественном обезболивании родов и пси-хологически поддерживала роженицу. Так что с одной стороны, действительно, работа перинатального пси-холога очень тесно связана с духовным акушерством. Но с другой стороны, духовное акушерство – это пре-жде всего традиция, связанная с родами на дому. И сейчас идет довольно широкая пропаганда таких ро-дов. Я считаю, что это очень большой риск, ведь в слу-чае осложнений будет необходима экстренная специа-лизированная врачебная помощь, а она, к сожалению, не возможна в домашних условиях.

- Зачем же нужен психолог при родах?- Да, на данном этапе вопрос «зачем?» будет инте-ресовать многих, ведь раньше никогда в бригаду по родовспоможению психолог не входил. Естественно, психолог нужен будущей маме не для психологических бесед, и обсуждать с роженицей личные проблемы никто не будет. Что же остается? Роды, как известно, это измененное состояние сознания, и в таком состоя-нии женщина очень уязвима. Переживания, волнения, тревожность, истерики в родах усугубляют процесс и, в итоге, приводят к слабой родовой деятельности. Задача психолога - эти состояния вовремя увидеть и распознать, стабилизировать и успокоить. Есть самые простые вещи, например, вовремя ответить на вопрос.

Ведь врач не может находиться рядом с женщиной все время, а тревожность возникает моментально.

- Сколько времени с женщиной находится психо-лог?- Психолог остается с женщиной весь период родов, никуда не уходит. Причем, если женщина расслабле-на и все хорошо, то работа психолога – естественное обезболивание родов. Это особые техники массажа, которые выполняются все время схваток. Каждая схватка сопровождается обезболивающим массажем, а каждый перерыв между схватками — расслабляю-щим массажем. В первую очередь, это нужно для того, чтобы женщина успокоилась, собралась с силами и в потугах отработала на «отлично». Кроме этого, очень важно в схватках и в потугах пра-вильно дышать, потому что неправильное дыхание сказывается на ребенке. Но роды – очень волнитель-ный процесс, и мамы часто теряются. Поэтому все вре-мя схваток и собственно родов мы с мамой вместе пра-вильно дышим. Это дает хороший достаток кислорода малышу и хорошо обезболивает роды. Еще одно важное дело для психолога при родах – кон-троль за раскрытием шейки матки. В соответствии с этим мы с мамой выбираем и меняем позиции. Это по-могает быстрому раскрытию шейки и быстрому родо-разрешению естественным путем. В целом моя работа направлена на то, чтобы женщина меньше мучалась, меньше уставала и в потуги пошла сильной.

- Что же происходит в потугах?- Если схватки – это длительный процесс, то поту-ги длятся при хорошем раскладе 15-20 минут. Здесь идет очень динамичная работа и важно внимательно слушать врача, правильно дышать и работать. Поэто-

Когда наши прапрабабушки ро-жали в банях и наглухо закрытых горницах, рядом всегда была мама, бабушка или близкая родственни-ца, знающая каково это – давать жизнь новому человеку. Сегодня в больницах роды безопаснее, но комфортнее ли?Мы обсудили этот вопрос с перина-тальным психологом, директором школы для будущих мам «Мамин университет» Еленой Лукашевич.

На старт, внимание – тужься!


ЗДОРОВЬЕ

коммунистическая, 17 (многопрофильный стационар)октябрьская, 2/1, 5 этаж (Центр подготовки к родам «мамин университет»)

единый телефон: 363-30-03www.avicenna-nsk.ru

му женщине очень важно довериться врачу, который принимает роды. Но хороший контакт с врачом – дело редкое. Поэтому сформированный во время схваток контакт с психологом – это такой мостик между врачом и женщиной, который делает процесс родов намного мягче. Кроме этого в каждой потуге нужно следить за состоянием своего тела, совмещать его с правильным дыханием. Здесь я часто помогаю будущим мамам про-сто с помощью физической группировки: держу роже-ницу в определенной позе, чтобы она не отвлекалась от главного, спокойно тужилась и вместе со мной сле-дила за дыханием.

- А если супруги хотят быть вместе?- Здесь есть 2 варианта. Будущий папа может прой-ти курсы и специально подготовиться к тому, чтобы максимально полно заменить работу психолога. Ведь роды – очень интимный процесс и если будущие роди-тели хотят быть вместе, то после подготовки папа сам сможет помочь своему ребенку родиться. Но бывают случаи, когда супруги просят психолога присутство-

вать при родах. В любом случае присутствие отца в родах – это большой плюс. Он разряжает обстановку и все дается намного легче.

- Как поступить тем, кто уже решил рожать с пси-хологом?- Самое простое решение – это рожать в Медицинском Центре «Авиценна», при котором существует школа для подготовки к родам «Мамин университет». За-ключая договор на роды, просто уточните, что хотите рожать с поддержкой психолога. Кроме того, если есть возможность, лучше встретиться на индивидуальной консультации до родов, чтобы первый контакт состо-ялся вне родовой. Если такого не получается, я при-езжаю в стационар, и мы просто знакомимся на месте. Но я в любом случае не оставлю без внимания ни одну беременную, которую веду в «Мамином универси-тете», и, конечно же, не откажу в помощи молодым мамам, которые испытывают беспокойство или страх перед волшебным событием – рождением малыша.

Мария Танакова

www.sekret-zik.ru / СЕКРЕТЫ здоровья и красоты 11

ЗДОРОВЬЕ

Дентал – Эстетика

имплантология стала дешевле! имплантат с установкой 15000 руб.

стоматологическая клиника

*Cкидка действует при оказании услуг от 1500 руб.

Термобелье Clima Control безотказно работа-ет даже в самых сложных погодных условиях, создавая идеальный микроклимат. Такой эффект достигается путем нагрева воздуха, содержащегося в ткани белья, от соприкосновения его с телом и сохра-нением этой теплой воздушной прослойки. Для этого используется специальное плетение ткани, которое позволяет увеличить объем содержащегося в ткани воздуха, не утолщая белье.

При физической нагрузке кожа человека выделяет влагу, которая, накапливаясь в ткани обычного белья, снижает его теплоизоляционные свойства. Термобелье отводит влагу от тела. Это снижает теплопотери ор-ганизма, добавляет ощущение комфорта и защищает от переохлаждения. Кроме того, тело остается сухим даже при резких перепадах температуры (морозная улица – теплое помещение).

Термобелье CLIMA CONTROL имеет многослой-ную структуру – внутренний слой отвечает за вывод влаги, а внешний – за сохранение тепла и впитывание выведенного пота. Внутренний слой, прилегающий к телу, изготовлен из влаговыводящего материала, а внешний слой из теплосберегающего и влаговпитывающего, состоящего из хлопка и микро-модала.

Микромодал – это натуральное вискозное микрово-локно, произведенное из крученой модифицированной целлюлозы, выделяемой из букового дерева. Нити микромодала обладают непревзойденной мягкостью и бархатистостью. Микромодал впитывает и отво-дит влагу намного лучше, чем хлопок и шерсть.

В тоже время микро-модал – удивительно прочный материал, он не теряет своей мяг-кости и эластичности даже после многократ-ных стирок.

В магазинах «Медтехника для дома» в продаже следующий ассор-тимент термобелья CLIMA CONTROL:Серия DORINETT – термобелье для женщин: футболки с длинными или короткими рукавами, леггинсы, бриджи.

Серия UNDERMEN – термобелье для мужчин: футбол-ки с длинными или короткими рукавами, длинные или короткие кальсоны.

Термоноски.

Специальное предложение - детское термобе-лье Clima control Junior! Во время прогулок на ули-це дети ведут себя довольно активно и потому часто и много потеют. Влажная одежда увеличивает риск переохлаждения и возникновения простудных забо-леваний. Использование детского термобелья Clima control Junior поможет родителям оградить своих чад от перегревов и переохлаждения, позволит одевать детей в легкую удобную одежду, не стесняющую дви-жений и не мешающую радоваться прогулкам и играм в прохладную или холодную погоду.

Сеть магазинов:Ватутина, 13, 346-32-48Геодезическая, 9, 315-30-79Красный Проспект, 49, 218-43-11Красный проспект, 51, 227-97-71, 221-93-80Богдана Хмельницкого, 26, 276-29-31Немировича – Данченко, 130/1, 346-30-33Героев Труда, 20а, 332-52-23www.mtdd.ru

скидка 7% покупателям термобелья

Холода? Не беда!

Хотя календарная весна не за горами, зима не спешит сдавать свои права! Для Сибири длительная холодная погода в порядке вещей. И все же, с уверенностью скажем, полноценная жизнь продолжа-ется и в морозы. Лыжи, санки, коньки или прогулки по заснеженному парку – имен-но долгая сибирская зима предоставляет нам все эти возможности. А чувствовать себя комфортно и на природе, и на улицах родного города Вам поможет итальянское термобелье Clima Control! Вы можете ис-пользовать его как для повседневной носки, так и для занятий спортом, охотой, ры-балкой, активным отдыхом.

ЗДОРОВЬЕ


Мужчины о своем здоровье задумываются гораздо реже, да и когда им – рыбалка, футбол, встречи с друзьями, в перерывах между этими занятиями мно-гие еще успевают создать семью и обеспечивать ее существование. Вопрос здоровья отодвигается подальше, а вопрос интимного здоровья – вообще сакральная тема, о которой мужчина под пытками другу не расскажет, а уж тем более – просто так, постороннему врачу. Ну, уж нет! Лучше так, как-

На страницах нашего журна-ла мы часто поднимаем тему женского здоровья, каждый раз напоминая о важности береж-ного отношения к себе, о необ-ходимости профилактических осмотров, правильного образа жизни и открытых разговоров с врачом. Сегодня поговорим о мужском здоровье. Просто ли быть мужчиной?

нибудь…может быть, само пройдет… В итоге, болезнь прогрессирует и постепенно становятся очевидны проблемы с эрекцией. Мужчина замыкается, теряет жизненный тонус и погружается в тоску и уныние, терзая свою психику и психику окружающих.Это довольно распространенный жизненный сцена-рий многих семей. Ведь первое заболевание среди мужчин 30-50 лет – простатит. Именно простатит – виновник большинства мужских неудач, а между тем, болезнь достаточно легко поддается терапии, особенно на ранних стадиях. Главное, не пропустить и не постесняться. Давайте поговорим об этом.

Простата – маленькая железа, способная создать большую проблему, имя которой простатит. Про-статит – инфекционно-воспалительное заболевание предстательной железы. Шанс заболеть простатитом имеет мужчина любого возраста. Особенно вероятно развитие простатита в следующих ситуациях: Общее переохлаждение организма. Вы можете провалиться в прорубь, два часа ехать в заиндевевшей электричке, носить модный короткий пуховик. Частые запоры. Работа в сидячем положении. В первую очередь



ЗДОРОВЬЕ

массаж простаты. Если болезнь запущена, то больной госпитализируется. В больнице проводится полный курс антибактериальной и дезинтоксикационной тера-пии, физиотерапевтические процедуры. Самое ужасное, неприятное, больное и унизительное, по мнению подавляющего большинства мужчин, что ждет их при лечении простатита – это массаж пред-стательной железы. Эта неприятная процедура часто является причиной затягивания с визитом к врачу. Однако, чем раньше будет начато лечение, тем менее болезненно оно будет проходить. Массаж простаты – необходимое и эффективное лечение простатита, он заключается в ручном выдавливании воспалительного секрета из железы в протоки и в мочеиспускательный канал. Массаж значительно ускоряет выздоровление – улучшает кровоснабжение и уменьшает застойные явления в железе, усиливает действие антибактери-альной терапии.

Как избежать болезни?

Советы просты, кстати, они же помогут избежать обо-стрения хронической формы:1. Регулярно занимайтесь сексом! Секс - прекрасный способ профилактики простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для раз-множения бактерий в протоках железы снижаются. Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания. 2. Но оставайтесь верны своему партнеру! Роль Каза-новы увеличивает риск развития острого и хрониче-ского бактериального простатита. 3. Да - активному образу жизни. Если ваша работа связана с сидячим положением, почаще вставайте из-за рабочего стола, прогуляйтесь на свежем возду-хе во время обеденного перерыва. Сидя на рабочем месте, производите движения мышцами промежности, как будто вы втягиваете в себя прямую кишку. От пе-риодического напряжения и расслабления мышц про-межности снижается застой крови не только в области простаты, но и прямой кишке, а это - еще и профилак-тика геморроя - заболевания, часто возникающего от длительного сидячего положения. Кстати, очень класс-но! Все думают, что вы работаете, а вы занимаетесь зарядкой. И, конечно, активные виды спорта, бассейн.4. Избегайте переохлаждения! Есть такое понятие, как «спящая инфекция» - это микроорганизм, кото-рый живет в «согласии» с вашим организмом. Но при переохлаждении временно снижаются иммунные силы организма, тут-то эта инфекция выходит из-под кон-троля. 5. Поменьше острого и копченого, а также крепкого алкоголя.

Симптомы простатита: • Болевые ощущения в промежности. • Учащенное и болезненное мочеиспускание.• Боль при семяизвержении, «стертый» оргазм.

Екатерина Пьянкова

рискуют водители и офисные работники. Длительное половое воздержание или неуемная половая жизнь. Гиподинамия. Хронические воспалительные заболевания орга-низма, даже такие банальные, как кариес. Перенесенные венерические и урологические заболевания (гонорея, уретрит и др.). Угнетенное состояние иммунной системы, при-чины могут быть любые: регулярное недосыпание, хронический стресс, беспорядочное питание, «пере-тренированность» у спортсменов.

Как это бывает?

Простатит может развиться внезапно, как острое вос-палительное заболевание со всеми соответствующими симптомами: жар, лихорадка, температура тела 38-39С, боли в промежности, паху, в области заднего прохода, болезненное мочеиспускание и дефекация.

Но гораздо чаще простатит развивается в хрониче-ской форме: заболевание начинается с того, что мочеиспускание становится несколько неприятным, болезненным. Появляется необходимость вставать 1-2 раза ночью для визита в туалет. На этом этапе редко кто обращается к урологу, хотя лечение здесь будет минимальным. Через некоторое время появляются тянущие или стре-ляющие боли в промежности, над лобком, возможно даже появление болей в половом члене и заднем про-ходе, выделение белого секрета, волнообразное повы-шение температуры тела до 37-38С.Через некоторое время после заболевания простати-том, как правило, у мужчины появляются проблемы с эрекцией. Это связано с вовлечением в воспалитель-ный процесс нервов, ответственных за эректильную функцию, которые проходят через предстательную железу. Хронический простатит весьма негативно сказывается на общем самочувствии мужчины, делая его крайне раздражительным, брюзжащим, недоволь-ным и озабоченным только собственным самочувстви-ем. Таким мужчинам требуется уже не только урологи-ческая, но нередко и психологическая помощь.

Как лечится простатит?

Врач после откровенного разговора, который помо-жет сформировать историю болезни, проводит иссле-дование предстательной железы через прямую киш-ку (пальцевое ректальное исследование) и берет для анализа секрет. В лаборатории производится посев секрета на питательную среду и определение чувстви-тельности микрофлоры к антибиотикам. Потом прово-дится анализ мочи и ультразвуковое обследование.

Лечение на ранних стадиях заболевания проводится амбулаторно, то есть в домашних условиях. Больным назначают антибиотики, свечи с обезболивающими веществами, тепловые процедуры на промежность (теплые сидячие ванны, горячие компрессы и т.д.),


ЗДОРОВЬЕ

и сделали косметическую пластинку для имитации утраченного зуба, так как соседние зубы я не хотела трогать. Возможны ли сегодня какие-либо вариан-ты?

– Один вариант у Вас уже есть, мы предложим еще два. Первый: можно установить вклеиваемый мостик без обработки соседних зубов и операции. Второй: будет более надежно, если Вы установите искусственный корень в область отсутствующего зуба, а сверху – коронку на основе диоксида цир-кония, который будет прочным не вызовет аллер-гических реакций окружающих тканей полости рта и будет похож на собственный зуб.

- После рождения ребенка я потеряла несколь-ко зубов. Как быстро их можно восстановить?

- В данной ситуации все индивидуально. Предпо-ложим, что после обследования и глубокого ана-лиза, сбора определенных данных, абсолютных противопоказаний к имплантации у вас не обна-ружено. Можно установить имплантаты и зафик-сировать временные реставрации в течение 1 -1,5 часа. Через один-два месяца, когда костная ткань зафиксирует имплантат, проводится замена вре-менных конструкций на постоянные.

– Мне 67 лет, у меня полное от-

сутствие зубов, я обра-щалась во многие кли-ники с желанием иметь несъемную конструкцию. Врачи говорят, что в моей ситуации (отсут-ствие костной ткани) невозможно без костной пластики установить зубы, которые будут не-съемные.

– Cитуация, которую Вы описываете, дей-ствительно не про-стая, в ней нужно подробно разобрать-ся. Сегодня мы ста-раемся использовать малоинвазионные ме-

тодики лечения без разрезов и отслаивания ло-скута. Такое лечение способствует быстрейшему заживлению меньшим страданием пациентов. Как следствие, Вы можете получить несъемную орто-педическую конструкцию с опорой на импланта-ты за одно посещение. Но в каждом случаи все индивидуально, поэтому предварительно нужно провести необходимое обследование, установить диагноз и на основании этого составить четкий план лечения.

- Правда ли, что имплантаты ставят на пять- шесть лет, а потом их необходимо менять?

- Надо четко понимать, что имплантат - это ис-кусственный корень, который врастает в костную ткань. В отличие от зуба имплантат не имеет под-вижности. Если лечение прошло строго по про-токолу, то, как правило, проблем не возникает, более того, сегодня возможно установить им-плантаты без единого разреза с помощью специ-ального компьютерного моделирования. Это зна-чительно сокращает сроки лечения и повышает качественный уровень. Пять -шесть лет это очень маленький срок службы для имплантатов, и это не является нормой.

– Несколько лет назад у меня была травма переднего зуба на в.ч., который мне удалили

КОнСТАнТинПОКАнДЮКглавный врач

стоматологической клиники «Fresh smile».

Мы дарим красивые улыбки!

ИНФОРМАЦИЮ О МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ ВЫ МОЖЕТЕ УТОЧНИТЬ

У СПЕЦИАЛИСТОВ КЛИНИКИ

СТОМАТОлОГичеСКАя КлиниКА«FResh sMILe»

С 10.00 ДО 20.00УЛ. ПИСАРЕВА, 53, / Т. 8-901-450-98-21

ТерАПеВТичеСКОе лечение

ПрОФеССиОнАльнАя чиСТКА

ПрОТезирОВАние

ХирурГия

иМПлАнТОлОГия


ЗДОРОВЬЕ

Выход из ситуации есть — это новое направление в инду-стрии красоты и здоровья — велнес.

В переводе на русский

В России понятие «велнес» (в переводе «хорошее самочув-ствие») пока еще требует пояснений. Многие сравнивают велнес с фитнесом и ждут от велнес-центра километров си-ловых тренажеров, разнообразия классов аэробики и только, может быть, чуть большего выбора оздоравливающих услуг.

Главная идея

Основополагающей идеей велнеса является индивидуаль-ное сочетание всех перечисленных компонентов. Велнес не стремится сделать из Вас спортсменов, поэтому для человека никогда не занимавшегося спортом, это настоящая находка. Восстановление душевного равновесия и энергии – основа велнеса, остальные цели: физический тренинг, уход за внеш-ностью являются логическим продолжением. С другой сторо-ны, не концентрируясь на достижении каких-либо результа-тов, но в сочетании с правильным питанием, Вы незаметно добиваетесь большего – подтянутой фигуры и отличного на-строения.

В велнес-центрах нет громоздких силовых тренажеров, застав-ляющих вас потеть и надрываться, изнурять себя бегом и прыж-ками. Здесь все процедуры следуют принципу – не навреди!

Быть в тонусе

Ни один велнес-центр не обойдется без замечательных тре-нажеров – тонусных столов. Занятия на них доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки. Это тренажеры для тех, кто не любит изнурительных трени-ровок, но хочет иметь стройную фигуру и упругие мышцы, гибкий подвижный позвоночник, а также разработать суста-вы и получить кардиоэффект.

Вакуум поможет

Тем женщинам, которых беспокоят жировые отложения на бе-драх и ягодицах обязательно поможет вакуумный тренажер. Это несложный тренажер с поразительным эффектом! Вы идёте прогулочным шагом в закрытом пространстве — и это всё, но при воздействии пониженного давления на нижние части тела, целлюлит полностью сгорает, в результате чего происходит значительное уменьшение размеров проблемных зон бедер, талии, подтяжка ягодиц, видимое разглаживание кожи.

лимфодренажный массаж

Как худеть после тридцати?

Высокие каблуки, сладости, при-вычка сидеть «нога на ногу» – далеко не полный список сла-бостей, которые многие женщины позволяют себе ежеднев-но. Все это приводит к целлюлиту, отечности, повышению веса, да и просто к плохому самочувствию. Поэтому важно стимулировать движение лимфы в организме: помогает лим-фодренажный массаж (прессотерапия). Всего несколько про-цедур – и Ваши ножки вновь будут гладкими и ровными!

Полезное тепло

Нанести решающий удар по жировым отложениям поможет термотерапия в специальных инфракрасных штанах. Инфра-красные штаны обеспечивают глубокий прогрев тканей, и, в результате, уже после первого сеанса объем талии и бедер значительно уменьшается - до 1,5 – 2,5 см. Это отличный способ быстро привести себя в форму!

Все занятия в велнес-залах проходят индивидуально, под руководством инструктора, который подскажет, какой трена-жер подойдет именно Вам, или подберет нужный комплекс тренажеров.

Приглашаем Вас на веселые и полезные занятия в велнес-центры Всероссийской сети ТОНУС-КЛУБ®, на которых Вы сможете не только поддерживать себя в форме, но и научи-тесь расслабляться. Ведь занятия велнесом - это не только залог здоровья, но и хорошего настроения.

Внимание! В ТОнуС-КлуБе® проводятся постоянные акции!

20% скидка на абонементы именинникам месяца!

При распечатке купона с сайта www.tonusclub.nsk.ru

скидка на абонементы 7%!

На четвертом десятке жизни многие поправляются, хотя едят ничуть не больше, чем обычно. Основная причи-на — потеря мышечной массы. Обмен веществ, на который расходуется большинство съеденных нами калорий, происходит именно в мышцах. Однако, если мышцы ничем не загружены (а си-дячая работа и такой же образ жизни их практи-чески не используют), они начинают сдаваться. В молодости мы более активны, кроме того, то-нус мышц поддерживает высокий гормональ-ный фон. После 30 лет эти спасительные факто-ры, как правило, уже не работают.

Адреса ТОНУС-КЛУБов®:пр.Дзержинского, 1/1, тел. 20-819-60Ул.Державина 1, тел. 255-90-90www.tonusclub.nsk.ru


ЗДОРОВЬЕ

Это опасно для здоровья?

Сами по себе сосудистые «звездочки» не заболевание и даже не симптом, а состояние сосудов. Но, если воз-никла проблема с сосудами, которые находятся в верх-них слоях кожи, значит, это уже сигнал того, что страда-ют и невидимые сосуды - мозга, сердца, печени. Кроме того, купероз - заметный косметический дефект.

Жизнь без звезд

Самый радикальный способ борьбы с сосудистыми звез-дочками - разрушить и удалить расширенные капилляры. Для этого есть несколько методов: Склеротерапия - в больные сосуды вводят препарат-склерозант, который их «пломбирует», и со временем они полностью исчезают. Но если сосуды мелкие, по-пасть в них сложно. Поэтому склеротерапию в основном применяют для лечения вен на ногах. Сама процедура дискомфортна и болезненна, как любая инъекция, к тому же после нее приходится носить компрессионное белье.Электрокоагуляция - в расширенный сосуд вводят тон-кую иглу, пропускают по ней электрический ток - и сосуд разрушается. Правда, при обширном куперозе – «звез-дочках» на женском теле эта процедура занимает много времени. К тому же она тоже весьма болезненна и после нее на лице еще долго остаются красные следы. Потому этот метод применяется только на небольших участках.лазерная коагуляция - в расширенный сосуд напра-вляют луч специального сосудистого лазера. От этого стенки сосуда спаиваются, и он постепенно рассасыва-ется. После лазера обработанный участок краснеет, как при ожоге, а затем немного отекает. Но спустя несколько дней все проходит. Такую процедуру проходить нужно только в клинике или салоне с безупречной репутацией.Озонотерапия - через микроиглу в просвет сосуда вво-дят кислородно-озоновую смесь. За счет максимального насыщения клеток кожи кислородом, усиливается их энергетика и функционирование, что приводит к исчез-новению деформации стенок сосудов. Метод очень эф-

Долгие сибирские зимы – это наша с вами реальность. И если не удалось на новогодние канику-лы уехать куда-нибудь на Гоа, то остается в основном довольство-ваться домашними посиделками и отдыхать от въедливых глаз на-чальника. Редкие вылазки в кино, кафе и салоны – вот, пожалуй, основные развлечения. А ведь без нас там кто-то ходит по тепло-му песку и пьет коктейль… Ладно, переживем зиму, и в отпуске возь-мем свое! Будет и на нашей сибир-ской коже южный загар! Кстати, о коже. Справляется ли она с лютыми морозами? Если у вас появились расширенные капил-ляры или сосудистые звездочки на лице – то ответ отрицательный. Необходимо принимать срочные меры, чтобы не оказаться в сетях у купероза к весне.

В сетях купероза

Купероз – это заболевание кожи, связанное с пони-жением эластичности сосудов, что приводит к разрыву мелких капилляров. Заболевание распространяется на всех участках кожного покрова. Но наиболее популяр-ной и проблемной «территорией» является лицо. Чаще всего «сосудистые сеточки» располагаются у крыльев носа, на щеках, подбородке. Интенсивность и цвет про-явлений могут быть разными – от светло-голубого еле заметного до насыщенного бордового.

Кто в группе риска?

1 Люди, у которых родители или бабушки-дедушки сталкивались с куперозом.

2 Люди с чувствительной кожей.Спровоцировать купероз могут венозная недостаточ-ность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональный сбой в организме, курение, стресс, дли-тельная нагрузка на ноги, беременность, роды. А также глубокий пилинг кожи, чрезмерное увлечение горячими ваннами, банями, пляжем, солярием, высокими каблука-ми, шоколадом, кофе.

ЭСТЕТИКА


8. Откажитесь от всех тепловых процедур - сауны, со-лярия, парафинотерапии, вапоризации. 9. В салонах делайте не жесткую механическую, а хими-ческую чистку лица - энзимные пилинги очищают кожу мягко и бережно.10. Будьте осторожны и с жесткими массажами. Лучше замените их лимфодренажными ультразвуковыми - они очень полезны для куперозной кожи. Как и курс мезоте-рапии венотониками.11. Включите в ежедневный рацион витамин Р (рутин), он содержится в чернике, бруснике, малине, клюкве, ли-моне (особенно в кожуре). Чаще употребляйте витамин РР (никотиновая кислота). Его много в мясе, печени, почках, яйцах, молоке, хлебе из муки грубого помола, гречневой крупе, грибах.12. Поддерживайте здоровое состояние печени, желуд-ка, поджелудочной железы

Несколько рецептов масок для лица от купероза.

Маска из ягодМожно использовать бруснику, об-лепиху, клубнику, малину или сок перечисленных ягод с добавлени-ем 1 чайной ложки картофельно-го крахмала. Маска из травТравяная маска может быть следующего состава: календула, ромашка аптечная, хвощ, цветки конского каштана, тысячелистник, картофельный крахмал. Все компонен-ты возьмите в равных количествах, перемешайте, раз-ведите до густой кашицы, нанесите ее на вырезанную в форме маски марлю и положите на лицо на 15 минут. Смойте настоем из ноготков, ромашки или тысячелист-ника (1 столовая ложка на 200 мл воды). Маска из цветочной пыльцы1 кофейную ложку цветочной пыльцы разотрите с 1 чайной ложкой меда, добавьте несколько капель сока брусники, клубники, смородины (белой или черной) или кипяченой воды. Через 15 минут смойте, как было ска-зано выше. Перед применением этой маски проведите пробу на аллергию.

фективен и безопасен, не оставляет рубцовых изменений и пигментации.

А можно вылечить купероз с помощью кремов или таблеток?

Полностью - нет, можно лишь сделать его менее замет-ным и не допустить появления новых «звезд». Для этого есть два пути: внутренний и внешний. Внутренний: дважды в год вам надо принимать вита-мины Р, С и К (они основные борцы с куперозом) и курс аскорутина. Это поможет уменьшить ломкость и прони-цаемость сосудистых стенок, увеличить плотность здо-ровых сосудов и сузить расширенные. Внешний: курс лечения венотониками (они улуч-шают венозное кровообращение и укрепляют стенки сосудов). Многие салоны предлагают специальные анти-куперозные программы, основанные на действии венотоников: того же конского каштана, экстракта боя-рышника, арники, виноградных косточек. Идеальный вариант - пройти курс лечения купероза в салоне, а затем поддерживать эффект с помощью ап-течных или профессиональных средств, которые подбе-рет для вас косметолог.

Несколько правил для уменьше-ния проявления купероза:

1. Умывайтесь водой комнатной температуры. Никаких контрастных душей!2. Макияж снимайте очень мягкими дерматологически-ми муссами, гелями, эмульсиями. Пенка и мыло разру-шают липидную пленку, и кожа интенсивно теряет вла-гу, что при куперозе недопустимо.3. Выбирая тоник, обратите внимание на состав: в нем не должно быть спирта. Спирт раздражает и сушит кожу, а это усугубляет купероз.4.

Откажитесь от скрабов с абразивными частицами.5. Старайтесь выбирать средства из антикуперозных линий: маски, кремы, сыворотки с глиной, жожоба, гинг-ко билоба, гамамелисом, азуленом, эсктрактом черники, грейпфрутом, зеленым чаем. 6. 1-2 раза в неделю делайте анти-куперозные маски.7. Маскируя «звезды», избегайте пудры - она подчер-кивает сухость кожи.

омолаживающая пластика лица и век• уменьшение, увеличение, коррекция груди• коррекция формы ушных раковин и носа• кожный, эндоскопический лифтинг лица• безоперационный лифтинг лица и шеи по аптоС• лазерная шлифовка и удаление морщин• инъекции ботокс, диспорт, биополимерный гель• удаление родинок, бородавок и др. новообразований• интимная хирургия• радикальная операция при вросшем ногте• косметология•

клиника ЭСтетичеСкоЙ хирургии

оперируЮт: д. м. н. С. в. Сидоровд.м.н. б. б. добряков

к.м.н. п. в. рогажинскас

г. новосибирск, ул. мичурина, 15, тел. (383) 217-05-95; 221-55-75

ЭСТЕТИКА


С ценами, отзывами и подробными условиями обучения Вы можете ознакомиться здесь: http://vkontakte.ru/club10347184

или по тел.: 291-37-85; Максима Горького, 34

ПРОЕКТ «ПОДАРОК ЛЮБИМОМУ»

Салон красоты «Modelè» и Наталья Голд спе-циально для февральского номера задумали и осуществили уникальный проект «Подарок любимому». Необыкновенный подарок - пре-ображение - своей второй половинке на 14 и 23 февраля подготовила Наталья (победитель-ница, которая прислала наиболее интересную анкету-заявку).

Преображение началось с салона красоты «Modelè»: сначала имиджмейкер, Fasion-стилист Наталья Голд, определила натураль-ный колорит – цветовой тип Дмитрия и дала рекомендации касательно нового образа, затем Дмитрий попал в заботливые руки парикмахера Лилии Матюшиной, стильная стрижка и укладка это одна из составляющих нового имиджа. По-том был сделан маникюр и мини-мужской маки-яж для фотосъемки. Дальше по плану предстоял шопинг и процесс переодевания - вся дружная команда отправилась в ТЦ «Мега», в магазины

мужской одежды французкой марки «Celio» и «Pepe jeans London». Дмитрий честно признался, что никогда не примерял что-нибудь подобное (из того что предложили стилисты). Но в новом образе он держался еще более уверенно и смог наконец то рас-слабиться и просто быть собой. Он почув-ствовал в себе стильного уверенного моло-дого человека, которому все по плечу.

ДОПОСЛЕ

АКции ФеВрАля:Приведи подругу на обучение

и получи СКиДКу 1000 на двоих!набор профессиональных

кистей в ПОДАрОК!

Одежда была предостав-лена магазинами «Celio» и «Pepe jeans London».

наши обучающие программы:

1) Курс «Сам себе визажист»2) Базовый курс «Визажист»3) расширенный блок повышения квали-фикации для визажистов4) Мастер-класс по поресничному наращи-ванию 5) Курс «Дизайн длинных волос»

наш салон красоты и учебный центр рад пред-ложить Вам новые услуги в области имиджа и стиля от имиджмейкера натльи Голд:

Шопинг-сопровождение Анализ гардероба Колористический анализ внешности Авторские мастер-классы и семинары

В салоне красоты «MODeL’e» Вы найдете все необходимое, чтобы стать еще прекрас-нее. Профессионалы высокого уровня по-могут Вам открыть свой собственный непо-вторимый стиль, подчеркнуть естественное очарование.

МАКСИМА ГОРЬКОГО, 34

Для создания индивидуального образа к Вашим услугам:

• полный спектр парикмахерских услуг:

• все виды окрашивания (Wella, Londa);

• стрижки любой сложности;

• БиО-завивка волос;

• итальянское пятифазное лечение для волос на основе кератина;

• ламинирование волос;

• ногтевой зал;

• различные виды маникюра и педикю-ра (аппаратный педикюр Gehwol));

• spa-процедуры (OPI);

• наращивание ногтей (CDN);

• укрепление БиО-гелем (BsG);

• природное глянцевание;

• восковая депиляция;

• наращивание ресниц: шелк, норка;

• наращивание волос: холодное нара-щивание методом микрокапсул;

• визаж (Atelier, De Klie).

Готовили проект:Видеопостановка и автор ролика «BackStage»(который вы можете увидеть в нашей группе ВКонтакте):Константин Митюшин www.cosstass.jimdo.com,Фоторум ул. Никитина, 20;Наталья Голд и Салон MODEL’E

АКции ФеВрАля:Приведи подругу на обучение

и получи СКиДКу 1000 на двоих!набор профессиональных

кистей в ПОДАрОК!

врачебная коСметология: золотые Стандарты омоложения:- нити аптоС, - пилинги, - биоревитализация + биоармирование, - контурная пластика, - инъекции ботулотоксина, - мезотерапия, - фотоомоложение. комплекСное лечение кожных проблем:- угревой болезни, - сосудистой сетки (купероза), - удаление папиллом, кератом, бородавок, родинок, - повышенной потливости.

озонотерапияСуперэффективный метод антицеллюлитной терапии и уменьшения объемов тела!

Салон красоты «С Верой»ул. немировича-Данченко, 169, ост. «Горская»

тел.: 335-02-34, 8-913-933-19-15

Красота ручной работыКрасота ручной работыЭСтетичеСкая коСметология:Эпиляция (фото-, электро-, восковая, шугаринг), аппаратные и ручные методики коррекции форм тела, наращивание ресниц, пирсинг, перманентный макияж.

парикмахерСкие имидж-уСлуги:от L’Oreal и Schwarzkopf. ламинирование волос.инновационное окрашивание INOA от L’OrealногтевоЙ СервиС:- различные виды маникюра, наращивание ногтей- педикюр от Gehwol – медицинский- аппаратный, SPA-уход.- коррекция вросшего ногтя, эстетическое восстановление поврежденных ногтей.

вертикальный турбо-солярий.

подарочные сертификаты!

ул. Романова, 39 тел.: 203-46-00 / +7-913-945-5775

Мы ВКонтакте: Студия красоты Uniton Style

http://vkontakte.ru/club19452555

Предъявителю купона с 01.02.2011 по 15.03.2011

СКиДКА 15%на линию Kerastase Reflection - для окрашенных волос

Шампунь (250 мл) 1400руб. 1190 руб.

маска для волос (200 мл) 2500 руб. 2125 руб.


«Февраль – последний месяц активных пилингов»• Гликолевые пилинги (25%, 35%, 50%) – 1200 руб. (скидка 20%)

«Побалуйте свои ручки»• При оплате маникюра и педикю-ра – парафинотерапия в подарок

«Встречайте лето с блестящим загаром!»• Стоимость 1 мин солярия – 15руб.

ул. Блюхера, 71б, тел.: 361-33-70

NEW! УкреПление натУральных ногтей гель-лаком от OPI*

Педикюр на оСнове фруктовых киСлот – альтер-натива аппаратного педикюра

Преимущества:• долговременное покрытие на 2 недели – не стирается, не скалы-вается• не нужно запиливать ногтевую пластину перед нанесением • ногти выглядят натурально - по-крытие тонкое и естественное• укрепляя ногти гель-лаком, мож-но отрастить натуральные ногти• процедура нанесения гель-лака занимает около 30–40 минут

* обязательно сочетать с мани-кюром, т.к следующий маникюр понадобится лишь через 3 недели.

Преимущества:• помогает в решении проблем: сухости кожи стоп, гиперкерато-за, мозолей • педикюр, который подходит беременным, гипертоникам, под-росткам и нравится мужчинам. ком-фортная и приятная процедура.

Принцип - лечение кожи изнутри.

NEW!

700руб.

900руб.

Главное, помнить основные правила:

Выбрать солидный салон и мастера – настоящего профи своего дела. Руководствуйтесь отзывами на фо-румах, регалиями стилиста и его опытом. Не стесняй-тесь попросить диплом. Настроиться на длительную процедуру – от часа до двух, а иногда и больше.• Подготовиться. Для боди-арта сделать депиля-цию зоны бикини за два дня до процедуры, чтобы снять раздражение кожи; для стрижки – наоборот, на какое-то время забыть о бритве. Представлять конечный результат, если с этим слож-но, придите в салон за полчаса до записи и полистайте каталоги, наверняка, встретите пару-тройку интерес-ных идей. Учитывайте пропорции своего тела. Чтобы резу-льтат порадовал на 100%, помните, что крупные ри-сунки и широкие линии не подойдут обладательницам пышных бедер, они будут лишь подчеркивать их пол-ноту, лучше средний по размеру рисунок или изящ-ный узор. Дюймовочкам стоит выбрать вертикальные линии, а высоким дамам – горизонтальные и т.д. Не бояться. Процедура безопасна – мастер работа-ет в перчатках, а кожа пациента обрабатывается анти-септическим раствором.

14 февраля – самое время для сюрприза. Плюшевый мишка, валентинка, билеты в кино, ко-нечно, подойдут. Погодите, Вы боитесь, что мужчина лишь скучновато улыбнется, полу-чив презент? А как Вам такая идея: ёлочка, сердечко или пор-трет вождя под юбкой? Да-да, наша тема - бикини-дизайн. Интимная прическа – сейчас модная тенденция, но все же пока не тривиальная, поэтому есть место удивлению и фан-тазии. Что же мы хотим?Бикини – дизайн – это Ваше настроение и самовыражение – от полного разгула с перьями и стразами до повседневных стрижек.

Подарок под юбкой

24 СЕКРЕТЫ здоровья и красоты / www.sekret-zik.ru 24

Помнить о противопоказаниях: острые и хрониче-ские заболевания кожи, различные ее повреждения - раздражение, ожоги, ранки и т.д. Врачи не рекомен-дуют выполнять бикини-дизайн при наличии в месте его проведения герпетических высыпаний; родинок, папиллом и бородавок. Не посещать салон до или сразу после менструа-ции. Чувствительность кожи в это время сильно по-вышается. Лучше отдать предпочтение периоду убывающей Луны – волосы будут отрастать медленнее, и рисунок сохранится дольше. Сразу после процедуры не пользоваться мочалкой, принимая душ, не посещать бассейн и сауну. Это может вызвать раздражение кожи и неприятные ощущения.

Для тех, кто сталкивается с бикини-дизайном впервые, будет любопытно узнать об этапах этой процедуры.

7 ступеней красоты:

1. Выбор рисунка, который Вы хотите увидеть на себе. 2. Удобная поза на кушетке (похожей на косметоло-гическое кресло).3. Нанесение рисунка мастером в интимной зоне по трафарету или «от руки».4. Обработка зоны депиляции специальным тоником, который не только продезинфицирует кожу, но также удалит с нее лишний жир. 5. Депиляция зоны бикини и зоны глубокого бикини - сантиметр за сантиметром удаляются волосы теплым воском.6. Стрижка и окраска оставшихся волосков. Кстати, здесь есть выбор: временный окрас волос тонирую-щими средствами или окрас на длительный про-межуток времени (краски для интимной зоны достаточно дорогие).7. После смывания краски всю зону удаления волос мастер обрабатывает тальком. 8. Последний штрих – украшение интимной прически стразами, перьями, блестками. Для закрепления всех этих элементов мастером ис-пользуется безопасный для кожи клей. Стрижки

Если Вы предвидите шок у своей второй по-ловины или боитесь болевых ощущений во время процедуры, начните со стрижки. Сегодня существует несколько стилей интимной стрижки:- американский, когда в интимных ме-стах удаляются все волосы, кроме растущих на лобке; - французский – на лобке оставляют тонкую вертикальную полоску;- бразильский – стрижка наголо;- японский – стрижка наголо + боди-арт. Именно японский стиль лежит в истоках современного дизайна интимной зоны. на данный момент в моде две основных разновидности интимной прически:1 – все волосы удаляются и украшается гладкая кожа.2 – волосы удаляются частич-

но, а оставшиеся становятся элементом узора. Если говорить конкретно о рисунках, то классиче-ские варианты - это романтические изображения в виде сердечек, бабочек, цветов и животных. Но в по-следнее время в моду вошла также символика: иеро-глифы, арийские руны, славянские символы, а также другие разнообразные знаки. Такие рисунки не просто красиво смотрятся, но в большинстве случаев имеют тайный смысл, например, иероглиф «любовь» или символ бесконечности.

Укладки

Волосы в области бикини укладывают с помощью спе-циальных стайлинг-средств. Здесь тоже есть место творчеству: волосы подкручивают, придают им раз-личные направления – можно изобразить солнце (от центра уложить в разные стороны лучи) или елочку (сделать пробор-ствол и от него – веточки). Когда укладка выполнена, ее закрепляют лаком для волос.

Окрашивание

Можно стать блондинкой с головы до ног! А можно стать девочкой-аниме. Краски для подобных целей ис-пользуют практически те же, что и для волос на голо-ве, но держат меньше из-за большей чувствительности кожи. Особенно интересно смотрятся цветовые комби-нации, например, плавный переход от одного цвета к другому.

Биотатуировка

Биотату выполняется индийской хной – в чистом виде (от коричневого до бежевого оттенков) и с добавлени-

ем красителей (желтый, красный, синий, черный). Большой плюс хны – ее абсолютная безвред-ность и гипоаллергенность. Игла не исполь-зуется, что подтверждает безвредность про-цедуры.

Боди-арт

На кожу наносят рисунок специальной флуо-ресцентной косметикой, а также цветным

гелем, гуашью и акриловыми красками. Цветовая палитра невероятно ши-

рока. В качестве дополнительно-го украшения рисунка идут в ход блестки, стразы, бусинки, а также мерцающая пудра! Поэтому, если Вы планируете пощеголять в та-

ком наряде пару-тройку дней, необходимо подобрать специ-

альное белье: его окантов-ка и кружево не должны затрагивать рисунок. Но, как правило, боди-арт не доживает даже до утра, ведь после такого подарка мужчины перестают кон-тролировать себя. Боди-арт, к сожалению – всего лишь яркий миг. Но кто

останавливает нас подарить его любимому снова? Ведь впереди еще 23 февраля!



тел.: 360-07-07, 360-02-03ул. Плахотного, 74/1тел.: 308-08-33, 308-07-33ул. Станиславского, 3/1

Салон «Estel» предлагает услуги для милых дам:• Косметолога (омолаживающие процедуры, чист-ки, пилинги, фотоэпиляция, фотоо-моложение, дермамагнитный уход)

• Визажиста (дневной и вечерний макияж, нара-щивание ресниц)

• Массажиста (вакуумный, антицеллюлитный и другие виды массажа, программы в SPA-капсуле, различные виды обертываний, восковая эпиляция, бикини-дизайн)

• Парикмахерские услуги (повседневные стрижки и укладки, праздничные прически, окрашива-ние препаратами Wella, ламиниро-вание волос)

• Ногтевой сервис (классический, аппаратный, горя-чий, spa-маникюр; моделирование ногтей акрилом, гелем, смолами; покрытие гель-лаками Axxium; аппа-ратный педикюр)• Вертикальный солярий с аква-бризом• Тонусные столы, роликовый массаж BODYROLL

Для ДОРОГИХ МужчИН:• Современные стрижки• Мужской маникюр• Аппаратный педикюр от Gehwol• Решение проблем: вросший ноготь, мозоли, трещины, утолщенные ногти• Парафинотерапия• Различные виды массажа• Тренажерный зал

Сделайте своим любимым людям приятный подарок к праздникам – подарочный сертификат на сумму от 500 рублей!

АКЦИЯ! При покупке абонемента на 3 месяца - программа в SPA-капсуле в подарок.АКЦИЯ! При покупке годового або-немента и оплате 2-х месяцев за-нятий - 12-ый месяц в подарок.

NEW! Уникальная новинка аппа-рат Дерма Шейпер - компклес-ный уход за лицом и телом (трой-ное воздействие: ультразвук, микротоки, миостимуляция).

Современные мужчины куда лучше понимают необхо-димость ухода за собой, нежели поколение их отцов. Отправляясь в салон, они ставят перед собой вполне конкретные и очевидные цели.

• МОЛОДОСТЬ. Среди преуспевающих в бизнесе мужчин мало кто стре-мится выйти на пенсию. Большинство топ-менеджеров за 50 выглядят сегодня лет на 40 и дальше стареть не со-бираются: еще вся жизнь впереди, а сколько интересных проектов.., Не говоря уже о публичности высоких постов.• УСПЕХ В БИЗНЕСЕ. Что помогает заключать выгодные сделки? Любой успешный бизнесмен скажет вам, что это не только деловая хватка и правильные расчеты, но и довери-тельные отношения между будущими партнерами. А их куда проще установить, будучи не только умным и ловким, но еще и блестяще выглядящим.• АнТиСТреСС. И снова прямая связь с бизнесом — стрессы на работе. Мужчинам необходим выход негативных эмоций, и ис-кать его, безусловно, лучше не в кругу семьи. Релак-сирующие и тонизирующие программы в комфортной атмосфере салона — достойная альтернатива. К тому же стрессы - это раздраженная, угревая кожа, морщи-

ны и мешки под глазами.• ЖЕНСКОЕ ВНИМАНИЕ. Причина всех причин Не ради успеха в бизнесе как такового, не ради молодости как таковой ходят мужчины в салоны. Все ради нас, женщин, чистят они свое оперение — не прельща-ют современных красоток неухоженные руки, сальные воло-сы и дурно пахнущее тело.

КОГДА КЛИЕНт — МУЖЧИНa.

Не секрет, что большинство косметологических салонов ори-ентированы на дам, и клиент-мужчина для них — нестандарт. Прейскурант, как правило, един для представителей обоих полов, но только на первый взгляд, если судить по наиме-нованию услуги. Пилинги, маски и обертывания для мужчин существенно различаются и используемыми косметическими линиями, и пропорциями воздействующих препаратов, и тех-никой исполнения, и интенсивностью воздействия. Помимо этого мужские линии не обладают ярко выраженными запа-хами: как правило, сильный пол предпочитает не сообщать обонянию окружающих о своем посещении салона.

А теперь немного подробнее о конкретных процедурах...

НАВОДИМ КРАСОтУ...

Женщины делают маникюр, педикюр и макияж, чтобы укра-сить лицо и ногти, подчеркнуть свои достоинства, проявить творческий подход. Мужчины же обычно хотят просто скрыть недостатки (угри, широкие поры, шрамы) и придать коже здо-ровый, ухоженный вид (огрубевшая кожа не должна портить впечатление при рукопожатии). Для мужского маникюра и педикюра (как правило, аппаратного) используют специаль-ный лак, дающий либо матовый эффект, либо эффект просто хорошо ухоженного, отполированного ногтя.По этой же причине только технические средства получают доступ к святая святых, к самому мужскому ритуалу ухода за собой, — бритью. Хотя находятся и такие представители сильного пола, которые одобряют электроэпиляцию как аль-

ОНи тоже хотят быть красивыми

Мужчина на массажном столе косметологического кабинета давно

уже не новость. Причем массажем посещение салона красоты не ограни-

чивается. И хотя некоторые предста-вители сильного пола все еще не могут

соотнести образ мачо с ухоженным внешним видом, остальные, наоборот,

недовольны — не каждый салон предо-ставляет все процедуры, какие

хотелось бы получить.


тернативный способ избавления от щетины: под действием токов волосы редеют, становятся слабее, медленнее растут и доставляют меньше хлопот их обладателям.ЛИцОИзвестно, что при деловом общении женщины рассматри-вают лицо собеседника как в целом, так и в деталях, а значит, чаще замечают морщинки и прочие недостатки. Мужчины же обычно смотрят в глаза, захватывая область лба и носа. И именно эти места — Т-зона — доставля-ют мужчинам больше всего хлопот из-за повышенной активности сальных желез. Поэтому процедуры по ухо-ду за Т-зоной держат пальму первенства в джентльмен-ском наборе косметических услуг. Это может быть чистка (преимущественно ручная) и пилинги (механический, аппаратный, ультразвуковой). Химические пилинги не привлекают сильный пол, так как предполагают длитель-ный восстановительный период, на который у мужчин не хватает терпения.Общая отечность лица, в частности мешки под глазами, а также снижение тургора кожи беспокоят мужчин не мень-ше, чем женщин. Многие кавалеры вслед за дамами не прочь потратить свое драгоценное время на пластифи-цирующие, гелевые и коллагеновые маски, лимфодренаж (аппаратный массаж микротоками) и, конечно, массаж лица (классический, пластический, моделирующий).ТЕЛОИзбавиться от лишней растительности на проблемных участ-ках (у кого-то это плечи, у кого-то спина, грудь или интимная зона и почти у всех мужчин подмышечные впадины) не только удобно, но и по-джентльменски по отношению к партнерше. В этих случаях мужчины предпочитают лазерную эпиляцию — не так болезненно, как искусственные воски. К тому же техни-ка вызывает у них больше доверия, чем самые замечательные кремы.Логичным дополнением к эпиляции на теле часто становится и уход за торсом — массаж, обработка различными увлаж-няющими и питательными сыворотками, обертывания. По-следние как метод коррекции фигуры, формирования привле-кательного торса и избавления от «пивного животика» также весьма близки женским коррегирующим и антицеллюлитным программам. Только мужчин не заманишь шоколадом и про-чими ароматными предложениями — им по душе целебные водоросли и соли. Вообще мужчины предпочитают получать от косметологических программ не столько удовольствие, рас-слабление, сколько пользу для здоровья. Впрочем, исключе-ние составляет ручной массаж.При всей любви к технике мужчины никогда не откажутся от ручного массажа, особенно в женском исполнении. Почувствовать заботливое прикосновение вни-мательных женских рук и получить профессио-нальную помощь, то есть совместить приятное с полезным, — перед этим не устоит ни один мужчина. Предпочтения отдают классическому массажу всего тела (тонизирующий, общеоздо-ровительный, лимфодренажный) и проработке отдельных проблемных зон.

НЕКОтОРыЕ ЛюБят «ПОГОРяЧЕЕ»Как правило, мужчинам среднего возраста лег-ких салонных процедур уже не хватает. Массаж и маски не в состоянии справиться с глубокими морщинами, носогубными складками, убрать двойной подбородок и отвисший живот. И хотя большинство эстетических методик так или ина-

че связаны с болезненными ощущениями и длительным периодом восстановления (чего, как известно, мужчины очень не любят), многие все же решаются пойти на эти крайние меры. Чему же отдает предпочтение сильная по-ловина человечества?ЛИцОУ состоятельных мужчин после 35-40, которые заботятся о своей внешности, большим спросом пользуются инъекции препаратов Botox и Disport. Дело в том, что мимическая му-скулатура у мужчин развита сильнее, чем у женщин, поэтому и морщины у них, как правило, более глубокие, а ботулоток-син уменьшает способность этих мышц сокращаться. Попу-лярен также химический пилинг. Он делает более гладкой и ровной огрубевшую кожу, устраняет морщины, последствия yгpевой сыпи, сглаживает рубцы.Вопреки распространенному мнению, что мужчины боятся боли, ради сохранения красоты они готовы даже подвергнуть себя столь неприятной процедуре, как мезотерапия С помо-щью мезококтейлей можно решить самые разные эстетиче-ские проблемы сильного пола. К примеру, специальные ли-политические препараты применяют, чтобы убрать двойной подбородок. Если кожа стала слишком чувствительной, реа-гирует на изменение температуры воздуха, на ней появились высыпания или покраснения, помогут иммуномодулирующие препараты. А инъекции витаминных коктелей в сочетании с гиалуроновой кислотой улучшат тонус кожи и обеспечат лифтинговый эффект.Если же нехирургическими способами уже не удается стереть следы времени — обвисшие щеки, тяжелый взгляд, — муж-чина задумывается о походе к пластическому хирургу, и на-чинает осознанно листать женские журналы. Между прочим, напрасно. Потому что методики подтяжки мужского лица от-личаются от таковых для женщин.Во-первых, кожа мужчин толще и хуже поддается манипуля-циям. Она лучше снабжена крове-носными сосудами, поэтому риск возникновения послеоперационных кровотечений и гематом у мужчин выше. Во-вторых, мужчины не пользуются макияжем и редко носят длинные волосы, поэтому послеоперационные рубцы долж-ны быть максимально скрыты.Еще один фактор, который нужно учитывать при проведении подтяжки лица у мужчин, это рост бороды. Когда кожу от-слаивают оттягивают назад, область роста волос в этой зоне также оттягивается. Вот и получаете что мужчины после под-тяжки лица вынуждены бриться за ушами. Кроме того, после операции сужается область роста баков из-за удаления из-лишков кожи.

ОНи тоже хотят быть красивыми


каждый раз в преддверии праздников, дней рождений или юбилеев Вы задаетесь одним и тем же вопросом: Чтобы такое подарить, чтобы Ваш подарок запомнился? Удачный вариант - подарочный сертификат в СПа-салоны Саванна. мы предлагаем своим го-стям сбалансированный пакет услуг по уходу за телом, лицом и волосами, основанный на эффективном комплексе процедур, уникаль-ных массажных техниках, а также последних разработках в области эстетической космето-логии. Сочетание аппаратных, мануальных и инъекционных методик, использование вы-сококачественной продукции косметологиче-ских линий класса de-luxe, дополняя друг дру-га, обеспечивают комплексный эстетический и оздоровительный эффект. Звуки спокой-ной музыки, витание ароматов экзотических эфирных масел, мерцание свечей и удиви-тельные ритуалы красоты и здоровья уносят Вас от городской суеты в райский уголок, где все для Вас и ради Вас.

- Уходы для лица, классическая и аппаратная косметология- NEW! Сингулярная пластика - пластика без но-жа! Эксклюзивно только в Саванна.- NEW! Ультразвуковая кавитация - липосакция без операции.- контурная пластика, мезотерапия, ботокс, дис-порт.- Уходы для тела, SPA-процедуры, коррекция фигуры, все виды массажа, гидромассаж, обе-ртывания- Эпиляция (восковая, шугаринг)- маникюр классический, европейский, горячий, SPA, гель-лак, все виды наращивания.- Педикюр: аппаратный, классический, SPA, ре-

г. новосибирск, ул. Галущака, 2, тел.: 220-51-51ул. крылова, 4, тел.: 218-82-82

Саванна - для Вас и ради Вас!

Саванна – оазис красоты и здоровья.

шение проблем: вросший ноготь, мозоли, тре-щины.- Перманентный макияж (татуаж), визаж, пир-синг.- лаборатория стиля: окрашивание, глянцева-ние, ламинирование, биозавивка, стрижки любой сложности, наращивание волос, ресниц, укладки, био-лечение волос, плетение, прически вечерние, свадебные. Создание неповторимого образа.- Вертикальный солярий - новые лампы, профес-сиональная косметика для солярия. - косметический бутик Babor- NEW! хаммам. Это глубокая очистка и омоло-жение всего тела, выведение шлаков и жидкости (способствующей образованию целлюлита), сня-тие отмерших клеток тела. По своему усмотрению вы можете выбрать программу.

Подарите себе или близкому человеку райское наслаждение, приобретя наш пода-рочный сертификат от 1000руб.


парикмахерСкие уСлуги:Современные технологии окрашивания•

(«Wella», «Matrix», «Schwarzkopf», «Estel»)Стильные стрижки и укладки• Прически вечерние и свадебные• Долговременная укладка, выпрямление волос• Химические и био-завивки •

маникЮр – педикЮр:Классический, безобрезной• SPA – педикюр, парафинотерапия• Наращивание и дизайн ногтей•

коСметичеСкие уСлуги:Программы по уходу за лицом и телом• Восковая депиляция• Пирсинг и прокол ушей• Все виды пилингов, массаж• Мезотерапия• Перманентный макияж• Художественное тату•

вертикальныЙ турбо-СоляриЙмаССажныЙ кабинет

Различные виды массажа• Роскошное МАССАжНОЕ КРЕСлО «Royal»•

кедровая бочка

Пр.К. Маркса, 13 т.: 346-02-54; 304-01-56

ул. Ватутина, 24 т.: 3-555-863

Салон красотыИМИДж

ООО «С.В.л.»


МАринА СиВири, директор

салона и учебного центра «MODEL’E»

ул. Романова, 39 тел.: 203-46-00 / +7-913-945-5775

Мы ВКонтакте: Студия красоты Uniton Stylehttp://vkontakte.ru/club19452555

ОчИщЕНИЕ + МАССАж + МАСКА Для лИцА «8 чАСОВ СНА»

1700руб. 1000 руб.

Акция действует при предъявлении купона с 01.02.2011 по 15.03.2011

хит-программа для лица

Как правильно ухаживать за во-

лосами во время непо-годы?В зимний период во-лосы очень истоще-ны и ослаблены, они становятся тусклыми и ломкими. Именно в это время важно под-держивать их здоро-вое состояние и более интенсивно за ними ухаживать. Есть инно-вационные средства для восстановления структуры волос с

эффектом ламинирования. Это пятифазная про-грамма, которая великолепно восстанавливает поврежденные участки волос и их структуру в целом. В состав средств этого комплекса вхо-дят: кератин, пантенол и оливковое масло, которые разглаживают структуру волос, усили-вают здоровый блеск, питают и восстанавли-

вают гидробаланс волокон волоса. Результат: волосы отлично распутываются, становятся гладкими и блестящими. Лечение подходит и для прямых, и для волнистых волос. Продол-жительность комплекса процедур - 1ч. 30 мин.

Какое количество процедур необходимо сде-лать, чтобы был заметен результат?

Все зависит от структуры волос, сухим и лом-ким волосам понадобится больше времени на восстановление. Примерно 3 процедуры за месяц. А тусклым и чуть ослабленным волосам достаточно одной процедуры, чтобы увидеть эффект.

Можно ли не только с помощью лечения придать естественный блекс волосам?

Если у вас хорошее состояние волос, то, конеч-но, можно. Для этого необходимо пользовать-ся спреями-блесками после укладки феном. А также вам поможет постоянное применение масок, сывороток и кондиционеров - это сред-тва, которые защищают волосы и маскируют повреждения.


Процедуры по телуНогтевой сервис

Услуги косметолога Парикмахерские услуги

Предлагаем воспользоваться услу-гами профессиональных массажи-стов, провести сеансы в фитобочке. Эти процедуры помогут избавиться от избыточного веса и лишних сан-тиметров, а также улучшить само-чувствие и укрепить здоровье!

• Фитобочка+массаж+фиточай – от 700 руб.

Действуют скидки по абонементу!• Инъекционная липосакция – от 1800 руб.• Различные виды обертываний – от 800 руб.• Массаж – от 400 руб.• Фотоэпиляция – от 120 руб.

Акция! Скидка 20% в феврале!• Мезотерапия по телу – мощное сжига-ние локальных жировых отложений – от 1800 руб.

Сочетание кедровой бочки с корректирующими процедура-ми по телу позволяет добиться максимального результата!

ноу-хау в области наращивания ногтей – цветные гели AXXIUM

• Глянцевый эффект• Идеально для натураль-ных коротких ногтей на ру-ках и ногах• Наносится как обыкно-венный лак

• Держится до 3-х недель• Гель растворяется и снимается за 15 мин

Маникюр – 350 руб.

Педикюр – классический 850 руб., аппаратный 1000 руб.

Гель AXXIUM – 950 руб.

• Эксклюзивная услуга Био-восстановление волос (Loreal)

500 руб. • Стрижки женские – от 700 руб., мужские – от 350 руб.• Праздничные укладки от 550 руб., прически от 1000 руб. • Окрашивание – от 1500 руб. (Loreal, Wella)• ламинирование –

от 1000 руб. Эффект сохраняется до 4-ех недель

• Консультация врача-дерматокосметолога К.М.Н. бесплатно• Мгновенное весеннее преобра-жение: Детокс + Лифтинг на аппара-те Biogeni (Франция) 2500 руб.

• Решение проблем с пигментацией, «вакцина», стимулирующая защитную функцию кожи и её восстановление – Пилинги Renophase (Франция) и sweet skin system (италия) от 1800 руб

• Meso – Wharton P 199 тм – новые возможности в косметологии! Лифтинг-формула с клеточным комплек-сом и гиалуроновой кислотой подтягивает контуры лица и разглаживает морщины! Препарат выбора для биоре-витализации после 45 лет.

• избавиться от гусиных лапок, складок на лбу и вокруг рта за одну процедуру: Ботокс, Диспорт, Ксеомин Merz (Германия) от 3000 руб.

• Контурная коррекция носогубных складок, глубоких морщин, объём и контур губ от 9000 руб. от 8000 руб.

• Фото-, биоэпиляция (воск), шугаринг

299-94-92 ул. С. Шамшиных, 18www.salonlime.ru

Подарочные сертификаты

К ОПлАТе ПриниМАЮТСя МежДунАрОДные ПлАТежные КАрТОчКи СиСТеМ

VIsA, MAsTeRCARD, MAesTRO, UNION

Тел.: 8-913-717-4410

наращиВание ВолоС по испанской технологии гелем для «холодного» наращи-вания LE CRISTAL DE PARIS (франция), благодаря уникальной формуле позволяет соз-дать мельчайшие микрокапсулы. Гель LE CRISTAL DE PARIS совершенно безопасен, его стерильная модификация используется в хирургии для склеивания костной ткани. нанотехнологии позволяют воздействовать на волосы на молекулярном уровне, а щадящий состав гарантирует здоровье ваших волос. Данный вид наращивания можно применять даже на тонких и хрупких волосах. Правильно вы-полненные капсулы выглядят эстетично и напоминают форму рисового зерна. Этот вид наращивания считается самым прак-тичным и популярным. Позволяет скрыть короткую стриж-ку, наращивать височную и теменную зону вплотную к пробору. не оказывает нагрузки на корни собственных волос. Позволяет окрашивать и подвергать термической обработке без вреда для собственных волос. красота будет с вами до 7 месяцев.

Подготовься к весне!

ул. Ядринцевская, 18, т.: 212-40-01, 8-913-946-3616

Самая передовая на сегодняшний день технология в области безоперационной

липосакции и лечения целлюлита

итальянский аппарат RAh-MeDICeLL

- Восстановление утраченных форм- Профилактика преждевременных морщин- Повышение упругости кожи- уменьшение второго подбородка

Коммунистическая, 50 / Салон красоты «Ренессанс» / 213-70-01

АКция!

5000 руб. 2500 руб.

ДО

ПОСле

www.angel-mama.ru

Зал комплексных тренировок:женские тренажеры + фитнес = 30 минут

эффективного удовольствия!Косметические процедуры по лицу и телуМоментальный загар - полезная замена

ультрафиолетуПроцедуры по лицу и телу во время

беременности и кормленияПодготовка тела к беременностиКомплексная коррекция фигуры

Различные виды массажаДетская комната (от 1,5 лет)


ул. Ядринцевская, 18, т.: 212-40-01, 8-913-946-3616

Красивое и ухоженное тело всегда при-тягивало взгляды мужчин. Как сделать так, чтобы эти взгляды всегда остава-лись восхищенными…Когда мы думаем о косметологе, чаще всего представляем мастера по уходу за лицом. Мы настолько озабочены состоянием кожи лица, что нередко забываем о том, что тело тоже подвержено влиянию времени – кожа тела точно так же страдает от сухости, дряблости и потери эластичности. Обычно мы начинаем за-ботиться о состоянии тела либо перед отпуском, либо когда проблема становится настолько оче-видной, что ее нельзя больше игнорировать.

Подтяжка кожи. Необходимость в подтяжке кожи может возникнуть в разных случаях. Это возможно при потере веса, послеродовом периоде. Возрастные проблемы, связанные с общим старением организма тоже не добавляют нашей коже красоты и упругости: обнов-ление замедляется и кожа становится сухой, дря-блой и неэластичной, образуя провисания. В наше время немало желающих решить их максимально быстро, эффективно и безопасно. Последний крите-рий – ключевой для многих из нас. Поэтому так мно-го наших клиентов выбирают процедуру - подтяжка кожи без операции. Салон «CAPRICE» предлагает множество программ по подтяжке кожи тела. Наши цены вас приятно удивят. Обертывания, пилинги, специальные техники по массажу и подтяжке груди начинаются всего от 300 рублей!

Сухость кожи.В коже тела значительно меньше сальных желез, чем на лице, поэтому у большинства из нас она склонна к сухости. По этой же причине она медленнее восстанавливается после микротравм, нанесенных неблаго-приятным воздействием окружающей среды, особенно солнечным излучением. И если на лице нас в первую очередь беспокоят морщины, то возраст тела выдает потеря кожей упругости. Эту проблему вам также пред-лагают решить специалисты салона «CAPRICE» с помощью профессиональных обертываний, итальянских масел и пилингов. Посещая наш салон хотя бы раз в месяц, вы увидите потрясающие результаты через 4-5 месяцев. Ваша кожа приобретет здоровый, ухоженный вид, значительно подтянется, а главное, вы забудете о существовании кремов и лосьонов для тела!(стоимость комплексной программы – от 550 до 1500 рублей!)

целлюлит.Можно ли победить целлюлит только при помо-щи крема? Нет, пока такого крема не существует. Антицеллюлитные средства обычно выступают в качестве дополнения к более интенсивным проце-дурам – таким как диета, массаж, баня, профессио-нальные обертывания и специальные упражнения. Именно поэтому на большинстве флаконов и тюби-ков антицеллюлитных средств написано, что они укрепляют и разглаживают кожу. Обычно действие таких средств основано на том, что они помогают вывести из клеток токсины и лишнюю жидкость. Хо-рошая новость в том, что ингредиенты этих кремов помогают бороться с признаками старения кожи и делают кожу более эластичной и упругой. Если же вы решили всерьез заняться проблемой целлюлита, то вам стоит обратиться к профессиона-лам. Салон «CAPRICE» предлагает вам комплексы по коррекции фигуры, цена которых начинается от 200 рублей! Широкий выбор жиросжигающих и анти-целлюлитных обертываний, прессотерапия (лим-фодренаж), кедровая бочка с антицеллюлитным сбором и, конечно же, самый действенный способ разбить жировые отложения – ручной массаж! (30 минут – 450руб, 1час – 650руб)

Также наши косметологи помогут сделать ваше тело гладким без существенных затрат. например, восковую депиляцию глубокого бикини вы можете сделать всего за 350 рублей! А зону подмышки за 150!

spa - салон «Caprice» 5-й Трикотажный переулок, 23, тел.: 299-26-71

(пересечение ул. Есенина и Б.Богаткова, здание «Elite fitness»)

1

3

2

Вы совершенны каждый миг!Каждое утро Вы снова и снова принимае-тесь за создание своего неповторимого об-раза… Вы наносите макияж, укладываете волосы, размышляете: что одеть… Вам важно быть красивой в любой момент, каждую минуту?

А Вы знаете, что икона стиля XX века – Марлен Дитрих могла за весь день ни рАзу не посмо-треть на себя в зеркало? Почему? Потому что ее образ был продуман до мельчайших деталей – она была совершенна и знала это!Но что делать нам сегодня? Как достичь совершенства, ведь каноны красоты меняются каждый сезон. Сегодня могут быть актуальны зеленые тени и бежевая пома-да, а завтра вернется стиль вамп? Как не потеряться в предложениях дизайнеров и стилистов и найти свой неповторимый образ, оставаясь при этом модной, кра-сивой, волнующей мужские сердца?

Центр Инны Герасимовой понимает потребность каж-дой женщины быть красивой. Поэтому в сотрудни-честве с модельным агентством Русский Блеск был разработан проект Академия стиля, позволяющий по-лучить знания, ранее доступные лишь профессиональ-ным моделям.

Вы хотите:• Овладеть секретами профессионального дефиле?• Найти свой ракурс, чтобы ВСЕГДА хорошо получаться на фотографиях?• Создать образ, который подчеркнет Вашу индивиду-альность?• Сформировать свой неповторимый стиль, с учетом особенностей вашей фигуры, возраста, образа жизни и профессии?• Узнать основы современного этикета, что позволит Вам сохранять уверенность в себе, где бы Вы ни ока-зались?В «Академии стиля» каждую женщину ждет ком-плекс занятий по следующим направлениям:• имидж–консультации: выбор своего стиля, пра-вила подбора и сочетания одежды, аксессуаров.• Дефиле: техника королевского шага, подиумная походка.• Сценическое движение: управление телом, эмоциями.

• Стиль – визаж: самостоятельный make-up, подбор цветовой гаммы, коррекция лица.• Актерское мастерство: внутреннее раскрепоще-ние и правильная подача себя.• Фототренинг: секреты фотогеничности, создание идеального образа на всех снимках.• Психология: личностное развитие, психология се-мейной жизни и гармония отношений.• Теоретический курс лекций: основы правильного питания и ухода за собой, этикет в жизни и в бизне-се, искусство самопрезентации, создание желаемого образа под конкретную ситуацию, сила правильного «первого впечатления», выход в незнакомое обще-ство, общение с зарубежными партнерами и др. Окончив курс занятий в «Академии стиля», Вы сумее-те продемонстрировать окружающим все свои досто-инства, и тогда мужчины станут оборачиваться Вам вслед, а женщины не смогут скрыть своего восхище-ния. Просто потому, что Вы – совершенство!

Стоимость курса - 15 000 руб. При оплате всей суммы сразу Вы получаете скидку!До 8 Марта – скидка 7% при предъявлении журнала!Количество участниц в группе ограничено! Позвоните нам сегодня и измените свою жизнь!

Академия стиля

Запись по тел.: 214-68-54, 213-68-04;телефон менеджера проекта: +7 913 929 48 30 Тренинговый центр Инны Герасимовой - www.ig-center.ru

Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологовТел.: 299-42-77

Узнайте подробнее о процедурах в салонах:«Пространство красоты», тел.: 227-13-37«Victoria», тел.: 217-80-26«Бивэр-Боди», тел.: 231-06-21


Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологовТел.: 299-42-77

Узнайте подробнее о процедурах в салонах:«Пространство красоты», тел.: 227-13-37«Victoria», тел.: 217-80-26«Бивэр-Боди», тел.: 231-06-21

Поэтому сегодня становится популярной мировая тен-денция мгновенного обновления. В крупных торговых центрах Новосибирска уже открылись кабинеты и островки экспресс-маникюра, где без предваритель-ной записи, просто совершая шопинг, можно получить полноценный уход за руками. Сегодня мы рады Вас познакомить с новой услугой из индустрии экспресс-красоты. Это профессиональный уход за лицом, пред-ставляющий собой комплекс элитных процедур с при-менением продуктов премиум-класса. Включает в себя: очищение, маску-фитнес, сыворотку тройного действия (увлажнение, питание, защита), программу для области вокруг глаз, массаж. Быстрый и долговременный эф-фект без усилий и ожиданий.Повод – 1. Вам назначили свидание после работы. Вы спешите в ТЦ «Фестиваль», где планируете приобрести новую коф-точку, чтобы освежить свой имидж. А почему бы за-одно не освежить и свое лицо? Загляните в косметиче-ский салон Beauty terra на 1 этаже, где без очередей и предварительной записи Вас примут и на протяжении 40 минут Ваше лицо будут холить и лелеять умелые руки косметолога. Эффект будет мгновенным, без какого-либо реабилитационного периода, т. к. в салоне не практикуют механические воздействия или инъек-ции. Результата добиваются исключительно с помощью косметики, но косметики дорогостоящей и элитной, раз-работанной согласно современным нано-технологиям.

Beauty terraНапряженный ритм мегаполиса подчиняет себе наш образ жизни. Порой, надо столько успеть за одни сутки, что не хватает двух страниц ежедневника. Время бежит, летит, исчезает. Мы торопимся жить, все успевать, везде бывать, любить, воспитывать, развиваться. И при таком напряженном графике мы должны, просто обязаны, выглядеть на все 100%. Мы знаем, что такое имидж, насколько он важен, мы помним, что эффект «перво-го впечатления» - это шанс больших возможностей в карьере и личной жизни. Да, мы помним об этом, и, если нас спросят, конечно, согласимся, что каждый день надо выглядеть успешным, свежим и счастли-вым. А следуем ли мы сами этому правилу? К сожале-нию, не всегда. И дело не в том, что ленимся или бы-вают проблемы с деньгами, а банально, не хватает времени. Да, не хватает времени на себя.

Повод – 2. Вам предстоят ответственные переговоры или собесе-дование. Вы волнуетесь, немного нервничаете и кофе не помогает расслабиться. Позвольте себе отвлечься и снять стресс, посетите салон Beauty terra в ТЦ «Фе-стиваль». Потратив 30-40 минут на себя, Вы полностью расслабитесь и соберетесь с мыслями. К тому же Ваш внешний вид будет работать на Вас и эффект «первого впечатления» добавит Вам преимуществ. Повод – 3. У Вас просто появился час, который можно потратить на себя. И это здорово! Теперь не нужно оправдывать свое бездействие, ссылаясь на очереди в салонах, проб-ки на дорогах, занятость Вашего мастера. Прокатитесь на метро, погуляйте по бутикам и порадуйте свое лицо омолаживающей маской в салоне Beauty terra.Повод – 4. А, собственно, зачем Вам повод? Просто, приходите к нам!

P.s. Cтоимость процедуры – 700 руб. Это не лукав-ство, действительно, весь цикл по омоложению лица в салоне Beauty terra не превысит этой суммы. Пора ме-нять наши стереотипы о том, что салонный уход – это дорого и обременительно. Вспомните, сколько еже-месячно мы тратим на свою машину и на продукты в супермаркете? Наверное, из этой суммы можно и для себя найти 700 руб. Поверьте, это будет лучшее из Ва-ших капиталовложений!

Салон-магазин экспресс-красоты

Время - 30-40 мин. Стоимость - 700 руб. Эффект – сияние свежего отдохнувшего лица

Выглядеть безупречно никогда не было так легко!

Загляните к нам во время шопинга, перед свиданием или просто так!

При предъявлении купона вы получите карту постоянного клиента со скидкой 7%! только до 08.03.2011

ТЦ Фестиваль , 1 этаж, тел.: 8-953-765-60-21


Нет родителя, который не желал бы добра свое-му ребенку. И для того, чтобы помочь, подска-зать, поддержать или направить, родители не жалеют ни сил, ни времени, ни слов.Вас можно назвать обидчивым человеком? Вам свойственно воспринимать близко к сердцу все то, что Вам говорят другие люди? А чье неосто-рожное, необдуманное, а может быть, и созна-тельно суровое слово, ранит Вас особенно силь-но? Конечно же, это слова наших близких – мужа, любимого, детей, и, разумеется, родителей.

Так уж получается, что с детства родители – это люди, глазами которых ребенок смотрит на самого себя. Именно по отношению мамы и папы ребенок получает представле-ние о том, хороший он или плохой, достоин ли он только самого лучшего или же, наоборот, его дело – сторона.И зачастую, даже самые любящие родители допуска-ют в адрес ребенка неосторожные, необдуманные слова и фразы, которые не только ранят Вашего малыша, но и серьезно внедряются в его сознание, формируя образ не-удачника, неуспешного и, как следствие, не счастливого, человека.Итак, что же ни в коем случае нельзя говорить ребенку?

1. «ты же мальчик!» «ты же девочка!»Мальчики не плачут, не бьют девочек, не боятся. Это стыд-но. Девочки не разбрасывают игрушки, не дерутся с маль-чиками и с другими девочками, всегда выглядят опрятно и аккуратно. Девочкам простительно одно, мальчикам другое и наоборот. Но если слишком часто напоминать о том, кто есть кто, ребенок может счесть противоположную половину какой-то ущербной. В особенности, если читать мораль от противного: «Ну ты же не девчонка, чтобы хны-кать по пустякам!» Мальчик делает вывод, что все дев-чонки плаксы, одно удовольствие - дернуть за волосы и проверить. А девочка, устроившая беспорядок в комнате, запоминает, что так поступают только мальчишки. Они вообще противные и грубые… У мальчиков и девочек в

Осторожно: ребенок!

будущем еще столько поводов для ссор и непонимания... Может быть, не стоит обострять их отношения с детства?

2. «Какой же ты неряха! (неаккуратный, неуклю-жий, нерасторопный и т.п.)»У всех дети как дети – ходят аккуратные и опрятные, в красивых комбинезончиках или платьицах и радуют своих родителей образом «чудо-малыша» или «чудо-малышки». Просто загляденье! Ну поему Ваш малыш не такой! Когда же он научится убирать за собой, перестанет лазить по де-ревьям, рвать новые штаны или портить другие хорошие, дорогие вещи? К сожалению, родительские упреки, побуж-дающие вроде бы ребенка следить за собой, имеют обрат-ный эффект. Пока ребенок маленький, он еще просто не умеет делать все правильно и аккуратно, но очень боится услышать порицание, а от страха делает все еще хуже. Когда же ребенок становится старше (идет в школу), он уже уверен – я – неряха. Ну и ладно. В конце концов, бе-гать в старых стоптанных кроссовках намного удобней, чем в новых лаковых туфлях.Совет здесь может быть только один – не провоцируйте сами ситуации, когда ребенок проявит неаккуратность. Не одевайте его в нарядную одежду на прогулку. Не задари-вайте его излишним количеством вещей, которые потом просто некуда будет девать… И всегда давайте возмож-ность исправить ситуацию, говоря: ничего, что ты испач-кал футболку. Давай я покажу, как ее отстирать. Все по-правимо!

3. «Если не будешь спать...» Дети боятся темноты. Отнюдь не все засыпают, еле до-неся голову до подушки, и вообще, они решительно не хо-тят спать! Угрозы здесь совершенно пустое занятие - они только усугубляют естественный страх перед мраком и одиночеством. Вообразите, что вы заблудились ночью в лесу - примерно так чувствует себя малыш в преддверии сна, и близость мамы с папой за стенкой его не утешает. «Если не будешь спать, прилетит баба Яга!» - говорите

Что нельзя говорить ребенку

ПОГОВОРИМ О ДЕТяХ


вы, потому что не верите в бабу Ягу. Но ваш-то ребенок верит в добрых и злых волшебников. Не пугайте его злы-ми, лучше позовите на помощь добрых - например Оле Лу-койе с его сказочным зонтиком. Расскажите или почитайте что-нибудь веселое, с хорошим концом. Этот небольшой ритуал отнимет у вас меньше сил, чем ежевечерняя не-рвотрепка: «Я сказала - спать! Ну, все, гашу свет!» Между прочим, ничего ужасного, если малыш привык засыпать при ночнике. Не отбирайте у него этот кружок света и не стыдите за трусость.

4. «И в кого ты такой уродился!» Фраза для вас совершенно невинная, просто машинальный вздох, но, безусловно, с негативной окраской. «Родила на свою голову» звучит резче и тоже не несет в себе никакой конструктивной информации. Говоря это, мама часто даже не торопится объяснить, поему она так говорит. Ребенок, услышав, что он уродился каким-то не таким, понимает одно: мама им недовольна. Как же часто она не в настрое-нии, озабочена, расстроена, невесела... Наверное, думает малыш, это из-за меня, я во всем виноват... И понемногу, от этих мыслей ребенок приходит к убеждению в том, что он не нужен, не достоин любви, а то и жизни…Никогда не оценивайте своего ребенка, а только поступок, который он совершил – не устают напоминать психологи. Рассматривая ситуацию, Вы можете показать, как можно было бы сделать по-другому. Оценивая же самого ребенка в контексте «хороший – плохой», Вы лишь обесцениваете его личность.

5. «ты уже достаточно большой, чтобы пони-мать, что ты еще маленький!» «Ты уже большой» - Фраза полезная, если говорится к ме-сту и не слишком часто. «Большой» мальчик не обидит младшего по возрасту, «большая» девочка сама накроет

на стол и помоет за собой тарелку. Словом «большой» ро-дители показывают ребенку, что верят в него и дают ему возможность проявить самостоятельность. Плохо, когда эта фраза начинает сочетаться с фразой «Ты еще малень-кий!» Бесконечно доверяя родителям, ребенок не может понять, как себя вести – «как большой» или «как малень-кий», и в результате выбирает для себя форму поведения «как скажут» - то есть самостоятельность и ответствен-ность постепенно сходят на нет.Объясните ребенку, что в соответствии с его возрастом, у него есть обязанности и возможности. Пользоваться воз-можностями (ходить гулять одному, приглашать друзей) можно, лишь выполняя соответствующие возрасту обязан-ности (мыть посуду, убираться в комнате). В этом случае, процесс воспитания станет и для Вас и для Вашего ребен-ка более управляемым и эффективным.

Правильные советы психологов часто оказываются неэф-фективными из-за того, что применять их в жизни оказы-вается очень сложно - необходимо, действительно, пере-строиться, начать контролировать себя, свою речь, а так же то, что говорят другие значимые для Вашего ребенка люди. Что же сделать, чтобы начать замечать за собой «огрехи» а лучше всего, не допускать их? Для нала просто поставьте себя на место Вашего ребенка. Вспомните свое детство - ведь когда-то Вы тоже не любили убираться в комнате, боялись темноты и слышали от родителей: «Ну ты же девочка!..»В нашем Центре регулярно проводятся семинары для ро-дителей и индивидуальные консультации, на которых Вы можете получить ответы на все вопросы по особенностям общения именно с Вашим ребенком!

Оксана Лозан, детский психолог. «Центр парапсихологии Инны Герасимовой»

ПОГОВОРИМ О ДЕТяХ


Рекомендации астролога• Дни, в которые благоприятны оздоровительные процедуры, особенно эф-фективным будет посещение косметолога – 9, 10, 15, 16, 21, 22 февраля

• Стричь, окрашивать и завивать волосы лучше всего 9, 10, 16, 17, 18, 19 фев-раля

• избегайте воздействия химических препаратов (при окрашивании, химиче-ской завивке и проч.) на волосы 4, 5, 14, 15 февраля

• наиболее благоприятные дни для занятий спортом и активного отдыха: 7, 8, 24, 25 февраля

• если Вы планируете начать диету с целью обрести стройность и легкость, но не уверены, что Вам хватит силы воли, чтобы выдержать испытание, начните 18 или 19 февраля

• В заботе о собственной красоте и здоровье важно также не забывать о по-купках. чтобы поход по магазинам доставлял вам лишь приятные ощущения, а купленные вещи радовали долгое время, запланируйте шопинг на 15, 16, 17, 20, 21 февраля

Придя в наш центр, Вы узнаете: • Каков Ваш собственный путь к гармо-нии и успеху – опытный астропсихолог поможет Вам познать себя!• Какими способами, средствами и заня-тиями эффективнее всего можно добить-ся желаемого результата – уникальный прибор аура-диагностики проанализиру-ет состояние психологического, энерге-тического и физического здоровья. Спе-циалист по аура-диагностике, совместно с психологом и тренерами Центра раз-работает Вашу личную программу раз-вития.• Как обрести гармонию внутреннего со-стояния и внешнего образа – курсы актер-ского мастерства помогут Вам раскрыть-ся. Вы станете свободной, по-настоящему сексуальной и избавитесь от комплексов!

• Как сохранить верность возлюбленного – тайны восточных соблазнительниц от-кроет Вам инструктор по имбилдингу!• Как обрести гармонию тела и духа – еженедельные занятия йогой позволят Вам всегда оставаться в отличной фор-ме! • А также Вы узнаете, как развить интуи-цию и овладеть практиками Рэйки – это поможет Вам узнать свое предназначение и достичь баланса души, разума и тела.

центр Парапсихологии инны Гера-симовой – это бренд качества в сфе-ре личностного роста! Эффективное сочетание психологии, астрологии, энерготерапии и телесных практик помогут Вам найти путь к себе и при-ведут к успеху!

Центр парапсихологии Инны Герасимовой объ-единил мудрость тысячелетий и потребности современного общества. Мы разработали систе-му подачи знаний, которая помогает раскрыть женщине ее истинное предназначение.

февраль

ПСИХОлОГИя


Природой задумано, чтобы именно женщи-на стала носительницей сексуальных тайн и повелительницей удовольствия – это дает возможность женщине, помимо здоровья, оставаться желанной и любимой для своего мужчины, и, что самое главное, единственной!Вы наверняка знаете о том, что существует эроти-ческий массаж. И в той или иной степени при-меняете на любовном ложе свое мастерство. На-верняка Ваш мужчина доволен и благодарен Вам за ласки, которыми Вы одариваете его.

Но всем известно, что одни и те же ласки со вре-менем приедаются. Происходит привыкание, сек-суальная жизнь бледнеет, становится все более и более однообразной… Как преодолеть привыка-ние? Как всегда оставаться желанной и люби-мой? Подумать об этом необходимо уже сегодня!

Только для Вас в нашем Центре собраны воедино знания об искусстве эротического массажа – мас-саже Лингама (Лингам – это на санскрите «Жезл света» - то есть мужской половой орган). Занятия по обучению Лингам-массажу проводятся в малых группах (не более 6 человек) на специальном тре-нажере. Тренер Ольга Борисова создает атмосферу доверия и взаимопонимания, она ответит на все Ваши, самые интимные вопросы.

Лингам-массаж благотворно повлияет на сексу-альное здоровье и общее самочувствие Вашего партнера и подчеркнет Вашу собственную уникаль-ность! Вы оба получите радость от новизны ощу-щений! Это блестящий способ укрепить доверие и интимность между партнёрами.

Доверившись Вам, мужчина испытает незабывае-мые ощущения, которые ранее не могла подарить ему ни одна женщина. А на что способен ради Вас довольный мужчина?Кроме того, безусловным плюсом этого массажа станет увеличение сексуальной мощи Вашего муж-чины – а значит, качество Вашей сексуальной жизни непременно возрастет!Скоро наступит 14 февраля – День Влюбленных. Сделайте своему любимому незабываемый подарок!

Волшебная ночь, подготовленная Вами, оста-нется в его памяти надолго, а его благодар-ность не заставит себя долго ждать! что бы Вы хотели получить взамен?

Близость – одно из высших на-слаждений, дарованных человеку. И качество, удовлетворенность и совместная радость от того, что происходит наедине, во многом зависит от женщины.

Овладейте искусством эротического массажа и станьте лучшей любовницей!

г. Новосибирск, ул. Коммунистическая, 2, офис 308тел.: 213-68-04, 214-68-54, e-mail: [email protected]сайт www.ig-center.ru

ПСИХОлОГИя


МИФ-1 Легкий и обезжиренный продукт идеален для худеющих!Обезжиренный – не значит низкокалорийный! Зача-стую минимум жиров компенсируется максимумом са-хара и крахмала. А потому легкие продукты часто не менее калорийны, чем их классические аналоги.

МИФ-2 После 18.00 – не есть!На самом деле не так важно время, в которое Вы при-нимаете пищу, гораздо важнее что и в каком количе-стве Вы едите. Плотный высококалорийный обед или завтрак – не менее опасны для Вашей талии, особен-но, если вы работаете в офисе.

МИФ-3 Коричневый сахар безопаснее белого!Тот коричневый сахар, который мы встречаем на прилавках в магазинах, не что иное, как белый, смешанный с патокой. По содержанию полезных ве-ществ и калорийности они практически не отличают-ся: в белом – 395 ккал на 100г, в коричневом – 390 ккал на 100г.

МИФ-4 Растительные жиры полезнее животных!Вот уж нет! Растительные жиры, не уступая по энер-гетической ценности, хуже усваиваются организмом, т.к. содержат различные вкусовые добавки и арома-тизаторы в большом количестве.

МИФ-5 Йодированная соль с по-меткой «экстра» лучше обычной!На самом деле гораздо полезнее второсортная соль, т.к. в ней меньше натрия, которого итак хватает в на-шем организме. А вот соль «экстра» - кладезь натрия.

МИФ-6 Продукты-антиокси-данты помогают худеть!Действительно, такие продукты есть: брокколи, сель-дерей, ананас, грейпфрут. Но они не принесут эффек-та при употреблении «от случая к случаю», если Вы ждете реальных результатов, то переходите на низко-калорийный сбалансированный рацион и не забывайте о спорте.

МИФ-7 Фрукты и овощи теряют больше половины витаминов и ми-нералов во время заморозки!Фрукты и овощи, которые мы покупаем в супермарке-тах растеряли свою «полезность» уже на многокило-метровом пути от грядки до магазина. Заморозка здесь особой роли не играет.

МИФ-8 В маргарине меньше кало-рий, чем в сливочном масле!По энергетической ценности эти продукты равны – при-мерно 36 ккал в одной чайной ложке. Но если сливочное масло повышает уровень вредного холестерина, то мар-гарин к тому же сокращает и содержание хорошего.

15 съедобных мифов

Есть такая поговорка «У каждого своя правда». также можно ска-зать и о еде. «Что русскому хоро-шо, то немцу – смерть». тема правильного питания давно обросла мифами, которые еще раз подтверждают, что к любой новомодной теории, касающейся здоровья, стоит подходить скеп-тически, т.к. велика вероятность через несколько лет узнать о ее несостоятельности. В данной статье - 15 ярких иллюстраций наших заблуждений о здоровом питании.

ПИТАНИЕ


МИФ-9 Салат- эликсир стройной фигурыЕсли воспринимать буквально, то – да, листья сала-та, действительно, практически не содержат калорий. Однако, в чистом виде они обычно не употребляются. А большинство салатных соусов содержит много жира: столовая ложка - около 80 калорий. Таким образом, порция салата может превышать 660 калорий. Вряд ли такой «эликсир» будет способствовать снижению веса.

МИФ-10 Крупы полнятКрупы - это источник углеводов. На самом деле, те, кто едят больше углеводистой пищи и меньше жирной, гораздо проще теряют вес и медленнее набирают его. Замечен интересный принцип «качелей»: если при по-вышении потребления жиров индекс массы тела рас-тет, то при повышенном потреблении углеводов ин-декс, наоборот, уменьшается.

МИФ-11 Потребление красного мяса вредно для здоровья и за-трудняет процесс снижения весаКрасное мясо, свинина, курица, и рыба содержат не-которое количество насыщенного жира и холестери-на. Но, одновременно они содержат необходимые для здоровья вещества, такие как белок, железо и цинк. Употребление постного мяса (мясо, не содержащее видимый жир) в малых количествах (порция – 60-90 г.) не увеличит Вас в объемах. Выбирайте нежирные куски мяса, перед приготовлением срезайте весь ви-димый жир.

МИФ-12 Читать или смотреть телевизор за обедом – путь к га-стриту! Напротив, пища у тех, кто во время еды смотрит теле-визор, усваивается отлично. Они пережевывают еду медленнее, т.к. никуда не торопятся. В результате, пища поступает в желудок в измельченном виде и хорошо пропитывается пищеварительными соками. А вот у тех, кто перекусывает на бегу, шансы заполучить гастрит намного выше.

Миф-13 Накопив за лето витами-нов, мы полностью готовы к зиме!

Наш организм накапливает только жирора-створимые витамины: А, Е, D и К. А в «лет-них» овощах и фруктах содержатся преиму-щественно водорастворимые витамины: С, фолиевая кислота, которые быстро выво-дятся из организма. Так что овощи и фрукты нужно включать в свой рацион круглый год. Зимой и весной необходимы и аптечные по-ливитамины.

Миф-14 Чтобы перебить аппетит, можно съесть яблоко или апельсин!Яблоки и другие фрукты аппетит не подавля-ют, а как раз наоборот - разжигают. Слад-кие, но малокалорийные фрукты повышают уровень сахара в крови. Соответственно, ор-ганизм выделяет инсулин, который быстро утилизирует сахар из фруктов. Однако, еще какое-то время уровень инсулина остается повышенным и вызывает «волчий» аппетит. Чувство голода можно уменьшить, выпив чашку горячего несладкого зеленого чая. А в качестве перекуса лучше использовать ку-курузные хлопья или несладкий хлебец. Эти продукты содержат, так называемые, слож-ные углеводы, над которыми организму нуж-но потрудиться. Уровень сахара и инсулина после них скачет намного меньше.

МИФ-15 «Деревенские» про-дукты полезнее «городских»! Жирный творог, молоко из-под коровы, само-дельное сливочное масло - все это символы здорового питания. Однако, для коренного горожанина резкое изменение баланса пи-тательных веществ создает дополнительную нагрузку на желудок, кишечник и эндокрин-ную систему. Поэтому «деревенские» про-дукты нужно вводить в рацион постепенно. Что касается деревенского молока, то оно содержит намного больше казеина, который вреден людям старшего возраста и людям, страдающим полной или частичной непере-носимостью молочного белка.


ПИТАНИЕ

Приобретая абонемент «аквааэробика», получаете 4 занятия Hot iron в подарок!

АКция!

Фитнес залТренажерный залТанцевальные направленияСпециальные тренировки для мужчинАкваэробикаПрограммы по телуМассажВосковая депиляция

Пробное занятие БЕСПЛАТНО

ул. Галущака 2, этаж 3, тел.: 246-05-66, 8-913-899-2541

Татуаж:брови - 2500 руб.веко - 2500 руб.губы - 3000 руб.

23 февраля день мужчин! Мастер класс «Man iron cross»

1. что такое Хот-айрон?Хот Айрон - это система тренировок с мини-штангами, направленная на увеличение силовой выносливости, задействующая все группы мышц. Почему система? Потому что тренировка проходит по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Это очень удобно для людей-куда бы вы ни пришли-вы будете знать прин-цип работы и можете позволить себе постепенно увеличивать нагрузку. Тренировка остается неиз-менной в течение трех месяцев (три месяца - это среднее для человека время для адаптации к ка-ким- либо нагрузкам) Упражнения позволяют бы-стро достичь результатов в жиросжигании, а также крайне благоприятно сказываются на состоянии здоровья людей, имеющих проблемы со спиной.

2. Какие разновидности хот-айрона суще-ствуютТренировочная система Хот Айрон в нашем городе пока представляет следующие программы- Хот Ай-рон 1 для начинающих, Хот Айрон 2 (уровень слож-ности немного увеличен) - для продолжающих, прошедших курс Hot iron 1, Айрон Кросс для под-готовленных, для тех, кто хочет нарастить больше мышц: система хоть и позволяет потратить до 1000 ккал за сеанс, но предназначена для тех, чья жи-ровая прослойка достаточно тонкая. И кто хочет скорректировать, например, тонкие ноги или низко расположенные ягодицы за счет мышечной массы.

3.Какого эффекта можно достичь с помощью этих тренировок? Силовые упражнения с мини-штангами позволя-ют достичь эффекта уплотнения мышц. Вы буде-те укреплять ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга.Благодаря та-кой тренировке ускоряется ежедневный основной

обмен (потребление энергии в состоянии покоя), включается своего рода подсос энергии «жирос-жигательный эффект после тренировки». Другими словами, повышается скорость жиросжигания в по-кое, длящаяся в течение многих часов .Добавьте сюда огромное удовольствие от процесса,хорошее настроение, а в сумме красивое и здоровое тело!

4.Как и сколько нужно заниматься, чтобы до-стичь желаемого результата?в Hot Iron нет места расслабленной работе, но зато всего трех тренировок в неделю достаточно для достижения видимого эффекта. Для получения максимального результата очень важно ходить на тренировки регулярно, не пропуская занятий.

5.Большей популярностью они пользуются среди мужчин или женщин?В данный момент большей популярностью пользу-ется, конечно, у женщин, так как тренировка счи-тается форматом «фитнес» и бороться со стереоти-пом «фитнес только для женщин» пока сложно, но любой мужчина, который хотя бы один раз пришел на тренировку, остается там надолго. 6. Для всех ли подходит этот вид тренировки, или есть ли ограничения? Ограничений на Хот Айрон очень мало.в основном это сердечная недостаточность, тяжелые заболева-ния позвоночника, возрастные - не рекомендуется детям до 10 лет!

Ведите активный образ жизни и будете здо-ровы душой и телом!

Благодарим за предоставленный материал ин-структора силовых программ фитнес клуба «Виват» Минтюкову Ольгу.

Хот-айрон


БуДЬ В ФОРМЕ

Спортивный дайджест

танцевальные школы

Согласитесь, как хочется быть яр-кой на танцполе, сразить всех своим па и поймать восхищенные взгляды. А почему нет? В Новосибирске ряд тан-цевальных школ для взрослых:

Танцевальная школа Фламенко. Фламен-ко – испанский танцевально-музыкальный стиль. Это зажигательно, модно, экспрессивно. Горячий ритм, гитара, глубокий мужской голос, стук каблуков, хлоп-ки и шорох яркой юбки… Однажды в нашей компании девушка, занимавшаяся в школе фламенко, исполнила свой танец – мы были поражены ее преображением, чувственностью, красотой. Сейчас наши пути разо-шлись, но мы иногда вспоминаем ее образ, ее внутрен-ний огонь, который нас тогда так удивил и восхитил.

Бальные танцы для взрослых – классика и модерн, стиль, ритм, тесный контакт с партнером. Кстати, если уговорите мужа заниматься бальными танцами – не прогадаете, отношения дополнятся и обогатятся, вер-нется нотка интимности и тайны, которая постепенно стирается годами совместного быта.

Танцы в стиле хастл. Хастл (от англ. hustle «сутоло-

ка, толкотня») — парный танец, основанный на импро-визации. Это дискотечный стиль, идеально подойдет для любителей музыки 80-х. Бывает как зажига-тельным, беззаботным, веселым, так и драматичным, страстным или даже трагичным. То есть хастл – не просто стиль, это уже совокупность различных стилей. Танцуют для зрителей и друг для друга.

Танец живота – арабский национальный танец. Его родина - Египет. В средние века исполнительниц танца живота специально приглашали на свадьбы, т.к. даже созерцание этого танца может сделать семью счаст-ливой в любви. Считается, что во время танца жен-щины невольно выдают свои комплексы и внутренние проблемы. Зажатость в грудном отделе часто говорит

о недостатке душевности, особенно у молодых де-вушек, а закрепощенная нижняя часть тела

выдает скрытое подавление сексуаль-ных желаний. Но танец живота такие

проблемы не только выявляет, но и легко устраняет, вырабатывая уве-ренность в себе и освобождение от комплексов.

Стрип-пластика - танцевальный стиль сексуального самовыраже-ния, внутренней чувственности,

прародителем которого является, ко-нечно, стриптиз. Уроки стрип-пластики

помогают раскрыть себя изнутри и реализовать в танце свою чувственность и

сексуальность, шарм и грацию. Женщина, зани-мающаяся стрип-пластикой, становится раскованной и привлекательной, игривой и изящной! Неудивительно, ведь стрип-пластика позволяет не только научиться красиво и впечатляюще двигаться, но и приобрести некоторые навыки, которые не будут лишними ни для одной женщины.

Быть в танце - это радостное и счастливое со-стояние. Поэтому скорее отправляйтесь в танце-вальную студию!

Правильный выбор:

1. Хореограф - профессионал своего дела. За его пле-чами – множество мастер-классов (желательно за ру-бежом), с победами и наградами на конкурсах.

2. Любая тренировка должна начинаться с разминки,

Спорт – для сильных духом. И, если Вы наконец-то собра-лись с духом и решили заняться спортом – респект! А с чего на-чать? Какой вид выбрать и как рассчитать свои силы?Мечты о золотых медалях уже не прельщают своим блеском, а вот желание положительных эмоций, драйва, радости от своей подтянутой фигуры при-сутствует?Мы предлагаем вам дайджест самых популярных спор-тивных течений сегод-ня, заниматься кото-рыми будет полезно и интересно.



а заканчиваться растяжкой.

3. Танец – это не только ритм, но и на-строение, атмосфера, а их создают не только музыка и костюмы, но и внутреннее убранство зала. Всег-да приятно заниматься в чистых, светлых помещениях с большими зеркалами.

Конный спорт

В Новосибирске начало развития кон-ного сорта связано со строительством городского ипподрома (начало 20 в). Сегодня в Новосибирске существует школа олимпийского резерва (их всего две в России – вторая в Ростове), а также несколько КСК (кон-носпортивных клубов). Поэтому жи-тельницам нашего города вполне реально воплотить в жизнь образ очаровательной наездницы. За два месяца регулярных занятий дваж-ды в неделю можно научиться уверенно себя чувствовать в седле. Кстати, холодный сезон — самое время начинать (лошади на за-крытом манеже более покладистые). Только вооружитесь справкой от врача: тряски противопоказаны, например, при кистозных образованиях в яичниках, заболева-ниях позвоночника, беременности. Если за-претов нет, будет одна только польза в виде улучшения кровоснабжения малого таза и профилактики воспалительных женских заболеваний. И, конечно, душевное здоровье - грациозные лошади отвлекут вас от жизнен-ных неурядиц, поднимут вверх над ежедневной суетой и преданно бу-дут ждать новой встречи с Вами.


1. Ухоженные лошадки; чистые, хо-рошо проветриваемые конюшни.

2. В прокате – минимум пять лошадок, чтобы выбрать ту, которая максимально подойдет вам по ха-рактеру, стилю езды.

3. Закрытый обогреваемый манеж для зимних тре-нировок.

4. Приятный тренер.

Бассейн

Вода – расслабляет, тонизирует, снимает усталость. К тому же, занятия в бассейне практически всем по-

казаны и достаточно разнообразны: плавание, прыжки в воду, акваэробика, совместные

занятия с детьми. При выборе бассейна обратите внимание на систему очист-ки воды. По нормам российского Са-нэпиднадзора во все, даже самые новомодные бассейны, обязательно должна добавляться хлорка. Вопрос в количестве. Там, где использу-ется озонирование, ионизация или

очистка ультрафиолетом, хлорки кладут гораздо меньше, поэтому та-

кие бассейны более предпочтительны. Помните, сам хлор не пахнет, запах имеют

хлорамины, которые образуются при соедине-нии хлора с загрязнениями. Поэтому явный запах

хлора должен Вас насторожить – с очисткой бассейна проблемы.


1. Отсутствие навязчивого запаха хлора.

2. Гигиена обязательна! Если ви-дите, что кто-то не моется перед посещением бассейна, не стесняй-

тесь пожаловаться администратору. Речь идет о Вашем здоровье!

3. Чистое, отремонтированное помеще-ние, в котором не просто развешены таблич-

ки с правилами, а на самом деле существуют правила, которые неукоснительно выполняются

сотрудниками и посетителями бассейна.

Йога

Йога - понятие в индийской культу-ре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направ-

лениях индуизма и буддизма. Заня-тия йогой требуют особенно серьез-

ного подхода, т.к. эти практики влияют не только на физическое здоровье, но и на

энергетику, карму.


1. Отсутствие крайностей на занятиях, когда йога превращается в фитнес или, напротив, акцентируется внимание только на духовном аспекте.

2. Первые занятия направлены на умение «слышать свое тело»

3. Поэтапное освоение поз – принцип от простого к сложному.

Екатерина Пьянкова



Страна тайланд расположена не толь-ко на материке, она насчитывает еще и более 250 островов, здесь можно най-ти абсолютно все - от пустынных и необитаемых крошечных островков до настоящей туристической мекки с ро-скошными курортами. Поэтому что бы вы ни искали на тропическом острове, в таиланде точно есть место, где вы это найдете.

СамуиЭто настоящий тропический рай для туристов: белоснежные пляжи, омываемые лазурными во-дами Сиамского залива, буйная растительность, всегда жаркое солнце над головой и чистое небо. Основную часть пейзажей Самуи состав-ляют холмы, покрытые нетронутыми лесами, береговая часть острова – это прекрасные пля-жи с мелким белым песком и тихие бухты, а на равнинах раскинулись рощи кокосовых пальм. Основными достопримечательностями острова Самуи являются два красивейших водопада: Хид Лад и Намуанг. На соседнем острове Фан, который связан с о. Самуи дамбой, находится крупный храмовый комплекс Ван Хин Нгу. Мно-жество туристов со всего мира съезжаются сюда посмотреть на огромную 12-метровую статую сидящего Будды, возвышающуюся на холме.Самуи предлагает отели на любой вкус – от

скромных уединенных бунгало до роскошных пятизвездочных отелей мирового класса. На острове множество баров, ресторанов и диско-тек под бамбуковыми крышами, где можно пре-красно провести время. Интересующиеся шоп-пингом обязательно найдут что-нибудь для себя в экзотических сувенирных лавках и магазинах, а те, кто желает совместить отдых с лечени-ем, почувствуют себя заново родившимися по-сле тайского массажа или посещения травяной сауны.

СаметИдеальное место для тех, кто устал от шума и копоти больших городов, для тех, кто жаждет тишины и уединения на фоне потрясающей при-роды. Прекрасные пляжи Самета нисколько не уступают пляжам Самуи, а его красивейшие тропические ландшафты порадуют глаз даже самого искушенного туриста. Самет можно по -праву назвать райским уголком Тайланда. Де-сятки бухт и песчаных пляжей предлагают ши-рокий выбор мест проживания – начиная от кем-пингов, расположенных на прилегающих к морю территориях, и заканчивая бунгало, которые располагают высоким уровнем сервиса и всеми современными коммуникациями. На пляжах рас-положено множество уютных баров и рестора-нов, где можно попробовать удивительную тай-скую кухню и блюда из морепродуктов.

Изумрудные острова тайланда


ОТДЫХ НА ЗДОРОВЬЕ

прямые рейсы из новосибирска в паттайю, гоа, египет, о. хайнань, вьетнам, бали, о. пхукет, оаЭ.

Бурная ночная жизнь и диско-теки на Самете практически отсутствуют, ведь главный девиз острова – близость к природе. Чистота моря дает возможность заняться всеми видами водного спорта, к тому же возле острова находится множество коралловых рифов. Поездки на каное, подводная охота, посещения SPA-центров – это всего лишь некоторые предложения из длинного спи-ска занятий на Самете. Туристам предлагается замечательная воз-можность взять напрокат велоси-пед или мопед и вдоволь попуте-шествовать по горным тропам.

Ко чангЧанг – изумрудный остров, расположенный у восточного побережья Сиамского залива. «По-следний райский остров» Тайланда – вот как называют Чанг туристы. На острове постоянно проводятся многочисленные экскурсии: поездки по острову, посещение горных водопадов, ры-бацких деревушек, морские прогулки к необи-таемым островам, подводные погружения (даже к затонувшему кораблю), поездки на слонах по джунглям и посещения буддийских храмов. По-сле увлекательного путешествия можно смело отдохнуть в одном из множества баров или ре-сторанов, предлагающих большой выбор блюд как национальной, так и европейской кухни.Самым хорошим периодом для туризма является период с октября по май. Прозрачность воды в это время достигает 30-и метров, что является очень важным фактором для любителей дайвин-га и желающих поехать на подводную охоту.

Если вы всерьез заботитесь о своем здоровье, приобретайте путевку именно на Ко Чанг, ведь здесь сосредоточено наибольшее количество отелей, предлагающих услуги оздоровительных кабинетов.

ОТДЫХ НА ЗДОРОВЬЕ


запись на прием к Беловой елене Прокопьевнепо телефону 8-913-952-88-85

Поговорим об этом с психотерапевтом, сексологом медицинского центра «Авиценна» Беловой Еленой Прокопьевной

Эректильная дисфункция.

не происходит следующее. Артерии, приносящие кровь к пещеристым и губчатому телам, расширяются, а вены, по которым кровь оттекает, резко сужаются. В результате, в телах полового члена, а точнее, в их лакунах, скапливает-ся значительное количество крови, каждая лакуна напря-гается, и возникает эрекция. Такое состояние сосудов сохраняется на протяжении всей эрекции.

Формы и причины эректильной дисфункции.Эректильная дисфункция может вызываться при-чинами нескольких видов – эндокринными, ме-дикаментозными, местными, неврологическими и сосудистыми. Все это относится к органической форме эректильной дисфункции, когда она обусловле-на каким-то изменением или нарушением в организме. Значительно чаще встречается психологическая форма нарушения эрекции, при которой нормальной половой жизни мешают исключительно психоневрологические особенности мужчины. А если еще учесть тот факт, что на любое органическое нарушение эректильной функ-ции обязательно наслаивается психологический компо-нент, тогда становится понятно, какое важное место за-нимают психологические причины нарушений эрекции среди всех остальных причин. Эрекция у мужчины мо-жет не появляться, быстро пропадать или быть некаче-ственной если у него депрессия, затянувшийся стресс, усталость, общее плохое самочувствие, недовольство собой, партнершей, ситуацией, при конфликтах с пар-тнершей, несоответствии сексуальных привычек и тре-бований партнеров, страхе перед возможной беремен-ностью или заражением заболеванием, передающимся половым путем. Эрекция может не возникнуть, если секс происходит в какой-нибудь не обеспечивающей чувства спокойствия и безопасности ситуации. К психологиче-ской форме эректильной дисфункции относится такая ее разновидность, как невозможность совершения полово-го акта с одной партнершей при постоянном успехе с другими (так называемая селективная эректильная дис-функция). Мужчины старшего возраста часто жалуются на отсутствие или плохое качество эрекции при сексе с женой, тогда как с любовницами проблем с эрекцией не возникает. Другой вариант эректильной дисфунк-ции, обусловленной особенностями психики мужчины, это так называемый синдром первой встречи. В этом случае у мужчины появляются проблемы с эрекцией только при первой близости с партнершей, а при всех остальных встречах все бывает прекрасно. Здесь стоит особо выделить первый половой акт мужчины, при ко-тором часто возбуждение бывает настолько велико, что к моменту начала полового акта организм устает от него и эрекция пропадает. Для многих юношей неудача при первом половом акте становится большим психологиче-ским ударом, и может впоследствии вызвать большие трудности и проблемы в этой сфере жизни. Нежелание мужчин обращаться к врачам по поводу эрек-тильной дисфункции представляет собой большую про-блему для докторов всего мира, но особенно актуальна она в нашей стране, где в широких массах не принято с проблемами личного характера обращаться к докторам. Психика мужчины в плане его сексуальных особенно-стей крайне ранима. Между тем современная медицина располагает весьма значительным арсеналом средств, а также рядом психотерапевтических методик, необходи-мых для помощи таким пациентам.

Елена Белова

Неудачи в сексуальной жизни муж-чины чаще принято называть импо-тенцией. Однако, это не совсем верно. Импотенцией называют состояние, при котором мужчина ни при каких обстоятельствах не способен совер-шить половой акт. Это, к счастью, встречается не так уж и часто. А случайно или периодически возни-кающие проблемы с эрекцией следует называть эректильной дисфункцией.

Механизмы эрекции.Перед тем как начать разговор о проблеме эрек-тильной дисфункции, представляется необходи-мым немного рассказать о строении полового члена, а также современных представления о том, как он функционирует.Мужской половой член состоит из двух пещеристых и одного губчатого тела. Пещеристые тела напоминают по форме веретено и располагаются рядом друг с другом, а губчатое тело, которое переходит в головку полового чле-на, находится под ними. Тела полового члена не связаны между собой кровеносными сосудами. Каждое тело имеет свою артерию, по которой к нему доставляется кровь, и свои вены, по которым эта кровь из него оттекает.Тела полового члена по своему строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Именно эта особенность их стро-ения и делает возможным феномен эрекции. При сексуальном возбуждении мужчины в половом чле-

ПОГОВОРИМ ОБ ЭТОМ...


Что такое латекс?

Это натуральный продукт природного происхождения, застывший сок пальмы гевеи. Резина, в общем-то. Из него делают перчатки, презервативы. Ну, может, костюмы для водолазов. Но, оказывается, не только это, но и красивые сексуальные наряды. Резиновая одежда, надетая прямо на обнаженное тело, смотрится весьма сексуально, можно сказать - провокационно! Модельеры уже заметили, что это чертовски красивый материал, а благодаря его эластич-ности и весу, из него получается очень красивая одежда, особенно женская. Кроме этого, латекс плотно обтягивает тело, создавая весьма любопытный и приятный эффект ощущения «второй кожи», который начинает многим нра-вится и сам по себе. Человек, надевший наряд из латекса на голое тело, чувствует себя одетым и обнаженным одно-временно, любое прикосновение ощущается, и в то же время все приглушено, возникает чувство защищенности.

Последнее время в моде все отчетливее прослежива-ется влияние компьютерного мира и фетишистских тен-денций. Притом надевают резиновую одежду теперь уже совсем не фетишисты. Все чаще появляются на подиуме затянутые в резиновую одежду топ-модели, похожие не то на компьютерных героинь, типа Лары Крофт, не то на Пер-сефону из фильма «Матрица 2». В музыкальных видеокли-пах тоже все чаще можно увидеть затянутых в латекс кра-соток, да и на сцену многие звезды западного шоу-бизнеса все чаще выходят в подобных нарядах и это не случайно! Латекс позволяет создать яркий запоминающийся образ...

Среди западных молодых семей по опросам - практи-чески каждая вторая имеет в своем гардеробе одну или несколько резиновых вещей. Вещи эти весьма дорогие и потому престижны даже по западным меркам, средняя цена таких вещей колеблется от 100 до 500 долларов, их склеивают из тонких листов латекса, раскроенных подоб-но обычной ткани. Еще один плюс латексного наряда в том, что человек в нем через некоторое время начинает усиленно потеть, на этом основано действие антицеллю-литных брюк, которые делаются из того же латекса, но

спрятанного под обычной тканью. И за такую вечеринку, если интенсивно двигаться, можно похудеть на килограмм и более, что для многих тоже хорошо. Но если у вас нет жировой прослойки, не бойтесь – не похудеете. Таким об-разом, затянув свое тело в резиновый наряд, вы красиво и привлекательно выглядите, получаете необычные ощу-щения и корректируете при необходимости свою фигуру! Получается сразу и красиво, и приятно, и полезно! А, учи-тывая цену вашего наряда и то, что его трудно приобрести в нашей стране, еще и престижно!

«Вторая кожа»

ПОГОВОРИМ ОБ ЭТОМ...


Торговые центры:ТЦ Европа, Красный пр-т, 182ТЦ Горский, Немировича-Данченко, 142ТЦ Фараон, Галущака, 1а.ЦУМ, Пр. Димитрова, 5Виндзор, Вокзальная магистраль, 5/1Универсам, Ленина,10

Медицинские, стоматологические центры;клиники эстетической хирургии:Авиценна, Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7Клиника Панова, Красный пр-т, 42 Дюна, Ермака, 4Здравица, Державина, 28Здравица, Шевченко, 31аЕвродент, Мичурина, 21Дорожная Клиническая больница,Владимировский спуск 2а, корпус 1Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6Аванта мед, Ленина 32, 1 этажКлиника проф. Пасман, ПР. Дзержинского 1/1Новониколаевская, Депутатская, 9Дента-Люкс, Урицкого, 4Он Клиник, Красный пр-т, 99Клиника Елена, Горького, 77Магия здоровья, Челюскинцев, 44

Фитнес-центры:Форум, Горский мик-он, 42EXTREME – фитнес, Советская, 64 Европа, Каменская, 26STUDIO FIT, Красный пр-т, 17Железный Самсон, Каменская, 64аПерсона, Красный пр-т, 75

Салоны красоты:Uniton Style, ул. Романова, 39SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5Багира, Советская, 64Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8Клео, Челюскинцев, 18/2Мир красоты, Октябрьская, 35Ремикс, Нарымская, 27Сан-Сити, Красноярская, 34Кино, Красный пр-т, 29/1Tais, Д. Ковальчук, 260/2Лайм, Cемьи Шамшиных, 18Nota Bene, Фрунзе, 5/2С Верой, Немировича-Данченко, 169Mon Amie, Романова, 39

Вокзальная магистраль, 5/1 Пр. Димитрова, 5


Галущака, 1аул. ленина, 6

пр. К. Маркса, 22

Геодезическая, 9 т. 315-30-79 Ватутина, 13, т. 346-32-48

Красный проспект, 51/Державина, 12круглосуточно

Магазин детской одеждыреволюции, 32 / ленина, 17, 1 этаж, тел. 218-03-24

ТЦ «Гранит», ул. Титова, 1а, 2 этаж,тел.: (383) 375-46-65, 8-923-134-00-35;ТЦ «Бонанза», Вокзальная магистраль, 10/1, цоколь, тел.: (383) 227-96-37;

Documents

Sekret zdorov'ya i krasoty - Fevral