SATUAN ACARA PENYULUHAN SADARI(PERIKSA PAYUDARA SENDIRI)

DisusunOleh:TIAZH OKTAVIANI201210105135

Pembimbing :Sri Ratnaningsih, S.ST

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN `AISYIYAHPRODI KEBIDANANYOGYAKARTA2014SATUAN ACARA PENYULUHAN

I.IDENTIFIKASI MASALAHInternational Federation of Ginecology and Obatetrics pada kongresnya yang ke IX di Tokyo pada bulan Oktober 1979, telah membentuk suatu komite mastologi. Dengan demikian IFGO ternyata menaruh perhatian dalam soal payudara. Hal ini dapat dipahami karena sering kali ahli ginekologilahyang didatangi oleh wanita-wanita dengan keluhan payudaranya.Riwayat penyakit yang diambil secara sitematis dan teliti sebenarnya sudah separuh dari diagnosis. Biasanya pasien wanita datang pada dokter karena waktu mandi merasa dikelenjar payudaranya ada suatu benjolan.II.PENGANTARBidang studi:AsuhankebidananPada PUSTopik:PeriksaPayudaraSendiriSubtopik:SADARISasaran:Ny. CJam: 15.00Hari/Tanggal: Selasa, 14 oktober 2014Waktu: 30 menitTempat:RumahTn. Y

III.TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan diharapkan pasangan usia subur dapat melakukan deteksi secara dini kanker payudara degan SADARI .

IV.TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)Setelah mengikuti penyuluhan, Ibu-ibudapat menjelaskan kembali tentang :1.Pengertian Kanker Payudara2.Gejala-gejala Kanker payudara3.Faktor resiko Kanker Payudara4.Pengertian SADARI5.Tujuan SADARI6.Prosedur/Teknik SADARI

V.MATERI7.Terlampir :-Pengertian Kanker Payudara-Gejala-gejala Kanker Payudara-Faktor resiko Kanker Payudara-Pengertian SADARI-Tujuan SADARI-Prosedur/Teknik SADARI

VI.MEDIA1.SAP2.Leaflet

VII.METODE1.Penyuluhan2.Peragaan/simulasi3.Tanya jawab, diskusi

VIII.KEGIATAN PEMBELAJARANNoWaktuKegiatan PenyuluhanKegiatan Peserta

1.5menitPembukaan :a.Memberi salamb.Memperkenalkan diric.Menjelaskan tujuan penyuluhaand.Menyebut materi/pokok bahasan yang ingin disampaikanMenjawab salamMendengarkan dan memperhatikan

2.15 menitPelaksanaan :Menjelaskan materi penyuluhan secara berurutan dan teraturMateri :1.Pengertian Kanker Payudara2.Gejala-gejala Kanker payudara3.Faktor resiko Kanker Payudara4.Pengertian SADARI5.Tujuan SADARI6.Prosedur/Teknik SADARI

Menyimak dan memperhatikan materi yang disampaikan

3.5 menitEvaluasi :1.Memberikan kesempatan kepada responden untuk bertanya.- Memberikan pujian atas keberhasilan ibu menjelaskan pertanyaan dan memperbaiki kesalahan.

Merespon dan bertanya

Merespon dan menjelaskan

4.5 menitPenutup :1.Menyimpulkan materi yang telah di sampaikan.2.Mengucapkan terima kasih atas perhatian dan waktu yang telah diberikan kepada responden.3.Mengucapkan salam.Menyimak

Menjawab salam

IX.EVALUASIMetode evaluasi: Memberikan pertanyaanJenis pertanyaan: Lisan

X.DAFTAR PUSTAKA

1.Chopra, D., 2006,PanduanHolistikKehamilandanKelahiran, Bandung: Kaifa2.Prawirohardjo, S., 2002,IlmuKebidanan, Jakarta: YayasanBinaPustaka3.www.myourcare.co.cc4.http://emak2blogger.web.id/2012/04/20/sadari-periksa-payudara-sendiri/5.http://xamthone-plus.net/obat-alami/kenali-faktor-resiko-kanker-payudara6.http://www.artikelk3.com/topik/makalah+sadari.html7.http://www.mediasehat.com/utama07.php8.http://www.tempo.co.id/medika/arsip/082002/pus-3.htm9.http://doktersehat.com/sadari-pemeriksaan-payudara-sendiri/#ixzz1tzvpr9kQ10.http://www.lusa.web.id/pemeriksaan-payudara-sendiri-sadari/

PENGESAHANSasaran

Ny. CYogyakarta, 11 Oktober 2014Pemberi materi penyuluan

Tiazh oktaviani201210105135

MengetahuiPembimbing PKL

Sri Ratnaningsih, S.ST

LAMPIRAN MATERISADARIA.PengertianPeriksapayudarasendiriatau yang biasadisingkat SADARI, adalahusahamenemukanadanyakelainanatau tumor padapayudarasecaradini, dengancaramemeriksapayudarasendiri.Manfaat yang bisadiambilsetelahmelakukan SADARI wanitasemakinwaspadadanmampumendeteksisecaradiniadanyakelainanpadapayudaranya.Sehinggaketikadidapatkankelainanpadapayudaranya.Sehinggaketikadidapatkankelainan, pemeriksaanbisasegeradilakukan, pengobatan yang dibutuhkanbisasegeradiberikan, dantingkatkesembuhanbisalebihcepatdicapai.

B.LatarBelakang SADARI di Indonesiaa.penderitakankerpayudara (CaMammae) di Indonesiab.Sebagianbesarpasien datang pada stadium lanjut.c.lebihdari 80% kankerpayudaraditemukansendiriolehpasien.d.SADARI yang dilakukanteratursetiapbulanbisamempertinggikewaspadaanwanitaterhadapadanyakelainanpadapayudara.e.Motto setiapbenjolan di payudara di anggapkankerpayudara, kecualibilakemudianterbutktibukankanker.

C.Aturan SADARIa.SADARI dilakukansetiapbulansecarateraturpadaharike 7 sampai 10 setelahharipertamamenstruasi.b.Padawanita yang tidakmenstruasi, SADARI dilakukanpadahari yang samasetiapbulannya.c.ketikamelakukan SADARI, focus perhatianadalahukuran, bentuk, kontur, warnapayudaradan putting, sertadeteksiadanyabenjolan, retraksikulit, warna, dancairan abnormal padapayudara.

D.Cara SADARIa.MengamatiPayudaraa)Berdiri di depancermindanlihatkeduapayudarasendiri.b)Perhatikanukuran, bentuk, kontur, warna, danarahkeduapayudaradan puttingc)Selanjutnyaangkatkeduatanganluruskeatas, laluamatiapakahadatarikankulitpayudara kearah dalam. Lakukanpengamatansambilberputarperlahan-lahan agar setiapsisiterlihat.d)Letakkankeduatanganpadapingguldandorongkeduabahukebelakang. Perhatikanmasing-masingpayudara.b.MerabadanMerasakana)Tetapberdiri di depancermindanlakukanperabaanpadapayudaramulaidaribawahtulangklavikula.b)Gunakantangankiriuntukmemeriksapayudarakanan. Olesitelapak 3 jaridengan body lotion,kemudianrabalahdengantekananmantap.Arahgerakandaridepankebelakangsecarasirkulermelingkupiseluruhpayudaratermasuk putting.c)Lanjutkanpemeriksaanpayudara di daerahbawahlengan (ketiak). Lakukandengantidurberbaringdanangkatsalahsatulengankeatas.Periksapayudarasepertisebelumnya, termasukdaerah di bawahlengan.d)Ulangi SADARI padapayudarasatunya. Catathasilpengamatan SADARI dantandaitanggalpemeriksaan SADARI.

E. EtiologiIndikasi utama sadari adalah karena :Untuk mendeteksi terjadinya Cancer Payudara dengan mengamati payudara dari depan, sisi kiri dan sisi kanan, apakah ada benjolan, perubahan warna kuli, putting bersisik dan pengeluaran cairan atau nanah dan darah.Kanker payudara merupakan jenis kanker dengan jumlah kasus terbanyak di dunia, sekaligus penyebab kematian terbesar. Sebagian besar penderita baru terdeteksi di stadium lanjut karena kanker tidak bergejala.Semakin bertambahnya usia, makin besar pula risiko seorang perempuan terkena kanker. Hal ini tentu membuat kita khawatir. Meski begitu, kita bisa mengubah ketakutan menjadi sebuah tindakan nyata untuk mencegah penyakit yang jadi momok kaum wanita ini.1.Aktif bergerakTidak ada kata tua untuk mulai berolahraga. Penelitian menyebutkan, olahraga akan menurunkan kadar hormon estrogen, yang berkaitan dengan kanker. Lakukan olahraga minimal 30 menit sehari.2.Kurangi berat badanSetelah menopause, perempuan yang obesitas punya risiko lebih besar terkena kanker payudara dibanding rekannya yang punya berat badan normal. Meski begitu, kenaikan bobot tubuh pada wanita yang tadinya beratnya ideal juga mendatangkan risiko yang sama.3.Cukupi kebutuhan vitamin DStudi yang menegaskan manfaat vitamin D sebagai anti-kanker terus bermunculan. Yang terakhir menyebutkan, 94 persen pasien kanker payudara yang kekurangan vitamin D, kankernya lebih cepat menyebar dibanding mereka yang cukup vitamin D.4.Batasi alcoholData terbaru dari National Cancer Institute menunjukkan perempuan yang minum satu atau dua gelas alkohol setiap hari memiliki risiko terkena kanker payudara 32 persen lebih besar. Para ahli menyarankan untuk membatasi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari.5.Perhatikan gejalanyaGejala awal kanker payudara dapat berupa benjolan yang biasanya dirasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya, tidak menimbulkan nyeri, dan biasanya memiliki pinggiran tidak teratur. Tanda lain yang mungkin timbul adalah benjolandi ketiak, perubahan ukuran atau bentuk payudara, keluar cairan yang abnormal dari puting susu, dan perubahan warna atau tekstur kulit payudara.6.Lakukan deteksi diniSkrining dan deteksi dini sebetulnya dapat secara signifikan menurunkan stadium pada temuan kasus kanker payudara. Selain mamografi, pemeriksaan payudara sendiri (Sadari) yang dapat diajarkan, kemudian dipraktikkan sendiri oleh perempuan, jika dilakukan secara teratur bisa mendeteksi tumor 1,2 sentimeter

F. Waktu pelaksanaanPemeriksaan payudara dilakukan setelah menstruasi, pada waktu payudara tidak keras atau bengkak.

G. Prosedur pelaksanaanSADARI bulanan dengan pemeriksaan klinis payudara tahunan (Clinical Breast Examination / CBE) oleh seorang ahli dan mamografi, sangat bermanfaat untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini.Ada tiga langkah penting untuk melakukan SADARI, yaitu:1.Pemeriksaan raba pada posisi berdiri.Untuk melakukan pemeriksaan pada payudara sebelah kanan, angkat lengan kanan anda ke belakang kepala, lalu gunakan jari-jari tangan kiri untuk melakukan pemeriksaan. Lakukan langkah-langkah sebaliknya untuk memeriksa payudara sebelah kiri.2.Pemeriksaan raba pada saat berbaring.Berbaringlah di atas permukaan yang keras. Saat melakukan pemeriksaan pada payudara kanan, letakkan bantal di bawah pundak kanan. Kemudian letakkan lengan kanan di belakang kepala. Ratakan jari-jari tangan kiri pada payudara kanan, dan tekan secara lembut dengan gerakan memutar searah jarum jam. Mulailah pada bagian paling puncak dari payudara kanan (posisi jam 12), kemudian bergerak ke arah jam 10 dan seterusnya, sampai kembali ke posisi jam 12. Setelah itu, pindahkan jari-jari Anda kira-kira 2 cm mendekati puting. Teruskan gerakan memutar seperti sebelumnya hingga seluruh bagian payudara, termasuk puting selesai diperiksa. Lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kiri.Teknik SADARI yang benar harus menggunakan buku jari dari ketiga jari tengah Anda, bukan ujung jari. Anda sangat dianjurkan untuk mengulang-ulang gerakan melingkar dengan buku jari yang disertai dengan sedikit penekanan. Namun penekanan yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan pada tulang rusuk dan akan terasa seperti benjolan

3.Tempo permeriksaanPemeriksaan payudara sendiri sebaiknya dilakukan sebulan sekali. Para wanita yang sedang haid sebaiknya melakukan pemeriksaan pada hari ke-5 sampai ke-7 setelah masa haid bermula, ketika payudara mereka sedang mengendur dan terasa lebih lunak.Jika menemukan adanya benjolan atau perubahan pada payudara yang membuat diri Anda resah, segera konsultasikan ke dokter. Jika dokter menginformasikan bahwa hasil pemeriksaannya menunjukkan tidak adanya kelainan tapi Anda masih tetap resah, Anda bisa meminta kunjungan lanjutan. Anda juga bisa meminta pendapat kedua dari seorang dokter spesialis.Para wanita yang telah berusia 20 dianjurkan untuk mulai melakukan SADARI bulanan dan CBE tahunan, dan harus melakukan pemeriksaan mamografi setahun sekali bila mereka telah memasuki usia 40.Jangan biarkan kanker payudara merusak hidup anda! kanker payudara bukan kanker ganas kalau anda menyadarinya sebelum terlambat!