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Curso Procesos Afectivos y Psicomotrices - Trabajo Académico
U N I V E R S I D A D A L A S P E R U A N A SDIRECCIÓN UNIVERSITARIA DE EDUCACIÓN A DISTANCIA
Escuela Profesional de Psicología Humana
TRABAJO ACADEMICO CURSO PROCESOS AFECTIVOS Y
PSICOMOTORES
ALUMNA : JENIFER GONZALEZ GONZALES
CODIGO : 2010175987
CICLO : 2011-II 1º MÓDULO
DUED : LIMA
DOCENTE : CLAUDIA ESPERANZA DEL CARPIO SUAREZ
ENERO 2011
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A Dios
Porque el, me inspira, cada día, en mi vida.
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INDICE
1. INTRODUCCCION
2. PROCESOS AFECTIVOS:MAPA SEMANTICO
3. TEORIAS DE LA EMOCION: CUADRO COMPARATIVO
4. PSICOPATOLOGIA DE LAS EMOCIONES:CARTILLA INFORMATIVA DE LA ANSIEDAD
5. TEORIAS DE LA MOTIVACION:
CUADRO COMPARATIVO
6. INTELIGENCIA EMOCIONAL: COMPONENTES DE INTELIGENCIA - EL MODELO DE BAR - ON
7. PROCESO PSIOMOTORCONCLUSIONES
8. BIBLIOGRAFIA
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INTRODUCCION
El presente trabajo ha sido realizado dentro de mi formación universitaria, en la modalidad a distancia de la carrera profesional de Psicología Humana.
La primera parte, se desarrolla el tema de procesos afectivos, para ello elabore un mapa semántico del tema.
En la segunda parte del trabajo, se desarrolla las teorías de la emoción mediante un cuadro comparativo.
La tercera parte del trabajo, se elabora una cartilla de información sobre la ansiedad.
La cuarta parte, se desarrolla las teorías de la motivación mediante un cuadro comparativo
La quinta parte, de desarrolla la inteligencia emocional con el modelo de Bar-on mediante una experiencia personal
Finalmente, se elaboran cinco conclusiones sobre el desenlace final de la vida.
Espero que el presente trabajo logre alcanzar con los objetivos propuestos por el docente en cada pregunta señalada, a fin de incrementar mi conocimiento en cada uno de los temas desarrollados.
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TRABAJO ACADEMICO
1. Investigue e identifique la importancia que tiene “la terapia con abrazos”, fundamentando las ideas principales del tema.
La terapia con abrazosEl abrazo, es importante, porque es una necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad. El contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesario para nuestro bienestar emocional.
Fundamentándonos científicamente,
Cuando la madre toma al hijo entre sus brazos, o amamanta al hijo, hace que en el cerebro segregue la hormona de la oxitocina, llamada hormona del apego, así el bebe se siente unido a su madre y protegido de todo peligro.
También por el abrazo, activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, hace experimentar una maravillosa sensación de bienestar, armonía, en el momento del abrazo.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=712
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COMPONENTES
CONDUCTUAL
BIOLOGICO
SOCIAL
INTENSIONALIDAD
TEMPORALIDAD
AMPLITUD
Distinto grado o fuerza
Grado de importancia
Direcció a un fin
Bajos o elevados
Sujeto al tiempo
Toda la personalidad
Vivencias positivasy negativas.
Manifestaciones de reacciones y emociones.
Reacciones fisiológicas.Fundamento neurológico
Valoración aprendida socialmente.
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2. Realice un cuadro comparativo de los Trastornos de Ansiedad y del Trastorno Depresivo respectivamente, estructurando las ideas principales de ambos temas.
TEORIA DEJAMES-LANGE
TEORIA DECANNON BARD
TEORIA COGNITIVA
EN
FO
QU
E
Los sentimientos son un productos físico
Los sentimientos son productos cognitivos
Las emociones dependen de una doble apreciación cognitiva: como evaluamos el suceso y como identificamos lo que esta pasando en nuestro cuerpo
RE
PR
ES
Carl Lange (18851880, William James
1927 Walter CannonPhilip Bard (1938
Stanley Schachter y Jerome Singer (1962)
PR
OP
ON
E Q
UE
…
Los estímulos provocan cambios fisiológicos en nuestro cuerpo y las emociones son resultados de ellos
Propuso que las emociones y las respuestas corporales ocurren simultáneamente, no una después de la otra. Esto señala un aspecto muy importante: lo que ve (escucha o en todo caso percibe) desempeña un papel importante en la determinación de la experiencia emocional que tiene
La percepción o evaluación de la situación (Cognición) es absolutamente indispensable para la experiencia emocional. Todos los estados emotivos incluyen la activación del sistema nervioso pero, conforme a la teoría cognoscitiva, la situación donde nos hallemos al sentir la activación, el ambiente, nos da pistas sobre cómo debemos responder a dicho estado.
AP
OR
TA
CIO
NE
S
Principales aportaciones de JamesDestacó la importancia de los aspectos psicológicos en la experiencia emocional, gestó el inicio del estudio pseudo fisiológico de las emociones; estudios sobre la expresión facial; feedback, y teorías de arousal.
Aportaciones de CannonDa relevancia a determinadas áreas cerebrales implicadas en las emociones. Inicio de la tradición neurológica de las emociones.
De acuerdo al resultado de su experimentoExperimentan emociones los sujetos que están Activación Fisiológica y no poseen información de su activación. El tipo de emociones depende del contexto situacional.
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LIM
ITA
CIO
NE
SPrincipales limitacionesNo especifica las características dos lo estímulos sensoriales, ni de un mecanismo mediador.
Principales LimitacionesCriticas poco fundamentadas, no explica la cualidad de la Emoción
Datos empíricos: problemas en el análisis de resultados del propio experimento. Dificultades de replicación.
Problemas conceptuales: Escasa validez del experimento.
LAS
EM
OC
ION
ES
La teoría de James-Lange sugiere que basemos nuestros sentimientos en sensaciones físicas, como el aumento del ritmo cardiaco y las contracciones musculares.
La teoría de Cannon-Bard subraya que los sentimientos son puramente cognitivos, ya que las reacciones físicas son las mismas para emociones diferentes y no se puede distinguir una emoción de otra basándose en las señales fisiológicas.
La teoría de Schachter-Singer mantiene que las emociones son debidas a la evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales: la persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo con ambos tipos de observaciones.
CO
NC
LUS
ION
ES
Harvard William y Carl Lange llegaron a una misma conclusión: primero ocurren los cambios fisiológicos y luego, como resultado de ellos, usted siente miedo, y también ocurren que se dan en otras situaciones sin producir emociones
La teoría Cannon-Bard dice que cuando se percibe un estímulo que excita una emoción, el tálamo envía impulsos al sistema nervioso simpático, el cual produce las reacciones psicológicas. Al mismo tiempo el tálamo también envía impulsos a la corteza cerebral, con la cual se produce una sensación consciente de emoción, ahora se piensa que el hipotálamo y el sistema límbico son las partes de cerebro que tienen que ver con la respuesta emocional.
Una vez que detectamos la activación física mediante el feedback, intentamos examinar nuestras circunstancias. A partir de nuestra evaluación cognitiva de la situación, clasificamos la activación. La clasificación de la activación es lo que determina la emoción que sentimos. Por lo tanto, según Schachter y Singer, la cognición llena el vacío entre la falta de especificidad del feedback físico y los sentimientos.
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3. Lea y desarrolle un análisis crítico de la lectura: “El Control de la Agresividad” que pertenece al libro virtual de Inteligencia Emocional, escrito por Daniel Goleman (págs. 358 – 364)
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¿Sabes lo que es ANSIEDAD?
Los hormigueos en el estómago antes de la primera cita, la tensión que usted siente cuando su jefe está enojado, la forma en que su corazón late si usted esta en peligro, etc………. la ansiedad lo incita a actuar. Lo anima a enfrentarse a una situación amenazadora. Lo hace estudiar más para ese examen y lo mantiene alerta cuando está dando un discurso. En general, lo ayuda a enfrentarse a las situaciones.
La ansiedad es la más común y universal de las emociones. Reacción de tensión sin causa aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales.
¿Puedes identificar lo que es el….. TRANSTORNO DE ANSIEDAD?
Pero si usted sufre de TRASTORNO DE ANSIEDAD, esta emoción normalmente útil puede dar un resultado precisamente contrario: evita que usted se enfrente a una situación y trastorna su vida diaria. Los trastornos de ansiedad no son sólo un caso de "nervios". Son enfermedades frecuentemente relacionadas con la estructura biológica y las experiencias en la vida de un individuo y con frecuencia son hereditarias. Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, cada uno con sus características propias.
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Según el National Institute of Mental Health, de Estados Unidos, la ansiedad suele ser una emoción útil, porque anima al ser humano a enfrentarse a determinadas situaciones; es una reacción normal al estrés, pero se convierte en trastorno cuando se vuelve excesiva, y en un temor irracional ante situaciones cotidianas.
¿Cuáles son los síntomas de ansiedad?
Síntomas psicológicos y conductuales Preocupación, desconfianza. Sensación de agobio. Miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte inminente. Dificultad de concentración, quejas de pérdida de memoria. Irritabilidad, inquietud, desasosiego. Conductas de evitación de determinadas situaciones. Inhibición o bloqueo psicomotor Obsesiones o compulsiones.
Síntomas físicosVegetativos: sudoración, sequedad de boca, mareo, inestabilidad.Neuromusculares: temblor, tensión muscular, cefaleas, parestesias.Cardiovasculares: palpitaciones, taquicardias, dolor precordial.Respiratorios: fatiga al respirar.Digestivos: náuseas, vómitos, dispepsia, diarrea, estreñimiento, aerofagia, meteorismo.Genitourinarios: micción frecuente, problemas de la esfera sexual.
¿Cuáles son los trastornos de ansiedad ?
DSM-IV-TR Clasificación de trastornos de ansiedad según el DSM-IV-TR Trastorno de Pánico con o sin Agorafobia Agorafobia Fobia Específica Ansiedad o Fobia Social Trastorno Obsesivo-compulsivo Trastorno por Estrés Postraumático Trastorno por Estrés Agudo Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica Trastorno de ansiedad inducido por sustancias
La ansiedad por el desempeño es un tipo de ansiedad relacionada con situaciones específicas, como tomar un examen o hacer una presentación en público. El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) se desarrolla después de un evento traumático como la guerra, una agresión física o sexual o un desastre natural. Las personas con el trastorno de ansiedad generalizada experimentan preocupación o ansiedad casi constantes acerca de muchas cosas en más de la mitad de todos los días durante 6 meses. El trastorno o los ataques de pánico involucran un miedo inexplicable y repentino, respiración rápida y aumento de las palpitaciones.
La verdad es que no es fácil tener un ataque de pánico si uno no sabe exactamente cómo producirlo, pero existen muchas personas que han aprendido rápidamente la técnica y se han convertido en verdaderos expertos, llenando su vida de miedos y malestar. Esto les lleva a orientar toda su vida a evitar que vuelva a ocurrir, a tener
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miedo al miedo y provocar, así, nuevos ataques. Las crisis de angustia suelen ser recurrentes ya que esas personas tienen tendencia a malinterpretar las señales fisiológicas normales que continuamente nos está enviando nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo está vivo, la sangre circula, los pelos crecen, los órganos mantienen una actividad casi continua…… y eso hace que permanentemente tengamos sensaciones corporales: nos pica y nos rascamos, tenemos un pinchazo y nos cambiamos de postura, notamos un hormigueo y desentumecemos esa zona.
Las personas que han tenido una crisis de angustia no hacen eso; si les pica se dedican a observar la picazón, si tienen un pinchazo comienzan a pensar en lo peor, si tienen un hormigueo se centran en él, por lo que los síntomas van aumentando y aumentando... hasta que se hacen insoportables. Muchas de estas sensaciones se vuelven psicosomáticas (bola en el estómago o en la nuca, etc.)
¿ Cuáles son las causas ?
Las causas de los trastornos de ansiedad no son totalmente conocidas, pero están implicados tanto factores biológicos como ambientales y psico-sociales
Entre los factores biológicos se han encontrado alteraciones en los sistemas neurobiológicos gabaérgicos y serotoninérgicos, así como anomalías estructurales en el sistema límbico (córtex paralímbico), una de las regiones más afectadas del cerebro. Además, se han observado ciertas alteraciones físicas y una mayor frecuencia de uso y/o retirada de medicinas, alcohol, drogas y/o sedantes y otras sustancias. Por último, existe cierta predisposición genética en la aparición de estos trastornos.
Entre los factores ambientales se ha encontrado la influencia de determinados estresores ambientales, una mayor hipersensibilidad y una respuesta aprendida. Como factores psicosociales de riesgo para estos trastornos se encuentran las situaciones de estrés, el ambiente familiar, las experiencias amenazadoras de vida y las preocupaciones excesivas por temas cotidianos. Como factores predisponentes, se ha observado la influencia de las características de la personalidad.
Parece ser que es la interacción de múltiples determinantes lo que favorece la aparición de estos trastornos de ansiedad; además, es muy común el diagnóstico dual, es decir con otros trastornos mentales como los trastornos del estado de ánimo
¿ Que hacer ?
Si usted o alguna persona a quien usted conoce tiene síntomas de ansiedad, lo mejor que puede hacer inicialmente es ver al médico familiar. Un médico puede ayudarlo a determinar si los síntomas son debidos a un trastorno de ansiedad, a alguna otra condición médica o a ambos. Más frecuentemente, el siguiente paso para recibir tratamiento en un trastorno de ansiedad es ser recomendado a un profesional de salud mental.
Entre los profesionales que pueden ayudar están los psiquiatras, los psicólogos, los trabajadores sociales y los consejeros. Sin embargo, es mejor buscar a un profesional que tenga entrenamiento especializado en terapia de comportamiento cognoscitivo o en terapia de comportamiento y que esté dispuesto a usar medicamentos en caso de que sean necesarios.
Condiciones Coexistentes
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Muchas personas padecen de un sólo tipo de trastorno de ansiedad y nada más, pero no es raro que un trastorno de ansiedad venga acompañado de otra enfermedad como por ejemplo depresión, problemas alimenticios, alcoholismo, abuso de substancias químicas u otro trastorno de ansiedad. Frecuentemente quienes padecen de un trastorno de pánico o fobia social, por ejemplo, también experimentan la intensa tristeza y desaliento asociado con la depresión, o se hacen adictos al alcohol.
En esos casos, estos problemas también necesitarán atenderse.
Cuidados en el hogarLa solución más efectiva para un problema de ansiedad o estrés es encontrar y abordar su causa, aunque infortunadamente esto no siempre es posible. El primer paso consiste en hacer un inventario de los factores que usted piensa que podrían estar ocasionando el "exceso de estrés": ¿Qué situación es la que le ocasiona mayor preocupación? ¿Piensa en algo constantemente? ¿Existe algo en particular que esté ocasionando tristeza o depresión? Lleve un diario de las experiencias y pensamientos que parecen estar relacionados
con la ansiedad. ¿Sus pensamientos le están agregando ansiedad en estas situaciones?
Luego, encuentre a alguien confiable (amigo, miembro de la familia, vecino, clérigo) que lo escuche ya que, con mucha frecuencia, el simple hecho de hablar con un amigo o un ser querido es todo lo que se necesita para ayudar a calmar la ansiedad. Los trabajadores sociales, psicólogos y otros profesionales en salud mental con frecuencia se pueden requerir para la terapia y la medicación.
Encuentre formas sanas de hacerle frente al estrés. Por ejemplo: Consuma una dieta balanceada y saludable y no coma en exceso. Duerma bien y haga ejercicio regularmente. Limite el consumo de cafeína y alcohol. No consuma nicotina, cocaína ni otras drogas psicoactivas. Aprenda y practique técnicas de relajación como yoga, tai chi o meditación. Tome descansos en el trabajo y asegúrese de mantener un balance entre las
actividades recreativas y las responsabilidades. Asimismo, pase el tiempo con personas que usted disfrute.
Busque libros de autoayuda.
Consulte con el médico si: Es incapaz de desempeñarse o trabajar apropiadamente en el hogar debido a la
ansiedad. No conoce la fuente o causa de la ansiedad. Experimenta una sensación repentina de pánico. Presenta un miedo incontrolable, por ejemplo, un miedo a ser infectado y
enfermarse si está afuera o un miedo a las alturas. Repite una acción una y otra vez, como lavarse constantemente las manos. Tiene intolerancia al calor, pérdida de peso a pesar del buen apetito, una masa o
inflamación en la parte frontal del cuello u ojos protruyentes. En este caso, la tiroides podría estar demasiado activa.
La ansiedad es evocada por el recuerdo de un evento traumático. Ha intentado medidas de cuidados personales durante varias semanas sin éxito o
siente que su ansiedad no se va a resolver sin ayuda profesional.
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Pregúntele al farmaceuta o al médico si cualquier medicamento recetado o de venta libre que usted esté tomando le puede causar ansiedad como efecto secundario. No suspenda los medicamentos recetados sin recibir instrucciones por parte del médico.
Lo que se puede esperar en el consultorio médicoEl médico elabora la historia médica y realiza un examen físico, prestando especial atención al pulso, a la frecuencia respiratoria y a la presión arterial.El médico puede hacer las siguientes preguntas para ayudarle a entender mejor la ansiedad, el estrés o la tensión: ¿Cuándo comenzó a presentarse la sensación de ansiedad, estrés o tensión? ¿Le
atribuye estas sensaciones a algo en particular como un acontecimiento en su vida o una circunstancia que lo asusta?
¿Presenta síntomas físicos junto con las sensaciones de ansiedad? ¿Cuáles son? ¿Hay algo que alivie su ansiedad? ¿Hay algo que la empeore? ¿Qué medicamentos está tomando?
Los exámenes de diagnóstico pueden incluir pruebas de sangre (conteo sanguíneo completo y pruebas de la función tiroidea), al igual que un electrocardiograma (ECG).Si la ansiedad no está acompañada de ningún tipo de signos o síntomas físicos preocupantes, se puede recomendar una remisión al psiquiatra para administrar el tratamiento adecuado.Se ha demostrado que la psicoterapia, como en el caso de una terapia conductual-cognitiva, disminuye significativamente la ansiedad. En algunos casos, puede ser apropiado realizar un tratamiento con medicamentos.
¿ Cuál es el tratamiento ?
Existen varios tipos de tratamientos y terapias que tienen cierta efectividad para las personas que padecen de ansiedad y pánico. Entre ellos se incluyen:
Fármacos ansiolíticos. Psicoterapia cognitivo-conductal: ésta debería ser dirigida por un psicólogo
competente y experimentado. La terapia incluye técnicas de exposición graduada (EPR o Exposición y Prevención de Respuesta), confrontación y modificación de creencias negativas o incorrectas, modificación de pensamientos negativos, técnicas para entablar autocharlas positivas, técnicas específicas para tratar con el pánico, etc.
Reducción de estrés: puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del tiempo, ejercicio físico, yoga, caminar, etc.
Cambios en la alimentación: por ejemplo, la eliminación gradual del café, estimulantes, chocolate, azúcar, tabaco, alcohol, refrescos que contengan cafeína y analgésicos o drogas.
Algunos pacientes informan reducciones considerables en su ansiedad sólo tomando estas medidas. En casos muy graves tal vez sea necesario utilizar fármacos durante el transcurso de la terapia psicológica, pero siempre bajo la supervisión de un profesional calificado (psiquiatra). Si la terapia psicológica da los resultados esperados, los fármacos se podrían suspender. Lo más recomendable es seguir los consejos de un profesional calificado.
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4. Mediante un ensayo deberá resaltar la importancia que presenta los Procesos Afectivos en el ser humano y cómo estos pueden afectar en la personalidad del ser humano.
TEORIA DE LAS NECESIDADES DE
MASLOW
TEORIA ERG CLAYTON
ALDERFER
TEORIA DE LOS DOS FACTORES
TEORIA DE LAS MOTIVACIONES
SOCIALES MURAY
TEORIA DE LA FIJACION POR
METAS
AUTOR Abraham Maslow Clayton Alderfer Frederick Herzberg Henry Murray Edwin Locke
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PL
AN
TE
AConsidera que las diversas necesidades motivacionales están ordenades en una jerarquía, a la vez que sostiene que antes de que se puedan satisfacer necesidades mas complejas y de orden mas elevado, es preciso satisfacer determinadas necesidades primarias
Plantea que hay tres categorías mayores de necesidades, en contraste con las cinco planteadas por Maslow
Herzberg se refiere al entorno externo y el trabajo del individuo.La motivación depende de dos factores, llamados "factores higiénicos" y "factores motivacionales".
Su mayor contribución el concepto de necesidad, decía que las necesidades tenían base fisiológica y estaban relacionadas con fuerzas químicas en el cerebro. Ellas podían surgir tanto de los procesos internos como de los acontecimientos externos pero todas creaban un estado de tensión en la persona, que si eran satisfechas producían una reducción de la tensión.
Esta es la teoría expuesta por el psicólogo Edwin Locke, en la cual se establece que las personas se imponen metas con el fin de lograrlas. Sostiene que las metas específicas y las metas difíciles son las que llevan a un alto desempeño.
IMP
OR
TA
NT
E
El modelo de Maslow es importante en dos sentidos: destaca la complejidad de las necesidades humanas y subraya el hecho de que si las necesidades básicas no estan satisfecha, las personas mostraran una relativa indiferente ante las necesidades de orden superior.
Esta es la teoría estaba de acuerdo con Maslow en cuanto a que la motivación de los trabajadores podía calificarse en una jerarquía de necesidades.
Según Herzberg estos factores higiénicos o preventivos poseen "una capacidad muy limitada para influir en el comportamiento de los trabajadores. Solamente se destinan a evitar fuentes de insatisfacción, pero no logran elevar la satisfacción de manera sustancial y duradera".
Su mayor aportación fue la creación del Test de Apercepción Temática (TAT) para medir las necesidades humanas, los motivos sociales son en gran parte inconscientes y supuestamente esta prueba revela los "componentesencubiertos e inconscientes".
Los objetivos son logros específicos que un individuo trata de conseguir, el objeto de una acción.
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DE
SA
RR
OL
LA
Esta jerarquía se constituye de la siguiente manera:1.Necesidades fisiológicas (alimentos, agua, aire...) -> dominante2. Necesidades de seguridad (protección contra el peligro)3. Necesidades sociales (pertenencia a grupos, amistad...)4. Necesidades de estima (reputación, reconocimiento, autorespeto...)5. Necesidades de autorealización (utilización de los talentes individuales)
Categoriza las necesidades como:
1. Existencia: necesidades que se ven satisfechas por factores como los alimentos, el aire, el agua, el salario y las condiciones laborales.
2. Relación: necesidades que se satisfacen mediante relaciones sociales e interpersonales significativas.
3. Crecimiento: necesidades satisfechas por el individuo que hace aportaciones creativas o productivas
- Los factores higiénicos implican las condiciones que rodean al individuo cuando trabaja: Condiciones ambientales, el salario, las políticas de la empresa, las relaciones entre los empleados y los directivos, las reglas y normas o relaciones con colegas.
- Los factores motivacionales pueden elevar la satisfacción de modo sustancial o -al revés - cuando son precarios pueden provocar la pérdida de satisfacción (por eso se llaman factores de la satisfacción).
Creó una lista de las 20 necesidades humanas más importantes (o básicas), entre ellas está la necesidad de logro: superar obstáculos y llegar a un estándar alto, superar a los demás, esforzarse y alcanzar el dominio; la necesidad de afiliación: formar amistades y asociaciones, saludar, juntarse y vivir con otros, cooperar y conversar de forma sociable con otros; la necesidad de dominancia (o poder): influenciar o controlar a otros, persuadir , prohibir, dictar, ordenar, restringir, organizar la conducta de un grupo.
Las metas deben ser ser específicas (señalar clara y precisamente qué es lo que se desea lograr). Además, tiene que haber retroalimentación, es decir, el individuo debe tener la posibilidad de conocer sus progresos en su camino a la meta. Pero no basta con metas específicas y desafiantes, y con la posibilidad de retroalimentación. La influencia de esas metas sobre el desempeño esta moderado por otros factores: el compromiso con la meta la eficacia personal, el tipo de tareas y la cultura nacional.
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5. En la Cuarta Unidad Didáctica hemos desarrollado el tema de INTELIGENCIA EMOCIONAL. Se le indica que investigue, analice y desarrolle cada una de ellas; así mismo, se le pide que indique cuales son los COMPONENTES de inteligencia (CONSIDERANDO EL MODELO DE BAR - ON) que ha desarrollado en su persona y elabore un ejemplo de su experiencia personal donde se observe lo mencionado.
MODELO MULTIFACTORIAL DE BAR – ON:Bar On realiza una conceptualización multifactorial de la inteligencia emocional, conformada por los siguientes componentes factoriales:
COMPONENTE FACTORIAL INTRAPERSONALES: 1. Autoconcepto: Esta habilidad se refiere a respetarse y ser consciente de
uno mismo, tal y como unos es, percibiendo y aceptando lo bueno y malo.
2. Autoconciencia Emocional: Conocer los propios sentimientos para conocerlos y saber qué los causó.
3. Asertividad: Es la habilidad de expresarse abiertamente y defender los derechos personales sin mostrarse agresivo ni pasivo.
4. Independencia: Es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamiento uno mismo, sin dejar de consultar a otros para obtener la información necesaria.
5. Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestra potencialidad y llevar una vida rica y plena, comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida.
COMPONENTE FACTORIAL INTERPERSONALES: 1. Empatía: Es la habilidad de reconocer las emociones de otros,
comprenderlas y mostrar interés por los demás. 2. Responsabilidad social: Es la habilidad de mostrarse como un miembro
constructivo del grupo social, mantener las reglas sociales y ser confiable.
3. Relaciones Interpersonales: Es la habilidad de establecer y mantener relaciones emocionales caracterizadas por el dar y recibir afecto, establecer relaciones amistosas y sentirse a gusto.
COMPONENTE FACTORIAL DE ADAPTABILIDAD 1. Prueba de realidad: Esta habilidad se refiere a la correspondencia entre
lo que emocionalmente experimentamos y lo que ocurre objetivamente, es buscar una evidencia objetiva para confirmar nuestros sentimientos sin fantasear ni dejarnos llevar por ellos.
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2. Flexibilidad: Es la habilidad de ajustarse a las cambiantes condiciones del medio, adaptando nuestros comportamientos y pensamientos.
3. Solución de problemas: La habilidad de identificar y definir problemas así como generar e implementar soluciones potencialmente efectivas. Esta habilidad esta compuesta de 4 partes:
4. ser consciente del problema y sentirse seguro y motivado frente a él 5. definir y formular el problema claramente (recoger información relevante) 6. generar tanto soluciones como sea posible 7. tomar una solución sobre la solución a usar, sopesando pros y contras
de cada solución.
COMPONENTE FACTORIAL DE MANEJO DEL ESTRÉS 1. Tolerancia al estrés: Esta habilidad se refiere a la capacidad de sufrir
eventos estresantes y emociones fuertes sin venirse abajo y enfrentarse de forma positiva con el estrés. Esta habilidad se basa en la capacidad de escoger varios cursos de acción para hacerle frente al estrés, ser optimista para resolver un problema, y sentir que uno tiene capacidad para controlar influir en la situación.
2. Control de impulsos: Es la habilidad de resistir o retardar un impulso, controlando las emociones para conseguir un objetivo posterior o de mayor interés.
COMPONENTE FACTORIAL DE ESTADO DE ANIMO Y MOTIVACIÓN 1. Optimismo: Es mantener una actitud positiva ante las adversidades y
mirar siempre el lado bueno de la vida. 2. Felicidad: Es la habilidad de disfrutar y sentirse satisfecho con la vida,
disfrutarse uno mismo y a otros, de divertirse y expresar sentimientos positivos.
EXPERIENCIA PERSONAL: Puedo indicar que algunos componentes del modelo de Bar-On, lo puede ver en mi vida, especialmente mente después del hecho de ser madre por primera vez.Durante el tiempo de mi embarazo, experimente grandes cambios biológicos y emocionales, algunos se dieron de una manera natural y otros tuve que asumirlos y tener la mejor actitud a todo lo nuevo que venia en esta nueva etapa de mi vida. Puedo afirmar que es la mejor experiencia que he tenido, rica en todo sentido pero lo mas importante es que me hizo madurar como persona y desarrollarme como mujer y ahora madre.
COMPONENTE FACTORIAL INTRAPERSONALES: Autoconcepto: Me acepte como madre, en una nueva etapa.
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Autoconciencia Emocional: Identifique sentimientos de temor a una etapa desconocida. Independencia y actualización: A pesar del nerviosismo por el cambio hormonal, logre desarrollarme en las demás áreas.
COMPONENTE FACTORIAL INTERPERSONALES: Empatía: logre comprender a mi padres, en su posición como tales.. Responsabilidad social: Asistí a clases de psicoprofilaxis e intercambie experiencias y emociones con las demás compañeras, creando un clima de confianza.Relaciones Interpersonales: Logre llegara a una mayor unidad con mi esposo, gracias a que asumíamos que el embarazo lo lleváramos ambos
COMPONENTE FACTORIAL DE ADAPTABILIDAD Prueba de realidad: Esto tuve que trabajarlo minuciosamente en esta epata ya que por el cambio hormonal, estuve muy sensible a mi medio, tenia que tomar conciencia si realmente las emociones que podrían perturbarme se producían por un hecho real o un pensamiento.Flexibilidad: Pienso que si lo he podido trabajar en mi persona.Solución de problemas: Todo fue bien en mi embrazo pero la ultima ecografía a las semanas antes de dar a luz, mi bebe tuvo el cordón sobre su cuello, esto no traía mayores complicaciones como lo menciono el doctor pero si tenia que estar pendiente por si el parto seria de cesaría y ya no natural; aquí tuve que ser conciente de la situación, no desesperarme ni preocuparme demás, busque mayor información sobre este hecho en Internet y seguir controlándome mas minuciosamente
COMPONENTE FACTORIAL DE MANEJO DEL ESTRÉS Control de impulsos: Desarrolle esta habilidad durante esta etapa, tome dominio propio sobre mis emociones siendo muy difícil por todo el cambio que experimentaba en ese momento.
COMPONENTE FACTORIAL DE ESTADO DE ANIMO Y MOTIVACIÓN Finalmente mi hijito ya tiene 16 meses, es un bebe fuerte y sano, al verlo me emociono por que se que tiene todo una vida por delante y siento mucho orgullo al saber que tal personita hermosa vino de mi vientre, esto hace que puede ver la vida con mayor optimismo y felicidad.
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6. En la última Unidad Didáctica hablamos sobre el tema de PROCESO PSICOMOTOR. Se le solicita que elabore y fundamente cinco (05) conclusiones de importancia en el desarrollo de este tema consultando diferentes bibliografías.
1. La psicomotricidad ocupa un lugar importante en la educación infantil, ya que está totalmente demostrado que sobre todo en la primera infancia hay una gran interdependencia en los desarrollos motores, afectivos e intelectuales. Cabe destacar que el concepto de psicomotricidad está todavía en evolución, en cambio y estudio constante. Se puede mencionar que la psicomotricidad es una técnica que tiende a favorecer por el dominio del movimiento corporal, la relación y la comunicación que se va a establecer con el mundo que rodea a la persona.
2. Por medio del desarrollo de la psicomotricidad se pretende conseguir la conciencia del propio cuerpo en todos los momentos y situaciones, el dominio del equilibrio, el control y eficacia de las diversas coordinaciones globales y segmentarias, el control de la inhibición voluntaria de la respiración, la organización del esquema corporal y la orientación en el espacio, una correcta estructuración espacio-temporal, las mejores posibilidades de adaptación a los demás y al mundo exterior y crear una puerta abierta a la creatividad, a la libre expresión de las pulsiones en el ámbito imaginario y simbólico y al desarrollo libre de la comunicación.
3. "El desarrollo normal de un niño en su totalidad (físico, mental, emocional y social) depende de su capacidad para moverse." (Karel Bobath)El movimiento del cuerpo le permite al ser humano realizar actividades y satisfacer sus necesidades. Las primeras experiencias de sensación de movimiento se tienen dentro del útero materno, es aquí donde el feto comienza a ejercer presión en contra de las paredes uterinas al movilizar sus extremidades, proporcionándose retroalimentación sensorial táctil y propioceptiva (es decir, comienza a tomar conciencia de su propio cuerpo).Luego, después de nacer el niño continuará explorando su cuerpo (llevando sus manos a la boca, tocándose sus pies) y de esta forma ira dando cuenta de que posee un cuerpo y que puede utilizarlo para realizar actividades (ya sean tomar objetos, intentar gatear).
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4. La psicomotricidad es una disciplina que, basándose en una concepción integral del sujeto, se ocupa de la interacción que se establece entre el conocimiento, la emoción, el cuerpo, el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, así como de su capacidad para expresarse y relacionarse en el mundo que lo envuelve. El psicomotricista es el profesional que se ocupa, mediante los recursos específicos derivados de su formación, de abordar a la persona desde la mediación corporal y el movimiento. Su intervención va dirigida tanto a sujetos sanos como a quienes padecen cualquier tipo de trastornos y así sus áreas de intervención serán tanto a nivel educativo como reeducativo o terapéutico.
5. Lo que aporta la Psicomotricidad a los niños: ventajas, beneficios
Se trata de que el niño viva con placer las acciones que desarrolla durante el juego libre. Esto se logra en un espacio habilitado especialmente para ello (el aula de psicomotricidad); en el que el niño puede ser él mismo (experimentarse, valerse, conocerse, sentirse, mostrarse, decirse, etc.) aceptando unas mínimas normas de seguridad que ayudarán a su desarrollo cognitivo y motriz bajo un ambiente seguro para él y sus compañeros. En nuestra práctica psicomotriz se tratan el cuerpo, las emociones, el pensamiento y los conflictos psicológicos, todo ello a través de las acciones de los niños: de sus juegos, de sus construcciones, simbolizaciones y de la forma especial de cada uno de ellos de relacionarse con los objetos y los otros. Con las sesiones de psicomotricidad se pretende que el niño llegue a gestionar de forma autónoma sus acciones de relación en una transformación del placer de hacer al placer de pensar.
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BIBLIOGRAFIA
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![Ayudantía Procesos Afectivos y Motivacionales: Emociones Básicas [2014]](https://img.dokumen.tips/doc/110x75/54835ae8b4af9f870d8b49d6/ayudantia-procesos-afectivos-y-motivacionales-emociones-basicas-2014.jpg)
