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MLC © Méthode de Libération des Cuirasses
Offrez-vous un temps et un espace privilégiés
d’écoute de vous-même en toute bienveillance.
Conférence de Marie Lise Labonté le jeudi 29 septembre de 18h à 20h chez Cook and Book
à l’occasion de la sortie de son livre ‘Faire l’amour avec amour – L’union entre le cœur et
la sexualité’. Entrée libre et inscription souhaitée (coordonnées en bas de page).
Cycles de séances MLC© :
Séances collectives hebdomadaires :
Trois cycles au choix de 12 séances chacun de septembre à décembre 2016 :
Les lundis de 13h à 14h15 du 19 septembre au 12 décembre inclus ;
Les lundis de 20h à 21h15 du 19 septembre au 12 décembre inclus ;
Les mardis de 11h à 12h15 du 20 septembre au 13 décembre inclus ;
Coût : € 20 par séance avec engagement pour tout le cycle convenu payable en 1, 2 ou 4
parties. Entretien individuel inclus et à prévoir pour les personnes qui débutent chez moi.
Séances individuelles hebdomadaires :
Cycle de 8, 10 ou 12 séances (durée = environ 1h15) :
o Sur demande
o Horaire hebdomadaire à convenir ensemble
o Un entretien individuel d’une heure (coût inclus dans le cycle)
Coût : € 40 par séance avec engagement pour tout le cycle convenu payable en 1 ou 2 parties.
Contact & infos & inscription :
Félicie Martin - Praticienne en MLC© et Coach
0476 33 43 19 - rue de Pavie 32 à 1000 Bruxelles (métro Schuman)
IBAN : BE74 3101 6148 7407
La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est un outil
précieux d’exploration et d’expression de soi dans toutes nos dimensions.
Pratiquer la MLC©, c’est marquer une pause dans son quotidien et s’offrir un temps et un
espace privilégiés pour entrer en contact avec soi-même. Par le biais de mouvements
corporels doux et lents, au rythme du mouvement de la respiration et dans le respect de sa
propre anatomie, cette méthode permet une détente en profondeur et un relâchement des
tensions à la fois physiques, émotionnelles et mentales.
Ces mouvements étudiés pour suivre la logique anatomique et énergétique du corps, vont à la
rencontre des zones de blocage, de fermeture, de cristallisation des douleurs et mémoires
inscrites dans notre corps afin de les ouvrir et favoriser ainsi la libre circulation de notre
énergie fondamentale et de notre élan créateur de vie.
Les bienfaits de cette méthode pratiquée régulièrement se font ressentir sur les plans :
Physique avec une conscience plus élevée de son corps, la sensation de l’habiter à
nouveau, une détente en profondeur, une respiration plus fluide, un sommeil de meilleure
qualité et simultanément un regain de vitalité, de souplesse et de tonus musculaire ;
Emotionnel via un ressenti plus affiné de son monde intérieur en lien avec ses tensions et
douleurs physiques, la libération des enfermements émotionnels, l’expression plus libre et
authentique de toute la palette des émotions dans le respect de soi et de l’autre ;
Mental grâce à l’amélioration de l'image de soi et de son corps, de la confiance en soi et
de l'estime de soi, une meilleure utilisation de ses ressources et gestion du stress.
Au-delà du bien-être et de la qualité de vie plus élevés, la pratique régulière de la MLC©
permet une transformation profonde de notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde.
Cette méthode comprend des séances hebdomadaires organisées sous forme de cycles de 8
à 12 séances permettant un cheminement progressif. En séance, les mouvements sont guidés
uniquement par la voix, sans contrainte de posture ou de résultat, afin de permettre à chacun
et chacune la plus grande autonomie sur son chemin d’exploration qui est unique. La plupart
des mouvements MLC© se pratiquent avec des balles de tennis, des bâtons recouverts de
mousse, des balles en mousse ou des rondins de sarrasin. Un temps de partage est prévu en
début et fin de séance. La MLC© se pratique à tout âge, quelle que soit la condition physique,
en séances individuelles ou collectives.
Cette approche psychocorporelle et énergétique a été créée par Marie Lise Labonté et
s’inspire de son processus d’auto-guérison ainsi que de près de quarante années de recherche
et d’expérimentation de sa part en médecine psychosomatique et énergétique.
