«Синдром века», зима 2011

Б и б л и о т е к а п р а к т и к у ю щ е г о к о н с у л ь т а н т а

ЭД Медицин постоянно открывает новые воз-можности сохранения здоровья и продления жизни, создавая всё бо-лее совершенные кол-лоидные фитоформу-лы и разрабатывая наи-более эффективные схе-мы их применения. Спе-циалисты компании внимательно сле-дят за мировыми исследованиями в об-ласти использования натуральных це-лебных веществ и сами вносят в них не-малый вклад. ЭД Медицин регулярно организует кур-сы и семинары как для медицинских представителей компании, так и для всех аргонавтов, стремящихся больше узнать о нашей продукции, – обо всём этом мы, как всегда, рассказываем на страницах «Доктора ЭДа».Интерес к коллоидным фитоформулам растёт с каждым годом, потому что их эффективность, так же как безопасность и высокое качество, уже подтверждены многолетним опытом. В этом огромная заслуга всех наших партнёров и коллег, которым мы всегда благодарны за со-трудничество и поддержку.Особую благодарность хочется выра-зить участникам завершившейся акции «От сердца к сердцу!» – уверены, что мы ещё не раз сможем помочь тем, кто в этом нуждается.Успехов вам, здоровья и процветания!

Директор Восточно-Европейского бюро ЭД Медицин

Пётр Доновский

Журнал награжден орденом Святого Георгия

за внедрение новейшихметодик сохранения

и укрепления здоровья

Содержание

События 2Марш «смертельногоквартета» 4Жир или жизнь? 6Подавление давления 12Засады в сосудах 18Оптимальные схемы –максимальный эффект 24На обед – диабет? 26Варикозные козни 32Под прессом прогресса 36Мелатонин – сны наяву! 40Доктор Марк Стенглер –научный консультант ЭД Медицин 42Золотые люди 44Брифинг Доктора ЭДа 46

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

Любая содержащаяся в настоящем издании информация не является рекомендацией к отказу от применения лекарственных препаратов, назначенных врачом, или от обращения за медицинской помощью.Коллоидные фитоформулы ЭД Медицин не являются лекарственными средствами.

www.admedicine.org

www.argo-shop.com.ua

2 Доктор ЭД

Ф а к то р ы ж и з н иХ р о н о г р а ф

Форум уникальных специалистов

В октябре 2010 г. в Иерусалиме состоялась 1-я Международная конференция по интегративной медицине. В конференции приня-ло участие около 500 делегатов. Са-мыми представительными были делегации Израиля, США, Фран-ции и Германии – стран, где инте-гративная медицина наиболее по-пулярна и развита. В конференции принял участие ведущий специалист ЭД Медицин, член правления и глав-ный эксперт по коллоидным формам БАД Общества натуральной медици-ны, член Российского общества фито-терапевтов, кандидат медицинских наук Михаил Мозжелин.

Интегративная медицина – это под-ход к лечению, объединяющий науч-ные принципы современной академи-ческой медицины с принципами меди-цины, существующей вне стандартного медицинского обслуживания и поэто-му именующейся «альтернативной».

Многие врачи обнаружили, что паци-ентам, пользующимся «альтернативны-ми» методиками одновременно с обыч-ным лечением, быстрее и эффективнее удавалось улучшить состояние своего здоровья, чем тем, кто лечился только по общепринятому стандарту. В результате всё больше специалистов обращаются к интегративной медицине.

На первом международном форуме уникальных специалистов речь шла о

развитии интегративной медицины, её достижениях, проблемах и путях разви-тия. Участники конференции приводили интереснейшие результаты исследова-ний, обсуждали профессиональные нов-шества, проводили мастер-классы.

Михаил Мозжелин поделился с «Доктором ЭДом» своими впечатлени-ями от конференции: «Мне очень по-нравилась американская делегация. Сразу видно, что в США целебные рас-тения и нутриенты широко применя-ются в клинической практике – там ве-дутся наиболее масштабные исследова-ния в этой области.

Особое впечатление на меня произ-вела встреча с ведущим специалистом по интегративной онкологии доктором Кеитом Блоком. За 30 лет работы в сво-ем центре он добился выдающихся ре-зультатов в лечении онкологических заболеваний. Поскольку проблема он-кологии актуальна в России, как и во всём мире, мы договорились продол-жить наши контакты, обмениваться данными и наблюдениями». �

СОБЫТИЯ

www.admedicine.org


«От сердца к сердцу» – спасибо всем!

Компания ЭД Медицин активно за-нимается благотворительной деятель-ностью. Одно из её направлений – по-мощь детям, которые нуждаются в сложнейших операциях на сердце.

В 2010 г. В рамках совместного проекта ЭД Медицин – АРГО была проведена благо-творительная акция «От сердца к сердцу!»,

средства от которой направлялись в под-держку Научно-исследовательского ин-ститута патологии кровообращения им. Е.Н. Мешалкина (г. Новосибирск) для оплаты операций на сердце у детей со всей Сибири, Дальнего Востока и стран СНГ.

ЭД Медицин получила тысячи ан-кет аргонавтов, принявших участие в акции. Розыгрыш призов для них со-стоится 20 марта 2011 г. Фамилии и имена участников акции размещены на официальном русскоязычном сайте ЭД Медицин – www.admedicine.ru.

Европейская академия естествен-ных наук высоко оценила благотвори-тельную деятельность ЭД Медицин по сбережению здоровья детей, наградив компанию орденом «Большая золотая рыцарская звезда». �

ЭД Медицин в Украине

Проект ЭД Медицин – АРГО актив-но растёт и развивается. Весь спектр коллоидных фитоформул сертифици-рован в Украине, и теперь они будут официально доступны.

При финансовом и администра-тивном участии ЭД Медицин в Киеве открылся таможенный склад, кото-рый помогает украинским аргонав-там в официальных поставках про-дукции АРГО из Москвы в Киев. Склад работает только с крупнейши-ми центрами Украины, которые так-же участвовали в сертификации про-дукции АРГО в стране.

Медицинский представитель ЭД Медицин в Украине, врач-терапевт, доцент кафедры внутренней медицины Донецкого национального медицин-ского университета кандидат медицин-ских наук Татьяна Мягкова считает: «Открытие официального таможенно-го склада в Украине существенно повы-сило интерес к коллоидным фитофор-мулам и служит росту и развитию ком-пании АРГО в целом. Мы видим, что значительно возросли и потребность в продукции ЭД Медицин, и интерес к ин-формационным материалам». �

Б и б л и о т е к a п р а к т и к у ю щ е г о к о н с у л ь т а н т а

www.admedicine.org


4 Доктор ЭД

Ф а к то р ы ж и з н и

4 Доктор ЭД

Метаболический синдром очень распространён, но не очень

известен. Дело в том, что четыре основных его проявления, за кото-рые это заболевание и назвали «смертельным квартетом», часто считают отдельными заболевания-ми. Ещё совсем недавно было неиз-вестно, как связаны между собой ожирение, гипертония, повышен-ный уровень холестерина и диабет. Но теперь нет сомнений, что имен-но эти четыре «музыканта» слажен-но исполняют нам известную пе-чальную мелодию.

В развитии метаболического син-дрома «первую скрипку» играют ожи-рение и пониженная чувствительность

клеток к инсулину. Это, как правило, приводит к диабе-ту второго типа, за которым на сцену выходят осталь-ные проблемы – повышенное арте-

риальное давление и опасные отклоне-ния уровня холестерина в крови. По статистическим данным, через 10–20 лет после формирования метаболи-ческого синдрома возникает атероскле-роз, а ещё через 10–20 лет возможен инфаркт или инсульт. То есть если в 30 лет человек имеет лишний вес, то лет в 60 почти наверняка попадёт в реа-нимацию.

Есть генетическая предрасполо-женность к ожирению, но даже с этим можно успешно бороться. Для начала измерим талию: дело в том, что основ-ной признак метаболического син-дрома – центральный тип ожирения, то есть большой живот.

При окружности живота у муж-чин более 94 см, а у женщин – более 80 см существует риск возникнове-ния метаболического синдрома, а при более 102 и 88 см, соответ-ственно – повышенный риск.

Но, конечно, не все люди с боль-шим животом страдают именно ме-таболическим синдромом. Для

М е та б о л и ч е с к и й с и н д р о м

МАРШ «СМЕРТЕЛЬНОГО КВАРТЕТА»

Человечество дорого заплатило за цивилизацию: всё – от любимых пирожных до комфортабельных мегаполисов – стало опасным для здоровья и даже жизни. Одна из главных напастей современности, метаболический синдром, косит «золотой миллиард» планеты, как траву. Остальные пять миллиардов, скорее всего, не избегут этой участи, если всё останется по-прежнему.

www.admedicine.org


55

постановки диагноза имеет значе-ние и индекс массы тела, кото-рый рассчитывается по формуле

I = , где: m – масса тела в килограммах, h – рост в метрах, и измеряется в кг/м².

Можно проверить свой показа-тель по таблице и узнать, есть ли у вас лишние килограммы.

Индекс массы тела, кг/м²

Соответствие массы тела росту

16 и менее Выраженный дефицит массы

16,5–18,49 Недостаточная масса тела

18,5–24,99 Норма

25–29,99 Избыточная масса тела

30–34,99 Ожирение первой степени

35–39,99 Ожирение второй степени

40 и более Ожирение третьей степени

Кроме того, для постановки диаг-ноза «метаболический синдром» не-обходимы ещё как минимум два до-полнительных критерия.

Если показатели выходят за преде-лы нормы, надо обратиться к врачу и выяснить причины лишнего веса. Обычно это неправильное питание, гиподинамия, стрессы – то есть фак-торы, которые можно преодолеть, из-бежав серьёзных осложнений в ре-

зультате такого «цивилизованного» образа жизни. Кстати, Россия уже до-гнала по распространённости мета-болического синдрома США, где ожи-рение стало национальной пробле-мой. При сохранении тенденции к росту заболеваемости Россия может скоро стать одной из самых «толстых» стран в мире.

Надо помнить, что главные опас-ности метаболического синдрома за-ключаются в его осложнениях – ги-пертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, ишемической болезни серд-ца. К счастью, в большинстве случаев природа предусмотрела, что если че-ловек будет вести активный образ жизни и правильно питаться, то даже врождённая предрасположенность к метаболическому синдрому либо вообще не проявится, либо проявит-ся в глубокой старости. Таким обра-зом, именно естественные, природ-ные средства помогают остановить марш «смертельного квартета». Одно из таких средств – коллоидные фито-формулы ЭД Медицин. �


Дополнительные критерии МС

Факторы риска Показатель

Триглицериды >3,0 ммоль/л

Липопротеиды высокой плотностимужчиныженщины

<1,0 ммоль/л<1,2 ммоль/л

Артериальное давление

>140/90 мм рт. ст.

Глюкоза натощак >6,1 ммоль/л

m h2

www.admedicine.org


6 Доктор ЭД


6 Доктор ЭД

О ж и р е н и е

Двадцать тысяч лет назад идеалом красоты были женщины, подоб-

ные «Венере Виллендорфской» – воз-можно, самой первой скульптуре, увековечившей ожирение. А назва-ние полотна великого Рубенса «Три грации», созданного всего четыре столетия назад, сегодня вос-принимается как саркастиче-ское. Избыточный вес – это следствие способности челове-ческого организма накапли-вать запас питательных ве-ществ, чтобы потом расходо-вать его, если еды будет недостаточно. Это свойство, очень важное в прошлые вре-мена, сегодня стало для нас в букваль-ном смысле тяжким бременем.

В некоторых культурах, где сохра-няются проблемы с питанием, полно-та и сейчас считается признаком бла-гополучия и плодовитости – однако здоровья и долголетия она не сулит.

Избыточный все значительно со-кращает продолжительность жиз-ни: при небольшой полноте в сред-нем на 3–5 лет, при выраженном ожирении – до 15 лет. Основные причины ожирения – переедание и малоподвижный образ жизни. На-

брать лишние килограммы легко, а вот избавиться от по-явившихся жировых отложе-ний и привычки много есть очень непросто.

Важную роль в развитии ожирения играет возраст. Чем старше человек, тем больше вероятность, что он наберёт избыточный вес. Это связано

с нарушением обмена веществ и ра-боты центра аппетита в головном мозге: для подавления чувства голо-да с возрастом требуется большее количество пищи.

Другие причины избыточного веса – эндокринные (гормональные)

ЖИР ИЛИ ЖИЗНЬ?Каждые десять лет количество людей с избыточным весом возрастает в мире на 10 %. Значит, если ничего не изменится, то в следующем веке почти всё взрос-лое население планеты будет страдать от излишней полноты.Россия может опередить всех на этом «празднике жизни» – число тучных россиян удваивается каждые пять лет. Мы всё больше едим, всё меньше двигаемся, всё чаще подвергаемся стрессам и гормональным

нарушениям. Ожирение – не просто эстетическая проблема, это в первую очередь серьёзное нарушение здоровья, основная причина метаболиче-ского синдрома.

www.admedicine.org



заболевания, приём некоторых ле-карств и наследственная предрас-положенность.

Как работает жиртрест

Ожирение начинается, когда че-ловек потребляет больше пищи, чем требуется. Употребление всего лишь 5% «лишних» калорий может способствовать накоплению около 5 кг жировой ткани в год. В итоге излишнее питание вызывают не-чувствительность клеток организма к двум важнейшим регуляторам – лептину и инсулину.

Лептин – основной гормон жиро-вой ткани. Он образуется, когда чело-век принимает пищу, и вызывает чув-ство насыщения, снижая выработку другого особого медиатора – нейро-пептида Y. Более 80% людей, страдаю-щих ожирением, имеют повышенный уровень лептина, но при этом у них центр голода продолжает активную выработку нейропептида Y. Это за-ставляет человека есть больше, и в ре-зультате у него накапливаются жиро-вые отложения.

Инсулин участвует не только в на-коплении жиров, белков и углеводов, но и в регуляции их обменов. Кроме того, он помогает организму усваи-

вать глюкозу. Избыточ-ный вес плюс любовь к уютному дивану, теле-визору, компьютерным развлечениям и прочим радостям пассивного от-дыха приводят к форми-рованию нечувствитель-

ности к инсулину мышечной, а затем и других тканей. В итоге развивается нарушение обмена веществ, влекущее за собой диабет и иные тяжёлые осложнения.

Организм человека, страдающе-го ожирением, находится в парадок-сальной ситуации. Он обладает огромными запасами энергии в виде жировой ткани, но не способен их адекватно расходовать и, несмотря на избыток питания, находится в со-стоянии клеточного голодания.

Тренировки для чемпионов жира

Людям с избыточным весом надо тратить столько энергии, чтобы нача-

В США лишний вес зафиксирован у большей части взрослого населе-ния, ожирение — у каждого третье-го жителя. В Британии лишний вес или ожирение фиксируются у троих из каждых четырёх взрослых.

www.admedicine.org


8 Доктор ЭД


лось расходование жировых отложе-ний в организме. Лучше всего зани-маться интенсивным физическим трудом, спортом, много двигаться. Но при этом необходимо реально пред-ставлять возможности этого метода. Люди, страдающие излишней полно-той, обычно охотно прибега-ют к физическим нагрузкам в качестве средства похуде-ния, но вскоре охладевают к этим занятиям из-за их мнимой неэффективности. Это происходит из-за того, что они не знают, сколько надо затра-чивать энергии, как сбрасывается вес при различных физических на-грузках и т. п.

Например, если человек с массой тела 70 кг будет ежедневно превышать свой энергетический рацион на 400 ккал, то ему нужно по-бегать около часа, чтобы предотвратить отложение лишнего жира. Многие же

считают, что для этого достаточно 10–15 мин. Но в данной ситуации даже при ежедневном 15-минутном беге в орга-низме неизбежно будет накапливаться жировая ткань с интенсивностью око-ло 25 г в день (9 кг за год), а взвешива-ние после такой короткой пробежки

зафиксирует не потерю жиро-вого запаса организма (около 12–15 г), а потерю воды с по-том (может достигать не-сколько сотен граммов). Эта вода вернётся в организм и останется в нём после перво-

го же обильного питья.Следовательно, при желании по-

худеть посредством бега умеренной интенсивности при нормальном пи-

тании нужно ориентироваться на то, что человек с массой тела 70 кг будет сокращать жировые отложе-ния всего лишь на 0,9 г в минуту. Так что более удобно сокращать энергетическую насыщенность сво-его рациона и использовать специ-альные программы и средства для снижения веса. Не забывая о спорте и движении, разумеется.

«Снижение веса себе в удовольствие!»

Так называется эффективная программа по снижению веса, раз-

Если полный человек снизит вес тела на 5–10%, то вероятность раз-вития сахарного диабета у него упа-дёт на 50%, сердечно-сосудистых заболеваний – на 9%, на 20% сни-зится артериальное давление.

www.admedicine.org


работанная специалистом ЭД Ме-дицин, врачом-эндокринологом Натальей Брюхановой. Программа основана на применении психо-терапевтического подхода и коррек-ции обмена веществ с помощью коллоидных фитоформул.

В программу входят:• детоксикация организма, оздо-

ровление желудочно-кишечного тракта;

• питательная поддержка;• коррекция функции щито-

видной железы;• оптимизация обмена ве-

ществ и устранение лептино-резистентности;

• гармонизация эмоционального фона.На первом этапе программы

ставится цель снизить уровень леп-тина в крови путём питательной поддержки клеток организма. Для этого используются коллоидные фитоформулы Детокс, Ментал Ком-форт и Тирео Саппорт. Можно по-высить эффективность комплекса, добавив в него Анти-Оксидант.

При переедании резко усилива-ется секреция желчи и возможен её

застой, вызывающий холецистит и желчнокаменную болезнь (при ожирении у 36% пациентов наблю-дается дискинезия желчевыводя-щих протоков, у 30% – камни желч-ного пузыря).

Кроме того, большая часть липи-дов пищи после усвоения попадает в печень, и в ней откладывается из-лишний жир. Жировой гепатоз от-мечается у 50–100% людей с избы-точным весом и чреват циррозом печени.

Коллоидная фитоформула Детокс повышает дренаж и выведение жел-чи, улучшает её качественный состав, способствует снижению воспали-тельных явлений. При этом Детокс обладает гепатозащитным эффектом и позволяет избежать лишних жиро-вых отложений в печени.


Если бы человечеству удалось ре-шить проблему ожирения, сред-няя продолжительность жизни увеличилась бы на 4 года.

www.admedicine.org


10 Доктор ЭД

В с е п у т и – ч е р е з ж е л уд о к

Обмен веществ в большинстве органов и тканей регулируется щи-товидной железой. Ослабление её функции сопровождается задерж-кой жидкости в организме, ухудше-нием работы сердечно-сосудистой системы, склонностью к ожире-нию. Коллоидная фитоформула Тирео Саппорт обеспечивает нор-мальное функционирование щи-товидной железы, способствует ускоре-нию обмена веществ, перистальтике кишеч-ника, уменьшает усво-ение жиров. Входящий в состав фитоформу-лы хлорофиллин пре-микс повышает обеспече ние кле-ток кислородом, необходимым для «сжигания» жиров.

Как ни странно, человек полнеет, когда нервничает. При реакции на острый стресс вырабатывается адреналин, а хронический стресс вызывает повышение уровня кор-тизола. И то и другое вещество спо-

собствует накоплению жира глав-ным образом в области живота. По-скольку избыточный вес сам по себе является стрессовым фактором, то в результате возникает порочный круг. Кроме того, повышенный уро-вень кортизола вызывает гиперто-нию, рост уровня холестерина и триглицеридов, нечувствитель-ность к инсулину, а это повышает

риск заболевания диа-бетом и других нару-шений здоровья. Кол-лоидная фитоформу-ла Ментал Комфорт позволяет эффектив-но и комплексно за-щитить организм от

пагубного воздействия избыточно-го уровня стрессовых гормонов. Кроме того, Ментал Комфорт повы-шает настроение, тонус и работо-способность.

По данным ВОЗ, при нормализа-ции обмена веществ женщины де-тородного возраста могут восстано-вить способность к зачатию ребён-

ка, снизить общую забо-леваемость, уменьшить риски злокачественных процессов.

На втором этапе про-граммы необходимо по-высить чувствительность гипофиза к уже снижен-ному уровню лептина, а также уменьшить син-тез нейропептида Y, что-бы ослабить влечение к пище. При этом исполь-зование коллоидных фито формул позволяет:



www.admedicine.org


11


• снизить вес, уменьшить объём талии;

• повысить физическую и интел-лектуальную и трудовую актив-ность;

• быстрее ощутить насыщение при еде, отказаться от позднего приё-ма пищи;

• устранить тягу к сладкому, не-приятные ощущения между при-ёмами пищи;

• облегчить возможность контро-лировать пищевое поведение.Необходимый на втором этапе

программы комплекс коллоидных фитоформул – Шугар Бэланс, Кар-дио Саппорт, Тирео Саппорт.

Коллоидная фитоформула Шугар Бэланс оказывает комплексное воз-действие на ключевые механиз-мы формирования метаболического синдрома и появления избыточного веса. Шугар Бэланс содержит ком-бинации ингредиентов, которые по-зволяют уменьшить вес и сформи-ровать талию. Комплекс нутриентов и растительных экстрактов в составе Шугар Бэланса активно регулирует

работу центра насыщения, бла-годаря чему Шугар Бэланс уменьшает чувство голода, ускоряет насыщение, снижает тягу к сладкому.

Кардио Саппорт комплекс-но воздействует на все звенья сердечно-сосудистой систе-мы, улучшает её работу на фоне метаболического син-дрома и ожирения, а также способствует лучшей микро-циркуляции крови.

Тирео Саппорт на этом этапе продолжает обеспечи-вать нормальное функционирова-ние щитовидной железы и способ-ствует снижению усвоения жиров.

Схема применения коллоидных фитоформул при ожирении – на стр. 24.

Эффективность программы много-кратно проверена, и – при соблюдении всех рекомендаций специалиста – ре-зультат гарантирован! �

11


www.admedicine.org



Ги п е р то н и я

Впервые кровяное давление изме-рил в XVIII веке британский

учёный Стефан Холес. Но этот ме-тод требовал прокола артерии и по-этому в клинической практике не распространился. Измерение арте-риального давления (АД) широко вошло в медицину после того, как в 1890 году итальянский исследова-тель Рива-Роччи предложил исполь-зовать для этого манжету, сдавли-вающую конечность, а русский врач Николай Коротков изобрёл звуко-вой способ определения АД – как систолического, «верхнего», так и диастолического, «нижнего».

Даже у человека с нормальным артериальным давлением оно пери-одически колеблется в зависимости от состояния: повышается при фи-зических и эмоциональных нагруз-ках и снижается во время сна. Но при отсутствии отклоне-ний от нормы АД ста-бильно возвращается к цифрам от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Обыч-но врачи говорят о нали-чии гипертонии, когда как минимум три кон-

трольных измерения давления по-казывают цифру выше нормы.

На сегодняшний день гиперто-ния – одна из самых распространён-ных проблем современности, ставшая серьёзным фактором смертности от сердечно-сосудистых забо леваний. Наша дань артериальной гипертен-зии (это официальное название ги-пертонии) – 35,5% смертей. При этом мужчины в меньшей степени подвержены этому заболеванию, чем женщины – 39,2% и 41,1% соот-ветственно.

Статистика заболеваемости поч-ти одинакова по всему миру, однако количество осложнений гиперто-нии в России в 3 раза больше, чем в США, и в 2,4 раза больше, чем в экономически развитых странах Европы.

Оптимальное АД < 120/80 мм рт. ст.Нормальное АД 120–129/80–84 мм рт. ст.Высокое нормальное АД 130–139/85–89 мм рт. ст.Гипертония: АД ≥140/90 мм рт. ст.

ПОДАВЛЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ

«…На каждого человека, даже партийного, давит атмосфер-ный столб весом в двести четырнадцать кило. Вы этого не за-мечали?»

И. Ильф и Е. Петров, «Золотой телёнок»

www.admedicine.org



Что на нас давит

Гипертония часто яв-ляется признаком и след-ствием метаболическо-го синдрома, то есть ре-зультатом ожирения и нарушения липидного профиля, проще говоря, к ней приво-дят лишний вес и высокий уровень «плохого» холестерина. Неправиль-ное питание – обычная причина по-вышенного АД. Отправляя в рот оче-редное пирожное, помните: у людей с ожирением риск развития гиперто-нии в 5 раз выше по сравнению с теми, кто удерживает вес в норме. К тому же у худых артериальное давление, как правило, ниже, чем у полных.

Особенно отрицательно сказыва-ется на артериальном давлении… обычная соль. Если ваша суточная «дозировка» соли превышает 5,8 г, стоит обратить внимание на давле-ние. В группе риска в первую очередь пожилые люди, а также те, кто стра-дает ожирением, почечной недоста-точностью и генетической предрас-положенностью к высокому АД.

Генетическая предрасположен-ность – одна из главных причин возникновения гипертонии, с ней связано до 30% случаев развития за-болевания. Риск возрастает прямо пропорционально количеству пря-мых родственников, которые стра-дают повышенным артериальным давлением.

Стресс – ещё один «провокатор» ги-пертонии. При частых психических пе-регрузках и негативных раздражителях гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще и перекачивать больший объём крови, из-за чего дав-ление повышается. Чем дольше длится стресс, тем выше опасность: постоян-ная нагрузка изнашивает сосуды, и в итоге повышенное артериальное давление становится хроническим.


Если у человека есть предрасположен-ность к гипертонии, то он может избе-жать этой болезни, устранив все осталь-ные факторы риска: курение и злоупо-требление спиртным, гиподинамию, неправильное питание.

www.admedicine.org




Возраст также является факто-ром риска развития гипертонии. Дело в том, что с возрастом утолща-ется стенка артерий, они постепен-но теряют эластичность, уменьша-ется диаметр их просвета. Наиболее часто гипертония развивается у лю-дей старше 35 лет – и чем больше человеку лет, тем, как правило, выше цифры его артериального давления. Это значит, что нужно следить за АД и вовремя принимать профи-лактические меры.

Кроме того, повышенное АД мо-жет быть вызвано курением, почеч-ной недостаточностью, сахарным диабетом, храпом, заболеванием щитовидной железы и т. д. Причём в некоторых случаях при сочетании нескольких факторов точную при-чину развития гипертонии устано-вить практически невозможно.

АДские симптомыПо статистике, от артериальной

гипертонии в мире умирает больше людей, чем от СПИДа, раковых забо-леваний и туберкулёза вместе взятых. Но симптомы начинающейся гипер-тонической болезни иногда настоль-ко слабо выражены, что их легко спу-

тать с обычным недосыпом или уста-лостью. Около половины больных впервые слышат о своём диагнозе лишь от врачей «Скорой помощи» – не случайно медики окрестили гипер-тонию «тихим» убийцей.

Стоит проверить артериальное давление, если у вас наблюдаются следующие симптомы:� Повышенная утомляемость

и раздражительностьНе стоит относить эти признаки

только на счёт усталости и недосы-па. Особенно если вслед за ними следуют шум в ушах, головокруже-ние и «мушки» в глазах.� Головная боль

Головная боль, спровоцирован-ная гипертонией, может появляться в любое время суток и не быть свя-занной с внешними факторами – например, с шумом. Кроме того, при такой боли голову будто стягивает обручем или повязкой.

� Болевые ощущения в области сердцаВажно обратить внимание на ха-

рактер боли и её интенсивность. К симптомам гипертонии её можно отнести, если она не вызвана тяжё-лой физической нагрузкой, не про-

www.admedicine.org


ходит в течение длительного време-ни и не снимается лекарственными средствами.� Нарушение зрения

При гипертонии в глазах может двоиться или возникают «мушки». Повышенное давление и сужение сосудов иногда даже приводят к вре-менной слепоте. � Тошнота и рвота

Чаще всего они сопутствуют ги-пертоническому кризу и связаны с повышением внутричерепного давления.� Одышка

Если при гипертонии одышка со-провождается отёками ног, наруше-нием зрения или болями в сердце, то следует немедленно обратиться к врачу, так как эти симптомы сви-детельствуют о развитии сердечной недостаточности.

Естественное решениеПридя к нам однажды, гиперто-

ния стремится остаться навсегда. Поэтому необходимо постоянно следить за уровнем артериально-го давления и поддерживать его в норме.

Чтобы избежать каких-либо по-бочных эффектов, лучше это делать

эффективными природ-ными, естественными средствами.

Существует немало целебных растений и нутриентов, непосред-ственно регулирующих артериальное давление. Например, коэнзим Q10

ослабляет периферическое сопро-тивление сосудов и снижает уро-вень артериального давления. По-хожий механизм действия у другого мощного антиоксиданта – ликопи-на. Природная аминокислота кар-нитин не только помогает обеспе-чить сердечную мышцу энергией, но и умеренно снижает АД при ги-пертонии. Биофлавоноид геспери-дин (особенно в сочетании с вита-мином С) способствует снижению артериального давления благодаря повышению эластичности сосудов, укреплению капилляров и улучше-нию кровотока.

При артериальной гипертонии физи-ческие нагрузки не только не вред-ны, но временами просто необходи-мы. Особенно если у человека, стра-дающего этим заболеванием, есть лишний вес. Главное – это чувство меры и медицинский контроль.


15

www.admedicine.org




Важную роль в нормализации АД играют и некоторые микро- и макроэлементы. Например, повы-шение содержания в рационе калия позволяет снизить риск гипертонии на треть. Особые минералы для под-держания нормального артериаль-ного давления – магний и кальций. При дефиците кальция риск гипер-тонии возрастает в 1,5 раза, а маг-ний предупреждает спазм сосудов.

Коллоидная фитоформула Кар-дио Саппорт содержит ликопин, гесперидин, L-карнитин, коэнзим Q10, а также минералы – калий, магний и кальций, необходимые для регулирования АД.

Прогрессирование гипертонии может быть связано с высоким уров-нем гомоцистеина, анемией и нару-шением фосфорно-кальциевого об-мена, развитие которых возможно на фоне дефицита витаминов и минера-лов в рационе. В частности, калий, магний, кальций, селен, йод, хром, марганец, витамины группы В, С, бета-каротин позволяют снизить ар-

териальное давле-ние. Коллоидная фитоформула Лайф Малти-Фактор – ис-точник витаминов и минералов, необ-ходимых для норма-лизации АД.

Снижение арте-риального давления отмечено и при при-ёме омега-жирных кислот. В начале 1970-х годов было установлено, что

японцы, проживающие на побере-жье и употребляющие преимуще-ственно морепродукты и рыбу, име-ют более низкое артериальное дав-ление, чем жители в глубине остро-вов, рацион которых похож на евро-пейский.

Коллоидная фитоформула АнгиΩмега Комплекс содержит жирные омега-кислоты в соче-тании с нутриентами поликоса-нолом и олеуропеином.

Существует тесная взаимосвязь между гипертонией и функциональ-ным состоянием почек. При некоторых

www.admedicine.org


заболеваниях почек наблюдается недо-статочное выведение ими натрия и воды, что приводит к повышению ар-териального давления. С другой сторо-ны, при повышенном давлении состоя-ние почек резко ухудшается, развивает-ся так называемый гипертонический нефроангиосклероз. При гипертонии необходим приём нефропротекторов.

Коллоидная фитоформула Нефрин Комплекс – эффективный и безопасный природный нефро-протектор.

Особенно подвержены гиперто-нии люди, склонные к тревожности и повышенной возбудимости. Воз-можно, такие гипертоники, как шу-тят, и составляют лучшую часть че-ловечества (среди них немало людей с богатым воображением и быстрой реакцией), но им самим совсем не так хорошо, как можно подумать. Тем, кто страдает «синдромом ме-неджера», помогут средства, улуч-шающие мозговой кровоток, вос-станавливающие полноценный сон, снижающие возбудимость нервной системы. Например, коллоидная фи-тоформула для восстановительного сна и активной коррекции возраст-ных нарушений здоровья Слип Кон-трол, содержащая ряд исключитель-но действенных компонентов, глав-ный из которых – фито-мелатонин.

Для эффективной защиты от стресса и сохранения душевного равновесия применяется колло-идная фитоформула Ментал Ком-форт, содержащая уникальное сочетание природного антиде-прессанта гиперицина из зверо-боя, аминокислоту глицин, про-

антоцианидины цвет-ков боярышника и це-лый ряд укрепляющих нервную и сердечно-сосудистую систему витаминов группы В.

Коллоидная фито-формула для усиленно-го питания клеток го-ловного мозга Брейн Бустер содержит взаи-модополняющее сочета-ние антиатеросклероти-ческих, сосудистых компонентов, а также ингредиенты, улучшающие обмен веществ в нейронах мозга.

Все эти фитоформулы и их сочета-ния позволяют предупредить гипер-тонию и эффективно бороться с этим заболеванием. Они безопасны даже при очень длительном приёме, бы-стро усваиваются и активно действу-ют. Главное – помнить, что артери-альную гипертензию легче предупре-дить, чем лечить. Поэтому, если у че-ловека есть склонность к гипертонии, своевременная профилактика – про-сто необходимость. �


17

www.admedicine.org



Ате р о с к л е р о з

Атеросклероз считается самым распростра нённым заболева-

нием сердечно-сосудистой системы человека. При атеросклерозе в стен-ках сосудов образуются атероскле-ротические бляшки – это отложения жиров и разрастающаяся соеди-нительная ткань. Они сужают и деформиру ют сосуды, в результа-те нарушается циркуляция крови и поражаются различные органы. Процесс идёт постепенно и неза-метно для человека с самого юного возраста. При метаболическом син-дроме атеросклероз не заставляет себя долго ждать, так как его вызы-вает нарушение обмена веществ, а именно – соотношения «плохих» и «хороших» жиров в крови (дисли-пидемия).

«Плохим» холестерином назы-вают липопротеиды низкой плот-ности (ЛПНП). Они являются глав-ным «транспортным средством» для холестерина на его пути от печени к клеткам. Это и есть основной фак-тор риска развития атеросклероза, поскольку холестерин из этих со-

единений очень легко переходит в стенку сосуда и формирует атеро-склеротическую бляшку. Поэтому ЛПНП называют «плохим» холесте-рином, хотя без него организму ни-как нельзя обойтись.

«Хороший» холестерин – это липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), которые способны удалять холестерин со стенки сосудов и дру-гих тканей и транспортировать его в печень для «утилизации».

ЗАСАДЫ В СОСУДАХМетаболический синдром, как правило, осложняется атеросклерозом – отложением на внутренней поверхно-сти сосудов так называемых атеросклеротических бляшек. И хотя сейчас, через 100 лет после появления теории Николая Аничкова о причинах атеросклероза, этот процесс хорошо изучен, в России от сердечно-сосудистых заболеваний ежемесячно погибает около

100 тысяч человек, а в сфере профилактики атеросклероза до сих пор распространены многочисленные заблуждения и мифы.

www.admedicine.org


19

Таким образом, если оптимальное соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина нарушается, то начина-ется отложение жира в сосудах.

ОРИЕНТИРЫ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ

Липиды ммоль/л мг/длХолестерин < 5,0 < 190«Плохой» холестерин < 3,0 < 115«Хороший» холестерин

> 1,0 муж. > 1,2 жен.

> 40 муж. > 46 жен.

Триглицериды < 1,7 < 150

Три шага к инфарктуПервая стадия атеросклероза –

липоидоз. Он наблюдается даже у детей и подростков. На внутренней стенке кровеносных сосудов появ-ляются предшественники атеро-склеротических бляшек – жировые пятна и полоски. Это приводит к по-вреждению внутреннего слоя сосу-дов – эндотелия, но процесс проте-кает бессимптомно.

Затем наступает стадия фиброз-ной бляшки. Липидные пятна и по-лоски пропитываются фракция-ми холестерина и клетками кро-ви; в них прорастают мышечные клетки, расположенные в более глу-боком слое сосудистой стенки. В ре-зультате атеросклеротическая бляшка значительно уплотняется. А эндоте-лий сосудов повреждается ещё больше.

На этой стадии возникают за-труднения кровотока вследствие су-жения сосудов, и человека начина-ют беспокоить симптомы ишемиче-

ской болезни сердца, нарушения кровообращения в сосудах головно-го мозга и нижних конечностей.

Стадия осложнённой атероскле-ротической бляшки – последняя. Крупное жиросодержащее ядро, по-крытое тонкой фиброзной капсу-лой, легко разрывается. В результате бляшка, как нарыв, вскрывается в просвет сосуда. Это повреждение организм стремится компенсиро-вать образованием тромба, что при-водит к значительному сужению просвета сосуда, а иногда и к его полной закупорке. В таких случа-ях кровоток резко замедляется, и у больных возникают инфаркт миокарда и инсульт, часто заканчи-вающиеся смертью.


www.admedicine.org




Этот миф придуман не нами...

Атеросклероз – это болезнь по-жилых, считают почти все, и поэто-му полагают, что соответствующей диеты нужно придерживаться толь-ко в зрелом и пожилом возрасте.

На самом деле атеросклеротиче-ские изменения в коронарных арте-риях в виде липидных полосок возни-кают уже в возрасте 10–19 лет у 65% юношей и 62% девушек, а насто-ящие фиброзные бляш-ки можно обнаружить у 18% юношей и 5% деву-шек, поэтому осущест-влять профилактику атеросклероза необхо-димо уже с детского возраста.

Усилия, потраченные на достиже-ние нормального липидного профи-ля, многократно «окупаются» хоро-шим самочувствием и долголетием. Так, устойчивое снижение повышен-ного уровня общего холестерина на 1 ммоль/л в течение 5 лет ведёт к сни-жению риска ишемической болезни сердца на 25%. А снижение уровня общего холестерина на 1% приводит к снижению риска инфаркта миокар-да и коронарной смерти на 2%. Увели-чение содержания полиненасыщен-ных жирных кислот в рационе приво-дит к снижению уровня общего холестерина на 15%.

В рационе питания нужно умень-шить содержание жиров, чтобы из-бежать развития атеросклероза.

На самом деле дефицит полине-насыщенных жирных кислот из жи-

ров растительного и морского про-исхождения способствует развитию атеросклероза, ишемической болез-ни сердца, гипертонической болез-ни. Так что не все жиры вредны.

Общая доля жиров в рационе че-ловека должна составлять не более 30% (как в составе жировых про-дуктов, так и в качестве скрытого жира). Доля животных жиров не должна превышать две трети этого

количества, а доля жиров растительного и морского происхо-ждения не должна быть меньше одной трети.

Кстати, впервые учёные обратили вни-мание на способность

омега-3-полиненасыщенных жир-ных кислот снижать заболеваемость атеросклерозом при исследовании рациона питания эскимосов Грен-ландии. Жители побережья, кото-рые регулярно включали в свой ра-цион жир тюленей и рыб, были под-вержены сердечно-сосудистым заболеваниям гораздо меньше, чем их соплеменники, переселившиеся в Данию и приобщившиеся к евро-пейской кухне.

Растительные масла полезны для организма – их можно употреб-лять значительно больше, чем жи-вотные жиры.

На самом деле полезно только «сырое» растительное масло. В про-цессе кулинарной обработки (на-гревания) в растительных маслах образуется большое количество токсических веществ, которые по-

www.admedicine.org


21

вреждают мембраны клеток, вызы-вают старение организма, повыша-ют риск сердечно-сосудистых и он-кологических заболеваний.

Содержание холестерина в продуктах питания

Продукт

Содержание холестерина(мг на 100 г продукта)

Молоко коровье 10Кефир 10Индейка 30Треска 30Мясо кролика 40Щука 50Мороженое сливочное

50

Корейка копчёная 60Творог жирный 60Говядина, барани-на, свинина

70

Куры 80Колбасные изделия

90

Макаронные изделия

95

Жир свиной, говяжий, бараний

100–110

Печень свиная 130Креветки, крабы 130Язык 140Устрицы, омары 180Масло сливочное 190Печень говяжья 270Карп 270Почки говяжьи 300Сыр голландский 520Яйцо куриное 570Желток яичный 1480Мозги 2000

Антиоксидантная защита при ате-росклерозе особенно важна потому, что именно окисленные липопротеи-ны низкой плотности включают ме-ханизмы повреждения внутренней оболочки сосудов, способствующие прогрессированию атеросклероза.

Кстати, коллоидная фитоформула Анти-Оксидант содержит уникаль-ный комплекс активных антиокси-дантов. Анти-Оксидант защищает клетки от окислительного поврежде-ния, липиды крови – от окисления, сдерживая таким образом образова-ние холестериновых бляшек; улучша-ет состояние сердечно-сосудистой системы и способствует нормализа-ции липидного профиля. Компонен-ты Анти-Оксиданта восстанавливают и активизируют друг друга, обеспечи-вая мощный и длительный эффект. Фитоформула обладает широким спектром действия – блокирует прак-тически все известные свободные ра-дикалы и активизирует собствен-ную антиоксидантную систему организма.


www.admedicine.org




Лишь лекарственные препара-ты (статины и фибраты) способны нормализовать уровень холесте-рина в крови и снизить смертность от ишемической болезни сердца.

На самом деле во многих странах мира, в том числе в России, полинена-сыщенные жирные кислоты офици-ально введены в стандарт лечения на-рушений жирового обмена, так как эффективно помогают снизить уро-вень холестерина и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Широкий спектр полиненасы-щенных жирных кислот, поликоса-нол из сахарного тростника, оле-уропеин из листьев оливкового де-

ре ва – альтернативные средства нормализации уровня холестерина в крови.

Кстати, при совмест-ном применении поли-косанола, олеуропеина и ненасыщенных омега-жирных кислот эффек-тивность этих природ-

ных натуральных сред ств повыша-ется. В ходе серии исследований (АККОРД) применения коллоидной фитоформулы АнгиΩмега Ком-плекс в кардиологии, проведённых в 2009–2010 гг. в Нижнем Новгоро-де, было установлено, что АнгиΩмега Комплекс позволяет добиться луч-ших результатов, чем традиционные синтетические препараты. При этом, в отличие от статинов, колло-идная фитоформула совершенно безопасна и не вызывает никаких побочных эффектов даже при по-стоянном приёме. Кроме того, в ис-следованиях установлено, что АнгиΩмега Комплекс обладает вы-

По данным ВОЗ, к 2020 г. осложнения атеросклероза могут стать основны-ми причинами смертности и инва-лидности во всём мире. Количество смертей в год только от ишемиче-ской болезни сердца (ИБС) может превысить численность населения Австралии!

www.admedicine.org


23

соким антитромбоцитарным эф-фектом.

Результаты исследования АККОРД показали, что применение коллоид-ной фитоформулы АнгиΩмега Ком-плекс по 5 мл × 2 раза в день в тече-ние 3 месяцев даёт очень высокий результат:• уровень общего холестерина

снижается на 25,7%;• уровень «плохого» холестерина

(ЛПНП) снижается на 32,6%;• уровень триглицеридов снижа-

ется на 26,6%;• уровень «хорошего» холестерина

(ЛПВП) повышается на 30,4%.

Атеросклероз возникает исклю-чительно из-за высокого уровня холестерина в крови.

На самом деле ускорение и утя-желение развития атеросклероза может происходить, если организ-му не хватает витаминов С, Е и группы В, биофлавоноидов, ко-торые препятствуют образованию тромбов, уменьшают вязкость

крови, улучшают со-стояние сосудов.

Эти микронутриен-ты входят в состав кол-лоидных фитоформул, защищающих сосуды от атеросклероза и пре-дотвращающих разви-тие гипертонии и ише-мической болезни серд-ца, – Кардио Саппорт, АнгиΩмега Комплекс, Анти-Оксидант, Лайф Малти-Фактор.

Несмотря на то что все составляющие метаболи-ческого синдрома довольно опасны, на современном этапе развития медицинской науки их можно успешно предотвратить. При правильной и своевременной про-филактике удаётся добиться зна-чительного снижения риска сосу-дистых катастроф – инфарктов и инсультов. Используйте схемы, приведённые на стр. 24–25, для эффективного преодоления всех проявлений метаболического син-дрома. �


www.admedicine.org


ОП

ТИМ

АЛЬ

НЫ

Е СХ

ЕМЫ

–

МАК

СИМ

АЛЬ

НЫ

Й Э

ФФ

ЕКТ!

П

ри о

жир

ении

I эта

пКо

ллои

дная

фит

офор

мул

аД

озир

овка

(мл)

утро

мдн

ёмве

черо

мпе

ред

сном

Дет

окс

5–

5–

Тире

о Са

ппор

т10

––

–М

ента

л Ко

мф

орт

–5

5–

Ант

и-О

ксид

ант

––

10–

Про

долж

ител

ьнос

ть

этап

а: 4

нед

ели

Резу

льта

т: с

ниж

ение

вес

а, н

орм

ализ

ация

обм

ена

жир

ов и

угл

евод

ов, у

креп

лени

е не

рвно

й си

стем

ы.

II эт

ап Колл

оидн

ая ф

итоф

орм

ула

Доз

иров

ка (м

л)ут

ром

днём

вече

ром

пере

д сн

омШ

угар

Бэл

анс

105

––

Кард

ио С

аппо

рт10

5–

–Ти

рео

Сапп

орт

––

10–

Про

долж

ител

ьнос

ть

этап

а: 8

–12

нед

ель

Резу

льта

т: п

одде

ржка

сер

дечн

о-со

суди

стой

сис

тем

ы п

ри м

етаб

олич

еско

м с

индр

оме.

III э

тап

Колл

оидн

ая ф

итоф

орм

ула

Доз

иров

ка (м

л)ут

ром

днём

вече

ром

пере

д сн

омСл

ип К

онтр

ол–

–5

10Ла

йф М

алти

-Фак

тор

5–

5–

Анг

иΩм

ега

Ком

плек

с5

–5

–П

родо

лжит

ельн

ост

ь эт

апа:

4 н

едел

и

Резу

льта

т:ко

ррек

ция

сосу

дист

ых

нару

шен

ий,а

ктив

изац

ияза

щит

ных

ресу

рсов

орга

низм

а.

www.admedicine.org


Анг

иΩм

ега

Ком

плек

с5

5П

родо

лжит

ельн

ост

ь эт

апа:

4 н

едел

и

Резу

льта

т: к

орре

кция

сос

удис

тых

нару

шен

ий, а

ктив

изац

ия з

ащит

ных

ресу

рсов

орг

аниз

ма.

П

ри ги

перт

онич

еско

й бо

лезн

иI э

тап Ко

ллои

дная

фит

офор

мул

аД

озир

овка

(мл)

утро

мдн

ёмве

черо

мпе

ред

сном

Кард

ио С

аппо

рт5

5–

–А

нгиΩ

мег

а Ко

мпл

екс

5–

–5

Лайф

Мал

ти-Ф

акто

р–

–10

–П

родо

лжит

ельн

ост

ь эт

апа:

6–8

нед

ель

Резу

льта

т: к

омпл

ексн

ое у

лучш

ение

раб

оты

сер

дечн

о-со

суди

стой

сис

тем

ы, с

ниж

ение

АД

.

II эт

ап Колл

оидн

ая ф

итоф

орм

ула

Доз

иров

ка (м

л)ут

ром

днём

вече

ром

пере

д сн

омБр

ейн

Буст

ер5

––

–М

ента

л Ко

мф

орт

–5

5–

Слип

Кон

трол

––

–5–

10П

родо

лжит

ельн

ост

ь эт

апа:

6–8

нед

ель

Резу

льта

т: у

креп

лени

е не

рвно

й си

стем

ы, в

осст

анов

лени

е ад

апта

цион

ных

ресу

рсов

орг

аниз

ма.

III э

тап

Колл

оидн

ая ф

итоф

орм

ула

Доз

иров

ка (м

л)ут

ром

днём

вече

ром

пере

д сн

омН

ефри

н Ко

мпл

екс

55

––

Шуг

ар Б

элан

с5

–5

–А

нти-

Окс

идан

т–

–5–

10–

Про

долж

ител

ьнос

ть

этап

а: 6

–8 н

едел

ь

Резу

льта

т: п

одде

ржка

фун

кции

поч

ек, у

лучш

ение

обм

ена

вещ

еств

и м

икро

цирк

уляц

ии к

рови

.

www.admedicine.org



С а х а р н ы й д и а б е т

Сахарный диабет – одно из прояв-лений метаболического синдро-

ма. Как известно, глюкоза поступает в клетки организма благодаря гормо-ну инсулину. Нечувствительность к инсулину (инсулинорезистентность) приводит не только к развитию ожи-рения, но и к недостаточному усвое-нию глюкозы – когда её уровень в крови повышается, возникает диа-бет II типа, то есть инсулинонезави-симый диабет.

Диабет II типа встречается ча-сто – 90–95% всех случаев заболева-ния сахарным диабетом, и в основ-ном приобретается в результате неправильного образа жизни и из-быточного веса. Это подтверждают и статистические данные: сахарный диабет не отстаёт по темпам приро-ста от ожирения. По прогнозам учё-ных, к 2025 г. это заболевание охва-тит более 300 млн человек. Особен-но большой рост заболеваемости сахарным диабетом ожидается сре-ди населения развивающихся стран Восточной Европы (включая РФ и Украину), Азии, Африки и Латин-

ской Америки. Через 15 лет в этих регионах предполагается увеличе-ние заболеваемости сахарным диа-бетом в среднем на 170%, тогда как в развитых странах – на 42%. Как ни парадоксально, существующая тен-денция говорит о росте благососто-яния населения развивающихся стран. При этом таких неприятных издержек подъёма экономики и по-вышения уровня жизни, как ожире-ние, всё-таки можно избежать – до-статочно правильно питаться и ве-сти здоровый образ жизни.

Сахарный диабет II типа быстро «молодеет», как и многие другие забо-левания, вызванные метаболическим синдромом, – его доля у детей уже со-

НА ОБЕД – ДИАБЕТ?Жизнь больных сахарным диабетом сладкой не назовёшь, хотя часто болезнь действительно начинается с большой любви к сладостям. Известно, что сахарный диабет бывает двух типов: первый возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме и не очень распростра-нён. Диабет второго типа встречается в 10 раз чаще и связан, как правило, с ожирением и пониженной чувствительностью клеток к инсулину.

www.admedicine.org


ставляет в разных странах от 15 до 45%, и наблюдается тенденция к даль-нейшему росту этого показателя. Причины всё те же – фастфуд, сиде-ние за компьютером, другие пассив-ные развлечения плюс курение, алко-голь и стрессы, ведущие к ожирению.

Вероятность развития сахарного диабета II типа определяется особен-ностями отложения жировой ткани в организме. Концентрация жира на животе – это независимый от степени ожирения фактор риска развития са-харного диабета. У мужчин с окруж-ностью талии 100 см и более, незави-симо от индекса массы тела, риск раз-вития сахарного диабета II типа возрастает в 3,5 раза.

Диабет влечёт за собой серьёз-ные осложнения: слепоту, почечную

недостаточность, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезненные повреждения перифе-рических нервов. Основная причина инвалидности и смертности больных сахарным диабетом II типа – патоло-гия сердечно-сосудистой системы: инфаркт миокарда, сердечная недо-статочность, инсульт.

Сахарный диабет занимает 4-е место в общей структуре смертно-сти в большинстве развитых стран мира и является основной причи-ной слепоты и нарушений зрения у взрослого населения.

Диета от диабетаСахарный диабет II типа подкра-

дывается незаметно. Симптомы бо-лезни проявляются не резко, и часто она обнаруживается случайно, на-пример при анализе крови или мочи в связи с профилактическим осмо-тром.

Типичные симптомы сахарного диабета:��жажда (больные могут выпивать

3–5 л и более жидкости в сутки);��учащённое мочеиспускание (как

днём, так и ночью);��сухость во рту;��общая и мышечная слабость;��повышенный аппетит;��зуд кожи (особенно в области ге-

ниталий у женщин);�� сонливость;�� повышенная утом-ляемость;�� плохо заживающие раны.

Высокая распространённость сахар-ного диабета II типа непосредственно связана с «эпидемией» ожирения: около 90% больных сахарным диабе-том II типа имеют избыточный вес.


27

www.admedicine.org



При таких проявлениях врачи проверяют уровень глюкозы в кро-ви пациента натощак. Если он пре-вышает 6,1 ммоль/л, а через 2 часа после приёма пищи превышает 11,1 ммоль/л, то это главный при-знак сахарного диабета.

Сахарный диабет II типа чаще встречается в пожилом возрасте. Он может быть вызван различными патологиями (так называемый вто-ричный диабет), например заболе-ванием поджелудочной железы или лечением кортикоидами. Сахарный диабет как нарушение толерантно-сти к глюкозе может проявиться и при беременности.

Оба типа сахарного диабета мо-гут передаваться по наследству, точ-нее, передаётся предрасположен-ность к этой болезни, а проявится диабет у конкретного человека или нет, зависит от внешних влияний и его образа жизни.

Основа лечения диабета – диета, оптимально подобран-ная для каждого пациен-та так, чтобы он, насколь-ко это возможно, имел идеальный вес, не голо-дал и не подвергался угрозе высокого или низ-

кого уровня глюкозы в крови. Это состояние компенсации диабета должно быть как можно более про-должительным, чтобы не возникли осложнения. Если недостаточно ди-еты, то при диабете II типа нуж-но принимать антидиабетические средства, которые повышают выде-ление инсулина клетками поджелу-дочной железы или улучшают усво-яемость инсулина клетками орга-низма.

Больным диабетом можно зани-маться спортом, выполнять физиче-скую работу. Среди диабетиков даже были выдающиеся спортсме-ны. Обычно занятия физкультурой и повышенная физическая актив-ность очень желательны при сахар-ном диабете II типа. Это повышает чувствительность тканей к инсули-ну и помогает поддерживать опти-мальный вес.

Диабетику лучше заниматься та-кой деятельностью, которая позво-ляет поддерживать правильный ре-жим и регулярно питаться. Жела-тельно также, чтобы физическая нагрузка равномерно распределя-лась в течение недели.

В рационе диабетика углеводы (сахариды) должны быть в макси-мальной степени представлены сложными углеводами, то есть крах-малами. Пища должна содержать

Оптимальная диета для диабетиков:55–60% углеводов, в основном слож-ных, 25–20% жиров с преобладанием растительных, 15–20% белков – не более 1 грамма на 1 килограмм веса.


www.admedicine.org


Исключить Можно в небольшом кол-ве Основа питания

Сахар (песок и рафинад)

Варенье, джемы

Карамель

Сгущённое молоко

Белый хлеб

Сдобная выпечка

Торты, пирожки, пирож-ные

Масляный крем

Картофель

Фрукты с большим содер-жанием сахара – бананы, финики, виноград, слад-кие яблоки, дыни, груши, черешня, персики

Сухофрукты

Крупы – манка, рис

Мука пшеничная

Жирные сорта мяса – сви-нина, баранина

Жирная рыба – кета, ло-сось, жирная сельдь

Сало, шпик, копчёная колбаса, бекон

Жирные молочные про-дукты

Жирные сыры

Сладости на сахарозамени-телях

Горький шоколад

Ржаная мука

Несладкие фрукты – ябло-ки, апельсины, вишня, смо-родина

Орехи и семечки

Масло сливочное

Макаронные изделия

Куриные яйца

Овощи – сладкая свёкла, фасоль, горох, чечевица

Фрукты – ягоды (крыжов-ник, клубника, земляника, смородина, черника)

Крупы – геркулес, гречневая

Зерновые хлебцы

Вегетарианские бульоны и супы на их основе

Нежирное отварное мясо – го-вядина, крольчатина, курица, язык говяжий, печень говяжья и куриная

Отварная или тушёная нежир-ная рыба – треска, камбала, навага, сом, морской окунь, хек, пикша, ледяная

Морепродукты – креветки, кра-бы, кальмары, мидии

Грибы

Нежирные молочные продук-ты – кефир, ряженка, тан и мо-локо 1% или 0,5% жирности; обезжиренный творог

Овощи – огурцы, кабачки, бакла-жаны, лук, зелень, помидоры, морковь, редис, редька, салат листовой, стебли сельдерея

Масло растительное – подсол-нечное, оливковое

ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ II ТИПА


29

www.admedicine.org


Уд а р ы н и ж е п о я с а


достаточное количество клетчатки, которая препятствует быстрому всасыванию углеводов. Простые углеводы (глюкоза) всасываются моментально и вызывают повыше-ние уровня сахара в крови.

Жиры должны быть преимуще-ственно растительного происхожде-ния, количество холестерина в пище необходимо регулировать в зависи-мости от его уровня в крови, диета не должна привести к увеличению уровня холестерина выше критиче-ского.

Белки должны составить 15–20%, но их общая дневная доза не может превышать 1 г в пересчёте на 1 кг веса тела. Для подростков и бере-менных женщин необходимая доза белков повышается до 1,5 г на 1 кг веса в день. Диеты с высоким содер-жанием белка могут привести к по-ражению почек.

Если сахарный диабет лечить правильно, больной диабетом мо-жет жить полноценной жизнью. Но если его не компенсировать, могут возникнуть серьёзные осложнения.

Шугар Бэланс – сахарное равновесие

В развитии ожирения и нечув-ствительности клеток к инсулину среди внешних причин ведущую роль играют переедание, чрез-мерное потребление жир-ной пищи и малоподвиж-ный образ жизни.

Исследования учёных разных стран показали, что снижение веса, до-

стигнутое с помощью изменения образа жизни, – эффективная про-филактика сахарного диабета II типа для больных с ожирением и нарушенной толерантностью к глюкозе. Умеренное уменьшение массы тела (на 5–10% от исходной) способствует улучшению обменных процессов и увеличению продолжи-тельности жизни. Однако, по стати-стике, только 5% больных удаётся сохранить результаты (снижение веса), полученные с помощью диеты и физической нагрузки, в течение 1,5–2 лет. Поэтому для усиления и сохранения эффекта необходим приём специальных нутриентов, влияющих на ключевые звенья раз-вития ожирения и диабета.

Больные диабетом I типа долж-ны принимать инсулин, при этом нутриенты, о которых далее пойдёт речь, помогают повысить эффек-тивность проводимого лечения (стабилизировать уровень глюкозы


При увеличении массы тела на 8–10 кг риск развития сахарного диабета II типа возрастает в 2,7 раза.

www.admedicine.org



в крови, снизить дозировку инсули-на, количество инъекций), компен-сировать некоторые осложнения, вызванные диабетом. При диабете II типа целый ряд нутриентов при-меняется на фоне изменения образа жизни с целью предотвратить диа-бет или облегчить его течение за счёт повышения чувствительности клеток к инсулину, повышения ме-таболизма глюкозы и снижения ри-ска осложнений диабета.

Все эти нутриенты содержатся в коллоидной фитоформуле Шугар Бэланс. В результате Шугар Бэланс исключительно эффективно воз-действует на ключевые звенья раз-вития ожирения и диабета.

Благодаря широкому и тщатель-но подобранному составу, а также коллоидной форме, обеспечиваю-щей высочайшую усвояемость ин-гредиентов, Шугар Бэланс обладает значительными преимуществами:• способствует блокированию од-

новременно всех звеньев разви-тия и формирования сахарного диабета;

• создаёт стойкие компенсаторные факторы, помогающие организ-му справляться с заболеванием;

• эффективен в стадии «предбо-лезни», способен остановить ди-абетическую болезнь на началь-ном этапе, стимулировать её об-ратное развитие;

• не является синтетическим лекар-ственным средством, при этом обладает доказанным сахаро-снижающим действием;

• поддерживает жизнедеятель-ность клеток поджелудочной же-лезы;

• совершенно безопасен в приме-нении, состоит из веществ, есте-ственных для клеток организма человека. �


Эффект НутриентыУлучшение функции инсулиновых рецепторов, снижение инсулинорезистентности

Черника, инозитол, хром, ванадий

Нормализация обмена желчных кислот ОдуванчикСтимулирование выработки инсулина Гимнема, одуванчикСтимулирование включения жирных кис-лот в метаболические процессы

Черника, гимнема, витамин В3

Предупреждение и преодоление ослож-нений диабета – защита сосудов и нервов

Липоевая кислота, витамин С, черника

31

www.admedicine.org




Варикозное расширение вен ниж-них конечностей встречается у

каждого третьего человека и часто воспринимается как нечто обычное. Однако немногие чётко представля-ют себе, как работает венозная си-стема. Дело в том, что вены – не пас-сивные сосуды, а активные мышеч-ные образования, помогающие сердцу перекачивать кровь. Именно поэтому великий врач древности Авиценна называл венозную систе-му «вторым сердцем человека». Так что эластичность и сократительная способность вен – важнейший фак-тор нормальной работы сердечно-сосудистой системы, хорошего са-мочувствия и работоспособности.

Разбираясь в первопричинах возникновения варикоза, можно се-рьёзно огорчиться. Складывается впечатление, что – даже без метабо-лического синдрома – всё, что мы делаем, неизбежно ведёт к заболева-нию вен нижних конечностей. Спе-циалисты в области флебологии (науки, изучающей вены) очень строги в своих рекомендациях:

• Много стоите – плохо!• Большую часть дня сидите – со-

всем нехорошо!• Мало двигаетесь – вредно!• Усиленно занимаетесь спортом –

опасно!Действительно, для оптималь-

ной работы венозной системы предпочтительными являются два состояния нашего тела: когда мы активны (ходим, бегаем) и когда спокойно лежим. В первом случае в организме поддерживается по-

В а р и к о з

ВАРИКОЗНЫЕ КОЗНИСлово «варикоз» происходит от латинского varix – узел – и кратко обозначает варикозное расширение вен нижних конечностей. Метаболический синдром и здесь делает своё чёрное дело – это один из мощнейших факторов развития варикоза. Избыточный вес, нарушение водно-солевого обмена и гормонального баланса, повышенный риск тромбообразования – всё это завязывается в про-блемные варикозные «узлы».

www.admedicine.org


стоянный тонус, во втором – мы просто исключаем из уравнения вертикальную нагрузку на все си-стемы нижних конечностей.

Однако практика показывает, что два главных состояния, в кото-рых на самом деле пребывает совре-менный человек, – это затяжное стояние или сидение. В этих поло-жениях сердечно-сосудистой систе-ме требуется прилагать титаниче-ские усилия для транспортировки крови снизу вверх. Это функция ве-нозных клапанов, которые, сокра-щаясь, продвигают жизненно важ-ную жидкость вопреки законам тя-готения.

Как любой механизм, система со временем ослабевает, а без должно-го внимания и ухода даёт явный сбой. Кровь начинает застаиваться в нижних конечностях. Словно старые садовые шланги, вены теряют форму и эластичность. Через некоторое время внутренние проблемы становятся проблемами внешними. Больные вены превращаются в «звёздочки» и «узлы», дискомфорт обостряет-ся. Даже проблем с эсте-тической составляющей варикоза для большин-

ства страдающих этим заболеванием вполне до-статочно, чтобы поте-рять покой. Дело в том, что, по статистике, пре-красная половина чело-вечества подвержена ва-рикозной болезни боль-

ше, чем мужчины. По некоторым данным, примерно половина всех женщин и треть мужчин на земле знакомы с этим заболеванием не по-наслышке.

В зависимости от проявлений, варикоз можно разделить на два типа: симптоматический и очевид-ный. Для первого типа характерны неявные признаки, сопровождаю-щие в большей или меньшей степе-ни практически каждого человека.

Узловые проблемыДля многих станет открытием,

что тяжесть, утомляемость, боли и даже просто неприятные ощуще-ния в ногах могут быть вестниками варикоза. Специалисты едины во

мнении – все вышепе-речисленные симптомы имеют прямое отноше-ние к заболеванию вен нижних конечностей. Учащение и усиление ощущений со знаком минус в ногах слу-жит сигналом – пора обратить внимание на сосуды.

«Звёздочки» на но-гах – предвестник вари-коза и в то же время са-


33

Если вы любите сидеть положив ногу на ногу, то помните, что эта привычка вызывает застой крови в венах и по-вышает риск развития варикоза.

www.admedicine.org


В а р и к о з


мостоятельное заболева-ние. Слабость венозной системы в определённый момент приводит к тому, что подкожный капилляр теряет свой тонус. Связан-ная с ним вена в этом слу-чае начинает расширяться, увеличивая давление на капилляр. Такое недружелюбное воздействие в течение продолжи-тельного времени и рождает сосу-дистые «звёздочки». Как правило, они сопровождаются неприятными болевыми ощущениями при при-косновении, похожими на боль от синяка. Кроме того, со временем от-дельные поражённые капилляры могут образовывать настоящие «со-звездия», соединяясь в обширные болезненные области.

Отёки ног к концу дня – класси-ческий спутник любительниц шпи-лек и тех, кто слишком тяжёл даже для обычной обуви. Этот симптом сигнализирует, что следует заняться своими ногами, и, скорее всего, не только ими.

Постоянные встречи с симпто-матическим типом варикоза приту-пляют нашу бдительность. Мы на-чинаем воспринимать неудобства как неотъемлемую и неизбежную часть жизни. Момент, когда с болез-

нью можно было бы лег-ко справиться, отодви-гается всё дальше. Вот тогда на сцене и появля-ется настоящий очевид-ный варикоз.

Тут, как правило, у больных уже нет поч-вы для иллюзий. Транс-формированные вены на чинают синими извили-стыми дорожками и пуга-ющими гроздьями про-ступать на ногах. В такой ситуации даже мужчины, не склонные придавать значение мелким внеш-

ним проявлениям варикоза, уже го-товы обратиться к флебологу. На самом деле это надо делать при пер-вых признаках варикоза. Потому что заболевания сосудов по мере прогрессирования чреваты ослож-нениями в виде тромбозов, которые часто становятся причинами ин-фарктов или инсультов.

Реотон Комплекс – гасим «звёзды»!

Для профилактики варикоза по-лезны активный образ жизни, плава-

Врачи рекомендуют при любой воз-можности класть ноги на стол. Иногда это вредно для репутации, но зато очень полезно для венозного оттока.

www.admedicine.org


ние, гимнастика для ног, контроль веса. Необходимы и специальные природные компоненты, укрепляю-щие вены и повышающие их тонус: эсцин из конского каштана, диосмин из кожуры апельсина, гинкго билоба, готу кола и кальций, участвующий в сокращении гладкомышечных кле-ток сосудов. Все эти компоненты в ис-ключительно биодоступной форме входят в состав коллоидной фито-формулы Реотон Комплекс.

Реотон Комплекс содержит хорошо известные и изученные ингредиенты, способствующие коррекции наруше-ний функций вен и лимфатической си-стемы. Эта новая коллоидная фитофор-мула ЭД Медицин повышает тонус вен, улучшает текучесть крови и снижает риск тромбообразования.

Реотон Комплекс укрепляет со-суды и клапанную систему вен, улучшает микроциркуляцию крови, способствует устранению воспали-тельных явлений. Он эффективно повышает выносливость и работо-способность, облегчая состояние при варикозной болезни: устраняет тяжесть в ногах, зуд, судороги, син-дром усталых ног, отёки.

Часто варикоз пытаются вылечить различными мазями и иными наруж-ными средствами. Но при варикозной болезни страдают не только поверх-ностные вены, которые приобретают

вид «паутинки» и «звёздочек», а на более поздних стадиях – виноград-ных гроздей, но и более глубокие вены и капилляры. Поэтому только поверхностными методами такое си-стемное заболевание не победить. Эти методы хороши как вспомога-тельные для усиления эффекта основ-ных средств, укрепляющих соедини-тельную ткань, сосуды и капилляры.

Такими средствами, влияющими на всю венозную систему, являются коллоидные фитоформулы, комбина-ция которых эффективно предупре-ждает варикоз и облегчает состояние при венозной недостаточности.

Более подробная схема содержит-ся в брошюре «Коллоидные фито-формулы ЭД Медицин. Рекоменда-ции по практическому примене-нию». �


Коллоидная фитоформула Дозировка (мл)утром днём вечером перед сном

Реотон Комплекс 5 5 – –Анти-Оксидант – – 10 –Продолжительность курса: 6–8 недель

35

www.admedicine.org



П с и хо с о м а т и к а

Вероятно, каждый, кто обращал-ся к врачу по поводу метаболи-

ческого синдрома или одного из его проявлений, получил рекоменда-цию соблюдать диету. Любой разум-ный человек понимает необходи-мость этого, но почему-то большин-ство или вообще её не соблюдают, или пытаются в течение какого-то времени, а потом возвращаются к старому. При этом наблюдается эффект маятника. Вес и все осталь-ные показатели не просто возвра-щаются к прежнему уровню, но ещё и ухудшаются.

Почему же так получается? При-чин немало, но в целом – это образ жизни.

Психологическая нагрузка на че-ловека увеличивается. Всё больше напряжения, конкуренции, инфор-мации (в основном негативной).

Физическая нагрузка уменьша-ется. Даже если вы принадлежите к «продвинутой» группе горожан и пару раз в неделю посещаете фитнес-клуб, это не может компен-

сировать ваше постоянное сидение в офисе перед компьютером, дома перед телевизором, в машине или общественном транспорте.

Еда доступна и калорийна. Вре-мена тотального дефицита, слава богу, давно прошли. Еда теперь вез-де и всюду. И самая распространён-ная – с высоким содержанием насы-щенных жиров и, что ещё хуже, трансжиров.

Наш образ жизни изменился, но мы сами как биологический вид оста-лись такими же, как и тысячи лет

ПОД ПРЕССОМ ПРОГРЕССАПриставка «пере» лучше всего характеризует нашу современную жизнь. Перенаселение, перегрузки, переживания, переедание – вот основные компоненты, из которых сегодня складывается существование челове-ка в мегаполисе. И постепенно жизнь под давлением обстоятельств может превратиться в жизнь с давлением, а слишком «сладкое» времяпровождение – закончиться ожирением и метаболическим синдромом.

www.admedicine.org


назад. Когда-то наши предки занима-лись собирательством и охотой. Еда была под рукой не всегда. Иногда при-ходилось проходить километры, что-бы найти или поймать что-нибудь съедобное, и всегда присутствовал страх возможного голода. Поэтому, когда еда была, нужно было создавать запасы в виде жирового депо. А бы-стрее всего создаются запасы, когда еда сладкая и жирная.

Не случайно и сейчас у племён, которые ведут первобытный образ жизни, полнота считается достоин-ством и ассоциируется с благополу-чием. А невесту перед свадьбой спе-циально откармливают.

Прошло много лет, а мы продол-жаем инстинктивно бояться голода. И как в некоторых семьях годами

собирают старые вещи, боясь их вы-бросить, так и многие из нас соби-рают жирок «на чёрный день».

Проблемы белки в колесеПредставим себе обычную кар-

тину наших дней. У нас много дел. Мы всё время куда-то бежим. Не-прерывно звонит телефон. Раньше можно было куда-то выйти и сбе-жать от телефона, от мобильного не убежишь! Хочется есть, забежали куда-то перекусить. Кофе, бутер-брод, булочка, пирожок – быстрее, быстрее... Часто за едой мы пытаем-ся что-то искать в интернете, разго-варивать по телефону, обсуждать вопросы с коллегами, а вечером смотреть телевизор, читать газету и т. д. Какой сигнал получает при этом подсознание? Я бегу, я торо-плюсь (значит, меня кто-то пресле-дует), я могу не успеть. Поэтому надо есть как можно быстрее и боль-ше, а вдруг не хватит!

Если ко всему этому добавляются и какие-то травматические пережи-вания, которые принято называть стрессом и которые на практике име-ются у всех, то образуется так назы-ваемая стрессовая дуга: гипофиз–гипоталамус–надпочечники. В кровь поступают стрессовые гормоны – кортизол, адреналин, норадреналин,

которые резко увеличи-вают потребность в энер-гии. В результате повы-шается аппетит, увеличи-вается потребность в сладкой и жирной пище.


При стрессе люди не только едят чаще обычного, но и предпочитают сладо-сти с высоким содержанием жира, а также увеличивают потребление со-лёной пищи и хлеба.

37

www.admedicine.org



П с и хо с о м а т и к а

Если напряжение становится хроническим, то организм инстин-ктивно продолжает запасаться энер-гией, накапливая её в основном в области живота. В последнее вре-мя считается доказанным, что жи-ровая ткань в области живота явля-ется не только энергетическим депо, но и функционирует как самостоя-тельная эндокринная железа. Она производит биоактивные молеку-лы – так называемые адипокины. Адипокины участвуют в регуляции глюкозного и липидного обмена, го-меостаза, иммунной системы и про-цессов в центральной нервной си-стеме – таких как аппетит. Доказана патогенетическая роль некоторых адипокинов при возникновении ин-сулиновой резистентности, сахар-ного диабета II типа, атеросклероза и коронарной болезни сердца.

Получается, что мы ходим по порочном кру-гу. Чем больше напря-жение, тем больше по-требляется еды, тем больше становится жи-ровой ткани, а она уже сама выделяет вещества,

ещё более повышающие аппетит и способствующие развитию пато-логических состояний.

Значит, вопрос не просто в дие-те, а в самом стиле жизни. А стиль – это не только то, что мы едим, это прежде всего отношение к жизни вообще и к еде в частности. Можно, конечно, ничего не менять. В апте-ках продаётся немало лекарств, по-нижающих уровень холестерина, глюкозы и артериального давления. Можно вертеться как белка в коле-се, заедая пирожные лекарствами. Если вас не интересует результат…

Тело как делоПочему так трудно изменить об-

раз жизни, что этому мешает? Каза-лось бы, требуется не так уж много:• Изменить стиль питания. Дока-

зано, что самой полезной для профилактики метаболическо-го синдрома является средизем-номорская диета. Неслучайно в экономически неблагополуч-ной Греции продолжительность жизни на несколько лет выше, чем в богатой Германии.

• Больше двигаться.• Позитивно относиться к людям

и к жизни в целом.Что мешает чаще всего:

Израильские учёные установили, что стресс действительно может приве-сти к ожирению и заболеванию диа-бетом – стресс, ожирение и диабет вызываются одним и тем же геном.

www.admedicine.org


• Страх. «Я не могу измениться. Изменение – это тяжело, это ло-мать себя, не буду я мучиться».

• Привычка. «У меня бабушка всю жизнь картошку на сале жарила. Значит, это правильно. И я так делаю».

• Концентрация на негативном. Подумайте, какие ассоциации вызывает слово «диета»? Само-ограничение и невкусная еда.

Чтобы что-то изменилось, наше подсознание должно получать другие сигналы. Прежде всего: мы ни с чем не должны бороться и не собираем-ся. Мы забываем слова «диета», «са-моограничение», «долг перед собой» и т. п. Мы хотим получать больше удовольствия от жизни. Разве не так?

Вот конкретные шаги, которые рекомендуют психологи.

1. Выясните, чего вы хотите. Представьте себе тело, которое вы хотели бы иметь. Если оно когда-то у вас было, вспомните и почув-ствуйте себя в нём. Найдите старые фотографии, смотрите на них. Если их не было, найдите фотографии людей с таким телом.

2. Представьте себя в теле, ко-торое вы хотели бы иметь. Почув-ствуйте себя легко в нём. Купите что-нибудь из одежды для него (а не для того размера, который у вас сей-час). Постарайтесь окружить себя людьми такого телосложения, кото-рое вы хотели бы иметь. И помни-те – самое лучшее тело, это то, в ко-тором вы себя хорошо чувствуете.

3. Когда вы садитесь есть (ни в коем случае не ешьте стоя), сосре-доточьтесь только на еде. Старай-тесь получить наслаждение от каж-дого кусочка. Если диетическая пища сначала покажется немного необычной на вкус, почувствуйте, как это интересно. Найдите время, чтобы подвигаться (фитнес, бас-сейн, прогулка, подвижные игры – это вопрос вкуса). Но, самое глав-ное, не думайте в это время ни о чём другом, кроме того, что вы делаете.

Если ваше подсознание получит сигналы, что, когда вы питаетесь или двигаетесь, вы чувствуете себя хорошо и спокойно и это вас радует, то оно само будет подталкивать вас к этому. И само собой, коллоидные фитоформулы ЭД Медицин всегда с вами и всегда помогут стать здоро-вее и красивее! �


39

www.admedicine.org



Долгое время считалось, что мела-тонин вырабатывается малень-

кой шишковидной железой в мозге и выделяется только ночью. Теперь известно, что это вещество постоян-но производится во многих органах и тканях организма.

Ещё недавно полагали, что мела-тонин отвечает только за циклич-ность биоритмов и сон, теперь ши-рота его влияния на организм с каждым днём всё больше удивляет специалистов. Мелатонин оказыва-ет благотворное влияние практиче-ски на каждый орган.

СердцеМелатонин привлёк внимание

врачей в качестве кардиозащитно-го нутриента. Он эффективно уда-ляет свободные радикалы, образую-щиеся во время кардиологиче-ских заболеваний, усиливая при этом действие противоокислитель-ных ферментов. Мелатонин также поддерживает работу сердца, по-вреждённого инфарктом или мощ-ным токсическим воздействием (при химиотерапии).

МозгНедавние исследования показа-

ли, что мелатонин защищает клетки мозга (нейроны) от действия меха-низмов, вызывающих их поврежде-ние.

В частности, американские учё-ные продемонстрировали, что мела-тонин защищает нейроны от мито-хондриального расстройства, веду-щего к их гибели. Ряд исследователей считает, что этот процесс играет ключевую роль в различных нейро-дегенеративных заболеваниях (бо-лезнь Альцгеймера, болезнь Пар-кинсона и др.).

Желудочно-кишечный тракт

Европейские исследователи дока-зали, что мелатонин защищает от по-вреждений как желудок, так и подже-лудочную железу, а также ускоряет заживление хронических язв желуд-ка. Кроме того, мелатонин эффектив-но подавляет гастроэзофагиальную рефлюксную болезнь (известную как изжога) – опасное состояние, чрева-тое тяжёлыми осложнениями.

О т к р ы т и я с ЭД М е д и ц и н

МЕЛАТОНИН – СНЫ НАЯВУ!В мире произошёл настоящий взрыв исследовательского интереса к мелатонину – фантастически универсальному оздоравливаюшему веществу. Его полезные свойства уже составили длинный список, который растёт с каждым годом благодаря новым открытиям.

www.admedicine.org



Воспаления

Мощное противовоспалительное действие мелатонина аналогично действию общеупотребительных нестероидных противовоспалитель-ных лекарственных средств, таких как ибупрофен. В отличие от этих лекарств, мелатонин имеет гораздо меньше побочных эффектов.

СтарениеВсего несколько лет тому назад

американские учёные представили убедительное доказательство того, что мелатонин является очень мощ-ным антиоксидантом, который про-тиводействует чрезмерной актив-ности свободных радикалов в орга-низме, приводящих к его старению. Сегодня свидетельства того, что ме-латонин – антиоксидант, стреми-тельно множатся.

СонСамым широко распространён-

ным применением мелатонина до сих пор является его использование в качестве физиологического сно-творного средства, которое эффек-тивно действует у людей в возрасте старше 40 лет, возмещая снижение уровня мелатонина в результате ста-рения организма.

С возрастом выработка мелатони-на в организме снижается. В резуль-тате люди значительно больше испы-тывают усталость в дневное время и плохо спят ночью. Не говоря уже о других нарушениях здоровья.

Слип Контрол – настоящий мелатонин

С возрастом организму стано-вится необходим дополнительный мелатонин. И его можно получить извне благодаря коллоидной фито-формуле Слип Контрол.

В состав коллоидной фитофор-мулы Слип Контрол входит мелато-нин, полученный по эксклюзивной методике экстракции из селекцион-ных альпийских растений (алоэ вера, тысячелистник, шалфей ле-карственный). Коллоидный фито-мелатонин представляет собой экс-тракт, чрезвычайно богатый мела-тонином, он действует мягко и без-опасно, а по своим свойствам и эффективности полностью биои-дентичен мелатонину человека, то есть обладает всеми описанными выше свойствами. Кроме того, бла-годаря коллоидной форме фито-мелатонин быстро и легко усваива-ется.

Более подробно о коллоидной фи-тоформуле Слип Контрол можно прочитать в специализированных изданиях ЭД Медицин. �

41

www.admedicine.org



П е р с о н а

Доктор Стенглер – ведущий американский специалист по практическому использованию натуральных продук-тов и биологически активных добавок в клинической практике. Его опыт и знания были вложены в создание многих коллоидных фитоформул ЭД Медицин.

Доктор Марк Стенглер – научный консультант ЭД Медицин

Марк Стенглер получил специ-альное образование в обла-

сти применения нутриентов, фито-средств и витаминотерапии. Много-летние исследования и широчайшая практика позволили ему достичь зна-чительных успехов в своём деле и стать одним из самых известных спе-циалистов в области нутрициологии.

В своей клинике в Калифорнии он работает с пациентами, сочетая все достижения альтернативной и традиционной медицины. Кроме того, Марк Стенглер преподаёт в Национальном колледже нату-ральной медицины в Портленде, штат Орегон, регулярно публикует-ся в научных изданиях, является ме-дицинским экспертом крупнейших телевизионных каналов, таких как CBS и NBC, а также явля-ется обладателем много-численных профессио-нальных регалий, спи-сок которых слишком длинен, чтобы его мож-но было привести в краткой статье.

Силы природы в руках врача

По российскому законодательству на каждой упаковке биологически ак-тивной добавки должна быть надпись: «Перед применением рекомендует-ся проконсультироваться с врачом». К какому же врачу можно обратиться? К сожалению, специалистов в области БАД в медицинских вузах России не готовят – обычно это лишь краткос-рочные курсы повышения квалифи-кации. А в США ещё с 1902 года суще-ствует особая специальность – врач-натуропат, который занимается применением натуральных продук-тов, БАД и фитосредств.

Как и все врачи, специалисты-натуропаты заканчивают медицин-

Для здоровья человека гораздо бо-лее значимы правильный образ жиз-ни, здоровое питание и регулярное употребление натуральных продук-тов, чем приём лекарств.

Марк Стенглер

www.admedicine.org


ский университет, только потом они проходят специализированную под-готовку. Именно такое образование получил доктор Стенглер.

Доктор Стенглер считает, что на современного человека оказывает влияние огромное количество бо-лезнетворных факторов: стрессы, информационная перегрузка, не-благоприятная экология – промыш-ленные выбросы, автомобильное загрязнение, отравление воды, воз-духа.

Кроме того, одним из основных факторов, подрывающих здоровье человека, является некачественное питание. Современные агротехно-логии, длительное хранение про-дуктов и методы их переработки существенно снижают качество по-требляемой нами пищи.

Не секрет, что современные про-дукты питания содержат ничтожно малое количество необходимых ну-триентов, витаминов и минералов, так что организм человека постоян-но испытывает их дефицит. Кроме того, в современных технологиях производства и переработки сель-скохозяйственных продуктов ис-пользуются различные, мягко гово-ря, чужеродные для организма ве-щества – от ядохимикатов до различных консервантов, стабили-заторов и красителей.

Организм человека не приспосо-блен к такому питанию: в условиях нехватки жизненно необходимых веществ он подвергается влиянию огромного количества вредных хи-микатов, перегружающих его систе-мы детоксикации.

Это приводит к развитию так на-зываемых «болезней цивилиза-ции» – атеросклерозу, диабету, он-кологическим заболеваниям, ранне-му климаксу и множеству других. Кроме того, сокращается продол-жительность жизни человека.

Таким образом, в современных условиях организм человека посто-янно нуждается в нейтрализации чужеродных и восполнении дефи-цита жизненно необходимых ве-ществ, то есть в применении БАД, нутрицевтиков и парафармацевти-ков (биологически активных ве-ществ, обладающих фармакологи-ческим действием).

Доктор Стенглер подчёркивает, что натуральные продукты обеспе-чивают самый безопасный и недо-рогой способ сохранения здоровья. Натуральная медицина должна стать фундаментом в профилактике и преодолении заболеваний. Марк Стенглер уверен, что БАД абсолют-но необходимы современному чело-веку – они не только способствуют сохранению здоровья, но и замедля-ют старение, продлевая жизнь на 15–20 лет. �


43

www.admedicine.org



Марина Короткая Директор-президент, руководи-тель ИЦ, г. Вологда

1. Продукцией ЭД Медицин я заинте-ресовалась в 2005 году. В результате моя мама в 84 года восстановила здоровье с помощью Кардио Саппорта, моя внучка единственная из группы в детском саду не пропустила ни одного дня, а у меня появились достижения, позволившие мне вступить в VIP-клуб.

2. Основа успеха – стремление к большему и труд. А эффективность коллоидных фитоформул и сильная ко-манда Петра Доновского дают резуль-тат не на 98%, а на все 100%!

3. Членство в международном VIP-клубе ЭД Медицин – это новые горизонты и привилегии, что, конечно, приятно. Раду-

ет возможность участвовать в научно-практических семинарах VIP-клуба, полу-чать все новинки в первую очередь и иметь замечательного партнёра – ЭД Медицин!

Марина Гарагулина

Директор-президент,

г. Бийск

1. С продукцией ЭД Медицин я по-знакомилась 6 лет назад. Решив попро-бовать Анти-Оксидант, я взяла его с со-бой, когда поехала на обучение в Меж-дународную академию лидерства. Нагрузка была очень большая, но я чув-ствовала себя превосходно. С тех пор коллоиды – мои верные помощники! Они и привели меня в VIP-клуб ЭД Ме-дицин.

V I P- к л у б

Мы продолжаем представлять новых членов нашего междуна-родного VIP-клуба, получивших этот высокий статус за выдаю-щийся вклад в проект ЭД Меди-цин – АРГО. По традиции – три вопроса «Доктора ЭДа»:1. Как Вы познакомились с колло-идными фитоформулами ЭД Медицин и вступили в клуб?2. Что Вы считаете главным в достижении успеха и как Вам в этом помогают продукты ЭД Медицин?3. Что для Вас означает членство в международном VIP-клубе ЭД Медицин?

Золотые люди

www.admedicine.org



2. Главное в достижении успеха для меня – это успеть всё вовремя, сохраняя спокойствие и получая удовольствие от процесса и результата. Это лучше полу-чается при хорошем самочувствии и на-строении. И здесь мне приходит на по-мощь любимая продукция ЭД Меди-цин.

3. Для меня членство в междуна-родном VIP-клубе ЭД Медицин – это престиж, возможность получать новую информацию в первую очередь и из первых рук и, конечно же, дальнейшая активная работа в продвижении про-дукции ЭД Медицин.

Елена Клюева

Директор-президент, г. Петро-павловск (Северный Казахстан)

1. С замечательной продукцией ЭД Медицин я познакомилась с первых дней её появления в компании АРГО. А в VIP-клуб меня привела моя любовь к коллоидным фитоформулам.

2. Главное в достижении успеха, на мой взгляд, аккуратность, целеустрем-лённость и движение вперёд! С продук-цией ЭД Медицин добиться успеха очень легко – главное знать, чего ты хо-чешь достичь, и результат не заставит себя долго ждать.

3. Быть членом VIP-клуба – большая ответственность для меня. Нести лю-дям информацию о лучшем – это всегда радостно и почётно. Мне это нравится, поэтому я с ЭД Медицин!

Роман Лозинский

Директор, г. Сумы

1. В 2007 году занялся продвижением продукции ЭД Медицин как инноваци-онной и перспективной. К маю 2009 года продажи коллоидов и число их поклон-ников возросли в десятки раз. Мы прово-дили различные мероприятия, наши кон-сультанты активно участвовали в акции «От сердца к сердцу». Всё это и позволи-ло мне вступить в VIP-клуб.

2. Главное – это вера в компанию, в продукцию, в команду. Моя дочка по-стоянно принимает Фо Кидз. Результат – болеем ОРВИ всего 1 раз в год. Это успех ЭД Медицин, который вдохновляет и на собственные достижения!

3. Во-первых – это престиж. Не каж-дому предлагают вступить в привиле-гированный клуб; во-вторых – это при-знание, оценка компанией твоих заслуг; в-третьих – это желание работать ещё больше и не останавливаться на достиг-нутом.

45

www.admedicine.org


Мои лидеры называют ЭД Меди-цин американской фирмой. А я пола-гала, что все разработки велись в Великобритании и технология соз-дания коллоидных фитоформул – английская…

Марина, Новосибирск

Действительно, Компания ЭД Медицин была основана в Велико-британии, а технология создания коллоидных фитоформул была раз-работана учёными Бристольского университета. Она получила широ-кое признание в США, где очень це-нятся высокие биотехнологии. В на-стоящий момент производство кол-лоидных фитоформул находится в Америке, где самые грамотные тех-нологи и лучшее в мире оборудова-ние.

В связи с этим в 2009 году голов-ной офис и отдел логистики ЭД Ме-дицин переместились в Калифор-нию, и с этого времени ЭД Медицин фактически и юридически – амери-канская компания. Кстати, главный научный консультант по составле-нию рецептуры коллоидных фито-формул – тоже из США. Это доктор Стенглер, опытнейший нутрицио-лог, владелец крупной клиники в Сан-Диего.

Правда ли, что ЭД Медицин ста-ла делать материалы и для других производителей АРГО – некоторые идеи и оформление материалов у других компаний повторяют то, что было у ЭД Медицин.

Рудольф, Казань

ЭД Медицин не разрабатывает материалы для других компаний. Просто многие производители пе-ренимают наш опыт производства материалов, оформления сайта, проведения акций и т. п. – к этому мы относимся с пониманием. Наш опыт и знания способствуют про-движению АРГО в целом, а это для нашего коллектива самое главное.

Мужу порекомендовали ваше средство Шугар Бэланс. У него диа-бет, болеет уже 3 года, после сильно-

В о п р о с ы и о т в е т ы

БРИФИНГ ДОКТОРА ЭДаДоктор ЭД отвечает на самые интересные и актуальные вопросы, кото-рые задают нам аргонавты по почте и телефону.


www.admedicine.org


го стресса. Хотелось бы узнать, ка-ким образом Шугар поможет. Дело в том, что практически все компо-ненты препарата по отдельности, в составе других БАД (травы, вита-мины), он уже принимал, но резуль-тата никакого.

Зинаида, Санкт-Петербург

Дело в том, что все целебные ве-щества должны гарантированно усваиваться организмом. В составе коллоидных фитоформул ингреди-енты находятся в виде коллоидного раствора, обеспечивающего до 98% их усвоения и эффективного воз-действия на клетки организма.

Очень часто (речь идёт не только о диабете, а многих других заболе-ваниях) пациенты применяют раз-личные нутриенты, минералы, ви-тамины по отдельности. Но дело в том, что они оказывают эффектив-ное воздействие только при со-вместном применении. Наиболее эффективен комплекс различных нутриентов, который действует од-новременно на несколько звеньев развития патологии. Именно такой целостный комплекс, где каждая со-ставляющая повышает эффектив-ность и дополняет действие других, следует принимать, чтобы добиться максимального результата.

Кроме того, все целебные компо-ненты должны быть гарантирован-но качественными. Если это экс-тракты растений, то они должны быть строго стандартизованы, то есть содержать точное количество активного вещества. Гарантирован-но высокое качество продукции

обеспечивает производственный стандарт GMP, который в России, к сожалению, могут обеспечить не более 2–3% фармацевтических заво-дов, а из производителей нутриен-тов и растительных БАД – никто. Коллоидная фитоформула Шугар Бэланс произведена в США именно по этому стандарту. В неё включены ингредиенты в необходимых для организма объёмах и сочетаниях.

Шугар Бэланс за счёт своих ком-понентов ускоряет восстановление бета-клеток поджелудочной желе-зы, способствует синтезу инсулина и его нормальному взаимодействию с рецепторами клеток, то есть повы-шает чувствительность клеток к ин-сулину, нормализует проницае-мость клеточных мембран и способ-ствует проникновению глюкозы в клетки. Кроме того, Шугар Бэланс предупреждает развитие осложне-ний сахарного диабета, в том числе сосудистых нарушений и пораже-ний нервной системы.

Таким образом, будучи ком-плексным средством, Шугар Бэланс оказывает значительно более эф-фективное воздействие, чем отдель-ные целебные компоненты, даже весьма надёжные и действенные. �


47

www.admedicine.org



И н ф о р м а ц и я

Пётр Доновский — директор Восточно-Европейского бюро ЭД Медицин, магистр управления качеством, бакалавр юриспруденцииГригорий Орман — главный мед. представитель ЭД Медицин в Восточной Европe, доктор натуральной медицины, проф. Европейской академии естествознания, член регионального Общества фито-терапевтов, член Общества натуральной медициныМихаил Мозжелин — канд. мед. наук, член правления и главный эксперт по коллоидным формам БАД Общества натуральной медицины, член Российского общества фитотерапевтов, науч. эксперт ЭД МедицинОльга Клочихина — старший медицинский представитель ЭД Медицин в России, кандидат медицинских наук Ольга Полунина — науч. консультант ЭД Медицин, зав. кафедрой внутренних болезней педиатрического факультета Астраханской государственной медицинской академии, д.м.н. наук, профессор, член-корр. РАЕСветлана Споркова — консультант по работе с клиентамиДжей Дейли (США) — доктор фармацевтики, директор CH Labs

Дэниел Хопкинс (США) — доктор медицины, доктор биологии, проф.Дэвид Ричардсон (Великобритания) — директор по маркетингу ЭД Медицин по странам Западной ЕвропыРоджер Грин (США) — доктор клинической биохимии, главный технолог ЭД МедицинМарк Стенглер (США), доктор натуропатии, специалист в области интегративной медицины, профессор Национального колледжа натуральной медицины Чарльз Томас (США), доктор фармацевтики, консультант по вопросам разработки продуктов и контроля качества, член Американского общества биохимиков, Американской ассоциации специалистов фармацевтикиХоакин Деместре (США) — доктор фармацевтики, науч. консультант CH LabsВладимир Христов (Болгария) — доцент каф. эндокринологии Государственной медицинской академии Болгарии, руководитель клиники эндокринологии Меди-цинской академии г. Софии, национальный консультант по

эндокринологии, член Европейского общества диабетологов, главный редактор международного жур-нала «Диабет», председатель ассоциации «Мужское здоровье»

Влади Манев (Болгария) — доцент, ведущий иммунолог Болгарии, зав. центром иммунологии в Медицинской академии г. Софии, председатель Общества по иммунологии, член европейских и американских обществ

Александра Пенова (Болгария) — доктор психологии, директор Балканского офиса ЭД Медицин Балкан

Владимир Колесников — директор по маркетингу

Редакция журнала выражает благодарность за консультирование и научно-методическое сопровождение КУРАШВИЛИ Владимиру Алексеевичу

В. А. Курашвили — науч. консультант Аппарата мэра г. Москвы, доктор мед. наук, проф., председатель правления Общества натуральной медицины, действительный член Российской академии естественных наук, проф.Университета натуральной медицины (США), член правления Европейской академии естественных наук

Редколлегия

Коллоидного вам здоровья и активного долголетия вместе с ЭД Медицин!

www.admedicine.org


Documents

«Синдром века», зима 2011