Self Esteem

ESTIME DE SOI – ESTIME DE L’AUTRE

Prepared by Jean Noel Macaque

WHAT IS YOUR SELF - ESTEEM ?

Quel est votre propre image de soi ?

Le concept de SOI

IMAGE DE SOI SOI IDEAL

DIVERGENCE

EVALUATION

ESTIME DE SOI

COMPETENCES COMPETENCES COMPETENCES

ACADEMIQUES SOCIALES PHYSIQUES

Definition by Webster

Self –Esteem is, to value, to estimate, to have

great regard for………., to value highly, to have favorable opinion, to have high regard… 

What is Self - Esteem

Self-esteem is the way

you talk to yourself

about yourself.

Webster’s defines self-esteem as:

A belief in oneself and self-respect.

This meaning can be expanded to include terms like:

Self-confidence PrideDignity.

Self-esteem has two aspects

self-confidence

self-respect.

L'estime de soi commence avec l'image de soi.

S'estimer: c'est se valoriser pour ce que je suis comme personne unique.

La valorisation de soi passe par nos Qualités, Capacités et Compétences.

L'estime de soi est un des piliers centraux du psychisme HUMAIN

L’estime de soi découle d'une multitude de choix qui concrétisent nos valeurs, nos besoins et nos aspirations

Nos choix fidèles contribuent à rehausser notre estime personnelle.

Comment restaurer l'estime de soi

1. Mieux se connaître. 2. S'accepter tel que l'on est.

3. Être honnête.

4. Agir5. Faire taire les critiques intérieures.

6. Accepter l'idée de l'échec.

7. S'affirmer.

8. Être empathique.

9. S'appuyer sur les personnes de son entourage.

WHAT CAN STOP YOU?

Negative ThoughtsNegative PeopleLow Self-EsteemFear of Failure Fear of Rejection / Criticism

L’estime

L'estime est un jugement qui manifeste une haute appréciation.

Comme l'admiration, l'estime se porte sur une dimension éthique (bon/mauvais)

ou un comportement qu'on juge méritoire.

L’estime

L'estime, comme toute évaluation repose sur nos propres valeurs.

On estime quelqu'un pour l'effort et l'application qu'il met à faire fructifier son talent.

L'estime ne s'applique pas seulement aux personnes. On peut estimer un cheval pour son courage, un chien pour son dévouement...

L'estime de l'autre

Pour estimer quelqu'un, il est nécessaire de bien le connaître.

Je peux estimer quelqu'un pour un geste particulier.

L’estime de l’autre indique que la personne se conduit d'une façon qui respecte mes valeurs fondamentales.

L'estime de l'autre