Neuro-Linguistic Programming

Dr.Sundarabalu (NLP- Trainer

9715769995 -Tamilnadu)

NLP குதி – I திழ்

நம் நாற்ம் பரின பெனல்கிிமந்து

எப்பாதும் பதாடங்குயதில்ல.

அது தண்ணின, தணுகின ஒம ிகழ்யிிமந்து

துயங்கும். அலதக் கண்டுிடித்தல்.

ஜான் கிலபண்ட்ர் (உயினார்) ரிச்ெர்ட் பண்ட்ர் (பநாமினினல்) 1970

பயற்ிகபநா தகயல் பதாடர்ார்கள் தங்கள் பயற்ிலன எவ்யாறு அலடந்தார்கள் என்லதக்

கண்டுிடிப்தில் அயர்கள் முக்கினநாக ஆர்யம் காட்டிர்.

Nero-linguistics programming (NLP) refers to a training

philosophy and set of training techniques first developed by

John Grindler and Richard Bandler 1970

John Grindler (Psychologist)

Richard Bandler (Linguistics)(ph)

They were essentially interested in discovering how successful

communicators achieved their success

Neuro

மூலனின் பெனல்ாடு – அதன் அலநப்புப் ற்ினது. Linguistics •கமத்துப் ரிநாற்ம் நக்குள்ாக, •புனுக்கும் மூலக்கும் – பயி உகப் பாமளுக்கும் – புனுக்கும்

•பநாமி ரிநாற்ம் •பநாமினின் யடியம், உக அனுயங்கின் யரிலெ.

Programming

•ாம் ஏற்கபய கட்டலநத்துள் முல, டத்லத,

•ம்லந அினாநல் ம்நிடம் டிந்துக்கிடக்கும் டத்லதலன ஆழ்நது தூண்டுதால் அலத யிமிப்லடனச் பெய்யது.

பநாமி என்து உக ிகழ்வுகள் அலத்லதமம் குித்த ஒம பொல்.

•பநாமி என்து • குினீடு • எழுத்து • யாக்கினம் • பெய்லக • ஒி, ஒி • அலெவு • இலடபயி • அலநதி, இனக்கம் பான் ிகழ்வுகள் ஆகும்.

உக ிகழ்வுகல(பாமள்) உற்றுபாக்குயபப

பநாமிலனச் ெிப்ாகக் லகனாளுயபாகக்

பகாள்ாம். மூல யர்ச்ெி என்து அிவு யர்ச்ெி ஆகாது. மூல தன்லத் தாப ெிந்திக்கும் பாதுதான்

மூல யர்ச்ெி பறுகிது.

ஒவ்பயாம மம்,

நற்யர்கின் மக்கயமக்கங்கல எப்டி கிபகித்துக்

பகாள்கிார்கள்

எப்டி ஒவ்பயாம

பயற்ினாமம் தன்

டத்லதலன நாற்ிக்

பகாண்டார்கள்.

அவ்யாறு அயர்கள்

பெய்யதற்கு என் நாதிரினா

பநாமிலனப் னன்டுத்திார்கள்.

அயர்கள் அந்ிகழ்யின் நீது லயத்த ம்ிக்லக எதுயாக இமந்தது.

எப்டி பயற்ினார்கள்

அயர்கின் பயற்ிலன ிகழ்த்திக்

பகாண்டார்கள். அதற்கு அயர்கள்

என் உத்திகலக் லகனாண்டர்.

ரிச்சர்ட் பபண்ட்யர் :அயர்கள் ெி உண்லநகலக் கண்டுிடித்தார்கள் அதற்குக் காபணநாக இமந்தது.

இலதபனல்ாம்

டிிலகலக் பகாண்டு

அயர்காகபய அயர்களுக்குள்

நாற்த்லத ஏற்டுத்தி பயற்ிக்

கண்டயர்கள்.

நற்யர்கின் பநம்ாட்டிற்கு ாம்

எந்த அயிற்கு உதயினாக

இமக்கின்பாம். அதற்காக ம்

மக்கயமக்கங்கல ாம் எந்த

அயிற்கு நாற்ிமள்பாம்.

ஒமயர் நற்யமடன் இணக்கநாக

இமந்து தகயல்கலப்

பற்ார்கள். அந்தத் தகயல்கள்

உள்ிமந்து எப்டி பற்ார்கள் பு உகத்திிமந்து

தகயல்கல எப்டி பற்ார்கள்.

தூண்டுதல்கள் எதன் மூம் எங்கிமந்து,

எப்டி ம்நிடம் யந்தது.

என்.எல்.ி என்து ஒம ிகழ்யின் அதிதட்ங்கின் பதாகுப்பு. அது ஒம நாதிரி உத்திகள் இலயகலக் பகாண்டு னனுள்த் தகயல் ரிநாற்ங்கலச் பெய்து திநித கற்ல், திநித யர்ச்ெி, திநித நாற்ம் பான்லய – என்.எல்.ி பகாடுக்கின்து. ஒம பதாடர் பெனல்ாட்டின் காபணநாக நற்யர்கின் நில எப்டி பயல பெய்கிது. நக்கள் எப்டி டந்துக் பகாள்கிார்கள். அந்டயடிக்லகக்கு எவ்யாறு திிக்கின்ார்கள். இலதப் ற்ின தண் அணுகுமுல / அனுநாம் மூம் எப்டி உணர்யது

நாற்ம் பரின பெனல்கிிமந்து எப்பாதும் பதாடங்குயதில்ல. அது தண்ணின, தணுகின ஒம ிகழ்யிிமந்து துயங்கும். அலதக் கண்டுிடித்தல்.

NLP ல்பயறு துலகில் முக்கினப் ாடநாகக் பகாண்டுள்து. தலலநப் ண்ில் இமயர்களுக்காது. நற்யர்களுக்குப் னிற்ெி அிக்கும் இடத்தில்

இமப்யர்களுக்காது. ஒமயரிடம் இமப்லதப் பற்று நற்யரிடம்

பகாண்டுச் பெர்ப்யர்களுக்காது. தன்ிடம் உள் அிலய (பநாமிலன)

நற்யர்களுக்குத் திமப்ி அிக்கும் திில் இமப்யர்களுக்காது. Management Training

Sports Training

Communication Sales

Marketing And

Language Teaching

பாதுயாகச் ெிக்கல்கில் இமப்யர்கல அயர்கள் மூநாக அந்தச் ெிக்கல அயிழ்க்கத் தபப்டும் ஒம

னிற்ெி

யாழ்க்லக டத்லத முல நதிப்ீடு

நக்கின் டத்லதமுல

நதிப்ீடு தன் நதின் சுன நதிப்ீடு

தன் நதில் உள்லதப்

ற்ினத் பதிவு

திந்பதாறும் னன்டுத்தும் பொற்கின்

பாமள் உணர்வு

11

• Since NLP is a set of general communication techniques,

• NLP practitioners generally are required to take training in how to use the technique in their respective

fields.

• The assumptions of NLP refer to attitudes to life ,to people and to self discovery and awareness.

• Humanistic approaches that focus on developing one’s sense of self- actualization and self – awareness.

புன் பதிவு திநித யிமிப்புணர்வு ொர்ந்து

னணிக்கும்

காச்ொபம் ொர்ந்தது குடும்ம் ொர்ந்தது ம்ிக்லகச் ொர்ந்தது திநிதன் ொர்ந்தது

இது அலத்தும் பெர்த்து யடியலநக்கப்ட்டது

அலயகள்

நலக்கப்ட்ட நித ஆற்ல் நறுக்கப்ட்ட நித ஆற்ல், ஒடுக்கி லயக்கப்ட்டு இறுக்கி மூடிமள் நித ஆற்ல பயிபன எடுப்து.

ம்லந அினாநல் ம்லந கட்டுப்டுத்திக் குலக்கப்ட்ட ஆற்ல நீட்படடுத்தல்.

NLP

Most people are strong in at least one

of the intelligence areas.

What is INTELLIGENCE?

Webster’s defines it as:

The power of knowing The ability to understand

and/or deal with new

situations

Gardner (1993) proposed a view of

natural human talents that is

labeled the" Multiple Intelligences Model." 14

அியதற்கா ெக்தி

• பதரிந்துக்பகாள்ளும் ெக்தி புதின சூழ்ிலகலப் புரிந்துக்பகாள்ளும் நற்றும் ெநாிக்கும் தின்

Howard Gardner 1. பநாமினினல்தண்ணிவு 2. தமக்க / கணித தண்ணிவு 3. காட்ெி தண்ணிவு 4. இலெ தண்ணிவு 5. இனக்க தண்ணிவு 6. ஒமயமக்பகாமயர்பயிப்டும்

தண்ணிவு 7. நக்குள்ாக ிகழும்

தண்ணிவு 8. இனற்லக தண்ணிவு 9. பநய்க்லகக் பகாட்ாட்டு

தண்ணிவு.

NLP Modeling: Skill திலந தங்களுலடன உணர்ச்ெிகள், அனுயங்கள், ம்ிக்லககள், நதிப்ீடுகள் பான்லய.

யாழ்க்லகனில் பயற்ிப் பறுயதற்கு ஒம ல் நாதிரி நக்குத் பதலய. அதுபய நாற்த்தின் முதல்.

• ஒமயபால் ஒன்ல பயற்ிகபநாகச் பெய்யது. அந்த

பெய்லக நக்கு ஒம பயற்ி ாலதலனக்

காட்டும்.

இதில்தான் உகபந இனங்குகின்து.

எப்பாதுபந நாதிரி – ம்லந 50% யமி டத்துகின்து.

என் எல் ி -அடிப்லடக்கூறுகள் 1.ல பாக்கினது – எதற்காக இந்த பயலலன / பெனலச் பெய்கிபாம். தரீ்லய பாக்கினப் னணம் (நக்கு என்த் பதலய) 2 இம உலய பாக்கினது. உக்கும் – உன் டத்லதக்கும் உக்கும் நற்யமக்கும் உள் ட்புவு. 3. கூர்லநனா புன் உணர்வு உணர்ச்ெிக்கூர்லந நற்யர்கின் பநாமி, பநாமிப்பாமள், பெய்லகலனக் கூர்ந்து கயித்தல், ார்த்துக் கயித்தல், உணர்த்துக் கயித்தல் அலத்லதமம் பதாகுத்து நதிப்ீடு பெய்தல்.

4. யலந்துக் பகாடுக்கும் தன்லந ீ ிலத்தச் பெனல் முடிமம் யலப (கா அவு) தம்லந நாற்ி முடிலய எட்டுதல்.

ல்ப் ண்பு புகுந்துயிடால்

ாயிில் இிலந யமம்.

சரிான பபாருள்கட்டமப்பபாடு பாறி பலரிப்படும்

நதும் உடம்பும் ஒன்றுக்பகான்று பதாடர்புலடனது

(பாமளும் பொல்லும்)

உலகப் ற்ி ஒவ்பயாம

நிதமக்கும் ஒவ்பயாம யலகனா

ிம்ம் உள்து. (ொநி இமக்கு –

இல்ல).

பதால்யி என்து ஒன்று உகில்

இல்ல நறுநதிப்ீடு

நட்டுபந உள்து. (யார்த்லத தான் னம் – எல்ாபந)

20

1 2 3

என்.எல்.ி.னின் 13 கமதுபகாள்

நது ம்ிக்லக (கமதுபகாள்)

உண்லநனாதாக இமக்கனும் –

உண்லநலன பாக்கி ம்னும்

faith

உக்கு என் உதயி பதலய – அலதப்

பறுயதில் தனக்கம் கூடாது. உக்கு என் பயண்டும் என்லதப் ற்ித் பதியாக இமக்க பயண்டும்

ம் குிக்பகாளுக்குத் பதலயனாது

ம்நிடம் என் / எவ்யவு இமக்கிது

21

4 5 6

என்.எல்.ி.னின் 13 கமதுபகாள்

பநாமிப் ரிநாற்ம், பச்சு,

பெய்லக இபண்லடமம் உள்டக்கினது.

ெநநாது (பதிவு)

ஆழ் நத்தில் சுனிலபயாடும்

கமலண உள்த்பதாடும்

அலநத்தல்.

பநாமிப்ரிநாற்ம் பதியா,

உணர்வு அற் ிலனில் இமத்தல்.

7 8 9

என்.எல்.ி.னின் 13 கமதுபகாள்

பர்நல எண்ணங்கபாடு

எல்ா டத்லதகலமம்

ார்த்தல்.

ாம் பசும் பநாமி

முதில் நக்குப் புரின பயண்டும்.

ஒம ல் நாதிரி

பயற்ிப் ாலதனின் ெிந்த யமி.

எந்த ிகழ்யிலும், சூமிலும் யலந்து பகாடுத்தல்

என்து நிகுந்த பெல்யாக்குப் பற் ஒன்று.

10 11 13 12

என்.எல்.ி.னின் 13 கமதுபகாள்

24

முதில் ீங்க உங்க நசு

எப்டிகட்டலநப்பு (Programme )

பெய்து லயத்திமக்கின்ீ

ர்கள்.

பயற்ி என்து ஒவ்பயாமயமக்கும் ஒம யலகனா பாமலத்

தமம். இபத பால் – பாமள் புரிதல் தான்

முக்கினம்.

ஒமயர் புரிந்துக் பகாள்ளும் யிதம்

அலநக்கும் யிமகம் எடுக்கும் முடிவு.

25

ெிந்தல என்து ஒம குிப்ிட்ட குினீட்டின் கமத்லதப் பசுயர் தநது மூலனில் புரிந்துக்பகாள்ளும் பாமள் அயிலப் பாறுத்தது.

• ிகழ்வுகளுக்கு / பதால்யிகளுக்குப் ிமக்கு ிகழ்ந்த ிகழ்லய, தான் ிலத்து பதாற்து.

• ஒம இடத்திற்குப் புப்டும் பாது ெிபாமள்கபாடு பெல்பயாம்.

• காலனில் பெல்லும் பாது அலத்தும் சுத்தநாக லயத்துக்பகாண்டு பெல்லுபயாம். ஆால் பொற்பாமள் லமனதாகபய இமக்கும்.

26

உங்கள் உடம்பும், அிவும் ஒவ்பயாம ிநிடமும் யர்ந்து பகாண்பட பெல்லும்

என்லத உணப பயண்டும்.

Frustration யிபக்தி

Joy

நகிழ்ச்ெி

Delight

நகிழ்ச்ெி

Curiosity

ஆர்யம்

Anger

பகாம் Confidence

ம்ிக்லக

Frame and Reframe - ஒவ்பயாம யர்ச்ெினிலும் நறுஉமயாக்கம் Pleasure இன்ம்

Sadness

பொகம் Stress ந அழுத்தம்

Indecision தனக்கம்

Certainty உண்லநத் தன்லந

Acceptance ஏற்றுக்

பகாள்ளுதல்

நக்கு ாபந முனற்ெி பெய்து, நது

ந உலச்ெல்கலக் குலக்க முடினாது.

அதற்கு நது மூலனில் முலனா பாமண்லநத் தபயகம் பதலய

NLP

29

• ஒமயர் எண்ணத்தில் பர்நலப் பாமல யிலதத்து பநம்டுத்திக் பகாள்யது.

• இடர்ாடு ஏற்டும் பாது பொல் பாமல நதிப்புக்கூட்டுதல்.

• யாழ்க்லகனில் எப்பாழுது நாற்ம் யமம்? நக்குள்ப ஒம நாற்ம் யப பயண்டும்.

• திமம்த்திமம் ஒபப பெனலச் பெய்து பதால்யி ஏற்ட்டால் ெி நாற்ங்கபாடு ஒம பயலலனச் பெய்னாம்.

• Programme : ஏற்கனபல கட்டமக்கப்பட்ட நடத்மதம ாற்றுலது

• • ஒருலர் பசய்த தலமம ீண்டும் பசய்ால் இருப்பதற்கு நடத்மத ாற்மம் பதமல.

• அலயமம் இன்லக்பக ணக்காபாக, ல்யபாக பயண்டும் என்தற்கு என்.எல்.ி. உதயாது. அப்டி உகில் எதுவுபந கிலடனாது / ிகமாது.

• அயர்கள் இடத்திிமந்து அலத அயர்காக அயர்களுக்குள் நாற்ி நகிழ்ச்ெினாக லயக்க ாம் நகிழ்ச்ெினாக யாமக் கற்றுக் பகாடுப்து.

நற்யர்கள் எலதப் ார்க்க / பகட்க நந்தார்கபா

அலத ாம் ார்ப்து / பகட்து.

இலய அலத்தும்

தண்ணினக்கூறுகின் ின்ால்

நலந்து இமப்து.

(Micro components)

பு உகில் டப்லதக்

பகட்து பா ம் அக நதில் டப்லதக் பகட்க

பயண்டும்.

ம்நில் நாற்ம் ிகழும் பாது ஏபதனும் ஒம

தண்டலலனப் பற்ிமப்பாம்.

அதாயது ஒம யித்து

ிகழ்ந்திமக்கும் அதால் நாற்ம் ிகழ்ந்திமக்கும்.

அந்தத் தண்டலக்காக

ாம் ஏன் காத்திமக்க பயண்டும் ாநாகபய நாற்ிக்

பகாள்ாம்.

குிப்ாக : NLP.

ெி பபங்கில் ஒம கலத, ஒம பொல், டயடிக்லக நதிப்பு, எல்ாத்லதமம்

நாற்ி யிடும்.

சியர் இவ்லாறு பிச்சிமனமத்

தீர்ப்பார்கள்.

கலதச் பொல்ித் தரீ்ப்ார்கள்

ெந்தித்தல் பான் பெனல்ாடுகள்

மூம் தரீ்ார்கள்.

முல ிலத்துப் ார்த்துத்

தரீ்ப்ார்கள்

ாட்டுப்ாடி தரீ்ப்ார்கள் நற்யர்கிடம் பெித்

தரீ்ப்ார்கள்

we cannot change other people – we can only change ourselves

இந்த நாற்ங்கல ிகழ்த்தும் பாது

ஒமயலபப் னமுறுத்தாநல், கட்டானப்டுத்தாநல் அயரிடம் அலத

ிகழ்த்த முடிமம். உள்ிமந்பத ிகழ்த்த லயத்தல்

பாதுயாக நிதர்கள் நக்குப் ிபச்ெில இமக்கின்து என்று

கற்லனாக ிலத்து அலதச் ெரி பெய்யதற்கு ிலன நாற்றும் பெய்து

கலடெினில் உண்லநனா ிபச்ெிலலன நாற்ாநல்

யிட்டுயிடுயார்கள்.

இன்லன அனுயம்.

ஒம கமத்லத உள்யாங்க யனதும் அனுயமும்

தலட பாடும்.

Dr.Sundarabalu (NLP- Trainer)

Department of Linguistics

Bharathiar University

Coimbatore -46

Tamilnadu-India

ன்ி!