تمرکز قدرتزندگی ابزارهای مهمترین از یکی

تمرکز چرا

تمرکز فواید از های مثال

هاشو تمرین و ها کتاب تونه نمی نداره، تمرکز که آموزی دانش . تنبل شاگرد پسخودشرو میشه خستگی دچار و بده انجام درست

! میکنه خطاب

با زمان کمترین در بتونیم تا هستیم تمرکز نیازمند گیری تصمیم برایبگیریم خوب تصمیم یک رویداد دقیق مشاهده

دوری خطا از بفهمیم، بهتر رو موضوعات میشه باعث بهتر شناختتمرکز نیازمند شناخت این و کنیم عمل بهتر و کنیم اشتباه کمتر کنیم،

. میباشد مدت طوالنی در موضوع یک روی

جامعه در میشه باعث که بیشتر، فهم قدرتعمل بدم، جواب سریعتر و بهتر بتونم

... به اینها مجموعه و بدم، انجام رو درستریمیکنه کمک اجتماعی افزایششخصیت

احساسات اگر احساسات، بر کنترلدست از رو ثباتم باشه، ریخته بهم منکاری روی نتونم میشه باعث و میدم

. کنم کنترل رو خودم یا بایستم ثابت

نیازمند موفقیت کار، در استقامتدر است، عملکردن در استقامتبر تمرکز با بتونم که صورتیپراکندگی از واحد موضوعیکنم، جلوگیری افکار و احساسروی بر طوالنی مدت برای میتوانبهتری نتیجه و ماند متمرکز کار یک

گرفت

از باشیم، داشته تمرکز موضوع یک روی بر که زمانی آرامش،آرامش میتونیم و میشیم دور متغییر احساسات و افکار پراکندگی

کنیم تجربه رو ذهنی

،باشه بیشتر تمرکز هرچه میشود، کوچک قورباقهافزایش باعث کمتر سختی و میشه کمتر کار سختی

. میشه ما بهروری و عملکرد