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REQUERIMIENTOS
NUTRICIONALES EN LA
LACTANCIA
La lactancia materna es la alimentación con leche del seno materno.
La OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los
primeros seis meses de vida. A los seis meses deben introducirse
alimentos sólidos, como purés de frutas y verduras, a modo de
complemento de la lactancia materna durante dos años o más.
Además: la lactancia debe comenzar en la primera hora de vida; el
amamantamiento debe hacerse "a demanda", siempre que el niño lo
pida, de día y de noche; deben evitarse los biberones y chupetes.
¿QUÉ ES LA LACTANCIA?
Los requerimientos nutricionales de la mujer que esta dando de
lactar deben ser considerados dentro de un todo que incluye el
estado nutricional en que se encuentra, su historia gestacional
y de la ganancia de peso durante el último embarazo.
Lamentablemente lo anterior ha sido únicamente como una
función de su habilidad para producir leche, que en última
instancia va a apoyar el crecimiento del niño lactante como el
producto más importante del proceso de concebir y criar;
considerando desprovista de preocupación por las necesidades
y bienestar de la mujer.
La lactancia es un antiguo proceso fisiológico cumplido por
hembras desde el origen de los mamíferos, y se inicia por lo
menos en el 99% de las mujeres que tratan de hacerlo. El
proceso secretorio es activado mediante la succión del niño.
Los mecanismos necesarios para la síntesis y secreción de
leche son:
EXOCITOSIS
SÍNTESIS Y SECRECIÓN DE LÍPIDOS
SECRECIÓN DE AGUA E IONES MONOVALENTES
SECRECIÓN DE INMUNOGLOBULINAS
EL SENDERO PARACELULAR
Los requerimientos nutricionales para cubrir el costo de la lactancia materna
han sido calculados en base a la cantidad de nutrientes secretados en la
leche, esta determinación ha sido realizada tomando en cuenta la producción
láctea de mujeres sanas con lactancia adecuada, asumiendo que a las 4
semanas postparto tanto la mayoría de los componentes como el volumen
han adquirido un nivel constante, estos requerimientos adicionales se han
añadido a los necesarios para mantenimiento de actividades de mujeres que
no están embarazadas y que no dan de lactar.
Hay que tomar en cuenta que los cálculos de requerimientos no equivalen
estrictamente a la producción láctea de cada nutriente dado que éstos no
pasan directamente a la leche en la misma cantidad en que ingresan sino
que existe un porcentaje de pérdida en la transferencia puesto que el
organismo humano no tiene una eficacia de 100%. Por otro lado las
investigaciones, real izadas en base a estudios de balance no son totalmente
confiables, en muchos casos la madre subsidia el apor te de nutrientes que
pasa a la leche de sus propias reservas o inclusive perdiendo tej ido corporal .
eR=L=e (D+S-M)
SE HA SUGERIDO UNA ECUACIÓN QUE INCLUIRÍA
TODO LOS FACTORES MENCIONADOS:
