PREVENCIJA PREVENCIJA KARDIOVASKULARNIH KARDIOVASKULARNIH
BOLESTIBOLESTI
Šabić Almedina, Planić SuvadaŠabić Almedina, Planić SuvadaSarajevo, maj 2010Sarajevo, maj 2010
Kardiovaskularne bolesti(KVB) su vodeći javnozdravstveni problem u Kardiovaskularne bolesti(KVB) su vodeći javnozdravstveni problem u svijetusvijetu
KVB su vodeći uzrok prijevremene smrti stanovništva, invalidnosti i KVB su vodeći uzrok prijevremene smrti stanovništva, invalidnosti i
gubitka radne sposobnostigubitka radne sposobnosti
Prema podacima SZO u evropskim zemljama 50% svih smrti Prema podacima SZO u evropskim zemljama 50% svih smrti
uzrokovano je KVBuzrokovano je KVB
Na nivo obolijevanja poseban značaj ima starenje stanovništva i Na nivo obolijevanja poseban značaj ima starenje stanovništva i
porast zdravstvenih faktora rizikaporast zdravstvenih faktora rizika
Bolest se češće javlja kod muškaracaBolest se češće javlja kod muškaraca
FAKTORI RIZIKAFAKTORI RIZIKAPromjenjiviPromjenjivi (endogeni) faktori rizika (endogeni) faktori rizika
PušenjePušenje
Šećerna bolestŠećerna bolest
StresStres
GojaznostGojaznost
HipertenzijaHipertenzija
HiperlipidemijaHiperlipidemija
Fizička neaktivnostFizička neaktivnost
Nepromjenjivi Nepromjenjivi (egzogeni)faktori rizika(egzogeni)faktori rizika
SpolSpol
DobDob
Porodična sklonostPorodična sklonost
CiljeviCiljevi
Definisanje faktora rizikaDefinisanje faktora rizika
PrevencijaPrevencija
Rano otkrivanje i liječenje KVBRano otkrivanje i liječenje KVB
Edukacija stanovništvaEdukacija stanovništva
PREVENCIJAPREVENCIJANačelaNačela koja moramo prihvatiti za uspješnu borbu sa rizicima su: koja moramo prihvatiti za uspješnu borbu sa rizicima su:
Redovne kontrole nadležnog ljekaraRedovne kontrole nadležnog ljekara
Redovno mjerenje krvnog pritiskaRedovno mjerenje krvnog pritiska
Svakodnevno uzimanje propisanih lijekovaSvakodnevno uzimanje propisanih lijekova
Izbaciti pušenjeIzbaciti pušenje
Smanjiti unos kafe i alkoholnih pićaSmanjiti unos kafe i alkoholnih pića
Izbaciti iz ishrane masnoće životinjskog porijeklaIzbaciti iz ishrane masnoće životinjskog porijekla
Jesti ribu tri puta sedmićnoJesti ribu tri puta sedmićno
Jesti proizvode od žitaricaJesti proizvode od žitarica
Jesti mnogo svježeg voća i povrćaJesti mnogo svježeg voća i povrća
Izbjegavati hranu sa šećeromIzbjegavati hranu sa šećerom
Pripremati hranu pirjanjem i kuhanjem sa malo soliPripremati hranu pirjanjem i kuhanjem sa malo soli
Piti dnevno do 2 l vodePiti dnevno do 2 l vode
Održavati prosjećnu tjelesnu težinuOdržavati prosjećnu tjelesnu težinu
Šetati svaki dan brzim hodom 40 – 50 minŠetati svaki dan brzim hodom 40 – 50 min
Izbjegavati stresne situacijeIzbjegavati stresne situacije
Pridržavanjem ovih mjera učinit ćete mnogo za svoje Pridržavanjem ovih mjera učinit ćete mnogo za svoje zdravljezdravlje
Zdravlje je najveće bogatstvoZdravlje je najveće bogatstvo
Rano otkrivanje i liječenje KVBRano otkrivanje i liječenje KVB
Počinje na nivou PZZPočinje na nivou PZZ
Posebnu pažnju treba posvetiti mlađoj populacionog Posebnu pažnju treba posvetiti mlađoj populacionog grupi, već iznad 25-te god.života jer se već tada mogu grupi, već iznad 25-te god.života jer se već tada mogu uočiti potencijalni srčani bolesniciuočiti potencijalni srčani bolesnici
Danas zbog brzog načina života, nepravilne ishrane i Danas zbog brzog načina života, nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti imamo veliki broj mladih nedovoljne fizičke aktivnosti imamo veliki broj mladih ljudi sa povišenim masnoćama u krvi i dijabetesomljudi sa povišenim masnoćama u krvi i dijabetesom
Upravo to su rizične grupe za nastanak ozbiljnih KVBUpravo to su rizične grupe za nastanak ozbiljnih KVB
EDUKACIJA STANOVNIŠTVAEDUKACIJA STANOVNIŠTVA
Pomoći ljudima da shvate u čemu griješe i što mogu u Pomoći ljudima da shvate u čemu griješe i što mogu u svojoj situaciji realno sami promijeniti, a sve u cilju svojoj situaciji realno sami promijeniti, a sve u cilju sprečavanja fatalnih posljedicasprečavanja fatalnih posljedica
ZaključciZaključci
Smanjiti nivo promjenjivih faktora rizikaSmanjiti nivo promjenjivih faktora rizika
Poboljšati pristup efikasnim i prihvatljivim metodama Poboljšati pristup efikasnim i prihvatljivim metodama dijagnostikedijagnostike
Razvijati strategiju za adekvatan tretman i rehabilitaciju Razvijati strategiju za adekvatan tretman i rehabilitaciju oboljelihoboljelih
Razvoj urgentnih službi sa brzim intervencijama i Razvoj urgentnih službi sa brzim intervencijama i transportom u akutnim slučajevimatransportom u akutnim slučajevima
Dobro planirane službe rehabilitacijeDobro planirane službe rehabilitacije
HVALA NA PAŽNJIHVALA NA PAŽNJI