PREVENCIJA PREVENCIJA KARDIOVASKULARNIH KARDIOVASKULARNIH

BOLESTIBOLESTI

Šabić Almedina, Planić SuvadaŠabić Almedina, Planić SuvadaSarajevo, maj 2010Sarajevo, maj 2010

Kardiovaskularne bolesti(KVB) su vodeći javnozdravstveni problem u Kardiovaskularne bolesti(KVB) su vodeći javnozdravstveni problem u svijetusvijetu

KVB su vodeći uzrok prijevremene smrti stanovništva, invalidnosti i KVB su vodeći uzrok prijevremene smrti stanovništva, invalidnosti i

gubitka radne sposobnostigubitka radne sposobnosti

Prema podacima SZO u evropskim zemljama 50% svih smrti Prema podacima SZO u evropskim zemljama 50% svih smrti

uzrokovano je KVBuzrokovano je KVB

Na nivo obolijevanja poseban značaj ima starenje stanovništva i Na nivo obolijevanja poseban značaj ima starenje stanovništva i

porast zdravstvenih faktora rizikaporast zdravstvenih faktora rizika

Bolest se češće javlja kod muškaracaBolest se češće javlja kod muškaraca

FAKTORI RIZIKAFAKTORI RIZIKAPromjenjiviPromjenjivi (endogeni) faktori rizika (endogeni) faktori rizika

PušenjePušenje

Šećerna bolestŠećerna bolest

StresStres

GojaznostGojaznost

HipertenzijaHipertenzija

HiperlipidemijaHiperlipidemija

Fizička neaktivnostFizička neaktivnost

Nepromjenjivi Nepromjenjivi (egzogeni)faktori rizika(egzogeni)faktori rizika

SpolSpol

DobDob

Porodična sklonostPorodična sklonost

CiljeviCiljevi

Definisanje faktora rizikaDefinisanje faktora rizika

PrevencijaPrevencija

Rano otkrivanje i liječenje KVBRano otkrivanje i liječenje KVB

Edukacija stanovništvaEdukacija stanovništva

PREVENCIJAPREVENCIJANačelaNačela koja moramo prihvatiti za uspješnu borbu sa rizicima su: koja moramo prihvatiti za uspješnu borbu sa rizicima su:

Redovne kontrole nadležnog ljekaraRedovne kontrole nadležnog ljekara

Redovno mjerenje krvnog pritiskaRedovno mjerenje krvnog pritiska

Svakodnevno uzimanje propisanih lijekovaSvakodnevno uzimanje propisanih lijekova

Izbaciti pušenjeIzbaciti pušenje

Smanjiti unos kafe i alkoholnih pićaSmanjiti unos kafe i alkoholnih pića

Izbaciti iz ishrane masnoće životinjskog porijeklaIzbaciti iz ishrane masnoće životinjskog porijekla

Jesti ribu tri puta sedmićnoJesti ribu tri puta sedmićno

Jesti proizvode od žitaricaJesti proizvode od žitarica

Jesti mnogo svježeg voća i povrćaJesti mnogo svježeg voća i povrća

Izbjegavati hranu sa šećeromIzbjegavati hranu sa šećerom

Pripremati hranu pirjanjem i kuhanjem sa malo soliPripremati hranu pirjanjem i kuhanjem sa malo soli

Piti dnevno do 2 l vodePiti dnevno do 2 l vode

Održavati prosjećnu tjelesnu težinuOdržavati prosjećnu tjelesnu težinu

Šetati svaki dan brzim hodom 40 – 50 minŠetati svaki dan brzim hodom 40 – 50 min

Izbjegavati stresne situacijeIzbjegavati stresne situacije

Pridržavanjem ovih mjera učinit ćete mnogo za svoje Pridržavanjem ovih mjera učinit ćete mnogo za svoje zdravljezdravlje

Zdravlje je najveće bogatstvoZdravlje je najveće bogatstvo

Rano otkrivanje i liječenje KVBRano otkrivanje i liječenje KVB

Počinje na nivou PZZPočinje na nivou PZZ

Posebnu pažnju treba posvetiti mlađoj populacionog Posebnu pažnju treba posvetiti mlađoj populacionog grupi, već iznad 25-te god.života jer se već tada mogu grupi, već iznad 25-te god.života jer se već tada mogu uočiti potencijalni srčani bolesniciuočiti potencijalni srčani bolesnici

Danas zbog brzog načina života, nepravilne ishrane i Danas zbog brzog načina života, nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti imamo veliki broj mladih nedovoljne fizičke aktivnosti imamo veliki broj mladih ljudi sa povišenim masnoćama u krvi i dijabetesomljudi sa povišenim masnoćama u krvi i dijabetesom

Upravo to su rizične grupe za nastanak ozbiljnih KVBUpravo to su rizične grupe za nastanak ozbiljnih KVB

EDUKACIJA STANOVNIŠTVAEDUKACIJA STANOVNIŠTVA

Pomoći ljudima da shvate u čemu griješe i što mogu u Pomoći ljudima da shvate u čemu griješe i što mogu u svojoj situaciji realno sami promijeniti, a sve u cilju svojoj situaciji realno sami promijeniti, a sve u cilju sprečavanja fatalnih posljedicasprečavanja fatalnih posljedica

ZaključciZaključci

Smanjiti nivo promjenjivih faktora rizikaSmanjiti nivo promjenjivih faktora rizika

Poboljšati pristup efikasnim i prihvatljivim metodama Poboljšati pristup efikasnim i prihvatljivim metodama dijagnostikedijagnostike

Razvijati strategiju za adekvatan tretman i rehabilitaciju Razvijati strategiju za adekvatan tretman i rehabilitaciju oboljelihoboljelih

Razvoj urgentnih službi sa brzim intervencijama i Razvoj urgentnih službi sa brzim intervencijama i transportom u akutnim slučajevimatransportom u akutnim slučajevima

Dobro planirane službe rehabilitacijeDobro planirane službe rehabilitacije

HVALA NA PAŽNJIHVALA NA PAŽNJI