Embed Size (px)
Citation preview
På kant medredaktör´n
Nr3/2003
Lasse Nordström, delredaktör
Hösttankar till alla Nokare.Nu när 25-manna är avklarat,årsfesten ter sig inte allt för avläg-sen och tipspromenaderna avlöservarandra finns det en hel del attfundera kring. Något som inte tersig helt lätt är att tänka rätt då detverkligen finns en hel massa annatsom skall begrundas. Därförtänker jag leverera en liten listamed tanketips.Först en härlig tillbakatanke tillnågot härligt som du har bjuditsunder säsongen. Kanske tänka litepå det härliga vädret någon gångeller på den där träningsrundanmed alla trattisarna som fick följamed hem. Sen kan en tanke gå liteframåt, varför inte tänka ut enhärlig höst/vintertur som kanskekan få bli av eller en god mat somdu vill äta.Sen kan du försöka undvika atttänka för mycket på steady-stateapproximationer för det lär vara liteläskiga grejer, inte så att vi skaundvika att tänka på obehagligasaker men det gäller att handskasmed dem med måtta och detpassar sig inte att tänka på demalltid.Till sist vill jag rekommendera atttänka på varandra och att dufortsätter att tänka för det säger deär bra för en, så det så!
Årgång 38
World Meetingarrangörssuccé
Sidan 9
Löpare från 20 nationer deltog i World Meeting som NOKarrangerade i Karsbo. I D21E blev det dubbelseger för Sverigegenom Gunilla Svärd och Emma Engstrand före Finlands HeliJukkola. Läs mer om World Meeting på sidan 12.
Inbjudan till
ÅRSFESTlördagen den 22 november 2003
- se sidan 9
Skinklöpet ochplaneringsmöteden 8 november
Sida 2
FaktaAnsvarig utgivare
Johan Källman 0223-17754NOK-Nytts redaktion
Lasse Nordström, redaktörJohan Källman
Mikael Hjelm-PetterssonPatrik JanssonUrban Sundin
Upplagac:a 200 exemplar
Bidrag till NOK-nytt:Johan Källman
Ljungv. 9737 33 FAGERSTA
[email protected] 2003
Nr 1 FebruariNr 2 JuliNr 3 NovemberNr 4 December
NOK-StuganTelefonsvarare: 0223-23475
NOK:s adress:Norbergs OK
Engelbrektsgatan 73738 31 NORBERG
Tel: 0223-20419Postgiro: 11 28 96-6
NOK:s Styrelse 2002Ordförande: Johan Källman 177 54Sekreterare: Eva Pålsson 222 96Kassör: Kenneth Elmertoft 251 21Orienteringskommittén: Krister Johansson 224 02 Berith Larsson 232 88Arrangörskommittén: Leif Eriksson 212 24Motionskommittén: Ulf Magnusson 220 77Kartkommittén: Elisabeth Elmertoft 251 21Stugkommittén: Per-Arne Eriksson 230 46
Vuxna aktiva medlemmar 150:-Ungdom (t.o.m 18 år) 50:-Familj (inkl. ungdom t.o.m 18 år) 300:-Passiva medlemmar 75:-
Medlemsavgifter 2003:
Anmäl till tävlingar via Klubben On-line ellerkansliet 20419, eller ring MonicaWengrud tel: 21625
För att få reda på vad som händer i klubben:Läs NOK-nytt - Kolla i fönstret vid kansliet - Titta i Fagersta-Posten - Ring
någon av kommittécheferna.
23475Telefon NOK-Stugan:
NOK:s alltid aktuella hemsida på Internet:www.idrott.nu/norbergsok
Du tittar väl in påEngelbrektsloppets kansli- som också är NOK:sDu kommer väl ihåg att Engelbrektsloppets kansli numera tjänstgör åt NOK
också. På kansliet jobbar Birgitta Steinbach.Anslagstavlan vid Glasmästeriet har ju tagits ner och meddelanden anslås i
fortsättningen i kansliets fönster.Köp Bingolotter på kansliet.
Birgitta har Bingolotter till försäljning. Det är ett bra tillskott till klubbkassan. Tittain och köp lotter där.Anmäl till tävlingar:
På kansliet skall det finnas en pärm med inbjudningar till de flesta tävlingarna ivårt och granndistrikten. Det är bara att kolla där om du inte vill/kan anmäla dig tilltävlingar via Internet
NOK hjälper till på Engelbrektsloppet i februariFörhoppningsvis blir det en bra skidvinter 2003-2004 så att Engelbrektsloppet
och Kristinaloppet kan köras som planerat. NOK kommer att ha flera olikafunktioner, bl aTidtagning, Speakertjänst, Vägskyltning, Matkontroll 1 och 2 på söndagen samten del röjning före loppet.
Arrangörskommittén hoppas att NOK-arna välvilligt ställer upp som funktionärereftersom det är en viktig angelägenhet för Norberg och ger ett bra tillskott tillklubbkassan.
Sida 3
LedarsidanVi grejade arrangemangen
Ordför
andens
rader
Johan
Hej kära medlemmar här kommernågra väl valda utdrag ur de senasteprotokollen. Ju äldre de blir desto min-dre känns som väldigt nytt och spän-nande, men vi är duktiga och talar på,på styrelsemötena. Nästan jämt blirdet 2 sidors protokoll. Rätt ofta hop-pas vi att det är just vad ni medlemmartänkt att vi ska uträtta åt er. Det harfunnits en pärm för styrelseprotokollmen den verkar vara på rymmen så detsenaste hängde jag på ett häftstift påanslagstavlan. Hoppas ni hittar det omni vill.
Styrelsemöte 2003 08 18Arrangemang Engelbrekt Som-
mar är genomfört. Leif har samlat påsig en del bra idéer till nästa sommar.Utåt var det ett bra arrangemang mednöjda deltagare.
SOL 15 barn och ungdomardeltog på SOL-skola tre dagar i juli.Trots regn och kyla var det jätteglada
barn. Maja Nordström ansvarade.Det blir ett läger i Riddarhyttan med
12 anmälda ungar i 8 � 10 årsåldern.15 barn är anmälda till Avesta treda-
gars.
Styrelsemöte 2003 09 15Ekonomi Kenneth redovisar. Det
fortsätter rulla på. Startavgifter för Engel-brekt Sommar är på väg in. Det rör sigom cirka 30.000 kr. DM är fakturerat,men pengarna har inte hunnit in än. Detfinns en del obetalda kostnader också,bl a IP Skogen.
Stuga Stugkommittén hade en Job-bardag den 23 augusti. Då jobbade ochåt 18 personer . Det var bra uppslutning,trots att det var tävling samtidigt. Detkom plåttak på kontoret, 5 stolpar byt-tes på Elljusspåret och de reklamskyl-tar som fanns kom upp längs staketet.
Uthyrningen flyter på bättre än bud-get.
Arrangemang Vårt DM gick bra.Rasmus Elmertoft vann H 10. Arbe-tet gick bra då det var många somhjälptes åt. �Pang, tjoff så var det rentoch klart på kvällen,� sa Leif
Motion Naturpasset är avslutat.Det blev en liten ökning. Det såldes299 st Naturpass.
Sport-Ident Under DM och tillWorld Meeting är vi beroende av att fålåna Sport-Ident grejor av andra klub-bar. Vi bör diskutera i samband medbudget om vi ska skaffa en del sakeratt kunna låna ut och få vara med i detgemensamma brukandet.
Tält Nya bersån är väldigt ömtålighela tiden. Leif har lagat den 3 gång-er. Den tål inte dåligt väder för då gårrören sönder. Vi tar upp frågan ominköp av tunneltält i budget.
Ur protokollen
Eva
Så var det avklarat. World Meetingmed tävlingscentrum i Karsbo blev denfina tävling som vi hoppades på ochjobbade för. Vi var många som jobbademycket för att allt skulle gå i lås och detvar en härlig känsla att få så mycketberöm av de deltagande landslagen ochderas ledare. Nu vet vi att vi kommer attha mycket att bidra med för att VMnästa år skall bli lyckat.
Ett speciellt tack till Erik Stålnackesom med kort varsel ryckte in somansvarig banläggare och tillsammansmed Mats Andersson gjorde ett kanon-jobb. Till och med norrmännen var nöjdamed banorna - bättre betyg går inte attfå. Därmed ingen övrig varken nämndeller glömd.
Arrangörskommittén hade också enmånad tidigare fixat DM Klassiskt. Meden del hjälp av Avesta OK så blev ävenden tävlingen ett bra bevis på NOK:sarrangörskunnande.
Tävlingsmässigt har det varit lite blan-dade resultat under sommaren och hös-ten. Förra höstens fokusering med SM-guldet och 74:e platsen i 25-mannakunde vi inte upprepa, men jag tyckerändå att vi stått upp bra efter den urladd-ningen. Flera DM-segrar, en bra SM-kavle i H21 och så våra schweiziskavänners framgångar på olika håll kan vivara stolta över.
I år blev vi 86:a på 25-manna och detär en minst lika stark prestation somförra årets. Där hade vi flera riktigt ungaungdomar med i laget och det var härligtatt se med vilken målmedvetenhet detog sig an uppgiften. Till nästa år blir viännu bättre.
Ungdomarna, ja. Det har varit bra fartpå dom och kul är också att flera avföräldrarna är med och hjälper till. Detbehövs nytt blod i klubben, och detverkar vi få genom gediget arbete avSOL-kommitttén.
Nu stundar skinklöpetoch planeringsmötet dit jaghoppas att många kom-mer. Det är viktigt för klub-ben att alla som har möj-lighet kommer till mötetså att styrelsen och kom-mittéansvariga får en grundatt jobba vidare med.
Och så skall vi ha års-fest med mat och dansoch jag hoppas att det blirfullt i NOK-stugan då.
Sedan lugnar det nogner sig en aning innan jul-pysslet och skidsäsong-en kommer igång på all-var.
Ha de´
Sida 4
Ungdomssidorna
Våt SOL-skola
Ungdomslägeri Riddarhyttan16-17 augusti
I tre dagar hardet sprungits fort,lekts, badats ochregnat. Årets sol-skola är avklarad,och som under-tecknad måsteman säga att detverkligen var ro-ligt.
Även om detregnade, även omsolen vägrade visasig, så kämpadesdet tappert, ochkul var det.
Solskolan i somras ja. Året innan hade vi varit 4stycken som jobbat, och hur skulle det då gå meduppföljaren, ja jag kände mig lite orolig när jag skulle varasjälv. Men varför skulle jag vara det. Det var ju verkligenkanonduktiga killar och tjejer.
Det gick dock lite segt att komma igång. Men i alla fall- Vi startade upp vid Boten. Till att börja med kände jaginte ens igen alla barn, för där var både nya och sådanasom varit med förut.
Första dagen var det lite stjärnorientering, med bad,trots att det var relativt kallt. Vi sprang stafetter, fikadeoch lekte lekar. Nästa dag var vi i Klackberg, och kördeorientering i två team. Kontroller med bokstäver skullehittas, och tillsammans bildade dem ett ord. Priset, jadet var bad, lite fika och lekar för allihopa.
Nämnas bör att det inte var nådiga stafetter i slalom-backen. De flesta var upp till toppen minst en gång,annars sprangs det upp och ner i den första sluttningen,och det verkade aldrig ta slut på energi!
Avslutningsdagen tillbringade vi på Skallberget, där vitestade på att tävla på skoj. Det var rysligt väder, ochregnet stod som spön i backen, men inga sura miner.
Det hela avslutades med saftkalas i undertecknadsmatsal. Jag skulle vilja tacka Monica, Berith och Kalle förhjälp och stöd under veckan. Och absolut alla duktigaorienteringsplirar för att ni var så snälla, duktiga, och föratt jag fick en fin vecka.
/Maja
Rasmus Elmertoft, så heter den hetaste NOK:are just nu!Den snabbfotade NOK killen sprang i somras på en veckahem 3 segrar.
Det började på tisdagen när första deltävlingen i UNG-VMavgjordes i Västerås, på onsdag följdes det upp med en segeri Avesta och avslutades på lördagen med en överlägsen segervid Hedströmsträffen.
Rasmus som visar grym säkerhet och utklassar sinakonkurrenter gjorde ett grymt lopp i skogarna norr omSkinnsberg. Rasmus tog hem samtliga sträckor och leddefrån start till mål. Segermarginalen blev hela 5.16 till 2:anFredrik Kraft, Hallstahammar.
Så var det i slutet av sommaren när vi satte igång med vårungdomsträning. Vi var på läger över en helg i Riddarhyttan.Pappa Per Andersson slog Lisa i grusgropshoppningen medett halvt skutt. Jag törs inte säga vilka av barnen som var värstpå hoppning.
Enligt Ronja var det inte alls dags att åka hem, när vi troddeutan lägret borde ha varit minst 14 dagar.
Rasmus fixadetre segrar på en vecka
De är många. De gårkompass och hittar kon-troller, de räknar stegibland och hittar allde-les av sig själva ibland.De sover på luftmad-rasser, äter blåbär, rorekor, hoppar i sandtag,kommer bort en litenstund bara och kom-mer tillbaka, käkar enhel massa spagetti ochlägger sig frivilligt ochbadar i minst 4 olikasjöar, förutom dyhål somligger ivägen för snab-baste vägen till kontrol-len.
Grusgropshoppning iRiddarhyttan
Sida 5
Ungdomssidorna
Efter det lyckade lägret i Riddarhyt-tan fortsatte hösten med Avesta treda-gars där det bara vimlade av NOK-barn.
Avestaledarna kom och undrade varvi hittade dem allihopa, och hur de var såduktiga dessutom. Jag skojade och saatt Norberg är ju en gammal gruvort ochatt vi har en hemlig grotta där alla finabarn finns. Det är bara att plocka. Fastdet är ju inte sant alls. Men ser ni någraavestabor som virrar runt i skogen såkan ni bara visa dem lite längre åt västerså hittar de säkert rätt.
I Avesta fick alla pris och gjorde finaprestationer. Vi vuxna blev för all del litemyggbitna men vad gjorde det.
Sedan har det varit barn och ungdo-mar i olika mängd på våra träningar tillbanläggarnas glädje för så många harde inte haft på träning på jättelänge.
Lisa har uppfunnit kartkurragömmasom är en jätterolig lek. Det blir så lätteller svårt som deltagarna kan klara av.Blir man inte hittad kan man ju pipa lite.
En del har deltagit i olika tävlingarbåde nära och långt borta. Det somskulle bli en favorit i repris var ju DM-stafetten där vi fick flera medaljer i fjol.I år låg den så gräsligt långt borta att detävlande var tvungna att mellanlanda iEskilstuna för lite relax och plask ibadhuset innan de orkade åka hem. Detvar tråkigt att behöva åka så långt för atttävla på DM. Fram för mera lag i Väst-manland så vi kan ha vår egen tävling pårimligt avstånd.
Barn, ungdomar och föräldrar har dess-utom dragit sitt strå till stacken genomatt på ett jättebra sätt ta hand omparkeringen på vår tävling i Karsbo.Kenneth som är kassör säger att vi fickin mera pengar på parkeringen än påfikaförsäljningen. Det var bra, eftersomdet var jättemånga som ville köpa kaffe.Det är jätteroligt att vara med på ett såntjättearrangemang där alla drar sitt stråtill stacken.
Det var många av barnen som passa-de på att tävla samtidigt med världseli-ten. Det var ju 20 landslag där med sinalöpare. Tänk hur det skulle vara om detvore fotboll eller hockey. Då skulle våraungar säkert inte få komma närmare äntill Kärrgruvan.
16 av de 20 bästa i världen både blanddamer och herrar var där, sade spea-kern i alla fall. Våra barn skötte sig i allafall jättebra och såg nästan lika snabbaut på upploppet.
Nu har vi avslutat orienteringsträninga-rna i alla möjliga skogar och börjat medträning, bastu och soppa (20 för destora och 10 för de små, kronor alltså)från NOK-stugan. Då behöver man inteens ha bekymmer med kvällsmaten.Man kan ta ett varv längs elljusspåret,eller smyga med ficklampa på någonreflexkontroll lagom långt bort. Alla ärvälkomna både barn och vuxna. Förstatorsdagen var det 28 stycken minstsom deltog. Det var rekord sa Lars-OlofBorking, men det kan vi säkert slå fleragånger. Kanske ett lagom höstmål föross.
Vi har också varit med på Dala-Dub-beln. Dit åkte 14 barn med ledare ochföräldrar för att orientera, sova på luft-madrasser och gå på disko. Det är densista bortatävlingen så sen får vi allavänta på skinklöpet som blir i början avnovember. Då ska man ju veta hur lång
NOKs barn och ungdomar � Vad gör de nu?
tid det tar för en att springa sin bana.Den som gissar närmast vinner sinklass.
Fast fortsätter det så här med till-strömningen av träningsvilliga barn ochungdomar och det vill vi ju, så får de somansvarar för lag till 25-manna se till att vifår två lag nästa år för jag är säker på attdet är flera än Elin, Sara, Rasmus ochCaroline som vill få chansen att varamed i ett sånt jättejippo som det var.Spännande och roligt till tusen. Mycketberöm fick ni ungdomar också. Fast detinnebär att vi måste träna upp ett antaltjejer i mogen ålder till. Så kära mam-mor sätt igång och jogga.
Till sist vill jag påminna om att somorienterare är man alltid välkommenigen åtminstone tills man fyller 99 år.Det är viktigt att man prövar det man villoch har lust med, men att man kommertillbaka så fort det killar det minsta ikart-armen eller i spring-benen eller attman längtar efter alla sina kamrater, förde finns ju kvar.
Några av NOK:s duktiga ungdomar under en paus i SOL-skolan
Eva Pålsson
Sida 6
OL-kommitténKanoninsats
av Camilla påNatt-SM
Camilla Sjökvist stod för en mycketbra insats när Natt-SM avgjordes norrom Kristinehamn på tisdagskvällen.
Camilla sprang in på en 17:e platsi D18 klassen och var endast 5.57efter segrarinnan Sofie JohanssonTierps OK. För Camilla var detta enskön revansch för det misslyckadekvalet till klassiska distansen på lör-dagen.Resultat:D181 Sofie Johansson Tierps SOK 56:532 Malin Sand OK Tisaren 56:583 Johanna Edin Midälva OK 57:084 Josefine Engström Alfta-Ösa OK 57:175 Susanna Mårtensson Stora Tuna IK57:206 Helena Jansson IF Hagen 58:257 Johanna Lindberg Boxholm-Mjölby OL59:358 Eva Tiselius OK Kåre 59:479 Lisa Palm Lessebo OK 59:4910 Karin Elgh Köping-Kolsva OK 61:2811 Linn Olsson OK Orion 61:3512 Annika Hofling Dalaportens OL 63:0413 Fanny Fredriksson Täby OK 63:0614 Frida Engqvist-Norma Södertälje-Nykvar63:1415 Hanna Brus Västerbergslagens O63:1916 Jenny Larsson OK Skogshjortarna63:2817 Camilla Sjökvist Norbergs OK 63:50
RESULTATSM-kavle
SM-veckan i Värmland avslutadesmed budkavle strax norr om Karlstad.NOK:s H21-lag gjorde ett bra resultatdock utan att glänsa.
Det blev tronskifte och åtminstone enöverraskning i de fyra klasserna. H21-klassen vanns av OK Orion och det varväl ganska väntat. Tobias Anderssontog därmed sitt tredje guld under SM-veckan. Överraskningen var OK Tisarenfrån Närke som smög upp till andraplat-sen och faktsikt pressade Orion. Bron-set gick till Malung medan IFK Göte-borg som vann fjolårets tävling i Norbergblev fyra.
NOK startade med en hygglig 56:eplats genom Per Janzon medan ViktorFuncke tappade lite på andra sträckan.
Fredrik Larsson tog tillbaka någraplaceringar på den tredje sträckan inn-an Matthias Müller slog till med ettkanonlopp på sista och förde upp NOKtill 50:e plats.
Matthias lopp imponerade verkligen.Det var nära att han förde NOK förbiVästerås, men det fattades tio sekun-der för att NOK skulle ha blivit bästavästmanlandslag.H 21 (116)1 OK Orion Lag 1 3:39:16
Niklas Bratt 1:02:54Rikard Gunnarsson 50:55Mikhail Mamleev 49:15Tobias Andersson 56:12
2 OK Tisaren Lag 1 3:39:23Dan Larsson 1:03:05Tomas Hallmén 50:46Joakim Carlsson 49:20Sergey Detkov 56:12
3 Malungs OK Skogsm 1 3:40:15Anders Åkerman 1:02:01Staffan Eriksson 49:18Jimmy Birklin 50:06Håkan Eriksson 58:50
50 Norbergs OK 4:06:32Per Janzon 1:04:29Viktor Funcke 1:01:02Fredrik Larsson 58:22Matthias Müller 1:02:39
Camilla ochMonica togGuldpå kort-DMKjula IF anordnade kort-DM för Väst-
manland. Terrängen var fin och trots fådeltagare från NOK, såg Camilla Sjö-kvist och Monica Wengrud till att NOKfick guldmedaljer med sig hem. Camillavar helt överlägsen och vann D18 klas-sen med över 5 min.
I H21 ställde tre NOKare upp, bäst tidhade Fredrik Larsson som var på väg attspränga Västeråsfältet, men Fredrikhade stämplat på fel kontroll (cirka 20meter från den han skulle ha) och blevdiskad. Per Janzon som precis börjatsina studier till idrottslärare i Örebro,gjorde inget topplopp utan missade fle-ra kontroller grovt och slutade på en14:e plats slagen av Anders ÖsterlundVästerås SOK med 7.07. Även RobertLarsson deltog och tog sig runt ochslutade 18:e av de 25 stycken som togsig i mål.
I övriga klasser så slutade Lars-ErikJernström på en 4:e plats i H75 3.33efter Ragnar Hasselblad Hallstaham-mar.
Monica Wengrud vann klassen D60med 24 sek för Inger Olsson Sala OK.Jan Gottfridson hade ingen bra dag ochslutade på 10:e plats i klassen H45slagen av Anders Tåqvist VSOK med9.11.
ResultatH75 (10) 2010 m1 Ragnar Hasselquist HOK 22:144 Lars-Erik Jernström NOK 25:50H45 (15) 3380 m1 Anders Tåqvist VSOK 25:4910 Jan Gottfridson NOK 35:00H21 (32) 4560 m1 Anders Österlund VSOK 26:2114 Per Janzon NOK 33:2418 Robert Larsson NOK 36:02
Fredrik Larsson NOK Felst.D60 2010 m1 Monica Wengrud NOK 24:58D18 (5) 3040 m1 Camilla Sjökvist NOK 26:53
SM-guld blev det även i år för NOK -dock inte i de Svenska Mästerskapen
Vid de Schweiziska Mästerskapen ibudkavle tog Michael Oswald guld iseniorklassen. Michael sprang andrasträckan och gjorde ett mycket bralopp. Segermarginalen för Michaels lagblev 6 sek.
I damklassen fick NOK-arna LeaMüller och Lea Wegmüller med sig ettsilver efter en tuff kamp in mot målet.Lea Wegmüller fick ge sig och blev 10sek efter. Härliga framgångar för NOK-schweizarna.
SM-guld!
Sida 7
OL-kommittén
Årets DM-budkavle anordnades på söndagen mellan Sträng-näs och Malmköping med Strängnäs-Malmby som arrangör.NOK ställde upp med 4 lag! I H21 fanns en liten förhoppningom att äntligen kunna sätta dit Västerås SOK, men tyvärr fårvi vänta ett år till innan segern kan tas från VSOK. Dock gjordeNOK:s 1:a lag en bra insats och slutade på en 3:e plats efterett bra lopp av Viktor Funcke på den sista sträckan.
I H12 slutade NOK på en 4:e plats och i klassen H210 blevdet 5:e plats. I H210 laget gjorde nyförvärvet Egon Lundqvisten kanoninsats på den 1:a sträckan och växlade som 3:egubbe efter fd. storstjärnor som Bo Karlsson KKOK, LennartÖberg VSOK.
H21 kavelnNOK satsade med Per Janzon på den första sträckan för
lag 1. Per tyckte själv att han gjorde ett hyfsat lopp förutomnågon liten onödig sväng. Per växlade som 7:e lag 5:30 efterVästerås SOK lag 2 med Johan Ahlström. Till VSOK:s förstalag hade Per bara 11 sek. upp.
På den andra sträckan sprang Fredrik Larsson som äntli-gen är på väg tillbaka. Fredrik sprang inspirerat och var genasti fatt VSOK lag 1 med Mattias Millinger. Dock skilde gaffling-arna en del och Fredrik såg inte av Mattias något mer än påväg mot första kontrollen. Fredrik gjorde inget topplopp menplockade ändå upp NOK-laget till en 4:e plats drygt 8.20 efterVSOK lag 2 som fortfarande var i ledningen.
På den sista sträckan sprang VSOK lag 1 med dubble DMvinnaren Anders Österlund och VSOK lag 2 med JonasLundin och VSOK lag 3 med nattmästaren Claes Pettersson.För NOK sprang Viktor Funcke som inte inledde bra utan lanästan 4 min. på första kontrollen, men sedan samlade Viktorihop sig själv och gjorde ett riktigt bra lopp och passeradeVSOK lag 3 och förde i mål NOK laget på en 3:e plats.
För lag 2 blev det inget resultat då ingen löpare fanns tillsträcka 3. Första sträckan sprangs av Patrik Jansson och 2:asträckan av Robert Larsson.H21 Västmanland (9)1 Västerås SOK Lag 1 3:03:40
Eriksson, Andreas 1:09:36 1:09:36 6Millinger, Mattias 48:46 1:58:22 2Österlund, Anders 1:05:18 3:03:40
2 Västerås SOK Lag 2 3:03:41Ahlström, Johan 1:04:17 1:04:17 1Juhlin, Martin 51:56 1:56:13 1Lundin, Jonas 1:07:28 3:03:41
3 Norbergs OK Lag 1 3:12:49Janzon, Per 1:09:47 1:09:47 7Larsson, Fredrik 54:48 2:04:35 4Funcke, Viktor 1:08:14 3:12:49
Natt-DM avgjordes i Eskilstuna. Det var verkligen tuffaförhållanden och långa tider som präglade årets upplaga avNatt-DM. Fjolårs vinnaren i seniorklassen Per Janzon fick i årinte till något topplopp och slutade på en 10:e plats. NOK fickdock med en seger hem och det var Jan Gottfridson i H45 somvann med hela 7 minuter.
I H21 klassen blev det en något annorlunda seger då ClaesPettersson tog hem segern före H35:an Robert Palm Väster-ås. För NOK:s Robert Larsson slutade natten vid den 15:ekontrollen när det blev totalt svart! Nattlampan klarade inte avRoberts långa tid och det blev ett mörkt hemlufsande.ResultatH451 Jan Gottfridsson NOK 74.472 Lars-Åke Andersson AOK 81.483 Kenneth Larsson KKOK 102.05H21 V1 Claes Pettersson VSOK 84.342 Robert Palm VSOK 93.013 Johan Karlsson VSOK 95.454 Martin Juhlin VSOK 97.175 Lars-Erik Carlsson SSOK 97.536 Magnus Öhling VSOK 98.557 Johan Ahlström VSOK 98.588 Mattias Millinger VSOK 100.429 Anders Österlund VSOK 104.4110 Per Janzon NOK 105.22
Robert Larsson NOK Felstä
H210 Västmanland (7)1 Västerås SOK Lag 1 2:01:23
Öberg, Lennart 45:08 45:08 2Gurås, Stig 34:37 1:19:45 1Lindgren, Ulf 35 41:38 2:01:23
5 Norbergs OK 2:32:16Lundqvist, Egon 46:11 46:11 3Magnusson, Ulf 45:17 1:31:28 5Jernström, L-E 1:00:48 2:32:16
H12 Västmanland (4)1 Köping-Kolsva OK 1:00:46
Sjögren, Olle 19:05 19:05 1Jensen, Erik 20:44 39:49 1Hedlund, Simon 20:57 1:00:46
4 Norbergs OK 1:49:38Elmertoft, Rasmus 25:52 25:52 2Ohlsson, Jakob 34:37 1:00:29 4Qvick, Jan-Rune 49:09 1:49:38
DM-guld till Jan G
Brons till NOK i Budkavle-DM
Sida 8
OL-kommittén
Lea Müller (regerande juniorvärldsmästare i stafett-02) och Lea Wegmüller, så heter de två tjejer somspringer för NOK sedan 1 juli. De båda var i somrastillsammans med Angela Wild på träningsläger iNorberg. De avslutade sin 10 dagars vistelse iNorberg med att göra debut i NOK dressen underEskilstuna 3-dagars.
Lea Wegmüller lyckades bäst och blev 7:a i dentuffa D21 klassen. Lea Müller slutade på en sam-manlagd 9:e plats.
Lea Müller är född 1982 och pluggar just nu idrottoch geografi på universitet.
Müller tillhör Swiss-O team och gör en satsningmot VM 2004 i Västerås.
Lea Wegmüller är född 1981, hon har precis läsklart till lärare. Hon vann 2001 juniormästerskapen iSchweiz på klassiskdistans.
Surahammars SOK arrangerade KMden 20 september. Tävlingen gick vidEkängsstugan i öppen, snabbforceradsmåkuperad skogsmark med mångastigar.ResultatH 101.Rasmus Elmertoft 17,53H 351. Ola Jernström 49,22H 451. Mats Andersson 40,362. Ola Andersson 47,10H 651. Lars-Erik Jernström 56,272. Egon Lundkvist 92,35D101. Martina Karlsson 20,582. Josefine Ågren 54,173. Fanny Karlsson 62,16
Linda Öström Ej startD121. Elin Seger 35,442. Danielle Backström 56,57
Sara Lunden FelstämplatD351. Berith Larsson 45,422. Elisabeth Elmertoft 46,54
Matthias Müllertog VM-bronsNär VM för militärer avgjordes så blev det en
bronsmedalj för Norbergslöparen Matthias Müller.Tävlingarna avgjordes i Litauen och det var på den
avslutande stafetten som Matthias i sällskap medDaniel Hubmann (VB OL) och Mattias Merz (OKTisaren) tog hem bronset.
Indviduellt lyckades Matthias oxå bra, han blev 16:eman på den klassiska distansen. Matthias sprangbudkavle SM för NOK och varr sedan kvar för attspringa World Meeting.RESULTAT Militär-VM KlassisktA-Final14.1 Km, 350 Meter Stigning, 23 kontroller, 60deltagare1. Björnar Valstadt, NOR 75:552. Valentin Novikov, RUS 77:073. Svajunas Ambrazas, LIT 78:474. Matthias Merz, SUI 79:155. Nerijus, Sulcys, LIT 75.4116. Matthias Müller, SUI 84.18RESULTAT Budkavle3 x 8.0 Km, 300 M Stigning, 19 kontroller, 49 lag1. Ryssland 1(Efimov, Khramov, Fadeev) 140:122. Polen (Wozniak, Porzycz, Banach) 141:003. Schweiz 2 (Hubmann, Müller M., Merz) 144:38
Bra debut avLea och Lea
SverigelistanHar du kollat hur du ligger till på Sverige-
listan?Alla tävlingsaktiva i NOK finns med i
Sverigelistan som körs i SOFT:s regi. Därkan man finna ranking för sin klass frånHD16 och uppåt. Bästa klassplacering iNOK har Lars-Erik Jernström som är på en16:e plats i klassen H75. Sverigelistanuppdateras varje vecka...
Om du vill ha lösenord till den tjänst såkontaktar du Robert Larsson,
[email protected] eller påtelefon 021-1868844, mobil 0706-186844Länk till Sverigelistan:
http://www.obasen.nu/sverigelistan/
KM avgjort Gynna våraSponsorer
Sida 9
Styrelsen
Inbjudan till
ÅRSFESTlördagen den 22 november 2003
med början kl 18.37i NOK-stugan
Vi äter en middag med flera rätterVi dansar till det populära norbergsbandet
Heartbreakers
allt till det facila priset av 120:- per person(ta med en extra slant så du kan köpa några
lotter oxå)
Anmälan senastmåndagen den 17 november
per e-post till: [email protected] telefon 0223-17754
Gynna våraSponsorer
SkinklöpetBanor:2,4 km lätt2,9 km3,8 km5,2 kmStart kl 10.00
Kom ihåg lördag 8 november:Viktig dag i NOK-stugan
Planeringsmötedär vi går igenom året somvarit, men framföralltbestämmer vad vi skall göranästa år.Vi börjar efter lunch och ärklara vid 16-tiden.
Klubben (Eva) bjuder på sopplunchVi hoppas att ALLA NOK-are ställer upp!
Sida 10
OL-kommittén
Här följer en sammanfattning i om-vänd tidsordning:
Etapp 5
När O-ringen avslutades avanceradeMichael Oswald till 21:a plats i H20 Elit.Efter en darrig inledning på veckan klättra-de Michael därmed varje dag. Fredags-loppet var ändå inte perfekt:
-Jag sprang på ganska bra och vi varnågra stycken som var tillsammans i sko-gen. Men på väg till femte kontrollen lästejag fel och kom alldeles snett.
-Svårt att bedöma missen men det kan-ske gick tre-fyra minuter i onödan där, trorMichael.
Sedan gick det bra igen även om han,som de flesta andra, hade problem i denmycket hala och djupa bäckravinen påslutet. Nöjd i alla fall efter problemen påinledningsetappen.
I H21 Kort gick Viktor Funcke ut som treaoch redan vid första kontrollen var hanikapp tvåan.
-Då gick det bra och jag kunde stå påordentligt, men efter knappt halva bananvar jag alldeles snett ute och ett par av desom startat efter kom ifatt, berättar Viktor.Skärpte till orienteringen igen och på slu-tet gick det bra.
-Trodde inte att jag klarat att hålla place-ringen efter den där femminutersbom-men, så jag får vara tillfreds trots att jag etttag hade silverplatsen inom räckhåll.
Rasmus Elmertoft slutade 20:e i H10.Rasmus höll stilen också han hela veck-an och han var själv riktigt nöjd.
Camilla Sjökvist avslutade bra och blev44:a i D18E.
En som orienterat säkert under helaveckan var också Inge Gottfridsson i H65M. Inge slutade på sjätte plats.
Nu är det bara att ladda om till nästa årsO-ringen i Göteborg. Trots det vanligabekymret med leriga och besvärliga cam-pingytor är det något speciellt med O-ringen som lockar. Anmälningarna harredan börjat droppa in
Etapp 4Torsdagens kortdistans borde ha pas-
sat Viktor Funcke alldeles utmärkt, mendet stämde inte riktigt.
-Jag strulade på de två första kontrolle-
rna, fick inte det där flytet från början somman behöver ha. Sedan blev det en rejälbom efter halva banan och en till på slutet.
Viktor, som blev nia på etappen, halka-de från andra till tredje plats.Till täten är det10.34 minuter men till tvåan bara en minut.
Michael Oswald gladde igen:-Det var väldigt svårt i början och jag
tyckte inte det gick så fort.-På slutet såg det ut precis som hemma
i Schweiz så där gick det bättre fast det varsvårt att växla tempo.
Och visst blev det lite kontinental terrängpå slutet med en djup ravin som skullepasseras flera gånger.
Michael blev tolva på etappen, 3.13 ef-ter, och tog en placering till 25:e .
-Det går inte så bra för mig här, suckadeCamilla Sjökvist, efter ytterligare ett loppmed lite för många missar. Camilla ligger46:a sammanlagt.
Rasmus Elmertoft var inte heller nöjd.-Jag sprang åt fel håll på en stig, och det
var ju inte så bra. Jag vet inte hur lång tiddet tog, men det gör inte så mycket sägerRasmus som är jättenöjd med sin sam-manlagda 19:e plats.
Förhållanena varierade rejält. Efter enkanonfin morgon kom störtregnet medflera åskskurar och hagel, det kom 30 mmpå ett par timmar, och gjorde terrängenslipprig och hal.
Etapp 3Den tredje etappen på tisdagen sprangs
i Högsäter, Färgelanda, norr om Uddeval-la, och det var tidig start som gällde.
Nära etappseger blev det för ViktorFuncke i H21 Kort. Ett nytt nästan prickfrittlopp av Viktor medförde tredjeplats påetappen, bara 22 sekunder från seger.
-Det kändes faktiskt ganska bra fast jaghade tidig start. Jag var inte riktigt inställdpå att gå i topp idag, det är på torsdag detgäller, säger Viktor.
Viktor upp på andra plats, men han är4.46 efter totalledaren Dan Larsson.
Dagens bästa lopp gjorde Michael Os-wald i H20 Elit. Terrängen var ganskakuperad, den hittills mest Schweiz-likaunder O-ringenveckan, och det verkadepassa Michael. Efter ett par bommar ibörjan skärpte han sig och sprang in på en
finfin 15:e plats. I sammandraget avance-rade han till 26:e plats.
Camilla Sjökvist i D18 Elit var inte allsnöjd med sin insats där hon tappadenågra placeringar till 45:e.
Rasmus Elmertoft, är sammanlagt 22:ai H10.
Etapp 2Den andra etappen gick utanför Lilla
Edet i en tuff terräng med många blötasankmarker som sög musten ur benen.
Piggast var Viktor Funcke, som med sinandraplats i H21K var närmast en etapp-seger av våra löpare. Viktor avancerade tilltredje plats.
Michael Oswald svarade för en riktiguppryckning i H20 Elit. Den löpstarkeschweizaren kom 25:a på etappen ochhan klättrade upp till 34:e sammanlagt.
Även Camilla Sjökvist i D18 Elit var meranöjd med sitt andra lopp som utan att varariktigt bra innebar en 40:e plats.
Rasmus Elmertoft i H10 gick också bra,22:a plats och 20:e sammanlagt.
Etapp 1
O-Ringen i Uddevalla inleddes i strå-lande sol och tryckande värme. Ingen etpp-seger men Camilla Sjökvist var inte heltmissnöjd med sitt lopp:
-Det gick ganska bra tills det var någrakontroller kvar då jag sprang alldeles förlångt och tappade flera minuter. Ändå enbra debut i D18E med en 46:e plats.
Ungefär likadant gick det för NOK:sschweizare Michael Oswald i H20E. Menför Michael kom missen direkt.
Betydligt bättre gick det för Viktor Funcke,NOK:s elitlöpare som i O-ringen valt attspringa H21Kort, en mycket tuff och jämnklass.
-Jag får vara ganska nöjd, säger Viktorsom blev sjua.
Bra gick det också för Rasmus Elmer-toft som blev 24:a i H10.
Terrängen på Orust var tuff men mångatyckte det var trevlig orientering. Lite ovan-lig kupering för västmanländska löpare,men inget extremt.
Viktor bäst i O-ringen
Sida 11
OL-kommittén
Årets klubbfest, så brukar 25-manna nämnas. I år varinget undantag när Järfälla OK arrangerade 25-mannapå Barkaby flygfält norr om Stockholm. För NOKs delvar dagen upp och ner. Ena stunden diskade på grundav felstämpling men tillslut godkända. Tillslut sprangdock NOK-laget in på en 86:e plats av de 284:a godkän-da lagen i mål.
Bra inledning av Thomas och MatthiasPå första sträckan gjorde Thomas Gustafsson lite av en
comeback för i år och det syndes inte att Thomas tävlatsparsamt detta år. Thomas gjorde som vanligt en mycket brastartsträcka och växlade som 78:e lag. Thomas var 4.19 efterLiedon Parma FIN med landslagslöpare Petteri Mukkonen.Thomas växlade sedan ut till Matthias Müller. NOK:s schwei-ziska landslagslöpare startade bra, men gjorde sedan 2kontrollmissar som kostade honom nästan 2 min, menMatthias kämpade på bra och växlade som 78:e man 6.26efter nu ledande Kalevan Rastin FIN.
Bra jobbat av NOK damerna - 2 debutanterPå den 3:e sträckan var det så dags för 4 löpare att pringa!
En sträcka som endast tjejer fick springa. NOK:s damerCamilla, Maja, Kristin och Anneli kämpade bra och höll kvarNOK på en 81:a plats. Efter damerna var det så dags förungdom sträckan. Här mönstrade NOK ett väldigt ungt gängmed 2 debutanter (Sara & Elin). Caroline Jansson, RasmusElmertoft, Sara Lundén och Elin Seger förde NOK till växelsom 160:e lag.
Bra lopp av seniorgrabbarnaEfter ungdomarna var det dags för seniorstäckan. NOK
mönstrade här Ulf Eriksson, Patrik Jansson, Fredrik Larssonoch Viktor Funcke. Alla grabbarna sprang bra och Viktorgjorde ett riktigt bra lopp som sista man. Grabbarna påsträcka 5 plockade upp NOK laget till en 114:e plats. Starktjobbat av samtliga på sträcka 5.
Fel på Sportident - höll på att få NOK diskadePå sträcka 6 var det så dags för före detta seniorer (40+).
Här mönstrade NOK Hasse Bergström, Ola Andersson,Mats Andersson och Jan Gottfridson. Bäst sprang Mats A,men blev av arrangören diskad för att han inte hade stämplatvid kontroll 3,4 och 5. Mats som är riktigt rutinerade hadenaturligtvis varit vid kontrollen, men det gick inte att stämplapå Sportident enheten. Och eftersom inte arrangören hadenågot backup system så fanns det inte mycket mer för Matsatt göra än att springa vidare. Vid Mats 6:e kontroll såfungerade hans stämpelbricka igen. Efter skriftlig protest blevNOK sedan i efterhand godkända. Äldre seniorerna såg till attför upp NOK till en 100:de plats
4 NOKare tillsammans i skogenPå sträcka 7 gick sedan ett gäng seniorer ut. Här gällde det
att samla ihop trupperna igen. Henrik Hellgren gick ut först,
strax efter sprang Urban Sundin ut. Ytterligare ett par minuterefter gick Micke H-P och Coach själv ut. Målet för mig var attsamla ihop truppen och redan vid 2 kontrollen såg jag Micke.Vid 3:e kontrollen var vi ihop, sedan började jakten på Sundinoch Hellgren. Vid 5:e kontrollen var Sundin inplockad och vi7:e stämplade alla 4 samtidigt. Nu gällde det att ha truppensamlad och jaga på så att vi så snabbt som möjligt kom i mål.Hellgren och Sundin kämpade väldigt hårt och med 30sekunder mellan första och sista löpare växlade vi ut herrordförande Källman på en 104:e plats.
Bra avslutning med topplopp av Lea MüllerKällman sprang bra på den 23:e sträckan och förde upp
NOK-laget till en 99:e plats och växlade ut till NOK:s andraschweiziska landslagslöpare Lea Müller. Lea stod för dagenslopp i NOK. Lea blev 15:e tjej på sträckan och förde upp NOKfrån 99:e plats till en 81:a plats. Lea var bara 2.25 efter pådamsträckan och sprang den 4500m på 24.12. Ett mycketimponerande lopp, så pass bra att slutmannen Per Janzonkom av sig helt och missade växeln med 1,5 minut. Irriteradav sitt misstag startade Per i högsta fart. Detta gjorde dockatt det kom ett par rejäla misstag. Per bet dock ihop ochkunde föra NOK i mål på 86:e plats.
Slutresultat1 SÖDERTÄLJE - NYKVARN 1 4:42:042 KALEVAN RASTI 4:42:083 TAMPEREEN PYRINTÖ 1 4:42:234 HALDEN SKIKLUBB 1 4:44:255 IK HAKARPSPOJKARNA 1 4:45:256 SÖDERS SOL - TYRESÖ 1 4:47:167 OK RAVINEN 1 4:47:288 IFK LIDINGÖ SOK 1 4:47:319 LEKSANDS OK 1 4:47:3310 TURUN SUUNNISTAJAT 1 4:47:38
Dramatik i NOK på 86:e plats
25-manna är tävlingen där alla är lika viktiga - såvälvärldselit som nybörjare. I NOK:s lag sprang bland andra
Elin Seger, Matthias Müller och Sara Lundén
Sida 12
Arrangörskommittén
4 oktober 2003 i Karsbo
DM klassisktännu ett bra
NOK-arrangmangNorbergs OK stod som arrangör för 2003 års klassiska-
DM. Tävlingen gick av stapeln i Myrsjö mellan Avesta ochNorberg. Solen sken och och arrangemanget flöt alldelesutomordentligt så alla deltagare var nöjda.
Det var första gången som Norbergs OK arrangerade medOLA och SportIdent.
NOK fick oxå en distriktsmästare då Rasmus Elmertoft toghem klassen H10.
Deltagarantalet var inte heller fy skam - 379 anmäldainklusive direktanmälda är faktiskt ganska bra.
World Meeting i Norberg var en av förövningarna till VM iVästerås kommande år.
Ett bra test i VM-lik terräng i tävlingsfart. Det var inställning-en hos de flesta både inför och efter World Meeting, 11månader före VM i Västmanland. För arrangörerna var det ettsteg på vägen och en test av arenabygge och tekniskasystem.
Arrangerande NOK hade lagt ner ett enormt jobb påförberedelserna. Kartan, banorna och tävlingscentrum fickidel beröm av både löpare och ledare.
-Perfekt, så här skall det vara, berömde Signar Eriksson,landslagschef för Sverige. Vi fick en bra bana på full distansi en kanonfin terräng och våra löpare är verkligen nöjda.
Herrtränaren Göran Andersson var också entusiastisk,trots att det gick lite trögt för hans adepter.
-Vi har haft ett tufft och bra läger på Klackbergsgården.Terrängen ni har här i norra Västmanland är nästan för bra, tillaprillägret måste vi hitta något mer västeråslikt, säger han,men lovar att majlägret blir i Norberg.
-Ja vi väntar oss sådant här vid långdistansen i Ängelsberg.Även Anders Gärderud, landslagschef i Norge, var nöjd:-Mycket bra, mina löpare uppskattade verkligen det här
arrangemanget. Världsstjärnan Björnar Valstad var ocksåimponerad, men:
-Jag hade för bråttom på slutet och stämplade vid felkontroll, andra gången i min karriär, säger perfektionistenValstad.
För schweizarna gick det tungt i Karsbo.-Det var inte helt oväntat, säger Iréne Müller, ledare för
damlaget.Ulrich Aeschlimann, förbundskapten, var nöjd med allt
utom resultaten för sina löpare.-Vi har haft ett perfekt läger i Kärrgruvan, hit kommer vi flera
gånger nästa år. Våra löpare är ganska slitna nu men vi harfått massor av erfarenheter.
Totte Smedslund, finsk chefstränare, var glad både för sinaadepters framfart och över det fina arrangemanget.
-Ett mycket värdefullt prov, nu vet vi vad som väntar, sägerhan och berättar att man kommer tillbaka för två läger 2004.
Då kanske också Pasi Ikonen, som alltid springer utankompass, fått ordning på riktningen. Pasi missade totaltredan på första kontrollen och gav upp direkt.
Det samfällda intrycket är alltså mycket positivt. Banlägga-ren Erik Stålnacke fick bara beröm, toppbanor i toppterräng,var det genomgående betyget.
Tävlingsledaren Krister Johansson är mycket nöjdoch tackar alla medarbetare för allt jobb som lagts nerav alla funktionärer.
Världseliten i orientering möttes i Norberg den 4 oktober,när NOK arrangerade �World Meeting�. I detta för-VM passa-de alla de stora nationerna på att testa terrängtypen införnästa års VM i Västerås och Ängelsberg.
I damklassen blev det dubbelt svenskt genom Gunilla Svärdoch Emma Engstrand. Gunilla, tävlande för IF Thor i Uppsala,har inte lyckats få till det perfekta loppet tidigare undersäsongen. Lördagsloppet i Karsbo norr om Norberg var inteheller perfekt, men bra nära och Gunilla var nöjd med dagen.
Herrarnas avdelning bjöd på ett riktigt kraftprov. Trots finoch öppen terräng blev det jobbigt över den långa distansen,hela 16 kilometer.
Segern gick inte oväntat till finnen Jani Lakanen som visadeatt han fortfarande har fart i benen efter en lång säsong.Segernarginalen blev 43 sekunder för Lakanen som följdes avnorrmännen Bernt Björnsgaard och Holger Hott Johansen.
Sammanlagt blev det 832anmälda till tävlingen
Sida 13
ArrangörskommitténVM-info vid träff
i FagerstaVid en ganska välbesökt träff på Hembygdsgården iVästanfors informerade VM:s generalsekreterareLars Jakobsson, Tävlingsansvarige Hans Anderssonoch VOF-ordföranden Lena Larsson om förberedel-serna inför VM 2004. Här följer några noteringar frånmötet.Vad är viktigast på hela VM?Jo - Medaljutdelningen. Att rätt person får rätt medaljefter rättvisa tävlingar. När vi klarat av detta är VM ihamn.Vad gäller för de olika distanserna?Sprint, Psykiskt krävande - nervigt - RocklundaLång, Fysiskt krävande - jobbigt - ÄngelsbergMedel / Stafett, Tekniskt krävande - skicklighet ochtaktik - TortunaTrail-O två distanser.VM - ingen vanlig tävling - de tävlande skyr ingamedel för att skaffa info och fördel gentemot konkur-renter. Vi som arrangörer får bara lämna sådaninformatiuon som är officiell och finns i bulletineroch på VM:s hemsida.Publiktävlingar:Söndag: Klassisk, Sura/RamnäsMåndag: Kort, SalaOnsdag: Klassisk, ÄngelsbergFredag: Sprint, Trail-O, VIP, sponsor, mediaLördag: Klassisk, TortunaTräningar och lägerRelevanta områden utvalda3 läger planerade juli + septemberKlubbarna involveradeViktigt med RÄTTVISA förutsättningar!VM - ett evenemang för allaUpplevelse både för deltagare / publik / funktionärerKvalitetssäkring av VMMark, kartor, banor - det viktigasteKompetensutveckling av funktionärerIOF Senior Event Advisor + National ControllerSäkrad ekonomiRent spel - dopingkontroller (Wada)
Program för VM (WOC)Lör 11/9 Modelltävling + InvigningSön 12/9 Långdistans (kval)Mån 13/9 Medeldistans (kval)Tis 14/9 Modelltävling + VilodagOns 15/9 Sprint (kval + final)Tor 16/9 Långdistans (final), Trail-O dag 1Fre 17/9 Vilodag, Trail-O dag 2Lör 18/9 Medeldistans (final)Sön 19/9 Stafett
Vad händer nu?Tekniska lösningar upphandlas och testasMarknadsinsatser pågårKost och logi upphandlasOrganisationen byggs utRekrytering startarUtbildning av funktionärer/partnersDet behövs alltså många funktionärer - 800 stHur går rekryteringen till?????Du NOK-medlem som kan tänka dig att jobba med VMpå ett eller annat sät kan anmäla intresse till JohanKällman, eller gå in via VOF:s hemsida för att on-lineanmäla dig.Vi behöver speciellt många till torsdagen den 16 septem-ber då långdistansfinalen och publiktävlingen går iÄngelsberg och då NOK är huvudansvariga.
Nyckeltal VM 2004Ø 40 nationerØ 400 löpare och ledare i landslagenØ >200 ackrediteradeØ 700 bäddarØ 30000 gästnätterØ 800 funktionärer / 2800 dagsverkenØ TV planerar 4 längre sändningar
Sida 14
Motion & Trivsel
Det blev en fin prome-nad som Ulf och Solveigordnade den 5 juli, samti-digt som Melodikryssetsändes från Norberg. Ett20-tal NOK-are och femhundar deltog.
Helgen efter Engelbrekt-Sommar var det som dennumera traditionella kul-turvandringen genomför-des. Det blev en prome-nad på ungefär 10 km medStripåsen som start- ochslutpunkt.
Vi parkerade vid Strip-åsen och tittade på läm-ningarna efter stationensom numerabara bestårav lite lämningar efter per-rongen/lastkajen. Nästastopp var vid ruinerna eftertorpet Myrbo.
Sedan den 28 sep-tember pågår tipspro-menaderna på sönda-gar. Då är alla norberg-are och andra välkom-na till NOK-stugan iNordansjör för ett parkilometers promenadmed kluriga frågor.Starttiden är 10-12. Fikaingår i startavgiften ochdessutom finns det för-stås lotter att köpa. Hit-tills har det som mestvarit ett 70-tal deltagareså det finns gott omplats för flera.
Alla ärhjärtligt välkomna!
Till höger entipspromenerare sombara är en skugga av
sitt forna jag
�Naturpasset� sålde bra i år - över 300kartpaket sammanlagt.
Ulf Magnusson var mycket nöjd medantalet deltagare:
-Det blev en 20-procentig ökning jämfört med förraåret, säger Ulf och han konstaterar också att Norbergunder många år haft mycket stort deltagande i Natur-passet.
-För några år sedan var vi bland de tio bästa i helalandet. I förhållande till folkmängden så är Norberg blandde allra bästa kommunerna på Naturpasset.
Större delen av de sålda kartorna var för cykeloriente-ringen men även fotorienteringen lockar norbergarna uti skogen under sommarmånaderna.
Bland de som lämnat in sina startkort lottades ettantal priser lottats ut. Vinnare av förstapriset, en cykeloch medföljande hjälm, blev Märta Bäck som är enåterkommande deltagare i Naturpasset. Dessutom lot-tades ytterligare ett antal priser ut. Det var presentkortà 200 kronor till 10 lyckliga vinnare.
Många påkulturpromenad
Naturpassetökade
Tipspromenaderna i full gång
Vid Långgruvan berättade Ulf och Solveig om livet vid detgamla gruvsamhället och skolan där. Långgruvan lades nerdefinitivt så sent som 1959 och det finns en hel del lämningar.Efter bostäderna, skolan och affären som betjänade över 200personer är det bara husgrunderna kvar. Men vid självagruvindustriområdet finns det flera byggnader, som visserli-gen är mer eller mindre raserade, kvar.
Efter utforskning av lämningarna traskede vi ner till Anders-benning Storsjön där första fikastoppet var.
Två vikingaättlingar fanns det i alla fall i gänget. Både Lars-Olof Borking och Karin Nordström vågade hoppa i det kallavattnet för en simtur. Det såg skönt ut!
Nästa fikastopp var vid Sköltjärnen med en underbar utsiktöver den solupplysta skogstjärnen. En och annan öringsolade sig i vattenytan.
Promenaden fortsatte sedan en stund på Bruksleden ochsedan vek vi av mot Brudhällen där, enligt sägnen, en tragiskolycka inträffade på 1700-talet. Ett brudfölje var på väg genomskogen när hästen som den blivande bruden red på halkadeoch bruden föll i backen och dog.
Därefter var det inte långt ner till Häste där det sistafikastoppet togs.
Så långt hade vi karat oss utan regn, men nu kom det enskur. Några av de skogsintresserade tog en liten omväg för attbetrakta ett intressant tallbestånd medan huvuddelen av ossvandrade ner till bilarna.
Det var en skön och avkopplande tur i perfekt väder.Nu kan vi knappt vänta på nästa års vandring, hoppas det
kommer ännu fler då.
Även hundar kan vara med påkulturvandring
Sida 15
NOK-StuganV:a Byte Namn TelefonStugvärdslista:
Instruktion finns i mappen som lämnas över vid värdbyte.Byte på måndagar.
JAN OL-kommitténFEB MotionskommittenMAR ArrangörskommitténAPR KartkommitténMAJ StugkommitténJUN OL-kommitténJUL OL-kommitténAUG MotionskommitténSEP ArrangörskommitténOKT KartkommitténNOV StugkommitténDEC Stugkommittén
Städlista i NOK-stugan.
Vidstående kom-mittéer har ansvaretför städningen iNOK-stugan. Städ-ningen skall görasföre den sista i må-naden.
ÖppettiderKlubbstugan är öppen och basturna varma följande
dagar (helgdagar kan det vara annorlunda) och juli ärdet helstängt.Tisdagar 18-21Torsdagar 18-21Lördagar 13-16
Vi gratulerar följande NOK-are somfyllt eller snart fyller år:Ulla Jernström 70 år 21 novCatrine Lundqvist 60 år 12 oktJan-Eric Hellgren 50 år 17 novKenneth Elmertoft 40 år 12 okt
Nytt vid NOK-stugan
200345 3/11 J-O Andersson 2270946 10/11 L-E Jernström 2309547 17/11 Ola Andersson 6127048 24/11 Bror Thonander 2083349 1/12 Hans Bergström 2283450 8/12 Monica Wengrud 2162551 15/12 H-I Pettersson 2291752 22/12 Leif Svedberg 2236020041 29/12 Per-Arne Eriksson 230462 5/1 Göte Eliasson 600063 12/1 Lars Holm 217934 19/1 Ulf Magnusson 220775 26/1 Håkan Johansson 219156 2/2 Per Fjellman 227547 9/2 Ragnar Persson 610018 16/2 Håkan Svedberg 201059 23/2 Stig Wilhelmsson 2125810 2/3 Lisa Elmetoft 2512111 9/3 Kristina Stålnacke 2258412 16/3 Åke Eriksson 2228313 23/3 Mats Andersson 2074014 30/3 Leif Eriksson 2122415 6/4 Allan Persson 2043616 13/4 Sven Fredriksson 7190217 20/4 L-O Borking 2505418 27/4 Berith Larsson 23288
Under skidsäsongen är el-ljusspåret belyst alla dagarfrån skymning till 22.30
Motionskommittén vill ha igång stavgång igen. För digsom vill ha både social sam-varo och lite motion blir det pålördagseftermiddagar kl 13med början lördag den 15 no-vember.
Samling förstås vid NOK-stugan.
Stavgång
Stugkommittén hade en Jobbar-dag den 23 augusti. Då jobbade ochåt 18 personer . Det var bra uppslut-ning, trots att det var tävling samtidigt.Det kom plåttak på kontoret, 5 stolparbyttes på Elljusspåret och de reklam-skyltar som fanns kom upp längsstaketet.
Till NOK-stugan har vi ock-så investerat i nya stolar.
-Jättesköna, säger alla somprovat.
Nu kan du också få sitta pådem om du kommer på pla-neringsmötet den 8 nov.
Nytt värmesystem har styrelsen beslutat om.Med de allt högre elpriserna som bakgrund harstyrelsen beslutat att satsa på jordvärme iNOK-stugan. Med det kan vi sänka kostnader-na rejält samtidigt som det inte kräver mycketskötsel. Investeringen skall ha betalat sig på 3-4 år. Arbetena kommer igång inom en snarframtid.
Sida 16
Ändalyktan
Pricka in intressanta datum i din egen kalender. Du som är utsedd att ordna träning eller annat,kolla genast att du kan, eller byt med någon annan!
Svar skickas till informationskommittén.Lasse Nordström, Järnvägsgatan 27732 30 NORBERGe-post: [email protected]
Knep och knåp
Sätt upp en lapp i luckan vid NOK-stugan och meddela Kansliet så skickar Birgitta vidare till Fagersta Posten somska föra in den under klubbnotis dagen innan träningen.E-postadress till Kansliet: [email protected] E-post till FP: [email protected] ska stå var och när träningen är och vilka banor man kan välja på.För även in på aktiviteter på NOK:s hemsida: www.idrott.nu/norbergsok
I förra numret gällde det attsvara på en "relationsfråga"Det rätta svaret var:Överläkaren är pojkens moroch det fick vi frånSara AnderssonHalvarsbenning 10 BNORBERG
Grattis!
I en tävling sprang en flicka före 2 flickor.En flicka sprang efter 2 flickor.En flicka sprang mellan 2 flickor.Hur många flickor sprang i tävlingen?
Tävling om tävling
����������� � ������������� �������������
Lör 1 ����� �! #"$� %'&)($*,+$�-% / Stavgång Mån 1 Tor 1 .0/21-3 *4+$�-%$"$(Sön 2 Tipspromenad NOK-Stugan Tis 2 Tr. NOK-stugan Fre 2Mån 3 Ons 3 Lör 3 Tr. NOK-stuganTis 4 Tr. NOK-stugan Tor 4 Tr. NOK-stugan Sön 4Ons 5 Fre 5 Mån 5Tor 6 Soppakväll. NOK-stugan Lör 6 Tr. NOK-stugan Tis 6 5)3 "76869&:(-+)�;%'"4(Fre 7 Sön 7 Ons 7Lör 8 <#=4> ( = � ?)@$"76:ACB:� �4(D" 3 > (-%)*FEHG Mån 8 Tor 8 Tr. NOK-stuganSön 9 Tipspromenad NOK-Stugan Tis 9 Tr. NOK-stugan Fre 9Mån 10 Ons 10 Lör 10 Tr. NOK-stuganTis 11 Tr. NOK-stugan Tor 11 Tr. NOK-stugan Sön 11Ons 12 Fre 12 Mån 12Tor 13 Soppakväll. NOK-stugan Lör 13 Tr. NOK-stugan Tis 13 Tr. NOK-stuganFre 14 VOF-planeringskonf. Sön 14 Ons 14Lör 15 Stavgång / NOK-stugan Mån 15 Tor 15 Tr. NOK-stuganSön 16 Tipspromenad / NOK-stugan Tis 16 Tr. NOK-stugan Fre 16Mån 17 Ons 17 Lör 17 Tr. NOK-stuganTis 18 Tr. NOK-stugan Tor 18 Tr. NOK-stugan Sön 18Ons 19 Fre 19 Mån 19Tor 20 Soppakväll. NOK-stugan Lör 20 Tr. NOK-stugan Tis 20 Tr. NOK-stuganFre 21 Sön 21 Ons 21Lör 22 I�3 *-JK";*F6$L .0MONQP *F6SR-%'�4( Mån 22 Tor 22 Tr. NOK-stuganSön 23 Tis 23 Tr. NOK-stugan Fre 23Mån 24 Ons 24 T R'� �-J�6U&)( Lör 24 Tr. NOK-stuganTis 25 Tr. NOK-stugan Tor 25 T R'� +'�;%)"4( Sön 25Ons 26 Fre 26 ��()(-�$(-+)�;%'"4( Mån 26Tor 27 Soppakväll. NOK-stugan Lör 27 Tr. NOK-stugan Tis 27 Tr. NOK-stuganFre 28 Sön 28 Ons 28Lör 29 Stavgång / NOK-stugan Mån 29 Tor 29 Tr. NOK-stuganSön 30 Tis 30 Tr. NOK-stugan Fre 30
Ons 31 .0/21-3 *4�FJ�69&:( Lör 31
