VICHAIYUT...ค ยแบบเบ ร ด เบ ร ด "ธงไชย แมคอ นไตย " vichaiyuthospital @vichaiyut 50 ป • โรงพยาบาลว ช ยย

ดแลครอบครวไทยวชยยทธ

VICHAIYUTฉบบครบรอบพเศษ โรงพยาบาลวชยยทธ

ป พ.ศ.2562

ใสใจทกเจเนอเรชน“หวใจ”

ใครๆกตองดแล

งายๆ

5 ทาบรหารชะลอสมองเสอม

ไมใชเรองปกตนอนกรน..

"ถงมหศจรรย" สวนผกของคนเมอง

วชยยทธคอมตรภาพทดคยแบบเบรด เบรด

"ธงไชย แมคอนไตย"

www.vichaiyut.co.th

vichaiyuthospital@vichaiyut

ป50

• โรงพยาบาลวชยยทธถอก�าเนดมาเมอวนท 9 มถนายน พ.ศ. 2512 เปน “วชยยทธ คลนก” เปนตกกลมสองชน ชนลางเปนแผนก ผปวยนอก ชนบนเปนหองผาตด-หองคลอด-และหองพกผปวยหองเดยว 10 เตยง ตอมาอกสบปไดขยายเปน 50 เตยง เปน “โรงพยาบาลวชยยทธ” และขยายอยางตอเนองทกสบป จนมหาตก แตในปจจบนเปดด�าเนนงานอย สองอาคาร คอ อาคารวชยยทธเหนอและอาคาร ศนยการแพทยวชยยทธ โดยมเตยงรวมมากกวา 320 เตยงส�าหรบผปวยใน หองผาตด 11 หอง และหองส�าหรบผปวย ICU 27 หอง - แผนกผปวยนอกมมากกวารอยหองส�าหรบแพทยเฉพาะทางทกสาขา และแผนกทนตกรรม 10 เตยง โดยบรษท วชยยทธ จ�ากด ด�าเนนกจการโรงพยาบาลเพยงอยางเดยว เปนโรงพยาบาลเอกชนแหงแรกของประเทศไทย (ทไมใช โรงพยาบาลขององคกรทางศาสนา) และเปน โรงพยาบาลเอกชนแหงแรกของประเทศไทยทไดรบพระราชทานตราตง “ครฑพาห” เมอปพ.ศ. 2547 ไดประกอบกจอยางซอสตยสจรต ตงอยในศลธรรม มหลกฐานมนคง ตดตอรบใชราชส�านกดวยความจงรกภกดในองคพระบาทสมเดจพระเจาอยหว รชกาลท 9 ซงเปนพระมหากรณาธคณสวนพระองค ทรงโปรดเกลาฯ พระราชทาน ซงใน “วนท 9 มถนายน พ.ศ. 2562 โรงพยาบาลวชยยทธ จะมอายครบ 50 ป” • ผใหก�าเนดรเรมกอตงโรงพยาบาลวชยยทธเมอปพ.ศ. 2512 คอ กลมแพทยรนราวคราวเดยวกน ไดรบการศกษาหลงปรญญาเปนผเชยวชาญจากตางประเทศในสาขาตางๆ กลบมาเปนแพทยและอาจารยแพทยใน โรงพยาบาลของรฐ และไดรวมตวกนกอตงโรงพยาบาลวชยยทธขนเพอเปนทางเลอกใหม ประกอบดวยอาจารย พนโท นายแพทย สมพนธ บณยคปต อายรแพทยจาก

โรงพยาบาลรามาธบด-อาจารย พนเอก นายแพทยบญเกต เหลาวานช ศลยแพทยจากโรงพยาบาลพระมงกฎเกลา-อาจารย นายแพทยเสรมศกด เพญชาต สต-นรแพทยจากโรงพยาบาลรามาธบด-อาจารย พลโท นายแพทยอศวน เทพาค�า แพทยทางห-คอ-จมก จากโรงพยาบาลพระมงกฎเกลา-อาจารย พลโท นายแพทยธ�ารงรตน แกวกาญจน แพทย ออร โธป ดกส จากโรงพยาบาลพระมงกฎเกลา-อาจารย นายแพทยชวลต ปรยาสมบต กมารแพทยจากโรงพยาบาลรามาธบด-อาจารย นายแพทยประดษฐ เจรญไทยทว วสญญแพทยจากโรงพยาบาลศรราช ทงหมดคอผ ก อตงโรงพยาบาล วชยยทธ ซงถอวาเปนปชนยบคคลของชาววชยยทธทจารกไว • ปจจบนโรงพยาบาลวชยยทธยงด�าเนนการตามปณธานของผกอตงและผถอหน เราเปนโรงพยาบาลรกษาผปวยเจบและญาต และผถอหนทไมไดมการระดมทนเขาตลาดหลกทรพย หากแตมก�าไรสะสมมากพอส�าหรบการพฒนาบคลากร-พฒนาอปกรณทางการแพทยท ทนสมย โดยยดมนในปรชญา “การแพทยเพอคณภาพ” มมาตรฐานการรกษาพยาบาลทดระดบนานาชาต-ยดจรยธรรมในการรกษาพยาบาลโดยเครงครด- คดคารกษาพยาบาลทเปนธรรมใหผปวยไดประโยชนคมคาเปนล�าดบแรก-ถอผลประโยชนของผถอหนและเจาหนาทเปนล�าดบรอง-สรางความรสก แกคนไขและเจาหนาทเสมอนคนในครอบครวและมตรสนท • ส�าหรบในอนาคต บรษทและ

โรงพยาบาลวชยยทธยงคงยดมนในหลกธรรมาภบาล (Corporate Governance Codes)-มความโปรงใสตรวจสอบได-มคณะกรรมการก�ากบดแลกจการทด (บรรษทภบาล)-มคณะกรรมการบรหารความเสยง- มคณะกรรมการสรรหาและก�าหนดคาตอบแทน ในดานวชาการทางการแพทยนอกจากการประชมวชาการใหญประจ�าป-การประชมวชาการ ประจ�าเดอนทกสปดาหส�าหรบบคลากรทางการแพทย (แพทย-ทนตแพทย-พยาบาล-เภสชกรฯ) ซงท�ามาโดยตลอดแลว วชยยทธยงคงพฒนาไปสการเรยนการสอนนกศกษาแพทยและแพทยประจ�าบานรวมกบสถาบนการศกษาทางการแพทยระดบชาต เพอชวยผลตบคลากรทางการแพทยทประเทศชาตยงขาดแคลนอย ทงหมดเปนอตลกษณและเปนการท�าเพอสงคม ของเรา

สารจากประธานกรรมการบรษท วชยยทธ จำากด

ศาสตราจารยคลนก พลโท นายแพทยณรงค รอดวรรณะ

450 ป วชยยทธ ดแลครอบครวไทย ใสใจทกเจเนอเรชน

บเปนเวลากวา 50 ป ท “โรงพยาบาลวชยยทธ” ด�าเนนกจการในฐานะโรงพยาบาลเอกชนแหงแรกของประเทศไทย (ทไมใชโรงพยาบาลของทางศาสนา) เมอวนท 9 มถนายน พ.ศ. 2512 ดวยวสยทศนและพนธกจทยดมนในหลกการรกษาทไดมาตรฐานและมคณภาพ เนนใหผปวยทกรายไดรบการดแลและตดตามผลการรกษาจากคณะแพทยอยางใกลชด จากจดเรมตน “วชยยทธคลนก” โดยไดตงชอสถานพยาบาลเพอเปนเกยรตแกทานเจาของทดน คอ “พลโท พระวชยยทธเดชาคน” โดยมคณะแพทยและกรรมการผกอตง 7 ทาน ไดแก นพ.สมพนธ บณยคปต, นพ.เสรมศกด เพญชาต, นพ.อศวน เทพาค�า, นพ.บญเกต เหลาวานช, นพ.ประดษฐ เจรญไทยทว, นพ.ชวลต ปรยาสมบต และนพ.ธ�ารงรตน แกวกาญจน

น

“จากคลนก” ส “โรงพยาบาล” และ “ศนยการแพทย”50 ป โรงพยาบาลวชยยทธ

จากคลนก ส “โรงพยาบาล”

“ครฑพาห” ตราตงแหงความภมใจ

หลงจากด�าเนนงานมาเปนเวลา 10 ป “วชยยทธคลนก” ไดขยายการใหบรการ โดยกอสรางอาคารหลงท 2 ภายใตชอ “โรงพยาบาลวชยยทธ” ทงน จากการเพมขนของผปวยและผเขารบบรการ น�ามาสการกอสรางอาคาร “วชยยทธใต” และ อาคาร “วชยยทธเหนอ” พรอมเปด “ศนยการแพทยวชยยทธ” ในปพ.ศ. 2551 เนนการใหบรการผปวยเกยวกบการรกษาโรคเฉพาะทางดานตางๆ ดวยทมแพทยกวา 549 ทาน และเจาหนาทกวา 1,826 คน

ทงน ในวนท 24 พฤษภาคม พ.ศ. 2547 พระบาทสมเดจพระเจาอยหว รชกาลท 9 ทรงโปรดเกลาฯ พระราชทาน ตราตง “ครฑพาห” ใหกบโรงพยาบาลวชยยทธ ซงเปรยบไดวา เปนบรษทในพระบาทสมเดจพระปรมนทรมหาภมพล อดลยเดช โดยโรงพยาบาลวชยยทธถอเปนโรงพยาบาลเอกชนแหงแรก (ทไมใชโรงพยาบาลของทางศาสนา) ทไดรบ พระราชทานครฑพาห ปจจบน โรงพยาบาลวชยยทธ ใหบรการพรอมแพทยเฉพาะทางและคลนกโรคตางๆ กวา 21 คลนก ครอบคลมตงแต วยเดก วยท�างาน และผสงอาย รวมถงหองพกผปวย และสงอ�านวยความสะดวกอนๆ นอกจากน ยงมศนยเอกซเรยทมเครองมอททนสมย พรอมใหบรการผปวยทกชวงอาย เปรยบเสมอนโรงพยาบาลส�าหรบทกคนในครอบครว

นายแพทยประดษฐ เจรญไทยทว

พลโท พระวชยยทธเดชาคน นายแพทยชวลต ปรยาสมบต

นายแพทยเสรมศกด เพญชาต

นายแพทยธำารงรตน แกวกาญจน

นายแพทยอศวน เทพาคำา

นายแพทยบญเกต เหลาวานช

นายแพทยสมพนธ บณยคปต




สงตอรนตอรน องคกรราบรนรนเกา-รนใหมค นเราแมเกดมาเปนฝาแฝด หรอเตบโตมาจากครอบครวเดยวกน

ยอมมความคดทแตกตางกน ยงหนวยงาน องคกรทเตมไปดวยผคนทม “ความคด ประสบการณ” ทตางกน ยงทวความแตกตางตามกนไป ทวา “โรงพยาบาลวชยยทธ” ทกาวสปท 50 แมจะมผคนหลายเจเนอเรชนท�างานรวมกน กลบไรรอยตอ ตรงกนขามแตละเจเนอเรชนสงไมตอรนตอรนไดเปนอยางด นายแพทยสรวฒ ปรชานนท ผอ�านวยการโรงพยาบาลวชยยทธ ซงอยในเจเนอเรชน “เบบบมเมอร” และท�างานอยท โรงพยาบาลแหงนมาตงแตวยหนมไดเลาวา การท�างานในยคกอนนน แพทยตองรกษาโรคไดหลากหลาย เพราะยงไมมเครองมออปกรณทนสมยเทากบปจจบน อกทงผปวยจะมองวาแพทย คอ ผรกษา ความสมพนธระหวางแพทยกบผปวย และแพทยกบคนท�างานดวยกน จะตองมการเชอมโยง ยอมรบความคดเหน ทหลากหลาย เปนการท�างานบนเหตและผล “แตในสภาพการท�างานในปจจบน คนยคเบบบมเมอรกตองท�างานรวมกบแพทยและผปวยในชวงเจเนอเรชนหลงๆใหไดดวย จงตองมการปรบตว เพราะผปวยยคใหม ตระหนกในสทธการรกษา ขวนขวายหาความรทางการแพทยตางๆ เพราะเขาถงองคความรไดงายกวาในอดต ความตางของสถานการณทเกดขนเหลาน แพทย และบคลากรทางการแพทย ทงรนเกาทยงคงท�างานอยและแพทยรนใหมลวนแตตองปรบตวทงสน” “การปรบตวของบคลากรทางการแพทย และเจาหนาทของโรงพยาบาลจะเปนลกษณะคอยเปนคอยไป เนนการพดคยสอสารกน โชคดทแพทย บคลากรทางการแพทย และเจาหนาท รนใหม ทมาท�างานทโรงพยาบาลมเปาหมายเดยวกน คอ ตองการรกษา ดแลผปวยใหดทสด และตองใหเวลากบผปวย ท�าใหไมเกดปญหาความสมพนธระหวางเจเนอเรชน ทส�าคญพวกเขาสามารถน�าประสบการณทไดไปปรบใชในครอบครวทมความหลากหลายเจเนอเรชนไดอกดวย” นายแพทยสรวฒกลาว

เชนเดยวกบนายแพทยคณนท ชะนะกล อายรแพทยดานโรคระบบประสาท ซงเกดในยคเจเนอเรชน X กลาววา “ส�าหรบผมซงเปนแพทยรนกลางส�าหรบทน กเรยกไดวาเปนจดเชอมโยงและสงตอวฒนธรรมในแบบครอบครววชยยทธจากรนเกาสรนใหม ถอวาเปนความโชคดทมคนหลายเจเนอเรชนมาอยรวมกนในทแหงน เพราะแพทย บคลากร และเจาหนาทรนใหมลวนแลวแตมความพรอมทจะเรยนรจากประสบการณของบคลากรรนเกาทมประสบการณมากกวา และสานตอสงทรนกอนๆ เคยท�ากนมาจนสรางวชยยทธใหเปนองคกรทมชอเสยงและเปนทชนชม มาจนถงทกวนน ทกฝายเปดใจยอมรบความแตกตาง โดยเฉพาะบคลากรทมประสบการณมากกวาพรอมรบฟงและปรบตว เรยนร แกปญหาไปดวยกบคนรนใหม เปนสวนชวยใหเกดการสรางความสมพนธในองคกรเหมอนคนในครอบครวเดยวกน ท�าใหทกคนสามารถท�างานรวมกนได รวมถงการสบสานมาตรฐานการดแลรกษาคนไขทมความตองการทตางกน ใหค�าแนะน�า ชวยเหลอ และรกษาภายใตมาตรฐานเดยวกน ท�าใหการสงตอการท�างานระหวางรนตอรนเปนไปอยางราบรน" นายแพทยสดหลา ปรชานนท แพทยเวชศาสตรฟนฟ เปนแพทยร นใหมยคเจเนอเรชน Y ของโรงพยาบาลวชยยทธ กลาววา การท�างานทวชยยทธทกคนจะท�างานดวยใจ ชวยเหลอกน และยดถอหลกปฏบตในการใหเวลากบผปวยอยางเตมท เพราะเราไดเหนตวอยางทดจากแพทยรนพทด�าเนนมาตามแบบฉบบ วชยยทธและประโยชนทคนไขจะไดรบเปนหลก เรยกไดวาแพทยทจะเขามาอยในรววชยยทธกตองเขาใจและเหนพองในวถและวฒนธรรมของทน “ความสมพนธในรปแบบดงกลาวสามารถเกดขนในครอบครวไดเชนกน หากทกคนสอสาร ยอมรบความเหนตาง มเวลาใหกน เรยนร ปรบตวอยางสม�าเสมอ กจะไมมปญหาเรองความแตกตางหรอความสมพนธระหวางเจเนอเรชนเลย”

นายแพทยสรวฒ ปรชานนท นายแพทยคณนท ชะนะกล นายแพทยสดหลา ปรชานนท

ความสมพนธหลากหลายเจเนอเรชน



ศนยโรคหวใจ โรงพยาบาลวชยยทธ

2539 เปนจดเรมตนของการจดตง “ศนยโรคหวใจ” โรงพยาบาลวชยยทธ เพอให บรการตรวจ วนจฉยและท�าการรกษาโรคหวใจและหลอดเลอด ภายใตการดแลของทมแพทยและพยาบาลดาน โรคหวใจ พรอมทงเครองมออปกรณททนสมย ดวยเลงเหนวา โรคหวใจและหลอดเลอดเปนปญหาสาธารณสขทสงผลตออตราการเสยชวตของ คนไทยอนดบตนๆ

• ศนยโรคหวใจ โรงพยาบาลวชยยทธใหบรการทดสอบสมรรถภาพหวใจดวยการออกก�าลงกาย Exercise Stress Test (EST) การทดสอบโดยใหเดนหรอวงบนสายพาน เพอดภาวะของหลอดเลอดหวใจขณะออกก�าลงกาย • การตรวจหวใจดวยคลนสะทอนความถสง Echo-cardiography (ECHO) การตรวจวเคราะหการท�างานของกลามเนอหวใจ ลนหวใจ และผนงกนหวใจ การตรวจนสามารถตรวจไดในทกชวงอายตงแตเดกทารกแรกเกดจนถงผสงอาย • การตดเครองบนทกคลนไฟฟาหวใจ Holter Mo-nitor เพอตรวจหาภาวะโรคหวใจเตนผดจงหวะ ซง Holter Monitor มทงแบบ 24 ชวโมง และ 48 ชวโมง • การตรวจหาความผดปกตของหวใจดวยเตยงปรบ

ระดบ Tilt Table Test เพอทดสอบกลมผปวยทมอาการเปนลมโดยไมทราบสาเหต • การตรวจหวใจดวยคลนสะทอนความถสงผานทางหลอดอาหาร Transesophageal Echocardiography (TEE) เปนการตรวจวเคราะหการท�างานและความผดปกตของหวใจ • การตรวจหวใจดวยคลนสะทอนความถสงกอนและหลงการใหยากระตนหวใจ Dobutamine Stress Echocardiography (DSE) เปนการตรวจสมรรถภาพหวใจขณะทหวใจท�างานมากกวาปกต โดยการใชยาเปนเปนตวกระตนผานทางสายน�าเกลอ • การตรวจสมรรถภาพการไหลเวยนของหลอดเลอดแดง สวนปลาย Ankle Brachial Index (ABI) เพอตรวจวนจฉย โรคหลอดเลอดแดงสวนปลายตบเบองตน • การตรวจวเคราะหหวใจและหลอดเลอดเลยงหวใจดวยการฉดส Coronary Artery Angiography (CAG) หรอเรยกงายๆ วา “การตรวจสวนหวใจ” รวมกบการขยายหลอดเลอดเลยงหวใจตบดวยบอลลน (Balloon) และใสขดลวด (Stent) : Percutaneous Coronary Intervention (PCI) • การใสเครองกระตนหวใจชนดถาวร (Permanent Cardiac Pacemaker) คอ การใสเครองกระตนหวใจชนดถาวร ใชรกษา ผปวยทมความผดปกตของสอกระแสไฟฟาหวใจ ซงอาจเตนชา โดยเฉพาะคนทมอายมากๆ หากมอตราการเตนของหวใจชาเพยง 30-40 ครงตอนาท หรอมภาวะหวใจเตนๆ หยดๆ • การบนทกความดนโลหตอตโนมต 24 ชม. เพอใหการรกษาความดนโลหตสง อยางมประสทธภาพ ตลอดระยะเวลา 23 ปทผานมา ศนยโรคหวใจ โรงพยาบาล วชยยทธ ด�าเนนงานดวยความมงหมายในการใหบรการตรวจรกษาดแล ผปวยโรคระบบหวใจและหลอดเลอดอยางมคณภาพตามมาตรฐาน วชาชพ โดยยดมนในคณธรรม และจรยธรรมเสมอมา

ป

“หวใจ”ใครๆ กตองดแล


รงพยาบาลวชยยทธ เปนอกโรงพยาบาลหนงทดารานกแสดงและครอบครวเลอกทจะใชบรการ เชน คณหนม-ศรราม เทพพทกษ ดารานกแสดง ทเรยกไดวาไวใจใหวชยยทธดแลทงตนเองและครอบครว เสมอนเปนบานหลงท 2 ทมความผกพนตงแตเรมเขาวงการ คณหนม เลาวา เหตผลทเลอกใชบรการโรงพยาบาลวชยยทธ เพราะมชอเสยงในดานการรกษามาอยางยาวนาน ดงนนคณพอคณแมจงอยากใหมาทน ดวยความทเรมท�างานและมชอเสยงเรวตงแตอาย 17 ป ประกอบกบท�างานหนก ท�าใหเกดอบตเหตบอยครงไมวาจะรถคว�าซงสลบไป 3 วน กไดรบการดแลจากโรงพยาบาลแหงนเปนอยางด หรอเมอครงทถกแมงปองพษกดขณะถายละครท จ.นครนายก ตอนนนชาไปครงซกขวา โรงพยาบาลทนนไมมเซรมของแมงปองชนดน จงตองโทรหาวชยยทธ เพอใหน�าเซรมมาฉดใหทนภายใน 1 ชวโมง และในตอนทคณแมหกลมสะโพกหก จงไดท�าการปฐมพยาบาลเบองตน จากนนไดโทรหา รพ.ใกลบาน และ รพ.วชยยทธ ทนททไปถง รพ.ใกลบาน พบวาวชยยทธไปรออยทโรงพยาบาลนนเพอไปเอาประวต และคณแมกไดรบการผาตดท วชยยทธทนทในตอนเชา รวมถงคณพอทเลอกไวใจใหดแล ทงผาหวเขา จนกระทงวนสดทายของชวต และปจจบนยงไวใจใหดแลทงภรรยาและลกสาวอกดวย “ชวงทภรรยาใกลคลอด ผมตองไปท�างานทประเทศเยอรมน ผมสามารถฝากทกอยางไวกบคณหมอ และพยาบาล ทโรงพยาบาลวชยยทธ ในขณะทผมอาจจะไมไดอยในหองคลอด และทางโรงพยาบาลกดแลทกอยางไดดหมด ผมไดรบความอบอน มนใจ คลายกงวลไดหมดทกเรอง ซงคนปวยทกคนมกจะมความกงวลใจวาตวเองจะหายจากโรคภย ไขเจบหรอไม จะไดรบการดแลรกษาเตมทหรอไม ซงทนเปรยบเสมอนบาน การบรการรวดเรว คณหมอ เจาหนาท และพยาบาลทกทานพดจาด และไมเลอกปฏบต เรยกวา อบอน มนใจ ใชบรการวชยยทธ” คณหนมกลาว

รพ.วชยยทธ คอความอบอน

โ

ความประทบใจ..และบอกตอ

"มนใจคลายกงวลไดหมดทกเรอง"ศรราม เทพพทกษ


ณจนา โอสถศลป ประธานเจาหนาทบรหาร บรษท จดเอช หาหาเกา จ�ากด เปนอกคนในวงการบนเทงทไววางใจใหวชยยทธดแล “ครอบครวโอสถศลป” โดยคณจนา เลาวา ครอบครวรกษาประจ�าทโรงพยาบาลวชยยทธตงแตร นอามา ขณะนนมเพยงตกแรกตกเดยว ไดเหนถงความเจรญเตบโตของวชยยทธ และคณหมอกยงเปนคณหมอทานเดมทเกงและมประสบการณ คณจนาเปนคนไขประจ�าของคณหมอประพจนมากวา 20 ป เพราะมอาชพทตองใชเสยงเยอะ ท�าใหเสยงแหบ เสนเสยงอกเสบ จงตองไปตามนดทกเดอน ไปประจ�าจนวชยยทธเหมอนบานหลงทสอง ทนท�าใหรสกอบอน สบายใจ ไดรบการบรการทด เจาหนาท ทกคนเตมใจชวยเหลอ การรกษาคณหมอมใจบรการ มคณภาพ จรยธรรม ดแลเอาใจใสคนไข ดแลเราทงครอบครวเหมอนเปนครอบครวเดยวกน เวลาไปพบหมอตามนด คณจนาเลาวาสามารถคยไดทกเรองไมใชแคไปรกษา แมจะมโรคภยไขเจบอนๆ และตองเจอคณหมอ ทานอน ทกทานกนารกและรกษาอยางมคณภาพ และมมาตรฐาน เชนกน “ความจรงไมมใครอยากมาโรงพยาบาลอยแลว แตพอมาทนท�าใหรสกอบอน สบายใจ ดแลเราทงครอบครว ทส�าคญ คอ มาตรฐานการรกษาพยาบาลทท�าใหสบายใจ”

รพ.ประจำาตงแตรนอามาจนา โอสถศลป

ค"มาตรฐานการรกษาพยาบาลททำาใหสบายใจ"



ค

พ

ณนกเขา-รฐรงค ศรเลศ ผกอตงบรษทโฆษณา Creative Juice และบรรณาธการนตยสาร หนกรง ไปปรงฝน อาย 58 ป เปนอกหนงผปวยทผานประสบการณเฉยดตาย ดวยอาการปวยไวรสเขาเสนประสาท เมอป 2554 ขณะทพกอยบานอกหลงใน อ.หวหน จ.ประจวบครขนธ วนนนเขาปวดฟนกราม จงทานยาแกปวดแตไมหาย เลยตดสนใจไปโรงพยาบาลแหงหนงทหวหน ปรากฏวาหมอไมพบสาเหต หลงจากนน 2 วนเกดอาการปวดราวขนมา ขมบจนทนไมไหว ภรรยาจงตดสนใจพาเขามากรงเทพ และวชยยทธเปนโรงพยาบาลแรกทเลอก และคณหมอมนญไดวนจฉยวาเปนไวรสเขาเสนประสาท เชอเรมกนเสนประสาท ใบหนาซกซายถงคอเกอบจะเปนอมพาต ตาซายกระพรบไมได เดนไมไดเพราะน�าในหไมเทากน ปากเรมเบยว หลงใหยาฆาเชอทกวนเปนเวลากวา 3 อาทตย พบหมอ 2 อาทตยครง ฝกการกลนกวา 4 เดอน รางกายกลบมาใกลเคยงความจรงในเดอนท 8 วนนน“ถาคณหมอวนจฉยไมแมนย�า ทกอยางอาจจะชาไป” “สงทประทบใจทสด คอ คณหมอมการวนจฉยทแมนย�า เรองนส�าคญและเปน สงทคนไขตองการ อธบายถงสาเหตของโรคทเปนไดอยางชดเจนและเขาใจงาย จากการท ตดสนใจเลอกมาวชยยทธในวนนน นอกจากชวยชวตแลวยงท�าใหคณภาพชวตดขนกลบมาใชชวตไดอกครง ปจจบนผมยงคงเปนคนไขของคณหมอมนญ และมาตรวจสขภาพทกป”

จอย-พรพนธ ผลพานชย ลกสาวของปาตย -อรพนธ ผลพานชย ผปวยทเขารบการรกษาทโรงพยาบาลวชยยทธมากวา 4 ป เลาวา ครงแรกทคณแมมาโรงพยาบาลวชยยทธเมอหลายปกอน เพราะเปนโรคงสวด ซงตอนแรกกไมแนใจวาเปนอะไร เพราะเปนผนเลกๆ แตเมอเรมมอาการเบลอๆ จ�าอะไรไมคอยไดกรบโทรเรยกรถพยาบาลจากโรงพยาบาลวชยยทธ ซงตอนนนเปนวนหยดสงกรานต 12 เม.ย. เรยก

กลบมาใชชวตไดอกครง

ใสใจดแลเหมอนคนในครอบครว

ความประทบใจ..และบอกตอ

"ถาคณหมอวนจฉยไมแมนยำา ทกอยางอาจจะชาไป"

"แพทย พยาบาล เจาหนาททกคนบรการด เปนกนเอง"

รฐรงค ศรเลศ

รถพยาบาลประมาณ 5 ทม ไมถง 30 นาท รถพยาบาลกมาทนท เปนการบรการทรวดเรวและประทบใจมาก เมอมาถงโรงพยาบาล เจาหนาททกคนรบพาคณแมเขาหองฉกเฉน ยอมรบวากงวลมาก เพราะเปนชวงเทศกาลและดกมาก ไมแนใจวาจะมหมอมาดแลหรอไม ปรากฏวา คณหมอคณนทไดมาดแลตรวจอาการ และท�าตามขนตอนทางการแพทย วนจฉยโรคไดอยางแมนย�า รกษาไดถกวธ ท�าใหอาการของแมดขน ทงทตอนนนเชอไวรสไดไปถงสมอง รกษา 2 สปดาหกหายเปนปกต “ตงแตคณแมและครอบครวไดมารกษาทน รสกไดถงมาตรฐานในการรกษา และบคลากรไมวาจะเปนแพทย พยาบาล เภสชฯ เจาหนาททกคนใหบรการดมาก มความเปนกนเอง ใหความอบอน การเลอกเขารกษาในโรงพยาบาลไมใชดเพยงวาใกลบาน หรอชอเสยงเทานน แตตองมแพทยเฉพาะทาง มเครองอปกรณการรกษาทด ทส�าคญตองใสใจดแลเหมอนคนในครอบครวเดยวกนดวย”

พรพนธ ผลพานชย


ตองใหเวลาสอสารกบคนไข

น พ.บรรเจด พมไทรย อายรแพทย โรงพยาบาล วชยยทธ ถายทอดประสบการณการดแลคนไขวา ในการรกษา สงส�าคญ คอ การสอสาร ซงเวลาทใหคนไขตองมากพอสมควร เพราะวาตองสอสารในหลายแงมม ฉะนนไมวาจะเปนการใหความรกบคนไข แนวทางการรกษา หรอวาการวนจฉย หรอผลขางเคยงของการรกษาทกอยางตองสอสารใหคนไขไดรบรทกกรณใหครบถวน ไมเชนนนจะเกดปญหาได หนงเคสจะใหเวลาแค 2-3 นาทไมได วนจฉยสงยาไมได วนจฉยแลวตองแยกโรค

หมออยากบอก ....

หมออยากบอก พยาบาลอยากเลา คนไขอยากแชร

“ การตรวจตองมเวลาอธบายทกแงมม เวลาทใหในการดแลคนไขจงใหนอยไมได” นพ.บรรเจด พมไทรย

และอาจจะมความเปนไปไดทตองตดตามการรกษาหรอตรวจเพมเตม รวมถงการใชยา และคารกษาพยาบาลทมเรองเงนทองเขามาเกยวของกส�าคญ การตรวจแตละอยางตองเลอกใหเหมาะสม ตองมเวลาอธบายทกแงมม เวลาทใหในการดแลคนไขจงใหนอยไมได “ปจจบนมสอโซเชยลมเดยหลายอยาง ทคนไขเขาไปศกษาเองได เชน Google หรอ Facebook สอบางอยางกเชอได สอบางอยางกเชอไมได สอบางอยางกหลอกขายของใหคนไข ซงสอพวกนจะท�าใหคนไขตดสนใจเลอกการรกษาผดๆ ฉะนนการใช สอออนไลนบางทเรากไมรวาคนไขเองไดรบขอมลมามากแคไหน เราจะมปญหาในเรองการรกษามาตรฐานการรกษาของแพทยกบสงทคนไขเขาใจมาคนละเรองกนเลย เชน เขาใจวาโรคเรอรงบางอยางรกษาหายขาด คนไขกจะรกษาโดยไมใชยาตามแพทยสง ไปเลอกกนอาหารเสรมทบอกวารกษาหายขาด ซงคนกลมนกจะไมเชอแพทยแลว ถาเราไมอธบายขอมล คนไขกจะไดรบขอมลผดๆ ตดสนใจผดๆ แพทยจงตองอธบายเรองโรคใหมากขน ตองปรบความเขาใจและใหขอมลทถกตอง เพอปรบใหเปนไปในแนวทางเดยวกน”นพ.บรรเจดกลาว


เ

ระสบการณท�างานเปนพยาบาลวชาชพประจ�าหอ ผปวยในมากวา 18 ป คณจตตมา ยงคงด หวหนาวอรด ยอมรบวา ขณะปฏบตหนาท บางครงอาจ มความเหนอยทางกายบาง แตในทางกลบกนกรสกมความสขใจดวย เมอคนไขทเราดแลหายจากภาวะความเจบปวยทเปน และไดกลบไปใชชวตอยางปกตสข ไดเหนรอยยมของคนไขและคนในครอบครว ซงในฐานะพยาบาลวชาชพ ท�าใหมโอกาสใหบรการกบผปวยและญาตหลากหลายแบบ ซงเมอมภาวะความเจบปวยเกดขน สงทตาม

มาคอ ความทกขใจ ความกงวลใจ และความคาดหวงของผปวย และญาต พยาบาลวชาชพจงมหนาทใหการดแลผปวยและครอบครวใหพนจากความทกขทรมานทงทางดานรางกายและจตใจ ถอเปนความทาทายในบทบาทพยาบาลอยางหนง “ดใจทไดเปนสวนหนงในการชวยขจดความทกขทงหลายใหแกผปวย เรองราวเหลานกเปนก�าลงใจเลกๆในวนทท�างานเหนดเหนอย เมอนกถงขนมากรสกหายเหนอยและยมไดเชนกน ค�าขอบคณหรอรอยยมทสอออกมา เปนสงทยงใหญในใจของพยาบาลทกคนทหลอเลยงใหมความมงมนทจะปฏบตหนาทให สมกบการเปนพยาบาลวชาชพ”

พยาบาลอยากเลา...

ปนเวลาถง 26 ปแลวทคณปราณ ภาณสทธกร เขารบการรกษาทรพ.วชยยทธมาอยางตอเนอง จนมความคนเคย สนทสนมกบแพทย พยาบาลและเจาหนาทดจญาตคนหนงไปแลว คณปราณ เลาวา ตงแตไมสบายเมอป พ.ศ. 2536 กเปนคนไขของนพ.ปราโมทยมาตลอด โดยมอาการไบโพลาร การหาจตแพทยจงจ�าเปนตองมการพดคยกน จะไดมความเขาใจอะไรตางๆ ได ซงคณหมอจะมวธการพดใหคนไขเปลยนทศนคตในการด�าเนนชวต สรางความรสกทดและอบอนใจใหกบคนไข สามารถชวยใหคนไขไดสามารถด�าเนนชวตในโลกนอยางสวยงามไดอกครง “ตองขอบคณทรพ.ใหการรกษาจนหายปวย สามารถใชชวตอยางปกตสข ดวยความเอาใจใสดแลอยางดเยยม ใกลชดและเปนกนเองดจญาต มทมแพทย และพยาบาลบรการรกษาแกประชาชนทวๆ ไปในราคาทเหมาะสม ยตธรรม เปนทพงของคนไขทวประเทศ”

รอยยมคอกำาลงใจ

คนไขอยากแชร...ดแลดจญาต

ป

“รพ.ใหการรกษาจนหายปวย เอาใจใสดแลดเยยม ใกลชดเปนกนเองดจญาต”ปราณ ภาณสทธกร

“คำาขอบคณ รอยยมคอสงทยงใหญหลอเลยงพยาบาลใหปฏบตหนาท”

จตตมา ยงคงด


กรองขวญใจคนไทยทไมวาจะผานไปกยคสมย กยงครองต�าแหนง ซเปอรสตารในดวงใจคนไทยและแฟนคลบทกเพศทกวยมายาวนาน กวา 30 ป ศลปนคนนนกคอ “พเบรด-ธงไชย แมคอนไตย” ผทมตวตน ทชดเจน ไดรบยกยองใหเปนแบบอยางทดในหลายๆ ดาน โดยเฉพาะเรอง ของ “การให” และการใชชวตทเรยบงาย ทสรางแรงบนดาลใจใหกบหลายๆ คน พเบรดบอกวา กอนแสดงทกครงตองเตรยมทกอยาง ทง รปราง หนาตา ความคดบวก ไมไดเตรยมเฉพาะงานใดงานหนง แตเปน การเตรยมชวตเพอมาท�างาน ยงอายมากขน กยงตองคดมากขนวา ท�ายงไงถงจะออกมาด ใหคนดมความสข จงไมนาแปลกใจวา คอนเสรต “แบบเบรดเบรดโชว” ครงท 11 เมอเดอนพฤศจกายนปทผานมา จงไดรบค�าชมวาสนกสนานไมตางจากทกครงทผานมา อยากรวธการดแลสขภาพตวเองอยางไรใหดด ดหนมอยเสมอ สงส�าคญทสดของการดแลตวเอง คอ การดแลอยางจรงจง และหนมามองขางหลงเราอกทวาเราดแลดหรอยง นนกคอการกนใหได นอนใหหลบ ออกก�าลงกายใหเพยงพอ และท�าใจใหสบาย คอคนไทยโดนสอนมาตงแตแรกวากนของงายๆ ของดไมจ�าเปนตองแพง อกวธ

น

หนงทพเบรดท�าอยางสม�าเสมอ คอ ตนมาตอนเชาทกวนกจะดมน�ามะนาวคนสด และดมน�าตาม 4-5 แกว เพราะมวตามนซสง นอกจากดตอรางกาย และชวยปลกความสดชนในตอนเชาแลว ยงชวยดทอกซ ลางสารพษทตกคางในรางกายเราดวย

วธการครองใจแฟนๆ ไดทกระดบ ประทบใจ ทกวยเรยก“พเบรด” พเบรดไมไดมวธทพเศษอะไรครบ แคท�าไปตามทใจเรารกเทานนเอง ไมไดรกแคค�าใหสมภาษณ เรารสกแบบนนจรงๆ เราเรยนรอยตลอดเวลา เรามความสขอยตลอดเวลาทจะสรรหา และปนความสขใหกบคนทรกเราซงกคอคนดนนเอง ฉะนนใครกตามเมอเขาไดรบสงดๆ เขากตองใหสงทดกลบมา เราใหความรสกดๆ ใหความรกเขา เขาตองใหความรสกทดและความรกกลบมาใหพเบรดเหมอนกน

พเบรดมวธการท�างานกบคนรนใหม และคนหลากหลายประเภทอยางไร

เราตองคยกบเขา พเบรดเปนคนชอบพดคย มากกวาอาน มองแลวคย แลวกรวา แตละคนมความเขาใจอยางไร รสก

แบบไหน และกลยงานตามนนเลย บางคนคดวามาท�างานกบพเบรด แลวตองเปลยนแปลงตวเองใหเขากบพเบรด

ซงไมจ�าเปนเลย เอาตวตนจรงๆ เขามาหาพเบรดเลย เพราะมนจะเปนประสบการณทดส�าหรบพเบรดดวย

แลวพเบรดกจะไดคยกบคนนน ไมใชเหมอนคย


กบตวเอง ดงนนคนทมาจากไหนกตามเขามารวมงาน มาคยกบพเบรดไดเลย เพราะพเบรดเปนคนทเปดทจะใหตวเองไดเรยนร และจะพดคยกบคนไดทกทศทกทางทมา ถอวาเปนประสบการณทดของชวตดวย พเบรดชอบความตาง

เวลามปญหา พเบรดมวธคดและจดการปญหาอยางไร ท�าความเขาใจกบปญหานนๆ วาตนตอมนคออะไรทท�าใหเกดปญหาและเคลยรกนตรงนนเลย ถาเคลยรไดกเคลยร เคลยรไมไดกขดเสนใตไววาท�าไมถงเกดปญหา ถาเกดทเรา เรากตองแกไขทตวเราเองเลย ถา

วชยยทธคอมตรภาพทด"ธงไชย แมคอนไตย"

เกดทบคคลท 2 บคคลท 3 อนนนกแลวแตเขาแลววาเขาจะสะดวกอยางไร

มวธการเตรยมตวอยางไรกอนขนเวทคอนเสรตแตละครง ทกวนนพเบรดกยงเรยนรองเพลงอยกบพโรจน-รงโรจน ดลลาพนธ เรยนจนทรกบศกร ครงละ 2 ชม.เรยนเตนองคาร พฤหส ครงละ 3 ชม. และวนไหนทเปนวนหยด หรอวางกจะออกก�าลงกาย วายน�า วง เพอเปนการสรางความพรอมใหกบรางกายเราอยเสมอ

พเบรดสรางพลงบวกใหแกตวเองไดอยางไร มนอยทวธคด ลองมองอกมมหนง เหมอนกบฝรงทเขาบอกวาเหรยญมสองดาน หากเราหมกมนกบสงอะไรทมนลบๆ เรากจะไดสงทเปนลบตลอดไป ถาเผอ

เรามองบวกไปดานหนงวามนเปนแบบน ถาเราลองคดแบบนละ พยายามดหลายๆ เหลยม เพชรยงมหลายเหลยมเลย เพราะฉะนน อยารบรอนในการแกปญหา

มองตวเองในอก10 ป อยางไร อก 10 ปขางหนากเปนแบบน กยงคงใชชวตเหมอนเดม ไมมอะไรตองเปลยน พเคยคยกบคณอาแผน (แผน วรรณเมธ เลขาธการสภากาชาดไทย) วามเคลดลบอยางไร ทอายมากแลว แตยงตนต 4 ต 5 มาท�างานไดทกเชา คณอาแผนบอกพเบรดวา “พเบรดจ�าไว ท�าอะไรอยใหท�าตอไป” คอมนกตรงกบทเราท�าอย คอพเบรด

รสกวาไมมอะไรทตองเปลยนแปลงเมออายเยอะขน เรากยงตองท�าไปเรอยๆ ทกอยางไมมอะไรตองเปลยนแปลง ถาเผอเรา เหนอยเรากหยด หายเหนอยกท�าตอ มนไมจ�าเปนตองเปลยนอะไร ถาสงทเราท�ามนดกบตวเราอยแลว

เรองสขภาพทราบวาพเบรดเปนอกหนงคนในวงการบนเทงทใหรพ.วชยยทธดแลมายาวนาน และปนโรงพยาบาลมอายครบรอบ 50 ปแลว อยากใหพเบรดชวยแชรความประทบใจทมกบโรงพยาบาล เมอพดถงโรงพยาบาลวชยยทธ พเบรดจะนกถงคนทพเบรดรกมากทสดคอ คณแมพเบรด คณแมพนกนอย และคณพอ พนกนอย และคนทเรารกทกคน หากมปญหาเรองสขภาพ เราจะสงใหเขาโรงพยาบาล วชยยทธเปนคนดแลแทนเรา เปนททเรา

ไววางใจ เหมอนบานหลงทสอง บางครง คณแมกไมไดปวยเปนอะไร แตพเบรดจะตองเดนทางตางประเทศ กจะฝากคณแมไวท โรงพยาบาลวชยยทธ เพราะทนนความรสกของพเบรดคอไมใชโรงพยาบาล บคลากรทนนนอกจากเปนบคลากรทมคณภาพทางดานการรกษาแลว ยงใหความรสกเหมอนเปนเพอน

แมพเบรดไปทนนกจะไดเจอเพอนทโรงพยาบาล ทกคนนารก เปนครอบครวเดยวกน คอเราไวใจเขาเลย มอะไรพดคยกนไดเหมอนพอกบลก เชน อาจารยประพจน พเบรดจะเรยกทานวา Daddy ดแลเปนอยางด และมความสข ทส�าคญคอ เขาท�าใหคนไขอยกนอยางมความสขมาก ไมอยากเรยกวาโรงพยาบาล อยากเรยกวาโรงแรม หอง ไอ.ซ.ย. พเรยกวาหอง ไอ.เลฟ.ย. ทส�าคญความนาประทบใจของโรงพยาบาลวชยยทธ คอ มตรภาพทดเหลอเกน จากทกๆ คนทนน ทกคนยมแยมแจมใส ใหการตอนรบอยางด และพเปนคนหนงทยนดแนะน�าโรงพยาบาลนใหกบคนอนๆตอ "เปนททดแลคนทเรารก แพลนการดแลรางกายใหกบพเบรด ชวงทเลนคอนเสรตในแตละครงเหมอนกบดแลพเบรดใหกบแฟนเพลงของพเบรด" พเบรดกลาว



ากท�างานอยางไมมความสข สงทตามมาอยางแนนอน คอ ความเครยดทสามารถเกดขนไดกบทกเพศทกวย ซงผลกระทบจะแตกตาง กนไปในแตละคน อาจมปญหาการนอนเกดขนบอยครงและเปนประจ�า เชน นอนไมหลบหรอนอนมาก หงดหงด วาวนใจ รสกเบอเซง สมาธนอยลง มความรสกไมอยากพบผคนบอยครง มหลากหลายวธทน�ามาใชเพอ ลดความเครยด ตงแตการท�าใจใหสบาย ปลอยวาง ชมภาพยนตร ชมละคร เขาวดท�าบญ ใสบาตร ไหวพระ ออกก�าลงกาย

ทองเทยว และหาทปรกษา หาเพอนคย ในสวนของคนวยท�างาน

สามารถลดความเครยดจากการท�างาน และสรางความสขงายๆ รายวนใหแกตนเอง ดวย ค�าแนะน�า 10 ประการ ดงน 1. ทบทวนถง สงดๆ ทเกดขนในแตละวน ชน ชมขอดของตนเองและผอน พรอมเรมตนวนใหมดวยความสข

ท�างานอยางมความสข

10

2. มอารมณขนและสงยมใหกนอยเสมอ 3. กลาวค�าขอบคณใหเปนนสย และขอโทษเมอท�าผด 4. ตงเปาหมายถงสงทจะท�าใหชวตมความสข และลงมอท�าใหส�าเรจ 5. หยดคดเลกคดนอย ยอมรบขอบกพรองของผอน 6. จดสรรเวลาใหสมดล ตามหลก 8-8-8 คอ ท�างาน 8 ชวโมง เวลาทเหลออก 2 สวน คอ การนอนหลบ และใหเวลากบครอบครว 7. ใสใจสขภาพ ออกก�าลงกายอยางสม�าเสมออยางนอยวนละ 30 นาท สปดาหละ 3-5 วน ชวยคลายความเครยด นอนหลบดขน หลกเลยงการ สบบหร ดมสราและสารเสพตด 8. ออฟไลนออกจากโลกโซเชยล แลวหนมาพดคย ท�ากจกรรมตางๆรวมกบคนใกลชดและคนรอบขาง 9. ท�างานอดเรกทชอบหรอทดลองท�าอะไรใหมๆ 10. ยดหลกความพอเพยงในการด�าเนนชวต พอใจในสงทตวเองม ผลวจยยนยนวาคนท�างานทมความสขจะเพมผลผลตมากกวาคนท�างานทไมมความสขถง รอยละ 20

หวธสรางสขในการทำางาน

สออกกำาลงกายงายๆ ฟตหนใหเฟรม

าวๆ หลายคนทก�าลงมองหาวธการลดความอวน ฟตหนใหเพรยว วนนมวธเบรนแคลอร บอกลา เซลลไลท ทไดผลด ไมตองใชเวลามากมาแนะน�า นนกคอ “การเดน” เพยงวนละ 30 นาท จะสามารถชวยเผาผลาญแคลอรไดประมาณ 120-170 แคลอร แตถาจะบอกลาแคลอร เรามเคลดลบการเดนใหถกวธทไดผลและไมยงยากมาแนะน�ากนคะ

ขอทควรจ�าไวใหมนเลย คอ “ตองเดนใหเหนอยถงจะไดผล” และตองเดนเปนประจ�าอยาไดขเกยจเปนอนขาด ทองไวคะ ฉนจะผอมๆ ถาระยะทางใกลๆ เราควรหนมาพงบรการสองขาของเราแทนพวนมอเตอรไซค เดนไปชมววไปเพลนๆ ทนละ ค�าทกทายของคนอนเวลาเจอคณจะตองเปลยนจาก “อวนขนหรอเปลาจะ?” เปน “ผอมลงหรอเปลา ไปท�าอะไรมา?” อานบทความนแลวกเตรยมโบกมอลาแคลอรไดเลยจา

เดนเรวการเดนชา ๆ หรอเดนทอดนองไมสามารถชวยเบรนแคลอรไดมากนก การเดนทไดผลคอ “ตองเดนแลวเหนอย” เพราะฉะนน เวลาเดนควรเดนเรวๆ กาวเทาถๆ จะชวย เผาผลาญแคลอรจากกลามเนอขา และสะโพกได นอกจากน การเดนเรว ๆ ยงเปนการกระตนการท�างานของรางกายโดยเฉพาะระบบหวใจและหลอดเลอดใหท�างานเพมขน เปนการฝกใหหวใจท�างานไดดขนอกดวย

แกวงแขนไปมาบรเวณใตรกแรของเรามตอมน�าเหลองอย ดงนนการแกวงแขนจะชวยใหตอมน�าเหลองมการไหลเวยนดขน ท�าใหขบสารพษและของเสยออกจากรางกาย วธแกวงแขนควรแกวงไปหนาหลงใหสดแกวงมาดานหนาใหผอน โดยแกวงสลบกบขาทกาวออกไปขางหนา หากท�าถกวธจะชวยท�าใหลดการสะสมของ ไขมนทใตผวหนงและชองทอง แถมการแกวงแขนไปมายงชวยบรหารบรเวณหวไหล ท�าใหคณคลายปวดไหลปวดบาจากการท�างานหนาคอมพวเตอรนานๆอกดวย

เดนสลบวงบางคนทสขภาพแขงแรงเดนอยางเดยวอาจจะรสกเหนอย ไมพอ การทไมรสกเหนอยกแสดงวาไมไดผลนะคะ ดงนน เราอาจจะเดนสลบวง เพอชวยเพมการท�างานของหวใจ เชน เดน 40 กาว วง 40 กาว แลวคอยๆลดจ�านวนการเดน เพมจ�านวนการวงไปเรอยๆส�าหรบขอนแนะน�าใหท�าตอนเยนดกวาตอนเชา ไมอยางนนคณอาจจะเหมนเหงอตวเองไปทงวนแนๆ

เดนขนบนไดแทนลฟตเชอหรอไมวา การขนบนไดประมาณ 15 นาท จะมการเผาผลาญพลงงานถง 150 แคลอรตอครงเลยทเดยว การขนบนไดเปนการออกก�าลงแบบแอโรบค ชวยท�าใหหวใจ แขงแรง เสรมสรางกลามเนอตนขา นองและกนใหแขงแรง (แถมกระชบดวยนะ) รแบบนแลว ถาตองขนไปชนอนทไมไกลนก กเปลยนมาเดนขนบนไดใหตดเปนนสยกนดกวาคะ ไดทงเบรนไขมนไดทงประหยดพลงงานดวย

โรงพยาบาลวชยยทธ อยคทกครอบครวไทย ใสใจทกเจเนอเรชน


ะบบประสาท ถอเปนฟนเฟองในการด�าเนนชวตของมนษย ท�าหนาทควบคมการท�างานของระบบอวยวะตางๆ ในรางกาย หากเกดความผดปกต แนนอนวาสงผลตอการใชชวต อาท โรคอลไซเมอร โรคพารกนสน โรคเหนบชา ฯลฯ คลนกโรคระบบประสาท โรงพยาบาลวชยยทธ ให ค�าปรกษาและรกษาผปวย โดยแพทยทมประสบการณและเปนทไววางใจของผปวย พรอมดวยเครองมอททนสมย ใหบรการตรวจและรกษาดวยการตรวจพเศษทางระบบประสาท ไดแก CT Scan Brain ตรวจสมองดวยเอกซเรยคอมพวเตอร MRI Brain ตรวจสมองดวยคลนแมเหลกไฟฟา MRA, MRV Brain ตรวจเสนเลอดสมองดวยคลนแมเหลกไฟฟา MRI Spine ตรวจกระดกสนหลงดวยคลนแมเหลกไฟฟา, Electromyography และ Nerve Conduction Study ตรวจกลามเนอและเสนประสาทดวยไฟฟา Carotid Vertebral Doppler Ultrasound การตรวจหลอดเลอดทคอดวยอลตราซาวด Transcranial Doppler Ultrasound การตรวจหลอดเลอดในสมองดวยอลตราซาวด

ร

คลนกโรคระบบประสาท โรงพยาบาลวชยยทธ

รรอบเทคโนโลยรกษา

• Electroencephalography ตรวจคลนไฟฟาสมอง นวตกรรมการรกษาโรคเสนเลอดสมอง ดวยเครองไบ- เพลน หรอ Bi-plane Intervention ซงเปนเทคโนโลยในการตรวจเสนเลอด 3 มต ดวยเครองเอกซเรยทมหวเอกซเรย 2 หว 2 ระนาบ เหมาะส�าหรบการใชตรวจเสนเลอดสมอง ซงมความซบซอนกวาเสนเลอดหวใจ เพอวนจฉยโรคและ ยงใชในการรกษาโรคไดดวย เชน พวกเสนเลอดขอด เสนเลอดโปง เรมจากเอกซเรยและสอดสายยอนขนไปแบบเดยวกบการตรวจหวใจ และปลอยขดลวดหรอสารเคมบางอยางเพออดต�าแหนงเสนเลอดทผดปกต นอกจากน ยงสามารถน�ามาใชในการรกษาเสนเลอดตบ ซงไมสามารถใหยาสลายลมเลอดได หรอใหยาแลวไมไดผล ชวยในการรกษาอมพฤกษ อมพาตในสวนทเปนเสนเลอดตบไดดขน ดวยเทคโนโลยและนวตกรรมทพฒนาอยางไมหยดนงเพอการรกษาทมประสทธภาพ และประสทธผลทดเยยม ภายใตหลกคณธรรมทยดถอปฏบตเสมอมา ท�าใหคลนกโรคระบบประสาท โรงพยาบาลวชยยทธ ไดรบความไววางใจจากผปวยมาอยางยาวนาน

“โรคระบบประสาท”

• • • • •

•

•

2350 ป วชยยทธ ดแลครอบครวไทย ใสใจทกเจเนอเรชนInjectomat, Volumat, Agilia and Vigilant are registered trademarks by Fresenius Kabi in selected countries. Maintenance Tools

The Agilia family offers a complete range of infusion pumps, accessories

and disposables to cover all major IV drug administration needs.

Injectomat Agilia Injectomat MC Agilia Injectomat TIVA Agilia Volumat Agilia Volumat MC AgiliaLinks &

Accessories

Administration

Sets

Maintenance

Tools

พราะสมองเปนอวยวะทส�าคญทควบคมระบบการท�างานและการสงการของรางกายทงหมด หากฝกใหสมองไดท�างานซบซอนเปนประจ�าจะสามารถเพมประสทธภาพการท�างานของสมองไดเปนอยางด ทส�าคญลดความเสยงโรค "สมองเสอม" ได เรามทาการบรหารสมองงาย ๆ ดวยสองมอ มาใหฝกท�ากนคะ

ไมยากเลยใชไหมคะ ทาเหลานควรท�าเปนประจ�าทกวน และสามารถท�าไดทกเวลา เพราะภาวะโรคสมองเสอม ไมใชเพยงผสงอายเทานนทสามารถปวยเปนโรคนได แตคนทกเพศทกวยกเปนไดหากไมดแลตนเอง เราควรหนมาดแลสมองของเราใหสมบรณมากทสด อยาลมไปฝกท�ากนนะคะ....

เงายๆ5ทาบรหาร

ชะลอสมองเสอม

ใชมอขวาวางทไหปลารา จะมหลมตนๆ บนผวหนง ใชนวหวแมมอและนวช คล�าหารองหลมตนๆ 2 ชองนซงหางกนประมาณ 1 นว หรอมากกวาน นวดบรเวณนประมาณ 30 วนาท และ

ทาปมขมบ

3

4

5

2ใชนวทง 2 ขางนวดขมบเบาๆ วนเปนวงกลม ประมาณ 30 วนาท ถง 1 นาท พรอมกวาดตามองจากซายไปขวา และจากพนมองขนไปท เพดาน

มอขวาท�าทาจบ นวอนๆ ใหเหยยดออกไป มอซายใหท�าเปนรปตวแอล นวทเหลอใหก�าเอาไว ท�าทาสลบมอทง 2 ขาง ไปมา 10 ครง

ทาจบ L

มอขวาท�าทาโปง มอซายใหท�าทากอย โดยก�ามอและเหยยดนวกอยชออกมา เปลยนมาเปนโปงดวยมอซายและกอยดวยมอขวา ท�าสลบกนไปมา 10 ครง

มอขวาออมไปทหซาย สวนมอซายออมไปจบหขวา เปลยนมาเปนมอซายออมไปจบหขวา สวนมอขวาออมไปจบหซาย

ทาโปง-กอย

ทาแตะห

ทาปมสมอง1

ใหน�ามอซายวางไปทต�าแหนงสะดอ ขณะทนวดปมสมองกใหกวาดตามองจากซายไปขวา ขวาไปซาย และจากพนขนเพดาน จากนนใหเปลยนมอดานขวาท�าเชนเดยวกน


ามค�าคน หลายๆ คนคงตองเคยเจอกบสถานการณ สะดงตนจากเสยงกรนของคนขางๆ จนท�าใหไมไดหลบไมไดนอน มหน�าซ�าคนทกรนจะไมรตว เมอถงยามเชาจงมกปฏเสธเสยงแขงวา “ไมไดกรน” แลว “การกรน”เกดขนไดอยางไร ท�าไมบางคนถงกรน แตบางคนกไมกรน มาท�าความเขาใจกบการกรนกนหนอย ในทางการแพทย แบงการกรนเปน 2 แบบ คอ 1. การกรนแบบไมมความผดปกตของการหายใจ เปนการกรนทมเสยงกรนสม�าเสมอไมมการขาดชวง หรอเปนจงหวะตอเนองกน ไมมทางเดนหายใจตบแคบ ภาวะอมตวของออกซเจนในกระแสเลอดขณะหลบเปนปกต

ย

2. การกรนแบบมความผดปกตของการหายใจ เกดจากการตบแคบของชองทางเดนหายใจมาก จงหวะการ กรนไมสม�าเสมอ มการขาดชวงของเสยงกรน ในบางรายอ าจมการส�าลกน�าลาย และถามการตบแคบของชอง ทางเดนหายใจมากขนเสยงกรนจะดงมากขน และใ นขณะเดยวกนกจะพบวามภาวะคาความอมตวของออกซเจนในเลอดลดต�าลงไปดวย ในบางรายอาจพบว าปากเขยวคล�าขณะหลบ และตนนอนตอนเชาจะม ดวงตาแดงช�าเหมอนอดนอนมานานทงๆทนอน 8-10 ชวโมง เขาใจแบบนแลวจะเหนไดวา “การกรน” เปนเรองทไมควรปลอยผานไปในแตละค�าคน ผ ทมภาวะของการกรนสามารถเขารบการตรวจประเ มนจากแพทยเฉพาะทาง ไดทศนยตรวจโรคจากก ารนอนหลบ โรงพยาบาลวชยยทธ ทไดรบใบ รบร องคณภาพ จากสมาคมโรคจากการหลบแหงประเทศไทย โรงพยาบาลจฬาลงกรณ สภากาชาดไทย โดยแ พทยดานโรคจากการหลบ (Certif ed Sleep Physician) สอบถามรายละเอยดไดท ศนยตรวจการนอนหลบ โรงพยาบาลวชยยทธ 0-2265-7777

ไมใชเรองปกตนอนกรน..

i

“บาน” นอกจากจะเปนสถานทส�าหรบพกผอนแลว ยงเปนทเยยวยาจตใจเมอเจอปญหาตางๆ ดงนน หลายคนจงใหความส�าคญกบการตกแตงมมตางๆ ภายในบานทงเฟอรนเจอร ของตกแตง และสทาบาน ใหรสกผอนคลาย วนนเรามเทคนคแตงบานเพอบ�าบดความเหนอยลามาฝากกนคะ 1. เพมพนทสเขยวภายในบาน ดวยการน�าตนไมหลากหลายสายพนธ เชน เฟนดาบออสเตรเลย กลวยไม ลนมงกร พลดาง ฯลฯ ซงเปนพชทสามารถปลกในรม ใชพนทไมมาก เพมความเปนธรรมชาตดวยเสยงน�าตก หน และดน ตกแตงผนงดวยภาพศลปะ อาท ภาพสตว ภาพทองทะเล ภเขา แมน�า ฯลฯ ชวยเตมความรสกดานบวก และเพมสนทรยภาพในการพกผอนมมตางๆ ของบาน 2. เปดบานรบแสงสวาง บานทอมครมจะชวนใหจตใจ หอเหยวและเหนอยลาขนไปอก ควรเปดมานรบแสงแดดออนๆ ยามเชา เพอเตมพลงและความกระปรกระเปรา นอกจากน ควรเปดหนาตางรบลมธรรมชาต แทนทจะอดออยแตในหองแอรเพยงอยางเดยว 3. มมท�างานแสนสงบ เมองานคอสงทละทงไมได

กบ 4 เทคนคแตงบานบำาบดความเหนอยลา

มมท�างานภายในบานจงกลายเปนมมทควรสงบเพอใหเหมาะแกการใชสมาธ ดงนน โตะท�างานจงควรวางใหหนหนาเขาหาก�าแพง หรอมมใดมมหนงในบาน แทนทจะเปนหนาตาง เพอปองกนสงรบกวนภายนอก เพมจนตนาการใหโลดแลนดวยการตกแตงโตะท�างานดวยรปภาพหรอตกตาทชอบ และนอกจากงานประจ�าทท�าแลว ยงควรมมมงานอดเรกเอาไวเพม Passion อกดวย 4. สบานเพมความสข นอกจากการจดมมตางๆ ภายใน บานแลว การเลอกสทาบานยงสะทอนความรสกไดอกดวย “สเหลอง” เปนสแหงความสข จะชวยกระตนพลงเชงบวกและ ท�าใหรสกอบอน “สฟา” เปนสแหงความสงบ สดใส ปลอดโปรง และ “สเขยว” ใหความรสกรมรน เยนสบาย และผอนคลาย ทงน ส�าหรบใครทก�าลงมองหาเทคนคการตกแตงบาน ทรคเลกๆ เหลาน อาจจะเปลยนบานของคณ ใหเปนมากกวาทอยอาศย และกลายเปนสถานทพกผอนหยอนใจทเตมพลงไดในทกวน


จจบน เทคโนโลยในการผาตดปลกถายตบไดรบการพฒนามากขน โดยกวา 90% ของผปวยทเขารบการรบการผาตดปลกถายตบสามารถมชวตอยไดอยางมคณภาพ ทงน การผาตดดงกลาว จ�าเปนส�าหรบผปวยโรคตบแขง ตบอกเสบเรอรงระยะสดทาย และมะเรงตบ ซงไดรบการรกษามาระยะหนงจนไมตอบสนองตอการรกษาทางยา ส�าหรบโรงพยาบาลวชยยทธ ซงแตเดมได สงผปวยทรอรบการปลกถายตบไปยงโรงพยาบาลของรฐ ไดพฒนาความพรอมและศกยภาพ ทงดานแพทยผาตด แพทยวสญญ แพทยเฉพาะทาง

ศนยเปลยนถายตบ โรงพยาบาลวชยยทธ

"อยอเมรกา 19 ป ไมมทไหนเหมอนทน"ปลกถายตบ เปลยนชวต

ป ดานโรคตบ ทมพยาบาลทจะดแลผปวยหลงผาตด ทมหองผาตด ตลอดจนหนวยสนบสนนอนๆ และไดยนค�ารองไปยงสมาคมปลกถายตบเพอท�าการสมครเปนโรงพยาบาลสมาชกท�าการปลกถายตบ โดยมมตอนมตเมอวนท 8 ธนวาคม 2547 นบเปนโรงพยาบาลแหงท 7 ในประเทศไทยทสามารถท�าการปลกถายตบได โดยท�าการผาตดผปวยส�าเรจกวา 35 ราย รวมถงเปนโรงพยาบาลเอกชน ทมสถตการผาตดปลกถายตบมากทสดแหงหนงและประสบผลส�าเรจ เปนอยางด คณโจเซฟ - พรรคนาวน เขมทรพย อาย 49 ป เชฟเจาของธรกจรานอาหารไทย “Panvimarn Thai Cuisine” เมองลอสแองเจลส มลรฐแคลฟอรเนย ประเทศสหรฐอเมรกา หนงในผปวยปลกถายตบทโรงพยาบาลวชยยทธ ทประสบความส�าเรจเปนอยางดและสามารถใชชวตไดอยางปกตสขอกครง คณโจเซฟ เลาวา “เรมปวยเมอ 2 ปทแลวดวยโรคไวรสตบอกเสบบ เบาหวาน เกลดเลอดต�า และตดเชอในกระแสเลอด อาการเรมแรก คอ ทองบวมไมมแรง ตกเยนเปนไข ทานอะไรไมได นอนอยบนเตยงเปนเดอนๆ ไปหาหมอท University of California Los Angeles Hospital ระยะหนงอาการไมดขน จนในทสดถงกบเดนไมไดทองบวมโตเหมอนผหญง ตงทอง 8 เดอน เบออาหาร จนในทสดคดวาคงไมรอดแนแลว จงตดสนใจเดนทางมาเมองไทย และเลอกโรงพยาบาลวชยยทธในการผาตดเปลยนตบ” “กอนหนานไดไปปรกษาหลายท แตไมไดรบการบรการและการรกษาทดเทาทควร จงตดสนใจเลอก รพ.วชยยทธและเขารบค�าปรกษากบ นพ.อนชตถงอาการและสาเหตจนไดความกระจางวาจะตองท�าการรกษาอยางไร ครงนถอเปนการตดสนใจทถกตองทสด ผมจงรอดตายมาไดจนถงทกวนน” “รพ.วชยยทธเปนเหมอนบาน ผมอยอเมรกามา 19 ป ไมมทไหนเหมอนทน ทงอาจารยหมอและพยาบาลใหการดแลรกษาอยางดเปนเวลา 9 เดอนเตม จนรสกเหมอนตายและไดเกดใหมในปเดยวกน ผมซาบซงในความชวยเหลอของคณะแพทยและพยาบาล โดยเฉพาะ นพ.อนชต, นพ.สมชย, นพ.สทธเทพ, พญ.สวรรณ, คณวนทนา หวหนาฝายการพยาบาล และพยาบาลทกทาน ขอกราบขอบพระคณทกทานทท�าการดแลรกษาผมจนหายเปนปกต”

พรรคนาวน เขมทรพย เชฟเจาของธรกจรานอาหารไทย “Panvimarn Thai Cuisine” เมองลอสแองเจลส มลรฐแคลฟอรเนย ประเทศสหรฐอเมรกา


“ถงมหศจรรย" สวนผกของคนเมอง

ด วยขอจ�ากดของคนเมอง ไมวาจะเปนพนทในการเพาะปลก หรอหาเวลาดแลรดน�ายาก ท�าใหหลายคนถอดใจทจะปลกผก สราง สวนผกในคอนโด บานของตนเอง ...วนน จะน�าเสนอวธการไอเดยดๆ สรางสวนผกส�าหรบคนเมอง ปลกผกกนเองไดอยางงายดาย โดยใชแนวทาง “เกษตรอจฉรยะ” หรอ “SMART FARM” การท�าเกษตรยคใหมทใชเทคโนโลย นวตกรรมความคดสรางสรรคเขามาชวยสรางสวนผก บานผกไดดวยตนเอง “ถงมหศจรรย” เปนอกหนงวธการสรางสวนผกของคนเมอง ทไมวาจะอยในชวงอายไหนกสามารถปลกพชผกไดดวยตนเอง โดยเฉพาะผกสวนครวไดไมนอยกวา 8 ชนด แถมมการออกแบบระบบน�า ใหถงสามารถมน�าเลยงพชผกเองได โดยไมตองรดน�า ประหยดทงพนท เวลา และเงนในกระเปาไดอกดวย งายๆ 8 ขนตอนแบบฉบบคณลงวสทธ สมหวง คนเกงแหงบานสวน Organic Way ไดอธบายใหฟงวา 1. หาถงมาเจาะรดานขางเพอสอดเหลก หรอไมไขวกนเปนกากบาท ประมาณใหสงจากกนถง 1ใน 3 หรอ 1 ใน 4 ของถง 2. เจาะรต�ากวาชองใสไมหรอเหลกเลกนอยส�าหรบระบายน�าออก 3. เจาะชองเปนรปโคงส�าหรบใสตนผกตางๆ รอบถง 4 .หาตะแกรง หรอ พลาสตกลกฟก (feature board) เจาะร หลายๆ ชน มาวางบนเหลกหรอไม ใหสามารถรองรบน�าหนกของดนดานบนได 5. น�าดนทเตรยมไวมาใส โดยเรมตนใสเลกนอยเปนพนฐานกอน แลวใสตนผกทจะปลกลงไปในชองโคงทเตรยมไว จากนน

จงใสดนเพม เพอใหกลบบรเวณรากของ ตนผกอยางมดและมนคง 6. ปลกผกชนดตางๆ ทตองการลงโดยรอบ แตละชองใหท�าวธเดยวกบขนตอนท 5 7. ตรงกลางสามารถปลกผกไดอก 1 ชนด เชน มะเขอ หรอผกชนดอนๆ ทตองการ 8. รดน�าไดตามปกต น�าจะลงไปเกบไวดานลางถง สวนทเกนระดบทวางไว กจะลนออกมา ท�าใหพชรากไมเนา และในยามทไมอยบาน พชผกกยงคงเตบโตตอไปได โดยไมแหงเหยวดวยความหวกระหายน�า ส�าหรบการเลอกผกทมาปลกในถงมหศจรรย ควรเปนพชผกสวนครวทใชบอยๆ และเดดใชไดเรอยๆ เชน กะเพรา โหระพา แมงลก ชะพล ใบเตย ผกชลาว และอนๆ นวตกรรมจากความคดสรางสรรค “ถงมหศจรรย” เรยกไดวา ตอใหมพนทเพยงนอยนด กสามารถปลกผกสวนครวไวท�ากบขาวไดมากมายในถงเดยว

สวนผกคนเมอง



รงพยาบาลวชยยทธไดพฒนาการบรการทางการแพทย จนกาวสการเปนหนงในโรงพยาบาลเอกชนชนน�าทใหความส�าคญของชมชนและสงคมผานการจดกจกรรม รวมถงโครงการอนเปนประโยชนและเสรมสรางคณภาพชวตใหแกผคนเรอยมา ในปทผานมา โรงพยาบาลวชยยทธสานตอการสรางสงคม สงตอความรกบแกประชาชน ผาน “โครงการ 50 ป วชยยทธอาสา พฒนาชมชน” ซงถอเปนกจกรรมบ�าเพญประโยชนในโอกาสยางเขาสปท 50 ของการด�าเนนงาน โดยน�ารองกจกรรม ณ ชมชนแฟลตสรสาสน เคหะศรยาน เขตดสต มการจดกจกรรมสงเสรมสขภาวะตางๆ อาท การฝกอบรมการชวยชวตขนพนฐานโดยทมแพทยและพยาบาล การใหความรทางดานสขภาพ รวมทงการสรางโรงขยะชมชน และการปรบปรงสภาพหองน�าและราวจบส�าหรบผสงวยในชมชน โดยไดรบความรวมมอรวมใจเปนอยางดจากทมแพทย พยาบาล และเจาหนาทของโรงพยาบาล นอกจากการใสใจชมชนและสงคมแลว โรงพยาบาลวชยยทธยงใหความส�าคญกบพระพทธศาสนา โดยไดกอตง “มลนธเพอรกษาพยาบาลพระภกษอาพาธ” ในป พ.ศ. 2539 จากความตงใจของนายแพทยสมพนธ บณยคปต

หนงในผกอตงโรงพยาบาลวชยยทธ ซงเคยด�ารงต�าแหนงประธานสภาองคกรพระพทธศาสนาแหงประเทศไทย และไดกอตงชมรมพระพทธศาสนา โรงพยาบาลวชยยทธขน เพอรกษาพยาบาลพระสงฆผปฏบตด ปฏบตชอบ (สปฏปนโน) ทมไดมทนทรพยใดๆ ไวส�าหรบยามอาพาธและเขารกษาตวทโรงพยาบาลวชยยทธ ซงรายไดของ มลนธฯ สวนใหญมาจากญาตโยมและผมจตศรทธารวมบรจาค โดยสามารถบรจาค ผานชอบญช มลนธเพอรกษาพยาบาลพระภกษอาพาธ รพ.วชยยทธ ธ.กรงศรอยธยา สาขาคลองประปา เลขทบญช 053-1-33980-1 และเมอเดอนมนาคม 2562 ทผานมา โรงพยาบาล วชยยทธ ไดจดกจกรรมฝกอบรมการชวยฟนคนชพพนฐาน “Two Hands, Save Hearts 2019 ครงท 3” ดวยการฝกปฏบตกดหนาอก (Hand Only CPR) การสาธตการใชเครองกระตกไฟฟาอตโนมต (AED) การสาธตการแกปญหาการส�าลกและการจมน�า โดยทมแพทยโรคหวใจและพยาบาล รวมถงบรการตรวจวดความดนโลหต โดยไมมคาใชจาย นอกจากนยงไดเขารวมเปนพนธมตรสนบสนนสโมสรฟตบอลบจ ปทม ยไนเตด ในดานการดแลสขภาพและรกษาพยาบาลนกกฬาบจ ปทม ยไนเตด เพอเตรยมความพรอมลยศกฟตบอลไทยลกตลอดฤดกาล 2019

50 ปแหงการสรางสงคม สรางสข ปวชยยทธ50

โ

ขอขอบคณ บมจ.เนชน มลตมเดย กรป เรยบเรยงและจดพมพ



Documents

VICHAIYUT...ค ยแบบเบ ร ด เบ ร ด "ธงไชย แมคอ นไตย " vichaiyuthospital @vichaiyut 50 ป • โรงพยาบาลว ช ยย