Tema: Elementarne igrePredmet: Ukljuivanje deteta u sportStudent: Nikola Kujundi 116/12

Igra je sastavni deo ljudskog ivota, koji oveka prati u svim fazama od roenja do starosti. Ona je neizostavno sredstvo rada sa decom predkolskog i kolskog uzrasta sa kojom se osigurava stvaranje pozitivnih emocija: zadovoljstva, smeha, radosti i veselja.

Elementarne igreElementarne igre su igre manje sloenog sadraja koje se koriste u treningu sportista.Karakteristino za igre je:da nemaju ustaljena pravila;mogu se prilagoditi trenutnim uslovima i zadacima kondicione pripreme;bogastvo i jednostavnost pokreta;primena prirodnih ili nauenih oblika krertanja;pozitivne osobine koje stvaraju takmiarski karakter igre, podrka i timsko delovanje igraa.

Elementarne igre Pravilnim doziranjem i raspodelom igara u procesu treninga uz poboljavanje kondicionih sposobnosti, osigurae se i bolja radna atmosfera i pozitivne emocije igraa i ekipe. Elementarne igre u kondicionom treningu koriste se bez obzira na uzrast uenika i sportista. Krajnji efekti primene igara u kondicionom treningu, uz uspeno sprovoenje i organizaciju, zavise u velikoj meri od raznolikosti sadraja, odnosno kreativnosti trenera.

Klasifikacija igara Prema usmerenosti na razvoj nekih motorikih sposobnosti : igre brzine; igre snage; igre spretnosti; igre gaanja cilja loptom; igre oseaja.

Klasifikacija igara Prema potrebama godinjeg perioda u kojem se sprovode: igre u prolee, igre u leto, u jesen i u zimu. Prema mestu na kojem se odrava trening: igre u prirodi, u vodi, na plai, na snegu i ledu, na igralitu, u dvorani, na strunjaama i slino.

Klasifikacija igara Prema organizacionim oblicima rada: frontalne igre, igre u parovima, trojkama, etvorkama, igre u kolonama ili vrstama, igre u stanicama, tafete u metodikoj formi kruga ili poligona prepreka i slino; Prema uzrastu; Prema sloenosti organizacije:jednostavne i sloene; Igre sa ili bez pomagala;

Klasifikacija igara Elementarne igre pojedinih struktura kretanja:tranja, hvatanja, povlaenja, guranja, opiranja, gaanja cilja...; Prema sloenosti sadraja i delovanja igraa:individualne, tafetne, ekipne i sportske igre. Podela igre prema delu treninga za koji je namenjena:igra za uvodni, glavni i zavrni deo.

Sportske igre Sportske igre imaju odreena pravila, definisanu tehniku i taktiku. Cilj je postizanje rezultata, savladavanje protivnika, ekipe, vremena, prostora. Igra prelazi u ozbiljnu aktivnost, u borbu i merenje snage, brzine, izdrljivosti i dr.

Elementarne igre za razvoj brzine Sadraj elementarnih igara za razvoj brzine su razni oblici tranja (napred, unazad, bono, skip, visoki skip, boni skip...). Tranja sa oponaanjem (pela, vrabaca, aviona), tranja sa zadacima (uanj, sed, skok), hvatalice i utrkivanja.

Elementarne igre za razvoj snage Elementarne igre za razvoj snage mogu se podeliti u igre za razvoj eksplozivne snage (tipa sprinta, skoka, bacanja), maksimalne, statike, repetitivne i elastine snage. Igre za razvoj eksplozivne snage su brza tranja, skokovi u vis (na klupu) i u dalj (na strunjau), te razliiti naini bacanja medicinke, lopti i slino.

Elementarne igre za razvoj snage Sadraji elementarnih igara za razvoj maksimalne snage su: razliita nadvlaenja, guranja u poloajima stajanja, unja, seda, upora hvatom za ruke, trup, oko pojasa i slino. Isto tako koriste se razliite vrste noenja na leima, u naruju, kretanje parova u poloaju upora za rukama.

Elementarne igre za razvoj snageStatika snaga razvija se u razliitim izdrajima, u raznim poloajima na tlu (uporima) ili u visu (na grani, razboju, preki....). Repetitivna snaga se razvija igrama sa uzastopnim poskocima ili meusobnim dodavanjima. Pomagala koja se koriste kod igara za razvoj snage su:Ue povlaenje; Klupa skokovi;vedski sanduk prenoenje okvira;Palica povlaenje;Medicinke oduzimanje u paru itd.

Elementarne igre za razvoj koordinacije(spretnosti,okretnosti) Sloenost igara utie na koordinaciju tela ili delove tela kod uesnika igara. Ukljuivanjem novih (nenauenih) ili neuobiajenih oblika kretanja poveavaju se koordinacijski zahtevi igre.

Elementarne igre za razvoj koordinacije(spretnosti,okretnosti) Igre za razvoj koordinacijskih sposobnosti esto sadre: tranja unazad; skokove sa okretima; preskakanja; provlaenja; voenje lopte oko zastavica; dodavanje lopte sa pljeskom; poskoke unazad ili bono; poskoke u unju; hodanje etvoronoke (napred, nazad, bono).

Elementarne igre za razvoj ravnotee U igrama ravnotee najea su takmienja ko e due zadrati odreeni poloaj:Stajanjem na jednoj nozi (zatvorenih oiju, na uoj strani klupice, skokom sa okretom za 90 stepeni, u poloaju vage). Ove igre su esto nieg inteziteta i koriste se u zavrnom delu treninga.

Elementarne igre za razvoj fleksibilnosti Fleksibilnost se moe razvijati najee putem igara oponaanja. Mogue je primenjivati metodu dinamikog stretchinga (zamasi, kruenja, hodanje sa pljeskom ispod podignute noge...).

Zakljuak Elementarne igre i prirodni oblici kretanja mogu se primenjivati u svim sportskim granama ili disciplinama. Komparativne prednosti igara su mnoge, a na trenerima ostaje da ih kombinuju, nadopunjuju i oblikuju prema zahtevima pojedinog sporta.

HVALA NA PANJI !!!