WIATOWY DZIE RZUCANIA PALENIA TYTONIU

wiatowy Dzie Rzucania Palenia Tytoniu przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. wito to narodzio si w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, ktry w 1974 roku zaapelowa do czytelnikw swojej gazety, aby przez jeden dzie nie palili papierosw. W efekcie, a 150 tysicy ludzi sprbowao przez jedn dob wytrzyma bez palenia. Zachcone powodzeniem akcji Amerykaskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznao trzeci czwartek listopada za Dzie Rzucania Palenia. wiatowy Dzie Rzucania Palenia Tytoniu

Realizacj planu Europy wolnej od dymu tytoniowego osigamy poprzez tworzenie spoecznego i politycznego poparcia idei - organizowanie w skali populacyjnej, oglnokrajowej i lokalnej kampanii zdrowotnych promujcych zdrowy, wolny od dymu tytoniowego styl ycia. Wspdziaanie wielu rnorodnych instytucji i organizacji, w tym rodkw masowego przekazu, pozwoli na zwikszenie zakresu i zasigu dziaa profilaktycznych oraz stworzy efektywnie dziaajc koalicj na rzecz poprawy zdrowia spoeczestwa. Dziaania te maj znacznie wikszy wpyw na postawy zdrowotne spoeczestwa, a w konsekwencji na stan zdrowia obywateli, ni kosztowne formy medycyny kuratywnej.Cel wiatowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu w Polsce

Dlaczego papierosy s szkodliwe?

W dymie papierosowym wystpuje ponad 4000 rnych zwizkw chemicznych, z czego kilkadziesit wykazuje dziaanie rakotwrcze. Dym jest inhalowany do drg oddechowych, skd dostaje si do krwioobiegu i zostaje rozprowadzony po caym organizmie i do wszystkich narzdw. Niektre tkanki s bardziej podatne na dziaanie zawartych w dymie karcynogenw, inne natomiast mniej. Mona jednak powiedzie, e w mniejszym lub wikszym stopniu s czynnikami ryzyka wystpienia kadego typu nowotworu. Ponadto toksyczno tych substancji zwielokrotnia si przy jednoczesnym oddziaywaniu, jak i przy wspdziaaniu z innymi czynnikami ryzyka wystpienia nowotworw. Poniej zostay omwione najwaniejsze skadniki dymu tytoniowego.

Reakcje zachodzce w naszym organizmie po zakoczeniu palenia: - po 0,5 h cinienie ttnicze krwi ulega stabilizacji,- po 8 h - tlenek wgla zanika we krwi i umoliwia poczenie si tlenu z hemoglobin,po 24 h zmniejsza si ryzyko ostrego zawau minia sercowego,po 2 - 12 tyg. poprawie ulegaj funkcje ukadu krenia i kondycja fizyczna,po 1 - 9 mc poprawia si funkcjonowanie ukadu oddechowego, ustpuj duszno i kaszel,po 1 r. - ryzyko zachorowania na chorob niedokrwienn minia sercowego zmniejsza si o poow,po 5 latach - ryzyko zachorowania na raka puca zmniejszaj si o poow,po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorob niedokrwienn serca jest takie samo, jak u osoby nigdy nie palcej,po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka puca bdzie takie samo, jak u osoby nigdy nie palcej.

Choroby odtytonioweNowotworyKady nowotwr moe powsta pod wpywem dziaania karcynogenw zawartych w dymie papierosowym. Korelacja ta najsilniej wykazana jest w rakach puc (80 - 90%). Pozostae nowotwory dotycz nastpujcych narzdw (kolejno zgodnie z czstoci wystpowania u palaczy): krtani, garda, przeyku, skry, nerek, pcherza moczowego, trzustki, rzadko: odka, wtroby, krwi.Zwizek tytoniu z nowotworami oraz mechanizm ich powstawania pod jego wpywem zosta bardzo dobrze poznany i udowodniony! Substancje toksyczne zawarte w dymie papierosowym uszkadzaj DNA prowadzc do powstania bdw genetycznych i mutacji. Uszkadzane zostaj take mechanizmy naprawy komrki, przez co staje si ona bezbronna i nie moe korygowa powstajcych bdw.

Ukad kreniaPalenie jest jednym z powaniejszych czynnikw ryzyka wystpienia choroby niedokrwiennej serca (ChNS) z ciszymi powikaniami, w tym miertelnym zawaem serca. Palacze choruj take czciej na nadcinienie, miadyc, ttniaki (szczeglnie aorty) oraz inne choroby naczy obwodowych i mzgowych.Ukad oddechowyPalenie papierosw zostao potwierdzone na caym wiecie jako gwna przyczyna przewlekej obturacyjnej choroby puc (POChP). Jest rwnie jednym z czynnikw zapadania na zapalenia puc, szczeglnie na grulic puc. Tyto ma dziaanie ale alergizujce, dlatego znacznie pogarsza przebieg astmy oskrzelowej.Ukad pokarmowyNikotyna zawarta w dymie tytoniowym zwiksza wydzielanie soku odkowego i kwasu solnego przyczyniajc si do powstawania wrzodw odka i dwunastnicy.

Pomyl zanim zapalisz