L/O/G/O

Správna výživaAleksandra Vozárová

2

Správna výživa a následky nesprávnej výživy

Hygiena ústnej dutiny

Správna výživa je jedna zo základných podmienok zdravotnej ochrany.

3

1

Choroby a starostlivosť o tráviacu sústavu

Správna výživa a následky nesprávnej výživy

• Výživa má byť rozmanitá,potravy kvalitné,ako aj hygienicky a chutne pripravené varením a pečením.Treba sa vyhýbať potravy praženej na masti a olej a údenárskym výrobkom,a používať menej mastné mäso,odstredené mlieko a mliečne výrobky a často používať ovocie,zeleninu a obilniny.

Nesprávna výživa(mastné jedlá)

Správna výživa (zelenini,ovocie,ryba…)

Title i here

Title in here

Tabuľka

Raňajka

Desiata

Poludňaška

Večera

Hygiena ústnej dutiny

Keď sa zanedbá hygiena ústnej dutiny a okolo zubov zostáva potrava,vyvíjajú sa baktérie,ktoré rozkladajú zubné tkanivo,následkom čoho vznikázubný kaz čiže karies.Je veľmi dôležité,aby sa karies načas zastavil.Ak sa nelieči,zápal zasahujeAj zubnú dreň,nasleduje silné bolenie zubov a infekcia sa môže rozšíriťAj na iné ústroje.Preto sú potrebné pravidelné polročné lekárske kontrilyA včasná liečba zubov.

Ak chcete mať zdravé a čisté zuby,nejecťe veľa sladkosťí a po možnosťi nefajčťe!

K zubárovy treba chodiť 2ráz alebo 3 razy do roka a každodenne si umývať zuby!

Choroby a starostlivosťo tráviacu sústavu

Title in here

Add Title

Add Title

Tráviace ústroje podliehajú rôznym vplyvom,lebo sú tesne späté s vonkajším prostredím.Preto má udržiavanie hygieny v najširšom zmysle veľký význam.Choroby týchto ústrojov sú rôzne a početné.

Otrava potravou

K otrave potravou obyčajne dochádza následkom požitia potravy,ktorá obsahuje toxíny.Vytvárajú ich mikroorganizmy.Známe súaj otravy hubami,ako aj otravy pesticídmi.V prípade otrávenia potravou prvápomoc sa poskytuje rýchlym vyprázdnením žalúdočného obsahu asúrnou prepravou do zdravotníckej ustanovizne,kde sa postihnutémuposkytne ďalšia pomoc...POTRAVU SI MUSÍME UMIŤ PRED JEDLOM !!

Title in here

• Description of the sub contents

Parazitické choroby,ktoré zavinujú rôzne parazity,Prenášajú sa tiež nakazenou potravou a špinavými rukami.Najznámejšie parazity sú:pásomnice,svalovec špiralovitý,Echinokok,mrľa detská a škrkavka detská.Pri týchto ochoreniach je nevyhnutná lekárska pomoc.

Ďakujem za pozornosť!