2
Clătite perfecte în 4 paşi uşori Reţetă cu timp de pregătire 10 minute Usoara 8 portii Reteta testata 107 kcalorii, 4g proteine, 12g carbohidraţi, 5g gr Ingrediente 100g făină albă simplă 2 ouă 300ml lapte 1 lingură ulei de floarea-soarelui sau vegetal, plus extra pentru prăjit ECHIPAMENT Un castron mare pentru amestecarea ingredientelor, tel, prosop de hârtie, tigaie anti aderentă sau tigaie specială pentru crêpes (cu bază de 20-23cm diametru), cană termorezistentă, polonic, paletă, platou. Mod de preparare 1. Încorporarea făinii Se pun făină şi un praf de sare într-un castron mare şi se face o adâncitură în mijlocul făinii unde se pun ouăle, se toarnă aproximativ 50ml lapte şi o lingură de ulei. Se amestecă dinspre centru, încorporând treptat făina de pe margini, până se amestecă toată cu ouăle, laptele şi uleiul. Se bate compoziţia cu telul, până se obţine o pastă omogenă, fină şi groasă. Se mai adaugă puţin lapte dacă amestecul este prea gros. 2. Finisarea aluatului Se adaugă o porţie bună de lapte şi se amestecă bine pentru a fluidiza aluatul. Se continuă amestecarea turnând încontinuu tot laptele rămas, până se obţine o pastă de consistenţa unei smântâni subţiri. În acest moment ar fi bine ca aluatul să fie lăsat să se odihnească circa 30 de minute, pentru a permite amidonului din făină să se umfle. 3. Consistenţa ideală Se încinge tigaia pe foc mediu, apoi se unge cu ajutorul unui prosop de hârtie îmbibat în ulei. Cu ajutorul unui polonic, se toarnă din aluat în tigaie, mişcând tigaia pentru a acoperi toată suprafaţa cu un strat subţire şi uniform de compoziţie. Excesul se toarnă repede într-o cană. Se pune tigaia pe foc. Dacă tigaia are temperatura ideală, foaia de clătită trebuie să fie gata pentru întors în aproximativ 30 de secunde. Excesul de amestec turnat în cană se toarnă în castronul unde se află restul de aluat. 4. Cum se întorc clătitele Se ţine tigaia de mâner, se strecoară pe sub foaia de clătită o paletă sau un cuţit cu lama lată şi rotundă, apoi se ridică foaia rapid şi se întoarce, având grijă să fie perfect întinsă, fără falduri

reteta

Embed Size (px)

DESCRIPTION

reteta clatite rapide

Citation preview

Cltite perfecte n 4 pai uori

Reet cu timp de pregtire10 minuteUsoara8 portiiReteta testata107 kcalorii, 4g proteine, 12g carbohidrai, 5g gr

Ingrediente100g fin alb simpl2 ou300ml lapte1 lingur ulei de floarea-soarelui sau vegetal, plus extra pentru prjit

ECHIPAMENTUn castron mare pentru amestecarea ingredientelor, tel, prosop de hrtie, tigaie anti aderent sau tigaie special pentru crpes (cu baz de 20-23cm diametru), can termorezistent, polonic, palet, platou.

Mod de preparare 1.ncorporarea finiiSe pun fin i un praf de sare ntr-un castron mare i se face o adncitur n mijlocul finii unde se pun oule, se toarn aproximativ 50ml lapte i o lingur de ulei. Se amestec dinspre centru, ncorpornd treptat fina de pe margini, pn se amestec toat cu oule, laptele i uleiul. Se bate compoziia cu telul, pn se obine o past omogen, fin i groas. Se mai adaug puin lapte dac amestecul este prea gros. 2.Finisarea aluatuluiSe adaug o porie bun de lapte i se amestec bine pentru a fluidiza aluatul. Se continu amestecarea turnnd ncontinuu tot laptele rmas, pn se obine o past de consistena unei smntni subiri. n acest moment ar fi bine ca aluatul s fie lsat s se odihneasc circa 30 de minute, pentru a permite amidonului din fin s se umfle. 3.Consistena idealSe ncinge tigaia pe foc mediu, apoi se unge cu ajutorul unui prosop de hrtie mbibat n ulei. Cu ajutorul unui polonic, se toarn din aluat n tigaie, micnd tigaia pentru a acoperi toat suprafaa cu un strat subire i uniform de compoziie. Excesul se toarn repede ntr-o can. Se pune tigaia pe foc. Dac tigaia are temperatura ideal, foaia de cltit trebuie s fie gata pentru ntors n aproximativ 30 de secunde. Excesul de amestec turnat n can se toarn n castronul unde se afl restul de aluat. 4.Cum se ntorc cltiteleSe ine tigaia de mner, se strecoar pe sub foaia de cltit o palet sau un cuit cu lama lat i rotund, apoi se ridic foaia rapid i se ntoarce, avnd grij s fie perfect ntins, fr falduri sau ncreituri. Se ine pe foc nc aproximativ 30 de secunde, apoi se aaz pe un platou cald. Cltitele se servesc pe msur ce se fac sau se aaz una peste alta pe platou, urmnd a fi servite dup ce sunt toate gata.