22 VOL.

JAN-FEB2014

Eve r yd ay i s a n e w m o r n i n g

03 editor’s talk

06 cover story Everyday is A New Morning

34 My sPace ตองมนตไปกบชมชนเกาแหงยานพระนคร...

36 sPeaker 30 ป สารคด ถนนของคนบนทกสงคม

44 release Me แปดโมงเชาในวนวกฤต

46 revieW book, cartoon, movie

48 tk voice ชวงนมอะไรใหมๆ เกดขนกบตวคณ?

content

P.08 P.34

P.36

3

นตยสาร Read Me ฉบบนพวกเราทำ เลม “เชา” กนครบ เชาในความหมายทวไป กคงไมจำ เปนตองอธบายซำ พวกทานคงทราบกนดอยแลว แตเชาในอกดานหนงอาจหมายถงการมาถงของสงใหมๆ โดยนยยะแลว “สงใหมๆ ” นมกจะเปนเรองทดมากกวาไมดนะครบ

รองเทาคเกามนเกาแลว พนสก กเลยซอรองเทาใหม นาฬกาเรอนเกา ลานขาด สภาพทรดโทรม เรากจำ เปนตองมองหานาฬกาเรอนใหม เปนตน ของใหมยอมมาพรอมกบความหวงใหมๆ ดงนน ในอกความหมายหนง เชาวนใหมจงไมใชแคดวงอาทตยวนมาอกคราหนงในรอบ 24 ชวโมง แตมนหมายถงการถงของความหวงใหม

นแหละครบ สงทพวกเราคดเอาเองวามนคงจะด หากเราจะนำ เสนอเรองราวแบบนในนตยสาร Read Me ฉบบตอนรบปใหม

ในฐานะพใหญ ขออนญาตกลาว “สวสดปใหม” แทนนองๆ ทกคนดวย โดยสวนตวอยากอวยพรทานในสงทเรยบงาย ทำ ไดเลย และสงผลด

ขอใหทกทานตนแตเชา ไดทานอาหารเชา บอยกวาปทแลว เรมตนวนแบบน ผมเชอวาทานจะมวนทดแนนอนครบ

สวสดปใหมครบ

จกรพนธ ขวญมงคลบรรณาธการบรหาร

“พรงนเชาเจอกนตอน 6 โมงนดๆ ทสวนลมนะพ” เปนเสยงคำ นดหมายจากนองคนหนงทรวมทำ Read Me เลมนดวยกน เรากำ ลงนดกนไปเจอบรรยากาศยามเชาทสวนลมพน ดวยความตงใจทวา เมอทำ หนงสอในกรอบทวาดวยเรองของการอยากปลกใหคนอนลองมาตนเชาดวยกน เรากนาจะตนเชาขนมาหาไอเดยจรงๆ ถายงคงตนสาย ตนบายเราอาจจะไมเหนแสงบางแสง หรออาจจะไมไดสดกลนบางกลน ทคนรกการตนเชาคนเคยทจะไดเจอมน เราอาจจะไมเขาใจ ‘เชา’ ทแทจรง คำ นนฉนเขานอนในเวลาเดมอยางทกคน สงหนงทฉนไดรจากการโดยสารรถไฟฟาเทยวแรกทวงออกจากสถานหมอชตซงเปนสายสเขยวออน ไปยงสถานศาลาแดงซงเปนสเขยวแก คอผโดยสารไมตองเปลยนเสนทางทสถานสยาม ถาวนนฉนไมตนเชา ฉนคงจะไมร ฉนพบวาตวเองมระยะเวลาทยาวนานกวาทกวน จงไดทำ อะไรเพอใครเพมขนกวาทเคย ไดคยกบคนทในวนปกตคงไมมเวลาพอทจะคดถงเขา ไดเหนแสงแรกของวนทเชอแลววามนทำ ใหเราเหนความสวยงามของชวตมากขนกวาเดม และไดรบแรงบนดาลใจบางอยางทชวงเวลาเทยง เยน และคำ คงใหฉนไมได แรงบนดาลใจเหลานนถกบบอดออกมาเปน Read Me เลมน โดยทพวกเราไมรหรอกวาหลงจากอานทกหนาจบลงไป คณผอานจะอยากขยบเวลาของนาฬกาปลกใหมนสนปลกเชาขนสกหนอยไหม แตกยงคงหวงใจวา คงมตวอกษรบางประโยคในเลมน ผลกคณลกจากเตยงเชากวาเดมอกนด เพอไปแงมมานหนาตางสมผสแดดยามเชา กนโจกอนควนกรน หรอเรมวงเหยาะๆ ออกกำ ลง ไดเพยงแคหนงเชา...กยงด

พมพพร คงแกวบรรณาธการ

ผมลงมอเขยนบทบรรณาธการชนนในชวงเวลาเดอนสดทายปลายปทผานมา เชอวาหลายคนคงรสกไมตางจากผมสกเทาไหร กบสถานการณการบานการเมองทรอนระอ พาลพาบรรยากาศทวประเทศอบอาวกวาทควรจะเปนทงทยงอยในชวงฤดหนาวกนแทๆ ทกเชาทตนมา รอบกายตงแตเชาจรดคำ ของผมลวนเตมไปดวย ‘การสอสาร’ แตแยหนอยตรงทมนเปนการสอสารท ‘ไมเขาใจ’ โดยเฉพาะในฟากโลกของ Social network เพอนพนองทรจกหนาคาตา ตางโพสแสดงจดยนและทรรศนะของตนเองกนอยางรอนแรง จนหลายๆ คนบอกลา เลกคยเลกคบกนไปกม หากการสอสารถกสรางขนเพอใหเกด ‘ความเขาใจ’ เราผดพลาดอะไรกนไปหรอเปลา //สง – แตไมรบ,หรอ รบ – แตไมสงกลบ สารตถะของการสอสารคอการแลกเปลยน มผพดกควรจะมผฟง มผฟงกควรจะมการเปดรบทรรศนะกนและกนอยางใจกวาง มเหตมผล หากทกคนเอาแตพดไมมใครฟง การสอสารทมคงจะเรยกไดวาไรประสทธภาพเหมอนเวลาน ผมไมรวาหลงเขยนบทบรรณาธการชนนจบลง เชาวนพรงนตนมาประเทศของเราจะเปนอยางไร แตหวงลกๆ วาทกคนจะหนกลบมาพดและฟงกนดวยหวจต หวใจ แลวอะไรๆ ทเปนอยตอนนกคงจะดขน หวงวานะครบ...

ปรญญา กอนรมยบรรณาธการ

editor’s talk

I have always been delighted at the prospect of a new day, a fresh try, one more start, with perhaps a bit of magic waiting somewhere behind the morning. ”

“

“ผมมกรสกดกบภาพของเชาวนใหม เสมอ ทงความพยายามทแสนสดใสและการเรมตนใหมอกครง นกระมงคงเปนเวทมนตรของเวลาเชา”

เจ.บ. พรสตลย / นกประพนธชาวองกฤษ

Good Morning

อรณสวสดおはよう ございます

早安

안녕히 주무셨 어요

доброе утро

Guten Morgen Selamat pagiΚαλημέρα

Buenos díasBom diaसपरभात

Chào buổi sang ريخلا حابص

buon giorno labas rytas

goeie more

(โอะฮะโย โกะไซมส)

(เจาอาน)

(โชอนอะชมอมนดะ)

(โดบระเยะ อตระ)

(กดเทน มอรเกน)

(เซอลามต ปาก)

(กาลเมหระ)

(บวยโนส ดอาส)

(บง เดย)

(ซปราบต)

(จาว บวย สาง)

(ซาบาห เฮลคารเยะร)

(บวนจอรโน)

(ลาบส รตส)

(คอ มอระ)

English

Thai

Japan

China

Korea

Russia

German

Malay

Greek

Spain

Portugal

Hindu

Vietnam

Arab

Italy

Lithuania

Africa

6

cover story (เรองจากปก)

7

แตเราพบวา การลกออกจากเตยงในเชาตรเปนงานหน ทไมวาจะผานเวลาไปนานเทาใด ‘การตน’ กยงคงเปนยาขมของชวตอยด ดเหมอนไมวาใครกไมอาจทำ ใหเปนสงเคยชนไดโดยงาย มผลส� ารวจหน งท ว าด วย เร องประโยชน ของการตน เช ารายงานว า กล มคนทตนนอนตอนเชาเปนกล มทมสญญาณบงชวามสขภาพจตด สขภาพรางกายแขงแรง ไมคอยมปญหาเรองความเครยดหรอวตกกงวล เพราะคนกลมนมกใหความส�าคญกบอาหารเชา ซงนบเปนมอส�าคญ เพราะมอเชาชวยเตมกระเพาะทวางมาทงคน ท�าใหรางกายไดรบสารอาหาร รางกายสดชน สมองปลอดโปรง นอกจากนนคนกลมนจะน�าเวลาทมมากกวาคนตนสายไปออกก�าลงยามเชา อนจะเปนผลดตอสขภาพรางกายดวย

ดอกเตอรจอรช ฮเบอร ผศกษาวจยกลาวเกยวกบเรองนไววา “แมนจะเปนเพยงปจจยเลก ๆ ประการหนง ในการมรปรางและสขภาพทด แตกนบวามนเปนปจจยทสงผลส�าคญ ทท�าใหคณภาพชวตของคนทรกในการตนเชา ดกวาคนอนทวไป” Read Me จงขอท�าหนาทเปนนาฬกา ปลกใหทานผอานทรก ไดลองเปดใจมารวมคนควาหาแรงบนดาลใจทจะชวยกระตนใหคณอยากลองตนเชากวาเดมดสกวน ไมกด Snooze เลอนเวลาของนาฬกาปลกดสกครง และมความตงใจอยากลกไปยนมองแสงแรกของวนทสวยงาม พรอมกบท�าความรจกความหมายของชวตทด ทเรมตนตงแตเชาไปดวยกน...

ผคนมากมายตองตนเชาเพอออกไปปฏบตภารกจประจำ วนไมวาจะประกอบอาชพ เรยนหนงสอ พบเจอผคน หรอทำ หนาททไดรบมอบหมาย

8

หลายคนยงคงมอคตกบการตนเชา ยามแสงแรกของวน

เรมพนขอบฟา ไกโตงและนาฬกาปลกเรมรองระงม บางคนอาจ

อทธรณรองขนภายในใจไมอยากใหยามเชามาฉดดงตนออกจาก

เตยงอนแสนสบาย วนนเราจะมาเปลยนทศนคตของคณเกยวกบ

‘ยามเชา’ เสยใหม จะตะโกนบอกใหรวาวายามเชาทหลายคนตาง

พยายามหลกหนามนมดอยางไร!

เชานดอยางไร?good morning

เรอง : รจรว นาเอก

9

สมอง

ชวงเวลา 5-10 โมงเชาเปนเวลาทสมอง

กระปรกระเปรามากทสดหลงจากไดรบ

การพกผอนอยางเหมาะสม ประสทธภาพ

การจำาและการเรยนจะมากขน เหมาะ

อยางยงกบหนๆในวยเรยน

ระบบยอยอาหาร

การยอยอาหารจะทำางานไดดในชวงเวลา

ประมาณ 7 โมงเชา สารอาหารตางๆ จะ

ถกดดซมและนำาไปใชไดอยางสมบรณ

ขบถายของเสย

การขบถายในเวลา 5 – 7 โมงเชานน เปน

เวลาทลำาไสใหญของมนษยทำางานไดด

ทสดและการขบถ ายในตอนเช านน

เปนการลดของเสยในรางกายไดด เพราะ

หากไมขบถาย รางของมนษยจะทำาการ

ดดซมสารอาหารจากอจจาระและ

ปสสาวะ ทำาใหรสกไมสดชน ผวหนง

หมองคลำา เกดอาการออนลาระหวางวน

การนอนหลบ

การตนเชานนสงผลตอนาฬกาชวตของ

ร างกาย นอกจากอวยวะภายในจะ

สามารถทำางานไดอยางเตมทและไมรวน

แลว ยงทำาใหนอนหลบสนทและตนเชา

อยางสดชนในวนถดไป

สขภาพจตด

การตนเชานอกจากจะลดความเครยดใน

การเรงรบทำากจวตประจำาวนแลว คนทตน

เชาสวนใหญนน มกเปนคนทคดในแงบวก

และพงพอใจกบชวต สามารถวางแผน

และแกปญหาไดดกวา แลวยงเสยงตอ

การเปนโรคซมเศรานอยกวาคนทเปนใช

ชวตเหมอนนกฮกอกดวย

ไดรบประทานอาหารทดตอสขภาพ

การตนเชายอมหมายถงมเวลาทมากขน

เวลาทจดเตรยมอาหารเชากมากขนไป

ดวย คณอาจจะลองเปลยนจากขนมปง

กบกาแฟ มาทานโจกหรอขาวแกงทมสาร

อาหารครบ 5 หมแทน

แสงแดด

แสงแดดออนๆยามเชานนนอกจากม

วตามนด ซงคอยบำารงกระดก และฟน

ใหแขงแรงแลวยงชวยใหระบบการยอย

อาการทำางานไดดขน แสงแดดในยาม

เชายงชวยลดการสรางฮอรโมนเมลาโตนน

สาเหตของอาการซมเศรา ไมสดชน ทำาให

ผวหนงแขงแรง มสขภาพด

อากาศบรสทธ

ในชวงเชานนเปนชวงทอากาศเกดการ

เปลยนแปลงสภาพอากาศ เกดความ

สมดลของอณหภมและความสะอาดใน

อากาศมมาก การแลกเปลยนแกสในปอด

จงทำางานไดด จงรสกสดชน

ความสงบ

นอกจากสขภาพแลว ความสงบกเปนสง

หนงทไดรบจากยามเชา คณสามารถใช

เวลาในชวงนสำารวจตวเอง หรอทำาสมาธ

เพอความสงบและการทำางานทดยงขน

ของวน

10

Morning dishesเรอง : รจรว นาเอก

อาหารเชาดยงไง?

สมอง สมองเปนอวยวะของรางกายทใชพลงงานมากทสด และไมสามารถกกเกบพลงงานไดเหมอนอวยวะอนๆ ดงนนพลงงานจากการรบประทานอาหารเชานนเปนสงสำาคญตอระบบสมอง นำาตาลกลโคสจากสารอาหารประเภทคารโบไฮเดรตจะเปนพลงงานทำาใหสมองนน สามารถทำางานไดอยางมประสทธภาพมากทสด ทำาใหอารมณแจมใส และยงลดความเสยงจากโรคสมองเสอมไดอกดวย

ตบออน การรบประทานอาหารเชาเปนประจำาทกวน จะชวยลดภาวะฮอรโมนอนซลนไมปกต เปนภาวะทฮอร โมนอซลนซงถกสร างจากตบออน ทมหนาทลำาเลยงกลโคสไปเลยงสวนตางๆ ของรางกายไมสามารถทำางานได ทำาใหปรมาณนำาตาลในเลอดสงขน ซงเปนสาเหตของโรคเบาหวาน

ระบบขบถาย อาหารเชานนใหพลงงานสำาคญแกรางกายเปนมอแรกของวน หากไมรบประทานอาหารเชาจะทำาใหรางกายนนไปดดสารอาหารและนำาจากอจจาระ ในทวารหนก ทำาใหอจจาระแขงและขบถายไมสะดวก กลายเปนโรคทองผกได

หล ายคนอ าจจ ะเคยชนกบพฤตกรรมการกนทละเลยความสำ คญของอาหารเชา ดวยวถชวตทรบเรงหรออาจดวยความไมใสใจ บอยครง ‘อาหารมอแรกของวน’ กถกรวบรดกลายไปเปนมออาหารยามเทยง หรอเยนส�าหรบบางคน ทงทความเปนจรงอาหารเชามประโยชนตอรางกายของเราเปนอยางมาก ถาอยากรวามออาหารทถกทอดทงอยางมอเชามประโยชนตอรางกายของเราอยางไร ไปดกนและบางครงคณอาจหนมาสนใจมนมากขนเปนแน

หวใจและหลอดเลอด ในตอนเชานนปรมาณนำาตาลในเลอดจะลด ตำาลงเพราะถกนำาไปใชเปนพลงงานใน ยามทเราหลบ ทำาใหเลอดมความเขมขนสงขน เลอดจงไปเลยงอวยวะไดยากและอาจเกดการอดตน

รอบเอว การไมรบประทานอาหารเชานนจะสงผลใหการนำาตาลในเลอดลดลง สงผลใหสมองหลงสาร นวโรเพปไทดวาย ซงทำาใหเกดภาวะหวตลอดเวลา ทำาใหเราตองการรบประทานอาหารทพลงงานและไขมนมากขน เกดเปนโรคอวนและนำาหนกทมากขน

ตบ การรบประทานอาหารเชานนจะไปกระตนใหตบปลอยนำาดออกมาละลายคอเรสตอรอลในถงนำาด ซงเปนหากคอเรสตอรอลสะสมในปรมาณมากจะกลายเปนโรคนวได

กระเพาะ การรบประทานอาหารเชาจะทำาใหกระเพาะนนแขงแรงและสามารถทำางานไดตามปกต ลดความเสยงจากการเปนโรคกระเพาะ

ห ว เ ข า ลดอาการปวดหวเขา เนองจากอาการปวดเขาสามารถบงบอกไดถงสภาพของความผดปกตในรางกาย อยางเชน กระเพาะ หรอการบรโภคทไมถกตอง

ใบหนาและผวหนง การรบประทานอาหารเชาจะทำาใหหวใจสามารถสบฉดเลอดและออกซเจนไปเลยงอวยวะ และเนอเยอไดด ทำาใหใบหนาและผวหนงยงเยาววย ไมแก ไมเหยวเรว ไมหมองคลำา

11

อนดบท 2 ปาทองโกและนำ เตาห รองจาฝงของเราไดแก ปาทองโกกบกบนำาเตาห ทางเลอกทไมหนกทองเกนไปสำาหรบมอเชา แตกยงเรยกไดวามอะไรใหรองทองอยบาง ปาทองโกรสชาตหวานนดๆ แปงนมๆ กบ นำาเตาห 1 ถงอนๆ ทเปนแหลงของโปรตน ทงยงพบวาในนำาเตาหมสารอาหารทครบถวน มวตามนอ และวตามนบ 6 อกดวย นถาเปนเชาวนทอากาศเยนลมพดหนาวๆ เมนงายเมนน คงกลายเปนเมนชนเลศทราคาไมเกน 20 บาท (ปาทองโก 1 ตวใหพลงงาน 88 กโลแคลอร, นำาเตาห 1 ถงใหพลงงาน 70 กโลแคลอร)

อนดบท 3 โจกหม+ไขลวก โจกเจาเดดเขาวาวนวาตอง ‘โจกสามยาน’ แตเอาเขาจรงไมวาจะเปนรานไหนกกนงาย อรอยและสะดวกทงนน วาดวยเรองของคณคาทางโภชนาการทไดรบ ทงคารโบไฮเดรตจากขาว โปรตนจากหมและไข ตองทำาใหเชาของคณ เปนเชาทมนใจวาจะไมมอาการทองรองประทวงตอน 11 โมงแนนอน (โจกหม+ตบ+ไขลวก ใหพลงงาน 230 กโลแคลอร)

อนดบท 4 กาแฟดำ กบขนมปงปง เมนฮตของบรรดาพระเอกหนมนกธรกจในละคร และในโลกแหงความเปนจรง เมนนกฮตตดโผเขามาเปนอนดบท 4 แมวากาแฟดำาไมจะไมไดใหพลงงานมากมาย แตกพอจะชวยใหทองโลงๆ ยามเชา ไดพออนอยบาง เมอทานคกนกบขนมปงปงกรอบๆ กนาจะทำาใหการทำางานในชวงเชาของคณ ไมใชชวงเวลาแหงความทรมานงวงงนมากอยางเชนวนกอนๆ (เมนนใหพลงงานไมเกน 100 กโลแคลอร)

เรอง : พมพพร คงแกว ภาพ : วชญพล พลพทกษชย

อาหารเชามองายๆในวนอนยงยาก

“ไมทนแลว ไมทนแลว คอยกนมอเทยงทเดยวเลยแลวกน” !

ถาในทกเชาคณมความคดนปงขนในหว นนเปนความคดทผด

มหนต เพราะจากขอมลดานหนา กทำาใหเรารไดอยางชดเจนไดวา

อาหารเชาเปนมอทสำาคญทสดของแตละวน เพราะเปนมออาหาร

แหงพลง และสขภาพรางกายกเรยกรองใหเราไดทานอาหารเชาเชน

กน เราจงของรวมคดคานการงดมอเชา! คณไมจำาเปนตองหาเมน

ยากลำาบากพถพถนมากมาย เพยงแคหามอเชางายๆ ซอตามรถเขน

กสามารถเตมพลงใหการดำาเนนชวตของเราไดแลว แคลองตนเชาขน

ประมาณ 40 นาท เพอทจะไปถงทเรยน ททำางาน หรอยานชมชนใกลๆ

บานเรวขนหนอย แลวลองหาซอของกนงายๆ มารบประทาน เชอเถอะ

วาวนนนจะเปนวนทรางกายคณพรอมกบการใชชวตเพมขนอกเปน

กอง สขภาพและจตใจกจะแขงแรงขนอกเยอะเชยว

ถาคณเรมมความคดอยากจะลองปรบเปลยนวถชวตใหเปน

หนงคนทไดทานอาหารเชาในทกวน แตหวยงตอ ไมมไอเดยวาเชาน

จะเรมลมรสอาหารงายๆ จากรถเขนเมนไหนกอนด เรามผลสำารวจ 4

อนดบอาหารเชายอดนยมประจำาวนจนทรถงศกร ไปดกนเลยดกวา

วาเมนไหนจะเขาชารต Read Me Poll ของเราบาง

อนดบท 1 ขาวเหนยวหมทอด-ขาวเหนยวหมปง แชมปเปนของขาวเหนยวหมทอด-ขาวเหนยวหมปง อาหารทซอ

งาย มสารอาหารทง คารโบไฮเดรตจากขาวเหนยว ทอมทองและให

พลงงานสง แนนอนวาเชานนคณจะมแรงตอสฟาดฟนกบการเรยน

และการทำางานในภาคเชาไดอยางสบาย บวกกบหมทอดหรอหมปง

กลนหอมๆ ซก 2-3 ไม รบรอง มอเชางายๆ ของคณมอน จะเปนเชาท

เตมไปดวยพลงแนนอน (หมปงไมตดมน 5 ไม+ขาวเหนยวใหพลงงาน

400 กโลแคลอร)

12

กวาจะผาน5วนอนเหนอยยากมาได พอถงเชาวนเสารทงท เรานาจะใชวนพกผอนของเราใหเตมท นอกจากจะออกไปผอนคลายทำากจกรรมในวนหยดทง ดหนงตอนสาย นงอานหนงสอในรานกาแฟยามบาย ทานมอเยนรวมกบครอบครว แตมนคงจะดกวาเดม ถาเราลองตนเชาขนอกสกหนอย เพอใชวนหยดใหคมคายงขนไปอก ลองออกไปหาอาหารเชามอพถพถนทานพรอมกบคนทเรารก บางทนอาจจะเปนอกทางทเตมเตมชวตดๆ ใหคณกเปนได ไมพดพรำาทำาเพลงแลวดกวา เราจะขอพาคณผอานไปพบกบ ‘4 อนดบ’ เมนอาหารเชายอดนยมประจำาวนหยดพกผอน มาเชคกนดดกวา วา Read Me Poll ของเรา จะโดนใจคณบางไหม

อนดบท 1 American Breakfast แมจะดเปนเมนงายๆ แตพอเอาเขาจรง กลบเปนเมนทตองใชเวลาทำาไมนอย จงเหมาะกบการทำาและทานในวนหยดมากกวา ในจานประกอบดวย ไขดาวหรอไขคน ไสกรอกทอด เบคอนทอด และกนพรอมขนมปงปงแผนกรอบสกแผนสองแผนเพอตดรสชาตไมใหเลยนจนเกนไป ยงถาจานนไดทานกบนำาสมคน หรอ นมสดสกแกว กยงจะเพมใหคณสมผส ถงวนพกผอนทสดชนของคณไดอยางแนนอน อาหารเชาจานนนอกจากจะเสรฟความอรอยใหคณแลว ยงใหพลงงานและโภชนาการกบรางกายคณอยางครบถวนดวย (ใหพลงงานประมาณ 750 กโลแคลอร)

อนดบท 2 ไขกระทะ เปนอกเมนทไมวาใครกคงชอบ จงทำาใหเขามาอยในผลสำารวจเมนอาหารเชายอดนยมของเราไดอยางไมยากเยน ดวยเหตผลทวาเปนเมนสวยๆ ทไมไดสวยแคหนาตาอาหาร เพราะรสชาตกยงดไมแพหนาตาดวย ‘ไขกระทะ’ มสวนผสมของไขไก 2 ฟอง หมสบ และ กนเชยง

แลวนำาสวนผสมทงหมดลงไปปรงในกระทะใบจว เมอไดลองชมดแลวแนนอนวาตองอรอยกวาไขเจยว ไขดาวธรรมดาทไดทานกนเปนประจำา และยงเคยวแลวจะยงไดรสชาตกรบๆ หวานๆ ของกนเชยง จนอยากจะ

กนอกสกกระทะหนงแน (ใหพลงงาน 430 กโลแคลอร)

อนดบท 3 ขาวตมกง ความละเมยดของอาหารเชาในวนหยด ไมไดหมายความวาจะเปนอาหารทปรงยาก ใชเวลาปรงนานอยางเดยวเสยเมอไหร เพราะอนดบ 3 ของเรานเปนของอาหารทานงายๆ ดขนตอนไมวนวาย แตจะทำาใหอรอยกอาจจะยากไมนอย ไมวาใครถาไดทานขาวตมกงกลนหอม รสชาตอรอยๆ มควนลอยกรนอนยามเชา เราขอคอนเฟรมวาจะตองเปนอกทางทจะใหเปนอกหนงเชาทสมบรณแบบของคณแน และถาเสรฟพรอมกบโกโกรอนสกแกวแลวละก จะใหเอาอะไรมาแลกกคง

ไมยอม (ใหพลงงาน 230 กโลแคลอร)

อนดบท 4 Croisant Breakfast ลอยลำาเขามาเปน 1 ใน 4 ของโพลไดอยางนาประหลาดใจสำาหรบเมนน แตเมอเราลงไปสำารวจแลวกพบวา เรานยมทานครวซองกนมากกวาทคด กดวยเนอแปงทหนานม หวานมนกำาลงด ทานพรอมกบผกสลด แฮมตม และไขดาวหรอไขคน กคงทำาใหเปนเมนเพมพลงใหคณอมทองไปยนบายไดเลยทเดยว (ใหพลงงาน 650 กโลแคลอร)

ถาเชาวนหยดนคณมไอเดยอยากทานอาหารเชาดๆ สกมอแตไมรจะไปทานทไหนด เราขอแนะนำาใหลองไปลมชมรสอาหารเชาทราน ‘Folklift Cafe’ ทโรงแรม The Warehouse Bangkok รบรองวาคณจะไดพบ เมนทง 4 อนดบทตดโพล และบางเมนทถกใจอยางแนนอน

อาหารเชามอละเมยดกบวนหยดอนรนรมย

เรอง : พมพพร คงแกว ภาพ : วชญพล พลพทกษชย

13

รหรอไมวาการนอนดกนนมผลเสยทงทางสขภาพกาย และสขภาพใจ จะทำาใหคณมอาการเบลอๆ มนๆ ขหลงขลม พดจาไมคอยรเรอง รางกายผวพรรณไมสดใส ออนเพลย ไมมแรง การนอนดกจะทำาใหคณอวนขนดวย! นอกจากนการนอนดกนนมโทษทมองไมเหนอกมากทงเรองระบบทางเดนอาหาร การยอยอาหารผดปกต ระบบทางเดนหายใจ หายใจไมออก ปอดทำางานไมสะดวก และระบบภมคมกน การนอนดกสงผลตอความแขงแรงของเมดเลอดขาว และกลไกการตอบสนองภมคมกนตางๆ ของรางกาย ซงมหนาทในการตอสกบเชอโรค ดงนนการนอนดกจงทำาใหปวยงาย รางกายไมแขงแรง ซดเซยว ไมมชวตชวา ตลอดจนอาจเพมปจจยเสยงตอการเปนโรคมะเรง เนองจากวงจรการหลงฮอรโมนของรางกายแปรปรวน ถงเวลาแลว! ทคณจะตองเปลยนวงจรชวตใหม การเขานอนเรวและตนเชาถอวาเปนสขลกษณะทดเพราะกอใหเกดประโยชนตางๆ มากมาย การออกกำาลงกายเปนสงหนงทชวยใหคณตนเชาไดอยางสมำาเสมอ เชน การรวมกจกรรมวงมาราธอน รวมกจกรรมปนจกรยาน การเตนแอโรบกเชา หรอเลนโยคะ ทจะตองทำาเปนหมคณะ ซงจะชวย

ใหคณมแรงใจในการลกออกจากทนอนยามเชามดเพราะไดไปพบกบ

เพอนคนอนๆ ทตนเชามาดวยกนเพอรวมทำากจกรรมรวมกน ถาคณอยากลองเปลยนวงจรชวตนอนดกตนสายแลวละก การออกกำาลงกายตอนเชาถอเปนอกทางเลอกหนงทจะทำาใหชวตของคณเปลยนไป การไดออกไปเจอกบผคนทมาออกกำาลงกายตอนเชาๆ จะทำาใหคณมพลง แตเรองทศนคตนนถงเปนเรองมองขามไมไดตอการออกกำาลงกาย หากคณมความมงมนตงใจกจะทำามนไดไปตลอด แตถามทศนคตทไมดอยแลวนน กเปนเรองยากททำาใหคณจะออก กำาลงกายไปไดนาน อาจจะเรมตนดวยการลองหากจกรรมกฬาทคณสนกไปกบมน สนใจกบสงนนไดนานๆ หาความร เทคนคตางๆ จากหนงสอ อนเทอรเนต หรอคนทมความสนใจคลายๆ กน ถาคณมความเชอ ความมงมนตงใจจรงๆ พอออกกำาลงกายไปไดระยะหนง คณอาจรสกไดวายามเชาใหอะไรดๆ กบชวตคณแบบพวกเขาเหลาน

ขยบตวเชาอกนดแลวชวตคณอาจเปลยนไป

Morning exerciseเรอง : สหรฐ นาสเคน , ธนสรา เรองเดช

ภาพ : วชญพล พลพทกษชย

ทานก�าลงประสบปญหานอนดก ตนเทยงใชหรอไม?

พอกนท กบปญหาโลกแตกทยากจะแกไข! เราไมมนวตกรรมใหมๆ มาน�าเสนอแตเรามขอเทจจรงจะมาเสนอแนะส�าหรบวงจรชวตแบบเดมๆ ทจะกอใหเกดโทษมหนต!

14

พมาเลนยมได 15 ปแลว เลนตงแต

7-9 โมงทกวน อยากใหรางกายแขงแรง

สขภาพด สมยกอนกคดวาไมวางไมม

เวลา เพราะนอนดกตนสาย แตพอปรบ

เวลานอนใหเรวขน กตนเชามาออกกำาลง

กายได อยากใหตนเชามาออกกำาลงกาย

กนแพราะดตอสขภาพเฮยเลง สรพงศ แพเพมสน

พเลนโยคะมา 5 ปแลว แรกๆ เลนในฟตเนส

แลวมาเจอทนเลยเปลยนมาเลนทน (สวน

ลมฯ) เพราะอากาศดมากตอนเชาๆ พคดวา

โยคะทำาใหไมเจบขอ เสนเอน กลามเนอ และ

เชอวาทำาใหระบบอวยวะภายในทำางานไดด คณจม ศรณย จนทพลาบรณ

พมาชวยฝกสอนใหสมาชกชมรมสรรตน

ลลาศ เตนกนทกวนตงแตต 5-9 โมง บางคนก

เขาแขงขนของสมาคมลลาศแหงประเทศไทย

ดวย ทจดฝกซอมชวงเชาเพราะนอกจาก

เปนการออกกำาลงกายเพอสขภาพแลว จะได

มานงกนกาแฟ พดคยกน เตนในสวนแบบน

กไดอากาศดๆ ชวงเวลาเยนหรอกลางคนเปน

ชวงทเหมาะกบการพกผอนมากกวาคณเก ปยะนาถ โตขรบ

ชมรมไทเกกของเราจดเตนกนทกวนตงแต

เชาถงเทยง เราจดสอนเปนวทยาทาน อยาก

ใหทกคนฝกแลวมสขภาพแขงแรง ไมเจบ

ปวยกชวยเหลอตวเองได ไมเปนภาระของ

ครอบครวและสงคม ไทเกกปองกนไดหลาย

โรค เชน เบาหวาน ความดน โรคหวใจ และ

เตนไดตงแตหนมยนแก คนมาเตนนมตงแต

อายสบกวาถงเกาสบกวา ตวผมเองเลนมา

สามสบกวาปแลว นอกจากชวยเรองสขภาพ

ยงชวยเรองสมาธและอารมณ บางทายงเปน

ศลปะปองกนตวไดอกดวย คณสรศกด ศรพจนากล

มาออกกำาลงเตนแอโรบกแลวกวงคะ

เดยวประมาณ 8 โมง กทานอาหารเชา

แลวกกลบไปทำางาน เลอกเตนแอโรบก

เพราะสนก ทำาใหตนตวตงแตเชาเลย การ

ทเราไดมเวลาเชาทกวน เปนคณภาพชวต

ดๆ ทเราเลอกใหตวเองได การออกกำาลง

กายมนดตอสขภาพอยแลว แตการได

ตนเชาดวย มนยงทำาใหเรารสกวาชวตม

คามากขนคะคณตะวน

พตนเชามาออกกำาลงตงแตทำางานอย ตอน

นเกษยณแลวเลยมเวลามาสวนลม พออก

จากบานต 4 กวา มาทกวน ทเลอกเตนแอโร

บกเพราะมนไดออกกำาลงกายทกสวน สงทได

จากการออกกำาลงกาย คอสขภาพด นำาหนก

ลดลง และทสำาคญคอไดสงคม จากการรวม

กลมจากเพอนๆ ทเตนดวยกน พวามนอยท

การเรมตนนะ แคกลาตนเชา กลาออกจาก

บานมาออกกำาลงกาย ทำาไปเรอยๆ วนหนงมน

กจะกลายเปนสวนหนงในชวตไปเลยคณกาญจน

รำาบวกจะคลายๆ กบไทเกกแตจงหวะทาทาง

จะเรวกวา นกเปนกลมเพอนๆ มารำากนทกเชา

ตงแต 6-7 โมง รำาเพอสขภาพและอารมณ

ทด เชาๆ แบบนอากาศกด พอเลนเสรจก

นงคย จบนำาชาสงสรรคกน เปนความสขใน

ยามสงวย คณสมภร ชยนำ วงศ

“ “

“

“ ““

”” ”

”

””

“

”

15

ลองขยบตวออกจากเตยงใหเชา

อกนด ถงเวลานนคณอาจอยาก

อทานวา

“ โอ พระเจาจอด มนยอดมาก! ”

มาวงตอนเชาทกวนคะ จนทรถงศกร การ

ออกกำาลงกายตอนเชาๆ ทำาใหเราสดชน เดน

ทางมากสะดวกเพราะรถไมตด จงอยากจะ

ชวนเพอนๆ มาออกกำาลงกายตอนเชา เพอ

สขภาพ มารบอากาศแจมใส ใหสมองปลอด

โปรงกนคะคณอย งามจตร อดมสนทรสกล

“

”

ลงแขงแรง คลองแคลว มสตดกเพราะการ

ออกกำาลงกาย ปกตทงเดนจอกกงและเตน

แอโรบก ตนประมาณต 4 เมอกอนตอนเรา

เปนหนม ตองตนเชารสกไมชอบ แตแกๆมา

แลวเขาใจเลยวา ตนเชาดกวา ไดมเวลาทำา

อะไรมากขน สมองปลอดโปรง ตลอด 20 ป

ทตนเชามาออกกำาลงกาย ลงคดวาใหอะไรลง

หลายอยางนะ ใหกำาลงวงชา กระชมกระชวย

ใหความเบกบานสดชน และอาจจะทำาใหเรา

ดหนมกวาวยคณชยวทย

“

”

16

วนท 5 ธนวาคม 2542รถไฟฟาบทเอสเทยวแรกเปด

ใหบรการ 2 สาย ไดแก สาย

สขมวทและสลม คาโดยสาร

10-40 บาท

วนท 7 ธนวาคม 2475เพลงชาตไทยบรรเลงครงแรก

เปนฝมอการประพนธของพระ

เจนดรยางค โดยมแตทำานอง

ไมมเนอรอง

Good morning history เรอง : กตตดษฐ ธนดษฐสวรรณ

วนท 2 มถนายน 2546รายการ “เรองเลาเชาน” ออกอากาศคร งแรกทางสถานโ ท ร ท ศ น ไ ท ย ท ว ส ช อ ง 3

06.30 น.06.00 น.

วนท 27 มถนายน 2475 พระบาทสมเดจพระปกเกลาเจาอยหว รชกาลท 7 ทรงลงพระปรมาภไธยในรฐธรรมนญถาวรฉบบแรกของสยาม

05.00 น.

วนท 12 เมษายน 2504ยานอวกาศวอสตอค 1 ของสหภาพโซเวยตถกสงขนสวงโคจรโลกพรอมกบ “ยร กาการน” ทำาใหเขากลายเปนมนษยคนแรกของโลกทขนสอวกาศ

06.07 น.

วนท 26 ธนวาคม 2547เ ก ด เ ห ต แ ผ น ด น ไ ห ว ใ น

มหาสมทรอนเดย ใกลเกาะ

สมาตรา อนโดนเซย ทำาใหเกด

คลนยกษสนามซดเขาชายฝง

จงหวดพงงา ภเกต กระบ และ

ระนอง

07.58 น.

08.00 น.

วนท 6 สงหาคม 2488สหรฐฯ เรมทำาการทงระเบดปรมาณลกแรก “ลต เ ตล บอย” ลงไปยงเมองฮโรชมาของญปนในชวงสงครามโลกครงทสอง

08.15 น.

17

วนท 11 สงหาคม 2544เ ค ร อ ง บ น ข อ ง ส า ย ก า ร บ นอเมรกนแอรไลน พงเขาชนตกเหนอของตกแฝด เวลดเทรด เซนเตอร กอนทอกลำาหนงจะพงเขาชนตกใตในอกไมกนาทถดมา

วนท 15 ธนวาคม 2509วอลต ดสนย เสยชวตในวย 65 ป ดวยอาการระบบหมนเวยนโลหตลมเหลวจากโรคมะเรงปอด ทโรงพยาบาลตรงขามกบสตดโอของดสนย

วนท 24 มกราคม 2548อทยานการเรยนร TK park เปดใหบรการครงแรก ณ อาคารศนยการคาเซนทรลเวลด ชน 8

วนท 18 สงหาคม 2548เกดเหตไฟดบทเกาะชวาและบาหลของอนโดนเซยเปนเวลานานกวา 7 ชวโมง กระทบประชาชนกวา 100 ลานคน กลายเปนหนงในเหตการณไ ฟ ด บ ค ร ง ใ ห ญ ท ส ด ใ นประวตศาสตร

วนท 5 ธนวาคม 2470พระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดชทรงพระราชสมภพ ณ โรงพยาบาลเมาตออเบรน เมองเคมบรดจ รฐ

แมสซาชเซตส สหรฐอเมรกา

08.45 น.

วนท 31 ธนวาคม 2527อนธรา คานธ นายกรฐมนตรคน

ท 3 ของอนเดย ถกองครกษ 2

คนลอบสงหารดวยกระสนกวา

30 นด ทบรเวณสวนในทำาเนยบ

นายกรฐมนตรจากเหตการณ

ความขดแยงระหวางชาวฮนด

กบชาวซกข

09.20 น.

วนท 4 มนาคม 1893สมเดจพระรามาธบดท 1 หรอพระเจาอทอง ทรงสถาปนากรงศรอยธยาเปนราชธาน

09.45 น.

วนท 5 กนยายน 2525การตน “โดราเอมอน” ออกอากาศครงแรกในประเทศไทย ทางชอง 9 อ.ส.ม.ท.

08.46 น. 09.30 น.

10.00 น.

10.00 น. 10.23 น.

18

คนตอนเชา

ในยามทบางคนนอนหลบอตอยบนเตยงอนแสนนม รหรอไมวาบางมมของโลกใบน ยงมบางผคนทยามเชาไมใช ‘เวลาพกผอน’ หากแตเปนชวงเวลาประกอบอาชพและดำ รงชวต วนนเราจะพาไปพดคยกบผคนหลากหลายอาชพ เกยวกบชวตทอาบไปดวยแสงแรกยามเชาอยเปนประจำ วาพวกเขาใชชวตกนอยางไร

Man in the morningเรอง : สรพงศ อองแสงคณ, วรพล ถาวรวรานนท, ปยภทร นนทนรเศษฐภาพ : วชญพล พลพทกษชย, ธรภทร กระจางวฒชย

19

นพาดา ดสมบรณ (คณกง) และอ.ธรรมนญ คหา ( เจาของรานกะหรพฟคณกง สถานรถไฟหวหมาก) “เราขายกะหรพฟมาเปนเวลากวา 20 ปแลว และทำาตามจำานวนทสง หากเกนหรอลกคาไมมารบในชวงเวลาทกำาหนดกจะขายใหคนทมาตอควรอ เพอไมใหเปนการเสยโอกาส สมยกอนตนมาทำาตงแตตหนง ตสอง แตเมออายมากขนจะตนเชาแบบนนกไมไหว จงเปลยนเปนทำาชวงตสแทน ในการทำากชวยกนกบสาม เมอเสรจกนำาใสกลองมาตงขายทสถานรถไฟหวหมาก บางทกมลกคามารออยกอนแลว (หวเราะ) และใชเวลาไมนานกขายหมด” “มลกคาถามเยอะเหมอนกนวาไมลองทำาขนมอยางอนเพมละ จะไดเปนการเพมรายไดดวย แตเราคดวาถาอยากจะเชยวชาญดานไหนแลว กเชยวชาญดานนนใหถงทสดไปเลย ดงนนจงตงใจทำาเพยงกะหรพฟเพยงอยางเดยว”

สมศร หรญวาทต (เจาของขนมเบองแพรงนรารานเดม)

“ชวงเชาของทกวนนเรมตางจากเชาในสมยกอนคอเราตนขนมาทำาแตเชาได แตตอนนอายเยอะแลว กตองตนชาหนอย แตกจวตรยามเชาของเรากยงเหมอนๆ เดม ไมเปลยนแปลง แคเชาของเราชาลงนดหนอย” “ขนมเบองทเหนตามทองตลาดเปนขนมเบองสตรประยกต ทใชวตถดบและวธทำาทรวบรดเหมาะสำาหรบอาชพคาขาย เนนการสรางอาชพ แตสำาหรบเรา บานเราอยทน อยใกลวง กทำาสตรดงเดมตอไปเพราะไมตองไปแขงกบใคร ไมเรงรบ และยงคงมลกคาแวะเวยนมาซอเปนประจำา”

“Guest Service Agent มหนาทโดยรวมคอดแลแขกและตอบสนองความตองการของแขก ตงแตเดนเขามาในโรงแรม ไปจนถงออกจากโรงแรม เรยกไดวาหนาทจปาถะทงหลาย พนกงานตำาแหนงนจะตองเรยนร เขาใจ อำานวยความสะดวกและใหความชวยเหลอผมาพกไดทกสถานการณ” “ในสวนของการทำางานกะเชาจะอยท 6.30 – 15.30 สำาหรบกะเชาจะมความแตกตางจากกะอนเรองการดแลแขก check out เสยเปนสวนใหญ นนหมายความวา อาจจะตองเนนงานดานแคชเชยรมากกวากะอนๆ ตองมการคำานวณตวเลข แตกไมเปนปญหาเพราะกอนทำางานจรงเราจะมการฝกอบรมทกภาคสวนอยแลว” “เคสทนาประทบใจในการทำางานคอเมอแขก Check out ในชวงเชา เราไดรบคำาชมวาเปนโรงแรมทไมใหญ เงยบ ตกแตงและดไซนสวยงาม พนกงานยมแยมตลอดและพรอมใหบรการ และการบรการระหวางการเขาพกกเปนทประทบใจ ทำาใหรสกมกำาลงใจในการทำางาน” “จะเหนไดวาชวงเชา เวลาจะผานไปเรวมากคะ เราไปทำางานรถกไมตดเพราะออกจากบานตงแตตหา เลกงานรถกยงไมมาก รถไฟฟากโลง มเวลาใหทำาอะไรเหลอเฟอ อยางทเคาวา “คนตนเชาไดกำาไรกวาคนตนสาย” และคนเลกงานเรวกไดกำาไรเหมอนกนคะ”

นวพร มารงเรอง (ทอฟฟ) (guest Service Agent @ Hansar Bangkok hotel)

20

“แตกอนบานปาอยแถวสะพานสอง ทกวนนยายไปอยลาดพราว 101 แตยงขายทรานนเหมอนเดมมา 30 ป มนยายไมไดเพราะททำากนมนหายาก ยงขายของชวงเชาแลวเนย ถามลกคาแลว อยไกลกตองยอม ปกตตองตนตสามครง มาเตรยมของ อยางชาสดคอตส และตองเขานอนเรว ถงกบตองเลกดละครหลงขาว ไมงนตนไมไหว เวลาดขาวกดชวงหาโมงเยน กนขาวหนงทม กนเสรจกไหวพระ ขนนอนเลย พอตสองมนจะรสกตวโดยอตโนมต ขาวเชากตองเลกกน เพราะตอนขายไมมเวลากน ตองเปลยนมากนกาแฟกบปาทองโกแทน กนเหมอนเดมมายสบกวาปแลว” “ตนมาเตรยมของกไมไดเตรยมอะไรมาก ยงสดคอตอนเปดราน ตองแขงกบเวลา ภายในครงชวโมง แลวกตมนำา ตงกระทะใหเดอด เตรยมแปงปาทองโกทนวดหมกไวตงแตเยนวาน มาตดแบงรอทอด พอเชาตรปบคนเรมมา กพรอมขายพอด” “ลกคาสวนใหญจะเปนครกบนกเรยน เพราะรานปาอยใกลโรงเรยน พอเดกเขาโรงเรยนหมดแลว กเปลยนมานงเยบผา เชาของปาอาจจะเปนเชาทดวนวายหนอย แตกสงลกๆ เรยนจบกนทกคน อกอยางคอเชาของปากไมไดแปลกไปกวาของใคร เพราะตางตองตนมาเจอหนาลกคาพรอมๆ กน ไดขายของใหลกคาอมทอง มพลงไปทงวน กมความสขด”

“พไมคอยไดนอนเทาไหร สวนใหญตองตนตสาม กรณบานใกล แตเพอนพบางคนอยปรมณฑล กตองตนตสอง เพอมาเรมกวาดถนนตอนตหา เสรจงานอกทประมาณบายโมง ลำาพงเงนเดอนจาก กทม กไมไดเยอะแยะอะไร หลงบายโมงกไปคาขายตอ เขานอนจรงๆ กเทยงคนกวาๆ” “พนกงานแตละคนจะมบรเวณแนวถนนทกำาหนดไวใหกวาดเปนประจำา คนหนงยาวประมาณ 500 เมตร อยางพกกวาดตรงนมาสบสปแลว คนสวนใหญมกเหนพนกงานกวาดเฉพาะแนวฟตบาท แตจรงๆ แลว หนาทรบผดชอบมนเยอะ กวาดพนมนรวมไปถงสะพานลอย เกาะกลางถนนมหญาขนรก กตองขามถนนไปดงออก บางทกลางถนน มซากหมาแมวโดนรถชน กตองไปเกบซากออกมา ไมงนมนจะแหงกรงอยตรงนน ตองคอยดทอระบายนำาวามนตนหรอเปลา ไมงนตอนหนาฝน นำาขงมากๆ ลำาบากเราตองมากวาดนำาเพมอก ถาปลอยใหสกปรก หรอมคนรองเรยน จะมคนตรวจสอบวาพนทตรงนนเปนของใคร แตเดยวนด ทคนทงขยะลงพนนอยกวาเมอกอนเยอะ” “ตอนเชาสำาหรบพ บางครงไมอยากตนหรอก อากาศดจะตาย แตมนชนแลวละ คนทำางานแตเชามาเปนสบๆ ปมนชนกบการตนเชาทกคนแหละ เชาสำาหรบพมนไมตางไปกวาใครหรอก ทกคนตองตนเชาขนมาทำาอะไรซกอยาง บางคนอาจจะตนเชากวาพดวยซำา เพอออกเดนทางไปถงททำางานชากวาพ เชาสำาหรบทกคนมนกคอการเรมตนใหม อะไรทไมดกทงไวกบเมอวาน วนนมาเรมทำาสงใหมๆ อาจจะเปนการกระทำาเหมอนเดม แตทำาใหเกดสงทดขน”

พรรนภา ทวสข (เจาของรานกาแฟโบราณ ซอยลาดพราว 62)

ศรไพร คลายทอง (พนกงานกวาดถนน กทม.)

21

นคม กสกรรม (บรการรบเขนผกในตลาดโอเดยนหนาองคพระปฐมเจดย)

“ทำางานเขนของในตลาดมาสบสองปแลว เดยวนเรมงานประมาณเจด

โมง เสรจประมาณเทยงเกอบบาย แตเมอกอนตอนทเรมทำางานนใหมๆ ผม

ตองเขาตลาดตงแตหาทมโนนเลย แลวกทำาจนเจดโมงเชาถงจะไดกลบไปอย

กบเมยกบลก จรงๆ แลวสวนใหญเขากเขนกนตอนกลางคนนนแหละ เพราะ

ตลาดจะเปดตงแตตอนนน และชวงดกๆ คนไมพลกพลานเหมอนตอนเชา

คนทมาซอของกจะเปนพวกรานอาหาร มาไมกเจา แตสงทละเยอะๆ มนเลย

ทำางานงายกวา เขาสงผกจากแมคาเจาไหน เรากเอาผกใสรถเขนประจำาตว

ทเอามาเอง แลวเขนไปสงทรถลกคาเลย ไดเทยวละหาบาทบาง สบบาทบาง

ตามจำานวนผก รวมๆ แลวคนหนงกไดสองสามรอย”

“แตเดยวนเปลยนมาเรมงานตอนเชาแลวครบ ไมใชเพราะมนไดเงนด

กวาหรอกครบ มนกยงไดเทยวละหาละสบเหมอนเดมนแหละ แตมนสบาย

ผมมากกวา เมอกอนนะ ผมเรมจากการมรถเขนคนเดยว เดนเขนมนมาจาก

บานทกคน ทำางานไมพกจนเชา ไดตงคกกลบบานเลย ไมเอาไปลางผลาญ ผม

อยากใหลกสบายนะครบ กเลยพยายามเกบตงคใหไดมากๆ จนตอนนผมถอย

รถกระบะมาไดคนหนง มนชวยผมไดเยอะเลย ผมไมตองเขนผกสงในตลาด

อยางเดยวเหมอนเมอกอน แตสามารถรบเอาผกครงละมากๆ ไปสงใหลกคา

ถงท จากเมอกอนไดวนละสามรอย เดยวนไดเพมเปนสหารอยแถมไมเมอย

ขาแบบเมอกอนอกตางหาก”

“อกอยางหนงคอผมอยากอยกบลก เมอกอนผมแทบไมมเวลาอยกบ

ลกเลยเพราะกวาจะเลกงานลกกไปโรงเรยนแลว พอถงบานกหลบ ตนอกท

ลกกนอนเสยแลว เดยวนผมมเวลาอยกบลกเตมท เลกงานผมกรอไปรบลกท

โรงเรยน ไดกนขาว เขานอนพรอมกบมน เชาตนมาผมไดไปสงมนเรยนกอน

มาทำางาน ไดหอมแกมมนบาง ทำาใหผมมความสขกวาเมอกอนเยอะ”

“หากนกบพระมาสบกวาปแลว อยมาตงแตสมยทเณรในวดยงมรอยหา

สบถงรอยเจดสบรป จนเดยวนเหลอแครอยรป บานผมอยแถวๆ วดนแหละ พอ

เจดโมงกขมอเตอรไซคมาวด พระรปไหนจะใชบรการกเรยก ผมกจะพาทานไป

บณฯ ทโนนบางนบาง ไมไดเงนหรอกครบ ผมทำาแลกขาวททานบณฯ มาไดนน

แหละ แตเดยวนใชวาญาตโยมจะถวายเยอะเหมอนแตกอน ไดมาทกประมาณ

สองถงหหวเทานนแหละ พระทานกจะเจยดใหผมมาหนอยหนง”

“มบางคนเขาจะรบใชพระเฉพาะรป คอเปนคนขบรถประจำาตวไปเลย แต

ผมนรบหมด ใครใชกไป พอนอกเวลาบณฯ ผมกอยวด เพราะถามพระรปไหน

ทานจะเอาอะไรอกผมจะไดไปซอให ไอการไปซอของยบยอยแบบนจะไดเงน

เทยวละยสบบางสามสบบาง ทำาใหพอมเงนตดตวไวซอขาวเยนกน ผมอยวด

ถงสโมงกกลบ พกผอนบาง”

“จรงๆ แลว อยากใหมองวาผมกเหมอนกบเดกวดนนแหละ มนไมมเดก

วดแบบเมอกอนอกแลว สมยนเดกวดคอเดกทมาอาศยอยในวด อยางทวดนก

มเดกวด แตพวกมนไมไดชวยงานพระสกอยาง มนมาอยเพอเรยนหนงสอ ทน

มใหเรยนฟรจนจบ ม.๖ มนกเรยนอยางเดยว จบปบกไปตอราชภฏฯ ผมอยมา

นาน เหนมาหลายคน เพราะอยางนแหละ หนาทของเดกวดมนถงมาตกอยกบ

รถรบจางแลวกพวกผม”

“ถาถามวารสกยงไงกบคำาวาหากนกบพระ ผมไมรสกอะไรเลย เดยวนมน

เปลยนไปหมดแลว เชาๆ รถเตมถนนไปหมด จะปลอยพระทานไปเดนใหโดน

รถโฉบกคงไมไดหรอก ผมรสกวาททำาอยนมนกคอการรบใชศาสนาอยางหนง

นะแหละ ไมมเราพระกลำาบาก ญาตโยมทจะถวายของกลำาบาก เราเหมอนคน

ทคอยชวยใหการบณฑบาตดำาเนนตอไปไดทกๆ เชา”

ขวญเมอง จรรยาวงศ (คนขบรถพระ ณ วดแหงหนงในจงหวดนครปฐม)

22

1. เดนทางตอนเชาอยางไรใหประหยดเวลา

ขนสงมวลชนออกตวเรว : แนนอนวาในชวงเวลาทคณเรงรบไปเรยนหรอ

ไปทำางานใหทนนน ขนสงมวลชนอาจไมใชตวเลอกทดทสด

แตหากคณไมมรถเปนของตวเอง นกคงเปนอะไรทหลกเลยง

ไมได เพราะฉะนน อยางแรก จงออกจากบานใหเรวทสดเทา

ทจะเปนไปได แตกอยาลมอาบนำา ใสเสอผา ทำาธระสวนตว

ใหเรยบรอยกอนละ

ฉลาดเลอกพาหนะ : ตดสนใจเลอกวธการเดนทางทสะดวก

และรวดเรว สำาหรบกรงเทพฯ ชนใน BTS หรอ MRT คงเปน

คำาตอบทดทสด ดวยระยะเวลาการเดนทางเพยง 10-45 นาท

(แลวแตระยะทาง) แตหากจดหมายปลายทางของคณไมม

เครอขายเหลานเขาไปถงละก แทกซหรอรถตคงเปนวธการท

ประหยดเวลาทสด นอกจากนแลว รถเมลสายพเศษบางสาย

ทขนทางดวนกเปนอกตวเลอกทนาสนใจนะ

Morningways

ใบหนายามเชาในชวตของคนเมองจะมสกกครงทยมได เมอทกวน ตองตนขนมาตองพบกบสภาพการจราจรทแสนลำ บาก รถตดทอดยาวสดลกหลกตาบนทองถนน มวลประชาชนมหาศาลเบยดเสยดกนขนรถขนสงสารธารณะ อกทงปญหามากมายนบไมถวนทชวนบงตง วนนเราชวนคณมาเจอทางออก กบคมอการเดนทางฉบบคนเมองทจะทำ ใหการเดนทางเปนเรองสวๆ

คมอคนเมอง...วาดวยเรองเดนทางตอนเชา

พรอมเสมอ : ถาเปนไปได ควรจดขาวของทตองใชในวนถด

ไปไวลวงหนาใหเรยบรอย เพอทคณจะไดหยบจบและออกเดน

ทางไดทนทในเชาของวนทเรงรบ นอกจากจะไมเสยเวลาในการ

เดนทางตอนเชาแลว ยงปองกนการลมสงของจำาเปนสำาหรบ

การเรยนหรอทำางานไวทบานอกดวย

ศกษาเสนทาง : การรเสนทางของขนสงสาธารณะแตละชนด

ยอมชวยใหคณวางแผนการเดนทางทตองการความรวดเรวไดด

ยงขน ซงขอมลเหลานคณสามารถเขาไปเสาะหาไดดวยตวคณ

เองตามเวบไซตตางๆ เชน ขสมก. (www.bmta.co.th) เรอดวน

เจาพระยาและเรอขามฟาก (www.chaophrayaexpressboat.

com) BTS (www.bts.co.th) MRT (www.bangkokmetro.

co.th) รวมไปถงเวบไซตทเปนประโยชนอยาง www.transit-

bangkok.com และ bkkt.4t.com เปนตน

รถยนตสวนตวหลกเลยงชวงขบคน : ชวงเวลามหนตภยของคนขบรถคอ

เรอง : ฉตรณรงค เมองวงษ, ชนภทร ศรบญญเกษ

23

อนๆสญจรทางน�า : การสญจรทางนำาโดยเรอคงเปนตวเลอกทคณ

อาจไมคอยนกถงเทาไร อาจจะดวยความแออด หรอความเนา

เหมนของนำา หรออะไรกตามท แตวาถาตองการความเรวใน

การเดนทาง ปฏเสธไมไดเลยวาเรอเปนหนงในการเดนทางท

ประหยดเวลาทสดของกรงเทพฯ มใหเลอกทงเรอขามฟาก เรอ

ดวนเจาพระยา และเรอคลองแสนแสบอนเลองชอ (เรองนำา

เนาเหมน) ซงเรอโดยสารเหลานชวยคณสามารถเดนทางใน

กรงเทพฯ จากดานเหนอลงดานใต หรอจากดานตะวนตกไปส

ตะวนออกไดภายในเวลาไมถง 1 ชวโมงเทานน

ปนจกรยาน : วธทกำาลงมาแรงในชวงน นนคอ การปนจกรยาน

ไปเรยนหรอทำางาน เพราะถาหากคณอาศยอยไมไกลจากจด

หมายปลายทางแตดนมรถตดขนสาหสใหตองหงดหงดและ

เสยเวลาในทกเชาๆ การลงทนซอจกรยานเลกๆ ซกคนและ

ปนไปโรงเรยน มหาวทยาลย หรอไปททำางานของคณกจะ

ชวยประหยดเวลาไดมาก โดยระยะทางใกลๆ ประมาณ 1-2

กโลเมตรในชวงทรถตด จกรยานสามารถทำาเวลาไดดอยาง

แนนอน

ชวง 7-8 โมงเชา เพราะฉะนน ถาคณอยากขบรถแบบคลองตว

หนอยกคงตองออกจากบานเรวกวาคนอนสก 30-40 นาท หรอ

ไมกออกเดนทางหลงชวงหลง 8 โมงไปเลยเพอหลกเลยงความ

จอแจบนทองถนนไปไดระดบหนง (ในกรณทคณคดวาจะไป

ถงทหมายไดทนเวลาเหมอนเดม)

วเคราะหสถานการณ : ระหวางขบรถควรเปดวทยทรายงาน

สภาพจราจรตอนเชาอยาง จส.100 ไวดวย หากเสนทางทคณ

จะใชมรถตดหนาแนนมาก หรอเกดมอบตเหตใดๆ ขน คณจะได

รทางหนทไลหนไปใชเสนทางใกลเคยงไดทนการณ นอกจากน

บอรดอเลกทรนกสแสดงสภาพการจราจรบนถนนสายสำาคญๆ

กเปนอกตวชวยทสำาคญในชวโมงอนเรงรบของคณ

ใชทางดวน : ปจจบนมเครอขายทางดวนทงสน 8 สาย

ครอบคลมพนทกรงเทพฯ และปรมณฑล ซงกจะชวยอำานวย

ความสะดวกใหกบคนเมองทขบรถสวนตวอยางคณไดเปน

อยางด คาบรการแตละชวงประมาณ 10-45 บาทแลกกบความ

สะดวกรวดเรว แตอยาวางใจไปละ เพราะรถตดบนทางดวนก

เกดขนอยเปนประจำาเหมอนกน

รจกทางลด : หมนศกษาทางลดตางๆ ททำาใหคณทะลเขาส

ถนนอกเสนแบบไมตองเสยเวลาตดไฟแดง ทางลดบางเสนก

เปนถนนใหญสภาพด แตบางเสนกเปนแคซอยเลกๆ ลดเลาะ

ไปตามตกรามบานชอง บางแหงมปายบอกชดเจน แตบางแหง

กตองอาศยความคนเคย ซงถาคณรจกเสนทางลดเหลานนและ

เลอกใชไดอยางเหมาะสมกบสถานการณกจะยงชวยรนระยะ

เวลาการเดนทางใหสนลงไปอก

พงพาขนสงสาธารณะ : บางครง คณกไมจำาเปนตองขบรถ

สวนตวไปไกลถงทหมาย หากททคณจะไปอยใจกลางเมอง การ

ขบรถไปจอดทสถาน BTS หรอ MRT แลวขนรถไฟตอกเปนอก

วธการทชวยประหยดเวลาไดมาก และปจจบนสถาน BTS และ

หลายแหงกมทจอดรถบรเวณใกลเคยงไวคอยบรการแลว เชนท

BTS หมอชต, MRT สามยาน, MRT สขมวท, MRT ศนยวฒน

ธรรมฯ เปนตน

24

2. เดนทางตอนเชาอยางไร ใหประหยดเงน

ขนสงมวลชนเลอกของถก : การขนสงสาธารณะมหลายประเภท หลายระดบราคา

การเดนทางทคมราคาคงหนไมพนรถเมลทสามารถพาคณไปไดแทบ

ทกทในกรงเทพฯ ดวยอตราคาโดยสารเรมตนเพยง 6 บาท 50 สตางค

เทานน หรอจะเปนเรอขามฟากทเกบคาบรการเพยงครงละ 3 บาท

ตามมาดวยเรอคลองแสนแสบอตราคาโดยสาร 10-20 บาท เรอดวน

เขาพระยา 10-40 บาท MRT 16-40 บาท และ BTS 15-52 บาท สวน

การเดนทางดวยแทกซและตกตกนนถอวาไมเหมาะกบการเซฟเงนใน

กระเปาคณเทาไรนก

หมนค�านวณ : การเดนทางทสะดวกสบายกวาไมไดแพงกวาเสมอไป

คณควรหมนคดคำานวณคาโดยสารของแตละวธการเดนทางและนำา

มาเปรยบเทยบกนอยางรอบคอบเพอใหไดประโยชนสงสด เชน การ

เดนทางจากอโศกไปจตจกรโดย BTS คณจะเสยคาบรการ 42 บาท

ขณะทถาคณใชบรการ MRT คณจะเสยคาโดยสารเพยง 34 บาท และ

ไปถงทหมายในระยะเวลาทเรวกวาเลกนอยดวย

เผอเวลา : การเดนทางทประหยดเงนยอมแลกมาดวยการเสยเวลา

เพมในบางครง ดงนน ในการเดนทางแบบประหยดคณตองเผอเวลา

ไวใหมากกวาคนอน ยอมเสยเวลาไดแตไมยอมเสยคาโดยสารแพงๆ

นนคอปณธานของคณ และถาคณฝกตวเองใหเปนคนไมหงดหงด

กบการเสยเวลาบนทองถนนไดละก คาใชจายดานการเดนทางของ

คณจะลดลงไปเยอะมาก

พรอมลยตลอดเวลา : การแตงกายของคณมผลเชนกน เพราะถา

คณเลอกทจะเดนทางในกรงเทพฯ แบบชนประหยดแลว ยอมจำาเปน

ทจะตองแตงกายใหตวเองรสกกระฉบกระเฉงตลอดเวลา เพอใหตว

คณเองพรอมทกเมอสำาหรบการโหนรถเมล การกระโดดขนเรอ การ

เดนตกหลมนำาบนฟตปาท และอนๆ อกมากมาย ชดสดสวยสดเท

สำาหรบออกงานนนไมเหมาะอยางแนนอนสำาหรบการเดนทางแบบน

รถยนตสวนตวขบใหสนทสด : ระยะทางทมากขนหมายถงคาเชอเพลงทสงขน การ

ศกษาระยะทางของเสนทางแตละเสนจงเปนสงจำาเปนสำาหรบผขบข

กระเปาแฟบเชนคณ เครองมอทจะชวยคณไดนนกงายมาก เพยงแค

ม GPS นำาทางซกเครองหนง หรอแมกระทง Google Maps ทสมยน

ใครกมใชขอแคมสมารทโฟนตดตวกพอ

หลกเลยงรถตด : การหลกเลยงเสนทางทมรถตดอยางหนกเปน

ประจำาเปนสงทผทตองการประหยดเชอเพลง (ซงหมายถงประหยด

เงน) สมควรทจะปฏบตเปนอยางยง แมมนจะไกลกวาเสนทางเดม

กเถอะ เพราะระยะทางทไกลขนเพยงนดหนอยแตถนนโลง ไมมรถ

ตด รถวงไดลนไหลดวยความเรวสมำาเสมอ ยอมทำาใหรถของคณซด

นำามนในอตราทตำากวาการขบบนถนนทรถตดและเคลอนตวไปไดท

ละนดๆ นนเอง

ดบเครองบนแยกใหญ : บนทางแยกใหญๆ ทวกรงเทพฯ อยาง

ลาดพราวหรออนสาวรยชยฯ เปนททราบกนดวาถาคณโชครายเจอ

ไฟแดง คณจะตดไปแดงนานประมาณอยางนอย 2-5 นาท ซงถาคณ

ดบเครองยนตระหวางตดไฟแดงบนแยกและเปดกระจกรบอากาศ

ยามเชากจะชวยลดการเผาผลาญเชอเพลงและเงนในกระเปาไดอก

ทางหนง

อนๆเดนกนลมชมวว : แนนอนทสด การเดนทางในตอนเชาทไมเสยคาใช

จายเลยนนคอการใชสองเทาของคณยำาไปเรอยๆ อยางสบายใจ บน

ถนนบางสายกมการสรางสกายวอลคไวใหคนเดนโดยเฉพาะอกดวย

เชน สกายวอลคสยาม-ชดลม สกายวอลคหนาโรงพยาบาลรามาธบด

เปนตน อยางไรกตาม ทางเดนสวนใหญในกรงเทพฯ ยงขรขระขาดการ

ดแลรกษาอายมาก วธนจงไมเหมาะกบคนทสขภาพไมแขงแรงหรอคน

ทตองการความรวดเรวในการเดนทาง

ปนจกรยาน : และสดทาย การปนจกรยานคใจ นอกจากจะเปนวธ

ทรวดเรวสำาหรบระยะทางสนๆ แลว การปนจกรยานยงถอเปนวธ

ทประหยดเงนในระยะยาวอกดวย กลาวคอ คณจะลงทนเพยงครง

เดยวนนคอตอนทซอมนมา หลงจากนนคณปนไดฟรบนทกททมถนน

ประหยดเงนในกระเปา ไดออกกำาลงกาย และไมทำาลายสงแวดลอม

ดวย ซงคาดกนวาในอนาคต หากกรงเทพฯ ทำาการสรางเลนจกรยานให

มมากขนกวาน นจะเปนวธการเดนทางทนาสนใจมากอยางหนงทเดยว

25

3. เดนทางตอนเชาอยางไร ใหมความสข

หลายๆ คนคงทราบเกยวกบการเดนทางอยางมประสทธภาพกน

ไปแลว แตตอนเชาในทกวนของเราควรจะมอะไรทสดใสกวา

นหรอเปลา ไมใชเชาของหนมสาวออฟฟศทเตมไปดวยความ

เหนดเหนอยและความเครยดทสะสมมาจากเมอวาน ไมใชเชา

ของเดกนกเรยนนกศกษาทเครยดเรองการบานหรอการสอบ ไม

ใชเชาของคนเมองทสภาพทกคนเหมอนซอมบเนองจากการทำา

โอทหรอไปเทยวเมอคน จะทำาอยางไรใหเชาของเราเปนเชาท

สดใสสวยงามราวกบในนยาย ทเราตนขนมาทามกลางความ

อบอนของไอแดดทลอดมาชองหนาตางสองลงมาถงเตยงนอน

ปลกเรากบคนรกใหตนขนมาพรอมกน พรอมกบไปทำางานดวย

ความรสกสดใส กระตอรอรนทจะทำางาน แมสงเหลานอาจด

เกนจรงแตเรากพอจะทำาใหเกดขนได เราลองพกเรองเครยดๆ

ไวกอน ลองปลอยวางทกสงทกอยาง เปดใจใหกวาง แลวลอง

อานวธการเดนทางตอนเชาอยางมความสขกน

อยานอนดก ตนสาย : อยางทกลาวไปแลวขางตนวาการนอน

ดกไมไดสงผลดตอเชาของคณเลยแมแตนอย การนอนดกอาจ

ทำาใหคณตนสายจนตองเครยดเรองการไปทำางานใหทน การ

นอนดกอาจทำาใหคณตนมาแลวมสภาพเหมอนซอมบ คยกบ

ใครกไมคอยจะรเรอง ทกอยางดงงไปหมด ถาคณลองปรบ

ไลฟสไตลของคณ ปรบเวลานอนและเวลาตนของคณใหเรวขน

คงจะทำาใหเชาวนใหมของคณเปนเชาทสดใสแนนอน

ทางเดยวกนไปดวยกน : นอกจากจะชวยใหประหยดนำามน

แลว การไปดวยกนยงทำาใหคณได ‘สมพนธไมตร’ ทดอกดวย ไม

วาคณจะใชรถสวนตวหรอรถประจำาทาง ไมวาคณจะเปนพอแม

ลกหรอเพอนรวมงาน การเดนทางดวยกนจะทำาใหคณสนทกบ

คนรอบขางมากขน และการพดคยระหวางการเดนทางนเอง ทจะ

ทำาใหเชาของคณเตมไปดวยรอยยมพรอมกบคนรอบขางของคณ

ไมรจกกทกกนได : ตลอดเสนทางทคณเดนทางตอนเชา มผคน

มากมายระหวางทาง คณเคยทกพวกเขาบางหรอเปลา ไมวา

จะเปนแมคาหมปงหนาปากซอย พนกงานเซเวนแถวออฟฟศ

กระเปารถเมลสายทคณขนประจำา หรอแมแตคนทนงหรอยน

ขางๆ คณบนรถโดยสารประจำาทาง ผคนเหลานมกเปนคนทคณ

ไมคอยรจก แตเขากไมไดบอกวาหามทกหามชวนคยสกหนอย

ลองทกเขาด ผคนรอบขางของคณ เขาอาจรอมอบรอยยมใหกบ

คณอยกเปนได

เปดหเปดตา : สงรอบตวของคณมากมายในยามเชา ทรอคณ

มาดหรอมาฟง ไมวาจะเปนรายการวทยยามเชา เพลงทรอคณ

อยในโทรศพท ขอมลขาวสารในสงคมออนไลน หนงสอสกเลม

ทรอใหคณอาน หรอแมกระทง ทองฟาหรอผคนยามเชา ทอาจ

รอใหคณ ‘หยด’ ถาคณหยด คณอาจเหนความสวยงามของสง

เลกๆ นอยๆ รอบตวกไดนะครบ ลองนกภาพตวคณเองกำาลง

หยดยนอยทสถานรถไฟฟาบทเอส มผคนมากหนาหลายตา

ทตางกเรงรบเดนสวนเราไปดวยความรวดเรว มแตคณทเหน

ความสวยงามของสงรอบตว เหนเพอนทคยกนอยางออกรส

เหนแมทสงลกทหนาโรงเรยน เหนทองฟาทไลสราวกบงาน

ศลปะ ไดยนเสยงรถรา เสยงผคนทผานไปมา เชอวาทกคนม

ความอารตอยในตว บรรยากาศตางๆ อาจทำาใหคณรสกสดชน

อาจสวยงามจนคณอดไมไดทจะเอาโทรศพทขนมาถายรปแลว

แชรในสงคมออนไลน สงเลกๆ นอยๆ รอบตวเหลานเอง ทอาจ

จะเตมเตมใหทกๆเชาของคณมความหมาย

ปใหมน ลองท�าสงใหมๆ ด งายๆ เพยงเทาน กท�าให

เชาของคณเปนเชาทสดใสเบกบาน และพรอมทจะสกบ

กจกรรมระหวางวนไดอยางเตมทแลว

26

ในอกแงของความหมายทนอกจากการวนมาบรรจบกบแสงแรกของอกวน เชา...อาจหมายถงการเรมตนสงใหมในชวต หลายคนอาจเรมใหมกบความสข

บางคนอาจเรมตนใหมกบความทกข แตอยางไรแสงแรกของวนใหมยอมคงคณคาแหงการเรมตน ไมวาจะดหรอราย วนนเราจงพาไปพบกบเหลาผคนทชวตเปลยนผนยามวนใหมไดมาถง ลองไปดกนซวาชวตในเชาวนใหมของพวกเขาจะเปนอยางไร

A new morning เชาวนใหม...

“วศวกร รปถาย ความสข”

‘ความฝน’ คำาๆ นของใครหลายคนอาจจะเปนคำาพดทดมพลง เปน

เรองทคดแลวอมยมไปกบความสข แตในขณะทเรายนอยบนโลกของ

ความเปนจรง ความฝนของใครหลายๆ คนกมกจะถกบดบงดวยเงอนไข

ตางๆ นานา ทงเรองการเอาตวรอด หนาทการงาน หรอแมกระทงคนใกล

ตวทเรารก ใช, ความฝนใครๆ กม แตจะมสกกคนทไดทำาตามเสยงในใจ

ทามกลางเงอนไขเหลาน

กอนทเราจะพบกบ ดว หรอ กรดล แยมสตยธรรม เราไดยนเพยง

วาเขาเปนชายหนมทจบมาทางดานวศวรรมศาสตร เขาตดสนใจพลก

เรอง/ภาพ : ปยฤทธ ปญจธรรมวทย

ชวตจากการเรยน 4 ป และงานวศวกรรมททำามาเปนเวลา 1 ป ลาออก

เพอทจะมาเปนชางภาพสารคด ดเผนๆ แลวมนกคงจะดเทและนาอจฉา

ไมนอยในสายตาคนทยงตองตดอยในเงอนไขทางสงคม แตใครจะรวา

ความจรงขอหนงทบอกวามนไมไดเปนแบบนนเลยแมแตนอย กเมอเรา

ถามถงอนาคตชางภาพของเขาจะเปนอยางไรตอไป เขาพดออกมาดวย

เสยงปกตราวกบวานคอเรองแสนสามญธรรมดา

เขาบอกกบเราวา “ไมร”

27

“ผมรสกดมากจากการออกจากงาน มนทำาใหผมรสกวาชวตเรามคณคามากขน แตกอนผมไดเงนเดอนๆ ละสองหมน บางทนงเลนเฟซบกทงเดอนกไดสองหมน ผมทำาโอทกไดสองหมน ผมรสกวาเราไมรจกคณคาของเงนเลย แตพอออกจากงานมาแลว ทกบาททกสตางคทไดมามนสำาคญมาก แลวมนจะไมมแบบวาเงนใชๆ ไปเถอะ ผมรสกวาเงนไมสำาคญกบชวต แตผมไมไดบอกนะวาเงนไมสำาคญตอการดำารงชวต ผมยงไมประสบความสำาเรจหรอก แตผมประสบความสำาเรจแลวในการคด วาตองไปยงไงตอ สวนเรองจรงจะสำาเรจมย ผมกยงตอบไมได” เขาบอกวาไมใชวาไมชอบวศวกร เพยงแตวาวศวกรทเขาชอบกลบเปนวศวกรททำาเพอสงคมจรงๆ โดยไมมธรกจเขามาเกยวของ หรอถาจะเกยวของ มนกตองไมใชสงทสำาคญทสดในงานนนๆ ซงเรากเหนไดวาไมเพยงแตวศวกรรมศาสตร ทางดานสาขาอนๆ กดจะหาไดยากขนเรอยๆ กบงานทปราศจากธรกจเขามาเกยวของ แตถงแมวาเขาจะเปลยนเสนทางในการดำาเนนชวต แตแกนทเขาอยากทำาอะไรเพอสงคมจรงๆ มนกยงคงตดตวเขาออกมาดวย “ผมเคยไปอานหนงสอของ ปองพล อดเรกสาร เขาบอกวาใหยดประโยชนสวนตวเปนอนดบทหนง แตใหยดประโยชนสวนรวมเปนอนดบทศนย พออานแลวรสกวามนครบมากเลย การเกดเปนคนๆ หนง ไมไดหมายความวามงไมตองเอาผลประโยชน มงกเอาเพอความอยรอด แตวามงตองใหคนอนบาง ถารจกใหคนอนปบ ผมวามนมความสขมาก” “ลาสดผมไปกาญจนบร ผมแคไปหาเดกๆ ทเปนชาวเขา ไปนงเลนกนกบเพอนเพอใหเดกมาดเราเหมอนเปนตวตลก แลวเดกๆ กขำา ความรสกตอนนนคอมเงน 50-100 ลาน กไมมใครใหไดจรงๆ ผมกลบมานงคดกบตวเองวา โห ชวตตวเองมความสขขนาดนเลยหรอ มใครมความสขแบบเรามย ถามโอกาสผมกอยากใหคนอนมความสขแบบนบาง” หรออยางงานถายรปทเขายกตวอยางมาใหฟง

“อยางลาสด งานทผมชอบมากคองานประกวด 10 ภาพเลาเรองของ national geographic มคนหนงเขาทำาเรองขยะ 9,000 ตน รสกวาเจงมากตรงทมนเปนเรองใกลตวมาก เราใชขยะอยทกวน แตไมเคยมใครบอกเลยวาเราตองหวงเรองขยะนะ พอมภาพถายชดนขนมา มนทำาใหคนกลมหนงอยางนอย 10-20 คนรสก ทสดของชวตคอแคใหคนกลมหนงรสกวาภาพเรามนสำาคญ ดภาพเราแลวรสกอะไรบาง ผมวากพอแลว” และแนนอนวา ถาเพยงแคการถายรปเลนเฉยๆ มนกคงจะไมมพลงมากพอ ทจะทำาใหเขาเลอกเปลยนถนนสายชวตมาเปนอกเสนหนง อะไรกนเลา ทมาจดประกายใหเขามไฟทจะทำาในสงทชอบถงขนาดน “ผมชอบถายรปตงแตประถม นาจะประมาณป.5-6 พอผมเปนครประถม แตวาตอนเรยนเขาเรยนเอกถายภาพมา เขากเลยเปนครสอนถายภาพดวย ตอนนนยงใชกลองฟลม พอเขากมกลองตวหนงคอ nikon fm2 ผมกอยากรวามนทำางานยงไง เพราะวาตวกลองสวยมาก กเลยขอลองถาย แตตอนนนไมไดเหมอนถายรปอยางตอนน ผมยงไมเขาใจเลยวาคำาวาโฟกสคออะไร แครสกวามนเจงมาก ชอบมาก ยงตอนนนพอมนเปนฟลม มนเลยยงรสก โห มนยากมาก

“การชอบถายภาพชวงม.ปลายของผมมนนอยลง ผมเพงจะมามกลองเปนของตวเองตอนมหา’ลย เพราะวาเหมอนสงคมสอนใหเรารจกวามงอยากเรยนอะไร แลวมงตองเรยนแบบนน แตพอขนมหา’ลยมา ผมรสกวากอยากเปนวศวกร แลวกจะถายรปดวยไมไดหรอ ผดหรอ มนกไม ผดนหวา ผมกเลยขอพอซอกลองเลย พอซอกลองมาทนไปใหญเลย ตะเลดเปดเปง” นคอจดเรมตนททำาใหเขาเรมถายภาพเลนๆ แลวโพสลงเฟซบกใหคนกดไลก หรอการถายรปรบปรญญาเพอหาเงนดวยตวเอง เสพงานจากคนเกงๆ ทเขาเรมตงคำาถามวาทำาไมรปบางรปถงมพลงขนาดนน ทงหมดนมนกเรมทจะทำาใหเขาเรมฟงเสยงขางในตวเองมากขนเรอยๆ จนในทสดเขากมาพบกบภาพถายแนวสารคด “ตอนนนผมรสกวาภาพสารคดนาสนใจมาก กเลยลองสมครเขาไปทคายสารคด แตวามนมการคดเลอก ตองตอบคำาถาม แลวกสงภาพไปชดหนง ผมกสงภาพเกาๆ ทเคยถายไป ทนมนดนตด มนเลยเพมพลงวาจรงๆ มนกไมไดยากนหวา พอไดมาลองเขาคายสารคด คายมสเดอนแตพอผมเขามาไดสกวนสองวนนนแหละ ผมเลยรสกวาลองออกมา ทำางานมย แลวตอนนนกมรนนองคนหนงเดกกวากำาลงจะจบพอด กไปนงแฮงกเอาทกน มนกบอกวาพ ผมไมอยากทำางานประจำา ผมกเลยบอกวามงมาถายรปกบกมย ถามงมา กออกเลยจากงาน พอพดเรอยๆ สรปคอออกจรง ทนพอมเพอนมนกเลยไมอางวาง โอเค ถากไมมคนยอมรบไมเปนไร มงดรปกกนสองคนนแหละ ดกนไปดกนมา (หวเราะ) คายสารคดกเหมอนกบชวยพฒนาแนวคด พอเราเอามาบรณาการกบชวตเรา ผมกเลยรสกวาจรงๆ มนไปไดนะ แตปญหาทคนอนเขารสกวามนไปไมได เพราะเขารสกวามนไกลไป ผมเลยตงคำาถามกบตวเองวา ถามนไกลไปทำาไมมงไมเอาตวเองเขาไปลกๆ แลววนหนงเดยวมนใกลเอง กเลยเอาเลย หกดบเลยดกวา ลยเลย” “ผมจำาวนนนไดเลย นกตอนนยงมความสข รสกเลยวารงกออกมาตงนานแลว (หวเราะ)” ถามองยอนกลบไปทคำาตอบในตอนแรกทเขาบอกวา “ไมร” แวบแรกเราอาจจะคดอยางหยาบๆ วามนคอการไมรเพราะวาเขาคดแลวกทำาเลย แตจากทเราไดพดคยกนแลว คำาพดวาเขาไมคดอะไรดจะเปนความผดทไมนาใหอภยได ทงความคดแลวคดอกทจะพยายามทำาอยางทใจรอง ทงความกดดนจากครอบครวทเปนหวงวาจะใชชวตยงไงกบชวตชางภาพ ยงไมนบคำาครหาจากผคนรอบขางทเราคาดเดาไมไดเลยวาสงเหลานจะมาตอนไหน อยางนอยทสดนคงเปนเชาวนใหมของเขา ทไดตนขนมาเพอทจะทำาตามความฝนและตอสบนทางทเขาไดเลอกเดนสวนตวผมกคงจะตอบเหมอนๆ กน หากมคนถามวาเขาจะเปนยงไงในความคด กในเมอคนทรดทสดอยางตวเขาเองบอกวาไมรแลวคนอนๆ ทไดแตเฝาด จะบอกวารดกวาเขาไดอยางไร แตถาถามวาชวตคนอยางเขาจะมชวตทมความสขมยในถนนเสนน ผมคดวาคำาตอบน ผมร

28

“มะเรงรายทหายไป”

ถาถามวาโรคอะไรทผคนในประเทศไทย หรอแมกระทงทวโลกหวาด

กลวมากทสดในตอนน คำาตอบสวนใหญคงหนไมพนโรคมะเรงทคราชวต

คนไปแลวนบไมถวน ผปวยมะเรงในไทยสวนใหญ เราจะพบวาเปนมะเรง

ปอดมาเปนอนดบหนงในสวนของผชาย และในสวนของผหญงทพบบอย

กคอมะเรงเตานม ทตไปรอยละ 47.8 หรอเรยกวากวาครงของผปวยทงหมด

โดยความนากลวของโรคน ทกคนตางรดจากคนรอบๆ ตว จนทำาใหเราตง

คำาถามในหลายๆ ครงวาโรคนมนหายไดหรอเปลา แลวมนมคนทหายจรงๆ

ใชมย

วนนเรานดคยกบผหญงคนหนง ทเธอตอสกบโรคนมากวา 5 ป และ

ในทายทสด ไมแนใจวาจะมสกกคนททำาได แตอยางนอยวนน เธอคอ

'อดต' ผปวยทสลดจากโรครายกลบมาใชชวตอยางสามญชน

คณแมดวงเดอน พทธวรรณ แมบานในชดไปรเวทกำาลงบอกเลา

โรครายในอดตกบเราดวยรอยยม ทดไมเหมอนคนเคยปวยมากอน “5 ป

ทแลว ตอนอาบนำาเราไปคลำาถกกอนเนอทหนาอก จบแลวยงชวๆ อย

นะ ทนลกสาวคนโตเขาบอกวาใหไปหาหมอ แมกโอเคๆ เขากเปนคนนด

หมอให ตอนแรกชวมาก ไมสนใจ เพราะไมรวาจะเปนไง กเลยไปตรวจท

ร.พ.ภมพล”

ลมบอกไปวาทๆ เรานดคยกนคอรานอาหารฟาสฟดแหงหนงยาน

ถนนลาดพราว เธอนงเลาใหเราฟงสลบกบละเลยดอาหารทอยบนโตะ

บรรยากาศการสนทนาครงน ราวกบวาเปนเหมอนเรองทเธอเดนชนขอบ

โตะเมอวนกอน

“รองไหเลย พอรวาเปน (หวเราะ) ปกตจะมหลานเปนพยาบาลอย

ทโรงพยาบาล กไปหาเขานนแหละ วนนนไปคนเดยวเพราะไมนกวาเปน

อะไรไง ตอนแรกยงรองไมเยอะนะ แคนำาตาคลอๆ เฉยๆ แตพอตอนท

ขบรถกลบบาน รองไหหนกเลย กโทรไปหาแฟน บอกวาเราปวยนะ พด

ไมรเรองเลย รองไหไปขบรถไป ตอนนนหมอเขาบอกวาดแลวนาจะเปน

แตยงไมฟนธง ใหไปเอกเรย อลตราซาวนอะไรใหเรยบรอยกอน เขากคง

ไมกลาพด จนหลานเขากมากระซบบอกวาเปนแหละ แตวามนเปนแคไหน

ไมร ตอนหลงหลงจากทตรวจแลว มะเรงมนจะม 4 ขนใชมย แมเปนขนท 3

แลวแตละขนมนจะมเชอมะเรง 1 2 3 4 ของแมเปนมะเรง 4 คอเปนมะเรง

ทรายแรงทสดของขนนน” ลองนกภาพตามวาอยๆ จากทเราทำาตวปกต

ชวๆ ไมคดอะไร ในวนเดยวกนนนเองเรากลบพบวาเราเปนโรครายทครา

ชวตคนไปไมรกคน แถมยงเปนมะเรงขนสงสดของมะเรง ‘ยอดฮต’ ทพบ

มากทสดในบรรดาผหญงอก เราสนสดการคดตามไดเพยงเทาน เพราะเรา

ไมสามารถรไดเลยวา ภายในใจของคนทปวยตอนนนเขาคดอะไรอยบาง

เรอง/ภาพ : ปยฤทธ ปญจธรรมวทย

29

“คดเรองลกอยางเดยวเลย เขาตองมเรา ไมงนใครจะมาดแลพวกเขา

เพราะวาแฟนกทำางาน ไมมเวลามาดแลแบบทเราดแลทกวนน ระหวางนน

กไปตรวจรกษาตามกระบวนการนานเปนป ผาตดอยโรงพยาบาลประมาณ

2 อาทตย ออกมามนตองรอใหแผลหาย รอใหนำาเหลองหมด แลวกตองให

คโมประมาณ 5-6 เดอน เวลาใหเขากใหทางเสนเลอดเหมอนใหนำาเกลอ

มนจะทำาลายเซลทกอยางในรางกายเรา เมดเลอดขาว เมดเลอดแดงกจะ

ถกทำาลายหมด เพราะมนไมรวามะเรงอยตรงไหน ชวงนนรางกายมนกจะ

ทรดมาก”

ดวยรางกายทออนแรงระหวางการรกษา เราคงจะนกภาพการนอน

อยบนเตยงนอน แลวกใชชวตทออนลา ไมมแรง ไปไหนกไมได ตองอยแต

ทบานเพอนรกษาตว แตสำาหรบคณแมดวงเดอนแลว ถาคณคดวาชวตแม

บานคนนจะเปนแบบนน ผดถนด

“เหมอนเดม ไปหาง ไปอะไร (หวเราะ) ขนาดตอนนนออกจากโรง

พยาบาลมทอนำาเหลองตดอยทตว มนเสยบอยตรงแผลใหระบายออกมา

จรงๆ กอนออกจากโรงพยาบาลมนตองหมดแลว แตของแมมนมเยอะ มน

ยงไมหมด เขากเลยถามวางนเอายงไง อยตอมย แมบอกไมอย เขาบอก

วาถาไมอยกตองมถงอนนหอยนะ แมบอกโอเค กเอากระเปาเลกๆ สะพาย

ขาง เอาถงนำาเหลองใสไปในกระเปา แลวกเดนชอปปง ไมมใครร เขากนก

วาเราสะพายกระเปา แตจรงๆ แลวนนเปนทใสนำาเหลอง (หวเราะ) เพยง

แตวาเวลาไปไหนเรากตองดแลตวเองใหด เพราะรางกายเรามนออนแอ”

แตระหวางรกษา กมเรองเฉยดตายเขามาใหคนฟงตนเตนตกใจอยเหมอน

กน

“ตอนนนคดวาจะตองตายแลว เพราะวาเปนโรคหวใจทเกดจากยาท

ให ตอนนนใหคโมเสรจ กลบมาทบานยนแลวมนหายใจไมทน กเลยนง กดขน

เรากสงสยเราเหนอยหรอเปลา พออกวนหนง เรานงไมไดละ ตองนอน พอ

อกวนนอนกไมได ทำาอะไรกไมได มนจะขาดใจ นคอกำาลงอยในชวงใหคโม

เขาจะให 3 อาทตยใหทหนง ยงใหไมครบ กเลยไปหาหมอ ทนตรวจออกมา

เขากบอกวาไมมอะไร ทเขาไมไดดหวใจเพราะวาสวนใหญจะเปนกบตบ

กบปอด 1 ใน 1,000 ถงจะมผลกระทบทหวใจ นอยคนมากทจะเปน แลว

กอนทจะใหยาคโม เขาเชคหวใจ ของแมนเพอรเฟคเลย ทนหมอกใหกลบ

แมบอกวากลบไมได ถากลบไปตาย เพราะมนหายใจไมไดจรงๆ ตอนหลง

เขาเลยเอาใบเอกเรยกลบเขาไปดใหม กเลยเหนหวใจรว นำาทวมหวใจ พอ

เขาเจอปบ เขาเอาเขา ICU เลยนะ คอถากลบบานไปนเสรจเลย”

หรอจะเปนเรองน

“มชวงหนงทผมรวง ตอนนนตกใจมาก จบหลดเปนกระจกออกมา

เลย แมกไปตดผมสน ขนาดผมสนนะ มนกยงหลดเปนกำามอ พอมนหลด

เปนกระจกมนจะเหมอนคนเปนโรคใชมย ตรงนลาน ตรงนมผม แมกเลย

ไปใหชางเขาโกนใหเลย ขณะทเขาโกนสกนเฮด มนกจะหลดดวยไง โลน

เปนหวมนๆ เลย ชางเขากตกใจ พมนหลด (หวเราะ) เขาบอกเขาไมเคย

ตดผมใหคนทเปนมะเรง เขาเพงเคยเหนครงแรกในชวต เรารมากอนแลว

ไงวามนจะหลดแบบน เพราะวาตอนทรกษาอยกจะมคนทเคยเปนมะเรง

แลวหายมากอน มาพดใหเราฟงวามนจะมอาการยงไงบาง ทกคน

กจะใสวก แมกมวกนะ แตใสแลวมนรอน หมวกดวยยงไมใสดวยซำา”

ถงตอนน เวลาทผานมาแมดวงเดอนไดพสจนใหเหนแลววา การฝาความ

ยากลำาบากในการรกษาและตอสกบมนจนถงทสด ผลลพททออกมามนก

คมกบทเราไดพยายามไป แตหลายๆ คนคงสงสยเปนคำาถามเดยวกนวา

เพราะอะไรมนถงหายไป เพราะอะไรถงฟงดแลวเหมอนเปนโรคทไมราย

แรงอะไร ถาไมนบวาหมอททำาการรกษาแลว อะไรคอสงททำาใหแมบาน

คนนยงนงหวเราะกบเราในสงทเกดขนในอดตได

“ปกตเรากรกครอบครวทสดอยแลว แตเรากไมเคยรวาเขารกเรา

ขนาดน ทกคนไมมใครมานงโศกเศราใหเราเหน เรากไมโศกเศราใหเขา

เหนเหมอนกน ตางคนตางไมโศกเศราเขาหากน ทำาเหมอนปกต แลวเรา

กโชคดทเรามสาม มลกทดเปนหวงเรา เขาไมเคยทำากบขาวกทำาให เปด

เวบไซตดวธทำาซป ทำาอะไรให จากไมยอมขบรถ กขบไปซอขาวดแลเรา

ตอนแรกเรากไมคดวามนจะหายหรอเปลาเปนขนาดน หมอโกหกเราหรอ

เปลา แตสดทายหมอบอกวาเราหายแลว ทกอยางมนสดใส มนเหมอนได

ชวตใหม”

ถาถามวาตอนน มยาตวไหนทรกษาโรครายนไดบาง ในทาง

วทยาศาสตรและศนยวจยของโลกปจจบนกคงจะยงหาคำาตอบใหไมได

แตคณแมดวงเดอนเหมอนจะบอกกบเราผานบทสนทนาทคยกนวา ตอ

ใหเรามยาดแคไหน หรอมการรกษาทขนชอวาเปนสดยอดของยคกตาม

แต มนกคงจะไรคาและไมชวยบรรเทาอะไร หากปราศจากคนรอบขาง

ทรกและใหกำาลงใจเรา

มนเปนยาทไมตองไปหาทรานขายยาทไหน

ไมตองไปสงยาจากโรงพยาบาลชอดงทใด

เราผลตยานไดจากขางในตวเราเอง

30

“หลงจากทตวผมถกแอดมดเขาหองไอซย พอตนเชาขนมาวนแรก

ผมจำาไดเลยวาภาพทเหนคอคณแมของผม ทานยนเกาะกระจกอยนอก

หองไอซย ตอนนนเราเองนอนอยบนเตยง รางกายกยงใสสายออกซเยน

สายทออาหารอะไรตางๆ อย พดสอสารอะไรกไมได แตเรากพยายามจะ

สอสารและบอกเขาวาไมไดเปนอะไรนะ”

ในชวงเวลากอนทโสภณประสบอบตเหตจนเสยขาทงสองขางไปนน

ทางบานของเขากกำาลงประสบกบปญหาใหญ เมอธรกจขนสงทเปนอาชพ

หลกหลอเลยงครอบครวตองตกอยในสภาวะลมละลาย แตถงแมวกฤต

ตางๆ จะพงเขามาราวกบจะเลนตลกกบชวตเขาแคไหน โสภณกยงมอง

เหนแงงามภายใตละลอกคลนซดกระหนำาอย

“กอนททกอยางจะพงลงมาผมเจอเรองราวททำาใหตวเองทกขมาเยอะ

ผมคดวามนเปนแบบฝกหดครงใหญททำาใหเราไดเรยนรและเขาใจชวต สง

ทเกดขนตอนนคอวามนทำาใหเรารสกไมไปทกขทอกบมน ซงผมรสกวาพอ

ลบกบลบมาเจอกนมนจะทำาใหเรากลายเปนคนทบวก”

เมอผานกระบวนการรกษาทโรงพยาบาลไดเดอนกวา โสภณตดสนใจ

ละทงการกายภาพฟนฟรางกายทกอยางหลงจากรบรวารางกายของตนเอง

ไมสามารถกลบไปเปนเหมอนเดมอกแลว ในชวงทกลบมาใชชวตจรงๆ ทบาน

ของตน เวลานนเองทคำาวา ‘ภาระ’ แวบขนมาในจตใจของเขา ทำาใหโสภณ

รสกตววาจะตองทำาอะไรสกอยาง เพอทจะกลบมาใชชวตใหไดดวยตนเอง

อกครง

“ทกวนเราตนมาตองมาเหนคณแมนงแกะปลา เพอใชโขลกทำานำายา

ขนมจนอยปลายตนเตยง แลวออกไปขายของตงแตเชาเพอทจะหาเงนมา

ดแลเรา ยงจำาไดเลยวามอยวนหนงผมเองจำาเปนจะตองใชเงนประมาณ

70 บาทในการเปลยนสายปสสาวะทโรงพยาบาล ในตอนนน

แค 70 บาทเรายงไมมอยกบบาน ตอนนนมนเลยเปนความรสกวาเรา จะ

ตองทำายงไงกได ทจะทำาใหเรากลบมายนและเดนตอไปใหไดโดยเรวทสด”

แมจะเรมตนดวยความหวง แตความพการทตนเองเผชญอยกเปนอปสรรค

ใหญทไมอาจผานไปไดงายๆ

“ผมกเลยมาตงโจทยกบตวเองกอนวาเราเหลออะไร ขาเดนไมไดใช

ไหม มอฉนยงทำางานได สมองฉนยงทำางานได แลวจะมงานอะไรทจะซบ

พอรตตวผมเองได กไดคำาตอบวางานดานคอมพวเตอรกราฟฟคนาจะเปน

อะไรทซบพอรตเราไดดทสด ตอนนนเองกเรมโฟกสวาเอาวะ เดยวเราจะ

เรมทำางานเกยวกบคอมพวเตอรกราฟฟค”

เมอตดสนใจและกำาหนดทศทางใหกบตนเองไดชดเจนแลว โสภณก

ไปปรกษาทางโรงพยาบาลวามสถานทใดบางทเปดการเรยนการสอนให

กบคนพการ และคำาตอบทไดรบกทำาใหเขามงหนาไปยงโรงเรยนอาชวะ

พระมหาไถ จงหวดพทยา

“ตอนทเราอยทโรงเรยนอาชวะพระมหาไถมองไปทางไหนกมแตคน

พการไปหมด เราเลยไมรสกแปลกหรอนอยกวาคนอน และเรากไดเรยนร

การใชชวตจากคนทพการเหมอนกนกบเรา ซงการทอยทมหาไทยถอเปน

ชวงฝกตวเอง เพราะทกอยางมนเปนแบบฝกหดทเราตองหด เราจะเขา

หองนำายงไง ตองขนลงรถเขนยงไง”

โสภณใชเวลาอยทโรงเรยนอาชวะพระมหาไถเปนเวลาสป แมวาทนน

จะไมมหลกสตรวชาคอมพวเตอรกราฟฟคทตนเองอยากเรยน แตครของ

เขากคอการเรยนรดวยตนเองผาน CD ชวยสอน, หนงสอกราฟฟค และ

อนเตอรเนต ในระหวางนนโสภณกทำางานชวยทางโรงเรยนไปดวยพรอม

กน ไมวาจะเปนการออกแบบโบวชวร, แผนพบ, หรอวดโอพรเซนเทชน

ตางๆ จนขยบขยายไปเปนงานสเกลใหญอยาง งานมหกรรมกฬา

จะเปนอยางไร หากในเชาวนหนงตองตนมาพบวา ขาทงสองขางของตนทเคยปกตกลบกลายเปนอวยวะทไรซงความรสก ปฏกรยาตอบรบอนคาดเดาไดธรรมดายอมจะเปนเสยงร�าไหฟมฟายของผทพบเจอเหตการณนน แตส�าหรบ ‘โสภณ ฉมจนดา’ พธกรรายการโทรทศนทางชอง Thai PBS คนน ความพการทไดรบมานน ไมใชการกลนแกลงจากโชคชะตา แตทวามนเปนบนไดกาวแรกทน�าพาชวตของเขาไปสความส�าเรจ... ...ป 2546 โสภณเดนทางไปจงหวดตาก ดวยเปาหมายเพอส�ารวจเสนทางและสภาพโรงเรยนทตนและนองๆ จะไปท�าโครงการอาหารกลางวนใหเดก ขากลบจากเสรจธระเขาและนองๆ ผรวมทางเหนดจงถอโอกาสโบกรถไปเทยวกนตอทจงหวดแมฮองสอน ระหวางการเดนทางจากทางอ�าเภอทาสองยางไปยงอ�าเภอแมสะเรยง รถทเขาขออาศยมาดวยนนเกดเสยหลกและพงตกจากถนนลงไหลเขา จากอบตเหตครงนน ผลเอกซเรยบอกวากระดกไขสนหลงของโสภณถกกระแทกและฉกขาดออกจากกน ท�าใหรางกายทอนลางตงแตเอวลงไปของเขาไมมความรสกและกลายเปนอมพาตไปรอยเปอรเซนต

“เชาวนใหมกบหวใจทไมพการ”

เรอง : ปรญญา กอนรมยภาพ : พมพกานต จำ รสโรมรน

31

นานาชาตพทยา ทเขาเองเปนคนออกแบบงานแทบทงหมด

“ผมคดวาทมหาไถมนใหโอกาสและหลายๆ อยางกบชวตผมมาก

จากจดแรกทมนเรมจากงานกราฟฟค งานสงพมพแผนพบโบชวร เรากเรม

คยกบอาจารยใหญในเรองศกยภาพของคนพการ เรมคยถงเรองการผลต

รายการโทรทศนเกยวกบผพการเอง เพราะเราคดวาพนทสอในปจจบน

เวลาเราเปดไปในชองไหน คนพการกมกจะถกพดถงในมมของความนา

สงสาร พดถงในมมของการชวยเหลอ เปดขนมาแลวทายทสดจะตองม

หมายเลขบญชใหโอนเงนไปชวย เรากเลยคดวามนจะมพนทไหนนะทคน

พการจะไดบอกเลาเรองราวของคนพการดวยตวเราเอง”

จากความคดนนำาไปสการทโสภณเขยนโครงการขอรบทนจาก ส.ว.พ.

ผานโรงเรยนอาชวะพระมหาไถ แลวกไดงบมาทำาเปนรายการโทรทศนทาง

ชองสบเอด (ชอง NBT เกา) กลายเปนจดเรมตนใหโสภณไดเขามาสวงการ

โทรทศน จนตอมากลายเปนผผลตรายการทวทงเบองหนาเบองหลงหลาย

รายการ และภาพทผคนจดจำาเขาไดดคอในฐานะพธกรบนรถวลแชรทโบก

รถพาทานผชมเทยวในรายการ ‘ลอเลนโลก’ นนเอง

“ผมจะรสกอยเสมอวาชวตเราไมไดมโชคมดวง หรอฟลคอะไรทงนน

แตทกอยางมนเปนการกำาหนดเปาหมายชวตของตวเราเอง วาเราเลอกจะ

เปนอะไร ซงการกลบมายนในสงคมดวยขอแตกตางทเราเดนไมได

มนอาจจะเปนอปสรรค แตผมกบอกตวเองวาถาหากเราทำาสงทมอย

ในสมองกคอกระบวนคดของเราใหแขงแรง การกลบมาเดนมายนในสงคม

ของเราจะเปนกาวยางทมนคงกวาการใชขายน นนคอการใชหวยน”

“ชวตทกคนสามารถเลอกทจะประสบความสำาเรจกบชวตของตนเอง

ได แตคนเราเวลาทกขเวลาทอ ชอบจะคดวาชวตตวเองเจอกบวกฤต โชค

ชะตามนแยอยางนนอยางน ผมกำาลงจะบอกกบทกคนทกำาลงแยกบตวเอง

วา ขอใหคณมนใจเถอะ วาถาคณผานตรงนไปได ไอกระบวนการทกขทอ

ตางๆ มนคอบนไดขนหนงทจะทำาใหเรากาวไปสความสำาเรจ เมอใดทเรา

ทกขเราทอบอกกบตวเองไดเลยวาถาเราผานมนไปได มนจะทำาใหเรากาว

เขาไปใกลความสขนนอกหนงขน ผมบอกไดเลยชวตของผมทผานมามน

ถกทำาใหสำาเรจไดดวยกระบวนการทกขตางๆ ผมไมเคยเจอใครทประสบ

ความสำาเรจในชวตโดยทเขาไมเคยทกข ไมเคยลม ไมเคยทอ ทกขคนผาน

กระบวนการเหลานมาหมด”

โสภณกลาวปดทายกบเราไวอยางนน แมคำาวา ‘ยน’ ในชวตของ

โสภณวนนจะไมตรงตามความหมายในพจนานกรมทบญญตไว แคตรวจ

สอบความถกตองดวยหวใจกบอกไดเลยวาชายคนนยนอยในสงคมได

อยางเตมภาคภม...

32

“เชาวนใหมและเราสอง...”เรอง : ปรญญา กอนรมย

33

“ตอนนนเราเปนร นพป 3 สวนเขาเปนนองป 1 เรยนทคณะวทยาศาสตรมหาวทยาลยศรนครนทรวโรตเหมอนกน แตอย คนละเอก เราเรยนเอกอญมณศาสตร สวนเขาเรยนเอกคณตศาสตร เจอกนครงแรกในกจกรรมเชยรของคณะ พอเจอหนากเหมอนเปนรนพแอบมองรนนอง รนนองแอบมองรนพ” ชายหนมหวนไปถงเรองราวในอดตพรอมรอยยมบนใบหนา “เรากไมแนใจเหมอนกนวาตกลงคบกนตอนไหน เพราะตอนเจอกนครงแรกเหนหนาแลวรสกวาตางคนตางชอบ กคยกนไปเรอยๆ พอออกเดตทนมนกเหมอนเปนแฟนกนไปโดยปรยาย” หญงสาวกลาวสำาทบตามมา ถงแมแรกเรมอาจจะไมวบวาบหวอหวาเหมอนความรกของใครหลายค แตคงตองบอกวาจดเรมตนในการพบกนของทงค ตอมาไดผลดอกออกผลทเรยกวาความรกเสยจนงดงาม ถงอยางไรเสนทางของความรกยอมไมเคยโรยไวแตเพยงกลบกหลาบ หากแตมหนามแหลมและหลบหลมใหทงสองไดพลงพลาดและเรยนรกนและกนเสมอ “มนจะมการทะเลาะกนบอยเมอมการเปลยนแปลงของแตละคน อยางชวงเวลาปแรกทคบกนกโอเค เรากบพอองตางกยงเรยนกนอย แตพอเขาปทสอง พอองเรยนจบออกไปทำางาน แต

คงไมใชเรองงายดายนกทชวตคนเราตองเผชญหนากบความเปลยนแปลงครงใหญ โดยเฉพาะการ

เปลยนแปลงทไมไดมเงอนไขแคเราเปนสวนประกอบ แตกลบผกพนกบคนอกคนทเราเรยกวา ‘คชวต’

‘ออง’ – สรชาต ปญจธรรมวทย อาจารยสอนอฐมณศาตรประจ�าสถาบนอญมณศาสตรแหงเอเชย

(AIGS) และ ‘ออ’ - ฐตารย รงรตนเกษม อาจารยคณะวทยาศาสตรมหาวยาลยศรนครนทรวโรต เปนตวอยาง

หนงของการเปลยนแปลงครงใหญในชวตค เมอทงสองตางตกลงปลงใจใชชวตรวมกนในฐานะสามภรรยา

หลงคบหาดใจกนมากวา 15 ป

......15 ปทแลวภายใตรวมหาวทยาลยแหงหนงชายหนมและหญงสาวไดมโอกาสพบกน

เรายงเรยนอย กเกดการเปลยนแปลง แลวทกครงทเปลยนแปลงกจะมปญหาตามมาเสมอ เพราะชวตประจำาวนของแตละคนกจะไมเหมอนเดม” ออบอกถงชวงเวลาททงคเผชญหนากบปญหา การเปลยนแปลงในชวตของทงคตางกเกดขนเปนระยะๆ ซงสงผลกระทบตอความสมพนธอยางหลกเลยงไมได ครงหนงเมอฝายชายเรยนจบมหาวทยาลยและกาวออกสโลกการทำางาน ครงสองเมอหญงสาวเรยนจบมหาวทยาลยแลวไปเรยนตอปรญญาโทตอทมหาวทยาลยจฬา และครงทสามเปนการเปลยนแปลงครงมโหฬารในความสมพนธ เมอทงสองตองอยหางไกลกนคนละฟากโลกเปนเวลาถง 6 ป เพราะหญงสาวเดนทางไปเรยนตอปรญญาเอกทมหาวทยาลยเพอรด (Purdue University) ประเทศสหรฐอเมรกา “ตอนนนเดอนเดยวเรานำาหนกลดลงไป 8 กโล มนเหมอนกบวาเราอยดวยกนกบเขาทกวน แลวอยดๆ วนหนง เขาหายไปจากชวตเรา ความรสกตอนนนมนไมไดเลกกนนะ แตมนเปนความรสกทวาเหงา แลวกเศรา และกรเรมสกกลวเรมคดมาก เพราะมนมเยอะไงทเปนอยางนแลวสดทายกเลกกน” ชายหนมเลาถงความกงวลทพบเจอตอนนนใหฟง แตกไมใชเพยงตวเขาชวงเวลานนฝายหญงกตกอยในสภาพทยากลำาบากเชนกน

34

“ในความร สกของเราตอนนนพอ องเขาเยอะมาก พไปเรยนใหมๆ มนเครยดนะ มนตองเปลยนชวตใหม เจอแตฝรง เรยนกยาก มนกลบกลายเปนวาเราตองมานงรายงานเขา ตองกลบหองมาเพอสไกดกนตลอดเวลา งานเราเองกเยอะ จนพเองบอกไมไหวแลวถาเปนอยางนตอไป เราเรยนไมจบแน คดอยางนนเลย เรากเลยมาคยกนตรงๆ วาถาเปนอยางนตอไปคงไมไหว มนเยอะไป กคยกนดๆ พอสกพกพเรมอยตว เขาเองกเรมชน ชวงทตองอดทน มนกมแตพอผานชวงนนไปทกอยางกเรมโอเคเหมอนเดม” เฉกเชนความสมพนธของครกทกค ทตางตองใชเวลาและการพดคยในการปรบตว หากแตในความสมพนธของหลายๆ คนทลมเหลวนน ในทรรศนะของอองเขาใหความเหนไววา “แทบทกคทเลกกน มนเกดจากการทะเลาะกนแลวปากไวนะ ถาตางคนตางอารมณรอน บอกจะเลกกน มนกเลก แตถาทะเลาะกนแลวหยดคดกอน ใจเยนคอยๆ แลวคอยพดคอยคยปญหามนกจะไมบานปลาย เพราะชวตคมนตองปรบตวกนตลอด กปๆ ทผานมนตองผานกระบวนการปรบ” “มนเหมอนกบการขบรถ ทเราตองรจงหวะการเรงการผอนเราตองทำายงไง คอเราใชชวตดวยกนมนกตองดจงหวะ อยางตอนนเขาใชชวตเครยด เรากตองรวาเราจะงอแงเอาแตใจเยอะไมได หรอวาชวงไหนเรามปญหาเรากตองบอกเขา หรอชวงไหนทรสกวานาเบอกนแลว กตองหาอะไรมาเตมไมใหเบอกนบาง”

ออกลาวถงวธการใชชวตคเพมเตม กระบวนการปรบตวทวา หากใหเดนไปใหถงขนตอนปฏบตคงจะยากกวาการพดดวยปากเปลามากนก แตถาชวตคสามารถผานจดนนไปได จะกลาววาคนทยนอยขางกายใน เวลานนเปนคชวตทแทจรง เหมอนอยางทออและอองไดเจอกนและกนกไมแปลกนก ...เมอเวลาหกปทหางไกลกนจบลง หญงสาวอยางออสำาเรจการศกษาและบนกลบมาใชชวตทเมองไทย อองทรอเวลานมาตลอดกตดสนใจขอเธอแตงงาน วธการขอแตงงานทแสนวเศษจงเกดขน ในวนเกดของหญงสาวชายหนมซอตเยนเปนของขวญวนเกดใหเธอ ภายในบรรจเตมไปดวยดอกไม และแหวนแตงงานทวางอยตรงกลาง “สำาหรบเราสองคนการแตงงานมนอาจไมใชเรองสำาคญทสด แตวาเรายงอยในสงคม เรามผหลกผใหญ ถายงคบกนไปเรอยๆ มนเปนการไมใหเกยรตเขา” อองกลาวถงความคดของตน กอนทฝายหญงจะพดตอวา“แตมนอย ทเรามองการแตงงานวาคออะไรดวยนะ คอถามองการแตงงานวาเปนการสรางครอบครว ทตองอาศยอยดวยกนมลกมอะไรตอมอะไร การแตงงานกคอสงจำาเปน แตถาถามในแงของความรสก คนสองคนคบกน ชวยเหลอเกอกลกนเราวามนไมตองมพธกได แตอยางเรามองวาการแตงงานคออกกาวหนงของความสมพนธ คอคบ

35

กนแลวใหพอแมรสกวา โอเคลกของเราประสบความสำาเรจแลวนะ แตงงานมครอบครวแลว” หลงการแตงงาน แนนอนยอมเปนกาวของการเปลยนแปลงครงใหญในชวตของทงสอง ทงออและอองยอมรบวาความเปนสวนตวของตนเองเปนสงทตองสญเสยไป และหลายสงหลายอยางทมการปรบตวกนครงใหญ “ตอนนมคนมาแชรนนแชรนดวย เรากยงไมชน หองกตองกบคนอน ตเสอผาเรากตองแชร ตอนนเรามาอยดวยกนมนตองแชรกน มาจนกน เพราะการใชชวตอยดวยกนมนตองทำาอะไรรวมกนหลายๆ อยาง ชวตมนยอมตองมการเปลยนแปลง แตเราพรอมทจะรบมนหรอเปลา ถาเมอไหรทเราไมอยากเปลยนมนกไมมทางไปกนได เพราะการคบกนมนตองมการปรบเขาหากน อาจจะมเสยความเปนสวนตว แตถามวาอดอดไหมมนไมถงกบอดอด เพราะเราเตมใจใหเขามาอยดวย” หญงสาวกลาวออกมา เธอหนไปมองหนาชายหนมเลกนอยกอนจะกลาวตอ “อนาคตกอยดแลกนไปเรอยๆ อยางน” แมจะเปนการจบบทสนทนาดวยถอยคำาทสนกระชบ แตใจความทสะทอนออกมาจากแววตาของคนทงสอง ลวนเตมไปดวยความหมายอนยงใหญ ท ‘คชวต’ คหนงจะมอบใหแกกนได

36

H av e A G o o d D a y !

37

นางแบบ : เพชรลดา เกยรตมงคลกล ขอบคณสถานท : The Warehouse Bangkok ถ.บญศร ศาลเจาพอเสอ เขตพระนคร กรงเทพT : 02 622 2935F : www.facebook.com/TWHBKK?fref=ts

38

My Space ฉบบนเราอยากชวนผทมใจอยากออกไปเทยวพกผอนหยอนใจ แตหาเวลาหยดงานหรอลาเรยนนานๆไมได ดวยภารกจทแนนเสยจนไมมเวลาเดนทางไปไหนไกล เราจงมไอเดยทองเทยวงายๆ มานำ�เสนอ� เพยงแคเดนเลนเลยบชมชนเกาแกแหงเกาะรตนโกสนทร� ในยานพระนครเพอซมซบประวตศาสตร�แลวลองจนตนาการวาเรายอนยคกลบไปเกอบรอยปกอน� โดยทรปนเราจะเรมตนกนทบรเวณถนนเยองกบพระบรมมหาราชวง� เพอเลาะเลยบกำ�แพงวงเดนเพลนใจไปกบความวจตรตระการตากบสถานทอนเคยเปนทประทบของพระมหากษตรยสมยรตนโกสนทร� ตงแตรชสมยพระบาทสมเดจพระพทธยอดฟาจฬาโลกมหาราช�จนถงรชสมยพระบาทสมเดจพระจลจอมเกลาเจาอยหว�และปจจบนถกจดอนดบใหเปนสถานททองเทยวทไดรบความนยมอนดบท�16�ของโลก�

ต องมนต ไ ปก บชมชนเกาแหงยานพระนคร

My spaceเรอง : พมพพร คงแกวภาพ : วชญพล พลพทกษชย

39

เพยงคณขามฝงถนนมาเพยงนดเดยว กจะเหนสถาปตยกรรมแบบยโรปหรอทเราเรยกกนวาตกสไตล โคโรเนยล อนไดแก ‘ททำาการกระทรวงกลาโหม’ และหากมงหนาไปทางถนนกลยาณไมตรกจะพบอกสถานทหนงคอ ‘กรมแผนททหารกองบญชาการกองทพไทย’ สำาหรบตกกระทรวงกลาโหมนนถอวาเปนทยอดนยมในการถายทำาละครและภาพยนตรพเรยด เพราะดวยลกษณะของตกทมสเหลองสดแมจะผานการปลกสรางมากวารอยป แตยงคงตระหงานอยางสงางามทอดแนวยาวไปตามถนน ขณะทกรมแผนททหารเองนน แมจะทรดโทรมกวาอยบาง แตกยงสะทอนความงามทคงคณคาสปจจบน จนคณจะตองหยบกลองขนมารวชตเตอรไวเปนทระลกอยางมากมายเปนแน ไปจากถนนตะนาวไดไมไกล เราจะพบ ‘เสาชงชา’ หรอทฝรงเรยกกนวา ‘Giant Swing’ แมปจจบนเสาชงขาจะไมไดทำาหนาทตาม function ของมนอยางเคย แตอดตเสาชงชาเปนสถาปตยกรรมทสรางขนเพอใชประกอบพธโลชงชา ในพระราชพธตรยมพวาย-ตรปวายของศาสนาพราหมณ-ฮนด ซงไดถกยกเลกไปในรชกาลท 7 และปจจบนกรมศลปากรไดประกาศขนทะเบยนให ‘เสาชงชา’ เปนโบราณสถานทสำาคญของชาต ไปเปนทเรยบรอย ถดจากเสาชงชา เราขออนญาตจงมอคณเดนยอนกลบมาแวะไหวพระขอพรท ‘ศาลเจาพอเสอ’ ดวยความเชอของชาวจนทวา ‘เสอ’ เปนสตวทมอทธฤทธมาก และสามารถปราบผมารได การกราบไหวศาลเจาพอเสอจงจะชวยในการขจดโชคราย หรอเคราะหรายทจะเขามากรำากรายในครอบครวและชวตใหบรรเทาลงได

และถาวนนคณอยากไดสมผสบรรยากาศของนกทองเทยวอยางแทจรง เราขอแนะนำาใหคณหาทพกในยานชมชนเกาแหงนพกผอนดสกคนเพราะนอกจากจะมสถานทสำาคญมากมาย มชมชนเกาแกทนาเรยนรวฒนธรรมรายลอมแลว ยงม ‘โรงแรมนานอน’ ทหนงทรบรองวาถาคณผานไป เปนอนตองมนตทพกอนทรงเสนหแฝงความอบอนแหงนแนนอน เพราะทนเปนโรงแรมสไตลโกดงเกา ตงเดนอยบนถนนบญศร ซงหางจากศาลเจาพอเสอไมเกน 300 เมตร แมวาจะอยทามกลางชมชนแพรงภธร แตกลบใหความรสกเงยบสงบ เปนสวนตวเปนทสด ทนคอ “The Warehouse Bangkok” โดยเจาของคอคณ ณฐพล วรทรพย ไดเลาแนวคดของโรงแรมแหงนวา “โรงแรมแหงนเกดจากความชอบและความตงใจทด ดวยมองเหนวาทตงตรงนเปนโลเคชนทดเพราะเปนทระหวางขาวสาร วดพระแกว และยานชมชนเกา จงพฒนาทตรงนจากตกแถวธรรมดา 2 ชน ทบแลวสรางใหมทงหมดใหเปนทพกทตกแตงคลายโกดงเกา” เมอเราไดลองเดนสำารวจรอบโรงแรม กพบวาโรงแรมไซสกระทดรดแหงน ซอนความนาประทบไวมากมาย ไมวาจะเปนลฟตโดยสารสเหลอง ทเปดเปลอยใหเหนโครงเหลกเผยความเท ภายในหองพกตางๆ กมคำาเตอนตางๆ ทมกใชในโกดงมาทำาใหเปนจดเดนของโรงแรมแหงน เราขอการนตเลยวาถาคณไดลองเดนทางตามแบบ My Space เลมน คณจะตองหลงใหลตองมนตและตกหลมรกยานพระนคร สถานทแหงประวตศาสตรแหงนมากขนอกเปนเทาตว จนแทบอยากขอลางานลาเรยน และรองขออยตอเลยไดไหมเปนแนนอน

speakerเรอง: ปรญญา กอนรมยภาพ : วชญพล พลพทกษชย

30 ป สารคด : ถนนของคนบนทกสงคม

หากยอนกลบไปในอดต บนถนนของงานเขยนสายเรองจรง อาจกลาวไดวา ‘สารคด’ เปนนตยสารทเดนทางมาบนเสนทางสายนยาวนานทสดในประเทศไทย แถมตลอดเวลายงรกษาจดยนในการเปนพนททบนทกและสะทอนเรองราวของสงคมไดอยางเขมขนตรงไปตรงมา นบกนเปนตวเลขกลมๆ ในป พ.ศ. 2557 น นตยสารสารคดกำ ลงกาวเขาสขวบปท 30 ถาเทยบเปนคนๆ หนงกคงตองเรยกวาเปนผใหญเตมวย พรงพรอมไปดวยเรองราวและประสบการณทจะถายทอดใหผอานทกคนไดรบฟง เสนทางทผานมากวาสามสบปของสารคดไดพบเจออะไรมาบาง สงใดกนททำ ใหพวกเขาเชอมนในงานเขยนเรองจรงทเรยกวาเปนยาขมของผคนมาไดกวาสามสบป วนนเราถอโอกาสมานงซกถามกนใหหายสงสย และถามใครกคงจะไมรดไปกวาหวเรอใหญคนน ‘สวฒน อศวไชยชาญ’ บรรณาธการนตยสารสารคดคนปจจบน

42

คณกาวเขามาในบานหลงทชอวา ‘สารคด’ ไดยงไง ตอนนนเราเบอกบงานประจำา (เป นวศวกรคอมพวเตอร ท

การบนไทย) เรากไปซอกลองแลวเดนทางทองเทยวถายรปของเราไป

กรสกวาสนกด ชวตแบบนกนาสนใจ ในขณะเดยวกนเรากตดตามขาว

สารหลายๆ อยางเชนเรองของ Greenpeace เรองของเรอรบ Rainbow

Warrior ซงพอดกบสารคดเปดรบฝายวชาการ เรากตดสนใจถายง

ทำางานทเดมมนกเดนตอไปไดแหละ เพราะบรษทใหญๆ มนกจะมชอง

ทางใหคณกาวตอไป แตเรากคดวาถาเรากาวตอไปเราจะเอาตวออก

จากจดนไมไดเพราะจะเรมถลำาลกมากขน แตแมสงใหมทเราเลอกมน

ไมใชสงทเรารำาเรยนมา มนเปนการกระโดดขามวงการเขาไปหาสงท

อยในตวเราตงแตเดก นนคอความรกในหนงสอ

ในยคสมยนนใครๆ กตางมองสารคดเปนยาขม เปนเรองนาเบอ อานยาก ตอนนนคณเองรสกยงไง สำาหรบคนทำางานมนไมสนใจหรอกวาคนอานมมากนอยแคไหน

คนทำางานในยคเรมตน มนคอการทำาสงทตวเองอยากทำา เราเชอวาจด

กอเกดของคนทำาหนงสอทกคนสวนใหญเรมตนขนจากตรงนทงนน คอ

ทำาสงทเชอมนและอยากทำา แตในความรสกของตวเราเองหนงสอเชง

ความรเชงสารคดในเมองไทยมนมนอยมาก คนททำาเชงสารคดสวน

มากกจะเปนเรองสนๆ เขาไปแทรกอยในนตยสารผหญง ในยคโนนพอ

สารคดออกมาไดพกหนงกมคนทำาหนงสอแนวสารคดตามออกมาบาง

เหมอนกน แตกลมหายตายจากไป เชน the Earth 2000, กรงเทพฯ วน

น ฯลฯ กมคนพยายามทำาหนงสอแนวแบบนออกมา แตกมแคสารคด

นนแหละทอยมาไดจนถงทกวนน

ถามจรงๆ วาในยคสมยนนเรองจรงขายไดไหม ไมได (หวเราะ) จรงๆ เรามารทหลงวาสารคดมนอยไมไดดวยตวมนเอง หมายถงวายอดขาย และคาใชจายในการทำางาน เรยกไดวาขาดทน จนมาถงอายสบกวาแลวนนแหละทถงจดทเรยกวายอดขายเลยงตวเองไดแลว

ทนอยกบสภาวะตดลบอยางนนมาเปนสบป ท�าไมถงไดพยายามฝนท�ากนมาขนาดนน กตองยอนไปขอบคณกบเจาของคอคณสวพร ทองธว ซงถาใหสมภาษณเรากจะพดทกครงวาถาไมมแกทเชอมนในทมงานชดนน วาเราเดนและทำางานในสงทมคณคาตอสงคมมาโดยตลอด ถาไมมคนทเชอมนอยางนแลวยอม (ทำาทาควกเงนและหยบจายใหเราด) มาเรอยๆ มนกคงเหมอนหนงสอเลมอนๆ ททำาไปไดสหาปกคงลมหายไป

เขาใจวาธรรมชาตของนตยสารยอมตองมคนทำ งานหลายฝาย ทงฝายกองบรรณาธการ ฝายขาย ฯลฯ แตไมเคยไดยนฝายวชาการ ตอนนนคณทำ หนาทอะไร อยางทวางานสารคดมนคอการพยายามทำาเรองยากใหเปนเรอง

งาย แลวในขณะเดยวกนเราพยายามบกเบกความรใหมๆ ซงจรงๆ มน

มอยแลว แตไมมคนเอามานำาเสนอใหคนไดอานกน เมอเราเขาไปทำางาน

พบวาหนวยงานสมยกอน กรมปาไม หรอหนวยงานอนๆ กตาม มนกจะ

มนกวชาการทศกษาเกยวกบสตวปา ศกษาเกยวกนพนธไม มนกวจย

ททำางานพวกนอย เพยงแตวาไมมคนเขาไปตดตามพวกเขาและนำา

งานพวกนมานำาเสนอ อยางยคแรกกจะเหนไดเลยวาสารคดไปตาม

เรองคางคาวกตต ตามเรองของนกยงในหวยขาแขง ซงฝายวชาการก

ทำาหนาทเปนตวเชอมกบคนเหลาน วาตอนนมเรองอะไรอย เรองนนา

สนใจไหม เสรจแลวกคาบขาวกลบมาบอกทางกองอกท

ทำ ฝายวชาการอยนานไหม นาน...นานมาก พอทำานตยสารไปเรอยๆ สารคดมนกเกดแนวคด

วาเอาเรองทลงในสารคดมารวมเลม ซงเลมแรกททำาชอวา ‘กอนจะไม

เหลอความทรงจำา-สตวปาเมองไทย’ มขนาดแปดหนายกซงเปนการ

รวมเอาสารคดทเคยลงในนตยสารทเกยวกบงานวจยสตวปาเชน

นกยง, กระทง ฯลฯ อนนตองถอเปนหนงสอเลมแรกของเมองไทยเลยทมเนอหาเกยวกบสตวปา แลวกมทงเรองทเขยนในเชงงานวจยและเชงสารคด ใชภาษาสละสลวยอานงาย และทสำาคญคอรปถายทถอวาหาดทไหนไมได หนงสอเลมนเปนหนงสอทจดประกายใหวงการสตวปาเลย แตคนกคงลมไปแลวเพราะมนนานมาก แตเชอวาถาใครเปนนกวจยสตวปาในปจจบนจะตองรจกแนนอน

เรยกไดวาตรงนนเปนจดเรมตนของพอกเกตบคภายใตนามสำ นกพมพสารคด

ใชเปนจดเรมตน พอตอนหลงจากฝายวชาการกกลายมาเปนสำานกพมพสารคด ชวงเวลาทเรมทำาเลมแรกเมอประมาณป 34-35 ตอนนนเองยงไมไดตงเปนสำานกพมพนะ ยงใชชอคลายๆ วา ‘สารคดเลมพเศษ’ แลวกทำามาเรอยๆ พอไอนนกทำา ไอนกทำา กเรมรสกวาตองแยกออกมาตงหวเปนสำานกพมพสารคด แตจรงๆ เรมตนมพสดารา สจฉายา ทเปนหวหนางานฝายวชาการ เราเองทำางานภายใตพแอนอกท

แลวคณขนมาเปนบรรณาธการสำ นกพมพสารคดไดยงไง ตอนนนพแอน (สดารา สจฉายา) ทำาไปถงจดหนงกรสกอมตว นาจะ

ประมาณป 38 หลงจากนนเรากขนมาทำา และทำาตอมาเรอยๆ

“ส�าหรบคนท�างานมนไมสนใจหรอกวาคนอานมมากนอยแคไหน คนท�างานในยคเรมตน มนคอการท�าสงทตวเองอยากท�า เราเชอวาจดกอเกดของคนท�าหนงสอทกคนสวนใหญ

เรมตนขนจากตรงนทงนน คอท�าสงทเชอมนและอยากท�า”

43

มาถงจดเปลยนครงใหญครงหนงของทงนตยสารสารคดและชวตคณ การรบไมผลดตอจากวนชย ตน ตอนนนคณรสกอยางไร รสกไมคอยอยากรบ (หวเราะ) คอเราทำาพอกเกตบคมานาน แลวกยงสนกกบการทำามน เราทำาคมอนก, คมอธรรมชาต, คมอแมลง, คมอผเสอ จนไปถงคมอเทยวอทยานแหงชาตตางๆ เรากสนกและรวาตวเราชอบตรงนน แตพอตองมาทำามนกตองทำา เพราะพอถงวนพจอบตดสนใจออกไป เราเองกถอวาเปนผใหญในนแลว อกทงจดเรมตนการทำางานของเราเองกเรมทนตยสารสารคด และเรากรกนตยสารสารคดมาตลอด ในฝงสำานกพมพเรากคอหวหนาใหญสด ฝงนตยสารก คอพจอบ ถาพดถงศกดศรกคอเทากน ซงกตองรบนนแหละ เพราะสารคดมนเปนองคกรทเตบโตมากจากคนขางใน มนไมใชองคกรธรกจทหวไปปป แลวเราจะไปเชญคนขางนอกเขามาเปนแทนได วธคดแบบนนมนไมอยในหวพวกเราสกเทาไหร

กดดนไหมเพราะบ.ก.คนกอนกเรยกวาสรางมาตรฐานไวสงมาก ทผานมาสารคดมนจะมสไตลความเปนพจอบอย อยางทเขาวาหนงสอเลมไหนมนกจะสะทอนรสนยมของบ.ก. ซงสารคดมนกมความเปนพจอบอยพอสมควร พอเราเขามาโดยธรรมชาตเรากตองใชความเปนตวเราในระดบหนง และเราอยมาจนรวาแนวคดและแนวทางของสารคดมนคออะไร ปญหาในชวงเรมตนทกงวลอยทการเขามาทำางานรวมกบนองๆ ในกองบรรณาธการมากกวา

คณจดการกบความปญหาทวานนยงไง คอตองชมพจอบวาสรางทมงานทเขมแขงเอาไว อนนคอจดททำาให

สารคดมนยงเดนตอมาได เรากใหนองๆ ทำางานและแสดงความคดเหนกน

เตมท พยายามฟง ความคดเหนของทกคน และสนบสนนการทำางานของ

พวกเขา และทมงานชดน คอนขางเขมแขง นกเขยนเขาใจงานและกม

จตวญญาณของ การเขยนสารคด สวนชางภาพจรงๆ กมปญหาเหมอน

กน เพราะตอนนชางภาพเราแกกวานกเขยน ความกระตอรอรนของ

นกเขยนใหมๆ จะสงกวา อยางตอนนถาพดเทยบนองในกองอายเฉลย

ประมาณ 28-29 หลายคน แตเราเอง 50 แลว ตางกนอยยสบป เชนเดยว

กบบรรณาธการฝายภาพทกเรมมอายมากแลว พดถงจงหวะกาวตอไป

อนนกเปนเรองสำาคญ ทองคกรตองปรบตว คอไมรวาหวหนางานจะแก

ไปไหม (หวเราะ) คอสารคดอยมานานเกนไป ตอนนจะขนปท 30 พอเรา

เขามารบตำาแหนงบรรณาธการกตงโจทยเอาไวสามอยาง

มอะไรมง หนงสารคดตอง Look young คอแกไมได แมพจอบจะทำาไวด แต

ในชวงสหาปหลงมนแก ในแงความรวมสมยกบวงการหนงสอเลมอนๆ

อยางเชน ยงมงานสารคดทเขยนระดบยาวมากๆ การนำาเสนอภาพถาย

ระยะหลงๆ นอยไป มนเปน text เยอะ ซงโลกปจจบนไมรบกบ Look

แบบนนแลว ถาเปรยบเทยบสมยกอนตอนเราเรยนมหาลยเราอาน

สารคด เพอนเรากอาน ในตอนนนอายประมาณ 21-22 เรากอานสารคด

กนอยางมความรสกทวา เฮย! ไอคนกลมนมนทำาอะไรกนวะ หนงสอมน

เจงวะ แตถามคนยคนในรนอายเดยวกนวาเขาจบสารคดเมอหาหกปท

แลวไหม กอาจจะม แตคงนอย เขากไปอาน a day กนหมด

ถาเปรยบเทยบสมยกอนตอนเราเรยนมหาลยเราอานสารคด เพอนเรากอาน ในตอนนนอายประมาณ 21-22 เรากอานสารคดกนอยางมความรสกทวา เฮย! ไอคนกลมนมนทำ อะไรกนวะ หนงสอมนเจงวะ แตถามคนยคนในรนอายเดยวกนวาเขาจบสารคดเมอหาหกปทแลวไหม กอาจจะม แตคงนอย เขากไปอาน a day กนหมด”

“

44

ตนเดอน แตตอนนสารคดมนยงออกปลายเดอน ผมตงใจไวมา 3 ปแลวกยงทำาไมได ซงกตองขออภยผอานทกคนมา ณ ทนดวย (หวเราะ) ปหนาคงตองหาวธการใหมอยางนอยคอตองไมเกนครงเดอน หรอสองสปดาหแรกของเดอน อนนจะดแฮปปกบทกฝายเพราะหนงสอมนจะไดดสดใหม อยางฉบบเดอนตลาแตไดมาอานพฤศจกายนอยางนมนกดไมคอยโอเคเทาไหร

พดถงหนาตาหรอเนอในของสารคดบาง หลงจากวนชย ตน ออกไปคณปรบเปลยนอะไรไปบาง ปแรกทเรามาทำากคงสภาพเดมไปกอน แตพอเขาปทสองเราก

เรมปรบโลโกของนตยสาร จากเดมทมนอวนๆ ปอมๆ ซงหลายคนบอก

วามนเปนหวทดทสดของนตยสารสารคด แตในมมมองของเราในเชง

ยทธศาสตรคอมนตองเปลยน เพอใหผอานไดรวาสารคดเปลยนบาง

อยางไปแลวนะ กใชความเปนดจทลของเสนและขดเปนกราฟฟคท

มความเปนโลโกในตวมนเอง ไมใชฟอนตตวอาน ทำาใหดรวมสมยขน

จรงๆ ถากลบไปมองสารคดหวแรกกคลายกนมาก มนกดในแงหนงท

เราไดยอนกลบไปเอาสงทเคยเปนตวเรามาคลคลายเปนของยคปจจบน

อธบายโมๆ นะ (หวเราะ)

สวน Look young กบ Go green กเปนโจทยใหญ สองอยางน

นำาไปสการปรบอะไรหลายๆ อยางภายในเลม คอถาเปรยบเทยบพอก

เกตบคมนจะเหมอนอาหารจานเดยว คอมนมคอนเซปเฉพาะเลม เชน

มการเขยนดวยนกเขยนคนเดยว การดไซนกใชคอนเวปตเดยวทงเลม

แตแมกกาซนเรามองวามนเปนเหมอนอาหารชดหรอการไปกนโตะจน

ทมนจะตองมออเดรฟ มจานทหนง จานทสอง ตอดวยอาหารหลก ปด

ดวยของหวาน และทผานมาเรามองวาการจดการเลมขางในของสารคด

มนออกจะดเละๆ ไมเหนความชดเจนของอาหารแตละจานเทาไหร เราก

มาจดระบบตรงน ถาสงเกตดๆ ตอนนจะเหนวาเซคชนตางๆ ของสารคด

จะคอนขางแขงแรงและชดเจนมาก

สวนเนอหาตองยอมรบวาเดยวนคนเราไมอานอะไรยาวๆ กนแลว

อยางคอลมนนสตแตกอนเขยนยาวมาก คนหนงอาจจะ 4-5 หนา ก

เปลยนใหมใหเปนคนละ 2 หนา กำาลงด เพราะฉะนนหนาตาของสารคด

ตอนนคอนขางอานงาย และตอบโจทยคนยคปจจบน อานแลวไมเหนอย

และกมจดเดนของความเปนสารคดท Main course ตรงกลาง สวน Go

green เรากมาตอกยำาดวยเซคชนทเรยกวา Green planet อนนเดมม

ประมาณ 12-16 หนา เรากขยายใหเปนยสบกวาหนา ใหมนเปนปกท

มนแขงแรง

อกอยางคนสมยนตองการดภาพมากกวาอาน พอเราเขามาแก

กมคอลมนทเปนการดมากขน มอนโฟกราฟค มการตน ในเรองการ

จดหนาของสกปเรากพยายามใหมรปใหญคอนขางมากขน เราเปด

เซคชนภาพพดใหม เปนการโชวภาพถายเปนบกพคเจอรประมาณ

สามภาพ หรออกคอลมนกคอ Photo essay เลาเรองอะไรสกเรองดวย

ชดภาพหลายๆ ภาพ เวลาไปเจอเพอนชางภาพเรากจะบอกเสมอวามพนทตรงนนะ อนนกคดวามนจะทำาใหสดใหมขน สารคดจะไมจมอยกบตวเอง

มนแกเพราะอะไร ดวยเนอหาทหนกเกนไปหรอเปลา เนอหากอาจจะมสวน แตทจรงสารคดมนมความพยายามทจะปรบเปลยนอยหลายครง ตอนครบรอบยสบปตอนนนทมการปรบไปครงหนง เราเองเปนคนในกคดวาเปลยนไปไดด นาสนใจ อยางเชนมคอลมน Living together ทเฉพาะเจาะจงวาตองไปคยกบเดก เอาเรองราวของพวกเขามาเลา หรอไปคยกบมออาชพเรองโนนเรองน แตทำาอยไดไมกปกกลบมาแกวงๆ โครงสรางของสารคดในตอนนน มนไมแขงแรงในความเหนของเรา คลายๆ วามนขาดคาแรคเตอรอะไรบางอยางในความรวมสมย

การทำ หนงสอใหรวมสมยนนเปนปญหาขอแรกทคณเหน แลวโจทยขอทสองละ สองเราตองตอกยำาเรอง Go green

ทำ ไมตอง go green? ตองบอกวาสารคดเปนนตยสารเลมแรกๆ ทพดถงเรองน ตงแตเราเขามาอยในชวงแรกๆ กระแสสงแวดลอม, มลพษ, มลภาวะ, ปาไม, สตวปา ฯลฯ พจอบแกเปนคนบกเบกทงนน แตในชวงหนงมนหายไป บางทไปทำาเรองประวตศาสตรนนนเยอะๆ เขา มนเหมอนคนแกทมาเลาเรองเกาๆ ใหคนอานฟงแตถงตอนนการทำาเรองทางธรรมชาตเองมนกเปนปญหานะ เพราะคนทำางานวจยเรองสตวปานอยลงเรอยๆ ไมเหมอนสมยแรกๆ ทเราเสนอเรองพวกนออกมา มนจะมงานวจยเรองคางคาวมง ชางมง ววแดง, กวางผา ฯลฯ แตวาหลงๆ หาคนทำางานวจยพวกนไดนอยมาก

ทำ ไมถงมคนทำ งานวจยพวกนนอยลง เพราะประเทศเราไมคอยสนบสนนงานวจยพวกน คนทำางานวจยเองถาไมเหนอนาคตตวเองวาอยตรงไหนแลวใครจะมาทำา คองานพวกเชงวทยาศาสตรบรสทธ งานทมนเปนเชงศกษาความหลากหลายทางชวภาพ มนไดรบการสนบสนนนอยมาก คณไมมแผนรองรบใหวาถาคณมาเปนนกวจยสตวปา คณเปนนกวจยพนธไมแลวตอไปชวตคณโอเคนะ ใครมนจะมาทำา ฉะนนในขณะทมนมเรองทใหเราทำาในปาอกเยอะ แตเรารจกปาของเรานอยมาก ยอนมาเรอง Go green ตอนหลงนมปญหาใหญคอภาวะโลกรอน สารคดกเปนคนเสนอสกปเรองนเปนคนแรกๆ จนมาถงเรองการใชจกรยานในเมองกเชนกน พวกนเปนประเดนทสารคดพยายามนำาเสนอแนวคดและพฤตกรรมใหมๆ เพออยรวมกบโลกทกำาลงเปลยนแปลง อยางเรองการปลกผก สถาปตยกรรมสเขยว ทเรานำาเสนอไปในชวงปทผานมา อยากบอกวาปญหาเรองภาวะโลกรอน การเปลยนแปลงของสภาพภมอากาศจะเปนเรองสำาคญและมผลตอคนทงโลก อยางหลกเลยงไมได และการรกษาปาทเหลออยนอยนดจงเปนประเดนทตองรณรงคกนอยางเตมท เราถงทำาสารคดทตานเขอนแมวงกมาตงแตปทแลว ไมเปนกลางนะเรองน (หวเราะ)

อยางสดทายทคณอยากจะเปลยนแปลงคออะไร อนสดทายนยงทำาไมได คอการพยายามปรบใหสารคดกลบมาออกทนตนเดอน (หวเราะ) คอ ธรรมชาตของแมกกาซนมนควรจะออกตอน

45

การพยายามเปลยนแปลงตวเองไปตามโลก ไมวาจะเปนขนาดหนาทสนลง ภาพทเยอะขน แลวอยางนตวแกนสารคดทเคยเขมขนจะลดนอยลงไปหรอไม ไม ทพดนนไปเปนสวนของออเดรฟ เหมอนกบอาหารจานเลกๆ Main course หลกเรายงคงความเขมขนรกษาความเปนสารคดไวเหมอนเดมในขณะเดยวกนการออกแบบหนาตาของมน ในยคหนงรปถายทำางานนอยไป ทนเรากอดใหเตม ถาโชวกโชวใหเตมท 12 หนาไมตำากวานน คดภาพทดจรงๆ มานำาเสนอ บางครงมถงยสบหนาดวยซำา ซงวธการเลาเรองของสารคด การเขยนการคดภาพชดหนงในแตละเลมมวธคดไมเหมอนกน ยกตวอยางเลมอาจารยศศนเราตองการจะสอใหเหนความเปนมนษยของเขา เขากเหนอยลา เมอยขา เวลาหวเขากกน คอเขาเปนคนๆ หนงทกลาทำาเรองน ไมไดเปนซปเปอรแมน เขามชวตทเปนคนธรรมดาทคณจะเหนไดเลย อนนคอคอนเซปทเราเลอก คอตองคดวาเราจะสออะไรในเรองนน ภาพมนจะสะทอนอะไร ตวหนงสอมนจะบอกอะไรคนอาน แตละเดอนๆ เราตองคด และเราพยายามยนอยบนความเปนจรง เปนธรรมชาตจรงๆ ของทกสงทเราเขาไปจบ

ภายใตความพยายามเปลยนแปลงทกำ ลงทำ อยตอนนคณพอใจมนหรอยง สภาวะนอยไดอกประมาณหนงปในหนาตารปเลมลกษณะน แลวเขาปท 31 จะตองปรบ อนนเปนเชงยทธศาสตร แตตอนนยงไมรนะวา

จะปรบเปลยนอยางไร ตอนนกเกบขอมลและคดไปเรอยๆ

จากในอดตถงปจจบนความนยมของสารคดเพมขนหรอเปลา ถาพดถงยอดขาย พดไดวาไมไดเพมขน อนนกเปนโจทยของธรกจการจดจำาหนายหนงสอ ตองยอมรบวาโจทยของแมกกาซนทวๆ ไป ในเมองไทยมนอยไดดวยโฆษณา ยอดขายบางทเขาอาจจะไมพมพมากแตพมพในปรมาณทพอไปไดกบคาโฆษณา และเราพบวามนเปนเรองยาก ทเราจะเพมยอดการพมพเพอใหหนงสอไปถงมอผอาน

อนนกเปนโจทยของปทสามสบ คอสารคดคอนขางจะเปนองคกรปด เทยบกบนตยสารอนๆ กได เขาทำ กจกรรมเยอะแลวกมการสอสาร โลกยคใหมมนตองสอสารกบคนอาน มกจกรรมกบคนอาน แตทผานมาสารคดทำ ตวเหมอนฉนทำ หนงสอฉนกทำ แตหนงสอ ฉนตงใจทำ สงทดทสดแลว คนอานกตองมาหยบไปอาน ซงธรรมชาตของยคใหมมนไมไดแลว

ไมจมอยกบตวเองหมายความวายงไง อนนกเปนโจทยของปทสามสบ คอสารคดคอนขางจะเปนองคกรปด เทยบกบนตยสารอนๆ กได เขาทำากจกรรมเยอะแลวกมการสอสาร โลกยคใหมมนตองสอสารกบคนอาน มกจกรรมกบคนอาน แตทผานมาสารคดทำาตวเหมอนฉนทำาหนงสอฉนกทำาแตหนงสอ ฉนตงใจทำาสงทดทสดแลว คนอานกมาหยบไปอาน ซงธรรมชาตของยคใหมมนไมไดแลว คนอานยคใหมกอาจอยากรจกนกเขยน อยากรวาเราทำาอะไรยงไง แลวโลกมนกกวางขน ไอการทเราไปทำาอะไรอยคนเดยวมนจะคบแคบเกนไปหรอเปลา การเปดพนทสอสารหลายๆ เวทเราเชอวามนจะเปนจดหนงททำาใหสารคดได Refresh ตวเอง

พนททสารคดพยายามเปด มนจำ กดอยแคเพยงบนหนากระดาษอยางเดยวหรอเปลา หรอมกจกรรมอนดวย กม ปทแลวกเรมทำากจกรรม มนกเปนไฟของนองๆ รนใหมดวย ทถามขนมาวาทำาไมสารคดไมจดเสวนา เรากเอาเลยจดเปน Sarakadee Talk no.1 แลวกมจดกจกรรม Sarakadee FC อนนกเปน activity นดหนอยทไมใชแคมานงฟงเฉยๆ เราจดใหไปดผเสอทปางสดา ใหไดไปสมผสกบธรรมชาตจรงๆ หรอกจกรรมลาสด กเปนจดประกวดภาพถาย ‘มวลเมฆขยบกาย’

จะบอกวาคนท�าหนงสอท�าแคหนงสออยางเดยวไมเพยงพอแลว ไมพอ กาวตอไปของคนทำาหนงสอคณจะอยแคกบตวหนงสอไมพอ คณจะตองสรางกลมคนอานและคนทชอบพอในสงเดยวกนมาทำากจกรรมรวมกนมาพดคยกน เพราะบางทการเรยนรจากวธการฟงมนรวดเรวกวาการอาน เพราะการอานมนตองมความละเลยด อยางถาคณไดไปดผเสอจรงๆ มนกคงจะดกวาดแคสกปในหนงสอเฉยๆ ประสบการณตรงมนอาจจะเปดพนททางความคดและจดประกายความรกธรรมชาตขนมาทนท

”

“

46

บนโลกใบน ถาเราไมเอาความจรงมาพดกนแลวเราจะอยรวมกนไดยงไง ฉะนนเรายงเชอวาไมวาสงคมจะหนหนาไปทศทางไหน ความจรงยงเปน เรองสำาคญทสด และการทำาหนาทถายทอดความจรงนนตองยอมรบวาขอจำากดของคนทำาสารคดมนม ไมใชวาเราประกนวาสงทเราพดนนถกตองทสด แตเรายงมขอจำากดของความเปนมนษย มความเหนสวนตว บางทขอมลทมอาจจะนอยเกนไป แตสงทเราถายทอดออกไปแนนอนวาเราไดมาจากการไปลงพนทจรง ไดเขาไปคยรบรจรงๆ วาคนทเราไปทำาเรองของเขา เขาคดเขารสกอะไร เราพยายามจะถายทอดตรงนใหมนรอยเปอรเซนตทสด แตมนไมมหรอกรอยเปอรเซนตเราตองยอมรบ แลวจรงๆ เรองราวพวกนมนสนกนะ ยอนกลบไป เราเคยไปทำาเรองปลวกในหวยขาแขง จบวศวกรมาแตตองไปจบจอบทบจอมปลวกฤๅษ ทมนสงสองเมตร ซงมนแขงมากกทบๆ จนมนแตกออกมา เรากไดรวาขางในมนมยานเอนเตอรไพรซ แบบ star trek ซงเปนทพกของนางพญาปลวก มนมหศจรรยโคตรๆ เรองราวแบบนยงมอกเยอะ แถมเรายงไดเรยนรวามนษยไมไดเปนผยงใหญคนเดยวบนโลกใบนหรอก มนมสตปญญาและกสงมชวตอนๆ ทเขามสตปญญาในแบบของเขา ถาเราเขาใจถงจดนนไดเรากคงอยบนโลกนไดโดยไมทำาลายมนจนเกนไป ซปเปอรไตฝนไหเหยยน นกวทยาศาสตรกฟนธงแลววามนคอปญหาโลกรอน ความพนาศตรงนนกตองยอมรบวาทกคนทปลอยสาร c02 ขนไปกมสวนรวมกนหมด และตอไปจะเกดแคตรงนนหรอเปลา คณกตองยอมรบความจรงวามนเกดอะไรขนบนโลกใบน ไมใชเอาแตหน

ปหนาสารคดเขาปท 30 จะมอะไรใหม หรอจะมการเปลยนแปลงอะไรบาง ปหนาคดวาอาจจะยงไมเปลยนอะไรมาก คดเอาไววาอาจจะไปเปลยนในปท 31 สวนโจทยหลายอยางเชน ออกหนงสอใหทนในสองสปดาหแรกกพยายามจะแกใหได แลว Look young คดวาแกแลว Go green กทำาอย ส งท เพมเตมกอาจจะมสวนของกจกรรม Sarakadee Talk, Sarakadee FC อะไร ตางๆ แตทสำาคญ คอสงทเราเตรยมไวสำาหรบปหนาทเราจะตอบแทนสมาชกนตยสารสารคดทชวยเหลอเรามายาวนาน คอตว ‘สารคดออนไลนยอนหลง’ ทงหมด สำาหรบแฟนประจำาสารคดกตองบอกวาตรงนเปนไฮไลต

คำ ถามสดทายอะไรทคณคดวาทำ ใหสารคดยนอยมาไดจนเขาปท 30 คณภาพของมนครบ หรอถาตอบอยางคำาเชยๆ อกอยางคอมนมคณคาของมน สองอยางนเปนสงทสมดลมนอย สารคดไดทำาสงทเปนมาตรฐานของคนทำาหนงสอ ดานการออกแบบรปเลม การเขยน การถายทอดดวยภาพถาย การเลอกเรองมานำาเสนอทงหมดนนไดผานการกลนกรองการคดของคนทำางานมาตลอด การเขยนเรองแตละเรอง ถายภาพแตละภาพกลงพนทจรงใชเวลากบมนจรงๆ ตรงนกเปนจดแขงททำาใหคนยอมรบ แลวกไมใชเรองบนเทงทอานแลวกสามารถทงได รไปวนนพรงนทงไปกไมเปนไร เรองทเรานำาเสนอมนเปนเรองทจะตดอยในใจคณ และทำาใหคณรสกวาคณเองกทำาอยางนนได สวนจดอนทอยไดกอยางทบอกไปวาคอสมาชก และกนายทนผเปนเจาของ คณศวพร ทองทว ทชวยใหเราผานพนชวงตงไขถาเปนทอนกคงเลกไปแลว (หวเราะ)”

ตามแผงหนงสอ คอกลมคนอานสารคดมนกจะมตงแตสมาชก, คนทซออานประจำาตามแผงหนงสอ, หรอบางคนทเลอกซอตามปก แลวกกลมคนทไมรจกสารคดเลย (หวเราะ) แตอยางไรสารคดมนกยนไดดวยตง 2-3 ขา ตงแตรายไดจากสมาชกประจำา, โฆษณา, และยอดขายในตลาด แตวายอดขายในตลาดมนเปนเรองทจดการยากมาก การจะเพมยอดพมพกเลยเปนเรองยากไปตามกน เพราะฉะนนสงทเราพอทำาไดคอพยายามเพมยอดสมาชก นคอเปาหมายในระยะตอไปของสารคดทจะกาวเขาสปท 30

ตองยอมรบเลยวาอนเทอรเนตมอทธพลเปนอยางมากตอโลกสมยน สารคดเคยคดไปถงการขยายตวเปน E-Magazine บางหรอเปลา กเปนทศทางทจบตาดอยและเปนไปไดทจะทำา แตกยงเชอวาแรงของกระดาษยงมอย คอมนมขอจำากดหลายอยางสำาหรบการเปนอแมกกาซน

มนขดแยงกนยงไง คอมนมหลายสดหลายสวนทขดแยงกน อยาง Main course ของเรานคอความเปนสารคด คณตองอานไมอานไมได แตใครจะมานงอานเนอหาทจดเตมตงแต 12-16 หนาเอส แลวอยบนอปกรณแบบไอโฟนหรอไอแพด หรอจะใหเหลอแตรป ถาเหลอแตรปมนกไมใชสารคดอกนนแหละ เพราะสารคดมนควรมงานเขยนประกอบดวย แตถาเปนคอลมนทเราปรบมาแลวเปน 1-2 หนา มนกพอไปไดแตพวกนนมนเหมอนเปนตวประกอบททำาใหสารคดมนด Look young มความหวอหวา แตไมใชหวใจของสารคดจรงๆ

แตกเถยงไปไมไดวาเดกยคตอไปทเขาจะมเวลาอยบนหนาจอมากกวาบนหนากระดาษ ถาวนนนมาถงจรงๆ สารคดจะเปนยงไงตอไป กลววาสารคดจะตายไปหรอเปลา ไมกลว คอวาถาถงตอนนนมนตองไปถงขนาดนนจรงๆ ทกคนกคงตองไปนนแหละ แตวาการดไซนบนกระดาษมนกมรปแบบของมน มชวตอยบนกระดาษในแบบของมน เมอใดวนหนงทมนไปอยบนอปกรณอกแบบ มนกจะมทศทางใหคนทตองออกแบบหรอทำางานกบมนตองปรบตวเขากบวธการตางๆ ของมนอยด เพราะฉะนนมนกจะเรมมชวตของมนเอง และเราเองกบอกไมไดวามนจะเปนยงไง ซงเรองของเทคโนโลยใหมๆ มนมาเรวมาก ความนากลวของมนเหนไดอยางตอนเรมตนสารคดเราถายรปโดยใชฟลมสไลด เรองหนงถายกนหกสบมวน คดเหลอสบรป แตเดยวนมกลองดจทล กดไปส ยงไปเหอะ แถมบรษทฟลมเดยวนกตายไปแลว กระบวนการแยกสฟลมสไลดในโรงพมพ คนทเคยทำางานอยในนนกหมดอาชพ ตองเปลยนไปทำาอยางอนกนหมด ซงนเปนตวอยางหนงของอาชพทเคยอยในวงการหนงสอ แตปจจบนไมมแลว ถาจะบอกวาถงจดหนงเทคโนโลยทำาใหอะไรๆ เปลยนไปกตองยอมรบ

สำ หรบคณคดวาเรองจรงมนมความสำ คญอยางไร จะพดยงไงดละ สงคมมนอยไมไดนะถาไมเราไมเรยนรเรองจรงสงคมรอบดานนบวนมนยงซบซอนขน คอเราตองเรยนรทจะอยรวมกน

47

เราไดรวามนษยไมไดเปนผยงใหญคนเดยวบนโลกใบนหรอก มนมสตปญญาและกสงมชวตอนๆ ทเขามสตปญญาในแบบของเขา ถาเราเขาใจถงจดนนไดเรากคงอยบนโลกนไดโดยไมทำ ลายมนจนเกนไป”

“

48

release Meเรอง ปยภทร นนทนรเศรษฐ

แปดโมงเชาในวนวกฤต

49

ปจจบน เวลา ๗.๕๕ น. ผมยนอยบนดาดฟาตกสงสสบหาชนดวยความอดโรย หายใจโรยรน แคยนยงแทบไมมแรง ยงมองลงไปเบองลางแลวเหน “พวกมน” ยวเยยแลวเรยวแรงยงหดหาย และถาเหนพวกมนกรไปทจดใดจดหนงมากเกนเหต ถงจะไมไดยนเสยงรองแตกเดาไดเลยวา พวกมนตองกำาลงไลรมกนโตะรางของผรอดชวตอยางผมนแหละ และอกไมกอดใจ ผเคราะหรายรายนนกจะกลายเปน “พวกมน” ในบดดล ปง ปง ปง! เสยงทบประตทางออกดงระรวไมเปนจงหวะอยเปนระยะ ผมเลกสนใจไปนานแลว เบองหลงประตทปดตายดวยโตะ เกาอนบสบ กคงเปนพวกมนอยางไมตองสงสย ทงตกนคงเตมไปดวยพวกมน หรอเผลอๆ กทงเมองนแลวกได สวนผมเองกไดแตนงถอนหายใจทงไปวนๆ รอสงทเรยกวา “โลกหนา” ทกำาลงคบคลานเขามาหาผมทกอดใจ

เมอสามวนกอน เวลา ๘.๐๐ น. ผมเดนฝาฝงคนทยนนงเปนหนขผงเตมสถานรถไฟฟา ชวงเวลาเพยงไมกอดใจนแหละททำาใหผมลงจากสถานแลวเปลยนไปขนรถไฟใตดนขบวนถดไปไดทนทวงท หากผมหยดยนตวตรงเหมอนคนอนๆ กคงไมทนรถไฟใตดนขบวนน แถมยงตองเบยดเสยดกบผคนทกรกนออกมาพรอมกนกบผมเมอเพลงจบ และทสำาคญ...ผมจะไปทำางานไมทน วนนนผมทะเลาะกบเพอนรวมงานทชอ “กอง” เราเจอกนบนรถไฟฟา เมอมนเดนออกมาจากขบวนรถ มนและคนอนๆ กหยดทนทเมอไดยนเสยงเพลง แตผมเดนตวปลวนำามนมา และลงรถไฟใตดนนำามนไปขบวนหนง ถงมนจะตามมาทนเวลาเขางาน แตวนนนมนกดาผมไมหยด “ทำาไมแกไมหยดเดนเหมอนคนอนวะ แกไมรกชาตหรอไง” “แคไมหยดเดนนถอวาไมรกชาตเลยเหรอวะ แลวแกแสดงความรกชาตอยางอนนอกจากการยนเฉยๆ บางมยละ” ผมสวนกลบไปทนควน แตไมรวาทมนไมตอบ เพราะมนตอบไมได หรอไมอยากตอความยาวสาวความยดกบผมกนแนคนเรามสทธแสดงความรกชาตไดตงหลายวธ กบแคการไมยนทำาความเคารพในชวงเวลาทเรงรบ มนจะกลายเปนคนอกตญญ ไมรคณแผนดนไปไดอยางไร แลวหลงจากนนกเกดเหตการณไมคาดฝนขน เมอมกลมจลาจลเกดขนหลายจดทวเมองอยางฉบพลน เนองจากมผผดปกตเปนจำานวนมากทแสดงกรยาดงสตวรายกระหายเลอด วงไลเขนฆา ทำาราย กดกนมนษยดวยกนอยางไรความปราณ หากเคยดหนงระทกขวญกนมาบาง เราคงรจกสงไมนามชวตเหลานวา “ซอมบ”

ในสวนของตกทผมทำางานอย เรมจากรปภ.รายหนงถกพวกมนกดเขาทตนคอ และวงกระเสอกกระสนเขามาดานใน และหลงจากนนเพยงไมนาน เขากเกดการตดเชอจนกลายเปนพวกมนไปโดยปรยาย ผมและกองอยในเหตการณนนพอด รปภ.คนนนกระโจนเขาใสกองทนทเหมอนลอคเปาหมายไวแลว นาทนนผมวงอยางไมคดชวตและไมใสใจจะชวยกองอกตอไป เพราะขนอยตรงนน กคงชวยไดแคการเปนอาหารใหกบกอง และทำาใหผมกลายเปนพวกมนไปดวย เสยงกรดรองและความโกลาหล ทำาใหผมใสเกยรหมาวงขนบนไดใหสงทสดเทาทแรงของหนมออฟฟศธรรมดาคนหนงจะทำาได ลฟตเปนสงตองหาม เพราะถามนเขาไปไดแมสกตนหนง ทกคนในนนถกฆาตกรรมหมแนนอน ไมมเวลาแมแตจะสนใจใครทงนน โทรศพทมอถอรวงหลนไปตอนไหนกจำาไมได และเมอรตวอกท ผมกมาอยบนชนดาดฟาของตกสงสสบหาชน และรบปดตายทางออกในทนท ปจจบน เวลา ๗.๕๙ น. ปง ปง ปง!เสยงทบประตดงถขน ตามมาดวยเสยงเอยดอาดแสบแกวห อกไมนานประตบานนนคงถกแรงอนมหาศาลผลกออกมาได ผมมองเขมนาฬกาทยงคงเดนอยางไมมวนหยดหยอน ตรงกนขามกบเวลาชวตของผมทเหลอนอยลงไปทกท ชวงเวลานในสภาวะปกต ผมทำาอะไรอยนะ? ใชแลว ผมคงงวนอยบนรถไฟฟา เดนผานผคนทยนหยดนงเหมอนทกท เพลงทจะไดยนทกวนเวลาแปดโมงเชาและผคนสวนใหญแสดงความเคารพดวยการยนตรง อม...ผมไมไดทำาตามพวกเขาเหลานนมานานเทาไหรแลวนะ หรอจรงๆ แลวผมมนกแคคนขวางโลก อยากทำาอะไรทคนอนเขาไมทำากนเฉยๆ กแคนน? เวลา ๘.๐๐ น. ทกอยางยงคงเงยบกรบ สวนพวกเบองลางกยงคงเคลอนไหวดวยทวงทาแปลกๆ ตามแบบฉบบของพวกมน พวกนนไมมความรสกนกคดอกตอไป มแตสญชาตญาณความหวกระหายเทานน ผมตะโกนกกองรองเพลงชาตอยางสดเสยง เสนเสยงทคอสนจนแทบปรแตก ตวโกงไปขางหนาจนเกอบจะตกตก ไมรวาหากรองเพลงนจบ ผมจะยงมเสยงสำาหรบพดอกตอไปหรอไม และทสำาคญ ผมยนตวตรง มอชดลำาตวเหมอนสมยประถมทถกครบงคบใหทำาแบบน นาทนมเพยงสงนเทานน ทเปนเครองยนยนวาผมยงมความเปนมนษยหลงเหลออย

50

books

ทศน | ศกษา : ชนพฒน เศรษฐโสรถลกษณะของเรองเลกๆ นอยๆ ในวถชวตเมองนนๆ ไมวาจะเปน ภาพผคนทกำาลงอาศยอย หรอเรองราวทเกดขนระหวางทาง ทถาเรามโอกาสไดไปทองเทยวกบทวร เรากอาจจะพลาดและไมไดสงเกตจดเลกๆ เหลาน ทงหมดใหอารมณเหมอนเราไดเหน ‘ชวต’ มากกวาภาพถายทสวยจนเราตกใจ แทรกดวยเนอหาประกอบทคลายๆ เปนเกรดความรท ‘ไมตองรกได’ ซงหลายเรองราวกทำาใหเรารสกสนกและอมไปกบหนงสอภาพเลมนมากขน โดยรวมแลว นเปนหนงสอ 368 หนาทอานไดหลายรอบ และไมรสกเลยนกบความหนาเลยแมแตนอย

ถาอยากจะหาหนงสอสกเลม ทพกสายตาจากการอานหนงสอเลมหนาทแนนเอยดไปดวยตวหนงสอ ‘ทศน | ศกษา’ นาจะเปนอกตวเลอกหนงทนาสนใจไมนอย ทนศ | ศกษา ของ ชนพฒน เศรษฐโสรถ—ชางภาพประจำานตยสาร A DAY เปนหนงสอทพาเราไปทองเทยว 6 ประเทศ อนไดแก จน ฝรงเศส รสเซย อนเดย อตาล และญปน ทงเลมสวนใหญประกอบไปดวยภาพถายทผเขยนไดสงสมไวระหวางเดนทางไปทองเทยว เปนภาพถายทไมไดแสดงรปแลนดมารกสำาคญของประเทศ หรอมความสวยงามขนาดในหนงสอโฟโตบก แตภาพถายในเลมจะอยในภาพผคนทกำาลงอาศยอย หรอเรองราวทเกดขนระหวางทาง

ตวกของก : สนต แตพานชธาดา วารช ชางภาพทมการถายภาพทเปนเอกลกษณ และนอยคน ในวงการทจะไมรจกเขา ทงหมดในหนงสารคดถกรวบรวมมาอยในรปแบบของหนงสอทมลกษณะไมตางจากในหนง แตกไมไดเหมอนเปะเสยทเดยว อาจจะดวย ‘ด’ กบ ‘อาน’ ดวยสมผสทแตกตางกนตรงน ความรสกทเราไดรบสารเขาไปกอาจจะทำาใหรสกแตกตางไปบางเลกนอย แตทงน ไมวาจะเปนสอไหนกตามแต ตวกของก กม ‘อะไร’ อยในตวของมนเอง ทงในแงแรงบนดาลใจ ทงขอคดดๆ ดบๆ ตรงๆ ไมออมคอม หรอแมกระทงเปนกำาลงใจในยามทเราทอแทไมมหนทาง ถาจะเปรยบเทยบใหเหนภาพ ตวกของก ใหชดเจน กคงจะตองเปรยบใหฟงวา นมนหนงสอทเปนตวจดชนวนไฟ (ในตวเรา) ดๆ นเอง

หนงสอทรวบรวมเรองราวของหนงสารคดชอ ‘ตวกของก’ ทถายทำาโดย สนต แตพานช โดยในเรองกจะเปนการพดคยเปดอกกบบคคลตางๆ ทไดขนชอวามเสนทางในการดำาเนนชวตเปนของตวเองคอนขางชดเจน ไมวาจะเปน พเชษฐ กลนชน นกเตนทแสดงจดยนชดเจนวาเขาสามารถเลยงชวตอยไดดวยการเตนเพยงอยางเดยว, อดม แตพานช ผบกเบก stand up comedy ในไทยทแสดงมาแลว 10 รอบ, เปนเอก รตนเรอง ผกำากบภาพยนตรโฆษณาทผนตวมาเปนผกำากบและนกเขยนบทภาพยนตร ทปจจบนขนชอวามหนงเปนเอกลกษณมากทสด, โมเดรนดอก วงดนตรแนวอลเทอรเนทฟรอกทจดประกายดนตรทางเลอกเปนทสนใจมากขนในประเทศไทย และ

ชดประดานำ และผเสอ : ฌอง-โดมนก โบบดไดหรอเปลา เขาฟนขนมาทามกลางความดใจของคนรอบขาง แตในขณะเดยวกน โบบกพบกบความจรงทโหดราย เขาเปนอมพาตทงรางกาย ยกเวนศรษะทขยบไดเพยงเลกนอย บวกกบตาซายทยงกระพรบไดอย หนงสอเลมนคอหนงสอทนาทงทสดเลมหนงในโลก เพราะเขาเรมตนโดยการใหคนทองชดตวอกษรฝรงเศส และโบบกเรมเขยนหนงสอเลมนดวยการกระพรบตาขางซาย ทละตว ทละตว.. มนคงเปนเรองปกตสำาหรบนกเขยนทวโลกทจะเขยนอะไรสกอยางขนมาใหเปนเลม แตสำาหรบหนงสอเลมน ไมวาจะเปนความพยายาม ความลกซงในอารมณของผเขยน ทอานแลวกรสก ‘อน’ ไปกบตวอกษร พลางคดภาพโบบกระพรบตาทละตวๆ นคอหนงสอสองรอยกวาหนาทอานแลวทำาใหเราฉกคด นงงน และใหความรสกยาวนานกวาหนงสอนยายทมภาคตอหลายเทายงนก

ถาพดถงนตยสาร ELLE หลายๆ คนกคงจะนกออกถงแมกกาซนแฟชน ทมตนกำาเนดอยทประเทศฝรงเศสไดไมยาก หนงสอเลมนกำาลงพดถงเรองราวของผชายคนหนง ทเปนทงนกเขยน นกหนงสอพมพ และบรรณาธการของนตยสาร ELLE ในขณะนน ดวยหนาทและความสามารถในการทำางานของ ฌอง-โดมนก โบบตอนนน คงเปนเรองธรรมดาหากจะบอกวาเขาเพยบพรอมไปดวยทกอยาง ไมวาจะเปนฐานะการงาน ตำาแหนงหนาทตางๆ รวมไปถงครอบครวทอบอน ทกำาลงใชชวตอยางมความสขในประเทศฝรงเศส หากแตในวนท 8 ธนวาคม 1995 ท โบบขณะนนมอาย 43 ป เขาประสบกบอาการเสนเลอดในสมองแตก จนทำาใหกานสมองเสยหายเปนอยางมาก เขาสลบไปถง 20 วนและมททาวาจะไมกลบมาอกในโลกแหงความจรง แตกไมรวาจะยงพอเรยกสงนวาเปนโชค

review เรอง: ปยฤทธ ปญจธรรมวทย

51

cartoon

BECK ปปะจงหวะฮา : ฮาโรลด ซาคอช (34 เลมจบ)

MARRY IS HAPPY, MARRY IS HAPPY.

ถาใครชนชอบในเสยงดนตรหรอเคยมประสบการณในการซอมวงดนตรกบเพอนๆ ในหองซอมแถวโรงเรยนมธยม ดทาแลวการตนเรองนคงมดใจคนทมประสบการณแบบนไดไมยาก BECK เปนการตนเกยวกบดนตรทเรมโดยตวเอกทชอวา โคะยก ทตามสไตลการตนหลายๆ เรองทวไปคอ เปนพระเอกทไมเอาไหน ทำาอะไรไมเปนสกอยาง จนโคะยกไดมาพบกบหมาหนาตาประหลาดทกำาลงถกอนธพาลรมแกลงอย และไดพยายามชวย (อยางทตวเอกไมเอาไหนพอจะชวยได) นเลยเปนการจดประกายททำาใหไดพบกบ มนาม รวสเกะ ผทเปนคนเปดโลกใหโคยกไดรจกกบวงการเพลง และคอยๆ ทำาใหชวตของโคยกเปลยนๆ ไป แตนอกจากเรองดนตรในเรองทเปน main หลกในการเลาเรองแลว ความสนกของ BECK กลบอย

ทเรองราวของปญหาทสมกนเขาในวง ท โคะยก ตองเจอเรองททำาใหหนกใจอยบอยๆ เชน เรองในมมมดของวงการ หรอเราจะเรยกงายๆ วาเปนมาเฟยในวงการเพลงญปนทคอยควบคม และทำาใหวงของโคะยกตองมปญหาจนถงขนวงแตก หรอเรองทศนคตของคนในวงทบางครงกถงจดระเบดจนตองมามปญหากน รวมไปถงเรองราวความรกของโคะยก ทมใหกบ มนาม มาโฮะ หรอนองสาวแทๆ ของ รวสเกะ ทบางตอนเรากแอบบดตวเพราะความเขนอาย โดยรวมแลว BECK เปนการตนทรวบรวมทกรส ทกอารมณ และไมมเหตผลอะไรทเราจะพลาดอานการตนดๆ ดวยประการทงปวง ( ปจจบน BECK ไดกลายเปนภาพยนตรแลว กำากบโดย ยกฮโกะ ทสทสม ผกำากบหนงทมาจากหนงสอการตนเรอง 20 century boy)

เกยวกบการเอาสงคมมาเสยดสหรอลอเลยน กทำาออกมาในรปแบบของการเสยดสททำาใหเราตองอมยมและพยกหนาเบาๆในใจไปดวย สวนสถานททใชในการแสดงกใหความรสกเหมอนเปนอกโลกหนงทเราไมเคยรจก เปนโลกทเงยบๆ เหงาๆ และรสกยอนยคอยหนอยๆ แตโดยรวมแลวกไปไดดกบเรองแบบไมมอะไรสะดดอะไรนก นอกจากนยงมนกแสดงทออกมาทำาใหเราอมยม เพราะดวยบทบาทแลว เราอาจจะคนในดานอนของพวกเขามากกวา เชน ปราบดา หยน, เลก Greasy Cafe, คงเดช จาตรนตรศม, นอย วงพร เปนตน และนนาจะเปนหนงไทยทเรยกไดวาแหกกฎเกณฑทกอยางของหนงทควรจะมไปอยางสนเชง และทสำาคญ มนสนก!

หนงลำาดบท 2 ของ เตอ—นวพล ธำารงรตนฤทธ ทมาพรอมกบการเอาโลกโซเชยลเนตเวรกมาเลน โดยยกเอาทวตของ แมร มาโลน จำานวน 410 ทวตมาทำาเปนภาพยนตร โดยในเรองนนำาแสดงโดยเดกผหญง 2 คน ทชอวา แมร และ ซร มาเปนตวหลกในการเดนเรอง ภาพยนตรทงเรองเปนการนำาเอาทวตแตละอนมาลำาดบเหตการณ และปลอยใหสองสาวดำาเนนชวตในชวงสดทายของชวตมธยมตามทวตของ แมร มาโลน ซงกนำามาซงเรองราวหลากหลายอารมณจนทำาใหเราหลดขำาออกมาเสยงดง ดวยเรองเพยนๆ บาบนๆ บางเรองกทำาใหเราหยดคดตาม หลายๆ ครงกทำาใหเรา ‘จม’ อยกบอารมณของนกแสดง จนบางทอานทวตทขนมาไมทนกยงม หรอจะเปนเรองท

movie

review

52

ตอนรบฉบบปใหมอยางสดชนและมชวตชวา อยากถามวา ชวงนมอะไรใหมๆเกดขนกบตวคณ และกำ ลงตนเตนกบสงนนอย ?

“ก�าลงฝกภาษาสเปน ภมใจทไดฝกจาก youtube

เพราะชอบภาษาและส�าเนยงนารก ลกเปนนกเรยน

แลกเปลยนจะไดคยกบลกได”วรวรรณ บญดสกลโชค

อาชพ แมบาน

“ประมาณชวงตนป 2557 จะเปดรานขายเสอ (เปน

เจาของกจการมอใหมคะ)”อาณภา ลมบรรเจด (นก)

อาชพ พนกงานบรษท

“ชวงนก�าลงเรมออกก�าลงกายและพบวาการสละ

เวลาเพอออกก�าลงกายวนละ 30-60 นาทตอวน

ชวยใหรางกายแขงแรงขน และท�าใหน�าหนกลดลง”สกญญา สขสม (แหมม)

อาชพ ธรกจสวนตว

“การคนควาเพมเตมและทบทวนความร ในสงท

น�าไปถายทอดใหกบนกกฬา พบวา การท�างาน

ใหประสบความส�าเรจได จะตองมความพยายาม

อดทน และรอคอย”สภาพ พลอยแหวน (Black)

อาชพ ครสอนวายน�า

“การไดหาประสบการณใหมๆจากหองเรยน ได

รจกกบประสบการณ การท�างานจรง”วราภรณ ช�านาญวงษ (บ)

อาชพ นสต

“1. เรองการเมอง โอกาสทจะมการปฏรปประเทศ

และ 2. ไดหาขอมลการเดนทางทองเทยวดวยตวเอง”เยาวลกษณ สวรรณาลย (ปาตม)

อาชพ เกษยณ

“ลกๆก�าลงจะเขาโรงเรยนอนบาล ทงครอบครว

รสกตนเตนกบบรรยากาศ สงแวดลอมใหมๆและ

เหนลกๆเตบโต”Nina

“สงทเกดขนใหมๆนนเหรอครบ คอผมจะไดเดน

ทางไปยงยโรปครงแรกในชวต คอประเทศอตาล

ผมคดวามนเปนประสบการณใหม ทท�าใหผมได

รไดเหนเกยวกบชวตตางแดน มนคงตนเตนนาด!”จกรกฤษ ปนตาวะนา (ไกด)

อาชพ นกศกษา

“การเตรยมงานหยดน�าปดภาคเรยนท 2 ของลก

เนองจากเทอมนเขาเรยนเกยวกบท�านา และไดลงมอ

ปลกขาวเอง โดยตงแตการคดเลอกเมลดพนธ ไถนา

ด�านา จนถงการเกยวขาว จงอยากเหนผลลพธ

สดทาย และมองดความภาคภมใจในผลงานของเขา”ลดาวลย ศรอดศกด (หม)

อาชพ แมบาน

“เรมตนใหมกบงานใหม พบเจอคนใหมๆ สถานทแหงใหม และก�าลงตนเตนกบการเรยนรพฤตกรรม และสไตลการท�างานของแตละคนซงมความแตกตางกนไป”

พรผกา องกรสทธพนธ (น�า) อาชพ พนกงานรฐ

(เสยงของสมาชก)tk voice

“TK Amazing Zoo สวนสตวมหศจรรย”

วนเดกแหงชาตป 2557 น TK park ไดจดกจกรรมใหนองๆ

หนๆมาแฮปปในงาน“TKAmazingZooสวนสตวมหศจรรย”เพอ

เสรมสรางทกษะไหวพรบจนตนาการเปดโอกาสและกระตนใหเดก

ไดสำารวจคนควาและลงมอทำาผานกจกรรมสรางสรรคอยางอสระ

ภายในงานมกจกรรมใหนองๆรวมสนกมากมายตนตากบฝง

สตวแฟนตาซทมาพรอมกบภารกจสดมน ตะลยไปในดนแดนแหง

เทพนยายและวรรณคด โดยผาน 4 ฐานกจกรรม เรมตนดวยปา

หมพานต, โลกแหงความมด, ดนแดนแหงแสงสวาง และปดทาย

ดวยเมองมหศจรรยนอกจากนพบกบการแสดงสดเราใจTKSpecial

ShowของเดกเดดเดดทงรองเลนเตนโชวจากสถาบนD-Dance

School, โชวการแสดงโขนเดก, การแสดงเดยวเปยโนและไวโอลน

จากเยาวชนคนเกงการตอบคำาถามชงรางวลความรรอบตวโลกของ

สตว,การประกวดภาพระบายส,การเลานทานสดหรรษาจากกลม

นทานกระดานหกเปนตน

นอกจากนยงมชวงไฮไลทของกจกรรมวนเดก TK park ดวย

การจบหางบตรชงรางวล Lucky Draw ซงภายในงานนไดรบการ

สนบสนนจากผใหญใจดหลายเจาอาทบรษทเอเซอรคอมพวเตอร

จำากด, บรษท เนสทเล (ไทย) จำากด, บรษท แลคตาซอย จำากด,

บรษทแอล.พ.เอน.ดเวลลอปเมนทจำากด(มหาชน),ไทยทวสชอง

3อกทงชดหนงสอความรของพรอมบตรสมาชกของTKparkเปน

รางวลใหญอกดวยโดยมดร.ทศนยวงศพเศษกลรองผอำานวยการ

สำานกงานบรหารและพฒนาองคความรและผอำานวยการสำานกงาน

อทยานการเรยนรเปนผจบรางวลและมอบของขวญสดพเศษใหกบ

เดกๆ

กจกรรมวนเดกปนนอกจากนองๆจะไดสนกสนานกบการทำา

กจกรรมทหลากหลายแลวยงไดรบความรใหมๆ สามารถนำามาตอย

อดเพอเปนแรงบนดาลใจทดใหแตละคนเรมคดและทำาสงดๆใหมๆ

เพอพฒนาตนเองพรอมเตบโตเปนผใหญทมความคดสรางสรรคและ

พฒนาสงคมใหกาวหนาตอไป

unseen tk

TK park เนรมตทกพนทใหเปนดนแดนมหศจรรย ยกขบวนพาเหรดบรรดาสตวนอยใหญตอนรบกจกรรมวนเดกป 57

อาน Read Meผาน TK App ไดแลววนน

ตดตามความร อนๆ ของ TK park ไดท http://www.tkpark.or.th/

และสามารถเขาใช TK Appทาง Web Browser ท URL :

http://tkapp.tkpark.or.th

ดาวนโหลด TK App และเนอหาในแอพพลเคชน ไดฟร

TK App แหลงรวมสาระความร และความเพลดเพลน ใหเดกไทยเรยนร อยางสรางสรรค

Read Me 22 EgazineJANUARY - FEBRUARY 2014

ผลตโดยสำ นกงานอทยานการเรยนรสงกดสำ นกงานบรหารและ

พฒนาองคความร (องคการมหาชน)เลขท 999/9

อาคารสำ นกงาน เซนทรลเวลด ชน 17 ถนนพระราม 1 แขวงปทมวน เขตปทมวน

กรงเทพฯ 10330โทรศพท: 02 264 5963-5 โทรสาร: 02 264 5966

ทปรกษาดร.ทศนย วงศพเศษกล

รองผอำ นวยการสำ นกงานบรหารและพฒนาองคความรและผอำ นวยการ

สำ นกงานอทยานการเรยนร

หวหนาฝายกจกรรมอศรนทร นนทหทย

บรรณาธการบรหารจกรพนธ ขวญมงคล

บรรณาธการปรญญา กอนรมยพมพพร คงแกว

กองบรรณาธการวรพล ถาวรวรานนทปยภทร นนทนรเศษฐชนภทร ศรบญญเกษ

ธนสรา เรองเดชสหรฐ นาสเคนรจรว นาเอก

ฉตรณรงค เมองวงษสรพงศ อองแสงคณ

ปยฤทธ ปญจธรรมวทยกตตดษฐ ธนดษฐสวรรณ

กราฟกดไซนเนอร ชชนย เจรญสข

ชางภาพวชญพล พลพทกษชย

พสจนอกษรRead Me Team

ประสานงานสรรตน จนทศรนวพร มาลาศร

ชญาภา โตสทธศกด

www.tkpark.or.thwww.facebook.com/tkparkclub

www.facebook.com/readmeegazinewww.twitter.com/tkpark_TH

เลขท 999/9 อาคารสำ นกงานเซนทรลเวลด ชน 17 ถนนพระราม 1 แขวงปทมวน เขตปทมวน กรงเทพฯ 10330 โทรศพท 02 264 5963-5 โทรสาร 02 264 5966

Read MeEgazine

www.facebook.com/readmeegazine