AHLI KUMPULAN 3

1) NURUL WAHIDA BINTI MAT D200820339702) SITI ROKIAH BINTI ISMAIL

D200820340213) MAGHFURAH BINTI MOHD ZAHIR D200820340234) NORABZA BINTI ABDULLAH D200820340245) NOR AZFARINA BINTI AB.AZIZ D200820340316) NOORHAASYIKIN BINTI ZAKARIA

D20082034071

KESTABILAN DAN PERGERAKAN VOLUNTARI

PRINSIP-PRINSIP KESTABILAN• Kestabilan bermaksud keupayaan mengekalkan keseimbangan

ketika dalam keadaan statik atau bergerak.

• Stabiliti dicapai apabila daya yang dikenakan dalam sebarang arah dapat diseimbangkan oleh daya yang sama bertindak dalam arah yang bertentangan.

Contoh:- Apabila individu berdiri dengan menggunakan satu kaki. - Berjaya meletakkan buku atas kepala.

PRINSIP KESTABILAN

• Lebih dekat garisan graviti berada di pusat tapak sokongan maka lebih stabil. STABIL TIDAK STABIL

TAPAK SOKONGAN

Tidak stabil

• Tapak sokongan lebih besar dapat meningkatkan kestabilan

stabil

PERGERAKAN VOLUNTARI

JENIS LAKUAN MOTOR

i) Lakuan motor tanpa

kemahiran (involuntari)

ii) Lakuan motor berkemahiran

(voluntari)

LAKUAN MOTOR BERKEMAHIRAN (VOLUNTARI)

Merujuk kepada semua lakuan motor yang dihasilkan secara sedar atau dalam kawalan

Pelaku memilih dan menentukan untuk melakukan sesuatu pergerakan

Mutu lakuan yang terhasil dipengaruhi oleh interaksi pelaku dengan persekitaran

Interaksi pelaku dengan persekitaran dipengaruhi oleh beberapa aspek seperti tahap kemahiran dan pengalaman

Semua lakuan dalam pergerakan voluntari dikelaskan sebagai pergerakan berkemahiran

TAHAP KEMAHIRAN

1) Ketepatan lakuan-Jenis otot utama yg terlibat dlm mghasilkan

kemahiran samada kemahiran motor kasar/ halus.

2) Ciri pergerakan- Cara sesuatu kemahiran itu dimulakan dan

diakhirkan samada dikawal oleh pelaku atau di luar kawalan.

3) Stabiliti pergerakan- Keadaan persekitaran iaitu samada kemahiran yg

dihasilkan dalam suasana yg dinamik/ stabil.

JENIS PERGERAKAN VOLUNTARI

i) Kemahiran generikKemahiran berfikir, bertindak,mengadaptasi,menyelesaikan

masalah dan membuat keputusan

ii)Kemahiran berobjektifBerkemahiran dalam menentukan satu- satu matlamat yang

ingin dicapai.

Kemahiran generik dan kemahiran berobjektif terdiri drpd pergerakan:

• Lokomotor Kebolehan bergerak dlm

satu garisan lurus/ bengkok dgn semua bhgn badan berada pd arah dan kelajuan yg sama.

Pergerakan yg melibatkan motor kasar.

Contoh berjalan, merangkak.

• Bukan lokomotor Kebolehan pergerakan

badan dlm keadaan tetap dan tidak berulang- ulang

Pergerakan yg melibatkan motor halus.

Contoh menggenggam/ mencapai.

TERIMA KASIH