7
PANCAKE MINI SAYURAN 1

Pancake Sayuran

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Bagi yang gak suka sayuran bisa mencoba resep ini. resep ini mudah dibuat dan cocok bagi anak-anak atau dewasa yang kurang menyukai sayuran sehingga asupan mineral dan vitamin tetap ada. sehingga akan terhindar dari penyakit seperti konstipasi, wasir dan sebagainya. selamat mencoba!

Citation preview

Pancake Sayuran

Pancake MINI Sayuran1Bahan:Tepung terigu 300 gr (30sdm)Tepung kanji100 gr (10sdm)Telur 3 bhWortel, pasrah kasar3 bhKubis, potong kecil kecil bhGulasckpGaramsckpMericasckpAir sckp2Hasil jadi 68 buahCara membuat:Tepung terigu, tepung kanji tuang dalam wadah adonan.Masukkan telur, garam, merica, gula. Aduk rata sampai tercampur.Masukkan sayur ke dalam adonan.Panggang dalam pan / wajan yang telah diberi mentega.Goreng hingga berwarna kuning kecoklatan. Sajikan dalam keadaan hangat.3

13244TAU GAK SIIHH ???5WORTELMelancarkan pencernaanMenjaga kesehatan mataMenjaga kesehatan kulitMencegah kankerMenjaga kesehatan jantungSerta mengontrol kolesterol6KUBISMemperkuat sistem imunkandungan vitamin C lebih banyak daripada jerukMelancarkan pencernaanTinggi antioksidanMeminimalisir kanker payudara pada wanitaMengandung beta-karoten yang bagus untuk mataSebagai penurun berat badan alami krn mengadung banyak vitamin dan mineral dan rendah kaloriSebagai makanan otak7