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Presentación sobre la toma de decisiones en los adolescentes
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Para Maslow, psicólogo
norteamericano, la motivación es el impulso que
tiene el ser humano de
satisfacer sus necesidades.
Según Piaget define a la motivación como
la voluntad de aprender, entendido como un interés del niño por absorber y
aprender todo lo relacionado con su
entorno.
ORIENTACIÓN DE LA MOTIVACIÓN
Motivación básica
Base estable de la motivación,
que determina el compromiso con
la actividad.
Motivación cotidiana
Interés por la actividad per ser y la gratificación inmediata que
produce, independiente de
los logros deportivos.
ORIENTACIÓN DE LA MOTIVACIÓN
Motivación intrínseca
Mo depende
de refuerzos externos a
la actividad.
Motivación extrínseca
Requiere y necesita de reforzadores externos.
ORIENTACIÓN DE LA MOTIVACIÓN
Centrada en el ego
Depende de retos y
resultados en competencia
con otros.
Centrada en la tarea
Depende de retos y
resultados personales, e impresiones
subjetivas de dominio y progreso.
Tomar buenas decisiones no siempre es fácil. Para hacerlo lo mejor posible,
una de las cosas que podemos hacer consiste en
observar cómo lo hacen aquellos que toman las
mejores decisiones.
La toma de decisiones consiste en encontrar una conducta adecuada para resolver una situación
problemática, en la que, además, hay una serie de
sucesos inciertos.
Siempre hay que tener en cuenta que cada persona afronta la
resolución de problemas de una forma diferente,
basada en su experiencia y su
historia de reforzamiento.
CUANDO TE RESULTA MUY DIFÍCIL TOMAR UNA DECISIÓN, PUEDES HACER LO SIGUIENTE:
1. Escribe cuál es el problema. Por ejemplo: "no sé si acudir a un evento social no muy interesante con un buen amigo que
me ha pedido que vaya".
2. Anota cada acción posible. Es decir, anota todas las opciones que existan. Pueden ser más de dos.
3. Debajo de cada acción posible escribe los valores implicados; es decir, aquellos valores que te empujan a
preferir esa acción.
4. No pongas una fecha límite. Las fechas límite hacen que aumente el nivel de estrés y activan la parte del cerebro que sirve para solucionar problemas, pero no es la parte que
usamos para encontrar ideas originales.
5. No pienses más sino diferente. Cuando te encuentras con un problema que no logras resolver, lo más probable es que trates de pensar más y darle más y más vueltas. No obstante, tendrás más
éxito si lo que haces es tratar de pensar de un modo diferente.