mom2be Issue 06

a w

orl

d o

f m

oth

er

an

d c

hil

dPu

blis

hed

Qua

rte

rlyO

cto

be

r 201

2

06

العدد السادس أكتوبر 2012

همسات من روح ألوان الخريفعشــر ليال

كيف تهتمين بكلى طفلكطفل ولكنه مدرسة حياة

النفخ على الطعام الحار، لماذا النهي عنهAll About Teething

The Real Facts On: Potty-Training

وتستمر األيام.. وتتقلب من حال إلى حال..

جديد.. عيد علينا يهل واليوم العيد.. فرحة واستقبلنا رمضان.. ودعنا فباألمس الوفود وتلبي للناس.. وضع بيت أول إلى فيه الناس أفئدة تهوي فريد.. وموسم

وتهلل.. لبيك اللهم لبيك.. لبيك ال شريك لك لبيك..

يارب لبيك حياة.. ومنهج نبراسا لبيك وقلبا.. عقال وجسدا.. روحا لبيك حجا.. لبيك وعهدا جديدا.. عاما ونستقبل هجريا عاما بها لنودع أصواتنا بها تعالت هتافات

وإنجازا جديدا..

كل من لكم ونقطف لنلقاكم نعود مجلتنا صفحات بين بكم، لقاؤنا ويتجدد بستان من بساتين الحياة زهرة ، ونجمعها في باقة ملونة تفوح عبقا بحبكم.. أريجها

الشوق وألوانها كألوان الحياة الحصر لها..

.. نستقبل فرحة.. ونودعها لنستقبل أخرى.... وكلما أفراحـنا بكم ومعكم التنتهي تقلبت صفحات مجلتنا بأنامل أكثر.. وكلما رسمت ريشة أقالمنا ابتسامات أكثر على وجوه قراءنا.. ازددنا بكم فخرا واعتزازا.. ويزداد حماسنا للعمل كلما لمسنا انتظاركم إلصار جديد.. ونشتاق ألن نعيش معكم بين سطور مجلتنا قصة حياة جديدة لطفل موصول بيننا، مودة حبل إنه والود.. الحب وثمرة الكبد فلذة هو .. طفل جديد..

الينقطع..

كلمات من القلب نقولها لكم: قراؤنا..أنتم ثروتنا..!!

. . لبيـــــك.! ـــــا حج

[email protected]

Days come and go…as do the changes in our lives.

Just yesterday we were saying goodbye to Ramadan and welcoming the

joys of Eid. We now find ourselves preparing for the blessings of another

Eid… it’s a special time of year.

The people’s hearts and minds are in Mecca, chanting and reciting Labaik

Allahooma Labaik… Labaik La Shareek Lak Labaik. We come to you in the

time of Hajj in body and soul… mind and heart.

Through the pages of our magazine we meet again, loyal readers. It’s like

gathering flowers from the gardens of your lives… collecting them to make

a colorful bouquet, taking in the scent of your adoration. We long for that

fragrance and variety, because our never-ending happiness lies with all of you.

As more readers turn the pages of our magazine and as we put smiles on

more faces, we gain further pride and enthusiasm to work on the coming

issue. We long to live with you through the words in each article in your new

life with your new baby… a baby that is the motivation of our affection and

efforts. That motivation is the unbreakable link between us and our readers.

“Our Readers are our Wealth”

Soha [email protected]

Society! Building

المبيعات واإلعالنات 9 2 0 0 0 2 7 7 8

[email protected]

استفسارات عامة[email protected]

التوزيــــــــع[email protected]

سأكــون أمــا إصــدار ربــع سنـوي. Copyright 2012 mom2be magazine / كافــة الحقــوق محفــوظة

المؤسس ورئيس التحريرعبدالحميد اليوسف

المؤسس والمدير اإلبداعيسهى قطان

المدير العامممدوح كامل اللولو

الكـتــــابسماح عموري

أ. فلك العوا د. ليلى نولي

نداء مصطفىهند باطويل

المدقق اللغوي عبدالرزاق عبيد

منسقوا التسويقتهاني السقا

هديل الفهيدشذا قطان

وليد الفهيد

المصممون الجرافيكيونسمية األشموري

فاتن حناويأبرار المربعي

أمنية العيدروسسلمى غلمان

زورونا على موقعنا اإللكتروني www.momtobemag.com

النـاشـــــر وكالة فراشات اإلعالن

بموجب الترخيـص الصادر رقم 14747 بتــاريـخ 8/9/1432

الموقع اإللكتروني دارين داوود

البروفيسور حسان عبدالجبار[email protected]

استــــــاذ ورئيــس قســم علم أمــــراض النسـاء و الوالدةكلية الطب جامعة الملك عبد العزيز

مستشفى األطباء المتحدون

د/ إيهاب خليل[email protected]

استشاري أمراض النساء والوالدةزمالة الكلية الملكية ألمراض النساء واالوالدة )لندن(

بالمركز الطبي الدولي بجدة

د/ حفيظة الحلبي[email protected]

استشارية طب االطفالمجموعة د.سليمان الحبيب الطبية

المساهمون

د/ سوزان كافي[email protected]

أستاذ مساعد بجامعة أم القــــرى استشارية نساء و والدة، عقم وأطفال أنابيب والمناظيـر

الزمالــــة الكنديـــة و البـــورد األمريكـــيالعيادات األولى الحديثة- ايتوال

المساهمون

د/ راشد فطاني[email protected]

استشاري طب وجراحة عيون األطفالمجموعة د.سليمان الحبيب الطبية

د/ سامر الطرقجي[email protected]

استشاري طب أمراض النساء والوالدةوالعقموأطفال األنابيب والمناظير

بالمركز الطبي الدولي بجدة

أ. د/ عبد اهلل حربش[email protected]

إستشاري غدد وسكر األطفالالحاصل على الزمالة الكندية والبورد األمريكي

مجموعة د.سليمان الحبيب الطبية

أ. د/ عبدالرحمن الفريح[email protected]

إستشاري طب األطفالالحاصل على الزمالة األلمانية

مجموعة د.سليمان الحبيب الطبية

المساهمون

د/ عبد المعين عيد اآلغا[email protected]

استشـــاري طــــب األطفـــال الغـدد الصمــاء والسـكــريجامعـــة الملك عبد العزيـز كليــــة الطب بـجدة

د/ فيصل البيض[email protected]

استشاري طب األطفال والبالغين ) النمسا (ورئيس قسم األطفال بمستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون

د/ محمد زهدي اإلمام[email protected]

استشاري أمراض الرئة والتنفس عند األطفال مجاز من البورد األمريكيزمالة األكاديمية األمريكية لطب األطفال

رئيس قسم األطفال بالمركز الطبي الدولي بجدة

د/ فواز أديب إدريس[email protected]

إستشاري ورئيس قسم النساء والوالدة و اإلخصاب والذكورة بالمركزالطبي الدولي بجدة

أستاذ مساعد بجامعة أم القرى البورد الكندي ألمراض النساء والوالدة / البورد الكندي للحمل الحرج وطب األجنة / البورد

الكندي لطب العقم وأطفال األنابيب والمناظيرالزمالة األمريكية ألمراض النساء والوالدة / الزمالة الكندية لجراحة التجميل

المساهمون

أ/ ميسون شرف الدين[email protected]

اخصائية الرضاعة الطبيعيةبالمركز الطبي الدولي بحدة

د/ نهاد حسنين[email protected]

إستشارية أمراض األطفالمستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون

د/ نادر الكسواني[email protected]

دكتوراة تربية خاصأستاذ مساعد بجامعة العربية المفتوحة - الرياض

المساهمون

أقسامنااالصدار )6( - أكتوبر 2012

الحامل السحر والعين، حركة الجنين في فترة الحمل، مع الشيشة السهرة أحلى، Do's & Don'ts، والمزيد...

الرضيع داء اليد والقدم والفم، طرق الرضاعة الصحية السليمة، تأثير القرآن الكريم على الرضيع، All About Teething، والمزيد...

الطفل قصر القامة، في كل عدد قصة، بيكاسو الصغير: أهمية رسوم األطفال، Is your Toddler Ready for a Bed، والمزيد...

1 2

64

1 12

أنت وجنينك في آخر 20 أسبوعا من الحمل

السحر والعين

مقتطفات من كتاب: أفكار صغيرة لحياة كبيرة

حركة الجنين في فترة الحمل

همسات من روح ألوان الخريف

اليوم العالمي للسكري

الجنين و الموجات فوق الصوتية )السونار(

عشر ليال

يوم غير التاريخ

مع الشيشة السهرة أحلى

تساقط الشعر أثناء الحمل

أعراض الوالدة

تحضيرات الوالدة

mom2read

Do’s & Don’ts

14

22

24

28

32

36

40

42

46

48

52

54

58

61

62

أسـبوعا20من الحمــــل

من ثم تراب من خلقكم الذي هو نطفة ثم من علقة ثم يخرجكم طفلا

قال تعاىل:

)غافر-67(

نكمل هنا ما بدأناه في العدد السابق من التغيرات والتطورات التي تطرأ الحبيب في ماتبقى من أسابيع الحمل.. عليك عزيزتي األم وعلى جنينك األسبوع من فسنبدأ الحمل من العشرون األسبوع عند توقفنا أننا وبما

الحادي والعشرون.

أنت وجـنـيـنــــكفـي آخر

األسبوع الحادي والعشرون:جنينك:

• حبيبات التذوق تبدأ في التكون.• جسمك يساعده في التخلص من فضالته بمساندة كليتيه الصغيرتين.• يعادل طوله اآلن 25 سم، نصف طوله المتوقع عند والدته.

أنت:• ذلك اشرحي الهرمونية، التغيرات على اللوم كل النسيان؟ كثرة من تعانين

المهمة المواعيد بأن عقلك مازال طبيعيا، وقومي بتسجيل لعائلتك وألصدقائك ودونيها في مذكرة حتى ال تنسي أيا منها.

األسبوع الثاني والعشرون:جنينك:

• يستطيع أن يسمع كالمك.• تكونت الغدد العرقية واألظافر كذلك• اصبح طوله 27 سم.

انت:• خالل هذا األسبوع سوف تشعرين بتقلصات غير منتظمة وغير مؤلمة ال تقلقي فهذا

ويرجع المختص. الطبيب استشارة فعليك واضحة بطريقة ازدادت إذا أما طبيعي، السبب في ذلك إلى أن وزن رحمك يبدأ بالضغط على أسفل الظهر مما يؤدي إلى

حدوث تلك التقلصات.

األسبوع الثالث والعشرون:جنينك:

• لديه روتينه الخاص في النوم وسوف تالحظين نشاطه في أوقات راحتك.• أصبح طوله 28 سم.

أنت:• قد تجدين من الصعب عليك أن تحظي بوضعية مريحة عند النوم، نامي على جانبك

األيسر، ألنه يسمح بتدفق الدم أكثر للمشيمة، وقومي بوضع مخدة بين ركبتيك.

األسبوع الرابع والعشرون:جنينك:

• طوله 29 سم.• ال تزل رئتاه غير مكتملة النمو، لكنه يمارس التنفس باستنشاقه للسائل المحيط به.• إذا تمت الوالدة اآلن، قد يحتاج للمساعدة الطبية حتى يعيش سليما.

أنت:• التمارين البسيطة تساعد لياقتك وتسهل الوالدة، اذهبي للسباحة، أو لعمل اليوغا

وغيرها من الرياضات التي تبقيك رشيقة، لكن تحت إشراف المختصين.

أنت وجنينك في آخر 20 أسبوعا

15Pregnant احلـــامـل

األسبوع السابع والعشرون:جنينك:

• بالرغم من صغره إال أن المساحة في رحمك بدأت تضيق عليه، وقد تشعرين بحركته وتقلباته.

• يستطيع فتح وإغالق جفنيه• أصبح طوله 31 سم.

أنت:• اجلسي رئتيك. حركة لصعوبة التنفس في بضيق تشعرين قد طفلك نمو مع

وقفي باستقامة قدر اإلمكان، حتي تزيدي من المساحة المممكنة للتنفس، وكذلك لمساعدة ظهرك في هذه الفترة.

األسبوع السادس والعشرون:جنينك:

• يبلغ طوله اآلن 30.5 سم.• أصبـــح يمــص اصبعـــه باستمـــرار، تهيــأ واستعدادا لمرحلة الرضاعة من صدرك.

أنت:• الماغنيسيوم معدل النخفاض نتيجة الساقين في وتضخم تشنج من تعانين قد

والكالسيوم. تناولي لبن الزبادي في المساء فهو غني بكليهما.• قومي ببعض تمارين الرجلين قبل الخلود للنوم.

األسبوع الخامس والعشرون:جنينك:

• ربما أكثر. بدقة يسمع اآلن هو لذا صلب، بشكل تتكون بدأت الداخلية أذنه عظام يستطيع سماع صوت والده أكثر منك، وذلك يعود لخشونة صوته.

• يعادل طوله 30 سم.أنت:• ستشعرين بالتعب ألن بطنك في تضخم مستمر.• من المستحسن تنيسق مواعيد دوامك لتفادي ازدحام الشوارع.

األسبوع الثامن والعشرون:جنينك:

• إذا وضع زوجك أذنه على بطنك فقد يستطيع سماع دقات قلبه.• ينتاب الجنين لحظات من االسترخاء، تعقبها موجات من الحركة والنشاط.• أصبح طوله 32 سم.

أنت:• سوف تالحظين تنوع حركة الجنين، كما أن شرب الماء البارد قد يدعم حركة الجنين.• إذا شعرت بأي قلق في هذا األمر اتصلي وراجعي طبيبك.

األسبوع التاسع والعشرون:جنينك:

• يتحكم الذي الدماغ في نمو ذلك يصاحب بالتطور، بدأت الطرية جمجمته عظام اآلن في درجة حرارته وتنفسه.

• أصبح حساسا للضوء أكثر، و حجمه يزداد بمعدل 25 جم يوميا.• طوله يعادل 34 سم.

أنت:• زيادة وزنك تثقل على قدميك، مماقد يسبب تمزقا في أوردة الساق. لذا قومي بارتداء

الجوارب الخاصة لذلك. والتضعي ساقا فوق األخرى عند جلوسك.

األسبوع الثالثون:جنينك:

• أصبح ما يقارب 35 سم طوال، و وزنه أكثر من 1 كجم.• شعر الرأس بدأ يصبح أكثر كثافة، لكنه يفقد وبر جسمه.• أصبح جلده أسمك وأقل تجعيدا.

أنت:• تغيير الطفل لوضعه وحركته المستمرة، من شأنه أن يقوي الروابط بينكما.



األسبوع الحادي والثالثون:جنينك:

• أصبح طوله 37 سم.• ذاكرته في تطور مستمر.

أنت:• وتختفي تخف فسوف تقلقي ال جلدك. تمدد نتيجة بيضاء عالمات من تعانين قد

بعد الوالدة. الكريمات المرطبة والزيوت تساعد على منعها، فداومي عليها.

األسبوع الثاني والثالثون:جنينك:

• أصبح مكتمل النمو، لكن رئتيه وجهازه الهضمي لم يكتمل نموهما بعد.• عيناه اكتسبتا لونهما.• قد يعي وجود األشياء كقدميه أو الحبل السري.

أنت:• تجنبي لبس المالبس الضيقة، حتى ال تسبب لك الحكة في جلدك.• رطبي بشرتك باستمرار.• اذا أصابتك حكة في جميع جسمك، راجعي الطبيب فورا، ألنها قد تكون دليال لحالة

نادرة تصيب الكبد.

األسبوع الثالث والثالثون:جنينك:

• يقوم بابتالع الكثير من السوائل المحيطة به أثناء تنفسه، تصبح رئتاه أقوى.• تصبح حركة عينيه سريعة، وقد يحلم عند نومه.• أصبح طوله 40 سم.

أنت:• قومي بحضور دروس خاصة تساعدك على االسترخاء وكيفية التنفس أثناء الوالدة.• قومي بالحديث مع األمهات ذوات الخبرة، فقد تكتسبين بعض المعلومات المفيدة.


األسبوع الرابع والثالثون:جنينك:

• أصبح المكان ضيقا عليه، فقد ازداد حجمه، وهو مستعد للوالدة.• جهازه المناعي أصبح أقوى، وجلده أصبح أنعم. • اكتملت أصابعه وأظافره تماما.• طوله أصبح 41 سم.

أنت:• قومي باالسترخاء التام و ال ترهقي نفسك بأعمال المنزل.• اطلبي المساعدة من زوجك عند حمل األشياء الثقيلة.

األسبوع الخامس والثالثون:جنينك:

• جهازه التنفسي والهضمي أصبح قريبا من النمو الكامل.• وزنه 2.5 كجم، وطوله 42 سم

أنت:• قد يفرز ثدياك مايعرف باللب، هذه المادة من شأنها إطعام طفلك حتى يبدأ صدرك

بافراز الحليب، وهي غنية بالعناصر المفيدة.• قومي بأخذ بلوزة معك كنوع من الغيار.• اشتري ما يعرف بالقطن المخصص لتنظيف الثديين.

األسبوع السادس والثالثون: جنينك:

• طوله 44 سم، و أصبح يكتسب وزنا، هذا األسبوع قد يزداد وزنه بمعدل نصف باوند.• أغلب الوبر قد تساقط وأصبح اآلن جلده تكسوه المادة الدهنية.

أنت:• قد تصابين بتقلص معين يسمى )براكستون هيكس(، إذا ازداد األلم راجعي الطبيب.• قومي بممارسة تمارين التنفس.


األسبوع السابع والثالثون:جنينك:

• جهازه المناعي أصبح مكتمل النمو، لذا إذا تمت الوالدة اآلن فقد ال يحتاج إلى عناية خاصة.

• لم تعودي تشعرين برفساته كثيرا، حيث أن المكان أصبح ضيقا عليه.• أصبح طوله 45 سم.

أنت:• مبارك أنت مستعدة للوالدة، تأكدي بأن حقيبتك جاهزة تحسبا ألي والدة مفاجئة.• اشحني جهازك والكاميرا.

األسبوع الثامن والثالثون:جنينك:

• مازالت الدهون تتكون عند طفلك، لكن جميع أجهزته قد اكتمل نموها.• في بالتجمع تبدأ اللون، سوداء - خضراء وهي ) )الميكونيوم بـ المعروفة المادة

القنوات، وسيقوم بإفرازها في األيام األولى بعد الوالدة.أنت:• تحتاجين إلى كل طاقتك للوالدة، قومي بعمل بعض المخططات لكن ال تجهدي

نفسك.• املئي ثالجتك بالمؤنة، وقومي بتجهيز األجهزة والعدة الخاصة بطفلك وتجربتها.

األسبوع التاسع والثالثون:جنينك:

• قبل األول المولود يتخذها الوضعية هذه الحوض، منطقة عند رأسه يصبح سوف هذه يتخذ الطفل أن تجدي قد الالحقة الوالدات في لكن الوالدة، من أسابيع 4

الوضعية بعد الـ 4 أسابيع.• الطفل اآلن أصبح طوله 38 سم.

أنت:• أنت اآلن متوترة كثيرا بشأن الوالدة. شاركي طبيبتك الخاصة همومك.• حاولي أخذ قسط من الراحة.

األسبوع األربعون:جنينك:

• 80% منهم يتخلفون عن أما المتوقع، الوقت من األطفال يولدون في %5 فقط الموعد المتوقع بأسبوع أو أسبوعين.

• عند الوالدة من المتوقع أن يكون طفلك 50 سم ويزن 3.5 كجم تقريبا.أنت:• بانقباضات والشعور المياه، بعض كنزول اآلن، واضحة تتجلى الوالدة عالمات

وإفرازات مخاطية.• استرخي قدر اإلمكان واستعدي للوالدة نفسيا وعقليا.

مع تمنيــات مجلــة "سأكون أما" لك عزيزتي األم بوالدة طبيعية يسيرة بإذن المولى عز وجل!



د. فواز أديب إدريس[email protected]

السحر والعينا إذ اسد

ح

ر

ش

من

﴿و تعالى: اهلل قال

ا م

همن

ون

م

لع

تي﴿ف وقال: )الفلق: 5(، ﴾

د

س

ح

)البقرة: جه﴾ و

زو ء

ر

م

ال

ن

يب به

ون

قر

ف

ي ا

م

إذا فالعين حق والسحر حق، فكالهما ،)102

مثبت في الكتاب والسنة، ولكن ثبت في مصدري التشريع هذين أيضا وجود المرض صلى الخلق أفضل قال العالج. وضرورة فإن تداوو؛ اهلل ياعباد ( وسلم: عليه اهلل الترمذي وأبو داود وابن ماجة( لكل داء دواء()رواه اب

ر

ش ا

ونه

ط

ب

من

ج

ر

خ

﴿ي تعالى: وقال

اس﴾ )النحل: 69(. للن

اء

فيه شف

ه

ان

و

ل أ

لف

تخ

م

السحر والعين


والتدقيق البحث أوال علينا يتوجب فإنه لذا خالل من المرض ماهية فهم لمحاولة تشخيصية، وسائل من العلم إليه ماوصل أن قبل العالج، طرق أفضل إلختيار وذلك السحر، أو للعين مرضية أعراض أية نرجيء أمراضا األعراض تلك طابقت إذا خاصة الطب علم في هويتها على ومتفق مثبتة معظم في أيضا الحال هو وكذا الحديث. الطب يصل لم التي األعراض أو األمراض الطب ألن سببها، أو هويتها لتشخيص كأي العلوم مايزال في نمو وتطور مستمر، به مسلم يكون قد اليوم يكتشف ومالم أعراض انطبقت إذا خاصة المستقبل، في اإلسالب كحاالت آخرين، مع المريض هذا بالرغم والتي المثال، سبيل على المتكرر معظم في سببها لتشخيص وصولنا من يعجز مازال “الحالي” الطب أن إال الحاالت، يكون وقد اآلخر، البعض سبب تفسير عن من للمزيد يحتاج الطب، في نقصا ذلك عن عوضا لتطويره، واألبحاث الدراسات

إرجاء الحالة بكونها عين أو سحر.

ال التي األمراض بعض في الحال هو كذا كفشل اآلن، حتى سبب لها الطب يعرف مبكر، سن في الخصية أو المبيض عمل أن المنطق غير ومن كثيرة الحاالت فهذه أن فاألجدى سحر، أو عين جميعها تكون للمزيد يحتاج الطب في قصر بأنه نقول

يصل لم وإن أنه نالحظ كما البحث. من بعض سبب لتشخيص الحديث” ” الطب األمراض )كحاالت تأخير الحمل الغير معروف أنه تمكن من عالجها ومساعدة إال السبب( الكثير من هؤالء األزواج على اإلنجاب بإجراء أطفال األنابيب أو الحقن الصناعي، ولو كنا لما السحر أو للعين الحاالت هذه نسبنا قد كنا قد توصلنا للعالج، وألصبح هؤالء األزواج

بدون ذرية )إال ما شاء اهلل(.

إذا فالعين والسحر حق، ولكن يجب الحذر والتأني

قبل أن ننسب حالة أي مريض إلحداهما، ألن ذلك قد يعوق محاوالت البحث وتطوير الطب للوصول

للحقائق التي مازال الطب عاجز عن تشخيصها، والواقع

أكبر دليل على ذلك، فقد تم إرجاء حاالت كثيرة في عهد أجدادنا بل حتى أبائنا

للسحر أو العين، وهي اآلن حاالت مرضية مثبتة،

توصل الطب الحديث لفهمها وعالجها بعد البحث

والتطوير. هذا واهلل أعلم!

اخترت لكم مقتطفات من كتاب..

أفكار صغيرة لحياة كبيرة..

وسع صدركإن عقبات الحياة ال يجب أن نقابلها بضيق وقلق بل نأخذها على أنها دروس أن نأخذها نتعلم منها، فكل تجربة غير موفقة هي درس وأي خسارة يجب

على أنها دواء يحمينا من أزمات الحياة.

عش يومكأمس انتهى وغدا ال نملك ضمانا لمجيئه.. فقط اليوم هو ما نملكه ونملك تعيش أن غير من الماضي تجارب من واستفد يومك عش به. االستمتاع هل . بيوم يوما رزقه للطائر يعطى الذى بخالقك ثق . وهمومه مشاكله عليه والتوكل باهلل اليقين إنه حديقة؟، أو حقال يملك طائر عن سمعت والثقة بما عنده .األفضل قادم شريطة أن تحسن الظن بخالقك وال تضيع

يومك.

ال تنشد السكون ... فلن يكونالركض خلف االنتهاء من األعمال والسعي المحموم كي نغلقها لن يزيد األمر إال توترا وإرهاقا. طالما أننا نحيا ونتنفس فنحن في حركة وسير متواصل أعمال لدينا وستكون أعماله أتم وقد أحدنا يموت لن . ينتهي ال وعمل

يتمها من بعدنا أبناء وأحفاد .

امتلك قطعة من الحياةأن تستطيع الحياة من قطعة أمامك أن بوضوح تبصر أن اآلن منك أريد لنفسك وأتح السير تجد أن قبل الطريق آخر إلى انظر الكثير. فيها تفعل الفرصة كي ترى المستقبل ماثال بوضوح وتذكر دائما قول خالقك )ولتنظر

نفس ما قدمت لغد(.

الحياة ليست حالة طوارئفى نفسك وجدت فإن وهدوء بسكون الحياة وعش بحياتك استمتع مضمارها المحموم فالجأ لركن اهلل، إلى ركعتين فى جوف الليل ومناجاة

ال يسمعها سوى اهلل، ولحظات تدبر وتأمل تنجيك من شرك الحياة الغرار.

اخترت لكم مقتطفات من كتاب

Pregnant 25احلـــامـل

كن صاحب يد بيضاء إن نهضة العطاء تفوق لذة األخذ،

فاألولى روحانية خالصة تتملك وجدانك وأحاسيسك،والثانية مادية بحتة محدودة المشاعر.

عقلك .. ال مكانك هو ما يجب أن يتغيرما دام عقلك معك فلن يفيدك التغيير فى شيء . يجب أن تطردي من ذهنك أن الظروف إذا تغيرت فتكوني أكثر قدرة على اإلنتاج والعطاء، كال بل تستطيعي اإلنتاج والعطاء من اآلن. فلنغير من أفكارنا ومعتقداتنا، نتسلح باإليجابية واإلصرار ونبدأ فى مواجهة الحياة بصدر

ال يخشى الهزيمة.

الشهيق المنقذالذى الغيظ لهب معها حاملة وتخرج ناره فتطفئ الصدر تدخل أكسجين دفقة عن عبارة بداخلك، إن المساحة بين أن تنفذ غضبك أو تكظمه بسيطة جدا فى الوقت)مقدار شهيق(،

خطيرة جدا في اآلثار فقد تسبب غضبة كوارث، وقد يمنع كظمك غيظك بالء عظيما.

امتلك حلماصغيرة ونسخة لغرفتك، كبيرا مقاسا منه اصنعي .. لونيه .. صديقتي يا حلمك ارسمي لمكتبك، اكتبيه على المرآة كي ترايه صباحا وأعلى الفراش كي يلقي عليك تحية المساء

قبل أن تنامي واألحالم مـقيدة بهمم أصحابها.

وأخيرا.. ال تحمل كيس البطاطاذكرى كل من بطاطا ثمرة به ويضعوا نظيفا كيسا يحضروا أن طالبه من أستاذ طلب سيئة ال يريدون محوها من ذاكرتهم، وطالب األستاذ بحمل الكيس معهم فى غرفة النوم والسيارة والسوق والنادي، وقام الطالب بتنفيذ ما أمرهم به األستاذ، فاتـضح أن عبء حمل الكيس أوضح أمامهم العبء الروحي الذي يحملونه لذكراهم المؤلمة، وبعد وقت أصبحت

البطاطا كريهة الرائحة فقرر كل طالب أن يتخلص من كيس البطاطا.إن النسيان يا صديقي القارئ نعمة تستحق الشكر ودفن السيء من الذكريات هو أفضل ما

يعيننا على العيش بسالم.

العالقة الحميمة بين الطفل وأمه ال يمكن وضع بداية محددة لها، كما أنها بالطبع عالقة ال نهاية وأمه، الطفل بين فيما التواصل وأساليب لها. أو باإلشارة يجري ما منها ألن لها، حصر ال كذلك مظاهر أهم ومن غيرها. أو بالحركة أو بالعبارة هو بينهما، فيما التواصل وأساليب العالقة بدء بدء الجنين بالطرق على الجدران الداخلية لرحم يقول كي برأسه، أو برجليه أو بيديه إما األم، ألمه أشياء وأشياء. والجنين ليس أمامه سوى أن يتخاطب مع أمه بلغة الحركة، كي يبلغها أشياء لها. قوله يود أو به يشعر أو يعيشه عما كثيرة

د. سوزان كافي[email protected]

حــركـة اجلنيـنيف فتــــرة احلمـــــــل



قد السيدة نفس في أنه كما غيرها، عن ال فإنه وبالتالي آلخر، حمل من يختلف يمكن ألي سيدة الحكم على سالمة الجنين باإلحساس بكيفية الحركات ولكن بعددها.

حين واللطيفة، الصغيرة الحركات وهذه الضعيفة وأعضائه الجنين عن صدورها على ولطيفة رقيقة تكون ال قد وقوة، بنية أحيانا ربما تشعر األم الوقت. بل األم طوال بحركات شديدة إلى حد اإلحساس باأللم. إال أنها تظل، في نهاية األمر، رسالة من الجنين قد وعزيز، صغير إنسان وجسد روح بأن لألم

تكونا في داخل رحمها.لنوعية وصفهن في الحوامل وتختلف من ومنهن الجنين. بحركة إحساسهن تصفها بأنها أشبه باإلحساس بحركات رفرفة جناح الفراشة أو الطائر الصغير. أو مثل ذلك أو النرفزة. حال العضالت يعتري الذي الشد والوقوع باالرتطام اإلحساس مثل أحيانا

على األرض.

الجزم الكثيرات على يصعب ما وغالبا حركة هو البطن، في به أحسسن ما بأن الحركة منه، للجنين. لكن مع تكرار حصول إنما الحركة، تلك أن على الحامل تتعرف هي من الجنين، وليست حركة للغازات في البطن أو تقلصات في األمعاء وغيرها. ومع الحمل، من األخير الثلث في الحامل دخول

مرحلة ذاته بحد الحمل فإن لألم وبالنسبة يكون حينما وخاصة العمر، من متميزة الحمل ألول مرة. وإحدى اللحظات المفعمة لحظة هي الحمل، خالل والرهبة باإلثارة الرفرفة أو االهتزازات تلك بأول اإلحساس وضرباته الجنين حركة عن تصدر التي الرقيقة على جدار الرحم. وهي لحظة تمثل نمو حول ومطمئنة سارة أخبار تلقي لألم

جنينها وتشكل أعضاء جسمه.األسبوع من ابتداء بالتحرك الجنين يبدأ الثاني،ولكن الشهر أي الحمل من الثامن حركاته ال يمكن الشعور بها، ويتم الكشف فوق بالموجات بالتصوير فقط عنها

الصوتية.

يبدأ عادة إحساس الحامل بحركة الحنين 18 األسبوع أو الخامس الشهر بداية في األول، بالحمل الحوامل لدى الحمل من قبل من حملت من تستطيع ولكن خبرتها بحكم الجنين بحركة تشعر أن بشكل أكبر أي باالسبوع الـ 16 من الحمل.

بشكل الجنين حركة البداية في تكون ارتطام أطراف الجنين الصغيرة بجدار البطن لتصبح الحمل تطور مع وتشتد األمامي،

أكثر وأقوى. الجنين بحركة حامل كل إحساس يتفاوت

لتأخر مرضية أسباب هناك تكون ما نادرا السائل نقص مثل بالحركة اإلحساس تصيب التي األمراض بعض أو األمينوني،

الجنين وتضعف جهازه الحركي. وتفيد زيارة الطبيب وإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية في الكشف عن هذه األسباب

وتطمين الحامل على صحة الجنين.

حركات عدد أن الطبية الدراسات أكدته وما في مرة 30 حوالي إلى تصل قد الجنين الساعة، خالل بعض األوقات من الثلث األخير لعمر الحمل! كما أن الجنين قد يتحرك في يتحرك مما أكثر اليوم من األوقات بعض

عن الصادرة الحركات تلك ووقع شدة تزداد إلى أقرب لها األم وصف ويصبح الجنين،

الرفس أو الوكز.

بحـــركة االحســـاس يتأخـــر قـــد ألسباب احلمـــل أثنــــاء اجلنيــن

طبيعية مثل: • الخطأ في حساب فترة الحمل.• المشيمة كون السبب يكون قد أو

أطراف ارتطام من يخفف مما أمامية الجنين بجدار الرحم.

• اإلمساك أو األمعاء انتفاخ نتيجة أو الشديد.



من المهم أيضا لكل حامل معرفة أن حركة الجنين تختلف أثناء اليوم، أي أنها تزداد بعد الشاي مثل المنبهات شرب وبعد الوجبات

والقهوة.

وتقل عادة الحركة في األوقات التي تعودت فيها الحامل الخلود للراحة.

كما أن للجنين فترات راحة أيضا يتوقف فيها تصل قد قصيرة فترة ولكنها الحركة، عن يعاود ما وسرعان ساعتين، أو ساعة إلى تخطيط يكون وعادة أخرى، مرة الحركة

دقات قلب الجنين طبيعيا في هذه الحالة. ومن الحركات التي يقوم بها الجنين داخل والدوران أخرى إلى جهة من االنقالب الرحم تحريك إلى باإلضافة أسفل. إلى أعلى من في كما األصابع ومص واألقدام األيدي

األطفال حديثي الوالدة.ويمكن أيضا رؤية ذلك بالفحص بالموجات فوق الصوتية، وهي عالمة تدل على سالمة

الجنين داخل الرحم.

متكررة وتيرة ثمة وأن منه. أخرى أوقات في حركة معدل الرتفاع األيام، غالب في وصفه يمكن ما تعكس قد وهي الجنين. واالستيقاظ النوم من حاالت »تناوب« بدقة

للجنين خالل كامل ساعات اليوم الواحد.

أما في نهاية الحمل فإنه من المهم متابعة نهاية في خصوصا الجنين حركات عدد الشهرين الثامن والتاسع من الحمل. ويعتبر عدد حركات الجنين إلى عشر حركات يوميا على يجب التي المفيدة الممارسات من يدل قد إنه حيث عليها، التعود حامل كل األشهر هذه في الجنين حركات عدد نقص وظائف نقص على الحمل من األخيرة تخطيط إجراء األمر ويتطلب المشيمة. بالموجات والفحص الجنين قلب لدقات الدم وصول من للتأكد الصوتية فوق بشكل طبيعي للجنين، خصوصا إذا تعدت الحامل، حيث إن قلة حركة الجنين في نهاية وجوب على دليال يكون قد التاسع الشهر

الوالدة السريعة لتفادي العواقب السيئة.

الجنين حركات عدد نقص يدل قد الحمل من األخيرة األشهر هذه في

على نقص وظائف المشيمة!

من قال أن فصل الخريف يرمز للحزن والقتراب

النهاية..؟؟ومن قال أن ألوان أوراق

أشجاره المتراقصة على حافة الطريق مع النسيم

تثير بالنفس مشاعر األلم والندم..؟؟

من قال ذلك فهو يرى الصورة بال شك من نافذة

كئيبة..!ما رأيكم لو تجولت

معكم عبر هذه السطور لنطل على فصل الخريف

من نافذة أخرى..؟؟

همساتمن روحألوانالخريف..

همسات من روح ألوان الخريف


التي الداكنة الخريف ألوان تأملنا لو ماذا اهلل..!! سبحان والسكينة.. بالدفء توحي تداخل ألوان عجيب.. انسجام يعطي شعورا .. برتقالي الطبيعة وجمالها.. أصفر.. بأناقة المختلفة.. بدرجاته أخضر قاني.. أحمر بني.. كلها ألوان تناغمت وتداخلت لتطفي على

الخريف لمسة شاعرية مميزة..والفطنة والذكاء الفكر رمز األصفر.. والمقدرة على التصور . وله فائدة كبيرة والتركيز العقلي الخمول حاالت في الضعيف وذلك لشحذ الوعي والتفكير. لتقوية اللون بهذا االستعانة ويمكن فهو والتخيل التصور على المقدرة اللون وهذا العصبي. للجهاز منشط

مشع وفرح ومبهج ونقي وباهر ...ومضـــاد الفـــرح لــون والبرتقالـــي.. لالكتئاب. إنه منشط ، يحفز اإلنسان على النظر بإيجابية إلى الحياة . إنه رمز الدفء، اللون هذا يفيد والنشاط، األحاسيس، الجهاز األيضي ويحسن عملية الهضم . كما يجدد الشباب والحيوية ، رغم أنه قد

يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم..االلتــزام لــون أنه فيقـــال البنـي.. أما والتضحية يرمز الى الثقة والورح العملية اكثر نجد لذلك االنجـــاز في والرغبـــة المكاتب تتراوح ألوانها بين درجات اللون

البني الفاتح والغامق..اإلنسان يسبح القاني األحمر اللون ومع في عوالم روحانية ، ويغوص في أعماق

مفيد اللون فهذا . معها ليتواصل ذاته جدا في حاالت الوهن الجسمي والكآبة في التوازن والستعادة الملل، وحاالت انتكاسة أو مرض بعد خاصة الجسم،

صحية..يلقب بدرجاته.. األخضر اللون وأخيرا.. فهو ، والودود والمنشط الناعم باللون االسترخاء من جو إضفاء في يساهم ويفيد والتكيف، والتوازن والسكينة االستقرار وعدم والقلق التردد عالج في مع االنسجام بتنمية وذلك النفسي

الذات.كلها الخريف ألوان أن معي ترون أال وبعد.. التأمل على لتساعدنا وتداخلت تناغمت ولنشعر ذواتنا..؟؟ ببناء والتفكير والتذكر وتكيف وتوازن ونشاط ودفء بحيوية بالتضحية والعطاء.. هذا وروحانية وسعادة المهاجرة بطيوره وكأنه الخريف فصل هو وألوانه المتساقطة أشجاره أوراق وحفيف الحياة تتغير "قد قائال: لنا يهمس المتغيرة فابحث حين.. حتى األمور تتبدل وقد علينا.. هذه في الجمال معاني عن اإلنسان أيها هبات أحداثها بين واكتشف اللحظات.. المولى الكريم.. ال تحزن وإن ساءت األمور.. من أخذتك قد ذا أنا ها تدوم.. لن فالشدة الصيف برفق.. وسندخل الشتاء شيئا فشيئا.. وتبتسم الربيع ورد سيزهر الشتاء وبعد

الطبيعة من جديد..".نعم أيها الخريف.. هذه خالصة الحياة..!!

همسة حزينة..!!في السكري مرضى نسبة وصلت أن هناك % وبهذا ال أظن إلى 26 السعودية بيت يخلو من مريض سكر.. أقدم اعتذاري أن بدأت الكالم هكذا.. لكنني أحببت أن ألفت مرض يمتد فحينما ، األمر أهمية إلى النظر مضاعفاته وتتمادى المجتمع في كالسكر ألن تؤذي أقرب الناس إلينا كان من الواجب

أن نطلق األصوات بما تمليه علينا ضمائرنا ..السكر يوم هو نوفمبر من عشر الرابع الصحة منظمة تسعى والذي العالمي من للسكري الدولي واالتحاد العالمية بداء العالمي الوعي إذكاء إلى خالله االصابة معدالت بارتفاع التذكير و السكري

به و التي ماتزال في تزايد مستمر.

اليوم العالميللسكـر

الرابع عشر من نوڤمبر

اليوم العالمي للسكر

يعاني 26٪ من السعوديين من مرض السكري!


نوڤمبر من عشـر الرابـع لمـاذا بالتحديد؟

االتحاد من كل حدده تاريخ هو نوفمبر 14الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية الذي بانتين فريديريك ميالد عيد إلحياء مادة اكتشاف في بيست شارلز مع أسهم هذه أن حيث م، 1922 عام في األنسولين السكري مرضى لبقاء ضرورية باتت المادة

على قيد الحياة.

هو السكري أن باختصار القول يمكن قادر غير الجســم فيه يكون الذي المــرض في )الجلكوز( السكر كمية تنظيم على

الدم.

وينتج الجلكوز في الدم بواسطة الكبد من اإلطعمة التي يتم تناولها ، ويكون مستوى – منظم من قبل – في األصحاء سكر الدم بواسطة ينتج وهو اإلنسولين. هرمون المعدة. قرب الصغير العضو البنكرياس وفي مرض السكري، ال يستطيع الجلكوز في

الدم اإلنتقال إلى الخاليا فيبقى في الدم.

تحتاج التي الخاليا فقط يؤذي ال وهذا الجلكوز ولكن يضر أيضا األعصاب واألنسجة لمستوى مستمر بشكل تتعرض والتي

جلكوز عالي.فهو جدا خطيرة مضاعفات وللمرض إلى تلف األعضاء واألعصاب واألوعية يؤدي اإلحساس فقدان إلى يؤدي مما الدموية باأللم وبالتالي تلوث الجروح واإلصابات لدى فيها الغرغرينا انتشار ثم ومن لها التعرض

وأخيرا بتر العضو المصاب.

أعراض السكري:

• اإلعياء : فيكون جسم مريض السكري للخاليا الجلكوز إدخال على قادر غير فيكون الجسم طاقة يقلل مما

الشخص مرهق ومتعب بشكل دائم .• معـــروف: غيـــر بسبـــب الــــوزن نقــــص

من اإلستفادة على قادرين غير فهم السعرات الحرارية التي يتناولونها.

• العطش الشديد.• كثرة التبول .• تأخر شفاء الجروح.

2012

عادي شخص هو السكر مريض طبيعيــــا حياته يعيش جدا وإنمــا عليــه االهتمام بالتالي:

• الحمية الغذائية الصحية: وهي المفتاح الرئيسي في السيطرة على سكر الدم دائما، متوازنة الحمية تكون أن ويجب في المختص الطبيب يساعد وعادة

وضع نظام غذائي متكامل .• المنتظم التمرين البدنية: التمارين

يساعد األشكال من شكل بأي نشوء خطورة من التقليل في خطورة من ويقلل السكري مرض المضاعفات السكرية كأمراض القلب

وفشل الكلية.• وهناك الدم: لسكر الذاتية المراقبة

أجهزة تقنية متوفرة في األسواق تساعد على القياس بكل سهولة ويجب على المريض أن يقيس قبل الوجبات وقبل

النوم ليضبط معدل السكر جيدا .

همسة أخيرة..هناك المرض هذا من للوقاية باتباع تتلخص خطـوات عــدة أسلـــوب حيـــاة صحيــة بقـدر

اإلمكان وهي ببساطة:• عن واإلبتعاد الوزن تخفيف

السمنة.• والتمارين الرياضة ممارسة

الرياضية بشكل دوري.• لديه عائلته أحد كان وإذا

ليفحص فيذهب سكري من ليتأكد مبكر بشكل

خلوه من المرض.

أرأيتم كم هو مهم فعلا تخصيص يوم للتوعية بهذا المرض؟

وقانا اهلل وإياكم شر المرض ومتعكم بدوام الصحة

والعافية..

2012

وفاة من التأكد وأخيرا الكروموسومات. الجنين، والكشف عن وجود تشوهات برحم

األم مثل وجود حاجز داخل الرحم.

الحمل. أثناء السونار استخدام كثر ولذلك قاطع بشكل يثبت لم اآلن إلى ولكن سالمة هذا الفحص بنسبة 100%، لذلك توصى الكلية )مثل العالمية العلمية الهيئات للنساء األمريكية والكلية بلندن، الملكية والوالدة، والكلية األمريكية لألشعة، والكلية األمريكية للموجات فوق الصوتية( بأن يجرى بشكل الحمل أثناء مرتين الفحص هذا روتيني، وربما أكثر من ذلك، إذا كانت هناك

متابعة في هامة وسيلة السونار أصبح منها: كثيرة، فوائد من له لما الحمل، عمر تحديد ومكانه، الحمل حدوث تأكيد وقت في األجنة عدد معرفة بدقة، الجنين الجنين لتشوهات المبكر الكشف مبكر. وكشف الجنين نمو دراسة والمشيمة، قصور تدفق الدم، في وقت مبكر قبل حدوث الوفاة داخل الرحم، قياس طول عنق الرحم، أي دراسة األمنيوسي، السائل كمية قياس المهبلي النزيف مثل للحمل مضاعفات في المساعدة وكذلك أسبابه، ومعرفة فحص مثل: متخصصة فحوصات إجراء السائل األمنيوسي، للكشف عن تشوهات

والموجــات الجنيـــن فوق الصوتية )السونار( د. أيهاب خليل

[email protected]



حاجة إليه بسبب حالة مرضية. وكذلك ينصح بإستخدام أقل تردد للموجات فوق الصوتية

القادرة على إعطاء المعلومة المطلوبة.باأللوان التليفزيوني التصوير أن تبين وقد )Color Doppler( له تأثير ميكانيكي وحراري

ضار على األنسجة أكثر من التصوير العادي، هذه مثل استخدام بتجنب ينصح لذلك األنواع من األشعة في مراحل الحمل األولى. معظم عند الخاطئة المعتقدات ومن في الجنين وزن فحص يجب أنه المرضى، كل زيارة للطبيب. وهذا خطأ شائع ولألسف، وقد يضطر بعض األطباء لفعل ذلك إرضاء معا واألطباء المرضى وننصح لمرضاهم، ال التي الخاطئة، الممارسة هذه بتجنب حيث العلمية، الهيئات من أي به توصى أنه لم يثبت أي فائدة منها في إنقاص نسبة

الوفيات، أو تخفيف إعاقة الجنين.

أبلغهــا أن أريــد التي الرسالــة يجب أنه معا: واألطباء المرضى إلى مرتين للجنين السونار كشف استخدام

فقط؛ أثناء الحمل بطريقة روتينيه.

13-11 األسبوع في يكون األول الكشف من الحمل، لتأكيد عمر الجنين وعدد األجنة، والكشف عن متالزمة 21 )المنغولي( بقياس عظمة وكذلك للجنين، الرقبة جلد سمك

األنف.

األسبوع في فيكون الثاني الكشف أما خلقية تشوهات أي عن للكشف ، 20-18وطول المشيمة، وضع وكذلك للجنين،

عنق الرحم، وكمية السائل األمنيوسي.

معدل في شك أي هناك كان إذا ولكن ثالث كشف إضافة فيجب الجنين، نمو الدم تدفق لقياس 32-30 األسبوع في السائل وقياس والمشيمة، السري بالحبل ومعدل الجنين، وزن وتقدير األمنيوسي،

ضربات القلب.وفي حالة وجود بعض األمراض التي تصيب السكر نسبة ارتفاع مثل: الحمل اثناء األم في الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو وجود حمل لتوأم، أو وضع مشيمي معيب، عندها يجب السونار كشف باستخدام الحمل متابعة أي عن المبكر للكشف متكررة، بطريقة الطبيب يساعد وهذا الجنين، مضاعفات المعالج على اتخاذ القرار الصحيح، في تحديد

توقيت الوالدة.

جيدا، يتفهموا أن المرضى على يجب دور وأن مرضية، حالة ليس الحمل أن الطبيب المعالج في متابعة الحمل هو فقط للكشف المبكر عن أي مضاعفات الذي السونار دور هنا ويأتي للجنين. الوفيات نسبة تقليل في كثيرا يساعد

وإعاقات الجنين.

ال يلر * و

ج

ف

ال

قال اهلل تعالى: ﴿ و

ــر ﴾ )الفجر: 2-1(ش

ع

تهب نسائم الروحانية على حياة المسلم الفرص وتتعدد العام.. خالل ومرات مرات فباألمس وقربا.. باهلل وصال اإلنسان ليزداد واليوم حزنا.. تدمع وقلوبنا رمضان ودعنا وهي اهلل أيام أعظم من أياما نستقبل العشر من ذي الحجة.. وبعدها الحج، الركن األيام وتمر اإلسالم.. أركان من الخامس ليصل يوم عاشوراء في شهر اهلل المحرم.. إلى تردنا إيمانية نفحات إذن فحياتنا وتجدد تذكرنا روحانية نسمات تليها اهلل إيماننا.. وهكذا تتقلب األيام وكأنها تشير كلها تكون أن يجب المسلم حياة أن إال اهلل من يقربه صالح وعمل وطاعة عبادة في جل العظيم بخالقه ويصله تعالى، حياته، جزئيـات من جزئـية كـل في عاله

وفي كل شأن من شؤونها..

عشـر ليال..

عشر ليال


فضائل على بنا الزمن محطة تقف واآلن مواسم من فهي الحجة.. ذي من العشر ولم اغتنمها، من والسعيد الطاعات مباركة أيام عابرا. مرورا عليه تمر يجعلها عظمتها ليبين بها تعالى اهلل أقسم إال يقسم ال وتعالى سبحانه فالعظيم بعظيم، وشهد لها الرسول صلى اهلل عليه على وحث الدنيا، أيام أفضل بأنها وسلم العمل الصالح فيها يقول رسول اهلل صلى اهلل عليه وسلم: · ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى اهلل من هذه األيام )يعني أيام العشر (. قالوا : يا رسول اهلل، وال الجهاد في سبيل اهلل؟ قال: وال الجهاد في سبيل اهلل إال ذلك من يرجع فلم وماله بنفسه خرج رجل

بشيء « رواه أبو داود.

أيام معدودات.. فلنستقبلها بتوبة نصوحة، وعزم أكيد على اغتنامها، ولنخطط لها كما للروح إجازة فهي ورحالتنا ألجازاتنا نخطط ورحلة في ملكوت اهلل.. سأكون سعيدة إن خططت معكم لبعض ما يمكن أن نفعله

فيها فما رأيكم في:

وتعالى . 1 سبحانه اهلل ذكر من 1إلكثار لقوله الكريم القرآن وتالوة ودعائه ه

الل

م

اس وا

رك

ذ

ي﴿و تعالى: و تبارك

ات ﴾ )الحج : 28(.وم

لع

ام م

ي

في أ

والتكبير التهليل فيها الذكر وآكد والتحميد.. وإن نويتــــــم الحـــــج فاجهــــــروا بأعمـــاق واستشعـــروهــــا بصوتكـــــم لبيك لبيك.. اللهــــم )لبيك قلوبكـــم: والنعمة الحمد إن لبيك لك الشريك أروعها ما لك(.. شريك ال والملك.. لك من كلمات..!! وما أعمقها من معان..!! الطاعة لتعلن القلب من تخرج لذي المتكررة واالستجابة المطلقة، لبيك.. اللهم لبيك واإلكرام.. الجالل بعد استجابة اهلل يا لك استجبت أي

استجابة...من . 2 لكونها النوافل صالة من اإلكثار

أفضل القربات إلى اهلل تعالى.العبادات . 3 مــن ألنها األضاحـــي ذبـــح

المشروعة التي يتقرب بها المسلم إلى أيام خالل أو النحر يوم في تعالى اهلل التشريق، يذبح القربان من الغنم أو البقر ويهدي أضحيته من يأكل ثم اإلبل، أو معاني من كثير ذلك وفي ويتصدق، واالقتداء والفداء، والتضحية البذل بهدي النبوة فمن أراد أن يضحي ودخل من اليقص الحجة ذي من العشر عليه شعره وال من أظافره وال من بشرته حتى

يذبح.اإلكثار من الصدقة... 4الصيام، لما روي عن صيام النبي صلى . 5

اهلل عليه وسلم في هذه األيام المباركة ·كان رسول اهلل صلى اهلل عليه وسلم يصوم تسع ذي الحجة، ويوم عاشوراء، اثنين من أيام من كل شهر، أول وثالثة

الشهر والخميس « رواه أبو داود.صيام يوم عرفة: يتأكد صوم يوم عرفة . 6

اهلل صلى - عنه ثبت لما الحاج لغير عرفة: صوم عن قال أنه - وسلم عليه ·أحتسب على اهلل أن يكفر السنة التي

قبله والسنة التي بعده« رواه مسلم.التي . 7 العبادات من لكونه الليل قيام

حث النبي صلى اهلل عليه وسلم على قــــال تعالـــى: المحافظـــة عليهـــا، وقـــــد ﴾

اما

قي

و

دا

ج

س

هم

ب لر

ون

بيت

ي

ذين

ال﴿و

عباد وصفت اآليات هذه .)64 )الفرقان: في ليلهم يستثمرون بأنهم الرحمن مصلين تعالى اهلل لعبادة التفرغ يسألون مستغفرين ذاكرين متهجدين اهلل تعالى من فضله ، ويستعيذونه من

عذابه. األجر . 8 من لها لما العمرة أداء ويمكن

في النبوي المسجد وزيارة العظيم األعمال من المنورة وهي المدينة قال للمسلم، المستحبة الصالحة

وسلم : عليه اهلل صلى اهلل رسول ألف من خير هذا، مسجدي في ·صالة صالة في غيره من المساجد؛ إال المسجد

الحرام« رواه مسلم.التوبة واإلنابة إلى اهلل تعالى إذ إن مما . 9

يشرع في هذه األيام المباركة أن يسارع وطلب الصادقة التوبة إلى اإلنسان

المغفرة من اهلل تعالى.

التي الصالحة األعمال من الكثير وغيرها األيام هذه اإلنسان بها يستثمر أن يمكن وبر واالستغفار، وتعلمه، القرآن كقراءة وإفشاء واألقارب، األرحام وصلة الوالدين، بين واإلصالح الطعام، وإطعام السالم، الناس، واألمر بالمعروف والنهي عن المنكر، إلى واإلحسان والفرج، اللسان وحفظ الجيران، وإكرام الضيف، والصالة على النبي

صلى اهلل عليه وسلم.

فيها ونجتهد نجد أحباب يا أيام عشر هي لنلقى اهلل تعالى وهو راض عنا غير غضبان.. فشمروا علنا نلتقي جميعا في روح وريحان ..

نلتقي إخوانا على سرر متقابلين..ال تنسونا من طيب الدعاء..

يـــوم غير التاريخ!

في كل عام تتجدد

ذكرى حدث غـير الزمن..

فوضع لكل ما كان قبله نقطة نهاية

وقلب التاريخ على صفحة جديدة.. ليبدأ

عهد جديد..

منذ ألف وأربعمئة وثالثة

وثالثين عاما..

يوم غير التاريخ


رمزا وسلم عليه اهلل صلى اهلل رسول رسم والمال والوطن باألرض للتضحية خالدا من مهاجرا خرج عندما العقيدة.. مقابل مكة حزينا عليها مناجيا لها مقلبا وجهه في عزيز فاتحا إليها وعاد قبلتها.. ليتبع السماء الجانب، بعد أن أسـس دعائم دولة إسالمية هذه حتى اهلل بفضل كنفها في نعيش

اللحظة..والفداء.. للحب رمزا وخليفته صاحبه ورسم رسول يا الصحبة الصحبة قائال: بكى حين

اهلل..!!روع من يهدئ والسالم الصالة عليه وكان باثنين ماظنك بكر.. أبا يا : ويقول صاحبه سبع فوق من الرد فأتاهما ثالثهما؟؟ اهلل إذ

ه

الل

هر

ص

ن

د

ق

ف

وه

ر

نص

ت

﴿إال : سماوات

في ا م

ه

إذ ن

يناث

اني

ث

وا

ر

ف

ك

ذين

ال

ه

ج

ر

خ

أ

ا نع

م

ه

الل

إن

ن

ز

ح

ت

ال احبه

لص

ول

ق

ي

إذ ار

غ

ال

م

ل ود

نبج

هد

ي

أو ه

يلع

ه

تكين

س

ه

الل

ل

نز

أف

ى لف

الس

وا

ر

ف

ك

ذين

ال

ة

لم

ك

ل

ع

ج

و ا

ه

و

ر

ت

﴾ كيم

ح

زيز

ع

ه

الل

ا و

يلع

ال

ه هي

الل

ة

لم

ك

و

)التوبة: 40(

خلف حين لألمانة يتجدد حيا مثاال لنا وترك ليؤدي مكة في وراءه طالب أبي بن عليا يا أهلها..؟؟؟!! أهلها.. إلى ويردها الودائع وضيقوا وكذبوه حاربوه أما اهلل سبحان وأرضه..؟؟ بيته تاركا مهاجرا خرج حتى عليه

بلى ولكن األمانة مبدأ راسخ ال يجب أن يتغـير بتغـير الظروف..

ولعل في موقف أسماء بنت أبي بكر رضي اهلل عنها بشق نطاقها لتحمل لهما الطعام في الغار وموقف عبداهلل بن أبي بكر رضي اهلل عنه الذي ذهب يتحسس األخبار وينقلها يكون أن يجب لما حية صورة اهلل، لرسول عليه الشباب من التضحية والفداء وإن كان مجهولين جنودا يكونوا ألن يقتضي األمر

في سبيل خدمة هذا الدين..كلها رموز التـنسى وآثار يجب أن تتبع..

اهلل.. إلى بقلوبكم هاجروا عام.. كل في وابذلوا سبيله، في وضحـوا إيمانك، دوا جدسبيل في واعملوا األمانة، وأدوا الحب، هي هذه اهلل.. بنصر وثقوا خفيا، عمال اهلل وكأن عام.. كل في محرم من األول رسالة

اللحظات تـنشد:

طلع البدر علينا من ثنيات الوداع.. وجب الشكر علينا ما دعا هلل داع..

اإلسالم نعمة على الحمد لك فاللهم وكفى بها من نعم..

كل عام وأنتم إلى اهلل أقرب..

مـع الشيـشــــةالسهــرة أحلى!

د. سامر الطرقجي[email protected]

األصل أن تقول التاريخ كتب بعض من الهند ولكن في الحقيقة هناك شيشة فكلمة أصلها، على إختالف قارورة، أي )شيش( فارسي أصلها وهي أيضا" غليان بإيران وتسمى ألن العربية باللغة الداللة نفس الفقاقيع. يصدر القارورة في الماء فتسمى الهندية المناطق في أما وفي نارجيلة أفريقيا وفي هوكا, مصر في أما أرجيلة، الشام بالد وفي بوري، أو الجوزة عليها فيطلق األدب في أما الشيشة السعودية باببل هابل عليها فيطلق اإلنكليزي

أو في الغالب وواتر بايب.



مقصورا الشيشة تدخين كان األصل وفي السن، كبار منهم وخاصة الرجال على متسارع إزدياد هناك أن حاليا نالحظ ولكن الشباب من الشيشة مدخني نسبة في اليافعين, وحتى بل ال الشابات وحتى بل بفلسطين مثال تشير الحديثة فاإلحصائيات يدخنون 18-12 عمر بين األطفال من %22وبسوريا باألسبوع، مرة األقل على الشيشة 50% من طالب الجامعة قد جربوها ولو لمرة مدخنون هم الطالب من %25 بينما واحدة في أجريت لدراسة ووفقا لها، منتظمون لبنان عام 2006 فإن أكثر من 36% من مدخني السجائــــر( واليدخنـــون )فقــــط الشيشة

يدخنونها أكثر من 7 مرات باألسبوع.

في جرت التي اإلحصائيات أحد وفي نصف حوالي أن تبين باريس العاصمة الشيشة جربوا قد سنة 16 الـ بعمر الشباب بعمر الشباب من %70 وأن واحدة, لمرة ولو وممتعة ظريفة عادة يعتبرونها سنة 18 الـ و تضفي جوا خاصة عندما يجتمع األصدقاء األخضر الشاي شرب من ذلك مايرافق مع

بينما الشرقية. الحلوى وتناول )المغربي( في دراسة بلجيكية على المراهقين أظهرت نهاية عطلة في يدخنونها منهم %87 أن بعضهم. مع جلساتهم في و%100 األسبوع الواليات في الشيشة بارات أحد وفي هم مرتاديه من %20 األميريكية المتحدة

مدخنون يوميين للشيشة!

من الغريب أن الكثير من الناس اليدرك مدى خطورة تدخين الشيشة ال بل وحتى يعتبره تدخينا آمنا بالمقارنة مع تدخين السجائر، كل ذلك بسبب اإلعتقاد الخاطئ بأن الماء في المدخن ويخلص السموم يمتص القارورة من شيئ فيه هذا بالواقع مؤذ، كل من أجراها التي الدراسة وبحسب ألنه الصحة! البروفسور الفرنسي واتزنبرغ، وهو بروفيسور المكتب ورئيس التنفسية باألمراض الفرنسي للوقاية من التدخين، أن الماء في قارورة الشيشة يلتقط الجزيئيات ذات الحجم الكبير بينما ال يستطيع أن يصطاد تلك ذات الحجوم الصغيرة القادرة على الدخول إلى بعكس الرئتين في القصيبات فروع أصغر

خصوبة على يؤثر الشيشة تدخين علــى كـذلك ويؤثر والمرأة، الرجل الحمل ومجرى الوالدة وسالمة الجنين!

أمر آخر يدهشنا هو أنه صحيح أن حرارة اإلحتراق مئوية درجة 400 حوالي الشيشة حالة في بالنسبة درجة 800-700 بـ بالمقارنة فقط للسيجارة، ولكن هذا يعتبر أخطر )الشيشة( ألن اإلحتراق كلما كان ناقصا كلما كان تحرير سامة ومواد أكثر الكاربون أوكسيد أول أخرى. وكمية أكبر من فينانترين، و فلورانترين أو للسرطان مسببة مواد وكلها وكريسين

مكملة لسموم أخرى مسببة للسرطان.

اآلثــار فقط أعــدد أن أحــب وهنا على الشيشة لتدخيــن السلبيــة ونتائـــج والحمــــول الخصـوبـــــة

الحمــول:

تأثير الشيشة على خصوبة الرجل:• نقص قدرة الرجل على انتاج النطف.• تنقص حركة النطف عند المدخنين.• الحيوانـــات تشوهـــات نسبـــة تــــزداد

المنوية.• على المدى البعيد يمكن للتدخين أن

يسبب تغييرات جينية في الذرية.• تأثير سلبي على وظيفة اإلنتصاب عند

الرجل.

تأثير الشيشة على خصوبة المرأة:• نقص الخصوبة.• تبدل في مفرزات عنق الرحم ممايعيق

الكبيرة، الجزيئيات من الكثير أن وبما المواد ذات جزيئات كبيرة يبقى النيكوتين( )وأولهــــا القارورة ماء في عالق كبير جزء فال الشيشة مدخن يستنشق عندما يستنشق ألن ممايضطره القليل إال يصله أكثر وبنفس أطول ليحصل على اإلحساس ألنه الكبرى. الطامة وهنا ينتظره الذي يكون قد استنشق أكثر وبعمق أكثر فيدخل الجزيئات ذات السموم من رئتيه إلى والقطران( )كالنيكوتين الكبيــــرة السموم من الكثيـــر والكثيــر التي الصغيرة الجزيئات ذات تتغلغل عميقا في أصغر

القصيبات.



اإلخصاب الطبيعي.• مما األبواق حركة على سلبي تأثير

يجعل إلتقاطها للبويضة يتم بشكل غير طبيعي.

• هرمون ضد للنكوتين سلبي تأثير اإلستروجين.

• عن بسنتين مبكرا يأتي اليأس سن العمر المتوقع فيما إن كانت التدخن.

• تعرض الطفلة داخل الرحم ينقص من خصوبتها.

الثالثة األشهر خالل الشيشة تأثير األولى من الحمل:

• زيادة نسبة اإلسقاطات المبكرة.• غيــر حمـــل )وهـــو الرحم خارج الحمل

طبيعي قد يهدد حياة المرأة(.• كشفة التشوهات بعض نسبة زيادة

القحف لدروز المبكر واإلنغالق األرنب، مع الجمجمة حجم صغر يسبب مما

ما يترتب عليه من نقص تطور الدماغ.

تأثيــر الشيشــة خالل باقي فتــرة الحمل:

• تأخر نمو األجنة.• نقص أكسجة مزمنة.

• والد مبكرة )خدج(.• انفكاك مشيمة مبكرة ونزوف خطيرة• زيادة وبالتالي المشيمة هبوط

النزوف وزيادة نسبة القيصرية.• موت الجنين داخل الرحم.• وانبثاق النسائية اإلتهابات زيادة

المبكر لكيس الحمل.

مجـرى علـى الشيشة تأثيـر الوالدة:

• زيادة نسبة احتمال القيصرية.• زيادة حدوث النزوف الشديدة.• بشكل المشيمة خروج عدم

اللجوء وبالتالي تلقائي لتوليدها بالتنظيف اليدوي.

تأثير الشيشة على الوليد:• الموت حدوث نسبة زيادة

المفاجئ عند الرضع.• القصبات التهاب نسبة زيادة

والطرق التنفسية.• الطفل تطور على سلبي تأثير

الروحي والجسدي.

تدخين الشيشة أكثر ضررا من تدخين السجائر!

ت�شاقط ال�شعر اأثناء احلمل..

الشعر تاج الجمال الذي تتزين به كل امرأة، ويمنحها األنوثة والجمال.

وهو عنصـر حسـاس للتغيرات التي تنشـأ فـي الجسـم. ويسـتطيع الطـب الحديث تشـخيص الكثيـر مـن األمراض عـن طريق فحص شـعر المريض. ومامن مرض ينهك

صحة البدن إال ويؤثر عليه سلبيا.أثنـاء فتـرة الحمـل، تعانـي الحامـل مـن نقص في الفيتامينات، وفقر الدم، ونقص البروتين، فيبدأ شـعرها بالتساقط، وتظهر

عليها بعض التغيرات الفيزيولوجية.

والسـبب الرئيسـي فـي تسـاقطه يعـود علـى تطـرأ التـي الهرمونيـة للتغيـرات الحامل ، إضافة إلى إصابتها بسوء التغذية المسـبب لفقر الـدم كعامل ثانـوي. ومع تكرار الحمل يزداد تساقط الشعر، ويتكسر، ويضعف كثيرا. وقد يسـتمر هذا التسـاقط لمـا بعد الـوالدة، ويصاحب فتـرة الرضاعة

أيضا. تعيـش هـذه المعانـاة كل سـيدة حامـل، وتبعث فيها انعكاسا سلبيا، وخوفا من أن

تفقد أحد أهم مفاتنها كأنثى.

؟وكيف نتعامل مع احلالة

تساقط الشعر أثناء الحمل


لذا عليك سيدتي الحامل االهتمام بصحتك اهتماما مضاعفا، أثناء فترة حملك، فالتغذية السليمة والمحتوية علـى البروتينات، والحليب، وتناول

البيض، والفيتامينات بأنواعها، من األمور التي ال يمكن تجاهلها.فهذه العناصر مهمة للمرأة العادية، فكيف بالحامل التي تمر بكثير

من التغيرات، و تحمل في بطنها جنينا يتغذى منها ويضعفها

تدليله في وزيدي أكثر، بشعرك اهتمي .1مبلل، وهو تمشيطه وتجنبي الحمل. فترة شعرك، تجهدي ويتساقط.ال يتكسر ال حتى المجففــات عن المستطـــاع قدر وابتعدي

الكهربائية.

2. حاولي القيام بعمل حمام زيت أسبوعي، عليك أيضا مراجعة المختص لعمل التحاليل

الالزمة لشعرك.

!

3. في حالة ظهور أي عارض صحي، كالغدة الدرقية أو غيرها، ال تتوتري وتكتئبي، وتذكري جيدا أنه عارض سيزول ، فالحالة النفسية أيضا

تلعب دورا كبيرا في صحة شعرك وجماله.

وأبدا، دوما بشعرك اهتمامك اجعلي .4الحمل فترة في االهتمام هذا وضاعفي على ويضفي لك يدوم حتى والوالدة،

جمالك حيوية وإشراقا.

الوالدة الطبيعية هي عبـارة عن تجربة متكاملة، وتختلـف هــذه

التجربـة من امــرأة إلى أخـرى، وال يمكن تحديد الساعة والدقيقــة

التي تبـدأ فيه الوالدة بالضبط. البروفيسور حسان عبدالجبار

[email protected]

أعـــراض الــــوالدة

أعـــراض الـــوالدة


تقســم عمليــة الــوالدةالطبيعية إلى ثالث مراحل:

المرحلة األولى:الرحم عنق توسع مرحلة وتسمى

بسبب الطلق "التقلصات". المرحلة الثانية:

وهي مرحلة دفع الجنين ووالدته. المرحلة الثالثة:

)الخالص( المشيمة خروج وهي وأغشيتها.

أيام وتسعة أشهر تسعة الحمل يستمر ثوان، وتسع دقائق وتسع ساعات وتسع شهرية. دورة آخر وحتى يوم أول من ابتداء الوالدة موعد تحديد الطبيب ويستطيع الموعد ويكون بسيطة، حسابية بطريقة

المحدد تقريبي.

تبدأ السيدة الحامل القيام بالترتيبات الالزمة في أنه تعرف أن بد وال المنتظر، للمولود األخيرة، هناك ما يسمي بتقلصات الشهور الكاذب، الطلق وهو هيكس" & "براكس الشهر السيدات يشكون منه في ومعظم ويأتي منتظم، غير وهو الحمل، من األخير بالمسكنات. ويزول متباعدة، فترات في على الجنين مساعدة هو منه والغرض بالعامية: وتسمى الطبيعي، الوضع اتخاذ

"تعاديل" .تبدأ الوالدة بما يسمى العالمة : و هي عبارة مصحوبة تكون قد مخاطية، إفرازات عن اإلفرازات هذه تستمر وقد الدم، من بقليل بدء قبل أيام( عدة إلى ساعات )عدة المخاض، وقد ال تنزل مطلقا، لذلك ال تعتبر

العالمة مؤشر يعتمد عليه .

ألم الوالدة: ويسمى الطلق.عن عبارة وهو الحقيقي: الطلق السيدة بها تشعر الإرادية، رحمية انقباضات

الحامل على هيئة تقلصات وآالم،وهي آالم شديدة، وال تتأثر بالمسكنات، وتأتي بانتظام ويقل ساعة، ربع كل ثم ساعة، نصف كل الفرق حتى يصل إلى خمس دقائق، ثم إلى أكثر، األلم شدة وترتفع فقط، واحدة دقيقة إلى الجنين دفع اآلالم هذه من والغرض في الجنين رأس حشر على وتساعد الخارج، الحوض، ويصاحب ذلك أعراض مثل: ضغط كثرة إلى تؤدي والمستقيم، المثانة على وقوتها الطلقة مدة تزيد ثم ومن التبول. حتى ينزل الجنين، وبعده المشيمة. ثم نزول إفرازات وسوائل مائية، بسبب انفجار كيس الرأس، ونزول السائل األمنيوسي من الرحم

إلى المهبل ثم إلى الخارج.

أثناء الحمل يكون عنق الرحم مقفال، ولكي تتم الوالدة بشكل طبيعي، يجب أن يتمدد ويتمدد ." سم 10 " كامال تمددا الرحم عنق )التقلصات( الطلق بفضل الرحم عنق بشكل الرحم في تحدث التي المتتابعة ساعة. 12 الى 6 من مدته تدوم منتظم، إلى ثانية ثالثين مابين الطلقة وتدوم دقيقة، وتعود قوة الطلق إلى مدى استعداد الوالدة، لعملية والنفسي الجسدي المرأة الرحم عنق توسيع هي الطلق هذا ومهمة

بشكل عام، تمهيدا لنزول الجنين ووالدته.

المرحلة األولى

ال، الفع الطلق ببدء تبتـــــدئ الـــــوالدة من وتنتهي بتوسع عنق الرحم. فالمرحلة الثانية وتنتهي األسفل، إلى الجنين باندفاع تبدأ سابقتها، من أقصر المرحلة وهذه بوالدته. ومدتها ال تتجاوز الساعة ونصف الساعة عند

البكرية، ونصف ساعة عند غيرها.

المرحلة الثانية

والرقبة، والظهر، البطن، عضالت جميع والصدر؛ والتنفس، والساقين واليدين، تشارك الرحم، عضالت جانب إلى مجتمعة في عملية دفع الجنين إلى الخارج، وبمعنى

تشعر ذلك وبنتيجة الجنين. والدة إلى آخر وأن الضغط!! إلى تحتاج أنها المرأة والضغط " أسفلها من يخرج " غريبا جسما منه، التخلص في اإلسراع على يساعدها فتحبس نفسها وتشد إلى األسفل مع بداية ثم الرأس، يخرج حتى وهكذا طلقة، كل

الكتفان، وبقية أجزاء الجسد.

الجديد، الوليد المولد الطبيب يستقبل والمخاط الدم من وأنفه فمه وينظف الحبل يقطع ثم األمنيوسي، والسائل

السري.عملية الشق المهبلي قد يلجأ إليها الطبيب لتسهيل الوالدة، وتجرى هذه العملية بشق أو حافتيه، إحدى من والمهبل الفرج مدخل في وسطه، بعد التخدير الموضعي، ثم بعد هذا بخياطة الطبيب يقوم الوالدة، انتهاء

الشق وإعادة المهبل إلى طبيعته .

مرحلة خروج المشيمة:

الجنين، خروج بعد المرحلة هذه تبدأ مابين ومدتها المشيمة. بخروج وتنتهي بسيط. ألم أحيانا يرافقها دقيقة، 30 -15الوالدة عملية تتم الخالص وبنزول غرفتها إلى المرأة وتؤخذ بالكامل،

لالستراحة من عناء الوالدة.

57

أعـــراض الـــوالدة

Pregnant احلـــامـل

عنـــد بـــدء الوالدة، والشعـور باألعراض، البد من:

والمشروبات، األطعمة تناول عن االمتناع أثناء الكلى التخدير استخدام الحتمال العادية والحركة المشي ومحاولة الوالدة.. تسهيل على يساعد ذلك ألن المنزل، في الوالدة وفتح عنق الرحم. ) إال في حالة انفجار والنوم الحركة عدم فيجب الماء، كيس أمكن، إن والتبرز التبول .) فورا السرير في .. أخذ حمام الوالدة الن ذلك يساعده على أخذ االسترخاء... على يساعد ألنه دافئ التوجه بالطلق.. الشعور عند عميق نفس "الصالة وقت. أسرع في المستشفى إلى

والدعاء وال داعي للخوف".

بدون الوالدة تكون ألن األطباء يسعى مضاعفات، واليوم نجد أن معظم الحوامل هناك أن إال مضاعفات، أي بدون يلدن لهن تحدث الحوامل من بسيطة نسبة مضاعفات، بالرغم من عدم حدوث أي خطأ

طبي!!.

يتمـــدد عنــق الرحــم بفضل الطلق التــــي المتتابعــــة )التقلصــــات( تحدث في الرحم بشكل منتظم!

ستكونين أنك وبما والدتك، موعد اقترب لقد التي األشياء عن تتسائلين أنك البد أما المستشفى! حقيبة في معك تحتاجينها إليك عزيزتي األم قائمة بأهم األغراض الكفيلة المميز جميال اليوم راحتك وجعل هذا بضمان

في الذاكرة.

Delivery Checklist

تحـضيرات الــوالدة

Delivery day is on it's way and as a

mom-to-be you are probably wondering

what to pack with you for the hospital!

Here is a list of items that will ensure

that this special day is as comfortable

and memorable as possible.

تحضيرات الوالدة


يف انتظار اقتــراحــاتكـم إلضــافتهـــا للقامئــــةSend us your own suggestions to add to our Delivery Checklist

[email protected]

فوط صحية . 1حشوات للصدر . 2حماالت صدر خاصة بالرضاعة . 3كريم الحلمات . 4حزام شد البطن. 5لباس ليلي مريح لما بعد الوالدة . 6جوارب ناعمة . 7قميص نوم. 8مالبس داخلية تستخدم لمرة . 9

واحدة فرشاة ومعجون أسنان. 10فرشاة شعر / ربطات شعر. 11

كريمات للوجه والجسم . 12لحاف سرير . 13حلي ومجوهرات. 14لباس العودة إلى البيت . 15خف منزلي . 16بلسم شفاة. 17كاميرا . 18شامبو. 19شوكالتة الزوار. 20

1. Maternity pads

2. Nursing pads

3. Nursing bra

4. Nipples cream

5. Belly bandit or girtle

6. Comfy night wear for

hospital

7. Socks

8. Night gown

9. Disposable underwear

10. Toothbrush \ Tooth paste

11. Hairbrush \ bands

12. Face & Body creams

13. Bed Quilt

14. Jewelry

15. Going home outfit

16. Slippers

17. Lip balm

18. Camera

19. Shampoo

20. Chocolate for the visitors

Author: Adele Faber and Elaine Mazlish

It’s a must-read for parents with (or planning on) multiple

children. But parents of young children who get along

fine (so far) should read it too–as the authors make very

clear, rivalry is inevitable. The only question is how to

manage the rivalry with intelligence and compassion,

and on that subject they offer a wealth of good advice.

The highly informative text is punctuated with helpful

summary/reminder boxes and cartoons illustrating key

points.

Siblings Without Rivalry: How to Help Your Children

Live Together So You Can Live Too

Author: John Medina

In Brain Rules for Baby, John Medina, a developmental

molecular biologist and dad, shares what the latest

science says about how to raise smart and happy

children from zero to five. This book is destined to

revolutionize parenting by bridging the gap between

what scientists know and what parents practice.

Through fascinating and funny stories, Medina, a

developmental molecular biologist and dad, unravels

how a child’s brain develops – and what you can do to

optimize it.

Brain Rules for Baby: How to Raise a Smart and

Happy Child from Zero to Five

Author: Elizabeth Pantley

Are you convinced your child will only eat pasta and

chicken nuggets for the rest of their life? Worried

your child is not getting adequate nutrition? Nearly all

parents experience a finicky eater at their table, but

finding solutions can be difficult. Say goodbye to the

daily frustration of picky eating with these effective

child-tested, parent-approved, no-cry solutions plus

healthy family-friendly recipes!

The No-Cry Picky Eater Solution: Gentle Ways to

Encourage Your Child to Eat—and Eat Healthy


DO'S & DON'TSGetting Your Pre-

DO'S:• Break down your meals so you are eating several mini meals per day.

• Review your current fitness level before starting an exercise program; you'll be

able to establish goals that meet your specific fitness needs.

• Choose alternatives to satisfy your cravings when possible. Consider frozen

fruit instead ice cream or a mini chocolate instead of a whole candy bar.

DON'TS: • Skimp on sleep. Research shows that inadequate sleep can have disastrous

effects on your weight loss efforts, impair your concentration, and even mimic

the symptoms of impaired glucose tolerance.

• Set unrealistic goals. A healthy rate of weight loss is ½ - 1 kilo per week.

Don't expect your baby weight to come off overnight; you'll set yourself up for

disappointment. Focus on being a mother during the first few months after

delivery. The weight will come off in time.

Baby Body Back (Part II)

World Pneumonia Day12 November 2012

Did you know that the worldwide leading cause of death for children under the age of 5 is pneumonia? Did you know that a child dies from this infection every 20 seconds?

Mom2be wants to raise awareness for World Pneumonia Day on November 12, 2012 so that we can all help children �ght these avoidable statistics…

Please visitwww.worldpneumoniaday.org to get the facts and �nd out what you can do to help.

أسماء المواليد

حساسية الصدر عند األطفال

جاذبية الطفولة.. المحطة األولى

داء اليد والقدم والفم

نظافة صغيري

التطعيمات الدورية للطفل

جدول التطعيمات األساسية

كيف تهتمين بكلى طفلك

مواليد العدد

طرق الرضاعة الصحية السليمة

تأثير القرآن الكريم على الطفل الرضيع

متالزمة داون

دالئل عدم صحة تنفس الصغير

New Baby Checklist

Diaper Rash 411

All About Teething

66

68

70

72

74

76

80

84

86

88

92

94

98

103

105

107

أسمــاؤنا تــدل علينــا..أسماء المواليد..

االسم عنوان المسمى، ودليل عليه، وضرورة للتفاهم معه ومنه وإليه، وهو للمولود زينة واألولى، اآلخرة في به يدعى وشعار ووعاء وتنويه بالدين، وإشعار بأنه من أهله...هو رمز لديانته، دقيق ومعيار والده، هوية عن يعبر ودالالته، اعتباراته له الناس طبائع في وهو وإن شان، قصر إن كالثوب، عندهم فهو

طال بان....تحديد في السنة جاءت لقد لله... الحمد متنوعة، بأحاديث المولود تسمية وقت

ومن ذلك:

• في التسمية استحباب على يدل ما شعيب بن عمرو عن السابع: اليوم الله ى صله بيه النه ·أنه ه: جد عن أبيه عن يوم المولود بتسمية أمر م وسله عليه رواه » والعق عنه، ذى األ ووضع سابعه، حسن حديث هذا وقال: )2832( الترمذي

الترمذي، األلباني في صحيح غريب. وحسنه

أن وعن سمرة بن جندب رضي اهلل عنه قال: وسلم عليه الله صلى الله رسول عنه تذبح بعقيقته، رهينة غالم ·كل أبو رواه ى« ويسمه ويحلق، سابعه، يوم صحيح في األلباني وصححه )3838( داود

أبي داود .

• يوم أول في التسمية على يدل ومما اهلل رضي مالك بن أنس عن الوالدة: عليه الله صلى الله رسول قال عنه يته فسمه غالم يلة الله لي ·ولد وسلم:

باسم أبي إبراهيم « رواه مسلم )2315(

األولى أن إلى العلماء جمهور وذهب وحديث قالوا السابع، اليوم في التسمية أنس بن مالك يدل على جواز التسمية في

يوم الوالدة فقط، وليس على االستحباب.

67Baby الرضيع

أسمــاء البنــات

إيثار: اختيار وتفضيل وتكريم

سدن: ستار الكعبة

لميس: اللينة والناعمة الملمس

منية: المراد والطلب

رتيل: من ترتيل القران

إلينا: من أجمل نساء العالم/ بريق

الشمس

مايسة: تتبختر في مشيتها وتتمايل

أسماء المواليد

أسمــاء األوالد

أرغد: الخصيب األكثر سعة وهناء

إياس: العطية – العوض - الذئب

رشاد: الهدى واالستقامة

زاهي: زاهر - مضيء

راكان: العز والمنعة

شريف: اذو المكانة الرفيعة – الطاهر

العفيف

عزام: من اإلرادة والعزم

حساسيــة الصــدر عـنـــد األطــفـــــــال

أ.د/ عبدالرحمن الفريح[email protected]

مفرطة استجابة هي الحساسية الصدر وحساسية خارجي، لعامل هي التهاب تحسسي مع تضيق في الشعيبات الهوائية وإفرازات )بلغم( لمؤثر مفرطة كاستجابـة تحــدث التنفسية االلتهابات )مثل خارجي وهنــاك والغبـــار( الفيروسيــــة تسبب بيئية وأخرى وراثية مسببات االلتهابات أهمها من الحساسية المحسسات الفيروسية، التنفسية مثل طلع األشجار، عثة غبار المنزل، مثل المثيرات الطيور، الحيوانات، دخـان السجائــر، عوادم السيارات، الحطـب، من المنبعـث الدخــان

المصانع، العطور، ومعطرات الجو.

سببهـــا وراثــي والتطعيــم المنــاعي يقي من اإلصابة

حساسية الصدر عند األطفال

69Baby الرضيع

من األمراض المزمنةاألمراض من الصدر حساسية وتعتبر المزمنة ولكن تتحسن في الغالب مع نمو حالة شدة على يعتمد وعالجها الطفل عن يعطى غالبا المفضل والعالج الربو. الفم. طريق عن وليس االستنشاق طريق مختلف وراثي الصدر حساسية ومرض الشدة وقد يالحظ في أي عمر حسب شدة التي البيئية العوامل وحسب التحسس

يعيش بها الطفل.

البخــــاخالبخاخ أو البخار هو العالج األمثل للحساسية وحيث أنها تصيب طفل من كل 6 أطفال فإن ماليين األطفال مصابون بها وبالتالي وكافية. كثيرة الربو بعالجات الخبرة فإن الربو عالجات أن على أدلة أي توجد وال بالعكس تعود أي تسبب باالستنشاق أن إلى تشير ميدانية دراسات فهناك الصحيح المستنشق العالج استخدام لمريض الربو قد يؤدي الى تخلص الطفل

من الربو وال تتحول الحالة إلى ربو مزمن.

الحساسية الموسميةأما بالنسبة للحساسية الموسمية فتصيب والعينين كاألنف بالجسم عديدة أعضاء والبلعوم واألذن والرئتين وتختلف األعراض لألنف فبالنسبة الجسم أعضاء باختالف وسيالن حرقان أو بحكة المريض يصاب باألنف وعطاس متكرر وانسداد في بعض االحيان، أما العينين فيشعر المريض بحكة ودموع دائمة واحمرار مع اإلحساس بوجود رمل داخل العين وعدم القدرة على الرؤية الكاملة، كما أن البلعوم يصاحبه ألم أثناء البلع مع الرغبة بالحكة الداخلية والسعال بها األعراض تكون والرئتين الجاف، التنفس ضيق مثل للربو تماما مشابهة إخراج يرافقه ثم جاف يبدأ الذي والسعال أو ألم بلغم أبيض، وباألذنين يكون أحيانا

الرغبة بالحكة الخفيفة بهما.

الربــو عالجــات أن على أدلــة أي توجــد ال باالستنشاق تسبب أي تعود عليها!

هي مدرسة لعالم الكبار ..

جاذبية الطفولة .. المحطة األولى..

منذ اللحظة األولى التي يرى فيها الجنين النور يبكي ؟؟!!فما الذي يبكيه ؟؟!!

لقد خرج من ضيق إلى سعة ..ومن ظلمة إلى نور ..

ومن ضغط إلى راحة ..ما الذي يبكيه؟ ثم ما الذي يسكته؟؟!! هذا هو السؤال؟

معنى اليدرك وهو لخالقه فاستسالمه .. الفطرة على وليد هو .. االستسالم إنه الخوف.. وال يعرف معنى الحماية ..!

وهكذا وصلنا لمحطة الوقوف، فمشوارنا طويل وفيه الكثير من المفاجآت .. وإلى محطة أخرى وفعاليات ولحظات دراسية متميزة من براءة وطهر أطفالنا ...

جاذبية الطفولة

إن درسه األول لنا هو: أن االستسالم هلل يشعر باألمان والراحة.. كما يشعر بالطمأنينة والسكينة ..

.. والبيئة الحياة مع غرائزه فتتفاعل .. لديه الحياة تبدأ ثم فيبكي ليأكل .. ويبكي لينام.. ويبكي لينظف .. ويبكي ليلعب..

ويبكي عند األلم .. ويبكي ليشعر بالحنان والدفء والحب ..!!إذن البكاء لديه سالح، وتعبير عما يريده، وعما يطلبه، ولبكائه لدى الكبار جاذبية خاصة، فهو أمر منه لتقديم الخدمات التي يحتاجها، وهو إصرار لديه الستمرار الحياة وتوسع المدارك، مع أن البكاء قد يكون بصوت مزعج أحيانا لكننا ال نراه كذلك .. وهذا

هو الدرس الثاني ..

أثرا، يترك أن بد فال ضعف مهما السالح حياته، من .. والثالث ويحقق إيجابية إن الزمه اإلصرار والحقته المتابعة.. ولنا من حياة أطفالنا دروس وعبر كثيرة، فهم بحق بعض من مدرسة الحياة ..

01

02

03

Baby 71الرضيع

داء اليـد والقدم والفم

د/ فيصل البيض[email protected]

هو مرض مزعج وشائع يصيب الرضع واألطفال تسببه

عائلة فيروسات يطلق عليها بالكوكساكية.

هذا المرض المزعج معدي وبصورة كبيرة من خالل التالمس المباشر

مع إفرازات الطفل المصاب من مخاط أو لعاب أو براز أو رذاذ السعال والعطاس، وأيضا من مالمسة األسطح الملوثة بتلك

اإلفرازات.

األعــــراض: تظهر ال للطفل العدوى انتقال عند الفيروس لهذا أن إذ مباشرة األعراض قبل أيام 7 إلى 3 بين ما حضانة فترة

ظهور األعراض.تبدأ أعراض هذا المرض بارتفاع في درجة بعدم وشعور الشهية وفقدان الحرارة الحلق، ومن ثم ظهور االرتياح وألم في في خاصة تقرحات أو طفح أو بثور وهي: الطفل جسم من ثالث مناطق

الفم واليدان والقدمان.على تظهر فهي الفم لقروح بالنسبة من الداخلي والجزء واللثة اللسان

داء اليد والقدم والفم

73Baby الرضيع

والطفح والشرب. االكل الرضاعة معها يصعب اذ للطفل، جدا مؤلمه وتكون الخدين، الحكه يسبب ال الحفاظ( منطقة في )وأحيانا والقدمين اليدين على يظهر الذي الجلدي

ولكنه مؤلم.عن المرض هذا وتشخيص معرفة بسهولة الطبيب يستطيع السريري الفحص من عادة

باقي األمراض األخرى، ونادرا ما يحتاج إلى أخذ عينات من الحلق أو البراز.

العـــــالج:مرض اليد والقدم والفم في الغالب ال يحتاج إلى عالج إذ ال يوجد له دواء محدد ولكن يمكن المرضية تأخذ دورتها التي األمراض أنه من إذ األعراض، استخدام المسكنات للتخفيف من وتزول بإذن اهلل. ويجب هنا الحرص على إعطاء الطفل المصاب كميات كافية من السوائل

وذلك لتجنب حدوث جفاف وإال يتم إعطائه السوائل وريديا.ال يعد هذا المرض من األمراض الخطيرة ولكن يمكن ألعراضه أن تسبب الضرر للطفل، مثل: أخذ الطفل على يصعب إذ الفم، في والتقرحات البثور ظهور وأيضا الحرارة. درجة ارتفاع

السوائل الكافية ومن ثم يصاب بالجفاف.

النقـاط بعــض إلى انتباهــك ألفـت أن بي يجدر األم عزيزتي المهمة:

• اعلمي أيتها األم أن النظافة هي خط الدفاع األول، حتى تقي طفلك من اإلصابة بمثل هذا المرض ولم يأمرنا ديننا بالنظافة في أبداننا ومأكلنا وملبسنا ومسكننا عبثا أو من

ناحية جمالية فقط بل لحمايتنا من األمراض أيضا.ويمكن لك أيتها األم الحنونة أن تكوني أنت من ينقل عدوى هذا المرض لطفلك، أو من

طفلك المصاب إلى بقية أطفالك أو األطفال المحيطين به.• حقوق من حق الغير أدوات استخدام وعدم الطفل ومتعلقات واألسطح األيدي نظافة

الطفل، ومسؤولية من يقوم باالهتمام به.• منه الطفل يشفى أن يمكن إذ عديدة، سالالت له والفم والقدم اليد مرض فيروس

الصبورة المحبة األم أيتها استمري ولهذا مختلفة، بساللة أخرى مرة به فيصاب ويعود على النظافة والتعقيم حتى بعد أن يتعافى صغيرك، إذ يمكن للفيروس أن يبقى في

براز الطفل ألسابيع.

تعلم النظافة يا صغيري!الحياة جميلة... ويزيد جمالها النظافة، نظافة الجسم،

والملبس، والمكان، ونظافة القلب، والخلق، والعقيدة...صغيري... أنت أجمل ما في الحياة... وسأجعل رايتك النظافة...

هيا معي لنبدأ معا رحلة النظافة منذ البداية!

نظافـة صغيري..

نظافة صغيري

75Baby الرضيع

سأسمعك األول... شهرك في اآلن أنت دائما آيات من الذكر الحكيم لتتعود نظافة

الجوارح ... وركيزة اإليمان ... وبإذن اهلل تعالى سيكون هذا شعارنا اليومي ...

الخامس... شهرك في اآلن أنت حبيبي... ألجلسك الحمام، دخول رحلة معك سأبدأ ولتتعود رضعتك... تناول بعد ذراعي بين

النظافة الشخصية منذ نعومة أظفارك...

اليومي حمامك أجمل ما صغيري... ويمتعك، جسمك، ينعش إنه الدافئ...!!

ويعودك ألفة الماء ومحبة السباحة فيه...

وجهك غسل أروع ما السعيد... طفلي وفي رضعة، كل بعد ويديك وفمك لتعرف وجبة، كل بعد القريب المستقبل سبل العناية واالهتمام بالنظافة الشخصية

الدائمة...

عشرة بلغت قد حياتي.. حلم يا اليوم.. ألبدأ المصورة القصص إليك أشهر... وبأسلوب لك سأروي معك... حكاياتي والتراث، ، الحياة من قصصا جذاب مشوق السيرة بقصة وسأمتعك ، األنبياء وقصص الصالحين، وقصص المعطرة، النبوية والعلماء، واألبطال... وذلك بطريقة مناسبة

اإليمان، أسس نفسك في ألغرس شيقة، الصالحين، ومحبة والمثــــل، والمبادئ البريئة النظيفة الطاهرة بنفسك وألسمو

إلى األعلى ...

المدرسة دخلت اليوم الغالي... صغيري ألول مرة ، وستبدأ بعون اهلل مشوار المعرفة في رفيقتك وسأكون واألصيلة... المتنوعة الفكر نظافة لك ألضمن حياتك... مشوار الجسد نظافة لك ضمنت كما والروح

والمأكل والملبس والمكان ...

حفظك اهلل وجعلك أسا من أسس األمة ودرعا من دروعها...


د/ حفيظة الحلبي[email protected]

على األطفال حصول وأهمية ضرورة إدراك واألمهات اآلباء على التي المعدية المختلفة للحماية من األمراض التطعيمات جرعات في الموت إلى تؤدي قد خطيرة بأمراض تتسبب أن الممكن من بعض األحيان، حيث أن التطعيمات التسبب في أغلب الحاالت أي آثار جانبية شديدة ولكن بعضها ربما يسبب بعض األلم البسيط والورم بسيطة بحمى يصابون األطفال بعض أن كما الحقن، موقع في ويحتمل أن يشعروا بالنعاس أو أن يصبحوا سيئي الطبع، ونحذر هنا من أن اإلصابة باألمراض الخطيرة في مرحلة الطفولة أخطر بكثير

من تعرض الطفل ألعراض جانبية ناتجة عن التطعيم.

تقيه من األمراض المعدية والخطيرة

77Baby الرضيع

منع اإلصابة باألمراض مستقبالالحقن طريق عن عادة التطعيم يعطى ضعيفة جراثيم على يحتوي وهو الفم، أو الجراثيم لنفس فقط جزيئات أو ميتة أو ضدها التحصين المراد لألمراض المسببة عليها السيطرة الجسم يستطيع والتي قد يكون وبهذا ضدها، مناعة بناء ثم ومن الجسم تساعد مضادة أجسام تكوين تم منع وبالتالي الجراثيم على التعرف في الشخص تعرض إذا الحدوث من المرض

لعدوى في المستقبل.

مناعة ضعيفةوتكمن أهمية التطعيمات منذ الوالدة في ال جديدة بيئة إلى فجأة ينتقل المولود أن كان التي والحماية الراحة نفس له تؤمن ينعم بها وهو في داخل الرحم، فحين يولد بمناعة شبيهة مناعة فقط لديه تكون إنتقلت التي الطبيعية المناعة وهذه أمه تقيه ال المشيمة بواسطة أمه من إليه تزول ألنها الزمن من لفترة إال األمراض من بدون ويصبح حياته من األولى األشهر خالل به المسلم ومن لألمراض، وعرضة مناعة

اآلن أنه إذا توفر للطفل التلقيح المبكر فإنه أن ومع مضادة أجساما ينتج أن يستطيع إلى األم من المنتقلة المضادة األجسام يؤثر مانعا جزئيا مفعوال تحدث المولود على تشكيل األجسام المضادة الناتجة عن يمنع ال الجزئي المفعول هذا فإن التلقيح، من الكفاية إنتاج من نفسه الطفل جهاز

األجسام المضادة الفاعلة.

ـم أطع لم إذا يحـــدث مـاذا طفلي؟

الوقت في بالتطعيمات القيام عدم إن طفلك يجعل الجدول، وحسب المناسب، وجود ولعدم بالعدوى. لإلصابة عرضة فقد للعمل، الجاهزه والمضادات المناعة إرتفاع مثل عليه، المرضية األعراض تظهر في درجة الحرارة، الحكة، الطفح الجلدي، وقد أو الشلل مثل المرض بمضاعفات يصاب من وغيرها الصمم، العمى، الدماغ، إصابة

المضاعفات.

ماهي موانع التطعيم؟إن موانع التطعيم قليلة جدا، ويعرفها جيدا


المناعة التي يولد بها المولود مستمدة من أمه وتزول خالل األشهر األولى من حياته!

Purified by Distillation

No need for boiling

Sodium FREE water

Fluoride added

Rich Minerals for baby’s growth

Ready to use for drinking, baby food preperation

معالجة بالتـقطير

ال تحتاج إلى غلي

خاليه من الصـوديوم

مضاف إليها الفـلورايد

غنية با�مـالح الضرورية لنمو الطفل

مخصصة للشـرب وتحضير طعاما�طفال

أن األهالي بعض ،ويعتقد األطفال طبيب وجود حرارة بسيطة أو زكام يمنع التطعيم، الطفل تطعيم عدم إلى يؤدي مما فاسأل شك لديك كان فإذا طويلة، لمدة طبيبك، وإذا كان هناك مانع للتطعيم في للقيام فرصة أقرب فأقتنص اليوم، ذلك

بالتطعيم.

هل التطعيم مأمون وغير مضر؟التطعيمات مأمونة في كل األحوال، ولكن الجانبية التأثيرات بعض هناك يكون قد التي المخاطر بأن دائما تذكر البسيطة. التطعيمات، يأخذ لم إذا طفلك تصيب قد وإحتمالية إصابته باألمراض، هي في الغالب

أخطر بكثير من اآلثار الجانبية للتطعيمات.

هل تؤلم التطعيمات؟في بعض األحيان تكون التطعيمات مؤلمة يبدأ لذلك تؤلم، الحقن فجميع للطفل، فقط، لدقائق الحقنة بعد بالبكاء الطفل منطقة في بسيط إنتفاخ هناك يكون وقد أن يجب ذلك ومع يزول، أن اليلبث الحقن، نتذكر أهمية التطعيم وقيمته ولو كان لقاء

بعض الدموع.الفهــم على قادريــن والكبــار األطفــال

أهميــة شــرح يفضــل لذلك واألستيعاب، يعطى أنــه وإقناعهــم لهــم التطعيــم الطفل تخويف عدم يجب كما لوقايتهم، بعد مداعبتة ويجب كعقاب، بالتطعيم إعطاء يفضل عليه. والتهوين التطعيم مخفف للحرارة واأللم مثل )الفيفادول وغيره ( لتخفيف بعض األعراض مثل الحرارة والضيق.

اعتقادات خاطئة لدى األهلاألطفال أن يعتقد األهل بعض عند إال التطعيم الى اليحتاجون إعتقاد وهذا المدرسة، دخولهم من تبدأ فالتطعيمات خاطيء، الوالدة بعد حياته، في األول اليوم مباشره، وحسب جدول معين، يبين أخذه، يجب ومتى التطعيم نوع التطعيمات أغلب ان نالحظ وهنا تعطى في أول السنتين من العمر، تطعيمات هناك أن إلى مشيرة الخاصة الحمالت تتطلبها إضافيه السحائي، االلتهاب مثل للتطعيم أوتطعيمات خاصة لبعض األطفال نقص صور إحدى لديهم الذين

المناعة.

Purified by Distillation

No need for boiling

Sodium FREE water

Fluoride added

Rich Minerals for baby’s growth

Ready to use for drinking, baby food preperation

معالجة بالتـقطير

ال تحتاج إلى غلي

خاليه من الصـوديوم

مضاف إليها الفـلورايد

غنية با�مـالح الضرورية لنمو الطفل

مخصصة للشـرب وتحضير طعاما�طفال

AgeType Of Immunizationالعمرنوع التطعيم

At birth • BCG

• Hepatitis B

• الدرن• اإللتهاب الكبدي ) ب (

بعد الوالدة

2 months

• IPV

• DTP

• Hep B

• Hib

• ( PCV )

• شلل األطفال المعطل• الثالثي البكتيري• اإللتهاب الكبدي ) ب (• المستديمة النزلية• البكتيريا العقدية الرؤية

شهر ين

4 months

• OPV

• DTP

• Hep B

• Hib

• ( PCV )

• شلل األطفال الفموي• الثالثي البكتيري• اإللتهاب الكبدي ) ب (• المستديمة النزلية• البكتيريا العقدية الرؤية

4 أشهر

جــــــدول التطعيمات األساسيــــــة

AgeType Of Immunizationالعمرنوع التطعيم

6 months

• OPV

• DTP

• Hep B

• Hib

• ( PCV )

• شلل األطفال الفموي• الثالثي البكتيري• اإللتهاب الكبدي ) ب (• المستديمة النزلية• البكتيريا العقدية الرؤية

6 أشهر

9 months • Measles ( Mono )• 9 أشهر الحصبة المنفردة

12 months

• OPV

• MMR

• Varicella

• ( PCV )

• شلل األطفال الفموي• الثالثي الفيروسي• الجدري المائي• البكتيريا العقدية الرؤية

12 شهر

18 months

• OPV

• DTP

• Hib

• Hepatitis A

• شلل األطفال الفموي• الثالثي البكتيري• المستديمة النزلية• اإللتهاب الكبدي ) أ (

18 شهر

2 years • Hepatitis A• سنتاناإللتهاب الكبدي ) أ (

4-6 years

• OPV

• DTP(DT)

• MMR

• Varicella

• شلل األطفال الفموي• الثالثي البكتيري )الثنائي

البكتيري(• الثالثي الفيروسي• الجدري المائي

6-4سنوات

جدول التطعيمات األساسية

81Baby الرضيع

كيف تهتمين بكلى طفلك؟

الكلى فلتر جسم الكائن الحي، تعمل ليال نهارا دون كلل أو ملل، وتسهر به. العالقة السموم من الدم بتنقية فتقوم جسمنا. احتياجات على – ال سمح وطرحها عن طريق الجهاز البولي. وتوقف الكلى عن العمل

اهلل - يؤدي لتسمم الجسم وإلى الموت السريع.وتكون الحمل، بداية منذ جدا، مبكرا تبدأ الفعال العضو بهذا العناية حتى حملها، فترة خالل للفحوصات تخضع أن الحامل على الجنين. يتم اكتشاف أي تشوه خلقي في الجهاز البولي للجنين أو في كليتيه

بشكل مبكر.

كيف تهتمين بكلى طفلك؟

تذكري سيدتي أن االهتمام بكلى

صغيرك يتركز في الغذاء السليم

الطبيعي، واإلكثار من شرب المياه، ومراقبة صحة طفلك، وتعليمه على العادات الصحية

السليمة. فال تهملي هذه األساسيات أبدا.

85Baby الرضيع

• مالحظة تبول الطفل، وخاصة إذا كان يستطيع وال إرادي ال تبول من يعاني

التحكم في المثانة.• أو السكري بمرض المصاب الطفل

ضغط الدم، علينا مراقبته بدقة شديدة، ومتابعة الحالة مع الطبيب المختص.

• وتدريبه الطفل تنبيه جدا المهم من بالحاجة احساسه عند التبول على مثانته في البول حشر وعدم إليه، لمدة طويلة، حيث في ذلك ضرر على

الكليتين.

قواعد هامة: • اهتمام بالكليتيـــن العنايـــة أســـاس

لطفلها، الصحي الغذاء بتقديم األم يرضعه الذي الحليب نوع من ابتداءا بحليب هنا األولى.)وينصح أيامه في فوائد يحمل الذي الطبيعي األم المناعي ولجهازه عامة، ألجهزته جمة المصنعة باألغذية ومرورا خاصة(، الضارة الحافظة بالمواد المليئة )يفضل وكليتيه. الطفل لصحة في وصحي طبيعي ماهو كل صنع المنزل، وتعويد الطفل منذ سن مبكر الخضراوات من مفيد ماهو كل على

والفواكه(.• شرب المياه وجعلها عادة عند الطفل،

الكلى تنظيف في جمة فوائد فللماء ن الحصى. ومنع ترسب وتكو

• نمـــوه ومالحظــــة الطفــــل مراقبـــة وشهيته. وزيارة الطبيب لفحص طوله ووزنه، وهل هما متناسبان مع عمره أم أمراض اكتشاف في يساعد فهذا ال؟ والتي مبكر، بشكل الوراثية الكلى الشهية. فقدان أعراضها تكون غالبا

وتوقف النمو طوال أو وزنا.• فترة بين األطفال عند البول فحص

وظائف في خلل أي لكشف وأخرى الكلى مبكرا، والبدء في معالجته قبل

فوات األوان.

شكران النهدي1 / 6 / 2012 م

عبداإلله السقا7 / 8 / 2012 م

ابتسام أبو عاصي11 / 11 / 2011 م

مواليد العدد

لولوة إلياس20 / 6 / 2012 م

ملك الدغمة8/ 2 / 2012 م

حنين القاضي5 / 5 / 1433 هـ

حال كرنشي16/ 11 / 2011 م

كنان سامر14 / 12 / 2011 م

أحمد بافيل16 / 9 / 2012 م

87Baby الرضيع

أ. ميسون شرف الدين[email protected]

طـرق الرضاعـة الصحية السليمة

• جلسة مريحة مستقيمة ومستندة على أريكة، وهذه بعض الصور التوضيحية.

• الكتفان مستويان في االرتفاع.• إسناد الظهر بوسادة مريحة.• على للحصول كرسي على القدمين إسناد

جلسة متوازنة.• وضع وسادة على حضن األم بشكل مستقيم،

الطفل ولرفع براحة، اإلرضاع على تساعدها األمام، إلى انحنائها عن عوضا صدرها، إلى

فانحناء األم أثناء الرضاعة وضعية خاطئة.

الرضاعة حالة تتجلى فيها عاطفة األمومة بأجمل المتدفق العطاء لحظة هي صورها، وأبهى وغيمة الدفء والحب، تمطرها األم على وليدها، فتمده بالغذاء، وتمنحه األمان والعطف والحنان.. هي بل صرفة، بيولوجية عملية ليست وهي واألمومة الجياشة بالعاطفة مشحونة عملية تكون أن على أم كل تحرص لذلك الخالصة. عملية الرضاعة أكثر فائدة لطفلها، وتتحقق فيها

كل الشروط الصحية.

إليك .. سيدتي األم، بعض النصائح، لوضعية الرضاعة السليمة:

طرق الرضاعة الصحية

89Baby الرضيع

خطوات الرضاعة السليمة:

• الجلوس على القادرة غير لألم أو قيصرية، لعملية سواء باستقامة، أللم في البطن، أو إلرهاق عام. يمكن أو األيمن الجانب على تنسدح أن لها والظهر بوسادة، الرقبة وتسند األيسر، جيدا الطفل مراقبة مع أخرى، بوسادة عند اإلرضاع، ويفضل في هذه الطريقة أن تكون األم مستيقظة تماما وليست ففي الطفل، اختناق من خوفا نائمة، بعض الحاالت قد يغطي صدر األم أنف

الطفل ويصعب عليه التنفس.• بأن الشعور عن واالبتعاد االسترخاء

أنها حيث قسري، واجب الرضاعة األم بين متبادلة متعة تكون أن يجب

والطفل.

• ارضعي طفلك من الثدي األول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني.

• من الطبيعي أن تحس األم ببعض األلم الخفيف عند بدء الرضاعة ولكن إذا استمر األلم وكان شديدا فهذا يعني أن طريقة اتصال الطفل بالثدي خاطئة ويجب المحاولة مرة أخرى.

• اصبعك أدخلي الرضاعة انتهاء عند وأخرجي طفلك فم في األصغر

الحلمة منه.• نهايـــة عنـــد جـــدا ضـــروري التجشـــؤ

الرضعة.

وأنصح األم وقـت الرضاعــة بما يلـــي:• قراءة القران، أو مطالعة قصة ممتعه، أو مشاهدة التلفاز.• يفضل لألم شرب العصير الطازج من البرتقال أو الليمون، إلنتاج الطاقة، وعدم الشعور

بالخمول والتعب.• نوم األم عند نوم الطفل يساعد على الرضاعة المستمرة بدون ملل أو إرهاق.• األم تستقر الفترة تلك بعد األم. من وصبر لوقت تحتاج أشهر ثالثة أول في الرضاعة

والطفل على عادات منتظمة، من ناحية أوقات الرضاعة وساعات نوم الطفل.

• ضعي الطفل بوضعيه بدايــــة فــــي صحيحـــة يكون بحيث الرضاعة صـدره مالمـسا لصـــــدرك

ويكون أنفه بموازاة حلمتك.

• في حال أبدى طفلك تضايق عند الرضاعة وأحس باأللم عند الرضاعة فاوقفي الرضاعة ألن الطفل يرضع بطريقة خاطئة وحاولي مرة أخرى.

خطوات الرضاعة السليمة:

91Baby الرضيع

تأثري القرآن الكرمي على الطفل

الرضيع..

روحنا فصارت روحه.. من فينا ونفخ خلقنا.. فأحسن خلقنا العظيم..!! الخالق سبحان ويؤثر ويهزه.. القلب يتخلل الذي العذب فإيقاعه اهلل.. كالم والقرآن لخالقها.. تتوق بالطاقة فيمده الجسم في يسري الكهرباء، كتأثير والروح والفؤاد والبصر بالسمع أثرها، كيف ال..؟؟ والجبل الشاهق الجامد يتأثر ويخشع وتقع فيه تغيرات وتحوالت نرى ل

بى ج

ل ع

ن

آر

ق

ال ا

ذ

ا ه

نلز

نأ

و

﴿ل بل ويتصدع تأثرا من القرآن العظيم.. يقول جل وعال:

﴾ون

ر

ك

ف

ت ي

م

هلع

اس ل

ا للن

هرب

ض

ن

ال

ثم

ال

ك

تل

ه و

ة الل

يش

خ

ا من

ع

د

ص

تا م

اشع

خ

ه

تي

أر

ل

)الحشر: 21(

ويصدعه.. الصخر يفتت وإيقاعه مقاصده وعمق ومعانيه وحروفه بكالمه فالقرآن.. اهلل فطرة الفطرة! على ولد الذي الرضيع بالطفل وكيف بل البشر! نحن بنا فكيف

الذي أحسن كل شيء خلقه..

تأثير القرآن على الرضيع

93Baby الرضيع

أثار الرضع األطفال على الموسيقى تأثير حول الغرب في أطباء أجراه بحثا أن مرة قرأت حفيظة طبيبة أخصائية في علم التخاطب من جامعة عين شمس، وقررت أن تجري أبحاثا تدرس فيها تأثير استماع األطفال حديثي الوالدة للقرآن على مهاراتهم في التخاطب، وفعال المجموعة مجموعتين.. إلى قسمتهم بحيث الوالدة حديثي أطفال على التجارب أجرت مداعبة أثناء وحتى والرضاعة، النوم، أثناء اليوم أغلب في القرآن إلى تستمع األولى

األطفال، أما المجموعة األخرى فال..

هذا وليس الوالدة. حديثي األطفال على القرآن قراءة بمداومة األمهات الباحثة وطالبت سنة الطفل أذن في األذان أن نجد وسلم عليه اهلل صلى النبي سنة إلى رجعنا فلو غريبا ابن قدامة رحمه اهلل في كتابه المغني: يستحب للوالد أن يؤذن في أذن نبوية! فقد قال ن في أذن ابنه حين يولد، لما روى عبد اهلل بن رافع عن أمه أن النبي صلى اهلل عليه وسلم أذالحسن حين ولدته فاطمة. وعن عمر بن عبد العزيز رضي اهلل عنه أنه كان إذا ولد له مولود

أخذه في خرقة فأذن في أذنه اليمنى، وأقام في اليسرى وسمـاه.

هذه األم عزيزتي فتذوقي القرآن.. نعمة على هلل الحمد نقول أن إال يسعنا ال ختاما.. النعمة واستشعري هذه المعاني وامنحي رضيعك هذه السكينة بسماع آياته.. قال تعالى: يسير.. مريح سهل فالقرآن .)17 )القمر.: كر﴾

د

م

من

ل

هف ر

ك

للذ

آن

ر

ق

ال ا

نر

س

ي

د

ق

ل﴿و

فاتركي طفلك ينام بسكون على إيقاع كالم اهلل العذب.. واستودعيه عند اهلل.. فاهلل خير حافظا وهو أرحم الراحمين..

بعد سنتني من متابعة هؤالء األطفال ظهر الفرق واضحا بني اجملموعتيـن وسجلـت الباحثــة عـدة نقــاط تستحـق االهتمـام، وهـي:

• أن استماع الرضيع للقرآن من يوم والدته يساعده فى عمر السنة والنصف على النطق والكالم.

• والنطق السمع بأمراض لإلصابة عرضة أقل يجعله للقرآن الرضيع استماع أن والتخاطب، وأكثر قدرة على التعبير واالستجابة.

• كما ظهر واضحا أن األطفال في المجموعة األولى تفوقوا على أطفال المجموعة السلوك في وحتى الحروف، مخارج صحة وفي اللغوية، الحصيلة في الثانية

الطيب.

د/ نهاد حسنين[email protected]

في مميزة مالمح ذوي )المغولية( داون متالزمة من يعانون الذين األوالد يكون الوجه مثل:

• الشكل الجانبي المسطح، األذنان الصغيرتان، العينان المائلتان والفم الصغير.• قصر الرقب، واليدين والساقين.• ضعف في العضالت وارتخاء في المفاصل. • نسبة الذكاء أدنى من المعدل العام. • نسبة كبيرة جدا من األطفال المصابين بمتالزمة داون يولدون وهم يعانون، أيضا

من مضاعفات ومشاكل طبية اخرى عديدة مثل: مشاكل في القلب، مشاكل في األمعاء، مشاكل في األذنين ومشاكل في التنفس. وهذه المشاكل تؤدي بدورها حاسة فقدان أو التنفسي، الجهاز في االلتهابات مثل إضافية، أخرى مشاكل إلى

السمع. وهي مشاكل يمكن لحسن الحظ معالجتها.

متالزمة داون

متالزمة داون أو تناذر داون أو التثالث الصبغي 21 أو التثالث الكروموسومات، في خلل عن ينتج مرض هو G الصبغي حيث توجد نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه، مما

يسبب تغيرا في اإلرثات.

متالزمـــة داون

Baby 95الرضيع

توجــد ثالثـــة أنـــواع من متالزمــة داون:

1. التثلث الحادي والعشرين: • مـــرات، ثــالث 21 الصبغي يتكرر وفيه

بدال من مرتين، ليكون عدد الصبغيات 47 بدال من 46 صبغي في كل خلية،

من األعلى النسبة النوع هذا ويشكل المتالزمة، بهذه المصابين مجموع حوالي به اإلصابة نسبة تبلغ حيث

95% من حاالت متالزمة داون.

2. االنتقال الصبغي: • 21 رقـــم الصبغــــي ينـفـصــــل وفيــــه

ويلتصق بصبغي آخر .3. النوع الفسيفسائي:

• من نوعان يوجد النوع هذا وفي المصاب، الطفل جسم في الخاليا الطبيعي العدد على يحتوى بعضها والبعض )46 )أي الصبغيات من الموجود العدد على يحتوى اآلخر صبغي(، 47 )أي داون متالزمة في بالمائة من 1 النوع حوالي ويمثل هذا

المصابين بمتالزمة داون.

المحدد السبب اآلن حتى الخبراء، يعرف ال لحصول التغيير المذكور في الجينات، لكن من ترفع أن يمكن مسببات عدة هنالك

خطر إصابة الجنين بمتالزمة داون.

من بين هذه العوامل:• فكلما عاما: 35 ســن فـــوق الحمـــل

يزداد السن في المرأة تقدمت داون. بمتالزمة الجنين إصابة خطر األطفال غالبية فان ذلك، من )بالرغم المصابين بمتالزمة داون ولدوا ألمهات النساء ألن وذلك عاما, 35 سن تحت إنجاب الى تملن عاما 35 سن تحت مع بالمقارنة المواليد من أكبر عدد

النساء فوق سن 35 عاما(.• اذا كان سن األب 40 عاما وما فوق.• آخر طفل العائلة في ولد قد كان اذا

يعاني من المغولية.

تشخيص متالزمة داون في وقت مبكر

• بالتأكد المعالج الطبيب ينصح خالل مختلفة فحوصات بإجراء وذلك من التحقق أجل من الحمل، فترة داون بمتالزمة الجنين إصابة عدم فحوصات عدة هنالك )المغولية(. عن الكشف يمكن مختلفة تصوير هذه لكن بوساطتها. داون متالزمة أحيانا تبين أن يمكن الفحوصات في يظهر أن أي خاطئة، ايجابية نتائج متالزمة من يعاني الجنين أن الفحص داون, بينما هو ليس كذلك في الواقع.

• الصوتية فوق بالموجات التصوير

• األمنــــيــــوســــــــي السائــــــــل بــــــــزل )Amniocentesis(

• بعد المتالزمة تشخيص يتم وأحيانا الطبيب يستطيع حيث فقط. الوالدة فورية بصورة داون، متالزمة تشخيص المظهر على اعتمادا تقريبا، ومؤكدة الفحص وعلــى للمولــود الخارجــي من التأكد أجل ومن الجسدي. اجراء يتم موثوقة، بصورة التشخيص نتيجته تظهر للمولود، دم فحص القاطعة الجازمة خالل اسبوعين حتى

ثالثة اسابيع.

Ultrasound( في نهاية )أولتراساوند- من الثالث( الشهر )نهاية األول الثلث فائق التصوير فحص يحاول الحمل. الصوت، الكشف عن تكثـف في منطقة هذا ويدعي الجنين. جسم في الرقبة الفحص، الفحص الكشفي للشفافية Nuchal( للجنين )القفوية )خلف الرقبةالذي ،)Translucency Screening

يرمز لوجود متالزمة داون. • األم دم في المركبات لبعض قياس

)الحامل(، يمكن تقدير احتماالت إصابة عن الكشف أو داون، بمتالزمة الجنين

مشاكل أخرى لدى الجنين. • التي الفحوص بعض نتائج كانت إذا

قلقا لديها تثير الحامل للمرأة أجريت أو شكوكا بشان احتمال إصابة جنينها الطبيب فبإمكان داون، بمتالزمة فحص بإجراء يوصي أن المعالج

الكروموزومات.• )Karyotype( النووي النمط فحص

خطورة على الفحص هذا ينطوي بالفحوصات مقارنة مرتفعة بنسبة قاطعة إجابة يعطي لكنه االخرى، مصابا الجنين كان ماإذا السؤال حول

بمتالزمة داون )المغولية( أم ال.ويشمل فحص النمط النووي:

• المشيمائية الزغابات من عينة أخذ )Chorionic villus sampling(

لمتابعــة المثلى الطــرق متالزمـــة ذوي األطفـــال داون لتجنيبهم مشاكل

صحية أكبر بعد الوالدة:

• الدرقية الغدة عمل مالحظة بصفة دورية.

• قياس السمع بشكل دوري.• قياس النظر.• عمل أشعة لفقرات العنق.• وأشعة للقلب تخطيط عمل

صوتية.

كثيرا ما يالحظ األباء و األمهات تغيرات في تنفس أطفالهم من سرعة أثناء غريبة أصوات سماع أو النفس صوت في اختالف أو التنفس في التنفس. و قد يظن بعضهم أن طفلهم يعاني من صعوبة في التنفس.

يتنفس اإلنسان بشكل منتظم من غير أن يشعر، و هذا يعود إلى مركز متخصص في دماغ اإلنسان يرسل إشارات إلى عضالت التنفس لتقوم وخروجه الرئتين إلى الهواء دخول إلى يؤدي منسق بشكل بدورها

بانتظام ويسر.

عدم صحة تنفس الصغيردالئـل

د/ محمد زهدي اإلمام[email protected]

صحة تنفس الصغير...

بهدوء األنف طريق عن عادة الهواء يدخل المناسبة قبل الرطوبة فيدفأ ويحصل على محتقنا األنف كان إن أما الرئتين. يدخل أن لسبب ما فإن صوت النفس يصبح مسموعا ما عادة . ليتنفس فمه بفتح الطفل ويبدأ يعاني الطفل الرضيع من العطاس المتكرر فأنفه األنف. طريق عن التنفس وصعوبة يتأثر بسرعة بتغير صغير و ضيق بطبيعته و أو رطوبته و به المحيط الجو حرارة درجة جفافه و كذلك عند و جود دخان أو غبار في الجو مما يؤدي الحتقان األنف و زيادة إفرازاته.

أو قطرات باستخدام بسيط هنا والحل المحلول على تحتوي التي األنف بخاخات )أو ما يستخلص من الفيزيولوجي الملحي ماء البحر(. وال تستعمل أبدا قطرات اإلحتقان السن هذا في األوتريفين( )مثل الدوائية )مثل الهيستامين مضادات قطرات وال الفينيستيل( إال بعد إستشارة الطبيب. يجدر العلمية الهيئات معظم أن إلى بالتنويه استخدام تمنع األطفال بطب المعنية عند وخاصة األنف واحتقان الزكام أدوية األطفال دون عمر السنة، و تنصح باالكتفاء بالمحاليل الملحية الموضعية التي ذكرتها.عند طبيعي بشكل التنفس يتسرع يعود ثم ثوان عدة لمدة الرضع األطفال

من النوع هذا الطبيعي. لوضعه التنفس تسرع التنفس غير مقلق و يختفي تدريجيا مع

نمو الطفل.أحيانا التنفس عن الطفل يتوقف وقد تحدث ظاهرة وهذه معدودة لثوان ولكن عند األطفال بشكل طبيعي و ال يرافقها أي عرض آخر. فال يظهر على الطفل الضيق وال

يتغير لون وجهه.الطبيعية غير التنفس توقف حاالت أما مركز عمل اضطراب رئيسيان: سببان فلها شديد تضيق حدوث أو الدماغ في التنفس

في مجرى التنفس يعيق دخول الهواء.م التنفس في الدماغ ينحصر اضطراب منظغالبا بالخدج ويعالج عادة أثناء متابعة الوليد في العناية المركزة لحديثي الوالدة، كذلك األطفال بعض عند التنفس مركز يتأثر قد عصبية أو خلقية أمراض من يعانون الذين معينة. وهذه حاالت خاصة نتحدث عنها في

مناسبة أخرى.يحدث الذي المتقطع التنفس توقف أما وخاصة األطفال بعض عند النوم أثناء ارتخاء إلى فيعود الشخير مع المترافق جدران البلعوم وضخامة اللوزتين. هذا النوع الطفل نوم على يؤثر النفس تقطع من وينعكس على نشاطه و صحته و تركيزه إذا

يدل األزرق إلى والجسم الوجه لون تغير على نقص األكسجين..

99Baby الرضيع

استمر لفترة طويلة من غير معالجة.عندما نرى أن الطفل يتسارع تنفسه و يبذل هناك أن على يدل فهذا يتنفس كي جهدا حين خاصة الطبيعي التنفس يعيق شيئا نالحظ ازدياد ارتفاع وانخفاض الصدر و البطن لتسرع متعددة أسباب هناك التنفس. مع النفس معظمها يعود إلى ضيق في مجرى الهواء سواء في منطقة الحنجرة و ما حولها في أو جرثومي أو فيروسي التهاب بسبب القصبات الهوائية في الرئة لحدوث التهاب الهوائية( الشعيبات و الرئة )التهابات فيها ربوية. وهذه األمراض غالبا ما يرافقها أو أزمة

سعال )كحة(. يكون النفس لتسرع أخرى أسباب وهناك سببها من خارج جهاز التنفس. فعندما ترتفع حرارة الطفل مثال يزيد معدل تنفسه وضربات تحسن مع طبيعتها إلى تعود ثم قلبه، أو باإلقياء الطفل يصاب حينما و الحرارة. التنفس يتسرع الشديد المتكرر اإلسهال في السوائل نقص بسبب أيضا والقلب

الجسم. إلى وخاصة والجسم الوجه لون تغير إن يتطلب و األكسجين نقص على يدل األزرق في األمر هذا يحدث الفورية. المعالجة

أو التنفس ضيق من المتقدمة الحاالت تسرع النفس إذا كان متواصال مع تأخر العالج

المناسب. يشكون الشباب أن نذكر أن بد ال أخيرا مع النفس بضيق مفاجئ شعور من أحيانا هذا يحدث اإلبرة. وخز يشبه الصدر في ألم بشكل متقطع ال عالقة له بالحركة أو الجهد هذه سبب يعود قصير. وقت بعد ويختفي في وعضالته الصدر جدار إلى غالبا األعراض مرحلة النمو عند الشباب وليس له أي ارتباط

بالقلب أو بالرئتين و ال يتطلب أي معالجة. أما إن كان ضيق النفس و ألم الصدر شديدا و

مستمرا فذاك يستوجب العناية الطبية. عند التنفس أعراض فإن القول وخالصة األعمار باختالف تتفاوت وأهميتها األطفال يعنى أن مهما كان ولذلك واألمراض، لتمييز أهله و المريض بتثقيف الطبيب تلك عن التنفس في الطبيعية التغيرات إلى اإلسراع تتطلب التي المرضية األعراض

الطبيب. هناك أعراض مرتبطة بأمراض خلقية تصيب حديث فلها إليها أتطرق لم التنفس جهاز مقاالت في اهلل شاء إن نتناوله طويل آخر

قادمة.

Furniture & Baby Gear:

• Baby Crib

• Mattress, waterproof pads & at

least 2 sheets and other bedding

• Changing table (or safe changing

area), Changing pads & 2 covers

• Newborn tub

• Car seat

• Stroller

Nursing Necessities:

• Nursing pillow

• Washable/disposable nursing

pads

• Breast pump and storage bottles/

bags (if you plan to pump milk)

• Feeding bottles (2-4 oz as a start),

nipples, and bottle brush (if you

plan to use bottles for breast milk)

• Burp cloths

Clothing & Diapering:

• One-piece outfits & pajamas

• Socks & booties

• Sweaters or jackets for cold

weather

• Bonnets or caps

• Mittens

• Hooded bath towels and wash

clothes

• Crib blanket or quilt

• New born diapers/cloth diapers

• Baby wipes

• Diaper bag

Extra:

• Dye-free & clear laundry detergent

for baby clothes

• Parenting books

• Camera and album for

capturing those special moments

of your baby’s childhood

• Next issue of Mom-to-be!

Send us your own checklist to: [email protected]

ChecklistNewBaby

Baby Care Products:

• Baby shampoo

• Diaper cream

• Baby oil and lotion

• Baby nail clippers

or safety scissors

• Baby brush and

comb

• Saline drops to help

cure stuffy noses

Health & Safety:

• Baby monitor

• Smoke alarm for

baby’s room

• Digital thermometer

• First Aid kit

103Baby الرضيع

Wetness: Your baby’s skin

is very sensitive; the moisture can

mix with bacteria from their stool

causing a rash.

Chemical sensitivity or chafing: Their diaper may

rub against their skin especially

if they have sensitive skin. The

chemicals in their disposable diaper

may also be irritating.

New foods: Some babies get a

rash from the introduction of solid

foods. New foods can change the

consistency of their stool, possibly

increasing the number of times they

have a bowel movement.

Infection: Bacteria and yeast

thrive in warm, moist areas. It is

possible for boys and girls to get

a yeast infection, especially in the

folds of their skin.

• Change their diaper frequently.

• Wash the area with water for

each diaper change. Make sure

to pat, not rub the area dry.

• Use a diaper ointment for each

change.

• Keep their diaper loose,

allowing for air to circulate.

• If possible, allow your baby to

play or sleep with a bare butt.

This will dry out the rash as

quickly as possible.

Consult a Doctor if the

diaper area has blisters,

open sores, oozes yellow liquid

or has pus-filled pimples. If

it worsens with a few days

of home treatment or your

baby has an accompanying

fever, make sure to see your

pediatrician.

Causes: Treat it:

Learn about the Cause, Treatment, and when to Visit a Doctor

Diaper Rash 411:


Identify it:Diaper rash doesn’t always look the same. In most cases, the skin is

red and irritated and may be slightly swollen and warm to the touch.

Its severity can also vary. It can range from a mild case of small red

areas to a very severe case that spreads to the tummy and thighs.

The symptoms you can expect during the teething process are:

• Drooling (saliva cools their

swollen gums)

• Low-grade fever (less than 38°

Celsius, 100° Fahrenheit)

• Change or loss in appetite

(due to sore gums).

If your baby has any other

symptoms or a high fever,

please consult a doctor.

The most frustrating time for

a baby and parent is between

4 and 6 months, even if they don’t

have teeth at that age, they are

used to the sensation by then.

Don’t worry! Teeth can appear

anywhere from 3 to 12 months.

The time that your child gets their

teeth is usually hereditary.

Help comfort your baby by:

• Making a home-made teething

cloth. Spread applesauce

on the center of a clean

washcloth, twist the center

and freeze.

• Massage their gums with your

finger wrapped in a cold wet

washcloth.

• Giving them a cold carrot, hard

plastic toy rings of different

sizes and textures, or a cold

plastic liquid-filled teething

toy or ring (don’t freeze it, they

can potentially cause gum

damage as well as hurt new

teeth)

Use medicine as a last resort

and be sure to consult your

doctor on the type and

dosage.

Most parents wait until their child is three years old to take them to the

dentist. You should take them around their first birthday. The dentist will

show you proper cleaning techniques and give an introductory exam of the

gums and teeth.


Teething is defined as the time when new teeth are pushing through gums.

The bottom two teeth and the top four teeth are most often the first to appear.

All About: TEETHING!

Toddler

المـــــــواضيـــعπØ£dG

قصر القامة

طفل ولكنه مدرسة حياة

طفلي صديق للبيئة

عالج حول األطفال.. يتم خالل دقائق

المالك الصغير في الروضة

في كل عدد قصة

أطفال العدد

شعاع من بوابة الحياة "الكلة الطيبة"

البنكرياس االصطناعي

الغيرة بين األطفال

اليوم العالمي اللتهاب الرئة

الشيف الصغير

مجتمعنا واإلعاقة

النفخ على الطعام والشراب، لماذا النهي عنه؟

األضحية.. كيف توزع؟

بيكاسو الصغير.. أهمية رسوم األطفال

طريقة عمل بطاقة تهنئة لعيد األضحى

Is your Toddler Ready for a BED

The real Facts on Potty-Training

Prepare your Toddler for Preschool

1 10

1 14

1 16

1 1 8

120

124

126

128

132

134

136

138

140

142

144

146

148

150

153

154

Toddler

المـــــــواضيـــعπØ£dG

قصــر القامــــة أسبابــــه متنوعة وعالجه يتــم يف مرحـلـــة

عمريــة حمــدودة

نتيجة إصابة الطفل القامة يحدث قصر عندما مالحظته ويمكن معين بمرض يشعر األهل بأن طفلهم أقصر من أقرانه أو من األصدقاء في المدرسة كما يالحظ سنه في هم ممن أقصر الطفل أن بقياس ذلك يتحقق الطبيب زيارة وعند النمو وعالمات والطول للوزن دقيق القياسات لهذه مرجعية وهناك األخرى ووزن طول تسارع متابعة المهم ومن متباعدة. زمنية فترات بين الطفل التى العوامل من مجموعة وهناك الخلفية منها الطفل نمو في تتحكم الخلقية والجينية للطفل حسب طبيعة الوالدين وطول والعرق المجتمع وظروف الحمل والوزن عند الوالدة والذي يعكس النمو داخل الحمل وقدرة الجهاز الطعام إمتصاص على الهضمي باإلضافة للهرمونات مثل هرمون الغدة

الدرقية وهرمون النمو.

أ.د/عبداهلل الحربش[email protected]

قصر القامة

111Toddler الطفــــل

عوامل وراثيةالطفل فإن الوراثي للعامل بالنسبة يكون قصيرا ويستمر أقصر من أقرانه ولكن األمر به ينمو بمعدل نمو طبيعي وينتهي الوالدين يكون ما وعادة البلوغ عند قصيرا القصر يحدث أن قصيرا،ويمكن أحدهما أو ما وعادة البنية ضعف نتيجة القامة في في الوالدة عند الطفل ووزن طول يكون األولى من عمره طبيعيا وسرعان السنوات ما يتباطيء نموه ليصبح أقل من الطبيعي وعند للطبيعي مواز بشكل ينمو ولكن البلوغ يتسارع النمو ويصبح الطول طبيعيا.

هرمون النموبروتين من مكونة مادة هو النمو هرمون يتكون من سلسلسة من األحماض األمينية صغيرة غدة وهى النخامية الغدة تفرزه أو بتحريض وذلك الجمجمة قاع في تقع المخ. أسفل من أخرى هرمونات تهبيط نبضات، شكل على النمو هرمون ويفرز معينة، حاالت في النبضات هذه وتكثر مثل النوم، وتؤدي عملها إما مباشرة أو عن طريق تحريض إفراز هرمون IGFI والذي بدروه

الجسم. وأعضاء األطراف في النمو يحرض فإنه سنويا الطفل نمو لمعدل وبالنسبة عند الطفل طول يكون الطبيعي في سم 100 الى ويصل سم 50 حوالي الوالدة

عند عمر 4 سنوات.

الفحوصات والتحاليلوالفحص المرضي التاريخ أهمية وتكمن المشكلة وجود من التحقق في السريري والتأكد من الوزن والطول ومعرفة األسباب شامل مسح وعمل القامة لقصر الحقيقة اإلشعاعي الفحص بجانب الطفل لتغذية حيث العظام عمر فحص يتضمن والذي يكون عمرالعظم طبيعيا عند ظاهرة قصر عندما متأخرا يكون وقد الوراثي القامة يكون السبب ضعف البنية وقد يكون التأخر يحتاج وقد الهرمونات نقص عند شديدا الرأس على جانبية أشعة لعمل الطبيب مقطعية وأشعة النخامية للغدة للنظر كما النمو، هرمون نقص من للتحقق فحوصات المخبرية الفحوصات تشمل الدم صورة فحص مثل العامة للصحة

ووظائف الكلى وتحليل البول والبراز.

الطول الطبيعي للطفل عند الوالدة يقارب الـ 50 سم، وحوالي 100 سم في سن الرابعة!

القياسات المتواليةعلى المعالج الطبيب يكون أن والبد من بدءا للطفل المرضية بالسيرة دراية عند وطوله الوالدة عند ووزنه والدته الوالدة ومحيط رأسه وهل الوالدة كانت طبيعية أم قيصرية وهل تعرض الطفل إلى نقص في االكسجين عند الوالدة أم الطفل لطول المتوالية فالقياسات ال، كفيلة سنة إلى أشهر ستة مدى على بأن تجسد لنا كيفية نمو الطفل وتسارع إلى الرجوع االعتبار في األخذ مع طوله التي الغذاء ونوعية الوالدين طول

يتلقاها الطفل.

العالجحالـــة في فإنه للعـــالج بالنسبة أمـــا تشخيص نقص هرمون النمو عن طريق التحريض بطرق النمو هرمون قياس بطريقة عينات أخذ تستوجب والتى معينة يتم النظر للغدة النخامية وإعطاء طريق عن يوميا النمو هرمون حقن

الحقن تحت الجلد.

حساب الطول المتوقعالمعالج الطبيب يستطيع المتوقـــع الطـــول حساب الذي الطــول وهو للطفـــل يتوقع أن يصــل إليه الطفل بعد بلوغه سن 18 ويمكن حســــاب ذلك طبقــا للمعادلـــة التالية:

بالنسبـة لإلناث يكــون الطـول النهائي المتوقع للطفلة=

طـول األم بالسنتيمتـــر + )طول األب بالسنتيمتر - 13(

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ2

أما الذكور يكون الطول النهائي المتوقع للطفل=

13 + بالسنتيمتـــر األم طـــول + طول األب بالسنتيمتــر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ2

إن هذه الفكرة ليست خالصة ثورة المعلومات أو وليدة االنفتاح العالمي، وهي ليست في نرى أن في تكمن بسيطة فكرة هي وإنما الحديثة.. التربية قواميس من جملة الطفل كائنا بشريا يعيش الحياة المعقدة -بنظرنا- ببساطة شديدة .. بل وإن بساطته

قد تعلمنا دروسا اليمكن لنا أن نتعلمها من سواه..أن نشعر وأن نفعل.. كنا مما أكثر نقدرهم أن على ستساعدنا ألطفالنا النظرة تلك جهدنا في تربيتهم وتعليمهم هو عملية تبادلية تدخل تحت مظلة قانون تبادل األخذ

والعطاء..

طفـل.. ولكنـه مدرسـة حيــاة!

أمعنوا النظر إليه..الصباح في يصحو عندما ابتسامته ففي درس البيت، في السعادة لينشر وتغريده

يعلمنا أن شروق الشمس يبدأ من داخلنا..قطعة ليلتقط المتكررة محاوالته وفي تقول رسالة المكتبة رف فوق من الحلوى طال مهما وأنه أخفقنا، إن نيأس أال لنا:

وفي بل أهدافنا.. إلى نصل أن البد الزمن إال ماهو يريد ما إلى ليصل طرقا ابتكاره وأن االختراع، أم الحاجة أن على مؤشر اإلبداعي والتفكير المشكالت لحل االبتكار

يسهل طريقنا للنجاح..صغيرة فقبلة يوما أغضبته ما إذا تأمله وابتسامة منك ستمحو غضبه، وتعود مياه همسة ذلك وفي مجاريها.. إلى السعادة لك: أن العفو سيد األخالق يا أبي الحبيب..!!

بغض الالمحدود، وأبيه ألمه حبه وأن بل الحب يعلمنا ولونهما شكلهما عن النظر

الال مشروط..بعيدا خطيرا شيئا رفعت ما إذا إليه انظري ليمأل البديل، عن يبحث ما فسرعان عنه، يقول وكأنه واالكتشاف، بالمتعة حياته كما فاقبليها تتوقف ال الحياة ماما.. لك: هي، والتحزني إن فقدت شيئا عزيزا فالبد أن تجدي البديل، فهو في مكان ما حولك، بل

أقرب إليك مما تتصورين..!!التعبير لغة تطور لعبه.. .. ضحكاته تأملوا نرى ألن اهتمامنا تلفت رسائل كلها لديه.. نعيشها وأن الحياة، من المضيء الجانب بالمتعة والحب والجد والتعلم الذي ال حدود

له..أطفالنا من التعلم فكرة زالت أال وبعد..

غريبة بعض الشيء..؟!!ال أظن ذلك..!! لنتأمله ونفكر بجدية..

طفلـي يا لك تحيــة ألــف ختاما.. وأستاذي..!!

طفل.. ولكنه مدرسة حياةأ

Toddler 115 الطفــــل

الرسائل من للعديد األطفال يتعرض طريق عن المقصودة، غير السلبية اإلعالم، وسائل تبثها الي اإلعالنات بعض التي الخاطئة الممارسات طريق وعن عليها فيعتادون الكبار، من يشاهدونها ويقلدونها، بالرغم من أضرارها الكبيرة على البيئة. ويتفق خبراء البيئة، على أن الطريقة بأهمية األطفال لتعريف فاعلية األكثر من مزيج شكل على تكون عليها، الحفاظ األفكار الجديدة والمبتكرة، مع بعض األفكار عليكم وسنقترح التنفيذ. سهلة العملية

بعضها في هذا المقال.

متى يمكننا تعليم الطفل الحفاظ على البيئة؟

سن في حوله من العالم الطفل يعي الدخول للروضة أو المدرسة االبتدائية، )مابين هل األهل: يتساءل وقد سنوات(، 6-5

البيئة على الحفاظ أطفالنا تعليم يمكن نتصرف وكيف المبكرة؟ السن تلك في المعلومات لهم نقدم وكيف معهم؟ السليمة العادات فيهم ونغرس الصحيحة،

التي تحافظ على البيئة؟قابل الطفل بأن البيئة علماء يجيب تحافظ التي والتصرفات العادات الكتساب تدرجنا إذا أظفاره، نعومة منذ البيئة على من وجعلنا إدراكه مستوى حسب معه والتصرفات السلوك في له قدوة أنفسنا وعاداتنا تصرفاتنا تكون أن أي والعادات. الطفل ألن البيئة، على تحافظ الكبار نحن الكبار واألخوة واألم كاألب حوله من يقلد

واألصدقاء. التلوين، وكتب األطفال، كتب تعتبر كما وتعريفه الطفل لتعليم فعالة وسيلة بالبيئة وكيفية الحفاظ عليها. ألنها تقدم له

المعلومة بطريقة مبسطة وعلمية.




عن وابتعدي عضوية، بطريقة المزروعة والخضروات الفواكه تناول لطفلك حببي وخاصة الكيماوية، المبيدات من عالية نسبة على تحتوى التي والخضار الفواكه منتجات البيوت البالستيكية. فال يوجد داع لتعريض طفلك لنسب عالية من المبيدات

الكيميائية في حال توفر البديل العضوي.أحضري لطفلك صندوقا من "الستانلس ستيل" يضع فيه طعامه عند الذهاب للمدرسة، وبتلك واحدة، لمرة تستعمل التي تلك أو البالستيكية، العلب أو الصناديق من بدال الطريقة فإنك تعلمين طفلك تقليل مخلفاته، وفى نفس الوقت تحمينه من المواد الكيميائية التي قد تدخل له عن طريق وضع الطعام في علب أو أكياس من البالستيك.اشتركي مع طفلك في صنع بعض الوجبات الخفيفة والصحية، بدال من الحصول على الزبادي وتجميدها الفواكه مع الجاهزة. جربي مثال تقطيع بعض العصائر والمثلجات

واشرحي له فوائدها وشجعيه على تناولها.القيام للتلفاز. كما يمكنك تراقبي وتنتبهي جيدا لكيفية مشاهدة طفلك أن حاولي ابنتك، للحد من مشاهدتهم إلعالنات الطعام أو بتسجيل بعض برامج األطفال البنك من أكثر تجذبهم والتي الضارة، والحلوى السريعة، الوجبات ومطاعم الصحي، غير

اإلعالنات األخرى.اإلمكان، قدر الكيميائية المواد من والخالية الطبيعية المنتجات اقتناء على احرصي عليك العناية، ومستحضرات النظافة ألدوات وبالنسبة حوله. ما كل يراقب فالطفل االبتعاد عن أنواع الشامبو والصابون وكريمات الوقاية من الشمس التي تحتوى على

مواد قد تؤثر على الهرمونات في جسم طفلك.أسنانه. غسل أو االستحمام أثناء مفتوحة المياه صنابير ترك عدم طفلك علمي على يحثنا كما باستهالكه االقتصاد وضرورة الماء؟ على نحصل أين من له واشرحي

ذلك ديننا الحنيف. علينا تعليم أبنائنا إغالق األنوار واألجهزة الكهربائية في حالة عدم استخدامها. فاألطفال في نقتصد أن معنى ما لهم نشرح أن )علينا التصرفات هذه من الغاية يدركون ال قد

استهالك الكهرباء في تخفيف التلوث . علمي طفلك إعادة استخدام وتدوير عناصر البيئة المختلفة، وتطوعي مع طفلك في بعض الجمعيات الخيرية التي تقوم بزراعة األشجار، وعلميه العناية بالنباتات من خالل

نبتة صغيرة يزرعها ويرويها بنفسه يوميا.

بعض الخطوات واألفكار العملية:

يتم خــالل دقـائق

د/ راشد فطاني[email protected]

عالج حول األطفال..

عند الخمسة الحواس أهم من اإلبصار يعد االنسان لمسؤوليتها عن تلقي 50% من اإلشارات التي تدخل إلى الدماغ مما يحيط بالشخص من أحداث. لذا فتعطيل هذه الحاسة ألي سبب كان كما عميقين والتوتر بالقلق شعور إلى يدفع يؤدي إلى إحباط شديد. ومن األمراض التي تؤثر على تقليل نسبة النظر هي الحول وتكون فيه العينين على غير استقامة وعادة ما تكون إحدى

العينين منحرفة عن مكانها الطبيعي.

عالج حول األطفال


أنواع الحولللحول نوعان األول حول ال تختلف درجته بالحول العين ويسمى باختالف حركة الغير متغير وهذا النوع هو الشائع لدى الحول نوعين إلى وينقسم األطفال انحراف جهة فيه يكون والذي االنسى العين إلى الداخل )أي إلى جهة األنف( فيه يكون والذي الوحشي والحول جهة انحراف العين إلى الخارج. أما النوع تختلف حيث متغير الحول من الثاني ويكون العين حركة باختالف درجته األعصاب أحد عمل في قصورا غالبا

التي تحرك العضالت.

التدخالت الجراحيةتماما تعالج الحول من أنواع هناك جراحي لتدخل يحتاج وال بالنظارة يصيب ما غالبا الحول من النوع وهذا األطفال بعد سن الثانية ويكون سببه وتوجد النظر(. )طول انكسارية عيوبا النظارة تستطيع ال الحول من أنواع لوحدها تعديل الحول وفي هذه الحالة العين. لعضالت عملية إجراء من البد

الفحص الشامل للعينينالشامل العيني الفحص ضوء وعلى يقرر والخارجية، الداخلية العين ألجزاء المالئم العالج نوعية العيون طبيب أو طبيا أو بصريا عالجا كان سواء للحالة األمر عالجا يجمع بين جراحيا، وقد يتطلب

إثنين أو أكثر من هذه العالجات معا.

ودواعـي النظــر كســـل الجراحـــة

يعتمد العملية إلجراء المناسب السن عدمه من العين في كسل وجود على وجود فعند للحول، مصاحبا يكون الذي الكسل البد أوال من تنشيط العين وذلك يحددها لفترة السليمة العين بتغطية حدة تتساوى حتى المعالج الطبيب تجري ذلك وبعد العينيين في اإلبصار الحول تصحيح يقتصر وغالبا العملية على عملية واحدة ولكن هناك أنواع من وهذه أخرى عملية إلجراء تحتاج الحول

النسبة بسيطة.

هنـــاك أنــــواع من الحــــول تعالــج تماما

باستخدام النظارة الطبية!

المـالك الصغير في الروضـة..

أريد حلا..!!!لديها وليس اجتماعية غير طفلتي

أطفال في العائلة بسنها..!!أشعر أن لدى طفلي نشاطا زائدا..!!

طفلي نوم تنظيم أحاول وأنا تعبت لكن دون جدوى..!!

فترة في الشديد بالملل تشعر ابنتي الوقت كل أقضي فأنا لذلك الصباح.. معها وال أستطيع إنجاز أي من أعمالي!!

حديث في تتردد ما كثيرا مشكالت األمهات واآلباء.. وغالبا ما يكون الحل.. مناسبة".. روضة في طفلنا "سنسجل

وهنا تبدأ دوامة كبيرة..!!ترى.. هل عمره مناسب فعلا..؟؟

وأي الروضات أفضل..؟؟ساعدونا... كيف نختار روضة صغيرنا..؟؟



األم وعزيزتي األب عزيزي وأنكما البد بالمدرســـــة، الطفــــــل به يلتحــــق الذي اليوم المشهود، اليوم هذا تنتظران التحاقه من وعليكما طفلكما على ستعود التي الكبيرة بالفوائد إليمانكما ونومه، وقته تنظم االجتماعــي، وذكـــاءه شـخصيته تنمي منها: الروضة في مـهـــــــــارات تكســبــــــه جيــــدة، واجتماعية صحية عادات اكتساب على تشجعه لنفسيكما... منه لتستفيدا الوقـــت مـــن مـتسعـــا تعطيكمــــا التواصــــــل، اليوم..!! هذا بانتظار أيضا طفلكما يكون وربما الكثيرة، الفوائد من وغيرها األول.. اليوم قبل الدقائق يعد كان وربما لذلك.. نفسيا هـيـئتماه قد ألنكما واألطفال المدرسة عن األسئلة من بوابل األم عزيزتي أمطرك أنه والشك هذا قبل لكن والدفاتــر.. والكتب والقلم والممحاة الحقيبة عن والمعلمة.. الطفل مستقبل رســم في جدا هامتين نقطتين على تركــزا أن عليكما كله

وهما: أال والدراسة، المدرسة تجـــاه الصحــي وشعوره

1. استعدادات ما قبل الروضة:أن يجب للطفل والنفسي الصحي االستعداد على التركيز يلزم النقطة هذه وفي يخضع األطفال لفحص طبي قبل الدخول للمدرسة، وكذلك لفحص أسنانهم وذلك يمكن الطبيب من نصحك بأية إرشادات يجب اتباعها أثناء فترة وجوده في المدرسة، وغالبا ما تطلب المدارس نسخ من تسجيل التطعيمات مع شهادة الميالد، فهذا النوع

من الكشف أساس إذا ما أردنا ألطفالنا االستعداد الطيب لمرحلة المدرسة.

وعن االستعداد النفسي فمن الضروري جدا أن نبدأ في الحديث مع الطفل عن الروضة على أنها مكان لطيف للتعلم مع األصدقاء، ونشرح له بعضا من األنشطة واألعمال رائعا لو حكينا له قصصا رائعة عن الروتينية التي سوف يمارسونها هناك، وسيكون أطفال في الروضة وعشنا معه في خياالت عن أصدقاء فيها، وسيكون من المفيد لو شاهد أفالما وبرامج جميلة عنها، وإذا أمكن اصطحاب الطفل في زيارة للروضة ورؤية

الفصل والمكان قبل بدء الدراسة فسيكون ذلك مفيدا لكسر الرهبة.

2. اختيار الروضة المناسبة:هى: طفلكما حياة فى الهام القرار هذا مثل اتخاذ عند العامة القاعدة

"اإلجابة على عدة أسئلة"، إليكما نماذج من بعض األسئلة الهامة في ذلك: • دورية لتدريبات يخضعون هل مؤهالتهم؟ هى وما المدرسين خبرة مدى ما

ويلمون باألساليب التعليمية الحديثة ؟ • مـا هـي وسائل التدريـس المستخدمـة فهـل يعتمدون على الحفظ؟ أو على التفاعــــل

بيــــن الطالــــب والمـــــدرس؟ أو استخـــــدام الوسائـــــــل السمعيـــــــة والبصريــــة.. إلخ؟• كم عدد التالميذ فى كل فصل؟• هل الفصـــول معـــدة جيـــــدا ومناسبة للتعلم؟• كيــــف يتــــم تقسيـــم األطفـال حسب العمر والقدرات؟؟• هــــل مستوى النظافـــة في المدرسة مناسب؟؟ وهـــل بيئـــــــة التعليــــــم صحية )اإلضــــاءة

– دورات الميــــاه(؟ وهــــل هنـــــاك عنايـــــة صحية جيدة من اختصاصيين؟ – الفــــرش • وهل لألكل؟ خاص مكان هناك وهل الطفل؟ لوجبة المقدمة االستعدادات ماهي

هو مناسب ونظيف؟ ما هي اإلمكانيات الموجودة بالروضة؟ هل هناك صاالت رياضية ومساحات خارجية؟

• كيف يتم تقسيم اليوم الدراسي؟• كيف يتم تقييم الطفل؟ وماهى حجـــــم المشاركـــــة المطلوبـــــة من الوالدين..؟• هـــــل يــدعـــــى اآلبـــــاء واألمــهـــــات للمشاركة فى المناسبات واألحداث المدرسية؟وهل

يرحب بإستقبالهم بشكل عام أم أنه أمر غير مستحب ؟• مـــن المســـؤول الـــذي يمكنكمـــا التحـــدث معـــه بخصوص طفلكما، هل هناك شخص

معين فى اإلدارة أم أنكما تتوجهان مباشرة للمدرسين؟• هل موقع المدرسة مناسب؟ وهل هو قريب أم بعيد عن المنزل؟


الزيارات وحتى بعد االطمئنان على النقاط السابقة ومعاينتها، البد من الدورية والبد من تقيم مدرس الطفل من خالل التالي:

• هـــل يمد كل طفل بالدعـــم الذي يحتاجه الكتساب مهارات جديدة؟• هل لديه اتصاالت باآلباء ويشركهم في العملية التعليمية ألبنائهم؟؟• هــــل يشجـــع الطفل على توصيل أفكاره والتعبير عنها؟؟• هــل يعرض أعمال الطفل في فصله الدراسي تشجيعا له؟؟

وبعد كل هذا.. ربما تشعران أن األمر أصعب مما تخيلتما.. وفي عبارة أدق أقول: األمر فعال أهم مما نتخيل جميعنا.. ألن نوعية تعاملنا مع أطفالنا في هذه المرحلة وتشجيعنا لهم بشكل يؤثر مما واآلخرين، وتجاه أنفسهم تجاه مشاعرهم ن ستكو معهم ومواقفنا العملية في والدخول جيد، بشكل المدرسة في لالستمرار استعداهم مدى على كبير التعليمية وسط توقعات إيجابية تجاه أدائهم، واثقين من أنفسهم محبين لمن حولهم.تذكرا معي.. كم من المواقف اإليجابية أو السلبية في طفولتكما المبكرة في المدرسة

أثرت تأثيرا كبيرا امتد إلى تكوين شخصيتكما؟؟

الشك أن هناك الكثير منها.. إذن أنتما توافقان اآلن فعال معي.. أن الموضوع مهم جدا..و إلى أن نلتقي هناك.. على عتبة المجد.. حين تجد أن جائزة تعاونكما في سبيل تعليم

طفلكما أفضل تعليم وتقطفان الثمرة معا.. لكما مني أطيب تحية وأرق سالم..


في كل عددة " " قص

طفل منا كل بداخل أن الخروج إلى يتوق صغير.. ويحاول الحياة زحام بين أو طفولي تفكير في يظهر أن جاهدا حركة غير مدروسة أوفعل خارج عن المألوف ونحن نحاول أن نغرسه في عمق الماضي وحدتنا لحظات في يخرج أن يلبث ال لكنه أو جلوسنا مع من نحب.. وإن قلبنا صفحات أن نجد فيها حكايات ما قبل الطفولة البد .. الكبرى أختي أو جدتي أو أمي النوم.. عدد كل يضم أن فكرتي خرجت هنا من أحداثها نعيش قصيرة قصة مجلتنا من

ونستخرج العبرة من بين السطور..

أؤمن

في كل عدد قصة..

األدب من حكاية العدد هذا في لدي التركي بعنوان: "من يحب ويعطي دائما

هو الرابح" الحكماء أحد أن تروي القصة هذه أحداث يتلفظ من بين الفرق ماهو يوما: سئل

بالحب ومن يعيشه ؟ ودعاهم اآلن..!! سوف ترون الحكيم: قال كلمة تتجاوز لم باللذين وبدأ وليمة، إلى إلى بعد ينزلوها ولم شفاههم المحبة جلسوا وهم المائدة، إلى وجلس قلوبهم، واحد لكل وأحضر حساء أحضر ثم بعده...، عليهم واشترط متر! بطول ملعقة منهم شرط العجيبة الملعقة بهذه يحتسوه أن األرض! على الحساء من شيء يسقط أال فكل .. يفلحوا لم لكنهم جاهدين حاولوا واحد منهم لم يقدر أن يوصل الحساء إلى وقاموا !! األرض على يسكبه أن دون فمه

جائعين في ذلك اليوم .. قال الحكيم : حسنا واآلن انظروا! ودعا آخرين الحب يحملون الذين أولئك أخرى لوليمة فأقبلوا المائدة، نفس وإلى قلوبهم داخل والنور يتألأل على وجوههم الوضيئة، وقدم كل فأخذ الطويلة! المالعق نفس إليهم ثم بالحساء ومألها ملعقته منهم واحد شبعوا وبذلك بجانبه، الذي جاره إلى مدها جميعهم ثم حمدوا اهلل وقاموا شبعانين.. حكمته الجمع في وقال الحكيم وقف على يفكر من : قرب عن عايشوها والتي مائدة الحياة أن يشبع نفسه فقط فسيبقى

سيشبع أخاه يشبع أن يفكر ومن جائعا، يعطي من أن دائما فتذكروا معا! االثنان

هو الرابح دوما.. ال من يأخذ.. " انتهت القصة "

عطاء.. الحب أن تدلنا رمزية.. قصة هي فمهما كبر اإلنسان وتسامى وعلت مشاعره فوق هامات آالمه وحتى رغباته.. ال يستطيع محاطا نفسه يشعر أن دون يعيش أن في والسبب الناس.. من األوفياء بمشاعر ذلك.. أن دفقات الحب ال تشكل عالجا لكثير قد إنها بل فحسب.. واألمراض العلل من المشاكل من للكثير جذرية حلوال تسبب

واألزمات التي نمر بها في الحياة .. أحدنا جبهة على مرت حانية يد من فكم فكان لها مفعول السحر..!! وكم من كلمة مواساة صدرت من قلب محب مؤمن تركت أثرا رائعا ال حدود له في قلب متعب..!! وكم أسعد إلى حوله اآلخر عن أحدنا سؤال من

إنسان وشحنه باإليمان والعزيمة والصبر..الناس خيار إال يملكه ال عطاء الحب إن اإلنسانية العالقات فإن لذلك وأوفاهم... النظيفة القائمة على الحب والعطاء هي الجسد.. زوال بعد حتى يدوم أبدي عمر مر على األجيال يتناقله أثرا للحب يبقى هدية أغلى هو والعطاء فالحب العصور..

وأنبل شعور..تصبحون الحتوتة.. وانتهت توتة وتوتة

على ألف حب وألف عطاء..


جنى بافيل3 سنوات

أطفالالعدد

أطفال العدد

وعد جبر3 سنوات

مؤيد عمر3 سنوات

صبا باعبداهلل3 سنوات

ثريا الكردي3 سنوات

طالل السلميسنة ونصف

ليال عسيري3 سنوات


شعـاع من بوابـة الحيـــاة

الكلمة الطيبة

بوابـــة الحيــــاة... هي مكـــــان سام يحتـــوي على الفضائل والمثل، والتي نحتاج الهادفة مجلتنا في وإننا أجيالنا. تنشئة في ومضاتها واألمهات اآلباء أعزاءنا ندعوكم متميز، أصيل مجتمع لبناء الغرب، وتقليد الجهل، ظالم يبدد نور من منها يشع وما بوابتنا لمتابعة

ويعيدنا إلى مسارنا األصيل في التربية.اليوم قطفنا وقد والمبادئ.. والقيم المثل من والكثير الكثير البوابة وفي

منها زهرة فواحة، وهي: )الكلمة الطيبة( .

شعاع من بوابة الحياة


ما المـراد بالكلمـة الطيبـة؟ هي التي تسر السامع وتؤلف قلبه ..

نفوس في طيبا أثرا تحدث التي هي اآلخرين..

وقت كل في صالحا عمال تثمر التي هي بإذن اهلل.

أبواب وتغلق الخير، أبواب تفتح التي هي الشر.

ترى ماهي صفات الكلمة الطيبة؟النفوس، وتصلح القلوب، تؤلف إنها وتشعر الغضب، وتزيل الحزن، وتذهب بالرضا والسعادة ال سيما إذا رافقتها ابتسامة

صادقة )تبسمك في وجه أخيك صدقة(.اللفظ جميلة ؛ والقبول الدعوة مفتاح إنها واألدب الخلق تغرس المعنى، سهلة وتنشراأللفة والمودة في المجتمع، وتعمق

أواصر الوحدة بين الناس. الحنيف، الشرع توافق أنها فيها ما وأجمل البدع وينافي التوحيد يعزز ما إلى فتدعو ما والشبهات.. والشهوات والمنكرات

أروعها! مل

ع

ه و

ى الل

ا إل

ع

ن د

م

م

ال

و

ق

ن

س

ح

أ

ن

م

﴿و

﴾لمني

س

م

ال

نى من

إن

ال

ق و

ـالحا

ص

)فصلت: 33(.

ذلك لها يكون لماذا الطيبة.. الكلمة الكلمة ألن الجزيل؟ والثواب العظيم األثر

والعطاء: الخيــر دائمة مثمرة شجرة الطيبة ة

لم

ك

ل

ثم

ه

الل

ب

ر

ض

ف

يك

ر

ت

م

ل﴿أ

ا هع

ر

ف و

ابت

ا ث

هلص

أ ة

بية ط

ر

ج

ش

ك

ة

بيط

ن حني بإذ

ل

ا ك

هلك

تي أ

ؤ

اء ٭ ت

م

في الس

ا﴾ )إبراهيم: 24 ـ 25(.هبر

خصائـص الكلمـة الطيبـة:إنها جميلة رقيقة ال تؤذي المشاعر وال تخدش والمعنى، اللفظ في جميلة النفوس، القلب، لها ويطرب السامع إليها يشتاق ومنفعتها بناءة، وغايتها مفيدة، نتائجها،

واضحة.

الكلمة الطيبة صدقة:الرحم، وتصل الرزق، وتنمي المال، تثري وتنسئ في األجل، وتدخل الجنة فقد تكون:

) تسبيحة أو ذكرا أو دعاء أو صالة(.الصادقين المؤمنين سمة الطيبة الكلمة

والدعاة وشعارهم.الكلمة الطيبة اختيار حكيم وانصياع تعبدي امتثاال وجل عز اهلل ألمر المسلم قبل من ا﴾

نس

ح اس

للن وا

ول

ق﴿و تعالى: لقوله

﴾وفا

ر

ع

م

ال

و

ق

م

ه ل

ل

ق)البقرة: 83(، وقوله: ﴿و

م

هل ل

ق

﴿ف أيضا سبحانه وقال - )5 )النساء:

ا﴾ )اإلسراء: 28(.ور

س

ي م

ال

و

ق

وعن عبد اهلل بن عمرو رضي اهلل عنهما، عن النبي صلى اهلل عليه وسلم قال: ·في الجنة

غرفة يـرى ظاهرها من باطنها، وباطنها من ظاهرها« فقال أبو مالك األشعري: لمن هي يا رسول اهلل ؟ قال: ·لمن أطاب الكالم، وأطعم الطعام، وقام والناس نيام«

فوائـد الكلمـة الطيبـة:الكلمة الطيبة شعار لقائلها ودليل على طيب قائلها ...

الكلمة الطيبة تحول العدو إلى صديق بإذن اهلل، وتقلب الضغائن التي في القلوب إلى لها فتفتح السماء إلى تصعد اهلل، بإذن وقت كل في صالحا عمال وتثمر ومودة محبة وفضله اهلل هداية إنها ،)10 ﴾)فاطر:

ب

يالط

لم

ك

ال

د

ع

ص

ي ه

ي﴿إل اهلل: بإذن وتقبل األبواب،

ل ﴾)الحج: 24(.و

ق

ال

ب من

يى الط

وا إل

د

ه

للعبد، قال تعالى: ﴿و

المحزونين، دموع وتمسح اآلخرين، قلوب تطيب الصدقة، ثواب ثوابها الطيبة الكلمة وتصلح بين المتباعدين.

أفال نتبعها مع أطفالنا سيدتي األم؟ وأنت أيها األب الكريم هل نبخل بها على عائلتنا وفلذات أكبادنا وهم أقرب الناس إلينا؟ وهل نضن بها على مجتمعنا

ليرتقي إلى األفضل بعون اهلل تعالى؟

بعض الكلمات الطيبة التي ينبغي لإلنسان أن يمارسها أثناء كالمه مع الناس:

جزاك اهلل خيرا - بارك اهلل فيك - عفا اهلل عنك لم فعلت كذا - غفر اهلل لك - أشكرك أخي الكريم - رحمك اهلل تعالى - معذرة أخي الحبيب - لو سمحت أخي الفاضل - ما شاء اهلل ال قوة إلى باهلل - لو تكرمت – رضي اهلل عنك وأرضاك – عافاك اهلل – أنت رائع – أنت ذكي

... ...الخ – أنت حكيم -

البنكرياس اإلصطناعي

الحياة مجاالت جميع في التكنولوجيا ساهمت على إنجازات كبيرة مما كان لها مردودا إيجابيا على الحياة وبما يخص عالج سكري األطفال من سهولة الخاليا زراعة عمليات نجاح حين وإلى األول النوع مازالت والتي االطفال في بيتا وخاليا الجدعية تحت التجارب العلمية الحت في األفق حديثا مشروع األبحاث مراكز بعض في ومبدئية أولية نجاحات األمريكية المتحدة الواليات بالذكر ونخص الدولية من يتكون والذي االصطناعي البنكرياس وهو أو المريض تدخل غير من تلقائيا تعمل أجهزة ثالثة

الطبيب المعالج.

د. عبدالمعين عيد األغـا[email protected]

والجديد في تكنولوجياعــالج سكـري األطفال


البنكرياس اإلصطناعي

الجــهــاز المنظـــم لعمليــــة الضــخ بحجـم جـهــــاز اآليبــــاد!

بطريقة يعمل والذي المضخة جهاز الطريقة من بدال المغلقة الحلقة

الحالية وهي الحلقة المفتوحة.

نسبة يقيس الذي السكري حساس باستمرار الخلوي السائل في السكر كل خمسة دقائق ويرسل نتائج التحليل األشعة بواسطة المضخة شاشة إلى

تحت الحمراء.

بتنظيم يقوم حديث متطور جهاز المضخة من األنسولين ضخ عملية أوتوماتيكيا وذلك الطفل جسم إلى بدون تدخل خارجي وذلك معتمدا على على وكذلك المعالج الطبيب برمجة الكربوهيدرات وكمية السكر قراءات

التي يتناولها هذا الطفل/الطفلة.

تتكون األجهزة ممايلي:

بإذن قادرة تكون سوف األنسولين مضخة الهرمونات من أنواع ثالثة ضخ على اهلل

وهي كما يلي:)األنسولين - الجلوكاجون - األميلين(.

وبهذه الطريقة سوف تصبح المضخة قريبة جدا إلى البنكرياس الطبيعي.

التقنية هذه استخدمت األخيرة اآلونة في األطفال بعض على أبحاث مراكز عدة في استخدامها إمكانية وثبتت المصابين، التطوير طور في اآلن إلى ولكن مبدئيا السكر قياس حساس يجعلوا أن حيث من ابرة في األنسولين مضخة إبرة مع مدمجا واحدة وكذلك تصغير حجم الجهاز المنظم بحجم وهو األوتوماتيكي الضخ لعملية من خاص نوع تصنيع كذلك اآليباد. جهاز األنسولين للمضخات يعمل قريب جدا من

طريقة عمل األنسولين الطبيعي.سكري عالج تكنولوجيا في التطورات هذه لها يكون سوف األول النوع من األطفال عالجية طفرة العاجل القريب في اهلل بإذن ولكن السكري مرضى من لكثير وأمل في تجرى مازالت المقال هذا كتابة إلى للشكل تطويرها حين وإلى األبحاث مراكز العالمية السكر منظمة واعتراف المناسب

ال يمكن اعتمادها لمرضانا حاليا.

الغيرة بين األطفــالطفلي كثير الصراخ والغضب.

طفلي أصبح إنطوائيا ويبكي دون سبب!طفلتي عادت لشرب الحليب من الزجاجة كأخيها الصغير!

مع خاصة األطفال مع ويتشاجر يضرب عدائيا أصبح تغير! طفلي إخوته.

طفلتي مخربة! تكسر وتخرب كل ما يقع في يدها.شكاوى كثيرا ما تتردد في أصداء البيوت.. ولو بحثنا فيها لوجدناها

في الغالب مؤشرات على غيرة الطفل.


الغيرة بين األطفال

انفعالية حالة هي الغيرة؟ ماهي لكن وال إخفاءها ويحاول الطفل بها يشعر وهي السلوكية. أفعاله خالل من إال تظهر بالفشل اإلحساس من مزيج األطفال عند أحد الغيرة وتعد والغضب؛ واالنفعال اإلنسان عند الموجودة الطبيعية المشاعر تقبل الوالدين على يجب لذلك كالحب؛ أثناء واقعة كحقيقة الطفل عند الغيرة لها يسمح ال بشكل واحتوائها تربيتة، بالزيادة لتتحول إلى سلوك مرضي. فقليل شخصية لبناء ضروري معقول بحد منها والمنافسة العمل على وحثه اإلنسان المرضية أو المفرطة الغيرة أما والتفوق،

تضر بشخصية ونمو الطفل.مولود والدة الغالــب: في أسبابهـــا أحدهم وتمييز اإلخوة بين المقارنة جديد، عن اآلخر، كبت مشاعر الحزن الغضب ومنع األكبر الطفل تحميل إظهارها، من الطفل الجسدي العقاب طاقته، فوق مسؤوليات أو أخته نحو غيرة أظهر إذا بالضرب للطفل

أخيه .عالجها يتلخص في نقاط، أهمها:

• المعاملة، وحسن األخوة، بين المساواة يرويها قصة في الزائد.ولنا التدليل وعدم صلى اهلل رسول عن البصري الحسن بينما ودليل: نموذج خير وسلم عليه اهلل صبي جاء إذ أصحابه ث يحد الله رسول القوم، ناحية في أبيه إلى انتهى حتى

اليمنى، فخذه على وأقعده رأسه فمسح حتى له ابنة فجاءت قليال فلبث قال: في وأقعدها رأسها فمسح إليه، انتهت عليه الله صلى الله رسول فقال األرض، " ؟! األخرى فخذك على فهال " وسلم: اآلن " فقال: األخرى، فخذه على فحملها

عدلت " )حديث حسن(.• وتقدير األطفال بين الفروق مبدأ مراعاة

أو المقارنة وعدم حدة على طفل كل المفاضلة بين أخ وآخر.

• مولود قدوم بسبب الغيرة كانت وإن بتهيئة البداية منذ تالفيها فيمكن جديد وشراء أخيه الستقبال نفسيا الطفل المولود باسم له تقدم وأن الهدايا

الجديد.• التعاطف مع الطفل والبحث عن السبب

بالغيرة يشعر جعله الذى الحقيقى أهمية وإثبات تماما تالفيه على والعمل بصورة والديه لدى ومكانته الطفل

عملية.• عدم في يكمن الحل نصف وربما

ويمكن والصبر النتيجة استعجال الطفل حالة تقدم مدى مالحظة تدريجيا

وسلوكياته.

شر الغيرة أن يرى من مخطئ من يتجزا ال جزء فالغيرة كلها!

تكوين اإلنسان!

الغيرة بين األطفــال

اليوم العالمـــي اللتهــــاب الرئـــة

الثانــــي عشــر من نوڤمبـــر

يدرك العالم على شاملة نظرة يلقي من كم تلهينا الحياة عن أمور مهمة جدا نغفل في السيما أصال.. بها نعرف ال وربما عنها كان لذلك نحب.. من وصحة صحتنا أمور األحداث برصد المختصون يقوم أن البد األمور على الضوء وإلقاء واإلحصائيات يتجزأ ال جزئا تعتبر التي الهامة الصحية حتى بها نعرف ال لألسف وربما حياتنا عن

نفقدها كالحكمة القديمة القائلة: إال يراها ال األصحاء رؤوس على تاج الصحة

المرضى.الصحة لمنظمة إحصائيات آخر ففي العالمية أظهرت أن االلتهاب الرئوي يتصدر أنحاء جميع في األطفال وفاة أسباب مليون 1.4 بنحو سنويا يفتك إذ العالم، 18 نسبته ما أي الخامسة، سن دون طفل في تسجل التي الوفيات من المائة في

صفوف تلك الفئة.وأشارت المنظمة في بيان إلى أن "المرض كل في وأسرهم باألطفال أضرارا يلحق في أساسا ينتشر ولكنه العالم، مناطق جنوب آسيا وأفريقيا جنوب الصحراء الكبرى.

ويمكن الوقاية منه بتدخالت بسيطة."

اليوم العالمي اللتهاب الرئة


لكن ما هو االلتهاب الرئوي؟التنفسية العدوى أشكال من شكل هو تسبب والتي الرئتين، تصيب التي الحادة امتالء جيوب داخل جدار الرئة بالقيح والمواد من وتحد مؤلما، التنفس تجعل السائلة في اإلصابة تحدث األوكسجين. دخول قطرات الستنشاق نتيجة الحاالت بعض المسببة العضيات على تحتوي صغيرة للمرض. فعندما يسعل، أو يعطس شخص إلى الجراثيم هذه تنتقل للمرض، حامل

الهواء. الرئة بالتهاب المصابين معظم يعاني الحرارة ارتفاع من ثم البرد، من البداية في الشديد )قد تصل درجة حرارة المصابين إلى البرد، شدة من واالرتجاف مئوية(، درجة 40ويظهر سعال مصحوب بقشع عديم اللون، أو محتو على دم في بعض األحيان. ويقصر ويكون الرئة. بالتهاب المصابين نفس نفس أخذ عند خاصة حادا، الجنبي( )األلم عميق. في حاالت أخرى من التهاب الرئة، قد

يستغرق ظهور األعراض وقتا. اإلصابة فعند والرضع، األطفال عند أما الحرارة كثيرا، ترتفع االلتهاب النوع من بهذا ويشعر األحيان، بعض في األربعين وتتجاوز بقوة. ويسعل بطنه في بألم الطفل هذه صي تشخ أن سيدتي عليك يصعب دقيق بفحص يقوم الطبيب ألن اإلصابة، األحيان بعض في ويطلب الهواء، لمجرى

إجراء صورة شعاعية للتأكد من اإلصابة.

الرئــة التهــاب عـــالج إن نــــــــوع باخـــتـــالف يختلف ا يجعله الجراثيم المسببة، ممالطبيب واستشارة ما، حد إلى صعبا ضرورية فيما إذا راودك شك بأن طفلك مصاب بالتهاب الرئة، أو إذا الحظت لديه معظم العوارض التي سبق وذكرناها. وإياك سيدتي أن تستعملي أدوية دون كانت ولو حتى الطبيب، يصفها أن األكبر شقيقه شفت قد األدوية هذه متنوعة المسببة فالجراثيم ذلك. قبل استعمال ا أم خاص، دواء منها ولكل تشخيص فيزعج اعتباطيا األدوية مهمة عوارض يخفي وقد المرض،

بالنسبة إلى الطبيب.

البد كان المرض. هذا لخطورة ونظرا يوما تخصص أن العالمية الصحة لمنظمة الكثير ليغتال يتسلل فهو ضده للتوعية من ابتسامات الطفولة في كل عام. ولعل من أهم األمور التي يجب أال نغفل عنها هو اهلل "بسم و المعوذات فقراءة التحصين.. الذي اليضر مع اسمه شيء في األرض وال في على والنفث العليم" السميع وهو السماء عنهم يبعد ومساء صباحا يوميا أطفالنا خير فاهلل اهلل، بإذن واألذى الضرر من الكثير

حافظا وهو أرحم الراحمين.

طريقة التحضير:اطلبي من صغيرك أن يخلط الكبدة مع البصل والبهارات والكمون والفلفل والملح . 1

واتركيها جانبا لمدة نصف ساعة.حمري خليط الكبدة بالزيت ثم غطيها.. 2

اتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق. ثم ابدئي أنت وصغيرك بوضعها داخل الخبز مع السلطة وقدميها ساخنة.

المقادير:1/2 كبدة ضأن مقطعة شرائح طويلة رفيعة.

1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح طولية.1 ملعقة بهارات مخلوطة.

1 ملعقة مسحوق كمون.

1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل األسود.

1/2 ملعقة ملح.

2 ملعقة زيت زيتون.

1 خبز خصوصي للساندويتش.

2 ورقة خس مقطعة طولية1 حبة طماطم صغيرة مفرومة

1 ورقة ملفوف مقطعة شرائح طولية.

سانــدويـش الكبــدة

بالصحة والعافية




طريقة التحضير:البسكـــويت . 1 يـــوزع طفـــلك اجعلي

للتقديم، أكواب أربع على المطحون وبلليهم بجزء من عصير البرتقال.

صغيرة . 2 قطع إلى الفواكه قطعي في المساعدة صغيرك من واطلبي خلط نصف الكمية مع الزبيب وماتبقى

من عصير البرتقال.

إلى . 3 واخفقيه وعاء في الجبن ضعي السكر أضيفي ثم كالكريما، يصبح أن

واخفقي جيدا.من . 4 طبقة ضعي طفلك بمشاركة

خليط الفواكه في كل كوب، ثم كمية المتبقية الكمية ثم الريكوتا، جبنة من من الفاكهة، وضعي األكواب في البراد

لحين التقديم.

المقادير:شرائح ٣ كيوي، 2 ، تفاح 1 أزرق، توت فراولة،

أناناس )يمكن استخدام أي فاكهة متوفرة(٣٠٠ غرام جبن ريكوتا، "أريشة"

عصير برتقالة

٣٠ غرام زبيب، منقوع في ماء دافئ لمدة

10 دقائق ومصفى. 4٠ غرام سكر بودرة

4 بسكويت ساده، مطحون.

سلطـة الفاكـهــةمـع الريكـــوتـا الشيف الصغير

د.نادر الكسواني[email protected]

مجتمعنا اإلعاقة و

اإلعاقات ذوي األشخاص أصبح مؤخرا، والمربين األسر اهتمام محط المختلفة والعاملين االجتماعي العمل وأخصائي وتزيد وغيرهم، الطبية العلوم حقل في الوقت في المتطورة الطبية التكنولوجية الذين األطفال، هؤالء حياة فرص الراهن بعد يموتون سنوات بضع قبل كانوا

الوالدة مباشر، أو بعدها بعدة أشهر.

نتمنى أن يواكب هذا التطور التكنولوجي بين اإلنسانية العالقات بتطوير اهتمام فمن المعاق، اإلنسان وأخيه اإلنسان الصعب إقامة عالقات متماسكة ونبيلة في المجتمع إذا لم يكن هناك محبة بين البشر،

والتي تأتي منها فكرة تكامل المجتمع. األطفال مع عاما عشرين من ألكثر عملت المعاقين وأسرهم ، وتعلمت منهم الكثير، والرضا والصبر والفضيلة، الخير تعلمت ما أكثر وعرفت لهم. اهلل قسمة بواقع

يسعدهم وأكثر ما يزعجهم ويغضبهم .

واحترام.. حب إلى بحاجة المعاق الشخص نعم حب وانتماء وليس إلى شفقة ونظرات ومشوشة، مفهومة غير نظرات أو حزن

فذلك يزيده ألما وحسرة. كل في تحدث اإلعاقات كل أن نعرف نحن بنسب الطبقات كل وفي المجتمعات

مجتمعنا و اإلعاقة

Toddler 141الطفــــل

كل بين )7-5( من تكون ما وغالبا محددة، هؤالء أن أقول أن وأود مولود. 10000

عن وحدهم النسب هذه تحملوا المعاقين ونعمل ذلك ندرك أن وعلينا أبنائنا، بقية فمحبتهم واجب، هي التي خدمتهم، على هم نعم ، منا وأخالقا كرما وليست واجب

أخوة لنا.. نعم هم أخوة لنا في اإلنسانية.عن تختلف ال اإلعاقة سيكولوجية إن والشخص الطبيعي، الفرد سيكولوجية أكثر المعاق غير الشخص يشبه المعاق كبير بإحباط يشعر فهو عنه، يختلف مما الرفض لمواجهته بالغة، وصعوبات

والتمييز من األشخاص الطبيعيين.

في حق صرخة المعاق محبة فإن لذا المحبة أن تنسوا وال البشر.. وجه في قوتان أقوى هما المعاق واحترام أخيه اإلنسان يحب فعندما العالم، حالة من يخرجه بذلك فإنه المعاق والوحدة، والحزن بالتعاسة الشعور

إلى آفاق إيجابية أسمى وأرحب.

النفخ على الطعام و الشرابلماذا النهي عنه!

حركة تلقائية عند الكثير.. وهي تتكرر

يوميا خاصة من أطفالنا كل صباح...وهي النفخ على الطعام والشراب

الساخن لتبريده!أتعلمين قارئتي أن

النبي صلى اهلل عليه وسلم قد نهى عن هذا

الفعل، و هو الذي ال ينطق عن الهوى ..

روى أمحد عن ابن عباس رضي اهلل

رسول اهلل عنهما: أن

صلى اهلل عليه وسلم نهى عن النفخ يف الطعام والشراب.

النفخ على الطعام الحار


تقول.. العلمية والحقيقة صديقة، بكتيريا أجسامنا في يوجد أنه الجسم تساعد وهي الضارة تلك بعكس على مقاومة بعض األمراض وهي توجد في الحلق.لكن حين يقوم اإلنسان بالنفخ. تخرج الخارج من الجوف، الهواء البكتيريا مع هذه ساخن لسطح مالمستها بمجرد ولكن تتحول إلى بكتيريا ضارة مؤدية إلى اإلصابة

بالسرطان. أجارنا اهلل وإياكم.على النفخ بعدم ننصح ذكر، ما وألجل التبريد بقصد الساخن الشراب أو الطعام وكما أسلفنا أن النبي صلى اهلل عليه وسلم

نهى أن يتنفس في اإلناء أو ينفخ فيه...

التفسير العلمي:النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه، عادة يومية يفعلها اإلنسان دائما عندما تبريده ، بغرض ساخنا شيئا يشرب أو يأكل لما وفقا جداـ خاطئة عادة لألسف ولكنها نشرته دراسة علمية في مجلة فام ـ اكتويل لإلصابة تؤدي وقد األسبوعية الفرنسية المبطنة األغشية التهاب أو السكري بداء

للمعدة )القرحة(.عددها يكون بكتيريا تعيش اإلنسان ففي للجسم نافعة ولكنها خالياه، عدد من أكثر بعمليات تقوم إنها بحيث ضارة، وغير تنشيط وأيضا الحيوية التفاعالت تنشيط

التفاعالت الالزمة للهضم.بالماليين البكتيريا هذه من بعض وتوجد

يسمى البكتيريا هذه من ونوع الفم، في ،Helicobacterpylori بايللوري هيلكوباكتر مع خروجها عند البكتيريا تلك ولكن تقوم حيث ضارة، تكون الفم من الهواء ثم الساخن، الطعام علي بالتحوصل توجد حيث الطعام، ذلك اإلنسان يتناول في وتكون جدا كبير بشكل فيه البكتيريا

أتم االستعداد للدخول إلى الجسم .أن إلى المرئ ثم الفم، من الرحلة وتبدأ البكتيريا تلك فتقوم المعدة، إلي تصل يسبب الذي اليوريا إنزيم وإفراز بالتنشيط مسببا للمعدة، المبطنة األغشية بالتهاب المعدة تبدأ حيث الجدار، في خرقا بذلك بجدارها، تآكل وحدوث نفسها بهضم لنفسها، المعدة هضم إلي يؤدي مما إفراز في ضعفا البكتيريا تلك تسبب أيضا إلى يؤدي مما بالبنكرياس، األنسولين مرض وحدوث بالدم السكر نسبة ارتفاع

السكري .المصدر:جريدة األهرام المصرية.

عودي نفسك سيدتي وأطفالك على

النصائح والعادات النبوية، وطاعتها

والتزامها .. ففيها واهلل خيري الدنيا واآلخرة!

باألكل باألضحية التصرف يكون ذلك وتفصيل والهدية. والصدقة

كما يلي:

من األكل أن إلى العلم أهل جمهور ذهب األضحية مندوب، أي "مستحب". وقد استدلوا الله رضي عائشة عن الحديث في ورد بما …( قال: وسلم عليه الله صلى النبي أن عنها فكلوا وادخروا وتصدقوا ( متفق عليه. وما ورد في حديث جابر، أنه عليه الصلة والسلم قال: وفي ومسلم. البخاري رواه ) وتزودوا كلوا …(وتزودوا كلوا …( مسلم: عند أخرى رواية الحنفية فقال األكل مقدار وأما وادخروا(. والحنابلة: يأكل ثلثها ويهدي ثلثها ويتصدق

بدائع جاز. الثلث من أكثر أكل ولو بثلثها. الصنائع 223/4، المغني 448/9.

ومن أهل العلم من استحب أن يأكل نصفا الهـــدايا: في تعالى لقولــه نصفا، ويطعم ﴾

ر

تع

م

ال

و

انــع

ق

ال ــوا

عم

ط

أو ا

همن ـــوا

لك

﴿ف

في يحدد فلم مالك اإلمام وأما .)36 )احلج: والدليل ويتصدق. يأكل ويقول: شيئا ذلك على أنه ال تحديد في المسألة، بل األمر على االستحباب حديث ثوبان قال: )ذبح رسول الله صلى الله عليه وسلم ضحيته ثم قال: يا ثوبان أصلح لحم هذه الضحية. قال: فلم أزل أطعمه ويستحب رواه مسلم. منها حتى قدم المدينة( أن األضحى، يوم في يضحي أن أراد لمن

األضحية... كيف توزع؟

األضحية... كيف توزع؟


حتى شيئا يأكل وال العيد، صالة إلى يخرج يصلي، ثم يذبح أضحيته فيأكل منها. وهذا العلماء. ومما يدل على ذلك ما أكثر قول عن بريدة بن الله عبد عن الحديث في جاء صلى النبي )كان قال: عنه الله رضي أبيه حتى الفطر يوم يخرج ال وسلم عليه الله يصل( حتى الضحى يوم يطعم وال يطعم، رواه الرتمذي. والحكمة في امتناع النبي صلى

اهلل عليه وسلم عن األكل قبل الصالة يوم من يطعم ما أول »ليكون هي: األضحى امتثال على مبنيا فيكون أضحيته، لحم

األمر« المرقاة 545-544/3 .

الحنفية فقال منها التصدق وأما التصدق من األضحية مندوب والمالكية: إن وليس بواجب. وحجتهم ما سبق في األكل في العلماء أقوال أرجح وهو األضحية من المسلمين على منها ويتصدق المسألة. من الفقراء والمحتاجين ويهدي إلى األقارب ونقل . أغنيا كانوا وإن والجيران واألصدقاء النووي عن ابن المنذر قوله: ] أجمعت األمة من المسلمين فقراء إطعام جواز على أهل فقراء إطعام في واختلفوا األضحية، وأبو البصري الحسن فيه فرخص الذمة،

أحب غيرهم مالك: وقال ثور. وأبو حنيفة إلينا. وكره مالك أيضا إعطاء النصراني جلد األضحية أو شيئا من لحمها . ثم قال النووي: إطعامهم يجوز أنه المذهب ]ومقتضى المجموع الواجبة[ دون التطوع ضحية من أن ]ويجوز قدامة: ابن الشيخ وقال .425/8

الحسن قال وبهذا كافرا[. منها يطعم أقوال من والراجح الرأي. وأصحاب ثور وأبو منها الذمة أهل إطعام يجوز أنه العلماء وخاصة إن كانوا فقراء أو جيرانا للمضحي أو

قرابته أو تأليفا لقلوبهم.

وأما الهدية من األضحية، فقد اتفق األضحية من الهدية أن على العلم أهل يهدي أن يرون العلماء من وكثير مندوبة. عباس، ابن حديث في مر كما منها ثلثا فإنه يجعل األضحية أثالثا، ثلث ألهل البيت، عن هذا ونقل هدية. وثلث صدقة، وثلث وإسحاق وعطاء عمر وابن مسعود ابن ويسن الشافعي. قولي أحد وهو وأحمد وأن واإلهداء، والتصدق األكل بين يجمع أن أثالثا، وإذا أكل البعض وتصدق يجعل ذلك

بالبعض، فله ثواب األضحية بالكل،

منــدوب األضحيـــة من التصـــدق إن القـــول أرجـــح وليس بواجـــب.

بيكاسو الصغير.. أهمية رسوم األطفال

لتنمية المبكرة، وسيلة فعالة الطفولة الرسم والتلوين في مراحل فن الحس الفني لدى األطفال، حيث يفرغون على الورق ما يجول بدواخلهم، خالل ومن يريدون، الذي ومستقبلهم وأمنياتهم، أحالمهم ويرسمون نفسياتهم فهم نستطيع مكنوناتهم، عن تعبر التي رسوماتهم ودوافعهم ومشاعرهم، وبالتالي تحقيق التواصل معهم بشكل أفضل.

التواصل بالرسمبه يقوم تعبيريا فنيا عمال الرسم يعد المنطوقة، اللغة عن بديل وهو الطفل، وشكل من أشكال التواصل غير اللفظي، لحقيقة وانعكاس االنفعالي، والتنفيس تعد لذلك واآلخرين، نفسه نحو مشاعره العوامل لفهم ممتازة وسيلة الرسوم عند المشكل - السلوك وراء النفسية النفسية الدراسات أثبتت وقد الطفل،

من نستطيع أننا لألطفال، التحليلية التوصل به؛ يقوم الذي الحر الرسم خالل والتعرف ظاهرة، غير شعورية ال أمور إلى التعرف وكذلك ومعاناته، مشكالته على اهتمامه ومدى واتجاهاته؛ ميوله على يعيش التي البيئة في معينة بموضوعات أو األسرة سواء باآلخرين؛ وعالقته فيها،

الرفاق أو الكبار.

بيكاسو الصغير


الخاصة االحتياجات لذوي الرسم ويعتبر ترتبط من خاصة للتعبير، هامة وسيلة يكون حيث لغوية، بمشكالت إعاقتهم وليس حاالتهم، لفهم قيمة أداة الرسم مضيعة للوقت والجهد كما يعتقد البعض، عشوائيا. وليس موجها الرسم هذا دام ما وفحواها األطفال رسومات في أمعنا وإذا التي األلوان وتفحصنا عنها، وسألناهم الدقة حيث من والخطوط؛ يستخدمونها، يميلون التي الرسومات وطبيعة والعمق،

إليها، ومعنى كل رسمة بالنسبة لهم.هذه تحليل عن الناتجة فالمعلومات لألخصائيين هامة أداة تعد الرسوم، المدارس، في النفسيين والمرشدين مشكالت لفهم الضوء من المزيد وتلقي االمتحانات، والمشاعر الطالب، كالقلق من نحو والدافعية والمدرسة، المعلمين تجاه والعالقة األسرية، والمشكالت التعلم، هذا وفي المهنية، والميول الزمالء، مع الصدد يؤكد العلماء على ضرورة استخدام االضطرابات ذوي األطفال عالج في الفن السلوكية واالنفعالية، حيث يمكن للنشاط للعالج، األطفال هؤالء يهيئ أن الفني علما أن هذا النوع من العالج ال يحتاج مهارة الخطوط إن بل يرسم، الذي الطفل من دالالت ذات تكون قد والعشوائية العفوية أفضل من الرسومات الفنية الدقيقة أو التي ينقلها الطفل عن المناظر الطبيعية أمامه.

تلخيــص يمكــن وأخيـرا فوائــد استخــدام الرسـم

مع األطفال فيما يلي:• تنمية الحس الجمالي والذوق

الفني عند الطفل.• تنمية روح الخيال عند الطفل.• التعبير عن الحاجات والرغبات

والدوافع التي ال يستطيع األطفال التلفظ بها شفويا.

• التعرف على مدى عالقة الطفل بأشخاص معينين، ومشاعره

اتجاههم، االيجابية منها أو السلبية.

• تفريغ طاقات الطفل في أمور مفيدة ومثمرة.

• التعرف على األلوان وعالقتها بالطبيعة والحياة االجتماعية

المحيطة، ودالالت استخدام األلوان في رسومات الطفل.

• وسيلة للتعبير والتواصل مع اآلخرين عند األطفال االنطوائيين.

• التعرف على الحالة التي يعيشها الطفل أثناء الرسم، كالخوف والغضب والقلق والغيرة..الخ.

• التعرف على جوانب القوة والضعف الموجودة لدى الطفل.

طريقـة عمـل بطاقــة تهنئـة لعيد الأ�ضحى

تهنئة بطاقة عمل طريقة لنتعلم وكل ما نحتاجه هو اآلتي:

ورق مقوى أبيض مقص أو مشرط

قلم رصاص أقالم تلوين

صمغ

الطريقة: نرسم 13سم×21سم أبعادها ورقة على المنتصف في خطا الرصاص بقلم ونرسم أعلى الخط وأسفله مربعين كل

منهما 5سم × 5سم. أعلى سم 4 يبعد مستطيال ونرسم في أسفله، و1سم المنتصف الخط يبعد خطا نرسم نفسه المستطيل

3سم من خط المنتصف.

بطاقة تهنئة لعيد األضحى


باستخدام المستقيمة الخطوط نقص عند نثني و المقص أو المشرط الخطوط المتقطعة باتجاه الخارج وعند

الخطوط المنقطة للداخل.

باستخدام أقالم التلوين نرسم الكعبة.

نثني البطاقة من المنتصف لنالحظ بروز الشكل للخارج.

نـــرسم نخــــلة جميــــلة ونـــــلصقها عـــــلى المستطيل الصغير.

أخيرا ال ننسى تغطية البطاقة من الخلف بورقة أخرى أكبر قليال.

Is Your Toddler Ready for a...

Children usually make the switch from a crib to a bed

between the ages of 1 ½ and 3 years. Unless

you are transitioning in preparation for a new baby, it is recommended

to wait until they are close to 3 years old. Use these tips to make it

easier for everyone involved:

• Be patient. If your child is being potty trained around the same time,

the pressure of growing up can be overwhelming for a toddler.

• Get them involved. Take your little one out to pick out their “big-kid

bed.”

• Get them excited. Throw a “big-kid bed” party. Invite cousins and

friends over to reveal the new exciting bed. Their peers will encourage

them to use it.

• Ease your toddler into the change. Place their new bed in the same

place where the crib was and keep the crib bedding around. Your

child might not be ready for so many new things at one time; they

might feel better sleeping with their old blanket.

• Keep an open mind. If your toddler is very resistant to the idea of

sleeping in a bed and sleep habits are changing significantly, accept

that they are not ready yet and bring back the crib. Make sure you

don’t portray that as a punishment or a set-back in their development.

BED?

Potty-training should start when your child is 18 months oldIf you push a child too early, you won’t get any results, just lots of frustration

for the both of you. There are a lot of factors that are connected with the

readiness of your child, such as: maturity, physical coordination and more.

There is no specific age that every toddler should start. Signs that point to

their readiness are: taking an interest in the toilet, being able to pull pants up

and down, staying dry during their naptime, trying to get “privacy” when they

poop and being able to follow simple directions.

You should be done potty-training by the time your child turns threeAgain, each child develops in their own time. It’s not fair to compare them to

siblings or peers. Some children will continue to have accidents long after

they have been potty-trained, while others almost never have one.

Potty-training can happen overnightThat may be true in some cases but that is not true with every child. Using

the potty is a learned skill and takes time to master.

Potty-training is a discipline issuePotty-training can sometimes turn into a control issue. Your child will be the

only one who decides where, when and how they will go to the bathroom.

Although this is an extremely frustrating time for any parent, you cannot scare

or humiliate them into learning this skill. Just be firm and consistent.

Once they’re potty-trained, your job is doneMost of the time, you only have to potty-train your little one for one period in

their life. But it is possible for children to regress—mainly if something new is

happening in their life. Starting at a new school, a new baby sibling or a major

illness could start a new pattern of “accidents”. Ensure that you are patient

and understanding during this stressful time for your toddler.


The Real Facts on..

Is what you hear True?

Get your Questions Answered

POTTY-TRAINING

Nowadays, children are starting

school before they turn three years

old. You can use these tips to

make the transition from home to

school easier.

Strengthen fine motor skills: the

fine motor muscles located in the

hand and are used in school on a

daily basis. Improving the strength

in your child’s hand and fingers is

essential since it contributes to better

pencil grip and control.

• At bath time, give them

different sized sponges

to put in the water and

squeeze dry.

• Play with play dough every

day. Sit with your child and

have them pinch, roll, cut

and knead the dough. Form

letters, numbers and shapes

to integrate academics with

play!

• Make up a fun game where

they use tongs and tweezers

to pick things up.

Allow your child to develop their

independency. Teach them how

to clean up after themselves, get

dressed, put their own shoes on and

wash their hands properly.

Build their confidence: talk to your

little one about being the best they

can be. Each child develops at their

own pace so you want to make sure

not to compare them to siblings,

cousins or friends.

Sneak in the learning: most toddlers

are already playing with tablet PCs or

electronic devices. There are loads

of educational games and apps

available. Check out www.starfall.

com for a fun, child-friendly website

that caters to different academic

levels.

Prepare your Toddler for Preschool


a w

orl

d o

f m

oth

er

an

d c

hil

dPu

blis

hed

Qua

rte

rlyO

cto

be

r 201

2

06

العدد السادس أكتوبر 2012

همسات من روح ألوان الخريفعشــر ليال

كيف تهتمين بكلى طفلكطفل ولكنه مدرسة حياة

النفخ على الطعام الحار، لماذا النهي عنهAll About Teething

The Real Facts On: Potty-Training

Documents

mom2be Issue 06