medborgarinstitut - Malax · 2015. 8. 17. · läsåret 2015–2016 KANSLIA on auki ma–to klo 8.00–16.00, pe klo 8.00–15.30 OsOite: Mamrentie 13 66240 PETOLAHTI Puhelin: 06

Kursprogram hösten 2015

Malax-Korsnäsmedborgarinstitut

Foto: Från bildkonstskolans temadagar, Majors träsk. Arvid van der Rijt.Tryck: Waasa Graphics Oy, 2015

Tack till dem som bidragit med bilder till vårens kursprogram!

Allmän information ................................................................................................. 1 Föreläsningar och fortbildning ......................................................................5 Historia och samhälle ............................................................................................7 Hälsa och välmående .............................................................................................9Musik .......................................................................................................................................10 Språk .......................................................................................................................................12Datateknik .........................................................................................................................17Grundläggande konstundervisning för barn och unga .......18Konst, målning och foto ......................................................................................20Hantverk: textil, trä, metall ..............................................................................21Övrigt praktiskt ...........................................................................................................24Gymnastik och träning .........................................................................................26Yoga och avslappning ..............................................................................................32Dans .........................................................................................................................................33Matlagning ..........................................................................................................................34Övrig utbildning ..........................................................................................................36Kaksikieliset kurssit .................................................................................................38Kurser och föreläsningar byavis .................................................................39

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

S ISÄLLYSLUETTELO

Anmälan börjar/Ilmoittautuminen alkaa 31.8 kl./klo 8.30. 1

KANSLIET är öppet må–to kl. 8.00–16.00,

fre kl. 8.00–15.30

Adress: Mamrevägen 13 66240 PETALAXTelefon: 06 347 0371 och 06 347 0571e-posT: [email protected]: www.malax.fi

Personal

rekTor: Eva Kammonen tfn 06 347 0571, 050 374 2148 [email protected]. insTiTuT- Monica StorgårdsekreTerAre: tfn 06 347 0371 [email protected]ärAre: Johnny Sandsten tjänstledig under läsåret 2015–2016

KANSLIA on auki ma–to klo 8.00–16.00,

pe klo 8.00–15.30OsOite: Mamrentie 13 66240 PETOLAHTIPuhelin: 06 347 0371 ja 06 347 0571sähköPOsti: [email protected]: www.maalahti.fi

Henkilökunta

rehtOri: Eva Kammonen puh. 06 347 0571, 050 374 2148 [email protected] Monica Storgårdsihteerin sij.: puh. 06 347 0371 [email protected] Johnny SandstenOPettaja: virkavapaalla luku- vuonna 2015–2016

KURSANMÄLAN börjar måndag 31.8 kl. 8.30

Anmälan via webben dygnet runt: www.malax.fiTelefonanmälan kl. 8.30-15.00

tfn 06 347 0371 eller 06 347 0571

KURSSI-ILMOITTAUTUMINEN alkaamaanantaina 31.8. klo 8.30

Ilmoittautuminen verkossa läpi vuorokauden: www.maalahti.fiPuhelinilmoittautuminen klo 8.30-15.00

puh. 06 347 0371 tai 06 347 0571

www.malax.fi - www.maalahti.fi 06 347 0371, 06 347 05712

HÖSTTERMINEN 2015Höstterminen börjar 13.9 och slutar 4.12. Under höstlovet 15-18.10 har de flesta kurser uppehåll.

KURSAVGIFTKursavgift betalas skilt för varje kurs, den gäller per termin och betalas inte tillbaka. Avgiften faktureras och faktura kommer på posten. Då du anmäler dig ska du uppge din personbeteckning, den behövs för faktureringen.

ANNULLERING AV KURSPLATSFörhandsanmälan är bindande! Om du trots allt inte kan delta i en kurs är det ytterst viktigt att du meddelar kansliet senast 3 dagar innan kursen inleds. Halva kursavgiften (minst 7 euro) faktureras om du ute-blir utan att ha meddelat. Annullering av kursplatsen kan göras via nätet med anmälningsnummer och kursnummer, per telefon 06 347 0371 eller per e-post [email protected]. Kursledaren tar inte emot avbok-ningar.

STUDIEINTYGStudieintyg kan du få om du varit närvarande minst 75 % av kursens timantal.

STUDIESEDLARUtbildningsstyrelsen har beviljat institutet studie-sedlar som möjliggör rabatterade kursavgifter. Rabatten är 20 % enligt följande:

- pensionärer och seniorer (63 år och över): en kurs per termin i datateknik, språk eller en motionskurs märkt med symbolen

- invandrare: en valfri kurs per termin- arbetslösa arbetssökande: en valfri kurs/

föreläsning per termin mot uppvisande av arbetskraftsbyråns kundkort till kansliet

- motionskursen Gymnastik för personer med specialbehov

SYYSLUKUKAUSI 2015Syyslukukausi alkaa 13.9. ja päättyy 4.12. Syysloman aikana 15.-18.10. useimmilla kursseilla ei ole opetusta.

KURSSIMAKSU Kurssimaksu on kurssikohtainen. Maksu koskee koko lukukautta, eikä sitä palauteta. Kurssimaksu laskutetaan, ja lasku lähetetään kotiin. lmoittau-tuessasi muista ilmoittaa myös henkilötunnuksesi, jota tarvitaan laskutusta varten.

KURSSIPAIKAN PERUMINENEnnakkoilmoittautuminen on sitova! Jos jos-tain syystä et voi osallistua kurssille, on erittäin tärkeää, että ilmoitat siitä kansliaan viimeistään 3 päivää ennen kurssin alkua. Puolet kurssimaksusta (vähintään 7 euroa) laskutetaan, mikäli jäät tule-matta kurssille ilmoittamatta siitä. Perumisen voit tehdä verkossa ilmoittautumis-numeron ja kurssinumeron avulla, puhelimitse 06 347 0371 tai sähköpostitse osoitteeseen [email protected]. Kurssin ohjaaja ei ota vastaan peru-misilmoituksia.

OPINTOTODISTUSVoit saada opintotodistuksen, jos olet ollut läsnä vähintään 75 % kurssin tuntimäärästä.

OPINTOSETELITOpetushallitus on myöntänyt kansalaisopistolle opintoseteleitä , jotka mahdollistavat alennetut kurssimaksut. 20 %:n alennuksen saavat:

- eläkeläiset ja seniorit (63 vuotta täyttäneet): yksi tietotekniikka-, kieli- tai liikuntakurssi (merkitty symbolilla ) per lukukausi

- maahanmuuttajat: yksi vapaavalintainen kurssi per lukukausi

- työttömät työnhakijat: yksi vapaavalintainen kurssi tai luento per lukukausi esittämällä työ- ja elinkeinotoimiston asiakaskortin opiston kansliassa

- liikuntakurssi Gymnastik för personer med specialbehov


TIEDOTUSKansalaisopisto tiedottaa säännöllisesti kursseista, luennoista ja tapahtumista ilmoituksin ja puffein päivälehdissä ja paikallistelevisiossa. Verkkosivuil-tamme www.maalahti.fi ja Facebook-sivultamme löytyy myös lisätietoa.

TILAUSKOULUTUSKansalaisopisto järjestää kursseja ja täydennys-koulutuspäiviä kunnan, yritysten ja yhdistysten henkilöstöryhmille. Ota yhteyttä kansliaan, mikäli tilauskoulutukseen on kiinnostusta ja tarvetta!

Kansalaisopisto ilmoittaa kurssien peruuntumisesta ja muista mahdollisista muutoksista

tekstiviestillä tai jos matkapuhelinnumeroa ei ole

ilmoitettu, puhelimitse.

Institutet meddelar om inhiberade kurser och andra eventuella

ändringar per textmeddelande, per telefon om

mobilnummer saknas.

INFORMATIONInstitutet meddelar regelbundet om kurser, före-läsningar och evenemang genom annonser och puffar i dagstidningar och lokal-TV. Information finns också på vår hemsida www.malax.fi och på vår Facebook sida.

UPPDRAGSUTBILDNINGInstitutet ordnar kurser och fortbildningsdagar för personalgrupper inom kommun, olika företag och föreningar. Ta kontakt med kansliet om intresse och behov finns!


Syksy lähestyy…

... ja sen myötä kansalaisopiston uusi luku-kausi. Monet ovat olleet aktiivisia ja esitt-äneet kurssitoiveita. Siitä olemme iloisia! Osan toiveista olemme voineet täyttää, osa saa odottaa uutta lukukautta.Yksi tavoitteistamme on joka lukuvuosi tietenkin se, että voimme tarjota mahdol-lisimman monipuolisen kurssiohjelman käytössä olevilla määrärahoilla. Liikunta-kurssit ja muut terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät kurssit ovat suosittuja, ja tältä alalta olemmekin poimineet uusia kurssi- ja luentoideoita. Askartelusta ja näprää-misestä kiinnostuneille on myös uutta, esimerkiksi paperitaidetta – iiristaittelua ja Wrap-rannekkeiden tekoa. Lapset pää-sevät leipomaan, zumbaamaan ja tutustu-maan luontoon. Joskus voi olla vaikea löytää aikaa pitkälle kurssille. Silloin voi ehkä olla luento pai-kallaan. Miten olisi pieni matkaseikkailu rautateitse Siperian halki, terveysluento tai vaikkapa ilta talouden ja osakkeiden parissa? Toivottavasti löydät jotakin juuri sinulle sopivaa. Tervetuloa syyslukukaudelle 2015!

Terveisin Eva

Hösten närmar sig...

... och med den en ny termin i medborga-rinstitutets regi. Många av er har varit aktiva och hört av er med kursönskemål. Det är vi glada för! En del av önskemålen har vi kunnat uppfylla, en del får vi lov att vänta med till en ny termin.En av våra målsättningar inför varje nytt läsår är givetvis att erbjuda ett så mång-sidigt kursprogram som möjligt med de medel vi har till vårt förfogande. Vad har vi då att erbjuda denna höst? I vårt eget tycke har vi ett relativt brett urval av motionskurser och kurser som tangerar hälsa och välmående. För dem som tycker om att skapa och vara kreativ finns det också en del att välja på. Nytt är bl.a. Papperskonst – iris folding och Wraparmband. Bakning, Zumba Kids eller Naturnöten med äventyr och experiment i naturen är kurser för dig som är lite yngre. Ibland kan det vara svårt att hitta tid för en längre kurs. Då kanske en föreläsning kan locka. Ett litet reseäventyr längs den transsibiriska järnvägen, ett hälsotema eller rentav en kväll med ekonomi och aktiekunskap i fokus. Jag hoppas du hittar någonting som pas-sar just dig och hälsar dig välkommen till höstterminen 2015!

Hälsningar Eva


Föreläsningar och Fortbildning

Kom ihåg att anmäla dig inom utsatt tid. Vi måste tyvärr inhibera föreläsningar som inte har tillräckligt många anmälda.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═130201 Från österbotten till beijing - en resa längs den transsibiriska järnvägen Medborgarinstitutet i Petalax torsdag kl. 19.00-20.301.10.2015Mathias Nylund ● 2 h ● 8 €Mathias Nylund visar bilder och berättar om en tågresa som startade i Österbot-ten och slutade i Kina knappa tre veckor senare. På vägen stannade sällskapet för att besöka Kreml i Moskva, gränsen mellan Europa och Asien vid Ural samt Bajkalsjön i Sibirien. Därefter gick tågresan söderut längs den transmongoliska rutten och bjöd bland annat på övernattning i mong-oliskt nomadläger och bestigning av den kinesiska muren i Beijing. I samband med föreläsningen bjuds det på kinesiskt te. Anmäl dig senast 24.9.

310101 aktiekunskap För nybörjareMedborgarinstitutet i Petalax onsdag kl. 18.30-20.007.10.2015Anders Edholm ● 2 h ● 8 €Är du intresserad av aktieplaceringar och sparande, men inte vågat ta steget ut? Hur kommer du igång och vad behöver du tänka på för att komma igång med ditt spa-rande? Anders Edman som har mångårig erfarenhet av finansmarknaden ger dig en inblick i allt detta. Anmäl dig senast 30.9.

830207 den högkänsliga magenMedborgarinstitutet i Petalax måndag kl. 18.30-20.3025.11.2015Lili-Ann Junell-Kousa ● 3 h ● 10 €Det är inte bara hjärtat som härbärgerar våra känslor utan också magen/tarmen har sitt eget nervsystem med neuroner, hor-moner och signalsubstanser. Magen anses besitta ett “rikt känsloliv”. Därför kallar man den idag också för bukhjärnan, vår andra hjärna. Vi har aldrig haft så många mag-/tarmsjukdomar som idag och aldrig miss-skött vår bukhjärna som nu. Hippokrates, läkekonstens fader hade kanske rätt i sitt påstående att “all sjukdom börjar i magen”. Anmäl dig senast 18.11.

830209 artrosMedborgarinstitutet i Petalax torsdag kl. 18.30-21.0012.11.2015Sara Wallin-Nilsson ● 3 h ● 10 €Det finns en föreställning om att artros är en förslitning i lederna. När du hör det tän-ker du kanske automatiskt att du behöver vila. Men så är det inte. Sara förklarar vad artros egentligen är och ger enkla tips på vad du själv kan göra för att lindra proble-men. Anmäl dig senast 5.11.


830211 andningens stora bety-delse För hälsa och välmåendeMedborgarinstitutet i Petalax måndag kl. 18.30-20.4512.10.2015Mary Andrén-Pada ● 3 h ● 10 €Med förbättrad vardagsandning kan du sänka din stressnivå och förbättra din sömn och koncentrationsförmåga. Föreläs-ningen ger dig kunskap och enkla övningar i hur du kan andningsträna. Anmäl dig senast 5.10.

830213 stresshantering– varva ner!Andelsbanken, Korsnäs torsdag kl. 18.30-20.0027.10.2015Susanna Dahlbo ● 2 h ● 8 €Lär dig känna igen de tidiga tecknen innan stressen blir alltför överväldigande. Få tips på hur du hanterar stress och hur du kan försöka undvika utbrändhet. Låt dig inspire-ras till en lugnare livsstil full av energi! Anmäl dig senast 20.10.

830215 hemmets dolda giFterMedborgarinstitutet i Petalax onsdag kl. 18.00-20.307.10.2015Cecilia Nordman ● 3 h ● 12 €Att kosmetika, specialrengöringsmedel och färdigmat kan innehålla oönskade kemi-kalier visste du kanske redan. Men visste du att också plast, textilier, elektronik och barnleksaker kan innehålla ämnen som är skadliga både för oss själva och för vår miljö? Vi diskuterar och får konkreta tips på vad vi kan göra för att minska användning-en av kemikalier i vardagen. Anmäl dig senast 30.9.

vi Finns också på


historia och samhälle

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═130101 aktiv närkultur Medborgarinstitutet i Petalax varannan tisdag kl. 18.30-20.0015.9–24.11.2015 Margareta Björkholm ● 12 h ● 19 € Vi forskar i Petalax lokalhistoria och doku-menterar händelser, samhällsliv, näringar, seder och bruk. Anmäl dig senast 8.9.

130103 digitalisering av gamla Foton på bergö Torparstugan, Bergö varannan måndag kl. 19.00-20.3014.9–23.11.2015 Per-Erik Berglund ● 12 h ● 19 € I många hem finns säkert gamla fotografier från tiden före 1970; personporträtt, foton av gamla nu rivna gårdar, folk i arbete, emigrantfoton osv. Hembygdsforskar-gruppen samlar in och digitaliserar gamla fotoskatter för framtida generationer att beundra. Anmäl dig senast 7.9.

130105 taklax byaForskare Taklax skola varannan onsdag kl. 18.30-20.0016.9–25.11.2015 Dan-Anders Rosendahl ● 12 h ● 19 € Vi forskar i byns lokalhistoria och doku-menterar samhällsliv, händelser, seder och bruk. Nya deltagare är välkomna med. Anmäl dig senast 9.9.

AKTUELLT FÖR PENSIONÄRERTrevlig samvaro, föreläsningar och diskus-sioner om aktuella och varierande ämnen. Ingen förhandsanmälan.

320201 aktuellt För pensionärer Allaktivitetshuset, Övermalax tisdag kl. 13.00-15.0029.9–17.11.2015 6 h ● 4 €/gång 29.9 Bertel Nygård och Mikael Herrgård

berättar om sin bok Österbottniska lustresor.

27.10 Korsdragets allsångspatrull under-håller. (Obs! Bygdegården)

17.11 Apotekare Mona Heikfolk informerar om recept, mediciner och biverk-ningar.


320203 aktuellt För pensionärer Pensionärshemmet i Petalax tisdag kl. 13.00-15.0022.9–17.11.2015 6 h ● 4 €/gång 22.9 Apotekare Mona Heikfolk informerar

om recept, mediciner och biverk-ningar.

20.10 Minnesskötare Johanna Juthborg föreläser om våra vanligaste min-nessjukdomar och möjligheter till stöd för personer med minnessjuk-dom och deras anhöriga.

17.11 Korsdragets allsångspatrull under-håller.

320205 aktuellt För pensionärer Korsnäs, Bjurbäck, Harrströmtorsdag kl. 13.30-15.3024.9–19.11.2015 6 h ● 4 €/gång 24.9 Anna Forsman föreläser om hälsa

och välbefinnande på äldre dagar. Andelsbanken i Korsnäs

22.10 Lasse Söderback visar naturbilder och berättar om fåglar, natur och fjällvandringar. Bjurbäck byagård

19.11 Läkare Björn Forsén föreläser om hjärt- och kärlsjukdomar. Andels-banken i Harrström

Följande kurser har nedsatt avgift med hjälp av studiesedelunderstöd:

830201 seniorträFFen Omsorgscenter Buketten, Korsnäs varannan tisdag kl. 13.30-15.0022.9–1.12.2015 Britt-Helen Flemming ● 12 h ● 12 € Kom med i vår seniorgrupp med omväx-lande program och en trevlig kaffestund. Vi diskuterar, rör på oss och tränar minne, hörsel och balans som är viktiga faktorer för vårt välbefinnande. Anmäl dig senast 15.9.

830203 trivselträFFen Norrback bystuga varannan torsdag kl. 13.00-14.3024.9–3.12.2015 Britt-Helen Flemming ● 12 h ● 12 € Seniorer och daglediga träffas och trivs tillsammans med omväxlande program och kaffe. Vi diskuterar aktuella frågor, rör på oss och tränar minne, hörsel och balans som är viktiga faktorer för vårt välbefinnan-de. Anmäl dig senast 17.9.

830205 trivselträFFen Församlingshemmet i Bergö ons 13.15-14.4523.9, 21.10 och 18.11.2015 Britt-Helen Flemming ● 6 h ● 7 € Seniorer och daglediga träffas och trivs tillsammans med omväxlande program och kaffe. Vi diskuterar aktuella frågor, rör på oss och tränar minne, hörsel och balans som är viktiga faktorer för vårt välbefinnan-de. Anmäl dig senast 16.9.

Kom ihåg att annullera din kursplats om du får förhinder och inte kan delta,

(se sidan 2!)

Muistathan perua ilmoittautumisesi, jos et voikaan osallistua.

(Katso sivu 2!)


hälsa och välmående

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═320301 vänverksamhet Församlingshemmet i Korsnäs måndag kl. 18.00-20.3021.9–19.10.2015 (ingen kurs 12.10)Lena Valkeakari ● 12 h ● 19 € Vill du ha en meningsfull sysselsättning där du känner att du behövs? Via Röda Korsets vänverksamhet kan du ge en stund av din tid och lindra en annan människas ensamhet genom att bli vän och stödper-son t.ex. till en åldring, handikappad eller invandrare. Du kan delta i kursen utan att förbinda dig att bli aktiv vän. Anmäl dig senast 14.9.

830219 stresshantering Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 18.00-20.1516.9–25.11.2015 Johanna Svahn ● 15 h ● 24 € Det här är kursen för dig som vill identi-fiera och minska din stress genom men-tal träning. Kursen innehåller både teori och praktiska övningar. Mellan varje träff kommer deltagarna att ha cd-träning och vardagsövningar på egen hand. Kom i bekväma kläder och ta med liggunderlag. Materialkostnader ca 25 € tillkommer. OBS! Bindande anmälan pga materialanskaff-ningen. Anmäl dig senast 4.9.

830221 Första hjälpen 1 Medborgarinstitutet i Petalax måndag kl. 18.15-21.1521.9–12.10.2015 Gun-Viol Storm ● 16 h ● 47 € Första hjälpen 1 enligt FRK:s kurskrav. Kursen passar också dig som behöver en uppdatering av livräddande första hjälpen kunskaperna. I så fall deltar du bara de två

första kvällarna. Intyg ingår i kursavgiften och är i kraft i tre år. Anmäl dig senast 14.9.

830223 Första hjälpen 2 Kommungården i Korsnäs torsdag kl. 9.00-16.0024.9–1.10.2015 Michaela Holtlund ● 16 h ● 47 € Den som avlagt kursen kan ge första hjälpen vid vanliga typer av sjukdomsfall och olyckor, men också i mera krävande situationer. På kursen lär du dig också att förebygga olyckor. Skademekanismens betydelse vid skada, första hjälpen vid köldskador och benbrott, samt förgiftningar är några delar av kursens innehåll. Fort-bildning för vårdpersonal men också för andra intresserade. Intyg ingår i kursavgif-ten. Anmäl dig senast 17.9.

830225 psykisk Första hjälp Kommungården i Malax torsdag kl. 12.30-15.458.10.2015 Ancha Kjerulf ● 4 h ● 12 € Passar som fortbildning för vårdpersonal men också för andra intresserade. Kursen ska ge personalen beredskap att bemöta klienter och hantera situationer där psykis-ka störningar, t.ex. tvångstankar hos klien-ten försvårar vård- och servicekontakter. Kursen ger också personalen redskap för att orka i arbetet. Anmäl dig senast 1.10.


musik

Anmälningstiden till grupp- och individuell undervisning finns under kurserna. Obser-vera att det är olika anmälningsdagar till grupperna i Malax och Korsnäs och anmälan görs per telefon på det nummer som anges, inte via e-post. Kursledarna meddelar spel-

tiderna efter anmälningstiden.

De olika avgifterna beror på om undervisningen är i grupp eller individuell och på spel-tidens längd. Avgifterna för vuxna är högre än för barn och ungdomar.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═MUSIKMIXIndividuell sång- och instrumentundervis-ning för barn, ungdomar och vuxna.

110101 musikmix Yttermalax skola, Köpings måndag kl. 14.00-17.0014.9–23.11.2015 Johnny Risberg ● 44 h ● 39-60 € Anmäl dig per tfn 347 0371, tisdag 1.9 kl. 18-20.

110103 musikmix Övermalax skola måndag kl. 17.30-19.4514.9–23.11.2015 Johnny Risberg ● 33 h ● 39-60 € Anmäl dig per tfn 347 0571, tisdag 1.9 kl. 18-20.

MUSIKVERKSTADGrupp- och individuell undervisning för barn, ungdomar och vuxna. Deltagarna får grundfärdigheter i trummor, bas, gitarr, synth och sång.

110105 musikverkstad Högstadiet i Petalax torsdag kl. 15.45-18.4517.9–3.12.2015 Johnny Risberg ● 44 h ● 29-60 €Anmäl dig per tfn 347 0571, tisdag 1.9 kl. 18-20.

110107 musikverkstad Församlingshemmet i Bergö tisdag kl. 18.00-20.1515.9–24.11.2015 Johnny Risberg ● 33 h ● 29-60 € Anmäl dig per tfn 347 0571, tisdag 1.9 kl.18-20.

110109 musikverkstad Korsnäs skola onsdag kl. 14.30-18.1516.9–25.11.2015 Johnny Risberg ● 55 h ● 29-60 € Anmäl dig per tfn 347 0371, måndag 31.8 kl. 18-20.

110111 musikverkstad Molpe skola tisdag kl. 14.30-16.4515.9–24.11.2015 Johnny Risberg ● 33 h ● 29-60 € Anmäl dig per tfn 347 0371, måndag 31.8 kl. 18-20.

Musik i Malax-Korsnäs MIfinns också på


ROCKSKOLAGruppundervisning för barn och ungdomar. Deltagarna får grundfärdigheter i trummor, bas, gitarr, synth och sång och får prova på att spela i band.

110113 rockskola Yttermalax skola, Köpings fredag kl. 15.15-16.4518.9–4.12.2015 John Peltoniemi ● 22 h ● 29 € Anmäl dig per tfn 347 0371, tisdag 1.9 kl. 18-20.

110115 rockskola Övermalax skola fredag kl. 13.00-14.3018.9–4.12.2015 John Peltoniemi ● 22 h ● 29 € Anmäl dig per tfn 347 0571, tisdag 1.9 kl.18-20.

110117 sånggrupp För pensionärer Allaktivitetshuset, Övermalax torsdag kl. 13.00-14.301.10–26.11.2015 Britt-Helen Flemming och Johnny Ris-berg ● 8 h ● 15 € Sångglada pensionärer och andra dagle-diga träffas och sjunger kända melodier. Anmäl dig senast 24.9.

110119 malax hornseptett Yttermalax skola, Köpings tisdag kl. 20.00-21.3015.9–24.11.2015 Runo Östvall ● 22 h ● Kursavgift 34 € Vi spelar septettmusik i moderniserad form. Anmäl dig senast 8.9.

110121 korsdraget Nya Korsnäsgården varannan onsdag kl. 19.00-21.1516.9–25.11.2015 Sven-Erik Bernas ● 18 h ● 29 € Vi spelar traditionella spelmanslåtar och medryckande dansmusik. Anmäl dig senast 9.9.

110123 blues brothers c/o J-H Häggdahl, Molpe Bredskär tisdag kl. 19.00-20.3015.9–24.11.2015 Jan-Henrik Häggdahl ● 33 h ● 34 € Rockskola för vuxna. Vi spelar pop och rock på gitarr, bas, trummor och synth. Anmäl dig senast 8.9.

110125 allsång med linda & christer Pensionärshemmet i Petalax torsdag kl. 13.30-15.0029.10.2015 Linda Backgren-Holm och Christer Back-gren ● 2 h ● 5 € Sångglada pensionärer och andra dagle-diga träffas och sjunger kända melodier. Anmäl dig senast 22.10.

110127 allsång i bjurbäck Bjurbäck byagård söndag kl. 18.00-20.0022.11.2015 Korsdragets allsångspatrull ● 2 h ● 10 € Korsdragets allsångspatrull underhåller med musik och allsång. I samarbete med Bjurbäck byaförening. Kaffe ingår i kursav-giften. Anmäl dig senast 13.11.


språk

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═

110141 malax damkör Kyrkhemmet, Yttermalax måndag kl. 19.00-20.3014.9–30.11.2015 Johnny Sandsten ● 22 h ● 34 € Kören har en mångsidig en- och flerstäm-mig repertoar. Kom med och upptäck körglädjen. Nya sångare är välkomna med. Anmäl dig senast 7.9.

110143 grannklang Församlingshemmet i Korsnäs onsdag kl. 19.00-20.3016.9–2.12.2015 Johnny Sandsten ● 22 h ● 34 € Kören sjunger olika musikstilar en- och flerstämmigt, med eller utan ackompanje-mang. Nya sångare kontaktar körledaren, tfn 050 562 3290. Anmäl dig senast 9.9.

LEKFULL FINSKAVi bekantar oss med finska på ett lekfullt sätt.

120101 lekFull Finska Kommungården i Malax torsdag kl. 17.15-18.0017.9–3.12.2015 Laura Ruotsalainen ● 11 h ● 20 € Kursen riktar sig till 7-8-åringar. Anmäl ditt barn senast 10.9.

120103 lekFull Finska Kommungården i Malax torsdag kl. 18.00-18.4517.9–3.12.2015 Laura Ruotsalainen ● 11 h ● 20 € Kursen passar för barn under skolåldern, från 4 år. Anmäl ditt barn senast 10.9.

120105 lekFull Finska Kommungården i Malax torsdag kl. 18.45-19.3017.9–3.12.2015 Laura Ruotsalainen ● 11 h ● 20 € Kursen passar för barn under skolåldern, från 4 år. Anmäl ditt barn senast 10.9.

120107 lekFull Finska Bergö skola, Bergöraden måndag kl. 18.15-19.0014.9–23.11.2015 Ann-Charlotte Skinnar ● 11 h ● 20 € Kursen passar för barn under skolåldern, från 4 år. Anmäl ditt barn senast 7.9.


(se sidan 2!)


(Katso sivu 2!)

110145 sing For joy Medborgarinstitutet i Petalax tisdag kl. 19.00-20.3015.9–1.12.2015 Johnny Sandsten ● 22 h ● 34 € I kören för både herrar och damer sjunger vi sånger med puls och sväng. Nya sångare är välkomna med. Anmäl dig senast 8.9.

Studiesedel (se sidan 2) kan användas i språkkurserna.


120109 lekFull Finska Korsnäs skola måndag kl. 18.15-19.0014.9–30.11.2015. Ingen kurs 28.9.Hong Luu ● 11 h ● 20 € Kursen passar för barn under skolåldern, från 4 år. Anmäl ditt barn senast 7.9.

120113 Finska individuellt Kommungården i Malax måndag kl. 17.15-20.1514.9–16.11.2015 Kirsi Asplin ● 13 h ● 180 € Du får individuell handledning och övning i att använda finskan skriftligt och muntligt. Du träffar läraren 10 ggr och varje träff är 60 min. Kursinnehållet anpassas efter dina önskemål och behov. Tider enligt överens-kommelse med läraren efter sista anmäl-ningsdag. Anmäl dig senast 7.9.

120115 Finska individuellt Medborgarinstitutet i Petalax tisdag kl. 17.30-20.3022.9–24.11.2015 Maire Niemi ● 13 h ● 180 € Se kursbeskrivning 120113. Anmäl dig senast 15.9.

120201 svenska För invandrare och inFlyttade Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 18.00-19.3016.9–25.11.2015 Christina Nygård ● 22 h ● 34 € Vi lär oss ord och uttryck och övar oss att tala svenska så att vi klarar oss i olika vardagssituationer. Vi anpassar takten och innehållet efter deltagarnas förkunskaper och önskemål. Som kursmaterial används Svenska i Finland och Mål 1 och 2. Anmäl dig senast 9.9.

SpråkkurSernaSnivåer

I kursbeskrivningen finns en beteck-ning som anger vilken kunskapsnivå språkkursen har. Om du är osäker på nivåerna och vilken kurs du ska välja, kontakta mi:s rektor tfn 347 0571 eller kursledaren.

NybörjarkursInga förkunskaper

Grundnivå 1-2 Förstår tydligt och enkelt tal och enkla texter om bekanta, vardagliga äm-nen. Reder sig i enkla talsituationer. Kan skriva korta texter om vardagliga företeelser. Behärskar en del av den grundläggande grammatiken och den centrala grundvokabulären.

Mellannivå 3-4 Förstår längre tal i normaltempo om allmänna ämnen. Klarar av att uttrycka sig i vanliga, praktiska talsituationer. Kan skriva sammanhängande texter om vanliga företeelser. Behärskar den grundläggande grammatiken och bas-ordförrådet bra.

Högsta nivå 5-6 Förstår praktiskt taget alla typer av talat och skrivet språk. Talar och skriver mycket ledigt och klart om olika ämnen. Behärskar grammatiken och ordförrå-det mångsidigt och väl.


120203 svenska För invandrare och inFlyttade Korsnäs skola tisdag kl. 18.45-20.1515.9–24.11.2015 Christina Nygård ● 22 h ● 34 € Vi lär oss ord och uttryck och övar oss att tala svenska så att vi klarar oss i arbetslivet och i olika vardagssituationer. Vi anpassar takten och innehållet efter deltagarnas förkunskaper och önskemål. Kursmaterial: Svenska i Finland och Mål 1 och 2. Anmäl dig senast 8.9.

120205 tala och Förstå mera svenska Molpe skola torsdag kl. 18.30-20.0017.9–3.12.2015 Carola Lidman ● 22 h ● 34 € En kurs för dig som redan kan lite svenska. Under kursen övar vi läs- och hörförstå-elser. Vi läser om aktuella händelser och diskuterar allt mellan himmel och jord. Anmäl dig senast 10.9.

120207 prepkurs inFör allmän språkexamen, svenska Medborgarinstitutet i Petalax tisdag kl. 18.30-20.1515.9–10.11.2015 Carola Lidman ● 21 h ● 33 € En kurs för dig som vill avlägga allmän språkexamen i svenska på mellannivå. På kursen går vi igenom hur provet är uppbyggt och övar på de olika delmomen-ten läs- och hörförståelse, skrivning och tal. Grundläggande kunskaper i svenska behövs. Obs! Anmälan till examen inom september. Testdag 14.11. Anmäl dig till kursen senast 8.9.

120301 engelska För daglediga Övermalax skola onsdag kl. 13.30-15.0016.9–25.11.2015 Christina Backgren-Nygård ● 22 h ● 34 € Vardagsengelska i lugn takt för dagledi-ga och pensionärer. Vi lär oss ord och uttryck som behövs i umgängeslivet, på turistresan eller vid kontakt med släkt och vänner utomlands. Fortsättningskurs, nivå 2. Kursbok: Stepping Stone 3. Anmäl dig senast 9.9.

120303 engelska till vardags Yttermalax skola, Köpings tisdag kl. 18.00-19.3015.9–24.11.2015 Marinella Rodi-Risberg ● 22 h ● 34 € Vi lär oss ord och uttryck som används i vardagen, på resan eller vid kontakt med släkt och vänner utomlands. Fortsättnings-kurs, nivå 3. Kursbok: Stepping Stone 3. Anmäl dig senast 8.9.


120305 Fräscha upp din engelska Norrback bystuga onsdag kl. 20.00-21.3016.9–25.11.2015 Christina Nygård ● 22 h ● 34 € Vardagsengelska för dig som har kunska-per från tidigare men som vill repetera och förnya ordförråd och uttal. Vi läser texter och diskuterar aktuella ämnen. Fortsätt-ningskurs, nivå 3. Anmäl dig senast 9.9.

120307 engelska För nybörjare Medborgarinstitutet i Petalax torsdag kl. 19.15-20.4517.9–3.12.2015 Marie Köller ● 22 h ● 34 € Det är till stor nytta att kunna lite engelska och det är aldrig för sent att lära sig. Denna kurs är för dig utan eller med små förkun-skaper. Långsamt men säkert närmar vi oss det engelska språket och övar i en avslappnad atmosfär på att tala, läsa och skriva ett användbart vardagsspråk. Kurs-bok: Stepping Stone 1. Anmäl dig senast 10.9.

120309 engelska 2 Medborgarinstitutet i Petalax torsdag kl. 17.30-19.0017.9–3.12.2015 Marie Köller ● 22 h ● 34 € Kan du lite engelska från förr men vill bredda ditt kunnande? Under denna kurs bygger vi upp ett användbart ordförråd som vi har nytta av i vardagliga situationer. Vi läser och skriver enkla texter och övar på att kommunicera, diskutera och förstå det talade språket. Fortsättningskurs, nivå 1-2. Kursbok: Stepping Stone 1. Anmäl dig senast 10.9.

LäS Språk utomLandS!

Genom att läsa språket i landet där det talas lär du dig snabbare. Ju mer du förstår av både språk och kultur desto rikare och mer givande blir dina upple-velser och dina utländska kontakter.

Malax-Korsnäs medborgarinstitut erbjuder i samarbete med IS Interna-tionella Skolorna språkkurser utom-lands för kursdeltagare som deltar i en språkkurs vid institutet. Du kan välja mellan 6 språk i 7 länder.

Engelska i Eastbourne eller DublinFranska i Aix-en-ProvenceTyska i BerlinSpanska i Barcelona eller MálagaItalienska i FlorensRyska i St. Petersburg

Språkkurserna utomlands pågår under en eller två veckor och finns på alla ni-våer, från nybörjare till avancerad nivå. Kurserna startar året runt, oftast flera gånger i månaden. Välj datum när det passar dig. Inkvartering sker i inhemsk värdfamilj.

Anmälan sker till institutet på särskild blankett. För mer information och pri-ser, vänligen kontakta kansliet. IS Internationella Skolorna är en stiftel-se som är knuten till Folkuniversitetet, kursverksamheten vid Stockholms universitet.


120311 turistengelska Korsnäs skola tisdag kl. 17.00-18.3015.9–24.11.2015 Christina Nygård ● 22 h ● 34 € Vi lär oss ord och uttryck som används i vardagen, på resan eller vid kontakt med släkt och vänner utomlands. Fortsättnings-kurs, nivå 2. Kursbok: Stepping Stone 3. Anmäl dig senast 8.9.

120401 tyska 2 Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 17.45-19.1516.9–25.11.2015 Marie Köller ● 22 h ● 34 € Kursen passar för dig som kan lite tyska. Vardagsspråket och muntliga övningar är i fokus men vi övar också på att förstå det talade språket bättre och att skriva. Det du lär dig har du nytta av på t.ex resor, på jobbet och mycket mer. Nivå 1-2. Kursbok: Lieber Deutsch 1. Anmäl dig senast 9.9.

120701 nybörjarkurs i spanska Övermalax skola torsdag kl. 19.15-20.4517.9–3.12.2015 Roberto Fernández Batalla ● 22 h ● 34 € En kurs för den som vill lära sig språkets grunder och att använda enkla ord och uttryck som används i olika vardagssitua-tioner. Vi bekantar oss också med kulturen och samhällslivet i spanskspråkiga länder. Kursbok: Caminando 1. Anmäl dig senast 10.9.

120703 spanska 1-2 Medborgarinstitutet i Petalax måndag kl. 17.00-18.3014.9–23.11.2015 Roberto Fernández Batalla ● 22 h ● 34 € Kursen är för dig som läst spanska ett par år eller har lärt dig spanska på annat sätt och vill utveckla dina kunskaper. På kursen stärker vi språkets grunder, övar att uttrycka oss i vardagliga situationer och lär oss mera om spanskspråkiga miljöer, traditioner och kulturer. Nivå 1-2. Kursbok: Caminando 1. Anmäl dig senast 7.9.

129801 bosniska Korsnäs skola onsdag kl. 18.30-20.0016.9–21.10.2015 Aida Simidzija ● 12 h ● 21 € Kursen är för dig som har lite grundkunska-per men vill repetera och lära dig mera ord och nyttiga fraser. Anmäl dig senast 9.9.

129803 grunderna i teckenspråk Medborgarinstitutet i Petalax måndag kl. 19.15-20.4514.9–23.11.2015 Hannele Rabb ● 22 h ● 34 € Du lär dig tecken som behövs i vardagen och grunderna i den teckenspråkiga gram-matiken. Vi övar att teckna genom dialog, förståelseövningar, lekar och sånger. Upptäck ett praktiskt språk, som du har nytta av om du känner någon som teck-nar, om du själv har fått sämre hörsel, om du har ett serviceyrke, vill kommunicera i buller eller på avstånd. Också för dig som vill använda tecken som stöd. Anmäl dig senast 7.9.

Under höstlovet 15-18.10 har de flesta kurser uppehåll.

Syysloman aikana 15.-18.10. useimmilla kursseilla ei ole opetusta.


datateknik

Studiesedel (se sidan 2) kan användas i datakurserna.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═340101 seniordata - grundkurs Allaktivitetshuset, Övermalax tisdag kl. 9.30-12.0022.9–10.11.2015 Margaretha Gästgivars och Karin Malmsten Rivieccio ● 24 h ● 47 € Kursen är för dig som är ovan med datorn. I lugn takt bekantar vi oss med datorn och dess möjligheter. Vi lär oss grunderna i Windows, att skriva och redigera texter och att använda Internet både till nytta och nöje. Inga förhandskunskaper behövs. Anmäl dig senast 15.9.

340103 surFplattans abc Medborgarinstitutet i Petalax onsdag kl. 18.00-20.3028.10–11.11.2015 Tom Lillas ● 9 h ● 24 € Har du nyligen skaffat dig en surfplatta (iPad) eller funderar på att göra det? Då är detta kursen för dig. Vi går igenom de viktigaste funktionerna, inställningarna, surfplattans användning och installation av program (appar). Apples iPad-plattor finns att låna under kursen. Inga förhandskun-skaper behövs. Anmäl dig senast 21.10.

340105 smartteleFon Kommungården i Malax fredag kl. 12.30-15.002.10–9.10.2015 Arja Isotalo ● 6 h ● 18 €Har du en smarttelefon med operativsys-temet Android? Ta med din telefon och kom med och lär dig telefonens viktigaste funktioner. OBS! Kursen är inte för iPhone eller telefoner med Windows. Anmäl dig senast 25.9.

340107 internet och e-post Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 14.00-16.1516.9–7.10.2015 Arja Isotalo ● 12 h ● 27 €Internet till både nytta och nöje. Du lär dig söka information, beställa biljetter, boka laboratorietider, hitta recept, anmäla dig till kurser osv. Ifall du inte har en egen e-post-adress kommer vi att skapa en på kursen. Ta med egen bärbar dator eller pekplatta. Anmäl dig senast 9.9.

340109 lagra i molnet Högstadiet i Petalax tisdag kl. 18.00-20.153.11–17.11.2015 Arja Isotalo ● 9 h ● 24 € Genom att lagra i “molnet” behöver du inte använda usb-minnen, spara lokalt på dator eller maila dokument. Filerna sparas på nätet och du kommer åt dem var du än är. Kursen presenterar Google Drive, OneDrive, Dropbox och ICloud. Ta gärna med egen bärbar dator. Anmäl dig senast 27.10.


340111 Fotobok Högstadiet i Petalax onsdag kl. 18.00-20.1511.11–25.11.2015 Arja Isotalo ● 9 h ● 24 € En fotobok är ett trevligt sätt att spara sina bilder. Den är också en uppskattad

present. Under kursen får du nyttiga tips och tricks på hur du gör din egen fotobok. Ta med egna foton på en USB-sticka, ka-merans minneskort eller cd-skiva. Du kan gärna ta med egen bärbar dator. Anmäl dig senast 4.11.

grundläggande konstundervisning För barn och unga

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═BILDKONST Syftet med konstundervisningen är att öppna dörrarna till konstens kreativa värld. Undervisningen följer en läroplan som fast-ställts enligt Utbildningsstyrelsens direktiv och som har anpassats till lokala förhållan-den. Eleverna tecknar, målar, konstruerar, bygger, fotograferar och lär sig använda olika tekniker och material. Eleverna lär sig genom roliga och skapande aktiviteter att uttrycka sig själva.

Temadagar ingår i undervisningen, i både bildkonst och teaterkonst, datum meddelas senare.

110301 bildkonstskolan – grundstudier Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 18.00-19.309.9–2.12.2015 Britt Kootstra ● 30 h ● 65 € Nybörjar- och fortsättningsgrupp. I gruppen finns några lediga platser. Anmälan för nybörjare senast 2.9

110303 bildkonstskolan – grundstudier Yttermalax skola, Köpings torsdag kl. 17.30-19.003.9–3.12.2015 Arvid van der Rijt ● 30 h ● 65 € Fortsättningsgrupp.


TEATERKONSTUndervisningen i teaterkonst grundar sig på dramapedagogiska metoder och följer en läroplan som fastställts enligt Utbildningsstyrelsens direktiv och som har anpassats till lokala förhållanden. Under grundstudierna i teaterkonst får barnet bl.a.

• bekanta sig med teaterkonsten genom lek och spel

• träna och utveckla fantasi förmågan• träna kroppsuttryck och röstuttryck• träna gestaltande och berättande

Allt i en lekfull och uppmuntrande miljö!

110201 teaterskolan – grund-studier Bygdegården, Yttermalax måndag kl. 18.00-19.307.9–30.11.2015 Jenny Holm ● 30 h ● 65 € Fortsättning på grundstudierna. Under läsåret är improvisation i fokus. Genom övningar tränar vi bl.a. scenisk dynamik och rumsuppfattning. Vi kommer också att arbeta med en klassisk pjäs som sätts upp på våren.


(se sidan 2!)


(Katso sivu 2!)

110305 bildkonstskolan – grundstudier Korsnäs skola tisdag kl. 18.00-19.308.9–1.12.2015 Britt Kootstra ● 30 h ● 65 € Nybörjar- och fortsättningsgrupp. I gruppen finns lediga platser. Anmälan för nybörjare senast 2.9

110307 bildkonstskolan – För-djupade studier Yttermalax skola, Köpings torsdag kl. 19.00-21.003.9–3.12.2015 Arvid van der Rijt ● 45 h ● 70 € Fördjupade studier för dem som genomgått grundstudierna.


konst, målning och Foto

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═118001 måla på porslin Allaktivitetshuset, Övermalax torsdag kl. 18.30-21.3017.9–3.12.2015 Marja Piispanen ● 44 h ● 45 € Vi målar nyttoföremål och prydnadssaker och dekorerar porslin med överföringsbil-der. Vi använder spetsar, pärlor, reliefbilder och kombinerar färgmönster, silver- och guldark så att föremålen får vacker färg och lyster. Anmäl dig senast 10.9.

118003 måla på porslin Rönnholm bystuga varannan måndag kl. 18.30-20.4514.9–23.11.2015 Marja Piispanen ● 18 h ● 25 € Vi målar nyttoföremål och prydnadssaker och dekorerar porslin med överföringsbil-der. Vi använder spetsar, pärlor, reliefbilder och kombinerar färgmönster, silver- och guldark så att föremålen får vacker färg och lyster. Anmäl dig senast 7.9.

118007 måla tavlor Övermalax skola varannan måndag kl. 18.00-20.1514.9–23.11.2015 Gunvor Ivars ● 18 h ● 25 € Vi målar stilleben, blommor, landskap och andra motiv i akvarell, olja, akryl, pastell och gouache. Du kan välja den teknik du är mest intresserad av eller pröva på flera. Vi lär oss komposition, färger och materi-al. Kursen passar för både nybörjare och för dig som har målat tidigare. Anmäl dig senast 7.9.

118009 keramik och målning Molpe industricentral tisdag kl. 9.30-11.0022.9–20.10.2015 Britt Kootstra ● 10 h ● 25 € Vi gör föremål i olika material, arbetar med givna teman eller förverkligar egna idéer. Kursen är anpassad för arbetstagarna på Molpe industricentral. Materialkostnader in-går i kursavgiften. Anmäl dig senast 15.9.


hantverk: textil, trä, metall

Materialkostnader ingår inte i kursavgiften.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═TEXTIL

VÄVNING OCH HANDARBETEVi väver nytto- och prydnadstextilier. Du kan också handarbeta i olika tekniker eller göra trevliga saker av kaffepaket.

114001 vävning och handarbete Nybygården måndag kl. 18.30-20.4514.9–23.11.2015 Monica Norrman ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 7.9.

114003 vävning och handarbete Rönnholm bystuga onsdag kl. 18.30-20.4516.9–25.11.2015 Annika Westerberg ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 9.9.

114005 vävning och handarbete Bjurbäck byagård tisdag kl. 18.30-20.4522.9–1.12.2015 Annika Westerberg ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 15.9.

MÅNGSIDIGT HANDARBETEVi handarbetar i olika tekniker: stickning, virkning, krokning, broderi, sömnad, lapp-teknik, tovning m.m. Du kan också göra trevliga saker av kaffepaket.

114101 mångsidigt handarbete Allaktivitetshuset, Övermalax måndag kl. 12.45-15.0014.9–23.11.2015 Annika Westerberg ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 7.9.

114103 mångsidigt handarbete Församlingshemmet i Bergö torsdag kl. 13.45-16.0017.9–3.12.2015 Annika Westerberg ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 10.9.

114105 mångsidigt handarbete Församlingshemmet i Korsnäs torsdag kl. 9.30-11.4517.9–3.12.2015 Annika Westerberg ● 33 h ● 35 € Anmäl dig senast 10.9.

114107 handarbete på många sätt Hantverkssmedjan, Molpe varannan måndag kl. 18.30-20.4514.9–23.11.2015 Annika Westerberg ● 18 h ● 25 € Vi provar på nya och gamla handarbets- och hantverkstekniker enligt deltagarnas önskemål. T.ex. stickning, virkning, krok-ning, ryaknytning, sömnad, broderi, nåltov-ning, flätning m.m. Anmäl dig senast 7.9.


114109 kreativ stickning Yttermalax skola, Köpings varannan tisdag kl. 18.30-20.4515.9–24.11.2015 Eva Fransson ● 18 h ● 25 € Stickglada som är intresserade av att utveckla sin stickning välkomnas på ett stickäventyr. Vi stickar på längden, på höj-den och på tvären. Vi lyfter maskor, stickar förkortade varv och med moduler. Ta med stickor i många olika grovlekar, flera olika garner, papper och penna. I vissa projekt behöver vi även virknål. Anmäl dig senast 8.9.

114111 inred med papperssnören Korsnäs skola varannan måndag kl. 18.30-20.4519.10–16.11.2015 Annika Westerberg ● 9 h ● 15 € Genom att knyta, virka eller sticka med papperssnören kan du göra trevliga saker till ditt hem. På kursen gör vi t.ex. kransar, bollar, hjärtan eller koner som kan deko-reras med ljusslingor till en stämningsfull belysning. Anmäl dig senast 9.10.

110401 tovning, hattkurs Högstadiet i Petalax fredag kl. 18.00-21.00lördag kl. 10.00-15.452.10–3.10.2015 Anelma Lehto ● 11 h ● 18 € Kom och tova en personlig hatt eller basker, som passar din stil och dina behov. Vi tovar av finskull och merinoull. Material kan köpas av kursledaren. Kursledaren är finskspråkig. Anmäl dig senast 25.9.

110403 tovat till jul Högstadiet i Petalax lördag kl. 10.00-15.457.11.2015 Anelma Lehto ● 7 h ● 13 € Vi tovar juliga ting enligt deltagarnas öns-kemål som t ex. julblommor, servettringar, gardinomtag och dörrkransar. Kursen passar både nybörjare och de som tovat tidigare. Material kan köpas av kursledaren. Kursledaren är finskspråkig. An-mäl dig senast 29.10.


110405 julstuga Församlingshemmet i Bergö torsdag kl. 18.00-20.1519.11–26.11.2015 Annika Westerberg ● 6 h ● 12 € Kom och pyssla tillsammans, ung som gammal. Du kan pyssla i olika material som t ex. papper, filttyg, garn och ull eller fixa små klappar till tomtesäcken. Kurs-avgiften är 3 € för barn i lågstadieåldern. Material kan köpas av kursledaren. Anmäl dig senast 12.11.

110407 pysselskoj Taklax skola tisdag kl. 14.45-16.1513.10–24.11.2015 Annika Westerberg ● 14 h ● 20 € En kurs för dig som tycker om pyssel och handarbete. Kom och pyssla i olika mate-rial som t.ex. papper, garn, ull, tyg, pärlor och metalltråd. Kursen är lämplig för barn i lågstadiet. Materialkostnader tillkommer ca 2 € per gång. Anmäl ditt barn senast 6.10.

TRÄ OCH METALL

114201 träslöjd Övermalax skola måndag kl. 18.30-20.4514.9–23.11.2015 Anton Björk ● 33 h ● 35 € Vi tillverkar möbler och föremål enligt delta-garens förkunskaper och intresse. Vi bekantar oss med svepteknik, träsnide-ri, olika fogtekniker, ytbehandlingar m.m. Anmäl dig senast 7.9.

114203 träslöjd Högstadiet i Petalax varannan lördag kl. 9.30-14.1526.9–21.11.2015 Henrik Nordling ● 30 h ● 32 € En kurs för dig som tycker om att slöjda. Vi formger och tillverkar nya möbler och nyttoföremål enligt egna idéer eller gamla förebilder. Anmäl dig senast 18.9.

114205 knivslöjd och knöl-arbeten Högstadiet i Petalax varannan tisdag kl. 18.30-21.3015.9–24.11.2015 Björn Ljungqvist ● 24 h ● 30 € Vi gör skaft och slida till färdiga knivblad. Du får själv välja material, t.ex. olika träslag eller älghorn. Vi gör också klockor och an-nat av trädknölar. Anmäl dig senast 8.9.

114207 möbelrenovering Högstadiet i Petalax onsdag kl. 18.30-21.3016.9–25.11.2015 Boris Ahlqvist ● 44 h ● 45 € Vi renoverar möbler, gamla släktklenoder och bruksföremål. Anmäl dig senast 9.9.


övrigt praktiskt

Materialkostnader ingår inte i kursavgiften.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═119801 tiFFany Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 18.30-20.4516.9–25.11.2015 Elof Holmlund ● 33 h ● 35 € Vi skär, slipar och löder ihop glas i olika fär-ger och fogar ihop till ljuslyktor, lampskär-mar, fönsterprydnader och dekorationer. Anmäl dig senast 9.9.

119803 kortverkstad Bergö skola, Bergöraden tisdag kl. 18.30-20.4520.10.–27.10.2015 Linda West ● 6 h ● 12 € Kom och skapa unika, personliga kort för olika tillfällen i livet eller gör dina egna

114213 veteranFordon i skick Revahls verkstad, Ribäcken måndag kl. 18.30-21.3014.9–23.11.2015 Matts Vikman ● 44 h ● 45 € Vi renoverar gamla cyklar, mopeder och motorcyklar och får dem i körbart skick. Anmäl dig senast 7.9.

114215 veteranFordon i skick Högstadiet i Petalax fredag kl. 18.30-21.3018.9–4.12.2015 Matts Vikman ● 44 h ● 45 € Se kursbeskrivning 114213. Anmäl dig senast 11.9.

julkort. Ta med hobbymaterial som du har hemma i dina gömmor och som du kan dekorera dina kort med. Du behöver också kartong, lim, dubbelsidigt tejp, linjal och sax. Anmäl dig senast 13.10.

119807 bokvikning Hantverkssmedjan, Molpe torsdag kl. 18.30-20.4522.10–12.11.2015 Christina Foxell ● 12 h ● 19 € Kom och lär dig hur du kan vika en gam-mal bok till olika motiv och mönster. Du får också lära dig hur du kan dekorera dina böcker. Ta med några gamla böcker, linjal, blyertspenna och sax. Anmäl dig senast 13.10.


119805 papperskonst – iris Folding Korsnäs skola lördag kl. 10.00-15.0024.10.2015 Mona-Lisa Björkbacka ● 6 h ● 12 € En kurs för gammal och ung som tycker om att skapa i papper. Vi gör kort, tavlor eller dekorerar lådor i en pappersteknik som kallas iris folding. Ta med en liten vass sax, skalpell, tejp, kartong, tunnare papper t ex. silkespapper, presentpapper eller julpapper som går lätt att vika. Ta också med ett underlägg (skärmatta) om du har. Material kan köpas av kursledaren. Anmäl dig senast 14.10.

119813 ljusstöpning Högstadiet i Petalax måndag kl. 18.00-21.3030.11.2015 Annika Westerberg ● 5 h ● 11 € Ljusstöpning är en gammal tradition. Kom och stöp dina egna ljus till jul, du kan göra raka ljus eller prova på att göra grenljus. Material kan köpas av kursledaren. Anmäl dig senast 16.11.

119815 Wraparmband Yttermalax skola, Köpings lördag kl. 10.00-15.0010.10.2015 Christina Hast ● 6 h ● 12 € Kom och lär dig att sy trendiga, enrandi-ga wraparmband. Material kan köpas av kursledaren. Kursen är tvåspråkig. Anmäl dig senast 3.10.

119811 smycken av silvertråd Korsnäs skola varannan lördag kl. 10.00-15.3024.10–21.11.2015 Nina Höstman-Nysjö ● 21 h ● 28 € Vi gör arm-, hals- och vristkedjor av silver-tråd. Materialkostnader tillkommer. Kontak-ta kansliet i god tid om du vill beställa såg och tänger för ca 38 euro av kursledaren. Ta med ett litet skruvstäd och matsäck. Anmäl dig senast 12.10.


gymnastik och träning

Studiesedel (se sidan 2) kan användas i kurser som är märkta med symbolen .

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═830101 motionsgymnastik Övermalax skola måndag kl. 19.30-20.3014.9–23.11.2015 Katarina Svanfors ● 15 h ● 34 € Mångsidig och varierande gymnastik, som passar alla, både kvinnor och män. Du höjer din kondition, får bättre balans och ökar din muskelstyrka. Uppvärmning och stretching ingår. Ta med hantlar och liggun-derlag. Anmäl dig senast 7.9.

830113 kom i Form – gymnastik För män Korsnäs skola tisdag kl. 19.00-20.3015.9–24.11.2015 Roger Lindholm ● 22 h ● 37 € Mångsidig träning för dig som vill förbättra din kondition och uthållighet. Stretching och avslappningsövningar. Anmäl dig senast 8.9.

830115 gymnastik, 50 + Yttermalax skola, Köpings tisdag kl. 18.45-19.4515.9–24.11.2015 Johanna Svahn ● 15 h ● 34 € Mångsidig gymnastik för dig som har pas-serat livets mittlinje. Vi blandar styrke- och balansövningar på ett trevligt sätt. Ta med liggunderlag, käpp och hantlar. Anmäl dig senast 8.9.

830117 bailamama Women Korsnäs skola tisdag kl. 18.20-19.2015.9–24.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 h ● 34 € Bailamama Women passar alla kvinnor oberoende av ålder eller kondition. Enkla koreografier. Vi fokuserar speciellt på bäckenbottenmusklerna och stretchingen där ryggens rörlighet tränas. Kursen är tvåspråkig. Anmäl dig senast 8.9.

830119 rygg- och nackgymnastik Övermalax skola tisdag kl. 19.15-20.1515.9–24.11.2015 Madelen Nyman ● 15 h ● 34 € Gymnastik med speciellt fokus på rygg, nacke och axlar. För dig som vill förebyg-ga rygg-och nackbesvär och orka bättre i arbetet. Anmäl dig senast 8.9.

830121 svettigt och roligt Molpe skola måndag kl. 19.30-20.4514.9–23.11.2015 Anna Fröding, Jens Fröding ● 18 h ● 37 € Vi värmer upp med promenad, stavgång, joggning eller löpning. Du väljer själv vilken uppvärmningsgrupp du tillhör, du kan byta


enligt dagsform. Sedan går vi inomhus och styrketränar alla tillsammans i cirkelform. Cirkelträningen byggs upp i intervallform för att ge bästa styrke- och konditionsef-fekt. Vi avslutar med stretching. Anmäl dig senast 7.9.

830123 gympamix Petalax skola onsdag kl. 18.15-19.1516.9–25.11.2015 Charlotta Jaakkola ● 15 h ● 34 € Förbättra formen och öka kroppskänne-domen genom mångsidig och varierande träning. Fokus är på kondition, styrka och avslappning. Ta med hantlar och liggunder-lag. Anmäl dig senast 9.9.

830125 gympamix Harrström f.d. skola måndag kl. 19.30-20.3014.9–23.11.2015 Camilla Ulfvens ● 15 h ● 34 € Vi tränar och förbättrar kondition, styrka och smidighet, rör oss till musik och använ-der olika redskap. Stretching och avslapp-ningsövningar. Ta med käpp, hantlar och liggunderlag. Anmäl dig senast 7.9.

830127 gympamix Molpe skola onsdag kl. 19.35-20.3516.9–25.11.2015 Charlotta Jaakkola ● 15 h ● 34 € Se kursbeskrivning nr 830123. Anmäl dig senast 9.9.

TYKY- OCH SMARTUMSEDLARDu kan använda Tyky- och Smartum-sedlar som betalning av motions- och danskurser. Sedlarna är personliga och ska vara undertecknade med ditt namn. Inga kontanter tas emot eller ges tillbaka på sedlarna. OBS! Ge dina sedlar till kursledaren då kursen börjar, dock senast tre veckor efter kursstarten. Om det gått längre tid än tre veckor sedan kursstarten och du fått en faktura för kursen kan förmånssedlarna inte längre beaktas.

SUBVENTIONERAD MOTION Du som får en del eller hela avgiften betald av arbetsgivaren; meddela om det åt kursledaren inom tre veckor efter att kursen har startat. Efter att du fått en faktura kan förmånen inte längre beaktas.

TYKY- JA SMARTUM SETELITTyky- ja Smartum-seteleitä voi käyttää liikunta- ja tanssikurssien maksamiseen. Setelit ovat henkilökohtaisia, ja niissä on oltava käyttäjän allekirjoitus. Käteistä ei oteta vastaan eikä anneta takaisin sete-leillä maksettaessa. Huom. Anna setelit kurssin ohjaajalle kurssin alkaessa, kuitenkin viimeistään kolmen viikon kuluessa kurssin alka-misesta. Jos kurssin alkamisesta on kulunut yli kolme viikkoa ja olet saanut kurssista laskun, etuseteleillä ei voi enää maksaa.

TUETTU LIIKUNTA Jos työnantajasi maksaa osan kurs-simaksusta tai koko kurssimaksun, ilmoita siitä kurssin ohjaajalle kolmen viikon kuluessa kurssin alkamisesta. Kun olet saanut laskun, etua ei enää voida ottaa huomioon.


830103 må bra-gymnastik Korsnäs skola tisdag kl. 17.35-18.2015.9–24.11.2015 Magdalena Sigg ● 11 h ● 30 € Passet består av lugna och mjuka rörelser som utförs stående, sittande och liggande. Passar alla. Vi gör olika rörlighetsövningar och töjningar. Ta med liggunderlag. Anmäl dig senast 8.9.

830109 gymnastik För pensionärer Högstadiet i Petalax måndag kl. 15.30-16.3014.9–23.11.2015 Iris Bäck-Sjökvist ● 15 h ● 34 € Lätt gymnastik för kvinnor och män som vill förbättra sin kondition, styrka och rörlighet. Anmäl dig senast 7.9.

830105 lättmotion - sittgymnastik Kroppsverkstaden, Yttermalax torsdag kl. 11.10-12.2017.9–26.11.2015 Arne Huhtaoja ● 15 h ● 34 € Gymnastiken passar dig som har lindrigare rörelsehinder. Vi sitter för det mesta när vi gör övningarna. Anmäl dig senast 10.9.

830107 gymnastik För personer med specialbehov Yttermalax skola, Köpings varannan tisdag kl. 17.50-18.3515.9–24.11.2015 Eva Ramstedt ● 6 h ● 18 € Vi motionerar på en lämplig, individuell nivå och har roligt. Genom mångsidiga, motoriska övningar tränar vi balans, rörlighet och muskelstyrka. Anmäl dig senast 8.9.

830141 träning För seniorer Skärgårdsgymmet, Bergö onsdag kl. 10.00-11.0016.9–25.11.2015 Susanne Kuusikorpi ● 15 h ● 55 € Det är aldrig för sent att förbättra sin styr-ka, kondition och balans! Vi jobbar i eget tempo med hjälp av gymmets maskiner, men även med andra redskap som bollar, fria vikter, stretchband osv. Träningen avslutas med lätt stretching. Anmäl dig senast 9.9.

830143 styrke- och konditions-träning Skärgårdsgymmet, Bergö tisdag kl. 18.30-19.3015.9–24.11.2015 Susanne Kuusikorpi ● 15 h ● 55 € Styrke- och konditionsträning med tempo. Vi använder oss av gymmets maskiner, men också av bollar, fria vikter, den egna kroppen mm. Vi avslutar alla pass med en skön stretchstund. Anmäl dig senast 8.9.

CORE & STRETCHING

830129 core & stretching Petalax skola måndag kl. 19.00-20.0014.9–23.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 h ● 34 € Statisk träning av mag- och midjeområ-det. Övningar för mage, rygg och midja. Timmen avslutas med stretching och avslappning. Kursen är tvåspråkig. Anmäl dig senast 7.9.


830131 core & stretching Korsnäs skola onsdag kl. 19.30-20.1516.9–25.11.2015 Magdalena Sigg ● 11 h ● 30 € Se kursbeskrivning 830129. Kursen är tvåspråkig. Anmäl dig senast 9.9.

PILATES

830133 pilatesinspirerad motion Yttermalax skola, Köpings torsdag kl. 17.00-18.0017.9–3.12.2015 Ann Franzén ● 15 h ● 34 € Kursen är för nybörjare. Vi tränar för att få bättre hållning och lär oss grunderna i pila-tes. Skonsam, effektiv träning som passar alla åldrar. Ta med liggunderlag. Anmäl dig senast 10.9.

830135 pilatesinspirerad motion Yttermalax skola, Köpings onsdag kl. 18.30-19.3016.9–25.11.2015 Ann Franzén ● 15 h ● 34 € En kurs för dig som har tränat och kan grunderna i pilates. Träningen är skonsam för lederna och stärker de inre mag- och ryggmusklerna och bäckenbotten. Vi stretchar och slappnar av till lugn musik. Ta med liggunderlag. Anmäl dig senast 9.9.

830137 pilatesinriktad träning Taklax skola måndag kl. 19.15-20.1514.9–23.11.2015 Charlotta Jaakkola ● 15 h ● 34 € Pilatesinriktad träning har fokus på kroppskontroll, smidighet, koordination och balans. Ta med liggunderlag. Anmäl dig senast 7.9.

830139 pilatesinriktad träning Bergö Uf-lokal torsdag kl. 19.00-20.0017.9–3.12.2015 Charlotta Jaakkola ● 15 h ● 34 € Se kursbeskrivning nr 830137. Anmäl dig senast 10.9.

VATTENGYMNASTIK

830301 vattengymnastik För damer Malax simhall, Övermalax onsdag kl. 18.30-19.1516.9–25.11.2015 Madelen Rosengren ● 11 h ● 67 € Vattengymnastik är en effektiv och skon-sam motionsform som passar alla, också dig som har besvär med ryggen eller lederna. Träningen ger dig ökad rörlighet, förbättrad styrka och kondition. Anmäl dig senast 9.9.

830305 hydrobic För damerMalax simhall, Övermalax onsdag kl. 19.30-20.1516.9–25.11.2015 Madelen Rosengren ● 11 h ● 67 € Hydrobic är en motionsform som på ett effektivt och skonsamt sätt tränar hela din kropp och gör att du förbättrar din styrka och kondition. Tempot är snabbare än i vattengymnastik. Anmäl dig senast 9.9.


GYMNASTIK FÖR FÖRÄLDRAR OCH BARNKom med på en lekfull gympastund för barn i åldern 3-5 år tillsammans med en förälder. Vi leker, gympar till musik och bekantar oss med gympasalen och dess redskap. Avgiften gäller en förälder och ett barn.

830401 gymnastik För Föräldrar och barn Övermalax skola måndag kl. 18.35-19.2014.9–23.11.2015 Katarina Svanfors ● 11 h ● 30 € Anmäl endast den vuxne senast 7.9.

830403 gymnastik För Föräldrar och barn Korsnäs skola torsdag kl. 18.00-18.4517.9–3.12.2015 Emma West ● 11 h ● 30 € Anmäl endast den vuxne senast 10.9.

830405 gympaskoj För barn Korsnäs skola torsdag kl. 18.45-19.3017.9–3.12.2015 Emma West ● 11 h ● 30 € Gympaskoj är rörelseglädje för barn i åldern 5-7 år tillsammans med kompisar. Genom lek tränar vi de grundläggande motoriska färdigheterna som att hoppa, springa, krypa och klättra. Vi gympar barfota och använder musik och redskap. Anmäl ditt barn senast 10.9.

830407 mamma/babygympa Församlingshemmet i Bergö onsdag kl. 11.30-12.1516.9–25.11.2015 Susanne Kuusikorpi ● 11 h ● 30 € För mammor med babysar i åldern 4-12 månader. Tillsammans med din baby tränar du kondition, styrka och rörlighet. Anmäl dig senast 9.9.


ZUMBAKom och upplev ett effektivt dans-fitness program med latinamerikansk och inter-nationell musik och dansrörelser. Zumba passar alla åldrar, både nybörjare och aktiva motionärer.

831071 Zumba Bygdegården, Yttermalax måndag kl. 19.45-20.4514.9–23.11.2015 Anna Sandén ● 15 h ● 34 € Anmäl dig senast 7.9.

831073 Zumba Solhem, Övermalax tisdag kl. 18.15-19.1515.9–24.11.2015 Maria Lindewall ● 15 h ● 34 € Anmäl dig senast 8.9.

831075 Zumba Strimman, Långåminne måndag kl. 18.15-19.1514.9–23.11.2015 Anna Sandén ● 15 h ● 34 € Anmäl dig senast 7.9.

831077 Zumba Petalax skola måndag kl. 18.00-19.0014.9–23.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 h ● 34 € Anmäl dig senast 7.9.

831079 Zumba Korsnäs skola söndag kl. 17.15-18.1513.9–29.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 h ● 34 € Anmäl dig senast 4.9.

831081 Zumba gold Övermalax skola måndag kl. 17.30-18.3014.9–23.11.2015 Katarina Svanfors ● 15 h ● 34 € Kursen är för dig som är lite äldre eller inte har tränat så mycket tidigare. I Zumba Gold lär vi oss zumba från grunden. Vi dansar till latinamerikansk musik med enkla koreografier. Träningen är rolig och lätt att följa. Tempot varierar men ger dig en effektiv träning för hela kroppen. Du behöver inga förkunskaper. Anmäl dig senast 7.9.

831083 Zumba gold Korsnäs skola onsdag kl. 18.30-19.3016.9–25.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 h ● 34 € Se kursbeskrivning nr 831081. Anmäl dig senast 9.9.

831085 Zumba kids Korsnäs skola söndag kl. 16.30-17.1513.9–29.11.2015 Magdalena Sigg ● 11 h ● 30 € För barn i åldern 6-10 år. Kom med och ha roligt! Vi dansar till latinska rytmer och lär oss olika zumba grundsteg. Anmälan senast 7.9.


yoga och avslappning

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═

MQP1

830501 medicinsk yoga – må bra i vardagen! Övermalax skola torsdag kl. 17.30-18.3017.9–3.12.2015 Sointu Kuokkanen ● 15 h ● 34 € Medicinsk yoga är en lugn och mjuk form av yoga som ger dig lägre blodtryck, bättre sömn, mera glädje och minskad stress. Övningarna är mjuka och lätta att göra och syftar till att skapa balans i kropp och sinne. Ta med liggunderlag och filt och kom i bekväma kläder. Anmäl dig senast 10.9.

830503 medicinsk yoga – Fortsättningskurs Övermalax skola torsdag kl. 18.45-19.4517.9–3.12.2015 Sointu Kuokkanen ● 15 h ● 34 € För dig som har gått Må bra i vardagen och vill fortsätta och lära dig nya, sköna yoga-pass. Ta med liggunderlag och filt och kom i bekväma kläder. Anmäl dig senast 10.9.

830505 yoga Högstadiet i Petalax onsdag kl. 19.00-19.4516.9–25.11.2015 Barbro Skinnars ● 11 h ● 30 € Vi gör olika avslappnings- och koncentra-tionsövningar och stretchar efteråt. Ta med liggunderlag. Anmäl dig senast 9.9.

830507 taiji och Qigong Yttermalax skola, Köpings måndag kl. 19.00-20.0014.9–23.11.2015 Per-Uno Björklund ● 15 h ● 34 € Vi lär oss kinesisk hälsogymnastik och österländskt hälsotänkande. Taiji är en serie långsamma rörelser som med rätt andningsteknik blir till meditation. Vi får höra om shiatsupunkter och Qigongmassa-ge och tränar balans och koordination för att motverka stress. Ta med käpp och kom i bekväma kläder och inneskor. Anmäl dig senast 7.9.

830509 mjuka upp kroppen och slappna av Yttermalax skola, Köpings tisdag kl. 19.50-20.3515.9–24.11.2015 Johanna Svahn ● 11 h ● 30 € Vi börjar med en mjuk och lätt gymnastik och avslutar med övningar, där fokus ligger på andningen och avslappningen. Vi tränar både muskulär och mental avslappning. Anmäl dig senast 8.9.


dans

Ta med inneskor och vattenflaska.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═110501 dans som motion Molpe paviljong onsdag kl. 19.00-20.3016.9–25.11.2015 Linda Backgren-Holm ● 22 h ● 37 € Kursen passar för dig som tycker om att dansa och hålla dig i form. Det spelar ingen roll om du är gammal eller ung bara du kan grunderna i våra vanligaste danser. Kom med, ha roligt och dansa dig till en bättre kondition. Anmäl dig senast 9.9.

110503 vi sittdansar tillsammans Handikappboendet Lyran, Yttermalax varannan tisdag kl. 18.00-18.4522.9–1.12.2015 Britt-Helen Flemming ● 6 h ● 13 € Vi sittdansar till inspirerande musik, det går också bra att dansa till tonerna av rock ’n’ roll. Sittdans är en trevlig form av motion som passar alla åldrar. Kursen passar för handikappade och personer med funk-tionshinder. Anmäl dig senast 15.9.


matlagning

Kostnader för ingredienser betalas direkt till kursledaren i de flesta kurser.

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═810201 matglada herrar Övermalax skola onsdag kl. 18.30-21.304.11–2.12.2015 Johan Snickars ● 20 h ● 29 € Vi lagar läckra maträtter för vardag och fest och prövar nya råvaror och ingredienser. Ingredienskostnader tillkommer. Anmäl dig senast 28.10.

810203 matglada herrar Molpe skola torsdag kl. 18.30-21.3022.10–19.11.2015 Johanna Berlin ● 20 h ● 29 € Se kursbeskrivning 810201. Anmäl dig senast 12.10.

810205 kocka med kalle Taklax skola torsdag kl. 18.30-21.301.10–29.10.2015 Karl-Erik Juthborg ● 20 h ● 29 € Se kursbeskrivning 810201. Anmäl dig senast 24.9.

810207 baka med isabel Övermalax skola tisdag kl. 18.00-20.1522.9–13.10.2015 Isabel Flemming ● 12 h ● 20 € Kursen är för barn, 10-12 år. Kom med och lär dig att baka enligt nya och goda recept. Vi bakar både sött och salt, bl.a. salta mat-muffins och cake pops. Ingredienskostna-der för hela kursen är 12 euro. Betalas till kursledaren första gången. Ta gärna med eget förkläde. Anmäl dig senast 15.9.

810209 bondost Övermalax skola torsdag kl. 18.15-21.1522.10. 2015 Tina Lindell ● 4 h ● 11 € Vi gör egen bondost, bakar bröd av vasslan och kokar sylt. Sen provsmakar vi den nygräddade osten, brödet och sylten. Ingredienskostnader ca 6 € tillkommer. Anmäl dig senast 12.10.

810211 barnmat Högstadiet i Petalax torsdag kl. 18.00-20.1524.9.2015 Tina Lindell ● 3 h ● 9 € Lär dig laga ren och naturlig mat till din baby. Vi gör puréer och enkla rätter och Tina ger nyttiga tips och råd. Ingrediens-kostnader ca 6 € tillkommer. Ta med burkar att ta hem maten i. Anmäl dig senast 17.9.


810213 sushi Högstadiet i Petalax lördag kl. 12.00-15.303.10. 2015 Anki Sampert ● 5 h ● 15 € Lär dig grunderna i sushitillverkning tillsam-mans med Anki. Hon har en lång erfaren-het både från utlandet och från egen sus-hirestaurang. Under kursen lär du dig bl.a. att laga nigiri sushi och maki sushi; den klassiska sushirullen med sjögräs runt om. Ingredienskostnader ca 12-14 € tillkommer. Anmäl dig senast 25.9.

810215 amerikanska plättar Högstadiet i Petalax torsdag kl. 18.15-20.305.11.2015 Trey Howard ● 3 h ● 13 € Har du smakat äkta amerikanska plättar? Fluffiga, tjocka, gyllenbruna. Trey Howard från Seattle lär dig sina knep! Förutom plättar står också hemmagjord sirap på menyn. Mys till det med varma American pancakes i novembermörkret. Ingrediens-kostnader ingår i kursavgiften. Anmäl dig senast 29.10.

810217 gott till jul Yttermalax skola, Köpings måndag kl. 18.00-20.1516.11–23.11.2015 Isabel Flemming ● 6 h ● 13 € För barn i åldern 10-12 år. Kom med och ta del av nya recept du kan använda till jul. Vi både bakar och gör julgodis. Ingredi-enskostnader för hela kursen är 8 euro. Betalas till kursledaren första gången. Ta gärna med eget förkläde. Anmäl dig senast 9.11.

810219 vinprovning Norrback bystuga fredag kl. 18.30-21.0023.10.2015 Tommy Enroth ● 3 h ● 35 € Vi bekantar oss med italienska kvalitetsvi-ner såsom Ripasso, Amarone och Recioto. Provsmakning ingår i kursavgiften. Anmäl dig senast 12.10.

Under höstlovet 15-18.10 har de flesta kurser uppehåll.

Syysloman aikana 15.-18.10. useimmilla kursseilla ei ole opetusta.


övrig utbildning

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═410201 svampplockning Korsbäck f.d. skola lördag kl. 10.00-14.0012.9.2015 Sven-Erik Bernas ● 5 h ● 11 € Vi samlas vid skolan och ger oss ut i sko-gen för att lära oss känna igen och plocka korgarna fulla med olika läckra matsvampar. Anmäl dig senast 4.9.

410203 viltvård För jägarexamen Medborgarinstitutet i Petalax tisdag kl. 18.30-20.4522.9–3.11.2015 Bo Ekström ● 21 h ● 32 € Viltvård, ekologi, fridlysta arter, lagstift-ning, jaktmetoder och vapen. Tentamen efter avslutad kurs för dig som vill avlägga jägarexamen. Också andra som är intres-serade av djur och natur kan delta i kursen. Kostnader för kompendium, 30 euro och tentamen, 20 euro tillkommer. Anmäl dig senast 15.9.

410205 naturnöten Åminne folkpark lördag kl. 10.30-12.0019.9–10.10.2015 Jessica Sundman ● 8 h ● 14 € För barn i åldern 9 -12 år. Vi utforskar naturen. Genom att undersöka och experi-mentera lär vi oss mera om växter och djur. Ta med liten matsäck, gummistövlar och kläder för alla väder. Samling vid Åminne folkpark. Anmäl ditt barn senast 11.9.

510201 skärgårdsnavigation Medborgarinstitutet i Petalax torsdag kl. 18.00-20.3017.9–3.12.2015 Mårten Back ● 33 h ● 40 € Grundkurs. Vi lär oss allmän navigation, sjökortet och dess användning, sjövägs-regler, lagar om båttrafik, nautiska defini-tioner. Ta med anteckningsmaterial och miniräknare. Tentamen 11.12.2015. Anmäl dig senast 10.9. En kurs i kustnavigation startar på våren.

999901 vardagslydnad Molpe skola tisdag kl. 18.30-20.0022.9–13.10.2015 Mia Ahlholm ● 8 h ● 14 € Kursen är lämplig för hundar i alla åldrar. Vi inriktar oss på vardagslydnad, trix, social- och miljöträning. Olika problemlösningar tas också upp enligt kursdeltagarnas öns-kemål. Anmäl dig senast 15.9.


999903 jaktprovsträning, hund Molpe paviljong lördag kl. 10.00-14.00söndag kl. 10.00-14.0019.9–20.9.2015 Mia Ahlholm ● 10 h ● 17 € Kom och träna apport från vatten och på land. Vi tränar också spårning i skogen. Kursen är lämplig för dem som är på väg på anlagsprov med sin hund, men andra intresserade är också välkomna. Ta med matsäck. Anmäl dig senast 11.9.

999905 hästskoj Mia Ahlholms stall, Molpe tisdag kl. 18.15-19.4520.10–10.11.2015 Mia Ahlholm ● 8 h ● 14 € För dig som är 9 år eller äldre och vill lära dig grunderna i hästskötsel, lite om häs-tens utrustning och massor av annat skoj. Anmäl dig senast 12.10.

999907 arrangera mera! Högstadiet i Petalax onsdag kl. 18.15-20.30torsdag kl. 18.15-20.3030.9–8.10.2015 Jenny Holm ● 9 h ● 25 € Drömmer du om att ordna en musikfes-tival, en vikingamarknad, ett loppisrace? Är du med i en förening och vill utveckla verksamheten? Eller har du ett band och vill fixa egna konserter? Kom med på kurs och lär dig arrangera. Ålder och tidigare erfarenhet har ingen betydelse. Under kursen får du planera ditt eget evenemang och Jenny ger tips och idéer på vad du ska tänka på. I kursavgiften ingår en handbok. Anmäl dig senast 23.9.

830217 naturlig hudvård Molpe skola onsdag kl. 18.00-20.3023.9.2015 Cecilia Nordman ● 3 h ● 12 € Kom och tillverka egna, naturliga hud-vårdsprodukter. Vi utgår från kallpressade oljor, örter, växter och ingredienser som vi kan hitta i de egna köksskåpen. Vi lagar bl.a. ett annorlunda schampo, ett härligt chokladcerat för läpparna och en hud-vårdande bivaxsalva. Ingredienskostnader 10 € tillkommer. Anmäl dig senast 16.9.


kaksikieliset kurssit

═══ ═══ ═ ═══ ═• •• •═══ ═══ ═ ═══ ═830117 bailamama WomenKorsnäs skola tiistai klo 18.20-19.2015.9.–24.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 t ● 34 € Bailamama Women sopii kaikille naisille iästä ja kunnosta riippumatta. Hauska ja vaihteleva tunti sekä helpot koreografiat. Tunti sisältää lihaskuntoharjoituksia, joissa keskitytään lantionpohjan lihaksiin ja venyt-telyä jossa harjoitetaan selän liikkuvuutta. Päätavoitteena on lantionpohjan lihasten monipuolinen aktivoiminen. Kurssi on kak-sikielinen. Ilmoittaudu viimeistään 8.9.

830129 core & stretching Petalax skola maanantai klo 19.00-20.0014.9.–23.11.2015 Magdalena Sigg ● 15 t ● 34 € Vatsa-, selkä- ja keskivartaloharjoituksia. Tunti päättyy venyttelyyn ja rentoutukseen. Kurssi on kaksikielinen. Ilmoittaudu vii-meistään 7.9.

110401 huovutus, hattukurssi Högstadiet i Petalax perjantai klo 18.00-21.00lauantai klo 10.00-15.452.10.–3.10.2015 Anelma Lehto ● 11 t ● 18 € Huovuta omaperäinen hattu tai baskeri, joka sopii omaan tyyliisi ja tarpeisiisi. Mate-riaaleina suomen ja merinolampaiden villat. Materiaalia voi ostaa ohjaajalta. Ohjaaja on suomenkielinen. Ilmoittaudu viimeistään 25.9.

110403 huovutettua jouluksi Högstadiet i Petalax lauantai klo 10.00-15.457.11. 2015 Anelma Lehto ● 7 t ● 13 € Huovutamme jouluisia esineitä osallistujien toiveiden mukaisesti, esimerkiksi joulukuk-kia, lautasliinarenkaita ja ovikransseja. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että aiem-min huovuttaneille. Materiaalia voi ostaa ohjaajalta. Ohjaaja on suomenkielinen. Ilmoittaudu viimeistään 29.10.

119815 Wrap-rannekorut Yttermalax skola, Köpings lauantai klo 10.00-15.0010.10.2015 Christina Hast ● 6 t ● 12 € Opettele ompelemaan trendikkäitä, yksi-raitaisia wrap-rannekoruja. Materiaalia voi ostaa ohjaajalta. Kurssi on kaksikielinen. Ilmoittaudu viimeistään 3.10.


kurser och Föreläsningar byavisYTTERMALAX110101 Musikmix 10110113 Rockskola 11110119 Malax hornseptett 11110141 Malax damkör 12110201 Teaterskolan – grundstudier 19110301 Bildkonstskolan – grundstudier 18110303 Bildkonstskolan – grundstudier 18110307 Bildkonstskolan – fördjupade studier 19110503 Vi sittdansar tillsammans 33114109 Kreativ stickning 22119801 Tiffany 24119815 Wraparmband 25/38120101 Lekfull finska 12120103 Lekfull finska 12120105 Lekfull finska 12120113 Finska individuellt 13120101 Svenska för invandrare och inflyttade 13120303 Engelska till vardags 14120401 Tyska 2 16340105 Smarttelefon 17340107 Internet och e-post 17410205 Naturnöten 36810217 Gott till jul 35830105 Lättmotion – sittgymnastik 28830107 Gymnastik för personer med specialbehov 28830115 Gymnastik, 50 + 26830133 Pilatesinspirerad motion 29830135 Pilatesinspirerad motion 29830219 Stresshantering 9830225 Psykisk första hjälp 9830507 Taiji och Qigong 32830509 Mjuka upp kroppen och slappna av 32831071 Zumba 31

ÖVERMALAX110103 Musikmix 10110115 Rockskola 11110117 Sånggrupp för pensionärer 11114101 Mångsidigt handarbete 21114201 Träslöjd 23118001 Måla på porslin 20118007 Måla tavlor 20120301 Engelska för daglediga 14120701 Nybörjarkurs i spanska 16320201 Aktuellt för pensionärer 7340101 Seniordata – grundkurs 17

810201 Matglada herrar 34810207 Baka med Isabel 34810209 Bondost 34830101 Motionsgymnastik 26830119 Rygg- och nackgymnastik 26830301 Vattengymnastik för damer 29830321 Hydrobic för damer 29830401 Gymnastik för föräldrar och barn 30830501 Medicinsk yoga – må bra i vardagen! 32830503 Medicinsk yoga – fortsättningskurs 32831073 Zumba 31831081 Zumba Gold 31

LÅNGÅMINNE - NORRA PÖRTOM114003 Vävning och handarbete 21114213 Veteranfordon i skick 24118003 Måla på porslin 20120305 Fräscha upp din engelska 15810219 Vinprovning 35830203 Trivselträffen 8831075 Zumba 31

PETALAX – NYBY110105 Musikverkstad 10110125 Allsång med Linda & Christer 11110145 Sing for Joy 12110401 Tovning, hattkurs – Huovutus, hattukurssi 22/38110403 Tovat till jul – Huovutettua jouluksi 22/38114001 Vävning och handarbete 21114203 Träslöjd 23114205 Knivslöjd och knölarbeten 23114207 Möbelrenovering 23114215 Veteranfordon i skick 24119813 Ljusstöpning 25120115 Finska individuellt 13120207 Prepkurs inför allmän språkexamen 14120307 Engelska för nybörjare 15120309 Engelska 2 15120703 Spanska 1-2 16129803 Grunderna i teckenspråk 16130101 Aktiv närkultur 7130201 Från Österbotten till Beijing 5310101 Aktiekunskap för nybörjare 5320203 Aktuellt för pensionärer 8340103 Surfplattans ABC 17340109 Lagra i molnet 17


340111 Fotobok 18410203 Viltvård för jägarexamen 36510201 Skärgårdsnavigation 36810211 Barnmat 34810213 Sushi 35810215 Amerikanska plättar 35830109 Gymnastik för pensionärer 28830123 Gympamix 27830129 Core & Stretching 28/38830207 Den högkänsliga magen 5830209 Artros 5830211 Andningens stora betydelse... 6830215 Hemmets dolda gifter 6830221 Första hjälpen 1 9830505 Yoga 32831077 Zumba 31999907 Arrangera mera! 37

BERGÖ110107 Musikverkstad 10110405 Julstuga 23114103 Mångsidigt handarbete 21119803 Kortverkstad 24120107 Lekfull finska 12130103 Digitalisering av gamla foton på Bergö 7830139 Pilatesinriktad träning 29830141 Träning för seniorer 28830143 Styrke- och konditionsträning 28830205 Trivselträffen 8830407 Mamma/babygympa 30

KORSNÄS110109 Musikverkstad 10110121 Korsdraget 11110143 Grannklang 12110305 Bildkonstskolan – grundstudier 19114105 Mångsidigt handarbete 21114111 Inred med papperssnören 22119805 Papperskonst – Iris folding 25119811 Smycken av silvertråd 25120109 Lekfull finska 13120203 Svenska för invandrare och inflyttade 14120311 Turistengelska 16129801 Bosniska 16320205 Aktuellt för pensionärer 8320301 Vänverksamhet 9830103 Må bra-gymnastik 28830113 Kom i form – gymnastik för män 26

830117 Bailamama Women 26/38830131 Core & Stretching 29830201 Seniorträffen 8830213 Stresshantering – Varva ner! 6830223 Första hjälpen 2 9830403 Gymnastik för föräldrar och barn 30830405 Gympaskoj för barn 30831079 Zumba 31831083 Zumba Gold 31831085 Zumba Kids 31

HARRSTRÖM – TAKLAX – BJURBÄCK – KORSBÄCK110127 Allsång i Bjurbäck 11110407 Pysselskoj 23114005 Vävning och handarbete 21130105 Taklax byaforskare 7320205 Aktuellt för pensionärer 8410201 Svampplockning 36810205 Kocka med Kalle 34830125 Gympamix 27830137 Pilatesinriktad träning 29

MOLPE110111 Musikverkstad 10110123 Blues Brothers 11110501 Dans som motion 33114107 Handarbete på många sätt 21118009 Keramik och målning 20119807 Bokvikning 24120205 Tala och förstå mera svenska 14810203 Matglada herrar 34830121 Svettigt och roligt 26830127 Gympamix 27830217 Naturlig hudvård 37999901 Vardagslydnad 36999903 Jaktprovsträning 37999905 Hästskoj 37

AnteckningAr

Offentligt meddelande,delas ut till alla hushåll

Documents

medborgarinstitut - Malax · 2015. 8. 17. · läsåret 2015–2016 KANSLIA on auki ma–to klo 8.00–16.00, pe klo 8.00–15.30 OsOite: Mamrentie 13 66240 PETOLAHTI Puhelin: 06