-
Jól működő immunrendszer?
Természetesen!
-
Jól működő immunrendszer?
Jól működő immunrendszer? Természetesen!Minden
lélegzetvételünkkel vírusok, baktériumok, spórák, szennyező anyagok
ke-rülnek szervezetünkbe. És furcsa módon, legtöbbször nem leszünk
betegek ezektől. A főleg télen jellemző felső légúti panaszok
jelentős részét és az influenzát egyaránt vírusfertőzés okozza. A
szervezet a vírusok ellen saját immunrendszere által termelt
ellenanyagokkal veszi fel a küzdelmet. A gyógyulásért a szervezet
természetes véde-kező rendszere felelős. Hogyan segíthetjük ezt a
folyamatot?
A szervezet védekezése a betegségek ellen leginkább az
immunrendszer épségén múlik.
Ha az immunrendszer le van gyengülve, a szervezet fogékonyabbá
válik a fertőzé-sekre. Gyengítheti az immunrendszert a nem
megfelelő táplálkozás, a hideg, szeles időjárás, átfázás,
felhevülés, vagy a túlhajszolt stresszes életmód is.
A fertőzés csak a mikróbán múlik? Nem!Egy fertőzés okozta
gyulladásos betegséghez két dolog kell – fertőző mikróba és a
fertőzésre fogékony szervezet. Min múlik, hogy kialakul-e a
betegség? • milyen mennyiségű kórokozó kerül a szervezetbe,•
mennyire fertőzőképesek ezek a kórokozók,• mennyire megfelelő a
saját védekező rendszer működése.
Az egészséges ember immunrendszere is egészséges. Ha évente
néhányszor el-kapunk egy fertőzést, az teljesen normális, és az
immunrendszer is tanul belőle.
Hogyan gyógyuljunk?A kezelést kétféleképpen közelíthetjük meg –
elpusztíthatjuk a kórokozót, vagy tá-mogathatjuk a szervezet saját,
fantasztikusan megtervezett védekező rendszerét, az immunrendszert,
esetleg a kettőt szükség esetén együtt is használhatjuk. A standard
orvosi gyakorlat az előző megközelítést részesíti előnyben, a
természetes terápiák a szervezet önszabályozó, öngyógyító
folyamatait támogatják. A baktérium ismeret-ében adott gyógyszerrel
gyors eredményt lehet elérni, de ha vírusfertőzésre antivirális
gyógyszert, baktériumokra antibiotikumot szedünk rutinszerűen,
kockáztatjuk azt is, hogy ezek a jól alkalmazkodő kórokozók
hozzászoknak a gyógyszerekhez, és ellenállóvá válnak. Használjuk a
lehetőségeinket mérlegelve, a helyzetnek megfelelően!
Aromaterápiás tipp
Párologtassunk citrom illóolajat!Nem csak kellemes illatot
varázsol a szobába, de a terápiás minőségű illóolajnak
lég-térfertőtlenítő hatása van.
-
Természetesen!
Segítőink, a fehérvérsejtek, állandó munkábanAz immunrendszer
mindenütt jelen van a testünkben – a bőr alatt, a belekben, a
csontvelőben, a nyirokszervekben is. Szinte az összes szervünk
részt vesz a védeke-zésben. Az immunfolyamatok 70 %-a játszódik le
a belekben. Bőrfelületünk fizikai védelmet nyújt a külvilág ellen
és a külvilágra nyíló kapuk is nyálkahártyával fedet-tek. Ezek a
nyálkahártyák védő hatású folyadékokat (pl. könny) termelnek. Ha
egy kórokozó túljut ezen az akadályon, egy másik jól szervezett
rendszer kezd el dolgozni. Vannak fehérvérsejtek, melyek felismerik
és egyszerűen bekebelezik az idegennek azonosított anyagokat. Ezek
a falósejtek. Bizonyos fajtájuk a kapuknál és a tüdő kö-zelében
őrködik. A vérsejt megnevezés csalóka, ezek az ellenőrző sejtek a
test összes szövetében ellenőrzik az ott lévő anyagok
személyazonosságát. Ha nem találják a receptorukhoz illő saját
DNS-t – akkor egyszerűen befalják az idegen anyagot. Ez-után az
idegen fehérjét a sejthártyájukra “tűzik”, és a legközelebbi
nyirokszerv felé tartanak. Itt rengeteg T “segítő” sejt vár,
különböző típusú, formájú receptorral a felszínén.
Ha túl sok a munka és a falósejtek nem győzik egyedül, akkor
lépnek akcióba az immunrendszer B és T fehérvérsejtjei. A segítő
T-sejt beleütközik a nyirokmirigyben az idegen anyag információját
hordozó falósejtbe és ha a receptora tud ehhez kö-tődni, akkor
elkezdi magát gyosan reprodukálni. Ilyenkor dagadnak meg a
nyirokmi-rigyek, amit az orvos vizsgálatkor a nyakunkon tapogat.
Ezután ezek a segítő sejtek szétszaladnak, és értesítik a többieket
is.
A B-fehérvérsejtek is keringenek a szervezetben, és ellenőrzik a
sejtek azonosító-ját. Ezek is felfalják a kórokozót – de míg a
falósejtek mindegyiket, válogatás nélkül, melynek nem megfelelő a
DNS-e, - a B-sejtek csak azokat, akinek a jelölő fehérjéje
csatlakozik az ő speciális, egyéni receptorához. Amikor egy
megfelelő B-sejt találko-zik egy, a kórokozó információit hordozó
segítő T-sejttel, a T-sejt kiválaszt egy kémiai anyagot, melynek
hatására a B-sejt elkezd szaporodni, és a szervezetben megnő a
kórokozóra érzékeny B-sejtek száma. Ezek antitestekkel jelölik a
kórokozót.
Az antitestet a rohamosztagosok, a T-ölősejtek felismerik, és
elpusztítják a megje-lölt anyagokat, sejteket. A jelölés az
immunrendszer egyéb rendszereit, pl. a komple-mentereket is munkára
buzdítja, ezek a fehérjék kilyukasztják a megjelölt sejt
sejthártyáját.
Amikor sikerült legyőzni a fertőzést, egy sor olyan
B-memóriasejt és T-sejt marad a vérben és a csontvelőben, mely
évtizedeken át őrzi ezt az infor-mációt, és legközelebb, ha
találkozik a kórokozóval, vagy idegen anyaggal, gyorsan aktiválódni
tud.
-
Jól működő immunrendszer?
Homeo Mami tipp
Az Echinacea és a Thymuline alapanyagú homeopátiás gyógyszerek
különböző im-munfolyamatokat támogatnak. Az influenza és a nátha
kórokozói általában a légutakon keresztül kerülnek a testbe. Egy
őszi nátha bosszantó – de a szervezet megismeri az aktuális
szezonális kóroko-zót, az influenzavírust, és elkezd ellenanyagot
gyártani ellene. Beteszi a könyvtárba – és később már ismerősként
fogadja.
Aromaterápiás tipp
A légutakba került kórokozót inhalálással a legkönnyebbb
eltávolítani. Tegyünk fel egy kisebb fazék vizet forrni. Amikor
gyöngyözni kezd, vagy zárjuk el, vagy vegyük nagyon alacsonyra a
lángot alatta. Cseppentsünk a vízbe 3 csepp teafa (Melaleuca
alternifolia) és 3 csepp Eucalyptus radiata illóolajat. Fedjük le
nagyobb törölközővel, hogy ne szökjön el az illatos pára.
Lélegezzünk mélyeket orron át és szájon át is, mint ha csak le
akarnánk nyelni a forró gőzt. 3 éves kor alatt ez úgy
kivitelezhető, hogy a fürdés alatt, a forró, párolgó fazekat
be-állítjuk a mosdóba és becsukjuk a fürdőszoba ajtaját. Amíg a
gyerek a kádban van, az illatos gőz betölti a fürdőszoba levegőjét
és megteszi áldásos hatását.Nagyobbacska gyerekeknél a szülő ölelje
át a gyereket, úgy, hogy a karjait lefogva védi a forró edénytől és
a törölköző alatt együtt inhaláljanak.
Homeo Mami tipp
A vény nélkül kapható orrcseppeket csak akkor használjuk, ha nem
tudunk a náthá-tól aludni, mert szárítják az orr érzékeny belsejét,
és lassítják a váladék ürülését. Az orrjárat tisztítására
párologtassunk, vagy cseppentsünk az orrba Salvus-vizet!
Nem boldogulsz?Kérdezz ingyenesen homeopata orvost!Regisztrálj a
www.homeopatia.info.hu oldalon!
-
Természetesen!
Az immunfolyamatok főszereplői
Fehérvérsejtek• Falósejtek - razziáznak a szervezetben, és
bekebelezik az idegen anyagokat.• Segítő T-sejtek - begyűjtik a
falósejtek információit, és megindítják a kórokozó
ellen megfelelő B-sejtek és T ölősejtek szaporodását.• B-sejtek
- szintén bekebelezik a kórokozókat, de válogatósak, csak azt,
amelyik
jelölőfehérjéje kapcsolódik a B-sejt egyedi receptorával.•
T-ölősejtek – folyamatosan pusztítják a vírussal fertőzött vagy
rákos sejteket, a
segítő sejtek információi alapján.
Immunfehérjék• Antitestek – a B-sejtek termelik, és a speciális
kórokozóhoz (antigén) kötődnek.• Komplementek – kilyukasztják az
antitestbe burkolt idegen anyag, vagy vírussal
fertőzőtt sejt hártyáját.
Mikor fárad el a védekező rendszer?Szervezetünk folyamatosan
kiválasztja a káros anyagokat, néha azonban kimerül, ha túl nagy a
terhelés. Hogyan kerülnek toxinok a testünkbe? Legtöbbször ez a
napi élet mellékterméke, a szennyezett környezetből, a nem
megfelelő táplálékból jut a szervezetünkbe, de magunk is árthatunk
cigarettázással, túlzásba vitt alkoholfogya-szással, vagy
egyszerűen sok stresszel.
Minden mikróba káros?Testünkben több ezer baktériummal élünk
egyetértésben – ezek a baktériumok sok-szor hasznos szolgálatot is
tesznek nekünk. Amikor antimikrobiális gyógyszereket szedünk - pl.
antibiotikumot - ezeket a mikroszkópikus nagyságú segítőket is
elpusz-títjuk. A nem megfelelően szedett, túl gyakran felírt
antibiotikum legyengíti az egyik legfontosabb immunszervünket, a
belünket, és ellenálló baktériumtörzsek elszapo-rodását is okozza.
A baktériumok kiválóan alkalmazkodnak a környezethez, gyorsan
megtanulnak védekezni a gyógyszerek ellen. A felső légúti fertőzésk
90 %-a vírus eredetű – és sajnos sokszor írnak fel tünetek alapján,
első kezelésként felesleges an-tibiotikumot, mely az ellenálló
mikróbák elszaporodásához vezet. Egy antibiotikum kezelés az
immunfolyamatokban fontos bélbaktériumok 80%-át is elpusztítja.
Ma-gától ez körülbelül 8 hónap alatt áll helyre.
Az antibiotikumok életet menthetnek, fontos, hogy megőrizük a
hatékonyságu-kat!
Nem boldogulsz?Kérdezz ingyenesen homeopata orvost!Regisztrálj a
www.homeopatia.info.hu oldalon!
-
Jól működő immunrendszer?
Aromaterápiás tipp
Egy kisgyermeknél a mi felelősségünk, hogy legjobb tudásunk
szerint legkevésbé ter-heljük a szervezetét allergénekkel, vegyi
anyagokkal. Mit tehetünk némi tudatossággal?Használjunk natúr/bio
kozmetikumokat, takarítószereket. Ezek nem tartalmaznak agresszív
felületaktív anyagokat, mesterséges illatanyagokat, fluort,
kőolajszárma-zékot. Takarítás után a háztartásunk levegőjében ott
párolog a sok tisztítószer, ezért nem mindegy, hogy mit lélegzünk
be. A mosószerek és öblítők pedig folyamatos bőr-kontaktusban
vannak velünk. Az antibakteriális szappanok és a klóros
tiszítószerek folyamatos használata hasonló mint az indokolatlan
antibiotikum szedés, hozzájárul a rezisztens baktériumok
kialakulásához. Ezen kívül bőrérzékenyítő, immunrendszer gyengítő
és környezetszennyező hatású is. A levegőben terjengő klóros
kipárolgás különösen veszélyes a gyerekekre és a háziállatokra. Van
azonban természetes alter-natívánk, ha az otthonunkat tisztán,
illatosan és kórokozók nélkül szeretnénk látni.Egy spricnis
flakonban keverjünk össze fele-fele arányban 20%-os ecetet és
vizet. 0,5 literenként 20 csepp citrom és 20 csepp teafaolajat
adjunk hozzá. Minden használat előtt alaposan össze kell rázni,
mert az illóolajok nem oldhatók vízben. Minden konyhai és
fürdőszobai felületet biztonságosan fertőtleníthetünk ezzel a
ke-verékkel. Amikor beteg van a házban és intenzívebb
fertőtlenítésre van szükség takarításkor, akkor úgy fokozhatjuk a
hatást, hogy az ecetet nem higítjuk fel, csak töményen hasz-náljuk
és az illóolajok mennyiségét megduplázzuk.
Miért érezzük rosszul magunkat egy fertőzés után?A tünetek,
melyet betegségként érzékelünk, sokszor a működő immunrendszer
jel-zései. Minden felnőtt és gyermek a maga módján reagál egy
betegségre. Gyerekek-nél sokszor hangulatváltozás jelzi a
betegséget. Figyelmeztető lehet az enyhe kö-högés, az orrfolyás, a
hasfájás, vagy ha elveszíti az érdeklődését olyan dolgok iránt,
amelyek normálisan érdeklik, változik az étvágya és az alvási
rendje.
Az immunrendszer jelzései:• Láz: az immunrendszer hatékonyabb
magas hőmérsékleten. A magasabb
testhőmérséklet elpusztítja a hőre érzékeny vírusokat és
baktériumokat, lassítja a szaporodásukat és segíti az
immunfolyamatokat. Bár a láz ijesztő lehet, mégis az egyik
leghatékonyabb védekező eszköz. Ha egy gyerek magas lázzal reagál a
fertőzésre, ez azt jelzi, hogy a védekező rendszere rendben
működik. Csillapítani csak a nagyon magas lázat kell. (38 - 38.5
felett)
• Orrfolyás: az immunrendszer egyéb anyagokat (citokinek) is
aktivál, melyek helyi gyulladást (duzzadást, vérbőséget,
váladékozást) okoznak. Az orrfolyással a szervezet megszabadul az
elpusztított kórokozóktól is.
-
Természetesen!
• Hasmenés, hányás: a szervezet a természetes kapukon keresztül
próbálja kiüríteni a méreganyagokat és kórokozókat.
Jól működő immunrendszerrel egy gyerek pár nap alatt túljut egy
enyhe vírusfertő-zésen, magától.
Immunrendszer karbantartásHa egy gyerek sokszor, és enyhe
tünetekkel lesz beteg, nem lázas, vagy sokáig lá-badozik egy enyhe
betegségből, jelentheti azt is, hogy immunfolyamatai nem elég
hatékonyak. Sokféle módja van, hogy saját és gyermekünk
immunrendszerét meg-felelő karban tartsuk.• Ne ijedjünk meg ha a
gyerek piszokban turkál, a piszok az immunrendszer
legjobb trénere. Amivel a gyerek kicsiként találkozik, arra
természetes immunitást fejleszt ki – később egészségesebb lesz.
• A kézmosás a fertőzések terjedésének legjobb ellenszere.
Aromaterápiás tipp
Anyukák titkos fegyvertára a legkisebb táskában is elférő
fertőtlenítő illóolaj keve-rék. Használhatjuk utazáskor
kézfertőtlenítésre, nyilvános wc-k ülőkéjére, köröm-gomba
kezelésére, vagy hirtelen felbukkant pattanásra, de akár herpeszre
is.Egy 10ml-es tiszta, gyógyszertári cseppentőbetétes üvegben
keverjük össze az alábbi illóolajokat:150 csepp Melaluca
alternifolia (Teafa olaj)90 csepp Lavandula angustifolia (Orvosi
levendula)15 csepp Thymus vulgaris ct. thymol vagy Benchmark thyme
(timol kemotipusú ka-kukkfű illóolaj)15 csepp Mentha piperita
(Borsmenta)
TáplálkozásAz vagy, amit megeszel, a megfelelő táplálkozás
nagyon fontos!
• A vitaminhiány gyengíti az immunrendszert.• Az ételallergiák
gyulladt nyálkahártyát és csökkent immunfolyamatokat
okoznak.• A fehérjében szegény étrend csökkenti az immunfehérjék
hatékony működését.• Az adalékanyagok az ételekben irritálják a
belek nyálkahártyáját – csökken a
belek immunfunkciója.
-
Jól működő immunrendszer?
Mit jelent ez a gyakorlatban?• Együnk és adjunk a gyerekeknek
sok zöldséget és jó minőségű gyümölcsöt.• Főzzünk otthon és
csökkentsük minimálisra a kész, feldolgozott élelmiszereket a
gyerek és saját étrendünkben.• Csökkentsük a finomított cukor
mennyiségét. • Probiotikumokkal és természetesen savanyított
ételekkel (savanyú káposzta,
uborka, kefir, joghurt) tartsuk karban a belek állapotát.• Beteg
gyereknek ne adjunk tejterméket! Ez nehéz, mert a legtöbb
gyerek
imádja a sajtot, a joghurtot, a túrórudiról nem is beszélve. A
tejtermékek nyálkatermelő hatásúak.
• Betegség alatt együnk azt, amit megkívánunk! (persze normális
határok között). A szervezet tudja, mire van szüksége. Ilyenkor
például nem kívánjuk a húst, ami vasban gazdag, és a vas a
kórokozók szaporodását is segíti.
Aromaterápiás tipp
Ha a gyerkőc nem eszik zöldséget, akkor itt az ideje egy kis
átverésnek. Három szö-vetségesünk van a csalásban:1 Mindig sikere
van a bolognai szósznak. Szerencsére az apróra aprított karfiol
gyö-nyörűen belesimul a darálthús, fűszerek, paradicsomszósz
egységébe. Kezdetben a hús 1/3-át helyettesítsük karfiollal. Ha
sikeresek vagyunk és nem buktunk le, akkor emeljük fele-fele
arányra. A lényeg, hogy ne spóroljunk a fűszerekkel és a
fokhagy-mával. A bolognai szósz egyébként remekül elbírja a reszelt
sárgarépát is. 2 Barátunk a tócsni! A reszelt krumpli felét
nyugodtan kiválthatjuk cukkínivel, reszelt répával, édes
burgonyával, reszelt káposztával. Meg lehet próbálni a palacsintát
is ezekkel! 3 Éljen a muffin! Sárgarépás-diós-fahéjas,
céklás-csokoládés, cukkinis-vaníliás. Eze-ket még a finnyás apukák
sem szokták észrevenni. Érdemes bátran kísérletezni.
Természetes gyógyszerek, növények• A D-vitamin lebontja a
baktériumok, vírusok és gombák sejtfalát.• Vannak vírus és
baktériumölő hatású növények: ilyen a gyömbér, a fokhagyma
vagy a bodza is. A kamilla hatását évszázadok tapasztalata
bizonyítja. Ha a gyermek nem szereti a teat, keverjük a főzetet
almaszószba, levesbe, vagy használjuk fürdőként.
• Kezdődő fülfájásnál a fülkagylóba tett fokhagymagerezd
segíthet!• Immunerősítő növényekből készül homeopátiás szer is,
ilyen pl. az Echinacea. • Influenzás időszakban szedjünk
influenza-szerű tünetekre rendelt homeopátiás
szert, heti 1 alkalommal.
-
Természetesen!
Aromaterápiás tipp
Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember javaslata:6 éves korig
Gyuri bácsi mezei kakukkfüves fürdőt javasol. 3 naponta kell a
gyerme-ket mezei kakukkfüves fürdőben fürdetni. Nagykád esetén 3 l
mezei kakukkfű teát kell önteni a fürdővízhez, és a gyermek 20
percet tartózkodjon a vízben. Ha még kiskádban fürdik, akkor egy
kis gézzacskóba kell tenni egy púpos evőkanálnyi teafü-vet, ezt a
fürdővizébe tenni. A gyerekeknek tágabbak a pórusaik, így a tea és
a mezei kakukkfű illóolaja a bőrön keresztül is beszívódik. 4-6
éves kor között fél adag teát javaslunk belsőleg, azaz ugyanannyi
vízhez fele mennyiségű füvet kell tenni, mint a felnőtt adagnál. 6
éves kortól lehet felnőtt adagban használni a teákat belsőleg.
Életmód:• Kerüljük a túlzott gyógyszerszedést. Kövessük az orvos
utasításait, de használjuk ki
a természetes terápiák lehetőségeit enyhe tüneteknél. Az
antibiotikum elpusztítja a velünk élő bélflórát is. Ne felejtsük,
az immunfolyamatok 70%-a a bélben zajlik.
• Biztosítsuk, hogy a méreganyagok szabadon távozhassanak a
szervezetből – igyunk sok tiszta, szénsavmentes vizet, és legyen
rendszeresen székletünk!
• Izzadjunk! Lehet sport, vagy szauna, az izzadásnak a
méregtelenítésben fontos szerepe van.
Aromaterápiás tipp
A legjobb, amit tehetünk egy gyerek egészségért, az az, ha
rászoktatjuk a tiszta vízre, mint a lehető legjobb italra.A víz
után a második helyen szerepelnek az immunserkentő hatásukért
használt teák, akár hidegen, akár langyosan fogyasztva. Gyerekeknek
a macskamenta és a csipkebogyó egész évben fogyasztható. A
macskamentát forrázva (10-15 perc után kell leszűrni), a
csipkebogyót áztatva kell elkészíteni, mert a forró víz károsítja
érté-kes vitaminjait. Szobahőmérsékletű, vagy langyos vízzel
lefedve egy éjszakán át kell áztatni, azután szűrni és esetleg
kevés mézzel ízesíteni. Mézet soha nem szabad for-ró italhoz adni,
mert a magas hő miatt elveszíti hatóanyagait.Betegség alatt, de
máskor se adjunk a gyereknek szénsavas üdítőt és bolti
gyümölcs-leveket. Ezeknek extra magas a cukortartalma, miközben a
gyümölcs vitamintartal-ma már elenyésző bennük.
Homeo Mami tipp
A gyakori vírus okozta betegségekre (torokfájás, influenza,
nátha) léteznek tabletta formájú homeopátiás gyógyszerek.
Használjuk ezt a lehetőséget, ha az orvos várako-zást rendel, és
nem ír fel gyógyszert!
-
Jól működő immunrendszer?
AZ IMMUNRENDSZERRŐLDr. Sebő Zsuzsanna gyermekgyógyász főorvos
írása
„Attól kezdve, hogy szülővé válsz….”
Valamikor, nagyon régen első gyermekem megszületését vártam,
bizony nem kis iz-galommal. A kórházban összebarátkoztam Évával,
aki a harmadik szülése előtt állt. Vidám, kedves asszonyka volt,
zenetanár. Egész nap a tenni-venni valókat, az emlé-keztetőket
jegyzetelte egy kis füzetbe. Mikor megkérdeztem tőle, mi ez a nagy
aggo-dalom a harmadik gyereknél, azt válaszolta: Tudod, attól
kezdve, hogy szülővé válsz, valamiért mindig aggódni fogsz. Akkor
kinevettem Évát, de az azóta eltelt négy év-tizedben számtalanszor
eszembe jutott ez a mondat és számtalanszor megkövettem őt
gondolatban, amiért kicsúfoltam akkor.
Nemcsak mint anya és nagymama, de mint gyermekorvos is, azt
látom, hogy az édesanyák szívében a szeretet mögött a második
helyen áll az aggodalom a gyerek-ért, legyen az egy csecsemő, egy
iskolás vagy akár egy kiskamasz. Eszik eleget, jól alszik,
megfelelő ütemben fejlődik, bírja a közösséget, lesz barátja az
iskolában, fel-veszik a kiválasztott képzőhelyre, megbecsüli a
férje, könnyen szül, és így tovább.
Az első évek legmeghatározóbb aggodalma a gyermek egészsége,
mely különö-sen izgalmassá válik, ha közösségbe kezd járni
csemeténk. Hogy fogja bírni, mennyit lesz beteg, mit tehetek az
immunrendszere megerősítéséért?
Meggyőződésem, hogy a felkészítésnek már a várandósság alatt el
kell kezdődnie. A kismama életmódja, táplálkozása, lelkiállapota
kihat a baba fejlődésére és későbbi egészségi állapotára. A
megfelelő táplálkozás, a betegségek elkerülése, az aktív és passzív
dohányzás teljes mellőzése és sok egyéb jól ismert szabály
elengedhetetlen feltétele a gyermek későbbi egészségének.
Sarkalatos pont a jó immunrendszer kialakulásában a csecsemő
megfelelő táplá-lása Ma már számos tudományos közlés áll
rendelkezésünkre arról, hogy az élet első 1000 napjának
táplálkozási szokásai milyen nagymértékben befolyásolják a gyermek
későbbi betegségeinek megjelenését. Szinte hihetetlen, de ez a
felnőtt és időskori megbetegedések előfordulására is kihat.
A következő fontos állomás a csecsemő óhatatlanul is előforduló
kisebb, nagyobb fertőzéseinek a leküzdése. Tapasztalatom, hogy
minél ritkábban szorul egy kisgyermek az első években gyógyszerre,
antibiotikumra, annál ellenállóbb lesz a későbbi évek-ben. Jól
emlékszem egy családra, ahol pályám kezdetén három kamasz gyermeket
kezeltem. Megszámolni sem tudom, hány betegség és antibiotikus
(akkor még penicil-lin injekció) kúrán voltak túl, amikor a
pácienseimmé váltak. Tehetetlen voltam, olyan gyenge
immunrendszerrel rendelkeztek. Nem volt olyan fertőzés, járvány,
aminek ne lettek volna részesei és fennhatóságom alatt is igen
gyakran szorultak antibiotikumra. Ez így maradt felnőtt korukra is.
Aztán, mintegy 20 év korkülönbséggel megszületett a kistestvérük,
Jánoska, aki koraszülött lévén eleve hátránnyal kezdte az
életét.
-
Természetesen!
Már akkor is a természetes gyógymódok pártján álltam és az első
másfél évem Jánoska orvoslása közben, a szülőkkel vívott csatával
telt, annak bizonygatásával, hogy nem kell az első náthánál,
köhintésnél, láznál az antibiotikum. A feltétlen bi-zalomnak és a
gyógyulásoknak köszönhetően sikerült a minimálisra szorítanunk a
gyógyszeradásokat és az induláskor igen gyenge ellenálló képességű
fiúcskának meg sem kottyant az óvoda, szinte soha nem volt beteg, ő
lett a család egészséges, első „nembeteges” tagja.
Azóta, a homeopátiás gyógymód ismeretének a birtokában, még
könnyebb a helyzetem, hiszen a kisebb, nagyobb akut betegségek jól
és gyorsan gyógyulnak a szerek segítségével, még könnyebb mellőzni
az antibiotikumokat. Megjegyzem, ku-tatás is van arról, hogy a
homeopátiát ismerő és alkalmazó házi gyermekorvosok sokkal kevesebb
antibiotikumot írnak fel pácienseiknek, mint azon
gyermekgyógyá-szok, akik ezt a módszert nem ismerik, nem
alkalmazzák.
A homeopátiás szerek nem csak a betegségek leküzdésében, de azok
megelő-zésében kiválóak. A homeopátiás immunerősítésre
legalkalmasabb az úgynevezett alkati kezelés, annak a szernek az
adása, mely leginkább illeszkedik a páciens egész-éhez
(egyéniségéhez, megjelenéséhez, és minden egyéb tulajdonságához).
Ennek a szernek az adása óvoda, iskola kezdéskor, járványos
időszakban, betegség indulása-kor nagymértékben elősegíti a
betegségek elleni védekezést. Hogy milyen gyakran és milyen
potenciában kell adni az alkati szert, az egyénre szabott.
Egy háziorvosi rendelésen leginkább a jól bevált „immunerősítő
szereket”, „kúrá-kat” szoktam alkalmazni.
Hatékony fegyver a kezemben az Echinacea, mely elsősorban a
fertőzésekkel szembeni védekezés nagy szere. Régóta ismert a növény
fitoterápiás immunerősítő hatása, és ettől nem marad el a
homeopátiás formájának a jótékony hatása sem. Alacsony potenciában,
(5 CH) napi gyakorisággal szoktam javasolni több héten át, melyet
egy-egy hét szünettel megszakítunk. Gyakran egészítem ki
Vincetoxicum adá-sával.
Ha már a vírusoknál tartunk, nem lehet kihagyni az influenza
vagy influenzaszerű megbetegedésekre javasolt homeopátiás szert
sem. Ezt érdemes októbertől márciu-sig, heti egy alkalommal adni a
gyermeknek. Megbetegedés esetén, vészhelyzetben naponta is szedhető
két, három alkalommal is.
Talán két éve alkalmazom rendszeresen a Thymuline-t, és a jó
tapasztalatok alap-ján ősztől tavaszig ajánlom a kis pácienseimnek,
közepes potenciában (9 CH).
A fentiekben említett homeopátiás szereket a gyermektől, a
körülményektől füg-gően más és más gyakorisággal szedik a gyerekek,
de a legtöbbször azt javaslom, hogy hétköznapokon (hétfőtől
péntekig) napi egyszer, kétszer Echinacea, és hétvé-gén (szombat,
vasárnap) a Thymuline napi egyszer. Influenza szezon kezdetétől ezt
kiegészítjük az influenza jól bevált szerével, ami ma már minden
gyógyszertár polcán megtalálható.
A homeopátia egy csodálatos módszer, de mint annyi más, ez sem
csodatevő, így megbetegedések a legjobban kezelt gyermekeknél is
előfordulnak. Ilyenkor lehet az
-
Természetesen!
aktuális betegségtünetekre egyénileg homeopátiás szert adni,
melyek gyors gyógyu-lást eredményeznek.
A gyermekek ellenállóképessége a fertőzésekkel szemben más és
más, ahogy minden kis emberke egyéni, mindegyik más. Nincsenek
100%-os módszerek, de vannak jól bevált, régóta kipróbált szerek és
azok kombinációi, melyek használatával nem csak a betegségek
megelőzésében és leküzdésében segíthetünk, de megala-pozhatjuk az
egészséges, jó immunrendszerű serdülő és felnőttkort.
INFLUENZÁS, JÁRVÁNYOS IDŐSZAKRA
Reggel Este
HétfőEchinacea, 1x5 golyócska Echinacea, 1x5 golyócska
KeddEchinacea, 1x5 golyócska Echinacea, 1x5 golyócska
SzerdaEchinacea, 1x5 golyócska Echinacea, 1x5 golyócska
CsütörtökEchinacea, 1x5 golyócska Echinacea, 1x5 golyócska
PéntekEchinacea, 1x5 golyócska Echinacea, 1x5 golyócska
SzombatThymuline 1x5 golyócska
–
VasárnapThymuline 1x5 golyócska
–
+ influenzás időszakban heti egyszer 1 tubus influenza elleni
homeopátiás szer.
A kiadványban szereplő információk, ajánlások nem helyettesítik
az orvosi vizsgá-latot. A kiadvány célja ismeretterjesztés a
természetes terápiákról, nem diagnoszti-zál és ajánl
gyógymódot.
