Hypnotherapy

Dedi Muhdiana.Cht,MKes.Dedi Muhdiana.Cht,MKes.

Hipnotis Hipnotis berasal dari kata berasal dari kata hypnoshypnos nama dewa tidur orang Yunani.

Tidur,Tidur, namun hipnotis itu sendiri namun hipnotis itu sendiri bukanlah tidur. bukanlah tidur.

yaitu fenomena yang mirip tidur, dimana yaitu fenomena yang mirip tidur, dimana alam bawah sadar lebih mengambil peranan alam bawah sadar lebih mengambil peranan dan alam sadar berkurang peranannya. dan alam sadar berkurang peranannya.

Apakah Hipnotis ItuApakah Hipnotis Itu ??

Sejarah HIPNOTISSejarah HIPNOTIS HipnotisHipnotis sebenarnya sudah dikenal sebenarnya sudah dikenal

oleh berbagai bangsa di dunia sejak oleh berbagai bangsa di dunia sejak ribuanribuantahun silam dan baru diabad 18 ditelaah tahun silam dan baru diabad 18 ditelaah secara keilmuan pertama kali olehsecara keilmuan pertama kali oleh Franz Anton Mesmer (1735-1815)Franz Anton Mesmer (1735-1815). . Kemudian dimatangkan oleh Kemudian dimatangkan oleh Sigmund Sigmund FreudFreud yang merupakan salah seorang yang merupakan salah seorang peletak dasar ilmu kejiwaan dan peletak dasar ilmu kejiwaan dan selanjutnya dikembangkan secara lebih selanjutnya dikembangkan secara lebih modern oleh modern oleh Dr. Milton EricksonDr. Milton Erickson..

Sejarah Perkembangan HipnotisSejarah Perkembangan Hipnotis Franz Anton MesmerFranz Anton Mesmer (1735-1815) (1735-1815)

Mesmer menyatakan bahwa dalam tubuh Mesmer menyatakan bahwa dalam tubuh manusia terdapat cairan universal yang manusia terdapat cairan universal yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh. tubuh.

Cairan yang tidak mengalir dengan lancar Cairan yang tidak mengalir dengan lancar karena tersumbat bisa menyebabkan manusia karena tersumbat bisa menyebabkan manusia menjadi tidak sehat secara mental maupun menjadi tidak sehat secara mental maupun fisik. fisik.

Untuk itu untuk melepaskan sumbatan aliran Untuk itu untuk melepaskan sumbatan aliran cairan tsb Mesmer menggunakan magnet. cairan tsb Mesmer menggunakan magnet. Istilah ini dinamakan Istilah ini dinamakan Animal MagnetismAnimal Magnetism..

Sejarah Perkembangan HipnotisSejarah Perkembangan Hipnotis Marquis de Puysegur (1751 – 1825)Marquis de Puysegur (1751 – 1825)

adalah mantan Militer Prancis yang mendalami adalah mantan Militer Prancis yang mendalami Mesmerisme.Mesmerisme.

memperkenalkan banyak konsep baru bagi Mesmerisme, memperkenalkan banyak konsep baru bagi Mesmerisme,

seperti seperti : : somnambulisme, artifisial, otomatisme motor, katalepsi, somnambulisme, artifisial, otomatisme motor, katalepsi, anestesia, amnesia, perbedaan individual dalam anestesia, amnesia, perbedaan individual dalam sugestibilitas, serta halusinasi positif dan negatif.sugestibilitas, serta halusinasi positif dan negatif.

Sejarah Perkembangan HipnotisSejarah Perkembangan Hipnotis John Elliotson (1791 -1868)John Elliotson (1791 -1868)

memulai eksperimen hipnotisnya memulai eksperimen hipnotisnya di tahun 1837. dgn menemukan di tahun 1837. dgn menemukan bahwa pasiennya bisa menjalani bahwa pasiennya bisa menjalani pembedahan tanpa merasa nyeri.pembedahan tanpa merasa nyeri.

Sejarah Perkembangan HipnotisSejarah Perkembangan Hipnotis

James Esdaile (1808 - 1859)James Esdaile (1808 - 1859)

mencatat rekor penggunaan mencatat rekor penggunaan Mesmerisme dalam pembedahan. Mesmerisme dalam pembedahan.

berhasil melakukan ribuan operasi berhasil melakukan ribuan operasi kecil dan 300 operasi besar tanpa kecil dan 300 operasi besar tanpa rasa sakit.rasa sakit.


Sejak jaman Mesmer tahun 1735 sampai Sejak jaman Mesmer tahun 1735 sampai periode James Esdaile tahun 1859, Hipnotisme periode James Esdaile tahun 1859, Hipnotisme masih dikenal sebagai mesmerisme atau masih dikenal sebagai mesmerisme atau "Magnetism". "Magnetism".

Awal Penggunaan Istilah HypnosisAwal Penggunaan Istilah Hypnosis James BraidJames Braid 1795 - 1860. 1795 - 1860.

merupakan orang pertama yang menjelaskan merupakan orang pertama yang menjelaskan fenomena mesmerisme dari sudut pandang ilmu fenomena mesmerisme dari sudut pandang ilmu psikologi.psikologi.

Braid menemukan bahwa memfokuskan pandangan Braid menemukan bahwa memfokuskan pandangan mata mengakibatkan suatu kondisi kelelahan, mata mengakibatkan suatu kondisi kelelahan,

misalnya: misalnya: kelopak mata menjadi sangat lelah sehingga tidak kelopak mata menjadi sangat lelah sehingga tidak bisa dibuka oleh subjek. Ia beranggapan itu adalah bisa dibuka oleh subjek. Ia beranggapan itu adalah kunci mesmerisme.kunci mesmerisme.

James Braid orang pertama yang memperkenalkan James Braid orang pertama yang memperkenalkan istilah istilah hyipnosis . hyipnosis . atau "hypnotism". atau "hypnotism".


Ambroise Auguste Liebeault Ambroise Auguste Liebeault (1823 – 1904)(1823 – 1904)Liebeault menyatakan bahwa yang Liebeault menyatakan bahwa yang membuat orang memasuki kondisi membuat orang memasuki kondisi hipnotis adalah sugesti verbal hipnotis adalah sugesti verbal (sugesti yang diucapkan). (sugesti yang diucapkan).

sugestibilitas dan kemampuan sugestibilitas dan kemampuan imajinasi klien dipandang sebagai imajinasi klien dipandang sebagai kunci keberhasilan hipnoterapi.kunci keberhasilan hipnoterapi.

Sejarah Perkembangan HipnotisSejarah Perkembangan Hipnotis Jean Martin CharcotJean Martin Charcot (1825 – 1893) (1825 – 1893)

Menyatakan hipnosis adalah gejala Histeria. Menyatakan hipnosis adalah gejala Histeria. Orang yg bisa diHipnotis hanyalah org yg Orang yg bisa diHipnotis hanyalah org yg mengalami Gangg.Jiwa.mengalami Gangg.Jiwa.

`̀ eksperimennya dalam bidang hipnotis tidak eksperimennya dalam bidang hipnotis tidak dilandasi oleh pengetahuan yang mendalam. dilandasi oleh pengetahuan yang mendalam. Sehingga dia menyimpulkan bahwa hipnotis Sehingga dia menyimpulkan bahwa hipnotis adalah kondisi tidak normal yang bisa adalah kondisi tidak normal yang bisa melemahkan pikiran seseorang. melemahkan pikiran seseorang.

Pendapat Charcot ditentang oleh Nancy School Pendapat Charcot ditentang oleh Nancy School of Hypnosis.of Hypnosis.


Dia menemukan teknik psikoterapi yg Dia menemukan teknik psikoterapi yg dinamakan psikoanalisa. dinamakan psikoanalisa.

Freud menghabiskan waktu 19 Minggu Freud menghabiskan waktu 19 Minggu untuk belajar hipnotis dari Charcot. Namun untuk belajar hipnotis dari Charcot. Namun dalam praktek hipnotis, Freud sering gagal dalam praktek hipnotis, Freud sering gagal menghipnotis orang normal .menghipnotis orang normal .

Sigmund Freud (1856 – 1939)Sigmund Freud (1856 – 1939)Jasa terbesar Freud dalam bidang memahami Jasa terbesar Freud dalam bidang memahami pikiran manusia adalah menyusun teori tentang pikiran manusia adalah menyusun teori tentang pikiran sadar, pikiran tak sadar, dan cara kerja pikiran sadar, pikiran tak sadar, dan cara kerja pikiran. pikiran.


Milton Hyland Erickson (1901-1980)Milton Hyland Erickson (1901-1980)

sebagai Hipnoterapis dan psikoterapis sebagai Hipnoterapis dan psikoterapis yang paling kreatif sepanjang sejarah yang paling kreatif sepanjang sejarah hipnotis. hipnotis.

Dia menyatakan bahwaDia menyatakan bahwa : : dalam suatu proses hipnotis, yang paling berperan dalam suatu proses hipnotis, yang paling berperan

adalah pikiran klien sendiri. adalah pikiran klien sendiri. hipnotis adalah kondisi yang wajar dan tidak bisa hipnotis adalah kondisi yang wajar dan tidak bisa

digunakan untuk membuat orang lain melakukan digunakan untuk membuat orang lain melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan dan sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan dan norma yang dianut seseorang.norma yang dianut seseorang.


Dave Elman terkenal dengan teknik Dave Elman terkenal dengan teknik induksinya yang diberi nama induksinya yang diberi nama "Elman "Elman Induction"Induction" dan bukunya yang berjudul dan bukunya yang berjudul Hypnotherapy.Hypnotherapy.

Dave ElmanDave Elman (1900-1967) (1900-1967)Tokoh yang mengembangkan teknik Tokoh yang mengembangkan teknik induksi cepat yang sangat berguna untuk induksi cepat yang sangat berguna untuk dokter dan dokter gigi. dokter dan dokter gigi.

Beberapa definisi hipnotisBeberapa definisi hipnotis Hipnotis adalah Hipnotis adalah

suatu kondisi menyerupai tidur yang suatu kondisi menyerupai tidur yang dapat secara sengaja dilakukan dapat secara sengaja dilakukan kepada seseorang, di mana yang kepada seseorang, di mana yang dihipnotis bisa menjawab dihipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta pertanyaan yang diajukan, serta lebih mudah menerima sugesti.lebih mudah menerima sugesti.

Hipnotis adalah Hipnotis adalah praktek mempengaruhi orang lain praktek mempengaruhi orang lain agar mengikuti apa yang agar mengikuti apa yang diperintahkan oleh ahli hipnotis.diperintahkan oleh ahli hipnotis.

Beberapa definisi hipnotisBeberapa definisi hipnotis

Hipnotis adalah Hipnotis adalah suatu kondisi pikiran yang terpusat suatu kondisi pikiran yang terpusat sehingga tingkat sugestibilitas sehingga tingkat sugestibilitas (daya terima saran) meningkat (daya terima saran) meningkat sangat tinggi.sangat tinggi.

Hipnotis adalah Hipnotis adalah seni komunikasi u/ mempengaruhi seseorang seni komunikasi u/ mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya, sehingga mengubah tingkat kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak dari gelombang otak dari Beta menjadi Alpha/Theta.Beta menjadi Alpha/Theta.

Hipnotis adalah seni eksplorasi alam bawah sadar.Hipnotis adalah seni eksplorasi alam bawah sadar.

GELOMBANG OTAKGELOMBANG OTAK

Pengertian HiPNoTisPengertian HiPNoTis dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia

Hipnotis didefinisikan sebagai upaya Hipnotis didefinisikan sebagai upaya membuat seseorang berada dalam membuat seseorang berada dalam keadaan hipnosis, atau keadaan seperti keadaan hipnosis, atau keadaan seperti tidur karena sugesti. tidur karena sugesti.

Hipnotis adalah tehnik mengorek Hipnotis adalah tehnik mengorek alam bawah sadar manusia, di mana alam bawah sadar manusia, di mana alam bawah sadar tersebut sangat alam bawah sadar tersebut sangat berpengaruh pada kehidupan nyata.berpengaruh pada kehidupan nyata.

HipnotisHipnotis adalah suatu tehnik yang adalah suatu tehnik yang digunakan untuk memasuki alam digunakan untuk memasuki alam bawah sadar manusia secara cepat.bawah sadar manusia secara cepat.

Definisi HypnosisDefinisi Hypnosis

HypnosisHypnosis : :

adalah penembusan faktor adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar diikuti kritis pikiran sadar diikuti dengan diterimanya suatu dengan diterimanya suatu pemikiran atau sugesti pemikiran atau sugesti tertentu”.tertentu”.

Para pakar hipnotis yang terkumpul dalam U.S. Para pakar hipnotis yang terkumpul dalam U.S. Department of Education, Human Services Department of Education, Human Services Division, membuat definisi Division, membuat definisi

Jadi proses hipnotis adalah proses membimbing seseorang Jadi proses hipnotis adalah proses membimbing seseorang berpindah fokus dari berpindah fokus dari e k s t e r n a le k s t e r n a l ke ke I n t e r n a lI n t e r n a l

(konsentrasi).(konsentrasi).

Prinsip untuk mengakses alam bawah sadar seseorang dpt Prinsip untuk mengakses alam bawah sadar seseorang dpt dilakukan dengan berbagai dilakukan dengan berbagai teknik:teknik:

1.1. Teknik verbal (sugesti), Teknik verbal (sugesti), 2.2. Teknik relaksasi progresif, Teknik relaksasi progresif, 3.3. Teknik penggunaan energi, Teknik penggunaan energi, 4.4. Teknik visualisasi, Teknik visualisasi, 5.5. Teknik mistik (supranatural, baik ilmu hitam maupun Teknik mistik (supranatural, baik ilmu hitam maupun

putih). putih). Tidak dibahas disiniTidak dibahas disini

Fenomena HipnotisFenomena Hipnotis

Setiap hari kita masuk dan keluar pada kondisi hipnotis / Setiap hari kita masuk dan keluar pada kondisi hipnotis / trance berkali-kali, hanya saja levelnya ringan. trance berkali-kali, hanya saja levelnya ringan.

Misal:Misal:

- - saat melihat org yg menyeramkan, merasa takut.saat melihat org yg menyeramkan, merasa takut.

-- saat mendengar org yg berbicara dgn saat mendengar org yg berbicara dgn lemah lemah lembut, lembut, sangat percaya.sangat percaya.

Fenomena HipnotisFenomena Hipnotis

saat menonton film / sinetron yang seru. saat menonton film / sinetron yang seru. Mungkin akan merasakan ketegangan, terharu, Mungkin akan merasakan ketegangan, terharu, cemas, sedih, bahkan mungkin ada yang cemas, sedih, bahkan mungkin ada yang menangis mengikuti jalan cerita, padahal yang menangis mengikuti jalan cerita, padahal yang di saksikan hanya cerita.di saksikan hanya cerita.

level hipnotis yang di alami setiap hari adalah level hipnotis yang di alami setiap hari adalah level hipnotis yang ringan, berbeda dengan level hipnotis yang ringan, berbeda dengan level hipnotis yang digunakan dalam terapi.level hipnotis yang digunakan dalam terapi.

Alam Pikiran ManusiaAlam Pikiran Manusia

Pikiran manusia terdiri dari dua fungsi : Pikiran manusia terdiri dari dua fungsi :

1.1. Alam sadar (berpengaruh pada kehidupan kita Alam sadar (berpengaruh pada kehidupan kita sekitar 12 %), sekitar 12 %),

2.2. Alam bawah sadar (88%). Alam bawah sadar (88%).

Artinya alam bawah sadar mengelola Artinya alam bawah sadar mengelola lebih banyak kehidupan kita. lebih banyak kehidupan kita.

Prinsip Kerja HipnotisPrinsip Kerja Hipnotis Pikiran Sadar adalah proses mental yang bisa Anda kendalikan

dengan sengaja. Pikiran Bawah Sadar adalah proses mental yang berfungsi secara

otomatis sehingga Anda tidak menyadarinya dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja.

Gambar Model Pikiran ManusiaGambar Model Pikiran Manusia

FIKIRAN MANUSIAFIKIRAN MANUSIA

A. A. Pikiran sadar mempunyai 4 fungsi utama, yaitu: 1. mengenali informasi yang masuk dari pancar indra, 2. membandingkan dengan memori kita, 3. menganalisa, 4. memutuskan respon spesifik terhadap informasi

tersebut.

B. Pikiran bawah sadar berfungsi :1. memproses kebiasaan, 2. perasaan, 3. memori permanen, 4. kepribadian,5. intuisi, 6. kreativitas, 7. keyakinan.

Fikiran MANUSIAFikiran MANUSIA

Pengaruh pikiran bawah sadar 9 kali lebih kuat dibandingkan pikiran sadar.

Upaya untuk mengubah kebiasaan, kepribadian, keyakinan yang negatif, mengendalikan emosi,

yang harus diubah adalah "program pikiran" yang ada dlm pikiran bawah sadar.

FIKIRAN MANUSIAFIKIRAN MANUSIAC. Critical Factor adalah bagian dari pikiran yang selalu

menganalisis segala informasi yang masuk dan menentukan tindakan rasional seseorang.

Critical Factor berfungsi melindungi pikiran bawah sadar dari ide, informasi, sugesti atau bentuk pikiran lain yang bisa mengubah program pikiran yang sudah tertanam di bawah sadar.

Proses Hipnotis Proses Hipnotis dalam Hipnoterapidalam Hipnoterapi

1.1. INTERVIEWINTERVIEW

Setiap proses hipnotis dan hipnoterapi selalu dimulai dengan percakapan antara hypnotist dan subyek.

Tujuan dari interview antara lain menjalin keakraban antara terapis dan klien, memahami masalah klien, menentukan tujuan terapi, dan menjelaskan kepada klien tentang prosedur terapi yang akan dilakukan.

Pada saat interview, pasien diharapkan tidak malu untuk bertanya tentang apa saja yang mengganjal di hatinya agar proses hipnotis atau hipnoterapi dapat berlangsung lancar.

Proses Hipnotis Proses Hipnotis dalam Hipnoterapidalam Hipnoterapi2. INDUKSI2. INDUKSI

Induksi adalah cara yang digunakan oleh hypnotist/hypnotherapist untuk membimbing klien menuju kondisi hipnotis.

Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk induksi.

Seorang hypnotist/hypnotherapist harus memahami tipe pikiran kliennya sehingga dia bisa menggunakan teknik induksi yang tepat.

Seorang hypnotist/hypnotherapist tidak berhak memaksakan hipnotis kepada orang lain.

Syarat utama agar seorang klien bisa sembuh/berubah melalui hipnotis yaitu klien harus punya keinginan untuk sembuh/berubah dari dirinya sendiri, bukan karena paksaan orang lain.

Proses Hipnotis Proses Hipnotis dalam Hipnoterapidalam Hipnoterapi3. 3. DEEPENINGDEEPENING

Deepening merupakan kelanjutan dari induksi.Teknik deepening digunakan untuk memperdalam level hipnotis yang dialami klien.

Secara sederhana level kondisi hipnotis dibagi menjadi 3 yaitu:- light trance, - medium trance, - deep trance atau somnambulism.

somnambulism merupakan kondisi ideal untuk terapi.

apabila setelah induksi klien belum mencapai kondisi somnambulism, hypnotist/hypnotherapist perlu melakukan deepening untuk membimbing klien menuju kondisi somnambulism.


4.4. TERAPI PIKIRANTERAPI PIKIRAN

Setelah mencapai level hipnotis yang ideal, terapi pikiran dimulai.

Bentuk terapi berupa pemberian sugesti yang sudah dirancang sedemikian rupa atau menggali akar masalah untuk dinetralisir pengaruhnya.

hypnotist harus betul-betul memahami dalam melakukan hipnoterapi,

Contoh Terapi yang SalahContoh Terapi yang Salah


5. TERMINASI5. TERMINASI

Membangunkan klien dari hipnotis adalah hal yang paling mudah dan menyenangkan, lebih mudah dari membangunkan anak-anak di hari libur.

TEKNIK INDUKSITEKNIK INDUKSI Induksi bisa dilakukan dengan cara membuat pikiran

sadar subjek dibuat sibuk, lengah,bosan, bingung (tidak memahami) atau lelah

sehingga pintu gerbang menuju pikiran bawah sadar, yaitu Critical Factor terbuka atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Karena Critical Factor terbuka (pengawasannya lemah) maka sugesti akan langsung menjangkau pikiran bawah sadar.

CONTOHCONTOH Membuat sibuk pikiran sadar :

- menghitung mundur.

Membuat Bosan:- dengan kata-kata yang berulang-ulang

Membat bingung:- dengan permainan yg tidak dimengerti subjek

Membuat lelah:- dengan mengerakan bola mata / memandang dgn fokus pd satu obyek

Critical Factor menjadi tidak aktif ketika seseorang dalam kondisi hipnotis.

Maka dari itu, semua sugesti - selama tidak bertentangan dengan sistem kepercayaan dan nilainilai dasar yang dianut seseorang - akan diterima oleh pikiran bawah sadar sebagai kebenaran, kemudian disimpan sebagai program pikiran.

Program pikiran yang sudah ditanamkan melalui sugesti dalam kondisi hipnotis, akan menjadi pemicu perubahan yang permanen.

Pengaturan pada otakPengaturan pada otak1. file yang ada dalam otak adalah berupa gambar, kata dan warna. 2. Otak menyimpan informasi yang di terima melalui sel-sel syarafnya. 3. otak tidak membedakan antara fakta dan ingatan. Jadi apa yang selama

ini kita nilai bisa jadi itu hanya sebuah ingatan bukan fakta sebenarnya 4. Imajinasi mampu memperkuat otak dan mencapai apa saja yang kita

inginkan, apalagi jika jika Anda berimajinasi sesuatu yang logis 5. Otak memiliki komponen untuk dapat menciptakan kebiasan-kebiasan

dala berperilaku dan cara kita berfikir. 6. Semua konsep dan informasi yang ada dalam otak manusia tersusun oleh

sebuah pola-pola. Dan otak mempunyai kewenangan untuk menolak dan menerima pola-pola tersebut, artinya otak kita bersifat netral

7. Otak tidak pernah beristirahat, saat “otak rasional” kita terlalu lelah dan tidak mampu melajutkan tugasnya, maka “Otak Intuisi” lah yang akan mengantikan tugasnya.

8. Makanan yang kita berikan pada otak sangat berpengaruh terhadap kekuata otak.

9. Proses masuknya informasi dari dunia luar ke otak pasti melalui alat-alat indra dan reseptor saraf, Dengan latihan-latihan tertentu kita dapat memperkuat otak kita.

10. Hati dan otak pada dasarnya saling mempengaruhi antara keduanya,

Gelombang Otak dan HipnotisGelombang Otak dan Hipnotis

Jaringan otak manusia hidup menghasilkan gelombang listrik yang berfluktuasi.

Gelombang listrik inilah disebut brainwave atau gelombang otak

Alat Ukur Gelombang OtakAlat Ukur Gelombang Otak

Gelombang otak diukur dengan alat yang dinamakan Electro Encephalograph (EEG).

EEG ditemukan pada tahun 1929 oleh psikiater

Jerman, Hans Berger

Gelombang Otak Gelombang Otak (brainwave)(brainwave)

Beta, frekuensi 12 - 25 Hz.Beta, frekuensi 12 - 25 Hz.Dominan pada saat dalam kondisi terjaga dan menjalani aktifitas sehari-hari yang menuntut logika atau analisa tinggi,

misalnya mengerjakan soal matematika, berdebat,olah raga, dan memikirkan hal-hal yang rumit.

Gelombang beta memungkinkan seseorang memikirkan sampai 9 obyek secara bersamaan.

Gelombang Otak Gelombang Otak (brainwave)(brainwave) Alpha, frekuensi 8 - 12 Hz.Alpha, frekuensi 8 - 12 Hz.

Dominan pada saat tubuh dan pikiran rileks dan tetap waspada.

Misalnya ketika sedang membaca, menulis, berdoa dan ketika fokus pada suatu obyek.

Gelombang alpha berfungsi sebagai penghubung pikiran sadar dan bawah sadar.

Alfa juga menandakan bahwa seseorang dalam kondisi hipnotis yang ringan.


Theta, frekuensi 4 - 8 HzTheta, frekuensi 4 - 8 Hz

Dominan saat kita mengalami kondisi hipnotis yang dalam, meditasi dalam,hampir tertidur, atau tidur yang disertai mimpi.

Frekuensi ini menandakan aktivitas pikiran bawah sadar.


Delta, frekuensi 0,1 - 4 Hz.Delta, frekuensi 0,1 - 4 Hz.Dominan saat tidur lelap , mimpi.

Penemuan alat untuk mengukur gelombang otak berpengaruh positif terhadap perkembangan hipnotis.

hipnotis yang semula dianggap sebagai hal yang misterius,menakutkan, dan dianggap fenomena supranatural, sekarang sudah diterima secara ilmiah sebagai kondisi alami manusia.

GELOMBANG OTAKGELOMBANG OTAK

Beta 14-39 Hz. Saat keadaan bangun, tanda Beta 14-39 Hz. Saat keadaan bangun, tanda normal,sadar.normal,sadar.

Alpha 9-13 Hz. Saat keadaan santai, tenang, Alpha 9-13 Hz. Saat keadaan santai, tenang, saat tidak memerlukan berfikir. saat tidak memerlukan berfikir.

Theta 4-8 Hz. Saat berada dalam kondisi Theta 4-8 Hz. Saat berada dalam kondisi relaksasi yang dalam, meditasi, relaksasi yang dalam, meditasi,

Delta 1-3n Hz. Saat keadaan berada pd kondisi Delta 1-3n Hz. Saat keadaan berada pd kondisi tidur yg dalam dan bermimpitidur yg dalam dan bermimpi

Hasil Penelitian Gelombang OtakHasil Penelitian Gelombang Otak

Dalam kondisi terjaga, gelombang otak subyek umumnya adalah beta.

dalam kondisi hipnotis, gelombang otaknya antara alpha dan theta.

Begitu dilakukan induksi,maka gelombang otak subyek secara cepat turun ke alpha,

setelah dilakukan teknik deepening, otak subyek menunjukkan gelombang theta.

apabila otak memproduksi gelombang otak theta yang dominan, maka sedang terjadi aktifitas pikiran bawah sadar.

seorang dalam kondisi trance hipnotis gelombang otaknya adalah antara alpha dan theta

Terjadinya Gelombang Alpha dan ThetaTerjadinya Gelombang Alpha dan Theta

Secara alami kondisi alpha dan theta terjadi setiap akan tidur dan bangun tidur.

Ketika sudah merasa sangat rileks, tenang, dan hampir tertidur, tapi masih sadar ( inilah kondisi hipnotis).

Ketika terjaga dari tidur, dan masih malas untuk beranjak dari tempat tidur karena masih ingin melanjutkan tidur lagi, maka itulah kondisi hipnotis.

Bedanya ketika akan tidur hanya mengalami kondisi alpha-theta dalam beberapa menit saja, kemudian gelombang otak turun ke delta (tanda bahwa tubuh dan pikiran anda beristirahat total)

Dalam kondisi hipnotis, bisa mengalami kondisi trance (gelombang otak alpha-theta) dalam waktu yang lama.

Orang yang bermeditasi, berdoa dengan khusyuk, terpana melihat sesuatu, terhanyut membaca novel atau suatu cerita, melamun dan semacamnya juga menghasilkan gelombang otak alpha sampai theta.

Jenis Hipnotis Menurut ManfaatnyaJenis Hipnotis Menurut Manfaatnya

HYPNOTHERAPY / CLINICAL HYPNOSISHYPNOTHERAPY / CLINICAL HYPNOSISHypnotherapy atau Clinical Hypnosis adalah aplikasi hipnotis dalam menyembuhkan gangguan mental dan meringankan gangguan fisik.

hipnotis telah terbukti secara medis bisa mengatasi berbagai macam gangguan psikologis maupun fisik.

Hipnotis tidak seperti cara pengobatan lain yang mengobati gejala (simptom) atau akibat yang muncul.

Hipnotis berurusan langsung dengan penyebab suatu masalah.

Dengan menghilangkan penyebabnya maka secara otomatis akibat yang ditimbulkan akan lenyap atau tersembuhkan.

Jenis Hipnotis Menurut ManfaatnyaJenis Hipnotis Menurut Manfaatnya

MEDICAL HYPNOSISMEDICAL HYPNOSISYaitu penggunaan hipnotis untuk dunia medis, terutama oleh dokter ahli bedah dan dokter gigi dalam menciptakan efek anesthesia tanpa menggunakan obat bius.

Teknik hipnotis yang digunakan untuk anestesi sudah digunakan oleh John Elliotson (1791 -1868).

Elliotson adalah dokter yang pertama kali menggunakan mesmerisme (nama kuno dari hypnotism) untuk melakukan pembedahan tanpa rasa sakit.

Pada masa Elliotson hidup, belum ditemukan anestesi (obat bius) sehingga sebagian dokter menggunakan hipnotis.

Syarat Klien HipnoterapiSyarat Klien Hipnoterapi

Klien harus punya keinginan dari diri sendiri untuk sembuh/berubah.

Klien bisa diajak komunikasi dengan lancar.

anak-anak yang sulit diajak komunikasi oleh orang baru sebagai hypnotherapist, maka sebaiknya yang datang adalah orang tuanya saja. ajarkan cara menyembuhkan atau mengatasi masalah anak oleh keluarganya sendiri di rumah.

Klien bisa fokus dan kosentrasi

Penerapan Metoda Hipnoterapi dlm Penerapan Metoda Hipnoterapi dlm upaya kesehatanupaya kesehatan

Hipnoterapi modern berorientasi agar pasien lebih banyak berperan untuk ‘membuka’ kesadaran pasien untuk mengetahui masalah utamanya dan membantu pasien untuk menyembuhkan atau menyelesaikan masalahnya secara mandiri.

sehinggaPasien menjadi lebih merasa nyaman dengan kondisinya dan dapat menerima kondisinya, sehingga tidak mengganggu aktivitasnya atau kegiatannya sehari-hari.

Documents

Hypnotherapy