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EL VOLEIBOL
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EL VOLEIBOL
ANANGEL LOPEZ MONTERO
Grupo 6-01
Trabajo presentado en el área de:
Educación Física, Recreación y Deportes.
Docente
JORGE MEJIA
COLEGIO SAGRADA FAMILIA
VILLANUEVA - LA GUAJIRA
22 DE JULIO DE 2015
EL VOLEIBOL
1.1.1 HISTORIA
Este deporte fue desarrollado en 1985 por el profesor de Educación Física
William G. Morgan en Holyoke. Estado de Massachusetts, Estados Unidos.
Fue creado para aquellas personas que consideraban en baloncesto como un
deporte muy exigente.
Voleibol significa “pelota volante” y en un principio este deporte se llamó
mintonette, el cual era jugado únicamente durante el invierno con un balón de
baloncesto sobre una red de tenis de 1,83 metros de altura.
Este deporte se difundió al resto de países de varias formas:
Al continente Asiático lo harían misioneros americanos.
A Europa serían los soldados norteamericanos participantes de la
Segunda Guerra Mundial (1914-1917).
En poco tiempo su propagación llegó también hacia América Central,
América del Sur y Canadá.
Sus reglas han variado a través de los años, para convertir este deporte en un
juego de élite. En 1896 apareció el primer reglamento. En 1912 se introdujo la
rotación; en 1922 se puso un límite al número de toques por equipo y en 1938
se estableció el bloqueo. En 1952 se incluyó en el programa de juegos
Mundiales de la juventud en Berlín, lo cual ayudó para que creciera su
popularidad. En 1964 fue considerado dentro del programa Olímpico en Tokio,
donde la entonces URSS se coronó campeón (masculino) y Japón lo haría en
la rama femenina.
Existen ahora nuevos sistemas de entrenamiento y mejores medios para el
desarrollo físico. El rápido cambio de situaciones dentro del juego y el manejo
preciso que se debe tener de la pelota, requiere que el jugador sea ágil en sus
movimientos. El voleibol es de carácter competitivo, por lo que estimula a todo
jugador a rendir hasta su límite.
Es llamado un “deporte para todos” ya que puede practicarlo cualquier persona,
independientemente de su género o edad. Se han modificado sus reglas y sus
características de juego para que así lo puedan practicar un mayor número de
personas. Existe un riesgo mínimo de lesiones, ya que no hay un contacto
físico directo con los miembros del otro equipo. El área de juego se puede
delimitar fácilmente sobre la arena, el césped, un patio y para practicarlo se
utiliza un balón, la red y ropa adecuada.
1.1.2 TECNICAS
El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos:
Posición y desplazamientos
Saque
Golpe bajo, de antebrazos o fildeo
Toques de dedos o voleo
Remate
Bloqueo
1.1.1 Posiciones y desplazamientos del cuerpo
El desplazamiento y la posición, forman la fase preparatoria de los diferentes
fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra
depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista. Los
aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los
jugadores son:
– La cabeza y la mirada al frente.
– Tronco ligeramente inclinado hacia atrás.
– Piernas semiflexionadas.
– Los pies uno más adelante que otro.
– Puntas de los pies dirigidas al frente.
– Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo.
En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la media y la baja, siendo
las dos últimas las más características del juego.
La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca
concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en
la espera directa del balón.
La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un
balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo: defensa del
saque, voleo, etc.).
La posición baja o profunda se emplea principalmente para hacer contacto
directo con el balón o para, desde esa postura, desplazarse de forma explosiva
en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
1.1.2 Saque
Con el saque se da inicio a la acción del juego. Se realiza desde cualquier
lugar a partir de la línea final de su cancha, sin tocarla y lo realiza el zaguero
derecho, con una mano.
Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al
máximo la recepción por parte del contrario. Está totalmente prohibido darle al
balón con cualquier otra extremidad del cuerpo.
Existen diferentes tipos de saques, diferenciándose entre ellos
fundamentalmente por la forma de golpeo y la trayectoria descrita por el
balón: Saque de tenis, Mano baja, Mano Alta, En suspensión, Salto flotante,
Salto potencia, Gancho flotante, Gancho fuerte, Saque por abajo.
1.1.3 Golpe bajo o fildeo
Unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexión de las piernas, el balón
es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos antebrazos logrando así un
rebote vertical con una gran elevación. Es la forma habitual de realizar la
recepción del saque.
1.1.4 Toque de dedos o voleo
El balón se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y
con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsándolo en la dirección deseada
pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y
tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá
ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente
los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán
observar una acción distinta en cada caso. El voleo ejecutado con intenciones
de preparar el ataque es lo que se denomina PASE.
1.1.5 Remate
Es la acción que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y
golpea el balón por encima de la red.
Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy
buena técnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben
realizar lo que se llama "pasos de remate":
Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.
Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar
con el impulso hacia arriba.
Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso.
Se termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen
ataque de remate y mantener la posición.
1.1.6 Bloqueo
Es la acción más violenta y agresiva del voleibol y es, por lo general, la última
destreza que el jugador desarrolla. Posee tres funciones principales:
Detener el balón
Crear una pantalla defensiva
Intimidar a los contrarios
Los bloqueos de ataque son ejecutados por un jugador que puede pasar por
encima de la red con sus manos.
1.3 REGLAS BASICAS
La cancha mide 18 metros de largo por 9 de ancho, dividida por una línea central
que separa ambos campos.
La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para mujeres (a partir de juveniles).
En la cancha se sitúan 6 jugadores por equipo, 3 delanteros y 3 defensores o
zagueros.
El saque se puede efectuar desde cualquier lugar por detrás de la línea de saque y
sin pisar la línea de fondo.
El equipo que gana la jugada anota un punto.
Para ganar un set hay que anotar 25 puntos, con diferencia de 2.
El balón puede tocar la red, incluido el saque.
Un jugador no puede tocar la red con el cuerpo ni con la ropa.
Si el balón toca el techo, o cualquier otro objeto comete falta el último jugador que
lo golpeó.
Se puede pisar la línea central, pero no sobrepasar con todo el pie ni con ninguna
parte del cuerpo.
Se puede recibir de dedos el saque contrario.
Se puede tocar el balón con el pie.
Se permiten 6 cambios por set.
No se permiten conductas antideportivas.
Cualquier infracción del reglamento se penaliza con punto.
