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Revista juvenil de Hermosillo, Sonora.
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No. 76 Junio 2010
ejemplargratuito
Tome uno
mi enfoque juvenil
Lo que más suena en el mundial es el dinero
La famosa píldora puede causar daños en jóvenes
Nueva decepción para tecnófilos
‘waka-waka’
adicción al viagra
iphone 4
eDitoriAL2
DIRECTOR Alejandro CorralGENERAL [email protected]
GERENTE DE Rigo Gutiérrez INFORMACIÓN [email protected]
GERENTE DE Adrián Murillo VENTAS [email protected]
DISEÑO Alejo GastelumGRÁFICO [email protected]
Jimena Chávez [email protected] Emet Morales [email protected]
CIRCuLACIÓN David Franco [email protected]
MAIL [email protected]
TELÉFONO (662) 218 1963El Integral es un periódico mensual hecho por jóvenes y para jóvenes que se distribuye gratuitamente en universidades, preparatorias, cafés, tiendas de conveniencias, entre otros, de Sonora.Los escritos de nuestros colaboradores no reflejan necesariamente las políticas o ideología de nuestra empresa. Los anuncios y su contenido, fueron proporcionados por los anunciantes y están sujetos a cambios sin previo aviso.El Integral no garantiza la exactitud de la información aquí publicada, y por lo tanto no será responsable de omisiones y/o errores.
Con todo el sentimiento mun-dialista encima, no dejamos de escuchar el ‘waka waka’. La selección Mexicana nueva-mente nos deja soñando con un ‘mundo de caramelo’ que nunca llegó y esperaremos otros cuatro años más para volver a tener esperanzas de pasar a cuartos de final. Y aunque en ediciones anteriores hablábamos de la necesidad de activar a los jóvenes en vacaciones, en ésta edición abordamos el tema laboral, algo que nos hace a los jóvenes productivos y nos da experiencia. Por otra parte sabemos que a estas alturas la mayoría de los que quieren estudiar una carrera universitaria están en trámite para presentar el examen de ingreso. No está de más recordarles que piensen bien lo que buscan, porque esa decisión será determinante para la vida.
Un último tema en el tintero de este espacio, es el que re-ferente a la mal llamada ‘grilla local’. Y es que algunos ya ven con buenos ojos el relevo que recientemente se dio en la dirigencia de Acción Juvenil en Hermosillo, y que encabeza Bernardeth Ruiz Romero. La estrategia evidencia la ne-cesidad y la importancia de los jóvenes para el PAN Hermo-sillo, pero, una vez pasado el proceso ahora deberán sumar incluyendo a Arturo Quintal y sus colaboradores, que a pesar de haber perdido, parece que continúan siendo azules. Del otro lado de la calle, las filas juveniles del PRI municipal y estatal parecen estar olvi-dadas. A pesar del panorama, hay voces que ya piden nuevos aires, sin embargo todo indica que los muchachos tricolores deberán esperar la señal oficial pues advierten que “los tiem-pos” no son los adecuados.
Ahora sí, nos estamos enten-diendo.
Echandola mano
músicA 3
por rigo gutiérrez
Las luces se encienden repentinamente en el
modesto escenario que apenas deja lucir un par de
guitarras eléctricas bien acomodadas, un bajo y al fondo una
gran batería. Herramientas suficientes para que la experimentada
agrupación mexicana ofrezca un excelente show. Atrás, no se aprecian
pantallas gigantescas, ni humo o fuegos saliendo de los costados. Lo suyo
como lo afirman es la música y el contacto con la gente.
Después de ocho años de ausencia en Hermosillo, Jaguares de nueva cuenta
apareció en el templete para entregarle a su auditorio ese cumulo de buen
rock y energía que es bien recibido con desbordada alegría pero a la vez
nostalgia.
Y es que ésta banda conformada por Saúl Hernández, César “El Vampiro”
López, Alfonso André, Diego Herrera y Marco Rentería, conservan esa mágica
fórmula para permanecer en el gusto de la gente.
La voz del Jaguar mayor es nítida durante la primera rola del concierto -tal como
si estuviera escuchando en el iPod, el disco de La Historia-, situación que de inmediato
desata comentarios entre los asistentes. Después, abre un espacio para saludar a los
más de cinco mil asistentes en el Centro de Usos Múltiples y continúa con un llamado
de unidad para iniciar con el concierto que define como “el ritual al Dios jaguar”.
Las guitarras comienzan a sonar suavemente al compás exacto de la batería y da pie a
“Dime Jaguar”. Luego éxito tras éxito, todas las canciones son coreadas a gritos por
los asistentes que a su vez aprovechan para sacar sus celulares y grabar fragmentos
del concierto. Saúl se da un tiempo también para interactuar con el auditorio. Recuerda que en
esta vida lo único seguro es la muerte, pero no por eso habrá que dejarse llevar sino
mantener una buena actitud. De esa forma invitó a todos a ser unidos, y para mues-
tra pidió a los asistentes olvidaran el nivel que marcaban los boletos. Así decenas
de personas descendieron hasta el área VIP iniciando una gran fiesta.
“Detrás de ti” provoca el primer ‘slam’ de la noche. Entrado el concierto los Jagua-
res ofrecen un homenaje a los 49 niños que fallecieron víctimas del incendio en la
Guardería ABC, “angelitos que no están solos”, señala el vocalista de la agrupación, y
continúa diciendo que a los bebés les harán justicia “si no es en esta vida será en la otra”,
de esta manera dedicaron “Ayer me dijo un ave que volara”.
Pero el concierto definitivamente estalló al interpretar “La célula que explota” y qué decir
de “La negra Tomasa”, una de las canciones más pedidas y que puso a bailar al CUM. Así,
tras dos horas de excelente música los Jaguares concluyeron su presentación; sencilla,
alegre, eufórica, pero sobre todo de buen rock, tal como lo anunciaron. No necesitaban
más… eso el auditorio se lo retribuyó con un largo aplauso de despedida.
Estamos vivos eso hay que celebrar: JaguaresEn este centenario y bicentenario de la Revolución e Independencia de México, los Jaguares aseguran que no mucho que celebrar como sociedad, ante las diversas problemáticas que se viven a diario. “Más que celebrar hay que reflexionar y pues nosotros estamos
conscientes de que es muy bonito, por ser una fecha histórica, pero creo
que lo que se está celebrando todavía no lo hemos logrado, y ahora después de
tantos años parece que México sigue estando secuestrado”, dijo en entrevista
Saúl Hernández. El vocalista de la agrupación sostuvo que social y políticamente
hablando, en México pareciera que existe “una muralla que no deja avanzar”. Y a
pregunta expresa de entonces qué hay que celebrar en este centenario y bicente-
nario, respondió: “estamos vivos ca ,́ eso creo que hay que celebrarlo”.
En tanto César “El Vampiro”, ataviado con un traje gris tomó la palabra y al respec-
to abundó que “pareciera que estamos en el porfirismo… estamos regresando a las
mismas circunstancias que generaron la Revolución. Mineros desalojados en Cananea,
¿Emblemático no…? justamente en este bicentenario”. “El caso de la Guardería ABC, aquí en Hermosillo. Después de la exhaustiva investiga-
ción por parte de la Suprema Corte de Justicia de Nación no encuentran responsables
simplemente. Hacen señalamientos pero… hay una red de corrupción muy grande. Está
echado a perder el sistema”, criticó El Vampiro.
Fotos: pupy jiménez
Deportes4
Detrás de la fiesta, el entretenimiento televi-sivo y todo el ‘waka waka’ que representa el Mundial de Futbol en Sudáfrica, sin duda son miles de millones de pesos los que se mueven. Tan sólo por poner un ejemplo el argentino Leo Messi, está cotizado en 140 millones de euros (más de 2 mil 160 millones de pesos) de acuerdo a la Consultora Frontier Economics. Pero también el estudio revela que entre los seleccionados más cotizados que participarán en el Juego del Mundo, España cuenta con el plantel más caro, seguido por Argentina e Inglaterra. El conjunto español se ubicó en el primer puesto del ranking realizado por la consultora Frontier Economics cotizado en 303 millones de euros, mientras que Argentina cuenta con el segundo seleccionado más caro del Mundial. El equipo dirigido por Diego Maradona, está valuado en 293 millones de euros, a sólo diez millones de España. El estudio, que suma la cotización de los once posibles titulares de cada selección, ubicó también a Inglaterra en el tercer lugar (263 mi-llones) y a Brasil en el cuarto con 263 millones.
el
Del Mundial
*cifras en millones de euros
10Italia127/mde
9 Costa de Marfil130/mde
8 Holanda156/mde
7 Alemania156/mde
6 Francia180/mde
5 Portugal201/mde
4 Brasil223/mde
3 Inglaterra263/mde
2 Argentina293/mde
1 España303/mde
las +
bille
tud
as
los
Mej
or
coti
zad
os
140/mdelionel andrés Messi23 añosArgentina
95/mdecristiano ronaldo dos santos aveiro25 añosPortugal
59/mdewayne Mark rooney24 añosInglaterra
53/mdegonzalo gerardo higuaín23 añosArgentina
41/mdericardo izecson dos santos leite (kaká)28 añosBrasil
Cuida a tus
e n v e r a n oMascotas
No lo dejes sin supervisión cerca de
la piscina, la playa o el mar. No todos los perros son
buenos nadadores, se los debe in-troducir al agua gradualmente. Para
evitarte disgustos te recomen-damos el uso de Chalecos
Salvavidas para Perros.
Presta especial atención a los cachorritos; perros
ancianos; perros con exceso de peso; perros con problemas del corazón y respiratorios; y perros de
razas de tamaño grande en general, ya que son los que más sufren el calor.
Lo mismo ocurre con los perros de razas con morros chatos (como Carlinos o Bulldogs) ya que les cuesta mucho
mantenerse frescos porque no pueden jadear eficazmente
para refrescarse
Ha llegado el verano y
el calor y con ellos la época de vaca-ciones. En estas situaciones pueden
producirse algunos problemas que debemos conocer y prevenir con
nuestras mascotas.
Los animales como
el gato o el perro, se diferencian de las personas en cuanto a la forma de perder calor por la sudo-
ración. Las personas sudamos por todo el cuerpo y los perros y gatos solamente por las plantas de
las patas. Así nosotros eliminamos agua y con su evaporación perdemos calor corporal y ellos
utilizan para perder calor la respiración, por ello cuando animal tiene calor jadea continuamente
para perder calor. Te presentamos unos consejos que ayudarán a proteger a tu mascota durante la
época de calor, y aunque son recomendaciones muy obvias, siempre es bueno recordarlas
para no sufrir ningún susto con tu mascota.
Muchos problemas en verano o al salir de vacaciones son producidos por
los parásitos. Además hay que tener especial cuidado cuando viajamos, pues
podemos viajar a zonas donde algunos parásitos sean más frecuentes como
en zonas de campo, zonas con riesgo de filariosis o leishmaniosis, etc.
No lo dejes nunca solo en
el coche (aunque el coche esté en la
sombra).
Duplica la frecuencia del baño, muy especialmente con
las razas de perros de pelo largo (Yorkshire Terrier, Cocker, Shih Tzu,
Lhasa Apso, Caniche, etc.) y las razas de perros de pelo blanco o claro (Westy, Maltés, Bichón, etc.) ya que un buen baño mantendrá su temperatura corporal en el punto correc-
to, estará fresquito y simultáneamente estaremos cuidando su manto, ya que
el pelaje tiende a estropearse en verano.
Ubica su camita en
un lugar fresco y muy bien ventilado.
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5
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Existen muchísimos artículos de belleza, como
champúes, acondicionadores y mascarillas para perros, diseñados
especialmente para tratar problemas específicos. Incluso existen champúes para perros de pelo corto y pelo largo, champúes para perros de raza Yorkshire Terrier, para perros de pelo graso y pelo seco, perros
blancos y perros de color oscuro, para cachorros, entre otros.
6
Evita sacarlo a pasear o jugar en
horas imprudentes. Lo mejor es hacerlo siempre
a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde,
cuando el sol no está tan fuerte.
3
Controla que siempre tenga
abundante agua fresca para beber en su bebedero.
7
ArtícuLo 5
tecNoLogíA6
Ocurrió con el iPhone original, posteriormente el iPhone 3G, el 3GS, también con el iPad y ahora le llega el turno al iPhone 4. Lo cierto es que cada lanzamien-to de un producto estrella de Apple está irremisiblemente acompañado de las quejas de los usuarios cuyas unidades presentan ciertos problemas, derivados de la cadena de montaje o bien de un diseño general.
La cuestión en todos estos caso, tal y como se argumenta en cualquier estudio de mercado, es que sólo saldrá a la luz los casos negativos... puesto que son los que nos mueven más a la búsqueda (o forzado) de soluciones, y suponen una vía de escape ante la frustración; algo totalmente comprensible teniendo en cuenta cómo debe de sentirse quien ha invertido cientos de dólares en un producto que ha estado esperando con ilusión durante tanto tiempo y que, una vez en sus manos, no responde a las expectativas esperadas.Sea como fuere, estos parecen ser los principales puntos flacos del nuevo iPhone 4. Algunos de ellos con solución, otro simplemente son más o me-nos graves según quien utilice el dispositivo y cómo lo utilice:
Los botones de volumen, al revésLas prisas nunca son buenas consejeras y esto es lo que parece haber ocurrido en la cadena de montaje del iPhone 4, puesto que parece que algunas unidades presentan los botones de ajuste de volumen monta-dos al revés.Es decir, el etiquetado como “-” se encarga de subir el volumen, mien-tras que el botón etiquetado como “+” reducirá el sonido. ¿Solución? Sencillamente solicitar la sustitución por otro... o vivir con ello. Todo depende de lo que exija cada uno al dinero que haya pagado por el iPhone 4.
Pantallas que amarilleanAlgunas pantallas parecen presentar puntos amarillentos en ciertas zonas de la pantalla. No parece ser nada grave y, de he-cho, también es algo relacionado con las prisas en la cadena de montaje. Uno de los productos utilizado en la fabricación de la pantalla necesita una cantidad de tiempo determinada para su correcta evaporación. Con un poco de uso durante unos días, los expertos indican que el problema se solucionará sin más.
Sin coberturaLa que parece ser el más grave de todos los problemas
es el relacionado con el hecho de que Apple haya utilizado en su diseño la carcasa como antena,
de modo que en función de cómo se sujete el teléfono puede que uno se quede sin
cobertura en plena conversación. Han salido a la luz algunos vídeos mostran-
do dicho problema, pero también es cierto que otros muchos usuarios no lo están experimentando (¿la mayo-ría quizá?).En cualquier caso, se rumorea que es una cuestión que se puede solu-cionar mediante una actualización de software del sistema operativo (iOS 4.0.1) y que de hecho podría publicarse la próxima semana.Para aquellos quienes realmente encuentren un problema severo de cobertura Apple (Steve Jobs) te propone otra solución: utiliza una funda o sujétalo de la forma “correcta”.
iphoNe 4Los probLemas DeL
Es viernes y la noche parece ser larga. Para poder estar a la “altura”, un joven acude a la farmacia para comprar todo un paquete y estar preparado: chicles, bebidas energéticas, re-frescos, preservativos y Viagra. Esto parece ser algo común entre la nueva generación de todo el mundo, a pesar que en las estadísticas se dice que por ser jóvenes no necesitan de este tipo de pastillas, y en Hermosillo no encontramos la excepción.En España ya se advierte el problema, al igual que en Chile, Argentina, Colombia, Estados Unidos y el resto de México,
pues el consumo de pastillas para la disfunción eréctil, ya se ha vuelto una práctica común entre los jóvenes de entre los 18 y 30 años de edad.Existen foros y sitios en la Internet, donde se discute el uso y abuso de esta famosa pastilla, donde se presumen los “logros” obtenidos con ayuda del medicamento en jornadas largas de relaciones durante horas, pero pocos hablan de los riesgos que se tienen al consumirla con frivolidad y sin necesidad.
Doctor Mario Díaz Garduño, director de Salud Pública Municipal
Mario Díaz Garduño, director de Salud Pública Muni-cipal en la capital sonorense, comentó que “está mal” que los jóvenes recuran a este medicamento, porque “desde el punto de vista médico son personas sanas, que no debieran consumirlo, sólo se debe ingerir bajo receta y previa consulta médica, pues es un medica-mento que tiene muchos riesgos”.Entre los problemas que puede generar las pastillas para la disfunción eréctil, están los “normales”, que son dolor de cabeza, migraña, hipersensibilidad, visión borrosa o azulada y mareos; hasta los más graves como erecciones prolongadas y dolorosas (por más de seis horas), lo que ocasiona daños graves en el tejido del miembro y puede originar impotencia después de varios años de uso y abuso del producto, comentó el médico.Los productos para disfunción eréctil no deben ser combinados con otros medicamentos como nitratos, drogas, tabaco; no deben usarse por personas hiper-tensas o que sufren dolor de pecho recurrente, tampo-co si son cardiacas, o si se es alérgico al activo, porque
pue-de generar complicaciones más graves como paro cardiaco, taquicardia, palpitaciones, dolor abdominal, hemorragias, diabetes, dolor en la espalda y en las articulaciones, sensibilidad en la piel, ceguera parcial o total, alteraciones psiquiátricas como depre-sión e insomnio, entre muchas otras, argumentó el titular de Salud Pública Municipal.Díaz Garduño comentó que “ojalá fuera un medica-mento que se vendiera con estricta receta médica”, porque actualmente se puede comprar sin ésta, pero la recomendación para los jóvenes es que “hagan conciencia que no pueden tomar el tratamiento nomás porque sí, pues se ponen en riesgo de sufrir las compli-caciones y efectos secundarios del medicamento”.
Jóvenes
Las promociones que se ofrecen en farmacias de Hermosillo.
Viagra
En la capital sonorense se ha disparado el consumo de pastillas para la disfunción eréctil, aún en el segmento social que no debiera preocuparse por esa “ayudadita”
Advierte el director de Salud Pública Municipal sobre los riesgos del consumo, en jóvenes sanos.adictos al
Hay riesgos
Por Gerardo Moreno
En un sondeo hecho en varias farmacias de Hermosillo,
se encontró que son muchos los jóvenes que se acercan a comprar este
tipo de productos: Cialis, Levitra y la famosa Viagra.
Los empleados de las farmacias aseguraron que del medicamento que se vende, el 50 y 70 por ciento
es comprado por jóvenes; también dan a conocer que la demanda se incrementa los días viernes, sábados, domingos e inclusive los lunes. Y saben aprovechar las ofertas que dichos establecimientos comerciales ofrecen.
“Fácil se sabe cuando van al hotel o cuando no van a su casa, porque compran la pastilla, rápido
se la toman aquí afuera de la farmacia y salen volando”, comentó una empleada de far-
macias Kino. El problema de usar estos medicamentos sin control, es que
puede generar dependencia física y mental dichas
pastillas, al
punto de hacer cualquier cosa para conseguirlas, como en el caso de un joven que fue a la farmacia Kino, ubicada en Monteverde y Quintana Roo, y amenazó con arma de fue-go a la empleada para que le diera las pastillas de Viagra.
Adriana Gutiérrez, de la Farmacia Benavides ubica-da en Colosio y Sahuaripa, comentó: “Le pregunté a un joven que por qué la compraba, si no la necesitaba, y me contestó que cuando tomaba alcohol, con la pastilla le funcionaba más y así no fallaba”.
Lo preocupante, coinciden los empleados farma-céuticos, es que usan la pastilla sin medir las con-secuencias que esta puede tener a largo plazo, o al combinarse con alcohol, y aunque las indicaciones del producto dicen que no hay problema, sí hacen una advertencia de no abusar, pues puede producir do-lor de cabeza agudo, mareos graves y otras compli-caciones.
“Adictos” a la pastilla azul
sALuD 77
* Tomado del Semanario Primera Plana
reportAje8
aprovecha el verano
por rigo gutiérrez
y ponte a ‘chambiar’
Las tediosas clases de ma-temáticas que a diario recibía Luis Enrique ya se aca-baron. También las de inglés, historia, ciencias y otras más. La razón: empezaron las vacaciones de verano.
Ahora, el joven de 15 años de edad, mientras se encuentra sentado en una banqueta del centro de Hermosillo, platica que le quedará bastante tiempo libre para ponerse a trabajar y ganar unos cuantos pesos, ya que próxima-mente entrará a la preparatoria. Luis toma con seriedad su situación. Sus calificaciones lo podrían enviar a una escuela privada, lo cual significaría mayor gasto para su familia. Por eso prevé pedir trabajo aunque sea a su abuelo en un supermercado. “En verano me pagarían 100 pesos diarios, es de 9:00 a 7:00 de la tarde”, y continúa expli-cado que “casi no le pido nada (abuelo), igual yo nada más atiendo a las personas”. A pesar de que el año pasado estuvo traba-jando en un lavado de carros, Luis comenta que ya no le quedaron muchas ganas de re-gresar a ese empleo, porque era muy variable la paga y siempre andaba remojado. “Era mas o menos de 100 a 150 pesos (dia-
rios), dependía de lo que lavara… me tenía que levantar a las 6:00 de la mañana y salía hasta las 7:30 de la noche. Además estaba bien lejos de mi casa”, recuerda Luis. El recién egresado de secundaria establece que un empleo bien pagado para su edad se-ría aproximadamente de 3 mil pesos al mes, pues critica que nadie les ofrece seguridad social o algún tipo de prestación adicional. Y es que agrega Luis, aunque sean durante unas semanas todo puede pasar. En la misma situación se encuentra Jorge Al-berto, un joven Hermosillense, que por haber reprobado en la escuela, ahora cursa la prepa abierta y busca emplearse en estos meses. “Me gustaría conseguir un trabajo para tener para ropa y para salir con mis amigos”, comenta el muchacho mientras se acomoda con una mano el fleco que cubre su rostro. Jorge de 17 años de edad explica que por lo
reportAje 9
pronto no tiene previsto alguna empresa en donde solicitar trabajo, pero le gustaría entrar a trabajar “acomodando o cargando cosas”. Sin embargo una de sus peticiones, además de la paga justa, es que le ofrezcan seguridad social. Anteriormente trabajó como cajero en un super-mercado Ley, pero la piensa para regresar. “Estaba muy pesado porque era cajero, era mucho de andar pensando, preocupándote por el dinero y así estaba difícil… la paga estaba bien, porque la primer semana del mes te pagaba un saldo normal y luego te iban subiendo por comisiones al mes”, relata Jorge. Sostiene que por su edad así como la escolaridad, aspira a ganar unos 800 pesos a la quincena, pero exige a sus jefes que al menos les pongan para “las curitas”, cuando llegue a ocurrir un accidente. La experiencia es lo que cuenta: SNEPara el delegado en Sonora del Servicio Nacio-nal del Empleo, Edmundo López Durand, una de las principales recomendaciones que hace a los jóvenes que están intensados en colocarse temporalmente en una empresa, es que busquen actividades ligadas a lo que en un futuro irán a desempeñar. “Mi recomendación a los jóvenes más que buscar un empleo muy bien pagado es buscar uno donde agarren experiencias, en la práctica que eso la verdad le va a servir más a largo plazo”, indica. “Si es bueno que más que un trabajo, los jóvenes
busquen la oportunidad en el verano de realizar alguna actividad en el sector productivo que les abra la visión para que les sirva eso para la escuela y para que llegado el momento de terminar la es-cuela puedan tener un mejor desempeño”, expuso López Durand. La otra cara de la monedaEl funcionario federal argumenta que “si bien es cierto que los sueldos de los jóvenes se entiende que son bajos cuando son trabajos eventuales, por un mes o 15 días, pues es una ayuda, sin embar-go ninguna persona no tiene derecho a cometer ningún abuso”. En este sentido, exhorta a los muchachos que lleguen a sentir que no les están respetando sus derechos laborales, deben señalarlos a la Junta de Conciliación y Arbitraje, entidad gubernamen-tal que aboga por el trato justo entre empleado y patrón. López Durand comenta que el sector turístico es uno de los que en esta época busca a jóvenes para trabajar de manera eventual, oportunidad que puede ser aprovechada. Y es que señala que para las empresas es muy im-portante que el empleado cuente con experiencia, porque las capacitaciones a los empresarios les pueden generarle un costo adicional. “Ese es el problema que siempre tiene el joven a la hora de pedir trabajo que le piden experiencia y de dónde si está muy joven”, añade el delegado federal.
Población en Edad de Trabajar:
1,848,628Población Económicamente Inactiva:
748,133Población Económicamente Activa:
1,100,495Tasa de Desocupación:
7.6% (hasta abril de 2010.)
sALuD10
La agrupación Risaterapia So-nora, AC, lleva tres años administrando uno de los remedios más efectivos para curar el dolor, la risa. Las dosis de humor que estos médicos de la risa, inyectan a sus pacientes, en su mayoría niños y ancianos, dan un alivio y esperanzas a pesar de los diagnósticos clínicos.
Compartir la alegría de vivir con quien más lo necesita es la misión de la Risaterapia, nos comentó Mirko Salazar Guillot, encargado de este grupo, el cual periódicamente se da la oportunidad de hacer olvidar a sus pacientes de las dolencias físicas y psicológicas que padecen. Los médicos de esta asociación no son mas que personas, en su mayoría jóvenes, disfrazadas de payasos o de una manera graciosa están dispuestas a compartir lo mejor de ellos mismos con quien lo necesite.
“Este movimiento empezó en Sonora cuando tuvimos la oportunidad de conocer a Andrés Aguilar, quien fundó Risaterapia a nivel nacional, lo invitamos en varias ocasiones, nos conmovió su historia sobre cómo se había convertido en payaso profesional y decidimos compartir su forma de pensar. Todos los del grupo recibimos capacitación para hacer reir y entretener a nuestros pacientes”, comentó Mirko Salazar.
Uno de los aspectos que Risaterapia da mayor importancia es recordar lo que es jugar, ya que el niño interior no se debe olvidar pues conforme pase el tiempo el individuo va perdiendo su capacidad para reir. Por ejemplo, un niño de seis años ríe de 300 a 400 veces al día, mientras que un adulto ríe de 15 a 100 veces, dependiendo de la edad.
Beneficios de la risaReir es una actividad que trae varios beneficios además de hacernos sentir bien, ya que es un ejercicio que oxigena al cuerpo, quema calorías, limpia los ojos, libera del estrés y mejora el autoestima. Una de las finalidades de Risaterapia es darse cuenta de que además de las carencias económicas también se tienen carencias emocionales, que se pueden satisfacer con la risa y el buen humor. “Al final, que-remos crear una cultura de la cooperación alegre, donde aprendamos los beneficios de ser alegres cuando tratamos a los demás. Es una manera de cambiar la vida”, puntualizó Salazar Guillot.
Risaterapia Sonora, AC, tiene alrededor de cuarenta integrantes de todas las edades, quienes visitan hospitales de Hermosillo como el Hospital Infantil del Estado, Hospital Ignacio Chávez y clínicas del IMSS. Si deseas unirte o participar de alguna manera, puedes comunicarte al celular 662 182 0310 o al correo electrónico [email protected].
por Alejo g
astélum
sALuD 11
por Alejo gastélum
Los gadgets, como celulares, reproductores portátiles, laptops, nos
han aliviado varios dolores de cabeza, además de entretenernos, en
nuestra vida diaria; sin embargo, llevársela pegado a estos aparatos
puede causar daños severos a las articulaciones del brazo.
El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso de la
muñeca y de la mano que ocurre cuando otros tejidos se hinchan o
inflaman y presionan contra el nervio mediano. Esa presión puede
hacer que parte de su mano duela o se sienta entumecida.
Hacer los mismos movimientos una y otra vez puede causar
síndrome del túnel carpiano. Es más frecuente en las personas
que tienen trabajos que requieren agarrar con la muñeca doblada.
Entre las personas que tienen riesgo se encuentran aquellas que
usan computadoras, teléfonos celulares, entre otros.
Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollar sín-
drome del túnel carpiano. También tiende a ser hereditario, lo cual
significa que puede afectar a los miembros de una misma familia.
Síntomas• Entumecimiento u hormigueo en la mano y los dedos, especial-
mente en los dedos pulgar, índice y mediano.
• Dolor en la muñeca, palma de la mano o en el antebrazo.
Más entumecimiento o dolor de noche que durante el día. El dolor
puede ser tan fuerte que lo hace despertar. Usted puede sacudir o
frotarse la mano para obtener alivio.
• El dolor aumenta cuando usa más la mano o la muñeca.
• Dificultad para agarrar objetos, tales como el picaporte de una
puerta o el volante de un automóvil.
• Debilidad en el pulgar.
El síndrome del túnel carpiano por lo general no es grave. Con
tratamiento, el dolor generalmente desaparece y no deja ningún
daño permanente en su mano o muñeca.
Es posible que use una férula en la muñeca. La férula impide que
su muñeca se mueva pero le permite a su mano hacer la mayoría
de cosas que normalmente hace. Colocar hielo en la muñeca para redu-cir la inflamación, masajear el área y hacer ejercicios de
estiramiento también
puede resultar útil. Un medicamento antiinflamatorio que
no requiera receta médica puede ser efectivo. En casos más graves, es posible que su médico le inyecte un
corticosteroide en la
muñeca para reducir la
inflamación y el dolor.
Medidas extremasEn algunos casos, se requiere ciru-
gía para hacer que los síntomas desaparezcan
completamente. La cirugía consiste en cortar el
ligamento que podría estar presionando al nervio
mediano. Generalmente se recupera el uso normal
de la muñeca y mano en un plazo de unas pocas
semanas o unos pocos meses después de la cirugía.
Para evitar las molestias...
• Si haces la misma tarea con su mano una y otra
vez, trata de no doblar, extender ni torcer las manos
durante períodos largos.
• No trabajes con los brazos demasiado cerca ni
demasiado alejados de su cuerpo.
• No descanses sus muñecas sobre superficies
duras durante períodos de tiempo largos.
• Alterne el uso de una y otra mano.
• Toma descansos periódicos cuando realice
movimientos repetitivos con la mano para per-
mitir que las manos y muñecas tengan tiempo
para descansar.• No se siente ni se pare en la misma posición
todo el día.• Si usas bastante el teclado, ajusta la altura
de su asiento de modo que tus antebrazos
estén al mismo nivel del teclado.una férula e intervención quirúrgica puede ser el saldo
de llevársela pegado a la computadora.
ArtícuLo12
Los minutos parecen avanzar más rápido, y mientras volteas a todos lados o miras al cielo pidiendo una inspiración divina, no encuentras otra solución… volteas al frente para ver si el maestro está distraído y entonces dices: “no hay de otro remedio, tendré que copiar en este examen”. El copiar es una de las prácticas más antiguas conocidas, casi tan antigua como la educación. Antes, los que eran atrapados copiando, recibían un cas-tigo de hasta 40 latigazos; ahora el castigo va desde quitar el examen o ser reprobado en la materia. A la mitad le da por mirarAunque no encontramos algún estudio que arroje resultados sobre “los co-piones en Sonora o México”, en un sondeo hecho en la página de internet de la Universidad de las Islas Baleares, en España, dan cuenta de que el 44% de los estudiantes aseguraron haber usado un acordeón en un examen, también el 47% asegura haber copiado a un compañero y el sólo el 6.5% dice utilizar técnicas más completas. La situación es preocupante, pues casi la mitad de los estudiantes afirman haber tocado sus ‘acordeones’ o bien ‘echaron una miradita’, lo que refleja que es una práctica común no solo en ese país, sino en el mundo, y esto se potencializa con las nuevas tecnologías. En internet hay infinidad de páginas, blogs, foros, donde los cibernautas com-
parten las técnicas para poder copiar con más eficiencia y sin que te atrapen, estas van desde
cómo hacer un clásico acordeón con ayuda de la computadora para
que la letra sea ‘chiquita’, hasta la venta de artículos como de espías.
Para darse una idea, en Europa se está vendiendo por internet un auricular que recibe una frecuencia, donde un compañero te ‘sopla’ las respuestas del examen desde otro salón cercano, el aparato tiene un costo de aproximada-mente 600 euros (cerca de 9 mil 200 pesos). Hermosillenses le saben al acordeón En un sondeo con estudiantes hermosillenses, de secundaria, preparatoria y universitarios, dijeron haber copiado, dejado que le copien o conocer a alguien que acostumbra utilizar el acordeón. Entre los más usados es el pape-lito guardado en alguna parte del cuerpo o en la típica calculadora y también escribir en la piel. De las prácticas más sofisticadas están los que usan el celular, pero también aquellos que con ayuda de la computadora, la información en un audio y el cual se reproduce con ayuda del MP3, del teléfono o del iPod, por lo que hacer trampa en el examen es todo un arte del engaño. Lo malo de esto, es que se desconfía de los conocimientos de los que serán futuros profesionistas, trabajadores o servidores públicos del país, además que se pone en duda su ética y su moral ante la sociedad.Lo paradójico del caso es que hasta entre los mismos copiones un 70% ase-gura que es malo que les copien su examen. Los maestros y las escuelas deben de poner atención y tomar medidas para evitar a los copiones, pero recuerda que al final es el alumno el que tiene la decisión de estudiar y demostrar sus conocimientos, o creer que se burla de la escuela tener la falsa técnica en sus manos.
AnALIzAnDo A Los coPIonEso aL ‘tiN-maríN’?acorDeóN¿estuDias,por gerardo moreno
Caminaba solo hacia mi casa, mientras pasaba por una colonia tranquilamente pensé que hace varios años no hubiera podido hacerlo por el temor de que a la vuelta de una esquina apare-ciera un ‘malandrín’ para asaltarme o quizás algo peor. Pareciera que el vandalismo en las calles disminuyó. Las personas que antes eran conocidas como ‘cholos’ cada vez se ven menos. Ya no suenan tanto, lo cual pudiera respon-der a diversos factores. Según comento un vecino de la colonia Misión, (herma-no de un antiguo “cholo”) esto se puede deber a que los malandrines de antes crecieron, están en la cárcel o ya son padres de familia con otro tipo de responsabilidades, aunque todavía quedan algunos estancados. La “vieja escuela” en donde no importaba nada sino de-fender el barrio, al precio que sea, buscar pleito con otras colonias, o simplemente robar y ser delin-cuente aparenta estar acabando. Actualmente, ya puedes caminar por algunas colonias sin problemas, cosa que antes no se podía, pues al hacerlo se corría el riesgo de ser asaltado o encon-trarte con “cholos” que simplemente por no ser de ese lugar buscaban pelea y te agredían. Aún existen barrios donde se piensa dos
veces para entrar, por el riesgo que representan, es el caso de las periferias, pero prácticamente es durante la noche, porque en el día no se percibe tanto riesgo. Según residentes de la colonia el Sahuaro (conocida porque antes eran muy conflictiva), la razón se puede deber a que cambio la sociedad, ahora se practican otras actividades y no es común estar vagando en las calles, además de que la moda cambio y ya no se usa la onda chicana, que antes sonaba mucho (recorda-remos la película de “sangre por sangre”), ahora se usa mas andar en fiestas, con novias, buscar trabajo para tener dinero. Cuando llega haber algún conflicto, normalmente es en las fiestas, ya que ahí es frecuente que los jóvenes por andar ebrios inician paleas, también por los proble-mas amorosos, y desde luego lo que se generan a raíz del abuso de drogas.
Además cuando esto pasa casi siempre los amigos ayudan y se pelean en bola, “por esto también se piensa buscar bronca, ya no se pelea con uno, si con todos”, comentó un vecino del Sahuaro. Algo que también puede influir en es la importancia del tema de la seguridad, se están tomando medidas más fuertes en cuanto al patrullaje en las colonias, entonces puede ser que por miedo a caer en la cárcel las personas se contengan.
Es por eso que pareciera que los delincuentes juve-niles están acabándose, pero todavía existen muchos malandrines que les gusta la vagancia y los disturbios; existen los de la “vieja escuela”, que siguen con ‘esa onda’ y aquellos que van empezando a merodear por las calles, tal vez no igual que antes, pero buscan una nueva forma de ser cholos.
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por gerardo moreno
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Culminó el ciclo del primer proyecto de for-mación musical en la Escuela Primaria Leona Vicario, donde alrededor de treinta niños tu-vieron oportunidad de iniciarse en la música ya sea aprendiendo a tocar la flauta, las percusio-nes o participando en un coro. Los estudiantes demostraron su talento en una presentación realizada en su misma escuela.
El profesor José Luis López Romo, encargado del proyecto, comentó que fue durante todo el año escolar donde los pequeños aprendie-ron las bases de la música, la cual es parte de su formación integral. Se contó además con la participación de los profesores Fernando Gutiérrez Vidrio, Gisela Machado Golópez y Danna Dolores Chávez. La directora del plan-tel, Cruz Celina Andrade, agradeció el apoyo de los profesores involucrados, pero sobre-todo a los padres de familia que procuraron que sus hijos permanecieran en esta actividad extraescolar.
López Romo hizo un llamado a toda persona interesada en apoyar a este proyecto a que se comunique al correo electrónico [email protected], ya que se requieren diversos materiales para hacer que el proyecto tenga un mayor alcance.
Forman a futuros músicos
Del 28 de Junio al 2 de Julio el Sindicato Único de Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado de Sonora en Coordina-ción con el Instituto de Sonorense de Educación para Adultos, realizará las Jornadas de Nivelación para educación primaria y secundaria.
Aún cuando desde hace tiempo se cuenta con una plaza comu-nitaria dentro del SUTSPES, durante estos días se intensificará el registro de servidores públicos que no cuentan con certifi-cados de nivel Primaria y Secundaria.
El Secretario General del SUTSPES, Luis Antonio Castro Ruiz, durante el evento de arranque de las Jornadas de Nivelación, explicó que “este esfuerzo que todos los días damos como ser-vidores públicos, se puede ver coronado con una mayor capa-citación, mas calidad en el servicio, pero sobre todo la satisfac-ción de tener en nuestras manos un certificado que acredite la educación básica. Este documento sin duda será no solo para nosotros sino para nuestros hijos, para nuestras familias”.
Por su parte, el Director de Plazas Comunitarias del ISEA,
Helamán Santos, reconoció el trabajo que durante años ha realizado el SUSTEPES “empezando con el proceso de nive-lación desde nuestra propia casa, siendo así un ejemplo para otros sindicatos con el interés de que sus trabajadores puedan acceder a mejores niveles laborales y como consecuencia una mejor calidad de vida”.
Así mismo, el Subsecretario de Hacienda y Representante Personal del Gobernador, Guillermo Padrés Elías, Raúl López Montiel, destacó la importancia de que “dentro de los espacios laborales se pueda contar con acceso a una mejor educación, de la manera que juntos podamos construir el Sonora que quere-mos para nuestras familias, teniendo como meta la educación básica, para brincar de allí a una educación media superior y superior”.
Cabe señalar que ya se han realizado algunas graduaciones de servidores públicos que han realizado la primaria y secundaria, con lo cual se han comprometido a continuar con sus estudios al tiempo que motivan a sus compañeros a que también se inscriban en los programas de nivelación.
en escuela primaria
inician jornadas de Nivelación académica
Luis Antonio Castro Ruiz durante la firma del convenio entre SuTSPES e ISEA.
El Instituto Sonorense de la Juventud (ISJ) firmó un convenio de trabajo con el Servicio Nacional del Empleo (SNE), para abrir un módulo de atención a jóvenes desempleados donde ofrecerán de inicio más de 300 plazas. El módulo está al interior del Centro de Desarrollo Empresarial, en Comonfort y Pesquería, en la colo-nia Centro, y ya está funcionando para los jóvenes que se decidan a buscar empleo. El director del ISJ, Everardo López, dijo que adicio-nal a la bolsa de trabajo también ofrecerán créditos para la creación de empresas sean impulsadas por jóvenes. Además para los jóvenes egresados de alguna ca-rrera universitaria tienen disponibles becas con el fin que trabajen y obtengan “experiencia”, como parte de un programa de “Capacitación en la Práctica Laboral”, que promueve el SNE.
Colaboran en rehabilitación de seis secundariasEl Instituto Sonorense de la Juventud entregó a seis escuelas participantes en el Programa Alpha ma-terial de pintura para la rehabilitación y embelleci-
miento de espacios, informó Juan Manuel González Alvarado.
El Coordinador de Programas Educativos y respon-sable del Programa Alpha del Instituto Sonorense de la Juventud, destacó la importancia de estar en constante comunicación con las autoridades de las instituciones escolares para así conocer sus necesi-dades y poder apoyarlos.
González Alvarado dijo que a través del Programa Escuela Alpha se han involucrado alrededor de ocho mil jóvenes en diferentes actividades y se beneficia a escuelas secundarias para rehabilitar espacios dañados por el grafiti y además se pintan murales con temas de valores.
El Instituto Sonorense de la Juventud entregó cubetas con 400 litros de pintura a las escuelas participantes en el Programa: Secundaria General # 5, Secundaria General # 9, Secundaria Técnica # 4, Secundaria Técnica # 72, Secundaria Técnica #1 y Secundaria Técnica # 37.
El Coordinador de Programas Educativos recordó que el Programa Alpha arrancó el mes de marzo de este año y busca contribuir en la prevención del delito en los jóvenes sonorenses.
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Los integrantes de la nueva mesa directiva de la asocia-ción Iniciativa Juvenil, encabezada por Tania de la Cruz Rodríguez, se comprometieron a seguir trabajando por la sociedad y los jóvenes sonorenses. Oscar de la Cruz Rodríguez, presidente saliente rindió su informe de actividades, en donde destacó las actividades de labor social que ha realizado la asociación, así como su trabajo en la formación de jóvenes líderes en ocho munici-pios de Sonora. Agradeció el respaldo de instituciones educativas, auto-ridades, medios de comunicación, organizaciones civiles y padres de familia, por contribuir en el crecimiento de la asociación. “Pudimos demostrar que los sonorense trabajamos en equipo ya que los premios y reconocimientos logrados fue-ron obtenidos trabajando en equipo y demostramos que sí hay voluntad, porque es en el trabajo en equipo donde uno conoce el ser humano y promueve el desarrollo y formación de tus seguidores” destacó. Por su parte, Tania de la Cruz se comprometió a continuar con la enorme labor que ha realizado el presidente saliente, y aseguró que la asociación es y seguirá siendo formadora de jóvenes comprometidos con su sociedad. Dijo que los tres objetivos centrales serán que la expansión de Generación Sonora; la consolidación en los municipios de Empalme, Hermosillo, Guaymas y Ciudad Obregón; y la capacitación constante de los miembros.
tiene iniciativa juvenil nueva presidenta
orientará isj a jóvenes desempleados
