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Tel. 750 9999Del 17 al 23 de octubre 2014No. 592

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VIVE LA CULTURA¡Haz tuya esta fiesta!

Los niños y el internetRecomendaciones para la seguridadinfantil en el uso de la red. P17

Sinaloa 17 de octubre de 2014No. 27

Depuración de policíasCaades no tiene partido Sembrarán 723 mil hectáreasEl jurista Gonzalo Armienta Hernán-dez atribuyó la depuración de policías al Nuevo Sistema de Justi-cia Penal Acusatorio, que deberán ser indemnizados o reubicados si no se justifica su despido.

La Caades se mantendrá apartidista en las elecciones 2015. “Si vienen candidatos a hacer propuestas, los recibiremos sin distingo, siempre a favor del agro sinaloense”, afirmó el director Manuel García.

Son 723 mil hectáreas las que se sembrarán en el ciclo otoño-invier-no 2014/2015; serán 310 mil de maíz blanco y 50 mil de maíz ama-rillo, se acordó en el Consejo Esta-tal de Desarrollo Rural Sustentable.

Alternativo.mx/ Castigar penalmente la cobranza ile-gítima y acosadora, propone el diputado Héctor Melesio Cuén Ojeda.

El dirigente del Partido Sinaloense presentó ante el Congreso del Estado una iniciativa de adiciones con proyecto de Decreto al Có-digo Penal para el Estado de Sinaloa, para tipificar como delito los abusos en los des-pachos de cobranza.

Ante fenómenos económi-cos circunstanciales, mu-chas personas son afectadas de manera importante en sus microeconomías, que les impiden de manera forzosa cumplir con sus obligacio-nes contractuales, y caen en situación de cartera venci-da, pero no es pretexto para que las empresas acosen a los deudores con méto-dos de cobranza extremos, como llamadas telefónicas o mensajes de texto a des-horas, que ocasionan alte-raciones en la salud de las personas, dijo.

“La cobranza no debe ser fuera de los procedimien-tos judiciales, ni empleando amenazas, violencia, intimi-dación u hostigamiento rei-terado, además de la sanción que corresponda, si para tal cometido se emplean docu-mentos, sellos falsos o se usurpen funciones públicas o de profesión”, anotó Cuén (Por Yesenia Torreci-llas).

Propone Cuéncastigar acosoen cobranza

Por Luz María Cázarez

Cultura, alimenta el alma e integra familias: MirandaLa directora del ISIC hace un balance de su gestión

Para María Luisa Miran-da Monreal, directora del Instituto Sinaloense de Cultura (ISIC), la

cultura no sólo es el alimento del alma, también es un factor de cohesión e integración para las familias, sin distingo de género, doctrina o estatus económico.

En busca de nuevos públicos, que abarque desde los niños hasta las personas de la tercera edad, el ISIC también pretende quitar la etiqueta de “elitista” a la cultura y hacer que las artes estén dentro de la “comida diaria” de los sinaloenses.

--La cultura, ¿está ganando au-diencia?

En este gobierno de Mario López Valdez se le ha dado a la promoción cultural una vital importancia, porque es esencial para la vida diaria de los seres humanos, por consecuencia la sociedad misma. Trabajamos con esa visión, no sólo la ani-mación cultural sino la capaci-tación y la apreciación del arte.

--¿Va la gente a la ópera, a los conciertos de la OSSLA?

Tenemos altibajos, pero en general hay buena aceptación. Además implementamos nuevas estrategias de difusión como las redes, junto a las tradicionales,

para acercar a la gente a los teatros, a la programación, y por eso en los últimos eventos del teatro Pablo de Villavicencio ha habido llenos to-tales. Llamamos a los sinaloenses a que disfrute este exquisito ban-quete cultural que ofrece el Festi-val Cultural, que tendremos del 14 al 26 de este mes en 14 municipios del estado.

--La cultura, ¿no es algo elitista?Por supuesto que no. Traba-

jamos por la democratización y descentralización de los bienes y servicios culturales de Sinaloa, es nuestro principio rector y el Plan Sectorial de Cultura así lo expresa.

--¿Cuáles es el balance del ISIC?Este cuarto año de gobierno ha

sido productivo, con muchos ma-tices; hemos trabajado al interior del ISIC. Agregamos infraestruc-tura, como el Teatro de la Ciudad de Los Mochis está al 50 por cien-to de avance en la obra, el teatro cultural de Guasave, 4 centros comunitarios en diferentes regio-nes del estado, y por construirse la biblioteca central del estado en Culiacán, además de nuestros 5 coros y orquestas infantiles… Son proyectos sociales, porque la cul-tura logra cohesionar a la familia y eso es lo que importa.

--¿Está satisfecha con su tra-bajo?

Sí, estamos satisfechos, pero no

conformes, así que trabajamos para generar más cosas.

--En términos presupues-tales, ¿cómo le ha ido al ISIC?

Tenemos claro que la clave es la gestión. En el 2014 fueron 115 millones de pesos del gobierno es-tatal y unos 55 millones de la federación. Estamos trabajando en el pre-supuesto del 2015 y las expectativas son rebasar las ci-fras de este año o por lo menos que no se disminuya.

SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!

El yogur es uno de los alimentos más deliciosos y saludables, cuenta con una gran gama de texturas y es especialmente recomendado por su aporte nutricional, además, su delicioso sabor es genial, su textura suave y cremosa hace que sea utilizado en la gastronomía de mil y un maneras.

Sin embargo, debemos tener cuidado con el tipo de yogur que consumimos ya que los que están procesados en exceso, pueden contener cantidades extremas de aditivos y azúcares.

Lo mejor del yogurEs un alimento probiótico que

mejora la flora intestinal.

Es versátil, ya que puede consu-mirse en ensaladas, sopas, combinarlo con frutas, en helado, etc.

Previene gases y cólicos estoma-cales, ayudando a la absorción de las vitaminas y minerales de los alimentos, y previniendo la anemia.

Aumenta la resistencia y las defensa del cuerpo contra organis-mos patógenos.

El yogur es una fuente importante de calcio, previniendo la osteoporo-sis.

Gracias a sus funciones inmunológicas, estimula la acción antitumoral, la cual es beneficiosa para prevenir el cáncer, como por ejemplo el de colon.

Reduce la aparición de alergias.

Ayuda en casos de gastritis y estreñimiento.

Como ves el yogur es un regalo de la naturaleza que no deben perderse, ahora si ¡A comer Yogur!

Frida Alejandré

Todo sobre el Yogur

Más articulos enmiciudad.mx

Del 17 al 23 de octubre del 2014 4

REFLEXIÓNSí llega! sí se lee! sí vende!

El precio más caro siempre será la vida. Pagar con la vida es una desproporción y una asimetría que se explica por sí misma.

Los líderes sociales, los sociópa-tas (delincuentes), los obsesivos y los que cursan con trastorno del juicio, enfrentan un riesgo cuyo límite es la perdida de la vida como pago o retribución de su creencia u osadía.

Nada justifica arrebatarle la vida a nadie, sin embargo, la realidad es como la estadística, se ríe de las creencias y los dogmas y describe lo que es; no lo que debiera ser.

Llegado el momento, la intole-rancia se impone y el poder se ejerce, es decir, el “ofendido” ubica a su “agresor” y lo elimina literalmente del mapa.

Cuando la libertad de expresión toca intereses o pone en evidencia a alguien, los resultados varían desde nada hasta todo. ¿Qué quiere decir desde nada hasta todo? Quiere decir que muchas veces el reclamante, reclama y reclama y no pasa nada, pero otras, reclama y sí pasa. Pasa que es amenazado, amedrentado, lesionado, ultrajado, desaparecido, torturado, exhibido, denostado o eliminado. La lucha de poder siempre desemboca en tragedia para alguien. Tragedia no significa necesariamente perder la vida; tragedia puede ser no lograr las pretensiones políticas, puede ser no ganar lo previsto, en fin, la tragedia tiene significados distintos para cada quien.

En estos casos aplica el principio que reza, “cuando veas las barbas del vecino cortar, pon las tuyas a remojar”. ¿Que estarán pensando los reclamantes perniciosos, o los reclamantes de luchas sociales y justas? Pagar el precio más caro en un reclamo puede ser usado como una forma de disuadir a otros, pero también puede ser la gasolina que avive el fuego del reclamo.

La muerte de uno o de unos puede ser el detonante social que deja en evidencia la podredumbre de un sistema político corroído por corrupción y mantenido por la simulación. En estas marcas históricas prevalece una variable: la edad. No son los viejitos los que queman camiones, no son los adultos maduros los que se rebelan contra un sistema o gobierno, son los jóvenes. Son los jóvenes los que pagan el precio más caro, entre otras causas por el impulso de la juventud y el juicio de su razón.

El precio más caro*Psicopolítica

Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y

[email protected]

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COMUNIDADSí llega! sí se lee! sí vende!

Por segundo año consecutivo, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) se hace merecedora al 38 Premio Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos 2014, demostrando así la pertinencia de los trabajos de investigación que realiza la Facultad de Ciencias Químico-Biológicas (FCQB), informó Juan Eulogio Guerra Liera.

“Conacyt nos otorga un recono-cimiento por el trabajo que realizó la Facultad de Química, sobre una bebida funcional con valor nutricio-nal y potenciales antihipertensivos y antidiabéticos, elaborado con frijol negro y maíz azul procesado, esto tiende, de asumirse y difundirse socialmente, como una bebida que ayudaría a que los problemas de hipertensión y diabetes bajen y que no se presenten con la incidencia que hoy tenemos”, declaró el rector de la UAS.

Precisó que será el próximo 27 de octubre cuando, en representación de la Universidad, acuda a la Ciudad de México a recibir el reconocimiento que se le otorga a la institución de origen del trabajo ganador y, de igual forma, acudirá el grupo de investigadores que se hizo merecedor al Premio en la Categoría Profesional Ciencia y Tecnología de Bebidas.

Precisó que Cuauhtémoc Reyes Moreno es quien encabeza al grupo de investigadores responsables del proyecto que se integra por Jorge Milán Carrillo (director de la FCQB), Roberto Gutiérrez Dorado, Ángel Valdez Ortiz, Edith Oliva Cuevas Rodríguez y Jesús Jaime Rochín Medina.

“Esto es una prueba más de que en la Universidad Autónoma de Sinaloa las cosas se hacen con mucha seriedad y compromiso y hoy, la Facultad de Ciencias Químico-Biológicas, pone muy en alto el nombre de esta Universidad (…) es una muestra de la calidad de nuestros investigadores y no solo es un logro nacional con respecto a la calidad de la investigación, sino que los investigadores premiados están habilitando estudiantes de maestría y doctorado”, refirió Guerra Liera.

El Premio Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos es concebido como un impulso al desarrollo en investigación en el ramo alimentario en el país.

Cabe destacar que el año pasado se otorgó este mismo premio, en la misma categoría, a la Facultad de Ciencias Químico-Biológicas por el trabajo de bebida elaborada a base de amaranto germinado, la cual proporciona nutrimentos y efectos terapéuticos a la salud de los consumidores.

En aquella ocasión, la UAS fue una de las cuatro instituciones de educación superior ganadoras de este premio de entre más de 100 trabajos presentados, todos de muy alta calidad.

Por Silvia Vega

Dan premio nacional a laUniversidad


SALUDSí llega! sí se lee! sí vende!

El cuerpo es una máquina perfecta que te avisa sobre algún daño, y también te alerta cuando estás en peligro, por eso te invitamos a que aprendas a escuchar a tu cuerpo.

La fuerza vital del cuerpo disminuye significativamente cuando estás estresado, mal alimentado o deprimido, también se pone bastante mal cuando no obtiene las horas de sueño necesarias para tu bien vivir, por eso te invitamos a que reconozcas los avisos de tu cuerpo.

Alerta amarillaCuando tu cuerpo comienza a

sentirse agotado, molesto e irritable, enfermizo o deprimido, suelen manifestarse cosas como dolores frecuentes, enfermedades recurren-tes y falta de motivación.

Aprende a leer las señales que te da tu cuerpo y checa qué es lo que estás haciendo que te ha llevado a mantenerte enfermo o cansado.

Por ejemplo: Si tu trabajo te mantiene en continuo estrés, puedes estar presentando rasgos de depresión, si estás completamente desmotivado, puede que te enfermes de gripe frecuentemente.

Los problemas en el ciclo del sueño son la señal más clara de que algo anda mal en tu cuerpo.

Si tu creatividad anda en su más bajo nivel, también debes poner atención y tratar de arreglar lo que te "descompuso" las ganas de crear e imaginar.

Otra cosa que urge que aprenda-mos a hacer, es leer las señales que te manda tu estómago, cuando tu estómago te pone a la defensiva.

Redacción Mi Ciudad

Las señales de alerta

de tu cuerpo


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BUEN COMERSí llega! sí se lee! sí vende!

El cilantro es una espectacular hierba de uso común en México, además de ser aromática y deliciosa tiene propiedades extraordinarias.

Está comprobado que el cilantro tiene maravillosas y estas son sólo algunas de ellas: Limpia el cuerpo de metales tóxicos, es un excelente diurético natural, contiene antioxidantes, reduce la presión sanguínea, tiene efectos antibacteriales, combate la hipertensión y los problemas cardíacos, disminuye el dolor de cabeza, el insomnio y la ansiedad, excelente comple-mento para el tratamiento de cáncer de hígado.

Purificación natural del aguaEl cilantro purifica el agua

potable al eliminar metales pesados. Investigadores de la Universidad Politécnica de Francisco I. Madero (Hidalgo, México) y Douglas Schauer, del Ivy Tech Community College (Indiana, Estados Unidos), se ha logrado utilizar cilantro para purificar agua.

El equipo ha demostrado que el cilantro tiene una estructura celular capaz de atrapar ciertos metales. Para purificar el agua se ha utilizado el cilantro en bolsitas de té o directo en las tuberías. Actualmente el equipo realiza un proyecto en el Valle de Tula, para purificar las líneas de riego en la localidad.

Como verán el cilantro es una botica natural capaz de limpiar y regenerar nuestro cuerpo y el agua de consumo.

Los secretosdel cilantro




Tomar clases de iniciación y sensibilización musical trae consigo no sólo el beneficio de aprender a tocar un instrumento, sino una serie de habilidades que serán útiles a los niños a lo largo de su vida. Disciplina, tolerancia, autoestima, paciencia, respeto e incremento de la inteligencia son sólo algunas.

La pedagoga Gabriela Franco Inzunza, especialista en psicología educativa, educación musical, canto y enseñanza del piano, asegura que todos pueden hacerlo sin importar la edad y si han estado en contacto antes con la música, como actividad especializada o no.

En realidad, añade, los niños están aprendiendo música siempre, incluso antes de nacer porque ya escuchan.

“Según investigaciones muy conocidas, ahora sabemos que el bebé se tranquiliza al sentir el regazo de su madre, porque escucha el ritmo de su corazón, de sus sistemas internos: he aquí el comienzo de la música. Luego siguen las canciones de cuna, pero para una educación metodológica más adecuada es necesario asistir a una institución especializada para dicho proceso.”

La maestra Gabriela Franco es directora del Instituto Euterpe, cuya filosofía es educar en música de calidad con un seguimiento natural en el niño.

“Si a todos nos gusta escuchar música es porque es parte de nuestra naturaleza. De esta manera, la educación musical se convierte en el medio para el desarrollo pleno del ser humano en crecimiento”, señala.

Beneficios de la Música:

Socializa: En coros, orquestas, ya que se convive y organiza con otros niños.

Disciplina: Es por añadidura, ya que sin ella no hay resultado musical.

Respeto: Sabe que hay turnos, da lugar a los compañeros.

Tolerancia: Desarrolla la aceptación de otros con personalidad y habilidades diferentes entre sí, y de mayor o menor velocidad para realizar actividades.

Paciencia: Consigo mismo, ya que es poco a poco y con esfuerzo como logra tocar un instrumento.

Autoestima: Se ven capaces de lograr objetivos.

Desarrollo físico y motriz: Tienen que ser muy exactos en los conceptos rítmicos, melódicos y armónicos.

Desarrollo espiritual: Genera tranquilidad y templanza.

Inteligencia: Estimula nuestras neuronas incrementando la inteligencia e inherente-mente la capacidad de solucionar problemas en nuestra vida.

Lazos efectivos: En las clases de los más pequeños, las mamás participan con ellos.

Matemáticas y lenguas extranjeras: Desarrollan la comprensión de estructuras, las cuales son compatibles en música, matemáticas y lenguas extranjeras.

Para más información:Facebook/Instituto Euterpe

Tel. 715 25 756671 44 39 356671 36 44 90

Todos pueden aprender música

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SALUDSí llega! sí se lee! sí vende!

Los médicos son profesio-nales dedicados a curar cuerpos y almas, gracias a ellos muchas vidas son salvadas a diario.

Su vocación de servicio y el interés genuino de aliviar son las herramientas básicas de un gran médico, los profesio-nales de la salud cuentan con una preparación más allá del promedio ya que su carrera requiere de constante capaci-tación y actualización, tiempo completo y una preparación intelectual y fisica extremas.

Médicos en acción y sin fronteras

Organismos internaciona-les estiman que en la actuali-dad en México hay un médico por cada 500 habitantes, lo que resulta insuficiente para la atención de la salud de las personas con algún padeci-miento médico.

Según el INEG, actual-mente hay en México 259 mil médicos y 50% de todos estos médicos se concentran en el Distrito Federal, Jalisco, Nuevo León, Veracruz, Puebla y el Estado de México.

Según Psyma latina, Agen-cia mexicana de estudio del mercado médico y farmaceu-tico, los médicos mexicanos destacan en el mundo por ser los que más horas le dedican a su empleo y son los más felices del mundo pese a los problemas operativos para realizar su trabajo.

Por todo eso y mucho más reconocemos la labor de los médicos mexicanos y su entrega a su ejercicio profe-sional ¡felicidades!

Día del Médico



VIVIR MEJORSí llega! sí se lee! sí vende!

Las clases extraescolares son el complemento pedagógico ideal en la formación de los niños, pues ayudan a afianzar los aprendizajes que se imparten día a día en las escuelas, de una forma divertida, creativa y práctica.

El potencial de niños y jóvenes es utilizado al máximo si buscamos que el conocimiento llegue a través de actividades lúdicas, pues de esta manera se potencia el desarrollo integral y armónico de estos futuros adultos.

Aunque las clases extraesco-lares pueden ser muy divertidas, hay que cumplir con una serie de normas y reglas, así como objetivos por los que deben esforzarse por lograr, pero bajo un modelo más flexible que el de la escuela.

Innumerables beneficios

Silvia Mota Hernández, especialista en educación regular, señala que los benefi-cios de las clases extraesco-lares cuentan con los siguientes beneficios:

Propician un aprendizaje más rápido y eficiente.

Fomentan la interacción personal y grupal.

Estimulan la sana competen-cia

Fortalecen los lazos familiares

Alimentan la autoestima y la autoconfianza

Inculcan la disciplina

Establecen límites

Previenen las adicciones

Fomentan los valores de cooperación, comunicación, solidaridad, respeto y tolerancia

Estos son sólo algunos de las razones por las cuales. las clases extraescolares son fundamentales para el desa-rrollo integral de los niños, por eso te recomendamos que busques una opción adecuada para los niños y les ayudes a descubrir el mundo de una forma diferente.

Clases extraescolares,

benéficas para el desarrollo

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Así como es necesario conocer las carreras con más demanda y mejores ingresos es importante saber cuáles son las carreras más devaluadas en México y Universia hace un compendio de las carreras cuyos salarios son muy bajos, a pesar de su gran aporte social.

1. Enfermería. A pesar de ser un trabajo de apoyo médico que por ende requiere conocimientos de la carrera de medicina, la cual muy bien pagada, el sueldo promedio es de 2 y 4 mil pesos mensuales.

2. Periodismo. Este oficio-profesión implica arduas jornada de trabajo, estrés, rapidez y tiempo extra para el momento en el que se requiera su labor. A pesar de todo esto, su sueldo no pasa de los 8 mil pesos mensuales; es por ello que varios periodistas colaboran en distintos medios para incrementar las ganancias.

3. Nutrición. La mayoría de los nutriólogos prefieren invertir tiempo y dinero en poner un consultorio particular, ya que si trabajan en otras instituciones su sueldo no pasa de los 3 mil 500 pesos al mes.

4. Turismo. Si no se ejerce la carrera en empresas de alto nivel o en instituciones gubernamentales, los ingresos mensuales están entre 3 y 5 mil pesos.

5. Historia. Esta es una carrera que se ejerce principalmente en el campo de la docencia, el sueldo mensual percibido es de 6 mil pesos.

6. Diseño gráfico. La demanda de esta profesión es muy elevada y es una de las más saturadas en el país, es por eso que las oportunidades de trabajo son bajas y el sueldo promedio también, no pasa de 5 ó 6 mil pesos al mes.

7. Música. Esta profesión tiene como primer obstáculo el hecho de que es difícil encontrar un empleo estable; la mayoría de los músicos tienen contratos por eventos o a corto plazo, esto implica que el sueldo mensual sea de 5 mil pesos.

8. Docencia. La Secretaría de Educación Pública reconoce que quien se dedica a la docencia no gana lo necesario ni lo merecido. Los maestros de educación básica en México perciben un sueldo aproximado de 6 mil pesos mensuales. Si alguno tiene una profesión extra e imparte una materia en particular el salario mensual aumenta a 12 mil pesos.

9. Arte Dramático. El teatro es un arte poco comercial en el país. Los actores, sobre todo los experimentales tienen ingresos por debajo de los 7 mil pesos mensuales.

10. Psicología. En las especialidades de reclutamiento el salario promedio máximo es de 7 mil pesos mensuales. En esta profesión sucede lo mismo que con los nutriólogos, los psicólogos prefieren dar consultas privadas que elevan de manera considerable las ganancias.

Fuente: Universia

Las carreras peor pagadas en México














Fuente: Universia



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Fuente: Universia



Las tradiciones como el Día de Muertos forman parte de la idiosincracia de los mexicanos y al colocar las ofrendas y demás artículos para celebrar la visita de los que ya se han ido, tenemos que ser cautos y responsables por el bien de nuestra familia.

Recomendaciones generales:

Al encender veladoras, ya sean de vaso de cristal o plástico, coloca un plato con agua bajo la veladora, esto evitará que si por alguna razón la veladora se voltea o se derrite, incendie el mantel o el papel.

El encendido de veladoras para las ofrendas de día de muertos debe realizarse sobre muebles seguros y fuera del alcance de los niños y masco-tas.

Apagar las velas o veladoras al momento en que la familia vaya a dormir o salga de casa, aunque éstas se encuentren en un recipiente de plástico o vidrio.

No deben dejarse al alcance de los pequeños cerillos o encendedores con los que puedan incendiar accidental-mente el papel o manteles que adornan las ofrendas.

Se debe vigilar de forma constante las velas y veladoras, hasta que se consuman por completo.

Considera la posibilidad de utilizar linternas LED para iluminar tu casa o tu ofrenda, estas linternas las encuentras en cualquier supermercado y, a diferencia de los focos conven-cionales, duran muchísimas horas encendidas con una pila y con ello reduces sustancial-mente la posibilidad de un incendio.

¡Vive tus tradiciones con

seguridad!

Este Día deMuertos,

mantente seguro





En un escenario ideal, la mayoría de los padres de familia en México desearíamos excelencia en educación, sin embargo, en muchos de los casos el compromiso docente o la falta de recursos impiden la realización de actividades productivas y enriquecedoras en los niños y niñas que acuden a los colegios,

En la Ciudad de México Christel House ha desarrollado un programa educativo, cuyo poder radica en la posibilidad de recibir a niños de escasos recursos dentro de una escuela privada con la más alta calidad, en donde la docencia, instala-ciones, planes de estudio y alimentación son de primer mundo.

Actualmente la escuela Christel House cuenta con 412 alumnos se ubica en la colonia Nápoles de la Ciudad de México y la mayoría de sus alumnos provienen de las zonas más pobres de la Delegación Alvaro Obregón.

Con ello queda demostrado que ofrecer productos educati-vos de calidad y altura no deben estar segmentados de acuerdo a la capacidad económica sino debe ser una oferta que se extienda a la totalidad de la población. Por ello el banco mundial está analizando el modelo para retomar la idea y extenderla a otros estados de la república y así obtener una disminución considerable en la brecha de la pobreza y el rezago.

Cabe señalar que los resulta-dos de México y Brasil, , en el estudio PISA en 2012 (un examen de matemáticas, lectura y ciencia que se hace a los estudiantes de 15 años en los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico), están muy por debajo del promedio de los países de la OCDE y se encuen-tran detrás de los resultados de países como Grecia o Turquía.

En el caso de Christel House se proveen de uniformes y útiles gratuitos a todos los estudian-tes, además de las comidas, preparadas según un cuidado plan nutricional y también tiene el doble de horas por día que en una escuela pública.

Con información de Isabelle Schaefer | El País

Por Jessica Caballero

Educación gratuita y de calidad es posible


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El estadounidense John O"Keefe y la pareja noruega formada por May-Britt y Edvard I. Moser fueron los ganadores de el Premio Nobel de Medicina 2014.

O"Keefe, Britt y Edvard Moser cuyo descubrimiento de "las células que constituyen el sistema de posicionamiento del cerebro", anunció el Instituto Karolinska de Estocolmo.

La carrera de los tres científi-cos ha estado centrada en la investigación del cerebro, que les ha permitido descubrir el "GPS interno" que posibilita la orientación en el espacio.

En el año 2005 May Britt y Edvard Moser descubrieron una céllua nerviosa a la cual llamaron células rejilla, estas células generan coordenadas que permiten un posiciona-miento, búsqueda de caminos y navegación.

Los descubrimientos O´Keefe, May-Britt Moser y Edvard Moser responden una pregunta que durante siglos se hicieron los más grandes filósofos, la forma en la que el cerebro crea mapas a través de ambientes comple-jos.

Con información de BBC


GPS cerebral gana el Premio

Nobel de Medicina 2014




Internet es una herramienta valiosísima que nos ayuda a conocer el mundo desde otras perspectivas, es también una fabulosa manera de aprender, de comunicarse y de explorar nuevas cosas, sin embargo, internet también trae consigo peligros de los cuales tenemos que estar al pendiente para que los niños hagan un uso adecuado de la red.

Aquí te dejamos estas recomendaciones:

1.Usa junto a tus hijos el Internet, en especial con los que apenas empiezan.

2.Establece horarios adecua-dos para su uso.

3.Instala en la computadora donde ellos navegan un control parental.

4.Si permites que creen un perfil en una red social (Facebook, Twitter, etc.) no permitas que compartan fotos suyas, ya que estas se encon-trarán al alcance de casi cualquier persona y recuerda configurar la mejor privacidad para su perfil.

5.Enséñales a verificar la información de personas que les envían solicitudes de amistad, ya que se han presentado nuevos casos de extorsión donde se hacen pasar “famili-ares” o “amigos”.

6.Evita que proporcionen información personal, horarios de salidas, números telefónicos, lugares que visitan, etc.

7.Muéstrales páginas de interés a tus hijos, donde puedan acceder a documen-tales, juegos de aprendizaje u otras actividades recreativas.

8.Recuerda también mantener actualizado tu antivirus para evitar otras amenazas.

Redacción Mi Ciudad

8 medidas deseguridad infantil

para el uso de internet

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BIENES RAICES CUARTOS RENTA

CUARTO CON BAÑO, ENTRA-DA INDEPENDIENTE CERCA DE C.U. AV. UNIVERSO Y VE-NUS, PREFERENTEMENTE ES-TUDIANTES, $ 800.00 MENSU-ALES 273-0127 105-6801...CEL: 044 (667) 234-204

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REFLEXIÓNSí llega! sí se lee! sí vende!

En un estudio realizado a un cierto número de personas, donde se les preguntaba el motivo principal que los inclinaba al abandono de un empleo, una carrera, una pareja, el 80 por ciento respondió que la monotonía.

Realizar las mismas actividades día a día, la falta de cosas nuevas, experiencias, aprendizajes, las actividades repetitivas es el motivo que origina el desgano, desmoti-vación y falta de interés en continuar con algo ya iniciado. En base a esto anterior y enfocándonos al tema de la pareja, le pregunto: ¿Qué está haciendo usted de nuevo en su relación de pareja? ¿Desde cuándo no agrega un ingre-diente nuevo a su relación? ¿Qué actividades rutinarias son las que identifica en su relación?

Sin duda alguna, la respuesta a cualquiera de estas preguntas detonará un aviso de alerta para mejorar la relación de pareja. Al igual que en los empleos, las actividades diarias, la vida misma, si no agregamos cosas nuevas cada determinado tiempo, la rutina termina siendo aceptada por nuestro cerebro y transformándola en algo que creemos y sentimos que está bien, y lo peor, llegamos al punto de creer que no necesitamos hacer cambios.

Es importante que hagamos cosas nuevas para convivir con nuestra pareja. Puede ser desde probar alimentos nuevos, ir a lugares que nunca han visitado; no es necesario salir de tu ciudad para conocer cosas nuevas. Te aseguro que si buscas bien hay lugares a los que nunca has visitado en tu ciudad, pero si quieres hacerlo de una forma eficiente y fácil, sólo pregunta a tu pareja qué le gustaría experimentar nuevo, claro sin dejar también de hacer cosas por iniciativa propia. Las rutinas, así como los cambios constantes, los asimila el cerebro y por tanto el incon-ciente. Acostumbra a tu cerebro a exigirte cambios constante-mente, verás cómo tu vida de pareja y en los otros ámbitos se vuelve más interesante y atractiva.

Haz el propósito de realizar un cambio en tu relación de pareja esta semana, o mejor aún, este día, sorprende a tu compañero(a) con algo que sabes disfrutará mucho y que hace tiempo o nunca le has regalado, te aseguro que la ganancia será muy buena para los dos. ¿Qué vas a hacer?

¡Pareja, pareja!

L.C.P. Abel García Muro, autor del libro, Borron y Cuenta nueva.

[email protected]

Tel. 716-28-44

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Los dos primeros años de vida son claves para el desarrollo neuronal de un niño ya que se producen millones de conexiones neuronales y la mielinización.

En lo que se refiere al lenguaje, antes de que haya palabras, en el mundo del recién nacido hay sonidos o sea el bebe empieza a balbucear. El balbuceo es muy importante porque el bebé va a probar con los sonidos; se encuentra con un conjunto de comandos neuronales que le permiten mover libremente las articulaciones y producir una gama muy variada de efectos sonoros.

Al escuchar su propio balbuceo, los bebés van compo-niendo su propio manual de instrucciones de uso. Así aprenden cuánto y en qué dirección debe moverse cada músculo para producir un determinado cambio en los sonidos. Este es un requisito indispensable para poder hablar.

Algunas ideas para los más pequeños:

-Imitar el balbuceo del bebé.

-Grabe el balbuceo del bebé en su celular y póngalo repetidas veces.

-Empezar a dar significado a cada balbuceo del bebé. Por ejemplo “eh-eh–eh” con algún objeto quizás su oso preferido.

-Hacer ejercicios como

trompetillas o sacar la lengua, ejercita fuertemente su aparato fonoarticulador.

-Escuchar al niño. Sonreírle e inclinar la cabeza para indicarle que nos interesa lo que está diciendo

-Ofrecer al niño libros, sin palabras, para que pueda inventar su propio cuento.

-Grabar algunos cuentos en el celular con la voz de la madre.

-Inventar cuentos, canciones,

poesías sobre su propio hijo.

Por Claudia DuarteDirectora CEPI

Citas: 752 12 55

El balbuceo: inicio del lenguaje




Foto:play.google.com

Tecnología en favor

de la saludCuando las herramientas

tecnológicas inciden favorable-mente en la salud son verdadera-mente geniales y ese es el caso de QuitNow! una aplicación de Google Play en la cual podrás apoyarte para lograr el objetivo de dejar de fumar.

QuitNow! te permite llevar un conteo de los días, horas y minutos que llevas sin tomar un cigarrillo, por otra parte, te señala cuántos cigarrillos has evitado y el dinero que has dejado de gastar en ello. Además te anima a seguir adelante en tu propósito y te ofrece indicadores de salud basados en la información que proporciona la Organización Mundial de la Salud (OMS) y te permite socializar con otros usuarios que también están dejando de fumar.

Esta aplicación está disponible en iPhone, BlackBerry y Facebook.

Entre los daños y trastornos que provoca el cigarro, destacan los infartos al corazón y la enfermedad pulmonar obstruc-tiva crónica, como la bronquitis, el enfisema y cáncer de pulmón, de próstata y de mama, entre otros potencialmente mortales.

Ahora no hay pretexto para dejar de fumar, no olvides utilizar la aplicación QuitNow! y comienza a ser libre y a llevar aire limpio a tus pulmones.

Con información de Google Play y la OMS


SABER MÁS

En México existen alrededor de 16 millones de fumadores activos que corren el riesgo de desarrollar enfermedades respira-torias y esta adiccción ocasiona 53 mil falleci-mientos en el país anualmente.

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Las palabras son maravillo-sas, gracias a ellas día a día tejemos historia, contamos el mundo a través de nuestra mirada personal, soñamos, abrimos puertas y trabajamos para comunicarnos mejor.

A veces, por desgracia, las palabras son una suerte de verdugos, las usamos para transmitir los miedos y trans-ferir las ideas preconcebidas de éxito, fracaso, alegría o miedo que hay en nuestro interior y todo aquello que no encaja en nuestra propia visión de la vida es descali-ficado.

Cada palabra tiene un peso específico, y cada uno de nosotros tiene el poder de construir (o destruir) a través de ella, las palabras que proferimos día a día tienen el poder de regresar a nosotros con la carga con la que fue lanzada, ¿te haz puesto a analizar cómo le hablas a tus hijos, a tu esposo, a tus amigos, jefes y compañeros de oficina?.

Las palabras siembran emociones y poseen en ellas el poder de transformar ¿qué estás creando hoy? ¿qué estás recibiendo de los demás? si no te gusta lo que ves, transfórmalo, recuerda que "de la abundancia del corazón, habla la boca".


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